Луканина Любовь Валерьевна (Страница автора | Все статьи) — врач-стоматолог-терапевт, стоматолог-пародонтолог. Специализируется в области: эндодонтии, эстетической и функциональной реставрации, профессиональной гигиены и парадонтологии.Наращивание десны необходимо при оголении корней зубов. Уменьшение объема десенной ткани может быть вызвано разными причинами, например, неправильным прикусом. Чтобы восстановить объем мягких тканей десны, применяют методы хирургического воздействия и травяное народное лечение.
Причины рецессии десны
При некоторых заболеваниях пародонта происходит уменьшение массы десенной ткани — рецессия. Помимо эстетического диссонанса, данный патологический процесс приводит к ряду проблем вплоть до выпадения здоровых зубов. Патологическое изменение десенной ткани может появиться около одного или нескольких зубов.
Рецессия десны — коварное заболевание, которое никак не ощущается. Подъем уровня тканей может происходить в течение долгого времени и оставаться незамеченным. Болевые симптомы при данной патологии отсутствуют, за исключением реакции на температурное изменение пищи или во время применения зубной щетки. Некоторые пациенты считают рецессию следствием возрастных изменений в организме.
Отслоение края десны может быть вызвано несколькими причинами:
- анатомическими особенностями строения челюсти;
- различными формами заболевания пародонта;
- удаление или потеря зубного ряда;
- некачественный уход за ротовой полостью;
- генетическая предрасположенность;
- возрастные изменения в организме;
- вредные привычки: курение, пристрастие к семечкам.
При потере зубного ряда происходит изменение в структурах десенной и зубной ткани по причине недополучения жевательной нагрузки, вследствие чего данные ткани атрофируются и уменьшаются в объеме.
Каким образом некачественная санации полости рта способствует развитию рецессии? При скоплении налета на зубах размножаютс
Возможно ли нарастить десну народными средствами
Если десны теряют свою упругость – нужно начинать действовать
Неправильный уход за полостью рта и стоматологические заболевания губительно влияют на здоровье десен. Их форма подвергается изменениям, они хуже выполняют свои функции. Но процесс опущения десен возможно остановить и пустить вспять.
Можно нарастить десну народными средствами, улучшить здоровье и вернуть привлекательность улыбке.
Когда стоит задуматься о здоровье десен
Как правило, воспалительный процесс имеет вялое течение. Он длится некоторое время, после которого возникает реальное опущение десны.
Важно: опущение десны сильно влияет на внешний вид человека, делая его неряшливым.
Процесс опущения десен считается заболеванием. При его развитии ткани десны постепенно «сползают». Корень зуба оголяется.
Все эти события сопровождаются дискомфортом и повышенной чувствительностью десен. Само по себе данное заболевание не является инфекционным, возникновение инфекции присоединяется в ходе развития опущения. Этому событию предшествуют ранние жалобы пациентов на рыхлость десен.
Больных беспокоят следующие симптомы:
- появление крови во время чистки зубов;
- отечность тканей десны;
- края десны приобретают красноватый или синеватый оттенок;
- редкие случаи появления гноя в кармане между десной и зубом;
- первые случаи обнажения шейки и корня зуба;
- первые признаки подвижности зуба.
Важно: при отсутствии лечения симптоматика нарастает, и больной рискует лишиться своих зубов.
Первые два симптома свойственны при наличии поверхностного воспалительного процесса – гингивита. Следующие жалобы являются более серьезными признаками развития глубокого воспалительного процесса – пародонтита.
Основной процесс данного заболевания – разрушение костных структур, окружающих зуб, а значит, нарушается плотность крепления зуба к десне. Подвижность зубов – симптом предшествующий их потере.
Причина ослабления десен
Самая главная причина возникновения воспалительных процессов – плохой уход за полостью рта. Недостаточное очищение зубов от мягкого микробного налета, который образуется преимущественно ближе к корню зуба, по краям десен, приводит к формированию более твердых отложений. Именно зубной камень и твердые зубные отложения провоцируют воспалительные процессы десен.
В некоторых случаях у человека нет возможности удалять все отложения, так как существует класс поддесневых твердых зубных налетов. Его способен обнаружить только стоматолог. Такие образования можно удалить только с помощью профессиональной чистки зубов, в стоматологической клинике.
К основному фактору, виновному в воспалении десен, можно добавить дополнительные:
- неправильный прикус;
- невылеченный кариес, который способствует распространению инфекции;
- ротовое дыхание, которое провоцирует пересыхание слизистой полости рта, часто возникает из-за проблем с носовым дыханием.
- повреждения десны при неправильной чистке зубов, когда движения слишком жесткие, или если зубная щетка долго задерживается на одном месте.
Рекомендации для укрепления десен
Если человек с ослабленными деснами хочет привести их в порядок и помочь восстановиться, ему придется пересмотреть свои привычки и образ жизни.
Сбалансированная диета
Здоровье полости рта напрямую зависит от качества потребляемой пищи. Ведь именно ротовая полость выполняет функцию первичного переваривания еды. От насыщенности рациона человека полезными витаминами и микроэлементами.
- Цитрусовые фрукты насыщены витамином C, который положительно влияет на состояние слизистых оболочек и сосудов. Достаточное количество этого витамина в пище уменьшает ломкость тканей, делая их более устойчивыми к негативным воздействиям.
- Зелень, такая как петрушка, укроп, сельдерей, снижают кровоточивость. Благодаря большому содержанию калия, положительно влияют на тонус сосудов ротовой полости.
- Молочные продукты и сыр являются натуральным средством для отбеливания эмали зубов. Кальций в их составе укрепит и зубную ткань, и ткань десен.
- Рыбные продукты насыщены фосфором, он способен укрепить ослабшие десны при пародонтозе.
- В луке и чесноке содержится достаточно цинка, который успешно укрепляет кожные покровы, а также является мощным антиоксидантом с противовоспалительным эффектом.
- Орехи способны препятствовать образованию зубного камня.
- Красное вино в разумных количествах укрепит десны и уменьшит воспалительные процессы полости рта.
Некоторые из вышеперечисленных продуктов являются не безопасными для употребления женщинами в период ожидания ребенка. В такие периоды жизни женщине нужно пристально следить за составом употребляемых продуктов. Для полноценного поступления витаминов и минералов рекомендуется прием витаминов для беременных.
Важно: витаминные комплексы полезны для всех людей, перед началом приема стоит проконсультироваться с лечащим врачом, для разных категорий граждан схема приема поливитаминов различается.
Массаж десен
Помимо правильного питания, человеку с ослабленными деснами нужно соблюдать простые правила для здоровья десен.
Нарастить десну народными средствами можно с помощью массажа
Массаж можно выполнять при каждой чистке зубов. Это не займет много времени. Даже уделяя своим деснам 5 минут два раза в день, можно значительно улучшить их самочувствие и способствовать их восстановлению.
Вот небольшая инструкция по выполнению массажа:
- Массаж можно выполнять в сочетании с лечебными и профилактическими зубными пастами и гелями.
- Массаж выполняется перед зеркалом после чистки зубов, когда мягкие зубные отложения уже удалены.
- Существует много методик массажного воздействия на десны, но основные манипуляции выполняются от центральной части челюсти вправо и влево к ее краям. Движения направлены сверху вниз, от основания десны, где располагается корень зуба к ее краям, ближе к самому зубу.
- Силу воздействия на ткани должен контролировать сам человек, не должно возникать боли, усиления кровотечения.
- Выполнять его можно своими руками, с помощью специальных массажных щеток или используя специально подготовленную зубную щетку.
Важно: массаж полезен не только для профилактики патологических изменений тканей десны, но и при уже возникшем воспалении или пародонтозе.
Забота о здоровье ротовой полости
Соблюдение банальных рекомендаций по гигиене полости рта убережет человека от огромного количества проблем и сэкономит семейный бюджет.
Вот эти элементарные рекомендации:
- Употребляемая пища не должна травмировать слизистую оболочку. Ее состав не должен быть агрессивен, острая, кислая, сладкая пища, наносит невидимый урон иммунитету полости рта. Холодная и горячая пища вредна не только для ротовой полости, но и для слизистой пищевода и желудка.
- Употребление умеренно твердой пищи полезно для тренировки зубов и десен. Но слишком твердая, с острыми концами еда может оставить царапины на деснах, языке, щеках.
- После каждого приема пищи необходимо прополаскивать рот простой питьевой водой комфортной температуры.
- Выполнять чистку зубов нужно 2 раза в сутки, но не более, ведь это приводит к раннему стиранию эмали. Завершается процесс чистки – массажем десен.
- Щетка должна быть комфортной жесткости. Рекомендуемая – средняя жесткость. Но при повышенной поврежденности десен стоит временно перейти на щетку с мягкой щетиной.
- Одно из самых главных условий здоровья ротовой полости – периодическое посещение стоматолога и соблюдение его рекомендаций и назначений. Профилактическая чистка зубов от зубного камня и других отложений с применением профессионального стоматологического оборудования.
Важно: не стоит забывать, что стоматолог должен вызывать доверие, если этого не – стоит подумать о смене специалиста.
Фото и видео в этой статье расскажут об основах здоровья ротовой полости.
Лечение травами
Лечим десна народными средствами, самое безопасное лечение – травяные отвары
Лекарственные растения травы – самые лучшие народные средства лечения десен за счет следующих особенностей:
- являются натуральным продуктом;
- при лечении оказывают моментальное воздействие;
- эффект от лечения сохраняется продолжительное время;
- борются с проблемами кровоточивости десен;
- способны справиться с воспалительными процессами в тканях;
- укрепляют местный иммунитет, усиливают обменные процессы в ослабленных тканях.
Травы применяются в виде полосканий.
Таблица № 1. Как лечить десна народными средствами, используя травы:
| Применяемая трава | Как приготовить и применить отвар | Ожидаемое действие |
| Цветки ромашки | Две столовые ложки сухой травы залить одним стаканом кипятка. Дать настояться в термосе или укрыть посуду теплым полотенцем. | Противовоспалительное, восстанавливающее ткани действие. Повышение местной защиты от агрессивных факторов среды. |
| Полоскать ротовую полость после каждого приема пищи, на протяжении месяца с перерывом в два месяца. | ||
| Кора дуба, измельченная | Три столовые ложки травы завариваются 400 мл воды. Далее все нужно прокипятить в течение пяти минут. | Кора отлично укрепляет ткани, уменьшает кровоточивость, придает силу ослабленным деснам. |
| Полоскания проводятся три раза в сутки, на протяжении трех недель. |
Одно из важнейших преимуществ использования трав – их цена, она не велика, а значит, данный вид лечения могут позволить себе многие. Также можно использовать не одну траву, а делать травяные сборы.
Таблица № 2.Народные средства для лечения десен из травяных сборов и методы приготовления:
| Травы, из которых можно готовить сборы | Способ приготовления сборов |
| Шалфей и мята | 1. При изготовлении любого травяного сбора нужно соединить по 50 грамм каждой травы. Сбор в сухом виде нужно перемешать. Листья, цветы и корни должны быть мелко измельчены, так они лучше заварятся, мелкие частички проще отдадут воде лекарственные элементы. 2. Для приготовления настоя понадобиться три столовые ложки сбора. Они заливаются литром кипятка, далее кипятятся на слабом огне 10 минут. 3. Готовый настой нужно настоять два часа, затем тщательно процедить. Храниться готовый продукт в холодильнике. 4. Для лечебного эффекта полоскания проводятся три раза в день. Один сеанс полоскания длится не менее пяти минут. 5. Для комплексного воздействия рекомендуется менять травяной сбор каждые 14 дней. |
| Цветки ромашки и календулы | |
| Зверобой и шалфей | |
| Цвет липы и листья смородины | |
| Лист подорожника и дубовая кора | |
| Березовые почки и толокнянка | |
| Мята перечная и корень аира |
Использование подобных отваров способно:
- уменьшить кровоточивость десен;
- вылечить воспалительный процесс;
- уменьшить вероятность возникновения зубного камня;
- укрепить и способствовать восстановлению опустившихся десен.
Лечение морской солью
Еще один способ лечить десна народной медициной– применение морской соли для восстановления опустившейся десны.
Соль оказывает очень сильное воздействие на организм человека и состояние его тканей:
- снимает состояние воспаления и кровоточивости.
- не дает зубному налету откладываться и образовывать зубной камень;
- препятствует размножению бактерий в полости рта.
Совет: если нет морской соли, ее всегда можно заметить поваренной солью крупного помола.
О возможностях морской соли и прополиса не стоит забывать
Применение прополиса
Данный продукт пчеловодства способен оказать следующее влияние:
- снижает воспаление;
- укрепляет и восстанавливает десны;
- защищает от негативного воздействия окружающей среды и некачественной пищи.
Применяется прополис по схеме:
- Приготовить одну чайную ложку настойки прополиса.
- Развести продукт в стакане пригодной для питья воды. Жидкость должна быть комнатной температуры, или теплой.
- Проводится процедура полоскания утром и вечером. В течение года проводится в среднем три курса. Продолжительность одного –от двух до трех недель.
Прополис и аир
Лечение народными средствами десен допускает совмещение различных активных компонентов. Например, прополиса и трав. Очень хорошим сочетанием считается его совмещение с корнями аира и перечной мятой.
Вот инструкция по приготовлению данного лекарства:
- Корни аира и прополис используются в измельченном виде. При необходимости их не нужно довести до такого состояния.
- Нужно подготовить 100 грамм прополиса, 100 грамм корней аира, 50 грамм перечной мяты.
- Жидкость готовится из одного литра 70% спирта и одного литра питьевой воды.
- В банку вместимостью два литра вливается вода, далее спирт, именно в такой последовательности.
- В жидкость добавить прополис. Потом корни аира и мяту.
- Банку нужно потрясти. Поместить в затемненное место на 30 дней. Периодически банку нужно взбалтывать.
- Когда подойдет время жидкость нужно процедить от остатков твердой субстанции.
- Используется этот настой после приема пищи и после чистки зубов.
- Раствор набирается в ротовую полость и держится в области проблемной десны в течение двух минут.
- Курс применения – три месяца. Готовый раствор стоит хранить в холодильнике.
Важно: от лекарства по данному рецепту стоит воздерживаться детям, беременным женщинам, людям с тяжелыми хроническими заболеваниями и страдающим алкогольной зависимостью.
Это лекарство поможет справиться с опущением десен и кровоточивостью. Можно использовать для профилактики стоматологических заболеваний. Перед его применением нужно проконсультироваться со стоматологом.
Использование натуральных растительных соков
Брусника – сильный и вкусный помощник в лечении десен
В народной медицине растения используются не только в засушенном виде.
Важно: полезнее всего использовать свежевыжатые соки, именно в них максимальная концентрация полезных веществ, чем быстрее он будет использован, тем больше пользы он окажет.
Также с успехом применяются натуральные соки, вот польза от их применения:
- соки ягод и растений очень полезны, если они произрастают в родном для больного регионе;
- в свежих травах и ягодах намного больше полезных веществ, чем в сушеных или замороженных продуктах, где большая часть полезных и витаминных элементов разрушаются;
- большая концентрация веществ позволят скорейшим образом проникать в клетки тканей, воздействуя с ускоренной силой.
Таблица № 3. Несколько рецептов для изготовления лекарства для страдающих десен:
| Что понадобится для приготовления | Способ изготовления |
| Ягоды брусники | 1. Сок нужно отжать из измельченных заранее ягод. Отжим происходит с использованием марли. 2. Сделать из стерильной марли тампон для прикладывания к деснам. 3. Вымочить марлю в свежеприготовленном соке. 4. Сделать примочку на десны на 20 минут. Выполнять 4 раза в день, в течение двух недель. 5. Результат станет заметен через три дня применения сока. |
| Корень лопуха, питьевая вода | 1. Корешок измельчается в блендере. 2. С помощью марли отжимается сок. 3. Приготовленный сок разводится с водой в пропорции, где одна часть сока лопуха, и пять частей питьевой воды. 4. Полоскание полости рта проводиться в течение пяти минут, три раза в день. |
| Красная свекла, эфирное масло шалфея | 1. Плод свеклы нужно натереть на мелкой терке. Добавить к свекольной массе четыре капли эфирного масла шалфея, перемешать. 2. Готовую массу завернуть в чистый бинт. 3. Прикладывать к деснам на 15-20 минут. 4. Повторять процедуру два раза в день, в течение месяца.
|
Рецепты с использованием натуральных свежевыжатых соков хорошо зарекомендовали себя в лечении опущения десен или для профилактики возникновения этого состояния.
Свекла – один из самых доступных продуктов для домашнего применения
Использование скорлупы грецкого ореха
Зеленая оболочка этого ореха славиться своими укрепляющими свойствами. Ее можно применять, если ослабление десен уже наступило или если для этого есть причины.
Готовиться лекарство для десен таким образом:
- Отделить сердцевину ореха от зеленой скорлупы, измельчить ее.
- Чайную ложку скорлупки заварить одним стаканом кипятка.
- Отвар должен настояться 30 минут. Процедить жидкость, отделив твердые частички.
- Полоскания проводятся в течение нескольких минут. Длительность использования – 14 дней.
Можно выполнять не только полоскания, но и примочки. Для этого в отваре смачивается небольшой кусочек стерильного бинта, прикладывается к больным деснам. Использовать оба вида лечения данным отваром нужно после того, как больной почистит зубы.
Важно: при использовании рецептов из натуральных продуктов стоит заранее удостовериться, нет ли аллергии на эти продукты.
Консультация у специалиста перед применением любого народного средства – необходимость
Когда перед взрослым человеком встает вопрос о необходимости восстановления состояния десен. Первым делом нужно обратиться к стоматологу, который поставит верный диагноз и назначит лечение.
В некоторых случаях терапевтические методы не принесут эффекта, и врач может выбрать хирургических метод лечения. Если болезнь не стала необратимой, может помочь народная медицина. Только квалифицированный специалист расскажет, какие средства народной медицины при лечении десен действительно эффективны в каждом конкретном случае.
Восстановление десен необходимо при болезнях тканей пародонта, сопровождающихся выраженной рецессией. С этой целью применяются методики как из официальной, так и из народной медицины. Рецессия – патология, при которой десна располагается ниже уровня прикрепления к зубу. 
При смещении десны происходит оголение корня зуба. Каких-либо выраженных воспалительных процессов при этом не отмечается. Рецессия может быть симптомом заболевания тканей пародонта или возникать вследствие аномалий зубочелюстного аппарата и бездействие в отношении патологии может привести в итоге к потере зуба.
Оперативное наращивание десен
Хирургическое вмешательство проводят при рецессии 3 класс по классификации Miller (1985). Уровень десны опускается ниже области шейки на ½ высоты, с частичным разрушением тканей зуба. Существует несколько способов закрытия оголения, при этом 100% закрытие не всегда может быть гарантировано.
Основные методики:
- Трансплантация лоскута.
- Использование мембраны из фибрина.
- Стимуляция восстановительных процессов.
Трансплантация лоскута
Восстановить деформацию десны можно при помощи пересадки участка слизистой с неба или десен. Перед операцией проводится санация полости рта: устраняются кариозные и сильно разрушенные полости, удаляются зубные отложения, нейтрализуются воспалительные процессы. Далее пациента готовят к операции.
Вмешательство проводят под анестезией. Вырезают лоскут необходимой формы и длины. Производят подшивание специальными нитями к оголенной десне. Прогноз, как правило, хороший. Крайне редко отмечается реакция отторжения трансплантата. В период адаптации чаще жалобой может выступить чувство дискомфорта в области взятия лоскута.
Использование фибриновой мембраны
Фибриновая мембрана относится также к аутотрансплантату. Ее получают путем центрифугирования крови больного. В ходе такой процедуры можно сформировать плазму, концентрация тромбоцитов в которой увеличена в 300 раз от нормального содержания.
Для создания условий наращивания десны мембраной перед установкой проводят подготовительные процедуры. Под анестезией отслаивается область десны в месте оголения при помощи надрезов в виде серпа до переходной складки. Затем устанавливают мембрану и накладывают швы. Метод хорошо тем, что нет необходимости во взятии лоскута из полости рта.
Стимуляция восстановительных процессов
Данный метод подразумевает временную фиксацию мембраны, восстанавливающей костную ткань зуба, улучшающую регенерацию при фиксации десны. Под местным или общим обезболиванием выполняют отслойку места оголения, антисептическую и инструментальную обработку пораженных тканей, фиксирование мембраны при помощи нитей.
Лечебная мембрана дает возможность устранить до 70% от изначальной рецессии. После заживления и устранения оголения потребуется повторное вмешательство. При вторичном выполнении операции мембрана извлекается.
Медикаментозное восстановление десен
Наращивание десны при помощи лекарственных препаратов возможно при условии, что те способны активировать естественные силы организма. В ходе многочисленных исследований доказано, что можно оказывать влияние фармакологическими препаратами на протеиновые ферменты и белок амелогенин.
Белок амелогенин принимает участие в формировании эмали зуба. Благодаря рациональной фармакотерапии, можно достичь восстановления поврежденных при рецессии твердых тканей зуба, улучшив их функционирование. Применяется препарат Emdogain в виде геля. Данный метод эффективен только при оголении по 1 и 2 классу: до 2/3 длины корня.
Коллаген
Нарастить место оголения, минуя операцию, можно коллагеном. Перед внедрением данного компонента в стоматологическую практику ученым из Германии был получен патент на результат собственного исследования.
При изучении принципа функционирования в мышцах сердца он установил, что если выделить коллаген из мускулатуры животного и всадить его в эпителий полости рта, то регенерация поврежденных участков произойдет с частичным восстановлением тканей.
Восстановлению подлежат только незначительные смещения десневой ткани. Общий прогноз от применения коллагена – это 50% устранения рецессии. При наличии механических повреждений в полости рта, которые вызвали впоследствии оголение, эффекта от постановки коллагена не будет.
Народные методы восстановления десен
Восстановление в деснах физиологических процессов средствами нетрадиционной медицины часто совмещают с массажем места поражения. Необходимо учитывать, что при наличии чувствительности в зубах и тканях слизистой, данное вмешательство противопоказано. В основном используют пищевую соду и настойку прополиса.
Из соды готовят мазь: 3 ст. л. соды и 1 ч. л. кипяченой воды. Растирается состав между пальцами рук и вносится в место поражения легкими массирующими движениями мягкой зубной щеткой. После втирания рот необходимо ополоснуть раствором с противовоспалительным действием (Ротокан, настой ромашки).
Прополис используют в смеси со спиртом: 40 гр. растения смешивают с 100 мл 70% спирта. Настойка должна храниться не более 10 дней в темном помещении, перед использованием необходимо производить взбалтывание. При истечении срока хранения раствор должен быть процежен. Применяют лекарство в качестве полоскания курсом 1 месяц каждые 3 месяца. Эффект отмечается после третьей недели использования.
Наращивание десны с целью устранения рецессии методами оперативного и консервативного лечения имеет свои показания и ограничения. Чтобы восстановление тканей было оптимальным в плане эстетического и функционального значения, перед выбором способа вмешательства учитывают уровень оголения, наличие заболеваний полости рта и соматики.
Самым лучшим методом предупреждения данной патологии будет правильная гигиена полости рта: необходимо выполнять не только очищение зубов, межзубных промежутков, но и массировать область десен для улучшения кровотока.
Автор: Евгения Коротаева, стоматолог, специально для Karies.pro
Полезное видео про лечение рецессии десны
Рецессия десен – патологический процесс, при котором оголяются корни зуба, возникает дискомфорт от контакта с пищей. Своевременное лечение обеспечивает здоровье зубов, красивую улыбку. Необходимо провести наращивание десны у пародонтолога, использовать народные средства, помогающие вернуть ткани на место.
Причины рецессии ткани десны
Кроме эстетического дискомфорта, рецессия пародонта грозит рядом заболеваний, включая выпадение здоровых зубов. Проблема может выявляться у одного либо сразу нескольких зубов. Рецессия проявляется незаметно, длительное время пациент не ощущает симптомов, помимо небольшого дискомфорта во время обычной чистки зубов от налета, приема пищи.
Отслоение пародонта провоцируется причинами:
- особенности анатомии челюсти,
- разные недуги пародонта,
- экстракция зуба, выпадение,
- неправильная гигиена,
- наследственность,
- возрастные перемены,
- пагубные привычки, не только курение, но и поедание семечек.
Из-за потери зубов структура десен меняется, не хватает жевательной нагрузки. Ткани атрофируются, их объем уменьшается.
Как определить, нужно ли наращивание десны
Процедура проводится с целью восстановления здоровья пародонта, для улучшения эстетической составляющей. Наращивание показано при:
- пародонтите и пародонтозе,
- имплантации и протезировании,
- неправильном прикусе.
Благодаря коррекции тканей удается предотвратить прикорневой кариес. Если у пациента выявлен запущенный пародонтоз и десневые карманы нет возможности корректировать, регенерация поможет получить объем пародонта вокруг зубов. После процедуры исчезнет чувствительность эмали к горячим и холодным блюдам.
Что касается эстетических целей, наращивание пародонта показано при:
- атипичном контуре десен,
- механической травме,
- патологических изменениях тканей от пагубных привычек.
Благодаря эстетической пластике формируется ровный контур пародонта, пациент получает привлекательную улыбку.
Способы восстановления
Оперативная хирургия проводится с учетом степени нехватки мягких тканей. Когда причиной оголения десен становится атрофия кости, изначально наращивают массив кости.
Предусмотрено несколько действенных методов:
- регенерация,
- пересадка блоков,
- пластическая хирургия,
- синус-лифтинг.
Врач до операции оценивает здоровье пациента, проверяет наличие аллергии. В ходе процедуры может использоваться аутотрансплантат – лоскут слизистой пациента / биоматериал, созданный искусственно. Этот материал станет катализатором роста пародонта.
Стоматологи предпочитают использовать биоматериал из искусственных волокон, т.к. когда используется аутотрансплантат, придется дважды проводить операцию – сначала забор донорского материала, затем его вживление. После забора собственной ткани остается послеоперационный рубец, есть риск воспалительного процесса, который требует дополнительной терапии.
Восстановление десны в домашних условиях
Восстановить красивую, здоровую улыбку можно самостоятельно дома после консультации со стоматологом. Если зубы начали оголяться у корней, нужно запастись следующими аксессуарами:
- зубной щеткой с мягкой щетиной,
- аптечной лечебной мазью,
- пастой, предназначенной для терапии пародонта,
- отварами растений (дуба и крапивы, а еще ромашки, шалфея),
- облепиховым и оливковым маслом.
Обязательное условие лечения десен включает использование щеток с мягкой щетиной, исключая травмы ткани. Очищая эмаль, нужно аккуратно двигать щеткой. Рот время от времени нужно полоскать лекарственными отварами, а перед сном массировать участок вокруг зубов маслом.
Массаж делать не сложно – маслом пропитывается ватный диск, после массировать слизистую вокруг зуба. Он стимулирует кровообращение, наращивание пародонта. Дополнительную пользу даст массаж десен простой доступной пастой – в небольшой емкости смешивают пару щепоток соды с водой, пока не получится кашица белого цвета. Палец опускают в смесь, мягко массируют слизистую по кругу, затем ополаскивают ротовую полость.
Благодаря соде удается:
- нормализовать щелочной баланс в ротовой полости,
- снизить активность патогенных бактерий,
- улучшить циркуляцию крови,
- нормализовать объем десневой ткани.
Дополнить лечение можно приемом витаминов С, В9, D.
Возможные осложнения
Важно вовремя реагировать на патологии, поскольку воспаление бесследно не проходит. Запущенная патология приводит к гингивиту, воспалительному процессу пародонта. Небольшое покраснение уже нужно устранять отварами трав.
Понадобится щепотка любой лекарственной травы – шалфея, зверобоя, ромашки. Нужно насыпать траву в чашку, залить кипятком, настоять 10 минут. Таким отваром полощут рот несколько раз за день. Другие средства, подходящие для полоскания:
- раствор фурацилина (готовится из таблеток),
- перекись водорода (готовая либо разведенная),
- настойка из календулы,
- мазь Асепта,
- Хлоргексидин,
- дентальная мазь Холисал,
- мазь Камистад.
Приготовить растворы перед полосканием не сложно. 1 ч.л. перекиси разводят на 100 мл воды. Две таблетки Фурацилина разводят в 1 стакане теплой воды. При обострении заболевания полоскания проводят каждый час.
Процедуру полоскания чередуют с нанесением лечебных мазей. Холисал разрешен к применению у маленьких детей, поскольку не имеет агрессивных ингредиентов. Мазь обладает антимикробными свойствами, снимает отеки, боли.
Асепта содержит прополис, такая мазь обладает регенерирующим, антимикробным действием. Средство содержит антибактериальные компоненты.
Камистад – мазь с вытяжкой ромашки, содержащая лидокаин. Средство отлично обезболивает, что нужно учитывать – может онеметь язык, слизистые.
Профилактика после операции
Процедура наращивания десен сложная, желательно сделать все возможное, чтобы патология не развилась.
Не допустить это поможет забота о слизистой рта, здоровье зубного ряда.
Полезными будут рекомендации:
- разнообразить рацион, обогатить его продуктами с витаминами,
- употреблять сырые овощи, фрукты, чтобы тренировать десны, давать зубам нужную нагрузку,
- употреблять витамин С,
- укреплять иммунитет прогулками, питанием, закаливанием,
- избегать стрессов, укреплять нервную систему,
- одеваться по погоде, не допуская переохлаждения,
- вовремя устранять проблемы с зубами,
- соблюдать гигиену – чистить зубы и язык утром, вечером,
- профилактически ополаскивать рот травяными отварами (курсами).
Испытываете ли волнение перед визитом к стоматологу?ДаНет
Основной момент, помогающий предотвратить патологию , питание, обогащенное вязко-волокнистой пищей, создающее нагрузку на челюсти. Когда зубы получают нагрузку, циркуляция крови вокруг них улучшается, что повышает здоровье зубов.
Нужно обогатить рацион продуктами с витаминами С, В9, D – это нужные элементы. Вредные привычки оказывают негативное воздействие на организм, включая ткани вокруг зубов. Нужно придерживаться здорового образа жизни, исключить стрессы, посещать стоматолога. Рекомендации врачей нужно соблюдать, так удастся исключить развитие любых патологических процессов.
После наращивания десны нельзя чихать, кашлять, резко двигать головой. Запрещено нырять, летать на самолетах, заниматься активным спортом, пользоваться чрезмерно горячей либо холодной водой в ближайшие 6 месяцев.
Нужно осознанно корректировать рацион, исключить вредные гастрономические пристрастия, здоровье придет в порядок.
Как сохранить здоровье десен: 7 способов
Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает
Соблюдение правил гигиены полости рта — это самое важное действие, которое человек может предпринять для профилактики и лечения заболеваний десен. Большинство людей склонны игнорировать свои десны, когда дело доходит до здоровья полости рта, и вместо этого сосредоточиться на том, чтобы получить яркую белую улыбку. Тем не менее, здоровые зубы требуют здоровых десен.
Заболевание десен может привести к потере зубов. К счастью, человек может сделать много шагов, чтобы предотвратить и даже обратить вспять заболевание десен.К ним относятся:
- чистка зубов надлежащим образом
- выбор правильной зубной пасты
- ежедневная чистка зубов
- забота при полоскании рта
- с использованием жидкости для полоскания рта
- с регулярными осмотрами зубов
- прекращение курения
В этой статье рассматривается, как прекратить курить
Этот шаг может помочь сохранить десны здоровыми. Мы также даем советы по диете для здоровых десен и объясняем, как определить признаки заболевания десен.
Принятие следующих привычек поможет человеку правильно ухаживать за зубами и деснами, что, в свою очередь, поможет предотвратить заболевание десен.
1. Правильно почистить зубы
Поделиться на Pinterest Чистка зубов два раза в день зубной пастой с фтором может помочь сохранить здоровье десен.Чистка зубов — ключ к здоровому рту и деснам. Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует людям придерживаться следующих рекомендаций:
- Чистите зубы не менее двух раз в день, используя зубную щетку с мягкой щетиной и зубную пасту с фтором.
- Заменяйте зубную щетку каждые 3-4 месяца или раньше, если щетина начинает изнашиваться.
- Чистите зубы под углом 45 градусов к деснам.
- Перемещайте зубную щетку короткими движениями.
- Нажмите мягко.
- Очистите внутреннюю часть передних зубов, повернув щетку вертикально и сделав несколько коротких движений вдоль каждого зуба.
2. Выберите правильную зубную пасту
Проход для зубной пасты в большинстве магазинов будет содержать множество разновидностей зубной пасты, от отбеливающих продуктов до формул, содержащих пищевую соду.
При выборе зубной пасты, человек должен убедиться, что она содержит фтор и имеет знак одобрения ADA на упаковке.
3. Ежедневная нить
Многие люди пренебрегают ежедневной нитью, но ADA признает эту привычку как важную часть ухода за полостью рта.
Зубочистка удаляет еду и зубной налет между зубов и десен. Если пища и зубной налет остаются в этих местах, это может привести к появлению зубного камня, который является накоплением бактерий, которые может удалить только стоматолог. Тартар может привести к заболеванию десен.
4. Тщательно прополощите рот
Многие люди после полоскания рта ополаскивают рот.Тем не менее, гигиена полости рта должна дополнять эффективность фторидных продуктов, таких как зубная паста.
Когда человек моет рот водой после чистки зубов зубной пастой с фтором, он смывает фтор.
И наоборот, когда человек полощет рот после еды, он может смыть пищу и бактерии, которые могут привести к образованию зубного налета и зубного камня.
5. Используйте жидкость для полоскания рта
Согласно ADA, есть два типа жидкости для полоскания рта: терапевтическая и косметическая.Оба доступны без рецепта.
Терапевтическая жидкость для полоскания рта может помочь:
- предотвратить заболевание десен
- снизить скорость образования зубного камня
- уменьшить количество зубного налета на зубах
- удалить частицы пищи изо рта
Однако людям не следует используйте жидкость для полоскания рта в качестве замены для чистки зубов и зубной нити.
Человек должен искать печать ADA. Эта печать указывает на то, что производитель продемонстрировал достаточно доказательств, подтверждающих безопасность и эффективность продукта.
ADA заявляет, что дети в возрасте до 6 лет не должны использовать жидкость для полоскания рта.
6. Пройдите регулярные стоматологические осмотры
Стоматологические осмотры обычно включают профессиональную чистку рта. Профессиональная чистка — единственный способ удалить зубной камень с зубов. Профессиональная чистка также может помочь устранить налет, который человек мог пропустить при чистке зубов.
При регулярных посещениях стоматолог может помочь выявить ранние признаки заболевания десен и гингивита, состояния, при котором десна воспаляется.Раннее обнаружение может помочь предотвратить возникновение более серьезных проблем.
7. Бросить курить
Согласно данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), курение делает человека более восприимчивым к болезням десен, поскольку ослабляет иммунную систему.
CDC рекомендует немедленно бросить курить, чтобы снизить риск развития заболеваний десен. Использование других табачных изделий также может увеличить риск для человека.
То, что человек ест, может напрямую повлиять на здоровье его зубов и десен.Различные продукты могут оказывать положительное или отрицательное влияние на здоровье десен.
Некоторые продукты, которые люди должны включать в свой рацион, включают:
- фруктов и овощей с высоким содержанием клетчатки, поскольку они могут помочь очистить рот
- черных и зеленых чаев, которые помогают уменьшить количество бактерий
- молочных продуктов, таких как в качестве молока, сыра и йогурта, поскольку эти продукты способствуют увеличению производства слюны
- продуктов, содержащих фтор, которые включают воду и некоторые продукты из птицы и морепродуктов,
- жевательной резинки без сахара, так как ее жевание увеличит выработку слюны
Лучше всего избегать следующих продуктов и напитков:
- газированных безалкогольных напитков, которые содержат фосфорную и лимонную кислоты, а также сахар
- алкоголя, так как они могут высушить во рту
- липких конфет и сладостей, которые остаются во рту на некоторое время
- крахмалистая пища, которая может застрять в зубах
Люди должны знать о признаках и симптомах заболевания десен.Большинство заболеваний десен начинается с легких симптомов, но со временем может прогрессировать.
Гингивит является самой легкой формой заболевания десен. Люди с гингивитом могут иметь красные опухшие десны, которые легко кровоточат. У них также может быть хронический неприятный запах изо рта.
Большинство людей с гингивитом не испытывают боли или расшатывания зубов. Человек может лечить и устранять гингивит с хорошей гигиеной полости рта и ухода за зубами.
Со временем необработанный гингивит может привести к периодонтиту. Пародонтит возникает, когда зубной налет и зубной камень распространяются ниже линии десны.
Бактерии в зубном налете раздражают десны и вызывают воспалительную реакцию, в результате чего организм разрушает ткани и кости, которые поддерживают зубы.
По мере прогрессирования пародонтита это повреждение ухудшается, что приводит к углублению карманов пространства между зубами и соединительной тканью.
Пародонтит не всегда вызывает симптомы изначально. Тем не менее, люди могут заметить следующие симптомы по мере прогрессирования заболевания:
- удаляющихся десен, которые могут сделать зубы более длинными
- рыхлые зубы
- гной между зубами или на десне
- хроническое неприятное дыхание
- кровоточащие десны
- красных, опухших десен
Некоторые факторы риска могут увеличить шансы человека заболеть десной.Некоторые из них, такие как старение, человек не может контролировать или избегать.
По данным Американской академии пародонтологии, наиболее распространенными факторами риска развития заболеваний десен являются следующие:
Некоторые заболевания, которые влияют на воспалительную систему организма, также могут повышать риск заболеваний десен. Эти заболевания включают диабет, сердечно-сосудистые заболевания и ревматоидный артрит.
Человек должен обратиться к своему стоматологу, если у него кровотечение или боль в деснах, которая длится дольше недели.Опухшие и красные десны, которые легко кровоточат, являются симптомом заболевания десен.
Некоторые другие признаки и симптомы, которые следует искать, включают:
- десен, которые отрываются от зубов
- десен, которые легко кровоточат,
- опухших, красных десен
- чувствительных зубов
- зубов, которые ощущаются свободными во рту
- боль во время жевания
- зубных протезов больше не подходят,
Заболевание десен может привести к потере зуба. Тем не менее, большинство людей могут предотвратить заболевания десен, приняв надлежащие методы гигиены полости рта.
Шаги, которые необходимо предпринять, включают регулярную чистку зубов фторсодержащей зубной пастой, зубную нить и осторожность при полоскании рта. Фторированная зубная паста, одобренная ADA, доступна для покупки онлайн.
Простой уход за полостью рта на дому и стоматологические осмотры могут помочь предотвратить и обратить вспять заболевание десен. Если человек начинает проявлять какие-либо признаки заболевания десен, такие как боль в деснах, которая длится дольше недели, он должен обратиться к своему стоматологу.
Хотите увеличить мозг? Как показывают новые исследования, возьмите жвачку и жуйте. Хотя вы, возможно, захотите бросить эту пачку, прежде чем пытаться заниматься гимнастикой, так как жевательная резинка помогает улучшить результаты тестов, только если они разжеваны до, а не во время тестирования. Исследователи предполагают, что
при жевательном движении кровь течет к голове, где она улучшает память в зависимости от того, как быстро тестируемый может вспомнить информацию в лаборатории. Эффект длился всего несколько минут, но исследователи считают, что жевательная резинка перед тестом может дать студентам преимущество в некоторых отношениях.
«Я не знаю, как все будет работать, когда вы тестируете что-то наученное несколько дней или недель назад, но, учитывая выводы исследования, я могу предположить, что если и рабочая память, и эпизодическая память, и общая скорость обработки информации выиграют от жвачки «Как и многие тестовые ситуации, которые, по-видимому, в значительной степени зависят от этих умственных способностей», — сказал LiveScience исследователь-исследователь Серж Онипер из Университета Святого Лаврентия в Кантоне, штат Нью-Йорк.
Жевательная резинка в лаборатории
Исследователи проверили 224 магистранта из St.Университет Лоуренса, разделив их на три группы. Один жевал жвачку до и во время теста, другой жевал жвачку за пять минут до тестирования, а третий ничего не жевал. Затем исследователи дали им набор тестов для определения их умственных способностей.
Они обнаружили, что взрыв жевательной резинки перед тестированием улучшил успеваемость ученика по нескольким тестам, но только на короткий период. Эффект был самым сильным сразу после жевания резинки и уменьшался до нормального уровня в течение 20 минут.Жевание жевательной резинки особенно помогло во время воспоминаний и заданий на память.
«В пределах 15-минутного» окна «эффекта группа жевательной резинки отозвала на 25-50 процентов больше предметов, чем контрольные, что является статистически значимым, но на практике составляет разница двух-трех слов «, сказал Онипер.
Ваш мозг на десне
Исследователи полагают, что это улучшение умственных способностей связано с тем, что жевание согревает мозг — явление, которое они называют внушительным названием «возбуждение, вызванное жеванием».«Это возбуждение включает мозг непосредственно перед сдачей теста, и в кровь поступает больше крови (и, следовательно, дающего энергию сахара) в голову.
Жевательная резинка, как известно, увеличивает частоту сердечных сокращений и кровяное давление, отправляя больше крови в мозг для Около 15-20 минут. Легкие физические упражнения, вероятно, имеют тот же эффект, поскольку они также повышают частоту сердечных сокращений, сказал Онипер.
Тестируемые, которые жевали жвачку все время, не показали этого улучшения. дополнительная интеллектуальная сила, необходимая для того, чтобы фактически жевать жвачку, лишает мозг возможности сдавать анализы, поэтому преимущества предварительного жевания не отражаются в результатах тестов.Это может объяснить, почему результаты предыдущих исследований казались противоречивыми: некоторые участники тестировались, пока они постоянно жевали.
Поскольку участников специально попросили жевать жвачку, возможно, они думали об этом немного больше, чем обычно, сказал Онипер. «В реальных ситуациях жевание может быть более бессознательным, автоматизированным, и в этом случае оно потребует очень мало когнитивных ресурсов и, вероятно, не сильно повлияет на производительность».
Исследование было опубликовано в октябрьском / ноябрьском номере журнала Appetite.
Вы можете подписаться на сотрудника LiveScience Дженнифер Уэлш в Твиттере @ Микробеловер . Следите за LiveScience, чтобы быть в курсе последних научных новостей и открытий в Twitter @livescience и Facebook .
,Возможно ли выучить эту силу
О
«Возможно ли научиться этой силе? — это памятная цитата, произнесенная Энакином Скайуокером в научно-фантастическом фильме 2005 года. использовался как образ реакции, выражающий почтение к другому.
Происхождение
19 мая 2005 года фильм Звездные войны: Эпизод III — Месть ситхов .В фильме персонаж сенатор Палпатин рассказывает персонажу Энакину Скайуокеру (изображенному Иэном МакДиармидом
и Хайденом Кристенсеном соответственно) «Трагедия Дарта Плагуиса Мудрого» — миф о человеке, который может вернуть людей из мертвых. В конце речи Анакин спрашивает: «Можно ли изучить эту силу?»
Хотя сцена, вероятно, обсуждалась на многочисленных форумах по поводу фильма, 28 января 2013 года YouTuber GoldGoall опубликовал один из самых ранних отдельных клипов.Пост получил более 25 000 просмотров (показано ниже).
Спред
2 октября 2016 года Imgur Actualdeadpool опубликовал GIF на данный момент. Сообщение получило более 1100 просмотров менее чем за три года (показано ниже, слева).
17 марта 2017 года пользователь Instagram @ohmyforce опубликовал двухпанельный мем со сцены. За два года пост получил более 1300 лайков (справа внизу).
В следующем году, 5 января 2018 года, учетная запись Facebook Just Jedi Things опубликовала мем из двух панелей, в котором реакция Анакина реагирует на диаграмму мочеиспускания человека спиной к унитазу.Почта получила более 4300 реакций, 1200 комментариев и 1200 акций за один год (показано ниже)
Различные примеры
Поиск интереса
Знай свой магазин Meme
Внешние ссылки
,Возможно ли вырыть яму через Землю?
Читатель Луис задает интересный вопрос, спрашивая: «Если бы можно было вырыть яму на всем протяжении Земли, что бы произошло, если бы вы прыгнули в нее?»
Это потрясающий, заставляющий задуматься вопрос. Еще раз спасибо, Луи.
Прежде всего, нет, это невозможно. Извините, что разочаровал. Ведь вам придется копать через:
- Более 8000 миль твердой породы и расплавленной магмы.
- Температура до 6000 градусов.
- Экстремальные давления в 300 миллионов раз превышают то, что мы испытываем на поверхности Земли.
Но, допустим, как-то это было возможно. То, что дыра, проходящая прямо через нашу планету, существовала. Какими будут свойства этой дыры?
Во-первых, упасть или прыгнуть прямо в отверстие сложнее, чем кажется. Примерно через милю падения вы врезались бы в ту сторону дыры и, вероятно, даже не добрались бы до другой стороны.Но почему?
Из-за эффекта Кориолиса. Поверхность Земли постоянно вращается со скоростью более 1000 миль в час. Если вы идете глубже в Землю, она все еще движется вокруг вас, но масса внутри не так далеко путешествует. Это немного похоже на полосы на беговой дорожке. Внутренняя полоса самая короткая, и они становятся длиннее по мере вашего выезда. Итак, если вы прыгнули в дыру, вы скоро будете путешествовать быстрее, чем стороны дыры вокруг вас, что приведет к падению в стороны.
Единственный способ заставить его работать — это вырыть яму прямо через полюса Земли. Тогда эффект Кориолиса не будет применяться, и эта гипотеза становится намного интереснее.
Без эффекта Кориолиса вы бы упали прямо вниз, притягиваясь силой тяжести так же, как если бы вы спрыгнули со здания, невесты или другой высокой платформы. И если ничто не остановит вашу скорость, вы скоро будете путешествовать со скоростью 6 миль в секунду. Хлоп.
Но когда вы приблизитесь к центру Земли, произойдет нечто дикое.Масса над вами начнет компенсировать притяжение массы под вами, а это означает, что нисходящее притяжение ослабнет, пока вы не достигнете центра. И здесь все сходит с ума.
Как только вы достигнете центра, вы испытаете гравитационное притяжение NO . Достижение, по сути, невесомости. Вы бы просто плавали, притягиваясь равномерно гравитацией во всех направлениях. Тем не менее, вы все равно будете путешествовать с беспрецедентной скоростью, поэтому вы быстро пронесетесь сквозь это удивительное чувство.
Когда вы пройдете через центр Земли, все еще двигаясь со скоростью 6 миль в секунду, процесс начнет обратный процесс. И притяжение снова будет усиливаться, пока вы не вылетите на другую сторону земного шара примерно через 40 минут.
Итак, если предположить, что эта невозможность действительно возможна, это звучит довольно круто, верно? Вы сможете путешествовать на другую сторону мира, испытывая невесомость и скорость звука. И вся поездка заняла бы меньше часа.
Хотите более подробный ответ? Видео ниже делает большую работу по объяснению науки за этим ответом.
Также, скажем так, можно было копать прямо через Землю. Если бы вы начали в своем доме, где бы вы всплыли на другой стороне? Нажмите здесь, чтобы понять это.