Торговый Дом «Аюрведа» — аюрведа оптом

На кончике языка

Вспомните ситуацию, когда вы очень хотите что-то сказать собеседнику, но не можете подобрать нужное слово: оно никак не приходит вам в голову, но как будто «вертится на кончике языка». Это обычный пример когнитивного искажения (а точнее — искажения памяти), которое для простоты так и называется — «на кончике языка». О том, что это такое и какие когнитивные механизмы участвуют в возникновении этого феномена, читайте в нашем блоге.

Феномен «на кончике языка» (в английском языке для него используется весьма благозвучное и игривое ‘tip-of-the-tongue’) впервые был описан «отцом американской психологии» Уильямом Джеймсом в труде «Принципы психологии». Строго говоря, Джеймс не называл описываемый им феномен так, как принято сейчас, но высказался о нем довольно ясно — как об «имени, которое не соответствует своей форме». Действительно, в случае, когда слово вертится у нас на кончике языка, мы можем описать его (иногда даже как будто бы выдержками из словарной статьи), подобрать к нему синонимы, которые отражают суть, но не выражают его полностью, или воспроизвести что-то созвучное.

Отличный пример иллюстрации этого искажения — рассказ Антона Павловича Чехова «Лошадиная фамилия». Один из его персонажей, пытаясь вспомнить фамилию знахаря, умеющего заговаривать зубную боль, опирается на то, что она как-то связана с лошадьми. Прежде чем вспомнить ее (спойлер для тех, кто не читал: Овсов), он перебирает все возможные варианты вроде Копытина, Уздечкина и Меринова. Если оценивать этот (да и любой другой) пример с точки зрения языковых знаков (здесь можно опереться на Фердинанда де Соссюра), то можно сказать, что означаемое не находит в человеческом сознании свого точного означающего, пусть оно и маячит где-то поблизости.

В целом, «на кончике языка» отражает несовершенство механизмов человеческого мышления и памяти. В данном случае — лексического доступа (lexical access). Информацию, которая хранится в семантической памяти человека, можно представить в виде словарных карточек (их еще используют для изучения новых слов в иностранном языке): с одной стороны — то, что из себя представляет объект, то есть означаемое, а с другой — форма, в которой этот объект может существовать в нашем лексиконе (или в качестве визуального образа, запаха, звука — в общем, всего, что можно хоть как-то представить), то есть означающее.

В сознании обе стороны такой словарной карточки связаны воедино и в процессе производства и обработки речи используются вместе.

К примеру, представьте, что в разговоре с вами кто-то упомянул шляпу; вам может казаться, что знание того, что такое «шляпа», интуитивно и не требует никаких дополнительных процессов мышления. На самом деле это не так: чтобы понимать, о чем идет речь, при обработке лексической оболочки какого-либо объекта соответствующую карточку в сознании необходимо найти и перевернуть, пусть это и происходит довольно быстро. То же самое происходит и при производстве речи: к примеру, в том случае, если вы хотите рассказать говорящему про шляпу собеседнику о другом головном уборе, например шапке. Феномен «кончика языка» показывает, что этот процесс не такой автоматический, как нам кажется, и что нужная карточка находится и переворачивается не сразу.

Слово при этом, разумеется, известно: об этом свидетельствует либо то, что в конечном итоге слово все-таки вспоминается, либо нечто похожее на прозрение (или eureka effect), когда это слово нам напоминает кто-то другой. О том, что слово известно, говорит и то, что по ходу мы вспоминаем множество другой (схожей, но ненужной) информации: как будто перебираем те самые словарные карточки в поисках необходимой.

Разумеется, как и любой другой феномен человеческого мышления, «на кончике языка» неоднократно изучался. Первая экспериментальная работа была проведена в 1966 году Роджером Брауном (Roger Brown) и Дэвидом Макнилом (David McNeil) из Гарвардского университета. В их исследовании добровольцам необходимо было вспомнить определенное сказанное им слово. Ученые заметили, что когда участники не могли вспомнить требуемое слово сразу, они пытались «нащупать» его иными способами — например, называли количество слогов в нем, первую букву или другое, созвучное с ним слово. Эта работа также показала, что подобная ситуация возникает не потому, что слово отвечающему неизвестно, а потому, что он не может осознать и воспроизвести его в определенный момент. Работа Брауна и Макнила рассматривает «на кончике языка» с точки зрения «прямого доступа» (direct access) к слову, который в процессе возникновения феномена перекрывается.

 

Противоположный подход к изучению подобного искажения — эвристически-метакогнитивный: говоря простым языком, в его рамках возникновение «на кончике языка» объясняется не доступом к одному лишь слову, но вообще ко всей информации, которая с ним связана, — неким подсказкам, которые потенциально могут «достать» нужную форму из нашего сознания. Осмысленность такого подхода в 1977 экспериментально показали Ашер Кориат (Asher Koriat) и Израэль Либлих (Israel Lieblich): новые слова в их исследовании чаще оказывались «на кончике языка» добровольцев, если их определения были длиннее (соответственно, хуже запоминались). Последние работы, касающиеся феномена, достаточно часто объединяют два этих подхода, указывая на то, что «на кончике языка» — комбинация нарушений прямого доступа как к самому слову, так и к информации, которая с ним связана.

Достаточно часто этот эффект наблюдается и при попытке извлечь из памяти слово на неродном языке. Действительно, исследования с участием билингвов показывают, что на кончике языка чаще оказываются слова из второго, менее доминантного языка.

Сказать, что слово неизвестно, как мы уже выяснили, при этом нельзя, но можно с уверенностью утверждать, что карточка с ним запрятана чуть дальше просто потому, что ее реже используют.

Частота возникновения феномена также зависит от возраста говорящего (это по большей части связано с когнитивным угасанием — память, в том числе семантическая, уже не та, что раньше). «На кончике языка» иногда даже сопровождает один из видов афазии, но в любом другом случае — это совершенно безобидное явление. Так что если вы когда-нибудь почувствуете себя глупо из-за того, что не сможете вовремя выговорить слово «синхрофазотрон» или «экзистенциализм», при этом прекрасно понимая, о чем идет речь, то не печальтесь: истина все равно где-то рядом.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

Мгновенное облегчение синдрома жжения во рту (9 простых методов)

Последнее обновление: 16 ноября 2022 г., доктор Густаво Ассатурянс DDS очень вариабельная распространенность (2-5% или даже до 24% от общей популяции). В различных исследованиях было установлено, что это больше связано с пожилыми женщинами в постменопаузе.

Содержание

Что такое синдром жжения во рту?

Синдром жжения во рту представляет собой болезненное расстройство, которое проявляется постоянным (хроническим) или периодическим жжением во рту без видимой причины. В большинстве случаев это происходит на кончике языка или нёбе, но также может поражать десны, губы, внутреннюю часть щек и другие области.

Ощущение жжения очень сильное и может усиливаться со временем. Вы также можете испытывать покалывание во рту в прерывистые или непрерывные дни, от нескольких часов в день до нескольких месяцев. Иногда симптомы клинически не очевидны, что делает синдром недостаточно диагностированным без установленного лечения.

Симптомы синдрома жжения во рту

• Ощущение жжения или жжения, которое чаще всего поражает язык, но может также поражать губы, десны, небо, горло или весь рот
• Ощущение сухости во рту с повышенной жаждой
• Затрудненное глотание
• Боль в горле
• Изменения вкуса во рту, такие как горький или металлический привкус
• Потеря чувства вкуса
• Покалывание, жжение или онемение во рту

Ощущение жжения может иметь различный характер:

• Каждый день, с небольшим дискомфортом при пробуждении, но с течением дня оно усиливается.
• Симптомы начинаются после пробуждения и иногда могут длиться весь день
• периодически

 

Причины синдрома жжения во рту

Поскольку до сих пор нет конкретной причинно-следственной связи, были сделаны некоторые ассоциации, которые позволяют классифицировать:

Первичный синдром жжения во рту: это не обязательно связано с проблемой со здоровьем у пациента, но эксперты указывают, что это, возможно, связано с проблемой нервов, которые контролируют боль и вкус.

Вторичный синдром жжения рта: в этом случае он может быть связан с основным заболеванием пациента. В целом при лечении этого клинического состояния симптомы должны исчезнуть или улучшиться; Некоторые сопутствующие заболевания:

• Гормональные изменения (менопауза или заболевания щитовидной железы)
• Сухость во рту (ксеростомия, синдром Шегрена, лучевая терапия, противоопухолевые препараты)
• Заболевания полости рта, такие как кандидоз полости рта, воспалительные заболевания, такие как красный плоский лишай или географический язык.
• Дефицит питательных веществ (витамин В, железо, цинк и т. д.)
• Нарушения обмена веществ (например, диабет)
• Лекарства для лечения гипертонии
• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
• Чрезмерное раздражение полости рта или аллергия (чрезмерная чистка языка щеткой, очень абразивная зубная паста, чрезмерное использование ополаскивателей для рта или чрезмерное потребление сильнокислых напитков)
• Заболевания полости рта (бруксизм, высовывание языка и т. д.)
• Психологические факторы (беспокойство, депрессия или стресс)

Иногда мостовидные протезы или каркасы, которые плохо адаптируются, могут ухудшить симптомы.

 

Факторы риска и диагностика

В качестве факторов риска установлено, что:

• Чаще встречается у женщин, чем у мужчин
• Больше всего страдают женщины в возрасте от 50 до 70 лет
• Женщины в менопаузе и постменопаузе

Для постановки диагноза ваш врач может изучить ваш анамнез, чтобы найти любые проблемы со здоровьем, которые у вас были в последние годы, чтобы определить ассоциации и триггеры. Его нелегко диагностировать, и может потребоваться медицинский осмотр врачом или, следовательно, специалистом. К специалистам, которые диагностируют синдром жжения во рту, относятся стоматологи, специализирующиеся на оральной медицине или хирургии. Отоларингологи (специалисты по уху, носу и горлу), гастроэнтерологи, дерматологи или неврологи также могут диагностировать это заболевание.

Некоторые из тестов, которые они могут включать:

• Тест на аллергию, чтобы определить, есть ли у вас реакция на продукт или лекарство
• Биопсия (врач берет изо рта небольшой кусочек ткани и отправляет его на анализ)
• Анализы крови, чтобы определить, есть ли у вас проблемы со щитовидной железой или диабет
• TAC, рентгеновские снимки сделаны с разных ракурсов и объединены, чтобы показать более полную картину)
• МРТ (сильные магниты и радиоволны объединяются для получения подробных изображений)
• Анализ слюноотделения для измерения слюны

 

Лечение синдрома жжения во рту

Поскольку заболевание является многопричинным, невозможно с уверенностью определить эффективное и своевременное лечение. Поэтому клиническое состояние должно быть индивидуализировано для каждого пациента и должна быть определена вероятная причина синдрома жжения во рту. Часто результаты могут быть неопределенными или неудовлетворительными, после чего врач должен изучить возможные альтернативы.

Перед назначением фармакологического лечения следует порекомендовать изменить образ жизни, привычки и диету, чтобы помочь уменьшить симптомы или сократить время их появления. Некоторые местные средства, которые помогают:

• Жидкости для полоскания рта с противовоспалительным эффектом (бензидамид, местный капсаицин, дифенгидрамин и лидокаин с гелем гидроксида алюминия и магния)
• Полоскания дифенгидрамином с каолином и пектином за 20-40 минут до еды

Другие фармакологические методы лечения, которые могут помочь:

•  Некоторые антидепрессанты, такие как клоназепам
•  Противосудорожные препараты, такие как габапентин
•  Трициклические антидепрессанты, такие как амитриптилин
•  Анксиолитики, такие как оланзапин

 

ПРИМЕЧАНИЕ. Помните, что вышеупомянутые методы лечения должны быть назначены и одобрены врачом или стоматологом, который определил, что причина связана с проблемой в центральной нервной системе (ЦНС), или может помочь местное лечение. Использование этих продуктов без медицинского разрешения может поставить вашу жизнь под угрозу.

 

Лечение синдрома жжения во рту в домашних условиях

Некоторые изменения в привычках могут помочь. Вы можете включить новые в свою повседневную жизнь.

1. Часто питьевая вода
2. Сосать дробленый лед или кубики льда
3. Жевательная резинка без сахара способствует выработке большего количества слюны и предотвращает пересыхание рта.
4. Избегайте продуктов, которые раздражают рот, таких как горячая и острая пища, а также жидкости для полоскания рта, содержащие спирт или кислые фрукты и соки.
5. Отказ от употребления табака, электронных сигарет и алкогольной продукции.
6. Избегайте продуктов с корицей или мятой.
7. Новые средства гигиены полости рта, такие как мягкая зубная паста.
8. Другими методами являются релаксация, йога, медитация и гипнотерапия, поскольку было доказано, что они помогают некоторым людям уменьшить стресс и тревогу.
9. Выполняйте действия, которые помогут вам расслабиться, отвлечься или поделиться с вашей группой социальной поддержки.

 

В заключение, мы рекомендуем в случае появления каких-либо признаков или симптомов обратиться к врачу или сообщить об этом своему стоматологу. Отслеживайте симптомы, записывайте периоды и то, как вы себя чувствуете, когда они происходят. Перед началом любого лечения рассмотрите возможность изменения образа жизни и другие методы.

 

Свяжитесь с нами

Если у вас есть какие-либо вопросы по этой или другим темам, вы можете связаться с нами по адресу Channel Island Family Dental а также на нашей странице в Facebook. Ждём Вас в гости и своевременно поставим диагноз. Наши стоматологи в Окснарде, Сент-Пауле, Венчере, Ньюбери-Парке и Порт-Уэнеме помогут вам выбрать наилучшее лечение, чтобы позаботиться о вашем здоровье и вернуть вам прекрасную улыбку.

 

Библиография

1. Вайдья Р. Синдром жжения во рту при менопаузе: неуловимая этиология. J Здоровье среднего возраста. 2012январь;3(1):3-4. дои: 10.4103/0976-7800.98809. PMID: 22923972; PMCID: PMC3425145. (По состоянию на 21 октября 2022 г.). Доступно на: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3425145/2
2. . Де Лука Монастериос Ф., Родригес де Ривера Кампильо М.Э. Лечение жжения и сухости во рту: новые тенденции. Av Odontostomatol [Интернет]. июнь 2014 г. [цитировано 25 октября 2022 г.]; 30(3): 139-143. Доступно на: http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0213-12852014000300007&lng=es.
3. Национальный институт стоматологических и черепно-лицевых исследований. Синдром горящего рта. НИЗ (Интернет). Отредактировано в сентябре 2022 г. (по состоянию на 21 октября 2022 г.). Доступно на: https://www.nidcr.nih.gov/health-info/burning-mouth
4. Группа веб-писателей AAOM. Синдром горящего рта. Американская академия оральной медицины (Интернет). Опубликовано 22 января 2015 г. (по состоянию на 21 октября 2022 г.). Доступно на: https://maaom.memberclicks.net/index.php?option=com_content&view=article&id=81:burning-mouth-syndrome&catid=22:patient-condition-information&Itemid=120
5. Гарсия М., Гарсия А., эт. к кол. Глосодиния или синдром жжения во рту. Общая и семейная медицина (интернет). 2017; 6(4): 172-175. http://dx.doi.org/10.24038/mgyf.2017.039 (по состоянию на 21 октября 2022 г.). Доступно на: https://mgyf.org/glossodynia-burning-mouth-syndrome/
6. Персонал клиники Мэйо. Синдром горящего рта. Клиника Мэйо (Интернет). Опубликовано 14 февраля 2019 г. (по состоянию на 21 октября 2022 г.). Доступно на: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/burning-mouth-syndrome/symptoms-causes/syc-203509117
7. . Редакторы WEBMD. Синдром горящего рта. WebMD (Интернет). Опубликовано 27 июля 2020 г. (по состоянию на 21 октября 2022 г.). Доступно на: https://www.webmd.com/oral-health/burning-mouth-syndrome-facts

Доктор Густаво Ассатурианс DDS

Помощь при обожженном рту

отличных стоматологических приложения для детей Прямые зубы: не только внешний вид

ВЫ КОГДА-ЛИБО САДИЛИСЬ  на тарелку лазаньи из вашего любимого итальянского ресторана и сразу же откусывали огромный кусок, не дожидаясь, пока она остынет? Или слишком быстро сделали глоток горячего шоколада? Может быть, для вас это была не лазанья или горячий шоколад, но мы все обожгли языки на еде или напитках, которые мы любим, и, вероятно, все мы сделаем это снова. Мы хотим убедиться, что вы знаете, что делать со своим ртом, когда это произойдет.

Шаг 1: глоток холодной воды

То, что вы сделаете сразу после обжига языка, определит, как быстро вы поправитесь, поэтому вместо того, чтобы упорно есть горячую еду или питье, выпейте стакан холодной воды.  Это не только улучшит самочувствие при ожоге, но и сохранит гидратацию, чтобы ваш рот мог вырабатывать достаточно слюны для защиты обожженного участка от бактерий.

Шаг 2. Поддерживайте прохладу

Мягкая холодная пища поможет заглушить ожог, поэтому откройте холодильник и возьмите йогурт, чашку с фруктами или яблочное пюре.  Возможно, это даже хороший повод выпить смузи или замороженного йогурта, а также не забывать пить прохладную воду.

Шаг 3. Полоскание соленой водой

Возможно, от бабушки вы научились полоскать горло соленой водой при боли в горле. Что ж, она была права! Полоскание или полоскание горла соленой водой также является отличным средством, если у вас воспалились десны, недавно прошла стоматологическая процедура или даже если вы обожгли язык.

Когда мы полоскаем рот соленой водой, она временно делает наш рот более щелочным, что затрудняет жизнь вредоносным оральным бактериям. Чтобы сделать полоскание соленой водой, просто добавьте половину чайной ложки соли в чашку с теплой водой и перемешайте. Прополощите рот около тридцати секунд, сплюньте и повторите!

Шаг 4: Tasty Relief

Еще один способ ускорить процесс заживления обожженного языка — нанести сахар или мед непосредственно на болезненную область.  Это еще одно лекарство, созданное еще до современной медицины. Сахар является быстрым источником энергии для клеток, которые пытаются зажить, и исследования показали, что мед даже более эффективен в содействии заживлению, чем сахар. Только не забудьте после этого выпить немного воды, чтобы смыть остатки сладкого.

Этап 5: Обезболивающие

При особо сильных ожогах рта этих мер может оказаться недостаточно для облегчения боли. В этот момент это становится работой для безрецептурных болеутоляющих средств, таких как ацетаминофен или ибупрофен. К счастью, ткани полости рта заживают быстрее, чем любая другая часть тела,  поэтому даже особенно болезненный ожог языка должен пройти в течение нескольких дней.