Действительно ли соскоб с языка работает и должен ли я это делать?: Trident Dental: Общая и косметическая стоматология
Действительно ли соскоб с языка работает и должен ли я это делать?: Trident Dental: Общая и косметическая стоматологияСоскоб с языка является несколько спорным вопросом в стоматологическом мире, так как многие люди имеют неверные представления о его использовании и эффективности. Однако, когда все сказано и сделано, вы ничего не потеряете, сделав это, и, вполне возможно, многое приобретете.
Здесь, в Trident Dental в Хьюстоне, штат Техас, наши квалифицированные специалисты предлагают широкий спектр стоматологических услуг, и мы призываем наших пациентов принимать активное участие в поддержании хорошей гигиены полости рта. Это, конечно, включает в себя чистку зубов щеткой и зубной нитью, а также, возможно, соскоб с языка.
Что такое соскоб с языка?
Чистка зубов щеткой не менее двух раз в день и чистка зубной нитью не менее одного раза в день необходима для ваших зубов, но бактерии, мертвые клетки и мусор также могут скапливаться на мягких тканях вашего языка.
Одно из распространенных заблуждений о соскобе с языка состоит в том, что это лекарство от неприятного запаха изо рта, который чаще называют неприятным запахом изо рта. Хотя соскоб с языка может удалить некоторые или все бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта, как только вы что-то едите или пьете, они снова накапливаются. Лучшее, на что вы можете надеяться, это временное облегчение, но чем бдительнее вы будете использовать скребок, тем более эффективным он может быть в долгосрочной перспективе. Если вы будете использовать его после каждого приема пищи, вы сможете опередить процесс образования запаха.
Второе заблуждение состоит в том, что чистка языка зубной щеткой так же эффективна, как и соскабливание. Результаты исследования 2004 года показывают, что это не так. Исследователи сообщили, что скребки для языка удаляют на 30% больше летучих соединений серы (сера пахнет тухлыми яйцами), чем зубная щетка с мягкой щетиной.
Каковы преимущества выскабливания языка?
Помимо удаления бактериального налета, соскоб с языка дает и другие преимущества:
Улучшает ваше чувство вкуса
Некоторые исследования показывают, что использование скребка для языка два раза в день улучшает ваше чувство вкуса. Чистый язык без бактериального налета позволяет вашим вкусовым рецепторам лучше различать различные типы вкуса — соленый, сладкий, горький, кислый, острый и умами (мясной).
Улучшает внешний вид вашего языка
Когда на языке скапливается мусор, он может приобретать белый или желтоватый оттенок. Соскребая мусор, вы можете помочь предотвратить образование или повторное появление цветного налета.
Удаляет вредные бактерии
В ходе исследования, проведенного в 2005 году, исследователи обнаружили, что использование скребка для языка два раза в день в течение семи дней снижает присутствие во рту двух типов бактерий: 
Эти типы напрямую связаны как с неприятным запахом изо рта, так и с кариесом.
Улучшает общее состояние здоровья
Удаление бактерий — это способ предотвратить образование зубного налета и зубного камня, кариеса, заболеваний десен и других заболеваний полости рта. А хорошее здоровье полости рта является признаком общего здоровья, поэтому, если вы следите за своими зубами и языком, вы в хорошем состоянии.
Как мне почистить язык?
Соскоб с языка прост и занимает всего пару минут. Просто выполните следующие действия:
- Высуньте язык — вы можете сделать это перед зеркалом
- Поместите изогнутый конец скребка на заднюю часть языка
- Прикоснитесь скребком к языку и медленно потяните его вперед — никогда не двигайте назад
- После каждого проведения очищайте тряпкой все загрязнения со скребка
- Повторяйте, пока не соскоблите весь язык
- Вымойте скребок теплой водой с мылом, высушите и храните в чистом, сухом месте
Значит, ты должен царапать языком что-то? Что ж, даже если это не устраняет неприятный запах изо рта, как считают некоторые люди, мы считаем, что это может помочь вам сохранить хорошее здоровье полости рта, и это невероятно важно.
И вне зависимости от его общей эффективности, он точно не может причинить вреда.
Чтобы узнать больше о соскобе языка и широком спектре профессиональных стоматологических услуг, позвоните в Trident Dental по телефону 281-975-4942 или запишитесь на прием онлайн.
Как предотвратить сухость лунки после удаления зуба
Вырывание (или удаление) зуба — это обычная стоматологическая процедура, которая включает удаление зуба из лунки, но важно снизить риск возникновения сухости лунки. Читайте дальше, чтобы изучить наши советы по профилактике.
Что такое зубной абсцесс?
Зубной абсцесс – это бактериальная инфекция. Если он у вас есть, вам необходимо лечить его, прежде чем он приведет к серьезной угрозе здоровью. Узнайте, почему образуются зубные абсцессы и как их лечат стоматологи.
6 причин использовать электрическую зубную щетку
Нет никаких сомнений в том, что обычная ручная зубная щетка поможет вам сохранить здоровье полости рта.