Торговый Дом «Аюрведа» — аюрведа оптом

Можно ли восстановить зубную эмаль и как это сделать – стоматология Президент

Если исследовать все ткани в человеческом организме, то окажется, что зубная эмаль самая выносливая и крепкая из них. И это неудивительно, ведь именно на ее долю выпадает самая большая нагрузка. Эмаль первая сталкивается с активными веществами, содержащимися в продуктах питания и напитках, она ежедневно подвергается трению при пережевывании пищи.

Содержание

Со временем эмаль истончается, а вследствие нарушения обмена веществ в организме становится рыхлой и постепенно разрушается. Чтобы приостановить деструктивные процессы, стоматологи разрабатывают новые средства по ее укреплению и восстановлению.

Можно ли восстановить эмаль в домашних условиях?

В целом на истончение эмали зуба влияют следующие факторы:

• неправильный обмен веществ;
• нарушенный щелочной баланс слюны;
• естественное истирание (либо вследствие чрезмерного стискивания челюстей).

Эмаль не разрушается сиюминутно. Обычно это происходит из-за неправильного питания и, как следствие, нехватки в организме фтора и кальция. При нарушениях щелочного баланса слюны на поверхности зуба оседает больше кислот, которые также размягчают эмаль.

Предотвратить истончение в домашних условиях можно на начальной стадии. Как правило, на данном этапе болезненных ощущений в зубах нет, но они могут слегка реагировать на горячие или холодные продукты, сладости.

Основной мерой по профилактике и восстановлению защитного слоя является налаживание правильного обмена веществ путем пересмотра системы питания и включения в диету комплекса витаминов. Кроме того, желательно заменить обычную зубную пасту специализированную. Впрочем, повернуть начавшиеся процессы вспять вряд ли получится. Если разрушение уже началось, его можно лишь приостановить, замедлить.

Восстановление зубной эмали у стоматолога

Современные технологии позволяют восстанавливать эмаль даже в самых запущенных случаях. Пользуясь плодами научных разработок, вы можете выбрать одну из двух основных методик лечения. Среди них:

• регенерация собственной ткани;
• имплантация кусочков искусственной эмали на зуб;
• установка виниров.

В первом случае применяются специализированные растворы (лаки), которые передают активные вещества зубу. В итоге на поверхности формируется новый защитный слой. Лак наносится непосредственно на зуб либо заливается в стоматологическую капу для более длительного соприкосновения с поврежденным участком. Подобный метод отлично работает на ранних стадиях разрушения.

Эффективным и абсолютно безболезненным методом восстановления зубной эмали, стертой практически до основания, является имплантация так называемой искусственной эмали. Пластичное вещество, схожее по составу с настоящей эмалью, накладывается небольшими кусочками на зуб.

В случае если эмаль стерлась под ноль, помогут виниры. Они представляют собой композитные пластины, повторяющие форму зуба в здоровом состоянии. Виниры являются сравнительно новой стоматологической разработкой, успевшей, однако, получить всеобщее признание. Главным достоинством виниров можно отметить устойчивость к щелочам и кислотам. Они эффективно защищают зуб от разрушения и дарят ослепительную улыбку.

Смотрите также

Восстановление эмали зуба

Зубная эмаль представляет собой очень тонкую, но твердую ткань зуба, которая защищает его от повреждений. Несмотря на то, что на 35% она состоит из кальция, а на 17% из фтора, она сама, с течением времени, подвергается частичному разрушению, из-за чего формируется кариес и более серьезные стоматологические заболевания, лечение которых возможно только путем восстановления целостности эмали зуба.

Причины разрушения зубной эмали

• чрезмерное употребление кислой, сладкой или соленой пищи, а также энергетических напитков;
• плохая экология;
• проблемы с желудочно-кишечным трактом;
• недостаточная или несистематическая гигиена полости рта.

При этом в отличие от кожного покрова или костных тканей, эмаль не имеет возможности самостоятельно восстанавливаться, поэтому при ее повреждениях может помочь только искусственное вмешательство.

Благодаря современным технологиям у стоматологов появилась возможность заполнять пораженные участки зуба соответствующими искусственными наполнителями, при помощи которых происходитвосстановление эмали зуба.

Существует два основных способа восстановления. Самым распространенным из них является фторирование. Эта процедура заключается в том, что на разрушенные участки эмали наносится специальный фторсодержащий лак. Он не только полноценно заменяет эмаль, но и защищает зуб от негативного воздействия кислой среды и блокирует развитие вредных бактерий, нарушая их обмен веществ.

Фторирование происходит двумя способами:

• Путем простого нанесения лака на поврежденный участок с помощью кисточки или аэрозоля.
• При помощи восковых слепков, наполняющихся лечебным составом и накладывающихся на зубы.

Вторым по популярности способом восстановление эмали зуба считается современный метод имплантации. Он заключается в том, что на зуб имплантируется искусственный материал, близкий по своим характеристикам и составу к органической зубной ткани. Имплантат объединяется с ней на клеточно-молекулярном уровне, что обеспечивает продолжительный, практически пожизненный, эффект. Кроме этого, с помощью этого метода можно исправить прикус, защитить эмаль, изменить цвет и форму зубов.

В стоматологической клинике «Медгарант» для восстановления поврежденной эмали зуба используются только проверенные методы с применением современных материалов. Опытные специалисты позволяют сделать процесс абсолютно безболезненным, быстрым и эффективным.

цены в стоматологической клинике Доктор Мартин в Москве

Эмаль – самая твердая и прочная ткань в человеческом организме. Однако она постоянно подвергается агрессивному воздействию кислот, бактерий, а также механическим повреждениям. Помимо внешних, существуют и внутренние причины, которые провоцируют истончение и повреждение эмали. Это недостаток фтора и других минеральных веществ в организме, генетический фактор, системные заболевания, ослабленный иммунитет. В сочетании с нерегулярной гигиеной полости рта, использованием слишком жесткой щетки и курением это приводит к повышенной чувствительности зубов, а затем и разрушению эмали. Восстановление эмали зубов в домашних условиях осуществить невозможно. Лучшее, что может сделать пациент – это регулярно и правильно осуществлять гигиену полости рта, заниматься профилактикой и своевременно посещать стоматолога.

Основные методы восстановления эмали

1. Реминерализация. На поверхность наносится комплекс минеральных компонентов, в состав которого обязательно входят фтор и кальций. Высокая концентрация веществ способствует насыщению эмали необходимыми минеральными элементами.
2. Фторирование. Фторирование отличается от реминерализации более высоким содержанием фторидов, и более низким – остальных элементов. Процедура безопасна и безболезненна, а потому применяется в том числе и для восстановления эмали молочных зубов.
3. Пломбирование поврежденного участка. Это эффективный метод восстановления анатомической формы зуба и устранения гиперестезии. Пломбирование отличается невысокой стоимостью, а современные композитные составы обладают прекрасной эстетикой и долговечностью.
4. Установка виниров. Виниры представляют собой тончайшие керамические пластины. Спектр показаний к их установке невероятно широк. Керамические виниры помогают устранить гиперестезию, патологическую стираемость эмали, трещины, сколы, а также скорректировать размер, цвет и форму зубов.
Специалисты стоматологической клиники «Доктор Мартин» без труда выполнят восстановление эмали зубов ребенку или взрослому. Процедура не займет много времени, не вызовет боли или дискомфорта.

*В разных филиалах цены могут незначительно отличаться. Прайс на услуги не является полным.

Восстановление эмали зубов — доступная цена в Москве

Методы восстановления эмали зубов

Тактика восстановления эмалевого слоя зависит от степени его разрушения, пожеланий и анатомических особенностей пациента. Так, при наличии незначительных дефектов и дефицита минеральных компонентов проводится ремотерапия и глубокое фторирование зубов. Эти профилактические процедуры позволяют повысить плотность и прочность эмалевого слоя. Процедура проста и безболезненна, может проводиться детям.

Одна из наиболее современных методик – имплантация эмали. Искусственный препарат по своему химическому составу и физическим свойствам идентичен натуральной эмали. Он подходит для лечения эрозии, сколов эмали и ряда других дефектов. Используемый состав соединяется с твердыми тканями зуба на молекулярном уровне. Это означает, что эффект лечения сохранится надолго. Зуб при этом выглядит совершенно естественно.

Чем обусловлено разрушение эмали

Просто укажите свои имя и телефон.
Мы свяжемся с Вами буквально в течение нескольких минут!

Патологическая стираемость – постепенное уменьшение толщины эмалевого слоя может быть следствием ортодонтических проблем, некачественного лечения и протезирования, а также бруксизма – непроизвольного скрежета зубами.

Кариес – разрушение эмали под воздействием патогенных бактерий.

Некариозные поражения – травмы зуба, эрозия (очаговое истончение) эмали, гипоплазия (порок развития) эмали.

Запись к специалисту

Прием пациентов в стоматологической клинике «Николь» ведут опытные, компетентные специалисты. Доктор подберет оптимальный вариант решения проблемы исходя из индивидуальных особенностей пациента. Записаться на консультацию Вы можете удобным способом: по телефону или в режиме онлайн.

Стоматологическая клиника «Николь»: эффективное восстановление эмали зубов на метро Беговая и Улица 1905 года.

Восстановление эмали на молочных зубах у детей

Эмаль – одна из самых твердых тканей в человеческом организме. Она непрерывно подвергается самым разнообразные нагрузкам: термическим (горячая/холодная пища), химическим и механическим. Более того, ее атакуют кариесогенные микроорганизмы. Эмаль молочных зубов отличается пористой структурой, она менее плотная и прочная. Уже после 3 лет у детей появляются признаки ее физиологической стираемости.

Разрушение эмали может стать следствием кариозного процесса, травмы (скола), развития эрозии, гипоплазии эмали и ряда других патологий. Тактика лечения избирается индивидуально по результатам осмотра. Она зависит от возраста, вида прикуса (временный или постоянный), а также индивидуальных особенностей пациента.

Восстановление эмали на молочных зубах

Повреждения эмали молочных зубов могут стать причиной развития гиперчувствительности зубов. Часто они нарушают эстетику зубных рядов и провоцируют стремительное развитие кариеса. Восстановление эмали производится при помощи пломбировочных материалов. Этот метод сочетает простоту, доступную стоимость и высокую эффективность. Он позволяет устранить имеющийся дефект эмалевого слоя. Срок службы современных композитов составляет несколько лет. При лечении молочных зубов этого более чем достаточно.
Стоит сказать, что при наличии очагов деминерализации эмали, кариеса в стадии пятна может проводиться глубокое фторирование зубов. Эта профилактическая процедура поможет сделать эмаль более прочной и плотной.

Восстановление эмали на постоянных зубах

Если у ребенка уже прорезались постоянные зубы, наряду с пломбированием может осуществляться имплантация эмали. Для этого используется специальный препарат, по своим свойствам максимально близкий к твердым тканям зубов. Данный метод широко применяется в современной терапевтической стоматологии и позволяет добиться прекрасного эстетического и функционального результата.
Исправить ситуацию при наличии серьезных косметических дефектов помогут виниры. Их можно устанавливать по окончании процесса роста челюстных костей, то есть после 16-18 лет. Тончайшие виниры изготавливаются из керамики и крепятся к фронтальной поверхности зубов при помощи сверх прочного клеящего состава.

Детская стоматология в клинике «Комфорт»

Опытный доктор клиники подберет оптимальное решение для ребенка любого возраста. Все процедуры проходят безболезненно, при необходимости используется инфильтрационная и аппликационная анестезия. Специалисты обладают опытом работы с детьми. Лечение проходит в комфортной, спокойной обстановке без слез и стресса. Приглашаем вас посетить нашу клинику и оценить высокий уровень обслуживания. Запишитесь на прием по телефону или через сайт.

 Стоматологическая клиника «Комфорт»: восстановление эмали зубов у детей в Одинцово.

Восстановление эмали зубов в Санкт-Петербурге по доступной цене

Эмаль зубов выполняет защитную функцию, а также сохраняет эстетический вид улыбки. Ее разрушение ведет к образованию кариеса. В современной стоматологии существуют различные методы восстановления поверхности зубов, все зависит от глубины повреждений. При повышенной чувствительности достаточно насытить эмаль полезными минералами, а при запущенной форме может потребоваться ее имплантация.

• генетическая расположенность;
• общее состояние здоровья;
• анатомическое строение челюсти;
• неправильные средства для чистки зубов.

Также эмаль разрушается при проявлении безответственности, например, открытие банок зубами, раскусывание твердых предметов, в таких случаях зубная поверхность портится, несмотря на прочность ее ткани. Научно доказано, что здоровье зубов, прежде всего, зависит от генетики. Если у родителей зубы не отличаются здоровьем, то с большей вероятностью патология передастся по наследству.

Неправильный прикус или искривление зубного ряда образуют повышенную нагрузку на челюсть, поэтому это приводит к истончению эмали.

Правильный подбор средств для чистки зубов может сберечь их поверхность, предотвратить разрушение.

Нередко наши пациенты используют методы народной медицины для отбеливания и укрепления эмали, что лишь усугубляет ситуацию.

При несильных разрушениях применяют методы восстановления защитных функций эмали. Есть 3 способа, как можно ее восстановить.

Записаться на прием

• фторирование
• реминерализация
• пломбирование

Для профилактики используют реминерализацию, что позволяет насытить эмаль нужными минералами и микроэлементами. Фторирование заключается в нанесении геля на поверхность зуба. Фториды способны глубоко проникать и создавать неблагоприятную среду для образования бактерий. Данный метод укрепляет эмаль, делает ее устойчивой к кислой среде. При пломбировании эмаль восстанавливается слоями, предотвращая образование трещин, делая поверхность гладкой и ровной. Обратите внимание, что для сложных случаев мы предлагаем более кардинальные методы лечения и восстановления. Даже просто на плановом осмотре вы можете задать вопрос нашему специалисту про протезирование зубов виды и цены на услуги.

• В домашних условиях применяйте пасты с содержанием фтора и кальция, минерализованные средства, а также пользуйтесь ополаскивателем.
• Также важно сбалансировать свое питание, отказаться от вредных привычек.

Если Вы не знаете, как восстановить зубную поверхность, приходите к нам, и дантист проконсультирует вас по правильному уходу, предложит методы лечения и профилактики, подходящие именно вам как по цене, так и по результату. Уже после первичного осмотра специалист точно определит какие манипуляции необходимо совершить для возвращения здоровья и целостности зубного ряда, например, бюгельное протезирование или другие виды современного стоматологического лечения.

Способы восстановления эмали зубов дома

Дата публикации: 26.09.2018

Эмаль состоит из кальция, фтора и других минеральных элементов. Она обеспечивает зубам гладкость и блеск, защищает от воздействия пищевых кислот и механического воздействия. По мере воздействия неблагоприятных факторов и в результате старения организма эмаль желтеет, истончается и утрачивает блеск. На ее поверхности появляются кариозные пятна. В результате повышается чувствительность зубов и вероятность развития кариеса.

Характеристики эмали у каждого человека индивидуальны. Чем она толще, тем дольше сохраняется здоровье зубов. Различна толщина эмали на разных участках зуба: на жевательной поверхности этот показатель выше, возле корней несколько снижается.

Негативные факторы, влияющие на эмаль снаружи и изнутри, изменяют соотношение составных частей эмали зуба. Недостаток минералов способствует истончению эмали, повышению ее пористости. В образовавшиеся пустоты поступают красящие компоненты еды, что вызывает изменение цвета, снижение защитных качеств и разрушение.

Почему так происходит?

Постепенному повреждению эмали способствует ряд причин:

• Наследственная предрасположенность – значительно повышается вероятность проблем с зубами у детей, если они были у родителей;
• Разрушению эмали способствует диабет и болезни ЖКТ;
• Неравномерная нагрузка и повышенное истирание зубов вызывает неправильный прикус;
• Неправильно выбранная зубная щетка и паста, чистка зубов с чрезмерным нажимом;
• Состав и количество слюны, изменяющиеся под влиянием некоторых продуктов питания;
• Злоупотребление продуктами питания, содержащими вещества, растворяющие эмаль (например, цитрусовыми).

Зубная эмаль не может самостоятельно регенерироваться, но на начальной стадии повреждения ее можно укрепить самостоятельно и получить хорошие результаты. Если разрушение эмали не является результатом заболевания, можно заняться ее восстановлением самостоятельно. Для этого используют гели и специальные пасты, народные средства.

Нужно:

• Составить полноценный рацион питания, включающий продукты, богатые фтором и кальцием;
• Свести к минимуму или исключить вредные привычки, отрицательно влияющие на состояние зубов.

Предварительно следует получить консультацию стоматолога, чтобы:

• Убедиться в отсутствии кариозных участков или поражений эмали, восстановить которые самостоятельно не получится;
• Получить помощь в выборе подходящей щетки и зубной пасты.

Что можно предпринять самостоятельно

На начальных стадиях разрушения эмали можно проводить восстановление самостоятельно. Существующие для этого способы следует применять аккуратно, желательно предварительно посоветоваться с врачом.

Специальные зубные пасты

Можно приобрести зубную пасту с лечебным эффектом, восстанавливающую эмаль. Эти средства содержат специальные компоненты:

• Лактат кальция, заполняющий микропоры и устраняющий трещины;
• Фторид натрия, образующий защитную пленку на поверхности эмали;
• Комплекс фосфатов, выравнивающий и насыщающий зубную эмаль;
• Повышенное содержание кальция, заполняющего дентинные каналы;
• Пасты с фосфатом и кальцием, восстанавливающими зубные ткани
• Комплекс минералов с ионами калия с реминерализирующим эффектом;
• Составы с ионами магния, фосфора и кальция, с морской солью;
• С комплексом лечебных трав, способствующих наращиванию эмали и активизации кровообращения в деснах.

Как используют средства для реминерализации

Специальные реминерализирующие средства можно приобрести в аптеке без рецепта. Эти препараты успешно восстанавливают эмаль на ранних стадиях повреждения:

• Состав следует распределить щеткой, как при обычной чистке зубов, держать во рту не менее минуты;
• Не принимать пищу в течение 40 минут и не пить после проведения процедуры.

Использование мягкой щетки

Если имеет место разрушение эмали, стоматологи рекомендуют не использовать жесткие щетки, так как грубые щетинки участвуют в процессе истирания эмали, препятствуя укреплению. Эта мера эффективна только в процессе лечения.

После проведения восстанавливающего курса щетку необходимо заменить твердой, лучше электрической, которая более качественно устраняет зубной налет.

Массаж десен

Цель проведения массажа – насыщение эмали питательными элементами, активизация кровообращения. Воздействие осуществляют пальцами, двигая их круговыми движениями.

Сбалансированное питание

Это профилактическое воздействие усиливает структуру эмали, защищая от возникновения проблем:

• Грубая пища – сырые овощи и фрукты насыщают организм витаминами и способствуют очищению;
• Молочные продукты богаты фтором и кальцием;
• Яйца – полезны наличием витамина Д;
• Мясо и рыба – дают организму белок для восстановления зубной эмали и защищая от болезнетворных организмов;
• Полезно включить в меню зеленый чай.

Народные средства

• Микс сока чеснока и свеклы.
• Полоскания раствором соды.
• Чистка зубов древесной золой или растолченным активированным углем.
• Использование внутренней стороны лимонной кожуры для протирания и обработки эмали (имеет место агрессивное воздействие на эмаль).
• Раствор экстракта прополиса — нужно полоскать зубы регулярно, утром и вечером, не пропуская воздействие. Для усиления эффекта добавляют экстракт аира.
• Полоскания морской солью.

Можно использовать отвары трав, чтобы укрепить эмаль и улучшить ее цвет.

Преимущества использования народной медицины:

• Нет побочных эффектов;
• Доступные компоненты;
• Невысокая стоимость.

При ярко выраженном разрушении эмали самостоятельно исправить положение невозможно. Рекомендуется обратиться к врачу для проведения профессиональной реставрации.

Может ли восстановиться зубная эмаль?

Серуша Говендер

Слухи: использование определенных зубных паст и жидкостей для полоскания рта может восстановить утраченную зубную эмаль

Вы знаете, что ключ к великолепной улыбке — это поддержание жемчужно-белого цвета в первоклассной форме. Как лучше всего это сделать? Позаботьтесь о хорошем уходе за зубной эмалью. Эмаль — это тонкое внешнее покрытие зубов, которое защищает нежные ткани внутри. Однако в течение всей жизни, когда вы чавкаете и глотаете, это покрытие может испачкаться, сколотиться и стереться — и как только это произойдет, ваши зубы станут чрезвычайно чувствительны к горячему и холодному.Даже ваши любимые сладкие лакомства могут вызвать укол (если не укол) боли.

Хотя зубная эмаль на самом деле полупрозрачная, зубы становятся более желтыми по мере того, как она стирается, потому что желтый дентин под ней начинает просвечивать. Что может заставить вас задуматься: что вы можете сделать, чтобы вернуть свою драгоценную эмаль? Сегодня существует множество продуктов (от зубных паст до жидкостей для полоскания рта и средств защиты зубов, наполненных странной мягкой пастой), которые якобы помогают восстановить утраченную эмаль. Но, давая такое обещание, производители откусывают больше, чем могут прожевать?

Вердикт: вы можете многое сделать, чтобы защитить и укрепить зубную эмаль, но как только она разрушится, она исчезнет, ​​детка, исчезнет!

Человеческое тело удивительно: сломанная кожа заживает; стригутся ногти и снова отрастают волосы; переломанные кости срастаются.Но какой бы удивительной ни была способность организма к самовосстановлению, оно не может восстановить зубную эмаль. Всегда.

Зубная эмаль — самая твердая ткань в организме. Проблема в том, что это не живая ткань, поэтому она не может быть восстановлена ​​естественным путем. К сожалению, вырастить его искусственно тоже нельзя — даже с помощью этих специальных зубных паст. Но поднимите голову: некоторые стоматологические продукты могут помочь с проблемой зубной эмали; просто не так, как вы могли бы подумать. «Вы не можете восстановить зубную эмаль, но вы можете реминерализовать ее», — говорит член наблюдательного совета компании Upwave Марк Вольф, доктор стоматологии, профессор стоматологии Нью-Йоркского университета.«Вот что на самом деле делают эти [зубные пасты] … Они выталкивают кальций и фосфаты обратно в зуб, и это укрепляет эмаль». Секретное оружие? Старый добрый фтор. В то время как кислота вытягивает кальций и фосфаты из зубов, фторид захватывает минералы из слюны и заставляет их вернуться в зуб.

Хорошо, поэтому фторид отлично подходит для укрепления существующей эмали. Но что делать, если ваши чомперы страдают от ударов и стрел ужасных полостей? Что ж, ваш стоматолог может добавить пластиковый герметик, который приклеивается к вашей эмали, обеспечивая дополнительный слой защиты.(Это не идеально и не навсегда, но это лучшее решение, доступное на данный момент.) В прошлом году ученые из Университета Кинки в Японии адаптировали гидроксиапатит (биоматериал, из которого состоит эмаль) в тонкую пленку, которую можно обернуть вокруг зуба как эмаль. заменять. Это многообещающее начало, хотя многие стоматологи не уверены, что это правильный путь. «Гидроксиапатит представляет собой сложный кристалл; вы не можете просто набить его на внешнюю часть зуба и заставить его прилипнуть к нему», — говорит Вольф. «[Может быть] в будущем с помощью нанотехнологий мы сможем найти способ выращивать кристаллы на внешней стороне зуба, которые являются частью настоящего зуба или прикреплены к нему, но в данный момент у нас нет ничего подобного.»

На данный момент ваш лучший вариант — сосредоточиться на сохранении имеющейся у вас эмали. Чистка зубов щеткой и зубной нитью важны, но также и диета: газированные газированные напитки и сладости являются очевидными причинами эрозии эмали, но есть много других явных нарушителей, на которые следует обратить внимание. (например, фруктовые соки — особенно лимонный). Оказывается, добавление этой здоровой «капли лимона» в чашку чая или горячей воды увеличивает риск эрозии эмали, потому что лимонный сок (например, OJ) очень кислый. «Если вкус терпкий, значит, это кислота — и это проблема», — говорит Вольф.«Мы также наблюдаем больше истирания … Когда вы чистите зубы после употребления апельсинового сока, вы смягчаете зуб с помощью кислоты, а затем добавляете слой абразии поверх этого … Вы истираете и разрушаете одновременно . »

Исправление? Пейте кислые напитки через трубочку, которая выталкивает жидкость в заднюю часть рта и от зубов. И не забудьте прополоскать рот чистой водой после принятия пищи, чтобы нейтрализовать кислоту во рту. Для дополнительной защиты жуйте жевательную резинку без сахара; он увеличивает выработку слюны, содержащей минералы, укрепляющие зубы.(Бонус, если ваша жевательная резинка содержит ксилит, который нейтрализует кислоту, содержащуюся в продуктах питания и напитках.)

Считаете, что отбеливание вашей сияющей улыбки также сделает вашу эмаль в отличной форме? Подумайте еще раз: большинство безрецептурных отбеливателей также обладают высокой кислотностью, что означает, что они могут привести к быстрому стиранию эмали. Используйте их в умеренных количествах, предупреждает Вольф, — и помните: ничто не может сравниться с старомодным походом к дантисту.

Зубная эмаль: эрозия и восстановление

Что такое зубная эмаль?

Эмаль — это тонкое внешнее покрытие зуба.Эта прочная оболочка — самая твердая ткань человеческого тела. Эмаль покрывает коронку, часть зуба, видимую за пределами десны.

Поскольку эмаль полупрозрачная, сквозь нее можно видеть свет. Но основная часть зуба, дентин, — это часть, которая отвечает за цвет вашего зуба — будь то белый, грязно-белый, серый или желтоватый.

Иногда кофе, чай, кола, красное вино, фруктовые соки и сигареты окрашивают эмаль на зубах. Регулярные посещения стоматолога для регулярной чистки и полировки могут помочь удалить большинство поверхностных пятен и сохранить здоровье ваших зубов.

Что делает зубная эмаль?

Эмаль помогает защитить зубы от ежедневного использования, такого как жевание, кусание, хруст и скрежетание. Хотя эмаль является надежным защитником зубов, она может трескаться и трескаться. Эмаль также изолирует зубы от потенциально болезненных температур и химикатов. Когда она разрушается, вы можете заметить, что сильнее реагируете на горячую или холодную пищу, напитки и сладости, поскольку они могут попасть через отверстия в эмали к внутренним нервам.

В отличие от сломанной кости, которую может восстановить тело, после того, как зуб сломается или сломается, повреждение будет нанесено навсегда.Поскольку в эмали нет живых клеток, организм не может восстановить скол или потрескавшуюся эмаль.

Что вызывает эрозию эмали?

Эрозия зубов возникает, когда кислоты стирают эмаль на зубах. Эрозия эмали может быть вызвана следующими причинами:

• Употребление слишком большого количества безалкогольных напитков, содержащих большое количество фосфорной и лимонной кислот. Бактерии во рту питаются сахаром и вырабатывают кислоты, которые разъедают эмаль. Становится хуже, если не чистить зубы регулярно.
• Морсы.Некоторые кислоты в морсах более эрозионные, чем аккумуляторные.
• Кислые продукты или конфеты. В них также много кислоты.
• Сухость во рту или малое слюноотделение (ксеростомия). Слюна помогает предотвратить кариес, смывая бактерии и остатки пищи во рту. Он также доводит кислоту до приемлемого уровня.
• Диета с высоким содержанием сахара и крахмалов
• Кислотная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) или изжога. Они переносят кислоту из желудка ко рту, где могут повредить эмаль.
• Проблемы с желудочно-кишечным трактом
• Лекарства (антигистаминные препараты, аспирин, витамин С)
• Злоупотребление алкоголем или запой.У людей с такими состояниями часто возникает рвота, которая сильно сказывается на зубах.
• Генетика (унаследованные состояния)
• Вещи в вашей среде (трение, износ, напряжение и коррозия)

Каковы экологические причины эрозии поверхности зубов?

Трение, износ, напряжение и коррозия (или любая комбинация этих действий) могут вызвать эрозию поверхности зуба. Более клинические термины, используемые для описания этих механизмов, включают:

• Истощение. Это естественное трение между зубами, которое возникает, когда вы сжимаете или скрежете зубами, например, при бруксизме, который часто возникает непроизвольно во время сна.
• Истирание. Это физический износ поверхности зуба, который происходит при слишком жесткой чистке зубов, неправильной чистке зубной нитью, прикусывании твердых предметов (например, ногтей, крышек от бутылок или ручек) или жевании табака.
• Абфракция. Это происходит из-за переломов в зубе под напряжением, например трещин от изгиба или изгиба зуба.
• Коррозия. Это происходит химически, когда кислоты попадают на поверхность зуба, например, при приеме некоторых лекарств, таких как таблетки аспирина или витамина С, высококислотных пищевых продуктов, ГЭРБ и частой рвоты от булимии или алкоголизма.

Другие находки показывают, что булимия является причиной эрозии эмали и разрушения зубов. Булимия — это расстройство пищевого поведения, связанное с перееданием и рвотой, источником кислоты. Частая рвота разрушает зубную эмаль и может привести к кариесу.

Слюна играет ключевую роль в поддержании здоровья и прочности зубов. Слюна не только улучшает здоровье тканей тела, но и защищает эмаль, покрывая зубы защитным кальцием и другими минералами. Слюна также разбавляет эрозионные агенты, такие как кислота, удаляет отходы изо рта и усиливает защитные вещества, которые помогают бороться с бактериями и болезнями полости рта.

В здоровом рту слюна, богатая кальцием, помогает укрепить зубы, даже если вы пьете кислую газировку или сок.Тем не менее, когда вы переборщите и употребляете много кислой пищи и напитков, этот процесс укрепления зубов больше не происходит.

Вызывает ли налет эрозию эмали?

Зубной налет — это липкая пленка, состоящая из слюны, частиц пищи, бактерий и других веществ. Зубной налет образуется между зубами и проникает внутрь крошечных отверстий или ямок на коренных зубах. Он также распространяется вокруг пломб и рядом с линией десен, где встречаются зубы и десны.

Иногда бактерии в зубном налете превращают пищевой крахмал в кислоты.Когда это происходит, кислоты зубного налета начинают разъедать полезные минералы зубной эмали. Это приводит к износу эмали и образованию ямок. Со временем ямки в эмали увеличиваются и увеличиваются в размерах.

Какие признаки эрозии эмали?

Признаки эрозии эмали могут различаться в зависимости от стадии. Некоторые признаки могут включать:

• Чувствительность. Определенные продукты (сладости) и температура продуктов (горячая или холодная) могут вызывать резкую боль на ранней стадии эрозии эмали.
• Обесцвечивание. По мере разрушения эмали и обнажения дентина зубы могут стать желтыми.
• Трещины и сколы. Края зубов становятся более шероховатыми, неровными и зазубренными по мере эрозии эмали.
• Гладкие блестящие поверхности на зубах, признак потери минералов
• Сильная болезненная чувствительность. На более поздних стадиях эрозии эмали зубы становятся чрезвычайно чувствительными к температуре и сладкому. Вы можете почувствовать болезненный толчок, от которого перехватывает дыхание.
• Банки. Вмятины появляются на поверхности зубов, где вы кусаете и жуете.

При эрозии эмали зуб более подвержен образованию кариеса или кариеса. Когда кариес проникает в твердую эмаль, он проникает в основную часть зуба.

Маленькие полости поначалу могут не вызывать проблем. Но по мере того, как полости растут и проникают в зуб, они могут поражать крошечные нервные волокна, что приводит к чрезвычайно болезненному абсцессу или инфекции.

Как предотвратить потерю эмали?

Чтобы предотвратить потерю эмали и сохранить здоровье зубов, не забывайте ежедневно чистить зубы щеткой, зубной нитью и полоскать ротовую полость с фторидом и антисептиком.Посещайте стоматолога каждые 6 месяцев для регулярных осмотров и чистки. Вы также можете попробовать следующее:

• Исключите из своего рациона очень кислые продукты и напитки, такие как газированные напитки, лимоны и другие цитрусовые фрукты и соки. Если у вас есть что-то с кислотой, съешьте ее во время еды, чтобы облегчить состояние эмали. Вы также можете переключиться на апельсиновый сок с низким содержанием кислоты. Немедленно прополощите рот чистой водой после употребления кислых продуктов или напитков.
• Используйте трубочку, когда пьете кислые напитки.Соломинка выталкивает жидкость в заднюю часть рта, избегая попадания в зубы.
• Завершите трапезу стаканом молока или кусочком сыра. Это нейтрализует кислоты.
• Монитор снэков. Перекус в течение дня увеличивает вероятность кариеса. В течение нескольких часов после употребления продуктов с высоким содержанием сахара и крахмала во рту остается кислота. Избегайте перекусов, если вы не можете полоскать рот и чистить зубы.
• Жуйте жевательную резинку без сахара между приемами пищи. Жевательная резинка увеличивает выработку слюны до 10 раз по сравнению с нормальным выделением.Слюна помогает укрепить зубы важными минералами. Обязательно выбирайте жевательную резинку без сахара с ксилитом, который снижает кислотность напитков и продуктов.
• Пейте больше воды в течение дня, если у вас мало слюны или сухость во рту.
• Используйте зубную пасту с фтором. Фтор укрепляет зубы, поэтому убедитесь, что фтор включен в состав вашей зубной пасты.
• Используйте мягкую зубную щетку. Старайтесь не чистить щеткой слишком сильно. И подождите не менее часа, чтобы чистить зубы после того, как вы съели кислую пищу или напитки.Они смягчают эмаль и делают ее более подверженной повреждению зубной щеткой.
• Спросите своего стоматолога, могут ли герметики помочь вам предотвратить эрозию эмали и разрушение зубов.
• Пройдите курс лечения от таких состояний, как булимия, алкоголизм или ГЭРБ.

Можно ли получить слишком много фтора?

Да, слишком много фтора возможно. Хотя фторид полезен для предотвращения кариеса, слишком большое количество фтора может вызвать такие проблемы, как флюороз эмали. Это состояние может возникать у детей и вызывать дефекты эмали зубов.

Дети с флюорозом эмали могли проглотить слишком много фторида через пищевые добавки или они принимали фторидные добавки в дополнение к питьевой фторированной воде. Кроме того, проглатывание зубной пасты с фтором увеличивает вероятность флюороза эмали.

Большинство детей с флюорозом эмали имеют легкие заболевания, которые не являются поводом для беспокойства. Тем не менее, в некоторых тяжелых случаях зубы обесцвечиваются, появляются ямки и их трудно содержать в чистоте.

Как лечится потеря эмали зубов?

Лечение потери эмали зубов зависит от проблемы.Иногда бондинг используется для защиты зуба и улучшения внешнего вида.

Если потеря эмали значительна, стоматолог может порекомендовать покрыть зуб коронкой или виниром. Коронка может защитить зуб от дальнейшего разрушения.

Можно ли восстановить зубную эмаль естественным путем? Крест

Как восстановить зубную эмаль
Реминерализация эмали до ее потери

С возрастом костная ткань, включая зубы, может начать разрушаться. Внешний слой зуба, известный как эмаль, часто страдает сильнее всего.От бактерий зубного налета до травм, эмаль постоянно борется за то, чтобы самые внутренние слои ваших зубов оставались неповрежденными. Если у вас ослаблен внешний слой, вот несколько советов, как восстановить зубную эмаль естественным путем.

Как восстановить зубную эмаль

Если ваша эмаль сильно повреждена, или если зуб раскололся или потрескался, трудно, если не невозможно, восстановить эмаль до ее естественного состояния. Однако в случаях, когда ваша эмаль немного ослаблена или кариес все еще находится на стадии «предварительного образования кариеса», вы можете принять определенные меры, чтобы обеспечить естественное восстановление эмали.

• Щетка с фторсодержащей зубной пастой: Когда эмаль слабая, для ее восстановления требуются минералы, такие как кальций. Используйте реминерализующую зубную пасту, содержащую фтор, единственный известный ингредиент, который эффективно укрепляет зубы. Усовершенствованное отбеливание Crest’s Gum & Enamel Repair может помочь восстановить эмаль, нейтрализовать бактерии и удалить пятна с поверхности.
• Жевательная резинка без сахара: Жуйте жевательную резинку без каких-либо сахаров, чтобы стимулировать выработку слюны и лучше вымывать вредные бактерии зубного налета.Сахар способствует росту бактерий, поэтому обязательно выбирайте вариант без сахара.
• Попробуйте жидкость для полоскания рта с фтором: Оборудуйте свой уход за полостью рта специальным ополаскивателем, который укрепит вашу эмаль. Бактерии и сахар удаляются, а реминерализирующие свойства усиливаются.

Процесс реминерализации обычно занимает от трех до четырех месяцев. Однако, как только вы начнете лучше укреплять свою эмаль, вы можете увидеть более сильные зубы, почувствовать меньшую чувствительность и даже проявить более белую улыбку.

Реминерализация эмали до потери ее

Если ваша эмаль не подлежит ремонту, она никогда не затвердеет естественным путем. Вот почему так важно тщательно соблюдать правила гигиены полости рта. Без защитного слоя эмали ваша улыбка становится уязвимой для окрашивания, повышенной чувствительности и гниения. Эти простые шаги помогут сохранить прочность эмали:

• Чистите щеткой два раза в день зубную пасту с фтором, например dCrest Gum & Enamel Repair
• Рекомендованная стоматологом щетка, две минуты
• По возможности чистите зубы между приемами пищи
• Используйте зубную нить не реже одного раза в день
• Полоскание реминерализующей жидкостью для полоскания рта с содержанием фтора
• Посещайте регулярные посещения стоматолога или стоматолога-гигиениста
• Избегайте сладких или крахмалистых продуктов
• Сохраняйте водный баланс
• Поддерживайте сбалансированную диету с высоким содержанием белков и большим количеством зелени

Если вас беспокоит удаление эмали, немедленно обратитесь к стоматологу.Если кариес распространяется и приводит к инфекции, возможно, вам придется удалить зуб полностью, если он не подлежит восстановлению. Несколько процедур в офисе могут помочь укрепить вашу улыбку, если повреждение действительно произойдет, прежде чем оно станет необратимым.

Предотвращает кариес | Stop Teeth Damage

На протяжении всей жизни наши зубы постоянно подвергаются атаке. Вредные бактерии питаются частицами пищи во рту, особенно сахаром. Это приводит к образованию побочных продуктов, которые стираются с поверхности зубов и в конечном итоге вызывают кариес.

Однако есть еще одна не менее серьезная проблема: эрозия зубов.

Когда мы едим кислую пищу любого вида, зубная эмаль временно смягчается и теряет некоторые важные минералы. В течение нескольких часов слюна естественным образом восстанавливает pH-баланс во рту. Однако в это время эмаль подвергается особому риску необратимого повреждения.

Эрозию зубов можно предотвратить, изменив диету и избегая кислых продуктов. Кислотные атаки также можно уменьшить, если закончить прием пищи сыром или молоком; два средства, которые помогут быстрее восстановить баланс pH.Некоторые жевательные резинки без сахара могут помочь, естественным образом стимулируя выработку слюны после еды.

Чтобы уменьшить повреждение эмали, подождите не менее часа после еды, прежде чем чистить зубы.

Можно ли восстановить зубную эмаль?

Поврежденная зубная эмаль уже не может быть восстановлена. Однако ослабленную эмаль можно до некоторой степени восстановить, улучшив ее минеральный состав. Хотя зубные пасты и жидкости для полоскания рта никогда не могут «восстановить» зубы, они могут способствовать процессу реминерализации.

Реминерализация вводит в зубы минералы, особенно кальций. Эти минералы связываются с поверхностью зубов и притягиваются к слабым местам эмали. Это особенно эффективно в случаях эрозии зубов, поскольку поверхность зубов может быть ослаблена без трещин или сколов.

Основным ингредиентом эмали является фосфат кальция, также известный как гидроксиаптит . Продукты с высокой концентрацией фосфата кальция или фторида, обычной добавки, лучше всего помогают зубам естественным образом реминерализоваться до того, как повреждение превысит точку невозврата.

Как остановить кариес в Мэдисоне, штат Висконсин: обратитесь к стоматологу

Каждый день есть много возможностей бороться с кариесом с помощью чистки зубов, зубной нити, жидкости для полоскания рта и даже изменения диетических привычек. Однако помощь стоматолога может иметь важное значение как для защиты зубов, так и для восстановления тех, которые уже были повреждены.

Существует два популярных варианта восстановления структуры зуба:

• Бондинг зуба: Прикрепление композитной пластмассы цвета зуба к сколам или трещинам
• Коронка зуба: Покрытие поврежденной эмали для защиты и укрепления зуба в целом.

Ищете стоматолога из Мэдисона, штат Висконсин, которому можно доверять?

Dental Health Associates помогала восстанавливать зубы в Мэдисоне, используя наши удобно расположенные клиники в Сан-Прери, Фитчбурге и Миддлтоне.

Dental Health Associates

В Dental Health Associates из Мэдисона мы здесь, чтобы поддержать вас и ваше общее состояние здоровья, и мы создаем индивидуальный план лечения для каждого пациента. Все наши стоматологи и персонал всегда будут открыты и честны с вами в отношении вашего стоматологического здоровья, уделяя особое внимание профилактическому лечению и обучению пациентов.

Как укрепить зубную эмаль

По данным Американской стоматологической ассоциации, эмаль на зубах — самое твердое вещество во всем теле. Эмаль зубов, состоящая из 96 процентов минералов, также является наиболее минерализованным веществом в организме. Эти минералы, в состав которых входят фосфат и кальций, делают зубную эмаль прочной и устойчивой к повреждениям.

Однако с возрастом уровень минеральных веществ в зубах и во рту может естественным образом снижаться. Этот процесс, известный как деминерализация , может ослабить зубную эмаль и даже привести к кариесу.Деминерализация и кариес зубов , также известный как кариес или кариес, также может возникать, когда бактерии и сахар во рту создают кислоты, разъедающие зубную эмаль.

Другие факторы, такие как употребление очень твердой пищи, могут треснуть, отколоть или иным образом повредить зубную эмаль. Это особенно актуально, если у вас ослаблена зубная эмаль.

К сожалению, потеряв зубную эмаль, вернуть ее уже нельзя. В отличие от ваших костей или других частей вашего тела, эмаль не может восстанавливаться, поскольку не содержит живых клеток.

Ваше тело пытается противостоять эффектам деминерализации, восполняя запас минералов во рту, процесс, известный как реминерализация. Слюна играет важную роль в реминерализации. Вырабатываемая слюнными железами во рту, слюна содержит фосфаты, кальций и другие минералы, которые естественным образом укрепляют ваши зубы и очищают полость рта от обычных микробов. Слюна также снижает кислую среду во рту.

При отсутствии лечения деминерализация может ослабить зубную эмаль и сделать вас уязвимыми для кариеса.К счастью, зубную эмаль можно укрепить до того, как разовьется кариес.

Укрепите зубную эмаль за 6 простых шагов

1. Изучите признаки и симптомы ослабленной зубной эмали

Признаки и симптомы ослабленной зубной эмали включают:

Желтые зубы — Здоровая зубная эмаль на самом деле полупрозрачная, то есть полупрозрачная. Деминерализация приводит к стиранию прозрачного слоя эмали, обнажая нижележащий слой дентина белого, серого, желтого или не совсем белого цвета.В результате ваши зубы становятся более желтыми.

Чувствительность — Ослабленная зубная эмаль может вызвать повышенную чувствительность зубов к горячей, холодной или сладкой пище, поскольку потеря эмали обнажает дентин.

Шероховатость — На ранних стадиях потери зубной эмали может появиться шероховатость, особенно по краям зубов.

2. Чистите зубы

Регулярная чистка зубов помогает удалить бактерии, вызывающие деминерализацию и кариес.

3. Используйте зубную пасту с фтором

Использование фторсодержащей зубной пасты может улучшить сохранение эмали при чистке зубов. Фторид — это природный минерал, который делает эмаль более устойчивой к кислотам. Минерал также может обратить вспять ранний кариес и увеличить скорость реабсорбции минералов зубной эмалью.

4. Вырезанный сахар

Бактерии, вызывающие кариес, питаются сахаром, оставшимся во рту из сладких продуктов и напитков. Отказ от сахара может помочь избавиться от вредных бактерий.Исследования показывают, что частота потребления сахара имеет большее значение, чем количество потребляемого сахара.

5. Жуйте жевательную резинку без сахара

Жевательная резинка стимулирует выработку слюны во рту, что помогает смывать кислоту и регулировать уровень pH. Разумеется, избегайте жевательной резинки с сахаром, так как это может увеличить риск образования кариеса.

6. Следите за тем, что вы едите

Здоровая пища — это здоровые зубы. Некоторые продукты обладают особыми свойствами, способствующими укреплению эмали:

Ешьте больше продуктов, богатых кальцием

Кальций поддерживает прочность зубной эмали.Продукты, богатые кальцием, включают сыр, йогурт, сардины и лосось, семена, бобы и чечевицу, миндаль и сывороточный белок.

Получите больше витамина D

Ешьте лосось, молоко, апельсиновый сок, грибы и другие продукты, содержащие витамин D, так как этот важный витамин вместе с кальцием укрепляет зубную эмаль. При необходимости принимайте добавки с витамином D.

Пейте больше воды

Вода помогает смывать бактерии и снижает уровень кислоты и сахара во рту.Местные источники воды и некоторые виды бутилированной воды также содержат фтор, который помогает реминерализовать зубную эмаль.

Регулярно посещайте стоматолога

Проверки у стоматолога имеют решающее значение для сохранения прочной зубной эмали. Ваш стоматолог может определить ранние признаки ослабления зубной эмали и кариеса, дать советы по укреплению эмали и помочь вам снизить риск развития кариеса. Запишитесь на консультацию в Triangle Dentistry сегодня.

Triangle Dentistry , расположенный в Роли, Северная Каролина, предоставляет ультрасовременное учреждение, которое предлагает исключительные общие стоматологические и специализированные услуги, руководствуясь сочувствием к потребностям и желаниям пациента. Услуги варьируются от зубных коронок до виниров и процедур отбеливания. Для получения дополнительной информации, вопросов или записи на прием обращайтесь в офис по телефону (919) 747-3608.

Как укрепить корень зуба, эмаль и дентин в домашних условиях

Здоровье наших зубов и десен отражает здоровье всего нашего тела.Эрозия эмали — это ослабление внешней поверхности зуба, вызванное кислотами во рту. Чтобы узнать, как укрепить зубы, вам сначала нужно соблюдать правила гигиены полости рта, которые помогут избежать стоматологических проблем, включая эрозию эмали. Хорошая гигиена полости рта и ежедневная чистка зубной нитью — отличный способ сохранить зубы здоровыми, но это только начало. Настоящее здоровье полости рта начинается с правильного питания и диеты. Вот советы, как сделать зубы крепкими.

Можно ли укрепить зубы?

Минералы, такие как кальций и фосфат, помогают формировать зубную эмаль, а также кость и дентин.Они также предотвращают кариес и последующее образование кариеса.

С возрастом вы теряете минералы в зубах. Это может быть вызвано употреблением сладких и кислых продуктов. Это также происходит, когда во рту скапливаются бактерии. Как только эмаль или кость исчезнут, их невозможно вернуть, не заменив полностью зуб.

Тем не менее, пополнить запасы этих минералов можно с помощью изменения образа жизни и домашних средств до появления кариеса. Этот процесс известен как реминерализация.Вы также можете остановить деминерализацию. Поговорите со своим стоматологом о следующих лечебных мерах, которые помогут реминерализовать зубы и остановить деминерализацию. Деминерализация и реминерализация взаимосвязаны и находятся в постоянном движении.

Как сохранить зубы белее и крепче

Многие люди хотят более белые зубы, но знаете ли вы, что более белые зубы являются результатом более прочной и здоровой эмали? Это потому, что эмаль — внешний защитный слой зубов — это то, что сохраняет зубы белыми.Вот несколько советов, которые помогут укрепить зубы и сохранить их белизну.

Правильно чистите зубы два раза в день

Обучение укреплению зубов начинается с правильной ежедневной чистки. Стоматологи рекомендуют чистить зубы дважды в день зубной пастой с фтором, чтобы зубы оставались чистыми и крепкими.

Зубная щетка удаляет микробы и частицы пищи с зубов до того, как они могут способствовать эрозии эмали. стоматологи рекомендуют использовать зубную щетку с мягкой щетиной, которую кладут под углом 45 градусов вдоль края десен.Под этим углом вы можете аккуратно убрать налет и остатки пищи с поверхности эмали. Двигайтесь вперед-назад по двум-трем зубам за раз.

Floss Daily

дантисты рекомендуют пациентам также использовать зубную нить для удаления остатков пищи и налета между зубами. Начните с полоски нити длиной около 18 дюймов. Оберните веревку вокруг средних пальцев рук и сожмите их большими пальцами. Между вашими руками должно быть от 1 до 2 дюймов нити.Затем вы можете осторожно ввести нить в каждую щель между соприкасающимися зубами. После того, как вы направите нить в пространство, осторожными С-образными движениями протрите поверхность эмали.

Различные устройства для чистки зубной нитью, в том числе межзубные щетки и вспомогательные средства для межзубных промежутков, также доступны для тех, кто изо всех сил пытается удерживать нить и маневрировать ею.

Используйте зубную пасту с фтором и ополаскиватель для рта

Фторид — это минерал, который естественным образом встречается во многих источниках воды.Его часто добавляют в городское водоснабжение, а также используют в средствах по уходу за полостью рта. Фторсодержащие зубные пасты и ополаскиватели для рта эффективны для укрепления зубов и предотвращения кариеса. убедитесь, что ваша зубная паста фторирована. Лучше всего чистить зубы щеткой и наносить фтор после пробуждения утром и непосредственно перед сном.

Витамины и минералы, которые укрепляют зубы

Диета, богатая витаминами и минералами, может естественным образом укрепить зубную эмаль.Он также может защитить ваши зубы от еды и напитков, вызывающих кислотную эрозию. Ниже приведены некоторые витамины и минералы, поддерживающие крепкую эмаль, и полезные продукты, в которых вы их можете найти.

Витамин A

Витамин A является ключевым питательным веществом для поддержания здоровья десен и формирования зубной эмали. Большинство продуктов, содержащих витамин А, имеют апельсин, поэтому легко вспомнить, что сладкий картофель, дыня и морковь являются мощными источниками витамина А.

Фосфор

Фосфор играет важную роль в здоровье зубов, поскольку он естественным образом защищает и восстанавливает зубную эмаль.Лучшие источники фосфора можно найти в продуктах, богатых белком, таких как мясо, птица, рыба и яйца.

Витамин D

Витамин D вдвойне важен, потому что он не только повышает минеральную плотность, но также помогает поглощать, переносить и откладывать кальций в костях, которые поддерживают ваши зубы. Некоторые молочные продукты и злаки обогащены витамином D, но вы также можете получить его естественным путем от солнца.

Ешьте продукты, богатые кальцием

Кальций необходим для крепких и здоровых зубов, поскольку он помогает реминерализовать эмаль.Включите в свой рацион достаточное количество молочных продуктов, листовой зелени и орехов. Конечно, вы, возможно, знаете, что молочные продукты являются отличным источником кальция, как и листовая зелень, фасоль и миндаль.

Рассмотрите пробиотики

Рассматривая пробиотики для реминерализации, важно выбирать штаммы, которые естественным образом вырабатываются во рту. Таким образом, вы заменяете полезные бактерии, не вводя потенциально вредные штаммы.

Следующие пробиотики потенциально полезны для здоровья полости рта и реминерализации:

• bifidobacterium
• reuteri
• rhamnosus
• salivarius

Пробиотики можно найти в виде добавок, а некоторые марки йогуртов также содержат пробиотики.Для достижения наилучших результатов вам нужно будет принимать их ежедневно.

Пейте воду вместо газированной воды или сока

Кислые напитки, такие как газированные напитки и фруктовый сок, стирают эмаль, что может способствовать пожелтению зубов. Вода — гораздо более благоприятный для эмали выбор.

Врачи, диетологи и стоматологи по-прежнему предпочитают воду. Он не только не содержит сахара, но также помогает выводить из организма вредные вещества.

Полоскание рта водой также может помочь уменьшить деминерализацию, когда у вас нет зубной щетки под рукой. Этот метод может быть особенно полезен после употребления кислой или сладкой пищи.

Хотя кофе и чай нельзя запрещать полностью, они мало реминерализуют зубы. Кроме того, эти вещества могут быть кислыми (особенно кофе). Добавление сахара может сделать эти напитки еще хуже, когда дело доходит до здоровья полости рта. Газированные напитки также кислые и часто содержат сахар, поэтому их тоже следует ограничить.

Don’t Snack

Углеводы в течение дня обеспечивают бактериям во рту постоянный запас пищи. Сытые бактерии производят больше кислоты, что, в свою очередь, ослабляет зубную эмаль. Кроме того, полезно дать нашей пищеварительной системе время для восстановления и восстановления сил.

Если вам нужно перекусить, убедитесь, что он не содержит углеводов, или прополощите рот водой после еды. Это должно помочь разбавить сахар и помочь слюне буферизовать кислоты.

Исключите рафинированный сахар из своего рациона

Сахар — основной источник пищи для бактерий, которые производят вредную кислоту на наши зубы.Кроме того, это, несомненно, фактор, способствующий возникновению многих проблем со здоровьем, включая диабет, болезни сердца и рак.

Исключение рафинированного сахара из своего рациона поможет резко сократить количество питательных веществ для бактерий. В свою очередь, это защитит ваши зубы от вредных кислотных бактерий.

Исключите зерновые из своего рациона

Короче говоря, зерна, орехи и семена содержат вещество, называемое фитиновой кислотой, которая ухудшает усвоение полезных минералов цинка, железа и кальция.Если вы должны есть зерновые, их употребление после ферментации может быть менее вредным.

Очистите язык

Поддержание чистоты языка путем его хорошей чистки во время процедуры гигиены полости рта — отличный способ уменьшить количество бактерий. Кроме того, вы можете заметить более свежее дыхание и общее ощущение чистоты.

Улучшение пищеварения для абсорбции

Если у вас плохое здоровье кишечника, это может препятствовать усвоению минералов и питательных веществ.Вы можете есть правильную пищу, но если она не усваивается должным образом, реминерализация зубов может не произойти.

Стресс, некоторые лекарства, пломбы из амальгамы, паразиты и обработанные пищевые продукты могут отрицательно повлиять на абсорбцию.

Старайтесь употреблять полезные жиры при каждом приеме пищи, чтобы увеличить усвоение витаминов A, D, E и K. Также принимайте пробиотические добавки или ешьте продукты, богатые пробиотиками, такие как квашеная капуста, кимчи, йогурт, соленые огурцы или чайный гриб.

Жевательная резинка без сахара

Жевательная резинка без сахара способствует выработке слюны, содержащей минералы, укрепляющие зубы.Если вы страдаете от сухости во рту, жевательная резинка — отличный способ увеличить слюноотделение и сохранить здоровье зубов.

Кроме того, после еды или перекуса, когда чистка зубов недоступна, жевательная резинка является отличным заменителем. Это связано с тем, что жевательная резинка увеличивает слюноотделение, что разбавляет кислоты и способствует удалению остатков пищи и бактерий с зубов и десен.

Лечить проблемы с желудком

Сильная изжога и рефлюкс могут вызвать кислоту во рту и повредить зубную эмаль.Обратитесь к врачу и вылечите любые желудочно-кишечные заболевания.

Лечить скрежетание или стискивание зубов

Скрежетание зубами обычно происходит на подсознательном уровне, когда зубы стискиваются или стиснуты вместе. Этот процесс может происходить во время сна или бодрствования, и он изнашивает или ломает эмаль зуба. Если вы заметили, что у вас постоянно болит челюсть, боль в лице или стертые зубы, обратитесь к стоматологу.

Устраните сухость во рту

Сухость во рту возникает, когда вырабатывается недостаточное количество слюны.Слюна важна не только для комфорта во рту, но и для предотвращения кариеса. слюна — неотъемлемая часть реминерализации. Слюна не только предотвращает сухость во рту, но также содержит фосфаты и кальций.

Если у вас сухость во рту, поговорите со своим стоматологом о жевательных резинках и полосканиях, которые можно использовать для увеличения активности слюны.

Уменьшите количество крахмалистых продуктов

Крахмалистые продукты, такие как картофель, рис и хлеб, содержат простые углеводы.Они увеличивают количество сбраживаемых сахаров во рту, что может разрушить ваши зубы.

Однако риск кариеса, как правило, выше при употреблении крахмалистых продуктов в сочетании с сахаром. Например, подслащенный рис вреден для зубов, а простой рис — нет.

Употребляйте фрукты и фруктовые соки в умеренных количествах

Хотя фрукты являются частью здорового сбалансированного питания, они также могут быть очень кислыми. Одни из худших виновников — цитрусовые, такие как грейпфрут и апельсины.

Фруктовые кислоты вызывают хелатирование кальция на зубной эмали. Это означает, что кислоты связываются с кальцием и удаляют его. Фруктовые соки еще хуже, так как они очень кислые и часто содержат сахар. Лучше всего держаться подальше от соков и есть кислые фрукты только от случая к случаю.

Регулярно посещайте стоматолога

Посещение стоматолога каждые 6 месяцев помогает сохранить ваши зубы и десны крепкими. Ваш стоматолог может определить области, которые могут нуждаться в улучшении, а также выявить заболевания на ранней стадии.Кроме того, стоматолог может удалить с зубов такие вещества, как зубной камень, которые невозможно удалить с помощью одной чистки.

Посещение стоматолога для регулярного осмотра поможет вам контролировать эрозию эмали, поскольку он сможет диагностировать проблему и дать рекомендации по лечению. Ваш стоматолог готов ответить на ваши вопросы, расскажет, как лучше всего сохранить здоровье полости рта, и даст рекомендации по общему здоровью полости рта на протяжении всей жизни. Зная, как укрепить зубы, вы можете предотвратить эрозию эмали и другие стоматологические проблемы.

Как исправить эрозию зубной эмали?

Эмаль — самая прочная ткань человеческого тела, она даже сильнее кости. Как прозрачный внешний слой ваших зубов, эмаль защищает от агрессивных химикатов и температур.

Ваша эмаль также защищает ваши зубы во время повседневной деятельности, когда вы кусаете, жуете и перевариваете пищу; если вы скрежете зубами ночью, ваша эмаль также защитит ваши зубы и десны от этого воздействия.

Однако зубная эмаль не является неразрушимой.

Что такое эрозия зубной эмали?

Эрозия эмали возникает, когда кислоты медленно стирают эмаль на зубах. Это проблема, поскольку в эмали нет живых клеток, которые позволяли бы вашему телу регенерировать ее. Итак, если ваша эмаль подверглась эрозии, потрескалась или повредилась каким-либо образом, единственный способ восстановить защиту, которую она обеспечивала вашим зубам, — это выполнить какую-то стоматологическую процедуру.

Вот почему лучше знать причины эрозии зубной эмали, чтобы избежать потери естественной защиты, если это вообще возможно.

Распространенные причины эрозии зубной эмали

Во избежание эрозии зубной эмали и любого другого повреждения зубной эмали важно понимать, какие вещества и ситуации могут вызывать эти проблемы.

Иногда эрозия зубной эмали возникает из-за генетической предрасположенности к слабой эмали или кислотному типу образования зубного налета. Однако повреждение эмали также можно предотвратить, отказавшись от определенных продуктов, напитков и привычек.

Кислотная эрозия

Различные вещества могут вызывать эрозию из-за их кислотности.В этих случаях лучший способ предотвратить эрозию зубной эмали — это избегать чрезмерного воздействия вещества.

Некоторые из веществ, вызывающих эрозию зубной эмали, включают:

• Фруктовые напитки с высокой кислотностью и высоким содержанием сахара
• Сладкие и крахмалистые продукты, такие как сиропы и белый хлеб
• Безалкогольные напитки с высоким содержанием лимонной и фосфорной кислот и сахара
• Избыточное количество витамина С
• Лекарства, такие как антигистаминные препараты и аспирин

Эрозия окружающей среды

Иногда эрозия зубной эмали возникает из-за ситуации в вашем окружении или вредной привычки.Сюда могут входить:

• Сухость во рту или низкое слюноотделение
• Проблемы с желудочно-кишечным трактом или кислотный рефлюкс
• Зубья стяжные или шлифовальные
• Чистка слишком жесткая или неправильная чистка зубной нитью
• Кусающие твердые предметы
• Частая рвота
• Налет из-за неправильной гигиены полости рта

Как исправить эрозию зубной эмали

Как упоминалось ранее, зубная эмаль не может восстанавливаться сама по себе. Итак, если ваша эмаль уже начала разрушаться, вы не можете обратить этот процесс вспять.Но вы можете предотвратить ухудшение ситуации.

Профилактика

Лучший способ исправить эрозию эмали — это в первую очередь предотвратить ее возникновение, тщательно ухаживая за зубами с помощью правильной чистки зубов и зубной нити, а также регулярно посещая стоматолога для чистки зубов.

Вы также можете стараться избегать кислой пищи и веществ, которые могут разрушить ваши зубы, и избавиться от любых привычек, которые могут вызвать эрозию зубной эмали.

Эрозия эмали возникает с течением времени, поэтому, если вы регулярно посещаете стоматолога, он сможет диагностировать и лечить эрозию на ранней стадии, как только впервые заметит признаки.

Стоматологические процедуры

Если вы заметили первые признаки эрозии эмали, стоматолог может порекомендовать бондинг. Это относительно консервативная восстановительная процедура, при которой ваш стоматолог нанесет на зубы смолу цвета зуба, которая затем приклеится к зубам и будет служить защитной цели, которой служила ваша эмаль до того, как она начала разрушаться.