Боли в спине при беременности: причины и лечение
- Главная
- Общество
Кристина МАРТЫНКО
25 февраля 2020 16:11 0
Фото: Фото: pixabay.com
Содержание:
- Почему появляются боли в спине при беременности
- Мази и обезболивающие препараты при боли в спине
- Как избавиться от боли в спине при беременности
- Эффективные упражнения для беременных
В период беременности будущие мамочки сталкиваются с некоторыми побочными явлениями, такими, как токсикоз, отеки, изжога и довольно часто — болями в спине.
Часто беременную женщину беспокоит боль в спине и это неудивительно — с каждым днем ваш малыш растет, матка давит на внутренние органы. Появляются ноющие боли в области поясницы так, как теперь приходится носить значительный вес и нагрузка на мышцы увеличивается.
Почему появляются боли в спине при беременности
Однако, бывают случаи, когда болезненные ощущения вызывают скрытые заболевания, которые возникли еще до наступления беременности. Зачастую медики не связывают боли в спине при беременности с какими-либо отклонениями, но бывают исключения, когда женщине просто необходима помощь специалистов.
Причиной боли могут стать физические нагрузки, остеохондроз и болезни, связанные с почками. Не исключается вероятность, что боли в спине могут быть вызваны воспалением мышц, а также предвещать симптомы преждевременных родов или угрозы выкидыша.
Мази и обезболивающие препараты при боли в спине
Будущим мамочкам важно помнить, что любые медикаменты в период беременности могут негативно повлиять на здоровье будущего ребенка, поэтому все препараты назначаются строго врачом и применяются под его наблюдением.
И все-таки существуют анальгетики, которые может назначить вам врач при условии, что польза от препарата будет больше, чем риск:
- парацетамол;
- нурофен;
- но-шпа;
- папаверин;
- ибупрофен;
Это список обезболивающих препаратов, которые могут назначаться беременным женщинам. Они помогут устранить любые болезненные ощущения, обеспечить снижение температуры, и к тому же имеют противовоспалительное действие. Однако каждый препарат может применяться в определенных сроках беременности и только по назначению врача.
Также существуют мази, которые в исключительных случаях врач может назначить для лечения и купирования боли в спине:
- траумель С;
- скипидарная мазь;
- малавит;
- артролайт
- меновазин;
- диклофенак.
Как избавиться от боли в спине при беременности
Для того, чтобы расслабить связки и мышцы, беременным женщинам просто необходимы комфортные условия во время сна. В это время спина должна максимально отдыхать. Для комфортного сна существуют позы, которые будут для вас удобными, а также врачи рекомендуют использовать ортопедические средства для поддержки спины — очень популярна сейчас в использовании «подушка для беременных».
Отличный способ для расслабления мышц — легкий массаж спины. Многие современные специалисты сейчас используют разные методики, которые не навредят будущему малышу и мамочке.
Также снять напряжение связок поможет теплая ванна или легкий душ перед сном.
Существуют для беременных и специальные пояса или бандажи, которые нужно носить для поддерживания живота. Это немного снимет нагрузку с поясницы и облегчит ваше состояние во время ходьбы.
Врачи также рекомендуют регулярно выполнять специальные упражнения, которые способствуют укреплению мышц.
Однако, помните — каждый случай очень индивидуален, как и организм. Поэтому все методы лечения при болях в спине необходимо обсуждать с вашим врачом, чтобы не навредить ни себе, ни вашему малышу.
Эффективные упражнения для беременных
Ближе к 20 неделе беременности у женщины начинают расслабляться крестец и бедра начинают расслабляться, а к моменту родов и вовсе могут раздвинуться для того, чтобы малыш мог свободно пройти между костями таза. Врачи рекомендуют регулярно выполнять легкие упражнения, которые помогут облегчить боли в спине.
Топ-упражнения, которые помогут вам расслабить мышцы:
Стоя. Замкни руки перед собой – тянись вниз, вверх, вправо, влево. Руки замкни за спиной – то же самое.
Стоя: Возьми полотенце или палку в обе руки, заведи за голову, расслабь руки.
Стать на четвереньки. Сделать “виляние“ хвостиком. Потом выгни спину вверх, как будто кошка ерепенится.
Лежа на спине. Ноги сгибай в коленях. Не разгибаясь, ноги вместе, наклонись в стороны. Очень медленно и аккуратно, чтобы не спазмировались мышцы живота. Такие простые упражнения помогут расслабить и грудной отдел позвоночника, который отягощен молочными железами, и поясничный отдел.
Утром, не вставая с постели:
1. Правая рука сжата в кулак, носок правой ноги на себя. Тянемся кулаком к носку. Расслабиться. То же проделать левой рукой и левой ногой. Затем двумя руками-ногами вместе. Акцент на расслабление.
2. “Мостик”. Взяться руками за щиколотки ног, подтянуть ноги и, опираясь на голову, прогнуться.
В течение дня:
1. Руки в “замок” перед собой — тянемся вниз, вверх, вправо, влево. Руки в «замок» за спиной — то же самое.
2. Стоим на коленях и садимся поочередно то на правое, то на левое бедро.
3. “Кошка злая” — стоя на четвереньках, выгнуть спину вверх.
“Кошка добрая” — прогнуться, подбородок вверх.
4. Стоя на четвереньках, повилять «хвостиком».
5. “Мостик” из положения лежа.
6. Лежа на спине, ноги согнуть в коленях. Наклоны ног в стороны.
7. “Велосипед”. Лежа поднять то одну, то другую вытянутую ногу.
8. Заведите руки с полотенцем за голову, локти находятся ниже уровня плеч. Задержитесь в этом положении на 30 секунд. Повторите несколько раз. Снимает боль в области грудной клетки и спины.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Как исправить осанку
О красивой осанке мечтает большинство из нас, но чтобы исправить ее недостатки, нужно приложить усилия.
Новости по теме: беременность позвоночник
Подписывайтесь на нас в соц. сетях
Какие мази помогают при защемлении седалищного нерва?
Главная
Вики
Неврология
На сегодняшний день существует множество лекарственных средств для наружного применения, которые помогают быстро избавиться от боли, вызванной каким-либо неврологическим заболеванием.
Зачастую пациенты «назначают» их себе сами, насмотревшись рекламы, и в надежде на то, что такого лечения будет достаточно. В данной статье будет рассмотрен вопрос, какая мазь при защемлении седалищного нерва действительно может помогать, а также какие можно использовать народные методы для борьбы с этим неврологическим заболеванием.
Симптомы защемления нерва
Защемление седалищного нерва, или по-другому ишиас, – серьезная патология, при которой самый крупный нерв в организме человека оказывается сдавленным и не может полноценно выполнять свои функции (обеспечивать мускулатурную чувствительность, снабжать нервными импульсами все сгибающиеся и разгибающиеся части туловища, благодаря чему человек имеет способность ходить, бегать, прыгать и совершать другие движения). Основной симптом ишиаса – это боль, которая может проявляться с разной интенсивностью и с разной локализацией.
Седалищный нерв начинается в области 4-го и 5-го поясничных позвонков, проходит через ягодицу, спускается вниз по ноге до подколенной чашечки.
В любом месте этого «маршрута» может возникнуть боль. Кроме боли, выделяют и другую симптоматику защемления седалищного нерва:
- Снижение двигательной активности, невозможность совершить простые двигательные действия – присесть, поднять выпрямленную ногу, согнуть стопу.
- Онемение и потеря чувствительности в пояснице, в ноге. Начинается все с легкого покалывания в области ягодицы и задней поверхности ноги и далее доходит до полной потери чувствительности на отдельных участках.
- Нарушение функций органов малого таза. У пациента могут появиться проблемы с мочеиспусканием, запоры и так далее.
Какие мази помогают при защемлении седалищного нерва?
Для лечения ишиаса часто применяются гели и мази с обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Их существует довольно много. Какие мази помогают при защемлении седалищного нерва и какая из них будет лучше и эффективнее, в каждом конкретном случае должен сказать невролог.
Кроме того, для лечения такого заболевания одной лишь мази недостаточно. Может потребоваться также массаж, ЛФК или другие методы лечения. Поэтому при первых признаках ишиаса необходимо сразу обратиться к врачу, чтобы восстановить свое здоровье как можно скорее.
Финалгон
Активные вещества мази Финалгон обладают анальгезирующими, а также сосудорасширяющими свойствами. На участках кожи, куда наносится мазь, появляется гиперемия кожи (увеличивается приток крови к этому участку, в результате чего появляется легкое покраснение), скорость ферментативных реакций повышается, активируется процесс обмена веществ. Обезболивающий эффект Финалгона проявляется уже через несколько минут после нанесения. Максимальный эффект наступает через 20-30 минут после нанесения. Эти временные рамки могут быть и другие, в зависимости от сложности заболевания и степени компрессии седалищного нерва.
Флексен
Мазь Флексен обладает анальгезирующим, противовоспалительным и жаропонижающим действием.
Випросал
Одним из активных веществ мази Випросал является яд гадюки. При нанесении мазь оказывает местное анальгезирующее и раздражающее воздействие. Местное раздражение приводит к активации чувствительных кожных рецепторов кожи и подкожной клетчатки, сосуды расширяются, улучшается трофика тканей (клеточное питание).
Кармолис
Мазь Кармолис включает в себя широкий список эфирных масел (ментола, тимьяна, аниса и других). Широк и список воздействия этой мази – противомикробное, противовирусное, раздражающее, спазмолитическое и так далее.
Беталгон
Беталгон – мазь, оказывающая местное раздражающее, анальгезирующее, сосудорасширяющее воздействие. При нанесении согревает, стимулирует местное кровообращение, способствует снижению воспаления.
Вирапин
Вирапин – мазь с обезболивающим и противовоспалительным действием. В состав мази входит пчелиный яд.
Нафтальгин
Еще одним средством, способным снять воспаление и устранить боль при защемлении седалищного нерва является мазь Нафтальгин. Наносится на место локализации боли или воспаления.
Практически каждая из вышеперечисленных мазей имеет широкий список побочных действий. В их числе – аллергические реакции, головокружения, нарушения функции почек, кожный зуд и многое другое. Консультация врача перед применением любой из мазей, а также во время ее применения обязательна.
Мази при беременности
Беременность – это тот период, когда выбор лекарственных средств для лечения седалищного нерва весьма ограничен. При этом если боли, вызванные ишиасом, мешают женщине нормально двигаться, отдыхать, доставляют дискомфорт, лечение просто необходимо.
Декспантенол
Препарат Декспантенол – это мазь, которую могут назначать беременным женщинам для лечения при защемлении седалищного нерва в пояснице. Мазь относится к препаратам, содержащим витамины В-группы.
Обладает противовоспалительным действием, улучшает функцию эпителиальной ткани. Использование мази нужно обязательно согласовать с гинекологом, наблюдающим беременность, а также с врачом-неврологом.
Народные средства для наружного применения
К народным средствам, способным снять боль при ишиасе относят:
- Отвар овсяной соломы – снимает воспаление.
- Компрессы из листьев хрена и лопуха – согревают, улучшают кровоток.
- Мед – с его использованием можно делать массаж.
- Компресс с пихтовым маслом.
беременность бронхи брюшная полость влагалище гениталии гипофиз глаза глазные орбиты голень голова головной мозг горло гортань грудная клетка грудной отдел диафрагма для детей железы желудок желчный пузырь живот забрюшинное пространство затылок зубы кисть кишечник ключица колено конечности контрастирующее вещество копчик кость крестец легкие лимфатический узел лицевой скелет локоть лопатка малый таз матка месячные молочная железа мочевой пузырь мошонка мягкие ткани надпочечники нога нос носоглотка палец пах печень пищевод поджелудочная железа позвоночник половой член почки поясница пояснично-крестцовый отдел предплечья придатки простата пяточная кость ребра рука седалищный нерв селезенка сердце сосуды сочленения спина стопа суставы сухожилие таз тазобедренный сустав трахея турецкое седло ухо челюсть череп шейный шейный отдел шея щитовидная железа яичники
Запишитесь на консультацию или диагностику уже сегодня!
Записаться можно по телефону: +7 (812) 901-03-03
Или оставьте заявку
ФИО
Номер телефона
Нажимая кнопку «Записаться на прием», я принимаю условия Политики обработки и обеспечения безопасности ПДн и даю согласие на обработку моих ПДн.
Наши медицинские центры
901836745526,30.323946321381″>Запись на прием
Фамилия пациента*
Некорректное имя
Имя*
Отчество
Контактный телефон*
E-mail*
Нажимая кнопку «Записаться на прием», я принимаю условия Политики обработки и обеспечения безопасности ПДн и даю согласие на обработку моих ПДн.
Запись и оплата повторного онлайн приёма
Фамилия пациента*
Некорректное имя
Имя*
Отчество*
Контактный телефон*
E-mail*
Нажимая кнопку «Отправить заявку», я принимаю условия Политики обработки и обеспечения безопасности ПДн и даю согласие на обработку моих ПДн.
О файлах cookie на этом веб-сайте
Мы используем cookie-файлы, IP-адреса и данные об устройствах для аналитики, чтобы Ваше посещение сайта было удобным и персонализированным. Вы можете отключить cookie-файлы в настройках вашего браузера. Продолжая пользоваться нашим сайтом, Вы даете согласие на обработку перечисленных данных и принимаете условия Политики обработки и обеспечения безопасности ПДн.
Безопасные лекарства во время беременности и кормления грудью | Беременность
- Посмотреть увеличенное изображение
Боль в спине, головные боли, ломота в ногах — все это распространенные заболевания, которые могут стать еще более распространенными, когда вы беременны или мама маленького ребенка.
Но многие мамы и будущие мамы слишком напуганы, чтобы принять что-нибудь, что уменьшит боль. Что ж, больше не беспокойтесь, говорит доктор Дебра Кеннеди, директор MotherSafe, бесплатной консультационной службы Нового Южного Уэльса для женщин Нового Южного Уэльса и их медицинских работников, которые обеспокоены воздействием — например, лекарств — во время беременности и кормления грудью.
Она говорит, что беременные и кормящие женщины не должны страдать от боли без необходимости, поскольку им доступны различные варианты лечения – на самом деле, оставление боли без лечения может принести больше вреда, чем пользы.
«Неадекватно контролируемая постоянная боль может привести к депрессии и беспокойству. Это может повлиять на физическое и психологическое благополучие женщины и потенциально может оказать неблагоприятное влияние на ее беременность», — говорит доктор Кеннеди.
Она советует беременным и кормящим женщинам поговорить со своими лечащими врачами о рисках лечения боли по сравнению с отказом от нее.
Плюсы и минусы безрецептурных обезболивающих
Парацетамол
Парацетамол является наиболее широко используемым болеутоляющим средством в Австралии, особенно беременными женщинами. Хотя парацетамол легко проникает через плаценту, в рекомендуемых дозах он не увеличивает риск врожденных дефектов или других неблагоприятных исходов беременности.
Риски: прием парацетамола в дозе, превышающей рекомендуемую, может нанести вред жизни или почкам матери, ребенка.
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
Не ожидается, что аспирин и другие НПВП, такие как ибупрофен, вызовут структурные врожденные дефекты или пороки развития или другие неблагоприятные исходы, такие как преждевременные роды или низкая масса тела при рождении.
Риск: НПВП не следует применять в третьем триместре без консультации со специалистом. Они могут нанести вред ребенку на этом этапе или во время беременности, слишком рано перекрывая один из своих кровеносных сосудов, повышая кровяное давление в легких и задерживая роды. Высокие дозы этих лекарств в третьем триместре также могут ухудшить функцию почек ребенка. НПВП также могут увеличить риск геморрагических осложнений у ребенка или матери.
Кодеин
Опиоидные обезболивающие, такие как кодеин, не были связаны с увеличением врожденных дефектов или выкидышей.
Риск: Основная проблема заключается в том, что постоянное употребление может привести к зависимости и толерантности у матери с последующим эффектом отмены препарата у новорожденного. Использование опиоидных болеутоляющих средств также может ухудшить функцию легких ребенка.
Что рекомендует MotherSafe
«Мы рекомендуем парацетамол для лечения лихорадки и боли во время беременности», — говорит доктор Кеннеди. «Для снятия более сильной боли можно добавить кодеин или другой опиоидный анальгетик.
«Непреднамеренное использование нестероидных противовоспалительных препаратов в первом триместре обычно не вредно, но эти лекарства не следует использовать в третьем триместре».
Лекарство от боли и беременность: безопасно ли принимать аспирин и тайленол во время беременности?
Беременность может быть таким эмоциональным и неуверенным временем. Что нужно есть или не есть? Какие лекарства можно принимать, если есть? Вы хотите поступать правильно.
В конце концов, есть двое из вас, о которых вам теперь нужно беспокоиться!
Аспирин был одним из тех лекарств, от которых в прошлом беременным женщинам советовали держаться подальше. Но новое исследование показывает, что детский аспирин может быть полезен в некоторых обстоятельствах.
«В целом, мы рекомендуем беременным женщинам свести к минимуму воздействие лекарств, — говорит Тереза Берг, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог штата Небраска. «Но детский аспирин может иметь некоторые преимущества для женщин с риском развития преэклампсии».
Во время беременности у женщин происходят изменения в их иммунной системе, которые могут быть связаны с проблемами беременности, такими как преэклампсия, преждевременные роды, невынашивание беременности в первом триместре и задержка роста.
«На протяжении многих лет мы пытались определить, как мы можем улучшить результаты беременности, связанные с этими изменениями», — говорит доктор Берг. «Мы рассмотрели такие вещи, как антиоксиданты, добавки кальция и низкие дозы аспирина.
Хотя мы не увидели каких-либо изменений исходов при некоторых из этих других проблем с беременностью, мы увидели, что детский аспирин может снизить частоту преэклампсии у женщин с факторы риска.»
Факторы риска преэклампсии включают высокое кровяное давление, диабет, заболевания мелких сосудов, такие как волчанка, и преэклампсию в анамнезе.
Детский аспирин следует принимать по рекомендации врача и под наблюдением врача, отмечает д-р Берг. «Хотя детский аспирин относительно безвреден, он все же может изменить функцию тромбоцитов, уменьшая вероятность их слипания. Даже в таких очень низких дозах у некоторых женщин он может вызывать язвы, а также проблемы с кровотечением», — говорит она. «Суть в том, что если вам это не нужно, не берите. Для среднестатистической женщины вы рискуете усложнить себе жизнь».
Другое безрецептурное лекарство, которое в последнее время привлекает внимание, включает ацетаминофен. Небольшое исследование, финансируемое Национальным институтом здравоохранения (NIH), показало, что воздействие ацетаминофена в утробе матери может увеличить риск развития синдрома дефицита внимания/гиперактивности и расстройства аутистического спектра у ребенка почти на 3%.
«Следует отметить, что это было небольшое исследование, поэтому мы не можем быть уверены, что существует истинная причина и следствие», — говорит доктор Берг. «Необходимо провести дополнительные исследования».
«Определение того, какие виды лекарств безопасно принимать во время беременности, было проблемой в течение многих лет, потому что данных о репродуктивных функциях не так много, и их трудно изучать», — говорит доктор Берг. «Влияние чего-либо на плод — это продольный процесс».
Это означает, что найти определенную причину и следствие сложно, потому что мы смотрим на наблюдения, которые колеблются вверх и вниз во времени для каждого человека, и в центре внимания исследования находится количество колебаний.
«Если у вас возникли проблемы во время беременности, требующие обезболивания, прием безрецептурных болеутоляющих средств, таких как ацетаминофен, в умеренных количествах в течение двух-трех дней, как правило, приемлем», — объясняет доктор Берг. «Некоторые виды боли можно лучше лечить нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП).
Как и аспирин, НПВП могут изменять тромбоциты, и считается, что после 32 недель это может увеличить риск сужения или закрытия кроветворной артерии плода. сосуд, называемый венозным протоком».
Их следует принимать по указанию врача и не использовать после 32 недель беременности. Большинству женщин будет предоставлен список лекарств, которые врач считает безопасными во время беременности. Альтернативные решения, такие как тепловая терапия или местные лекарства, приемлемы и не вызывают такого же беспокойства, поскольку они являются внешними. Однако, если вы по-прежнему нуждаетесь в обезболивании через три дня, рекомендуется поговорить с врачом, советует доктор Берг. В этот момент вы должны попросить своего врача решить проблему, которая заставляет вас нуждаться в лекарствах.
Всякий раз, когда вы сомневаетесь, обратитесь за советом к своему врачу, говорит доктор Берг.
Есть опасения по поводу беременности?
Не рискуйте. Запишитесь на прием к одному из наших акушеров-гинекологов для получения экспертной консультации.