Торговый Дом «Аюрведа» — аюрведа оптом

Привкус крови во рту — Quanta-System

Вкус крови во рту — это характерный неприятный привкус крови во рту, который часто сопровождается тошнотой. Симптом наблюдается при патологии полости рта и зубов, поражении верхних отделов ЖКТ и печени, вирусных инфекциях дыхательной системы. Для установления причины привкуса крови проводится осмотр ротовой полости, рентген, УЗИ, лабораторные исследования. Для устранения неприятных ощущений показаны лечебные пасты и полоскания антисептическими растворами, антисекреторные препараты.

Анемия

Гингивит

Другие стоматологические причины

ЛОР патология

Респираторные инфекции

Заболевания гастродуоденальной зоны

Цирроз

Сердечно-сосудистые заболевания

Редкие причины

Диагностика

Уход

• Преддиагностическая помощь
• Консервативная терапия
• Операция

Цены на лечение

Содержание

• 1 Причины привкуса крови во рту
  • 1. 1 Изменения вкусовых ощущений при беременности
  • 1.2 Анемия
  • 1.3 Гингивит
  • 1.4 Другие стоматологические причины
  • 1.5 ЛОР-патология
  • 1.6 Респираторные инфекции
  • 1.7 Болезни гастродуоденальной зоны
  • 1.8 Цирроз
  • 1.9 Сердечно-сосудистые нарушения
  • 1.10 Редкие причины
• 2 Диагностика
• 3 Лечение
  • 3.1 Помощь до постановки диагноза
  • 3.2 Консервативная терапия
  • 3.3 Хирургическое лечение

Причины привкуса крови во рту

Изменения вкусовых ощущений при беременности

Для беременных характерны резкие гормональные изменения, вызывающие обострение запаха, изменение предпочтений и вкусовых ощущений. В результате специфический металлический вкус, воспринимаемый как вкус крови, возникает в результате употребления полностью приготовленных мясных, рыбных или даже овощных продуктов. Симптом замечается периодически и часто проходит сам по себе через некоторое время.

Анемия

Основные причины изменения вкусовых качеств — падение гемоглобина и нарушения свертываемости, которые приводят к ломкости капилляров. Вкус крови во рту особенно характерен для молодых женщин, когда анемия развивается во время беременности. Его хранение в течение дня, сочетание с мучительной тошнотой, позывом к рвоте указывает на сопутствующую патологию (коагулопатию, гиповитаминоз). При отсутствии вынашивания анемическое изменение вкусовых ощущений наблюдается при хронических кровотечениях, новообразованиях и т.д.

Гингивит

Хронические воспалительные поражения десен встречаются у 20-30% взрослого населения. Обычно после чистки зубов жесткой щеткой появляется привкус крови, который вызывает травмы слизистых оболочек и кровотечение десен. При обострении гингивита неприятный привкус во рту ощущается в любое время суток без видимых причин. Симптом сопровождается покраснением и припухлостью десен, образованием трудно удаляемого налета на зубах.

Другие стоматологические причины

Вкус крови во рту обнаруживается при различных патологических процессах: среднем и глубоком кариесе, пульпите, пародонтите. Симптом может возникнуть спонтанно, но чаще спровоцирован приемом твердой пищи, чисткой зубов. На фоне сильной боли в области больного зуба развивается специфический неприятный привкус крови. Одонтогенные причины опасны своими осложнениями, поэтому необходимо как можно скорее посетить специалиста.

ЛОР-патология

Вкус крови во рту часто возникает при хроническом рините и синусите, при которых происходит атрофия слизистой оболочки и иногда начинается кровотечение. Кровавый привкус беспокоит по утрам, когда кровь, скопившаяся за ночь, начинает стекать по задней части глотки. Человек испытывает сильную тошноту, отвращение к еде. Неприятные ощущения исчезают после полоскания рта и чистки зубов.

Респираторные инфекции

Чаще всего симптом возникает при гриппе, для которого патогномонично токсическое действие на капилляры и спонтанное кровотечение из слизистой оболочки рта. Вкус периодически возникает в первые 2-3 дня заражения, затем исчезает самостоятельно. Подобная клиническая картина развивается и при тяжелых ОРВИ, фарингитах и ​​ларингитах.

Болезни гастродуоденальной зоны

ГЭРБ и гастрит характеризуются привкусом крови во рту после употребления алкоголя, стресса и тяжелых физических нагрузок. При этих заболеваниях основными причинами необычного вкуса являются образование эрозий слизистой оболочки пищеварительного тракта, которые под действием неблагоприятных факторов начинают кровоточить. Пациенты испытывают сильное жжение и боль за грудиной, на фоне которых раздражает дискомфорт крови во рту.

Цирроз

Фиброзное поражение печени приводит к расширению вен пищевода и истончению их стенок, что чревато самопроизвольным кровотечением. Во рту больных циррозом печени внезапно начинает ощущаться резкий привкус крови, при массивном кровотечении открывается рвота темно-красной кровью. Симптом чаще встречается у мужчин, злоупотребляющих алкоголем. При подозрении на разрыв варикозного расширения вен пищевода человеку требуется неотложная медицинская помощь.

Сердечно-сосудистые нарушения

Симптом определяется при гипертонической болезни, васкулите, которые сопровождаются истончением и ломкостью капилляров. После физических нагрузок или стресса появляется специфический привкус крови, что приводит к повышению артериального давления и разрыву мелких сосудов. Во время приступа стенокардии на фоне болей в области сердца и одышки иногда возникает ощущение неприятного привкуса крови во рту.

Редкие причины

• Заболевания органов дыхания: бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких, туберкулез.
• Отравление тяжелыми металлами: свинцом, ртутью, кадмием и др.
• Патология ЖКТ: панкреатит, холецистит, гепатит.
• Опухоли: злокачественные новообразования слизистой оболочки полости рта и языка, рак легких.

Диагностика

Чтобы выяснить причину появления привкуса крови во рту пациента, его направляют к терапевту, а в случае зубной боли — к стоматологу. При первичном осмотре исключаются типичные этиологические факторы неприятного вкуса, используются современные методы визуализации для уточнения диагноза. Наибольшую диагностическую ценность с учетом вероятной причины расстройства отличают такие исследования, как:

• Осмотр ротовой полости. С помощью зонда и специального зеркала оценивается состояние десен и слизистой оболочки полости рта, детально исследуются коронки зубов. Для диагностики кариеса проводится витальное окрашивание метиленовым синим и тест на холод. При выявлении подозрительных язв и опухолей показана биопсия и цитология.
• Анализ крови. Для исключения анемии проводится общий анализ крови, проверяется уровень гемоглобина и эритроцитов. Лейкоцитоз и повышение СОЭ указывают на наличие воспалительного процесса. У женщин в обязательном порядке необходимо измерить уровень ХГЧ для подтверждения или исключения беременности. При необходимости рекомендуются серологические тесты.
• Рентгеновский снимок. Рентген челюстей проводится для выявления пародонтита, гранулем и кистозных образований. Для исключения гайморита назначают рентген придаточных пазух носа. Если привкус крови сочетается с болью в горле, кашлем, проводится панорамный рентген грудной клетки.
• Другие методы визуализации. ЭГДС позволяет диагностировать симптомы воспаления слизистой оболочки желудка и пищевода, нарушения нижнего сфинктера пищевода. Прицельное УЗИ печени информативно для выявления признаков цирроза. Эхокардиографические данные позволяют исключить сердечную причину неприятного вкуса.

Лечение

Помощь до постановки диагноза

Чтобы уменьшить привкус крови, необходимо после каждого приема пищи полоскать рот чистой водой, отваром ромашки или шалфея. Чтобы уменьшить кровоточивость десен, врачи рекомендуют выбирать зубную щетку с натуральной мягкой щетиной, не повреждающей слизистую оболочку. Чтобы узнать, почему постоянно беспокоит привкус крови во рту, нужно обратиться к специалисту.

Консервативная терапия

Лечебная тактика зависит от причины неприятных ощущений. Если привкус возник у здоровой беременной женщины, достаточно изменить рацион: съесть больше фруктов, добавить в блюда мяту и корицу, которые нейтрализуют металлический привкус. В других ситуациях лечение направлено на устранение этиологического фактора, по которому назначают:

• Антисептики. Регулярное полоскание рта растворами хлоргексидина или мирамистина помогает удалить мягкий налет и очистить пространство зубов от патогенных микроорганизмов. Рекомендуются лечебные зубные пасты с кальцием и экстрактами трав.
• Антисекреторные препараты. При гиперацидных состояниях желудочно-кишечного тракта эффективны ингибиторы протонной помпы и блокаторы h3 гистамина. Препараты снижают выработку соляной кислоты, уменьшают явления рефлюкса и способствуют заживлению эрозий.
• Противовирусные препараты. При гриппе показан прием специфических препаратов, блокирующих образование вирусных белков и подавляющих размножение вирусных частиц. Препараты сочетаются с нестероидными противовоспалительными средствами для устранения других симптомов, сопровождающих привкус крови во рту.

Хирургическое лечение

При кариозном поражении зубов необходимо удалить некротические ткани и поставить пломбы. Для лечения пародонтита корневой канал расширяют, чтобы создать условия для оттока воспалительного экссудата. При кровотечении из расширенных вен пищевода требуется эндоскопическая перевязка или затвердение измененных сосудов.

Вкус крови во рту духовное значение

Несмотря на то, что это необычное ощущение, довольно часто ощущается вкус крови во рту, и многие не знают, что он может иметь духовное значение.

Согласно медицине, чувство Вкус крови может быть вызван многими факторами, в том числе заболеваниями полости рта, носовыми кровотечениями, желудочно-кишечными проблемами и другими.

Но сегодня мы поговорим конкретно о духовном значении, где мы собираемся узнать, что говорит нам спиритизм о вкусе крови, следуйте руководству.

Вкус крови во рту в духовном мире это означает, что в вашей жизни есть проблема, с которой вам нужно разобраться, что вы можете осознавать эту проблему или играть наивно, но проблема просто растет в тени.

Примерами этих проблем, которые у вас могут быть, могут быть вредные привычки, такие как курение, зависимость, использование других в своих интересах или общая лень и отсутствие усилий, долги среди прочего.

Подобно кровотечению, эта проблема будет сохраняться до тех пор, пока не будет решена, и пришло время открыть глаза и встретиться с проблемой лицом к лицу, согласно спиритуализму, в этом смысл.

Начните анализировать проблемы, которые у вас есть в жизни, и посмотрите, какие проблемы вы не можете решить, но какие могут расти. Чтобы избежать проблем в будущем.

1. Предвещая большие неприятности

Многие поверья считают, что отсутствие вкуса крови может быть связано с тем, что приближается большая проблема в жизни человека, на его духовной стороне.

Это может быть предвестником того, что вы можете пострадать духовная атака кратко. Это может очень серьезно и очень проблематично повлиять на вашу жизнь.

Что делать: держите свои планы в тайне и не принимайте важных решений в ближайшие недели. Уделите первостепенное внимание своему физическому и психическому здоровью и сохраните силы для предстоящей битвы.

2. Вы теряете контроль

Во многих культурах отсутствие вкуса крови во рту может указывать на то, что вы теряете контроль над своей жизнью или даже контролем над своим здоровьем или контролем над семьей.

Кровь во рту может указывать на то, что что-то не так, и что вы не в состоянии справиться с важными решениями, которые должны принять в своей жизни.

Хотя вы можете не чувствовать, что жизнь полностью вышла из-под контроля, вы, возможно, столкнулись с проблемами со здоровьем, ссорой, потерей бизнеса или изменением планов.

Заключение

Хотя у нас есть ответ выше, хорошо помнить, что нет никаких научных доказательств того, что вкус крови во рту имеет особое духовное значение.

Некоторые люди могут ассоциировать необычные физические ощущения или переживания с духовные значенияили метафизики. Но это не имеет научной основы и зависит от конкретных культурных верований и традиций.

Каждая религия имеет свои собственные верования, и важно помнить, что эти интерпретации субъективны и широко варьируются в зависимости от индивидуальных или групповых верований.

Мы подошли к концу нашей статьи, и мы надеемся, что вам понравилось и вы поняли, что значит чувствовать вкус крови во рту в духовном мире или спиритизме.

Счастливый Мурен

Генеральный директор и основатель сайта Minha Fe, он любит писать статьи, чтобы помочь людям с повседневными проблемами. В 2018 году окончил факультет информатики ITC. Пишет о мечтах, духовности, технологиях и здоровье.

Вкус крови во рту

13 декабря 2022 г. 13 декабря 2022 г.

Случайный прикус собственного языка может вызвать одно из самых ужасных чувств и ощущений; особенно вкус крови, который он оставляет во рту, может сделать его еще более тревожным. Вкус имеет некоторое ощущение металла, главным образом потому, что наша кровь содержит железо как ключевой элемент гемоглобина. Некоторые люди чувствуют этот вкус после небольших травм, который проходит со временем, но другие могут чувствовать его постоянно, что может затруднить правильное определение вкуса пищи. Если не лечить, это может привести к потере аппетита пострадавшего и общего состояния здоровья из-за снижения интереса к еде.

Что вызывает привкус крови во рту?

Существует ряд физиологических, а также патологических факторов, которые могут вызывать привкус крови или металлический привкус во рту. К ним относятся:

1. Кровоточивость десен

Десны кровоточат при ненадлежащей гигиене полости рта. Во всех таких случаях бактерии попадают в рот и бесконтрольно размножаются, раздражая десны во рту. Десны воспаляются и кровоточат; это состояние известно как гингивит. Десны также могут кровоточить из-за инфицированного зуба. Его симптомы включают зубную боль, боль в деснах и неприятный запах при дыхании.

Настоятельно рекомендуется поддерживать оптимальную гигиену полости рта путем регулярной чистки зубов. Кроме того, также очищайте язык с помощью скребка для языка, чтобы поддерживать лучшую гигиену полости рта. Вы также можете обратиться к стоматологу, если у вас есть проблемы с зубами. Пейте ок. 8 стаканов воды для поддержания водного баланса организма.

2. Заложенность носа

Вкус и обоняние — два тесно связанных чувства. Вот почему, если у вас заложен нос, грипп, проблемы с носовыми пазухами, острый фарингит и вы не чувствуете запаха того, что едите, есть вероятность, что вы можете почувствовать странный привкус во рту, в том числе металлический привкус, который может вы думаете, что во рту чувствуется привкус крови.

3. Побочный эффект/реакция на лекарства

Некоторые лекарства также оставляют металлический привкус во рту из-за присутствия железа в химической формуле. Это, однако, исчезнет, ​​как только вы перестанете принимать препарат. К наиболее распространенным фармакологическим препаратам относятся антибиотики, витамины в таблетках, антигипертензивные препараты и т. д. Вы также можете почувствовать привкус крови во рту, если вы перенесли серьезную операцию (из-за использования анестезии во время операции).

Другие лекарственные препараты, вызывающие металлический или кровянистый привкус во рту, широко классифицируются в:

• Противогрибковые препараты
• Антигистаминные препараты
• Химиотерапия
• Диуретики
• Стероиды
• Никотин

Если вы считаете, что кровь или металлический привкус во рту связаны с приемом какого-либо лекарства, вы можете подтвердить это по побочным эффектам, указанным на этикетке упаковки лекарства.

4. Сухость

Сухость – еще одна возможная причина, которая может привести к привкусу крови во рту. Слюна на самом деле помогает вам распознавать вкус пищи, но когда она высыхает (из-за обезвоживания, дыхания через рот, тяжелой астмы или некоторых лекарств), ваша полость рта теряет способность ощущать вкус.

5. Другие причины

• Некоторые другие возможные заболевания – это камни в почках, диабет (или противодиабетические препараты), такие заболевания, как рак и проблемы с сердцем. Травма головы или носа также может снизить вашу способность ощущать вкус пищи и может вызвать привкус крови во рту.
• Эти странные вкусы также могут быть вызваны проблемами нервов, контролирующих вкус . Это состояние называется дисгевзией, которое отвечает за изменение вкуса.
• Вы также можете столкнуться с изменениями вкусовых ощущений, если вы находитесь на ранних сроках беременности .
• Воздействие или вдыхание химических веществ
  , таких как свинец или ртуть, также может вызвать металлический привкус во рту.
• Тревога может быть еще одной возможной причиной этого. Это может быть связано с реакцией драки или бегства, но для этого нет четких медицинских обоснований; даже нет активации вкусовых рецепторов.

Как насчет привкуса крови во рту после тренировки?

Интенсивная физическая нагрузка или энергичные упражнения также могут вызывать привкус крови во рту из-за приступа астмы или заложенности носовых пазух. Если у вас нет каких-либо из этих проблем с дыханием, это может быть связано с высоким давлением крови в легкие или бронхиальное дерево через мембранную ткань. Чаще всего это наблюдается, когда ваш организм загоняется в порог анаэробного состояния и нет поддержки со стороны сердечно-легочного аппарата. Это причина, по которой спортсмены сталкиваются с этой проблемой; он, безусловно, не оказывает вредного воздействия, но может ограничить ваши упражнения определенной частотой.

Исследователи до сих пор не могут понять, почему бегуны, бегающие время от времени, и бегуны среднего уровня сталкиваются с такими же симптомами, как и у агрессивных спортсменов. Если вы столкнулись с любым из этих симптомов; то настоятельно рекомендуется избегать чрезмерных физических нагрузок без консультации с врачом.

Привкус крови во рту: что делать?

Есть несколько рекомендуемых средств для устранения привкуса крови во рту (металлический привкус во рту). К ним относятся:

• Строго следите за гигиеной полости рта . Чистите зубы не менее 2 раз в день с последующим полосканием рта. Вы также можете использовать воду с щепоткой соли, чтобы очистить рот и предотвратить инфекции полости рта.
• Следите за своим желудком и общим потреблением пищи. Если у вас хронический запор или другие длительные проблемы с желудком, шансы на появление привкуса крови/металла во рту значительно возрастают. Обязательно включите здоровые питательные вещества и избегайте нездоровой пищи. Также настоятельно рекомендуется добавить в свой рацион уксус и цитрусовые соки.
• Используйте посуду и столовые приборы из пластмассы или костяного фарфора вместо стали, чтобы свести к минимуму воздействие металлов.
• Если вы столкнулись с этой проблемой из-за лекарств , поговорите с лечащим врачом относительно другого рецепта или альтернативных фармакологических вариантов. Поговорите со своим врачом, если вкус не исчезнет даже после окончания срока действия рецепта.
• Добавляйте в пищу гвоздику и корицу в качестве временного решения. Просто держите его во рту вместо того, чтобы жевать всякий раз, когда вы чувствуете этот скупой запах во рту. Они просто не решают проблему запаха, но также решают проблемы, связанные с вашими деснами.

Почему я чувствую вкус крови, когда бегу? 6 Возможные причины + решения

Во время бега могут возникать странные ощущения. Вы можете почувствовать головокружение или головокружение; зуд, а во время тяжелых тренировок вы можете чувствовать дискомфорт, жжение в ногах.

Также возможны странные вкусовые ощущения во время бега.

Если вы когда-нибудь задумывались: «Почему я чувствую вкус крови, когда бегу?» вы не одиноки.

Удивительное количество бегунов сталкивались с неприятным ощущением металлического привкуса во рту во время бега, часто описываемого как привкус крови. Что вызывает металлический привкус во рту при беге?

В этой статье мы рассмотрим причины, по которым вы чувствуете вкус крови во время бега, и что с этим делать.

Мы рассмотрим:

• Почему я чувствую вкус крови, когда бегу?
• Плох ли вкус крови во рту во время бега?
• Как уменьшить вероятность появления привкуса крови во рту во время тренировки

Начнем!

Почему я чувствую вкус крови, когда бегу?

Во время бега или любых других интенсивных упражнений ощущать вкус крови может быть так же тревожно, как и неприятно, но большинство экспертов в области здравоохранения говорят, что это довольно распространенное явление среди бегунов.

Многие бегуны, которые ощущают вкус крови во рту во время бега, не обнаруживают видимой крови в слюне, даже если они плюются.

Так есть хоть кровь во рту? Если нет, почему я чувствую вкус крови, когда бегу?

Что вызывает металлический привкус во рту при беге?

Металлический привкус связан с содержанием железа в крови, поэтому обычно, когда вы чувствуете металлический привкус, это признак того, что у вас во рту или дыхательных путях идет кровотечение.

Вот несколько распространенных причин появления привкуса крови во время интенсивных упражнений:

#1: Инфекция полости рта

Возможно, плохое состояние зубов может способствовать появлению металлического привкуса во рту во время физических упражнений.

По данным клиники Кливленда, плохая гигиена полости рта и состояние зубов, такие как пародонтит, гингивит, кариес, кариес и зубные инфекции, могут способствовать возникновению металлического привкуса во рту.

В зависимости от серьезности проблемы с полостью рта и вашей чувствительности к вкусу, эти стоматологические заболевания могут вызывать металлический привкус, даже когда вы не бегаете и не тренируетесь.

Тем не менее, интенсивность вкуса, вероятно, будет усиливаться во время физических упражнений, и некоторые люди вообще не заметят каких-либо отклонений во вкусе, пока не будут выполнять интенсивные упражнения.

Это связано с тем, что физическая активность увеличивает кровообращение, поэтому любой существующий кариес или закупорка слюнных желез могут вызвать у вас ощущение вкуса крови, как только кровь начнет двигаться больше.

#2: Слюнные камни

Одной из возможных причин металлического привкуса во рту во время физических упражнений являются слюнные камни.

Подобно камням в почках или желчном пузыре, слюнные камни представляют собой камни, которые накапливаются в слюнных протоках, вызывая закупорку или, возможно, даже инфекцию.

Упражнения увеличивают кровообращение, выработку слюны, а также частоту и силу дыхания.

Это вызывает выделение слюны и крови, поэтому, если есть инфицированный или заблокированный слюнный проток, вы можете почувствовать неприятный металлический привкус из инфицированного протока во время бега.

#3: Синдром жжения во рту

Помимо проблем с зубами, так называемый «синдром жжения во рту» может вызвать у вас привкус крови во рту во время бега.

Хотя это заболевание не особенно распространено, оно характеризуется хроническим жжением во рту, а также такими ощущениями, как горький или металлический привкус, согласно данным клиники Майо.

#4: Тяжелое дыхание

Возможно, это просто пыхтение и пыхтение, которое вы делаете во время тренировки на скорость, и это причина, по которой вы чувствуете привкус крови во рту.

Во время интенсивных упражнений жидкость скапливается в небольших воздушных мешочках в легких, называемых альвеолами, что называется легким отеком легких.

Кроме того, физические упражнения повышают легочное давление, что может привести к просачиванию эритроцитов в альвеолы ​​— места в легких, где происходит воздухообмен и газообмен.

Аномально расположенные эритроциты в альвеолах могут лопнуть из-за повышенного давления во время физической нагрузки.

Когда они лопнут, вы сможете ощутить металлический привкус крови, когда будете с силой вдыхать и выдыхать.

Чем тяжелее вы дышите, тем больше давление в легких и тем интенсивнее может быть вкус.

№5: раздражение слизистых оболочек

В частности, когда вы занимаетесь спортом в холодную погоду или на высоте, слизистые оболочки носа, рта и легких могут раздражаться.

Опять же, это усугубляется тем, чем сильнее вы дышите, поэтому, если вы совершаете интенсивную пробежку на улице зимой, ваши нежные слизистые оболочки могут быть повреждены.

Это повреждение может привести к разрыву крошечных капилляров в дыхательных путях, рту, носу и легких, что может привести к металлическому привкусу во рту во время бега.

#6: Изжога

Изжога, ГЭРБ или кислотный рефлюкс могут вызывать металлический привкус во рту из-за кислоты, поступающей из желудочно-кишечного тракта.

Во время физических упражнений это может усугубляться из-за повышения внутрибрюшного давления и физической нагрузки.

Кроме того, если вы бегаете слишком рано после еды, у вас больше шансов получить кислотный рефлюкс во время бега.

Металлический привкус, скорее всего, будет сопровождаться вздутием живота, чувством несварения и, возможно, газами или отрыжкой.

Плох ли вкус крови во рту во время бега?

В большинстве случаев привкус крови во рту во время бега неприятен, но не о чем беспокоиться, особенно если вы здоровы и соблюдаете правила гигиены полости рта.

Однако бывают случаи, когда металлический привкус во рту является сигналом для обращения за медицинской помощью.

Например, если металлический привкус сохраняется после тренировки в другое время дня, это может свидетельствовать о другой основной проблеме.

Аналогичным образом, если привкус крови во время бега сопровождается другими симптомами, например, зубной болью, следует обратиться за консультацией к стоматологу.

Наконец, если вы также сплевываете видимой кровью во время бега или после окончания тренировки или плохо себя чувствуете по другим причинам, рекомендуется проконсультироваться с врачом о других возможных причинах.

Хотя вкус крови во рту нередко возникает во время энергичных упражнений, он также может (хотя и не часто) указывать на более серьезные проблемы, такие как проблемы с печенью или почками, диабет, сердечно-сосудистые заболевания и, возможно, некоторые виды рака или недиагностированные заболевания. диабет.

Поэтому, если у вас есть проблемы или история других хронических заболеваний, рекомендуется обсудить это со своим врачом.

Как уменьшить вероятность появления привкуса крови во рту во время упражнения

Помимо обращения за стоматологической помощью в связи с потенциальным кариесом или инфекциями, следующие меры могут помочь снизить риск возникновения металлического привкуса во рту во время физических упражнений:

Slow Down

является побочным продуктом тяжелого дыхания.

Если вы уменьшите интенсивность тренировки, вы будете дышать менее интенсивно. Это, в свою очередь, снизит давление в крошечных воздушных мешочках легких, уменьшив утечку эритроцитов и последующий лизис клеток.

Наденьте бафф

Если вы бегаете на холоде, наденьте бафф или маску на нос и рот, чтобы согреть воздух, прежде чем он попадет в ваши дыхательные пути.

Сосредоточьтесь на дыхании через нос, а не через рот, потому что носовые ходы согревают, увлажняют и фильтруют воздух, в то время как ваш рот лишен этих возможностей.

Носовое дыхание поможет уменьшить раздражение слизистых оболочек, что может предотвратить повреждение и микроскопическую утечку крови.

В целом, привкус крови во рту во время бега обычно является безобидным побочным продуктом интенсивных упражнений, но если вас это беспокоит, попробуйте снизить темп, чтобы посмотреть, избавится ли это от этого.

Если это так, вы можете быть более уверены в том, что ваше тело просто усердно работает, но не бойтесь обсудить это со своим врачом, если у вас есть проблемы.