Паста со фтором вредна или нет: Полезна ли зубная паста без фтора? Скорее нет, чем да.

Содержание

Вред фтора в зубной пасте. Чем ты чистишь зубы?

Сегодня — наболевшая тема: вред фтора в зубной пасте.

Фтор — oдин из самых больших обманов индустрии здоровья

Почти на каждом тюбике зубной пасты написано, что она содержит фтор. Говорится о том, что он помогает сохранить ваши зубы здоровыми и защищает вас от кариеса. О том, что если ребенок невзначай съест тюбик зубной пасты и сразу же умрет, а так же — почему собственно это произойдет — история, как говорится, умалчивает…

Насколько вреден фтор?

Тема содержания фтора в зубной пасте для меня вообще-то не новая:

Моя дочка ходит в детский садик, где родители очень часто на родительских собраниях дискутируют о том, какой зубной пастой чистить детям зубы — с или без фтора, задевают не раз тему вреда фтора в зубной пасте.

Для меня эта тема как-то не была особо важной. Я даже посмеивалась ненароком, мол, вот у людей проблем больше нет, как только размышлять о таких неважных вещах, пока я не натолкнулась на определенную информацию о вреде фтора в зубной пасте.

И клубочек стал разматываться все больше и больше…

От новой информации волосы встают постепенно дыбом, и в который раз я чувствую себя обманутой опять же этой «индустрией здоровья».

Перед тем, как говорить про вред фтора в зубной пасте, давайте для начала разберемся, что же такое фтор.

Потому что фтор фтору — рознь.

Итак, что же такое фтор и фторит?

Вред фтора в зубной пасте — факты

Фторид — это ион фтора.Фтор – это газ, и в природе он находится чаще всего в соединениях с другими веществами, например как фтористый кальций (CaF) или фтористый натрий (NaF).

Мы с вами потребляем фтор из таких продуктов, как лук, чечевица, мендаль, орехи, зеленые листовые овощи. Но — и вот тут ВНИМАНИЕ!

Фторид, которым сдобрена зубная паста, питьевая вода, некоторые таблетки и соль не имеют с незаменимым микроэлементом фтором НИЧЕГО ОБЩЕГО! Напротив, этот фторид — очень ядовитый химический побочный продукт интустрии алюминия, стали и фосфата!

Запомните это, пожалуйста! Потому что обмана по поводу фтора более, чем достаточно!

А почему? И вообще — откуда пошла это так называемое фторирование зубов?

С чего всё началось?

«Фторированная волна» пришла к нам из Америки где-то в 50ых годах. Как было уже сказано, фторид — это побочный продукт индустрии алюминия, стали и фосфата. Как опасный яд (а фторид опаснее даже, чем свинец и мышьяк!), он должен был как-то безопасно устранятся, на что затрачивалась уйма денег. Но на помошь этой индустрии подоспели «ученые» из индустрии красоты и здоровья. И вот, ядовитый мусор не только стал элегантно утилизироваться, но и на этом стали зарабатываться бешеные «бабки».

«Фторирование — это случай самого большого обмана в этом тысячилетии.» Роберт Картон, доктор философии, 1992 г.

Кому интересна эта тема, здесь ооочень интересно написано о фторе, и какой он может наносить вред.

Вред фтора в зубной пасте:

  • фторид использовался в обеих мировых войнах как газообразное отравляющее вещество
  • фторид натрия в высоких концентрациях содержится в крысинном яде и некоторых пестицидах
  • в небольших количествах он содержится в зубной пасте, в жидкости для полоскания рта и воде из под крана (не во всех странах)
  • фторид способен накапливаться в организме человека, вызывая тем самым плавное, но верное отравление
  • накапливаясь в организме фторид убивает жизненно важные энзимы, которые отвечают за работу имунной, пищеварительной, дыхательной и кровеносной систем
  • фторид медленно, но верно отключает свободную волю человека, вот почему он содержится в 60% психосамотических медикаментов

«Фторид вызывает рак быстрее и сильнее, чем какая либо другая химичская субстанция.» Доктор Дэн Барк, один из основателей американского института по исследованиям раковых заболеваний.

А как же зубки?

Не думаю, чтобы вы когда-нибудь слышали про вред фтора в зубной пасте от вашего стоматолога? И это не удивительно. Врачи — такие же люди, часто они кооперируют с различными большими брендами и предлагают то, что им выгодно.

Разговор про вред фтора в зубной пасте им просто не за чем.

И что же делать? — спрашиваете вы себя.

Здоровое питание, а не ФТОР, сохранят здоровье ваших зубов!

Хотите иметь здоровые красивые зубы, следите за питанием! Поменьше фабричного сахара и полуфабрикатов, побольше зеленых овощей — это самый верный путь к здоровью зубов. 

Выбирая зубную пасту, старайтесь выбрать ту, которая не только не содержит фтора, например, как моя от фирмы

Lavera (но об этом — ниже), но и агрессивных тензидов, как лаурилсульфат натрия. (Самый лучший показатель, кстати — это степень пенности — чем меньше пенится продукт, тем лучше — и это касается не только зубной пасты, но и шампуня, мыла, геля для душа…)

Ну, а если все-таки вы и дальше хотите чистить зубки зубной Колгейтом или Блендаметом, соблюдайте следующее:

  1. не держите пасту дольше положеных двух-трех минут во рту, не глотайте
  2. следите за тем, как чистят зубы ваши дети, чтобы пасты было на щетке, не больше, чем «с горошину», чтобы дети не ели пасту просто так (как это часто бывало у моей малой:)
  3. принимайте медикаменты с фтором только после консультации с врачем и тщательным взвесом «за» и «против»

Ну и напоследок…

После того, как я все это узнала, то стала, естественно, задумываться о том, чем сама чищу зубы, и чем чистит зубы мой ребенок. Раньше я чистила зубы пастой Парадонтакс, но после того, как узнала, что они тестируют на животных, быстренько с ней распрощалась. Купила себе пасту без фтора фирмы Лавера. Она не только не тестируется на животных, но и имеет сертификат органической косметики
(и вообще, мне фирма очень нравится, как нибудь я  сделаю обзор, у меня много чего хорошего от нее есть).

И слава Богу, на прилавках магазинов, на худой конец в интернете, полно зубной пасты без фтора. Вот некоторые продукты:

  • Lavera — их две, та, которая обычная, не отбеливающая, без фтора
  • Weleda — все без фтора
  • Logona — все без фтора
Эти все фирмы имеют сертификат Био-косметики. Существуют еще русские фирмы, которые производят пасту без фтора, например, SPLAT или R.O.C.S.,но я не ручаюсь за их корректность, читай — не знаю, тестируют ли они свою продукция на животных и какого происхождения — органического или нет — их составляющие. 

Девочки, если вы знаете, напишите в комментариях!

Девочки, а вы уже слышали про вред фтора в зубной пасте? Как вам эта информация?

А я желаю вам белоснежной улыбки и здоровой жизни!

P.S.: Скоро выставлю результаты Экотеста зубной пасты, подпишитесь на обновления, чтобы не пропустить!

Официальный сайт Мирадент Россия - Фтор в зубной пасте

«Фтор вреден для зубов! В каждом тюбике зубной пасты вас подстерегает невидимая опасность – отходы алюминиевого производства», «в каждой пасте с фтором – смертельная доза токсинов!» или «CNN признала, что фториды разрушают мозг и снижают IQ». Вы уже посмотрели эти ролики, ужаснулись и с тех пор находитесь «в активном поиске»? Нет, не в таком поиске, а в поиске пасты для чувствительных зубов без фтора?!

Прежде, чем ответить на вопрос: зубная паста без фтора – польза или вред, давайте определимся с понятиями. ВНИМАНИЕ: фтор и фториды – это не одно и тоже! Фтор очень ядовит, так как является реактивным газом. Фториды – это не реактивный элемент, ключевое слово – октан. Любая зубная паста, допущенная на рынок, не превышает допустимые пределы фторидов.

Без фторидов против кариеса? Хм…

Разберемся, как образуется кариес и начнем с состава зубной эмали. Большая часть зубной эмали – это минерал гидроксилапатит. Это нечистая форма гидроксилапатита, что вовсе не означает – грязные зубы, с точки зрения химии – это нечистое соединение. Для того чтобы лучше понять все это, нужно вспомнить, что такое минерал. Минерал – это соль или соединение ионов, как хлорид натрия = пищевая соль или карбонат кальция = накипь на кухонном кране. Также и гидроксилапатит состоит из нескольких ионов: кальция, фосфата и гидроксида, которые вместе образуют кристаллическую цепочку. Иногда в эту кристаллическую цепочку в гости заходят другие ионы, например, карбонат или ионы фторидов. Другими словами, даже в таком прочном материале, как минерал, ионы могут заменять друг друга.

Еще раз: наши зубы – это минерал который состоит из ионов.

Как образуется кариес?

Наши зубы покрыты биопленкой, более распространенное обозначение – зубным налетом. Это родной дом для миллионов микроорганизмов. Они очень радуются, когда мы употребляем в пищу углеводы и в особенности сахар, который они усваивают и при этом выделяют кислоту, в результате pH в полости рта падает. Что же означает падающий pH для наших зубов? Ровным счетом то же самое, что происходит с накипью (карбонатом кальция) на кухонном кране: она коварна тем, что не растворяется водой. НО! Не в том случае если мы обрабатываем накипь кислыми средствами, например, уксусом или лимонной кислотой. От их низкого pH минерал растворяется!

То же самое происходит с нашими зубами, что приводит к образованию дырки в зубе – вуаля! Кариес!

Кариес означает, что наши зубы начинают растворяться. Можно также сказать, что происходит - ДЕМИНЕРАЛИЗАЦИЯ. Значит, как мы можем побороть кариес? При помощи РЕМИНЕРАЛИЗАЦИИ! Все логично и просто!

ОК! И как это происходит?

Вспомним наш нечистый гидроксилапатит. Чем чище минерал, тем стабильнее его кристаллическая цепочка и тем сложнее его разрушить. А это как раз то, что мы хотим предотвратить – разрушение зубной эмали! Маленькие ионы, которые перемешиваются в кристаллической цепочке, нарушают, как правило, его структуру. Исключение: ионы фторидов! Ион фторида очень маленький, если он занимает место гидроксида в кристаллической цепочке, то вся цепочка значительно уплотняется. При наличии небольшого количества ионов фторидов образуется фторапатит или гидроксифторапатит, который намного стабильнее гидроксилапатита!

Фторапатит – остается прочным в кислоте!

Гидроксиапатит – разрушается!

То есть, пока ионы фторида есть в слюне или в зубном налете, они могут проникнуть в структуру апатита и тем самым замедлить разрушение эмали или полностью его предотвратить = РЕМИНЕРАЛИЗАЦИЯ! Зуб имеет возможность восстанавливаться.

Допустим, это так! Но ведь наверняка есть альтернатива фторидам???

Гидроксилапатит или фториды?

Например, возьмем продукт из рекламы. В нем речь идет о восстановлении зубной эмали. Вместо фторидов применяется гидроксилапатит (совершенно не важно, нано не нано, биоапатит – все это разные названия, суть не меняется), материал из которого состоит зубная эмаль. Чистить зубы зубной эмалью – звучит очень логично! Если кариес – это разрушение эмали, то нужно просто добавить эмаль! Банально просто, зачем усложнять все в этом мире?! Логично! Но если мы посмотрим на график, то все это окажется совершенно нелогичным!

При pH5 начинает разрушаться гидроксилапатит. В таком случае, каков смысл добавлять гидроксилапатит, который все равно опять разрушится?! Тоже логично. И как быть?

При образовании фторапатита этого разрушения не наблюдается. И снова раскрывается картина:

Нет фторапатита ꓿ кариес!

Есть фторапатит ꓿ здоровая эмаль!

Это доводы анализа химических процессов, но что, если на практике все выглядит совсем иначе?

Давайте ознакомимся поближе с информацией от производителя паст без фторидов. Кого интересуют научные доказательства, когда гораздо значимее стали альтернативные источники информации, раскрывающие всемирные заговоры, направленные против человечества! И кому тут больше верить: каким-то непонятным ученым или сетевым червям, которые очень пристально анализируют разные исследования и делают гениальные выводы?! Ответ очевиден! Кто на что учился…

И все же, так просто на всякий случай заглянем в официальные источники, что наука говорит о пользе фторидов для зубов: использование фторидов в зубных пастах безопасно, эффективность научно обоснована и подтверждена! Позитивное влияние фтора на зубы очевидно и признано единогласно стоматологическими институтами и независимыми сообществами всего мира.

Но на сегодняшний день отсутствует признанная клиническая база, которая смогла бы доказать способность гидроскилапатита заменить фториды, именно поэтому продукты не запрещены к использованию, но и не считаются клинически обоснованными. Это не значит, что использование средств с гидроксилапатитом является бесполезным: есть исследования, подтверждающие его позитивный эффект, но вот против кариеса – нет! Против кариеса защиты нет! Одним словом, самый главный вопрос остается открытым, а зуб – обреченным.

Конечно, существуют и другие средства реминерализации зубов. «Зачем же использовать фториды? Ведь это яд», – кричат со всех сторон.

Ух… Как и все элементы химической таблицы. Любой элемент является ядом, лишь количество делает его ядовитым или полезным. Когда вы сами начнете анализировать, можно ли чистить зубы пастами со фтором и будете изучать темную сторону фторидов, обратите внимание на 2 вещи:

  • концентрация;
  • в каком виде добавляется фторид (в зубной пасте, в питьевой воде, в пищевой соли, гели и т.д.).

Критичная доза – 5 мг фторидов, то есть, опасна лишь та ситуация, при которой маленькие дети с небольшим весом съедят большое количество зубной пасты. Именно по этой причине концентрация фторидов в детской зубной пасте в 2,5 раза ниже (средний показатель по рынку).

При высоком потреблении фторидов может быть повышенный фтор в зубах, или флюароз, заметит зритель youtube со стажем. Эта опасность не исходит от фторидов в зубной пасте! Никогда! Ни в едином случае!

Допустимый уровень фторидов в зубных пастах установлен на эффективность, но он совершенно безопасен, некритичен = ПОЛЕЗЕН, так как защищает от кариеса!

Кстати, что характерно, практически ни одна зубная паста, содержащая гидроксилапатит, не содержит фториды. Тот, кто понял принцип действия фторидов в полости рта, не затруднится догадаться, почему?! Вот именно! Вопрос сам назревает: если частицы фтора связываются в матрицу гидроксиапатита, то как уместить 2 элемента, начинающие взаимодействовать друг с другом, в одном тюбике зубной пасты, чтобы это сцепление не происходило внутри тюбика и тем самым противокариозный эффект становился абсолютно бесполезным для использования в полости рта?

Для этого необходимо изолировать фториды таким образом, чтобы их высвобождение происходило только при контакте со слюной. Для этого требуется клиническая база и разработки. Патентом для технологии катализаторов фторидов владеет miradent®, а продукт, который содержит 30% гидроксилапатита и при этом 1450 ppm фторидов, называется Mirasensitive hap. Эта зубной крем, который обладает эффектом анти-кариес, предельно высокой концентрацией гидроксилапатита, еще и цитратом калия – это легкий анальгетик, который снижает болевые ощущения. При этом этот крем по цене остается доступным для большинства людей.

Как и чем вы чистите зубы – это ваше личное дело! Ваши зубы! Ваше здоровье! Наша задача была лишь в том, чтобы объяснить взаимосвязь. Теперь вы немного глубже понимаете тему, делайте выводы самостоятельно.

Чистить или нет? Чем опасна зубная паста | Новости | ЗДОРОВЬЕ

В наши дни выбор ассортимент зубной пасты в магазинах и аптеках очень разнообразен. Производители предлагают отбеливающие пасты, с фтором и травами, белые и разноцветные. Стоматологи предупреждают: не стоит доверять яркой рекламе. Не все пасты дадут обещанный результат – некоторые их них, наоборот, способны разрушить зубы и нанести вред организму человека. Стоматолог Давид Егикян рассказал, на что нужно обратить внимание при покупке зубной пасты.

От стоматита до язв

Для сохранения красивой улыбки стоматологи рекомендуют чистить зубы утром и вечером, однако к выбору зубной пасты нужно подходить очень ответственно – в противном случае вместо пользы вашему здоровью будет нанесен существенный вред. В некоторые пасты могут входить опасные для здоровья компоненты: если вы увидите их в составе, выберите другой товар.

Самым опасным ингредиентом в составе зубной пасты эксперты называют лаурилсульфат натрия – так называемое пенящееся активное вещество (ПАВ, или SLS). Именно за счет этого компонента паста пенится на зубах. Компонент нужен для удаления зубного налета. Правда, пенящееся вещество не только очищает полость рта, но может оказать и раздражающее воздействие и способствовать развитию стоматита или афт – небольших язв во рту. «Лаурилсульфат добавляют не только в зубные пасты, но и в различные чистящие средства, машинные масла, - объясняет Егикян. – Он недорогой, хорошо пенится и очищает, но, как мы видим, имеет и побочные эффекты. Непрофессионалы считают, что, раз паста хорошо пенится, она качественная. На самом деле – наоборот. В безвредных зубных пастах ПАВ заменяют другими компонентами. Прочитайте внимательно состав на упаковке пасты. Если вы найдете там вариации лаурилсульфата, лучше не брать такой товар».

Избыток фтора – причина кариеса

Еще один опасный для здоровья ингредиент, по словам стоматолога – фтор. Именно этот компонент преподносится как преимущество зубной пасты, ведь он необходим для поддержания хорошего состояния зубной эмали и профилактики кариеса. Однако в рекламе умалчивают о вреде избытка фтора в организме – это не менее вредно, чем его недостаток. «Фтор нужен организму, но человек получает его в достаточном количестве из продуктов, которые каждый день употребляет в пищу.

«Фтор содержится в яблоках, рыбе и даже воде, - рассказывает врач. – А в Ленинградской и Московской областях содержание фтора в воде повышено, поэтому, если человек за день выпьет 1-1,5 литра воды и закусит яблоком, суточная норма фтора в 2 миллиграмма уже будет получена. Но вот человек чистит зубы пастой с фтором. Избыточной фтор разрушает эмаль. Если вы увидите на зубах белые пятна, немедленно обратитесь к стоматологу. Впоследствии эти пятна станут желтыми, а потом превратятся в дырки – кариес».

Попадая в организм, «лишний» фтор может привести к заболеваниям костной системы и головного мозга. Чистить зубы пастой с фтором можно, но пользоваться ей регулярно не рекомендуется. Проследите, чтобы в составе пасты обязательно был кальций, который не даст избыточному фтору оказать негативное влияние на организм.

О чем расскажет тюбик?

Перечислять опасные вещества в зубной пасте можно еще долго. Среди них – антибиотик триклозан, убивающий как вредные, так и полезные бактерии в полости рта, оксибензол и полиэтиленгликоль (PEG) – химикаты, которые в большом количестве считаются ядовитыми.

Чтобы избежать негативных последствий для здоровья, внимательно читайте состав на коробках из-под зубной пасты. Все названия опасных химикатов можно не заучивать: часто производители «зашифровывают» эту информацию на тюбике. Например, красная горизонтальная полоска означает наличие в пасте сразу ряда химикатов – триклозана, полиэтиленгликоля, оксибензола и лаурилсульфата. Синяя полоска означает, что паста по большому счету безвредна, но в ней все же имеются синтетические вещества. Самая лучшая паста – с зеленой полоской на тюбике. Это цвет говорит о том, что для изготовления зубной пасты использовались только натуральные ингредиенты. Также стоит помнить о том, что паста белого цвета в любом случае будет безопасней разноцветной, которая так привлекательно выглядит!

«Это те основные знания, которыми должен обладать каждый человек, - считает Егикян. – За свою жизнь человек случайно «съедает» около двух килограммов зубной пасты. Отнеситесь к выбору пасты серьезно, и тогда к стоматологу вы будете чаще ходить на профилактический осмотр, чем на лечение».

Зубные пасты со фтором различной концентрации для предотвращения кариеса зубов

Вопрос обзора
Этот обзор был подготовлен для оценки влияния зубных паст со фтором различной концентрации на предотвращение кариеса зубов у детей, подростков и взрослых.

Актуальность
Разрушение зубов (кариес) является широко распространенным заболеванием, поражающим миллиарды людей во всем мире. Фтор давно используется для профилактики кариеса с помощью различных методов, включая зубную пасту, воду, молоко, ополаскиватели для полости рта, зубные гели и лак. Рекомендуется регулярная чистка зубов для предотвращения кариеса и других заболеваний полости рта, обычно рекомендуется чистка зубов в течение 2 минут два раза в день зубной пастой со фтором. Стандартная концентрация обычной или семейной зубной пасты составляет от 1000 до 1500 частей фтора на миллион (ч/млн, ppm), но в мире доступно много зубных паст с другими концентрациями. Не существует минимальной концентрации фтора, однако максимально допустимая концентрация фтора в зубной пасте различается в разных странах и для людей разного возраста. Зубные пасты с более высокими концентрациями фтора редко доступны без рецепта и классифицируются как лекарства только по рецепту. Зубные пасты с высокими концентрациями фтора могут обеспечить лучшую защиту от разрушения, но также увеличивают риск флюороза (дефектов эмали) в развивающихся зубах. Это обновление Кокрейновского обзора, впервые опубликованного в 2010 году.

Характеристика исследований
Обзор выполнили авторы Кокрейновской группы по гигиене полости рта, доказательства актуальны по состоянию на 15 августа 2018 года. Он включает 96 исследований, опубликованных в период с 1955 г по 2014 г. В семи рандомизированных исследованиях с участием 11 356 человек сообщалось о влиянии зубной пасты, содержащей фтор в концентрации до 1500 ррm, на молочные зубы; другое рандомизированное исследование с 2500 участниками сообщило о влиянии зубной пасты c содержанием фтора 1450 ppm на молочные и постоянные зубы; 85 рандомизированных исследований с участием 48 804 человек сообщили о влиянии зубной пасты с содержанием фтора до 2400 ppm на постоянные зубы детей в возрасте до 18 лет; и три рандомизированных исследования с 2675 участниками сообщили о влиянии зубной пасты с содержанием фтора до 1100 ppm на постоянные зубы взрослых. В большинстве исследований кариес оценивали после того, как участники использовали зубные пасты в течение 36 месяцев.

Основные результаты
Ниже мы приводим результаты, в отношении которых получены доказательства среднего или высокого качества.

У детей младшего возраста чистка молочных зубов зубной пастой, содержащей 1500 ppm фтора, уменьшала число новых очагов кариеса по сравнению c зубной пастой без фтора; число новых очагов кариеса было похожим при использовании 1055 ppm по сравнению с 550 ppm фторсодержащей зубной пасты; и было небольшое уменьшение числа новых дефектов кариеса при использовании зубной пасты со фтором 1450 ppm по сравнению с 440 ppm.

Восемьдесят одно исследование оценило влияние зубной пасты с разной концентрацией фтора по сравнению друг с другом (семь различных концентраций в 21 комбинациях) на постоянные зубы детей и подростков. Мы нашли, что при чистке зубов зубной пастой с содержанием от 1000 до 1250 ppm или от 1450 до 1500 ppm фтора было меньше новых очагов кариеса в сравнении с использованием зубной пасты без фтора; и что при чистке зубов зубной пастой с содержанием фтора от 1450 до 1500 ppm появление числа новых очагов кариеса уменьшилось в большей степени, чем при использовании зубной пасты с содержанием фтора от 1000 до 1250 ppm. Мы нашли,что было похожее число новых очагов кариеса, когда дети и подростки использовали зубную пасту с концентрацией фтора от 1700 до 2200 ppm или от 2400 до 2800 ppm по сравнению с зубной пастой с содержанием фтора от 1450 до 1500 ppm. Доказательства эффектов зубной пасты других концентраций были менее определенными.

Применение зубной пасты с содержанием 1000 или 1100 ppm фтора в сравнении с зубной пастой без фтора уменьшает кариес постоянных зубов взрослых людей всех возрастов.

В большинстве исследований вредные эффекты использования зубной пасты не учитывались, но если в исследованиях о них были сообщения, то они были незначительными, такие как повреждение мягких тканей и окрашивание зубов.

Определенность доказательств
Существуют доказательства высокой определенности, что зубная паста, содержащая от 1000 до 1250 ppm фтора, более эффективна, чем зубная паста без фтора. Другие выводы (указанные выше в «Основных результатах») были оценены как доказательства умеренного качества. Исследований, в которых зубные пасты с другими концентрациями фтора сравнивали друг с другом или с зубной пастой без фтора, было очень мало и с малым числом участников, что не позволяет сделать сколько-нибудь ясные выводы об эффектах.

Выводы авторов
Существует польза применения зубной пасты, содержащей определенные концентрации фтора, для профилактики разрушение зубов по сравнению с зубной пастой без фтора. Чем выше концентрация фтора, тем более выражен эффект профилактики кариеса. Для многих сравнений зубной пасты с различными концентрациями фтора результаты остаются неопределенными и могут быть оспорены дальнейшими исследованиями. Выбор зубной пасты со фтором для детей младшего возраста необходимо соотносить с риском флюороза.

Вред и польза фтора для зубов

Красивая, белая улыбка, ровный ряд зубов лучше располагают к себе собеседника, привлекают взгляды. Всего этого невозможно добиться, если не следить за здоровьем зубов и полости рта. Современная медицина предлагает пациентам целый ряд услуг, позволяющих вернуть красоту зубов, в числе которых находится и фторирование.

Фтор – природное вещество, которое также содержится во многих компонентах, в том числе и в воде. Это средство активно добавляют в зубные пасты и различные средства для чистки полости рта и профилактики заболеваний.

В этой статье мы рассмотрим, что такое фторирование, а также влияние фтора на зубы.

Что такое фторирование?

Фторирование – способ укрепления зубной эмали, придания ей более привлекательного вида и защиты от кариеса. Процедура предполагает использование специальных средств, например, лаков, пен или гелей, в которых количество фтора гораздо выше, чем в обычных зубных пастах.

Как фтор влияет на зубы?

Пользу или вред приносит фтор для зубов – однозначного ответа нет. Это вещество необходимо организму человека только в разумном количестве, иначе это может стать причиной для образования различных заболеваний.

Фтор выполняет следующие функции в организме:

  • Является профилактическим средством от заболеваний полости рта, например, кариеса, пародонтоза.
  • Принимает участие в процессе формирования зубной эмали.
  • Активно очищает твердые ткани зубов.
  • Оказывает антибактериальные свойства.
  • Положительно воздействует на мягкие ткани полости рта.

Полезен ли фтор для зубов?

Безусловно, фтор оказывает положительное влияние на полость рта человека. Основные преимущества вещества:

  • защита от появления кариеса;
  • укрепление эмали;
  • профилактика образования зубного камня;
  • фторид препятствует вымыванию кальция из организма;
  • фторирование предотвращает воспаление и кровотечение десен;
  • предотвращает развитие мелких трещин.

Перед тем, как применять вещества с содержанием фтора, лучше всего посоветоваться со стоматологом, который подберет комплекс препаратов или назначит дополнительное лечение.

Вреден ли фтор для зубов?

Фтор вреден для зубов и для организма человека в целом только в очень больших количествах, но такое случается крайне редко. Обычная процедура в стоматологии абсолютно безопасна для человека, так как проводится под контролем опытного врача, внимательно следящего за дозой препарата.

В случае самостоятельного применения средств, содержащих фтор, необходимо проконсультироваться со стоматологом.

Пользу или вред фтора именно для ваших зубов может определить только стоматолог. Поэтому, если вы хотите сделать фторирование или использовать средства с содержанием фторида, то лучше обратиться к специалисту, например, в «Клинике Пасман». Наши стоматологи оценят состояние зубов пациента, при необходимости назначат лечение и дадут рекомендации по уходу за ними. 

Фтор: полезен или нет?

Большинство из нас, выбирая зубную пасту, в первую очередь обращают внимание на содержание в ней фтора. Ведь все мы слышали, что фтор полезен для зубов, поэтому стараемся приобрести средства по уходу за зубами, которые обогатят эмаль полезным веществом.

Производители стараются не отставать от спроса и в немалых объемах производят зубные пасты с содержанием фтора. В последние годы такие пасты можно встретить в каждой аптеке, а иногда, заходя в маленький магазинчик за зубной пастой, вы можете обнаружить там только фторосодержащую пасту и ничего кроме нее. Так полезен ли фтор зубам или нет?

Фтор необходим организму

Казалось бы, ответ очевиден: фтор входит в состав эмали зубов и защищает их от кариеса, делая эмаль менее восприимчивой к кислоте, которая вырабатывается бактериями из сахара. Фтор помогает восстановить испорченные действием кислоты зубы.

Чудодейственное качество фтора, предотвращающее образование кариозных полостей и разрушение зубов, было впервые открыто в ходе экспериментов американскими стоматологами в начале 40-х годов прошлого века. Исследователи обнаружили, что при нанесении на ватный тампон фторида и смазывании им кариозных поверхностей развитие кариеса приостанавливается.

Фтор эффективно тормозит рост бактерий, продуцирующих вредные ферменты, разрушающие эмаль, как у взрослых, так и у детей. Кроме того, он способствует реминерализации зубной эмали.

Абсолютно точно доказано, что фтор необходим детскому растущему организму. В процессе роста детских зубов в эмаль поступают ионы кальция и фосфора, которые накапливаются во всех слоях эмали, особенно в поверхностном. Образуется высокополимеризованный слой толщиной до нескольких микронов, который характеризуется высокой устойчивостью к действию кислот. Если в это время фтора в эмаль поступает достаточно, то увеличивается содержание фторапатитов, и как следствие, — устойчивость эмали к развитию кариеса зубов повышается.

Будьте бдительны

Однако, несмотря на кажущейся неоспоримости полезности фтора, не стоит увлекаться применением зубных паст с содержанием фтора, а также употреблением лекарственных препаратов с его повышенным содержанием. Фтор помогает предотвратить развитие кариеса, однако при длительном приеме внутрь чрезмерного количества может вызвать серьезные повреждения костей. Причем наиболее подвержены его разрушительному действию дети, подростки и женщины.

Согласно отчетам стоматологов, безопасным является от двух до трех мг фтора в день. При этом фтор лучше получать через фторированную питьевую воду и продукты питания, а не с зубными пастами. За границей широко применяется альтернативный способ введения фтора в организм — с поваренной солью. Например, жители многих стран Европы солят ею пищу уже более четверти века. Фторированная соль подойдет и для использования в детском питании.

Избыток фтора вреден

Научные исследования показали, что двое из пяти взрослых имеют пятна на зубах из-за избытка фтора, в том числе и по той причине, что в детстве они испытали на себе «атаку» продуктами, содержащими фтор. Было установлено, что флюороз образуется в том случае, если избыточное количество фтора попадает в организм в период формирования зубной эмали, поэтому критическим периодом для образования флюороза является детский от 6-7 лет. Гораздо более серьезные проблемы, связанные с избытком фтора, выявило еще одно исследование. Как оказалось, избыточное потребление фтора может стать причиной ломкости и хрупкости костей.

Еще одной причиной возникновения флюороза является заглатывание фторсодержащих паст. Особенно важно следить за детьми до трех лет, которые часто проглатывают зубную пасту. Чтобы этого не допустить, родители должны присутствовать при чистке зубов ребенка и тщательно следить, чтобы ребенок выполнял процедуру правильно.

Фторирование зубов в стоматологических центрах «ИНТАН»

В Центрах «ИНТАН» проводится глубокое фторирование по современной A.P.F. системе.

Фторирование зубов — процедура для профилактики и укрепления поверхностных и глубоких слоев тканей зуба. Для зубов необходимы два вещества – кальций и фтор, но они все время вытесняют друг друга с поверхности эмали. Поэтому появился новый препарат A.P.F. гель, на основе нанотехнологий, который способен насытить глубокие слои эмали кальцием, а верхние – фтором. В центрах «ИНТАН» процедура фторирования зубов по A.P.F. системе занимает 10-20 минут. Для закрепления эффекта от процедуры на дом выдается средство для дальнейшего домашнего ухода. Данная процедура позволяет не только защитить зубы от кариеса, но и восстановить эмаль с уже имеющимся на поверхности кариесом.

Фториды в зубной пасте: быть или не быть (кариесу)?

Зубная паста считается хорошей, когда она не только бережно очищает зубы, но и защищает их от кариеса. Для профилактики кариеса в состав зубных паст обычно входят соединения фтора – фториды. При этом именно их многие считают чистейшим ядом – на российском рынке можно встретить пасты с пометкой “без фтора”, а на европейских образцах, например, видим  “fluoride-free”. Что делать c кариесом? LookBio и ekokosmetika.ru проверили факты.

Поговорим по понятиям

Фтор (engl: Fluorine) –  химический элемент, реактивный и ядовитый газ. Соли фтора называются фторидами (fluorides), они встречаются повсеместно в природе, в продуктах питания, например, рыбе, черном чае, минеральной воде. Фториды  есть и в организме человека – в костях и зубах.

Фториды известны своей способностью предотвращать кариес, поэтому их можно встретить в большинстве зубных паст. Чаще всего в пастах используются следующие соединения фтора:

фторид натрия (Sodium fluoride)
фторид  калия (Potassium Fluoride)
фторид олова (Stannous Fluoride)
аминофторид/олафлур (Aminofluorid/Olaflur)
монофторфосфат натрия (Sodium monofluorophosphate)
фторид кальция (Calcium fluoride)

Десятилетия использования фторидов при производстве зубных паст и соответствующее снижение кариеса у населения доказывают эффективность фторидов в борьбе с кариесом. В некоторых странах, например, США и Канаде, фториды добавляют в питьевую воду и в продаже можно встретить пищевую соль с фторидами.

Здесь стоит сказать, почему мы настаиваем на корректном употреблении терминов и сами не будем говорить неправильно. Дело в том, что сочетание “зубная паста без фтора” или “фтор в зубной пасте” – именно такие формулировки встречаются на продуктах для гигиены зубов на российском рынке или в обличающих статьях в интернете, неверно и с химической,  и с лингвистической точки зрения. Почему фториды “ушли в народ” в виде фтора достоверно известно, наверное, только зубной фее. Фтора – реактивного и ядовитого газа, в пасте в чистом виде нет, а есть именно его соединения, ионы фтора – фториды.

Действие фторидов в зубной пасте

Бактерии флоры полости рта расщепляют сахара, поступающие из пищи, на кислоты. Эти кислоты вымывают минералы из зубной эмали. Слюна в полости рта отвечает за восполнение необходимого уровня минералов,  однако при чрезмерном потреблении сахара слюна уже не может справляться со своей задачей. И здесь на помощь приходит зубная паста с фторидами, которые формируют защитную пленку на зубах, снижая образование кислоты в полости рта и таким образом стабилизируют минералы в зубной эмали. Фториды также помогают фосфатам кальция, содержащимся в слюне, быстрее проникать в зубную эмаль. Все это работает только тогда, когда мы чистим зубы. Поэтому регулярная чистка зубов пастой с фторидами должна сохранять здоровье зубов и бороться с кариесом. Именно так звучат рекомендации большинства стоматологов во всем  мире.

От пользы до вреда

Фториды классифицируются как токсичные вещества – их избыточное количество, попадающее в организм, особенно в течение длительного периода, может нанести значительный вред. Именно поэтому существуют ограничения по проценту ввода соединений фтора в детскую и взрослую зубную пасту. Например, в странах Европейского Союза и в США количество фторида в зубной пасте должно быть указано на упаковке в форме “ppm F”  (parts per million). Фториды могут быть указаны в списке активных ингредиентов или в общем списке компонентов пасты. Согласно Директиве ЕС (EU Directive 76/768/EEC), косметический продукт (в том числе, зубная паста) не может поступить в продажу, если количество фторида в нем превышает 1500 ppm F. Современные зубные пасты для взрослых, продающиеся на территории ЕС, содержат от 1000-1500 ppm F. При этом на упаковке должна содержаться отметка “только для взрослых”. На детских зубных пастах с фторидами должно быть указано “для детей до 6 лет: используйте небольшое количество зубной пасты”. Поскольку дети часто частично проглатывают зубную пасту, детские пасты либо не содержат фторидов, либо имеют ограничение лимитированное 250-500 ppm. Также детские пасты с фторидом рекомендуют делать без сладкого вкуса, который и провоцирует проглатывание пасты.

В России ограничения по количеству фторида в зубной пасте также существуют. Они регулируются Техническим Регламентом Таможенного Союза ТР ТС 009/2011 «О безопасности парфюмерно-косметической продукции» и составляют 0,15% в пересчете на фтор. Следовательно, если 10000ppm=1%, то европейские 1500 ppm и есть “наши” 0,15%.

Чрезмерная концентрация фторидов в уходе за зубами или частый прием жидкостей, продуктов питания или медикаментов, содержащих соединения фтора, может вызвать флюороз зубов, для которого характерно изменение эмали, ведущее к утрате ее естественного цвета и появлению меловых, желтых и темных полос на зубах. Длительная передозировка фторидами может привести к флюорозу костей, проблемам с почками и др.

Тем не менее, взрослым, которые чистят зубы дважды в день пастой с фторидами, волноваться не о чем, даже при параллельном употреблении столовой соли с фторидами.  Подавляющее большинство специалистов на сегодняшний день считают, что фториды в зубной пасте – лучшая профилактика кариеса, и допустимые нормы в средствах гигиены для зубов не представляют опасности для здоровья.

Да, теоретически, если ребенок проглотит полный тюбик взрослой зубной пасты с фторидами, то он отравится. В любом случае, если у родителей есть сомнения относительно передозировки, им нужно обратиться к детскому врачу-педиатру.

Фториды в сертифицированной натуральной косметике

Натуральные  сертификаты, такие как COSMOS (BDIH, Soil Association, ICEA, Cosmebio, Ecocert) и NaTrue разрешают использование фторидов в зубной пасте. Тем не менее, большинство производителей и потребителей натуральной и органической косметики являются противниками фторидов: они верят в профилактику кариеса с помощью здоровой слюны и корректное очищение зубов, считая, что потенциально токсичным фторидам  не место во рту (и организме) даже в минимальных количествах.  В связи с подобными убеждениями экосертифицированные зубные пасты для взрослых и детей содержат другие компоненты для профилактики кариеса.  Это могут быть различные травяные экстракты или ксилит. Однако, на сегодняшний день не существует достоверных научных исследований, что ксилит (без фторидов) в зубной пасте эффективен для профилактики кариеса.

Немецкие производители натуральной косметики сейчас расширяют свои линейки продуктов по уходу за зубами, добавляя в ассортимент пасты с фторидами. Дело в том, что в тестах продуктов (например, в популярном немецком журнале Oekotest), которым доверяют потребители, пасты без фторидов зачастую попадают в последние строчки рейтингов.

Осторожно! Шарлатанство в рунете

Серьезные исследования, которые могли бы доказать вред фторидов, на данный момент, затруднительны. При этом в интернете можно найти сайты, обличающие фториды со всех сторон и в значительной степени преувеличивающие их опасность и уровень токсичности. Как правило подобной информацией запугивают площадки, созданные в коммерческих интересах производителей какой-нибудь “здоровой альтернативы” пастам с фторидами. При поиске информации о вреде фторидов, пожалуйста, обращайте внимание на достоверность источника и наличие ссылок на научные исследования и исходные данные.

Выводы

  • Фториды в составе зубных паст признаны эффективным современным средством для профилактики кариеса.
  • Наличие кариеса также может быть обусловлено низким качеством гигиены полости рта, недостатками питания и проблемами со здоровьем.
  • Да, фториды токсичны, но не в том объеме, в котором они содержатся в зубной пасте.
  • Если вы можете полностью исключить потребление сахара, можете исключить и пасту с фторидами.
  • Для гигиены полости рта у детей допустимы только пасты без фторидов либо с пониженным содержанием фторидов.
  • С фторидами или без будет ваша паста – вопрос личного выбора каждого.
  • Правильно говорить “зубная паста без фторидов”, а не “зубная паста без фтора”.

Источники:

Griffin SO, Regnier E, Griffin PM, Huntley V (2007). “Effectiveness of fluoride in preventing caries in adults”. J. Dent. Res86 (5): 410–5
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17452559

Kanduti D,Sterbenk P, Artnik B “FLUORIDE: A REVIEW OF USE AND EFFECTS ON HEALTH Mater Sociomed. 2016 Apr; 28(2): 133–137.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4851520/

Malinowska E, Inkielewicz I, Czarnowski W, Szefer P (2008). “Assessment of fluoride concentration and daily intake by human from tea and herbal infusions”. Food Chem. Toxicol. 46(3): 1055–61. doi:10.1016/j.fct.2007.10.039. PMID 18078704.

National Health and Medical Research Council (Australia) (2007). A systematic review of the efficacy and safety of fluoridation (PDF). ISBN 1-86496-415-4. Summary: Yeung CA (2008). “A systematic review of the efficacy and safety of fluoridation”. Evid. Based Dent. 9 (2): 39–43. doi:10.1038/sj.ebd.6400578. PMID 18584000. Lay summary (PDF) – NHMRC(2007)

Bashash M, Thomas D, Hu H, Martinez-Mier EA, Sanchez BN, Basu N, et al. Prenatal fluoride exposure and cognitive outcomes in children at 4 and 6-12 years of age in Mexico. Environ Health Perspect. 2017;125(9):097017. Available from:  https://ehp.niehs.nih.gov/ehp655/

Плюсы и минусы использования зубной пасты с фтором

В Harmony Dental мы знаем, что уход за зубами - это совместная работа между регулярными чистками и осмотрами, а также уходом за зубами в домашних условиях.

Как проходит ваша повседневная гигиена полости рта дома?

  • Вы пользуетесь зубной нитью ежедневно?
  • Вы чистите зубы два раза в день?
  • И последнее, но не менее важное: Используете ли вы зубную пасту с фтором?

Как ваш стоматолог в Бивертоне, штат Орегон, нас часто спрашивают о преимуществах использования зубной пасты с фтором по сравнению сзубная паста без фтора. Мы хотим прояснить любые заблуждения и разбить все «за» и «против».

Что такое фторид? И безопасно ли это использовать?

Во-первых, мы должны понять, что фторид - это природное химическое вещество, обнаруженное в земле. В небольших количествах находится в воздухе, воде и даже в некоторых растениях.

Но будьте осторожны:

Тот факт, что он является естественным компонентом окружающей среды, не означает, что его полезно принимать внутрь. При проглатывании фтор может быть ядовитым, особенно в больших количествах.Вот почему на контейнерах с фторсодержащей зубной пастой есть предупреждение о контакте с токсикологическими средствами при проглатывании.

Сейчас:

Зубная паста с фтором обычно не рекомендуется детям младше шести лет. Если ребенок проглотит зубную пасту с фтором, у него может развиться флюороз, который препятствует развитию зубной эмали и может вызвать появление белых пятен или полос на зубах.

Тем не менее, вы должны отметить: ни одна зубная паста, фторидная или нет, не предназначена для проглатывания. И вы всегда должны выплевывать зубную пасту с фтором после чистки зубов - независимо от того, насколько она хороша на вкус.

А теперь хорошие новости:

В качестве местного лечения фтор может принести огромную пользу вашим зубам, например предотвратить кариес.

Каковы преимущества фтора?

Исследования показали, что преимущества фтора достигаются только при местном применении, а не при приеме внутрь. Воздействие фтора (например, содержащегося в зубной пасте и городской водопроводной воде) - это наиболее эффективное средство профилактики кариеса, доступное сегодня.

Зубная паста с фтором используется для поддержания хорошей гигиены полости рта и общего состояния полости рта.Исследования показали, что фторид может уменьшить зубной налет, удалить зубной камень, а также очистить и защитить зубы.

Присутствие фторида во рту может привлечь в эту область другие минералы (например, кальций). Кальций полезен для наших костей и помогает поддерживать крепкие и здоровые зубы зубов.

Эффективна ли зубная паста без фтора?

В нефторированных зубных пастах используются натуральные ингредиенты, такие как гидратированный диоксид кремния, экстракт клюквы и ксилит, для предотвращения прилипания бактерий к зубам и удаления зубного налета.Производное диоксида кремния, гидратированный диоксид кремния - мягкий абразив, который действует синергетически с карбонатом кальция для удаления зубного налета. Гидратированный диоксид кремния также придает зубной пасте гелеобразную текстуру и помогает удалять пятна.

Зубная паста без фтора очень эффективна при чистке зубов, но не может укрепить их, как зубная паста с фтором.

Как узнать, нужна ли мне зубная паста с фтором?

Как вы читаете, у каждой зубной пасты, без фторида и фтора, есть свои плюсы и минусы.Единственный лучший способ узнать, нужна ли вам зубная паста с фтором, - это спросить своего стоматолога.

Если вы ищете стоматолога в районе Бивертон, штат Орегон, свяжитесь с нами сегодня! Мы можем назначить вам бесплатную консультацию с доктором Бруно да Коста и определить, пригодится ли вам зубная паста с фтором.


Примечание редактора: этот пост был первоначально опубликован в апреле 2012 года и был полностью переработан для обеспечения полноты и своевременности.

Почему не стоит покупать

Натуральные продукты, не содержащие фтора, могут не укрепить ваши зубы.

Когда дело доходит до гигиены полости рта, регулярная чистка щеткой и зубной нитью - лишь часть процесса.

Зубная паста, содержащая фтор, - единственный проверенный способ предотвратить кариес. Но стоматологические эксперты предупреждают, что некоторые потребители меняют зубную пасту с фтором на пасту без фтора.

Эти потребители могут обращаться к альтернативам, доступным в Интернете или в магазинах, продающих «натуральные» продукты.

«Я обеспокоен тем, что люди, выбирающие эти продукты, упускают доказанные преимущества фтора для профилактики кариеса», - сказал Healthline Эдмонд Хьюлетт, доктор стоматологии, профессор восстановительной стоматологии в Школе стоматологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.

«Как поставщик медицинских услуг, здоровье и благополучие моих пациентов имеют первостепенное значение, и я хочу, чтобы они извлекли выгоду из лучшего, что может предложить стоматологическая наука. Яркий тому пример - фторид ».

Фторид - это природный минерал, который можно найти в большинстве источников воды, таких как озера, реки и океан.

За последние 70 лет фтор был добавлен в большинство систем водоснабжения в США. При добавлении в зубную пасту и стоматологические продукты этот минерал помогает предотвратить образование кариеса, укрепляя эмаль или твердую поверхность зуба.

Исследования показали, что наличие фтора в системах водоснабжения общего пользования предотвратило кариес у детей и взрослых как минимум на 25 процентов.

Несмотря на убедительные доказательства, подтверждающие пользу фторида для здоровья полости рта, некоторые потребители выбирают варианты, которые позиционируются как эффективные, несмотря на то, что они не содержат фтора.

Поиск на популярном сайте онлайн-покупок Amazon выявил различные зубные пасты без фтора с рекламными описаниями типа «не выбирайте между натуральным и эффективным».”

Комментарии потребителей, перечисленных под некоторыми продуктами, показывают, что некоторые покупатели опасаются фтора.

«Большинство зубных паст, уничтожающих бактерии, содержат вредные ингредиенты, такие как фторид, триклозан и хлорид кальция. Мы глотаем много яда каждый год, просто почистив зубы », - написал один клиент.

Но Hewlett утверждает, что фтор в зубной пасте не только безопасен, но и является натуральным ингредиентом.

«Фторид - это природный элемент, естественный истребитель пустот.Определенные фторидные соединения, доказавшие свою эффективность в предотвращении кариеса и одобренные Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) для предотвращения кариеса, добавляются в зубную пасту в количестве, одобренном FDA », - сказал Хьюлетт Healthline.

Эксперты говорят, что некоторые потребители имеют неправильное представление о безопасности фтора, и это может быть фактором, побуждающим людей выбирать продукты, не содержащие фтора.

В то время как зубные пасты без фтора позиционируются как более безопасный и эффективный способ сохранить здоровье зубов, Хьюлетт утверждает, что ни один другой ингредиент не может сравниться по преимуществам с фторидом.

«Семьдесят лет исследований доказывают, что он предотвращает кариес», - сказал он. «Нет другого ингредиента зубной пасты с таким послужным списком. По этой причине стоматологи десятилетиями рекомендуют своим пациентам зубную пасту с фтором ».

Когда дело доходит до выбора правильной зубной пасты, стоматологи дают простую рекомендацию.

«Я говорю всем своим пациентам искать зубную пасту, получившую Знак одобрения ADA. Если продукт имеет печать ADA, это означает, что он был протестирован и доказал свою безопасность и эффективность », - сказал Healthline Мэтью Мессина, стоматолог из Огайо и представитель Американской стоматологической ассоциации (ADA).

В США все зубные пасты, которые доказали свою безопасность и эффективность в предотвращении кариеса и поддержании оптимального здоровья полости рта, имеют Знак одобрения ADA.

Согласно ADA, только зубные пасты, содержащие фтор, будут иметь такую ​​этикетку и только после предоставления научных доказательств, демонстрирующих безопасность и эффективность продукта.

Помимо фтора, зубные пасты, одобренные ADA, также не должны содержать ароматизаторов, вызывающих кариес, таких как сахар, и они могут содержать активные ингредиенты, которые способствуют отбеливанию зубов, уменьшают чувствительность зубов, предотвращают эрозию эмали и уменьшают гингивит и т. накопление зубного камня.

Мессина заявила, что даже если вы хорошо чистите зубы два раза в день, использование зубной пасты без фтора - не лучшая идея, даже если она продается как натуральная или безопасная.

«Если что-то« натуральное », это не значит, что оно может помочь предотвратить кариес. Чистка зубной пастой, не содержащей фтора, не поможет предотвратить кариес », - сказал он.

Кариес (кариес) возникает при разрушении твердого внешнего слоя зубов.

Зубы постоянно покрыты липкой пленкой бактерий, называемой зубным налетом.Когда человек потребляет продукты или напитки, содержащие сахар, бактерии в зубном налете создают кислоту, которая затем атакует твердый внешний слой зуба, разрушая его со временем. Затем в зубе образуются маленькие отверстия, называемые полостями.

Фторид укрепляет эмаль зуба, помогая восстановить эмаль, подвергшуюся воздействию кислоты, устраняя признаки раннего кариеса.

Но Хьюлетт утверждает, что доказательства в поддержку эффективности и безопасности фторида очевидны.

«Наилучшие доступные научные данные не показывают связи между рекомендуемым количеством фторида, используемым для предотвращения кариеса, и какими-либо вредными эффектами», - сказал он.

«Оптимальные уровни фторида в зубной пасте и общественных источниках воды безопасны и эффективны. Как и любой родитель, я хочу, чтобы мой ребенок был здоровым, поэтому я позаботился о том, чтобы он получал пользу от фтора с момента появления его первых молочных зубов и с тех пор ».

Почему не стоит покупать

Натуральные продукты, не содержащие фтора, могут не укрепить ваши зубы.

Когда дело доходит до гигиены полости рта, регулярная чистка щеткой и зубной нитью - лишь часть процесса.

Зубная паста, содержащая фтор, - единственный проверенный способ предотвратить кариес.Но стоматологические эксперты предупреждают, что некоторые потребители меняют зубную пасту с фтором на пасту без фтора.

Эти потребители могут обращаться к альтернативам, доступным в Интернете или в магазинах, продающих «натуральные» продукты.

«Я обеспокоен тем, что люди, выбирающие эти продукты, упускают доказанные преимущества фтора для профилактики кариеса», - сказал Healthline Эдмонд Хьюлетт, доктор стоматологии, профессор восстановительной стоматологии в Школе стоматологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.

«Как поставщик медицинских услуг, здоровье и благополучие моих пациентов имеют первостепенное значение, и я хочу, чтобы они извлекли выгоду из лучшего, что может предложить стоматологическая наука. Яркий тому пример - фторид ».

Фторид - это природный минерал, который можно найти в большинстве источников воды, таких как озера, реки и океан.

За последние 70 лет фтор был добавлен в большинство систем водоснабжения в США. При добавлении в зубную пасту и стоматологические продукты этот минерал помогает предотвратить образование кариеса, укрепляя эмаль или твердую поверхность зуба.

Исследования показали, что наличие фтора в системах водоснабжения общего пользования предотвратило кариес у детей и взрослых как минимум на 25 процентов.

Несмотря на убедительные доказательства, подтверждающие пользу фторида для здоровья полости рта, некоторые потребители выбирают варианты, которые позиционируются как эффективные, несмотря на то, что они не содержат фтора.

Поиск на популярном сайте онлайн-покупок Amazon выявил различные зубные пасты без фтора с рекламными описаниями типа «не выбирайте между натуральным и эффективным».”

Комментарии потребителей, перечисленных под некоторыми продуктами, показывают, что некоторые покупатели опасаются фтора.

«Большинство зубных паст, уничтожающих бактерии, содержат вредные ингредиенты, такие как фторид, триклозан и хлорид кальция. Мы глотаем много яда каждый год, просто почистив зубы », - написал один клиент.

Но Hewlett утверждает, что фтор в зубной пасте не только безопасен, но и является натуральным ингредиентом.

«Фторид - это природный элемент, естественный истребитель пустот.Определенные фторидные соединения, доказавшие свою эффективность в предотвращении кариеса и одобренные Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) для предотвращения кариеса, добавляются в зубную пасту в количестве, одобренном FDA », - сказал Хьюлетт Healthline.

Эксперты говорят, что некоторые потребители имеют неправильное представление о безопасности фтора, и это может быть фактором, побуждающим людей выбирать продукты, не содержащие фтора.

В то время как зубные пасты без фтора позиционируются как более безопасный и эффективный способ сохранить здоровье зубов, Хьюлетт утверждает, что ни один другой ингредиент не может сравниться по преимуществам с фторидом.

«Семьдесят лет исследований доказывают, что он предотвращает кариес», - сказал он. «Нет другого ингредиента зубной пасты с таким послужным списком. По этой причине стоматологи десятилетиями рекомендуют своим пациентам зубную пасту с фтором ».

Когда дело доходит до выбора правильной зубной пасты, стоматологи дают простую рекомендацию.

«Я говорю всем своим пациентам искать зубную пасту, получившую Знак одобрения ADA. Если продукт имеет печать ADA, это означает, что он был протестирован и доказал свою безопасность и эффективность », - сказал Healthline Мэтью Мессина, стоматолог из Огайо и представитель Американской стоматологической ассоциации (ADA).

В США все зубные пасты, которые доказали свою безопасность и эффективность в предотвращении кариеса и поддержании оптимального здоровья полости рта, имеют Знак одобрения ADA.

Согласно ADA, только зубные пасты, содержащие фтор, будут иметь такую ​​этикетку и только после предоставления научных доказательств, демонстрирующих безопасность и эффективность продукта.

Помимо фтора, зубные пасты, одобренные ADA, также не должны содержать ароматизаторов, вызывающих кариес, таких как сахар, и они могут содержать активные ингредиенты, которые способствуют отбеливанию зубов, уменьшают чувствительность зубов, предотвращают эрозию эмали и уменьшают гингивит и т. накопление зубного камня.

Мессина заявила, что даже если вы хорошо чистите зубы два раза в день, использование зубной пасты без фтора - не лучшая идея, даже если она продается как натуральная или безопасная.

«Если что-то« натуральное », это не значит, что оно может помочь предотвратить кариес. Чистка зубной пастой, не содержащей фтора, не поможет предотвратить кариес », - сказал он.

Кариес (кариес) возникает при разрушении твердого внешнего слоя зубов.

Зубы постоянно покрыты липкой пленкой бактерий, называемой зубным налетом.Когда человек потребляет продукты или напитки, содержащие сахар, бактерии в зубном налете создают кислоту, которая затем атакует твердый внешний слой зуба, разрушая его со временем. Затем в зубе образуются маленькие отверстия, называемые полостями.

Фторид укрепляет эмаль зуба, помогая восстановить эмаль, подвергшуюся воздействию кислоты, устраняя признаки раннего кариеса.

Но Хьюлетт утверждает, что доказательства в поддержку эффективности и безопасности фторида очевидны.

«Наилучшие доступные научные данные не показывают связи между рекомендуемым количеством фторида, используемым для предотвращения кариеса, и какими-либо вредными эффектами», - сказал он.

«Оптимальные уровни фторида в зубной пасте и общественных источниках воды безопасны и эффективны. Как и любой родитель, я хочу, чтобы мой ребенок был здоровым, поэтому я позаботился о том, чтобы он получал пользу от фтора с момента появления его первых молочных зубов и с тех пор ».

Почему не стоит покупать

Натуральные продукты, не содержащие фтора, могут не укрепить ваши зубы.

Когда дело доходит до гигиены полости рта, регулярная чистка щеткой и зубной нитью - лишь часть процесса.

Зубная паста, содержащая фтор, - единственный проверенный способ предотвратить кариес.Но стоматологические эксперты предупреждают, что некоторые потребители меняют зубную пасту с фтором на пасту без фтора.

Эти потребители могут обращаться к альтернативам, доступным в Интернете или в магазинах, продающих «натуральные» продукты.

«Я обеспокоен тем, что люди, выбирающие эти продукты, упускают доказанные преимущества фтора для профилактики кариеса», - сказал Healthline Эдмонд Хьюлетт, доктор стоматологии, профессор восстановительной стоматологии в Школе стоматологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.

«Как поставщик медицинских услуг, здоровье и благополучие моих пациентов имеют первостепенное значение, и я хочу, чтобы они извлекли выгоду из лучшего, что может предложить стоматологическая наука. Яркий тому пример - фторид ».

Фторид - это природный минерал, который можно найти в большинстве источников воды, таких как озера, реки и океан.

За последние 70 лет фтор был добавлен в большинство систем водоснабжения в США. При добавлении в зубную пасту и стоматологические продукты этот минерал помогает предотвратить образование кариеса, укрепляя эмаль или твердую поверхность зуба.

Исследования показали, что наличие фтора в системах водоснабжения общего пользования предотвратило кариес у детей и взрослых как минимум на 25 процентов.

Несмотря на убедительные доказательства, подтверждающие пользу фторида для здоровья полости рта, некоторые потребители выбирают варианты, которые позиционируются как эффективные, несмотря на то, что они не содержат фтора.

Поиск на популярном сайте онлайн-покупок Amazon выявил различные зубные пасты без фтора с рекламными описаниями типа «не выбирайте между натуральным и эффективным».”

Комментарии потребителей, перечисленных под некоторыми продуктами, показывают, что некоторые покупатели опасаются фтора.

«Большинство зубных паст, уничтожающих бактерии, содержат вредные ингредиенты, такие как фторид, триклозан и хлорид кальция. Мы глотаем много яда каждый год, просто почистив зубы », - написал один клиент.

Но Hewlett утверждает, что фтор в зубной пасте не только безопасен, но и является натуральным ингредиентом.

«Фторид - это природный элемент, естественный истребитель пустот.Определенные фторидные соединения, доказавшие свою эффективность в предотвращении кариеса и одобренные Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) для предотвращения кариеса, добавляются в зубную пасту в количестве, одобренном FDA », - сказал Хьюлетт Healthline.

Эксперты говорят, что некоторые потребители имеют неправильное представление о безопасности фтора, и это может быть фактором, побуждающим людей выбирать продукты, не содержащие фтора.

В то время как зубные пасты без фтора позиционируются как более безопасный и эффективный способ сохранить здоровье зубов, Хьюлетт утверждает, что ни один другой ингредиент не может сравниться по преимуществам с фторидом.

«Семьдесят лет исследований доказывают, что он предотвращает кариес», - сказал он. «Нет другого ингредиента зубной пасты с таким послужным списком. По этой причине стоматологи десятилетиями рекомендуют своим пациентам зубную пасту с фтором ».

Когда дело доходит до выбора правильной зубной пасты, стоматологи дают простую рекомендацию.

«Я говорю всем своим пациентам искать зубную пасту, получившую Знак одобрения ADA. Если продукт имеет печать ADA, это означает, что он был протестирован и доказал свою безопасность и эффективность », - сказал Healthline Мэтью Мессина, стоматолог из Огайо и представитель Американской стоматологической ассоциации (ADA).

В США все зубные пасты, которые доказали свою безопасность и эффективность в предотвращении кариеса и поддержании оптимального здоровья полости рта, имеют Знак одобрения ADA.

Согласно ADA, только зубные пасты, содержащие фтор, будут иметь такую ​​этикетку и только после предоставления научных доказательств, демонстрирующих безопасность и эффективность продукта.

Помимо фтора, зубные пасты, одобренные ADA, также не должны содержать ароматизаторов, вызывающих кариес, таких как сахар, и они могут содержать активные ингредиенты, которые способствуют отбеливанию зубов, уменьшают чувствительность зубов, предотвращают эрозию эмали и уменьшают гингивит и т. накопление зубного камня.

Мессина заявила, что даже если вы хорошо чистите зубы два раза в день, использование зубной пасты без фтора - не лучшая идея, даже если она продается как натуральная или безопасная.

«Если что-то« натуральное », это не значит, что оно может помочь предотвратить кариес. Чистка зубной пастой, не содержащей фтора, не поможет предотвратить кариес », - сказал он.

Кариес (кариес) возникает при разрушении твердого внешнего слоя зубов.

Зубы постоянно покрыты липкой пленкой бактерий, называемой зубным налетом.Когда человек потребляет продукты или напитки, содержащие сахар, бактерии в зубном налете создают кислоту, которая затем атакует твердый внешний слой зуба, разрушая его со временем. Затем в зубе образуются маленькие отверстия, называемые полостями.

Фторид укрепляет эмаль зуба, помогая восстановить эмаль, подвергшуюся воздействию кислоты, устраняя признаки раннего кариеса.

Но Хьюлетт утверждает, что доказательства в поддержку эффективности и безопасности фторида очевидны.

«Наилучшие доступные научные данные не показывают связи между рекомендуемым количеством фторида, используемым для предотвращения кариеса, и какими-либо вредными эффектами», - сказал он.

«Оптимальные уровни фторида в зубной пасте и общественных источниках воды безопасны и эффективны. Как и любой родитель, я хочу, чтобы мой ребенок был здоровым, поэтому я позаботился о том, чтобы он получал пользу от фтора с момента появления его первых молочных зубов и с тех пор ».

Почему не стоит покупать

Натуральные продукты, не содержащие фтора, могут не укрепить ваши зубы.

Когда дело доходит до гигиены полости рта, регулярная чистка щеткой и зубной нитью - лишь часть процесса.

Зубная паста, содержащая фтор, - единственный проверенный способ предотвратить кариес.Но стоматологические эксперты предупреждают, что некоторые потребители меняют зубную пасту с фтором на пасту без фтора.

Эти потребители могут обращаться к альтернативам, доступным в Интернете или в магазинах, продающих «натуральные» продукты.

«Я обеспокоен тем, что люди, выбирающие эти продукты, упускают доказанные преимущества фтора для профилактики кариеса», - сказал Healthline Эдмонд Хьюлетт, доктор стоматологии, профессор восстановительной стоматологии в Школе стоматологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.

«Как поставщик медицинских услуг, здоровье и благополучие моих пациентов имеют первостепенное значение, и я хочу, чтобы они извлекли выгоду из лучшего, что может предложить стоматологическая наука. Яркий тому пример - фторид ».

Фторид - это природный минерал, который можно найти в большинстве источников воды, таких как озера, реки и океан.

За последние 70 лет фтор был добавлен в большинство систем водоснабжения в США. При добавлении в зубную пасту и стоматологические продукты этот минерал помогает предотвратить образование кариеса, укрепляя эмаль или твердую поверхность зуба.

Исследования показали, что наличие фтора в системах водоснабжения общего пользования предотвратило кариес у детей и взрослых как минимум на 25 процентов.

Несмотря на убедительные доказательства, подтверждающие пользу фторида для здоровья полости рта, некоторые потребители выбирают варианты, которые позиционируются как эффективные, несмотря на то, что они не содержат фтора.

Поиск на популярном сайте онлайн-покупок Amazon выявил различные зубные пасты без фтора с рекламными описаниями типа «не выбирайте между натуральным и эффективным».”

Комментарии потребителей, перечисленных под некоторыми продуктами, показывают, что некоторые покупатели опасаются фтора.

«Большинство зубных паст, уничтожающих бактерии, содержат вредные ингредиенты, такие как фторид, триклозан и хлорид кальция. Мы глотаем много яда каждый год, просто почистив зубы », - написал один клиент.

Но Hewlett утверждает, что фтор в зубной пасте не только безопасен, но и является натуральным ингредиентом.

«Фторид - это природный элемент, естественный истребитель пустот.Определенные фторидные соединения, доказавшие свою эффективность в предотвращении кариеса и одобренные Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) для предотвращения кариеса, добавляются в зубную пасту в количестве, одобренном FDA », - сказал Хьюлетт Healthline.

Эксперты говорят, что некоторые потребители имеют неправильное представление о безопасности фтора, и это может быть фактором, побуждающим людей выбирать продукты, не содержащие фтора.

В то время как зубные пасты без фтора позиционируются как более безопасный и эффективный способ сохранить здоровье зубов, Хьюлетт утверждает, что ни один другой ингредиент не может сравниться по преимуществам с фторидом.

«Семьдесят лет исследований доказывают, что он предотвращает кариес», - сказал он. «Нет другого ингредиента зубной пасты с таким послужным списком. По этой причине стоматологи десятилетиями рекомендуют своим пациентам зубную пасту с фтором ».

Когда дело доходит до выбора правильной зубной пасты, стоматологи дают простую рекомендацию.

«Я говорю всем своим пациентам искать зубную пасту, получившую Знак одобрения ADA. Если продукт имеет печать ADA, это означает, что он был протестирован и доказал свою безопасность и эффективность », - сказал Healthline Мэтью Мессина, стоматолог из Огайо и представитель Американской стоматологической ассоциации (ADA).

В США все зубные пасты, которые доказали свою безопасность и эффективность в предотвращении кариеса и поддержании оптимального здоровья полости рта, имеют Знак одобрения ADA.

Согласно ADA, только зубные пасты, содержащие фтор, будут иметь такую ​​этикетку и только после предоставления научных доказательств, демонстрирующих безопасность и эффективность продукта.

Помимо фтора, зубные пасты, одобренные ADA, также не должны содержать ароматизаторов, вызывающих кариес, таких как сахар, и они могут содержать активные ингредиенты, которые способствуют отбеливанию зубов, уменьшают чувствительность зубов, предотвращают эрозию эмали и уменьшают гингивит и т. накопление зубного камня.

Мессина заявила, что даже если вы хорошо чистите зубы два раза в день, использование зубной пасты без фтора - не лучшая идея, даже если она продается как натуральная или безопасная.

«Если что-то« натуральное », это не значит, что оно может помочь предотвратить кариес. Чистка зубной пастой, не содержащей фтора, не поможет предотвратить кариес », - сказал он.

Кариес (кариес) возникает при разрушении твердого внешнего слоя зубов.

Зубы постоянно покрыты липкой пленкой бактерий, называемой зубным налетом.Когда человек потребляет продукты или напитки, содержащие сахар, бактерии в зубном налете создают кислоту, которая затем атакует твердый внешний слой зуба, разрушая его со временем. Затем в зубе образуются маленькие отверстия, называемые полостями.

Фторид укрепляет эмаль зуба, помогая восстановить эмаль, подвергшуюся воздействию кислоты, устраняя признаки раннего кариеса.

Но Хьюлетт утверждает, что доказательства в поддержку эффективности и безопасности фторида очевидны.

«Наилучшие доступные научные данные не показывают связи между рекомендуемым количеством фторида, используемым для предотвращения кариеса, и какими-либо вредными эффектами», - сказал он.

«Оптимальные уровни фторида в зубной пасте и общественных источниках воды безопасны и эффективны. Как и любой родитель, я хочу, чтобы мой ребенок был здоровым, поэтому я позаботился о том, чтобы он получал пользу от фтора с момента появления его первых молочных зубов и с тех пор ».

Риски, применение и побочные эффекты

Фтор естественным образом содержится в почве, воде и продуктах питания. Он также производится синтетически для использования в питьевой воде, зубной пасте, жидкостях для полоскания рта и различных химических продуктах.

Органы водоснабжения добавляют фторид в городское водоснабжение, поскольку исследования показали, что добавление его в районах с низким уровнем фтора в воде может снизить распространенность кариеса среди местного населения.

Разрушение зубов - одна из наиболее частых проблем со здоровьем у детей. Многие люди во всем мире не могут позволить себе расходы на регулярные стоматологические осмотры, поэтому добавление фтора может обеспечить экономию и преимущества для тех, кто в них нуждается.

Однако возникла обеспокоенность по поводу воздействия фтора на здоровье, включая проблемы с костями, зубами и неврологическим развитием.

Краткие сведения о фториде

  • Фторид происходит из фтора, который является обычным, естественным и широко распространенным элементом.
  • Добавление фторида в воду снижает вероятность разрушения зубов.
  • Фторид защищает зубы от разрушения за счет деминерализации и реминерализации.
  • Слишком большое количество фтора может привести к флюорозу зубов или флюорозу скелета, который может повредить кости и суставы.

Чрезмерное воздействие фтора связано с рядом проблем со здоровьем.

Флюороз зубов


Содержание фтора 0,7 ppm в настоящее время считается лучшим для здоровья зубов. Концентрация выше 4,0 ppm может быть опасной.

Воздействие высоких концентраций фтора в детстве, когда зубы развиваются, может привести к легкому флюорозу зубов. На эмали зуба появятся крошечные белые полосы или пятнышки.

Это не влияет на здоровье зубов, но изменение цвета может быть заметным.

Кормление грудью младенцев или приготовление смеси из воды, не содержащей фтора, может помочь защитить маленьких детей от флюороза.

Детям младше 6 лет нельзя использовать жидкость для полоскания рта, содержащую фтор. Дети должны чистить зубы под присмотром, чтобы они не проглотили зубную пасту.

Флюороз скелета

Избыточное воздействие фтора может привести к заболеванию костей, известному как флюороз скелета. Через много лет это может привести к боли и повреждению костей и суставов.

Кости могут стать твердыми и менее эластичными, что увеличивает риск переломов. Если кости утолщаются и накапливается костная ткань, это может способствовать нарушению подвижности суставов.

Проблемы с щитовидной железой

В некоторых случаях избыток фтора может повредить паращитовидную железу. Это может привести к гиперпаратиреозу, который связан с неконтролируемой секрецией паратиреоидных гормонов.

Это может привести к истощению запасов кальция в костных структурах и повышению концентрации кальция в крови, чем обычно.

Более низкие концентрации кальция в костях делают их более восприимчивыми к переломам.

Неврологические проблемы

В 2017 году был опубликован отчет, в котором предполагалось, что воздействие фтора до рождения может привести к ухудшению когнитивных функций в будущем.

Исследователи измерили уровень фтора у 299 женщин во время беременности и у их детей в возрасте от 6 до 12 лет. Они проверяли когнитивные способности в возрасте от 4 лет и от 6 до 12 лет. Более высокий уровень фторида был связан с более низкими результатами тестов на IQ.

В 2014 году фтор был задокументирован как нейротоксин, который может быть опасен для развития ребенка, наряду с 10 другими промышленными химическими веществами, включая свинец, мышьяк, толуол и метилртуть.

Другие проблемы со здоровьем

По данным Международной ассоциации оральной медицины и токсикологии (IAOMT), организации, выступающей против использования добавок фтора, это также может способствовать возникновению следующих проблем со здоровьем:

  • прыщи и другие проблемы с кожей
  • сердечно-сосудистые проблемы, включая артериосклероз и артериальную кальцификацию, высокое кровяное давление, повреждение миокарда, сердечную недостаточность и сердечную недостаточность
  • репродуктивные проблемы, такие как снижение фертильности и раннее половое созревание у девочек
  • дисфункция щитовидной железы
  • состояния, влияющие на суставы и кости , таких как остеоартрит, рак костей и расстройство височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС)
  • неврологические проблемы, которые, возможно, приводят к СДВГ

В одном обзоре фторид описывается как «экстремальный поглотитель электронов» с «ненасытным аппетитом к кальцию».«Исследователи призывают пересмотреть соотношение рисков и преимуществ.

Отравление фтором

Острое воздействие фторида в больших количествах может привести к:

  • боли в животе
  • чрезмерному слюноотделению
  • тошноте и рвоте
  • судорогам и мышечным спазмам

Это не будет результатом питья водопроводной воды. Это может произойти только в случае случайного загрязнения питьевой воды, например, в результате промышленного пожара или взрыва.

Следует помнить, что многие вещества вредны в больших количествах, но полезны в небольших количествах.


Фторид добавляют во многие стоматологические продукты.

Фторид присутствует во многих системах водоснабжения, и его добавляют в питьевую воду во многих странах.

Он также используется в следующих стоматологических продуктах:

  • зубная паста
  • цементы и пломбы
  • гели и жидкости для полоскания рта
  • лаки
  • некоторые марки зубной нити
  • фторидные добавки, рекомендуемые в регионах, где вода не фторирована

Нестоматологические источники фторида включают:

  • препараты, содержащие перфторированные соединения
  • продукты питания и напитки, приготовленные на воде, содержащей фторид
  • пестицидов
  • водонепроницаемые и грязеотталкивающие предметы с ПФУ

Может возникнуть чрезмерное воздействие фторида от:

  • фторирование общественной воды
  • высокие концентрации фторида в природной пресной воде
  • фторированный ополаскиватель для рта или зубная паста
  • непроверенная вода в бутылках
  • неправильное использование фторидных добавок
  • некоторые продукты питания

добавление т он химикат для воды и стоматологических продуктов.

В некоторых географических регионах есть питьевая вода с высоким содержанием фтора, например, в Южной Азии, Восточном Средиземноморье и Африке.

Возможные побочные эффекты чрезмерного приема фтора включают:

  • изменение цвета зубов
  • проблемы с костями

Другие возможные побочные эффекты перечислены в разделе «риски» выше.


Флурид снижает риск разрушения зубов.

Американская стоматологическая ассоциация (ADA) утверждает, что фторид в воде приносит пользу сообществам, потому что он:

  • уменьшает разрушение зубов на 20-40 процентов
  • защищает от кариеса
  • безопасен и эффективен
  • экономит деньги на стоматологическом лечении
  • натуральный

Фторид присутствует в природной воде.Добавление фторида, по мнению ADA, похоже на обогащение молока витамином D, апельсинового сока кальцием или злаков витамином B и фолиевой кислотой.

Исследования продолжают показывать, что добавление фторида в воду поддерживает здоровье зубов.

Кокрановский обзор, опубликованный в 2015 году, показал, что когда фтор был добавлен в воду:

  • У детей на 35 процентов меньше кариес, отсутствие или пломбирование молочных зубов.
  • Число детей без кариеса молочных зубов увеличилось на 15 процентов.
  • Доля детей без кариеса постоянных зубов выросла на 14 процентов.

Нанесение фтора на детские зубы может предотвратить или замедлить разрушение.

Как это работает?

Фторид предотвращает разрушение зубов:

  • изменяя структуру развивающейся эмали у детей в возрасте до 7 лет, делая ее более устойчивой к кислотному воздействию
  • обеспечивая среду, в которой формируется эмаль более высокого качества, т. Е. более устойчив к воздействию кислоты
  • снижает способность бактерий в зубном налете производить кислоту

Это включает следующие процессы:

Защита от деминерализации : Когда бактерии во рту соединяются с сахарами, они производят кислоту.Эта кислота может разрушить зубную эмаль и повредить наши зубы. Фторид может защитить зубы от деминерализации, вызываемой кислотой.

Реминерализация : Если кислота уже повредила зубы, фторид накапливается в деминерализованных областях и начинает укреплять эмаль. Это реминерализация.

Кто больше всего выигрывает?

Каждый может получить дополнительную защиту зубов, но особенно полезны те, кто:

  • любит перекусывать
  • имеют плохую гигиену полости рта
  • практически не имеют доступа к стоматологу
  • соблюдают диету с высоким содержанием сахара или углеводы
  • перенесли мостовидные протезы, коронки, брекеты и другие восстановительные процедуры
  • имели в анамнезе кариес или кариес

Большинство органов здравоохранения и медицинских ассоциаций во всем мире рекомендуют детям и взрослым принимать фторид для защиты их зубов от разложения.


Небольшие количества фтора вряд ли представляют опасность.

Вот некоторые факты, подтверждающие использование фторида:

  • С 2000 по 2004 год 125 сообществ в 36 штатах США проголосовали за внедрение фторирования.
  • В нужных количествах фтор помогает предотвратить разрушение зубов.
  • Это похоже на добавление витаминов в пищу.
  • Использование фторида в воде для защиты зубов снижает потребность в дорогостоящих стоматологических процедурах.
  • Более 100 национальных и международных организаций здравоохранения и других организаций признают преимущества добавления фтора.

Вот несколько аргументов IAOMT против его использования:

  • Фторид - это нейротоксин, который в больших дозах может быть вредным.
  • Чрезмерное воздействие может привести к обесцвечиванию зубов и проблемам с костями.
  • В воде уже достаточно фтора, без добавления.
  • Люди имеют право выбирать, принимать им лекарства или нет.
  • Разным людям нужно разное количество веществ, например, фтора.
  • Текущий уровень фтора в воде может быть небезопасным.
  • Может нанести вред окружающей среде.

Споры продолжаются по поводу того, стоит ли добавлять фтор в воду или нет.

В 2000 году немецкие исследователи сообщили, что кариес уменьшился в городах, где перестали добавлять фтор в воду.

Однако они призвали к дальнейшему исследованию причин этого снижения, которое, по их словам, могло быть связано с улучшением отношения к здоровью зубов и более легким доступом к стоматологическим товарам по сравнению с годами до добавления фтора.

Они предположили, что их результаты могут поддержать аргумент о том, что кариес может продолжать снижаться, если концентрация фторида снижается с 1 части на миллион (ppm) до уровня ниже 0,2 ppm.

Сколько фторида рекомендуется?

Министерство здравоохранения и социальных служб (DHHS) устанавливает оптимальный уровень фторида для предотвращения кариеса на уровне 0,7 ppm или 0,7 миллиграмма (мг) на каждый литр воды.

Предыдущее значение, действовавшее с 1962 по 2015 год, равнялось 0.От 7 до 1,2 частей на миллион. В 2015 году он был доведен до нижней границы.

Целью этого оптимального уровня является укрепление здоровья населения.

Что говорит ВОЗ?

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) отмечает, что длительное воздействие питьевой воды, содержащей более 1,5 промилле фтора, может привести к проблемам со здоровьем. Рекомендуемый предел ВОЗ составляет 1,5 промилле.

Сколько разрешено EPA?

Агентство по охране окружающей среды (EPA) стремится защитить людей от чрезмерного воздействия токсичных химикатов.

Устанавливает максимально допустимый уровень на 4 промилле и второй максимальный уровень на 2 промилле. Людей просят сообщить EPA, если уровни выше 2 ppm. Уровни выше 4 ppm могут быть опасными.

В районах, где вода естественным образом содержит более высокие уровни фторида, общественные системы водоснабжения должны обеспечивать, чтобы максимальный уровень не превышал 4 ppm.

Как и в случае с любым другим веществом, чрезмерное потребление или воздействие может быть вредным.

Важно не принимать какие-либо фторидные добавки, не посоветовавшись предварительно со стоматологом.

Прочтите статью на испанском языке.

Риски, применение и побочные эффекты

Фтор естественным образом содержится в почве, воде и продуктах питания. Он также производится синтетически для использования в питьевой воде, зубной пасте, жидкостях для полоскания рта и различных химических продуктах.

Органы водоснабжения добавляют фторид в городское водоснабжение, поскольку исследования показали, что добавление его в районах с низким уровнем фтора в воде может снизить распространенность кариеса среди местного населения.

Разрушение зубов - одна из наиболее частых проблем со здоровьем у детей. Многие люди во всем мире не могут позволить себе расходы на регулярные стоматологические осмотры, поэтому добавление фтора может обеспечить экономию и преимущества для тех, кто в них нуждается.

Однако возникла обеспокоенность по поводу воздействия фтора на здоровье, включая проблемы с костями, зубами и неврологическим развитием.

Краткие сведения о фториде

  • Фторид происходит из фтора, который является обычным, естественным и широко распространенным элементом.
  • Добавление фторида в воду снижает вероятность разрушения зубов.
  • Фторид защищает зубы от разрушения за счет деминерализации и реминерализации.
  • Слишком большое количество фтора может привести к флюорозу зубов или флюорозу скелета, который может повредить кости и суставы.

Чрезмерное воздействие фтора связано с рядом проблем со здоровьем.

Флюороз зубов


Содержание фтора 0,7 ppm в настоящее время считается лучшим для здоровья зубов.Концентрация выше 4,0 ppm может быть опасной.

Воздействие высоких концентраций фтора в детстве, когда зубы развиваются, может привести к легкому флюорозу зубов. На эмали зуба появятся крошечные белые полосы или пятнышки.

Это не влияет на здоровье зубов, но изменение цвета может быть заметным.

Кормление грудью младенцев или приготовление смеси из воды, не содержащей фтора, может помочь защитить маленьких детей от флюороза.

Детям младше 6 лет нельзя использовать жидкость для полоскания рта, содержащую фтор. Дети должны чистить зубы под присмотром, чтобы они не проглотили зубную пасту.

Флюороз скелета

Избыточное воздействие фтора может привести к заболеванию костей, известному как флюороз скелета. Через много лет это может привести к боли и повреждению костей и суставов.

Кости могут стать твердыми и менее эластичными, что увеличивает риск переломов. Если кости утолщаются и накапливается костная ткань, это может способствовать нарушению подвижности суставов.

Проблемы с щитовидной железой

В некоторых случаях избыток фтора может повредить паращитовидную железу. Это может привести к гиперпаратиреозу, который связан с неконтролируемой секрецией паратиреоидных гормонов.

Это может привести к истощению запасов кальция в костных структурах и повышению концентрации кальция в крови, чем обычно.

Более низкие концентрации кальция в костях делают их более восприимчивыми к переломам.

Неврологические проблемы

В 2017 году был опубликован отчет, в котором предполагалось, что воздействие фтора до рождения может привести к ухудшению когнитивных функций в будущем.

Исследователи измерили уровень фтора у 299 женщин во время беременности и у их детей в возрасте от 6 до 12 лет. Они проверяли когнитивные способности в возрасте от 4 лет и от 6 до 12 лет. Более высокий уровень фторида был связан с более низкими результатами тестов на IQ.

В 2014 году фтор был задокументирован как нейротоксин, который может быть опасен для развития ребенка, наряду с 10 другими промышленными химическими веществами, включая свинец, мышьяк, толуол и метилртуть.

Другие проблемы со здоровьем

По данным Международной ассоциации оральной медицины и токсикологии (IAOMT), организации, выступающей против использования добавок фтора, это также может способствовать возникновению следующих проблем со здоровьем:

  • прыщи и другие проблемы с кожей
  • сердечно-сосудистые проблемы, включая артериосклероз и артериальную кальцификацию, высокое кровяное давление, повреждение миокарда, сердечную недостаточность и сердечную недостаточность
  • репродуктивные проблемы, такие как снижение фертильности и раннее половое созревание у девочек
  • дисфункция щитовидной железы
  • состояния, влияющие на суставы и кости , таких как остеоартрит, рак костей и расстройство височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС)
  • неврологические проблемы, которые, возможно, приводят к СДВГ

В одном обзоре фторид описывается как «экстремальный поглотитель электронов» с «ненасытным аппетитом к кальцию».«Исследователи призывают пересмотреть соотношение рисков и преимуществ.

Отравление фтором

Острое воздействие фторида в больших количествах может привести к:

  • боли в животе
  • чрезмерному слюноотделению
  • тошноте и рвоте
  • судорогам и мышечным спазмам

Это не будет результатом питья водопроводной воды. Это может произойти только в случае случайного загрязнения питьевой воды, например, в результате промышленного пожара или взрыва.

Следует помнить, что многие вещества вредны в больших количествах, но полезны в небольших количествах.


Фторид добавляют во многие стоматологические продукты.

Фторид присутствует во многих системах водоснабжения, и его добавляют в питьевую воду во многих странах.

Он также используется в следующих стоматологических продуктах:

  • зубная паста
  • цементы и пломбы
  • гели и жидкости для полоскания рта
  • лаки
  • некоторые марки зубной нити
  • фторидные добавки, рекомендуемые в регионах, где вода не фторирована

Нестоматологические источники фторида включают:

  • препараты, содержащие перфторированные соединения
  • продукты питания и напитки, приготовленные на воде, содержащей фторид
  • пестицидов
  • водонепроницаемые и грязеотталкивающие предметы с ПФУ

Может возникнуть чрезмерное воздействие фторида от:

  • фторирование общественной воды
  • высокие концентрации фторида в природной пресной воде
  • фторированный ополаскиватель для рта или зубная паста
  • непроверенная вода в бутылках
  • неправильное использование фторидных добавок
  • некоторые продукты питания

добавление т он химикат для воды и стоматологических продуктов.

В некоторых географических регионах есть питьевая вода с высоким содержанием фтора, например, в Южной Азии, Восточном Средиземноморье и Африке.

Возможные побочные эффекты чрезмерного приема фтора включают:

  • изменение цвета зубов
  • проблемы с костями

Другие возможные побочные эффекты перечислены в разделе «риски» выше.


Флурид снижает риск разрушения зубов.

Американская стоматологическая ассоциация (ADA) утверждает, что фторид в воде приносит пользу сообществам, потому что он:

  • уменьшает разрушение зубов на 20-40 процентов
  • защищает от кариеса
  • безопасен и эффективен
  • экономит деньги на стоматологическом лечении
  • натуральный

Фторид присутствует в природной воде.Добавление фторида, по мнению ADA, похоже на обогащение молока витамином D, апельсинового сока кальцием или злаков витамином B и фолиевой кислотой.

Исследования продолжают показывать, что добавление фторида в воду поддерживает здоровье зубов.

Кокрановский обзор, опубликованный в 2015 году, показал, что когда фтор был добавлен в воду:

  • У детей на 35 процентов меньше кариес, отсутствие или пломбирование молочных зубов.
  • Число детей без кариеса молочных зубов увеличилось на 15 процентов.
  • Доля детей без кариеса постоянных зубов выросла на 14 процентов.

Нанесение фтора на детские зубы может предотвратить или замедлить разрушение.

Как это работает?

Фторид предотвращает разрушение зубов:

  • изменяя структуру развивающейся эмали у детей в возрасте до 7 лет, делая ее более устойчивой к кислотному воздействию
  • обеспечивая среду, в которой формируется эмаль более высокого качества, т. Е. более устойчив к воздействию кислоты
  • снижает способность бактерий в зубном налете производить кислоту

Это включает следующие процессы:

Защита от деминерализации : Когда бактерии во рту соединяются с сахарами, они производят кислоту.Эта кислота может разрушить зубную эмаль и повредить наши зубы. Фторид может защитить зубы от деминерализации, вызываемой кислотой.

Реминерализация : Если кислота уже повредила зубы, фторид накапливается в деминерализованных областях и начинает укреплять эмаль. Это реминерализация.

Кто больше всего выигрывает?

Каждый может получить дополнительную защиту зубов, но особенно полезны те, кто:

  • любит перекусывать
  • имеют плохую гигиену полости рта
  • практически не имеют доступа к стоматологу
  • соблюдают диету с высоким содержанием сахара или углеводы
  • перенесли мостовидные протезы, коронки, брекеты и другие восстановительные процедуры
  • имели в анамнезе кариес или кариес

Большинство органов здравоохранения и медицинских ассоциаций во всем мире рекомендуют детям и взрослым принимать фторид для защиты их зубов от разложения.


Небольшие количества фтора вряд ли представляют опасность.

Вот некоторые факты, подтверждающие использование фторида:

  • С 2000 по 2004 год 125 сообществ в 36 штатах США проголосовали за внедрение фторирования.
  • В нужных количествах фтор помогает предотвратить разрушение зубов.
  • Это похоже на добавление витаминов в пищу.
  • Использование фторида в воде для защиты зубов снижает потребность в дорогостоящих стоматологических процедурах.
  • Более 100 национальных и международных организаций здравоохранения и других организаций признают преимущества добавления фтора.

Вот несколько аргументов IAOMT против его использования:

  • Фторид - это нейротоксин, который в больших дозах может быть вредным.
  • Чрезмерное воздействие может привести к обесцвечиванию зубов и проблемам с костями.
  • В воде уже достаточно фтора, без добавления.
  • Люди имеют право выбирать, принимать им лекарства или нет.
  • Разным людям нужно разное количество веществ, например, фтора.
  • Текущий уровень фтора в воде может быть небезопасным.
  • Может нанести вред окружающей среде.

Споры продолжаются по поводу того, стоит ли добавлять фтор в воду или нет.

В 2000 году немецкие исследователи сообщили, что кариес уменьшился в городах, где перестали добавлять фтор в воду.

Однако они призвали к дальнейшему исследованию причин этого снижения, которое, по их словам, могло быть связано с улучшением отношения к здоровью зубов и более легким доступом к стоматологическим товарам по сравнению с годами до добавления фтора.

Они предположили, что их результаты могут поддержать аргумент о том, что кариес может продолжать снижаться, если концентрация фторида снижается с 1 части на миллион (ppm) до уровня ниже 0,2 ppm.

Сколько фторида рекомендуется?

Министерство здравоохранения и социальных служб (DHHS) устанавливает оптимальный уровень фторида для предотвращения кариеса на уровне 0,7 ppm или 0,7 миллиграмма (мг) на каждый литр воды.

Предыдущее значение, действовавшее с 1962 по 2015 год, равнялось 0.От 7 до 1,2 частей на миллион. В 2015 году он был доведен до нижней границы.

Целью этого оптимального уровня является укрепление здоровья населения.

Что говорит ВОЗ?

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) отмечает, что длительное воздействие питьевой воды, содержащей более 1,5 промилле фтора, может привести к проблемам со здоровьем. Рекомендуемый предел ВОЗ составляет 1,5 промилле.

Сколько разрешено EPA?

Агентство по охране окружающей среды (EPA) стремится защитить людей от чрезмерного воздействия токсичных химикатов.

Устанавливает максимально допустимый уровень на 4 промилле и второй максимальный уровень на 2 промилле. Людей просят сообщить EPA, если уровни выше 2 ppm. Уровни выше 4 ppm могут быть опасными.

В районах, где вода естественным образом содержит более высокие уровни фторида, общественные системы водоснабжения должны обеспечивать, чтобы максимальный уровень не превышал 4 ppm.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *