Почему у тебя сохнет ночью во рту? 5 основных причин и способы решения проблемы
Каждый человек временами сталкивается с приступом сухости во рту по ночам. Однако когда она становится постоянной, это должно тебя насторожить. По данным Национального института здравоохранения США, это состояние может быть признаком некоторых заболеваний.
А еще, если ее не лечить, хроническая сухость во рту может привести к другим проблемам со здоровьем, таким как кариес, заболевания десен или молочница полости рта. Итак, давай посмотрим, из-за чего так происходит и что можно сделать.
Что вызывает сухость во рту по ночам: 5 причин
1. Обезвоживание
Самое простое объяснение. Убедись, что пьешь в течение дня достаточно чистой воды, причем делаешь это регулярно на протяжении суток. Также стоит ограничить потребление соленой пищи.
2. Курение
Также вполне очевидная причина, которую можно не объяснять.
3. Рецептурные лекарства
Более шестисот лекарств могут вызвать сухость во рту, включая препараты, используемые для лечения повышенного кровяного давления, депрессии и проблем с контролем мочевого пузыря.
Ты можешь испытывать сухость во рту ночью, если принимаешь свои лекарства вечером, и это нормально.
4. Апноэ и насморк
Сухость во рту может быть особенно сильной ночью для людей, которые дышат ртом во время сна. Дыхание ртом обычно происходит, когда у тебя есть проблемы с носовыми пазухами или носовой перегородкой, респираторные инфекции или апноэ во сне. Чтобы решить проблему, нужно обязательно обратиться к врачу.
5. Некоторые заболевания
В некоторых случаях серьезные болезни, в том числе ВИЧ и диабет, могут влиять на выработку слюны. Поэтому если никаких объяснений перманентной сухости во рту ты не находишь — советуем пройти диспансеризацию и обследовать свое здоровье.
FAQты
8 неожиданных причин, почему мы храпим (в некоторых случаях надо обратиться к врачу)
Как лечить сухость во рту: 5 способов
1.
Реши первопричину появления сухостиКак и в большинстве случаев проблем со здоровьем, правильное лечение зависит от причины появления этого симптома. Например, если на выработку слюны повлияло лекарство, тебе нужно поговорить с врачом о корректировке дозы или возможном переходе на другие таблетки. Если причиной сухости во рту является апноэ во сне, тебе нужно подумать о стратегии избавления от храпа.
2. Пей больше воды
Сказать проще, чем сделать, и если ты постоянно забываешь порадовать свой организм очередной порцией Н2О, то установи напоминание на телефон. Плюс, количество выпиваемой воды стоит увеличить в тот вечер, когда ты употреблял алкоголь.
3. Борись со своими вредными привычками
Сокращение употребляемого спиртного и полный отказ от курения помогут тебе улучшить симптомы ночной сухости во рту. Не можешь сказать «нет» сигаретам? Тогда прочти отдельный материал, который поможет попрощаться с никотином.
FAQты
Как легко бросить курить? 8 способов, которые работают Эффективные приемы, помогающие бросить курить раз и навсегда.
4. Используй увлажнитель воздуха
Этот девайс увеличивает влажность в твоей спальне, что может облегчить ночную сухость во рту.
5. Попробуй рецептурные препараты
Если ничего не помогает, самое время поговорить со стоматологом об использовании либо безрецептурного, либо рецептурного лечения — например, искусственной слюны.
Пересыхает во рту: причины | Журнал WDAY
Секреты красоты звезд
Пересыхает во рту, хочется пить во сне
- Фото
- Getty
Пересыхает во рту ночью: в чем причины?
Сухость во рту бывает результатом приема определенных лекарственных средств или же методов лечения. Если пересыхает во рту, причины могут быть и другие:
1. Болезни и инфекции, включая инсульт, диабет, гипертонию, анемию и даже ВИЧ.
2. Воспаление слюнных желез.
3. Повреждение нервных окончаний в области шеи.
4. Курение.
5. У женщин причиной пересыхания во рту может стать менопауза, когда изменение гормонального фона сильно влияет на все функции организма.
Существуют причины переходящего характера, вызывающие временную сухость во рту:
1. Отравление.
2. Обезвоживание.
3. Нарушение носового дыхания при насморке.
4. Употребление чрезмерно соленой пищи.
Чаще всего пересыхает во рту во время сна, когда дыхание осуществляется через рот. Если человек страдает от храпа или явных нарушений носового дыхания, за ночь слизистая пересыхает, а утром появляется неприятное чувство сухости.
Пересыхает во рту ночью. Как избавиться от пересыхания во рту?
Чтобы избавиться от сухости во рту, необходимо устранить причину ее появления. Так, если сухость вызвана приемом лекарств, врач может назначить аналог или изменить дозировку. Однако если во рту пересыхает во время сна, то избавиться от симптома будет гораздо сложнее.
До полного устранения причины нужно будет восстанавливать влажность полости рта искусственными способами. Стоматологи рекомендуют пользоваться искусственными заменителями слюны, особенно если вы страдаете от пересыхания во рту ночью. А полоскание рта специальными растворами существенно снизит сухость днем.
При инфекционных или вирусных заболеваниях, гормональных сбоях и повреждениях нервных окончаний помочь избавиться от их последствий и симптомов сможет только опытный специалист. Если во сне пересыхает во рту, то лучшим решением для устранения проблемы будет использование увлажнителя на ночь. Для того чтобы временно решить проблему, вы можете:
1. Чаще пить чистую воду.
2. Избегать употребления чрезмерно соленых блюд, сладкой газированной воды и кофеина.
3. Жевать жевательную резинку (это стимулирует выработку слюны).
4. Отказаться от курения и алкоголя.
Эти временные меры позволят вам восстановить естественную влажность полости рта до того момента, как будет устранена основная проблема.
Эдуард Матвеев
Сегодня читают
Больно смотреть: 25 звезд, которым категорически противопоказано носить мини (но они все равно это делают)
Вовсе не ангелочки: 30 фото того, как на самом деле выглядят новорожденные
Они принесут несчастье: 7 вещей, которые ни в коем случае нельзя приносить в дом
Сразить наповал: 20 суперсексуальных комплектов белья с AliExpress по доступной цене
Эти 3 знака зодиака встретят свою любовь в 2023 году — проверьте, вдруг это вы
Причины, домашние средства и лечение
Сухость во рту (ксеростомия) может показаться незначительным раздражением. Однако, если это происходит регулярно, его необходимо лечить.
При отсутствии лечения сухость во рту может повлиять на множество вещей, включая прием пищи, речь и общее состояние полости рта.
Слюна необходима для здоровья зубов и десен, а ферменты слюны помогают пищеварению. Если у вас сухость во рту в течение ночи, это может повлиять на здоровье полости рта, даже если вы об этом не подозреваете.
Симптомами постоянной сухости во рту ночью могут быть:
- густая или тягучая слюна
- неприятный запах изо рта
- изменения вкусовых ощущений
- проблемы при ношении зубных протезов язык
- кариес
При недостатке слюны может развиться налет во рту, а также молочница и язвочки во рту.
Сухость во рту по ночам может быть очень распространенным явлением, особенно у пожилых людей. Это потому, что слюна меняется с возрастом. Некоторые компоненты слюны уменьшаются с возрастом, согласно таким исследованиям, как исследование 2014 года и исследование 2021 года.
Если вы замечаете сухость во рту только ночью, причиной может быть заложенность носа, из-за которой вы вынуждены дышать только ртом.
Многие лекарства также могут вызывать сухость во рту или усугублять проблему. Американская академия оральной медицины утверждает, что более 1100 рецептурных и безрецептурных (безрецептурных) лекарств потенциально могут вызывать сухость во рту.
Согласно обзору исследований 2015 года, из 100 наиболее часто назначаемых лекарств в США более 80 процентов вызывают эту проблему.
Препараты с сухим ртом в качестве побочного эффекта включают:
- лекарства от артериального давления
- Антидепрессанты
- препаратов с антиотказаниями
- антигистамин
- Антациды
- Диуретики
- Бронхолты, которые применяют и к нему прицеливают. хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
Другие причины могут включать:
- диабет
- беременность
- болезнь Шегрена
- химиотерапия
- лучевая терапия
- повреждение нервов
- употребление наркотиков
Вот несколько вещей, которые вы можете делать дома, чтобы избавиться от сухости во рту по ночам: ночью.
Кофеин может усилить сухость во рту.Домашние средства от сухости во рту
Ознакомьтесь с нашими рекомендациями по лучшим увлажнителям и ополаскивателям для рта.
Медицинские процедуры, которые вы принимаете, будут зависеть от основной причины сухости во рту, поэтому лечение будет варьироваться от человека к человеку.
Если сухость во рту по ночам вызвана лекарствами, а домашние средства не помогают, врач может заменить ваши лекарства или скорректировать дозировку.
Врач или дантист может прописать определенные лекарства, которые помогают вашему организму вырабатывать слюну. В некоторых случаях вам могут назначить каппы с фтором, чтобы носить их на ночь, чтобы предотвратить кариес.
Если сухость во рту вызвана проблемами с носом, такими как сильное искривление носовой перегородки, из-за которого вы спите с открытым ртом для дыхания, врач может предложить операцию.
Септопластика — это часто выполняемая процедура, направленная на исправление искривления перегородки. Симптомы, связанные с заложенностью носа из-за искривления перегородки, обычно исчезают после операции.
Если вы испытываете сухость во рту по ночам, стоит обсудить это с врачом или стоматологом, особенно если:
- это не проходит с помощью домашних средств и безрецептурных препаратов
- у вас проблемы с приемом пищи
- это постоянно влияет на ваше чувство вкуса
- вы думаете, что сухость во рту является побочным эффектом ваших лекарств
- у вас также есть симптомы кариеса
- у вас неприятный запах изо рта, который не проходит
- у вас язвы во рту
- у вас сухость глаз
- у вас частое мочеиспускание
Ночная сухость во рту может вызывать раздражение, дискомфорт и даже вредить здоровью полости рта.
Важно устранить причину сухости во рту, чтобы поддерживать здоровье полости рта.
Многие случаи можно вылечить, изменив свой образ жизни и лекарства. Реже ночная сухость во рту может быть симптомом основного заболевания, которое требует специального лечения.
Причины ночной сухости во рту
Citracado Dental Group | 26 февраля 2021 г. | Без категории
Время от времени чувствовать себя немного пересохшим и испытывать мимолетное ощущение ватного рта — это нормально.
Стакан воды или жевательная резинка обычно помогают устранить внезапную сухость во рту.
Но что произойдет, если сухость во рту станет более распространенной? Что, если вы просыпаетесь ночь за ночью с этим симптомом? Ксеростомия — это форма сухости во рту, которая может возникать часто и обычно ухудшается ночью. Вот некоторые вещи, которые нужно знать о ксеростомии и ее влиянии на здоровье полости рта.
Ощущение сухости во рту варьируется от человека к человеку, но обычно описывается как ощущение сухости или липкости во рту.
Если у вас когда-либо был ватный рот, вы знаете, как вы будете чувствовать жажду. Многие люди испытывают сухость во рту, не замечая этого, и могут обнаружить это во время стоматологического осмотра или визита к стоматологу.
У некоторых людей с более тяжелыми случаями могут появиться язвы во рту и сухость в горле. Также возможны жжение, покалывание и покраснение языка или неба. Другие симптомы могут включать боль в горле и сухость носовых ходов.
Сухость во рту может быть вызвана рядом состояний или ситуаций. Это становится все более распространенным среди пациентов, которые принимают различные лекарства, отпускаемые по рецепту. Ксеростомия, или сухость во рту, является побочным эффектом по крайней мере половины всех рецептурных лекарств и может усугубляться количеством используемых лекарств.
Ночная сухость во рту
- Обезвоживание может быть частой причиной ночной сухости во рту. Итак, важно понять, что вызвало обезвоживание, которое спровоцировано болезнью, кровопотерей, потливостью и другими причинами.
- Курение и другой образ жизни могут привести к ночной сухости во рту.
- Апноэ во сне, заложенность носа или аллергия являются дополнительными факторами риска.
Другие причины сухости во рту
- Многие лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта, имеют этот побочный эффект.
- Аутоиммунные заболевания могут препятствовать способности организма вырабатывать биологические жидкости, что может способствовать развитию сухости во рту.
- Повреждение нервов, травмы головы и шеи или лучевая терапия головы и шеи замедляют работу слюнных желез и вызывают сухость во рту.
- Распространенными причинами могут быть сезонная аллергия и некоторые инфекции.
По мере того, как вы узнаете больше о своих триггерах, вы можете принимать меры, чтобы уменьшить или устранить эпизоды сильной сухости во рту по ночам. Например, если вы подозреваете, что в этом виновато лекарство, поговорите со своим врачом о проблеме и узнайте, есть ли альтернативное лечение.
Страдающие от сухости во рту также могут использовать рецептурный ополаскиватель для полости рта, который помогает вернуть влагу. Другие лекарства работают, стимулируя выработку слюны. Доказано, что полоскания и жевательная резинка без сахара, содержащие ксилит, эффективны в улучшении слюноотделения. Если сухость во рту вызвана каким-либо заболеванием, единственным способом ее устранения может быть лечение первопричины.
Ксеростомия может быть серьезной проблемой для стоматологических пациентов, которые обнаруживают необычный новый кариес или кровоточивость десен, несмотря на хорошую гигиену полости рта и регулярные визиты к стоматологу. Ваш стоматолог должен быть в состоянии помочь вам справиться с этой сложной проблемой.
Домашнее лечение и натуральные средства могут уменьшить ночную сухость во рту. Первое и очевидное естественное лечение — это употребление большого количества воды в течение дня. Ограничение употребления кофеина и алкогольных напитков также является еще одним шагом в правильном направлении.