Как узнать, что пахнет изо рта, если окружающие молчат
Ваша заявка принята
Спасибо за обращение в клинику «КДС».
Администратор клиники перезвонит вам после получения заявки в течении 1 часа
Об этом не принято говорить, а зря! Если у человека плохо пахнет изо рта, то это вызывает резко негативную реакцию у окружающих.
Распространенность галитоза (неприятного запаха изо рта) по разным исследованиям сильно отличается. По одним страдает этим каждый четвертый, по другим — каждый второй. Но в любом случае это довольно распространенная проблема.
Особенность тут такова, что из-за деликатности проблемы люди, как правило, не могут сказать человеку: «У Вас жутко воняет изо рта!» А сам человек чисто физиологически не может почувствовать свой собственный запах изо рта. Поэтому многие люди долгие годы пугают окружающих зловонием, даже не подозревая почему собеседники стараются отойти от них подальше.
Однако есть способы понять, не страдаете ли вы галитозом.
Самое простое — спросить у кого-нибудь из близких, в честности которого вы более или менее уверены. Если таких близких нет, то можно соскоблить налет со своего собственного языка чайной ложкой и понюхать его. Как правило, этот запах очень похож на то, что чувствуют окружающие.
Еще можно пройтись между зубами обычной зубной нитью, а потом понюхать ее. Тоже не ошибетесь. Но все это помогает только в том случае, если причины запаха кроются именно в полости рта, что не всегда так.
Каковы же причины галитоза?
В подавляющем большинстве случаев неприятный запах связан с продуктами деятельности различных гнилостных бактерий. В девяти из десяти случаев причина запаха находится в полости рта.
Плохая гигиена, незалеченные зубы, плохие протезы зубов, курение, употребление алкогольных напитков, прием лекарственных средств, вызывающих чрезмерную сухость слизистой оболочки полости рта (слюна обычно смывает бактерии и очищает полость рта) и т.д. и т.п. Все это и является самой частой причиной дурных запахов изо рта.
Но иногда причины уходят куда дальше. Ближайшая зона — ЛОР-органы. Заболевания миндалин, хронические процессы в гайморовой пазухе и даже во внутреннем ухе, могут являться причиной плохого запаха изо рта.
Дальше уже идут заболевания пищеварительного тракта на различных уровнях. Болезни желудка и кишечника, почечная и печеночная недостаточность тоже могут являться причиной плохого запаха.
Также причиной могут быть онкологические заболевания, сахарный диабет, стресс, голодание и даже разные диеты.
Но, повторим, в подавляющем большинстве случаев причина находится в полости рта и искать нужно начинать именно там. Если в полости рта проблем не обнаружено, то стоматолог отправит на обследование к своим коллегам. Рано или поздно причину найдут.
А лечение прямо вытекает из причины. Просто пожевать резинку или побрызгать в рот освежителем — это временные и не самые лучшие способы. Они не лечат, а просто заглушают запах на недолгое время.
- Главное и основное — гигиена полости рта! Регулярная и правильная чистка зубов поможет предотвратить дурной запах.
Санация полости рта не менее важна. Контрольные осмотры у стоматолога 1-2 раза в год должны стать нормой жизни. - Увлажнение полости рта. Больше питья, но только здорового!
- Санация очагов инфекций во всех других органах и системах.
- Своевременное выявление и лечение хронических заболеваний.
- Здоровый образ жизни, здоровое питание, отказ от курения и употребления алкоголя.
Санация полости рта не менее важна. Контрольные осмотры у стоматолога 1-2 раза в год должны стать нормой жизни.Как видите, все просто и понятно. Осталось выполнить.
Что нужно знать о неприятном запахе изо рта
Вас беспокоит неприятный запах изо рта? Это распространенный страх, потому что трудно сказать, когда ваше собственное дыхание менее свежее. Галитоз, или хронический неприятный запах изо рта, может быть вызван множеством различных факторов. Но есть способы предотвратить это и исправить.
Рассмотрите 10 основных причин неприятного запаха изо рта и узнайте, что вы можете сделать, чтобы сохранить свежесть дыхания.
Если вы не чистите зубы щеткой и зубной нитью ежедневно и регулярно посещаете стоматолога, у вас может быть плохое состояние полости рта.
Разрушение зубов в результате еды и бактерий, которые накапливаются на зубах, вызывает неприятный запах изо рта. Позаботьтесь о своих зубах лучше, и вы улучшите свое дыхание.
2. Воспаление десен.
Еще одним побочным эффектом плохой гигиены полости рта является заболевание десен. Когда десны заражаются, бактерии, ответственные за инфекцию, могут вызывать неприятный запах изо рта. Эти бактерии накапливаются под линией десен, где их труднее удалить. Может потребоваться посещение стоматолога или пародонтолога для лечения десен, после чего ваше дыхание должно улучшиться.
3. Сухость во рту.
Если у вас хроническая сухость во рту из-за приема лекарств или других факторов, это может вызвать неприятный запах изо рта. Слюна отвечает за контроль количества бактерий во рту. Когда у вас недостаточно слюны, чтобы держать бактерии в страхе, они выходят из-под контроля, и в результате изо рта появляется неприятный запах. Старайтесь избегать обезвоживания, пейте много воды или спросите у стоматолога о лекарствах, которые могут помочь.
4. Пищеварительные расстройства.
Если у вас кислотный рефлюкс, проблемы с кишечником или другие расстройства пищеварения, это может вызвать неприятный запах изо рта. Из-за рефлюкса содержимое желудка попадает в горло, а иногда даже в рот, что не оказывает положительного влияния на дыхание. Поговорите со своим врачом об этих состояниях и убедитесь, что они эффективно управляются, чтобы они не влияли на ваше дыхание.
5. Употребление в пищу сильно пахнущих продуктов.
Иногда неприятный запах изо рта может быть вызван употреблением острой пищи, такой как лук, чеснок и острая пища. Если вам нравятся эти продукты и вы не хотите отказываться от них, рассмотрите возможность чистки зубов, использования зубной нити и полоскания рта после их употребления, что может помочь некоторым.
6. Пить кофе.
Кофе очень кислый и может вызывать сухость во рту из-за кофеина, в дополнение к сильному запаху кофе изо рта.
В целом, это не очень хорошая комбинация для вашего дыхания. Чистите зубы щеткой или жуйте жвачку после кофе, чтобы освежить дыхание.
7. Употребление продуктов с высоким содержанием сахара.
Сахар питает бактерии во рту, которые являются источником неприятного запаха изо рта. Таким образом, диета с высоким содержанием сахара может быть частью проблемы. Попробуйте уменьшить количество потребляемого сахара или чистите зубы и пользуйтесь зубной нитью после еды или употребления чего-либо, содержащего сахар.
8. Соблюдение низкоуглеводной диеты.
Углеводы являются необходимой частью здорового питания. Сокращение потребления углеводов — это одно, но полное их исключение может изменить химию вашего тела и обмен веществ, что повлияет на ваше дыхание. Кроме того, если вы едите больше белка вместо углеводов, в процессе пищеварения выделяется сернистый газ, вызывающий неприятный запах изо рта. Старайтесь как можно больше придерживаться сбалансированной диеты с нормальным суточным количеством углеводов и белков.
9. Употребление алкоголя.
Алкоголь замедляет выработку слюны, которая, как мы уже знаем, является основной причиной неприятного запаха изо рта. Пейте умеренно, и вы должны испытывать меньше эффектов.
10. Употребление табака.
Курите ли вы или жуете табак, это не приносит пользы вашему дыханию. Помимо запаха дыма или табака изо рта, эта привычка приводит к заболеванию десен, о котором мы уже упоминали как о причине неприятного запаха изо рта.
Правильный уход за полостью рта — лучшая защита от неприятного запаха изо рта
Лучший способ сохранить свежесть дыхания — поддерживать здоровье полости рта. Частью этого является хорошая гигиена полости рта в домашних условиях, регулярная чистка зубов щеткой и зубной нитью. Скребок для языка также может помочь удалить с языка бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта. Но не менее важно придерживаться регулярного графика посещения стоматолога.
Мы рекомендуем проводить чистку и осмотр полости рта каждые 6 месяцев для оптимального здоровья полости рта.
Чистки удаляют зубной камень и налет на зубах, а осмотры предупреждают стоматолога о любых проблемах со здоровьем полости рта, которые могут возникнуть у вас, от кариеса до заболеваний десен. Профилактические визиты к врачу являются важным шагом в предотвращении неприятного запаха изо рта.
Oakdale Dental Associates предоставляет комплексные стоматологические услуги в Холиоке, Массачусетс и его окрестностях. Позвоните (413) 536-1782 сегодня, чтобы запланировать визит или записаться на прием. Мы с нетерпением ждем возможности помочь вам улучшить здоровье полости рта и освежить дыхание.
3 Неожиданные причины неприятного запаха изо рта
Доктор Джонатан Эверетт из общей стоматологии 0
Ходить с неприятным запахом изо рта — это не только вредно для здоровья, но и неприятно для окружающих.
Одной из наиболее распространенных причин неприятного запаха изо рта является скопление микробов и бактерий во рту. Если его не чистить регулярно, со временем возникает состояние, известное как неприятный запах изо рта или стойкий неприятный запах изо рта.
Это состояние полости рта — то, без чего каждый может обойтись, поскольку оно особенно неприятно для людей, с которыми вы регулярно контактируете.
Доктор Бенджамин Грин и доктор Джонатан Эверетт из Семейной стоматологии Киркленда предоставляют стоматологические услуги в Киркленде, штат Вашингтон, уже более 25 лет и являются стойкими сторонниками эффективного устранения причин неприятного запаха изо рта, а не их лечения.
Говоря о причинах неприятного запаха изо рта, некоторые из них могут показаться вам удивительными.
1. Плохая гигиена полости рта может вызвать неприятный запах изо рта
Эта конкретная причина, возможно, не очень удивительна, так как если вы не почистите зубы даже в течение дня, люди, увидев вас, побегут в противоположном направлении. Эксперты Kirkland Family Dentistry подчеркивают, что это ведущий фактор галитоза.
Одной из наиболее распространенных причин неприятного запаха изо рта является скопление пищи во рту. Всякий раз, когда вы едите, крошечные частицы пищи могут прилипать к вашим зубам и иногда застревать между ними.
Это может привести к скоплению бактерий во рту и появлению неприятного запаха. Теперь вы знаете, почему ваши коллеги делают такое лицо, когда вы приветствуете их по утрам.
Чистка зубов щеткой и зубной нитью после каждого приема пищи помогает удалить эти частицы пищи, тем самым предотвращая накопление бактерий, которые часто вызывают неприятный запах изо рта.
Пейте много воды, чтобы предотвратить неприятный запах изо рта
Даже если вы не можете чистить зубы сразу после каждого приема пищи, питьевая вода поможет избавиться от остатков пищи. Это приведет к меньшему накоплению бактерий, что, в свою очередь, предотвратит появление неприятного запаха изо рта. После еды лучше пить воду, а не сладкие напитки, так как сахар усугубляет размножение бактерий.
2. Зловонный запах изо рта может быть вызван алкоголем
Алкоголики чаще всего страдают от неприятного запаха изо рта, включая ряд проблем со здоровьем, которые отрицательно влияют на их пищеварительную систему.
Когда алкоголь потребляется, он попадает прямо в кровоток через тонкую кишку и слизистую оболочку желудка.
Этот путь обходит стандартный пищеварительный процесс, а это означает, что любые вредные вещества, которые вы проглатываете, не расщепляются должным образом в пищеварительной цепи. Это наносит вред вашим внутренним органам, включая пищевод, что также вызывает неприятный запах изо рта.
Алкоголь вызывает чрезмерную рвоту и отрыжку, что приводит к рефлюксу кислот и химических веществ из вашего тела, которые попадают в ваш рот. Таким образом, алкоголь является одним из основных источников неприятного запаха изо рта, что особенно распространено в США
.3. Пропуск завтрака может вызвать неприятный запах изо рта
Слюна — это естественное вещество в нашем организме, которое поддерживает чистоту полости рта, пищевода и пищеварительного тракта. Думайте об этом как о моторном масле для вашего рта и пищеварительной системы. Прерывание голодания утром восстанавливает слюну, чтобы пищеварительная система могла продолжать выполнять свою работу.
Пропуск завтрака останавливает весь этот процесс, вводя во рту определенные соединения, которые не только вызывают сухость, но и вызывают неприятный запах изо рта.
- Био
- Твиттер
- Фейсбук
- последние сообщения
Д-р Джонатан Эверетт получил степень доктора стоматологической хирургии в Вашингтонском университете и закончил бакалавриат по биохимии в Университете штата Вашингтон. В это время доктор Эверетт был президентом отделения Американской студенческой стоматологической ассоциации, а также вице-президентом студенческого совета. В качестве члена правления DentPAC Стоматологической ассоциации штата Вашингтон д-р Эверетт боролся за поддержание качества стоматологической помощи, предоставляемой в штате Вашингтон, работая с законодателями штата и выступая за стоматологию, ориентированную на пациента, в Олимпии.
О докторе Джонатане Эверетте
Доктор Джонатан Эверетт получил степень доктора стоматологической хирургии в Вашингтонском университете и закончил бакалавриат по биохимии в Университете штата Вашингтон.