Почему болят икры: Почему болят икры ног — причины, лечение и профилактика

Содержание

Почему болят икры ног — причины, лечение и профилактика

Причин, в результате которых болят икры ног, множество. Это могут быть чрезмерные физические нагрузки, ношение неудобной обуви или даже развитие тяжелой патологии. Установить, что вызвало появление неприятных симптомов, может только врач после обследования.

Причины болевых ощущений

Неприятные ощущения вызывают различные причины, и в каждом отдельном случае боль будет выражаться по-разному, сопровождаясь дополнительными проявлениями.

Женщины и девушки в период полового созревания, во время менструаций или при климаксе могут ощущать тянущую боль в мышцах ног. Это связано с гормональными изменениями в организме. Дети в период роста и развития могут чувствовать боли, сопровождающиеся судорогами. Чаще всего они возникают в ночные часы.

Кроме того, болезненные ощущения бывают результатом ушибов и травм после физической нагрузки. Неправильное выполнение упражнений приводит к растяжке мышц и сухожилий, что провоцирует появление болей. Часто болезненность может ощущаться только в одной, правой или левой мышце. Подобная ситуация нередко возникает в том случае, когда перед спортивной тренировкой не была проведена разминка, или же во время занятий человек неудачно наступил на ногу и растянул икру.

Проблемы с одной конечностью наблюдаются и при нервном защемлении, поскольку повреждение нервных волокон чаще всего затрагивает небольшой участок. Кроме того, нарушение кровотока нередко сказывается на состоянии только одной ноги. В результате на ней появляются вздувшиеся вены.

После длительного пребывания в неудобной позе или мышечного напряжения может появиться колющая боль. Кроме того, покалывание может стать результатом нехватки в организме витаминов и минералов, обезвоживания, приема некоторых видов лекарственных препаратов.

Длительная ходьба, долгое стояние или резкие движения могут вызвать внезапную боль и судороги в области икры.

Причиной болей часто становится нездоровый образ жизни. Лишние килограммы увеличивают нагрузку на ноги при ходьбе. В период покоя жировые отложения ухудшают отток крови. В результате появляются отеки, судороги. Нарушения в системе кровообращения и, как следствие, проблемы с ногами, вызывают также вредные привычки и малоподвижный образ жизни.

Осложнения после инфекционных болезней, сопровождающихся воспалительным процессом, становятся причиной появления в ногах чувства тяжести и жжения. С развитием патологии боль усиливается и может напоминать о себе даже в состоянии покоя.

Часто проблемы с ногами возникают у женщин в период беременности. Растущий плод увеличивает вес, создавая дополнительное давление на икроножные мышцы. В результате ухудшается отток крови, возникают судороги и ноющая боль в задней части голени.

Возможные заболевания

Вызывать боли в икроножных мышцах могут заболевания, сопровождающиеся:

  • нарушениями кровообращения;
  • застойными явлениями;
  • уплотнением сосудистых стенок.

Варикозное расширение вен — частая причина внезапной острой боли в нижних конечностях. Нарушение оттока крови вызывает переполнение вен, что проявляется тяжестью и дискомфортом, судорогами и отеками.

Болезненность и дискомфорт в ногах вызывают осложнения варикозной болезни, например тромбофлебит. Острая форма патологии начинается внезапно и сопровождается сильной режущей болью в ногах, которая со временем приобретает постоянный характер.

Воспалительные процессы в мышцах, или миозиты, сначала вызывают неприятные ощущения только при ходьбе. Со временем дискомфорт усиливается, появляются отеки, наблюдается покраснение кожных покровов над пораженными мышцами. Перенесенная травма может спровоцировать одностороннее развитие миозита.

Заражение гельминтами способно вызвать миозит паразитарный, сопровождающийся лихорадкой и болью в мышцах, в том числе икроножных.

Миопатии или дистрофические изменения мышечной ткани, вызванные наследственными нарушениями обмена веществ, приводят к появлению тянущей боли при ходьбе, слабости и быстрой утомляемости.

Развитие невралгии сопровождается приступами острой боли вдоль волокон нерва. Приступы длятся недолго, и между ними нет неприятных ощущений.

Дефицит кальция в организме вызывает истончение костной ткани или остеопороз. Болезнь сопровождается постоянными судорогами и болезненными ощущениями.

Нередко проблемы с нижними конечностями возникают на фоне системных заболеваний:

  • остеохондроза;
  • атеросклероза сосудов;
  • ожирения;
  • сахарного диабета и других болезней.

Проблемы с позвоночником, например защемление межпозвоночной грыжи, могут вызывать постоянные болезненные ощущения, которые не утихают даже ночью. Резкое движение способно вызвать появление резкой стреляющей боли.

Рекомендованные методы лечения

Независимо от того, что послужило причиной появления болевых ощущений, необходимо обратиться за помощью к врачу. Схема лечения может быть составлена только после комплексного обследования, поскольку боль в ногах — это лишь симптом. Его появление не позволяет сделать вывод о наличии той или иной патологии.

Только своевременная диагностика дает возможность правильно определить проблему и быстро справиться с ней. Например, заболевания, вызванные нарушениями циркуляции крови, хорошо поддаются лечению на ранних стадиях развития. Однако если длительное время игнорировать симптомы болезни, то изменения приобретают необратимый характер, и патология переходит в хроническую форму. В этой ситуации все терапевтические мероприятия будут бесполезны, и решать проблему придется хирургическим методом.


Watch this video on YouTube

Как снять боль

Для лечения болезненных ощущений врач может назначить использование мазей и прием препаратов, которые:

  • уменьшают воспаление;
  • обезболивают;
  • разогревают и усиливают кровоток в венах.

Снять неприятные симптомы помогают рецепты народной медицины. Уменьшить отечность, остановить воспаление и снять боль помогают компрессы из отваров лекарственных трав. Для приготовления такого средства необходимо взять по 1 ст. л. череды, зверобоя, толокнянки и плодоножек вишни. Добавить к этой смеси по 1 ч.л. березовых листьев, семян моркови и травы бессмертника. Перемешать компоненты. Залить 2 ст.л. растительного сырья 1 л кипятка. Настаивать в течение 12 часов. Чистую салфетку намочить в отваре и приложить к пораженному участку. Проводить процедуру 3 раза в день.

При травме, вызвавшей появление опухоли, используют лечебную повязку, которая способна обеспечить покой мышцам. Необходимо взбить белок яйца, добавить по 1 ст.л. водки и муки. Все тщательно перемешать. Нанести смесь на эластичный бинт и перевязать ногу в области травмы. Процедуру проводить ежедневно.


Watch this video on YouTube

Для лечения ушибов можно приготовить целебную мазь из травы полыни и медицинского вазелина. Компоненты, взятые в пропорции 1:1, перемешать и поставить томиться в духовку на 40–50 минут. Полученную мазь остудить и наносить на проблемные участки несколько раз в день.

Профилактические меры

Для того чтобы предотвратить появление болей и улучшить состояние пациента, необходимо придерживаться некоторых рекомендаций.

  1. Прежде всего следует уменьшить нагрузку на икроножные мышцы, чаще менять положение тела.
  2. Необходимо следить за питанием, контролировать вес. Больше внимания следует уделять пище, богатой витаминами и минералами. Это позволит улучшить состояние сосудов и избежать дефицита в организме важных элементов.
  3. Нужно придерживаться правильного режима дня, высыпаться, чередовать физическую активность с отдыхом. При сидячей работе чаще устраивать перерывы для разминки. Следует отказаться от вредных привычек.


Watch this video on YouTube

Уберечь сосуды ног от повышенной нагрузки поможет ношение удобной, анатомически правильной обуви и компрессионного белья.

Как и почему болят ноги, икроножные мышцы

В этой статье мы разбираем основные виды боли, а так же причины этих болей.

Довольно трудно бывает различить все разновидности боли в ногах. Мы решили разобраться в этом вопросе более детально. Существуют 4 основных вида , каждый из которых имеет свои симптомы. Рассмотрим, как можно определить заболевание по характеру боли нижних конечностей.

Боли, связанные с невралгией

Первый вид — жжение с болью по задней поверхности голени/бедер и с отдачей в ягодичную мышцу. Эти ощущения связаны в основном с невралгией, то есть защемлениями нерва. Неврологи называют такое состояние тоннельными синдромами, когда происходит защемление некрупных нервов. Это могут быть проблемы в пояснично-крестцовом отделе, грыжи, кисты, протрузии. К сожалению, флеболог их решить не сможет, нужно обращаться к другим специалистам.

Резкая боль в икроножной мышце

Второй тип, когда человек проходит, например, 100, 200, 300 метров, и ему надо срочно остановиться. Боль в икроножной мышце настолько резкая, что он не может дальше продолжать идти. Подобные ощущения связаны с проблемами в артериях. Такое заболевание называется облитерирующий атеросклероз, когда вместо большого просвета в артерии просвет становятся узеньким из-за наложения в сосуде бляшек. За счет этого в мышцы при ходьбе не поступает нужное количество крови и возникает ишемия ткани, ишемия мышц. Это и вызывает дискомфорт при ходьбе в икроножных мышцах. При таких симптомах нужно сразу идти к сосудистому хирургу, сделать УЗИ артерий нижних конечностей.

Боль с отеком

Третий вид – острая, резкая боль в икроножной мышце в бедре, сопровождающаяся отеком. Такая боль и отек несимметричные, то есть встречаются только на одной ноге. Этот вид боли может быть при тромбозе глубоких вен. Подобное явление — одно из самых опасных заболеваний относительно вен, поэтому если есть такие симптомы, нужно обратиться к флебологу.

Почему так происходит? При тромбозе образуется тромб, он останавливается в вене и ток крови просто заканчивается. Кровь по артериям поступает, а по венам она уже не оттекает. Это вызывает возникновение отека, он давит на кожу и ногу как бы распирает. Задействованы также нервные окончания, отсюда и боль в мышце, и боль в коже, которая ощущается за счет отека.

Боль при варикозной болезни

Также существует боль при варикозной болезни. Вены не имеют нервных окончаний и сами по себе просто болеть не могут. Вот почему и люди, у которых есть варикозная болезнь, очень долго не идут к врачу. Они приходят только когда ноги темнеют, появляется отечность, язвы открываются, есть какие-то внешние признаки заболевания. Все это вовлекается в процесс изменений кожи и соответственно уже реагируют нервные окончания на коже и в подкожно–жировой клетчатке.

Самое главное, что нужно уяснить для себя — не надо затягивать, долго терпеть любой из видов боли. Если у вас есть боль в ногах, нужно обязательно идти к доктору.

4 вида БОЛИ в НОГАХ. Как понять причину боли?

Индивидуальный подход

Современные клиники

Опытные специалисты

Операции без разрезов

Перед началом любой процедуры необходимо проконсультироваться у врача-флеболога

Первичная консультация хирурга-флеболога + Протокол УЗИ-вен + План лечения 1500 ₽

Администратор клиники перезвонит в течение 15 минут чтобы согласовать дату и время приема, а также узнать подробнее о вашей проблеме

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

FAQ

➡️ От чего могут болеть ноги?

Ноги могут болеть по разным причинам. Самые важные среди них — заболевания сосудов ног (варикоз, тромбоз, облитерирующий атеросклероз, тромбофлебит), позвоночника (остеохондроз поясничного отдела, грыжа, ущемление нерва), заболевание мышечных тканей, а также сосудов.

➡️ Как болят ноги при варикозе?

Боль при варикозе может быть различной, в зависимости от стадии заболевания. Сначала она похожа на обычную усталость, потом появляется сильное жжение в ногах, после этого тянущая боль. Возможны также судороги икроножной мышцы.Боль сопровождается и внешними изменениями в вие сеточек, звездочек, отечности.

➡️ Как болит нога при тромбофлебите?

Отеки не только вызывают затруднения во время ходьбы, дискомфорт, но и достаточно опасны. Осложнениями грозят не так сами отеки, как заболевания, которые их вызывают. Например, если наблюдается тромбоз глубоких вен с отечностью, возможна полная обездвиженность и даже летальный исход.

Тромбоз глубоких вен (ТГВ)

Обзор

Сгусток крови или тромбоз глубоких вен, развивающийся внутри вены ноги.

Что такое тромбоз глубоких вен?

Тромбоз глубоких вен (ТГВ, также называемый венозным тромбозом) возникает, когда тромб (сгусток крови) образуется в глубоких венах тела из-за повреждения вен или слишком медленного тока крови по ним. Сгустки крови могут частично или полностью блокировать кровоток по вене. Большинство ТГВ возникают в голени, бедре или тазу, но они также могут возникать в других частях тела, включая руку, мозг, кишечник, печень или почки.

Чем опасен ТГВ?

Несмотря на то, что ТГВ сам по себе не опасен для жизни, сгустки крови могут вырваться на свободу и попасть в кровоток. Легочная эмболия (ТЭЛА) возникает, когда перемещающиеся сгустки крови (эмболы) застревают в кровеносных сосудах легких. Поскольку это может быть опасным для жизни состоянием, вам необходимо быстро поставить диагноз и начать лечение.

Примерно у половины пациентов с ТГВ в ногах появляются симптомы перемежающейся боли в ногах и отека, которые могут длиться от нескольких месяцев до нескольких лет. Эти симптомы называются посттромботическим синдромом и могут возникать из-за повреждения клапанов и внутренней оболочки ваших вен, что приводит к тому, что кровь «сливается» больше, чем должна. Это увеличивает давление внутри ваших вен и вызывает боль и отек.

Характеристики этого состояния включают:

  • Скопление крови.
  • Хронический отек ног.
  • Повышенное давление в венах.
  • Повышенная пигментация или обесцвечивание кожи.
  • Язвы на ногах, известные как язвы венозного застоя.

В чем разница между ТГВ и тромбозом поверхностных вен?

A Тромбоз поверхностных вен (также называемый флебитом или поверхностным тромбофлебитом) — это образование тромбов в венах, расположенных близко к поверхности кожи. Эти типы сгустков крови редко попадают в легкие, если они сначала не перемещаются из поверхностной системы в глубокую венозную систему. В то время как врач может диагностировать тромбы в поверхностных венах при физическом осмотре, он может диагностировать ТГВ только с помощью ультразвука.

Насколько распространен тромбоз глубоких вен?

Каждый год примерно у 1–3 из 1000 взрослых в США развивается ТГВ или тромбоэмболия легочной артерии, и до 300 000 человек ежегодно умирают в результате ТГВ/ТЭЛА. Это третье по частоте заболевание сосудов после инфарктов и инсультов. Острый ТГВ/ТЭЛА может возникнуть в любом возрасте, но реже у детей и подростков и чаще у лиц старше 60 лет. Более половины всех ТГВ возникает в результате пребывания в больнице в связи с соматическим заболеванием или операция. Причина, по которой ТГВ чаще встречается после пребывания в больнице, заключается в том, что большую часть времени вы лежите в постели, а не двигаетесь, как обычно.

Симптомы и причины

Каковы симптомы тромбоза глубоких вен?

ТГВ обычно формируется в венах ног или рук. До 30% людей с ТГВ не имеют симптомов, но иногда симптомы очень легкие и не вызывают беспокойства. Симптомы, связанные с острым ТГВ, включают:

  • Отек ноги или руки (иногда это происходит внезапно).
  • Боль или болезненность в ноге или руке (может возникать только при стоянии или ходьбе).
  • Область ноги или руки, которая опухла или болит, может быть теплее, чем обычно.
  • Кожа красная или обесцвеченная.
  • Вены у поверхности кожи могут быть больше, чем обычно.
  • Боль в животе или боль в боку (когда сгустки крови поражают вены глубоко внутри живота).
  • Сильная головная боль (обычно внезапное начало) и/или судороги (когда сгустки крови поражают вены головного мозга).

Некоторые люди не знают, что у них ТГВ, пока тромб не переместится из ноги или руки в легкое. Симптомы острой ТЭЛА включают боль в груди, одышку, кашель с примесью крови, головокружение и обмороки.

Важно немедленно позвонить своему врачу или обратиться в отделение неотложной помощи, если у вас есть симптомы ТГВ. Не ждите, пока ваши симптомы исчезнут. Немедленно начните лечение, чтобы предотвратить серьезные осложнения.

Что вызывает тромбоз глубоких вен?

Эти состояния могут увеличить риск тромбоза глубоких вен:

  • Наличие наследственного (генетического) заболевания повышает риск образования тромбов.
  • Рак и некоторые виды его лечения (химиотерапия).
  • Наличие в анамнезе или у членов вашей семьи тромбоза глубоких вен.
  • Ограниченный кровоток в глубокой вене из-за травмы, хирургического вмешательства или иммобилизации.
  • Отсутствие движения в течение длительного периода времени, например, длительное сидение в поездке в машине, грузовике, автобусе, поезде или самолете или неподвижность после операции или серьезной травмы.
  • Беременность или недавние роды.
  • Возраст старше 40 лет (хотя ТГВ может поражать людей любого возраста).
  • Наличие избыточного веса/ожирения.
  • Наличие аутоиммунного заболевания, такого как волчанка, васкулит или воспалительное заболевание кишечника.
  • Употребление табачных изделий.
  • Наличие варикозного расширения вен.
  • Прием противозачаточных таблеток или гормональная терапия.
  • Наличие центрального венозного катетера или кардиостимулятора.
  • Наличие COVID-19.

Диагностика и тесты

Как диагностируется ТГВ?

Ваш лечащий врач проведет медицинский осмотр и просмотрит вашу историю болезни. Вам также необходимо будет пройти визуализирующие тесты.

Тесты для диагностики ТГВ

Дуплексное УЗИ вен . Это наиболее распространенный тест для диагностики ТГВ, поскольку он неинвазивен и широко доступен. Этот тест использует ультразвуковые волны, чтобы показать кровоток и сгустки крови в венах. Специалист по УЗИ сосудов оказывает давление при сканировании руки или ноги. Если давление не заставляет вашу вену сжиматься, это может означать наличие тромба. Если результаты дуплексного УЗИ неясны, ваш врач может использовать другой визуализирующий тест

Венография . В этом инвазивном тесте врач обезболит кожу шеи или паха и с помощью катетера введет в ваши вены специальный краситель (контрастный материал), чтобы увидеть, не блокируют ли какие-либо тромбы частично или полностью кровоток внутри ваших вен. Венография в настоящее время используется редко, но иногда необходимо

Магнитно-резонансная томография (МРТ) или магнитно-резонансная венография (МРВ). МРТ показывает изображения органов и структур внутри вашего тела. MRV показывает изображения вен в определенных местах вашего тела. Во многих случаях МРТ и МРТ могут дать больше информации, чем дуплексное УЗИ или КТ.

Компьютерная томография (КТ) — это тип рентгена, который показывает структуры внутри вашего тела. Ваш врач может использовать компьютерную томографию, чтобы обнаружить ТГВ в брюшной полости, тазу или головном мозге, а также сгустки крови в легких (легочная эмболия).

Если ваш врач считает, что у вас может быть генетическое или приобретенное нарушение свертываемости крови, вам могут потребоваться специальные анализы крови. Это может быть важно, если:

  • У вас в анамнезе были тромбы, которые ваш врач не может связать с какой-либо другой причиной.
  • У вас тромб в необычном месте, например, в вене кишечника, печени, почки или головного мозга.
  • У вас частая семейная история тромбов.
  • У вас есть семейная история определенного генетического нарушения свертывания крови.

Управление и лечение

Руководство по деятельности

Из-за ТГВ вам может быть трудно передвигаться поначалу из-за боли в ногах и отека. Но вы сможете постепенно вернуться к своей обычной деятельности. Если ваши ноги опухли или стали тяжелыми, лягте в кровать, приподняв пятки примерно на 5–6 дюймов. Это помогает улучшить кровообращение и уменьшить отек.

Дополнительно:

  • Тренируйте икроножные мышцы, если вы долго сидите неподвижно.
  • Вставайте и ходите в течение нескольких минут каждый час во время бодрствования, особенно во время дальнего перелета или поездки.
  • Носите компрессионные чулки до колен. Они минимизируют боль в ногах и отек как минимум на 50%, если вы носите их ежедневно.
  • Избегайте действий, которые могут привести к серьезной травме.
  • Постоянно пейте воду, особенно во время путешествий.

Какие виды лечения доступны для людей с тромбозом глубоких вен?

Некоторым людям с ТГВ может потребоваться лечение в больнице. Другие могут пройти амбулаторное лечение.

Лечение включает прием лекарств, называемых антикоагулянтами (разжижителями крови), компрессионные чулки и поднятие пораженной ноги (ног) в разное время в течение дня. В меньшинстве случаев, когда ТГВ обширен, может потребоваться инвазивное лечение (процедуры на основе катетера).

Основными целями лечения являются:

  • Предотвращение увеличения тромба и вовлечения других вен.
  • Предотвратите отрыв тромба в вене и попадание в легкие.
  • Уменьшить риск образования еще одного тромба.
  • Предотвращение долгосрочных осложнений от тромба (например, хронической венозной недостаточности).
Важная информация о лекарствах
  • Принимайте лекарства точно так, как говорит вам ваш лечащий врач.
  • Делайте анализы крови по требованию вашего врача и посещайте все запланированные лабораторные приемы.
  • Не прекращайте и не начинайте принимать какие-либо лекарства (включая лекарства и добавки, которые вы принимаете без рецепта), не спросив своего врача.
  • Поговорите со своим врачом о своей диете. Возможно, вам придется внести изменения в зависимости от лекарства, которое вы принимаете.
Лечение ТГВ

Антикоагулянты (разжижители крови)

Этот тип лекарств препятствует свертыванию крови. Антикоагулянты также останавливают рост тромбов и препятствуют их перемещению. Антикоагулянты не разрушают и не «расплавляют» тромбы. Ваше тело может естественным образом растворить сгусток, но иногда сгустки не исчезают полностью. Когда они этого не делают, они обычно сжимаются и превращаются в маленькие «шрамы» внутри ваших вен. Иногда эти «старые» сгустки могут привести к отеку ног, но часто они не вызывают симптомов.

Существуют различные типы антикоагулянтов: варфарин, гепарин и пероральные ингибиторы Ха. Ваш врач поговорит с вами о лучшем типе лекарства для вас.

Если вам необходимо принимать антикоагулянт, возможно, вам придется принимать его всего несколько месяцев (обычно от трех до шести месяцев) или вы можете принимать его в течение неопределенного времени. Время вашего лечения может отличаться в зависимости от конкретных ситуаций каждого человека, в том числе, если:

  • У вас раньше были тромбы.
  • Вы проходите лечение от другого заболевания, такого как рак или аутоиммунное заболевание (вам может потребоваться прием антикоагулянта, если риск образования тромба выше).

Кровотечение является наиболее частым побочным эффектом антикоагулянтов. Вы должны немедленно позвонить своему врачу, если заметите, что у вас легко появляются синяки или кровотечения при приеме этого лекарства.

Компрессионные чулки

Возможно, вам придется носить эластичные компрессионные чулки, чтобы уменьшить или полностью избавиться от отека ног. Повреждение маленьких клапанов внутри ваших вен часто вызывает этот отек. У вас также может быть отек, потому что ТГВ блокирует кровоток в вашей вене. Вы носите большинство компрессионных чулок чуть ниже колена. Эти чулки плотно облегают лодыжку и становятся свободнее по мере того, как они сходят с лодыжки. Это вызывает мягкое давление (сжатие) на ногу. Некоторым людям нужно носить их в течение двух лет или более. Несколько клинических исследований показали, что компрессионные чулки облегчают симптомы боли и отека в ногах как минимум на 50%, если их носить ежедневно с утра до вечера (их не нужно носить на ночь).

После операции ваши врачи могут наложить на ваши икры компрессионные устройства, чтобы оказать на них давление. Эти машины сжимают и отпускают покрытые тканью устройства вокруг ваших икр, пока вы лежите в постели. Эти устройства помогают предотвратить ТГВ, если вы находитесь в больнице, но их не назначают за пределами больницы. Кроме того, в отличие от компрессионных чулок, которые можно безопасно носить при наличии ТГВ ноги, вам не следует использовать эти устройства для профилактики ТГВ, если у вас ТГВ.

Процедуры лечения ТГВ

Если вы не можете принимать лекарства для разжижения крови или у вас образуются тромбы во время приема препаратов для разжижения крови без пропусков доз, хирургу может потребоваться провести процедуру по установке фильтра нижней полой вены (НПВ). Процедура проводится под местной анестезией. Ваш хирург вводит фильтр IVC через катетер в крупную вену в паху или на шее, а затем в полую вену (самую большую вену в вашем теле). Если сгустки крови в венах ваших ног отрываются и перемещаются, фильтр IVC предназначен для предотвращения попадания больших сгустков крови (эмболов) в легкие и возникновения легочной эмболии. Хотя фильтр IVC помогает предотвратить легочную эмболию, он не препятствует образованию тромбов в венах.

Профилактика

Как снизить риск?

После ТГВ вам необходимо снизить риск образования тромбов ТГВ/ТЭЛА в будущем следующим образом:

  • Принимать лекарства точно так, как говорит вам ваш лечащий врач.
  • Приходить на последующие встречи с врачом и в лабораторию. Они сообщают вашему врачу, насколько хорошо работает ваше лечение.
  • Изменение образа жизни, например, переход на более здоровую пищу, повышение активности и отказ от табачных изделий.

Если у вас никогда не было ТГВ, но есть повышенный риск его развития, обязательно:

  • Тренируйте икроножные мышцы, если вам нужно долго сидеть на месте. Вставайте и ходите хотя бы каждые полчаса, если вам предстоит долгий перелет. Или выходите из машины каждый час, если вы в дальней поездке.
  • Встаньте с постели и передвигайтесь как можно скорее после болезни или операции. Чем раньше вы начнете двигаться, тем меньше у вас шансов на развитие ТГВ.
  • Принимайте лекарства или носите компрессионные чулки после операции (если их прописал ваш лечащий врач), чтобы снизить риск образования тромбов.
  • Обратитесь к своему врачу в соответствии с указаниями и следуйте его рекомендациям, чтобы снизить риск образования тромба.

Перспективы/прогноз

Чего ожидать, если у меня тромбоз глубоких вен?

Чтобы рассосаться ТГВ, может потребоваться от нескольких месяцев до года, поэтому вам необходимо продолжать принимать лекарства, разжижающие кровь, в соответствии с инструкциями и продолжать носить компрессионные чулки до тех пор, пока ваш врач не скажет вам прекратить прием. Вам могут потребоваться анализы крови, чтобы убедиться, что вы получаете правильную дозу препаратов, разжижающих кровь. Ваш врач может захотеть сделать больше ультразвуков позже, чтобы узнать, остается ли ваш тромб в том же месте, улучшается или увеличивается.

Жить с

Когда мне следует обратиться к поставщику медицинских услуг?

Сообщите своему лечащему врачу, если ваши симптомы не улучшаются. Вы также должны сообщить им, если у вас слишком легко появляются синяки или у вас обильные месячные.

Когда мне следует обратиться в отделение неотложной помощи?

Вам следует обратиться за неотложной помощью, если препараты для разжижения крови, которые вы принимаете, вызывают обильное кровотечение или вызывают такие проблемы, как ярко-красная кровь в рвоте или фекалиях.

Какие вопросы я должен задать своему врачу?

  • Как долго мне нужно будет принимать препараты для разжижения крови?
  • Когда я снова смогу путешествовать?
  • Как часто мне нужны последующие встречи?

Записка из клиники Кливленда

Если у вас тромбоз глубоких вен, вы не одиноки. Каждый год по крайней мере 1 миллион американцев получают один. Могут помочь несколько видов лечения, и ваш лечащий врач может подобрать лечение в соответствии с вашей ситуацией. Если вам пропишут препараты для разжижения крови, обязательно посещайте все последующие приемы, чтобы знать, что вы получаете правильную дозу.

Почему болит икроножная мышца?

Медицинское заключение Майкла В. Смита, доктора медицинских наук, 24 июля 2020 г.

На задней части каждой голени есть группа мышц, которые врачи называют «икроножными мышцами». Они играют ключевую роль, помогая вам ходить и бегать. Многие вещи могут причинить им боль, от небольшого растяжения связок до более серьезных проблем, таких как тромбоз глубоких вен.

Если вы слишком сильно нагружаете икроножную мышцу, у вас может возникнуть внезапная боль в ноге. Мышечные судороги также могут возникнуть, если вы удерживаете положение слишком долго или не выпили достаточного количества воды. Большинство судорог безвредны и уменьшаются, если вы массируете себя, делаете легкие растяжки и прикладываете теплое полотенце или грелку. Если не станет лучше, позвоните своему врачу. Хотя мышечные судороги встречаются редко, они могут быть вызваны другими проблемами со здоровьем, такими как защемление нервов.

Слишком сильно растяните или слишком сильно надавите на икру, и вы можете растянуть мышцы. Если это так, у вас будет тупая боль, которая усиливается при движении. Отек, покраснение или синяк также распространены, и вам может быть больно вставать на пальцы ног. Отдых и лед могут помочь. Когда вы сидите, старайтесь поднять икру выше уровня бедра. Вам также нужно будет набраться терпения. Полное заживление растянутой мышцы может занять до 6 недель.

Ахиллово сухожилие соединяет икроножную мышцу с пяточной костью. Если он будет поврежден, вы почувствуете боль в задней части ноги, которая усиливается после физической активности. Ваша икра также может чувствовать себя жесткой и болезненной по утрам. Тендинит ахиллова сухожилия часто улучшается при лечении под названием RICE (отдых, лед, компрессия и возвышение). Если нет, ваш врач может предложить физиотерапию.

Жидкость внутри колена помогает ему двигаться плавно, но из-за травмы или артрита в задней части колена может скапливаться слишком много жидкости. Если у вас киста Бейкера, вы заметите отек и, возможно, не сможете выпрямить колено. Отек и покраснение также могут распространиться на икру. Иногда киста Бейкера проходит сама по себе. Если нет, вашему врачу, возможно, придется искать и лечить состояние, вызвавшее его.

При защемлении или воспалении седалищного нерва в нижней части спины вы почувствуете жгучую боль в одной или обеих ногах. Боль при ишиасе может приходить и уходить. Это также может ухудшиться после того, как вы встанете или посидите некоторое время. Пакеты со льдом, прикладывающиеся на 20 минут за раз, могут помочь, как и безрецептурные обезболивающие. Вы также можете попробовать массаж, иглоукалывание или йогу. Если вы все еще чувствуете боль, ваш врач может предложить укол стероидов.

Внутри ваших ног находятся карманы мышц, нервов и кровеносных сосудов. Чрезмерная активность, например слишком долгий бег, может вызвать кровотечение или отек внутри них. Если у вас хронический компартмент-синдром, повышение давления внутри мышц приводит к снижению кровотока. Икра может сводить или болеть, когда вы двигаетесь. Вы можете увидеть отек или мышечную выпуклость. Перерыв в деятельности может помочь. В тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Если вы много стоите или ходите, нагрузка на ноги может вызвать варикозное расширение вен одной или обеих икр. Эти толстые выпуклые вены могут вызывать боль, жжение, отек и зуд. Компрессионные чулки могут помочь. То же самое можно сказать о движении и упражнениях, которые помогают перекачивать кровь из голени. Вы также можете подпирать ногу, когда сидите, и стараться не сидеть и не стоять слишком долго. Ваш врач может также лечить его, закрывая или сужая вены.

Иногда глубоко внутри ноги образуется тромб. Если это так, ваша икра может болеть и ощущаться теплой. Кожа также может выглядеть красной. Ожирение может подвергнуть вас риску ТГВ. То же самое можно сказать о беременности, курении и длительном сидении. Если тромб в ноге отрывается, он может попасть в легкие и вызвать серьезные проблемы, поэтому, если вы заметили какой-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь к врачу.

Боль в икрах может быть признаком того, что ваши мышцы ног не получают достаточного количества крови. Если у вас есть проблема, называемая хромотой, ваши ноги будут болеть, когда вы активны, а также могут болеть ступни, бедра, бедра и ягодицы. Ваш врач может провести тесты, чтобы увидеть, насколько хорошо кровь течет к вашим нижним конечностям. Некоторые виды лекарств могут помочь облегчить симптомы и предотвратить другие проблемы. Поговорите со своим врачом о регулярных физических упражнениях, чтобы облегчить боль.

Наиболее распространенной причиной этой проблемы является стеноз позвоночника — сужение пространств в позвоночнике, оказывающее давление на нервы. Вы можете испытывать боль, покалывание или судороги в ногах, а также в бедрах и ягодицах. Это может ухудшиться, когда вы стоите или идете, но прекратится, если вы сядете или наклонитесь вперед. Если у вас нейрогенная хромота, вам может потребоваться операция, чтобы уменьшить давление на нервы

До половины всех людей с диабетом получают повреждение нервов. Периферическая невропатия, вызванная частым высоким уровнем сахара в крови, может вызывать онемение, боль, слабость и чувство жжения в ногах. Вы также можете чувствовать это в своих ногах, руках и кистях. Поскольку вы можете начать терять равновесие или испытывать трудности при ходьбе, врач может назначить лекарство для снятия боли. Физиотерапия может улучшить вашу силу.

Ваша голень кость (голень) помогает вам нести вес в голени. Кость, которая идет рядом с ней, — это ваша малоберцовая кость. Если он сломается или треснет, ваша икра может быть болезненной, опухшей или с синяками. Ходьба может быть болезненной, а голень может казаться короче, чем должна. Ваш врач может сложить кости вместе и наложить гипс, чтобы удерживать их на месте, пока они заживают.

Хотя это и нечасто, микробы иногда попадают в ваши кости и вызывают инфекцию, известную как остеомиелит. Когда инфекция находится в кости голени, вы заметите покраснение, отек и повышение температуры в области голени. У вас также может быть лихорадка и усталость. Если лабораторные исследования и визуализирующие исследования подтвердят наличие у вас инфекции костей, вам могут потребоваться антибиотики для лечения.

ИЗОБРАЖЕНИЯ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

1) ibrakovic / Getty Images

2) KeremYucel / Getty Images

3) Tom Merton / Getty Images

4) Medical Body Scans / Science Source

5zi) Science Source

6) wildpixel / Getty Images

7) Брайан Эванс / Science Source

8) Fertnig / Getty Images

9) Молли Борман / Science Source

10) Living Art Enterprises / Science Source

1

10) ВебМД

12) nebari / Getty Images

13) Sutthaburawonk / Getty Images

14) КАТЕРИНА КОН / Science Source

ИСТОЧНИКИ:

Клиника Майо: «Мышечная судорога», «Киста ахиллова сухожилия», «Бейкер тендинит», остеомиелит», «тромбоз глубоких вен», «перемежающаяся хромота», «перелом ноги», «варикозное расширение вен», «спинальный стеноз».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *