Неприятный запах изо рта: причины и лечение галитоза
Неприятный запах изо рта доставляет массу неприятностей. Он вызывает стеснение и чувство неуверенности в себе, может привести к неудачам в личной жизни и карьере. Иногда сам человек даже не догадывается о несвежем дыхании и том дискомфорте, который вызывает у окружающих при общении. Хотя запах изо рта периодически встречается почти у всех, его наличие может быть индикатором проблем со здоровьем. В медицине этот симптом обозначается специальным термином «галитоз». Справиться с ним в одиночку, используя освежители для рта, ополаскиватели, жевательные резинки и прочие средства, не всегда возможно. Нужен специалист, который правильно определит причину и подберет лечение.
Что такое галитоз?
Галитоз — стойкий неприятный запах изо рта. Существует 3 его типа:
- физиологический — не связанный с болезнями;
- ротовой (оральный) — вызванный заболеваниями полости рта;
- внеротовой (экстраоральный) — возникающий из-за патологий других органов: носа, горла, ЖКТ, эндокринной системы и т.
д.
Выделяют еще ложный галитоз и галитофобию. В первом случае имеется едва уловимый запах, практически незаметный для окружающих. Но сам человек воспринимает его как значительный. При галитофобии несвежее дыхание отсутствует и не обнаруживается при специальном обследовании, но у пациента имеется твердая убежденность в обратном, даже после курса лечения. Такие люди часто зацикливаются на чистке зубов и языка, постоянно используют жевательные резинки, жидкости для полоскания и спреи.
Причины неприятного запаха изо рта
Несвежее дыхание возникает из-за жизнедеятельности бактерий ротовой полости. Микробы расщепляют вещества, которые находятся в слюне и остатках пищи, в результате чего образуются газы, обладающие неприятным ароматом. Свойства и состав слюны могут меняться по различным причинам, в том числе из-за рациона питания и наличия нарушений работы систем организма. От этого зависит характер запаха.
Физиологические причины
При физиологическом галитозе никаких заболеваний или изменений в полости рта нет. В этом случае плохой аромат может возникать из-за недостаточной гигиены, курения, приема алкоголя, влияния антибиотиков и других лекарств. Очень часто причиной становится употребление определенных продуктов — лука, чеснока, газировок, большого количества кофе.
Совершенно нормально, когда пахнет изо рта после утреннего пробуждения или физических нагрузок: во время сна и занятий спортом снижается выработка слюны, а активность микробов повышается. У женщин встречается и так называемое «менструальное дыхание», связанное с гормональными колебаниями. Физиологический галитоз чаще всего является временным явлением. Он исчезает после приема пищи, употребления жевательной резинки. Помогает и проведение гигиены полости рта.
Заболевания ротовой полости
Почти в 80–90% случаев причиной галитоза становятся стоматологические проблемы — кариес, пульпит, периодонтит, воспаление десен, зубодесневые карманы, травмы или язвочки на слизистой, заболевания слюнных желез. Также вызывать неприятный запах могут некачественные пломбы и протезы. Они затрудняют гигиену, из-за чего накапливаются остатки пищи и зубной налет.
Болезни лор-органов
Болезни носа, горла и верхних дыхательных путей — хронический ринит, полипы, синусит, аденоиды, тонзиллит — приводят к развитию галитоза в 20% случаев. Связано это с тем, что отделяемое из носовой полости и миндалин стекает на спинку языка и является благоприятной средой для деятельности микроорганизмов. Кроме того, при заболеваниях нередко приходится дышать ртом, в результате слизистая пересыхает и запах усиливается.
Нарушения работы органов ЖКТ
Мнение о том, что несвежее дыхание часто связано с желудком, — не совсем правильное. Дело в том, что пищевод обычно сомкнут. Газы оттуда в ротовую полость не проникают. Появиться галитоз может при достаточно серьезных проблемах. Например, при рвоте, рефлюксе, язвенной болезни, сужении выходного отдела желудка, грыже диафрагмы, а также мешковидных выпячиваниях пищевода — дивертикулах, в которых накапливается и застаивается пища.
Сахарный диабет
При диабете глюкоза не может полноценно усваиваться из-за недостатка инсулина. Если заболевание не лечить и не контролировать, клетки начинают испытывать дефицит энергии, поэтому им приходится получать ее из жира. При его распаде выделяются кетоновые тела, самое известное из которых — ацетон. Поэтому появление этого запаха считается одним из признаков осложнений сахарного диабета.
Заболевания органов дыхания
Галитоз бывает связан с гнойными процессами в легких. Он возникает при бронхитах, пневмонии, наличии расширенных и измененных участков — бронхоэктазов. Дыхание с резким гнилостным ароматом встречается у больных с абсцессом, туберкулезом, раком. Это связано с активными процессами распада и присоединением инфекции.
Какой бывает неприятный запах изо рта
Одним из самых распространенных соединений, которые вырабатывают микробы во рту, является сероводород, сопровождающийся специфическим запахом «тухлых яиц». Он может появиться из-за употребления в пищу большого количества мяса, бобовых, а также при стоматологических проблемах и различных болезнях ЖКТ.
- Кисловатый запах изо рта возникает при гастрите, язве желудка и 12-перстной кишки из-за деятельности бактерии хеликобактер пилори.
- «Нашатырем» может пахнуть от человека, страдающего почечной недостаточностью. При этом нарушается выведение шлаков, в частности мочевины, которая накапливается в слюне и превращается в аммиак.
- Горечь во рту часто сопровождает заболевания желчных путей и нарушения моторики пищевода и желудка, при которых желчь забрасывается в пищевод.
- Заподозрить наличие тяжелых болезней печени — цирроза или рака — позволяют не только желтушный оттенок кожи и увеличенный живот. Симптомом является и исходящий от человека запах переспелых фруктов или тухлого мяса. Его еще описывают как «печеночный запах изо рта». Он возникает из-за присутствия токсичных продуктов в крови, которые печень уже не в силах обезвредить.
- Запах кала из ротовой полости встречается при тяжелых инфекциях легких и вызван распадом белков при длительном застое гноя.
Уже указанный выше ацетон может появиться не только при диабете, но и сильной рвоте, голодании, обезвоживании. А иногда — у любителей строгих низкоуглеводных диет.
Как выявить галитоз
Самостоятельно обнаружить проблему неприятного запаха можно несколькими простыми способами:
- выдохнуть воздух изо рта в ладони, а затем вдохнуть через нос;
- лизнуть внутреннюю поверхность запястья и через 15 с понюхать кожу на этом участке;
- обратить внимание на аромат, исходящий от телефона после разговора;
- собрать налет с языка с помощью салфетки и оценить его запах.
Эти методы не всегда помогают. Многое зависит от восприимчивости человека к собственному аромату. Не лишним будет узнать мнение родных и друзей, но лучше всего обратиться к врачу.
К каким врачам нужно обращаться при запахе изо рта
Первым в списке специалистов и обследований будет стоматолог.
- Доктор выполнит осмотр, проверит состояние гигиены полости рта, изменения зубов, десен и слизистой, характер налета на языке. При необходимости направит на рентген или КТ зубочелюстной системы.
- Для выявления галитоза специалист проводит тест: очищает зубной нитью (флоссом) межзубные промежутки и приблизительно через 30–40 секунд оценивает ее запах.
- Врач может назначить лабораторные анализы — мазок на микроскопическое исследование или ПЦР-диагностику микрофлоры ротовой области.
- В арсенале некоторых стоматологов есть специальные аппараты — галиметры. Они точно определяют, есть галитоз или нет, поскольку анализируют содержание веществ в выдыхаемом изо рта воздухе. Для проведения исследования нужно будет подышать в трубочку, соединенную с прибором. С помощью специального сенсора оценивается концентрация газов, которая отражается на дисплее или записывается в виде графика. Чтобы показатели были верными, за 2–3 часа до посещения врача нельзя чистить зубы, полоскать рот, есть, использовать жевательную резинку, пользоваться губной помадой и парфюмом.
Если же стоматолог растерянно развел руками, не найдя никаких проблем, либо после полного курса лечения неприятный запах остался, можно обратиться к лор-врачу. Он осмотрит полость носа, глотки, гортани, проведет эндоскопию с помощью тонкого оптического прибора и видеокамеры, может порекомендовать рентген или компьютерную томографию околоносовых пазух. Вполне возможно, что доктор обнаружит причину галитоза в виде воспаленных миндалин или хронического насморка.
В тех случаях, когда стоматолог и оториноларинголог не смогли помочь, следующим на очереди будет кабинет гастроэнтеролога. Скорее всего, врач назначит биохимические анализы крови, УЗИ органов брюшной полости. Вероятно, вам нужно будет пройти рентгеноскопию пищевода или ФГДС. Если же вы страдаете хроническим заболеванием легких, обязательно посетите пульмонолога.
Как избавиться от неприятного запаха изо рта
Важнейшим методом устранения галитоза является санация ротовой полости. Это значит, что у стоматолога нужно будет вылечить все кариозные зубы и воспаленные десны, удалить зубной камень и провести профессиональную гигиену.
Также специалист подберет комплекс средств для домашнего ухода: лечебную зубную пасту с противомикробным и противовоспалительным действием, ополаскиватель или спрей для рта с антисептиком. А если вы счастливый обладатель брекетов или протезов, врач порекомендует дополнительное использование ирригатора. Это прибор, который активной струей воды очищает зубы, межзубные промежутки и сами конструкции, например, Би Велл или Си Эс Медика. В емкость аппарата можно добавлять лечебные растворы для орошения.
Дальнейший процесс избавления от галитоза зависит от наличия других возможных причин. В частности, лор-врач может провести курс промывания миндалин или оперативное лечение полипов носа. А гастроэнтеролог составит план терапии пищеварительных расстройств.
Какой бы ни была причина неприятного запаха, в борьбе с ним необходим правильный уход за полостью рта:
- чистите зубы ежедневно после завтрака и перед ночным сном не менее 2 минут;
- обязательно уделяйте внимание очищению щек и языка;
- регулярно используйте ополаскиватель, зубную нить и ершик;
- минимум раз в полгода посещайте стоматолога для своевременного выявления и устранения проблем, а также комплексной профессиональной гигиены.
Полезно пить больше воды и следить за рационом питания, отказаться от курения и употребления алкоголя. А чтобы экстренно освежить дыхание, можно воспользоваться жевательной резинкой, не содержащей сахар, или специальными спреями, например, Глобал Вайт или Президент. В их состав входят компоненты, нейтрализующие неприятный аромат — мята, мандарин, экстракты трав. Главное понимать, что одной только маскировкой проблему не решить, и не откладывать визит к грамотному специалисту.
Прекрати жевать! 7 неожиданных причин плохого запаха изо рта
Если ты от души наелась сырных чипсов с чесноком, ничего удивительного, что окружающим не так приятно с тобой общаться. Но если ты тщательно чистишь зубы, пользуешься зубной нитью, выполняешь все процедуры – и лучше не становится, проблема может быть совсем не в пище. Вот несколько возможных причин и способы их решения.
Вита Зорина
Теги:
Здоровье
Похудение
Диеты
Процедуры
Вредные привычки
1.

Вода важна для чистоты кожи, здоровья внутренних органов и для приятного дыхания. Ее недостаток вызывает халитоз (так специалисты называют плохой запах изо рта): бактерии во рту размножаются, слизистые сохнут, вырабатывается меньше слюны, которая борется с бактериями. Помни, что болезнь, алкоголь, потливость, слезы и многие другие факторы вымывают жидкость из организма, и пополняй ее запасы.
2. Ты на низкоуглеводной диете
Кето, палео или диета Аткинса могут способствовать неприятному запаху, поскольку организм перерабатывает жир в энергию и создает кетоны. Один из них, ацетон, выходит из организма с мочой и углекислым газом. Для сидящих на диете такой запах – признак успеха, но вот почкам приходится трудновато.
3. Ты пропускаешь приемы пищи
Голодание или несистематическое питание тоже могут влиять на чистоту дыхания. Организм сокращает выработку слюны, из-за чего во рту размножаются бактерии.
4. Ты принимаешь таблетки
Некоторые противозачаточные средства меняют «отношение» организма к определенным бактериям и порой снижают выработку слюны. То же самое делают, например, обезболивающие, но тоже не все и не всегда.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
5. У тебя лишний вес
Два небольших исследования показали, что чем больше лишних килограммов, тем менее приятно дыхание. Вероятно, дело в том, что микроорганизмы в кишечнике людей с избыточным весом выделяют неприятно пахнущий газ. Исследования продолжатся. Кроме того, есть связь между количеством потребляемых углеводов и состоянием ротовой полости.
6. Ты постоянно жуешь жвачку
А в ней много сахара, который помогает бактериям размножаться.
7. У тебя сильный насморк
Тогда выделения скапливаются в пазухах и потом спускаются в глотку, где живут «плохие» бактерии. Они забирают из выделений нужные вещества и размножаются. Использование антигистаминных средств может ухудшить ситуацию, потому что они иссушают слизистые и тормозят производство слюны.
Почему у вас может быть неприятный запах изо рта даже после чистки зубов щеткой и зубной нитью
Вы чистите зубы, пользуетесь зубной нитью, полоскаете рот и можете даже жевать жвачку. Так почему у тебя до сих пор неприятный запах изо рта? Неприятный запах изо рта, также называемый неприятным запахом изо рта, является смущающим состоянием. Это обычно происходит из разных частей полости рта, но иногда может быть вызвано основной проблемой со здоровьем. Как определить причину и избавиться от неприятного запаха изо рта? Давайте рассмотрим некоторые распространенные сценарии, которые приводят к неприятному запаху изо рта.
- Самой очевидной причиной неприятного запаха изо рта является грязный рот. Возможно, вы уже пробовали чистить зубы щеткой и пользоваться зубной нитью, но давайте обсудим это только для того, чтобы охватить все основы. Бактерии, частицы пищи и клетки слизистой оболочки, попадающие в рот, могут вызывать неприятный запах, поэтому тщательная чистка зубов — первая линия защиты от неприятного запаха изо рта. Вы должны действительно проникнуть в каждый уголок рта, и если у вас кривые зубы, это может быть сложно. Если кажется, что от ваших кривых зубов исходит неприятный запах, подумайте о брекетах, чтобы улучшить гигиену полости рта. И вот что вы, возможно, не знаете: язык является наиболее распространенным местом возникновения неприятного запаха изо рта, потому что люди часто забывают чистить язык. Если вы считаете, что причиной может быть ваш язык, вы можете почистить его зубной щеткой или взять скребок для языка.
- Заболевания десен (пародонта) могут вызывать неприятный запах изо рта.
Если вы небрежно относитесь к гигиене полости рта, из-за чего вокруг зубов скапливается налет, у вас может образоваться зубной камень. Это может вызвать заболевание десен, известное на ранних стадиях как гингивит. Это инфекция десен, но по мере ее развития она может привести к разрушению и разрушению кости вокруг зубов. Как вы можете догадаться, это неприятно пахнет. Регулярные визиты к стоматологу – единственный способ выявить и остановить прогрессирование заболеваний пародонта.
- Сухость во рту может сопровождаться неприятным запахом. Слюнотечение необходимо для того, чтобы рот не засорялся, поэтому, если у вас сухость во рту, это может привести не только к неприятному запаху изо рта, но и к кариесу и заболеваниям десен. Некоторые лекарства могут вызывать сухость во рту, а также алкоголь и табачные изделия. Поговорите со своим стоматологом о лечении сухости во рту, если это кажется вашей проблемой.
- Проблемы со здоровьем могут вызвать неприятный запах изо рта.
Постназальное затекание при синусите, простуде, гриппе или ангине может привлекать бактерии, вызывающие неприятный запах. Кислотный рефлюкс и хронические заболевания, такие как диабет, почечная недостаточность, печеночная недостаточность, пептическая язва или кишечная непроходимость, могут быть причиной неприятного запаха изо рта.
Чтобы ваш рот был здоровым, чистым и приятно пахнущим, важно регулярно посещать стоматолога. В Park 56 Dental Group мы предлагаем педиатрическую, ортопедическую, эндодонтическую, челюстно-лицевую хирургию, Invisalign®, экстренную стоматологию и седативную стоматологию на самом высоком уровне лечения. Мы обслуживаем Мидтаун, Центральный парк, Верхний Ист-Сайд, Парк-авеню и все близлежащие районы Манхэттена и Нью-Йорка с ориентированной на пациента практикой, у которой есть часы, соответствующие вашему графику. Запланируйте бесплатную консультацию сегодня, связавшись с нами онлайн или позвонив нам по телефону (212) 826-2322.
.
Происхождение неприятного запаха изо рта
неприятный запах изо рта, когда накапливаются чипсы из тортильи и стопки текилы, а ночь продолжается. Мы все слишком хорошо знакомы с этим кислым привкусом после того, как съели восхитительную тарелку замороженных хлопьев. Почему наше дыхание, кажется, так сильно любит быть тусовщиком? Почему это так… плохо?
Грамотрицательные бактерии вызывают неприятный запах
Около 85% случаев неприятного запаха изо рта возникают из-за заболеваний полости рта — в результате вонючих соединений, выделяемых миллионами бактерий, питающихся пищей, и частицами мертвых клеток в нашем рту. Вам будет приятно узнать, что во рту в любой момент времени населяют от 100 до 200 видов бактерий (и от сотен миллионов до сотен миллиардов отдельных бактерий).
Над линией десны грамположительных бактерий формируют большую часть зубного налета — живую пленку бактерий и полисахаридов, покрывающую зубы. Эти виды любят сахар и выделяют кислоту, которая может вызвать кариес, но они не являются сильными производителями вонючих соединений.
Напротив, грамотрицательные бактерии , вонючие виды, которые прячутся ниже линии десен, гораздо более газообразны. Они процветают в промежутках между десной и зубом и в щелях вашего языка. Эти маленькие парни производят пахнущие газом летучие соединения серы — настоящие виновники неприятного запаха изо рта.
Грамотрицательные бактерии относятся к вонючим. Они любят висеть под линией десен, поэтому важно пользоваться зубной нитью, чтобы освежить дыхание.
Вонючки процветают в кислой среде
Наши грамотрицательные бактерии – вонючки – процветают в кислой среде с низким содержанием кислорода. Эти ребята — настоящие нарушители неприятного запаха изо рта. В кислой среде (pH ниже 7) грамотрицательные бактерии процветают и вытесняют наши любящие здоровье полости рта, pH-нейтральные любящие виды бактерий.
Вонючки любят обезвоживание
Наша слюна, богатая кислородом и нейтрализующая pH, естественным образом сдерживает рост наших вонючих бактерий и неприятный запах изо рта. Таким образом, наши вонючие бактерии ЛЮБЯТ, когда мы обезвоживаем себя, так как обезвоживание уменьшает выделение слюны (естественная защита нашего организма). Уменьшение слюноотделения обычно приводит к повышению кислотности (т. е. снижению pH).
Распространенные способы обезвоживания (и появления неприятного запаха изо рта)
Грамотрицательные бактерии – вонючие – любят алкоголь.
Вот почему: 1 Алкоголь обезвоживает вас 2. Слюноотделение уменьшается 3. Повышается кислотность во рту 4. Вонючки веселятся и размножаются.
Вонючки любят сахар
Вонючие бактерии любят сладкое. Когда вы едите сладкую пищу, ваши бактерии питаются сахаром. Они ферментируют сахар (превращают сахар в кислоту), высвобождая кислоты, которые снижают pH во рту.
Неприятный запах изо рта не всегда исходит. Другие возможности включают, но не ограничиваются: лекарствами, диетой (чеснок, лук), инфекциями, метаболическими состояниями или нарушениями.
Сделайте маникюр на языке
Наши грамотрицательные бактерии любят темные влажные бороздки на поверхности нашего языка. Здесь живут и размножаются до 70%+ бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта. Вы можете попробовать аккуратно очистить язык мягкой зубной щеткой или скребком для языка.
Ешьте свежие
Современная диета полна сладких обработанных пищевых продуктов (подумайте о вкусных сникердудлах, пшеничных хлопьях, Джо Джо и т. д.). Две вещи, вызывающие неприятный запах изо рта, происходят, когда мы едим обработанные пищевые продукты.
Во-первых, мы меньше жуем, поэтому в процессе пищеварения возникает меньше трения для вытеснения бактерий и меньше выделяется слюна.
Во-вторых, бактериям нравится переработанный сахар. Когда бактерии сбраживают сахар во рту, они выделяют кислоты и летучие соединения серы (вспомните чеснок, рыбу, тухлые яйца). Например, вспомните кислый привкус во рту после того, как вы съели тарелку хлопьев или пончик?
Замените переработанные продукты свежими фруктами, белками и овощами, и вы заметите значительную разницу в качестве дыхания.
Ешьте йогурт
Согласно исследованию, проведенному Международной ассоциацией стоматологических исследований, у тех, кто ел йогурт два раза в день в течение шести недель, уровень сероводорода — основной причины неприятного запаха изо рта — снизился на 80%.
Пейте больше воды
Поддержание водного баланса помогает нам поддерживать оптимальное слюноотделение. Вода также помогает нейтрализовать pH, чтобы держать под контролем вонючие бактериальные колонии (которые любят кислую среду) и неприятный запах изо рта.
Жидкость для полоскания рта
Жидкость для полоскания рта действует посредством одного (или обоих) из следующих механизмов для маскировки или нейтрализации неприятного запаха изо рта:
Полоскание рта маслом
Полоскание рта маслом — это народное средство, пришедшее из Индии.