Торговый Дом «Аюрведа» — аюрведа оптом

Прикусывание языка во сне: симптомы, причины и лечение

После прикусывания языка вам не захочется ничего говорить, кроме «ой». Эта распространенная проблема затрагивает в основном детей, но может затронуть и взрослых. Хотя статистических данных о том, сколько людей прикусывают язык, нет, эксперты говорят, что время от времени это случается с каждым.

В большинстве случаев вы случайно прикусываете язык во время еды. Тем не менее, прикусывание языка также распространено во время сна. Судороги и любое состояние, вызывающее спазм лицевых мышц, может привести к прикусыванию языка ночью.

Люди, которые прикусывают язык, подвержены риску развития язв, инфекций и состояния, называемого «волдырями» на языке. Поэтому важно обратиться за лечением, если вы обнаружите, что прикусываете язык.

Есть несколько причин, по которым вы можете прикусить язык во сне. Когда человек прикусывает язык днем, он, скорее всего, находится в сознании. Тем не менее, вы, скорее всего, бессознательно прикусите язык ночью. В большинстве случаев основное заболевание приводит к прикусыванию языка во время сна.

Бруксизм

Бруксизм, или скрежетание и стискивание зубов, — это распространенная двигательная проблема, которая может возникнуть во время сна. Чаще всего поражает зубы и челюсти, вызывая болезненность, боль и травмы. Но бруксизм также может вызвать у человека прикусывание языка и щек. Врачи точно не знают, что вызывает бруксизм, но считают, что это как-то связано со сновидениями или, возможно, с возбуждением во время сна.

Спазмы мышц лица

Спазмы мышц лица и челюсти могут вызывать прикусывание языка в ночное время. Это состояние чаще всего наблюдается у детей и часто вызывает неконтролируемую дрожь подбородка во время сна.

Люди, испытывающие эти спазмы, не могут контролировать свои лицевые и челюстные мышцы во время сна и часто прикусывают язык. Это состояние также называют «фациомандибулярным миоклонусом».

Незаконное употребление наркотиков

МДМА, также известный как «молли» и экстази, является запрещенным наркотиком, вызывающим сильную эйфорию. Он также вызывает бруксизм, который может привести к серьезному повреждению зубов, щек и языка.

Хотя эксперты не совсем уверены, что вызывает бруксизм у людей, принимавших МДМА, некоторые считают, что МДМА может усиливать желание кусать или жевать. Исследования на крысах показывают, что МДМА может привести к снижению способности держать челюсти открытыми.

Болезнь Лайма

Болезнь Лайма не очень хорошо изучена. Но, похоже, это вызывает проблемы с центральной нервной системой и телесными рефлексами. Это может привести к тому, что вы случайно прикусите язык или щеку. Другие признаки болезни Лайма включают:

• аномальную чувствительность к теплу и холоду
• усталость
• невнятную речь
• частую диарею
• изменения зрения
• генерализованную боль и покалывание

Ночные припадки

Ночные припадки являются частой причиной прикусывания языка. Больные эпилепсией теряют контроль над своим телом во время припадка. Это может привести к тому, что они бессознательно прикусят язык. Обычно укусы возникают на кончике и боковых сторонах языка. Около 50 миллионов человек во всем мире страдают эпилепсией.

Нарушение ритмических движений

Нарушение ритмических движений возникает, когда человек сонный или спит. Это заставляет человека повторять движения тела снова и снова. В основном этому заболеванию подвержены дети. Это может привести к тому, что они издают гудящие звуки, движения тела, такие как раскачивание и удары головой, или перекатывание. Эти движения могут быть быстрыми и вызывать прикусывание языка.

Апноэ во сне

Апноэ во сне не вызывает прикусывания языка, но прикусывание языка часто встречается у многих людей с апноэ во сне. Это связано с тем, что люди с апноэ во сне часто имеют особенно большие языки или мышцы во рту, которые ненормально расслабляются во время сна.

Расслабленные мышцы и большой язык могут привести к прикусыванию языка. К другим признакам апноэ во сне относятся:

• громкий храп
• одышка во сне
• утренняя головная боль
• чрезмерная дневная сонливость

Не всегда легко определить, что вы прикусываете язык во сне. Тем не менее, есть некоторые признаки, которые могут облегчить распознавание ночного прикусывания языка. К ним относятся:

• кровотечение из языка
• покраснение или отек языка
• боль
• порезы или следы на языке
• язва на языке
• сырые, фестончатые края языка лечения основного состояния.

  Людям, страдающим бруксизмом во сне или апноэ во сне, может помочь ношение каппы на ночь. Поговорите со стоматологом или врачом о том, какие из них лучше всего подходят для вашего состояния. Апноэ во сне также можно лечить с помощью:

  • потери веса
  • отказа от курения (это может быть сложно, но врач может помочь подобрать подходящий вам план отказа от курения)
  • СИПАП-аппарат
  • хирургическое вмешательство

  При употреблении запрещенных наркотиков употребление заставляет вас прикусывать язык во время сна, прекращения использования препарата обычно достаточно, чтобы купировать симптомы. Если вам нужна помощь в отказе от наркотиков или вы все еще испытываете проблемы со здоровьем после прекращения приема, обратитесь к врачу.

  Ночные припадки, вызванные эпилепсией, лучше всего лечить противосудорожными препаратами. По словам исследователей, те, кто испытывает мышечные спазмы лица и челюсти ночью, также могут получить пользу от противосудорожных препаратов.

  Большинство детей вырастают из-за нарушения ритмического движения. Однако, если ваш ребенок поранился во время сна, вам следует обратиться к педиатру.

  Людям с болезнью Лайма следует придерживаться плана лечения своего врача. Обычно это включает сочетание антибиотиков и поддерживающей терапии, которые помогают уменьшить симптомы.

  Травмы языка обычно быстро заживают без какого-либо медицинского вмешательства. Однако, если вы заметили язву, покраснение, обильное кровотечение, гной или рваные раны, вам следует обратиться к врачу.

  Если в прошлом вы сталкивались с прикусыванием языка во сне, вы можете предпринять некоторые меры, чтобы предотвратить это в будущем.

  Исследование сна

  Как упоминалось выше, для лечения прикусывания языка необходимо лечить все основные состояния, вызывающие эту проблему. Попросить врача порекомендовать специалиста, который может провести исследование сна, — это один из способов добраться до сути вашей проблемы.

  Это включает в себя проведение одной-двух ночей в ночлежке. Там эксперт по сну запишет некоторые функции вашего тела с помощью электродов и мониторов.

  Записи вашей мозговой активности, движения глаз, мышечного тонуса, сердечного ритма и частоты дыхания могут помочь вашему врачу определить, что заставляет вас прикусывать язык. Затем они могут порекомендовать лечение, которое подходит именно вам.

  Капа

  Для многих людей, которые прикусывают язык, ношение каппы может предотвратить будущие травмы. Поскольку ротовая полость у всех разная, поговорите со стоматологом или врачом о том, какой тип каппы вам больше подходит. Возможно, вы захотите приобрести индивидуальную каппу, которая идеально подойдет вашим зубам. Или вы можете приобрести более дешевую неиндивидуальную версию.

  Снижение стресса

  Одной из основных причин ночного бруксизма, который приводит к прикусыванию языка, является стресс. Чтобы снизить риск прикусывания языка, вам следует сосредоточиться на снижении стресса в течение дня. Если вы обнаружите, что чувствуете себя менее спокойным, чем вам хотелось бы, попробуйте некоторые методы релаксации, такие как глубокое дыхание, медитация или йога.

  Не употребляйте запрещенные наркотики

  Избегайте запрещенных наркотиков, включая МДМА, которые повышают риск развития бруксизма. Чем выше доза и частота употребления МДМА, тем больше вероятность того, что вы испытаете негативные побочные эффекты.

  Лекарства

  Если вы принимаете противосудорожные препараты, обязательно принимайте их в соответствии с предписаниями, чтобы предотвратить судороги и прикусывание языка. Если вы обнаружите, что у вас все еще возникают судороги или прикусывание языка во время приема лекарств, поговорите со своим врачом о корректировке дозы.

  Все время от времени прикусывают язык. Однако те, кто часто прикусывает язык во время сна, часто имеют сопутствующие заболевания, которые следует лечить, чтобы уменьшить симптомы. Лечение прикусывания языка включает устранение любых существующих состояний, таких как апноэ во сне и эпилепсия.

  Если вы не уверены, что вызывает у вас прикусывание языка, вам может помочь участие в исследовании сна. Поговорите с врачом о том, как его получить и как он может улучшить ваш сон.

  Хватит прикусывать язык: как и почему это происходит

  Ой! Ты прикусил язык! Эта безошибочная боль одновременно удивляет и расстраивает. Это не весело, когда ты прикусываешь свой язык. Никому не нравится это ощущение тряски во рту и во всем теле. Все делают эту ошибку время от времени, но если вы часто прикусываете язык, это может быть поводом для беспокойства. Чтобы перестать прикусывать язык, сначала нужно узнать больше о том, почему это происходит.
  

  Но не пугайтесь — наши специалисты Star Dental Group Riverside могут помочь вам разобраться в проблеме, связанной с прикусыванием языка. Во-первых, важно понимать, что прикусывать язык можно по-разному и по разным причинам. Некоторые кусают его во время еды, а другие узнают, что прикусили язык во сне. Что это значит для вас и что можно сделать, чтобы перестать прикусывать язык?

  Частое прикусывание языка во время еды

  Мы не часто задумываемся о том, насколько сильны наши зубы, когда жуем любимую пищу. Наши зубы прекрасно размягчают мясо и измельчают пищу до более мелких размеров, чтобы она могла беспрепятственно проходить через нашу пищеварительную систему. Но во время следующего приема пищи вы можете случайно прикусить язык. Когда это происходит один раз, это просто ошибка, но если это происходит чаще, может возникнуть другая проблема.

  Все дело в мозге

  Основная причина, по которой вы можете прикусить язык во время еды, связана с нарушением координации. Есть часть мозга, известная как мост, которая отвечает за контроль привычных действий, таких как кусание, жевание, глотание и многое другое. Это действие, о котором нам не нужно думать. Мы просто делаем это.

  Иногда сигналы моста пересекаются, и он пропускает шаг в своей идеальной координации. Это может быть связано с внешним отвлечением — например, желанием поговорить во время еды — которое заглушает сигналы, которые мост может посылать, чтобы помочь контролировать ваш язык.

  Это означает что-то серьезное?

  В большинстве случаев более серьезной проблемы нет, и вам не о чем беспокоиться. Провода пересекаются, когда мозг получает слишком много стимулов одновременно. Некоторое время пососите кубик льда или следуйте инструкциям Healthline при боли в языке, чтобы избавиться от этого раздражающего ощущения!

  Прикусывание языка во сне

  Что происходит, когда вы просыпаетесь с больным и распухшим языком? Возможно, вы прикусили язык во сне. Хотя это время от времени случается со всеми, могут быть более серьезные проблемы, из-за которых ваш язык неоднократно становится жертвой ваших грызунов.

  Частое прикусывание языка может указывать на:

  • Апноэ во сне
  • Ночные судороги
  • Нарушение ритмических движений
  • Бруксизм (скрежетание зубами)

  Чтобы хорошо выспаться (и повредить язык в процессе), вам следует запланировать консультацию со своим стоматологом, а также с потенциальным сомнологом.