Почему сушит горло и хочется пить: Все время хочется пить

Содержание

Все время хочется пить

Всем нам знакомо чувство жажды, особенно, после употребления солененького или острого, в жаркую погоду или после бани. Жажда - вполне естественное состояние человека, таким образом, организм дает нам сигнал о необходимости восполнить запасы воды.

Но в некоторых случаях, даже выпивая значительное количество воды, чувство жажды нас не отпускает. В чем могут быть причины состояния, когда все время хочется пить?

Обезвоживание. В жару или во время интенсивной физической нагрузки, когда усиливается потоотделение, активизируются центры жажды мозга. Организм также теряет жидкость при диареи, обильном кровотечении, при употреблении алкоголя и кофе.

Состояние обезвоживания сопровождается сухостью во рту, редким мочеиспусканием, вялостью, темными кругами под глазами. Восстановить водно-солевой баланс поможет увеличение потребления воды и отказ от мочегонных напитков и препаратов.

Лекарства. Сухость во рту может быть вызвана приемом некоторых лекарств: мочегонных, антигистаминных, снижающих давление и применяемых при астме.

В этом случае посоветуйтесь с лечащим врачом, возможно, следует подкорректировать терапию.

Диабет. Если сухость во рту сохраняется даже при обильном питье, а жажда сопровождается головокружениями, резкой потерей или набором веса, то необходимо срочно проверить уровень сахара в крови и посетить эндокринолога. Те же симптомы на фоне приема инсулина могут свидетельствовать об обострении сахарного диабета.

Заболевания почек. При некоторых заболеваниях почек (например, пиелонефрите) почки утрачивают способность удерживать воду, из-за чего хочется пить больше обычного. Проблемы с почками могут сопровождаться отеками и редким мочеиспусканием. Следует обратиться к нефрологу.

Дисфункция паращитовидных желез. Жажда может быть симптомом заболевания эндокринной системы – гиперпаратиреоза. Это заболевание обусловлено избыточной продукцией паратгормона паращитовидными железами.

В норме этот гормон регулирует уровень кальция в организме. Отклонения от нормы могут сопровождаться запорами, вздутием живота, потерей аппетита, изменением цвета мочи в сторону белого.

При таких симптомах следует сдать анализы мочи и крови, сделать УЗИ щитовидной железы и, конечно, обратиться к эндокринологу.

Заболевания печени. Если жажда сопровождает вас на фоне боли в правом подреберье, пожелтении кожи и белков глаз, изменения цвета и качества ногтей, то необходимо проверить состояние печени – сдать анализы, сделать УЗИ и следовать советам терапевта.

провоцирующие факторы, развитие патологии, лечебные и профилактические мероприятия

Жажда – это явление, которое свидетельствует о необходимости восполнить запасы воды в организме.

Жажда наблюдается у здорового человека после тяжелых физических нагрузок, в сильную жару, после употребления очень острой и соленой еды.

Однако если ощущение того, что хочется пить, не покидает постоянно, то такой симптом может являться достаточно серьезным и свидетельствовать о развитии тяжелых заболеваний.

Причины возникновения чувства жажды и сухости во рту одновременно

Сочетание нескольких симптомов с сухостью во рту несет в себе определенную опасность

для организма.

Чаще всего данные признаки связаны между собой и свидетельствуют о развитии какого-то заболевания или патологического нарушения в организме. Поэтому необходимо незамедлительно обратиться за врачебной помощью для постановки точного диагноза, а также исключить вероятность особо опасных угроз здоровью и жизни человека.

Стоит отметить! Ощущение сухости в ротовой полости и постоянной жажды одновременно может являться признаком очень широкого ряда заболеваний. А также это может быть реакцией на принимаемые медикаменты, препараты, микроклимат и другие окружающие факторы.

Поэтому, в первую очередь, требуется четкое определение причины и источника этого патологического состояния.

Чтобы перейти к поиску проблем со здоровьем, следует сначала убедиться, что в помещении, в котором приходится проводить большую часть времени в сутках, состояние воздуха, его чистота, влажность и другие показатели находятся в норме.

Если есть некоторые аллергические реакции, также нужно проверить концентрацию и содержание в принципе в воздухе или предметах быта таких микрочастиц. Только потом необходимо рассматривать вероятные заболевания, как способ объяснения своего состояния.

К сведению! Основная причина сухости в ротовой полости, сопровождаемой сильной жаждой, это недостаточное количество жидкости в организме.

Также это может быть неспособность слюнных желез вырабатывать секрет в нужном количестве.

Чаще всего ощущение дискомфорта во рту, когда постоянно сушит и хочется пить не является отдельно взятой проблемой, которую можно решить напрямую. Такие состояния только сигнализируют о наличии более серьезных нарушений.

В науке данное состояние имеет свой собственный термин и называется ксеростомией. Это обозначает нарушение в организме баланса жидкости. Часто вызывают эту патологию инфекционные болезни, аутоиммунные расстройства. Также это могут быть болезни ЖКТ и нервной системы, поражения органов дыхания и дыхательных путей в целом.

Имейте в виду! Многие пациенты отмечают регулярное появление данного симптома в случае обострения какого-либо имеющегося хронического заболевания.

Также подобное фиксируется при использовании в курсе лечения каких-то лекарственных препаратов, которые просто усиливают жажду и провоцируют сухость ротовой полости.

Заболевания, вызывающие эти симптомы

Серьезные заболевания сигнализируют о себе дополнительными симптомами. Они проявляются систематически и одновременно с сухостью рта:

  • резкий или неприятный запах из ротовой полости;
  • наличие на языке налета разных оттенков белого и желтого цвета;
  • глотание, сопровождаемое болями;
  • невнятная речь за счёт сгустившейся слюны;
  • изменение восприятия привычных вкусов напитков и еды;
  • головокружения, обычно частые;
  • трещины в уголках рта;
  • сухость в полости носа и горла;
  • проблемы с мочеиспусканием,
    а также частые позывы в дамскую комнату.

Обратите внимание! Причинами усиленной жажды выступают:

  • обезвоживание;
  • гипергидроз или усиленная потливость;
  • сухой или загрязненный воздух;
  • слишком мягкая или жесткая вода;
  • употребление соленой или острой пищи;
  • еда с мочегонным эффектом;
  • сахарный диабет на всех стадиях развития, в том числе преддиабетное состояние;
  • употребленный накануне алкоголь;
  • нарушение функций паращитовидных желез;
  • прием лекарственных средств и препаратов;
  • заболевания почек и печени;
  • травмы, повредившие нервные окончания или нервную систему.

Помните! Сразу бежать к врачу только при обнаружении сухости в ротовой полости и сильной жажды при этом не стоит.

Ведь очень часто внезапное проявление исключительно этих двух симптомов носит субъективный характер и свидетельствует о банальных бытовых причинах.

Если это состояние не проходит несколько дней, то потребуется совет и осмотр специалиста.

Причины частого мочеиспускания и вышеописанных симптомов

Сочетание нескольких признаков говорит о более серьезном проявлении определенного ряда заболеваний. Поэтому здесь потребуется не только совмещение их для поиска правильного диагноза, а также установление причинно-следственных связей.

Нужно знать! Это очередность возникновения, длительность и сила беспокойства, дополнительные симптомы и прочие проявления.

Бывает сильная постоянная жажда и сухость в ротовой полости длительное время не проходит. При этом не снижается по интенсивности, сопровождается частым мочеиспусканием.

Наблюдаются трещинки на губах (особенно в уголках рта), зуд и жжение слизистых оболочек во рту.

В таком случае искать причину необходимо среди опасных и даже угрожающих полноценной жизни расстройств.

Сахарный диабет как причина

Прежде всего, комбинация данных трех признаков свидетельствует о вероятности наличия сахарного диабета.

Необязательно форма заболевания должна быть инсулинозависимой и просто тяжелой с постоянным контролем уровня в крови глюкозы.

Часто подобные признаки могут указывать даже на преддиабетное состояние.

Будьте в курсе! Для исключения данного заболевания нужно проверить наличие других обязательных симптомов:

  • гнойные повреждения на поверхности эпителия, чаще всего конечностей;
  • зуд кожного покрова;
  • в уголках рта трещинки или заеды;
  • сухость в полости рта, которая длительное время не прекращается и даже не уменьшается после утоления жажды;
  • резкое изменение привычного веса в любую сторону от похудения до ожирения, причем с соответствующим аппетитом.

Если такой диагноз не ставили никогда, то подобные симптомы должны подтолкнуть к проверке на развитие сахарного диабета на самой ранней стадии. Для этого нужно обратиться в поликлинику и сдать кровь на уровень сахара в ней.

В половой сфере мужчины-диабетики замечают воспаление на крайней плоти и снижение потенции. Женщины могут чувствовать зуд в области лобка и влагалища.

Справка! У людей, которые страдают от сахарного диабета, желание попить и сила сухости ротовой полости от окружающих климатических условий не зависит, как это бывает у здорового человека.

Объем мочи увеличивается за счёт сбоев функционирования почек и мочеполовой системы в целом. Таким образом, достаточного уровня фильтрации жидкости не производится. При этом организм устраняет больше влаги, чем нужно для требуемого водного баланса человека.

К какому доктору обращаться?

Если беспокоит сочетание только каких-то двух из рассмотренных выше трех симптомов, то необходимо обращаться только к врачам широкого профиля. Такими являются терапевты. Именно данным специалистом производится первичный осмотр.

Знайте! В ходе его проведения исключается вероятность большинства болезней со сходными признаками. А также определяется наиболее вероятные причины появившихся расстройств.

Терапевтом составляется заключение. Потом согласно ему указывается необходимость дальнейшей диагностики или предлагаются лечебные мероприятия по устранению жалоб.

Направить врач может к:

  • стоматологу.
    Очень часто проблема находится на поверхности, а именно в месте локализации неприятного ощущения.
    Поскольку причина сухости это расстройство функционирования слюнных желез, то стоматолог лучше всего определит соответствие предварительного диагноза.
    Также он проведет гигиену рта и даст рекомендации для борьбы с существующими симптомами;
  • эндокринологу.
    Не менее часто вызывают сухость в ротовой полости и жажду нарушения в работе щитовидной железы, изменение гормонального уровня с вытекающими последствиями.
    Именно эндокринологи проверяют на наличие диабета или склонности к его развитию.

Важно! Если помимо этих трех симптомов добавляется еще какой-то один или даже несколько, то нужно обследоваться в более широком диапазоне.

Поскольку количество вероятных патологических состояний резко увеличивается, вплоть до нарушений в иммунной системе или злокачественных опухолей.

Лечение, исходя из причин

Если в ходе диагностики был установлен конкретный диагноз, то лечение будет производиться, в первую очередь, ключевого заболевания в соответствии с назначениями врача.

Необходимо понимать, что часто такие симптомы, как постоянная жажда, ощущение в ротовой полости сухости и учащенное мочеиспускание или позывы в туалет идут как дополнительные или сопутствующие признаки.

Это означает, что после снятия острого периода основной болезни, они могут уйти без каких-либо препаратов или мероприятий.

Имейте в виду! Чтобы вылечить жажду как отдельное явление, потребуется:

  • в качестве ежедневного употребления чистой не газированной и не минерализованной жидкости может быть обыкновенная питьевая вода, родниковая или отстоянная (отфильтрованная) водопроводная.
    Суточная доза не менее 8 литров. Это поможет восстановить до нужного уровня водный баланс и снять приступы жажды;
  • если моча с резким запахом или отличного в любую сторону по оттенку от умеренно желтого цвета, необходимо заниматься регуляцией водно-солевого баланса;
  • при активных тренировках, занятиях спортом, повышенных физических нагрузках нужно восполнять потерянную жидкость в результате потения с расчетом на ½ — 1 час 1 стакан (200 мл) чистой жидкости.

Меры профилактики

Знайте! В качестве профилактики проявления сухости в ротовой полости, неконтролируемой жажды и учащенного мочеиспускания необходимо:

  • отказаться от курения и употребления спиртного;
  • производить ежедневный контроль объема употребляемой жидкости;
  • проветривать помещение, при необходимости установить фильтры, вентиляционные системы или увлажнитель воздуха.

Источник: https://dentamed.club/gigiena/suhost-vo-rtu/postoyannaya-zhazhda-i-suh.html

Почему хочется пить много воды: причины — Зависимости

Здравствуйте, уважаемые читатели!

В прошлый раз мы говорили о пользе воды и о том, почему надо ее пить. Я активно убеждала всех пить много воды, что и сама стараюсь делать.

А сегодня, я хочу продолжить эту тему и, не удивляйтесь, рассказать, почему нельзя пить много воды и о том, что воду нужно пить правильно. Об этом тоже важно знать, иначе вместо пользы можно и вред своему организму нанести непоправимый. Ведь честно признаемся, что пить воду мы все же не умеем.

Почему вдруг у меня возникла такая тема? Дело в том, что моя мама очень любит читать и перечитывать газету «ЗОЖ» и недавно она мне показала статью главного врача московской клиники традиционной тибетской медицины «Наран» Светланы Чойжинимаевой.

Эта заметка меня очень поразила, и я хочу поделиться с вами прочитанным, пересказать ее суть, а потом мы вместе сделаем выводы: сколько можно пить воды в день и теплую или холодную воду пить.

«Пить или не пить?» — точка зрения Светланы Чойжинимаевой

Вы не замечали, что почти каждый человек, кому за 30, утром видит в зеркале мешки у себя под глазами? А женщины после сорока —  еще и свисающие на челюстях мешочки. Потом появляется отечность на пальцах рук и на запястьях и в других местах. А это все результат неумения правильно пить воду.

Наши врачи сплошь и рядом говорят о том, что мы мало пьем воды, убеждают людей пить воды 2 литра в день, причем кроме всей прочей употребляемой в день жидкости, которая содержится в супах, чае, овощах и фруктах. Так постепенно у людей формируется сознание необходимости употребления большого количества воды и соответствующий образ жизни.

Но тибетская медицина утверждает, что обильное употребление воды, особенно холодной, может привести к тяжелым заболеваниям. Когда холодная вода попадает в желудок, она его остужает, а вместе с ним и печень, поджелудочную железу, желчный пузырь и кишечник. Пища хуже переваривается, так как на это требуется уже больше энергии.

От избыточного поступления влаги печень и почки набухают и их функциональные свойства снижаются; перегружаются и ухудшают свою работу лимфоузлы, а как следствие и иммунитет ослабевает; на стенках кишечника могут образоваться полипы.

На первых порах обильное питье улучшает функцию кишечника, но уже через три месяца могут возникнуть тяжелые запоры, причина которых в набухании слизистой желудка и кишечника.

Если не прекратить водное насилие над собой, пострадают печень, сердце, почки, селезенка, нарушится водно-солевой, жировой и белковый баланс в организме.

Если пить воду неправильно, то от нее можно и поправиться, а не только похудеть.

Надеюсь, я вас не слишком напугала? Все же воду надо пить, только нужно делать это правильно.

Сколько можно пить воды в день

Сколько литров воды пить в день, зависит от многих факторов, и от времени года, и от темперамента человека, от характера работы, от того, что едим.

Люди энергичные, подвижные и воды пьют много, а флегматикам и людям худым и щуплым, которые постоянно кутаются в теплую одежду, охлаждение внутренних органов опасно для здоровья.

Летом, конечно, в жаркую погоду и пить хочется больше. Но вот в Италии, например, пьют мало, а все потому, что почти не едят жареное, итальянцы любят готовить пищу в духовке, и правильно делают! Вот с кого нужно брать пример.

Зимой нужно поменьше есть соленого, потому что соль тянет на себя воду, а нам переохлаждение водой не нужно. А мы то как раз таки больше зимой употребляем соленые огурчики, специально ведь насолили на зиму!

Людям, ведущим малоподвижный образ жизни, и воды нужно пить меньше, а работающие постоянно физически пьют воды много.

Знаете, я сейчас поняла, почему так трудно все же мне было пить много воды, хоть я старалась и уже привыкла так к ней, что сейчас без воды не могу жить. Но 2 литра осилить было трудно, разве что летом. А вот и не надо! Сама же всегда и везде всем говорю, надо прислушиваться к своему организму!

Но при этом два стакана воды по утрам — обязательно! Они отчасти ликвидируют недобор ежедневной нормы воды, кроме того удаляют из организма выброшенные за ночь в кровь и лимфу токсины и шлаки. По наблюдениям монгольского доктора Томаса Ценг, утренний прием воды на протяжении полугода укрепляет иммунитет и делает людей невосприимчивыми к вирусу гриппа.

Кстати, в период и накануне эпидемии я закапываю в нос разбавленную водой перекись водорода и никогда не болею.

Какую воду пить теплую или холодную

Светлана Галсановна рекомендует пить зимой теплую кипяченую воду несмотря на то, что существует убеждение, будто кипяченая вода – мертвая. Она считает это предрассудком, ведь всю жизнь люди пьют чай, это же кипяченая вода. Этому узкому вопросу мы, пожалуй, посвятим отдельный разговор.

Причем, даже летом холодная вода не утоляет жажду в полной мере, тут нужно знать законы физики и физиологии человека. Ведь температура нашего тела примерно 36 градусов, так и вода должна быть комфортной ему температуры – именно теплой: 30-40 градусов, и жажду такая вода лучше утоляет, и зимой организм от нее не замерзнет.

Постоянно хочется пить воду причины

Если человек выпивает мало жидкости, он заболевает, много – заболевает тоже, это обусловлено нарушением водного баланса. Средние ежедневные объемы восполнения жидкости колеблются на уровне 1,5 – 3 л, количество напрямую зависит от окружающей среды: жарко и сухо – пейте больше, при отравлении тоже.

Источник: https://all-composers.ru/drugie-zavisimosti/pochemu-hochetsya-pit-mnogo-vody-prichiny.html

Жажда

При жажде человек ощущает непреодолимое желание пить жидкость. Жажда — это одна из основных биологических мотиваций, которая обеспечивает нормальное функционирование организма. Ощущение жажды способствует поддержанию равновесия между содержанием в организме солей и воды.

Основным проявлением жажды является сильная сухость во рту и глотке, что объясняется понижением секреции слюны вследствие недостачи воды в организме. В данном случае речь идет об истинной жажде.

Иногда такие же симптомы развиваются после употребления очень сухой пищи, после продолжительного разговора, курения. Это ложная жажда, устранить которую можно, всего лишь увлажнив полость рта.

Если же речь идет об истинной жажде, то увлажнение только немного смягчает, но не устраняет желание пить.

Чтобы не допустить возникновение жажды, нужно обязательно своевременно пополнять запас жидкости в организме. Для этого следует знать, как рассчитать потребность в воде.

На сегодняшний день принято считать, что суточная потребность в воде для здорового взрослого человека равняется около 30-40 г на 1 кг его веса. Применяя такое правило, можно легко высчитать, какова потребность организма в воде в сутки для человека с определенным весом.

Но, делая такие расчеты, следует обязательно учесть, что на потребность человека в воде влияет и ряд других факторов. Если человек часто потеет ввиду активного образа жизни, ему будет нужна дополнительная жидкость. Еще один фактор, влияющий на возникновение жажды, это температура воздуха. В жаркие дни или в слишком жарком помещении пить нужно намного больше.

Потерю жидкости увеличивают стрессовые ситуации, некоторые болезни, беременность и грудное вскармливание.

Медики говорят о том, что в виде чистой питьевой воды в норме человек должен ежесуточно употреблять примерно 1,2 л жидкости. Еще одна часть воды попадает в организм с разнообразной пищей.

Почему возникает жажда?

Почему хочется пить, объясняется очень просто. Жажда возникает, так как организм человека регулярно теряет влагу. Влага теряется как при физических, так и при умственных нагрузках.

Жажда может одолевать также при ощущении сильного возбуждения. Но если речь идет о постоянной жажде, то человек ощущает желание пить постоянно, причем, то, сколько жидкости он выпил раньше, не имеет значения.

Патологическую жажду принято называть полидипсией.

В медицине определяется ряд причин, которые определяют возникновение у человека постоянной жажды. Прежде всего, много хочется пить в том случае, если в организме недостает влаги либо соли. Такое явление может стать результатом сильной рвоты, диареи и др.

Чаще всего организму человека не хватает жидкости в жаркие дни. Если организм человека поступает слишком мало воды, то во избежание обезвоживания организм начинает работать в режиме сохранения влаги.

Высыхает кожа, пересыхают слизистые оболочки, глаза западают. Мочеиспускание становится очень редким, так как организм пытается сохранить влагу. Поэтому при высоких температурах, при диарее, рвоте, обильном потении нужно пить много жидкости.

При восстановлении в организме водного баланса жажда исчезает.

Жажда может быть спровоцирована употреблением слишком большого количества спиртного, соленых продуктов, кофеиносодержащей еды. Часто женщинам хочется пить много воды при беременности, особенно в теплый период года. Жажду также вызывает ряд медикаментозных средств. Может хотеться пить при приеме мочегонных препаратов, антибиотиков тетрациклинового ряда, лития, фенотиазина.

Иногда человек сам не понимает, почему хочется много пить. В таком случае речь может идти о развитии некоторых серьезных болезней.

Неукротимая жажда очень часто может свидетельствовать о развитии у человека сахарного диабета. Особенно внимательно к такому симптому у малыша должны отнестись родители.

Если ребенку хочется часто пить, а также у него наблюдается обильное и частое мочеиспускание, то это может свидетельствовать о начале сахарного диабета.

В данном случае жажда наблюдается в связи с тем, что происходит нарушение гормонального баланса в организме, что, в свою очередь, влечет за собой нарушение водно-солевого обмена.

Постоянное ощущение жажды может свидетельствовать и о увеличенной функции паращитовидных желез. При таком заболевании человеке жалуется и на другие симптомы — ощущается слабость в мышцах, наблюдается похудение, сильная утомляемость. Выделяется моча белого цвета, так как ее окрашивает кальций, вымываемый из костей.

В большинстве случаев жажда сопровождает заболевания почек — гломерулонефрит, пиелонефрит, гидронефроз и др.

При поражении почки не могут удержать в организме необходимое количество воды, ввиду этого потребность в жидкости значительно возрастает.

В данном случае жажда может сопровождаться отеками, так как количество выделяемой мочи уменьшается.

Случается, что жажда является следствием нейрохирургических операций или травмирования головного мозга. Это может привести к развитию несахарного диабета. Несмотря на то, что человек выпивает очень много жидкости на протяжении дня, жажда не утоляется.

Возникшая на нервной почве жажда часто развивается при стрессовых ситуациях. В большинстве случаев такое явление характерно для женщин. Кроме жажды у представительниц женского пола в таком состоянии часто наблюдаются плаксивость, раздражительность, капризы, женщине постоянно хочется пить и спать.

Еще одной важной причиной постоянной жажды у человека может являться зависимость от наркотиков. Этот момент должны учесть родители, наблюдая за поведением своих детей, если им часто и сильно хочется пить.

Кроме указанных выше заболеваний постоянная жажда может свидетельствовать о гипергликемии, болезнях печени, инфекциях, ожогах. При сердечных патологиях жажда обусловливается тем, что сердце не может обеспечить необходимый уровень кровоснабжения.

Как преодолеть жажду?

Если человеку очень хочется пить все время, то, прежде всего, следует позаботиться о том, чтобы исключить наличие серьезных заболеваний. Определить причины, почему часто хочется пить, можно после проведения качественной и полной диагностики. Поэтому при подозрении на развитие сахарного диабета и других заболеваний, которые могут сопровождаться сильной жаждой, обязательно необходимо посетить врача и подробно рассказать ему о симптомах.

В первую очередь, желательно получить консультацию эндокринолога. Специалист назначит общие и биохимические исследования. Наличия повышенного уровня сахара в крови свидетельствует о развитии сахарного диабета. Но если диабет или другие серьезные заболевания будут выявлены на ранней стадии, то предотвратить серьезные последствия можно намного проще.

При сахарном диабете пациенту назначаются те медикаменты, которые снизят уровень сахара в крови. При четком соблюдении схемы лечения можно уменьшить неприятные симптомы и избежать проявления постоянной жажды.

Но если жажда донимает без видимых причин, необходимо пересмотреть некоторые привычки. Прежде всего, не стоит утолять жажду газированными сладкими напитками, пивом, другими спиртными напитками. Минеральная вода — также не лучший вариант для утоления жажды, так как в ней содержится большое количество солей.

В рационе должно быть меньше консервированных, копченых, жирных и слишком соленых блюд. Особенно важно придерживаться этого правила в жаркие дни. В летний период овощи, фрукты, пища, приготовленная на пару, помогут избежать постоянного желания пить.

Нежелательно утолять жажду холодной водой, так как организм намного лучше усвоит воду комнатной температуры. Очень хорошо утолять жажду в жаркие дни охлажденным несладким чаем, отваром мяты, малины и других ягод или трав. Можно также добавить в воду немного сока лимона.

Если жажду провоцируют медикаменты, нужно обязательно сообщить об этом врачу, который может назначить заменители таких препаратов или изменить схему лечения.

Если жажда является последствием стресса, не стоит постоянно пить большое количество воды. Достаточно периодически смачивать губы, полоскать рот водой. Преодолеть стресс, из-за которого и возникает желание пить, могут помочь растительные препараты — настойка пустырника, валерьяны.

Источник: https://medside.ru/zhazhda

Постоянная жажда: причины и рекомендации врача-терапевта

В тканях организма человека содержится вода и разнообразные соли (точнее, ионы). Основные ионы, определяющие солевой состав плазмы крови и тканевой жидкости, – это натрий и калий, а из анионов – хлориды.

От концентрации солей во внутренней среде организма зависит ее осмотическое давление, обеспечивающее форму клеток и их нормальную жизнедеятельность. Соотношение солей и воды называется водно-электролитным балансом. При его нарушении возникает жажда.

Становится понятным, что жажда может быть вызвана следующими группами причин:

  1. Снижение поступления воды в организм.
  2. Увеличение выведения воды из организма (в том числе с солями – осмотический диурез).
  3. Увеличение поступления в организм солей.
  4. Снижение выведения солей из организма.
  5. Также не следует забывать о том, что центр жажды находится в головном мозге, и при некоторых его заболеваниях также возможно появление этого симптома.

Снижение поступления воды в организм

Часто жажду вызывает недостаток объема выпиваемой жидкости. Он зависит от возраста, пола людей, их веса. Считается, что в среднем человеку нужно за сутки выпивать не меньше полутора литров чистой воды. Поэтому первое, что нужно сделать при появлении жажды, – увеличить объем выпиваемой воды хотя бы ненамного, и последить за своим самочувствием.

Необходимо особенно следить за объемом выпиваемой воды у пожилых людей, истощенных больных, детей и в жаркое время года.

Увеличение выведения воды из организма

Сильную жажду вызывает употребление больших объемов пива.

Вода из организма человека выводится следующими путями:

  • через почки;
  • через легкие и слизистые оболочки верхних дыхательных путей;
  • через кожу;
  • через кишечник.

Потеря воды через почки

Усиление мочеобразования может наблюдаться при приеме мочегонных препаратов. Многие из них способствуют выведению через почки солей, которые «тянут» за собой воду. Мочегонным эффектом обладают и многие лекарственные растения, а также средства для похудения. Поэтому следует пересмотреть лекарства, фитопрепараты и биологически активные добавки, которые принимает человек.

Усиленное мочеобразование и, как следствие, жажду вызывает употребление больших объемов жидкости, содержащей этанол (например, пива).

Если человека беспокоит постоянная сильная жажда, сопровождающаяся выделением большого количества светлой мочи (до нескольких литров в день), наиболее вероятной причиной такого состояния является несахарный диабет. Это эндокринное заболевание, сопровождающееся нарушением задержки воды в почках. Лечит эту болезнь врач-эндокринолог.

Первично и вторично сморщенная почка, острый и хронический пиелонефрит, хронический гломерулонефрит – самые частые заболевания почек, которые вызывают усиленное мочевыведение и, как следствие, жажду.

Эти заболевания имеют разнообразную клиническую картину, поэтому при подозрении на них следует обратиться к терапевту и сдать минимальный набор анализов для определения функции почек (общий и биохимический анализы крови, общий анализ мочи, анализ мочи по Зимницкому).

Отдельно нужно упомянуть так называемый осмотический диурез. При выделении из организма через почки солей или других осмотически активных веществ (например, глюкозы) по законам физики происходит «вытягивание» за ними воды. Усиленное выведение жидкости вызывает жажду.

Основным примером такого состояния является сахарный диабет. Жажда в начале этого заболевания сопровождается выделением большого количества мочи. Заподозрить сахарный диабет поможет кожный зуд.

Первыми анализами при подозрении на сахарный диабет должны быть уровень глюкозы в крови и моче, тест толерантности к глюкозе.

Также причиной жажды может стать гиперпаратиреоз. Это эндокринное заболевание, связанное с нарушением функции паращитовидных желез. При этом заболевании происходит прежде всего вымывание из костной ткани кальция и выведение его с мочой. Кальций осмотически активен и «тянет» за собой воду.

Заподозрить гиперпаратиреоз помогут слабость, быстрая утомляемость, боли в ногах. Частым ранним симптомом гиперпаратиреоза является выпадение зубов.

Постоянная тошнота, частая рвота, похудание также характерны для этого заболевания. Необходимо обратиться к эндокринологу для углубленного обследования.

Потеря воды через дыхательные пути

Возникновению жажды способствует постоянное ротовое дыхание. Оно может возникнуть при гипертрофическом рините, аденоидах у детей, ночном храпе. При таких состояниях лучше обращаться к ЛОР-врачу.

Потеря жидкости через дыхательные пути усиливается при учащенном дыхании (лихорадка, кислородное голодание, дыхательная недостаточность вследствие болезней легких, бронхиты, пневмония). При жалобах на одышку также необходимо обратиться к терапевту для исследования дыхательной и сердечно-сосудистой систем (рентгенография легких и электрокардиограмма входят в минимальный набор исследований).

Потеря воды через кожу

Речь идет о повышенной потливости как причине постоянной жажды. Повышенное потоотделение может быть физиологическим, временным во время жары, интенсивной физической работы.

Патологическое усиленное потоотделение (генерализованный гипергидроз) может быть симптомом тиреотоксикоза, акромегалии, патологического климакса и других эндокринных заболеваний, а также лимфомы Ходжкина. Для последней особенно характерно потоотделение вечером и ночью. При повышенной потливости нужно обращаться к эндокринологу.

Не следует также забывать о повышенном потоотделении как побочном эффекте некоторых лекарственных препаратов (ацетилсалициловая кислота, инсулин и др.). Их прием также может сопровождаться жаждой.

Потеря воды через кишечник

Любые состояния, связанные со рвотой или жидким стулом, вызывают жажду. Следует учитывать также возможность постоянных скрытых кровотечений из желудочно-кишечного тракта (опухоль кишечника, геморрой и т. д.). Кровопотеря иногда может сопровождаться жаждой. Для подтверждения потери крови через кишечник назначают прежде всего анализ кала на скрытую кровь.

Увеличение поступления в организм солей

Жажда – естественное следствие приверженности к соленой пище. Соль всасывается из желудка в кровь, осмотическое давление повышается, возникает защитная рефлекторная реакция организма – жажда. Повышение поступления осмотически активных веществ является причиной жажды при злоупотреблении кофе, сладкими газированными напитками.

Задержка солей в организме

Умеренная жажда может быть проявлением гиперкалиемии – увеличения концентрации в крови калия. Главная причина такого состояния – хроническая почечная недостаточность.

Нарушения центральной регуляции

Центр жажды находится в гипоталамусе. Он может поражаться при опухолях мозга, инсультах и других очаговых поражениях и травмах мозга. Кроме того, нарушения центральной регуляции жажды могут отмечаться при некоторых психических расстройствах.

Исходя из сказанного

Постоянная жажда — повод сдать анализ крови на сахар.

При постоянной жажде необходимо:

  1. Нормализовать объем выпиваемой жидкости.
  2. Исключить пищу, лекарства, напитки и биодобавки, способные вызвать жажду.
  3. Обратиться к терапевту по месту жительства.
  4. Сдать общие анализы крови и мочи, биохимический анализ крови, пройти рентгенографию легких и ЭКГ.
  5. При отклонениях в анализах пройти углубленное обследование.
  6. Если отклонений не обнаружено – желательно обратиться к эндокринологу и исследовать гормональный фон.

К какому врачу обратиться

Многообразие причин постоянной жажды диктует необходимость при ее появлении проконсультироваться у эндокринолога и терапевта.

Если патология желез внутренней секреции (в частности, сахарный диабет) не подтвердится, необходим осмотр невролога (при поражении мозга), нефролога (при болезнях почек), пульмонолога и кардиолога (при одышке), ЛОР-врача, гастроэнтеролога (при частой рвоте, поносе), проктолога (при геморрое), онколога (при подозрении на злокачественную опухоль).

Источник: https://myfamilydoctor.ru/postoyannaya-zhazhda-prichiny-i-rekomendacii-vracha-terapevta/

Постоянная жажда: почему часто хочется пить

Самыми распространенными причинами чрезмерной жажды являются: сильное потоотделение во время жары, при физических нагрузках, бронхите, обезвоживание при диарее, повышенной температуре тела. Постоянная жажда возникает при водно-электролитном дисбалансе.

В организме четко взаимодействуют соли и жидкость. Основные ионы, способные определить уровень соли плазмы крови, – это калий и натрий. Что касается отрицательно заряженных ионов – анионов, определяющих солевой состав тканевой жидкости, к ним относятся хлориды.

Водно-солевой баланс в организме обеспечивает жизнедеятельность клеток и определяет осмотическое давление в тканях. Если нарушается водно-электролитный баланс в тканях, появляется постоянная жажда.

Что же может провоцировать подобные проявления и возникновение сухости во рту и желания попить?

Группы причин постоянной жажды и сухости во рту

Различают 5 причин нарушения водно-солевого баланса в организме и, соответственно, постоянной жажды:

  1. Увеличивается процесс выведения жидкости из организма.
  2. Снижается количество поступления жидкости в организм.
  3. Увеличивается количество солей в организме.
  4. Снижается процесс выведения соли из организма.
  5. Увеличивается жажда при заболеваниях головного мозга.

Причина №1 – Увеличивается процесс выведения жидкости из организма

Существует несколько путей, через которые выводится жидкость из организма:

  • почки;
  • кожа;
  • кишечник;
  • дыхательные пути.

Учащённое мочеиспускание возникает во время приёма мочегонных препаратов или других средств, способных усилено выводить воду из организма. Быстрым мочегонным эффектом обладают фитопрепараты и средства для похудения.

Напитки, которые содержат в большом количестве этанол (пиво), могут также провоцировать усиление мочеобразования и вызывать последующую жажду.

Неутолимая жажда на фоне чрезмерного выделения светлой мочи (больше одного литра в день) может стать симптомом несахарного диабета. Это заболевание вызывает недержание воды в почках и быструю её циркуляцию. Решать подобную проблему необходимо после консультации с врачом-эндокринологом.

Кроме этого, чрезмерное мочеобразование присуще следующим заболеванием: хроническому гломерулонефриту, пиелонефриту (острому и хроническому), сморщиванию почки (первичное или вторичное). Это недуги усиливают мочеиспускание, организм быстрее обезвоживается и возникает сильная жажда. Лечить подобные состояния необходимо вместе с урологом и терапевтом.

При осмотическом диурезе вместе с солями или глюкозой из организма «вымывается» жидкость. Для примера, при потере глюкозы также возникает сильная жажда, то есть во время развития сахарного диабета. В качестве подсказки, что выделение большого количества мочи и жажда являются причинами сахарного диабета, может быть кожный зуд.

Если постоянная жажда объясняется сильной потливостью и не имеет дополнительных симптомов, причиной сухости во рту является чрезмерная физическая нагрузка или жара. Это безвредные причины, при которых жажда устраняется путём одноразового восполнения жидкости.

Если же чрезмерное потоотделение и сильная жажда сопровождаются нарастающими патологическими симптомами и ухудшением состояния, следует сразу отправляться на обследования. Такие признаки могут свидетельствовать о развитии тиреотоксикоза, патологического климакса, ряда эндокринных болезней,  лимфомы Ходжкина.

В ситуации, когда наблюдается сильная рвота и частый жидкий стул, чувство жажды будет присутствовать по причине обезвоживания тканей. Это может быть признаком диареи, как менее опасного заболевания, или опухоли кишечника, как более серьезного недуга.

Сухость во рту и жажда появляются при ротовом дыхании: во время ринита, увеличения аденоидов, хроническом храпе. Если ротовое дыхание учащенное, во рту пересыхает еще сильнее и пить хочется всегда. Учащается дыхание при бронхите или пневмонии, сердечной недостаточности или лихорадке. Также дыхательная недостаточность может развиваться на фоне мозгового кислородного голодания.

Причина 2. –  Снижается количество поступления жидкости в организм

При дефиците жидкости человек будет чувствовать сухость во рту и жажду. Это естественный процесс, если за сутки выпивать очень мало воды. Уровень жидкости в организме зависит от пола, возраста, веса.

Даже сфера деятельности частично определяет, сколько необходимо человеку выпивать воды.

В среднем за сутки организму необходимо 1,5-2 литра воды, а при интенсивных тренировках, в жаркое время или тяжелом физическом труде пить необходимо больше 2 л.

Причина 3. – Увеличивается количество солей в организме

Если употреблять много солёной или копчёной пищи, соли в организме  начнут накапливаться и всасываться в кровь. Как следствие, в тканях начнёт повышаться осмотическое давление и организму необходимо будет включить защиту – жажду, чтобы быстрее выводить токсины и возобновить равновесие между солями и водой.

Причина 4. – Снижается процесс выведения соли из организма

Задержка солей в тканях протекает при хронической почечной недостаточности. Поэтому крайне важно установить причину задержки солей, чтобы предупредить критическое развитие болезни.

Причина 5. – Нарушение деятельности мозга

Так называемый «центр жажды», под контролем которого возникает или притупляется желание попить, находится в гипоталамусе. Во время проблем с мозгом эти функции нарушаются,  жажда возникает как результат психических расстройств, мозговых травм, опухолей мозга.

Общие рекомендации при сильной жажде и сухости во рту

  • Контролируйте объем жидкости, которая употребляется на протяжении дня.
  • Откажитесь от лекарств, провоцирующих жажду, пищи и напитков, от которых постоянно хочется пить.
  • Обратитесь за консультацией к терапевту, эндокринологу или урологу.
  • Сдайте основные анализы, чтобы конкретизировать ситуацию: общий анализ мочи и крови, биохимическое исследование крови, рентген лёгких и ЭКГ.
  • Дальнейшее выяснение причин постоянной жажды следует после получения результатов основных анализов.

Жажда может быть простым сигналом организма, что не хватает воды и запасы необходимо пополнить. Но, сильная и постоянная жажда также может служить первым «звоночком» серьезных нарушений электролитного баланса и развития болезней.

Лучше проконсультироваться со специалистом и выяснить истинные причины жажды.

Источник: https://estet-portal.com/statyi/postoyannaya-zhazhda-pochemu-chasto-khochetsya-pit

Почему постоянно хочется пить?

Рецепторы, которые реагируют на снижение количества жидкости в организме, расположены повсюду – в сосудах, слизистой оболочке пищеварительного тракта, в почках, головном мозге. При возникновении обезвоживания импульсы от этих рецепторов поступают в питьевой центр, возникает желание пить воду, то есть жажда.

Если человек не восполняет потери жидкости, головной мозг и нервная система в целом недополучают крови и кислорода вместе с ней. В результате этого их работа нарушается. Могут случаться инсульты, тромбозы, склероз сосудов. Кроме этого, кровь становится более густой, что затрудняет ее продвижение по мелким сосудам. Также могут случаться инфаркты и инсульты.

Почему возникает постоянная жажда?

Причины жажды могут быть естественными (физиологическими) и патологическими (в результате заболеваний). В любом случае потери жидкости должны быть возмещены. Длительная дегидратация (обезвоживание) может привести к смерти пациента.

  1. Недостаточное поступление в организм воды. Каждый человек должен выпивать за сутки не менее 50 мл/кг. Соответственно, этот объем жидкости будет зависеть от массы тела, возраста и состояния здоровья. В случае инфекционных заболеваний, обострений хронических болезней потребность в жидкости увеличивается.
  2. Чрезмерные потери жидкости организмом. Это может происходить при усиленных физических нагрузках, когда жидкость выходит с потом через кожу, при частых мочеиспусканиях в результате приема мочегонных средств, при заболеваниях почек (гломерулонефритах, пиелонефритах). Также жидкость может теряться через легкие при учащенном дыхании. Это происходит при заболеваниях бронхолегочной системы (бронхитах, пневмониях), при лихорадке и дыхательной недостаточности. При кишечных инфекциях и сопровождающей их рвоте и диарее жидкость теряется через кишечник или желудок.
  3. Злоупотребление соленой пищей. Соль поступает в кровь, тянет на себя воду из клеток, в результате чего они обезвоживаются, организм ощущает жажду.
  4. Беременность. Некоторые женщины отмечают появление жажды на самых ранних сроках, что связано с гормональной перестройкой организма и увеличением потребностей в жидкости. При беременности женщина пьет за двоих (троих, четверых…). На более поздних сроках (во втором и третьем триместрах) сухость во рту и жажда возникают в результате увеличения объема околоплодных вод. Также эти симптомы могут быть признаком гестационного диабета. Если во время беременности женщину все время сушит, нужно обязательно посетить врача-гинеколога и сдать внеплановый анализ крови на сахар.

Жажда как симптом заболевания

Постоянное чувство жажды может сопровождать следующие заболевания:

  • Сахарный диабет. Повышенное содержание сахара в крови приводит к увеличению ее осмолярности. По градиенту концентрации вода направляется из клеток и тканей в кровь, возникает жажда. Если постоянно хочется пить (даже после выпитой жидкости), постоянно хочется в туалет (мочиться), вес снижается до неприлично малых цифр, появилась слабость и сонливость – вероятнее всего развивается сахарный диабет.
  • Несахарный диабет – это заболевание, которое возникает в результате повреждения железы в головном мозге – гипофиза. Причин для его развития очень много, а самый основной симптом – усиленное мочеиспускание (до 10 – 20 литров в сутки) и, как следствие потери жидкости – сильная жажда.
  • Лимфома Ходжкина – это злокачественное поражение лимфатических узлов, одним из проявлений которого являются профузные ночные поты. Человек может терять до двух литров жидкости за ночь. Соответственно, на утро пациент выпивает много воды. При появлении подобных симптомов нужно обратиться к гематологу или онкологу.
  • Аденоидит, гипертрофический ринит. В результате заложенности носа человек начинает постоянно дышать ртом, особенно ночью. Через слизистую оболочку ротовой полости теряется жидкость, клетки высыхают, появляется сухость во рту и жажда.
  • Тиреотоксикоз, акромегалия, гиперпаратиреоз (генерализованный гипергидроз). Это заболевания эндокринной системы, которые характеризуются усиленным потоотделением, что приводит к жажде.
  • Заболевания головного мозга (опухоли, инсульты, аневризмы, которые поражают питьевой центр).
  • Кишечные кровотечения (геморрой, опухоли, язвенный колит). Эти заболевания приводят к небольшим, но постоянным потерям крови и вместе с ней – жидкости.
  • Расстройства психики, когда пациент выпивает большое количество воды.

Что делать при сильной жажде?

  1. Обратиться к терапевту или семейному врачу.
  2. Сдать анализ крови клинический и на сахар.
  3. Анализ крови биохимический на содержание электролитов (калия, магния, кальция).
  4. Анализ кала на скрытую кровь.
  5. Обратиться к эндокринологу для исключения патологии желез внутренней секреции.
  6. Обратиться к онкологу для исключения злокачественных новообразований.

Если после обследования причина не установлена, рекомендуется сделать компьютерную томографию для исключения опухолей головного мозга, инсультов и аневризмы сосудов головного мозга и обратиться к психиатру для исключения психических расстройств.

Только после установления причины жажды можно начинать лечение, которое заключается в устранении основной патологии, вызвавшей этот симптом.

Источник: https://prodiabet24.ru/content/pochemu-postoyanno-hochetsya-pit

Почему постоянно хочется пить — воду и во рту сухо

Почему постоянно хочется пить – данный симптом, конечно же вызывает вопросы. Постоянно ни пить, ни есть или спать человек не может. Это отклонения, хорошо если только в образе жизни.

Постараемся ответить на вопрос, коли он возник – почему постоянно хочется пить.

Какую роль выполняет вода в нашем организме? Очень важную, скажу я вам. Без нее не будет поддерживаться баланс жидкости в организме и тело высохнет. Ведь оно состоит из воды примерно на 60%.

  1. Без воды не будет переваривания пищи.
  2. Прекратится циркуляция крови по сосудам.
  3. Не будут выводиться вредные вещества, шлаки.
  4. Клетки не будут получать питательные вещества, их транспортировкой занимается вода.
  5. Поддерживается нормальная температура тела.
  6. Наконец, даже слюны не будет.
  7. Мышцы при обезвоживании всегда усталые, клетки сжимаются без баланса жидкости, устают.

Когда тренируетесь в спортзале или дома пейте понемногу воды, для пополнения ее потери при потоотделении. После тренировки можно пить сразу небольшими глотками. Некоторых людей питье воды во время тренировки расслабляет (если вы относитесь к данной категории, тогда питье воды отодвиньте до конца занятий).

Вода обязательно нужна для нашей кожи, чтобы хорошо выглядеть. Без воды кожа морщинистая, сухая, дряблая. Чтобы усилить ее задержку на коже, применяйте увлажняющие крема.

Наши почки без воды не смогут нормально выводить азот мочевины из крови и другие водорастворимые шлаки. Появляется риск появления камней в почках.

Вода помогает нормально работать кишечнику, предотвращает запоры. Особенно это работает в сочетании с приемом клетчатки.

Баланс воды регулируется в организме через гипофиз, который отдает команду почкам, информируя их в количественных запасах и количестве выведенной жидкости.

Почему постоянно хочется пить воду

Вода прекрасно контролирует потребление калорий из пищи. Выпитая жидкость заполняет пустой желудок, съедать будете меньше. Этим пользуются грамотные поклонники похудения.

Тяжелая, жирная, сытая пища

Богатые водой продукты насыщают быстрее, поддерживают сытость, имея небольшой объем калорий. Это:

  1. Овощи.
  2. Фрукты.
  3. Бобовые.
  4. Овсянка.
  5. Супы на некрепком бульоне.

Но, если человек наедается до отвала, мясной, жирной пищей, да еще и солененького добавит, жажда ему обеспечена. Он после обеда начнет уничтожать воду в неограниченном количестве по причине того, что отходы от ее потребления нужно выводить почкам и желудку нужно работать и удалять токсины.

Только вот справиться на отлично с такой работой органы точно не смогут, появятся отеки, подскочит давление, заболят суставчики, прибавится вес.

Итог: питаться нужно правильно, добавляя к каждому приему пищи побольше овощей, зелени. От тяжелой, сытой, жирной пищи захочется спать, пить, появится только вялость. Об энергии забудьте.

Алкоголь

После употребления любых алкогольных напитков всегда мучает «сушняк», как любят выражаться россияне. Это всегда происходило и происходит по причине того, что спиртное обезвоживает организм – это состояние очень опасно, особенно для тех, кто уходит в запои.

Риск получить тромбы из – за густой крови очень высок. Шлаки не выходят из клеток, находятся в них и уничтожают изнутри.

Питание клеток не происходит, питательные вещества «если хозяин не забыл еще и покушать» не доходят без воды до клеток.

Поэтому, прежде чем подносить рюмку ко рту, подумайте, потом возврата к жизни может и не быть.

Сахарный диабет

При данном заболевании у больного наблюдается просто жажда. Человек пьет и пьет, напиться не может.

  1. Во рту постоянная сухость.
  2. Мочеиспускание чрезмерное.
  3. Постоянное чувство голода.

Люди в панике, можно ли пить такое количество воды, сколько вам захочется или нет?

Почему так хочется пить? Такое состояние провоцирует высокое содержание сахара (глюкозы) в крови. К каждой, находящейся в крови молекуле глюкозы, притягивается нужное число молекул воды. Постепенно наступает обезвоживание.

Необходимо обязательное лечение, снижение сахара в крови, постоянная диета с контролем углеводов. Исключением рафинированной пищи. Постоянный контроль величины сахара в крови обязателен.

Несахарный диабет

К такому состоянию приводит дефицит вазопрессина – антидиуретического гормона. Учитывается резистентность к нему всех органов – мишеней.

Гипофизарный несахарный диабет протекает с выделением большого количества разведенной мочи, жаждой и огромным потреблением воды. Только введение вазопрессина может остановить этот процесс.

Данное заболевание довольно редкое, эндокринное заболевание, связанное с причиной нарушенной работы гипофиза.

Для лечения применяют десмопрессин или адиуретин (назальные капли по одной или четыре капли в каждую ноздрю до трех раз на день). Есть препараты адиуретина для внутримышечного или внутривенного введения.

Банальный недостаток воды, спокойно может повлиять на постоянное желание пить воду. Потребление воды нужно нормализовать и придерживаться нормы хотя бы до полутора литров /сутки.

Почему постоянно хочется пить воду и во рту сухо

Все та же причина – повышенная величина глюкозы в крови или уже диабет.

Почему при этом состоянии сухо во рту? Слюна вырабатывается в содействии углеводных соединений, следовательно, при их недостатке — сухость во рту.

Если их не хватает, значит у вас диабет. Полностью от данного симптома вы уже не избавитесь.

  1. Хорошо помогают инсулиновые препараты, сахар в крови нормализуется, жажда пропадает.
  2. Старайтесь пить не больше шести стаканов воды в сутки.
  3. Если пить меньше, риски болезни усиливаются.
  4. При обезвоживании печень вырабатывает большое количество сахара, по причине недостатка гормона вазопрессина при таком состоянии. Он контролирует сахар.

Можно пить:

  1. Молоко и напитки из него: ряженка, кефир, йогурт (не сладкий), простокваша. Все продукты не должны быть жирными.
  2. Чаи: из трав допускаются черника, створки фасоли, ромашка, зеленый чай).
  3. Соки: черничный, гранатовый, картофельный, лимонный, томатный. Соки только свежевыжатые.
  4. Минеральная вода: только без газа.

Распространенные заболевания
  1. Болезни нашей щитовидной железы, несомненно приводят к сухости рта и во рту.
  2. Инфекционные заболевания.
  3. Многие патологии рта.
  4. Некоторые продукты в вашем рационе.
  5. Спиртные напитки.
  6. Прием антидепрессантов.
  7. Лекарства против аллергии.
  8. Лекарства, лечащие простуду.
  9. Оперативные методы лечения.
  10. Проведение химиотерапии.
  11. Курение.
  12. После тяжелых физических нагрузок.
  13. При изменении гормонального фона при беременности.

При проявлении таких распространенных симптомов, как – во рту сухо, обязательное посещение специалиста необходимо.

Выявите причину сухости, начнете лечиться, симптомы ослабеют.

Если не лечить сухость во рту, запросто может развиться глоссит.

Самые распространенные причины на вопрос, почему постоянно хочется пить воду мы обсудили. Ваши действия, если у вас имеется такой симптом: немедленно идти в больницу, выявить причину данного состояние.

Пить постоянно – симптом, говорящий о явном отклонении в здоровье. Рассчитываю на вашу разумность – здоровье не купишь, при позднем обращении не вылечишь.

Желаю Вам, мои дорогие не болеть, если заболели, бросайте все идите на обследование.

С уважением, Татьяна Николаевна, автор.

Источник: https://radavam60.ru/pochemu-postojanno-hochetsja-pit/

Медицинские мифы. Чай и кофе обезвоживают наш организм?

Мы часто слышим, что чай и кофе вызывают обезвоживание нашего организма. Звучит немного угрожающе, но есть ли этому реальные доказательства?

Автор фото, thinkstock

Подпись к фото,

Заставляет ли выпитый кофе бегать в туалет чаще?

Каждый день по всему миру люди выпивают 1,6 миллиарда чашек кофе и примерно вдвое больше - чая. Кому-то просто нравится вкус этих напитков, но для многих главное, пожалуй, в том, что кофеин добавляет бодрости.

Однако когда гуру здорового образа жизни призывают нас выпивать по шесть или восемь стаканов воды в день (довольно спорная рекомендация), они обычно подчеркивают, что в дневной норме жидкости не учитываются чай и кофе, потому что те якобы обезвоживают организм. Так ли это?

Трое мужчин, две зимы и кофеин

Хотя в чае и кофе содержится много различных веществ, в том числе витаминов, предметом большинства исследований является кофеин. Сказав "большинства", надо сразу оговориться: научных работ по этой интересующей нас теме крайне мало.

Одно из наиболее широко цитируемых исследований проведено почти 100 лет назад, в 1928 году, причем на выборке всего из трех человек. Трое мужчин были объектами изучения на протяжении двух зим. Иногда они должны были выпивать по четыре чашки кофе в день, иногда пили в основном чай, а иногда воздерживались от обоих напитков или получали воду с добавкой чистого кофеина. Все это время регулярно отслеживалось количество выделяемой ими мочи.

Авторы исследования пришли к выводу, что если мужчины два месяца воздерживались от чая и кофе, а затем начинали пить воду с кофеином, количество мочи возрастало на 50%. Но когда они возвращались к регулярному потреблению кофе, диуретический (мочегонный) эффект сходил на нет.

Известно, что очень большие дозы кофеина увеличивают приток крови к почкам и подавляют усвоение натрия. Отсюда и мочегонный эффект - излишний натрий надо выводить из организма. Но точный механизм того, как это работает, до сих пор является предметом дискуссий.

Правда, там, где речь идет о более умеренных дозах кофеина, мочегонный эффект выражен совсем не так явно. Согласно обзору десяти исследований, выполненному Лоуренсом Армстронгом из Университета Коннектикута (США), кофеин в лучшем случае - мягкое мочегонное средство. В 12 из 15 случаев количество мочи исследуемых не зависело от того, содержала выпитая ими вода кофеин или нет.

С таким же успехом можно пить кипяченую воду?

Так почему же многие думают, что если пить чай или кофе, придется чаще ходить в туалет?

Автор фото, thinkstock

Подпись к фото,

Ученым надо бы определиться: кофе давать испытуемым или растворенный кофеин?

Как продемонстрировано в обзоре Армстронга, большинство исследователей дают людям водный раствор чистого кофеина, а вовсе не чай или кофе, которые мы обычно пьем дома. Может быть, сочетание веществ, которые содержат эти напитки, как-то меняет дело?

В том редком исследовании, где испытуемые в течение 12 часов не пили ничего, кроме чая, не было выявлено никакой разницы в уровнях насыщения организма водой между ними и людьми, которые выпивали такое же количество обычной кипяченой воды.

Что же до кофе, то в одном исследовании действительно обнаружили увеличение количества мочи на 41% и повышение выделения натрия и калия. Но его участники воздерживались от кофеина до начала исследования, так что с людьми, привыкшими к кофе, ситуация может быть иной.

Еще одно исследование не обнаружило никакой разницы в гидратации между потребителями чая или кофе, так что и здесь однозначного вывода мы сделать не можем.

И самое свежее исследование…

В новой работе Софи Киллер из университета Бирмингема (Великобритания), опубликованной в начале этого года, не только измеряли объем выделяемой мочи, но и проверяли, как отражается на анализах крови испытуемых функционирование их почек, а также подсчитывали общее количество воды в организме.

В ходе эксперимента мужчины пили четыре чашки кофе в день, что гораздо больше, чем выпивает средний потребитель кофе. Не было получено никаких данных, подтверждающих, что испытуемые обезвожены - по сравнению с теми, кто пил одну лишь воду.

Хотя это исследование финансировалось Институтом научной информации о кофе, членами которого являются кофейные компании, оно было опубликовано в рецензируемом научном журнале, и авторы подтверждают, что Институт никак не влиял на сбор и анализ данных или на написание исследования.

Таким образом, если мы и замечаем потребность сходить в туалет после чашки кофе, не стоит сравнивать это с ситуацией, когда мы не пьем вовсе. Потому что если вместо чашки чая или кофе выпить стакан воды, то, вероятно, эффект будет таким же.

Об авторе: Клаудия Хаммонд пишет статьи, ведет телепередачи и читает лекции по вопросам психологии.

Фарингит: как избавиться от першения и ощущения комка в горле | Саико

Это затяжное воспаление верхних дыхательных путей, которое трудно вылечить. Если острый фарингит чаще вызывается вирусами или бактериями, то для развития хронического нужны дополнительные причины: 

  • Аллергия. В этом случае к раздраженному горлу часто присоединяется насморк, зуд в носу и глазах. Аллергия может быть на пыль, домашних животных, плесень, пыльцу или другой фактор.
  • Сухой воздух. Это одна из причин, по которой хронический фарингит часто обостряется в зимний период. Батареи отопления сушат воздух и слизистая пересыхает и раздражается. 
  • Раздражающие вещества. В этом случае горло раздражается из-за попадания в горло токсинов при курении или употреблении алкоголя. Также такую реакцию может вызывать вдыхание холодного или загрязненного воздуха. 
  • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Вызывает раздражение горла из-за попадания желудочного сока при забросе из желудка в пищевод. 
  • Хронические инфекции. При хроническом тонзиллите, синусите, кариесе и других заболеваниях, постоянный очаг инфекции вызывает воспаление слизистой горла. 
  • Профессиональные вредности, связанные со вдыханием токсинов или раздражающих веществ.

Также на переход обычного фарингита в хронический может повлиять дефицит витаминов и снижение иммунитета. В этом случае организм не справляется с источником инфекции и не в состоянии избавиться от него самостоятельно. 

Как проявляется

Во время обострения хронический фарингит проявляется, как обычная ОРВИ: боль в горле и при глотании, першение, сухость и кашель. Также могут быть другие признаки интоксикации: температура, слабость, мышечная боль. 

В спокойном состоянии при этом заболевании голос становится осиплым, в горле постоянно чувствуется комок, который хочется откашлять. Поэтому одно из проявлений хронического фарингита — частое покашливание. Также часто бывает заложен нос — это проявляется храпом и сонным апноэ (временные остановки дыхания во сне. 

Как обнаружить

Чтобы поставить диагноз хронического фарингита, врачу достаточно опросить пациента о его симптомах, выяснить, как часто тот болеет и осмотреть горло. Также, если поставлен диагноз общий фарингит, то пациента могут направить к другому специалисту, чтобы найти очаг хронической инфекции или выявить причину снижения иммунитета. После этого назначается мазок из горла и общий анализ крови, чтобы выяснить, кто вызывает заболевание: бактерии или вирусы.

Как лечить

Обострение вирусного фарингита обычно лечат обильным теплым питьем, проветриванием комнаты и отдыхом. При сильной боли в горле можно лечиться местными обезболивающими пастилами и жаропонижающими, при необходимости. 

Если обострение вызвано бактериями, то к лечению нужно добавить антибиотики. 

Чтобы окончательно вылечить хронический фарингит, рекомендуется общее оздоровление организма: закаливающие процедуры, витамины и правильное питание, занятия спортом и устранение причины раздражения горла, например, отказ от сигарет. 

Также хорошие результаты показало лечение аппаратом «Тонзиллор». С помощью ультразвука, он тщательно очищает стенки глотки от застарелых очагов инфекции, а с помощью лекарств, которые под давлением проникают в пострадавшие ткани, способствует их восстановлению.

Лечить с помощью аппарата «Тонзиллор» рекомендуют через две недели после последнего обострения. Процедура длится около 10 минут и проводится под местным обезболиванием с помощью спрея, без уколов.

Как избежать

Лучший способ избежать хронического фарингита — уменьшить количество инфекций и раздражающих факторов, чтобы дать время восстановиться тканям глотки. Для этого стоит:

  • После улицы всегда мыть руки и умывать лицо с мылом. 
  • Пользоваться антисептиками для рук, если в доступе нет воды. 
  • Не пользоваться чужими вещами: бутылка воды, телефон или маска для лица. 
  • Избегать скопления людей в периоды инфекций. 
  • Регулярно чистить телефоны, клавиатуру и пульты управления дезинфицирующими средствами. 

Выбрать ЛОРа для записи

Коронавирусная пневмония. Моя история. Максим, 56 лет.

О том, как развивалась болезнь, что пришлось пережить и что спасло жизнь, рассказывает пациент Максим, 56 лет, проходивший лечение в апреле 2020 года с диагнозом двусторонняя полисегментарная пневмония, covid+.

С ЧЕГО ВСЕ НАЧАЛОСЬ

Сейчас я дома и чувствую себя хорошо. А начиналось всё обычно. 31-го марта с раннего утра я почувствовал некоторое недомогание, слабость, измерил температуру. 37.5оС для меня уже был звонок, я понял что, возможно, я заболеваю, но была слабая надежда на то, что это ОРВИ и не более того. Однако дальше, как говорится, больше. К вечеру температура поднялась до 38. А ночью до 38.5оС.

На следующее утро, 1 апреля, температура и озноб уже хозяйничали во мне и вирус делал свое дело.

Я вызвал участкового врача, который осмотрел меня и диагностировал ОРВИ. У меня сопутствующие заболевания — диабет 2 типа и гипертония 1-й ст, плюс возраст за 50 и избыточный вес. Но, поскольку дыхание было ещё ровным, хрипов и кашля не было, была уверенность в том, что это ОРВИ, не иначе. Тем не менее, доктор пообещал, что ко мне приедет специалист, который возьмет мазки на коронавирус. Я принимал жаропонижающее и обезболивающие, так как голова трещала по швам. 3 апреля терпел весь день, боролся с жаром, болью и ознобом и был измучен так, что , глядя на все это, к вечеру мои члены семьи вызвали «скорую». Врач осмотрел меня и принял решение о госпитализации, поскольку у него не было сомнений в том, что у меня коронавирус, так как температура была уже устойчивая — около 39.0-39.5оС, и все сопутствующие факты были налицо. Это была далеко не ОРВИ.

ГДЕ Я МОГ ЗАРАЗИТЬСЯ

Вирус я мог подхватить где угодно — в общественном транспорте, в такси, так как люди не носят масок, многие кашляют даже не прикрывая рот. Я ходил всё это время в масках, которые были приобретены ранее, а когда они закончились, в масках, которые делал сам. Руки в перчатках. Постоянно обрабатывал руки раствором антисептика. Этот вирус легко передается воздушно- капельным путем, зоны риска — общественный транспорт и места массового скопления людей, такси. В любом месте, где ты не один, могут быть носители вирусной инфекции.

Уже потом, в больнице я узнал, что заболели все, кто проживает со мной в одной квартире.

В БОЛЬНИЦЕ

В ночь с 3-го на 4-е апреля меня доставили в 52-ю городскую больницу. В приемном покое шла обычная работа, медперсонал делал свое дело так, как положено. Меня разместили в палате на четыре человека, в состоянии различной степени тяжести, по симптомам мне было понятно, что это все пациенты с коронавирусом. Обследовали, перевели в отделение ревматологии, перепрофилированное для борьбы с коронавирусом.

Мне сразу назначили лечение: уколы, таблетки, капельницы — всё пошло в ход. Но и вирус не отступал — процесс развития заболевания пошел полным ходом. Это была война не на жизнь, а на смерть. Я и врачи боролись за мою жизнь, и вирус боролся, чтобы сделать свое подлое дело.

ЧТО Я ПОМНЮ…

Позади, страшная неделя — Неделя Ада. Всё, что я помню и уже не забуду никогда, видимо до конца своих дней. У меня была очень высокая температура, жар, ломило все тело. Периодически сковывало дыхание приступами сухого кашля. Через страх боли ты пытаешься сделать вдох и кашлянуть, сначала чуть-чуть, потом сильнее. Тебя бьет озноб, ты всё время мокрый. Ты ничего не можешь исправить, от тебя ничего не зависит, ты бессилен, тебя трясет и ломает, ты разбит от отчаяния и боли, от мысли, что ты сейчас просто умрешь. Хочется пить. Очень сильно хочется пить. Во рту сухо, в горле тоже. Ты пытаешься позвать кого-нибудь на помощь, чтобы попросить кого-нибудь дать тебе воды, но язык предательски не поворачивается. Дикая головная боль, такое ощущение что твою голову зажали в тиски и пронзили длинным, кривым, толстым, ржавым гвоздем и ты не в силах его извлечь....

Ты хочешь спать, но спать не дают боли и озноб. Возле тебя суетятся медики. В тебя постоянно что-то вливают — капельницы, уколы, ты принимаешь таблетки горстями, но ничего пока ещё не помогает. Врачи приходят и уходят один за другим, что-то говорят тебе, предлагают варианты лечения, ты с ними соглашаешься. Хочется выжить любой ценой. Ты соглашаешься на введение плазмы с антителами. Её введут, но потом, и всё уже для тебя пойдет по другому, по хорошему сценарию. Но пока ты борешься.

ЧТО МЕНЯ СПАСЛО

Я не знаю, сколько бы продолжались эти страшные муки. Испробовано было всё. Спасение от этих нежелательных и необратимых последствий, от смерти, в конце концов, пришло от самых простых людей, от этих милых женщин, врачей отделения ревматологии 52-й больницы, призванных спасать таких вот безнадежных больных пациентов, как я. Которым никакое лечение, увы, не помогало прежде.

Благодаря их высокому профессионализму, смелости в принятии единственного и правильного решения, я был спасен. Они вытащили меня из лап беспощадного коронавируса. Мне ввели плазму с антителами — благодаря этой процедуре, её оперативному применению я через два дня буквально встал на ноги.

Я очень благодарен судьбе и Господу Богу за то, что я попал именно в 52 больницу к самому лучшему лечащему врачу Симоновой Елене Николаевне и её руководителю, заведующей отделением ревматологии Мутовиной Зинаиде Юрьевне, которым я благодарен еще больше.

Хочу сказать этим милым врачам большое человеческое спасибо за их труд и за их мастерство, которые спасают огромное количество больных. Они врачи по призванию. Спасибо Вам и Храни Вас господь!

ТЕПЕРЬ ВСЕ ПОЗАДИ

Мои друзья, близкие — все меня поддерживают и желают полного и скорейшего выздоровления. Люди прекрасно понимают — то, что со мной случилось, это не результат моего разгильдяйства и безответственности, а стечение обстоятельств. Страшно думать, что каждый их них мог оказаться на моем месте. С каждым могло случиться тоже самое. А может и хуже. Не дай Бог.

Что может сделать каждый из вас, чтобы противостоять коронавирусу? Каждый должен осознавать свою личную ответственность. Мои друзья и знакомые теперь предпринимают все меры безопасности и стараются быть более осмотрительными и собранными. Я желаю им всем и всем другим людям крепкого здоровья и ни в коем случае не повторять моего опыта. Будьте счастливы и здоровы. Берегите себя и своих родных и близких вам людей. Всем удачи.

* Авторский текст публикуется с согласия пациента.

Почему хочется пить после алкоголя?

Почему хочется пить после алкоголя?

После веселого вечера с алкоголем на следующее утро, как правило, мучает жажда. Процессы, происходящие в организме после приема алкоголя, несут неприятные последствия. Жажда – один из симптомов того, что с организмом не все в порядке!

Алкоголь – это жидкость, и чем больше человек пьет, тем меньше его должна мучить жажда, но со спиртными напитками все наоборот. Тогда почему хочется пить после алкоголя?

Спирт для человеческого организма воспринимается как яд, и все органы пытаются очиститься. Помимо жажды, похмелье проявляется следующими симптомами: головной болью; ломотой в теле; головокружением; снижением артериального давления; появлением темных кругов под глазами; слабостью. Это признаки обезвоживания организма, с которыми необходимо бороться, чтобы не получить тяжелые последствия.

Обмен веществ в организме под воздействием алкогольных напитков нарушается. Вот почему после пьянки хочется пить. Больше всего вредному воздействию подвержена печень. Ее основная функция – выведение токсинов, но из-за большого количества выпитого алкоголя печень не справляется, и продукты распада этилового спирта проникают в другие органы человека. Нарушается водный обмен и кислотно-щелочной баланс. Сосудистая система не справляется с возросшей нагрузкой, эластичность сосудов снижается, что приводит к возникновению отеков.

Центральная нервная система реагирует на алкоголь, снижается работоспособность мозга, концентрация внимания, возникает желание спать. Алкоголь выводит из организма микроэлементы, такие как магний и калий. Эти элементы содержатся в крови, поте и моче. Дефицит микроэлементов вызывает сухость во рту, вот почему хочется пить после алкоголя. Для дальнейшего функционирования организма необходимо побеспокоиться о восполнении дефицита воды.

Сухость во рту, усталость и подавленное состояние можно исправить, если после вечернего застолья утром запастись водой. Человек на 80 % состоит из воды. Ее потеря приводит к сбою работы организма. Вот почему после алкоголя хочется пить воду. Выпить достаточно до 1,5 литров воды в течение первых 2 часов. Большее количество может спровоцировать увеличение артериального давления. Если вы гипертоник, то выпейте меньше. Добавленные в стакан воды лимон и мед позволят быстрее наполнить организм утраченными веществами. Витамин С помогает бороться с признаками похмелья.

Если выпито было много алкоголя, то признаки обезвоживания могут вызвать обострение хронических болезней или спровоцировать развитие заболевания. Необходимо следить за самочувствием. В этом случае чувство жажды бывает настолько сильным, что человек выпивает несколько литров в день. Организму необходимо очиститься и восстановиться, вот почему после пьянки хочется пить много воды.

Но еще очень важно пить качественную проверенную воду!

От чего может появиться сухость в горле - Сухость в горле может быть первоначальным признаком серьезного заболевания

16 декабря 2016, 04:46

Сухость в горле может быть первоначальным признаком серьезного заболевания

Стало известно, что может послужить причиной сухости в горле.

Терапевты отмечают, что сухость в горле возникает не просто так, и на это у данного явления есть свои причины. Это могут быть респираторные инфекции, хронические заболевания и даже патологические изменения в гортани, которые следует немедленно определить, обратившись за помощью к врачу. Срочность важна лишь потому, что сухость в горле может быть первоначальным признаком серьезного заболевания, которое легче будет вылечить на начальной стадии, пишет hronika.info.

Самые распространенные причины сухости в горле:

1. Злоупотребление табаком. Курильщики, по крайней мере, их подавляющая часть, неоднократно сталкиваются с таким неприятным ощущением в горле, как будто слюны не хватает и все пересохло. Может даже болеть горло при глотании. Все дело в том, что токсические вещества, находящиеся в дыме от сигарет, всасываются сначала в полости рта и гортани в слизистые оболочки, а уже потом поступают в легкие и бронхи. Собственно, поэтому во рту и горле может появиться сухость, сигнализирующая о том, что курение все-таки негативно отразилось на здоровье и самочувствии человека, а в будущем будет еще хуже, если не бросить пагубную привычку.

2. Дыхание через рот. Забитый нос, храп и другие причины, из-за которых человек начинает дышать ртом, а не носом, вполне могут стать причиной пересыхания во рту и горле. Это явление легко исправить, достаточно начать дышать правильно, вдыхая воздух носом.

3. Обезвоживание. Нередко люди попросту забывают пить воду и у них пересыхает в горле, даже может показаться, что язык прилип к небу и глотать слюну не представляется возможным. На самом деле, человеку следует всегда при себе иметь пол-литровую бутылочку с минеральной водой без газа, чтобы в любой момент можно было попить и избежать пересыхания полости рта и горла.

4. Инфекционное заболевание сопровождается сухостью, першением и болью в горле, высокой температурой тела, кашлем и другими симптомами. В данном случае следует чаще полоскать горло содовым раствором и закапывать нос масляными каплями.

5. Сахарный диабет. Сухость в горле и во рту для сахарного диабета является одним из самых ранних признаков. Если у человека не наблюдается вышеперечисленных причин, из-за коих у него постоянно сушит в горле, то не помешает в ближайшие дни сдать кровь для того, чтобы проверить, не поднялся ли уровень глюкозы выше нормы.

Подпишись на наш telegram

Только самое важное и интересное

Подписаться

Читайте Segodnya.ua в Google News

Причины, методы лечения и домашние средства

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Сухость в горле - обычное дело, особенно в холодные зимние месяцы. Но что вызывает сухость в горле и как ее лечить?

Есть много причин, по которым у кого-то может развиться сухость в горле. Большинство причин незначительны, но иногда сухость в горле может быть результатом более серьезного основного заболевания.

В этой статье рассматриваются причины, методы лечения и домашние средства от сухости в горле.

Краткие сведения о сухости в горле:

  • Аллергические состояния, такие как сенная лихорадка и другие, могут вызывать сухость в горле.
  • Существуют медицинские и домашние средства от сухости в горле.
  • Если симптомы длятся более 1–2 недель, рекомендуется обратиться к врачу.

Различные причины и связанные с ними симптомы сухости в горле рассматриваются ниже:

Сенная лихорадка и другие аллергии

Поделиться на Pinterest Возможные причины сухости в горле включают аллергию, обезвоживание и тонзиллит.

Примерно от 30 до 40 процентов населения мира страдает аллергией. Когда человек страдает сезонной аллергией, вещества в окружающей его среде вызывают чрезмерную реакцию иммунной системы.

Общие триггеры включают:

  • пыльца
  • трава
  • плесень
  • пылевые клещи
  • шерсть домашних животных
  • определенные продукты

У человека с сезонной аллергией эти аллергены заставляют иммунную систему выделять химическое вещество, называемое гистамином. .

Помимо сухости в горле, гистамин, выделяемый при аллергической реакции, может вызвать:

  • кашель
  • заложенный или насморк
  • зуд кожи, рта или глаз

сон с открытым ртом

если человек засыпает с открытым ртом, может проснуться с пересыханием горла. Это также происходит, если человек начинает дышать через рот, когда спит.

Когда рот остается открытым, воздух сушит слюну, которую вырабатывает человек, чтобы его рот оставался влажным.В результате, когда они просыпаются, их горло и рот могут казаться сухими.

Кто-то может храпеть и иметь неприятный запах изо рта, если держит рот открытым во время сна.

Обезвоживание

При обезвоживании у человека может пересыхать горло. Другие признаки обезвоживания включают:

  • чувство сильной жажды
  • меньше мочеиспускания
  • темная моча
  • усталость
  • головокружение

Обезвоживание вызвано недостаточным употреблением воды.

Простуда

Поделиться на Pinterest Простуда может вызывать сухость или боль в горле, а также насморк или чихание.

Сухость в горле может быть симптомом простуды. Простуда - это термин, обозначающий инфекцию, вызываемую одним из нескольких различных вирусов.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), взрослый в среднем болеет 2–3 простудными заболеваниями в год. При простуде у человека может появиться ощущение сухости, царапания или болезненности в горле. Основная инфекция также может вызывать:

  • насморк, заложенность носа
  • чихание
  • кашель
  • легкая лихорадка
  • боли в теле

грипп

Сухость, першение или боль в горле могут быть симптомом гриппа. , иначе известный как грипп.

Грипп - это респираторное заболевание, вызываемое вирусом гриппа. По данным CDC, симптомы гриппа обычно появляются в среднем через 2 дня после контакта человека с вирусом гриппа.

Грипп более опасен, чем простуда, и больному гриппом может потребоваться постельный режим.

Мононуклеоз

Сухое першение в горле может быть симптомом мононуклеоза. Это заболевание, которое обычно вызывается вирусом Эпштейна-Барра. Чаще всего он передается через физиологические жидкости человека, причем передача через слюну очень распространена.

Мононуклеоз широко известен как мононуклеоз или «болезнь поцелуев». Чаще всего он поражает подростков и студентов студенческого возраста, но человек может заразиться им в любой момент своей жизни.

Помимо сухости, першения или боли в горле, симптомы моно включают:

  • лихорадку
  • увеличение лимфатических узлов на шее и подмышках
  • головная боль
  • усталость
  • мышечная слабость
  • опухшие миндалины
  • ночная потливость

Моно обычно длится от 2 до 4 недель, но у некоторых организмов может потребоваться больше времени для восстановления.

Кислотный рефлюкс

Сухость в горле может быть признаком кислотного рефлюкса. Кислота в пищевом тракте вызывает жжение и сухость в горле, а также:

  • проблемы с глотанием
  • сухой кашель
  • хриплый голос
  • отрыжку

Правильное название этого состояния - гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, сокращенно до ГЭРБ. Из-за этого кислота попадает из желудка в пищевод.

Тонзиллит

Сухость в горле может быть симптомом тонзиллита.Это воспаление миндалин, которое обычно вызывается вирусом, но также может быть вызвано бактериями. Миндалины - это мясистые комки в задней части глотки, которые помогают бороться с инфекциями.

Помимо сухости, першения или боли в горле, симптомы тонзиллита включают:

  • опухшие, красные или белые пятна на миндалинах
  • лихорадка
  • хриплый голос
  • опухшие лимфатические узлы на шее
  • головная боль
  • неприятный запах изо рта

Стрептококковая ангина

Сухость в горле может быть признаком стрептококковой ангины.Это инфекция горла, которая приводит к сильной боли и сухости в горле. Это вызвано бактерией Streptococcus pyogenes .

Другие симптомы фарингита включают:

  • опухшие, красные или белые пятнистые миндалины
  • лихорадка
  • увеличение лимфатических узлов на шее
  • сыпь
  • тошнота и рвота
  • боли в теле

Лучшее лечение сухость в горле зависит от первопричины:

Сенная лихорадка и другие аллергии


Назальные деконгестанты могут помочь в лечении сухости в горле, вызванной сенной лихорадкой.

Медикаментозное лечение сенной лихорадки включает следующее:

  • антигистаминные препараты, они могут быть назначены или отпускаться без рецепта
  • кортикостероидные спреи для носа, глазные капли или таблетки
  • противоотечные средства для носа
  • увлажняющие глазные капли
  • аллерген иммунотерапия (уколы от аллергии)

Иммунотерапия включает постепенное увеличение воздействия аллергенов в контролируемых условиях. Это нацелено на то, чтобы помочь иммунной системе стать к ним толерантной, со временем уменьшая симптомы аллергии.

Диетические домашние средства от сенной лихорадки включают употребление в пищу большего количества следующих продуктов:

  • Имбирь : Согласно этому исследованию 2016 года, противовоспалительные свойства имбиря могут уменьшить симптомы сенной лихорадки.
  • Чеснок : это хороший источник кверцетина, антиоксиданта с антигистаминным действием.
  • Лук : это еще один хороший источник кверцетина.

Сон с открытым ртом

Дыхание через рот во время сна может быть вызвано заложенностью носа, которую можно лечить с помощью: переносица может также уменьшить дыхание через рот.

Обезвоживание

Если человек чувствует обезвоживание, ему следует пить жидкости для регидратации. Если пить больше жидкости, человек будет меньше уставать, у него увеличится диурез, а его моча станет светлее.

Чтобы избежать обезвоживания, человек должен пить много воды в течение дня. Алкоголь, кофе и другие напитки с кофеином следует употреблять в умеренных количествах, так как они могут привести к обезвоживанию.

Простуда и грипп

Следующие медицинские и домашние процедуры могут помочь облегчить симптомы простуды и гриппа:

  • Увлажнение : пить много воды, сока или лимонной воды, чтобы избежать обезвоживания.
  • Отдых : много отдыхайте, чтобы тело могло восстановиться.
  • Полоскание горла : Полоскание горла простой или соленой водой может помочь успокоить сухую боль в горле. Исследование 2005 года показало, что это помогает уменьшить симптомы или даже предотвратить инфекции верхних дыхательных путей у здоровых людей.
  • Устранение заложенности носа : Использование безрецептурных капель и спреев для интраназального введения может помочь уменьшить заложенность носа. Точно так же безрецептурные средства от кашля и простуды, принимаемые внутрь, могут помочь и облегчить боль.
  • Увлажнение : Вдыхание влажного воздуха может помочь облегчить заложенность носа и боль в горле. Точно так же можно принять душ или воспользоваться паровым испарителем.
  • Сжатие : Теплый компресс на лоб и нос может облегчить боль в носовых пазухах и головную боль.

Инфекционный мононуклеоз

Следующие методы лечения могут помочь облегчить симптомы мононуклеоза:

  • много отдыхать
  • принимать ибупрофен или парацетамол для снижения температуры и облегчения боли
  • полоскание горла для успокоения горла

Кислотный рефлюкс

Следующие медицинские процедуры и образ жизни могут помочь облегчить кислотный рефлюкс:

  • Антациды : они помогают нейтрализовать кислоту желудка.
  • Поддержание здорового веса : Дополнительный вес может оказывать давление на желудок, выталкивая кислоту обратно в пищевод.
  • Ношение свободной одежды : Это снижает давление на желудок.
  • Есть мало и часто : Избегание больших приемов пищи помогает уменьшить кислотный рефлюкс.
  • Отказ от курения табака : Курение может снизить тонус клапана, удерживающего кислоту в желудке.
  • Избегайте острой, жирной пищи с высоким содержанием кофеина : они могут усилить симптомы кислотного рефлюкса.

Тонзиллит

Лечение тонзиллита включает:

  • поддержание водного баланса
  • отдых
  • прием ибупрофена или ацетаминофена для облегчения боли
  • полоскание горла, дыхание влажным воздухом и рассасывание леденцов для успокоения горла
  • антибактериальная терапия Инфекция

Стрептококковая ангина

Врач пропишет антибиотик для лечения ангины, поскольку это бактериальная инфекция. Для облегчения симптомов также могут помочь следующие действия:

  • прием ибупрофена или ацетаминофена для облегчения боли или лихорадки
  • полоскание горла
  • рассасывание леденцов

Человек также должен поговорить со своим врачом, если он испытывает:

  • проблемы с глотанием
  • свистящее дыхание или одышка
  • сыпь
  • боль в груди
  • крайняя усталость
  • высокая температура более 101.0 градусов по Фаренгейту или 38,3 градуса по Цельсию

Кроме того, врач должен провести медицинское обследование, если сухость в горле сохраняется более 1-2 недель.

Покупка лекарств

Некоторые из безрецептурных и домашних средств, перечисленных в этой статье, доступны для покупки в Интернете. Прежде чем использовать какие-либо средства, убедитесь, что они подходят для лечения состояния, вызывающего сухость в горле. Обратитесь к врачу за советом.

Причины, методы лечения и домашние средства

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Сухость в горле - обычное дело, особенно в холодные зимние месяцы. Но что вызывает сухость в горле и как ее лечить?

Есть много причин, по которым у кого-то может развиться сухость в горле. Большинство причин незначительны, но иногда сухость в горле может быть результатом более серьезного основного заболевания.

В этой статье рассматриваются причины, методы лечения и домашние средства от сухости в горле.

Краткие сведения о сухости в горле:

  • Аллергические состояния, такие как сенная лихорадка и другие, могут вызывать сухость в горле.
  • Существуют медицинские и домашние средства от сухости в горле.
  • Если симптомы длятся более 1–2 недель, рекомендуется обратиться к врачу.

Различные причины и связанные с ними симптомы сухости в горле рассматриваются ниже:

Сенная лихорадка и другие аллергии

Поделиться на Pinterest Возможные причины сухости в горле включают аллергию, обезвоживание и тонзиллит.

Примерно от 30 до 40 процентов населения мира страдает аллергией. Когда человек страдает сезонной аллергией, вещества в окружающей его среде вызывают чрезмерную реакцию иммунной системы.

Общие триггеры включают:

  • пыльца
  • трава
  • плесень
  • пылевые клещи
  • шерсть домашних животных
  • определенные продукты

У человека с сезонной аллергией эти аллергены заставляют иммунную систему выделять химическое вещество, называемое гистамином. .

Помимо сухости в горле, гистамин, выделяемый при аллергической реакции, может вызвать:

  • кашель
  • заложенный или насморк
  • зуд кожи, рта или глаз

сон с открытым ртом

если человек засыпает с открытым ртом, может проснуться с пересыханием горла. Это также происходит, если человек начинает дышать через рот, когда спит.

Когда рот остается открытым, воздух сушит слюну, которую вырабатывает человек, чтобы его рот оставался влажным.В результате, когда они просыпаются, их горло и рот могут казаться сухими.

Кто-то может храпеть и иметь неприятный запах изо рта, если держит рот открытым во время сна.

Обезвоживание

При обезвоживании у человека может пересыхать горло. Другие признаки обезвоживания включают:

  • чувство сильной жажды
  • меньше мочеиспускания
  • темная моча
  • усталость
  • головокружение

Обезвоживание вызвано недостаточным употреблением воды.

Простуда

Поделиться на Pinterest Простуда может вызывать сухость или боль в горле, а также насморк или чихание.

Сухость в горле может быть симптомом простуды. Простуда - это термин, обозначающий инфекцию, вызываемую одним из нескольких различных вирусов.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), взрослый в среднем болеет 2–3 простудными заболеваниями в год. При простуде у человека может появиться ощущение сухости, царапания или болезненности в горле. Основная инфекция также может вызывать:

  • насморк, заложенность носа
  • чихание
  • кашель
  • легкая лихорадка
  • боли в теле

грипп

Сухость, першение или боль в горле могут быть симптомом гриппа. , иначе известный как грипп.

Грипп - это респираторное заболевание, вызываемое вирусом гриппа. По данным CDC, симптомы гриппа обычно появляются в среднем через 2 дня после контакта человека с вирусом гриппа.

Грипп более опасен, чем простуда, и больному гриппом может потребоваться постельный режим.

Мононуклеоз

Сухое першение в горле может быть симптомом мононуклеоза. Это заболевание, которое обычно вызывается вирусом Эпштейна-Барра. Чаще всего он передается через физиологические жидкости человека, причем передача через слюну очень распространена.

Мононуклеоз широко известен как мононуклеоз или «болезнь поцелуев». Чаще всего он поражает подростков и студентов студенческого возраста, но человек может заразиться им в любой момент своей жизни.

Помимо сухости, першения или боли в горле, симптомы моно включают:

  • лихорадку
  • увеличение лимфатических узлов на шее и подмышках
  • головная боль
  • усталость
  • мышечная слабость
  • опухшие миндалины
  • ночная потливость

Моно обычно длится от 2 до 4 недель, но у некоторых организмов может потребоваться больше времени для восстановления.

Кислотный рефлюкс

Сухость в горле может быть признаком кислотного рефлюкса. Кислота в пищевом тракте вызывает жжение и сухость в горле, а также:

  • проблемы с глотанием
  • сухой кашель
  • хриплый голос
  • отрыжку

Правильное название этого состояния - гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, сокращенно до ГЭРБ. Из-за этого кислота попадает из желудка в пищевод.

Тонзиллит

Сухость в горле может быть симптомом тонзиллита.Это воспаление миндалин, которое обычно вызывается вирусом, но также может быть вызвано бактериями. Миндалины - это мясистые комки в задней части глотки, которые помогают бороться с инфекциями.

Помимо сухости, першения или боли в горле, симптомы тонзиллита включают:

  • опухшие, красные или белые пятна на миндалинах
  • лихорадка
  • хриплый голос
  • опухшие лимфатические узлы на шее
  • головная боль
  • неприятный запах изо рта

Стрептококковая ангина

Сухость в горле может быть признаком стрептококковой ангины.Это инфекция горла, которая приводит к сильной боли и сухости в горле. Это вызвано бактерией Streptococcus pyogenes .

Другие симптомы фарингита включают:

  • опухшие, красные или белые пятнистые миндалины
  • лихорадка
  • увеличение лимфатических узлов на шее
  • сыпь
  • тошнота и рвота
  • боли в теле

Лучшее лечение сухость в горле зависит от первопричины:

Сенная лихорадка и другие аллергии


Назальные деконгестанты могут помочь в лечении сухости в горле, вызванной сенной лихорадкой.

Медикаментозное лечение сенной лихорадки включает следующее:

  • антигистаминные препараты, они могут быть назначены или отпускаться без рецепта
  • кортикостероидные спреи для носа, глазные капли или таблетки
  • противоотечные средства для носа
  • увлажняющие глазные капли
  • аллерген иммунотерапия (уколы от аллергии)

Иммунотерапия включает постепенное увеличение воздействия аллергенов в контролируемых условиях. Это нацелено на то, чтобы помочь иммунной системе стать к ним толерантной, со временем уменьшая симптомы аллергии.

Диетические домашние средства от сенной лихорадки включают употребление в пищу большего количества следующих продуктов:

  • Имбирь : Согласно этому исследованию 2016 года, противовоспалительные свойства имбиря могут уменьшить симптомы сенной лихорадки.
  • Чеснок : это хороший источник кверцетина, антиоксиданта с антигистаминным действием.
  • Лук : это еще один хороший источник кверцетина.

Сон с открытым ртом

Дыхание через рот во время сна может быть вызвано заложенностью носа, которую можно лечить с помощью: переносица может также уменьшить дыхание через рот.

Обезвоживание

Если человек чувствует обезвоживание, ему следует пить жидкости для регидратации. Если пить больше жидкости, человек будет меньше уставать, у него увеличится диурез, а его моча станет светлее.

Чтобы избежать обезвоживания, человек должен пить много воды в течение дня. Алкоголь, кофе и другие напитки с кофеином следует употреблять в умеренных количествах, так как они могут привести к обезвоживанию.

Простуда и грипп

Следующие медицинские и домашние процедуры могут помочь облегчить симптомы простуды и гриппа:

  • Увлажнение : пить много воды, сока или лимонной воды, чтобы избежать обезвоживания.
  • Отдых : много отдыхайте, чтобы тело могло восстановиться.
  • Полоскание горла : Полоскание горла простой или соленой водой может помочь успокоить сухую боль в горле. Исследование 2005 года показало, что это помогает уменьшить симптомы или даже предотвратить инфекции верхних дыхательных путей у здоровых людей.
  • Устранение заложенности носа : Использование безрецептурных капель и спреев для интраназального введения может помочь уменьшить заложенность носа. Точно так же безрецептурные средства от кашля и простуды, принимаемые внутрь, могут помочь и облегчить боль.
  • Увлажнение : Вдыхание влажного воздуха может помочь облегчить заложенность носа и боль в горле. Точно так же можно принять душ или воспользоваться паровым испарителем.
  • Сжатие : Теплый компресс на лоб и нос может облегчить боль в носовых пазухах и головную боль.

Инфекционный мононуклеоз

Следующие методы лечения могут помочь облегчить симптомы мононуклеоза:

  • много отдыхать
  • принимать ибупрофен или парацетамол для снижения температуры и облегчения боли
  • полоскание горла для успокоения горла

Кислотный рефлюкс

Следующие медицинские процедуры и образ жизни могут помочь облегчить кислотный рефлюкс:

  • Антациды : они помогают нейтрализовать кислоту желудка.
  • Поддержание здорового веса : Дополнительный вес может оказывать давление на желудок, выталкивая кислоту обратно в пищевод.
  • Ношение свободной одежды : Это снижает давление на желудок.
  • Есть мало и часто : Избегание больших приемов пищи помогает уменьшить кислотный рефлюкс.
  • Отказ от курения табака : Курение может снизить тонус клапана, удерживающего кислоту в желудке.
  • Избегайте острой, жирной пищи с высоким содержанием кофеина : они могут усилить симптомы кислотного рефлюкса.

Тонзиллит

Лечение тонзиллита включает:

  • поддержание водного баланса
  • отдых
  • прием ибупрофена или ацетаминофена для облегчения боли
  • полоскание горла, дыхание влажным воздухом и рассасывание леденцов для успокоения горла
  • антибактериальная терапия Инфекция

Стрептококковая ангина

Врач пропишет антибиотик для лечения ангины, поскольку это бактериальная инфекция. Для облегчения симптомов также могут помочь следующие действия:

  • прием ибупрофена или ацетаминофена для облегчения боли или лихорадки
  • полоскание горла
  • рассасывание леденцов

Человек также должен поговорить со своим врачом, если он испытывает:

  • проблемы с глотанием
  • свистящее дыхание или одышка
  • сыпь
  • боль в груди
  • крайняя усталость
  • высокая температура более 101.0 градусов по Фаренгейту или 38,3 градуса по Цельсию

Кроме того, врач должен провести медицинское обследование, если сухость в горле сохраняется более 1-2 недель.

Покупка лекарств

Некоторые из безрецептурных и домашних средств, перечисленных в этой статье, доступны для покупки в Интернете. Прежде чем использовать какие-либо средства, убедитесь, что они подходят для лечения состояния, вызывающего сухость в горле. Обратитесь к врачу за советом.

Причины, методы лечения и домашние средства

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Сухость в горле - обычное дело, особенно в холодные зимние месяцы. Но что вызывает сухость в горле и как ее лечить?

Есть много причин, по которым у кого-то может развиться сухость в горле. Большинство причин незначительны, но иногда сухость в горле может быть результатом более серьезного основного заболевания.

В этой статье рассматриваются причины, методы лечения и домашние средства от сухости в горле.

Краткие сведения о сухости в горле:

  • Аллергические состояния, такие как сенная лихорадка и другие, могут вызывать сухость в горле.
  • Существуют медицинские и домашние средства от сухости в горле.
  • Если симптомы длятся более 1–2 недель, рекомендуется обратиться к врачу.

Различные причины и связанные с ними симптомы сухости в горле рассматриваются ниже:

Сенная лихорадка и другие аллергии

Поделиться на Pinterest Возможные причины сухости в горле включают аллергию, обезвоживание и тонзиллит.

Примерно от 30 до 40 процентов населения мира страдает аллергией. Когда человек страдает сезонной аллергией, вещества в окружающей его среде вызывают чрезмерную реакцию иммунной системы.

Общие триггеры включают:

  • пыльца
  • трава
  • плесень
  • пылевые клещи
  • шерсть домашних животных
  • определенные продукты

У человека с сезонной аллергией эти аллергены заставляют иммунную систему выделять химическое вещество, называемое гистамином. .

Помимо сухости в горле, гистамин, выделяемый при аллергической реакции, может вызвать:

  • кашель
  • заложенный или насморк
  • зуд кожи, рта или глаз

сон с открытым ртом

если человек засыпает с открытым ртом, может проснуться с пересыханием горла. Это также происходит, если человек начинает дышать через рот, когда спит.

Когда рот остается открытым, воздух сушит слюну, которую вырабатывает человек, чтобы его рот оставался влажным.В результате, когда они просыпаются, их горло и рот могут казаться сухими.

Кто-то может храпеть и иметь неприятный запах изо рта, если держит рот открытым во время сна.

Обезвоживание

При обезвоживании у человека может пересыхать горло. Другие признаки обезвоживания включают:

  • чувство сильной жажды
  • меньше мочеиспускания
  • темная моча
  • усталость
  • головокружение

Обезвоживание вызвано недостаточным употреблением воды.

Простуда

Поделиться на Pinterest Простуда может вызывать сухость или боль в горле, а также насморк или чихание.

Сухость в горле может быть симптомом простуды. Простуда - это термин, обозначающий инфекцию, вызываемую одним из нескольких различных вирусов.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), взрослый в среднем болеет 2–3 простудными заболеваниями в год. При простуде у человека может появиться ощущение сухости, царапания или болезненности в горле. Основная инфекция также может вызывать:

  • насморк, заложенность носа
  • чихание
  • кашель
  • легкая лихорадка
  • боли в теле

грипп

Сухость, першение или боль в горле могут быть симптомом гриппа. , иначе известный как грипп.

Грипп - это респираторное заболевание, вызываемое вирусом гриппа. По данным CDC, симптомы гриппа обычно появляются в среднем через 2 дня после контакта человека с вирусом гриппа.

Грипп более опасен, чем простуда, и больному гриппом может потребоваться постельный режим.

Мононуклеоз

Сухое першение в горле может быть симптомом мононуклеоза. Это заболевание, которое обычно вызывается вирусом Эпштейна-Барра. Чаще всего он передается через физиологические жидкости человека, причем передача через слюну очень распространена.

Мононуклеоз широко известен как мононуклеоз или «болезнь поцелуев». Чаще всего он поражает подростков и студентов студенческого возраста, но человек может заразиться им в любой момент своей жизни.

Помимо сухости, першения или боли в горле, симптомы моно включают:

  • лихорадку
  • увеличение лимфатических узлов на шее и подмышках
  • головная боль
  • усталость
  • мышечная слабость
  • опухшие миндалины
  • ночная потливость

Моно обычно длится от 2 до 4 недель, но у некоторых организмов может потребоваться больше времени для восстановления.

Кислотный рефлюкс

Сухость в горле может быть признаком кислотного рефлюкса. Кислота в пищевом тракте вызывает жжение и сухость в горле, а также:

  • проблемы с глотанием
  • сухой кашель
  • хриплый голос
  • отрыжку

Правильное название этого состояния - гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, сокращенно до ГЭРБ. Из-за этого кислота попадает из желудка в пищевод.

Тонзиллит

Сухость в горле может быть симптомом тонзиллита.Это воспаление миндалин, которое обычно вызывается вирусом, но также может быть вызвано бактериями. Миндалины - это мясистые комки в задней части глотки, которые помогают бороться с инфекциями.

Помимо сухости, першения или боли в горле, симптомы тонзиллита включают:

  • опухшие, красные или белые пятна на миндалинах
  • лихорадка
  • хриплый голос
  • опухшие лимфатические узлы на шее
  • головная боль
  • неприятный запах изо рта

Стрептококковая ангина

Сухость в горле может быть признаком стрептококковой ангины.Это инфекция горла, которая приводит к сильной боли и сухости в горле. Это вызвано бактерией Streptococcus pyogenes .

Другие симптомы фарингита включают:

  • опухшие, красные или белые пятнистые миндалины
  • лихорадка
  • увеличение лимфатических узлов на шее
  • сыпь
  • тошнота и рвота
  • боли в теле

Лучшее лечение сухость в горле зависит от первопричины:

Сенная лихорадка и другие аллергии


Назальные деконгестанты могут помочь в лечении сухости в горле, вызванной сенной лихорадкой.

Медикаментозное лечение сенной лихорадки включает следующее:

  • антигистаминные препараты, они могут быть назначены или отпускаться без рецепта
  • кортикостероидные спреи для носа, глазные капли или таблетки
  • противоотечные средства для носа
  • увлажняющие глазные капли
  • аллерген иммунотерапия (уколы от аллергии)

Иммунотерапия включает постепенное увеличение воздействия аллергенов в контролируемых условиях. Это нацелено на то, чтобы помочь иммунной системе стать к ним толерантной, со временем уменьшая симптомы аллергии.

Диетические домашние средства от сенной лихорадки включают употребление в пищу большего количества следующих продуктов:

  • Имбирь : Согласно этому исследованию 2016 года, противовоспалительные свойства имбиря могут уменьшить симптомы сенной лихорадки.
  • Чеснок : это хороший источник кверцетина, антиоксиданта с антигистаминным действием.
  • Лук : это еще один хороший источник кверцетина.

Сон с открытым ртом

Дыхание через рот во время сна может быть вызвано заложенностью носа, которую можно лечить с помощью: переносица может также уменьшить дыхание через рот.

Обезвоживание

Если человек чувствует обезвоживание, ему следует пить жидкости для регидратации. Если пить больше жидкости, человек будет меньше уставать, у него увеличится диурез, а его моча станет светлее.

Чтобы избежать обезвоживания, человек должен пить много воды в течение дня. Алкоголь, кофе и другие напитки с кофеином следует употреблять в умеренных количествах, так как они могут привести к обезвоживанию.

Простуда и грипп

Следующие медицинские и домашние процедуры могут помочь облегчить симптомы простуды и гриппа:

  • Увлажнение : пить много воды, сока или лимонной воды, чтобы избежать обезвоживания.
  • Отдых : много отдыхайте, чтобы тело могло восстановиться.
  • Полоскание горла : Полоскание горла простой или соленой водой может помочь успокоить сухую боль в горле. Исследование 2005 года показало, что это помогает уменьшить симптомы или даже предотвратить инфекции верхних дыхательных путей у здоровых людей.
  • Устранение заложенности носа : Использование безрецептурных капель и спреев для интраназального введения может помочь уменьшить заложенность носа. Точно так же безрецептурные средства от кашля и простуды, принимаемые внутрь, могут помочь и облегчить боль.
  • Увлажнение : Вдыхание влажного воздуха может помочь облегчить заложенность носа и боль в горле. Точно так же можно принять душ или воспользоваться паровым испарителем.
  • Сжатие : Теплый компресс на лоб и нос может облегчить боль в носовых пазухах и головную боль.

Инфекционный мононуклеоз

Следующие методы лечения могут помочь облегчить симптомы мононуклеоза:

  • много отдыхать
  • принимать ибупрофен или парацетамол для снижения температуры и облегчения боли
  • полоскание горла для успокоения горла

Кислотный рефлюкс

Следующие медицинские процедуры и образ жизни могут помочь облегчить кислотный рефлюкс:

  • Антациды : они помогают нейтрализовать кислоту желудка.
  • Поддержание здорового веса : Дополнительный вес может оказывать давление на желудок, выталкивая кислоту обратно в пищевод.
  • Ношение свободной одежды : Это снижает давление на желудок.
  • Есть мало и часто : Избегание больших приемов пищи помогает уменьшить кислотный рефлюкс.
  • Отказ от курения табака : Курение может снизить тонус клапана, удерживающего кислоту в желудке.
  • Избегайте острой, жирной пищи с высоким содержанием кофеина : они могут усилить симптомы кислотного рефлюкса.

Тонзиллит

Лечение тонзиллита включает:

  • поддержание водного баланса
  • отдых
  • прием ибупрофена или ацетаминофена для облегчения боли
  • полоскание горла, дыхание влажным воздухом и рассасывание леденцов для успокоения горла
  • антибактериальная терапия Инфекция

Стрептококковая ангина

Врач пропишет антибиотик для лечения ангины, поскольку это бактериальная инфекция. Для облегчения симптомов также могут помочь следующие действия:

  • прием ибупрофена или ацетаминофена для облегчения боли или лихорадки
  • полоскание горла
  • рассасывание леденцов

Человек также должен поговорить со своим врачом, если он испытывает:

  • проблемы с глотанием
  • свистящее дыхание или одышка
  • сыпь
  • боль в груди
  • крайняя усталость
  • высокая температура более 101.0 градусов по Фаренгейту или 38,3 градуса по Цельсию

Кроме того, врач должен провести медицинское обследование, если сухость в горле сохраняется более 1-2 недель.

Покупка лекарств

Некоторые из безрецептурных и домашних средств, перечисленных в этой статье, доступны для покупки в Интернете. Прежде чем использовать какие-либо средства, убедитесь, что они подходят для лечения состояния, вызывающего сухость в горле. Обратитесь к врачу за советом.

Почему я всегда испытываю жажду?

Типы жажды

Прежде чем определить причину вашей жажды, важно знать, имеете ли вы дело с чрезмерной жаждой (ваш врач может назвать это полидипсией) или сухостью во рту - или с тем и другим сразу.Это поможет вам и вашему врачу сузить круг вопросов.

Полидипсия

Такое ощущение, что нужно пить много жидкости. Если вы выпьете больше, чувство жажды не исчезнет. Сухость во рту также может сопровождаться чувством сильной жажды.

Сухость во рту

Сухость во рту возникает, когда ваши слюнные железы не выделяют достаточно слюны для должного увлажнения рта. Это может сделать ваш рот, горло и язык липкими и сухими.Он также может вызвать потрескавшиеся губы и затруднение глотания. Сухость во рту может быть как причиной, так и симптомом жажды.

Диабет

Одна из наиболее частых причин чрезмерной жажды - слишком много сахара в крови. Когда ваши почки максимально загружены из-за фильтрации сахара из крови, избыток глюкозы уходит в вашу мочу, забирая с собой жидкости из ваших тканей. Это заставляет вас больше мочиться, а ваше тело обезвоживается, вызывая жажду. Жажда - типичный первый симптом диабета.

Муковисцидоз

Это может повлиять не только на вашу дыхательную систему, но и на желудочно-кишечный тракт. Это может вызвать те же симптомы, что и повышенный уровень сахара в крови, например чрезмерную жажду. Другие симптомы включают запор, невозможность набрать вес, большой жирный стул и плохой рост.

Анемия

Когда в вашем теле не хватает красных кровяных телец, потому что слишком много эритроцитов разрушается или теряется, или потому что их недостаточно, у вас анемия.Признаком этого является сильная жажда, головокружение или обморок, учащенный пульс и мышечные спазмы.

Синдром Кушинга

Это случается, когда в вашем организме слишком много гормона кортизола. Признаком этого может быть чувство жажды. Скорее всего, у вас также будут другие симптомы, такие как круглое лицо, жирная горбинка между плечами, фиолетовые полосы на коже и увеличение веса.

Синдром Шегрена

Сухость во рту - один из основных симптомов этого аутоиммунного заболевания.Он характеризуется сухостью во рту, глазах и других частях тела. Наряду с этим ощущением сухости у вас, вероятно, будут боли в суставах и общая усталость.

Беременность

Избыточная кровь, которая проходит по вашему телу во время беременности, заставляет вас чаще ходить в ванную. Это может вызвать обезвоживание. Ваша жажда может быть признаком того, что вам нужно увеличить количество воды, которую вы пьете, занимаясь спортом. Это также может быть признаком гестационного диабета, поэтому посоветуйтесь с врачом, чтобы убедиться, что с уровнем сахара в крови все в порядке.

Курение

Табак может повлиять на выработку слюны в организме. Это может привести к сухости во рту и чувству жажды. Курение также может сделать вашу слюну более густой и уменьшить смачивание рта.

Обезвоживание

Проще говоря, вы можете испытывать жажду, потому что теряете больше жидкости, чем принимаете. Это могут быть рвота, диарея, сильное потоотделение или недостаточное количество воды. Обезвоживание также может вызвать у вас головокружение и дурноту, а также сделать мочу темной.

Почечная недостаточность

Если у вас хроническое заболевание почек, чрезмерная жажда может быть признаком терминальной стадии заболевания почек. Наряду с жаждой вы, вероятно, будете чувствовать себя плохо. У вас также может быть зудящая, сухая кожа, а также головная боль, тошнота и резкое падение аппетита. Вы тоже можете похудеть.

Моя история о COVID: «Я испытал сильную жажду, сухость во рту и вздутие живота»

Джагджит Сингх, 40-летний здоровый мужчина, был уверен, что COVID-19 не может повлиять на него.Он предположил, что уже был инфицирован и что он вылечился благодаря сильному иммунитету. Однако после заражения он не только страдал от изнуряющих симптомов, но и испытывал серьезные симптомы после COVID. он считает, что может помочь людям, рассказывая о своем опыте, и желает всем крепкого здоровья
Мир страдает от COVID более года. Это изменило смысл жизни в настоящее время. Вы не можете бродить по дороге, паркам или путешествовать, не опасаясь заразиться.Помимо инфекции, она затронула людей психологически.

Когда в прошлом году заболеваемость стала расти, я оставался бдительным и принимал меры предосторожности, такие как ношение маски и частое использование дезинфицирующих средств для рук. Я защищался от COVID почти год. Мне 40 лет, у меня подтянутое и здоровое тело, и я предположил, что, возможно, я уже заразился вирусом и вылечился благодаря своему иммунитету. Это была моя ошибка, которая стоила мне здоровья. В конце января этого года я заразился COVID-19, и результат был следующим.

COVID-19 (1-16 февраля 2021 г.)

1 февраля 2021 г .: У меня поднялась легкая температура, температура тела от 99 до 101,5. Ночью я почувствовал жажду и выпил почти литр теплой воды, чтобы не обезвоживаться. Принимала антибиотики вместе с парацетамолом.

2 февраля 2021 г .: Я потерял сознание и потерял сознание из-за низкого артериального давления. Положительный результат на COVID-19. Врач прописал противовирусные препараты на пять дней. Я изолировал себя от семьи на четырнадцать дней.

3-5 февраля 2021 г .: У меня температура держалась четыре дня, и на пятый день мне стало лучше, за исключением ощущения заложенности в горле и легких без кашля. Я принимал пар регулярно трижды в день, чтобы избавиться от заложенности носа, но этого хватило на месяц.

В последний день моей изоляции я чувствовал себя в хорошей форме, без пост-COVID или отдаленных симптомов.

Постсимптомы COVID

1. Чрезмерная жажда, сухость во рту и боль в горле

16 февраля 2021 г .: Я весь день и ночь чувствовал жажду.Мне приходилось пить воду каждые пять минут, чтобы рот и горло оставались влажными. Практически прекратилось выделение слюны из желез. Я чувствовал, что проглатываю пищу из горла в печень, и иногда становилось больно глотать даже жидкость. Из-за сильной жажды я не мог спать по ночам, так как мое горло продолжало сохнуть, и оно было похоже на потрескавшуюся стену. Ночью, если я пропускал пить воду в течение часа, мой мозг начинал затуманиваться, что приводило к слабости, низкому АД и беспокойству.

17-19 февраля 2021 г .: Проблема усугублялась день ото дня из-за чрезмерной жажды и затрудненного глотания, что привело к сильной слабости и утомляемости.18 февраля я проконсультировалась с ведущим гастроэнтерологом. К моему удивлению, он проверил меня по видеозвонку в WhatsApp и назначил тесты на функцию печени, инфекции мочи, щитовидную железу и Hb1Ac. Все тесты были нормальными, за исключением небольшого количества инфекции в моче и небольшого повышения SGPT. Он прописал лекарства от беспокойства и проблем с желудком (Омепразол).

2. Воспаление, покраснение и отек языка и инфекция

20-21 февраля 2021 г .: Проблема усугубилась из-за чрезмерного употребления воды и вздутия живота.Воспалилась во рту, опухла вместе с шишками на языке. Я не мог есть цитрусовые, так как они вызывали сильное жжение во рту и в пищевом тракте.


3. Синдром обезвоживания, вздутия живота и нерегулярного кишечника (СРК)

Кроме того, у меня была икота и отрыжка в течение пяти дней. Я сдал анализ крови на лимфоциты, чтобы проверить инфекцию, и оказалось, что он составляет 15000 (нормальный диапазон ниже 11000). Я чувствую себя обезвоженным, мне нужна вода каждые две-три минуты из-за сухости во рту.Я попросила врача сменить лекарства, так как не могла спать из-за сухости во рту, проблем с желудком и икоты. Врач настоял на приеме того же лекарства.

23 февраля 2021 г .: Моя семья доставила меня в экстренную медицинскую помощь из-за серьезных проблем с желудком и вздутия живота / синдрома нерегулярного кишечника (СРК). Но чрезмерная жажда - главная причина моего разочарования и депрессии. Я обратилась к другому ведущему врачу из моего города, который начал лечить мою проблему. Я почувствовал облегчение, когда он тщательно проверил меня.Мой желудок взорвался, как воздушный шар, из-за проблем с желудком. Он начал немедленное лечение моей инфекции и СРК. Он дал мне очень легкие лекарства в течение 30 дней и посоветовал мне быть с ними строжайше.

4. Утомляемость, слабость и жажда (сухость во рту и боль в горле), обезвоживание, резкие перепады настроения

24 февраля 2021 г. - (до настоящего времени): за это время мое пищеварение улучшилось, но не в полной мере, как во времена до COVID.

# После каждого приема пищи у меня все еще возникают проблемы с желудком.(утром меньше)

# Я регулярно набираю обороты до настоящего времени, так как отъезд снова приводит к заторам.

# Моя чрезмерная жажда уменьшилась, но до сих пор не полностью исчезла. Иногда мне становится лучше, а иногда я чувствую себя измученным, и мой разум затуманивается. Из-за пересыхания горла иногда бывает трудно глотать.

# Через три-четыре дня я чувствую слабость и истощение, устаю, даже пройдя небольшое расстояние.

Наблюдения и лекарства, которые помогли мне:

Вздутие живота: Возьмите стакан, полный воды, смешайте с ложкой яблочного уксуса (материнская культура) и одной чайной ложкой шелухи подорожника.Выпейте за полчаса до еды. Не пытайтесь увеличить дозу шелухи псиллиума, поскольку это может привести к еще большему вздутию живота, повышенному газообразованию и метеоризму, вызванным приемом псиллиума. Не пытайтесь заниматься самолечением в тяжелых условиях здоровья и немедленно обратитесь за консультацией к врачу. Чем дольше сохраняется проблема, тем больше вы будете страдать.

Застой: Принимайте пар в течение 5-8 минут - регулярно трижды в день. Не направляйте пар в рот. Вместо этого накройте себя тканью и дайте ей наполниться паром, как в сауне.Держите оксиметр под рукой и регулярно проверяйте уровень кислорода по оксиметру. Проконсультируйтесь с врачом, если уровень кислорода ниже 92 или если вы чувствуете заложенность.

Чрезмерная жажда и сухость во рту:
По моим наблюдениям, чрезмерная жажда или меньшее количество слюны после COVID связаны со слабым иммунитетом и слабостью вашего тела. В тот день, когда я чувствую себя истощенным, усталым или очень менее энергичным, появляются сухость во рту, боль в горле и опухший язык, что еще больше затрудняет глотание.С каждым днем ​​я чувствую меньше жажды, набираясь сил. Не волнуйтесь, если однажды вы почувствуете, что ваше здоровье вернулось к той же слабости или нездоровому состоянию, а слишком сильный стресс приводит к беспокойству и проблеме сухости во рту.

Не пытайтесь пить слишком много воды, так как это приведет к вздутию живота. Вместо этого принимайте небольшое количество воды через каждые пять или десять минут. Держите свое тело гидратированным.

Старайтесь сохранять влажность во рту, употребляя в пищу такие фрукты, как виноград, арбуз или другие цитрусовые.Куда бы я ни пошла, я всегда беру с собой воду и виноград. Один или два винограда каждые три-четыре минуты успокаивают мой рот.

Используйте леденцы от боли в горле без сахара, чтобы рот оставался влажным.

У меня нет доказательств этому, но я чувствую, что пар также решает проблему.

Регулярно чистите зубы после каждого приема пищи, так как сухость во рту может привести к кариесу.

Ночью я использую увлажнитель воздуха, и он очень помогает для хорошего трех-четырехчасового сна. Кроме того, сначала попробуйте полуночные фрукты или воду, чтобы увлажнить свое тело.Со временем, когда у вашего тела становится мало сил, чтобы уменьшить вашу жажду, вам не хочется просыпаться посреди ночи, чтобы есть фрукты. Но увлажняйте себя и старайтесь, чтобы рот и горло оставались влажными, поскольку сухость во рту еще больше ведет к серьезным проблемам:

Перепад настроения: попробуйте заняться домашними делами. Отправляйтесь на прогулку, даже если вы чувствуете себя истощенным. Слушай музыку. Более того, будьте заняты, но не напрягайтесь.



Симптомы после COVID у разных людей различаются.У некоторых людей даже не возникает проблем после COVID, но для некоторых последствия еще хуже. Основная цель написания этого блога - ознакомить людей с симптомами COVID в посте. Когда я был болен, я пытался все больше и больше искать информацию о симптомах COVID после публикации, но ничего не мог найти. Цель этого блога - ознакомить людей с симптомами COVID после публикации и уменьшить их стресс / бремя, поскольку эти симптомы являются обычными. Я надеюсь скоро выздороветь и желаю того же всем страдающим людям в мире.

Я также хочу побудить людей делиться своими историями и помогать другим.

Пусть всем процветает.

Вы боролись с COVID-19? Мы хотим слышать об этом все. ETimes Lifestyle призывает всех выживших после COVID поделиться своими историями выживания и надежды.

Напишите нам по адресу [email protected], указав в теме письма «Моя история COVID»

Мы опубликуем ваш опыт.
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ

Мнения, выраженные в этой статье, не должны рассматриваться как замена совета врача.Для получения дополнительной информации обратитесь к лечащему врачу


3 причины, по которым вы действительно можете испытывать жажду - Основы здоровья от клиники Кливленда

Нет ничего необычного в том, что хочется выпить стакан холодной воды в жаркий летний день или после того, как вы съели что-нибудь особенно острое. Но есть несколько причин, по которым вы можете внезапно почувствовать жажду, и некоторые из них более серьезны, чем другие.

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Обезвоживание

Одна из наиболее частых причин, по которой вы, вероятно, испытываете жажду, - это обезвоживание. Перегрев - одна из основных причин обезвоживания. Если вы много тренируетесь или просто отдыхаете на солнце на пляже, вашему телу нужна вода, чтобы не перегреваться.

Когда вы тренируетесь, ваши мышцы выделяют тепло.Чтобы не сгореть, ваше тело должно избавиться от этого тепла. Основной способ отвода тепла организмом в теплую погоду - это пот. Когда пот испаряется, он охлаждает находящиеся под ним ткани. Обильное потоотделение снижает уровень воды в организме, и эта потеря жидкости влияет на нормальные функции организма.

Можно: пить воду

По данным Американского колледжа спортивной медицины, чтобы избежать обезвоживания, активные люди должны выпивать не менее 16-20 унций жидкости за один-два часа до активного отдыха.После этого вы должны потреблять от 6 до 12 унций жидкости каждые 10-15 минут нахождения на улице. Когда вы закончите упражнение, вам следует выпить больше. На сколько больше? Чтобы заменить то, что вы потеряли: как минимум еще от 16 до 24 унций (от 2 до 3 чашек).

Один из способов убедиться, что вы достаточно увлажнены, - это проверить мочу. Мэтью Голдман, доктор медицины, говорит: «Цель состоит в том, чтобы моча оставалась чистой. Если он начинает желтеть, значит, у вас обезвоживание ».

Что нужно: ешьте эти продукты

Некоторые продукты также помогают избежать обезвоживания, поскольку в них много воды.И многие из них имеют дополнительные преимущества, включая другие важные питательные вещества, в которых нуждается ваше тело. Овощи, такие как огурцы и сельдерей, не только богаты водой, но и содержат мало калорий, что делает их идеальной закуской.

Если вы ищете фрукты, то арбуз и клубника - отличный выбор с содержанием воды 91% и отличным сладким угощением, особенно в жаркую погоду.

Запрещается: употреблять алкоголь или газированные напитки

Питьевая вода - один из лучших способов избежать обезвоживания, но некоторые спортивные напитки также могут помочь восполнить не только жидкости, но и электролиты, такие как натрий и калий.Но старайтесь избегать алкоголя и напитков с кофеином, таких как кофе и газированные напитки, поскольку эти жидкости имеют тенденцию выводить воду из организма и способствовать обезвоживанию.

Диабет

Учащенное мочеиспускание и чрезмерная жажда - два верных признака начала диабета 2 типа. Это также может быть индикатором гипергликемии, состояния, при котором в крови слишком много сахара, что чаще всего встречается у людей с диабетом.

Согласно CDC, «употребление слишком большого количества пищи, меньшая активность, чем обычно, или прием слишком малого количества лекарств от диабета - некоторые распространенные причины высокого уровня глюкозы в крови (также известные как гипергликемия).Уровень глюкозы в крови также может повышаться, когда вы больны или находитесь в состоянии стресса ».

«Обычно количество сахара, покидающего организм с мочой, не определяется», - объясняет д-р Голдман. «Однако, если у кого-то уровень сахара в крови достаточно повышен, сахар начинает покидать кровоток через почки и попадать в мочу».

Молекулы глюкозы («сахара») достаточно малы, чтобы просачиваться через систему фильтрации почек. Когда избыточные молекулы глюкозы попадают в мочу, глюкоза втягивает воду, как губка.В результате увеличивается количество мочи и частота мочеиспусканий. По мере того, как мы теряем эти лишние жидкости, мы в конечном итоге обезвоживаемся.

Вот почему пациенты, у которых слишком долго наблюдается повышенный уровень сахара в крови, часто «высыхают» и могут оказаться в отделении неотложной помощи или реанимации. По прибытии им часто требуется много жидкости (через капельницу), а также витамины и лекарства, чтобы безопасно контролировать уровень сахара.

Обезвоживание также может быть признаком состояния, известного как несахарный диабет.По словам доктора Гольдмана, «Антидиуретический гормон (АДГ) - это гормон, который позволяет организму реабсорбировать воду из мочи, которая образуется в почках. Эта реабсорбция чаще всего происходит при обезвоживании, например, когда мы потеем ».

Если организм не производит достаточного количества АДГ или почки не реагируют должным образом на АДГ, то организм не удерживает столько воды, сколько может потребоваться; это может привести к более частому мочеиспусканию и, возможно, обезвоживанию.

Что нужно: посоветуйтесь со своим врачом

«Пациенты должны поговорить со своим врачом об уровнях сахара и о том, что считается нормальным уровнем сахара в крови для них самих, а также о том, что делать, если эти уровни станут аномальными», - предлагает д-р.Гольдман.

Не пейте много сладкой жидкости

«В целом, пациенты должны избегать питья жидкости, в которой содержится чрезмерное количество сахара, потому что это может в конечном итоге привести к неконтролируемому уровню сахара в крови и ухудшению мочеиспускания», - говорит д-р Голдман.

«Одна из причин, по которой пациенты должны потреблять немного дополнительного сахара, - это слишком низкий уровень сахара в крови. Пациенты должны поговорить со своим врачом о том, что для них считается нормальным, а также о низком уровне сахара », - добавляет он.

Лекарства

Некоторые лекарства, которые прописывает вам врач, могут вызывать определенные побочные эффекты, включая жажду.

«Литий - это лекарство, которое, как широко известно, может приводить к чрезмерному выделению мочи и, следовательно, к усилению жажды», - говорит доктор Голдман. «Со временем он может блокировать активность антидиуретического гормона (АДГ) в почках, что приводит к чрезмерному мочеиспусканию и жажде», - говорит он. Ряд других лекарств - нейролептики, антидепрессанты, противосудорожные средства, холинолитики и альфа-агонисты - могут вызвать сухость во рту и, следовательно, вызвать жажду.

Доктор Голдман также отмечает, что ингибиторы SGLT2 (разновидность лекарства от диабета), а также стероиды также могут вызывать жажду, поскольку ингибиторы SGLT2 увеличивают выброс глюкозы из крови в мочу, чтобы снизить уровень сахара в крови, а стероиды часто повышают уровень сахара, так как побочный эффект.

Вот почему, когда кому-то назначают стероиды (краткосрочные или долгосрочные), их поставщик может побуждать их контролировать уровень сахара в крови или приспособиться к более высоким уровням сахара, принимая больше лекарств от диабета.

Сделайте: поговорите со своим врачом

Доктор Голдман говорит, что вам следует поговорить со своим врачом об этих побочных эффектах и ​​посмотреть, есть ли альтернативные лекарства.

Нельзя: прекратить принимать эти лекарства

До тех пор, пока вы и ваш поставщик не обсудите альтернативы, продолжайте принимать лекарства в соответствии с указаниями.

4 возможных причины чрезмерной жажды - Гидрант

Жажда - это то, что мы все испытываем ежедневно; Глоток воды, когда вы работаете, занимаетесь спортом или едите, - не такое уж редкое явление.Все это причины жажды. Однако испытывали ли вы в последнее время необычную жажду? Когда вы испытываете жажду, ваше тело обычно пытается сказать вам, что запасы воды заканчиваются, но это не всегда так. Сильная жажда может быть признаком более серьезной проблемы со здоровьем, о которой вы даже не подозреваете.


Подборка жажды

Естественно, вы сразу же считаете обезвоживание причиной сильной жажды, но ваше тело может пытаться сказать вам что-то более опасное.Симптомом многих основных заболеваний является жажда; хотя сейчас не о чем беспокоиться, возможно, стоит проверить свои привычки к h30. Если ваша жажда сопровождается другими симптомами, такими как боль, усталость или изменение цвета кожи, это еще один признак того, что вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Понимание того, как правильно увлажнять себя, является ключевым моментом, поскольку иногда просто воды недостаточно, чтобы обеспечить вашу систему необходимыми питательными веществами.Иногда полностью натуральный электролитный напиток, такой как Hydrant, - это все, что нужно организму для перезагрузки и регидратации. Когда вы сможете найти способ восстановить здоровье, вы сможете легче заметить другие серьезные симптомы.

Причины жажды

Некоторые из повседневных причин вашей чрезмерной жажды могут включать употребление большого количества острой пищи, слишком много соли в вашем рационе, легкое заболевание, рвоту, физические упражнения или потерю крови.Помимо изменения диеты, физических упражнений или легкого заболевания, вы должны понимать некоторые из более серьезных медицинских причин, по которым вы продолжаете тянуться к этому стакану воды.


1. Обезвоживание вызывает жажду

Термин обезвоживание означает, что в вашем организме мало воды и он не может продолжать работать в обычном режиме. Основным признаком обезвоживания является жажда, но это может происходить по ряду причин. Ваш низкий уровень сахара и энергии может быть вызван обезвоживанием; тяжелые упражнения, приступ диареи или чрезмерное потоотделение могут способствовать обезвоживанию.Помимо жажды воды, вы также можете заметить сухость кожи, головные боли, темную мочу и головокружение, если вы обезвожены.

2. Диабет вызывает жажду

Когда кажется, что вы не можете утолить жажду, это может быть симптомом диабета [1]. Это означает, что ваше тело не вырабатывает достаточное количество гормона инсулина, поэтому в вашем организме накапливается слишком много глюкозы. Когда в моче содержится глюкоза, вы чаще ходите в туалет, а это значит, что вам часто хочется больше жидкости.Помимо сильной жажды, люди с диабетом могут также страдать от голода, усталости, помутнения зрения и медленного заживления синяков и ран.

Еще одним заболеванием может быть несахарный диабет, который на самом деле вообще не связан с диабетом. Это происходит, когда ваше тело не вырабатывает достаточно гормонов для работы почек. Ваши почки контролируют количество воды в организме, поэтому сильная жажда является явным признаком этого.

3. Сухость во рту вызывает жажду

Когда во рту очень сухо, это может вызвать нескончаемую жажду.Обычно это происходит потому, что железы во рту производят меньше слюны, чем обычно [3]. Это может произойти из-за приема определенных лекарств и может сопровождаться некоторыми другими нежелательными побочными эффектами. У вас может появиться неприятный запах изо рта, воспаление десен, проблемы с жеванием и покалывание слюны.

4. Анемия может вызвать жажду

Когда у вас анемия, ваше тело пытается вырабатывать достаточно здоровых красных кровяных телец [2].Анемию может вызвать множество разных факторов, например, неправильное питание или другое заболевание. Когда у вас есть серьезные признаки анемии, вы можете почувствовать жажду, головокружение, усталость и слабость. Вы можете даже заметить учащенный пульс, когда страдаете анемией.

Утолить жажду

В общем, регидратация - ключевое решение всех этих медицинских проблем. Независимо от того, пьете ли вы воду перед сном или улучшаете потребление утром на работе, вам необходимо регулировать потребление жидкости.Хорошее начало - пить больше воды, но попробуйте добавить электролиты, чтобы еще больше утолить жажду. Если вы все еще не можете утолить жажду, обратитесь к врачу.

Ваш врач, вероятно, попросит подробный медицинский анамнез, чтобы он мог глубже изучить ваше прошлое. Лекарства и рецепты, отпускаемые без рецепта, могут быть причиной вашей жажды, поэтому не забудьте записать все лекарства, которые вы принимаете. Помимо медицинского осмотра, ваш врач может также рассмотреть возможность проведения анализа крови и мочи, чтобы глубже изучить ваш диагноз.Анализ уровня глюкозы в крови, общий анализ крови, анализ мочи и анализ электролитов мочи могут помочь им сделать вывод о вашей постоянной жажде.


Гидратация - ключ к чрезмерной жажде

Если вы захотите выпить спортивного напитка или кокосовой воды, вас также встретят целой кучей сахара и добавок. Попробуйте увлажняющую смесь, такую ​​как Hydrant, и у вас будет быстрый, эффективный и здоровый способ избавиться от жажды.Вместо искусственных вариантов на полках супермаркетов, формула электролита, подобная этой, может помочь удержать жажду дольше.

Ежедневное потребление жидкости

В среднем вы должны выпивать около двух литров жидкости каждый день [4]. Это явно отличается от человека к человеку; если вы спортсмен или у вас особенно напряженная работа, вы можете рассчитывать на немного больше. Вы также можете увеличить потребление воды, потребляя продукты, богатые водой, такие как арбуз, помидоры, апельсины и сельдерей.

Ваша моча будет светлого цвета без резкого запаха, если вы хорошо гидратированы; это отличный способ следить за своим уровнем гидратации. Получение достаточного количества воды невероятно важно, поскольку она помогает поддерживать температуру тела, защищает мозг и избавляет организм от нежелательных отходов через кишечник.

Рассмотрите возможность приема дополнительной жидкости, если у вас жар, диарея, вы занимаетесь спортом или страдаете сенной лихорадкой.


Поможет ли медицинский совет объяснить ваши причины жажды?

Если вы правильно увлажняете себя, используя только природную воду и электролиты, у вас не должно возникнуть проблем с жаждой.Когда вы чрезмерно тянетесь за водой, возможно, вам стоит обратиться за медицинской помощью. Вам следует знать о некоторых рисках чрезмерной жажды, одна из которых - чрезмерная гидратация. Это может появиться, когда вы потребляете слишком много жидкости, и даже может вызвать судороги.

В общем, жажда - это то, как ваше тело сообщает вам, что в нем мало жидкости. В повседневной ситуации вам, вероятно, просто понадобится дополнительная бутылка воды или добавки. Вы всегда должны иметь возможность довольно быстро утолить жажду, поэтому, если это не так, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.Знание первопричин жажды может быть чрезвычайно полезным, но если вы знаете, как правильно и безопасно пить воду, вы всегда будете чувствовать себя удовлетворенным.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *