Торговый Дом «Аюрведа» — аюрведа оптом

Почему зимой сохнут губы и как с этим бороться?

Зимой большинство из нас сталкивается с проблемой сухих губ. Кожа стянута, шелушится и трескается. Чувство дискомфорта раздражает, и хочется постоянно облизывать губы, хотя это, наоборот, усугубляет ситуацию. Расскажем, как бороться с сухостью губ зимой, какие профилактические меры стоит предпринять, и почему гигиеническая помада может ухудшить ситуацию.

Особенности структуры кожи губ

На коже вокруг рта мало сальных желёз, а тонкая кожа на губах вовсе их лишена. Кожа губ не защищена от внешних факторов, а зимой окружающая среда особенно агрессивна. Сезонная сухость губ называется дерматологический хейлит. Возникает от ветра, холода и пониженной влажности воздуха в отапливаемых помещениях. Кожа становится очень уязвимой и испытывает дефицит влаги. Если сухая кожа губ является частой проблемой, то вернуть гладкость и мягкость можно только с помощью правильно выстроенного ухода.

Три этапа ухода

1. Отшелушивание.

В отличие от кожи лица, кожа губ хорошо реагирует на механическое отшелушивание, но использовать нужно не средства для лица, а специальные скрабы для губ. Отшелушивающие гранулы в них более мелкие, а состав мягкий и питательный. Скраб отшелушивает нежно и без травм, снимает омертвевшую кожу, на месте которой образуется новый слой – мягкий и ровный. Кроме того, эксфолиация ускоряет циркуляцию крови, губы становятся более яркими и естественно пухлыми.

Скидка 30%

Скраб для губ ФИТОкосметик Beauty Visage » Твой Супер Герой » 4,5г

149 ₽ -45 ₽

Скраб для губ Vivienne Sabo Gommage des levres 01 3г

Скидка 30%

Скраб — бальзам для губ BelorDesign Scrub » Обновление губ » 4г

115 ₽ -35 ₽

Сахарный скраб для губ Estrade Sweet Scrub Розовый 8г

только
в магазинах 294 ₽

Сахарный скраб для губ Estrade Sweet Scrub Сиреневый 8г

только
в магазинах 294 ₽

Скраб для губ ФИТОкосметик Таблетка красоты гиалуроновый » Гладкость и объем » 8мл

только
в магазинах 119 ₽

Сахарный скраб для губ Levrana Neo Care » Sugar Baby » 30мл

только
в магазинах 180 ₽

2. Увлажнение. В увлажнении губ помогают бальзамы, но нужно обращать внимание на состав. Если в нём много масел и силикона, то дополнительного увлажнения такое средство не даст, зато “запечатает” влагу внутри. Нанесение бальзамов с маслами на сухие губы обернётся ещё большей сухостью.

Среди увлажняющих компонентов нужно искать те же, что и в креме для лица: гиалуроновую кислоту, коллаген, церамиды, аминокислоты. Но дневным кремом лучше кожу губ не мазать, потому что по структуре она отличается от кожи лица. Есть мягкие базовые кремы с щадящим воздействием, но даже малейший процент дополнительных активов может вызвать на губах раздражение. Лучше не рисковать и использовать средства, предназначенные специально для губ.

Скидка 30%

Бальзам для губ ФИТОкосметик Beauty Visage » гиалуроновый » 3,6г

149 ₽ -45 ₽

Скидка 30%

Бальзам для губ ФИТОкосметик Beauty Visage » sos восстановление » 3,6г

149 ₽ -45 ₽

Скидка 25%

Цера — бальзам для губ Ceramed ультраувлажняющий 13мл

только
в магазинах 143 ₽

191 ₽ -48 ₽

Скидка 30%

Бальзам для губ ФИТОкосметик Beauty Visage омолаживающий » Коллагеновый » 5 в 1 3,6г

149 ₽ -45 ₽

Скидка 30%

Бальзам для губ ФИТОкосметик Beauty Visage с гиалуроновой кислотой , Бежевый Перламутр , 3,6г

149 ₽ -45 ₽

3. Защита. А здесь, наоборот, приветствуются масла, ланолин, растительный или пчелиный воск. Это необходимое средство против обветривания и сухих губ, без которого лучше не выходить на улицу. Защитный питательный бальзам лучше всего наносить поверх увлажняющего, а можно даже поверх помады.

Заживляющий бальзам для губ Levrana » Regen » 10мл

Питательный бальзам для губ Himalaya Herbals с маслом ростков пшеницы 4,5г

Бальзам для губ Levrana » медовый » 10мл

Дополнительные меры по уходу за кожей губ

Если бальзамы не справляются, и губы всё равно сохнут, можно подключить восстанавливающие маски. В них обычно соблюдается баланс между питательными и увлажняющими компонентами, но если хочется усилить увлажнение, можно перед нанесением маски нанести на губы капельку гиалуроновой сыворотки или флюида.

Маска для губ USHAS с ароматом алоэ 6г

только
в магазинах 249 ₽

Маска для губ USHAS с ароматом клубники 6г

только
в магазинах 249 ₽

Sos — маска для губ Organic Kitchen » 5 органических масел » от блогера @nati.ko 20мл

только
в магазинах 390 ₽

Маски лучше наносить на ночь, а для моментального действия можно наклеить специальные патчи для губ. Они работают быстро и улучшают внешний вид кожи. Отличный вариант, чтобы подготовить губы к нанесению макияжа.

Омолаживающие Гидрогелевые патчи для губ Mi-Ri-Ne » Anti-age & Lifting » с пептидами 20шт

только
в магазинах 249 ₽

Увлажняющие Гидрогелевые патчи для губ Mi-Ri-Ne Lip Mask » Volume Boost & Moisture » 20шт

только
в магазинах 249 ₽

Смягчающие Гидрогелевые патчи для губ Mi-Ri-Ne Lip Mask » SOS Help & Softening » 20шт

только
в магазинах 249 ₽

Как ещё позаботиться о губах:

• Пейте воду. Кожа на губах настолько тонкая, что это одна из первых областей, где проявляются признаки обезвоживания.

• Не облизывайте губы, не только на улице, но и дома.

  В слюне содержатся кислоты, предназначенные для переваривания пищи. Попадая на кожу губ, они вызывают сухость и растрескивание.

• Не обкусывайте губы, если они обветрились. Когда на губах появляются шелушения и “корочки”, хочется их чаще облизывать, кусать или ковырять шелушащиеся кусочки. Но это только усугубит проблему, потому что кожа губ слишком нежная, чтобы выдержать такие удары. Это может привести к более долгосрочным последствиям – к рубцам или обесцвечиванию. Лучший способ воздержаться от облизывания – намазать губы гигиенической или мягкой декоративной помадой, чтобы не было соблазна их облизнуть.

• Увлажняйте воздух вокруг себя. Сухость воздуха в отопительный сезон неприятно сказывается не только на губах – на волосах, и на коже рук, и даже дышать таким воздухом тяжелее.

  Заведите дома увлажнитель воздуха, а в офисе поставьте миниатюрную версию прямо на рабочий стол.

• Включите в рацион пищу с высоким содержанием цинка и витамина В. Оба этих компонента отвечают за восстановительные процессы в организме, в том числе стимулируют заживление ран. Их нехватка приводит к шелушению и покраснению губ. От дефицита витамина В12 губы тоже сохнут и трескаются. Иногда кожа губ чувствительно реагирует на специи, слишком горячую или слишком холодную пищу. Чтобы избежать раздражения, держитесь подальше от триггеров вроде перца или корицы.

• Смените зубную пасту. Ментол, эвкалипт, фтор и другие холодящие компоненты тоже могут давать реакцию и сушить кожу – это называется контактный хейлит. Поэтому тщательно смывайте зубную пасту с губ и попробуйте использовать в уходе за полостью рта средства без охлаждающего эффекта.

• Не используйте бальзамы постоянно. Не нужно пользоваться бальзамом просто так, “для профилактики”, но и ждать, пока кожа начнёт трескаться, тоже не стоит. Наносите бальзам по мере надобности и обращайте внимание на состав. Иногда в нём содержатся увлажняющие компоненты, которые будут вытягивать влагу из кожи, если воздух вокруг имеет низкую влажность. Или могут содержать раздражающие компоненты, такие как ментол или коричное масло, которые не всем подходят.

• Не пользуйтесь помадой с матовым финишем. Она сушит кожу, а зимой такой дополнительный источник сухости ни к чему.

Увлажнение и защита губ зимой должны стать частью вашей повседневной жизни. Поэтому всегда носите в сумочке защитный бальзам для губ, и не забывайте увлажнять губы, даже когда находитесь дома.

О каких болезнях сигнализирует сухость губ — дерматолог

Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на

https://crimea. ria.ru/20210215/O-kakikh-boleznyakh-signaliziruet-sukhost-gub—dermatolog-1119260920.html

О каких болезнях сигнализирует сухость губ — дерматолог

О каких болезнях сигнализирует сухость губ — дерматолог — РИА Новости Крым, 15.02.2021

О каких болезнях сигнализирует сухость губ — дерматолог

Сухость губ может привести к появлению вирусных инфекций и хейлиту. Об этом в эфире «Радио 1» рассказала врач-дерматолог Зоя Константинова. «Губы должны быть… РИА Новости Крым, 15.02.2021

2021-02-15T21:56

2021-02-15T21:56

2021-02-15T19:09

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn1.img.crimea.ria.ru/img/110978/23/1109782351_0:70:765:504_2072x0_60_0_0_f6b4587bb48536d4b4c44e863fae2591.jpg

РИА Новости Крым

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости Крым

1

5

4. 7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://crimea.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Крым

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Крым

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Крым

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, новости

СИМФЕРОПОЛЬ, 15 фев – РИА Новости Крым. Сухость губ может привести к появлению вирусных инфекций и хейлиту. Об этом в эфире «Радио 1» рассказала врач-дерматолог Зоя Константинова.

10 января 2021, 08:06

Как здоровое горло может защитить весь организм – мнение

«Губы должны быть защищены, потому что поврежденная кожа губ будет способствовать проникновению чаще всего вирусной герпетической инфекции. Развития грибково-бактериальной инфекции как правило не происходит. Чаще всего это просто вызывает дискомфорт. Плюс частое облизывание губ способствует появлению простого контактного хейлита», — рассказала она.

По словам врача, при хейлите возможны аллергические заболевания кожи, среди которых атопический дерматит. Она порекомендовала использовать бальзам для губ или специальные жирные крема.

«Переборщить ими нельзя, а использовать нужно так часто, как требуется. В зимнее время года отдаем предпочтение более жирным средствам для того, чтобы предотвратить изменение их химической структуры на морозе», — поделилась Зоя Константинова.

Врач-дерматолог добавила, что чаще всего болеют хейлитом дети, поскольку они облизывают губы.

Как ранее сообщал сайт РИА Новости Крым, один из ярких симптомов коронавируса – сухие, потрескавшиеся губы. К такому выводу пришли британские дерматологи.

Избегайте сухих и потрескавшихся губ с помощью этих 4 советов — Услуги профессиональной хирургической дерматологии

Причины потрескавшихся губ

наше лицо может привести к тому, что губы станут опухшими, сухими и потрескавшимися. Зимой из-за холодного сухого воздуха губы сильно пересыхают и трескаются. Добавьте ветреный день к холодному дню, и ваши губы могут особенно сильно потрескаться. Выбор образа жизни также может вызвать потрескавшиеся губы. Острая пища и облизывание губ также могут вызвать потрескивание губ, потому что оба эти действия удаляют естественную влажность губ.

Хотя окружающая среда и образ жизни являются основной причиной потрескавшихся губ, некоторые состояния здоровья также могут вызывать их. Заболевание щитовидной железы часто является причиной, поскольку оно может вызывать сухость во рту, в результате чего вы облизываете губы чаще, чем обычно. Дефицит витаминов или болезнь Крона также могут иметь потрескавшиеся губы в качестве побочного эффекта.

С приближением зимы потрескавшиеся губы могут стать еще хуже. Знание того, как лечить потрескавшиеся губы, может спасти вас от неприятной зимы. Используйте эти четыре совета от дерматологов из Института дерматологии и хирургии Мооса, чтобы избежать сухости и потрескавшихся губ этой зимой

 

4 совета, как избежать сухих и потрескавшихся губ

Используйте бальзам для губ

Ежедневное использование бальзама для губ поможет вам избежать потрескавшихся губ. Воски и масла в бальзаме для губ образуют защитную пленку на губах, чтобы защитить их от растрескивания или помочь вылечить их, когда они потрескались. Хотя выбрать вкусный ароматизированный бальзам для губ — это весело, выбирайте те, которые содержат целебные ингредиенты. Ищите бальзамы на основе вазелина или парафина. Эти ингредиенты добавят влаги и защиты.

 

Не облизывайте губы

Избегайте сухих, потрескавшихся губ, не облизывая их. Независимо от того, потрескались ли ваши губы или нет, не облизывайте их. Хотя может показаться, что вы добавляете влаги к своим губам, слюна — это не та влага, которую им нужно добавлять. Слюна может ухудшить состояние уже потрескавшихся губ.

 

Отказ от острой пищи

Острая пища не подходит для потрескавшихся губ. Острая пища нарушает кожный барьер и может привести к потрескавшимся губам или усугубить состояние уже потрескавшихся губ. Так как острая пища часто вызывает жжение, она может вызвать сильную боль в уже потрескавшихся губах.

 

Избегайте жары

Вполне естественно хотеть согреться холодным зимним днем. Хотя это может согреть вас, оно высушит ваши губы. Холодный воздух снаружи в сочетании с жарой внутри может привести к потрескавшимся губам. Если у вас есть обогреватель, лучше также включить увлажнитель, чтобы добавить влаги в воздух. Это поможет сохранить ваши губы неповрежденными, а также не пересушит остальную кожу.

Не позволяйте сухим, потрескавшимся губам победить. Дерматологи Института дерматологии и хирургии Мооса готовы помочь вам в борьбе с потрескавшимися губами. Если вы находитесь в Блумингтоне, штат Иллинойс, или в его окрестностях, заполните эту форму, чтобы связаться с нами.

Потрескавшиеся губы и обезвоживание – Hydrant

Вам надоели потрескавшиеся или потрескавшиеся губы? Вам больно улыбаться, потому что ваши губы такие сухие?

Есть много способов справиться с этим неприятным чувством, но одним из лучших и самых простых первых шагов может быть сосредоточение внимания на увлажнении.

Не знаете, какое отношение потрескавшиеся губы и обезвоживание имеют друг к другу? Нужна помощь в увлажнении губ раз и навсегда?

Читайте дальше, чтобы узнать все, что вам нужно знать.

 

 

Потрескавшиеся губы и обезвоживание

Обезвоживание часто является первой причиной появления трещин на губах. Когда вашему телу не хватает жидкости, ваши губы являются одним из первых мест, которые показывают, что вам нужна дополнительная влажность в вашей жизни.

Потрескавшиеся губы зимой особенно сильно связаны с обезвоживанием. С наступлением холодов воздух также становится суше. При недостатке влажности сухой воздух будет тянуть влагу с вашего тела, в том числе и с ваших губ. Холодная погода также может подавлять сигналы вашего тела о жажде. Это, в свою очередь, может привести к тому, что вы будете пить меньше воды, что увеличивает риск обезвоживания.

Другие причины потрескавшихся губ

В дополнение к обезвоживанию, существует множество других проблем, которые могут вызвать потрескавшиеся губы, в том числе следующие:

Дефицит питательных веществ

. Определенные питательные. для сухих, потрескавшихся губ. Если в вашем рационе мало какого-либо из следующих витаминов и минералов, вы можете быть более склонны к потрескавшимся губам, а также к другим проблемам со здоровьем:

 

• Железо: железо играет важную роль в здоровье кожи и заживлении ран; железодефицитная анемия также может вызывать состояние, называемое ангулярным хейлитом, при котором края рта становятся сухими и воспаленными [1].
• Цинк: дефицит цинка влияет на здоровье кожи и может вызвать сухость, особенно вокруг рта [2]
• Витамины группы В: при дефиците витамина В9 (фолиевой кислоты), витамина В2 (рибофлавина), витамина В12 (кобаламина) или витамина В6 (пиридоксина) у вас могут появиться сухие или потрескавшиеся губы [3,4,5,6].

 

К счастью, есть некоторые доступные продукты (например, наш вкусный IMMUNITY Lemon Ginger), которые одновременно увлажняют и содержат витамины, такие как витамин B12, чтобы вы могли восполнить недостаток жидкости и поддержать потребление витаминов.

 

Жаркая погода

Потрескавшиеся губы зимой вполне ожидаемы. Однако растрескивание может произойти в любое время года. В том числе в летние месяцы.

Если вы живете в жарком месте и часто находитесь на солнце, у вас может быть больше шансов потрескаться на губах. Ваши губы могут обгореть и пересохнуть, особенно если вы находитесь в жарком месте и сухие (помните, сухой воздух вытягивает воду из вашего тела, включая ваши губы).

 

Воздействие солнца

Если вы регулярно подвергаетесь воздействию солнца или проводите много времени на открытом воздухе (независимо от погоды), рекомендуется использовать бальзам для губ, содержащий солнцезащитный крем. В конце концов, ваши губы — это часть вашей кожи. Прикрывайте их так же, как и любую другую часть тела, которая регулярно подвергается воздействию непогоды.

 

Ротовое дыхание

Когда вы дышите с открытым ртом, ваши губы потенциально более склонны к сухости и растрескиванию. Это особенно верно, если вы дышите с открытым ртом во время сна.

 

Существует множество причин, по которым человек может дышать через рот, включая следующие [7]:

 

• аллергии
• астма
• искривление перегородки
• Увеличенные миндалины
• История сосания пальца или пальца
• Синусовые полипы
• Врожденные дефекты

 

Что-нибудь из перечисленного звучит знакомо? Если это так, может быть хорошей идеей связаться с вашим лечащим врачом, чтобы решить их.

 

 

Как помочь потрескавшимся губам

Потрескавшиеся губы причиняют боль (иногда буквально, особенно когда они трескаются). Хорошая новость заключается в том, что существует множество стратегий, которые вы можете использовать, чтобы избавиться от этой проблемы. Вот некоторые из самых эффективных:

 

Не допускайте обезвоживания

Увлажнение — одна из самых важных вещей, которым нужно уделять первостепенное внимание, если вы боретесь с потрескавшимися губами.

Убедитесь, что вы пьете много воды каждый день. Вы можете держать бутылку с водой под рукой или установить напоминание на телефоне, чтобы не забывать пить. Если там, где вы находитесь, холодно, подумайте о том, чтобы добавить в свой день несколько супов и/или бульонов, а также немного увлажняющих и согревающих жидкостей, которые помогут справиться с обезвоживанием.

 

Получите достаточно электролитов

Помимо потребления большого количества жидкости убедитесь, что вы также получаете достаточное количество электролитов. Если вы не потребляете достаточно калия, магния или натрия, вы все равно можете быть склонны к обезвоживанию, даже если технически пьете много воды.

Если вам трудно пить простую воду и , вам нужно больше электролитов, попробуйте добавить ароматизированную электролитную смесь в бутылку с водой. Это дает вам хороший вкус и помогает удовлетворить ваши ежедневные потребности в минералах.

 

Apply Lip Balm

Бальзам для губ может творить чудеса, успокаивая сухие, потрескавшиеся губы и восстанавливая их влажность. Отличная идея — всегда держать под рукой тюбик или контейнер с бальзамом для губ и обильно наносить его в течение дня. Старайтесь проявлять инициативу, когда можете, и наносите его до того, как ваши губы почувствуют сухость. Это поможет предотвратить появление сухости и растрескивания.

При покупке лучшего бальзама для губ для потрескавшихся зимой губ (или для потрескавшихся губ в любое время года) следует обратить внимание на несколько отличных увлажняющих ингредиентов:

 

• Масло ши
• Какао-масло
• Пчелиный воск
• Масло сладкого миндаля
• Масло макадамии
• Масло жожоба
• Токоферол (витамин Е)

 

Такие ингредиенты, как ментол, камфора, минеральное масло, ланолин и вазелин, могут вызывать раздражение и усиливать растрескивание.

 

Будьте осторожны, чтобы не лизать и не ковырять

Сопротивляйтесь (хотя это и трудно) желанию лизнуть или ковырять губы. Когда они потрескались или высохли, заманчиво сделать это, чтобы попытаться восстановить влажность или избавиться от шелушения кожи. Однако часто это только усугубляет проблему.

Когда вы почувствуете желание облизать или поковырять губы, вместо этого нанесите немного бальзама для губ. Это обеспечит необходимое увлажнение и уменьшит любой дискомфорт, который вы можете испытывать.

 

Используйте увлажнитель воздуха

Если вы живете в месте с очень сухим воздухом, использование увлажнителя может помочь компенсировать это. Используйте его, пока вы спите, чтобы ваши губы (и остальная кожа) были увлажнены. Увлажнитель также может помочь при дыхании через рот ночью.

 

Прикрывайте губы в холодную погоду

Если вам нужно выйти на улицу в холодную погоду, прикройте губы шарфом. Это поможет уменьшить воздействие холодного воздуха, что сведет к минимуму растрескивание. В качестве дополнительного бонуса это также помогает держать ваше лицо в тепле!

 

 

Попрощайтесь с потрескавшимися губами сегодня

Не имеет значения, имеете ли вы дело с потрескавшимися губами зимой или в любое другое время года. В любом случае, эти предложения — отличные шаги, которые можно добавить в свою рутину. Попробуйте их сегодня, чтобы восстановить влажность и восстановить вашу улыбку!

 

 

Источники

[1] Райт, Дж. А., Ричардс, Т., и Срай, С. К. (2014). Роль железа в коже и заживлении кожных ран. Границы фармакологии, 5, 156. https://doi.org/10.3389/fphar.2014.00156.

[2] Максфилд Л., Крейн Дж.С. Дефицит цинка. [Обновлено 2 июля 2020 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2020 Январь-. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK493231/

[3] Federico JR, Basehore BM, Zito PM. Угловой хейлит. [Обновлено 29 сентября 2020 г.