Торговый Дом «Аюрведа» — аюрведа оптом

Что вызывает сухость во рту у взрослых? – Healthycell

Вернуться в блог

26 августа 2019 г.

Сухость во рту или ксеростомия затрагивают 1 из 5 взрослых. Это может ухудшить качество вашей жизни, когда у вас недостаточно слюноотделения, с такими симптомами, как язвы во рту, сухость или покалывание языка и горла, потрескавшиеся губы, ощущение жжения и отсутствие вкуса.

Многие люди, ищущие причину сухости во рту, находят малоизвестный термин «ксеростомия». Но мне не нравятся медицинские ярлыки или временные решения, такие как полоскания рта и спреи, жевательная резинка или питье большего количества воды. Я занимаюсь выявлением общей проблемы питания, связанной с сухостью во рту, и предлагаю решение для устранения основной причины.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о сухости во рту, о том, как ее уменьшить, и о том, какую роль играет питание.

Почему у меня сухость во рту?

Это суровая правда, но с возрастом наши тела работают не так, как раньше. Наряду с болью в спине и невозможностью заснуть без перерыва в ванной, наши слюнные железы могут начать замедляться, оставляя рот недостаточно смазанным.

Сухость во рту может быть вызвана целым рядом факторов, помимо просто старения.

Список известных причин включает стресс, тревогу, болезни, прием лекарств, обезвоживание, повреждение нервов, нездоровые привычки, такие как курение, и даже лучевую терапию. Сухость во рту также может быть вызвана определенными состояниями здоровья, такими как диабет, инсульт, дрожжевая инфекция (молочница) и чрезмерный рост кандидоза. ^[3,4]

Советы по питанию при сухости во рту

Одной из малоизвестных причин сухости во рту является дефицит питательных веществ. Одно исследование показало, что 50 из 67 человек с ксеростомией также испытывают дефицит определенных питательных веществ, включая белок, клетчатку и другие витамины и минералы.

[1]

Если вы страдаете от симптомов сухости во рту, возможно, вам не хватает одного или нескольких витаминов или минералов. Вы задаетесь вопросом, каких витаминов вам может не хватать, что может вызвать сухость во рту? Внимательно изучите свой рацион и определите, не хватает ли вам какого-либо из этих основных микроэлементов, которые были обнаружены у людей с сухостью во рту: ^[4]

• Витамин А —  Этот витамин от сухости во рту помогает поддерживать правильную работу слюнных желез. Витамин А также полезен для эмали зубов и глотательных мышц.

• Витамины группы В (тиамин, рибофлавин, ниацин, витамин В ₆ и витамин В ₁₂ ) —  Эти витамины укрепляют слизистую оболочку, защищая ее от язв во рту, а также от отека языка, покалывания и боли . Дефицит витамина B ₁₂ также может быть причиной неприятного запаха изо рта!

• Цинк —  Цинк – это минерал  , который способствует выработке достаточного количества слюны и помогает предотвратить кариес и другие проблемы с полостью рта.

• Железо —  Этот минерал полезен для здоровья кожи и помогает предотвратить растрескивание тканей губ и языка.

Вы можете быть уверены, что получаете достаточное количество этих питательных веществ, принимая пищевую добавку.

Почему регулярные витаминные добавки не работают

Сухость во рту может сделать очень неудобным глотание витаминных таблеток и даже стать причиной удушья. Что еще хуже, вы не можете усвоить большую часть питательных веществ в форме таблеток. Какой смысл принимать пищевую добавку, если вы не можете усвоить содержащиеся в ней питательные вещества?

Вы можете принимать жидкость, но есть и недостатки приема жидких витаминов. Лучшее решение – принять МИКРОГЕЛЬ. Успокаивающий и охлаждающий эффект МИКРОГЕЛЯ, который легко глотать и имеет прекрасный вкус, обеспечивает максимальное усвоение и снижает вероятность дефицита витаминов во рту.

Микрогелевые витаминные добавки

Поглощение питательных веществ является наиболее важным фактором при выборе добавки от сухости во рту. Таблетки и порошки имеют промышленный стандарт поглощения 20-30%, поэтому продукты, в которых используется технология MICROGEL, являются вашим лучшим выбором для максимального поглощения. Эта новая система доставки позволяет вам полностью всасывать активные питательные вещества в кровоток, а затем в ваши клетки, где они работают для улучшения здоровья и поддержания слюноотделения во рту.

Лидирующий на рынке поливитамин MICROGEL называется Bioactive Multi от Healthycell. Это синергетическая смесь основных витаминов и минералов, а также фитонутриентов, растительных антиоксидантов, пребиотиков и других питательных веществ в высоко биодоступных формах для всех, кто стремится к оптимальному здоровью. Компания, которая его производит, даже предлагает бесплатный двухдневный образец.

—

Доктор Винсент Джампапа, доктор медицинских наук, FACS
Приглашенный научный сотрудник, Лаборатория Синклера
Гарвардский университет, Бостон, Массачусетс
Исследователь клеточного старения и автор
Директор Института клеточного здоровья

Отказ от ответственности. Обратитесь за медицинской помощью для правильной диагностики и лечения, если вы считаете, что испытываете сухость во рту или любые связанные с этим побочные эффекты.

 

---

Ссылки

 

[1] Родус, Н.Л., и Дж. Браун. «Ассоциация ксеростомии и недостаточного потребления у пожилых людей». Журнал Американской ассоциации диетологов, Национальная медицинская библиотека США, декабрь 1990 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2131338.

 

[2] «Сухость во рту: причины, симптомы и диагностика». Healthline, Healthline Media, www.healthline.com/symptom/dry-mouth.

 

[3] «Сухость во рту: причины, риски и лечение». WebMD, WebMD, 10 марта 2019 г., www.webmd.com/oral-health/guide/dental-health-dry-mouth#1.

 

[4] «Сухость во рту и дефицит витаминов». LIVESTRONG.COM, Leaf Group, www.livestrong.com/article/431693-dry-mouth-and-vitamin-deficiency/.

 

 

Об авторе

Доктор Джампапа — всемирно известный врач, изобретатель и хирург, специализирующийся на антивозрастной медицине. Недавно он был номинирован на Нобелевскую премию за новаторское исследование стволовых клеток, а также на премию Эдисона за пищевую добавку Healthycell для здоровья клеток. Он также был награжден премией A4M Science & Technology за разработку профиля матрицы биомаркеров — первой компьютерной программы для измерения старения. Узнайте больше о докторе Винсенте Джампапе.

Теги:

• Здоровая жизнь

Другие статьи

Ниацин и холестерин

Если вы не переносите статины, ваш врач может порекомендовать ниацин в качестве альтернативы. Читать м…

Подробнее

Отношение триглицеридов к липопротеинам высокой плотности (ЛПВП)

Многие врачи в настоящее время согласны с тем, что отношение триглицеридов (ТГ) к липопротеинам высокой плотности (ЛПВП) крыс…

Подробнее

Может ли стресс вызвать высокое кровяное давление?

Если вы считаете, что хронический стресс сам по себе может вызвать высокое кровяное давление, похудейте. ..

Подробнее

Ксеростомия: симптомы и причины — Quest Healthcare

перейти к содержанию

Ксеростомия затрагивает примерно 20% населения мира и чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Это происходит, когда слюнные железы больше не производят нормальный поток слюны из-за лекарств, возраста, обезвоживания, болезней, лечения рака и многого другого.

Выработка слюны является важным аспектом общего состояния здоровья и хорошего самочувствия пациентов, поскольку она помогает бороться с бактериями, которые могут привести к инфекции. Слюна помогает пищеварению, увлажняя рот, чтобы пережевывать, пробовать и глотать пищу. Он также смывает мертвые клетки и частицы пищи, которые накапливаются на деснах, зубах и языке.

Признаки и симптомы ксеростомии

Общие признаки и симптомы сухости во рту включают:

• Сухость во рту
• Кариес
• Нарушенный сон 
• Белый налет на языке (молочница)
• Шершавый, сухой язык
• Измененное ощущение вкуса (например, металлический привкус)
• Галитоз (неприятный запах изо рта)
• Трудно говорить
• Густая или тягучая слюна
• Затрудненное глотание и жевание
• Затруднения при ношении зубных протезов, особенно при глотании или разговоре
• Кислотность во рту или язвы
• Сухие, воспаленные и потрескавшиеся губы в уголках рта
• Обезвоживание
• Недоедание (особенно у пожилых людей)

Причины ксеростомии

Хотя ксеростомия может быть вызвана различными причинами, некоторые из наиболее распространенных причин у пациентов, находящихся на длительном лечении, и/или пожилых людей включают:

Лекарства: Девять из десяти человек старше 65 лет принимайте лекарства, которые могут вызвать сухость во рту в качестве побочного эффекта. 1 Большинство лекарств, вызывающих сухость во рту, воздействуют на симпатическую нервную систему, сгущая и ограничивая поток слюны. Для пациентов с длительным уходом наиболее распространенными препаратами, вызывающими сухость во рту, являются препараты для лечения депрессии, диареи, аллергии, недержания мочи и беспокойства.

Болезнь : Сухость во рту могут вызывать такие состояния, как синдром Шегрена, болезнь Паркинсона, диабет и депрессия.

Химиотерапия и облучение: Как химиотерапевтические препараты, так и лучевая терапия головы и шеи могут повредить слюнные железы и уменьшить количество вырабатываемой слюны.

Старение : Хотя старение само по себе не вызывает сухости во рту, болезни и лекарства, вызывающие сухость во рту, чаще встречаются у пожилых людей.

Образ жизни: Употребление алкоголя, курение табака и недостаточное увлажнение увеличивают риск сухости во рту.

 

Сухость во рту и обезболивающие препараты

Обезболивающие препараты, в частности опиоидные препараты, замедляют вегетативную нервную систему, отвечающую за выработку и секрецию слюны, что делает сухость во рту частым побочным эффектом.

Другие распространенные лекарства, которые могут вызывать сухость во рту, включают антигипертензивные средства, антидепрессанты, анальгетики, транквилизаторы, диуретики и антигистаминные препараты.

Для пациентов, принимающих обезболивающие препараты, вызывающие сухость во рту, может помочь использование самой низкой эффективной дозы или переход на альтернативное лекарство. Потягивание воды или сосание кусочков льда может помочь увлажнить слизистую оболочку рта и облегчить симптомы.

Сухость во рту у пожилых людей 

Сухость во рту — это состояние, которое часто упускается из виду у пожилых людей, поскольку оно может развиваться медленнее и его труднее диагностировать, но оно может иметь более серьезные последствия для здоровья, чем у молодых людей.

Кариес обычно сопровождается сухостью во рту и вызывает боль во рту, чувствительность к теплу/холоду и сухость, которые могут повредить твердые и мягкие ткани во рту. Сухость во рту может ослабить зубные протезы, вызвать трещины на губах и увеличить риск развития язв во рту. Когда сухость во рту становится более выраженной, способность пережевывать и глотать пищу может серьезно ухудшиться. Эти состояния приводят к снижению аппетита, что может привести к недоеданию и другим серьезным заболеваниям.

Профилактика и облегчение сухости во рту

Облегчение и предотвращение сухости во рту может значительно улучшить качество жизни пациентов, улучшить общее самочувствие и способствовать правильному питанию.

Гидратация : Для пациентов важно соблюдать адекватную гидратацию в течение дня, чтобы облегчить и предотвратить сухость во рту. Увеличение потребления жидкости увеличивает влажность во рту и во всем теле. Частые глотки воды также обеспечивают немедленное облегчение дискомфорта и/или боли, вызванной сухостью во рту.

Исключение кофеина, алкоголя и табачных изделий : Кофеин и алкоголь обезвоживают весь организм, включая полость рта. Сокращение или исключение потребления кофеина и/или алкоголя пациентом помогает уменьшить симптомы сухости во рту и предотвратить приступы в будущем. Табачные изделия любого вида вызывают сухость во рту и усугубляют разрушение зубов и десен, и их следует избегать или устранять.

Избегайте ополаскивателя для рта на спиртовой основе: Ополаскиватель для рта на спиртовой основе увеличивает сухость во рту. Вместо этого пациентам следует использовать жидкость для полоскания рта без спирта или «чувствительную формулу».

Карамель без сахара : Когда во рту ощущается приятный вкус, это естественным образом увеличивает выработку слюны. Для пациентов с сухостью во рту сосание леденцов без сахара или жевание жевательной резинки без сахара помогает предотвратить сухость во рту в течение дня без риска усиления кариеса из-за сладких лакомств.

Увлажнитель Применение: Сон, особенно у людей, которые дышат через рот, может увеличить риск сухости во рту. Полезно использовать увлажнитель воздуха ночью для увлажнения окружающего воздуха.

Стоматологическое здоровье: Убедитесь, что пациенты чистят зубы не менее двух раз в день фторсодержащей зубной пастой и регулярно используют зубную нить.

 

Xylimelts ® Can Help

XyliMelts® — это единственные диски, прилипающие к полости рта, которые прилипают к зубам или деснам и помогают уменьшить постоянную сухость во рту. Используйте XyliMelts® в течение дня или во время сна для временного облегчения частой жажды, липкой сухости во рту и горле и других неприятных симптомов сухости во рту.

Сделанный из ксилита, натурального подсластителя, который помогает стимулировать слюноотделение, XyliMelts® использует технологию прилипающих дисков для медленного высвобождения 550 мг ксилита, который наиболее эффективен, когда высвобождается непрерывно и задерживается во рту, особенно при использовании во время сна, когда выделяется слюна. самый низкий. XyliMelts® действует в течение нескольких часов, увлажняя и покрывая полость рта для оптимального комфорта. Мягкий вкус мяты освежает дыхание, а ксилит снижает риск развития кариеса.

 

Запросите образцы для вашего предприятия сегодня .