Как удалить налет с языка
Белый налет на языке – это слой органических веществ, бактерий и омертвевших клеток, сопровождаемый отеком сосочков языка, который может говорить о различных заболеваниях легких, почек или желудочно-кишечного тракта: гастрит, язва желудка, энтероколит.
Налет на языке – распространенное явление, которое многие считают просто особенностью своего организма. И нередко забывают о том, что чистить нужно не только зубы, но и язык. При этом многие не знают, что появление налета – это симптом, обычно связанный с проблемами пищеварения. И необходимо не просто регулярно счищать налет, но найти корень проблемы и подобрать соответствующее лечение.
Если не лечиться и не проводить процедуры по уходу за ротовой полостью ежедневно, язык выглядит как будто обожженный, появляется неприятный запах изо рта. Правильное лечение назначается врачом после проведения анализов, а мы попробуем разобраться, как убрать налет с языка.
Содержание:
- Зачем чистить язык
- Причины появления
- Признаки и симптомы
- Как убрать налет самому
- Чистка щеткой
- Чистка ирригатором
- Профилактика
Зачем нужно чистить язык
Рассматривая вопрос, как избавиться от белого налёта на языке, нужно начинать с основ. Язык здорового человека должен иметь розовый цвет, поверхность упругая, слегка увлажнённая. При этом лёгкий белый налёт не считается патологией, и эта неприятность без труда устраняется обычной чисткой. Другое дело, когда появляется сильный налёт. Это может свидетельствовать о наличии в организме серьёзного заболевания.
Чистка языка от налёта в домашних условиях помогает решить следующие проблемы:
- Снижает концентрацию болезнетворных бактерий в полости рта;
- Предотвращает появление зубного камня и кариеса;
- Освежает дыхание;
- Улучшает работу вкусовых рецепторов.
Причины появления
Почему появляется белый налёт? Основная причина кроется в остатках пищи, которые застревают между языковыми сосочками. В результате создаётся благоприятная среда для размножения бактерий. Большая часть этих микроорганизмов погибает, но не исчезает бесследно. При контакте со слюной и частичками эпителия они прилипают к языку, образуя налёт. При этом этот налёт частично удаляется слюноотделением. Плёночка обычно остаётся в труднодоступных местах, например, на корне языка. Если её во время не почистить, она начинает распространяться на другие участки, постепенно покрывая весь язык. Учитывая, что это – останки бактерий, вероятность развития стоматологических заболеваний резко повышается.
Признаки налёта на языке
Языковой налёт может быть физиологическим явлением или являться побочным симптомом серьёзного заболевания. В первом случае, убрать белый налет на языке можно самостоятельно, не обращаясь к стоматологу.
Во втором, потребуется помощь квалифицированного специалиста.Белый язык может говорить непосредственно о грибковой инфекции или обезвоживании организма
Физиологические признаки:
- Равномерный белый или желтоватый цвет;
- Тонкий слой, через который хорошо различимы языковые сосочки;
- Отсутствие неприятного запаха, боли, других симптомов;
- Появляется по определённым причинам, например, из-за жажды;
- Легко вычистить зубной щёткой.
- Плотная консистенция, плохо поддающаяся удалению;
- Нездоровый цвет: жёлтый, коричневый, серый;
- Покрывает всю поверхность языка;
- Сопровождается неприятным запахом;
- Во рту появляется кисловатый или горький привкус.
Как убрать налёт с языка в домашних условиях
Как и чем чистить язык от налёта взрослому человеку? Существует несколько способов быстро справиться с этой проблемой.
Рассмотрим каждый из них более детально.
Скребки
Это специальные приспособления в форме петли, выполненные из гигиенического пластика. Скребки эффективно снимают налёт, не доставляя дискомфортных ощущений и рвотных рефлексов. Инструментом нужно проводить от основания языка к кончику, пока плёнка не исчезнет. После этого ротовую полость можно прополоскать антибактериальным раствором.
Зубные щётки
У большинства моделей предусмотрены специальные накладки на задней поверхности или съёмные насадки для удаления налёта. Гигиенические процедуры производятся по схеме, рассмотренной выше. Для усиления эффекта на поверхность насадки можно нанести небольшое количество зубной пасты.
Ирригаторы
Это современные устройства для комплексного ухода за ротовой полостью. Суть работы ирригатора заключается в направленной подаче струи воды, которая мягко, но эффективно удаляет остатки пищи, налёт на зубной эмали и языке.
Работают ирригаторы очень деликатно, вероятность повреждения слизистой полностью исключается. При этом для усиления эффекта, воду можно заменить лечебной жидкостью с антибактериальным или противовоспалительным действием.
Ложки
Продаются в аптеках, по внешнему виду напоминают небольшую лопаточку с закруглёнными краями. Благодаря такой форме, вероятность травмировать язык, исключается.
Для ирригаторов выпускаются специальные насадки-ложки. Этот инструмент рекомендован стоматологами для проведения ежедневных гигиенических процедур, эффективно устраняет налёт, способствует освежению дыхания.
Полоскания
Для чистки языка используются отвары на основе лекарственных трав и растений:
- Кора дуба;
- Прополис;
- Календула;
- Шалфей.
Однако важно понимать, что при помощи одних отваров вычистить налёт не получится. Этот способ не может заменить механическую чистку и используется скорее в профилактических целях.
Как правильно чистить язык зубной щеткой
Как правильно очистить язык от налёта при помощи зубной щётки? Для этого достаточно соблюдать следующие правила:
- Очистка выполняется после основных гигиенических процедур: чистки зубного ряда и полосканий ротовой полости;
- Налёт удаляется поступательными движениями: щётка идёт в одном направлении, вначале от корня к кончику языка;
- Затем щётка двигается в поперечном направлении, после этого – в возвратном: от кончика к корню;
- В каждом направлении делается по 4-6 движений;
- После этого аккуратно обрабатывается внутренняя поверхность щёк,
- На завершающем этапе проводится полоскание антибактериальным раствором.
Как правильно чистить язык ирригатором
Чистка языка от налёта ирригатором выполняется с соблюдение таких правил:
- Процедура начинается с небольшого напора, который постепенно усиливается;
- Угол попадания струи должен варьироваться в пределах 60-90 градусов;
- Длительность чистки – 2-3 минуты;
- Вначале обрабатывается общая поверхность языка, потом труднодоступные участки;
- Выполнять процедуру нужно ежедневно, минимум 1 раз.
При этом важно понимать, что использование ирригаторов не означает отказа от механической чистки зубов щёткой. Лечебные жидкости для устройства применяются строго по назначению врача.
Профилактика образования налёта на языке
- Чистить зубы и язык минимум дважды в день;
- Включить в суточный рацион кисломолочную продукцию, есть больше овощей и фруктов;
- Сократить количество потребляемых в пищу специй, острых и копчёных продуктов;
- Отказаться от курения и алкогольных напитков;
- Регулярно проходить профилактический осмотр у стоматолога;
- Не запускать заболевания желудочно-кишечного тракта.
Нужно ли чистить язык от налёта? Безусловно, даже если речь идёт о физиологических особенностях организма. Появившаяся на языке плёночка – это следы жизнедеятельности болезнетворных бактерий, поэтому если оставить налёт без внимания, создаётся благоприятная среда для развития инфекционных заболеваний ротовой полости.