Торговый Дом «Аюрведа» — аюрведа оптом

Как приготовить раствор для полоскания

Как приготовить раствор для полоскания горла правильно? Насколько эффективен солевой раствор в борьбе с вирусной инфекцией?

Раствор для полоскания воспаленного горла – это обязательное оружие в борьбе с ангиной и простудой.

Раствор для полоскания больного горла 

Полоскание горла соляным раствором – это самое популярное средство в народной медицине. Однако и официальная медицина соляной раствор для полоскания признает одним из самых действенных средств в борьбе с ангиной и простудой. Все дело в том, что такой раствор для полоскания дает возможность очистить горло не только от скопившейся слизи, но и от возбудителей заболевания.

Как правильно приготовить лечебный раствор для полоскания

Раствор для полоскания готовить на самом деле очень просто. Самое главное, что все компоненты для его приготовления вы легко найдете дома на кухне – это сода и соль. Стоят ингредиенты для раствора копейки, а помогают на миллион.

Начинать полоскать горло необходимо при первых признаках болезни, когда только появилось легкое першение. Если вы мучаетесь вопросом: чем лучше полоскать горло, то отправляетесь на кухню, возьмите соду, соль и не забудьте про йод.

Берем 250 граммов желательно кипяченной, слегка теплой воды (1 стакан), растворяем в ней 1 чайную ложку обычной поваренной соли, 1 чайную ложку соды и добавляем туда пару капель (а точнее – 3) йода.

Правила полоскания горла

Согласитесь, что каждую задачу необходимо выполнять правильно. И уж никак не стоит относиться пренебрежительно к выполнению такой важной процедуре, как полоскание горла. Ведь от того, насколько качественно мы справимся с ней, зависит то, как быстро мы поправимся.

Очень важно, чтобы вода для полоскания была теплой, но ни в коем случае не горячей, так как в вы попросту можете обжечь нежную и без того воспаленную слизистую, а это еще больше усугубит заболевание.

Однако не стоит готовить раствор для полоскания и из холодной воды, так как это спровоцирует еще большее воспаление.

Дальше – все просто

Набираем глоток раствора в рот, запрокидываем голову назад и полощем горло. Во время полоскания медики советуют произносить букву «Ы», что позволит раствору проникнуть именно к очагу инфекции. Помимо этого, произношение этой буквы позволит максимально эффективно выполаскивать инфекцию даже с застарелых очагов.

После полоскания для достижения максимального лечебного эффекта желательно ничего не есть и не пить на протяжении последующих 20 минут.

Еще одним нюансом лечения горла этим способом является то, что чем чаще вы будете полоскать его, тем быстрее отступит болезнь.

Послесловие

Лечение простуды, гриппа и ангины не будет долгим, если вы не будете лениться и постараетесь полоскать горло как можно чаще. Теплое питье, например, чай с лимоном, поможет вам быстрее одолеть болезнь.

Теги:

грипп и простуда, профилактика гриппа, полоскание горла,

Лечим или калечим? Мифы «народной» медицины

Опубликовано: 17. 01.2022 10:46

Кубанская зима: сырая, промозглая и опасная для здоровья… Самое время, чтобы поговорить о профилактике простудных и вирусных болезней. Правда ли, что насморк и кашель можно вылечить с помощью полоскания горла содой? Какие способы бесполезны в лечении вирусов и простуды, а какие методы самолечения и вовсе могут навредить? 

Полоскание горла раствором соли, соды и йода. Достаточно эффективный метод. Растворы для полоскания могут быть различными по составу. Соль и сода являются природными антисептиками. Солевой раствор обладает хорошим противовоспалительным эффектом. Большинство проблем при таком способе профилактики возникает во время использования йода. К его добавлению необходимо относиться с особой осторожностью. Йод легко передозировать, он имеет свойство накапливаться и вызывать аллергические реакции. Сразу мы не увидим симптомы его передозировки, но со временем это может дать о себе знать.

Йодная сетка.  Вопрос спорный. Йод – хороший антисептик, обладающий противовоспалительным и активирующим кровообращение свойствами. Возможно использовать йодные сетки при начальных стадиях заболевания органов дыхания, а также при ушибах и гематомах.

Самолечение таблетками. Недопустимо! В аптеках сегодня можно купить самые различные препараты от простуды, гриппа и ОРВИ. Среди них много лекарств, которые пригодны лишь для профилактики, другие (например, антибиотики) способны усугубить болезнь и вызвать осложнения. Все лекарственные средства должны назначаться только врачом!

Обтирание спиртом. К такому способу профилактики и лечения подход у медиков неоднозначный. Во время обтирания больной вдыхает большое количество спиртовых паров. Это может повлечь за собой интоксикацию. А резкое охлаждение из-за повышения теплоотдачи может вызвать спазм сосудов. Процедуру лучше заменить холодными компрессами. Сейчас существует масса жаропонижающих препаратов, использование которых более предпочтительно обтиранию спиртом.

Тёплое молоко с маслом. Раствор начинают употреблять, когда возникают боль в горле и твердая пища доставляет дискомфорт. Тёплое молоко с маслом и (или) мёдом обладает обволакивающим, противовоспалительным свойством, и его можно пить в любое время. Нужно понимать, что тем полезнее такое питье, чем качественнее ингредиенты: домашнее кипяченное молоко и масло с богатым набором витаминов и микроэлементов принесут больше пользы.

Чеснок, лук, лимон. Как профилактическая мера – вполне имеет право на жизнь! Эти продукты являются фитонцидами, подавляющими вирусные агенты, которыми мы дышим. Но их полезные свойства вовсе не означают, что поедать чеснок, лук и лимон можно без меры. Допустимо съедать несколько зубчиков чеснока во время приема пищи, пить чай с лимоном и добавлять в блюда свежий лук. Однако людям, у которых есть нарушения пищеварения, эти продукты надо употреблять с большой осторожностью.

Ледяная ванна.  Если речь идет о высокой температуре тела, можно использовать холодные компрессы на лоб и конечности, но ни в коем случае не ванну, тем более, с очень низкой температурой воды.

Вообще, если вы заболели, надо сначала обратиться к врачу. Многие забывают, что ряд болезней имеют схожую картину, но требуют принципиально разного подхода. Также предпочитающие самостоятельно подбирать лечение, не думают о том, что врач при постановке диагноза не ограничивается лишь симптомами и жалобами пациента. Чаще всего для подтверждения наличия недуга требуется не только провести осмотр, но и воспользоваться лабораторной или функциональной диагностикой. Только при комплексном подходе можно верно определить причину болезни.

Народные средства – это, конечно же, хорошо, но только если они применяются по делу, в меру и после консультации со специалистом. Чтобы себе же не навредить! Будьте здоровы!

ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края

Приготовьте собственное полоскание солевым раствором: борьба с инфекциями носовых пазух

20 августа 2014 г. 6 декабря 2018 г.

Ищете естественный способ облегчить симптомы аллергии или синусита? Было показано, что промывание носа и придаточных пазух физиологическим раствором (соленой водой) очень эффективно для облегчения симптомов аллергии и сокращения продолжительности инфекции носовых пазух.

Как правило, аллергикам я рекомендую промывать носовые пазухи один раз в день или через день 8 унциями соленой воды. Имеются данные, указывающие на то, что чрезмерное орошение пазух может истощить естественные иммунные клетки, находящиеся в слизи пазух. Я бы не рекомендовал поливать чаще одного раза в день.

К преимуществам промывания относятся:

• Содержание носа в чистоте
• Уменьшение количества бактерий в носу и придаточных пазухах
• Регулярно смывать раздражающие вещества из носа.

Благодаря этому многие из моих аллергиков больше не нуждаются в использовании противоаллергических препаратов. Было показано, что ирригация улучшает гигиену носа и уменьшает отек, вызванный раздражителями носа. Орошение солевым раствором также может помочь предотвратить рецидивирующий синусит.

Инфекции носовых пазух часто возникают, когда отек из-за раздражителей, аллергенов или вирусов вызывает закупорку отверстия носовых пазух, что препятствует надлежащей аэрации и дренажу носовых пазух.

При возникновении инфекции носовых пазух промывание также может помочь вымыть гной из носовых пазух и оставить их открытыми. Как правило, во время активной синусовой инфекции я бы порекомендовал увеличить концентрацию солевого раствора для промывания в полтора раза, если пациент может это переносить.

Соль сама по себе препятствует размножению бактерий (поэтому соленые продукты медленно портятся). При острой инфекции носовых пазух эффективно промывание носовых пазух 2–3 раза в день.

Солевой раствор для орошения

Ингредиенты

• Соли, не содержащие йодидов или консервантов (они могут вызывать раздражение)
• Пищевая сода
• 8 унций (1 чашка) дистиллированной или кипяченой воды

Указания

• Смешайте 3 чайные ложки соли с горкой и 1 чайную ложку пищевой соды с горкой и храните в небольшом пакете с замком.
• Добавьте 1 чайную ложку смеси в 8 унций (1 стакан) теплой дистиллированной или кипяченой воды. Используйте меньше, чтобы сделать менее концентрированный солевой раствор, если ощущается жжение или покалывание.

Применение

Используя шприц из мягкой резины для ушной груши, младенческую назальную грушу или коммерческий флакон с солевым раствором для полоскания носа из вашей аптеки, используйте раствор, выполнив следующие действия:

• Наберите 8 унций солевого раствора. Наклоните голову вниз над раковиной (или в душе) и поверните влево. Аккуратно выдавите половину раствора в правую (верхнюю) ноздрю. Дышите через рот. Через несколько секунд раствор должен выйти через левую ноздрю. Повторите процесс с другой стороны.
• Очень осторожно высморкайтесь, чтобы раствор не попал в ухо и не вызвал дискомфорта. Если вода попадает в уши, это нормально. Дискомфорт должен исчезнуть за короткое время.
• Если вы используете другие назальные препараты, убедитесь, что вы не используете их непосредственно перед промыванием носовых пазух – это вымоет лекарство. Используйте другие препараты для носа по крайней мере через 30 минут после промывания.

Как и в случае с любым другим медицинским продуктом, обязательно поговорите со своим врачом об использовании промываний носовых пазух и прекратите использование, если вы испытываете боль, кровотечение из носа или другие проблемы.

Вы ищете облегчение носовых пазух? Запишитесь на прием в Baylor Sinus Center.

Дополнительные ресурсы

Могут ли вспышки сезонной аллергии быть аллергическим ринитом?

Доктор Такашима предлагает 10 советов, как избежать инфекции носовых пазух

Головные боли? Они могут быть вызваны синусовым давлением.

-Доктор Мас Такашима, доцент и директор Синусового центра Медицинского колледжа Бейлора

Как приготовить солевой раствор для носа, детей и не только

Что такое физиологический раствор?

Солевой раствор представляет собой смесь соли и воды. Обычный физиологический раствор содержит 0,9% хлорида натрия (соли), что соответствует концентрации натрия в крови и слезах. Солевой раствор обычно называют нормальным физиологическим раствором, но иногда его называют физиологическим или изотоническим раствором.

Солевой раствор широко используется в медицине. Он используется для очистки ран, очистки носовых пазух и лечения обезвоживания. Его можно применять местно или использовать внутривенно. Солевой раствор можно приобрести в местной аптеке, но его также можно приготовить дома. Читайте дальше, чтобы узнать, как вы можете сэкономить деньги, сделав свой собственный солевой раствор.

Солевой раствор легко приготовить, используя то, что уже есть на вашей кухне. Вам потребуется:

• водопроводная вода
• поваренная соль или мелкая морская соль (без йода)
• кастрюля или миска с крышкой, подходящая для использования в микроволновой печи
• чистая банка
• мерный стакан и чайная ложка
• выпечка сода (необязательно)

Прежде чем начать, подготовьте банку для хранения солевого раствора. Тщательно вымойте банку и крышку горячей водой с мылом или промойте ее в посудомоечной машине. Это поможет предотвратить заражение вашего раствора бактериями.

Метод приготовления на плите

1. Вскипятите 2 стакана воды под крышкой в ​​течение 15 минут.
2. Дать остыть до комнатной температуры.
3. Добавьте 1 чайную ложку соли.
4. Добавьте 1 щепотку пищевой соды (по желанию).
5. Перемешивать до полного растворения.
6. Хранить в холодильнике в герметичном контейнере до 24 часов. (После этого ее следует выбросить.)

Микроволновой метод

Метод на плите более стерилен, чем микроволновый метод, потому что вода кипятится. Однако для обоих этих методов рост бактерий может начаться уже через 24 часа.

1. Добавьте 2 стакана воды в емкость, пригодную для использования в микроволновой печи.
2. Смешайте с 1 чайной ложкой соли.
3. Под крышкой в ​​микроволновой печи на 1–2 минуты.
4. Дать остыть.
5. Поместите в чистую банку.
6. Хранить в холодильнике до 24 часов.

Если вам нужна более стерильная и долговечная версия, вы можете использовать дистиллированную воду. Дистиллированную воду можно купить в аптеке или продуктовом магазине. Также можно дистиллировать воду в домашних условиях.

Дистиллированный метод

1. Добавьте 8 чайных ложек поваренной соли на 1 галлон дистиллированной воды.
2. Хранить в холодильнике до 1 месяца.

Промывание носа

Солевой раствор отлично подходит для промывания носа. При промывании через носовые ходы физиологический раствор может смыть аллергены, слизь и другие загрязнения. Промывание носа может облегчить симптомы заложенности носа и помочь предотвратить инфекции носовых пазух.

Нети-пот или груша для носа облегчают промывание носа. Вы также можете использовать предметы из вашего дома, например, шприц для индейки или шприц. Просто тщательно вымойте эти предметы горячей водой с мылом или промойте их в посудомоечной машине.

Чтобы прочистить носовые пазухи:

1. Держите голову над раковиной или принимайте душ.
2. Наклоните голову вправо.
3. Влейте или выдавите физиологический раствор в левую ноздрю (раствор должен вылиться из правой ноздри).
4. Повторить на противоположной стороне.
5. Отрегулируйте положение головы, если вода стекает по задней стенке горла.

Пирсинг

Замачивание нового пирсинга в физиологическом растворе — один из лучших способов ускорить заживление и предотвратить инфекцию. Солевой раствор помогает удалить мертвые клетки и другой мусор, который может вызвать раздражение и привести к образованию корок и шишек. Подогрев солевого раствора помогает увеличить приток крови к пораженному участку.

Замочите новый пирсинг в теплом солевом растворе на 5 минут один или два раза в день. Солевой раствор должен быть примерно температуры горячего кофе.

В зависимости от того, где находится ваш пирсинг, вы можете положить физиологический раствор в кружку, миску или рюмку. Вы также можете намочить чистую ткань и приложить ее к месту пирсинга. После замачивания пирсинга промойте его чистой водой.

Раны

Солевой раствор можно использовать для промывания неосложненных порезов и ран. Обливание раны физиологическим раствором может помочь удалить инородный материал и бактерии, снижая вероятность инфекции. Обычный физиологический раствор не будет жалить или сжигать рану.

Хотя физиологический раствор является хорошим средством для промывания ран, исследования показали, что проточная водопроводная вода работает так же хорошо.

Слизь

Детям с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью или тревогой очень полезны структурированные проекты, которые поощряют решение проблем, двигательный контроль и концентрацию. Ниже приведен простой, веселый и настраиваемый рецепт солевого лизуна.

Вам потребуется:

• клей
• вода
• солевой раствор
• пищевая сода
• пищевой краситель (дополнительно)
• блестки (дополнительно)
• чаша и ложка для перемешивания
• чайная ложка
• мерный стакан

вода 2 стакана клея в миске.

Добавьте 1 столовую ложку солевого раствора.

Добавьте 1/2 чайной ложки пищевой соды.

Смешайте пищевой краситель и блестки (по желанию).

Перемешать до загустения, затем вымесить руками.

Солевой раствор — это мягкий и, как правило, безвредный раствор, но он может быть заражен бактериями. Вот несколько вещей, о которых следует помнить:

• Вымойте руки перед смешиванием и применением физиологического раствора.
• Если вы не использовали дистиллированную воду, выбросьте физиологический раствор через 24 часа.
• Не пейте физиологический раствор.
• Используйте поваренную соль или мелкую морскую соль. Крупная соль плохо растворяется и может вызвать раздражение.
• Не используйте физиологический раствор для очистки или хранения контактных линз.
• Не смазывайте глаза солевым раствором домашнего приготовления.
• Выбросьте раствор, если он выглядит мутным или грязным.
• Используйте чистую банку каждый раз, когда готовите новую партию.