Полость рта нуждается в санации что это: Стоматология для беременных | Малыш и Карлсон

Содержание

Санация полости рта — что это такое, показания и противопоказания, процедура — Startsmile

От лат. sanatio – лечение, оздоровление.

Многие задаются вопросом, «что такое санация полости рта?». На сегодня современная стоматология определяет санирование как комплекс лечебно-профилактических процедур, целью которых является обеспечение оздоровления всех органов в полости рта и реорганизация тканей.

Санация направлена на удаление из ротовой полости всех очагов инфекции и восстановление нормального функционирования зубочелюстной системы.

Санация полости рта включает:

  • осмотр полости рта стоматологом на предмет различных заболеваний;
  • снятие зубных отложений – мягкого налета, зубного камня;
  • лечение кариеса и его осложнений – пульпита и периодонтита;
  • лечение некариозных поражений;
  • лечение заболеваний десен и пародонта – противовоспалительная терапия при гингивите, пародонтите, стоматите, заболеваниях языка;
  • удаление несостоятельных зубов, не подлежащих лечению, в том числе зубов мудрости, расположенных в неправильном положении;
  • протезирование и исправление аномалий прикус у взрослых и детей, если эти действия необходимы.

Санацию полости рта проводят поэтапно, в зависимости от прогрессирования того или иного заболевания. Операции по удалению зубов и другое хирургическое вмешательство обычно проводят после всех терапевтических мер.

В завершении санации полости рта пациента обучают навыкам правильной гигиены, дают рекомендации по правильному выбору зубной щетки, пасты, зубной нити и ополаскивателей.

Санацию полости рта необходимо проводить периодично – раз в полугодие, только тогда возможно сохранение максимального количества здоровых зубов и обеспечение нормального функционирования зубочелюстной системы.

В плановом порядке санацию полости рта проводят во всех дошкольных, общеобразовательных, военных учреждениях (в том числе призывникам), на промышленных предприятиях. Полная санация полости рта обязательна пациентам перед операциями (это помогает предотвратить инфекционные осложнения), а также отправляющимся в длительные командировки или экспедиции. Позаботиться о проведении санации полости рта по своей инициативе следует женщинам, планирующим беременность.

Особенности санации полости рта детей младшего возраста в условиях седации с сохраненным сознанием Текст научной статьи по специальности «Клиническая медицина»

© КОЛЛЕКТИВ АВТОРОВ, 2012 УДК 616.314-053.4-08

Л. П. Кисельникова*, А. Г. Золотусский, Е. Н. Фадеева, Р. В. Карасева

ОСОБЕННОСТИ САНАЦИИ ПОЛОСТИ РТА ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ВОЗРАСТА В УСЛОВИЯХ СЕДАЦИИ С СОХРАНЕННЫМ СОЗНАНИЕМ

Кафедра детской терапевтической стоматологии МГМСУ

*Кисельникова Лариса Петровна, д-р мед. наук, проф., зав. каф.; 127206, Москва, ул. Вучетича, д. 9А

♦ Оказание высококвалифицированной стоматологической помощи детям младшего возраста является сложной задачей детской стоматологии. Особенно это касается детей с высокой интенсивностью кариеса и страдающих стома-тофобией. Целью данного иследования является определение эффективности санации полости рта таким детям в условиях медикаментозной седации с сохраненным сознанием.

Ключевые слова: стоматологическая помощь детям, показания к седации с сохраненным сознанием, дети пред-дошкольного и дошкольного возраста, эффективность лечения

L.P. Kiselnykova, A.G. Zolotussky, Ye. N. Fadeyeva, R.V. Karaseva THE CHARACTERISTICS OF ORAL CAVITY SANATION IN CHILDREN OF YOUNGER AGE UNDER THE CONDITIONS OF SEDATION WITH RETAINED CONSCIOUSNESS The chair of child therapeutic stomatology, the Moscow state medical stomatological university, Moscow

♦ The highly qualified stomatological care to children of younger age is a complex task of children stomatology. Especially this is applied to children with high intensity of caries and stomatophobia. The purpose of the present study is to determine the effectiveness of oral cavity sanation in case of such children under the conditions of medicinal sedation with retained consciousness.

Key words: children stomatological care, sedation with retained consciousness, children of younger age, effectiveness, treatment

Оказание высококвалифицированной стоматологической помощи детям младшего возраста до настоящего времени является серьезной проблемой. Большая распространенность кариеса и его высокая интенсивность приводят к тому, что маленькие дети являются частыми пациентами детского стоматолога [1, 4, 9, 11].

Специфика физиологического и психологического развития ребенка, трудоемкость и длительность лечебных процедур объясняют тот факт, что для многих детей лечение у стоматолога является стрессогенным фактором, усиленным зачастую уже сформировавшейся стоматофобией у самого ребенка и его родителей [2, 5, 8]. Все это требует создания особых условий для проведения санации полости рта детям младшего возраста [3, 7, 10, 12—14].

На кафедре детской терапевтической стоматологии МГМСУ для этого используется метод лечения на фоне седации с сохраненным сознанием.

Целью исследования является определение эффективности санации полости рта детей младшего возраста в условиях седации с сохраненным сознанием.

По архивным данным и собственным наблюдениям изучали интенсивность кариеса и распространенность его осложнений у 132 детей в возрасте 1—6 лет, которым проведена санация полости рта на фоне медикаментозной седации мидазоламом (Дормикумом) в клинике кафедры детской терапевтической стоматологии. Мидазолам — это транквилизатор бензодиазепинового ряда. Кроме того, при обследовании определяли индекс гигиены по Федорову—Володкиной. Анестезиологическое пособие осуществлялось врачом анестезиологом. Родителям разъяснялась методика седации, и они подписывали информированное согласие.

Стоматологическое обследование детей со стомато-фобией представляет значительные трудности. Провести наиболее информативное инструментальное обследование, например зондирование, перкуссию зубов ребенку в обычных условиях невозможно. Поэтому при первичном обследовании проводится тщательный сбор анамнеза, изучение жалоб, осмотр без инструментов.

В анамнезе учитывали антенатальные факторы, способствующие формированию зубов с низкой резистентностью тканей (течение беременности и родов, заболевание матери), а также постнатальные факторы риска, которые продолжают воздействовать на процесс созревания тканей зуба и создают предпосылки к их быстрому разрушению (искусственное вскармливание, ночные кормления кефиром, молоком, сладким чаем из бутылочки, заболевания ребенка на первом году жизни, несформированные навыки гигиены полости рта или их низкий уровень).

Детям, у которых выявлены или предполагаются осложнения кариеса, проводилось диагностическое рентгенологическое исследование, но и его выполнение без анестезиологического пособия иногда было проблематичным.

В ряде случаев уточнение диагноза и окончательный выбор метода лечения определялся уже по ходу лечения, после оказания анестезиологического пособия.

Об этом предупреждали родителей и, подписывая информированное согласие с планом лечения, они соглашались и с возможным его изменением. Поскольку один из родителей находился во время лечения вместе с ребенком, коррекция плана лечения не вызывала трудностей.

Выявление факторов риска развития кариеса, особенно тех, которые еще можно корректировать, считали очень важным. Среднее значение индекса гигиены составляло 2,7 балла, что свидетельствовало о плохой гигиене полости рта.

Опрос родителей показал, что у детей, имевших негативный опыт общения со стоматологом, есть проблемы с уходом за полостью рта из-за резко отрицательного отношения к любым действиям во рту. После лечения родителям разъясняли необходимость помочь ребенку со сто-матофобией приобрести навыки к эффективному уходу за полостью рта. Это и мера профилактики заболеваний зубов и пародонта, и способ приучить ребенка к процедурам в полости рта.

Изучение интенсивности кариеса показало, что у детей со стоматофобией она достаточно высокая. Даже у детей одного года среднее КПУ составило 3,6, у двухлетних —

Таблица 1

Структура индекса КПУ у детей 1—6 лет

Структура индекса Возраст, годы

1 2 3 4 5 6

К 3,6 ± 0,08 5 ± 0,09 4 ± 0,13 5,1 ± 0,14 5,2 ± 0,15 6,5 ± 0,15

П 0 0,5 ± 0,04 1,7 ± 0,09 1,9 ± 0,10 2,4 ± 0,11 2,7 ± 0,12

У 0 0,2 ± 0,02 0,7 ± 0,08 1,1 ± 0,9 1,7 ± 0,09 Не опред.

КПУ 3,6 - 0,08 5,7 ± 0,05 6,4 ± 0,10 8,1 ± 0,11 9,3 ± 0,11 9,2 ± 0,09

5,7. К моменту формирования временного прикуса КПУ достигал 6,4 и удерживался высоким на протяжении всего дошкольного возраста (рис. 1). В индексе КПУ в показателе "У" учитывались только преждевременно удаленные зубы в связи с осложнениями кариеса. Отсутствующие по физиологическим показаниям не учитывались.

Обращает на себя внимание тот факт, что в структуре заболеваний зубов у таких детей большое количество осложнений кариеса, что приводит к необходимости раннего удаления зубов (табл. 1).

Из табл. 1 видно, что необходимость удалять временные зубы возникает уже с двух лет, количество таких случаев увеличивается с возрастом детей.

Всем детям удаление зубов проводилось по поводу хронического периодонтита. В раннем возрасте это были преимущественно центральные резцы верхней челюсти, к 4—5 годам, кроме резцов, хроническим периодонтитом были поражены первые моляры, чаще нижней челюсти.

Относительно невысокий показатель "П" говорит о том, что санировать полость рта изучаемому контингенту проблематично. Родители детей с предыдущим опытом лечения отмечали не только отсутствие контакта детей с врачом, но и плохую сохранность пломб. Однако это далеко не всегда связано с врачебным непрофессионализмом, так как выполнить качественную реставрацию зуба у сопротивляющегося ребенка иногда практически невозможно.

Эффективность работы стоматолога при относительно спокойном поведении ребенка определяется не только сложностью лечения некоторых заболеваний, но и квалификацией врача, который должен хорошо владеть дифференциальной диагностикой болезней зубов и обладать хорошей техникой выполнения элементов лечения. Важно, чтобы рабочее место врача, работающего с проблемными детьми, было хорошо оборудовано и оснащено и чтобы он обязательно работал с помощником.

Всего наблюдаемым детям вылечено 1116 зубов, из них 1112 временных и 4 постоянных. Разделение этого материала по заболеваниям и возрасту детей представлено в табл. 2.

Данные табл. 2 свидетельствуют о том, что пропорции, в которых встречаются различные заболевания, в обоих возрастных группах сходные: превалирует кариес (54,2%), дальше по убывающей идут пульпиты (31,9%) и периодонтиты (13,9%). Однако удельный вес отдельных форм все же несколько разнится. У детей 1—3 лет кариес составляет 59%, а у детей 4—6 лет — только в 49,6%. Пульпитов и периодонтитов больше у детей дошкольного возраста (рис. 2).

Как показали результаты наших исследований, объем оказания стоматологической помощи детям в условиях

Таблица 2 Встречаемость заболеваний в возрастных группах

кпу

Возрастная группа Кариес Пульпит Периодонтит Итого

абс. %

1—3 года 299 141 59 499 44,7

4—6 лет 306 214 97 617 55,3

Всего ... 605 355 156 1116 100

10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0

9,3 9,2

8,1

5,7

6,4

1

Возраст, годы

Рис. 1. Динамика интенсивности кариеса временных зубов у детей в возрасте 1—6 лет.

седации с сохраненным сознанием значительно расширяется. Он ограничивается средним временем действия используемых препаратов, в нашем исследовании это 30—35 мин.

По нашим данным, средний объем лечебных мероприятий за одно посещение для детей 1—3 лет составил: кариес — 4,4, пульпит — 2,1, периодонтит (удаление) — 1,5, для детей 4—6 лет — соответственно 4,7, 3,3, 1,8. Для лечения кариеса временных зубов использовали стекло-иономеры и композиционные материалы с адгезивными системами. Лечение пульпита проводили только односе-ансным методом под местной анестезией. По показаниям проводили лечение пульпита боковых зубов методом пульпотомии с применением формокрезола и сульфата железа, а также экстирпационным методом. Однокорневые зубы лечили только экстирпационным методом. Корневые каналы пломбировали цинкоксид-эвгеноловой пастой.

Учитывая особенности контингента для лечения в условиях седации считали целесообразным некоторый радикализм в выборе методов лечения. Так, при хроническом периодонтите моляров, даже при сформированных

59,9

60 -

50 -

40 -

30 -

20 -

10 -

0 -

34,7

28,2

9,6

11,8

15,7

—I—

Кариес Пульпит

1-3 года

1

Удаление 4-6 лет

Рис. 2. Кариес и его осложнения у детей разных возрастных групп.

№ 4, 2012

31

корнях и ограниченной деструкции, предпочитали удале -ние зубов. Это позволяло не увеличивать количество посещений ребенком стоматолога и более надежно гарантировало ликвидацию воспалительного очага.

При высоком КПУ, требующем изначального планирования не менее двух посещений, вставал вопрос о рациональном распределении объема лечения. Всегда в первое посещение лечили зубы с острой болью или с угрозой реального процесса. Если угрозы не было, считали удобным на первом этапе проводить лечение зубов на одной половине челюстей, на втором — на другой половине. Это позволяло перемещать распорку, не менять положение головы ребенка, освещения, слюноотсоса, т. е. не тратить время на приспосабливание к условиям работы в других квадрантах полости рта и лишний раз не беспокоить заторможенного ребенка.

Наиболее травматичные элементы лечения целесообразно планировать на первые 20 мин, когда наступивший эффект седации наиболее выражен.

Удаление зубов проводили в конце сеанса лечения с использованием местной анестезии, выполненной в период эффективной седации.

Для санации полости рта 94 (71,2%) детям понадобилось одно посещение, а 38 детям (28,7%) — два посещения. Интервал между ними составлял у большинства детей 5—8 дней. Были случаи, когда по ряду причин повторное посещение состоялось через несколько месяцев.

Важно отметить, что на фоне седации маленьким детям гораздо легче, чем без нее сделать местную анестезию. Седация с сохраненным сознанием позволяет широко внедрять методы односеансного лечения пульпитов, что в целом улучшает качество оказания стоматологической помощи детям.

Отдаленные результаты лечения оценивали в ходе диспансерного наблюдения в течение полутора лет. Сохранность пломб отмечена в 96,3% зубов, нарушение краевого прилегания — в 3,1%, выпадение пломб составило 0,6%. Определяемых воспалительных осложнений после лечения пульпитов не выявлено.

Чем меньше возраст ребенка, тем эффективнее первичная профилактика и больше возможности предупредить осложнения кариеса. Но специфика санации полости рта у ребенка со стоматофобией состоит в том, что в ограниченное действие транквилизатора время надо успеть вылечить те зубы, в которых патология уже сформировалась и есть угроза осложнений, поэтому профилактические мероприятия могут проводить только на завершающем этапе лечения или на втором посещении.

В наблюдаемой группе проводили следующие профилактические мероприятия: фторирование, реминерали-зирующую терапию, герметизацию фиссур временных и постоянных моляров.

Всем детям, у которых была завершена санация полости рта в условиях седации с сохраненным сознанием,

была спланирована программа индивидуальной профилактики и рекомендовано диспансерное наблюдение.

Выводы

1. Метод седации с сохраненным сознанием позволяет создать условия для санации полости рта детям младшего возраста с определенным уровнем стоматофобии.

2. Седация позволяет значительно расширить объем лечения за одно посещение и даже при множественном поражении зубов завершить санацию полости рта за два визита.

3. Седация обеспечивает широкое внедрение односеанс-ных методов лечения пульпитов под местной анестезией.

ЛИТЕРАТУРА

1. Антонова А. А., Чирикова Е. Л. // Стоматология детского возраста и профилактика стоматологических заболеваний. Материалы VI науч.-практ. конф. с международным участием. 18 мая

2010 г. — М.; СПб., 2010. — С. 9—11.

2. ВасянинаА. А. Лечение зубов у детей с негативным отношением к стоматологическим манипуляциям: Автореф. дис. ... канд. мед. наук. — СПб., 2008.

3. Гончаров А. С., Новикова С. Г., Рабинович С. А. и др. // Сборник трудов VIII Всероссийской науч.-практ. конф. Москва, 14—16 февраля 2011 г. — С. 178.

4. Кисельникова Л. П., Зуева Т. Е., Кружалова О. А. и др. // Дет. стоматол. и профилактика. — 2007. — № 2. — С. 19—22.

5. Корчагина В. В. Достижение максимального стоматологического здоровья детей раннего возраста внедрением новых технологий: Автореф. дис. ... д-ра мед. наук. — М., 2008.

6. Леонтьев В. К., Кисельникова Л. П. Детская терапевтическая стоматология. Национальное руководство. — М., 2010. — С. 367—369.

7. НебольсинаЕ. В. // Стоматол. сегодня. — 2010. — № 2. — С. 24.

8. Рыжова Е. А., Петрова А. П. // Стоматология детского возраста и профилактика стоматологических заболеваний: Материалы VI науч.-практ. конф. с международным участием 18 мая 2010 г. — М.; СПб., 2010. — С. 113—115.

9. Сущенко А. В., Алферова Е. А., Красникова О. П., Вусатая Е. В. // Стоматология детского возраста и профилактика стоматологических заболеваний: Материалы VI науч. -практ. конф. с международным участием. — М.; СПб., 2010. — С. 227—229.

10. Фокина Т. Ю., Белозерова Н. Н., Попов Н. В. // Сборник трудов VIII Всероссийский науч.-практ. конф. Москва, 14—16 февраля

2011 г. — С. 164.

11. De Moura Sieber V. L. S. et al. // Caries Res. — 2006. — Vol. 49, N 4. — P. 334.

12. Matharu L. M., Ashley P. F. // Comment. Evid. Based. Dent. — 2005. — Vol. 6. — P. 71.

13. Uzun S., Dal D. // Pediatr. Anaesth. — 2007. — Vol. 17, N 8. — P. 817—818.

14. Wilson S. // Pediatr. Dent. — 2004. — Vol. 26. — P. 131.

Поступила 17.01.12

Санация лор-органов на Ленинском проспекте 66 | "Андреевские больницы

ЛОР-органы являются первым барьером на пути болезнетворного воздействия патогенной микрофлоры на организм. Санация ЛОР-органов составляет важную часть профилактики таких инфекционных заболеваний, как ангина, тонзиллит, грипп, болезни околоносовых пазух, ларингит и других.

Области применения

Процедуры по предупреждению развития острых процессов и обострения хронических заболеваний верхних дыхательных путей необходимы у определенных категорий населения. Так, санация ЛОР-органов у школьников проводится в осенне-зимний период. Процедура довольно эффективна и приводит к снижению заболеваемости вдвое.

Женщинам, страдающим частыми ЛОР-заболеваниями, при планировании и в период беременности необходима консультация врача. Отоларинголог составит план профилактических мероприятий, включающих санацию ЛОР-органов у беременных и физиотерапевтические процедуры, направленные на предотвращение обострений, пагубно влияющих на здоровье будущей матери и ребенка.

Виды санации

С целью санации ЛОР-органов проводятся следующие процедуры:

  • промывание;

  • ультразвуковое воздействие;

  • лазеротерапевтическое воздействие;

  • виброакустическое воздействие;

  • ультрафиолетовое облучение.

Показания

Показаниями к санации верхних дыхательных путей являются следующие симптомы:

  • повышенная температура;

  • затруднение дыхания;

  • снижение обоняния;

  • снижение слуха и болезненные ощущения в области ушей;

  • першение, жжение и боль в горле.

При наличии гнойных пробок в гландах осуществляется промывание миндалин. Показаниями к санации полости носа являются скопления секреторных или послеоперационных масс в носу при невозможности их самостоятельного удаления.

Противопоказания

Некоторые методы санации противопоказаны при тех или иных состояниях. Так, промывание гланд не показано при острых инфекционных процессах, активном туберкулезе легких, выраженных нарушениях функций вегетативной нервной системы. Промывание околоносовых пазух методом «Кукушка» противопоказано при эпилепсии, частых носовых кровотечениях, в детском возрасте.

СМАИЛ, стоматологическая клиника в Екатеринбурге — отзыв и оценка — Джама

Добрый день! Благодарим вас, что смогли поделиться своими впечатлениями после посещения нашей стоматологии.

В нашей клинике сформирована система ценностей, основанная на строгом контроле лечебных процессов, позволяющая оказывать услуги на высоком уровне. Если у пациента выявляют проблемы в полости рта, то доктор акцентирует свое внимание на них и...

Показать целиком

Добрый день! Благодарим вас, что смогли поделиться своими впечатлениями после посещения нашей стоматологии.

В нашей клинике сформирована система ценностей, основанная на строгом контроле лечебных процессов, позволяющая оказывать услуги на высоком уровне. Если у пациента выявляют проблемы в полости рта, то доктор акцентирует свое внимание на них и выдает рекомендации.

Здоровье матери прямо связано со здоровьем будущего ребенка, поэтому стоматологическая помощь беременной женщине, наряду с диспансерным наблюдением акушером-гинекологом и терапевтом женской консультации имеет чрезвычайно важное значение. Диспансерное наблюдение стоматологом с выполнением лечебно-профилактических мероприятий (профгигиена) на протяжении всего срока беременности и в послеродовом периоде направлено на снижение риска возникновения и прогрессирования стоматологических заболеваний  у будущей матери и антенатальную профилактику стоматологических и  общесоматических заболеваний у ребенка. По результатам исследований кафедрой терапевтической стоматологии, потребность в стоматологической помощи возникает у 94,7% беременных женщин.  Стоматологические заболевания матери могут осложнить течение беременности и вызвать осложнения у ребенка. Поэтому рациональная организация оказания стоматологической помощи беременной женщине позволяет предупредить осложнения у будущей матери и ребенка.

Профессиональная гигиена позволяет на долгое время нормализовать микрофлору в полости рта, что очень важно в период беременности.

Все родильные дома ведут борьбу с инфекцией. К весьма страшным врагам детей относится стафилококк, появление которого в родительном отделении чревато заражением маленьких пациентов. При его появлении отделение немедленно закрывается на проведение полной дезинфекции. К чему это? Наличие проблемных зубов во рту вполне может привести к тому, что женщина станет носительницей этого стафилококка, опасного для ребенка.

При наличии в обменной карте будущей мамы отметки - «нуждается в санации полости рта», акушер-гинеколог в праве перевести роженицу в инфекционное отделение для принятия родов.

Именно для этого и предусмотрено наблюдение у стоматолога на протяжении всей беременности.

Доктора нашей клиники ответственно подходят к своей работе, проявляя профессионализм к своим пациентам, и не могут поставить отметку, если полость рта нуждается в санации, в противном случае, вся ответственность может лечь на их плечи.

Наша клиника не пытается навязать услуги, а проявляет заботу и человеческое отношение, стараясь облегчить жизнь пациентов в будущем.

С уважением, стоматология «Смаил»

Издательский Дом «ТИРАЖ»

Образ жизни студентов является главным фактором, определяющим состояние их здоровья. В условиях обучения и быта такие субъективные факторы, как  режим питания, двигательная активность, организация досуга, в большей степени влияют на здоровье студентов, чем факторы, непосредственно связанные с учебным процессом (продолжительность учебного дня, учебная нагрузка, перерывы между занятиями и т.п). Подтверждается зависимость повышения частоты стоматологических заболеваний от определенного образа жизни и характера питания [1, 3, 5, 6]. В 2014 г. нами были проведены исследования по оценке стоматологического здоровья и цитоморфометрического статуса слизистой оболочки полости рта студентов разных факультетов. Данные клинического стоматологического обследования выявили повышение индекса КПУ среди студентов с недостаточной массой тела, увеличение встречаемости явлений легкого катарального гингивита и локализованной рецессии десны с выраженными явлениями гиперестезии по сравнению с сокурсниками с нормальной массой тела. У студентов с малым весом чаще наблюдались бледность кожного покрова и слизистой оболочки полости рта, отпечатки зубов по линии смыкания в области щеки и в большом количестве налет на спинке и корне языка [7, 9]. В санации нуждались 76 % студентов с недостаточной массой тела и 70 % студентов группы сравнения. Анализ стоматологической заболеваемости показал, что студенты нуждаются в санации полости рта и ежегодных профилактических осмотрах [2, 8].

  • исследования — изучить изменения привычного образа жизни, характера питания студентов-стоматологов с недостаточной массой тела после начала обучения для выявления возможных причин развития стоматологических заболеваний.

Материалы и методы исследования

Исследование проводилось в два этапа на базе  кафедры гистологии и эмбриологии УГМУ и кафедры пропедевтики и физиотерапии стоматологических заболеваний  с сентября по декабрь 2017 года. В изучении медико-социального статуса приняли участие 74 студента первого и второго курсов стоматологического факультета УГМУ в возрасте 17—20 лет.

На первом этапе респондентам были предложены две анкеты, одна из которых содержала  вопросы открытого типа с указанием пола, возраста, роста и веса, образа жизни, вредных привычек, характера питания. Подсчитывался индекс массы тела (ИМТ) по формуле I = m/h², где m — масса тела, кг; h — рост, м.

Значения ИМТ, равные 18—25 кг/м², расценивались как нормальные, 16—18 кг/м² свидетельствовали о дефиците массы тела, 25—30 кг/м² — об избыточной.

Вторая анкета содержала вопросы, касающиеся стоматологического здоровья, гигиены полости рта.

На втором этапе проводилось клиническое стоматологическое обследование пациентов (расспрос, осмотр, индексная оценка гигиены полости рта, тканей пародонта).

Результаты исследования и их обсуждение

Среди респондентов 42,6 % — жители г. Екатеринбурга, 33,8 % — Свердловской области, 11,8 % — ХМАО, 8,85 % — Казахстана и 2,9 % — приехавшие из центральных районов России.

В результате сопоставления роста и веса и подсчета ИМТ было выявлено, что 33,8 % студентов имеют дефицит массы тела,  63,7 % — нормальную массу тела,  2,5 % — избыточную. В исследуемой группе студентов (с низкой массой тела) до поступления в вуз хотели уменьшить массу тела 20,0 % респондентов, к середине первого курса только 12,0 %  из них по-прежнему хотят похудеть. В группе сравнения (студенты с нормальным весом) хотели похудеть до поступления в университет 45,6 %, а в настоящее время — 33,8 %. Число студентов, которые хотели  увеличить свой вес до и после поступления в вуз, практически не изменилось: в исследуемой группе число желающих поправиться составило 8,0 %,  а в группе сравнения — 14,7 и 13,2 % соответственно.

Адаптация студентов первого-второго курсов к комплексу новых факторов, специфичных для высшей школы, сопровождается значительным напряжением компенсаторно-приспособительных систем организма, что проявляется снижением успеваемости, обострением синдрома хронической усталости и т.д. [4].

Недостаток времени для учебных занятий компенсируется студентами за счет ночного сна. По данным анкет, если до поступления в вуз менее 6 часов в сутки спали только 8,8 % студентов, то к концу первого курса процент недосыпающих составил 44,1 %. Число жалоб респондентов на хроническую бессонницу  увеличилось с 4,4 до 14,7 %.

Значительно снизились физические нагрузки: 63,2 % отметили снижение физической нагрузки, 22,0 % — нагрузка не изменилась, 5,9 % отметили увеличение  физической нагрузки (за счет участия в танцевальных и спортивных мероприятиях, проводимых в УГМУ).

         Данные анкетирования выявили, что у студентов происходят существенные изменения в режиме питания. До поступления в вуз более трех раз в день питались 58,1 % респондентов с нормальным весом и 64,0 % с низкой массой тела, к середине первого курса успевают поесть более трех раз в день только 17,6 и 24,0 %  студентов соответственно. Значительно увеличиваются интервалы между приемами еды: до поступления в вуз между приемами пищи был интервал более пяти часов у 5,9 % респондентов с нормальной массой тела и у 4,0 % с низкой массой тела, а после поступления — 41,2 и 28,0 % соответственно.

          По данным анкетирования, отмечается снижение употребления горячей пищи у всех студентов (более двух раз в день принимали горячую еду до поступления в вуз 55,9 % респондентов, после — 14,7 %). Отмечается повышение потребления кондитерских изделий и фастфуда среди всех студентов, резко увеличилось число «любителей» кофе (много кофе пили до поступления в УГМУ 4,0 % респондентов изучаемой группы, к середине первого курса — 20,0, 5,9 и 13,2 % соответственно среди респондентов группы сравнения). По количеству  фруктов и мяса различий  в потреблении до и после поступления в вуз, по данным анкет, нами не выявлено.

Анализ анкетирования, касающийся стоматологического здоровья, показал, что 79 % студентов снижение уровня стоматологического здоровья связывают с периодом адаптации при поступлении в университет. Из числа опрошенных полноценно осуществляют гигиену полости рта 52 % студентов.

В группе студентов с недостаточной массой тела отмечалось среднее значение индекса КПУ 12,8, что свидетельствует о наличии множественного кариеса. Неудовлетворительный уровень гигиены отмечен у 11 % (OHI-S = 1,7—2,5), удовлетворительный — у 68 % (OHI-S = 0,7—1,6), хороший — у 21 % (OHI-S = 0—0,7).  В санации полости рта нуждаются 70 % обследованных, явления легкого катарального гингивита РМА (18,4—25,4 %) обнаружены у 46 %. Патологические элементы на слизистой оболочке рта в виде афтозных элементов выявлены у 2 студентов, бледность кожного покрова и слизистой оболочки рта, отпечатки зубов по линии смыкания в области щеки  — у 35 %, на спинке и корне  языка налет в большом количестве — у 52 %. У 21 % обследованных определена локализованная рецессия десны с выраженными явлениями гиперестезии. У 3  студентов обнаружена местная гипоплазия, у 1 — системная. Складчатый, географический язык, участки десквамации нитевидных сосочков языка выявлены при осмотре у 25 % обследованных, сухость в полости рта отмечали 3 студента.

В группе студентов с нормальной массой тела КПУ составляет 9,28. В санации полости рта нуждаются 70 % обследованных, у 60 % — удовлетворительный уровень гигиены полости рта (OHI-S = 0,7—1,6), у 28 % — неудовлетворительный (OHI-S = 1,7—2,5), у 12 % — хороший (OHI-S = 0—0,6). Воспаление папиллярной и маргинальной десны выявлено у 35 % обследованных (РМА = 13,5—32,5), явления хронического генерализованного пародонтита — у 8 %. Патологические элементы на слизистой оболочке рта, ее отечность, обильный налет на спинке и корне языка, складчатый, географический язык, участки десквамации эпителия были выявлены у 13 % студентов.

Результаты проведенного исследования позволили сделать следующие выводы.

  1. Более 30 % студентов первого-второго курсов стоматологического факультета имеют дефицит массы тела.
  2. После поступления в вуз число юношей и девушек, желающих снизить вес, значительно уменьшилось.
  3.  Сон менее шести часов — у 44,1 % студентов стоматологического факультета, бессонницей страдают 14,7 % обучающихся на первом-втором курсах.
  4. У 63,2 % студентов снизилась физическая нагрузка на начальных курсах обучения в вузе.
  5. Отмечены снижение количества приемов горячей еды, увеличение интервалов между приемами пищи, увеличение потребления кофе.
  6. По данным стоматологического обследования, в области СОР превалируют бледность, отпечатки зубов по линии смыкания рецессия десны, налет на языке, множественный кариес, явления гиперестезии твердых тканей зубов.
  7. Необходимы коррекция режима труда, отдыха, питания студентов, а также наблюдение у врача-стоматолога.

Лечение зубов во время беременности, лечить зубы беременным

Как лечить зубы при беременности

Беременность — прекрасный период для каждой женщины. И хочется, чтобы он оставил только самые приятные воспоминания. В большинстве случаев преждевременная подготовка организма помогает будущим мамам предотвратить нежелательные проблемы со здоровьем, в особенности те, которые связаны с полостью рта. А вот несоблюдение этих правил и нежелание регулярно посещать стоматолога могут привести к неприятным последствиям.

Как сохранить красоту и здоровье улыбки во время беременности и что делать, если зубная боль настигла вас в самое неподходящее время, — читайте в нашей статье.

Можно ли лечить зубы у беременных

Будущие мамы имеют один из самых высоких рисков развития стоматологических заболеваний. Это связано в первую очередь с состоянием их зубов и десен в этот период. Несмотря на то, что беременность — естественный физиологический процесс, он имеет свои особенности.

Для правильного роста плода требуется значительное количество кальция, который забирается из костной ткани женщины, в том числе из зубов. А изменения минерального обмена веществ приводят к снижению реминерализирующей функции слюны. Все это провоцирует интенсивное размножение бактерий в полости рта и, как следствие, быстрое разрушение эмали. Поэтому ситуация, когда женщина во время беременности лишается зубов — не редкость. Это является фактом ее недостаточно серьезного отношения к своему стоматологическому здоровью.

Итак, лечить зубы при беременности можно и обязательно нужно. Это необходимо делать для того, чтобы:

  • инфекция из полости рта не распространилась по кровеносным сосудам на другие органы, а также на плод
  • предотвратить риск преждевременных родов и рождения ребенка с недостаточной массой тела
  • не ухудшать физическое и психоэмоциональное состоянии женщины мучительной, неутихающей зубной болью

Чтобы избежать подобных последствий, запишитесь к стоматологу-терапевту для проведения профилактического осмотра и своевременной санации полости рта.

Кариес у беременных

Зубная боль не возникает на пустом месте. И ее частой причиной является именно кариес. Это заболевание наблюдается у большинства беременных, и связано оно с изменениями уровня гормонов, недостатком в организме микроэлементов, изменением pH слюны, пристрастием к сладкой, калорийной пище и ненадлежащей гигиеной полости рта из-за, например, токсикоза. Кроме того, многие беременные часто откладывают лечение кариеса на послеродовой период, считая, что это более благоприятное время. И совершают ошибку: уже через несколько месяцев степень поражения тканей зуба увеличится в несколько раз. Потребуется более сложное и длительное лечение. Да и после родов женщина всецело поглощена заботой о ребенке, поэтому у нее бывает мало свободного времени, чтобы ходить на приемы к врачу.

Эффективное и простое лечение кариеса в «Сириус Дент»

 

Кариес – заболевание, поражающее поверхностные и глубокие слои зуба, причины возникновения и методы лечения которого изучают врачи уже не одно столетие. В санации полости рта нуждаются 93% жителей Земли. Кариес полости рта возникает постепенно, иногда протекает бессимптомно, постепенно переходя в более серьезную патологию. Лечение кариеса целесообразно начинать на ранних сроках, чтобы избежать серьёзных проблем в дальнейшем.

Стадии развития кариеса и способы лечения

Первичный этап

Поверхностная стадия определяется как дефект округлой формы в пределах эмали незначительно измененной в цвете. Лечение зуба заключается в препаровке и пломбировании.

Кариес средней глубины

На этом этапе проблемы становятся более очевидными. У пациента появляется боль при приёме пищи, в проблемных местах скапливаются остатки пищи, разрушается эмаль и первичная прослойка дентина. Кариозная полость вычищается, дезинфицируется и пломбируется.

Глубокая стадия поражения

Лечение глубокого кариеса – это сложный процесс, требующий терпения от клиента и стоматолога, сопровождающийся болевыми ощущениями. Поэтому лечение данной стадии проходит под местной анестезией. Как лечат запущенные формы заболевания? Применением лечебной пасты для частичной реставрации дентина и снятия воспаления с пульпы, установкой изолирующей подкладки, пломбированием.

Методы лечения зубов без бормашины: профессионально и без боли

Страх перед стоматологическим лечением – наиболее частая причина, по которой люди боятся обращаться к врачу. Пациентов пугает звук работающей бормашины и возможные болевые ощущения.

Современные методы лечения кариеса зубов позволяют провести терапию без негативных впечатлений:

  • Инфильтрационный метод. Нанесение специального геля на поражённый участок эмали с целью стабилизации процесса.
  • Воздействие озоном.
  • Лечение лазером. Производится лазерным лучом, удаляющим пораженные ткани.
  • Способ воздушно-абразивной обработки. Инфекцию удаляет пескоструйным аппаратом без вибрации и тесного контакта с зубной полостью.

Эффективность применения перечисленных методов всегда определяется индивидуально в каждом конкретном случае.

Кому поручить лечение зубов от кариеса, чтобы было эффективно, без негатива и по разумной цене?

Стоматология «Сириус Дент» − профессиональный подход к каждому пациенту. Мы подберём для Вас вариант лечения от кариеса, который будет балансом цены и качества. Заботьтесь о себе с «Сириус Дент»!

Контрольный список гигиены полости рта | Следуйте этим шагам

Вы можете не знать, но плохое состояние ваших зубов может отрицательно сказаться на вашем здоровье в целом. Правильный уход за зубами просто включает чистку зубов щеткой и зубной нитью два раза в день. Если вы не будете регулярно чистить зубы щеткой и зубной нитью, на зубах будет накапливаться налет или зубной камень, что может спровоцировать ряд потенциальных проблем с зубами.

Чтобы защититься от многих проблем со здоровьем полости рта, которые могут повлиять на ваше здоровье, рекомендуется составить контрольный список гигиены полости рта, который будет гарантировать, что ваша полость рта всегда в хорошей форме.

Контрольный список гигиены полости рта

Перечисленный ниже контрольный список гигиены полости рта важен для всех, независимо от возраста. Все, что вам нужно для поддержания здоровья полости рта в лучшем состоянии, - это соблюдать проверенные рекомендации, предложенные стоматологами. Следовательно, это окажет благотворное влияние на ваше общее состояние здоровья.

Щеткой

Чистите зубы утром и вечером перед сном, используя щетку с мягкой щетиной и зубную пасту с фтором. Эксперты рекомендуют аккуратно чистить зубы не менее двух минут, чтобы тщательно очистить каждый зуб от пятен или частиц пищи.Вы также должны почистить язык (доходя до задней части) в течение нескольких секунд, чтобы избавиться от бактерий, которые могут накапливаться на языке.

Зубная нить

Используйте зубную нить каждый раз, когда едите. Хотя многие советуют чистить зубы зубной нитью один или два раза в день, вы должны чистить зубы зубной нитью после каждого приема пищи, чтобы избавиться от частиц пищи, которые впоследствии могут скрываться в зубах.

Обратитесь к стоматологу

Записывайтесь на прием к профессиональному стоматологу каждые шесть месяцев для комплексного осмотра полости рта.Во время встречи вы можете спросить стоматолога о любых проблемах, связанных со здоровьем полости рта. Стоматолог также сможет диагностировать любую потенциальную угрозу для здоровья ваших зубов. Во время визита также проводится глубокая чистка, чтобы очистить зуб от скопившегося мусора.

Гидратация

Пейте достаточно жидкости, желательно воды, чтобы ваше тело было хорошо увлажненным. Ваш рот должен быть достаточно увлажненным, чтобы устранить потенциально вредные бактерии во рту и предотвратить сухость во рту.

Правильно питаться

Избегайте нездоровой пищи, чтобы поддерживать здоровье полости рта в хорошем состоянии. Основные блюда, которых следует избегать, - это продукты, содержащие много сахара или липкие закуски. Бактерии питаются в первую очередь сахаром во рту, который может усугубить любые уже существующие проблемы с ротовой полостью.

Следите за гигиеной полости рта с помощью этих советов

Липкие продукты трудно удалить, и они являются частой причиной кариеса. Сладкие напитки и еда вредны для вашего рта.

Избегайте курения. Это не только обесцвечивает ваши зубы, но также может подвергнуть вас риску рака полости рта.

Остерегайтесь скрежета зубами (бруксизма). Если вы склонны скрипеть зубами или стискивать зубы во время сна, вам следует включить в свой контрольный список ношение капы.

Прополощите рот. Чистка полости рта с помощью средства для полоскания рта или антибактериального средства для полоскания рта полезно и должна быть частью вашей гигиены полости рта. Обязательно полощите рот жидкостью для полоскания рта в течение рекомендованного периода, чтобы уничтожить бактерии.

Вам нужно обратиться к стоматологу?

Если вы уже испытываете какие-либо проблемы с зубами, вам следует немедленно записаться на прием к стоматологу для лечения этой проблемы. Есть определенные стоматологические проблемы (включая кровоточивость десен, чувствительные зубы и воспаленные десны), которые нельзя решить, просто поддерживая надлежащую гигиену полости рта.

Запишитесь на прием здесь: или позвоните Джону М. Чавесу, DDS по телефону (818) 999-2707, чтобы записаться на прием в наш офис Woodland Hills.

Недавние сообщения

Контрольный список гигиены полости рта

Вы можете не знать, но плохое состояние ваших зубов может отрицательно сказаться на вашем здоровье в целом. Правильный уход за зубами просто включает чистку зубов щеткой и зубной нитью два раза в день. Если вы не будете регулярно чистить зубы щеткой и зубной нитью, на ваших зубах будет накапливаться зубной налет или зубной камень, что…

Лучшие и худшие продукты для чувствительных зубов

Понимание лучших и худших продуктов для чувствительных зубов и построение своей диеты на основе этой информации - отличный способ предотвратить появление слабой эмали или кариеса.Хотя было бы здорово, если бы мы могли есть все, что захотим, не беспокоясь о том, какой ущерб мы наносим нашим зубам; к сожалению…

5 правил гигиены полости рта для здоровых десен

Многие люди не знают о наиболее эффективных методах поддержания здоровья десен и надлежащей гигиены полости рта. Реальность такова, что люди не изучают правильные методы чистки зубов в домашних условиях. Очень важно чистить зубы два раза в день и пользоваться зубной нитью один раз в день. Способ чистки зубов…

Стоматологи рекомендуют жидкость для полоскания рта?

У многих людей распорядок дня в полости рта обычно выглядит примерно так: чистите зубы зубной щеткой и зубной пастой с фтором, используйте зубную нить и полощите рот жидкостью для полоскания рта.Тем не менее, жидкости для полоскания рта вызвали разногласия, и до сих пор неясно, являются ли они необходимой частью вашего утра ...


Гигиена полости рта

Д-р Джордж Гидрай

Гигиена полости рта - это практика поддержания чистоты полости рта и зубов для предотвращения проблем с зубами, чаще всего кариеса, гингивита и неприятного запаха изо рта.

Некоторые состояния полости рта требуют хорошей гигиены полости рта для заживления и регенерации тканей полости рта (например, гингивит, пародонтит или после различных хирургических процедур).



Почему так важна гигиена полости рта?

Существование здоровых зубов и долговременных реставраций зубов (пломбы, зубные коронки, мостовидные протезы, съемные протезы, зубные имплантаты и т. Д.) Напрямую обусловлено регулярной и тщательной гигиеной полости рта .

Меры гигиены полости рта направлены на предотвращение кариеса, гингивита, пародонтита и кариеса:

  • Заболевания пародонта и их осложнения являются причиной потери зубов не менее одной трети всех взрослых.

  • Разрушение зубов - самое распространенное глобальное заболевание. Кариес может вызвать деминерализацию и разрушение твердых тканей зубов; Если не лечить, кариес может вызвать необратимые изменения в структуре зубов, а также инфекции в окружающих тканях, что в конечном итоге приведет к потере зубов.

  • Надлежащая гигиена полости рта - это предварительное условие для успешной реабилитации зубных имплантатов. Более того, самые сложные и дорогие реставрации зубов будут иметь очень короткий срок службы при отсутствии точной и тщательной гигиены полости рта.Одним словом, плохая гигиена полости рта значительно увеличивает риск неудачи.


Что может случиться при отсутствии должной гигиены полости рта?

После каждого приема пищи зубной налет накапливается на поверхности зубов, десен или зубных протезов, особенно возле края десны. Зубной налет - это биопленка, обычно бледно-желтого цвета, которая естественным образом образуется на зубах, образованная колонизирующими бактериями, пытающимися прикрепиться к гладкой поверхности зуба.

зубной налет

зубной камень

Зубной налет является убежищем для оральных микроорганизмов и продолжает накапливаться в полости рта до тех пор, пока не сможет минерализоваться до зубного камня (также известного как зубной камень) .

Бактерии зубного налета и камня являются основной причиной заболеваний пародонта и кариеса; поэтому одна из основных целей - эффективное удаление зубного налета.

Обычно стоматологи рекомендуют профессионально чистить зубы не реже двух раз в год. Профессиональная чистка включает удаление зубного камня, полировку зубов, обычно с последующей обработкой фтором.

Между профессиональными чистками (которые очень эффективны) необходима хорошая гигиена полости рта для предотвращения образования зубного налета и зубного камня, которые могут вызвать проблемы, упомянутые выше.


Чистка зубов

Чистка зубов - самый важный аспект правильной гигиены полости рта.Современные медицинские исследования показали, что правильная чистка зубов может предотвратить кариес, заболевания пародонта или десен, которые могут вызвать потерю зубов.

Техника чистки зубов

Правильная чистка зубов занимает не менее 2 минуты . Важно уделять особое внимание линии десен, труднодоступным задним зубам и участкам вокруг пломб, коронок или других реставраций. Съемные протезы снимаются и чистятся отдельно.

  • Очистите внешние поверхности верхних зубов, затем нижних зубов

  • Очистите внутренние поверхности верхних зубов, затем нижних зубов

  • Очистить жевательные поверхности

  • Для более свежего дыхания обязательно почистите и язык

www.colgate.com

Выбор зубной щетки

Щетка с мягкой щетиной лучше всего подходит для удаления налета и мусора с зубов. Щетки с мелкой головкой также предпочтительны, так как они могут лучше добраться до всех областей рта, включая труднодоступные задние зубы.

Зубная щетка с электроприводом (или электрическая зубная щетка) может лучше очищать зубы, особенно для тех, кто испытывает трудности с чисткой зубов или у кого ограниченная ловкость рук.

Зубную щетку следует заменять, когда она начинает изнашиваться, или каждые три месяца, в зависимости от того, что наступит раньше.

Выбор зубной пасты

Существует широкий ассортимент зубных паст, предназначенных для многих состояний, включая кариес, гингивит, зубной камень, окрашенные зубы и чувствительность. В таких ситуациях лучше спросить стоматолога, какая зубная паста рекомендуется.

!!! Важно помнить, что не тип зубной щетки или зубной пасты, а способ чистки зубов, а также частота и продолжительность сеансов чистки являются наиболее важными факторами для эффективной гигиены полости рта и хорошего здоровья. Ваши зубы.

Межзубные щетки

Межзубная щетка , также называемая межзубной щеткой или прокси-щеткой, представляет собой небольшую щетку, обычно одноразовую, используемую для чистки между зубами и между проволокой зубных скоб и зубами.

межзубные щетки разных размеров


Зубная нить

Использование зубной нити является важным элементом гигиены полости рта, поскольку она удаляет зубной налет и гниющие продукты, застрявшие между зубами. Гниение пищи и зубной налет вызывают раздражение десен, что способствует более легкому кровоизлиянию тканей десен.

Поскольку образование зубного налета может привести к кариесу и заболеванию десен, настоятельно рекомендуется ежедневно чистить зубы зубной нитью.

Техника чистки зубной нитью

  • Начиная с примерно 50 см (20 дюймов) нити, оберните большую часть нити вокруг каждого среднего пальца, оставив небольшую часть (около 5 см) нити для работы с

  • Крепко удерживая нить между большими и указательными пальцами, осторожно проведите ею вверх-вниз между зубами

  • Осторожно изогните нить вокруг основания каждого зуба, следя за тем, чтобы она проходила ниже линии десен.Никогда не щелкайте зубной нитью и не применяйте силу, так как это может порезать или повредить нежную ткань десен.

  • Используйте чистые кусочки зубной нити при переходе от зуба к зубу

  • Чтобы удалить зубную нить, используйте те же возвратно-поступательные движения, чтобы поднять зубную нить вверх и от зубов

www.colgate.com

Ополаскиватель для полости рта

Ополаскиватель для рта или ополаскиватель для рта - это антисептический раствор, используемый пациентом в качестве эффективной системы домашнего ухода для улучшения гигиены полости рта.

Обычно используется для полоскания рта через 20–30 секунд два раза в день после чистки зубов. При полоскании он может попасть в области рта, которые нельзя очистить зубной щеткой.

Однако использование жидкости для полоскания рта не устраняет необходимости как чистки щеткой, так и зубной нити .

Последний обзор и обновление: ноябрь 2020 г.

Чистка зубных протезов >> << Анатомия зуба, опорные конструкции

Лучшие статьи

Зубные имплантаты, полное руководство пациента

Сегодня дентальные имплантаты представляют собой самые современные системы замены зубов и сейчас используются чаще, чем когда-либо прежде. В этом подробном руководстве рассматриваются все важные аспекты имплантологии ... подробнее

15 распространенных заболеваний языка, которые могут повлиять на вас

Поскольку мы постоянно пользуемся языком, проблемы с языком могут вызывать разочарование и дискомфорт. Узнайте о различных типах проблем с языком, возможных причинах и способах их устранения ... больше

Рак рта. Как бороться с опасным для жизни заболеванием

Рак рта - серьезное заболевание, которое может быть опасным для жизни.Хорошая новость заключается в том, что если рак полости рта обнаружен на ранней стадии, очень высок шанс его излечения. Узнайте о ранних признаках рака ротовой полости и о том, как лучше всего предотвратить или лечить это заболевание ... подробнее

фактов о гигиене полости рта | Семейная стоматология Найлс в Нивоте

Как часто люди чистят зубы? Распространен ли кариес у взрослых так же, как у детей? Какие правила гигиены вам необходимы, чтобы поддерживать здоровье ротовой полости? Это всего лишь несколько вопросов, которые часто задают пациенты.Узнайте, какие проблемы со здоровьем полости рта являются наиболее распространенными, какие методы гигиены полости рта вам необходимы, а также статистику того, насколько хорошо американцы заботятся о своем рту!

Что такое гигиена полости рта?

Гигиена полости рта - это соблюдение чистоты полости рта и отсутствия болезней. Вы делаете это с помощью таких приемов, как чистка зубов зубной щеткой и зубной пастой, использование зубной нити, жидкости для полоскания рта, использование фторсодержащих продуктов и многое другое. Практика гигиены полости рта - это то, что вы делаете, чтобы иметь хорошее здоровье полости рта.Здоровый рот важен, потому что он влияет на ваше общее состояние здоровья. Все, что вы едите, воздух, которым вы дышите, говорение, кусание, хронические заболевания и многое другое, все начинается с вашего рта. Если вы будете практиковать правильные методы гигиены полости рта, вы сможете значительно уменьшить проблемы со здоровьем полости рта и даже общие проблемы со здоровьем.

Правильная чистка щеткой и зубной нитью

Знаете ли вы, что есть способы правильно чистить зубы щеткой и нитью, чтобы сохранить здоровье рта? Многие люди просто выполняют эти основы гигиены полости рта, не подозревая, что может быть лучший способ.При чистке зубов убедитесь, что вы делаете это хотя бы утром и вечером. Ночное время особенно важно, потому что, если еда остается на зубах, у нее есть время, чтобы разрушить зубную эмаль на всю ночь. Во многих случаях не следует чистить зубы сразу после еды. Почему? Потому что многие продукты (например, газированные напитки) содержат кислоты или другие вещества, которые могут фактически стереть слой вашей эмали. Лучше подождать 30 минут после еды, чтобы почистить зубы и почистить зубы нитью.

Для многих пациентов полезно пользоваться зубной нитью до, а иногда и после чистки зубов.Если вы пользовались зубной нитью раньше, используйте зубную нить и соскребите ею по зубу, двигаясь вверх и вниз. Кроме того, встаньте на линию десен с каждой стороны зуба, чтобы удалить застрявшую пищу. Многие пациенты заболевают гингивитом или кариесом из-за того, что не используют зубную нить в области десен. Затем используйте зубную щетку с мягкой щетиной и одобренную ADA зубную пасту, содержащую фтор. Когда вы чистите зубы, обязательно увлажняйте щетку, чтобы зубная паста могла образовывать пену. Чистите не только переднюю часть зубов, но и заднюю, а также перемещайте щетку под разными углами и даже кругами.При чистке не следует чистить зубы слишком сильно, чтобы не повредить зубную эмаль. Каждые 3 месяца меняйте зубную щетку на новую или всякий раз, когда щетина изнашивается. Все эти советы помогут обеспечить отличную гигиену полости рта!

Факты о гигиене полости рта

Знаете ли вы, что мало людей чистят зубы и чистят зубы нитью каждый день, даже если они знают, что эти практики важны? Когда дело доходит до гигиены полости рта и здоровья полости рта, обратите внимание на эти статистические данные:

  • Основы гигиены полости рта включают чистку щеткой, зубную нить, использование фтора и жидкости для полоскания рта, а также частые посещения стоматолога.
  • Каждому пациенту необходимо посещать стоматолога не реже двух раз в год для комплексного обследования и чистки зубов.
  • Как только у младенца появляется первый зуб, он должен начинать посещать стоматолога два раза в год.
  • Только 65% взрослых американцев посещают стоматолога каждый год. По совпадению, около 32% имеют нелеченый кариес (это почти все количество людей, которые не обращаются к стоматологу).
  • По данным Национального института здоровья, кариес является наиболее распространенным хроническим заболеванием среди детей и взрослых.
  • Болезнь десен (побочный эффект отказа от чистки зубов щеткой и зубной нитью) поражает более 64,7 миллионов взрослых американцев и приводит к потере зубов.
  • Сведение к минимуму потребления сахара снизит риск кариеса. Зубной налет вызывает кариес и состоит из сахара в пище, смешанного с бактериями полости рта. Чем больше сахара вы съедите, тем больше останется зубного налета.
  • У тех, кто курит, жует табак или употребляет алкоголь, значительно выше риск кариеса, заболеваний десен и рака полости рта.

Советы для вашего рта

Улучшение гигиены полости рта начинается с принятия решения о том, чтобы ротовая полость была лучше, чище и здоровее. Американская стоматологическая ассоциация рекомендует чистить зубы не реже двух раз в день, чтобы они оставались здоровыми и не оставляли налета. Вы также должны пользоваться зубной нитью хотя бы раз в день, если не чаще. Однако вы также должны использовать подходящие продукты для полости рта. Что касается зубной пасты, убедитесь, что вы выбираете зубные пасты, которые подходят вашему возрасту и размеру.Детские зубные пасты нежно воздействуют на детские зубы и не содержат некоторых химикатов, которые могут быть вредными для их небольшого размера, но не для взрослых. Выберите зубную пасту, соответствующую возрастной группе человека, который ее использует.

Для зубных щеток убедитесь, что вы выбрали ту щетку, которая удобна для вашего рта и руки, которой вы чистите зубы. Зубные щетки бывают всех форм и размеров. Существуют щетки для десен для младенцев, только зарождающихся, детские обучающие щетки для малышей, маленькие щетки для детей и всевозможные щетки для взрослых.Ваша щетка должна удобно лежать в руке и позволять чистить 1-2 зуба за раз. Головка щетки должна удобно лежать во рту, но при этом не быть слишком маленькой или слишком большой. Если вы чувствуете себя комфортно при чистке зубов, скорее всего, вы будете делать это чаще и будете лучше соблюдать гигиену полости рта.

Что дальше?

Если вы освоили чистку зубов щеткой и зубной нитью, обязательно посетите стоматолога! Только стоматолог обучен правильно исследовать рентгеновские снимки и выявлять признаки кариеса, рака полости рта, заболеваний десен и многого другого.Если вы хотите улучшить гигиену полости рта, обязательно посещайте стоматолога для чистки и осмотров каждые два года! Если с момента вашего последнего приема прошло некоторое время, назначьте его сегодня, позвонив в семейную стоматологию Niles по телефону (720) 744-0001!

Какие правила гигиены полости рта вам нужны?


Знаете ли вы, что Национальный институт здоровья сообщает, что кариес является наиболее распространенным хроническим заболеванием, с которым сталкиваются американцы? И дети, и взрослые заболевают им настолько часто, что около 92% людей с кариесом в зрелом возрасте начинают кариес.Болезнь десен также поражает более половины жителей Соединенных Штатов. Что интересного в этих заболеваниях полости рта? Их можно предотвратить с помощью правильных правил гигиены полости рта, таких как чистка зубов щеткой и зубной нитью. Узнайте, какие привычки гигиены полости рта вам необходимы и как правильно их соблюдать, чтобы предотвратить заболевание! В Mountain Aire Dentistry у нас есть много советов и методов лечения, которые помогут сделать ваши зубы более здоровыми. Питание играет важную роль в здоровье вашего тела и ваших зубов, но некоторых продуктов следует избегать. Мы можем дать вам рекомендации по обеспечению отличной гигиены полости рта и здоровья. Инвестиции в профессиональные стоматологические услуги, такие как комплексные обследования, чистки и лечение, также будут способствовать более здоровой улыбке.

Основы гигиены полости рта

Когда дело доходит до установления здорового режима гигиены полости рта, есть несколько основ, которые считаются базовыми для хорошего здоровья полости рта.

  • Средства для лечения фтором - Для многих лечение фтором в виде полосканий для рта и зубных паст может помочь укрепить зубы.Фторид также может помочь защитить зубы от вредного воздействия зубного налета и кариеса.
  • Чистка зубов - Приходите к стоматологу на шестимесячную чистку. Только профессиональная уборка может проникнуть во все труднодоступные для глаз укромные уголки. Чистка зубов также полностью удалит зубной налет и трудноудаляемый зубной камень, застрявший на зубах.
  • Чистка - Мы не можем этого не подчеркнуть! Тщательно чистите зубы не реже двух раз в день.Это поможет удалить липкий налет с зубов. Почему это важно? Зубной налет - это кислотное вещество, вырабатываемое бактериями и сахаром из пищи. Это кислотное вещество покрывает зубную эмаль, разрушая ее со временем. При достаточной эрозии этот кислый налет может проникнуть в центр зуба, где происходит кариес. Избегайте кариеса при правильной и частой чистке зубов! Чистка зубов после каждого приема пищи поможет очистить зубной налет до того, как он успеет осесть.
  • Чистка зубной нитью - Чистите зубы зубной нитью каждый день, чтобы удалить остатки пищи между зубами, которые могут легко вызвать кариес.По возможности пользуйтесь зубной нитью чаще, чем один раз в день.

Чтобы зубы были здоровее, обращайте внимание на то, что вы едите

То, что вы едите, сильно влияет на здоровье ваших зубов. В конце концов, зубы контактируют с пищей каждый день в течение всего дня. Однако не все продукты полезны для зубов. Чего следует избегать или употреблять с осторожностью?

  • Газировка - Большинство газированных и спортивных напитков наполнено сахаром. Во многих сахара больше, чем в нескольких шоколадных батончиках.Когда вы пьете эти напитки в течение длительного времени, у налета появляется больше времени, чтобы использовать весь этот сахар для производства кислоты, которая разрушит ваши зубы. Максимальное употребление воды снизит риск возникновения кариеса.
  • Алкоголь - Пейте его умеренно, так как он может высушить рот и уменьшить выработку слюны. Это может привести к кариесу, заболеванию десен и повысить риск рака полости рта.
  • Sugary Foods - Помните, что сахар смешивается с бактериями во рту, образуя зубной налет.Количество потребляемого сахара может определенно зависеть от степени разрушения зубов.
  • Леденцы - Эти продукты могут сломать и сколоть зубы при пережевывании. Леденцы также полны сахара, который длительное время остается на зубах.
  • Лед - Хотя лед состоит из воды, он может легко расколоться и сломать зубы, если его разжевать. Сосать только лед - не жевать!
  • Цитрусовые - Воздействие кислой пищи может разрушить эмаль зубов.Цитрусовые очень кислые. Сюда также входят соки. Кислые фрукты и соки также могут вызывать раздражение язв во рту. Не чистите зубы сразу после употребления этих продуктов, так как можно удалить крошечный слой зубной эмали.
  • Кофе - Кофе и некоторые виды чая могут пачкать зубы. Многие также добавляют в кофе слишком много сахара.

Регулярно посещайте стоматолога

Один из лучших способов избежать проблем с зубами - это посетить стоматолога.Многие пациенты хорошо заботятся о своем здоровье полости рта. Что касается зубов, то есть лишь некоторые области, которые многие плохо видят. Задняя часть рта особенно тверда. Поскольку не все являются дантистами, многим также трудно обнаружить первые признаки кариеса, заболеваний десен, рака полости рта и т. Д. Стоматологи специально обучены обнаруживать первые признаки проблем с вашими зубами. В нашем стоматологическом кабинете мы также оказываем диагностические и профилактические услуги. Это будет включать осмотр всех твердых (зубы) и мягких тканей во рту.

Мы также сделаем цифровые рентгеновские снимки во время вашего визита к стоматологу. Эти рентгеновские лучи фокусируют луч рентгеновских частиц, которые проходят через кость и создают изображение на специальной пленке. Это даст нам черно-белое изображение ваших зубов внутри и снаружи, чтобы мы могли диагностировать проблемы и заболевания. Без рентгена всего зуба (или зубов) и поддерживающих тканей кости и десен у нас не было бы возможности обнаружить инфекцию или патологию, требующую внимания.

Звонок на стоматологическое обследование и оценку

Выработка правильных привычек в отношении здоровья полости рта может начаться с этих рекомендаций.Во время посещения нашего офиса мы можем дать вам конкретные инструкции по тем областям, которые вам, возможно, необходимо улучшить. Доктор Роберт Берри рад предоставить комплексное лечение для всех ваших стоматологических потребностей и целей. Добейтесь здоровой красивой улыбки, которая поможет вам чувствовать себя уверенно. Позвоните в стоматологию Mountain Aire, чтобы записаться на прием. Наши советы по гигиене полости рта помогут вам улучшить здоровье полости рта без особых усилий. Приходите к нам сегодня в офис, чтобы осмотреть зубы и десны и убедиться, что все в порядке.Сохраняйте правильные привычки в отношении здоровья полости рта, чтобы зубы были здоровыми. Чтобы получить больше советов о хороших привычках, которые приводят к здоровью зубов и десен, позвоните в наш офис сегодня по телефону (303) 731-7755.

Здоровье полости рта | Инструкции и советы

Что можно сделать для здорового рта

Здоровые привычки равны здоровому рту. Вот несколько советов по здоровью полости рта, с которых можно начать:

  • Чистите зубы зубы не реже двух раз в день
  • Мулине каждый день
  • Посещайте стоматолога для стоматологического осмотра и чистки не реже одного раза в 6 месяцев или в соответствии с рекомендациями
  • Проверьте свои десны , чтобы убедиться, что они розовые и что линия десен плотно прилегает к зубам. Когда вы чистите зубы, десны не должны кровоточить.
  • Бросьте курить. Курение подвергает вас риску рака полости рта и инфекций.

У вас есть вопросы по конкретной проблеме со здоровьем полости рта? Позвоните в стоматологическую клинику Aspen, чтобы записаться на прием.

Общие стоматологические проблемы

Если у вас есть вопросы по любому из этих стоматологических вопросов, вы всегда можете поговорить об этом со своим стоматологом или стоматологом-гигиенистом в стоматологической клинике Aspen Dental.

неприятный запах изо рта

Причины неприятного запаха изо рта или неприятного запаха изо рта включают нечастую чистку зубов щеткой и зубной нитью, заболевание десен, сухость во рту, курение и диету.Вы можете бороться с хроническим дурным запахом изо рта, используя скребок для языка, жевать жевательную резинку без сахара, полоскать рот жидкостью для полоскания рта и пить много воды. Всегда соблюдайте правила гигиены полости рта, включая регулярную чистку зубов щеткой и зубной нитью.

  • Знаете ли вы? Галитоз - третья по частоте причина обращения к стоматологу после кариеса и заболеваний пародонта.

Полости

Полость - это отверстие в зубе, образовавшееся в результате разрушения. Кариес возникает после того, как кариес стерла зубную эмаль.Лучший способ предотвратить кариес и кариес - это чистить зубы два раза в день, пользоваться зубной нитью ежедневно и регулярно посещать стоматолога. Ешьте здоровую пищу и избегайте продуктов и напитков с высоким содержанием сахара. Узнайте больше о полостях здесь.

Сухость во рту

Слюна необходима для защиты от кариеса, вымывания остатков пищи и борьбы с бактериями во рту. Сухость во рту вызвана уменьшенным выделением слюны. Симптомы сухости во рту включают охриплость голоса, постоянную боль в горле, проблемы с глотанием и сухость носовых ходов.Некоторые лекарства и заболевания могут вызывать сухость во рту. Курение или жевание табака может усугубить сухость во рту.

  • Ваш стоматолог-гигиенист и стоматолог могут порекомендовать стратегии и продукты для борьбы с сухостью во рту.

Болезнь десен

Заболевание десен, также называемое пародонтозом, может вызывать кровоточивость или инфицирование десен, их опухание или болезненность. Если бактерии начнут поражать кость вокруг зубов, это может привести к расшатыванию зубов; это необратимо.Гингивит, ранняя стадия заболевания пародонта, обычно протекает безболезненно, что означает, что вы можете не подозревать, что он у вас есть.

Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, обратитесь в стоматологическую клинику Aspen, чтобы назначить стоматологический осмотр. Узнайте больше о заболеваниях десен здесь.

  • Знаете ли вы? Болезнь десен - причина №1 потери зубов у взрослых в США.

ВНЧС

Височно-нижнечелюстной сустав соединяет нижнюю челюсть с костью с каждой стороны головы и стабилизируется мышцами, которые позволяют открывать и закрывать рот.Сильная боль, дискомфорт или болезненность в суставе или вокруг него называется расстройством ВНЧС или ВНЧС. Общие симптомы расстройства ВНЧС включают:

  • Нежность или боль в лице, челюсти и ухе
  • Затруднение или дискомфорт при жевании
  • Головные боли
  • Болезненное щелканье челюстью
  • Затруднение при открытии или закрытии рта
  • Запирающая челюсть или зубы, которые не соединяются должным образом при кусании или жевании

Если вы подозреваете, что у вас заболевание ВНЧС, обратитесь в стоматологическую клинику Aspen Dental.Узнайте больше о ВНЧС здесь.

Чувствительность зуба

Чувствительность зубов очень распространена и часто вызывается горячими или холодными напитками и продуктами, а также сладостями. Некоторые люди также замечают чувствительность от чистки зубов щеткой или зубной нитью. Его часто лечат фторидом, который помогает укрепить эмаль и снизить чувствительность. Кроме того, спросите своего стоматолога или гигиениста о зубной пасте, созданной специально для чувствительных зубов.

Эрозия зуба

Эрозия зуба - это стирание зубной эмали кислотой.Если не лечить эрозию, она может вызвать боль, ослабление структуры зуба, переломы зубов и их потерю. Для защиты от эрозии зубов чистите зубы мягкой зубной щеткой и фторированной зубной пастой, регулярно пользуйтесь зубной нитью, регулярно чистите зубы и осматривайте их и избегайте сладких продуктов. Кроме того, попробуйте использовать трубочку при употреблении газированных или других сладких напитков, таких как натуральные фруктовые соки, которые очень кислые и могут стирать зубную эмаль.

Курение

Курильщики и потребители табака подвергаются большему риску развития рака полости рта и заболеваний десен.Кроме того, табачные изделия вызывают стойкие пятна, которые нельзя удалить щеткой, а также могут вызвать сильное образование зубного камня, что требует более частой чистки зубов.

Ваш план ухода за полостью рта

Хорошее здоровье полости рта - это не только чистка зубов. Чтобы ваши зубы и полость рта оставались здоровыми на всю жизнь, вы должны выполнить следующие действия. Вот что вам следует принять во внимание:

1. Определите свои потребности в отношении здоровья полости рта.

Поговорите со своим стоматологом, другим специалистом по уходу за полостью рта или гигиенистом о любых особых состояниях во рту и о любых способах, которыми ваше здоровье / состояние здоровья влияют на ваши зубы или здоровье полости рта.Например, лечение рака, беременность, сердечные заболевания, диабет, зубные протезы (зубные протезы, брекеты) - все это может повлиять на здоровье вашей полости рта и может потребовать изменения ухода за полостью рта и / или зубами. Обязательно сообщите своему стоматологу, если у вас произошли изменения в вашем общем состоянии здоровья или в приеме каких-либо лекарств, которые вы принимаете с момента вашего последнего посещения стоматолога.

2. Разработайте и следуйте ежедневному распорядку дня в области гигиены полости рта.

Основываясь на обсуждениях с вашим стоматологом о возможных состояниях здоровья, разработайте режим гигиены полости рта, которому будет легко следовать каждый день.Например, людям с особыми заболеваниями, включая беременность и диабет, могут потребоваться дополнительные инструкции и, возможно, лечение, чтобы сохранить здоровье рта. Убедитесь, что вы понимаете необходимость дополнительного ухода и / или лечения, выполняете дополнительные задачи и включаете их в свой распорядок дня.

3. Используйте фторид.

Дети и взрослые получают пользу от употребления фторидов. Фтор укрепляет развивающиеся зубы у детей и предотвращает разрушение зубов как у детей, так и у взрослых.Зубные пасты и ополаскиватели для рта содержат фтор. Уровни фторидов в водопроводной воде могут быть недостаточно высокими без добавок для предотвращения кариеса. Обратитесь в службу водоснабжения, чтобы определить уровень для вашего района. Поговорите со своим стоматологом о ваших потребностях в фторидах. Спросите, нужны ли вам фторидные добавки или более сильные фторидные продукты, отпускаемые по рецепту.

4. Ежедневно чистите щеткой, пользуйтесь нитью и полощите.

Чистите зубы не реже двух раз в день (утром и перед сном) и пользуйтесь зубной нитью не реже одного раза в день.Еще лучше чистить зубы после каждого приема пищи и перекуса. Эти действия удаляют зубной налет, который, если его не удалить, соединяется с сахарами с образованием кислот, которые приводят к кариесу. Бактериальный налет также вызывает заболевания десен и другие заболевания пародонта.

Антибактериальные полоскания для полости рта также уменьшают количество бактерий, вызывающих зубной налет и заболевания десен, а полоскание с фтором помогает предотвратить кариес.

5. Соблюдайте сбалансированную диету и ограничьте количество перекусов.

Ешьте разнообразные продукты, но ешьте меньше продуктов, содержащих сахар и крахмал (например, печенье, торты, пироги, конфеты, мороженое, сухофрукты и изюм, безалкогольные напитки, картофельные чипсы). Эти продукты производят больше всего кислот во рту, которые начинают процесс разложения. Если вы все-таки перекусите, почистите зубы после этого или жуйте жевательную резинку без сахара.

6. Если вы употребляете табачные изделия, бросьте.

Курение сигарет или употребление бездымных табачных изделий увеличивает риск рака полости рта и рака гортани, глотки и пищевода; заболевания десен; неприятный запах изо рта; изменение цвета зубов; и другие проблемы со здоровьем полости рта и общего состояния.

7. Регулярно проверяйте свой рот.

Узнайте, как выглядит ваш собственный рот и зубы, часто осматривая его.Таким образом, вы сможете обнаружить любые изменения на ранней стадии и исследовать их у стоматолога. Обратите внимание на появление пятен, повреждений, порезов, опухолей или новообразований на деснах, языке, щеках, внутренней части губ, дне и небе. Осмотрите свои зубы на предмет наличия сколов или трещин, обесцвечивания и расшатывания. Если у вас изменился прикус или появилась боль, как можно скорее позвоните стоматологу. Устный экзамен особенно важно проводить, если вы курите, поскольку у вас повышенный риск развития рака полости рта.

8. Регулярно посещайте стоматолога.

Стандартная рекомендация - посещать стоматолога два раза в год для осмотра и чистки. Поговорите со своим стоматологом о наиболее подходящей для вас частоте.

9. Развивайте партнерские отношения со своим стоматологом.

Не бойтесь спросить у стоматолога дополнительную информацию, если вы не понимаете, какое лечение или процедура. У вас должна быть возможность свободно и откровенно поговорить со своим стоматологом. Вот вопросы, которые вы, возможно, захотите задать:

  • Какие существуют варианты лечения того или иного стоматологического состояния?
  • Чем отличаются эти варианты по стоимости и долговечности?
  • Все ли варианты решают проблему? Каковы преимущества и недостатки каждого варианта?
  • Из рекомендуемых стоматологических процедур: какие из них абсолютно необходимы, какие менее срочны, какие являются факультативными, а какие являются чисто косметическими?
  • Каковы последствия отсрочки лечения?
  • Сколько будет стоить лечение?
  • Когда следует платить?
  • Какой способ оплаты ожидает ваш стоматолог?
  • Есть ли у вас четкое представление обо всех сборах, методах и графиках оплаты?

10 ошибок гигиены полости рта, которые нужно исправить - или что-то еще! - Cunning Dental Group

15 октября 2019 г.

В соответствии с Национальным месяцем стоматологической гигиены, мы хотели бы начать с быстрого трехступенчатого дыхательного теста:

  • Шаг 1: Возьмите ватный тампон и нежной рукой протрите им заднюю часть языка.
  • Шаг 2: Выньте ватный тампон изо рта и хорошо вдохните.
  • Шаг 3: Время решения. Как пахнет? Мятный свежий, надеемся.

Зловонный запах изо рта, запах изо рта или неприятный запах изо рта среди ряда других признаков являются признаком плохой гигиены полости рта. И, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), около 80 процентов людей в Соединенных Штатах развивают хотя бы одну полость к 34 годам. Поэтому, несмотря на постоянные напоминания ведущих стоматологов в Южной Калифорнии, большинство американцев по-прежнему игнорируют важность правильной гигиены полости рта.

В Cunning Dental многие пациенты из Ирвина и Монтклера, Калифорния, обращаются с неприятным запахом изо рта, кариесом, гингивитом и другими стоматологическими проблемами. При правильной гигиене полости рта вы можете избежать той же участи.

Следующие ошибки со здоровьем полости рта могут способствовать возникновению стоматологических проблем:

1. Чистка один раз в день

Многие из нас, работающих с девяти до пяти, естественным образом вынуждены чистить зубы по утрам, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта. Однако с ограниченным часовым перерывом на обед пренебречь чисткой в ​​середине дня становится слишком легко.Когда вы едете на работу или едете домой после долгого дня, ужинаете и, возможно, балуете сладкоежка десертом - мысль о чистке зубов в ночное время кажется обременительной, когда вы в изнеможении забираетесь в постель.

Виновен? Пришло время избавиться от этой вредной для улыбки привычки, и вот почему: к концу дня у вас остается значительное количество остатков пищи, застрявших между вашими глотками. Кроме того, когда вы спите, изо рта выделяется меньше слюны, что помогает вымыть зубы чистыми.В результате у бактерий во рту появилось много мусора. Следствием этого является секреция кислоты, которая приводит к кариесу, кариесу и другим проблемам. Чистка зубов три раза в день, после каждого приема пищи и перед сном не подлежит обсуждению.

2. Слишком жесткая чистка

Агрессивная чистка зубов может привести к возможному истиранию эмали и рецессии десен. Таким образом, вам следует аккуратно чистить зубы, используя зубную щетку с мягкой головкой или электрическую зубную щетку с индикатором давления, одобренную Американской стоматологической ассоциацией (ADA).

3. Недостаточно долго чистить щеткой

Даже если вы чистите зубы после каждого приема пищи с легким нажимом, ваши усилия будут напрасными, если вы не уделяете этой задаче достаточно времени. Вы должны чистить зубы в течение двух полных минут, иначе налет (биопленка или бактерии, растущие на поверхностях во рту) останется нетронутым, что приведет к неприятному запаху изо рта, воспалению десен и кариесу зубов.

4. Отказ от зубной нити

Если вы не пользуетесь зубной нитью из-за явного кровотечения, на самом деле вам следует пользоваться зубной нитью чаще, чем когда-либо.Причиной нездоровья десен часто является плохая гигиена полости рта, а десны, которым не уделяется должного внимания, легко кровоточат при прикосновении. Попробуйте ежедневно пользоваться зубной нитью в течение одной недели, чтобы увидеть значительное улучшение здоровья полости рта.

Если вы испытываете постоянное кровотечение и боль во рту, посетите наши офисы, так как у вас может быть заболевание десен. Cunning Dental - ведущая стоматологическая клиника Южной Калифорнии, а также ведущий поставщик минимально инвазивных услуг по лечению и профилактике заболеваний десен.Закажите бесплатную консультацию сегодня.

5. Использование только зубочистки

Хотя использование зубной нити лучше, чем ее полное отсутствие, по мнению большинства стоматологов, они не так эффективны, как традиционная нить или водяная нить. Более того, если вы используете одну и ту же зубочистку для чистки всех зубов, вы рискуете распространить бактерии из одного места в другое.

6. Полоскание жидкостью для полоскания рта вместо чистки щеткой и зубной нитью

Ополаскиватель для полости рта станет отличным дополнением к повседневной гигиене полости рта.Однако он не может имитировать тщательную механическую очистку зубных щеток и зубной нити, которые очищают укромные уголки и щели между зубами и вокруг них. Ополаскиватель для полости рта является мощным дезинфицирующим средством, но он не полностью устраняет бактериальный налет.

7. Использование неподходящей зубной пасты

«Важно искать штамп Американской стоматологической ассоциации (ADA) на продуктах, потому что ADA гарантирует, что для данной зубной пасты было проведено надлежащее тестирование и что она содержит минимальное количество терапевтических ингредиентов для поддержания здоровья и отсутствия кариеса. во рту », - говорит стоматолог из Нью-Йорка д-р.Инна Черн. «Спросите своего стоматолога о мнении о зубной пасте, которая лучше всего соответствует вашим индивидуальным потребностям. Например, если у вас проблемы с кариесом, важно использовать зубную пасту с фтором. Если гингивит является проблемой, существует множество зубных паст, которые могут помочь уменьшить воспаление », - добавила она.

8. Использование продуктов для отбеливания зубов, не одобренных ADA

Как и зубная паста, не все отбеливающие средства одинаковы. Вы всегда должны выбирать Whitestrips или процедуры для отбеливания гелем, которые имеют Знак согласия ADA.Выбор другого варианта может вызвать проблемы, такие как повышенная чувствительность и повреждение зубов, либо продукт может вообще не работать.

9. Чрезмерное употребление сладких напитков

Знаете ли вы, что банка газировки объемом 16 унций содержит почти 30 граммов сахара? Теперь ты. Сахар - это углеводы, которые любят потреблять бактерии полости рта.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *