Причины бруксизма: Бруксизм – причины, симптомы и лечение бруксизма у взрослых

Содержание

Бруксизм (одонтеризм, или феномен Каролини)

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Бруксизм: причины появления, симптомы, диагностика и способы лечения.

Определение

Бруксизм – это повторяющиеся эпизоды скрежета, пощелкивания зубами, которые возникают при спазме и нарушении функционального состояния жевательной мускулатуры. Бруксизм приводит к патологической стираемости и повышенной чувствительности зубов.

В основе развития бруксизма лежит сочетание множества причин, поэтому его диагностикой и терапией занимаются не только стоматологи, но и психологи, неврологи, отоларингологи, гастроэнтерологи. При этом механизмы возникновения бруксизма до сих пор остаются не до конца понятными, что осложняет проведение профилактических мероприятий.

По данным исследователей, бруксизмом страдает примерно до 10-15% взрослых людей и около 30% детей.

Причины появления бруксизма

Согласно стоматологической теории к скрежету зубов приводят различные отклонения в строении и функционировании зубочелюстной системы, а именно: аномалии зубного ряда, неправильный прикус, недостаточно хорошо подобранные зубные протезы и брекет-системы, артрозы и артриты височно-нижнечелюстного сустава и многие другие стоматологические проблемы. Дети могут скрежетать зубами во время их прорезывания и смены молочных на коренные.

С точки зрения неврогенной теории бруксизм возникает при многих нарушениях деятельности центральной и периферической нервной системы.

Часто скрежет зубами и сжимание челюсти являются симптомами нарушений сна: сомнабулизма (лунатизма), храпа, апноэ (периодов остановки дыхания), ночных кошмаров.

Также бруксизм может возникнуть у людей, страдающих эпилепсией, энурезом, при поражении тройничного нерва.
Скрежет зубами часто отмечается у людей с болезнью Паркинсона и некоторыми другими неврологическими заболеваниями.
Бруксизм может являться одним из побочных эффектов применения ряда препаратов, назначенных неврологом, и обычно проходит после коррекция дозы лечащим врачом.

Психогенная теория рассматривает бруксизм как реакцию на стресс, при этом стискивание и скрежет зубами является отражением эмоционального неблагополучия и перенапряжения.

Стоит отметить, что не всегда перечисленные проблемы приводят к возникновению скрежета зубов, но являются предрасполагающими факторами к развитию бруксизма. К группе риска относятся люди, недавно перенесшие черепно-мозговую травму, а также те, кто в избыточном количестве потребляет кофеин, никотин, спиртные напитки, снотворные средства и антидепрессанты.

Другие теории бруксизма отмечают его связь с нарушением носового дыхания, гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью, гельминтозами (энтеробиозом, аскаридозом), злоупотреблением жевательной резинкой. Данные предположения не нашли достоверных научных подтверждений.

Классификация бруксизма

Общепринятой классификации бруксизма пока не существует, однако врачи выделяют несколько его типов.

  • Шумный или с измельчением: для этого типа бруксизма характерен скрежет зубов, напоминающий визг. Именно этот тип становится причиной быстрого стирания и травм зубов.

  • Тихий или со сдавлением. При данном типе бруксизма травмы зубов обычно незначительные и проявляются трещинами зубной эмали.
  • Смешанный – сочетает в себе шумный и тихий бруксизм, то есть человек может и скрежетать зубами, и сдавливать челюсти.
Бруксизм подразделяют на дневной, ночной и независящий от времени суток.

Дневной бруксизм характерен для людей, которые в состоянии стресса или сильного эмоционального и умственного напряжения страдают привычкой сильно сжимать зубы, вплоть до скрежета ими.

Ночной бруксизм проявляется во время сна, при этом в течение ночи может быть несколько приступов зубного скрежета.

Симптомы бруксизма

Основным симптомом является непроизвольный скрежет и пощелкивание зубами во время сна или эмоционального напряжения, который длится несколько секунд и не беспокоит больного.

К косвенным признакам бруксизма относят следующие симптомы: головная боль (чаще по утрам), головокружения, боли в челюсти, ушные боли, нарушение сна, дневная сонливость, спазм жевательных мышц, дискомфорт при смыкании зубов, повышение чувствительности зубов. В связи с травмами зубов во время спазма жевательной мускулатуры часто возникает кариес и воспаление периодонтальных тканей.

При тяжелой форме заболевания пациент может самостоятельно обнаружить во рту осколки зубов после утреннего пробуждения.

К дополнительным признакам бруксизма относят частое прикусывание щек, языка, губ и ночную сухость во рту.

Скрежет зубами может появляться у больных эпилепсией, при поражениях височно-нижнечелюстного сустава, двигательных волокон тройничного нерва, у людей с неправильным прикусом или с отсутствием нескольких зубов. Кроме того, бруксизм часто сопровождает различные психические расстройства и алкоголизм.

Диагностика бруксизма

Прежде всего диагностика заключается в опросе пациента: врач выявляет жалобы пациента и устанавливает наличие косвенных признаков заболевания: стираемость зубов, повышение чувствительности зубов, дефекты эмали, разрушение зубных протезов, дискомфорт и щелчки в челюстных суставах (особенно во время жевания и зевания), утренняя головная боль, спазм жевательных мышц и их болезненность, боли в ушах, шее, плечах и спине.

При обнаружении симптомов проводят дополнительное обследование. Оно включает рентгенологическое исследование височно-нижнечелюстного сустава для исключения его патологии (артритов и артрозов), при необходимости – компьютерную томографию (КТ).

Бруксизм: симптомы

Если вы просыпаетесь и чувствуете, что у вас ноющая боль в челюстных мышцах, возможно, у вас бруксизм — скрежетание и сжатие зубов. Бруксизм может привести к тому, что зубы начнут болеть или шататься, а в некоторых случаях зубы практически полностью стираются. Постепенно бруксизм может привести к полному стиранию коронки зуба, вплоть до уровня десны, а также к болям и воспалению в височно-нижнечелюстном суставе (ВНЧС).

Как я могу узнать, что у меня бруксизм?

Большинство людей не подозревают, что у них бруксизм. Они могут даже не осознавать, что они скрежещут или сжимают зубы до тех пор, пока кто-то не скажет им, что во сне они издают громкий скрежещущий звук. Другие выясняют, что их зубы стираются или эмаль зуба повреждена, во время регулярного осмотра у стоматолога.

Другими возможными признаками бруксизма являются боли в области лица, головы и шеи. Ваш стоматолог может поставить точный диагноз и определить причину боли.

Как лечится бруксизм?

Выбор правильного метода лечения бруксизма зависит от причины его возникновения. Задавая наводящие вопросы и тщательно осмотрев вашу полость рта, стоматолог может определить возможную причину бруксизма. В зависимости от характера повреждения зуба и вероятной причины возникновения бруксизма, стоматолог может назначить следующее:

  • Использовать специальное приспособление во время сна – Изготовленное стоматологом индивидуально для ваших зубов приспособление надевается на верхние зубы и защищает их от стирания о нижние зубы.
    Данное приспособление эффективно поможет вам избавиться от скрежета зубов лишь при его использовании, однако не поможет вам вылечить бруксизм;
  • Найдите способ расслабляться – В виду того, что основной причиной бруксизма является стресс, рекомендуется найти средство для снятия напряжения, например, послушать музыку, почитать книгу, принять ванну и т.д. Следует получить профессиональную консультацию об эффективных способах справиться со стрессовыми ситуациями. Нанесение теплой, влажной салфетки на лицо может помочь расслабить мышцы, ноющие из-за стискивания зубов;
  • Уменьшить «выступающие места» одного или более зубов, чтобы выровнять прикус. Неправильный прикус также можно исправить с помощью установления пломбировочных материалов, коронок или зубных протезов.

Причины возникновения и симптомы бруксизма

Причины и симптомы бруксизма

Бруксизм – это состояние, название которого произошло от древнегреческого слова βρυγμός, которое обозначает «зубной скрежет».

Обычно это происходит во время сна.

Частота появления этого состояния детей и у взрослых одинаковая, из детей примерно половина скрипит зубами во сне.

Причины зубовного скрежета до конца не изучены, но принято считать, что это происходит из-за гипертонуса жевательных мышц, а его в свою очередь вызывают различные причины, связанные с общим состоянием здоровья и образом жизни.

Факторы, провоцирующие возникновение бруксизма

  • храп;

  • апноэ;

  • курение;

  • злоупотребление кофе, чёрным чаем и алкоголем;

  • психоактивные препараты.

  • стресс;

  • особенности характера (эмоционально восприимчивые люди чаще подвержены бруксизму).

Морфологические причины бруксизма

  • отсутствие одного или нескольких зубов;

  • неправильный прикус;

  • долгое привыкание к брекетам или зубному протезу;

  • пломбы плохого качества.

Косвенные признаки бруксизма

Это состояние у себя самого обнаружить довольно трудно, поэтому обратите внимание на следующие симптомы:

  • боль в ушах и придаточных пазухах носа;

  • плохой сон;

  • головокружение;

  • звон в ушах;

  • часто хочется спать днём;

  • большое количество стрессов;

  • депрессия;

  • высокая стираемость зубов;

  • повреждённые зубные протезы;

  • изменение прикуса.

Опасность бруксизма

На некоторое время бруксизм вызывает несколько дискомфортных состояний:

  • головная боль;

  • ушная боль;

  • неудобство при пережёвывании пищи;

  • шатание зубов;

  • воспаления дёсен.

Более серьёзные последствия:

  • зубы стираются, у корней появляются трещины;

  • скалываются коронки, ломаются протезы;

  • возникают нарушения в височно-челюстном суставе;

  • появляются проблемы со слухом;

  • лицо может стать ассиметричным, носогубные морщины ярко выражены;

Бруксизм днём и ночью

В дневное время бруксизм встречается редко, справится с ним можно, контролируя движение челюсти, а также стараться не сжимать её в стрессовых состояниях, следить за равновесием эмоционального состояния.

Зубовный скрежет ночью более опасен, он приводит к стиранию зубов и вредит челюстным суставам.

Детский бруксизм

В детском возрасте бруксизм может возникать дважды: когда режутся молочные зубы и когда появляются постоянные.

Причины бруксизма у детей:

  • негармоничное эмоциональное развитие;

  • аллергия;

  • паразиты;

  • болезни эндокринной системы;

  • неправильный прикус.

Чаще всего, когда появляются все постоянные зубы, срежет проходит. Обращения к врачу необходимо, если бруксизм сопровождается симптомами:

  • у ребёнка болит голова, зубы;

  • наблюдается повышенная стираемость зубов;

  • приступы бруксизма частые и длительные.

Врачи клиники «ДомоденТ» успешно решают данную проблему.

Система комментирования SigComments

Бруксизм. Причины возникновения и лечение

Бруксизм проявляется скрежетом зубов, который имеет место, когда у человека жевательные мышцы очень активны. Этот симптом нередко наблюдается у малышей, но с возрастом обычно проходит бесследно.

Неприятное явление часто сопровождается головной болью, развитием аномальных процессов в тканях пародонта, приводит нарушению структуры зубов, к их ускоренному стиранию.

Причины

Психологи предполагают, что скрежет появляется после эмоциональных перегрузок, стрессов, из-за состояния аффекта, когда мышцы сокращаются самостоятельно.

Другая теория возникновения бруксизма состоит в том, что причиной служит нарушение функционирования нервной системы.

Стоматологи считают, что скрежет наблюдается:

- при наличии аномалий в строении зубов;

- из-за неправильного прикуса;

- при плохо подогнанных протезах.

Некоторые медики предполагают, что бруксизм развивается у малышей после тяжелых родов, при наличии аденоидов, вследствие инвазии глистами.
У взрослых причиной скрежета считают остеохондроз шейных позвонков, искривленную перегородку носа.

Бруксизм наблюдается у детей, когда режутся зубы, у стариков, что страдают болезнью Паркинсона.

Лечение бруксизма

Чтобы скрежет не возникал ночами, ставят специальную шину, которую делают из разных материалов. Она прикрепляется к зубам, натягивает мышцы. Такой метод лечения устраняет проявление бруксизма, однако без соблюдения гигиены способен спровоцировать развитие кариеса.

Другой вариант избавления от скрежета предполагает изменения способа жизни, уменьшения стрессов, улучшения сна. Помогают устранить симптомы патологии гипноз и релаксация.

Медикаментозное лечение

Довольно эффективно показали себя в борьбе с бруксизмом бензодиазепины. Эти препараты воздействуют на мозг, подавляя нервную систему. Психоактивные лекарства вызывают сон, улучшают настроение, снимают тревогу.

Релаксанты расслабляют жевательную мышцу, но их действие длится недолго. Устраняют скрежет зубами инъекции ботокса, в котором присутствует натуральный токсин.

Чтобы избавиться от проявления бруксизма корректируют прикус, лечат кариес, пародонтоз. Значительные дефекты удаляют с помощью хирургического вмешательства.

Патология не опасна для жизни. У детей она обычно проходит самостоятельно, у взрослых ее лечат, используя специальные шины в сочетании с психотерапией, применением медикаментов.
Если зубы сильно стираются, то возможна последующая реставрация зубов. Но выполняют её, избавившись от проявлений бруксизма.

Скрежетание зубами (бруксизм). Причины и лечение бруксизма.

Огромное количество людей, сами того не замечая, имеют очень вредную привычку – скрежетание зубами. Название этой привычки – бруксизм.

Недуг может возникнуть как в детском возрасте, так и у взрослых людей.

Причиной неприятного скрежетания зубами является гипертонус жевательной мускулатуры. Следовательно, возникновение бруксизма может

провоцировать перенапряжение, усталость, стресс. Второстепенными причинами возникновения недуга являются:

1. Отсутствие некоторых зубов

2.Аномальный прикус

3.Если пациенту трудно привыкнуть к брекетам или зубному протезу

4.Наличие некачественных пломб.

Различают бруксизм во сне и во время бодрствования. При бодрствовании на определенное раздражение происходит непроизвольное сжимание зубов. При этом истирание зубов практически не происходит. Для бруксизма во сне характерный автоматический скрежет зубов с ритмическими продолжительными сокращениями мышц.

Если заболевание запустить, оно может спровоцировать достаточно серьезные последствия: головные боли; боли в ушах; дискомфорт в жевательных мышцах; подвижность зубов; воспаление десен; износ и поломка зубов; возникновение нарушений в работе височно-челюстного сустава; проблемы со слухом; асимметрия лица.

Использование ортодонтических устройств

* Для защиты поверхности зубов от последствий бруксизма в ночное время рекомендуется надевать на зубы специальные термомоделируемые

шины. Подбирает и надевает ее стоматолог. Она эффективно защищает зубы от смыкания, оставаясь при этом практически незаметной для

окружающих.

* При тяжелой форме бруксизма рекомендуется использовать репозиционирующую шину, которая изменяет положение головки ВНЧС

(височно-нижнечелюстного сустава), устраняя причину возникновения спазма в лицевых и челюстных мышцах, приводящих к скрежету

зубами.

* Исправление аномалий прикуса.

* Выравнивание поврежденной поверхности зубов.

* Индивидуальные КАППЫ от бруксизма – накладки на зубы, которые необходимо одевать на ночь. Они эффективно защищают зубы от стирания, контролируют активность жевательных мышц.

* Коррекция поведения направлена на обучение пациента техникам расслабления. Но не существует универсальной схемы коррекции

для всех. В каждом отдельном случае терапия проводится индивидуально.

Лечение бруксизма в Москве

Бруксизм — состояние, при котором жевательные мышцы непроизвольно сжимаются, что приводит к скрежетанию зубами, их стиранию и изменениям в височно-нижнечелюстном суставе.

При бруксизме происходят спастические сокращения нижней челюсти. Чаще приступы бывают в ночное время. Лечением этого заболевания занимаются разные специалисты, в том числе ЛОР и невролог, но предполагается, что отчасти причины его возникновения лежат в различных стоматологических патологиях.

В отделении стоматологии Клинического госпиталя на Яузе врачи составляют комплексную программу мероприятий, направленную на выявление причин и лечение бруксизма и его последствий.

Причины и патогенез бруксизма

Считается, что основной причиной бруксизма является стресс, однако периодически эпизоды ночного скрежета зубами встречаются даже у эмоционально стабильных людей.

Существует теория неврогенной природы бруксизма, объясняющая возникновение этого явления нарушением работы центральной и периферической нервной системы. В пользу этой теории говорит то, что бруксизм нередко сочетается с другими неврологическими нарушениями.

Также предполагается, что бруксизм могут вызывать различные стоматологические нарушения, в частности — нарушения прикуса или некачественное лечение зубов.

Симптомы бруксизма

Эпизоды бруксизма встречаются в основном в ночное время, приступы длятся порядка 10 секунд, но за счет многократного повторения они приводят к серьезным последствиям. В частности, пациенты могут наутро отмечать мышечные и суставные боли, головную боль, сонливость, головокружение. С точки зрения стоматологии бруксизм может приводить к следующим последствиям:

  • стирание зубов
  • сколы коронок зубов
  • клиновидные дефекты
  • сколы эмали
  • периодонтит
  • повреждение зубных пломб и протезов
  • мышечно-суставная дисфункция височно-нижнечелюстного сустава

Диагностика и лечение бруксизма в Клиническом госпитале на Яузе

Диагноз «бруксизм» ставится на основании субъективных жалоб пациента, лечение у стоматолога зависит от тех повреждений, которые наносятся зубам, и разрабатывается индивидуально. В лечении бруксизма принимают участие и другие специалисты Клинического госпиталя на Яузе, в том числе невролог и мануальный терапевт.

 

Цены на услуги Вы можете посмотреть в прайсе или уточнить по телефону, указанному на сайте.

 

Бруксизм

Бруксизм — это непроизвольный скрип или скрежет зубами, который в основном проявляется во время сна. Заболевание приводит к быстрому изнашиванию зубной эмали, травмам нижнечелюстных суставов, болям в жевательных мышцах.

Симптомы бруксизма

Заболевание проявляется приступообразно: жевательные мышцы кратковременно непроизвольно сокращаются, что приводит к сильному сжатию челюстей. Иногда скрежет зубов сопровождают щелчки в височно-нижнечелюстных суставах, резкое и громкое сглатывание слюны. Приступы чаще всего случаются во сне (несколько раз за ночь), а также когда человек сосредоточен, переживает стресс, сильно нервничает. Симптомы встречаются у 5-10% взрослых людей и примерно у 50% детей в период молочного и сменного прикусов.

  • Пациент может ощущать головные боли по утрам. Обычно болят нижняя треть лица, области висков и височно-нижнечелюстных суставов.
  • Многие люди отмечают спазмы мышц нижней челюсти, болезненные ощущения и звон в ушах, может кружиться голова.
  • Нередко, болезнь связывают с нервным перенапряжением, депрессией, бессонницей, пациент беспокойно спит, не высыпается, утром чувствует себя истощенным, уставшим.
  • Если не проводить лечение, могут развиваться заболевания опорно-удерживающего аппарата зуба (пародонтит) нейро-мышечной мускулатуры челюстно-лицевой области, височно-нижнечелюстных суставов, скалываться или истираться части зубов, изменяться их положения.

Причины бруксизма

Среди стоматологических причин выделяют:

  • неправильный прикус
  • ортодонтическое лечение на брекет-системах
  • неподходящие пациенту протезы.

Однако чаще всего причина не относится к стоматологии, а имеет нейрогенное происхождение. Чтобы грамотно провести лечение бруксизма у взрослых или детей, может понадобиться консультация невропатолога, отоларинголога, гастроэнтеролога.

Причины возникновения заболевания у взрослых.

В основном вызваны стрессами, сильными эмоциональными переживаниями, которые приводят к спазму мышц. Бруксизм встречается у представителей бизнес-профессий, находящихся в постоянном психоэмоциональном напряжении. А также у специалистов, выполняющих точную работу. Среди медицинских причин — артроз, артрит.

Причины бруксизма у детей. 

Скрежет распространен в периоды прорезывания и смены зубов. В старшем возрасте причиной становятся эмоциональные перегрузки.

Диагностика бруксизма

Качественное лечение заболевания возможно только при комплексной диагностике. Многие пациенты не знают, к какому врачу следует обратиться. Прежде всего следует посетить стоматолога.

Если причина имеет не стоматологический характер, врач-стоматолог порекомендует консультацию других специалистов.

Лечение бруксизма у взрослых и детей

Лечение заболевания зачастую также проходит комплексно. Для того чтобы устранить симптомы болезни, врач-стоматолог использует специальные капы при бруксизме (другие названия - шины). Так как важно предотвратить дальнейшее травмирование элементов жевательно-речевого аппарата (зубы, челюстные кости, жевательные мышцы, височно-нижнечелюстные суставы), поэтому во время сна пациент надевает на зубы удобную мягкую капу, изготовленную в зуботехнической лаборатории по индивидуальным слепкам. Однако капы от бруксизма устраняют лишь сам скрежет, но не его причину. Параллельно с их ношением пациент проходит лечение у соответствующего специалиста.

Врач–стоматолог–терапевт 1 категории

Ромащенко Н.А.

Как определить известные причины бруксизма

Создавая основу для здорового тела, люди традиционно сосредотачиваются на физических упражнениях, питательной пище и периодическом посещении врача. Хотя здоровью полости рта при этом не уделяется должного внимания, оно может существенно повлиять на то, как вы себя чувствуете в других сферах жизни. Бруксизм, более известный как скрежетание зубами, - это болезнь ротовой полости, которую нельзя лечить.

По данным Mayo Clinic , люди, страдающие бруксизмом, обычно стискивают зубы днем ​​или скрежещут их ночью, когда спят - это также известно как бруксизм во сне.Причины бруксизма разнообразны, но вы можете наблюдать за некоторыми симптомами, если считаете, что они у вас есть.

Признаки и симптомы

Бруксизм имеет много симптомов, схожих с симптомами других заболеваний. Если вас беспокоит:

, обратитесь к стоматологу.

· Уменьшение зубной эмали и повышение чувствительности зубов.

· Болезненность челюсти или напряжение мышц челюсти.

· Скрежет зубами, достаточно громкий, чтобы разбудить вашего партнера.

· Плоские, расшатанные или сколотые зубы.

· Головная боль, которая начинается в висках.

Проблемы со спящим режимом

Доподлинно неизвестно, что приводит к бруксизму, но как физические, так и психологические причины часто связаны со скрежетом зубами. Проблемы со сном - одни из самых распространенных. Храп, разговоры во сне и даже нарушение сна, такое как апноэ во сне, как отмечает The Bruxism Association , могут играть роль в развитии бруксизма во сне.Апноэ во сне - это уникальное состояние, которое влияет на процесс дыхания; обязательно обратитесь к врачу для диагностики и лечения.

Отрицательные движения E

Гнев, беспокойство, разочарование и стресс - четыре основные причины, по которым человек может скрежетать зубами в качестве метода выживания. Последний является самым большим, согласно Американской стоматологической ассоциации (ADA) . Хотя профессиональное консультирование может помочь вам справиться со стрессором, существуют и личные способы справиться с ним.Физические упражнения высвобождают эндорфины, которые значительно снимают стресс, тогда как некоторые методы релаксации, такие как прослушивание музыки, прогулки и даже теплая ванна, не менее полезны. Часто виноваты проблемы, связанные с работой, поэтому помните об атмосфере на рабочем месте и о том, как вы подходите к сложным аспектам своей карьеры.

Неправильный прикус

Проблемы с прикусом и выравниванием верхней или нижней челюсти - еще одна частая причина скрежета. Что-то простое, например, брекеты, или такая экстремальная, как реконструкция челюсти, - это потенциальные решения, но всегда обсуждайте это лечение со своим стоматологом, чтобы убедиться, что вы принимаете правильный курс действий для исправления любых аномалий прикуса.

Образ жизни

Привычки, связанные с употреблением психоактивных веществ, такие как употребление табака, алкоголя и даже слишком много кофеина, могут повысить риск бруксизма. В случае необходимости ваш медицинский работник может даже порекомендовать дружественный метод лечения зависимости. Имейте в виду, что возраст также является важным фактором, поскольку бруксизм чаще встречается у детей до того, как они станут подростками.

Лекарства и болезни

Причины бруксизма также были связаны с побочными эффектами психиатрических препаратов и антидепрессантов, наряду с неврологическими заболеваниями, такими как болезнь Хантингтона и болезнь Паркинсона.В таких случаях проконсультируйтесь с врачом.

Профилактика и лечение

Если вы подозреваете, что страдаете бруксизмом, начните перечислять любые симптомы и обращайте на них внимание при следующем посещении стоматолога. Он или она может захотеть провести полное обследование, чтобы точно подтвердить любые симптомы или признаки, а затем определить причины, по которым они возникли. Тем временем он может назначить капу, чтобы устранить любые повреждения, уже нанесенные от шлифовки, или выполнить стоматологическую процедуру, чтобы исправить любые проблемы, связанные с выравниванием зубов.Еще один вариант - обсудить методы снижения стресса, если вы их еще не использовали.

Бруксизм (скрежетание зубами): симптомы, причины и средства правовой защиты

Миллионы американцев страдают от бруксизма. Однако многие люди не понимают, что скрежетание зубами связано не только со стрессом - это часто является симптомом нарушения сна.

Что такое бруксизм? Бруксизм - это состояние, при котором люди скрежещут, стискивают или скрежещут зубами. Это также известно как скрежетание зубами или просто «скрежетание».

Бруксизм - это эпидемия стоматологического здоровья, даже если она не заразна.

2 типа бруксизма:

  1. Дневной скрежет / бруксизм бодрствования - Бруксизм бодрствования часто связан со стрессом. Сжимание челюстей часто встречается у людей, которые испытывают хронический стресс и тревогу.
  2. Ночное скрежетание / бруксизм сна - Бруксизм сна обычно связан со здоровьем дыхательных путей. Обычно это вызвано апноэ во сне или другим типом нарушения дыхания во время сна (например, UARS).Ваш мозг подает сигнал о скрежетании зубами о возобновлении дыхания в ответ на приступ апноэ, когда вы перестаете дышать из-за закупорки дыхательных путей.

Сколько людей больны бруксизмом? По оценкам экспертов, от 12 до 31% взрослых страдают бруксизмом во сне, большинство из которых не знают о своем заболевании. Гораздо тревожнее: до 50% детей могут испытывать ночные скрежеты.

Это универсальная статья обо всем, что вам нужно знать о шлифовании зубов, известном в стоматологическом сообществе как бруксизм, включая долгосрочные осложнения нелеченного бруксизма.

Симптомы бруксизма

Симптомы бруксизма (скрежета зубами) включают:

  • Боль в мышцах челюсти
  • Боль в шее
  • Боль на лице
  • Боль в ухе
  • Боль в челюсти (заболевание височно-нижнечелюстного сустава, также известное как ВНЧС или ВНЧС)
  • Головные боли
  • Повреждение зубов
  • Чувствительность зубов
  • Повреждение зубных реставраций

Бруксизм с пломбированными ртутью (амальгамой) пломбами особенно опасен.Скрежетание зубами ртутными пломбами почти наверняка увеличит воздействие токсичной ртути.

Некоторое движение рта во сне является нормальным. Более половины людей совершают жевательные движения, известные как «ритмичная активность жевательных мышц». Однако люди, страдающие бруксизмом во сне, испытывают эти движения рта чаще и сильнее.

Можно ли обратить вспять повреждения от скрежета зубами? Косметические стоматологические процедуры могут помочь обратить вспять повреждения от скрежета зубами.Хронический бруксизм может привести к поломке, сколам, трещинам или износу зубов.

Косметическая стоматология может искусственно восстановить вашу улыбку, но не существует естественного лекарства, чтобы обратить вспять ущерб от скрежета зубами.

Диагноз бруксизма

Чтобы диагностировать бруксизм, врач может:

  • Проверить ваши симптомы
  • Спросить о вашей истории болезни
  • Спросить о ваших привычках сна
  • Узнать, какие лекарства вы принимаете
  • Проверить на болезненность мышцы челюсти
  • Проверить зубы на наличие повреждений
  • Проверить наличие основного повреждения костей с помощью рентгеновских лучей

Бруксизм вызывает симптомы, аналогичные расстройству височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС), поэтому ваш врач может диагностировать у вас ВНЧС, когда вы думали, что у вас бруксизм.Я расскажу об этом более подробно ниже, так как бруксизм на самом деле может вызвать ВНЧС.

Во время ваших посещений стоматолога два раза в год ваш стоматолог, вероятно, будет проверять наличие признаков бруксизма. Дантист по медицине сна должен обсудить с вами эти признаки и посоветовать вам пройти исследование сна, чтобы определить основную причину скрежета.

Причины скрежета зубами

Что вызывает бруксизм? Известные или предполагаемые причины бруксизма:

  • Апноэ во сне
  • Стресс
  • Беспокойство
  • Депрессия
  • Аномальный прикус
  • Генетика
  • Кривые зубы
  • Дефицит витаминов
  • Некоторые лекарства (например, СИОЗС, никотин, антибиотики) - лекарства от беспокойства и нейролептики)
  • Паразиты

Какой недостаток вызывает скрежетание зубами? Недостаток витамина B5, кальция и / или магния в питательных веществах может вызвать скрежетание зубами.В некоторых случаях добавление этих трех питательных веществ может улучшить бруксизм.

Факторы риска бруксизма не включают ваш пол. В отличие от большинства заболеваний, бруксизм относительно одинаково поражает мужчин и женщин.

Ниже я кратко разделил причины бруксизма на бруксизм бодрствования и ночной бруксизм, поскольку они действительно очень разные по своему происхождению.

Что вызывает бруксизм в сознании?

Стресс и тревога - наиболее частые причины бруксизма в сознании.

Как остановить бруксизм наяву? Чтобы остановить бруксизм в сознании, начните с уменьшения стресса и других проблем психического здоровья, таких как тревога и депрессия.

Что вызывает бруксизм во сне?

Основной причиной ночного бруксизма обычно является нарушение сна, такое как апноэ во сне. Если вы скрежете ночью, скорее всего, ваше тело говорит вам скрежетать зубами, чтобы вы могли проснуться достаточно долго, чтобы снова начать дышать.

Апноэ во сне может быть вызвано плохим состоянием дыхательных путей - когда ваш язык слишком велик для полости рта и закрывает верхние дыхательные пути.

Многие шлифовальные машины добиваются успеха, безопасно и безболезненно увеличивая пространство за зубами с помощью орального приспособления DNA.Этот прибор используется для расширения неба и освобождения места для языка во рту, чтобы он не препятствовал прохождению дыхательных путей.

Паразиты также могут вызывать бруксизм во сне. Многочисленные исследования связывают паразитов (иногда называемых «пищеварительными паразитами» или «червями») с ночным измельчением.

Шлифовка зубов

Вы должны лечить бруксизм, устраняя первопричину вашего бруксизма. Поэтому многие из этих методов лечения предназначены для лечения апноэ во сне (основной причины бруксизма во сне) и хронического стресса (основной причины бруксизма в сознании).

Существует 6 вариантов лечения скрежета зубами:

  1. Техники релаксации : Лучшим вариантом лечения бруксизма в сознании являются методы релаксации. Медитация, йога, молитва, управляемые образы, времяпрепровождение на свежем воздухе - снятие стресса и расслабление должны быть вашей первой защитой от скрежета зубами в течение дня.
  2. Прибор для дневного и ночного наблюдения : Этот вариант лечения, регулируемый FDA, также называется оральным прибором ДНК, естественным, безопасным, постепенным и безболезненным образом «растягивает» зубные дуги.Это дает больше места языку во рту, чтобы он не блокировал дыхательные пути. Язык без надлежащего пространства для дыхательных путей является основной причиной апноэ во сне, которое часто вызывает бруксизм во сне. Пациенты также сообщают, что их улыбка улучшилась после использования орального прибора DNA!
  3. Ночной сторож : Американская стоматологическая ассоциация (ADA) предлагает использовать ночного сторожа для защиты ваших зубов от повреждений из-за скрежета. Эти оральные приспособления называются окклюзионными шинами, поскольку они представляют собой особый тип каппы, используемой для предотвращения повреждений от скрежета.Тем не менее, у ночных стражей есть побочные эффекты, которые на самом деле могут усугубить симптомы апноэ во сне, поскольку вы не устраняете основную причину. Я вообще , а не рекомендую ночные стражи от бруксизма.
  4. Оральные приспособления : Другие оральные приспособления могут управлять симптомами апноэ во сне, такими как бруксизм. Эти устройства не устраняют основную причину апноэ во сне, а изменяют положение дыхательных путей для облегчения дыхания. Устройства для выдвижения нижней челюсти (MAD) или устройства для удержания языка (TRD) могут помочь справиться с симптомами апноэ во сне, такими как скрежетание.Некоторые из этих оральных приспособлений могут вызвать воспаление челюсти или усугубить височно-нижнечелюстные расстройства.
  5. CPAP / APAP / BiPAP : терапия CPAP, APAP или BiPAP - это лечение первой линии при апноэ во сне, которое часто является основной причиной бруксизма во сне. CPAP означает «постоянное положительное давление в дыхательных путях», APAP означает «автоматическое положительное давление в дыхательных путях», а BiPAP означает «двухуровневое положительное давление в дыхательных путях». Я бы не рекомендовал эти методы лечения в качестве пожизненного решения от бруксизма / апноэ во сне, потому что они могут быть очень неудобными и могут ослабить мышцы горла после длительного использования.Эти устройства также не устраняют основную причину апноэ во сне: ваш язык слишком велик для вашей ротовой полости.
  6. Тейпирование рта : Этот новый метод лечения апноэ во сне помогает научить вас дышать через нос. не мешает вам дышать ртом (что плохо сказывается на здоровье полости рта), но вместо этого стимулирует носовое дыхание. Вы можете использовать скотч для рта днем ​​или во время сна.

Многие обычные врачи используют миорелаксанты, антидепрессанты или ботокс для «лечения» бруксизма.Эти варианты лечения обычно направлены на устранение симптомов, а не первопричины.

Как перестать скрежетать зубами? Если вы скрипите зубами днем, вы можете перестать скрежетать зубами, снизив уровень ежедневного стресса. Если вы испытываете скрежет в ночное время, вы можете прекратить его, устраняя причину апноэ во сне, которая, вероятно, является основной причиной бруксизма.

Можно ли избавиться от бруксизма? Для некоторых людей бруксизм носит временный характер. Бруксизм может исчезнуть сам по себе, если он вызван временными стрессорами в вашей жизни.Хотя скрежет зубами может разрешиться само по себе, разумно обратиться за лечением, чтобы избежать долгосрочных осложнений.

Как лечить боль от бруксизма? Чтобы избавиться от боли при бруксизме, посоветуйтесь со своим врачом о подходящих для вас натуральных и безрецептурных средствах. Он или она может предложить методы обезболивания, такие как лекарства или даже иглоукалывание.

Как мне перестать скрипеть зубами во сне естественным путем? Вот 6 советов, как перестать скрежетать зубами естественным путем:

  1. Упражнение для снижения уровня стресса (дневное скрежетание)
  2. Практикуйте осознанность , чтобы переучить свои привычки стискивать челюсти (дневное скрежетание)
  3. Используйте массаж как Техника снятия стресса (измельчение в дневное время)
  4. Избегайте употребления алкоголя для улучшения апноэ во сне (измельчение в ночное время)
  5. Избегайте кофеина в P.М. часов (ночное скрежетание)
  6. Примите теплую ванну перед сном, , которая может расслабить мышцы горла (ночное скрежетание)

Скрежетание зубами у детей

Почти половина детей испытывает скрежетание зубами. Почти 40% скрежетают зубами раз в неделю. Это может легко привести к долгосрочным осложнениям даже во взрослом возрасте.

Как вы думаете, сколько детей понимают, что такое скрежетание зубами? Ответ: примерно ни один из из них не сможет определить свои симптомы или обратиться за помощью в исправлении этого серьезного заболевания.

Бруксизм у детей может привести к:

  • Дыханию ртом
  • Храпу
  • Слюни
  • Недосыпанию
  • Меньшим социальным навыкам

Зубы ребенка могут стать жертвой скрежета, даже если ребенок или родители даже не осознают этого. Обратите внимание на скрытые симптомы детского бруксизма.

Примечание: апноэ во сне (которое может вызвать бруксизм) и СДВГ проявляются схожими симптомами. По оценкам исследователей, до половины детей с диагнозом СДВГ были неправильно диагностированы и действительно страдали апноэ во сне.

Долгосрочные осложнения необработанного шлифования

Осложнения бруксизма зависят от степени тяжести шлифовки / сжатия, состояния зубов, общего состояния здоровья и даже диеты.

Долгосрочные осложнения скрежета зубами:

ВНЧС - серьезное заболевание, которое может быть вызвано нелеченным бруксизмом. Ваш височно-нижнечелюстной сустав (челюстной сустав) может быть перенапряжен и поврежден, что может привести к ухудшению ВНЧС и, возможно, к необходимости хирургического вмешательства.

Условия, связанные со шлифованием

Следующие медицинские условия связаны со шлифованием. Эксперты еще не знают, вызывает ли их бруксизм или наоборот, или они оба являются симптомами другой первопричины.

Какие заболевания связаны со скрежетанием зубами?

  1. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
  2. Поведенческие проблемы у детей
  3. Депрессия
  4. Нарушение дыхания во сне
  5. Заболевание почек

Насколько распространен бруксизм?

Согласно исследованиям, о которых я упоминал выше, бруксизм встречается чаще, чем вы думаете.

  • До 31% взрослых страдают бруксизмом в сознании
  • До 16% взрослых страдают бруксизмом во сне
  • До 49,6% детей страдают бруксизмом

Большинство больных бруксизмом не знают, что они скрипят зубами .

Я умоляю людей обращать внимание на симптомы бруксизма, когда они просыпаются. Случайная головная боль и боль в челюсти - это не просто «странный сон» - это симптом, который вам следует обсудить со своим стоматологом и / или лечащим врачом.

Как предотвратить скрежетание зубами

Вы можете предотвратить скрежетание зубами, определив, есть ли у вас риск первопричины бруксизма. Ночное скрежетание обычно означает апноэ во сне, а дневное скрежетание обычно означает стресс / беспокойство. Если вы подвержены риску, узнайте, как избежать первопричины.

Если вам нужна помощь в диагностике, лечении или профилактике бруксизма, омолаживающая стоматология имеет долгую и успешную помощь пациентам, которые скрипят зубами, особенно тем, кого традиционная система здравоохранения не смогла.

Знаете ли вы? Историческое исследование, проведенное в 2006 году с участием 145 000 пациентов, показало, что расходы на здравоохранение, связанные с основными заболеваниями, сокращаются до 21% при улучшении здоровья полости рта .

Щелкните здесь сегодня, чтобы назначить встречу с нами. В Rejuvenation Dentistry мы даем возможность нашим пациентам контролировать свое общее состояние здоровья, особенно бруксизм, проблемы со здоровьем дыхательных путей и обструктивное апноэ во сне.

Источники

  1. Manfredini, D., Winocur, E., Guarda-Nardini, L., Paesani, D., & Lobbezoo, F. (2013). Эпидемиология бруксизма у взрослых: систематический обзор литературы. Дж. Orofac Pain , 27 (2), 99-110. Полный текст: http://www.lucaguarda.it/articoli/159-Epidemiology.pdf
  2. Мачадо, Э., Даль-Фаббро, К., Кунали, П. А., и Кайзер, О. Б. (2014). Распространенность бруксизма сна у детей: систематический обзор. Стоматологический журнал ортодонтии , 19 (6), 54-61. Полный текст: https: // www.scielo.br/pdf/dpjo/v19n6/2176-9451-dpjo-19-06-00054.pdf
  3. Хури, С., Карра, М.С., Хьюн, Н., Монплезир, Дж., и Лавин, Дж. Дж. (2016 г. ). Распространенность бруксизма-скрежета зубами, характеристики и семейная агрегация: большое поперечное исследование и полисомнографическая проверка. Сон , 39 (11), 2049-2056. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5070759/
  4. Тегерани, М. Х. Н., Пестечян, Н., Юсефи, Х., Сехавати, Х., Аттарзаде, Х.(2010). Корреляция между кишечными паразитарными инфекциями и бруксизмом у детей 3-6 лет в Исфахане. Стоматологический исследовательский журнал , 7 (2), 51. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3177368/
  5. Tehrani, MH, Sadri, L., & Мовлави, Г. (2013). Кишечные паразиты и бруксизм у детей. Иранский журнал общественного здравоохранения , 42 (10), 1199. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4436553/
  6. Naik, P.Н., Киран, Р. А., Яламанчал, С., Кумар, В. А., Голи, С., и Вашист, Н. (2014). Иглоукалывание: альтернативная терапия в стоматологии и ее возможные применения. Медицинская акупунктура, 26 (6), 308-314. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4270142/
  7. Седки К., Беннетт Д. С. и Карвалью К. С. (2014). Синдром дефицита внимания с гиперактивностью и нарушение дыхания во сне в педиатрической популяции: метаанализ. Обзоры медицины сна , 18 (4), 349-356.Резюме: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24581717/
  8. Ghafournia, M., & Tehrani, M.H. (2012). Связь между бруксизмом и неправильным прикусом у детей дошкольного возраста в Исфахане. Journal of Dental Research, Dental Clinics, Dental Prospects , 6 (4), 138. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3529927/
  9. Pingitore, G ., Хробак В. и Петри Дж. (1991). Социальные и психологические факторы бруксизма. Журнал ортопедической стоматологии , 65 (3), 443-446.Аннотация: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2056467/
  10. Hesselbacher, S., Subramanian, S., Rao, S., Casturi, L., & Surani, S. (2014). Самостоятельно сообщаемый бруксизм сна и ночная гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь у пациентов с обструктивным апноэ во сне: связь с полом и этнической принадлежностью. Открытый журнал респираторной медицины , 8 , 34. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4209499/
  11. Тачибана, М., Като, Т., Като -Нисимура, К., Мацудзава, С., Мохри, И., и Таниике, М. (2016). Связь бруксизма сна с возрастом, апноэ во сне и проблемным поведением в дневное время у детей. Болезни полости рта , 22 (6), 557-565. Полный текст: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/odi.12492
  12. Camparis, C. M., & Siqueira, J. T. T. (2006). Бруксизм сна: клинические аспекты и характеристики у пациентов с хронической орофациальной болью и без нее. Хирургия полости рта, Медицина полости рта, Патология полости рта, Радиология полости рта и эндодонтия , 101 (2), 188-193.Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16448920
  13. Carra, M.C., Bruni, O., & Huynh, N. (2012). Тематический обзор: бруксизм сна, головные боли и нарушение дыхания во сне у детей и подростков. Журнал орофациальной боли , 26 (4). Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23110266
  14. Адесеун, Г. А., и Росас, С. Э. (2010). Влияние обструктивного апноэ во сне на хроническую болезнь почек. Текущие отчеты о гипертонии , 12 (5), 378-383.Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2975904/
  15. Альберт, Д.А., Садовски, Д., Папапану, П., Коничелла, М.Л., и Уорд, А. (2006 г.) ). Обследование пародонтологического лечения и медицинских расходов на одного члена в месяц (PMPM) у застрахованного населения. BMC Health Services Research , 6 (1), 103. Полный текст: https://www.researchgate.net/publication/6873716_An_examination_of_periodontal_treatment_and_per_ member_per_month_PMPM_medical_costs_in_an_insured_population
  16. Дантист Centennial CO

    Если вы когда-либо просыпались с болезненной челюстью или замечали, что скрипите зубами, вы можете страдать от состояния, называемого бруксизмом.Если это происходит редко, то обычно это не проблема, но частый бруксизм может нанести вред вашим зубам и челюсти, если его не лечить. Большинство людей скрипят зубами в какой-то момент своей жизни, и у них может быть диагностирован бруксизм, поэтому важно понимать, что вызывает это состояние. Когда вы знаете, почему это происходит, это может помочь вам определить, когда вы можете подвергаться риску.

    Причины бруксизма

    Бруксизм связан с несколькими потенциальными факторами. Есть много проблем, которые могут вызвать напряжение и привести к сжатию челюсти.Бруксизм был связан со стрессом, тревогой или определенными состояниями сна, такими как апноэ во сне.

    Определение бруксизма

    Бруксизм часто возникает во время сна. Это может затруднить диагностику или даже осознание того, что у вас есть заболевание. Однако многие пациенты с бруксизмом замечают, что у них тупая головная боль или что у них болит челюсть, когда они просыпаются. Иногда супруг слышит, как они скрипят зубами по ночам, и может предупредить их о потенциальной проблеме.

    Если вы считаете какое-либо из этих состояний своим собственным или подозреваете, что у вас может быть бруксизм, важно записаться на прием к стоматологу.Есть много простых способов лечения бруксизма, которыми можно сразу воспользоваться.

    Почему следует лечить бруксизм

    Если бруксизм случается время от времени, это не проблема. Однако со временем чрезмерное скрежетание или сжатие зубов может вызвать серьезные проблемы. Бруксизм может быть причиной болезненности рта, стертых зубов, трещин или поломок зубов, расшатывания зубов, потери зубов, ВНЧС или даже изменения вашего лица.

    Как стоматологи лечат бруксизм?

    Если вы обратитесь к стоматологу, и он определит, что у вас действительно бруксизм, типичное лечение невероятно простое.Ваш стоматолог, скорее всего, порекомендует вам установить капу. Капа предназначена для защиты зубов от давления, которое на них оказывает скрежет. Это помогает предотвратить износ, повреждение или расшатывание зубов.

    Однако, чтобы полностью вылечить бруксизм, ваш стоматолог может также посоветовать вам получить дополнительную профессиональную информацию о причинах вашего состояния. Если вы знаете, что испытываете дополнительный стресс или чувствуете большее беспокойство, чем обычно, вы можете помочь определить, как эффективно лечить бруксизм.

    Как избавиться от бруксизма

    Помимо профессиональной помощи, есть несколько вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы уменьшить или облегчить бруксизм.

    • Сократите потребление кофеина. Сюда входят кофе, газированные напитки, энергетические напитки и многие виды чая.

    • Избегайте алкоголя. Интенсивность бруксизма увеличивается после употребления алкоголя.

    • Не ешьте непродовольственные товары. Многие пациенты склонны жевать крышки от ручек, карандаши или многие другие предметы, которые просто не являются едой.Уменьшение нагрузки на челюсть может помочь мышцам расслабиться.

    • Прекратите шлифование, как только узнаете это. Шлифовка не всегда происходит ночью. Если вы обнаружите, что иногда скрипите зубами в течение дня, напомните себе, что нужно остановиться. Привычное скрежетание может иметь такое же негативное влияние на ваши зубы.

    • Используйте теплую мочалку. Перед сном можно расслабить мышцы рта и челюсти, прижав теплую мочалку к щеке прямо перед мочкой уха.Это поможет уменьшить бруксизм в ночное время.

    Обзор

    Если вы считаете, что у вас может быть бруксизм, посетите наш офис в Сентенниал, штат Колорадо, чтобы получить дополнительную информацию. Существуют простые решения, которые помогут вам избежать боли и дискомфорта, связанных с поврежденными зубами.

    Причины бруксизма и способы их устранения

    Бруксизм Это состояние, при котором скрежет зубами или стискивает челюсти, как правило, во время сна, но также может возникать и в течение дня.Если вы каждое утро просыпаетесь с болезненной челюстью, причиной этого может быть скрежетание или сжатие. Бруксизм также может вызвать боль в мышцах челюсти или привести к щелчку челюсти при жевании.

    Бруксизм может быть вызван множеством разных причин. Прочтите ниже, чтобы узнать о причинах бруксизма и о том, как можно избавиться от него.

    Скрежетание зубами и стискивание зубов может быть вызвано несколькими причинами, например, факторами вашего распорядка дня. Несколько причин включают следующее:

    • Стресс: Стресс является важным фактором бруксизма.Стресс на работе, проблемы с деньгами или проблемы в отношениях могут привести к скрежету или сжатию зубов. Если вы испытываете стресс в повседневной жизни, вам, возможно, придется внести некоторые изменения, чтобы снять стресс и избавиться от бруксизма.
    • Кофеин: слишком много кофеина в день может привести к скрипу зубов. Постарайтесь ограничить количество потребляемого кофеина и время его приема в конце дня. Если вы выпьете слишком много кофеина во второй половине дня или вечером, это может привести к скрипу зубами по ночам (возможно, даже не зная, что вы это делаете).
    • Жевание / кусание: жевание или кусание предметов в течение дня может вызвать бруксизм. Если вы кусаете ногти или грызете колпачки для ручек или карандаши в течение дня, вам нужно постараться избавиться от этой привычки. Это может не только вызвать бруксизм, но и повредить зубы.
    • Травма зуба: травма или повреждение зубов может вызвать такие проблемы, как скрежетание / сжатие. Обязательно обращайтесь к стоматологу за лечением любых травм зубов или челюсти, чтобы предотвратить дальнейшие проблемы.

    Бруксизм может быть вызван этими и другими причинами. Если вы замечаете такие симптомы, как боль в челюсти при пробуждении, постоянные головные боли (особенно когда вы просыпаетесь утром), изменение способа жевания, щелчки при жевании или усталость мышц челюсти, это может быть связано с бруксизмом. Поговорите со своим стоматологом, если заметите какой-либо из этих симптомов.

    Бруксизм должен диагностировать стоматолог. Чтобы облегчить себе жизнь дома, вы можете сделать несколько вещей.

    Напряжение легкости

    Постарайтесь избавиться от триггеров стресса в повседневной жизни.Откажитесь от проектов на работе, если работа вызывает у вас стресс. Если ваш стресс вызван другими вещами, например отношениями или деньгами, внесите изменения в свою жизнь, чтобы уменьшить этот стресс. Попробуйте заниматься спортом или заниматься йогой, чтобы снять стресс.

    Массаж челюсти

    Массаж челюсти может помочь облегчить боль, связанную с бруксизмом. Вы можете массировать мышцы челюсти всего двумя пальцами, начиная от виска и продвигаясь вниз по линии подбородка к рту.Повторите с обеих сторон.

    Используйте лекарства, отпускаемые без рецепта

    Используйте безрецептурное обезболивающее, чтобы облегчить боль в челюсти. Это может быть только временное облегчение, но оно поможет вам.

    Используйте каппу

    Ночью, когда вы спите, используйте капу, чтобы не скрипеть зубами и не стискивать зубы. Вы можете найти ночных охранников в местной аптеке. Поначалу вам может быть неудобно спать, но это предотвратит повреждение зубов и боль в челюсти.Если у вас серьезное повреждение челюсти или зубов из-за бруксизма, может потребоваться операция. Поговорите со своим стоматологом, если подозреваете, что у вас бруксизм.

    Поговорите со своим стоматологом сегодня по телефону Treman & Treman Family Dental Care , чтобы избавиться от бруксизма, предотвратить повреждение зубов и боль в челюсти.

    Бруксизм: причины, симптомы и лечение

    Скрежетание зубами портит хороший ночной сон? Ты не одинок. Примерно от 30 до 40 миллионов детей и взрослых в США страдают от скрежета зубами (бруксизма), бессознательного стискивания зубов или скрежета зубами.К сожалению, это может представлять опасность для здоровья и благополучия полости рта; это может вызвать головные боли, боли в челюсти, ВНЧС и даже стирание зубов.

    Что такое шлифование зубов?

    Скрежетание зубами, также известное как бруксизм, - это состояние, характеризующееся скрежетанием, скрежетом или стиснением зубов. Некоторые скрипят зубами в течение дня, в то время как другие страдают ночным бруксизмом или бруксизмом во сне, скрежетом зубами во время сна.

    Бруксизм сна - это связанное со сном расстройство, которое может возникать вместе с другими нарушениями сна, такими как храп и апноэ во сне.

    Что вызывает бруксизм?

    Бруксизм может быть вызван множеством причин. Они могут быть сочетанием физических, психологических и генетических факторов, связанных со стрессом или тревогой. Бруксизм также может возникать при смещении зубов или при болезни Паркинсона или Хантингтона. Точно так же может возникнуть риск развития бруксизма из-за побочного действия лекарств, таких как антидепрессанты или фенотиазин.

    Другие причины бруксизма - это гиперактивный, агрессивный, агрессивный тип личности; кислотный рефлюкс; или боль при прорезывании зубов (у детей).

    Бруксизм может быть легким и не требовать лечения. Это также может быть частым и тяжелым. В тяжелых случаях могут возникнуть заболевания челюсти, головные боли, поврежденные зубы, сломанные зубные пломбы, изношенная эмаль, обнаженный дентин и повышенная чувствительность зубов.

    Что такое бруксизм?

    Поскольку бруксизм иногда случается во время сна, сначала симптомы могут быть незаметными. Тем не менее, признаки и симптомы бруксизма включают:

    • Скрежет и стискивание зубов, часто достаточно громкое, чтобы разбудить других
    • Сплющенные, сломанные, сколы или расшатанные зубы
    • Изношенная эмаль зубов
    • Зубная боль или повышенная чувствительность
    • Усталость или напряженность мышц челюсти или заблокированная челюсть
    • Болезненность челюсти, лица и шеи
    • Боли в ушах
    • Головные боли, начинающиеся от висков
    • Нарушение сна

    симптомы, обратитесь к стоматологу.

    Как это лечить?

    Есть несколько домашних средств или советов по уходу за собой, которые можно использовать для предотвращения или лечения бруксизма.

    • Примите теплую ванну, послушайте любимую музыку или займитесь спортом, чтобы снять стресс перед сном.
    • Соблюдайте правильные привычки сна.
    • Избегайте курения, употребления алкоголя и напитков с кофеином, особенно ночью, так как это может усугубить бруксизм.
    • Растяните или помассируйте челюсть перед сном.
    • Пейте воду, так как обезвоживание может иметь ассоциацию со скрежетом зубами.
    • Запланируйте регулярные стоматологические осмотры для выявления стоматологических заболеваний. Стоматолог может обнаружить признаки бруксизма на челюсти и во рту при регулярном осмотре и посещении стоматолога.

    Доступны стоматологические подходы, методы лечения и лекарства для предотвращения дальнейшего повреждения зубов и облегчения боли в челюсти и дискомфорта из-за сжатия и скрежета зубов. Для разделения зубов могут потребоваться шины и капы, чтобы избежать повреждений из-за бруксизма.

    Шины и капы изготавливаются из твердого акрила или мягкого материала и надеваются на верхние или нижние зубы. Также может быть проведена стоматологическая коррекция для изменения формы жевательной поверхности зубов. Коронки также могут восстанавливать повреждения, когда износ зубов приводит к нечувствительности или неспособности жевать.

    Если стресс или тревога вызывают бруксизм, стресс или тревогу, лечение может помочь облегчить состояние зубов. Изучите стратегии расслабления, такие как медитация, или получите совет от терапевта или психолога.

    Устранение нарушений сна также может быть полезным для уменьшения бруксизма. Если сжатие и скрежетание зубами вызвано побочными эффектами, может помочь смена лекарств.

    Независимо от степени тяжести очень важно определить причину бруксизма, чтобы устранить ее.

    5 способов помочь вам перестать скрежетать зубами

    # 1 Уменьшите стресс и беспокойство. Многие из тех, кто скрипит зубами, страдают от стресса и беспокойства, из-за чего они в первую очередь скрипят зубами.Если это так, пора внести некоторые изменения в свою жизнь.

    Меньше работы и больше развлечений - это то, что вам нужно, или, возможно, небольшой отпуск. Если последнее вам не подходит, может потребоваться консультация или терапия. Расслабляющий чай, ароматерапия, больше сна и улучшенное питание также могут помочь при стрессе и тревоге.

    # 2 Попробуйте упражнения на челюсть. Упражнения для челюсти могут помочь укрепить и расслабить челюсть и предотвратить скрежетание зубами, если вы выполняете эти упражнения два-три раза в день, три-шесть раз за каждое занятие (или больше, если необходимо).Попробуйте сделать следующее:

    1. Откройте и закройте рот, поместив большой палец под подбородок.
    2. Расслабьте челюсть, поместив палец прямо в рот.
    3. Положив большой и указательный пальцы на верхнюю часть подбородка, выдвиньте челюсть наружу, заставляя ее выдвигать большой и указательный пальцы наружу.
    4. Откройте и закройте рот, пока ваш язык касается неба.

    # 3 Научитесь расслаблять челюсть и лицо. Если вы обнаружите, что сжимаете или скрежете челюстью днем, сознательно обратите на это внимание и, если возможно, остановитесь.Возможно, массаж челюсти поможет расслабить мышцы челюсти и лица.

    # 4 Ограничьте потребление сахара и кофеина. Сахар и кофеин могут вызвать у нас повышенный стресс, стресс и тревогу, чем мы сейчас. Очень важно ограничить их потребление, особенно перед сном. Чем больше сахара и кофеина мы потребляем, тем больше вероятность того, что мы (и наша челюсть) будем более активными в ночное время, даже если мы этого не знаем.

    # 5 Выберите каппу. Если станет хуже, пора надеть каппу.Ваш стоматолог может создать индивидуальную каппу, которая поможет снять стресс и боль.

    Не позволяйте детям скрипеть зубами

    Представьте себе: вы проснулись посреди ночи от странного звука. Но в этом нет ничего сверхъестественного. На самом деле источником является кто-то, кого вы хорошо знаете: ваш собственный ребенок. Симптомы скрежета зубами обычно довольно очевидны - некоторым они могут показаться похожими на звук жевания резиновой клавиатуры. И по большей части ваш ребенок может даже не осознавать, что он вообще этим занимается.Тем не менее, как сделать так, чтобы ребенок не скрипел зубами по ночам?

    Как и большинство хороших загадок, обычно все начинается с выяснения корня проблемы. Скрежетание зубами - также известное как бруксизм - может произойти по многим причинам. Возможно, у вашего ребенка выработалась привычка справляться со стрессом. Или, может быть, у них неправильное положение зубов. Тем не менее, знание того, что вызывает эти симптомы скрежета зубами, может помочь вам решить проблему раз и навсегда.

    Если вы спрашиваете, как заставить ребенка скрежетать зубами по ночам, давайте посчитаем способы:

    Проверьте, естественен ли бруксизм вашего ребенка

    Для большинства это, вероятно, не составляет труда, но это важно повторить независимо.Это особенно важно при бруксизме, в частности, потому, что не все случаи нуждаются в лечении. По мере развития челюсти у вашего ребенка неизбежно будут возникать проблемы с выравниванием зубов.

    В конце концов, как только они научатся идти в ногу с темпами своего развивающегося тела, ваш ребенок должен перестать скрежетать зубами во сне естественным образом. Но как узнать, естественен ли бруксизм вашего ребенка? Обычно это происходит, если они просыпаются утром, не чувствуя боли. Однако, если у вашего ребенка проявляются какие-либо из следующих проблем со скрежетом зубами:

    • Головные боли
    • Боль в челюсти
    • Чувствительные зубы
    • Сколотые зубы

    Тогда вам, возможно, придется проверить зубы вашего ребенка на наличие других проблем.

    Лечение следует по причине

    Как только вы исключили естественное развитие челюсти, пора перейти к другим потенциальным причинам. Поскольку каждый случай уникален, нельзя подходить к разным проблемам одинаково. Вот список потенциальных проблем и способы их решения:

      • Стресс и тревога. Если врач или детский стоматолог диагностирует у ребенка бруксизм как нечто связанное со стрессом, первое, что вам нужно сделать, это найти способы уменьшить его.Будь то консультации по стрессу или посещение детского психиатра, очень важно найти источник стресса у вашего ребенка. После этого вашему ребенку могут назначить программу упражнений, чтобы уменьшить нагрузку на челюсть.
      • Апноэ во сне. Ваш ребенок не только скрипит зубами, но и сильно храпит по ночам? Возможно, у них просто апноэ во сне. Если это диагностированная причина, возможно, вам придется обратиться к стоматологу за советом о том, как ее лечить. Некоторые стоматологи могут направить их к ортодонту, который может создать для них ночную охрану, которую они смогут использовать во время сна.Ночной сторож не только помогает им лучше дышать во время сна. Это также может помочь в развитии мышц рта, что полезно для здоровья полости рта.
      • Неправильный прикус. Если их бруксизм вызван плохим прикусом, обычно лучше всего подходит ортодонтическое вмешательство. Будь то брекеты или невидимые капы, привычка исчезнет, ​​как только зубы выровняются. Дантист вашего ребенка может также решить снабдить его оральными приспособлениями, такими как ночные сторожа, на первых порах, если ваш ребенок еще слишком мал для брекетов.

    Скрежетание зубами (бруксизм): симптомы, причины и лечение

    Что такое бруксизм (скрежетание зубами)?

    Вы когда-нибудь просыпались с больной челюстью или головной болью, замечали, что в челюсти хлопает или щелкает, когда вы открываете и закрываете рот? Если это так, возможно, вы скрипите зубами по ночам. Скрежетание зубами, также известное как бруксизм, не обязательно становится серьезной стоматологической проблемой, но в тяжелых случаях оно может вызвать смещение зубов, что может способствовать заболевание десен.

    Признаки скрежета зубами

    Если вы думаете, что скрежете зубами, важно сообщить стоматологу, чтобы он или она обратил особое внимание на признаки повреждения зубной эмали. Многие люди страдают легким бруксизмом, который не требует специального лечения, но если сжатие или скрежетание серьезное, стоматолог может подобрать вам каппу, которую можно носить на ночь, чтобы защитить зубы и предотвратить дальнейшее повреждение.

    Причины шлифовки зубов

    Скрежет зубами чаще всего происходит ночью.Хотя это часто связано со стрессом, бруксизм может быть вызван нарушением сна или механическими проблемами с зубами, такими как отсутствие или сломанные зубы или неправильный прикус. В некоторых случаях скрежетание зубами происходит не из-за стресса или неправильного расположения зубов. Бруксизм также может быть побочным эффектом неврологических расстройств, таких как болезнь Хантингтона и болезнь Паркинсона. Некоторые виды психиатрических препаратов, включая антидепрессанты, также могут вызывать бруксизм.

    Шлифовка зубов

    Если ваш бруксизм вызван физическими проблемами, такими как смещение или сломанные зубы, ваш стоматолог может посоветовать, как исправить эти проблемы с помощью коронок или скоб или других методов лечения бруксизма, которые могут помочь решить проблему скрежета.Если ваш бруксизм вызван стрессом, важно попытаться определить факторы стресса и попытаться найти способы расслабиться, включая физиотерапию, медитацию и упражнения для конкретных челюстей. Для некоторых точильщиков зубов миорелаксанты помогают справиться с проблемой.

    06

  17. 25946 | 06
  18. 25939 | 06
  19. 25205

    причин бруксизма | SomnoMed.com

    Причины бруксизма

    Хотя причины бруксизма неизвестны, одно исследование связывает его с такими факторами, как беспокойство, стресс, употребление алкоголя, курение сигарет, кофеин, апноэ во сне, храп и усталость.Важно отметить, что психиатрические или психологические факторы в большинстве случаев не играют роли. Использование определенных лекарств, включая амфетамины, также связано с эпизодами бруксизма. Апноэ во сне также может быть связано с бруксизмом во сне, и данные свидетельствуют о том, что лечение апноэ во сне может помочь облегчить бруксизм во сне.

    Расстройства сна

    Известно, что бруксизм редко возникает в одиночку. Исследования неизменно показывают, что бруксизм чаще встречается у тех людей, у которых уже есть расстройства сна, такие как храп, паузы дыхания во время сна и обструктивное апноэ во сне (СОАС).Другие парасомнии, такие как разговоры во сне, агрессивное или агрессивное поведение во время сна, сонный паралич, гипнагогические / гипнопомпические галлюцинации (полусознание между сном и бодрствованием), также чаще сообщаются бруксистами и людьми, скрежещущими зубы. Из них OSA, по-видимому, является самым высоким фактором риска, поскольку он связан с реакцией возбуждения. Прекращение апноэ часто сопровождается различными явлениями во рту, такими как храп, удушье, бормотание и скрежетание зубами.

    Причины бруксизма: новый красный флаг апноэ во сне

    Шлифовка - это новый индикатор обструктивного апноэ во сне. Если вы скрипите зубами, новый стандарт лечения заключается в том, что вы проводите исследование сна, потому что у вас, вероятно, бывают эпизоды прерывистого дыхания в течение ночи и вы упускаете все преимущества для здоровья глубокого сном.

    Известно, что даже если вы в остальном здоровы, апноэ во сне значительно увеличивает риск высокого кровяного давления, инсульта, рака, диабета, депрессии и ожирения.

    Шведское исследование показало, что около половины женщин в возрасте от 20 до 70 лет страдают апноэ во сне в той или иной степени - от легкой до тяжелой. Когда речь заходит об апноэ во сне, нам больше не следует думать о том, что страдающий ожирением мужчина средних лет и храпит.

    Итак, если вы скрипите зубами, вам следует позаботиться о двух вещах:

    1. Защита зубов от сильных вертикальных сил скрежета, которые могут привести к их поломке, трещинам, повышенной чувствительности, вызвать боль и преждевременное пожелтение, а также привести к опусканию десен.
    2. Что у вас может быть апноэ во сне, и вам следует пройти тестирование на это потенциально опасное для жизни состояние.

    Выбор образа жизни - другие причины бруксизма

    Определенный выбор образа жизни может увеличить ваши шансы на заболевание бруксизмом, в том числе чрезмерное употребление алкоголя, прием рекреационных наркотиков и курение большого количества табака.

    Что делать, если скрипишь зубами

    Поговорите со своим стоматологом. Ваш стоматолог не может поставить диагноз - он или она оставит это на усмотрение доктора медицины сна, но ваш стоматолог может проверить вас на предмет скрежета зубами и исследовать начало ваших дыхательных путей, когда вы будете лежать в кресле на следующем приеме. Устройство для ухода за полостью рта SomnoDent сохраняет дыхательные пути открытыми во время сна, что отлично помогает при лечении побочных эффектов бруксизма.

    Поговорите со своим врачом по поводу исследования сна.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *