Эффективное лечение пародонтоза в домашних условиях — PerioCenter
Очень мало желающих заниматься лечением на приеме у врача-стоматолога, поэтому вопрос «как избавиться от пародонтоза в домашних условиях» очень актуален.
Заболевания десен и пародонта, пожалуй, одна из немногих стоматологических патологий, которыми можно заниматься самостоятельно. Однако самостоятельность должна контролироваться специалистом. Диагноз ставит только стоматолог, и возможность провести эффективное лечение пародонтоза в домашних условиях определяет только он. В обратном случае результативность самолечения будет под большим сомнением, не говоря о негативных последствиях в случае неправильно выбранной терапии. В этой статье будет идти речь преимущественно о том, как можно вылечить пародонтоз в домашних условиях.
Когда и зачем необходимо обратиться к стоматологу
Если при самостоятельном осмотре Вы обнаружили у себя убыль десны, оголение шеек зубов, повышенную чувствительность, ощущение, того, что зубы расходятся, без колебаний следует обратиться к специалисту, который занимается пародонтом и деснами – к врачу-пародонтологу. Чем ранее начать терапию пародонтоза, тем более вероятна возможность остановить заболевание на обратимой стадии. Лечение пародонтоза в домашних условиях также занимает важное место в общей терапии. Стоит подчеркнуть, что излечить пародонтоз окончательно пока невозможно, но существуют способы, позволяющие добиться устойчивой ремиссии.
В стоматологическом кабинете, кроме визуального осмотра, вероятнее всего проведут рентгенографию верхней и нижней челюстей, что поможет поставить окончательный диагноз, определить степень и тяжесть течения заболевания. Затем будет проведено снятие зубных отложений.
В план лечения пародонтоза входят физиопроцедуры, направленные на нормализацию кровообращения в деснах, медикаментозная терапия, устранение нарушения окклюзионных взаимоотношений зубов. Медикаментозная терапия проводиться в основном вне кабинета и ее успешность будет зависеть исключительно от исполнительности пациента, от того насколько строго он будет следовать назначением врача: количество и регулярность приема препаратов.
Физиотерапевтические процедуры в домашних условиях
Как лечить пародонтоз дома самостоятельно до получения рекомендаций от врача? После того, как снят зубной камень, желательно, чтобы зубы повторно не инфицировались. В первую очередь необходимо сменить зубную щетку. Даже если вы идеально следите за состоянием ваших зубных гигиенических принадлежностей, на ней все равно остаются микроорганизмы. Если щетка практически новая, ее можно обработать кипятком. Напомним, что независимо от состояния этого аксессуара, щетку необходимо менять каждые три месяца. Чтобы лечение пародонтоза домашними средствами имело долгосрочный результат, гигиена на период проведения терапии должна быть особенно тщательной, так как препараты для местного лечения сквозь налет на зубах не окажет никакого действия. Щетина зубной щетки должна быть мягкой. Перед тем как лечить пародонтоз в домашних условиях даже без рекомендации стоматолога, желательно приобрести ирригатор. Ирригатор – это аппарат, предназначенный для дополнительной гигиены. Основная деталь аппарата – это наконечник, который по внешнему виду напоминает электрическую зубную щетку. Вместо щетин на головке наконечника имеются отверстия, из которых под давлением подается вода либо лечебный раствор. Струя воды выбивает оставшийся налет из межзубных промежутков и из-под десны. Есть в комплекте специальная пародонтологическая насадка, предназначенная для массажа десен. Она имеет много дырочек, вода, которая из них под давлением поступает, осуществляет массаж десен. Массаж десен усиливает приток крови к тканям окружающим зуб, нормализуется трофика десен и таким образом, дистрофический процесс приостанавливается. Если такого аппарата нет, можно делать массаж пальцами.
Техника массажа десен
Массирование десен желательно проводить после того, как зубы почищены. Эта процедура осуществляется большим и указательными пальцами обеих рук. Движения выполняются от центра к периферии. На верхней челюсти пальцы перемещаются снизу вверх, а на нижней сверху вниз. Характер движений пальцев – легкий, круговой, давление не должно вызывать болезненных ощущений. Массировать последовательно необходимо десну на каждой челюсти. Массаж десен, как большинство других разновидностей массажа начинают с поглаживающих движений. Растирание начинается с мелких круговых движений, затем по спирали круговые движения охватывают всю десну. Также можно применять сдавливание.
Сдавливают десну большим и указательными пальцами с оральной и вестибулярной стороны от центра в сторону периферии. Для улучшения эффекта, для массажа можно использовать морскую мелкодисперсную соль, смешанную с оливковым маслом или каким либо препаратом. Нельзя проводить массаж, если присутствуют острые воспалительные явления и наличие жидкости или гноя из десневых карманов. Надавливание на воспаленные участки способствует распространению инфекции на другие участки. Есть хорошие отзывы о лечении пародонтоза в домашних условиях с использованием вышеописанного метода.
Лечение пародонтоза в домашних условиях при помощи медикаментов
Чем лечить пародонтоз в домашних условиях, если можно обойтись без кабинетных процедур? Как основное лечение, врач-стоматолог может назначить прием витаминов, препаратов кальция или, иногда, антибиотиков. Все это необходимо принимать четко по рецепту врача, соблюдая размер дозы и частоту приема. Для местного применения врач обычно назначает различные гели. Гели, как правило, содержат либо антибактериальные и противовоспалительные компоненты, либо вещества, улучшающие состояние кровеносных сосудов в тканях. Все гели наносятся только после проведения гигиенических процедур на чистую десну. Руки необходимо вымыть и чистыми пальцами массирующими движениями распределить гель по поверхности, уделяя внимание границе десна-зуб. Для наилучшего терапевтического эффекта желательно, чтобы гель находился на деснах как можно дольше, поэтому ротовую полость после нанесения геля не полоскать и воздержаться от питья и употребления пищи хотя бы один час.
Те, кто очень обеспокоен тем, как вылечить пародонтоз в домашних условиях могут самостоятельно, как средство дополнительного воздействия на пародонт применять ополаскиватели и зубные эликсиры на травяной основе. Также можно делать ротовые ванночки из отваров трав. Ополаскиватели на основе антисептиков необходимо применять только по назначению стоматолога, так как антибактериальные компоненты в составе этих компонентов могут быть причиной привыкания патогенных микробов, гибели родной микрофлоры полости рта и возникновению кандидоза. Полоскания и ванночки эффективны только после чистки зубов. Нельзя пользоваться лечебными растворами после нанесения гелей иначе гель будет смыт и лечение результатов не принесет.
Профилактика пародонтоза в домашних условиях
Завершение лечения пародонтоза не означает, что о проблемах с деснами можно забыть. Профилактика пародонтоза в домашних условиях должна стать обязательным мероприятием в течение Вашего рабочего дня. Качественная чистка зубов с использованием дополнительных аксессуаров, таких как зубная нить, ирригаторы – залог стабильности состояния пародонта. Самомассаж десен – это не только дополнение лечения, но и профилактика застойных явлений в мягких тканей, а также проблем с кровообращением. Часто пародонтоз появляется одновременно с другим проблемами со здоровьем, преимущественно они связаны с состоянием сосудов. Состояние сосудов очень зависит от Вашего питания.
Прежде чем лечить пародонтоз десен в домашних условиях, требуется нормализовать питание Необходимо избегать чрезмерного количества сладкого и жирного. Побольше употреблять твердую пищу. Нагрузка на опорные ткани вызванная пережевыванием стимулирует дополнительный приток крови к десне и кости, ведь как известно, те части организма которые без нагрузки – атрофируются. Выполняйте все эти несложные рекомендации и возможно вопрос «можно ли вылечить пародонтоз в домашних условиях» не будет никого беспокоить.
«ПериоЦентр» – профильная клиника, занимающаяся заболеваниями тканей пародонта, у нас вам окажут необходимую помощь в решении Ваших стоматологических проблем.
Несвоевременная диагностика и лечение заболеваний тканей пародонта может приводить к потере зубов! Самолечение не работает! Обратись к специалистам PerioCenter!
Записаться на прием
Профилактика пародонтоза – лечение и профилактика пародонтоза в домашних условиях и в стоматологической клинике «Аполлония» в Москве
Пародонтозом называется группа заболеваний десен. Основной причиной воспаления тканей десны считаются патогенные микроорганизмы, находящиеся в зубном налете. Кроме этого, развитию изменений пародонта потворствуют аномалии, такие, как патология прикуса, неправильное положения зубов.
К проявлениям пародонтоза относятся бледно-розовый цвет дёсен, иногда отмечается эрозия зубной эмали, клиновидный дефект или стёртость зуба. Часто пародонтоз протекает в сочетании с сердечнососудистыми заболеваниями, а также нарушением обмена веществ.
Именно поэтому в стоматологической клинике «Аполлония» рекомендуют проводить профилактику пародонтоза. На сайте клиники Вы сможете задать любой вопрос, касающийся стоматологических заболеваний, высококлассному стоматологу, а также записаться на предварительный консультативный прием.
Конечно, лучшая профилактика пародонтоза – это ежедневное соблюдение гигиены ротовой полости. Использование зубной нити по утрам, до чистки зубов, для очищения промежутков между зубами, чистка зубов, после каждого приема пищи или каждые утро и вечер или, если есть такая возможность, после всякого приема пищи. Процесс чистки зубов зубной нитью позволяет удалять остатки пищи и скопившихся бактерий в межзубных щелях. После перекуса можно пользоваться специальными жевательными резинками, не содержащими сахара.
Чистка зубов щеткой должна продолжаться около 5 минут. Причем, для правильной чистки важным является выбор зубной щетки. Ввиду того, что грубыми щетинками можно повредить зубную эмаль и ткань десен, щетку желательно выбрать с закругленными или полированными щетинками. Размер и форма щетки должны давать возможность очистить любой уголок полости рта. Достаточно важным при очистке полости рта от микробов является чистка языка. Для этого можно использовать зубные щетки со специальной пластинкой, закрепленной с тыльной стороны щетки, предназначенной специально для этого.
Особо надо отметить эффективность электрических зубных щеток. Эффективность чистки ими гораздо выше, чем простыми зубными щетками. Отмечено, что с началом применения электрической зубной щетки человек начинает чаще чистить зубы.
Специалисты рекомендуют замену зубной щетки через каждые 3-4 месяца, ввиду того, что за время использования остающийся на ней зубной налет делает ее саму источником вредоносных бактерий.
Важным профилактическим фактором является и ограничение курения. Ведь поступающий с табаком в кровь никотин сужает кровеносные сосуды – капилляры.
Кроме того, для профилактики пародонтоза специалисты рекомендуют применение комплексов микроэлементов, довольно широко представленных в современной продаже. Однако, перед приобретением любого из них необходима консультация, которую Вы сможете получить, записавшись на прием к врачу-стоматологу в стоматологической клинике «Аполлония» по телефонам, которые размещены на нашем сайте.
Болезни десен: Профилактика – Европейская федерация пародонтологии
Профилактика гингивита и пародонтита
Заболевания десен – гингивит и пародонтит – можно предотвратить, заботясь о своих зубах и деснах. Это означает выработку хороших привычек в отношении гигиены полости рта и регулярные профессиональные осмотры (не реже одного раза в год).
Воспаление десен (гингивит) не разовьется, если на зубах нет бактериального налета, а пародонтит не разовьется, если нет гингивита. Постоянная хорошая гигиена полости рта в домашних условиях, регулярное удаление зубного камня в стоматологической практике и устранение факторов риска (таких как курение и неправильное питание) являются ключевыми шагами для предотвращения пародонтита.
Гигиена полости рта в домашних условиях
Основными элементами хорошей гигиены полости рта являются:
- Чистите зубы минимум два раза в день не менее двух минут, используя ручную или электрическую зубную щетку.
- Чистите межзубные промежутки не реже одного раза в день с помощью межзубных щеток (также называемых межзубными щетками) и зубной нити, если промежутки слишком малы для щеток. Возможно, вам придется использовать кисти разного размера для зазоров разного размера. Эту чистку межзубных промежутков следует проводить перед чисткой зубов.
- После чистки зубов можно использовать антисептические жидкости для полоскания рта, поскольку они могут предотвратить накопление налета на срок до 12 часов.
Ополаскиватели для рта с хлоргексидином являются наиболее эффективными, но имеют некоторые побочные эффекты, такие как окрашивание зубов, черный язык, изменение вкуса, и иногда они могут разрушать мягкие ткани рта. Ополаскиватели с хлоргексидином рекомендуется использовать не более двух недель. Спросите своего стоматолога, следует ли вам использовать жидкость для полоскания рта и какая из них подойдет в вашей ситуации.
Особое внимание следует уделить тщательной очистке вокруг искривленных или скученных зубов, а также вокруг пломб, коронок и зубных протезов, поскольку в этих труднодоступных местах легко образуется зубной налет.
Таким образом, оптимальная гигиена полости рта может широко варьироваться от человека к человеку. Важно проконсультироваться со своим стоматологом или стоматологом-гигиенистом о том, какие методы лучше всего подходят в вашем случае, и попросить их дать инструкции.
Существует два основных метода чистки зубов. Техника чистки зубов по Бассу является наиболее часто рекомендуемой техникой как для людей со здоровыми деснами, так и для людей с пародонтитом. Технику Стиллмана часто рекомендуют пациентам с рецессией десны.
Видеоматериалы
Посмотрите эти видеоролики о том, как выполнять чистку зубов в домашних условиях:
Техника чистки зубов Стиллмана
Техника чистки зубов Басса
Чистка межзубных промежутков и чистка зубной нитью
Перейти к видеоресурсам
Dental 9000 check -up
Для профилактики как гингивита, так и пародонтита в стоматологической практике необходимо регулярно осматривать десны. Ежегодные осмотры у стоматолога необходимы и позволяют выявить пародонтит на ранней стадии.
При наличии признаков гингивита или периодонтита лечение может быть назначено незамедлительно. Если лечение начато на ранней стадии, оно может предотвратить дальнейшее повреждение структур, удерживающих зубы на месте.
Попросите своего стоматолога провести базовый осмотр пародонта в рамках вашего регулярного стоматологического осмотра.
Наряду с ежегодным осмотром у стоматолога важны дополнительные визиты к стоматологу, пародонтологу или стоматологу-гигиенисту для профессиональной чистки зубов.
Интервалы приема на этом этапе обслуживания обычно составляют три, четыре или шесть месяцев. Частота зависит от качества гигиены полости рта в домашних условиях, степени воспаления десен и наличия так называемых остаточных десневых карманов.
Устранение факторов риска
Устранение факторов риска также может помочь предотвратить возникновение периодонтита. Отказ от курения, предотвращение стресса или его снижение, здоровое питание и физические упражнения могут сыграть свою роль в поддержании хорошей гигиены полости рта в предотвращении пародонтита.
Отказ от курения, пожалуй, самая важная мера профилактики гингивита и периодонтита.
Профилактика периимплантатных заболеваний
Ключ к предотвращению возникновения периимплантатных заболеваний (околоимплантатный мукозит и периимплантит) тот же, что и к предотвращению гингивита и пародонтита: хорошая гигиена полости рта в домашних условиях (см. Гигиена полости рта в домашних условиях ).
Поскольку периимплантит чаще встречается у пациентов с пародонтитом в анамнезе, таких пациентов следует более тщательно контролировать на наличие любых признаков начала воспаления и потери костной массы вокруг имплантатов.
Одной из ключевых мер по сохранению имплантата является отказ от курения, чтобы предотвратить появление периимплантатных заболеваний. Ежегодные рентгенограммы имплантатов также рекомендуются для выявления ранней потери костной массы, поскольку у некоторых пациентов периимплантит может начаться через два-три года после установки имплантата.
Регулярные посещения стоматолога или пародонтолога необходимы для профессиональной чистки ваших имплантатов и зубов, а также для своевременного решения любых проблем, прежде чем они угрожают стабильности вашего имплантата и здоровью ваших десен.
В промежутках между запланированными визитами к стоматологу или пародонтологу очень важно записаться на прием как можно скорее, если вы заметите какие-либо признаки воспаления вокруг имплантатов.
5 способов предотвратить заболевания пародонта
По данным Американской стоматологической ассоциации, пародонтит, также известный как заболевание десен, представляет собой инфекцию десен и основную причину потери зубов у взрослых. По оценкам экспертов, болезнь десен поражает почти половину взрослых американцев старше 30 лет. Хотя вы можете вылечить заболевание десен на ранней стадии, посещая стоматолога каждые шесть месяцев для чистки зубов и хорошей гигиены полости рта в домашних условиях, в более поздних стадиях возникает заболевание пародонта. является необратимым и гораздо сложнее поддается лечению. Хорошая новость заключается в том, что вы можете предотвратить заболевание пародонта. Читайте дальше, чтобы узнать больше о шагах, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить более серьезные формы заболеваний десен.
Профилактика заболеваний пародонта — одно из лучших действий, которое вы можете сделать для здоровья полости рта. Без лечения заболевание пародонта может разрушить кость, поддерживающую зубы. И что еще хуже, это может привести к тому, что ваши зубы расшатываются или даже выпадают. Но, следуя приведенным ниже шагам, вы можете настроить себя на то, чтобы избежать негативных последствий заболеваний пародонта, в первую очередь предотвратив их возникновение.
1. Соблюдайте правила гигиены полости рта дома.
Заболевание пародонта часто вызывается плохой гигиеной полости рта. Когда вы чистите зубы два раза в день, пользуетесь зубной нитью один раз в день и ежедневно полоскаете рот фторсодержащим ополаскивателем, вы предпринимаете самые важные шаги для защиты рта и зубов. Выберите жидкость для полоскания рта, рекомендованную стоматологом, чтобы предотвратить пародонтит. И обязательно меняйте зубную щетку с мягкой щетиной каждые два-три месяца.
2. Посещайте семейного стоматолога каждые шесть месяцев.
Хотя правильный уход за полостью рта в домашних условиях имеет решающее значение для здоровья полости рта, во рту есть места, до которых мы иногда просто не можем добраться. Когда вы посещаете своего семейного стоматолога каждые шесть месяцев, вы делаете следующий важный шаг в защите своего рта. Ваш стоматолог может провести профессиональную чистку зубов, достигнув всех труднодоступных мест. Они могут провести осмотр полости рта, чтобы убедиться, что впереди нет признаков неприятностей — на самом деле, ваш стоматолог, скорее всего, заметит ранние признаки пародонтита еще до того, как вы поймете, что они есть.
3. Правильно выбирайте еду и напитки.
Все мы знаем, что некоторые продукты и напитки лучше влияют на общее состояние здоровья, чем другие. Например, шоколадный торт на завтрак, леденцы на полдник и газированные напитки карамельного цвета в качестве основного источника гидратации — не лучший выбор еды и напитков для нашего организма. И эти продукты вредны для наших зубов и полости рта. Заменяя нездоровые закуски и продукты на более здоровые, полезные для зубов продукты, вы делаете что-то хорошее не только для своего тела, но и для своих зубов и десен. Таким образом, отличный способ избежать заболеваний пародонта — это выбирать такие продукты, как зеленый чай, лосось, цветная капуста, брокколи, гуава и клубника. Добавьте в смесь немного моркови и сельдерея, чтобы очистить зубы от остатков пищи и бактерий.
4. Используйте скребок для языка, чтобы очистить рот от вредоносных бактерий полости рта.
Борьба с вредными бактериями является важнейшей стратегией предотвращения кариеса, заболеваний десен и других заболеваний полости рта. Соскоб с языка помогает очистить рот от вредных бактерий, что может улучшить внешний вид языка и общее ощущение. Есть и другие причины почистить язык, в том числе улучшение вкусовых ощущений, уменьшение неприятного запаха изо рта и улучшение состояния полости рта.
5. Обращайте внимание на возможные признаки заболевания десен или пародонтоза.
Хотя полностью диагностировать пародонтит может только стоматолог, полезно знать, как определить, есть ли у вас заболевание десен. Помимо выполнения наших предыдущих рекомендаций, обратите внимание на следующее:
- Кровоточивость десен во время и после чистки зубов.
- Красные, опухшие десны.
- Стойкий неприятный запах изо рта или неприятный привкус во рту.
- Рецессия десны.
- Образование глубоких карманов между зубами и деснами.
- Расшатанные или смещающиеся зубы.
- Изменения в смыкании зубов при накусывании.
- Изменение прилегания зубных протезов.