Торговый Дом «Аюрведа» — аюрведа оптом

Том Тайер — Сделай изо рта щепотку — Выставки

Избранные работы Пресс-релиз Художники Нажимать Назад

Призванный в этот мир с небес , 2019

акрил, тушь, пигменты, графит, карандаш, клей и шитье по холсту

43,75 x 32,75 дюйма

 

От цапель до ястребов, от королек до крапивников, птицы призваны в этот мир с небес. Некоторые улучшаются цветными навершиями или музыкальной трубой внутри. Некоторые из них невосприимчивы к гравитации и парят, как воздушный мобиль. Некоторые птицы представляют собой большие золотые сосуды, датируемые вторым тысячелетием до нашей эры, где они сидели на страже на темных деревьях и цеплялись за ветки своими острыми лапами. Ученые недавно открыли одну такую ​​птицу и обнаружили, что она также сделана из меди, свинца, асбеста, бериллия, лития, угля, нефти и олова.

 

Мы повсюду видим птиц.

Одна из причин, по которой птиц так много, заключается в том, что они могут есть почти все: растения, грязь, насекомых, ящериц, змей, других птиц, орехи, ягоды, зерно, мусор, ворвань, фольгу, малярный скотч, пластик, супы, грызунов, домашних животных, рыбу. , камни и песок. Птицы могут хранить еду на потом в больших карманах внутри своего тела. Они могут переворачиваться на спину и плавать на большие расстояния. Они могут насвистывать мелодию. Они могут скрасить мрачную зиму яркими красками. Воистину, птицы трогают нас неожиданным образом.

 

Полеты птиц изучаются как приметы. Когда мы видим летящую птицу, мы видим дверной проем. По сравнению с ним человеческий полет груб и деревянен. Но действительно ли птицы существуют в этом мире? То, что мы слышим и видим их повсюду, не означает, что они действительно существуют. Вы когда-нибудь задумывались, почему мы не слышим птиц по ночам? Куда они идут? На протяжении тысячелетий у птиц развились твердые клювы для рытья обширных подземных сооружений.

Пока мы спим, всего в нескольких дюймах под нами земля похожа на пчелиное гнездо, кишащее птицами. Всю ночь они лакомятся червями и спариваются друг с другом.

 

Известный исполнитель Бинг Кросби однажды провалился сквозь землю в улей ночных птиц. Когда он объяснил, что видел, люди подумали, что он ищет популярности ради своей истории. И хотя он выглядел неестественно усталым и худым и носил дешевую золотую заколку на левой стороне волос, чтобы грязь не попадала ему в лицо, на затылке у него была дорогая, украшенная драгоценными камнями, в форме птица.

Том Тайер,  Сделай изо рта горшок с щепоткой , вид инсталляции в галерее Дерека Эллера, Нью-Йорк

Том Тайер, Сделай изо рта щепотку

, вид инсталляции в галерее Дерека Эллера, Нью-Йорк

Том Тайер,  Сделай изо рта горшок с щепоткой , вид инсталляции в галерее Дерека Эллера, Нью-Йорк

Том Тайер, Сделай горшок изо рта ч, инсталляция в галерее Дерека Эллера, Нью-Йорк

Том Тайер,  Сделай изо рта горшок с щепоткой , вид инсталляции в галерее Дерека Эллера, Нью-Йорк

Том Тайер,  Сделай изо рта горшок с щепоткой , вид инсталляции в галерее Дерека Эллера, Нью-Йорк

Том Тайер,  Сделай изо рта горшок с щепоткой , вид инсталляции в галерее Дерека Эллера, Нью-Йорк

Том Тайер,  Сделай из своего Моу горшок для перекуса -й, инсталляция в галерее Дерека Эллера, Нью-Йорк

Внутренний дом в доме , 2019

акрил, тушь, пигменты, мелки и шитье по холсту, дереву, металлу, ткани, моделировочной массе, картону, нити, клею и проволоке

49 х 33 х 4,25 дюйма

 

Человеческий разум ведет войну со своим телом. Как дятел или сова-эльф, он живет в пустой норе, откуда смотрит на мир. Когда мы очень молоды, наш разум более спокойен с нами. Но вскоре это не заботит нас. А когда мы становимся старше, он покидает нас, покидая свой дом, как цыпленок, вылупившийся из скорлупы.

 

Некоторые дома — это просто эмоциональные сооружения. Стен нет, только эмоции и дверь во внутренний дом внутри дома. Внутренний дом построен из встроенных материалов, таких как листья папоротника. Он затоплен, и отсутствие стен указывает на непонимание.

Осторожно в мыслях , 2019

акрил, чернила, пигменты, графит, холст и шитье, моделирующая смесь, бумага, полиэтилен высокой плотности, алюминий, дерево, бечевка и проволока

25,5 х 18 х 6,5 дюймов

 

Я облачился в элегантный ливень кружев и эллинистические сценические туфли. И, подобно изысканному викторианскому антиквариату, я осторожно вошел в свое сознание. Внутри было совершенно темно. Я был похож на скатерть из снежинок, когда двигался по таинственным небесам своей пустой головы. «Здесь темно. Быть может, звезды сойдутся, чтобы осветить мой путь». Я смотрел, склонив голову к макушке, но звезд не было. Поэтому я взял иголку и сделал несколько отверстий в своем куполе. «Там они!» Везде, где я был, я видел ласточек, сидящих на линиях электропередач. Моя голова не стала исключением. Под светом моего нового созвездия птицы собрались на высокой проволоке, как бусы на нитке. Ночью я видел свои сны. Подобно набору египетских серпов, собирающих урожай в старом царстве, они неустанно возделывали руины моей души. Они пели, как кит в бездне никому. Их музыка не была песней сирены. Чаще это можно было принять за бунт среди диких животных, сражающихся насмерть, или за шум из какого-нибудь большого гнездовья сотен тысяч тюленей, нарушающих арктическую тишину.

Язык птиц , 2019

холст, масло, акрил, тушь, пигменты, графит, фетр, мешковина и клей

68,75 х 54 дюйма

 

Язык птиц

Человеческий разум — горшок из воздушно-сухой глины. Там дует какой-то весенний ветерок, кружится вокруг, но больше ничего. Однажды прошел весенний дождь и оставил воду в чьем-то горшке, но вскоре прошла собака и вылизала ее. Однажды птица села в чей-то горшок и просидела там несколько дней. Оно не уйдет.

 

Чтобы общаться с птицей, используйте уверенный голос. Например, можно сказать: «Моя умершая мать подошла ко мне, обняла меня и сказала, что любит меня. Я спросил ее, знает ли она, как сильно я всегда любил ее, и сказал ей, что понимаю все, что она делала, чтобы заботиться обо мне». Стой спокойно и жди ответа. Тишина может быть напряженной. Ваш желудок может быть мешком муки с муравьями внутри, но если вы стоите неподвижно, выпятив грудь и опустив подбородок, птица однажды ответит.

Куклы и декорации из сценографических спектаклей,  2019

смешанная техника

82 х 100 х 53,5 дюйма

Стоящие фигуры, используемые в играх с проводящей бумагой , 2019

смешанная техника

размеры различаются

Стоящая фигура, используемая в пьесах с проводящей бумагой , 2019

смешанная техника

размеры различаются

Стоящая фигура, используемая в пьесах с проводящей бумагой , 2019

смешанная техника

размеры различаются

Стоящая фигура, используемая в пьесах с проводящей бумагой , 2019

смешанная техника

размеры различаются

Солнце может читать ваши мысли , 2019

акрил, чернила, пигменты, графит и мелок на холсте, моделирующая смесь, картон, дерево, пряжа, ткань, веревка и проволока

32,5 х 24 х 6,25 дюйма

 

Солнце может читать ваши мысли.

И эта космическая печь заинтересована в том, чтобы наказать вас, так что держите свой ум неподвижным и пустым. Даже шепот нужно гасить с точностью. Каждый день, когда появляется солнце, ночь трубит свою влажную трубу недовольства. Приходит солнце и насмехается над нами. Он рисует обнаженных людей и строит животных из мусора и оберток Макдональдса в лесу. Солнце ранит чувства всего мира. Солнце опаздывает, живет в лесном домике, покрытом конфетами, пьет бензин и ест мышей. Солнце настолько древнее, что для того, чтобы найти его происхождение, нам придется выйти за пределы письменной истории. Кто сделал первый снимок гротескного солнца? Солнце так же старо, как театр. Что делает солнце каждую ночь? Куда это идет? Лицо солнца похоже на гонг. Солнце живет в рушащемся соляном дворце со своей свекровью. Некоторые говорят, что они стали парой, а другие говорят, что солнце немного перекошено, и прежде чем оно умрет, оно станет таким тяжелым, что полная чайная ложка будет весить больше, чем гора Эверест.

 

Когда человек оказывается в доме солнца, будничные инструменты солнца будут разбросаны повсюду. Горячие напитки дымятся на плите, на стенах висят круглые отражатели. Ваша сочащаяся лихорадка разъедает петли дворца, ускоряя свой бег к неизбежному краху. Небеса тоже есть.

 

Но когда уходит солнце и тени леса сталкиваются с небом, ночь отпускает тебя в свои объятия. Поклонники солнца ночью тайно уносят его в свою нору. Есть совы и раки-отшельники. Там холодный воздух и влажность. Все, чтобы наблюдать, как солнце созревает и расцветает под землей. Они все сидят вместе и пьют стиральный порошок в эротических, тающих тенях нестабильной биологии солнца. Ночью луна и земля остаются вдвоем во тьме. Луна была вырвана солнцем из земли эоны назад, когда земля была еще влажной. Он оставил нам Тихий океан. Луна — дитя Земли. Луна импульсивно притягивает океан. Однажды он, наконец, схватится и потянется домой. Солнце выглянет из своего дворца и увидит, как земля и луна распадаются.

В пустыне больше, чем где бы то ни было, раскрыта архитектура человеческого разума , 2019

акрил, чернила, пигменты, пепел, графит и мелок на холсте, моделирующая смесь, бумага, полиэтилен высокой плотности, дерево, бечевка и проволока

30,5 х 31,5 х 5 дюймов

 

В пустыне более чем где бы то ни было раскрывается архитектура разума. В отличие от мыслей в других местах, с бесчисленными формами и врагами, на которых нужно сосредоточиться, мысли пустынного разума цепляются только за себя. Их эфемерный поток просачивается обратно в их собственное иссохшее, потрескавшееся существование. В пустыне покой отступающего разума — просто иллюзия. Его длинная наклонная тень скользит по пескам, тонет в собственной неизвестности.

Лунный купальщик , 2019

акрил, масло, тушь, пигменты, графит, мелки и шитье по холсту, металлу, моделирующему составу, бумаге, полиэтилену высокой плотности, нити и проволоке

18,5 х 13,25 х 4 дюйма

 

Говорят, что всеобщих голодов мало. И все же, кто из нас не мечтает горячо о луне? Купание под луной стало одним из самых популярных увлечений в стране. С практической и экономической точки зрения он предлагает больше острых ощущений и волнения, чем любой другой: мерцающее тело среди закрытых полевых цветов, залитое лунным светом голубых прерий и запахами серой рогатой совы.

 

Решив написать о Луне, я собрал данные о ней. Мои находки настолько не соответствовали высоте моей темы, что служат только в качестве благодарственного предложения:

 

Несколько тысяч лет назад купец, бродивший по пустыне, остановился, чтобы вылить молоко из бурдюка на камень. Купец бросил камень в небо, и родилась луна. Бутылка была сделана из желудка теленка. На жаре его содержимое превратилось в творог. Ослабленная этой историей и всеми прочими искусственными ужасами человечества, луна по-прежнему дарит нам свой свет. Я не верю, что это сделано из сыра. Я не делаю. И нам не нужно его называть. Луна выше нашего понимания.

Венера , 2019

акрил, тушь, графит и карандаш на холсте, дереве, моделировочной массе, бумаге, ленте, веревке, картоне, полиэстере и проволоке

58,25 х 30,75 х 7 дюймов

 

Наш следующий порт захода — Венера. Если мы думаем, что у Луны есть загадочные черты, они ничто по сравнению с теми, что есть у старшей сестры Земли. Считается, что жизнь на Венере существовала более двух миллиардов лет, но безудержный парниковый эффект давно испарил ее океаны. Сегодня Венера покрыта непроницаемым одеялом из серной кислоты. Это самая горячая планета в небе, и ее ослепительная пелена ядовито-желтых облаков делает ее самой яркой. Поэты называют Венеру утренней звездой; его первоначальное имя было Люцифер. Как бы там ни было, Венера — суровый и загадочный мир, а ее ландшафт — опустошенный красный ад вулканических гор, где один день длится 5832 часа.

 

Когда впервые попадаешь на Венеру, ум парит и кишит вопросами: «Управляют ли мной свыше формы?» «Разве это рагу в моей голове не нравится другим?» — Здесь прячется лицо, например, под картошкой? Мысли превращаются в бесчисленные болота застойных грязных перспектив. Открой свой разум. Представьте, что вы наливаете его в большую кастрюлю. Увидьте, как ваш разум кружится перед вами. Налейте себе в голову 4 стакана овощного бульона. В ту же кастрюлю начините яркое растение. Яркое растение — это яркое, сложное растение, привлекающее внимание к себе и своему окружению. Его следует использовать, когда необходим смелый штрих. Вылейте содержимое кастрюли обратно себе в голову.

Кадр из выступления Тома Тайера 6 сентября 2019 года в галерее Дерека Эллера, Нью-Йорк

Кадр из выступления Тома Тайера 6 сентября 2019 года в галерее Дерека Эллера, Нью-Йорк

Дыхательные техники: New Mexico Tech

4-7-8 Дыхание: уменьшает тревогу и помогает заснуть

1. освободить легкие от воздуха
2. спокойно вдохните через нос в течение 4 секунд
3. задержать дыхание на счет 7 секунд
4. с силой выдохнуть через рот, сжав губы и издав звук «свист», на 8 секунд
5. повторить цикл до 4 раз

7/11 Дыхание: расслабляет и помогает обрести самообладание/ получить доступ к частям рационального мышления мозга

1. Сядьте удобно на подушку или стул, расслабьте плечи и руки аккуратно сложить на животе.
2. Если возможно, вдохните и выдохните через нос. Вдохните на счет 7 секунд. и выдох на счет 11 секунд (если вам слишком тяжело дышать так долго, начните с 3/6 секунд и доведите до 7/11 секунд). Самая важная вещь здесь выдыхать дольше, чем вдыхаешь.
3. Если вы делаете это правильно, ваши плечи останутся неподвижными, а животик становится больше и меньше, когда вы дышите (так называемое брюшное или диафрагмальное дыхание). Если вы сидите перед зеркалом, вы можете следить за своими плечами и животом.
4. Как только вы сможете без усилий держать плечи неподвижными и расслабленными, это хорошая идея. закрыть глаза и попытаться представить числа в уме, чтобы помочь вам сконцентрироваться полностью на своем дыхании.

Дыхание с поджатыми губами

1. Расслабьте шею и плечи
2. Держа рот закрытым, медленно вдохните через нос на 2 счета
3. Сожмите губы, как будто собираетесь свистнуть
4. Медленно выдохните, вдыхая воздух через сжатые губы, считая до 4

Диафрагмальное дыхание: расслабление

1. Лягте на спину, слегка согните колени и положите голову на подушку.
2. Вы можете положить под колени подушку для поддержки.
3. Положите одну руку на верхнюю часть груди, а другую под грудную клетку, чтобы почувствовать движение диафрагмы.
4. Медленно вдохните через нос, чувствуя, как живот давит на руку.
5. Держите другую руку как можно ровнее.
6. Выдохните, сжав губы, напрягая мышцы живота, удерживая верхнюю руку совершенно неподвижно.

Техника концентрации дыхания

1. Сядьте или лягте в удобном месте.
2. Сосредоточьтесь на своем дыхании, не пытаясь изменить то, как вы дышите.
3. Несколько раз чередуйте нормальный и глубокий вдохи. Обратите внимание на любые различия между нормальное дыхание и глубокое дыхание. Обратите внимание, как ваш живот расширяется при глубоких вдохах.
4. Обратите внимание на ощущение поверхностного дыхания по сравнению с глубоким дыханием.
5. Попрактикуйтесь в глубоком дыхании в течение нескольких минут.
6. Поместите одну руку ниже пупка, сохраняя живот расслабленным, и обратите внимание, как она поднимается с каждым вдохом и падает с каждым выдохом.
7. С каждым выдохом громко вздыхайте.
8. Начните практику концентрации на дыхании, сочетая это глубокое дыхание с образами и фокусное слово или фраза, которая поможет расслабиться.
9. Вы можете себе представить, что воздух, который вы вдыхаете, приносит волны умиротворения и спокойствия по всему миру. твое тело. Мысленно скажите: «Вдыхая мир и покой».
10. Представьте, что выдыхаемый вами воздух смывает напряжение и тревогу. Вы можете сказать себе, «Выдох напряжения и беспокойства».

Львиное дыхание: снимает напряжение с лица и челюсти

1. Примите удобное сидячее положение. Вы можете сесть на пятки или перекреститься ноги.
2. Прижмите ладони к коленям, широко расставив пальцы.
3. Глубоко вдохните через нос и широко откройте глаза.
4. Одновременно широко открыть рот и высунуть язык, доведя кончик вниз к подбородку.
5. Напрягите мышцы передней части горла при выдохе через рот. произнося долгий звук «ха».
6. Вы можете перевести взгляд в пространство между бровями или на кончик нос.
7. Сделайте это дыхание 2-3 раза.

Альтернативное дыхание через ноздри: способствует расслаблению

1. Выберите удобное положение сидя.
2. Поднимите правую руку к носу, прижав указательный и средний пальцы вниз. к ладони, оставив остальные пальцы вытянутыми.
3. После выдоха осторожно закройте правую ноздрю большим пальцем правой руки.
4. Вдохните через левую ноздрю, а затем закройте левую ноздрю правой. мизинец и безымянный палец.
5. Отпустите большой палец и выдохните через правую ноздрю.
6. Вдохните через правую ноздрю, а затем закройте эту ноздрю.
7. Отпустите пальцы, чтобы открыть левую ноздрю, и выдохните через эту сторону.
8. Это один цикл.
9. Продолжайте эту схему дыхания до 5 минут.
10. Завершите сеанс выдохом в левую сторону.

Равномерное дыхание: обеспечивает равновесие

1. Выберите удобное положение сидя.
2. Вдохните и выдохните через нос.
3. Считайте во время каждого вдоха и выдоха, чтобы убедиться, что они равны по продолжительности. Альтернативно, выберите слово или короткую фразу, которые нужно повторять при каждом вдохе и выдохе.
4. Вы можете добавить небольшую паузу или задержку дыхания после каждого вдоха и выдоха, если вы чувствовать комфортно. (Нормальное дыхание предполагает естественную паузу.)
5. Продолжайте практиковать это дыхание не менее 5 минут.

Резонансное дыхание: снижает стресс

1. Вдохните, считая до 5.
2. Выдохните, считая до 5.
3. Продолжайте дышать так в течение как минимум нескольких минут.

Дыхание ситали: снижает температуру тела и успокаивает ум

1. Выберите удобное сидячее положение.
2. Высуньте язык и согните его, чтобы соединить внешние края.
3. Если ваш язык этого не делает, вы можете поджать губы.
4. Вдохните через рот.
5. Выдохните через нос.
6. Продолжайте дышать так до 5 минут.

Дыхание жужжащей пчелы: создает мгновенное спокойствие

1. Выберите удобное положение сидя.
2. Закройте глаза и расслабьте лицо.
3. Положите первые пальцы на хрящ козелка, который частично закрывает слуховой проход.
4. Вдохните и на выдохе осторожно нажмите пальцами на хрящ.
5. Закрыв рот, издайте громкий жужжащий звук.
6. Продолжайте, пока вам удобно.

Дыхание Капалбхати

1. Сядьте в удобное положение с прямым позвоночником. Положите руки на колени, ладони обращены к небу. Вы можете сесть со скрещенными ногами на пол или на стул. с ногами на полу или в позе Вирасана (сидя на пятках с коленями согнуты, голени подвернуты под бедра).
2. Сделайте глубокий вдох.
3. На выдохе втяните живот, выдыхая короткими рывками. Вы можете держите руку на животе, чтобы почувствовать, как сокращаются мышцы живота.
4. Когда вы быстро расслабите живот, ваше дыхание должно автоматически попасть в легкие.
5. Сделайте 20 таких вдохов, чтобы завершить один круг Капалабхати пранаямы.
6. После завершения одного раунда расслабьтесь с закрытыми глазами и наблюдайте за ощущениями. в вашем теле.
7. Сделайте еще два раунда, чтобы завершить практику.

Сообщается, что дыхание Капалбхати помогает открыть носовые пазухи и улучшить концентрацию. Это считается продвинутой техникой дыхания. Желательно освоить другие техники, таких как Бхрамари пранаяма, прежде чем пытаться выполнить эту.

4-7-8 Дыхание

1. Позвольте вашим губам мягко раскрыться.
2. Полностью выдохните, издавая при этом свистящий звук.
3. Сожмите губы вместе и тихо вдохните через нос, считая до 4. секунды.
4. Задержите дыхание, считая до 7.
5. Снова выдохните в течение полных 8 секунд, издавая свистящий звук.
6. Повторить 4 раза при первом запуске. В итоге работайте до 8 повторений.

Бхрамари Пранаяма Дыхание

1. Закройте глаза и глубоко вдохните и выдохните.
2. Закройте уши руками.
3. Поместите указательные пальцы по одному над бровями и остальные пальцы. над твоими глазами.
4. Затем слегка надавите на боковые части носа и сосредоточьтесь на области бровей.
5. Держите рот закрытым и медленно выдыхайте через нос, создавая гудение. Звук «Ом».
6. Повторите процесс 5 раз.

Трехчастное дыхание

1. Сделайте долгий глубокий вдох.
902:21 Полностью выдохните, сосредоточившись на своем теле и на своих ощущениях.
2. Проделав это несколько раз, замедлите выдох, чтобы он был в два раза длиннее, чем твой вдох.

Дыхание по Бутейко

1. Сядьте в постели, рот слегка закрыт (не сжат) и дышите через нос в естественном темпе около 30 секунд.
2. Один раз сделайте более осознанный вдох и выдох через нос.
3. Аккуратно зажмите нос большим и указательным пальцами, держа рот закрытым. также, пока вы не почувствуете, что вам нужно снова сделать вдох.
4. Не закрывая рот, снова сделайте глубокий вдох и выдох через нос.

Многие люди не осознают, что у них гипервентиляция. Это упражнение поможет вам восстановить нормальный ритм дыхания.

Метод Папворта

1. Сядьте прямо, возможно, в постели, если используете его для засыпания.
2. Делайте глубокие, методичные вдохи и выдохи, считая до 4 на каждом вдохе — через рот или нос — и каждый выдох, который должен быть через нос.
3. Сосредоточьтесь на подъеме и опускании живота и прислушайтесь к звуку своего дыхания.