Сколько молока необходимо новорожденному: основные факторы
Количество молока, которое съедает новорожденный за одно кормление, зависит от нескольких факторов:
- Возраст ребенка — с ростом малыша увеличивается объем его желудка и потребность в пище
- Время суток — утром обычно дети съедают больше
- Индивидуальные особенности малыша — аппетит и потребности могут отличаться
- Емкость груди мамы — чем она больше, тем больше молока получает ребенок за кормление
- Состояние здоровья ребенка — при болезни аппетит может меняться
Поэтому точно рассчитать, сколько молока должен съедать новорожденный за раз, невозможно. Существуют лишь приблизительные нормы.
Примерные нормы потребления молока новорожденным
Педиатры предлагают следующие ориентировочные нормы объема молока для новорожденных:
- В первые дни жизни — до 60 мл за кормление
- В 2 недели — до 90 мл
- В 1 месяц — 90-120 мл
- В 2 месяца — 120-150 мл
- В 3-4 месяца — до 180-210 мл
- В 5-6 месяцев — до 210-240 мл
Однако это усредненные значения. Реальное потребление молока может отличаться как в большую, так и в меньшую сторону.
Как понять, что ребенок наедается?
Вместо подсчета миллилитров, важно ориентироваться на следующие признаки того, что малыш получает достаточно молока:
- Хорошая прибавка в весе — от 0.5 до 2 кг в месяц
- Активное поведение, хорошее настроение
- Достаточное количество мокрых подгузников — не менее 6-8 за сутки
- Регулярный стул — от 1 раза в 1-2 дня до нескольких раз в сутки
- Ребенок сам отпускает грудь, когда наедается
Если эти показатели в норме, значит малыш получает необходимое количество молока, даже если вы не можете точно его измерить.
Как правильно организовать грудное вскармливание
Чтобы обеспечить ребенка достаточным количеством молока, важно правильно наладить процесс грудного вскармливания:
- Прикладывайте малыша к груди по первому требованию, не дожидаясь плача
- Кормите в удобной позе, следите за правильным захватом груди
- Не ограничивайте продолжительность кормлений
- Не допаивайте водой и не докармливайте смесью без назначения врача
- Сохраняйте ночные кормления — они стимулируют выработку молока
- Старайтесь кормить грудью до 6 месяцев, не вводя прикорм раньше времени
При правильной организации грудного вскармливания лактация настроится под потребности ребенка.
Нужно ли взвешивать ребенка до и после кормления?
Контрольные взвешивания, которые раньше часто рекомендовали педиатры, сейчас считаются необязательными. Такой подход имеет недостатки:
- Вызывает стресс у мамы, что может негативно сказаться на лактации
- Не учитывает индивидуальные особенности ребенка
- Показывает лишь разовый результат, а не общую картину
- Может привести к излишнему беспокойству по поводу количества молока
Если ребенок хорошо развивается, нет необходимости постоянно взвешивать его до и после кормлений. Достаточно регулярно наблюдаться у педиатра и следить за общим состоянием малыша.
Отличия в питании при грудном и искусственном вскармливании
При грудном вскармливании режим питания обычно более свободный, чем при искусственном:
- Грудное молоко усваивается быстрее, поэтому интервалы между кормлениями короче
- Состав грудного молока меняется в течение кормления и дня, адаптируясь под потребности ребенка
- При кормлении грудью сложно измерить точный объем съеденного молока
- Смесь переваривается дольше, поэтому кормления происходят реже
- Объем смеси легко контролировать с помощью бутылочки
Но в целом суточный объем питания при обоих видах вскармливания примерно одинаковый. Главное — ориентироваться на потребности конкретного ребенка.
Стоит ли беспокоиться, если ребенок ест мало или много?
Родители часто волнуются, что их малыш ест недостаточно или, наоборот, переедает. Однако если нет явных проблем со здоровьем и развитием, беспокоиться не о чем:
- Здоровый ребенок сам регулирует количество съедаемого молока
- Аппетит может меняться день ото дня и от кормления к кормлению
- При грудном вскармливании переедание практически исключено
- Кратковременные колебания в питании — это нормально
- Важна долговременная динамика веса и развития, а не разовые показатели
Если вас что-то беспокоит, лучше обсудить это с педиатром. Но в большинстве случаев достаточно просто внимательно наблюдать за ребенком и доверять его природным инстинктам.
