Торговый Дом «Аюрведа» — аюрведа оптом

причины, что это значит, лечение

Изменение вкусового восприятия — признак, сигнализирующий о возможном развитии в организме патологий различного характера. К числу наиболее распространенных дискомфортных состояний относится сладкий привкус во рту, причины его возникновения у женщин, мужчин, способы диагностики и схемы терапии подробно рассмотрены в материале ниже.

Содержание

• Общее описание аномалии
• Причины почему появляется сладкий привкус во рту
  • Нарушение функционирования ЖКТ
  • Расстройство ЦНС, хронический стресс
  • Эндокринные заболевания
  • Инфекции системы дыхания
  • Болезни зубов, полости рта
  • Дополнительные обстоятельства
  • Причины сладкого привкуса во рту у женщин
• Что значит сладкий привкус во рту в зависимости от проявления
• Диагностика
• Лечения сладкого привкуса во рту

Общее описание аномалии

Ощущение сладости, присутствующее в ротовой полости непродолжительное время после употребления десертов, является естественной преходящей реакцией рецепторных зон, не имеющей клинического значения.

О необходимости посещения врача свидетельствует только фантагевзия – наличие рассматриваемых вкусовых ощущений при отсутствии влияния раздражающих веществ на анализаторы (клетки, их микроворсинки).

Описываемая патология может быть постоянной (затяжной) и кратковременной. Наблюдается только по утрам или в течение всего дня, возникает изолировано либо сопровождается дополнительными симптомами. В числе последних:

• неприятный запах изо рта;
• появление плотных отложений серого цвета на языке;
• тяжесть, дискомфорт в желудке.

Оттенки аномальных вкусовых ощущений варьируют от кисло-сладкого до приторного, молочного и сладко-горького.

Причины почему появляется сладкий привкус во рту

Причины появления сладковатого привкуса во рту у пациентов разного пола, возраста практически идентичны. Условно их можно дифференцировать на 5 групп. К первой относятся болезни, локализующиеся в различных органах и тканях.

В их числе:

• сбои в работе желудочно-кишечного тракта и щитовидной железы;
• неврологические расстройства;
• недуги, поражающие систему дыхания;
• стоматологические заболевания.

Во второй группе факторов, провоцирующих появление во рту стойкого сладковатого привкуса, — несбалансированное питание, регулярное переедание.

В отдельные категории пациентов эксперты выделяют беременных женщин, а также имеющих вредные привычки людей, получивших химическое отравление больных.

Нарушение функционирования ЖКТ

Расстройство пищеварения, гастрит, повышенная кислотность желудка, язва, ГЭРБ, панкреатит — заболевания, являющиеся наиболее распространенными причинами проявления сладковатого вкуса во рту.

Перечисленные патологические состояния провоцируют поступление содержимого полого мышечного органа в пищевод. Среди последствий аномалий — изжога, головная боль, дискомфорт в эпигастрии, неприятный привкус в ротовой полости, увеличенное отделение слюны. Временное облегчение наступает после еды.

Расстройство ЦНС, хронический стресс

Неврологические нарушения (особенно недуги, сопровождающиеся иннервацией мимических мышц), длительное перенапряжение, отсутствие полноценного отдыха при чрезмерных нагрузках — это состояния, сопровождающиеся ощущением сладости во рту вследствие развития изменений в работе вкусовых рецепторов. Симптом наблюдается в комплексе с основными признаками болезней — отсутствием аппетита, головными болями, депрессиями, приступами головокружения.

Эндокринные заболевания

Проблемам со щитовидной, поджелудочной железой также сопутствует появление сладкого вкуса. Дискомфорт носит постоянный характер и обуславливается нарушением процесса проникновения глюкозы в сосудистые ткани, слюну.

Изменение вкусового восприятия может являться признаком развития сахарного диабета. При СД изменение вкусовых ощущений сопровождается гипергидрозом, жаждой, психической лабильностью, кожным зудом, резким снижением (увеличением) массы тела.

Инфекции системы дыхания

Естественную работу рецепторов при инфекционных патологиях лакун миндалин, легких или носовых пазух нарушает деятельность колоний микроорганизмов, в результате которой формируется гнойный очаг. Наиболее опасным патогеном считают синегнойную палочку, вызывающую бронхит, пневмонию. Основными признаками болезней являются:

• боль в горле либо груди;
• затрудненное дыхание;
• потеря аппетита;
• резкое повышение температуры;
• слабость;
• сухость губ.

Воспалительные заболевания, локализующиеся в верхних дыхательных путях, часто становятся причиной возникновения сладкого привкуса во рту и требуют лечения под наблюдением врача. Попытки самостоятельного устранения таких недугов чреваты развитием серьезных осложнений, вплоть до летального исхода.

Болезни зубов, полости рта

Стоматит

При поражениях слизистых ротовой полости, стоматитах, кариесах и запущенных формах пародонтоза рост и развитие колоний инфекционных агентов приводит к появлению сладкого вкуса. Посещая стоматолога, мужчины и женщины говорят об ощущении наличия сахарной пудры на небе (деснах), жалуются на кровоточивость мягких тканей, боль в зоне поражения, иррадирующую вверх, вниз, в стороны.

Попытки самостоятельного купирования дискомфорта приносят облегчение лишь на короткое время. Стоматологические заболевания необходимо лечить только у специалиста.

Дополнительные обстоятельства

Причиной возникновения сладости во рту может быть:

• Отказ от курения. На восстанавливающиеся рецепторы раздражающие вещества влияют сильнее.
• Химическое отравление. Пестициды, свинец, фосген воздействуют на вкусовые луковицы, изменяя принцип их работы.

Люди, постоянно потребляющие высококалорийную еду, также часто страдают от неприятных ощущений в ротовой полости. Врачи, отвечая на вопрос пациентов, почему во рту появляется сладкий, молочный привкус, называют следующие причины:

• Избыточное количество получаемых углеводов (присутствие в ежедневном меню мясных, мучных, сладких блюд, конфет).
• Переедание.
• Наличие в анамнезе заболеваний, вызывающих нарушение обмена веществ.

Причины сладкого привкуса во рту у женщин

У беременных дискомфорт во рту может возникать вследствие развития гестационного диабета. В группе риска:

• женщины старше 35 лет;
• представительницы прекрасного пола, вынашивающие крупный плод;
• пациентки, страдающие патологическим токсикозом, ожирением, болезнями ЖКТ.

Патология негативно сказывается на состоянии ребенка, поэтому обнаружение сладкого привкуса во рту по утрам либо после еды сигнализирует о необходимости безотлагательного обращения к лечащему врачу (гинекологу).

Что значит сладкий привкус во рту в зависимости от проявления

Неприятный привкус имеет различные формы проявления. В зависимости от «оттенка» ощущения и времени его возникновения можно сделать вывод о наличии различных заболеваний.

Так, сладкий привкус, появляющийся во рту после пробуждения, — значимый признак, свидетельствующий о возможном развитии воспаления поджелудочной железы.

При прогрессировании недуга прекращается расщепление глюкозы, что приводит к увеличению уровня сахара в крови.

Сопутствующими симптомами воспаления поджелудочной железы являются тошнота, вздутие, боли в области ЖКТ, иррадирующие в спину. На панкреатит указывает частая отрыжка, обильное слюноотделение. Ощущение сладкого привкуса, появляющегося во рту по утрам, исчезает после приема пищи.

Кисло-сладкий привкус — признак скрытого (бессимптомного) развития СД, наличия преддиабетического состояния. Сладко-горький — заболевания желчевыводящих путей, повреждения печени.

Диагностика

После обнаружения рассматриваемого симптома рекомендуется обращаться к терапевту или узким специалистам. В их числе:

• диетолог, гастроэнтеролог;
• стоматолог, ЛОР;
• невролог;
• эндокринолог.

Доктор проведет осмотр и опрос пациента, выявит заболевание, которое могло привести к появлению постоянного сладкого привкуса во рту. Для подтверждения предварительного диагноза могут понадобиться результаты анализа крови, урины и иных исследований.

Дополнить полученную клиническую картину, чтобы выяснить, почему возникают неприятные ощущения, помогают методы инструментальной диагностики — УЗИ внутренних органов, ФГС, рентгенография.

Лечения сладкого привкуса во рту

Схема терапии назначается с учетом общего состояния больного, наличия хронических и сопутствующих заболеваний. После успешного лечения основной болезни исчезает и дискомфорт.

Для купирования патологий применяются антибиотики, противовоспалительные медикаменты, антациды – в зависимости от вида заболевания. Закрепить достигнутый результат поможет использование рецептов альтернативной медицины. Если причина возникновения привкуса кроется в стоматологическом недуге, нужно пройти курс лечения в стоматологии.

Зная, почему появляется неприятный привкус, можно успешно пресечь его возникновение путем регулярного прохождения диспансеризации, коррекции питания, соблюдения режимов работы и отдыха.

Если избежать проявления симптома не удалось, следует немедленно обращаться в клинику — благоприятный исход любых внутренних заболеваний возможен только в случае получения качественной и своевременной терапии.

подробная информация о возможных заболеваниях

Сладкий привкус во рту, нормальное явление, если вы 5 минут назад съели шоколадку, конфетку или мороженое. А вот появление этого симптома без причины должно насторожить, ведь нередко за безобидным признаком могут таиться опасные болезни.

Почему во рту сладкий привкус

Содержание

• 1 Причины сладкого привкуса во рту
• 2 К какому врачу обращаться?
• 3 Беременность и сладкий привкус во рту
• 4 Тошнота и сладкий привкус
• 5 Диагностика сладкого привкуса во рту
• 6 Лечение сладкого привкуса во рту
• 7 Народные средства
• 8 Прогноз
  • 8.1 Видео — 3 тревожных признака во рту. Поводы обратиться к врачу

Причины сладкого привкуса во рту

У сладкоежек не возникает данного вопроса, но бывает так, что привкус сладкого присутствует у людей, которые не любят или едят в малых количествах кондитерские изделия. Это может быть тревожным звоночком и говорить о какой-либо патологии.

1.​ Поражение желудочно-кишечного тракта. Дополнительно такой симптом сопровождается изжогой и чаще всего появляется утром. Сигнализирует о проблемах поджелудочной железы, а также сладкий привкус развивается при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

2.​ Интоксикация пестицидами. Больше всего их находиться в сельдерее, яблоках, клубнике, персиках, сладком перце и др. Относится, конечно же, к магазинным продуктам. Фрукты и овощи, выращенные на своем огороде, содержат только полезные вещества. При подозрениях на отравление необходимо вызвать рвоту и если она не принесла облегчения – вызвать скорую.

Интоксикация пестицидами

3.​ Начальная стадия развития сахарного диабета. Сопровождается дополнительными симптомами, например, зудом в паховой области, постоянной жаждой, частым мочеиспусканием, хронической усталостью и др.

Симптомы диабета

4.​ Присутствие синегнойной палочки в организме, дополнительно сладкий привкус во рту сопровождается кариесом и стоматитами.

Синегнойная палочка

5.​ Патологии нервной системы. Поскольку за вкусовые рецепторы отвечают проводящие нервы, то их поражение может привести к такому симптому. В этом случае необходимо проверить головной мозг и провести полное обследование.

Патологии нервной системы

6.​ Первые месяцы отказа от курения, особенно при большом стаже. Поскольку начинают восстанавливать чувствительность вкусовых рецепторов, и они острее реагируют на любой вкус, в том числе и сладкий.

Изменения в организме после отказа от курения в течение года

7. ​ Гормональные всплески, могут быть фактором той или иной болезни, а также случаются во время беременности, у подростков и в менопаузу.

Гормональные всплески наблюдаются у беременных

8.​ Обильное поглощение мясных и других «тяжелых» продуктов. Чаще всего наблюдается после праздников, рекомендуется некоторый период придерживаться диеты, а лучше всего перейти на правильное питание.

Обильное поглощение «тяжелых» продуктов

9.​ Нарушение обмена веществ.

10.​ Сильный стресс с поражением лицевых нервов.

Неврит (невралгия) лицевого нерва

Причин сладкого привкуса во рту множество, в первую очередь необходимо правильно провести диагностику и только потом начинать лечение.

К какому врачу обращаться?

Если симптом преследует вас не первый день, то необходимо посетить доктора, который на основе анализов и других методов диагностики поможет установить причину и назначить грамотное лечение.

Изначально необходимо обратиться к терапевту или педиатру (если страдает ребенок), на основе жалоб, вас могут отправить к профильным врачам: эндокринолог, невролог, гастроэнтеролог, стоматолог и др.

Если беспокоит сладкий привкус во рту, стоит посетить терапевта

Беременность и сладкий привкус во рту

У женщин в положении часто бывает извращение вкусовых пристрастий, нарушается обоняние и происходят гормональные всплески. Если привкус сладкого не прошел после 2 триместра, то проблемой должен заниматься доктор.

Гестационный сахарный диабет

Патология, которая приводит к такому симптому у беременных, называется гестационный диабет и он может привести к различным последствиям:

• гипоксия плода;
• осложнения в послеродовом периоде;
• нарушение работы мочевыделительной системы;
• появление позднего токсикоза;
• проблемы в кровообращении плаценты.

Привести к диабету, может поздняя беременность, заболевания ЖКТ, крупный плод, панкреатит. Поэтому женщинам в положении стоит особое внимание уделять своему здоровью и при появлении сладкого привкуса во рту немедленно обратиться к врачу.

Женщинам в положении стоит особое внимание уделять своему здоровью

Тошнота и сладкий привкус

Факторов может быть два: переедание и заболевания желудка. В первом случае симптомы проходят в течение суток, во втором держаться постоянно, а также сопровождаются другими признаками: болями в эпигастрии, сухость и налет на языке, особенно по утрам, могут начаться проблемы со стулом. Не медлите и как можно раньше посетите гастроэнтеролога.

Если болит живот и тошнит, необходимо посетить гастроэнтеролога

Диагностика сладкого привкуса во рту

В зависимости от подозрения на ту или иную причину, могут назначить различные исследования. Проходит их необходимо друг за другом, пока не выяснится причина. Изначально врачи подозревают диабет, поэтому первым делом необходимо сдать кровь и мочу на сахар. Совместно вам могут назначить, биохимический анализ крови, исследования электролитов, СОЭ и другие для понимания общей картины здоровья организма.

В таблице ниже, вы увидите, какие болезни могут сопровождаться сладким привкусом во рту и методы их диагностики.

Заболевание	Популярные методы диагностики
Любые болезни ЖКТ	Рентген пищевода. ФГДС (фиброгастродуоденоскопия). КТ желудка. УЗИ брюшной полости.
Сахарный диабет	Анализ на сахар, берется кровь и моча.
Заболевания нервной системы	МРТ головного мозга. Ангиография. УЗИ сосудов шеи. Рентген спинного мозга с контрастом.
Нарушение обмена веществ	ЭКГ. Взвешивание и измерение роста. АД на обеих руках. УЗИ брюшной полости. Анализы крови и мочи на гормоны.

ФГДС (фиброгастродуоденоскопия)

Снимок КТ желудка

УЗИ брюшной полости

Каждое заболевание, помимо привкуса во рту сопровождается дополнительными симптомами, поэтому доктор всегда проводит опрос пациента и визуальный осмотр.

Лечение сладкого привкуса во рту

Если симптом не сопровождается другими признаками, то можно попробовать вылечить самостоятельно. При неэффективности самолечения, необходимо как можно быстрее посетить терапевта.

Помните! Если у вас, например, болит живот, кружится голова, зуд в паху или другие дополнительные симптомы, заниматься самолечением нельзя!

Во-первых, нормализуйте рацион питания. Старайтесь не переедать, лучше всего придерживаться дробного питания. Снизьте потребление углеводов, особенно быстрых. Отдайте предпочтение сезонным овощам и фруктам, а также нежирным сортам мяса и рыбы.

Нормализуйте режим питания

Во-вторых, не забывайте о гигиене полости рта. Чистите зубы 2 раза в сутки, после еды можно использовать зубную нить, прополоскать специальным средством на крайний случай 5-10 минут пожевать жвачку. Раз в год проводите профилактический осмотр у стоматолога.

Гигиена полости рта

В-третьих, старайтесь не перегружать себя как в физическом, так и в эмоциональном плане. Устраивайте себе отдых, и минимум 2 раза в год не забывайте про отпуск. Помните, работа будет всегда, а вот здоровье можно потерять.

Важно иногда отдыхать от работы и домашних дел

Народные средства

Применяются для профилактики заболеваний полости рта, как отвлекающие процедуры для тех, кто недавно бросил курить, очищения вкусовых рецепторов, а также для общего укрепления иммунитета.

1.​ Полоскание отваром ромашки, календулы или шалфея. Завариваются 2-3 пакетика, и используется на протяжении дня. Лучше всего после приема пищи и на ночь.

Лечение отваром ромашки

2.​ Заварить 10 г черного листового чая, добавить по 5 г цикория, мяты, крапивы и валерианы. Смесь довести до кипения и перед употреблением, дать настояться 40 минут. Пить в течение дня, хранить можно не больше 2-х суток.

Чай с травами

3.​ В одинаковых количествах возьмите шалфей, калину, шиповник и мяту. Перемешайте и 1 ст.л. сбора залейте 200 мл кипятка. Дать остыть, процедить, добавить 2-3 капли облепихового масла и выпить за 2 раза.

Облепиховое масло

4.​ Чай с добавлением различных лекарственных трав. За основу можно выбрать черный или зеленый. Заварить вместе с травами: календулой, мятой, зверобоем, шиповником, подорожником, ромашкой, хвощом и полынью. Сначала смешать все сухие ингредиенты, затем от общей смеси взять 2 ст.л. и залить кипятком. Дать настояться и пить в любое время суток.

Чай с мятой

5.​ Череда, листья земляники, ромашка. В равных частях заваривают в термосе, затем процеживается и употребляется за место чая.

Череда

Листья лесной земляники

Ромашка аптечная

Прогноз

Ощущение сладкого во рту может быть серьезной патологией. Если причиной является переедание или отказ от курения, то симптом проходит самостоятельно и быстро. А вот если он преследует вас постоянно, необходимо диагностировать причину и как можно раньше начать лечение, тогда можно избежать тяжелых последствий. Девушкам в период беременности, рекомендуется не откладывать поход к врачу и не применять самостоятельно народную медицину.

Сладкий привкус во рту — всего лишь признак, который может быть безобиден или являться предвестником тяжелых заболеваний. Поэтому не стоит его игнорировать и если не получилось избавиться собственными силами, обязательно посетите врача.

Врач поможет поставить точный диагноз и назначит лечение

Видео — 3 тревожных признака во рту.

Поводы обратиться к врачу

Симптомы менопаузы | Вкус и запах

Какие изменения вкуса и запаха связаны с менопаузой?

Менопауза влияет на многие процессы в нашем организме, и, хотя многие симптомы хорошо известны, другие становятся неожиданностью для некоторых женщин. Изменение вкуса или запаха является одним из симптомов менопаузы, который вызывает удивление.

Что вызывает изменение вкуса и запаха?

Существует связь между эстрогеном и слюной, а это означает, что у некоторых женщин падение уровня эстрогена может привести к уменьшению выделения слюны из слюнных желез.

Нам всем нужна слюна, чтобы расщеплять пищу на отдельные химические вещества. Вкусовые рецепторы воспринимают эти химические вещества как разные ароматы. Так что, если у вас меньше слюны и сухость слизистых оболочек, ваши вкусовые ощущения уменьшаются или изменяются.

Если это происходит с вами, причиной не обязательно является менопауза. Старение также может повлиять на ваши вкусовые рецепторы и обоняние, делая ощущения менее интенсивными как у мужчин, так и у женщин. Вкусовые рецепторы не восстанавливаются так быстро, как до менопаузы, а это означает, что осталось меньше хороших вкусовых рецепторов.

У скольких женщин обычно меняются вкусовые ощущения и обоняние?

Изменения вкуса и запаха — обычное дело в жизни. Вполне вероятно, что до 1 из 4 человек имеют дисфункцию обоняния и до 1 из 5 из нас имеют дисфункцию вкуса. Некоторые сообщают, что эти симптомы чаще встречаются в период менопаузы, усугубляясь сухостью во рту, связанной с менопаузой, но данных, показывающих, насколько часто, недостаточно.

Связаны ли изменения вкуса и запаха с какой-либо конкретной стадией менопаузы?

Если изменения вкуса и запаха, которые вы испытываете, связаны со снижением уровня эстрогена, они могут произойти на любой стадии менопаузы.

Как лечить изменения вкуса и запаха?

Есть несколько полезных привычек, которые помогут справиться с этим симптомом менопаузы:

Правильная гигиена полости рта

Очень важно соблюдать правила гигиены полости рта и регулярно посещать стоматолога.

Пейте много жидкости

Поддержание водного баланса во время перехода к менопаузе может помочь уменьшить симптомы, поэтому всегда иметь под рукой бутылку с водой — отличная идея.

Жевательная резинка

Жевательная резинка имитирует прием пищи и поэтому может способствовать выделению слюны в рот.

Пастилки и спреи с искусственной слюной

Вы можете приобрести их в местной аптеке.

Избегайте определенных продуктов

Некоторые продукты могут вызвать у вас чувство обезвоживания и раздражения, поэтому лучше избегать их во время перехода к менопаузе. К ним относятся все очень острое, острое, соленое или хрустящее. Сладкие и кислые продукты увеличивают риск развития кариеса.

Избегайте употребления алкоголя и кофеина

Оба они могут сушить и раздражать рот. Попробуйте на время переключиться на травяной чай и кофе без кофеина и посмотрите, поможет ли это — часто помогает. Алкоголь содержит сахар и кислоту и увеличивает риск развития кариеса.

Бросьте курить

Помимо уменьшения изменений вкуса и запаха, ваше общее состояние здоровья может улучшиться. Если вам нужна помощь в отказе от курения, NHS — отличное место для начала.

Нанесите бальзам для губ

Бальзам для губ может помочь сохранить губы увлажненными (побочным эффектом сухости во рту является сухость губ) и предотвратить их растрескивание и болезненность.

Заместительная гормональная терапия (ЗГТ)

Необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, может ли ЗГТ помочь при изменении вкуса и запаха. Стоит иметь в виду, что ЗГТ может эффективно лечить и другие симптомы перехода в менопаузу. Вы можете узнать больше о ЗГТ здесь.

Что дальше?

Если вас беспокоит изменение вашего вкуса и запаха, обратитесь за медицинской помощью к своему терапевту или стоматологу. Чтобы обсудить ваши симптомы в контексте менопаузы, запишитесь на прием в нашу клинику менопаузы.

Если вы считаете, что у вас могут быть симптомы перехода в менопаузу, вы можете узнать больше, воспользовавшись нашей программой проверки симптомов или заполнив анкету по менопаузе.

Дополнительную информацию о переходе к менопаузе можно найти в Британском обществе менопаузы и Национальном институте здравоохранения и передового опыта.

Удивительные симптомы менопаузы | Everyday Health

Большинство женщин испытывают некоторые физические или эмоциональные симптомы, когда достигают менопаузы, которая обычно наступает в начале 50-летнего возраста, но может возникнуть в любом возрасте в возрасте от 35 до 59 лет. По данным Североамериканского общества менопаузы (NAMS), североамериканские женщины, переживающие менопаузу, испытывают их, но есть и много других неприятных признаков, на которые следует обратить внимание.

Наиболее заметные признаки и симптомы менопаузы могут включать:

• Запах тела
• Болезненность молочных желез
• Синдром жжения во рту
• Озноб
• Сухость во рту и проблемы с зубами
• Сухость кожи
• Усталость
• Выпадение или истончение волос волосы
• Неспособность сосредоточиться
• Нерегулярные месячные
• Зуд
• Потеря наполнения груди
• Изменения настроения
• Металлический привкус во рту
• Ночные поты
• Периоды пропущенных
• Проблемы со сном или бессонница
• сухость влагалища и зуд
• Увеличение веса и замедленный метаболизм

Симптомы менопаузы, включая пропущенные или поздние периоды, отличаются для каждой женщины. У большинства женщин бывают нерегулярные менструации, прежде чем они полностью прекращают менструацию.

Хотя почти у всех женщин в период менопаузы наблюдаются приливы или зуд, многие не замечают более серьезных проблем менопаузы, которые могут увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний и требуют внимания врача, включая увеличение:

• Артериальное давление
• Белки свертывания крови
• Непереносимость глюкозы
• ЛПНП («плохой») холестерин
• Общий холестерин

По данным Управления женского здоровья, менопауза определяется как начиная с того момента, когда вы проведете 12 месяцев без наличие периода. Хотя менопауза может наступить в конце 30, 40 или 50 лет, средний возраст в США составляет около 52 лет.

серьезные проблемы со здоровьем могут усугубляться потерей или снижением уровня эстрогена и другими естественными возрастными изменениями. Эти проблемы со здоровьем включают:

• Сердечно-сосудистые заболевания (сердце и кровеносные сосуды)
• Остеопороз (ослабление костей)
• Сексуальная дисфункция (сухость влагалища и низкое либидо)
• Недержание мочи (менопаузальные изменения влагалища и мочевыводящих путей)
90 095 Прибавка в весе (от замедление метаболизма и малоподвижность)

Некоторые врачи назначают гормональную терапию (ГТ) для лечения симптомов менопаузы, таких как приливы, но это лечение подходит не всем. Также могут помочь отпускаемые по рецепту лекарства и стратегии самопомощи для управления неприятными симптомами, в том числе:

• Альтернативные и дополнительные методы лечения, такие как иглоукалывание
• Схемы упражнений, такие как йога и аэробика с низким уровнем воздействия
• Травяные препараты, такие как клопогон
• Модификации образа жизни, такие как прекращение курения и улучшение сна
• Фитотерапия эстрогены (химические вещества растительного происхождения которые обладают эстрогенным действием, например соя)
• Препараты, отпускаемые без рецепта
• Методы релаксации, такие как медитация

Малоизвестные симптомы менопаузы

В дополнение к некоторым из наиболее распространенных симптомов менопаузы, вот несколько менее известных признаков и симптомов.

1. Потеря полноты груди После менопаузы некоторые женщины замечают, что их грудь не такая полная, как раньше, или их бюстгальтеры кажутся немного свободнее.

Это связано с тем, что уровень эстрогена изменяется, – говорит Лила Шмидт, доктор медицинских наук, репродуктивный эндокринолог, занимающийся частной практикой в ​​Сан-Диего, – но мало кто из женщин обеспокоен этим.

2. Бессонница По словам доктора Шмидта, бессонница может быть важным симптомом менопаузы. «Многие женщины, достигшие менопаузы, имеют проблемы со сном, потому что их уровень эстрогена падает, а температурный контроль в их мозгу не работает», — объясняет она. «Вы можете проснуться и испытать прилив жара, а затем не сможете снова заснуть». Попробуйте ложиться спать в одно и то же время каждую ночь, избегайте экранов перед сном и вставайте в одно и то же время каждое утро. Также убедитесь, что в вашей спальне прохладно, и ограничьте потребление жидкости вечером.

3. Сухая и зудящая кожа Другим признаком менопаузы является сухая кожа. Вините тот факт, что ваши яичники производят меньше эстрогена. «Вам нужен эстроген для эластичности», — говорит Шмидт. Без него кожа может стать стянутой и зудящей, особенно ночью, когда вы спите. Боритесь с этим, ежедневно нанося увлажняющий крем. Чем гуще и жирнее увлажняющий крем, тем больше он поможет успокоить сухую кожу в период менопаузы.

4. Металлический привкус во рту «Это очень редкий симптом», — говорит Шмидт, но некоторые женщины в период менопаузы могут чувствовать боль или жжение на языке, губах, деснах или других участках рта. . Вы также можете обнаружить, что во время или после менопаузы вкус некоторых продуктов отличается, а колебания уровня эстрогена оставляют металлический привкус во рту. Опять же, виновником является гормональный дисбаланс, который может повлиять на ваши вкусовые рецепторы и сделать вас более чувствительными к боли.

5. Истончение волос Вы можете заметить, что по мере наступления менопаузы ваши волосы становятся тоньше. Опять же, это эстроген или его отсутствие. « Все связано с понижением уровня эстрогена», — говорит Шмидт. Кроме того, поскольку ваша кожа более сухая, кожа головы тоже может быть сухой. Попробуйте использовать увлажняющий шампунь и кондиционер и ищите марки, специально разработанные для истонченных волос.

6. Проблемы с памятью и решением проблем  Менопауза также влияет на языковые навыки и другие функции, связанные с памятью. Когда уровень эстрогена падает, у вас могут возникнуть трудности с запоминанием новой информации или восстановлением того, что уже есть в вашей голове. «Вы можете подумать, что сходите с ума, — говорит Шмидт. Другой причиной проблем с памятью является бессонница, которая часто сопровождает менопаузу. По словам Шмидта, труднее сосредоточиться, когда вы устали. Гормональная терапия и регулирование режима сна могут помочь сохранить остроту вашего мозга.

Некоторые женщины также сообщают о тумане в голове и других проблемах «исполнительной функции», таких как неспособность концентрировать внимание, принимать решения, решать проблемы или заниматься абстрактным мышлением, говорит Джон Ф. Рэндольф-младший, доктор медицинских наук, профессор акушерства и гинекологии в Мичиганском университете здравоохранения в Анн-Арборе. По словам доктора Рэндольфа, это было доказано многими участниками исследования женского здоровья в стране, в ходе которого изучались физические, биологические, психологические и социальные изменения у женщин среднего возраста. Хорошая новость: в постменопаузе к женщинам возвращаются их способности.

7. Сухость во рту и проблемы с зубами Менопауза также может вызывать проблемы с зубами и деснами. По словам Шмидта, когда уровень эстрогена снижается, все ваше тело, включая рот, становится суше. А когда у вас сухо во рту, бактерии могут размножаться, вызывая кариес и вызывая кровоточивость или опущение десен. Решение состоит в том, чтобы соблюдать правильную гигиену полости рта и пить много жидкости.

8. Запах тела Когда уровень эстрогена падает, гипоталамус обманывается, думая, что вы перегрелись, и заставляет вас чрезмерно потеть, как во время приливов, что может привести к неприятному запаху тела . Чтобы предотвратить перегрев, придерживайтесь здоровой диеты и применяйте методы снижения стресса. Другие способы избежать потенциального запаха? Носите дышащую одежду, чаще принимайте ванну и используйте более сильный дезодорант с антиперспирантом.

9. Сухие, ломкие ногти В период менопаузы вы можете заметить, что ваши ногти кажутся более сухими и ломкими, чем обычно. По данным NAMS, любые новые изменения в ваших ногтях могут быть вызваны более низким уровнем эстрогена, из-за чего вашей коже становится труднее удерживать влагу. Как и ваша кожа, ваши ногти нуждаются во влаге. Опять же, может помочь сбалансированная диета и употребление большого количества жидкости. Вы также можете попытаться уменьшить стресс с помощью упражнений, йоги и медитации или использовать натуральные средства для восполнения утраченных гормонов (но сначала проконсультируйтесь с врачом).

10. Предобморочное состояние или головокружение Хотя головокружение не является широко известным симптомом менопаузы, оно может быть вызвано падением уровня гормонов.