польза и вред. Россия и мир. JustMedia.ru
При первых симптомах простуды полоскание горла содой кажется нам явлением закономерным. Мы знаем о пользе этого продукта от наших родителей, а те в свою очередь от своих родителей. Но что думают об этом современные специалисты? Они отмечают, что в некоторых случаях эта процедура может быть бесполезна, а также у нее есть противопоказания. В целом же, сода при лечении боли в горле достаточно эффективна.
Плюсы применения соды при ангине и ОРВИ
По мнению современных врачей, полоскание содой можно применять только на начальных стадиях заболевания ОРВИ и ангиной. Оно снимает боль, отечность, першение. Положительный эффект при лечении болезни содовыми полосканиями достигается за счет того, что:
- повышается местный иммунитет;
- сокращается число микроорганизмов, вызывающих заболевание;
- снимается отечность;
- устраняется болевой синдром;
- усиливается способность восстанавливаться слизистых тканей;
- вымывается гной.
Симптомы передозировки
Важно не увлекаться данным способом лечения и прекратить его при появлении таких признаков, как ощущение тошноты и повышение артериального давления. Это происходит из-за того, что сода при чрезмерном полоскании способна убивать и полезные бактерии в горле, а также разрушает его слизистую оболочку, разрыхляя ее.
Передозировка соды может вызвать ожог полости рта.
Когда сода не эффективна?
Сода не улучшит состояния горла, если болезнь запущена. Она не эффективна при ларингите, фарингите, поражении дыхательных путей. Не стоит полагаться на содовые полоскания, если есть такие симптомы, как отек гортани, затрудненное дыхание, свист, хрипы.
Как правильно приготовить водно-содовый раствор?
От того, насколько хорошо сбалансирован водно-содовый раствор или гидрат бикарбоната натрия зависит эффективность полосканий.
Соду растворяют в теплой кипяченой воде. Оптимальным считается раствор 1 чайной ложки соды в 250 мл воды. Раствор нужно перемешивать до тех пор, пока крупицы порошка не растворятся полностью.
Внимание! Нельзя допускать заглатывания содового раствора. Это может вызвать раздражение и отек желудочно-кишечного тракта.
Противопоказанием к полосканию горла содой являются:
- болезни почек
- повышенная температура тела;
- туберкулез;
- фарингит;
- язва желудка или кишечника;
- индивидуальная непереносимость;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- ранки и язвы в области рта и носоглотки.
Обратите внимание, что лечение горла содой – это лишь дополнение к основному лечению, которое назначит врач. Полоскание горла водно-содовым раствором не может быть основным средством борьбы с ангиной и ОРВИ. Оно лишь облегчит симптомы при заболевании, но не поможет вам выздороветь. При первых симптомах простуды и гриппа рекомендуется обратиться к врачу.
пропорции при беременности, при ангине, детям
О полоскании горла содой, солью и йодом знают практически все. Этот бабушкин метод действительно помогает избавиться от симптомов ангины. Некоторые относятся к нему скептически, те не менее, все больше медиков, делая назначение больным, советуют полоскание горла содой, солью и йодом.
Польза соды для здоровья
Пищевая сода является ценным продуктом, который помогает в борьбе со многими недугами. Чем объясняется благотворное влияние соды для больного горла? Все дело в том, что по своему составу сода – это щелочь, которая обладает такими свойствами:
- антисептическое;
- дезинфицирующее;
- абсорбирующее;
- обеззараживающее.
Такое богатое количество факторов благотворного влияния делают пищевую соду мощным средством для борьбы с инфекцией, которая в большинстве случаев и провоцирует боль в горле. Кроме того, сода препятствует распространению в гортани вредных микроорганизмов и бактерий. Польза полосканий горла содой заключается в следующем:
- устранение отечности;
- снижение болевых ощущений, особенно при глотании;
- очищение гортани от вредных бактерий и слизи;
- устранение першения и других неприятных ощущений;
- создание неблагоприятной среды для размножения вирусных организмов.
Для того, чтобы полоскание содой, солью и йодом принесло пользу, делать их нужно с момента появления первых признаков заболевания. Если болезнь уже прогрессируют, обрела гнойную или хроническую форму, то содовые полоскания могут стать хорошим дополнением к лекарственным препаратам для лечения.
Полоскание горла солью, содой и йодом показания
Показаниями для полоскания горла солью, содой и йодом являются заболевания слизистой оболочки горла и самой глотки, которые сопровождаются воспалительными процессами и вызывают болевые ощущения.
- вирусная инфекция;
- попадание бактерий;
- грибок.
Как такие простые компоненты раствора для полоскания могут справиться с серьезными воспалительными процессами в горле? Рассмотрим действие каждого из них.
- Сода. Как уже говорилось, этот продукт обладает целым спектром действия, оказывая бактерицидное, дезинфицирующее и другое воздействие участок горла, пораженный воспалительным процессом.
- Йод. Это вещество известно своим бактерицидным действием. На клетки вредных микроорганизмов йод оказывает угнетающее воздействие: при контакте с ней, он провоцирует разрушение ее оболочки и прекращение процессов жизнедеятельности. Большая часть микроорганизмов не могут становиться устойчивыми к воздействию йода.
- Соль. Любой солевой раствор является противомикробным средством. Когда вредные микроорганизмы попадают в солевую среду, она погружает их в плазмолизированное состояние, что приводит их к скорой гибели.
Все эти компоненты способны устранять причины воспалений горла.
Пропорции при ангине
Пропорции ингредиентов для приготовления раствора взрослому человеку такие: на стакан воды берется по 1 ч.л. соды и соли, а также 3 капельки йода. Для начала подогреваем воду, чтобы она была теплой, но не горячей. Лучше брать кипяченую воду. Добавляем в нее все компоненты и перемешиваем. Полоскать горло приготовленным раствором рекомендуется 3-4 раза в день. Однако каждый раз лучше готовить свежий раствор.
Чтобы лечение ангины прошло быстрей и эффективней, необходимо соблюдать некоторые правила полоскания:
- Для того чтобы раствор начал действовать и его компоненты начали борьбу с микробами, он должен достичь самого очага, в котором начался воспалительный процесс. Чтобы объяснить, как правильно полоскать горло, врачи-отоларингологи советуют, набрав раствор в горло, произносить с открытым ртом звук «ы». При произношении этого звука, корень языка опускается, и средство достигает нужного участка.
- Голова должна быть наклонена назад при полоскании. Это позволяет увеличить площадь участка, на который оказывается воздействие.
- Среднее время 1 полоскания 10-15 секунд. Если это время меньше, то и эффективность значительно уменьшается. Всего таких подходов должно быть не меньше 7.
- Для того чтобы сода и остальные компоненты раствора активизировались, необходимо время. После полоскания рекомендуется воздержаться от приема пищи и даже питья простой воды хотя бы на пол часа.
Пропорции для детей
Полоскание горла содовым раствором детям не противопоказано, однако, делать процедуру можно лишь в том случае, когда ребенок достаточно взрослый и может это делать правильно. Выше приведены правила полоскания, делающие процедуру эффективной. Эти же правила необходимо соблюдать и детям. Поэтому четких ограничений по возрасту нет, кто-то научил ребенка правильно полоскать горло в 3 года, а кто-то только к 10 годам.
Пропорции для приготовления раствора ребенку должны быть меньше, чем взрослому. Рекомендуется вдвое сократить количество соды и соли. То есть, на стакан теплой воды необходимо взять по половине чайной ложки этих ингредиентов. Йода же будет достаточно 2 капельки. Врачи предупреждают, что непереносимость пищевой соды у детей встречается чаще, чем у взрослых. Поэтому перед началом процедуры необходимо убедиться в отсутствии аллергической реакции на порошок у ребенка.
Пропорции при беременности
Когда простудные заболевания, в том числе ангина, появляются у беременных, часто использование большинства привычных препаратов для них не допустимо. Поэтому полоскание горла содой, солью и йодом может быть единственным безопасным средством для устранения боли в горле.
Дозировка ингредиентов раствора для беременных такая же, как и для детей: на стакан воды берется по половине чайной ложки соды и соли, а также 2 капельки йода. Несмотря на безопасность использование натуральных компонентов, беременной все же важно посоветоваться с врачом перед началом процедуры.
Что касается длительности, то обычно полоскать горло таким раствором беременным разрешается не долго, 1-2 дня. В противном случае длительное воздействие йода на организм женщины может привести к нежелательным процессам. Известно, что потребность в йоде в период вынашивания ребенка на порядок увеличивается. Однако, переизбыток этого вещества может негативно повлиять на функциональные способности щитовидной железы и будущей матери и ребенка.
Противопоказания
Противопоказания имеются у применения любого лекарственного средства, в том числе и у полоскания горла содово-солевым раствором с йодом. Запрещается использовать данный метод при наличии серьезных повреждений глотки или полости рта. Например, таким повреждением может быть обычный ожог.
Также важно осторожно использовать раствор при онкологических заболеваниях горла, носа, глотки, дыхательных путей. В этом случае проводить процедуру допускается лишь с разрешения лечащего врача.
Основным противопоказанием является непереносимость одного их компонентов раствора. Если пренебречь этим правилом, возможно появление отечности, высыпаний на коже и усугубления симптомов ангины.
Отзывы наших читателей
Вы можете оставить свои отзывы о полоскании горла содой, они будут полезны другим пользователям сайта!
Ольга
Когда кто-то в моей семье заболевает, стараюсь не бежать сразу в аптеку за дорогущими лекарствами, а обходиться подручными средствами. Заметила, что если начать бороться с болезнью сразу же, а не дожидаться наступления серьезных симптомов, с которыми справиться тяжелее. Боль в горле обычно появляется сразу же, поэтому первое, что я начинаю делать себе и своим близким – раствор из соды, соли и йода. В первый день полощем горло до 5 раз, при этом стараюсь каждый раз готовить новый раствор. Что мне нравится в таком простом бабушкином способе – простота используемых компонентов, все они всегда есть дома. Также эффективность своевременного полоскания действительно высокая. Всем рекомендую попробовать такое простое народное средство для борьбы с болью в горле.
Вероника
Моим детям 4 и 6 лет. Как только отдала их в детский садик, каждый год боремся с простудными заболеваниями. Столкнулась с проблемой, что врачи в больницах сразу же назначают антибиотики и другие серьезные препараты. Конечно, не хочется «пичкать» ребенка химией, поэтому решила пробовать справляться с болезными народными средствами. Бабушка все время заставляла нас в детстве полоскать горло содой, солью и йодом. Помню, что вкус был отвратительный, и делать этого не хотелось, зато горло проходило очень быстро, иногда даже родители так и не узнавали о его болезни. Когда в очередной раз с наступлением осени оба ребенка заболели, решила не спешить с обращением в больницу. Настроила своих деток, что приготовлю им лекарство, которое будет не очень приятным на вкус, зато поможет быстро вылечиться и не ходить в такую нелюбимую ими больницу. К удивлению, никто и не пикнул. Пополоскали горло 2 дня, при этом дополняла лечение травками и чаем с малиной.
Болезнь отступила и все остались довольными. С тех пор содово-солевой раствор с йодом для полоскания – моя палочка-выручалочка.
Екатерина
На четвертом месяце беременности почувствовала, что заболеваю. Сразу вспомнились кошмарные истории о том, какими осложнениями для ребеночка может обернуться моя обычная простуда. В тот же день пошла к врачу, он сразу сказал, что лечиться будем без химии. Начала полоскать горло известным бабушкиным раствором – сода, соль, йод. Готовила раствор «детский» — по 0,5 ч.л. порошков + 2 капли йода. Также придерживалась рекомендаций доктора об обильном питье, соблюдении режима и т.д. К счастью, опасения оказались напрасными – боль в горле и першение прошло через несколько дней.
Боль в горле, инструкции, рецепт и многое другое
Полоскания соленой водой — простое, безопасное и доступное домашнее средство.
Они чаще всего используются при ангине, вирусных респираторных инфекциях, таких как простуда, или инфекциях носовых пазух. Они также могут помочь при аллергии или других легких проблемах. Полоскания соленой водой могут быть эффективными как для облегчения инфекций, так и для предотвращения их обострения.
Приготовить полоскание с соленой водой очень просто. Для него требуется всего два ингредиента — вода и соль. На изготовление и применение уходит очень мало времени, и он абсолютно безопасен для детей старше 6 лет (и для всех, кто может легко полоскать горло).
Так как это довольно натуральное, доступное и удобное средство, оно считается стандартным домашним средством для лечения некоторых заболеваний. Давайте посмотрим, как полоскать горло соленой водой, его преимущества и многое другое.
Полоскания соленой водой стали популярным резервным средством при некоторых незначительных недомоганиях. Они также успешно использовались в качестве альтернативных методов лечения еще до появления современной медицины.
Фактически, исследования и современная медицина до сих пор поддерживают полоскания соленой водой как эффективный метод лечения некоторых легких проблем со здоровьем.
Научно доказано, что соль помогает вытягивать воду из тканей полости рта, создавая при этом соляной барьер, не позволяющий воде и вредоносным патогенам вернуться внутрь.
Это делает полоскания соленой водой полезными для блокирования вирусов и бактерий, снижения вероятности инфекций во рту и горле и в некоторых случаях для облегчения воспаления. К ним относятся:
Боль в горле
Несмотря на то, что это очень старые домашние средства, полоскания соленой водой все еще рекомендуются врачами при боли в горле в клинических условиях, как отмечается в клиническом исследовании 2011 года.
Они особенно эффективны при простуде или гриппе, которые вызывают легкую боль в горле, но они могут лучше облегчить сильные боли в горле с помощью ацетаминофена (тайленол) или ибупрофена (адвил).
Инфекции пазух и дыхательных путей
Исследования также показывают, что соленая вода может помочь уменьшить тяжесть инфекции, будь то вирусная или бактериальная инфекция. Сюда входят:
- простуда
- грипп
- острый фарингит
- мононуклеоз
Исследование немедицинских методов профилактики гриппа, проведенное в 2013 году, показало, что полоскания соленой водой, возможно, даже более эффективны для предотвращения повторного заражения, чем вакцинация против гриппа. То есть когда испытуемые контактировали с довольно большим количеством людей.
Аллергия
Поскольку воспаление горла может также возникать при определенных аллергиях, таких как пыльца или перхоть собак и кошек, полоскания соленой водой также могут помочь при неприятных симптомах боли в горле, вызванных аллергическими реакциями.
Здоровье зубов
Соленая вода может вытягивать воду и бактерии, защищая десны, поэтому полоскания могут быть эффективными для улучшения здоровья десен и зубов. Они также могут помочь предотвратить гингивит, пародонтит и кариес.
Оценка, проведенная в 2010 году, показала, что ежедневное полоскание соленой водой помогает снизить количество вредных бактерий, обнаруженных в слюне.
Стоматит
По аналогии с болью в горле, полоскание соленой водой может облегчить стоматит, также известный как язва во рту. Они могут сделать это, ослабив боль и воспаление, которые вызывают эти язвы.
Сделать полоскание горла соленой водой в домашних условиях очень легко и просто. Его могут использовать взрослые всех возрастов и дети старше 6 лет. Исключение составляют дети до 6 лет и все, кому трудно полоскать горло.
Как это делается
Смешайте от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли на каждые 8 унций воды.
Вода может быть лучше теплой, так как тепло может облегчить боль в горле больше, чем холод. Это также в целом более приятно. Но если вы предпочитаете холодную воду, это не повлияет на эффективность средства.
Теплая вода также может способствовать более легкому растворению соли в воде. Лучшее растворение соли может быть идеальным, если вы используете крупную морскую соль или кошерную соль вместо более мелкой йодированной или поваренной соли. Вы можете использовать любой тип соли для полоскания соленой водой.
Как это делается
Полоскайте горло водой так долго, как сможете. Затем прополощите водой рот и зубы. Когда вы закончите, рекомендуется выплюнуть его в раковину. Однако его можно проглотить.
В случае инфекций считается, что выплевывание соленой воды лучше защищает от инфекции. Будьте осторожны, если вы делаете несколько полосканий рта в день и глотаете слишком много соленой воды, так как это может привести к обезвоживанию.
Употребление слишком большого количества соленой воды также может быть связано с риском для здоровья, например с дефицитом кальция и высоким кровяным давлением.
Рекомендуется полоскание горла не реже двух раз в день. Вы можете безопасно полоскать горло гораздо больше раз.
Если вы хотите улучшить вкус, попробуйте добавить:
- мед
- лимон
- чеснок
- травы от простуды и гриппа
Для детей старше 6 лет и взрослых, которым это удобно, полоскание соленой водой может быть прекрасным и эффективным домашним средством.
Они особенно поддерживаются врачами и клиницистами как средства, помогающие при боли и воспалении в горле. В качестве дополнительного бонуса они также могут помочь предотвратить и облегчить некоторые оральные бактериальные и вирусные инфекции, простуду, грипп и острый фарингит.
Полоскания соленой водой также могут быть полезны при аллергии, стоматите и улучшении состояния полости рта. Лучше всего то, что полоскание горла соленой водой является очень безопасным и проверенным временем методом лечения. Их также очень легко приготовить в домашних условиях.
Как приготовить солевой раствор: нос, раны, пирсинг, глаза
Солевой раствор служит многим целям, включая промывание контактных линз и очистку носовых пазух. Хотите знать, как сделать солевой раствор в домашних условиях? Научившись делать солевой раствор своими руками, вы сэкономите деньги и избавитесь от похода в аптеку.
Солевой раствор (также называемый физиологическим или изотоническим солевым раствором, если хотите) представляет собой смесь соли и воды. Большинство вариаций содержат 0,9% соли (она же хлорид натрия).
Смесь имеет ту же концентрацию натрия, что и ваша кровь и слезы, поэтому она имитирует то, что содержится в вашем теле (у-у-у, наука!).
Солевой раствор — мягкое и эффективное средство, когда вы пытаетесь ополоснуть часть тела или увлажнить ее.
В медицине физиологический раствор используется для:
- для лечения обезвоживания
- для промывания мочевого пузыря
- для лечения боли в горле
- для очистки ран
- для очистки носовых пазух и лечения заболеваний носовых пазух
- для промывания глаз
вены (с помощью врача, конечно). Когда дело доходит до приготовления солевого раствора в домашних условиях, мы строго говорим о наружном применении.
Приготовление солевого раствора в домашних условиях, как правило, безопасно, если перед началом работы вымоете руки и вымоете контейнер, в котором будете хранить солевой раствор. Простой способ убедиться, что ваш контейнер стерилизуется, — запустить его в посудомоечной машине.
Для начала соберите следующие ингредиенты и инструменты для солевого раствора.
Что нужно для приготовления солевого раствора:
- контейнер для микроволновой печи или кастрюля с крышкой
- водопроводная или дистиллированная вода
- нейодированная поваренная соль физиологический раствор менее раздражающий)
- посуда для смешивания
- герметичный контейнер с крышкой (бутылка или банка отлично подойдут!)
Отсюда у вас есть несколько различных способов приготовления физиологического раствора.
Метод приготовления на плите
- Добавьте 2 стакана водопроводной воды в кастрюлю, накройте крышкой и кипятите 15 минут.
- Дать остыть до комнатной температуры.
- Добавьте 1 чайную ложку соли.
- Дополнительно: Добавьте щепотку пищевой соды.
- Перемешивайте смесь, пока все не растворится, и перелейте в чистый герметичный контейнер.
- Храните физиологический раствор в холодильнике до 24 часов (после этого выбросьте его, чтобы избежать размножения бактерий).
Профессиональный совет: Это самый стерильный метод водопроводной воды, поскольку вода кипятится.
Метод приготовления в микроволновой печи
- Налейте 2 стакана водопроводной воды в миску, пригодную для использования в микроволновой печи.
- Добавьте 1 чайную ложку соли.
- Накройте крышкой и поставьте в микроволновку на 1–2 минуты.
- Дать остыть до комнатной температуры.
- Налейте физиологический раствор в чистый герметичный контейнер.
- Храните физиологический раствор в холодильнике до 24 часов (после этого выбросьте его, чтобы избежать размножения бактерий).
Метод дистиллированной воды
Вы также можете использовать дистиллированную воду для максимально стерильного (и более длительного действия) физиологического раствора. Вы можете найти дистиллированную воду в большинстве аптек или продуктовых магазинов. Этот способ на сегодняшний день самый простой.
- Возьмите 1-галлонный кувшин с дистиллированной водой и добавьте 8 чайных ложек соли.
- Хранить в холодильнике до 1 месяца.
Насадки для самостоятельного приготовления солевого раствора
- Чтобы предотвратить загрязнение раствора бактериями, тщательно вымойте емкость для хранения и крышку горячей водой с мылом или промойте ее в посудомоечной машине. Дайте ему полностью высохнуть на воздухе.
- Если вы используете водопроводную воду, не пропускайте этап кипячения. Это стерилизует воду и удаляет любые бактерии и химические вещества. Дайте ему остыть перед использованием.
- Вы можете приготовить меньшую порцию физиологического раствора из 1 стакана воды и 1/2 чайной ложки соли.
- Не ройтесь в полке для специй в поисках морской соли — она содержит дополнительные минералы, которые испортят ваш солевой раствор.
Какой смысл делать солевой раствор, если вы не можете использовать его с пользой? Вот несколько способов опробовать солевой раствор:
Насморк, сухость в носу или вам просто нравится играть с нети-потом? Брызги соляного раствора могут быть очень полезными, чтобы сохранить ваши носовые мембраны смазанными и убрать заложенность.
Для полоскания носа солевым раствором:
- Смешайте 3 чайные ложки соли и 1 чайную ложку пищевой соды.
- Добавьте 1 чайную ложку смеси в 1 стакан воды (кипятившей 15–20 минут)
- Перемешивайте, пока твердые вещества не растворятся.
Чтобы использовать солевой раствор для носа, возьмите нети-пот, ушную лампочку или другую бутылочку, чтобы по очереди вдувать раствор в ноздри. (Просто убедитесь, что он чистый!) Легче и менее грязно делать это в душе или наклонившись над раковиной.
При использовании физиологического раствора старайтесь наклонять голову вправо или влево, в зависимости от того, какую ноздрю вы очищаете.
Как насчет физиологического раствора для глаз?
Извините, ребята, использовать солевой раствор для глазков или контактных линз своими руками — категорически нельзя. Использование самодельного солевого раствора для глаз может привести к инфекциям роговицы. Просто не делай этого!
Хотите защитить новый прокол от инфекций? Регулярно промывайте ее солевым раствором. Это может помочь смыть омертвевшие клетки кожи и другой мусор, который может привести к инфекциям и ужасной корке.
Смочите место прокола или нанесите на него физиологический раствор. Делайте это примерно по 5 минут один или два раза в день (один раз утром и один раз вечером — это легко запомнить).
Вы можете промыть раны физиологическим раствором, чтобы предотвратить их высыхание и удалить бактерии и грязь. Для простых ран это может быть удобным — извините за каламбур — решением. Но исследования показывают, что для этой цели подходит и обычная водопроводная вода.
Да, вы можете использовать свой физиологический раствор для слизи
Слизь возвращается (и мы даже не говорим о зеленой слизи Nickelodeon, которую мы все знаем и любим). Дети любят грубую, липкую слизь, а одним из ингредиентов является солевой раствор.
Нет собственного спавна? Нет правила, согласно которому взрослые не могут играть со слаймом. Слайм может быть забавным AF, и если вам просто нужно охладить эффект, почему бы не сделать его слаймом с помощью небольшого ремесла?
Готовы пробудить своего внутреннего химика, приготовив солевой раствор дома? Убедитесь, что вы минимизируете риск заражения зараженной водой, которая может привести к инфекциям (да!) и поговорите со своим врачом, если вас беспокоит рана или болезнь.
Помните об этих советах по безопасности:
- Не прикасайтесь к раствору голыми руками — какими бы «чистыми» они ни были.
- Никогда не используйте самодельный физиологический раствор для очистки глаз или контактных линз.
- Не пейте солевой раствор.
- Используйте новый контейнер для каждой партии (и обязательно мойте его теплой водой с мылом или мойте в посудомоечной машине).
- Засунь эту присоску в холодильник. В домашнем солевом растворе бактерии размножаются всего за 24 часа, но вероятность их роста в охлажденной среде меньше.
- Выбросьте раствор, если он выглядит грязным или мутным.
- Выбросьте солевой раствор, приготовленный своими руками из водопроводной воды, через 24 часа. Если вы используете дистиллированную воду, это может длиться до месяца.
Приготовить солевой раствор в домашних условиях довольно просто, и он может найти множество применений. Вы можете купить физиологический раствор в магазине, если используете его регулярно (это обязательно, если вы используете его для глаз или контактных линз), но знание того, что вы можете приготовить партию из ингредиентов, которые у вас, вероятно, есть под рукой, может быть полезным в крайнем случае.