Сохнут и трескаются губы причина: Что делать, если сохнут губы: 5 полезных советов

Содержание

О каких болезнях могут сигнализировать сухие губы

Губы могут сохнуть из-за мороза или ветра, а могут из-за обезвоживания или сахарного диабета.

Губы часто сохнут и обветриваются осенью и зимой, когда на улице холод и мороз. Но порой эта проблема появляется не из-за непогоды, а по причине неполадок со здоровьем. Например, они говорят о серьезном системном заболевании или дефиците витаминов.

В холодное время года многие люди испытывают неприятные ощущения из-за сильно сухости губ. Они шелушатся, трескаются и болят. Из-за открытых ран губы становятся уязвимыми перед различными бактериями, вирусами и грибками. Они могут осесть в пораженной коже и привести к различным инфекциям.

Почему губы сохнут?

Кожа губ очень чувствительна, она не может противодействовать окружающей среде и справляться с агрессивным воздействием ветра и холода. На губах почти нет сальных желез, и кожа здесь в три-четыре раза тоньше, чем на остальном лице.

Солнечный свет. В губах отсутствует меланин, который отвечает за цвет кожи и ее загар. Из-за отсутствия пигмента просвечивают сосуды. С одной стороны, они придают губам красивый розовый цвет, а с другой — повышают чувствительность губ и делают их уязвимыми перед вредным ультрафиолетовым излучением.

Внешнее воздействие. Чаще всего губы сохнут и трескаются из-за внешнего воздействия — ультрафиолетовых лучей, мороза, влажности или трения. Вредить губам может и человек, который слишком часто облизывает или покусывает их. Кроме того в слюне есть энзимы, которые дополнительно сушат кожу и делают ее сухой и ломкой. Потому болезненные трещины и раны могут появляться даже при простых движениях рта, например, во время пережёвывания пищи или смеха.

Недостаток жидкости. Сухие губы и головная боль — это самые ярких симптомы обезвоживания. Повышенная чувствительность губ и неприятные ощущения могут сигнализировать о серьезном недостатке жидкости. Особенно это касается тех людей, которые много занимаются спортом или продолжительное время находятся в помещении с отоплением и сухим воздухом.

У каждого человека своя норма жидкости. О том, что организму достаточно воды, говорит отсутствие жажды и бесцветная либо бледно-желтая моча.

Внутренние заболевания. Порой сухие губы являются симптомом серьезных системных заболеваний организма или дефицита витаминов. Чаще всего в таких случаях на губах появляются чешуйчатые раны с кровью, а в уголках образуются трещинки.

Постоянные трещины и шелушения на губах при регулярном увлажнении и уходе могут говорить о нарушении обмена веществ. Такое бывает, например, при сахарном диабете. Трещинки в уголках губ чаще всего появляются при дефиците витамина В12 или железа.

Человеку, у которого в течение нескольких недель ухода за губами не проходят волдыри, чешуйки и другие неприятные ощущения, стоит обратиться к дерматологу и сдать анализы.

Как помочь сухим губам?

Сухим губам нужен регулярный уход и увлажнение. В первую очередь необходимо соблюдать питьевой режим и выпивать достаточное количество жидкости в течение дня.

В помещении можно пользоваться увлажняющими бальзамами для губ. Можно наносить на поврежденную кожу алое, вазелин или мед.

Но на улице от этих средств стоит отказаться. В том числе и от вазелина, который защищает только от ветра, но на морозе замерзает и иссушает кожу. Зимой дерматологи советую пользоваться бальзамами для губ, в составе которых находится воск и витамин Е.

При появлении трещин помогут декспантенол или метрилурациоловая мазь, которые способствуют быстрому заживлению и устранению сухости.

Почему трескаются губы: 10 неочевидных причин

Врач-дерматокосметолог Виктория Бритько рассказала BeautyHack, как связаны потрескавшиеся губы с работой ЖКТ, почему в период холодов нужно пить витамины и уделять особое внимание питанию.

Виктория Бритько
Врач-дерматокосметолог. Специалист центра МедАвеню

Причина №1: резкие перепады температруы

Когда вы заходите с морозной улицы в теплое помещение и делаете это достаточно часто, процесс обновления клеток нарушается.

Кожа становится более уязвимой и не может на 100% противостоять агрессивным факторам окружающей среды. Это частая причина микротрещин на губах и их обветривания. Возможно, у вас дефицит витаминов А и Е. Если заметили в уголках чрезмерную сухость и шелушения, пропейте курсе «Аевита» в течение одного месяца. Именно это я рекомендую своим пациентам.

Причина №2: неправильный рацион

Трещины на губах могут появляться из-за несбалансированного рациона, нехватки микро- и макроэлементов. Хорошая профилактика этому неприятному, а иногда достаточно болезненному явлению – Омега-3 жирные кислоты. Включите в меню семгу, форель, авокадо, нерафинированные растительные масла, орехи. Ешьте больше зелени, моркови, цитрусовых и морепродуктов.

Причина №3: отопление

Горячие батареи и сухой, морозный воздух – «враги» нашей кожи. Из-за этих «диверсантов» она быстро теряет влагу и становится сухой. Один из вариантов профилактики шелушений – увлажнитель воздуха. Следите за температурой в помещении.

Она должна быть 22-23 градуса.

Причина №4: матовые помады

У производителей косметики много достойных, матовых текстур с хорошими уходовыми компонентами в составе. Нужно уметь их находить. Ищите среди ингредиентов витамины Е и А, гиалуроновую кислоту, натуральные масла. Но даже в этом случае не злоупотребляйте матовыми текстурами – в них все равно найдутся компоненты, которые будут сушить при ежедневном использовании. Замените их на бальзамы, придающие легкий оттенок, – такие есть сейчас практически у каждого бренда. Блески для губ тоже табу. Они создаются на гелевой основе. Под действием низких температур гель становится более плотными, стягивая и провоцирую трещины.

Причина №5: недостаточная защиты

Зимой губы нужно защищать от агрессивного воздействия окружающей среды. Снег, мороз и сильный ветер – частая причина микротрещин («ворот» для инфекции). Обязательно пользуйтесь бальзамами! Выбирайте средства с маслами ши, жожоба, кокоса или миндаля в составе.

Они смягчают, предупреждая трещины. Также в составе должны быть регенерирующие компоненты – например, пантенол. Воск тоже хороший ингредиент для защиты от холодов.

Причина №6: проблемы с ЖКТ

Если трещины в уголках губ – ваши постоянные спутники, пора обратиться к гастроэнтерологу. Возможно, у вас есть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Трещины могут свидетельствовать о повышенной кислотности или, например, дисбактериозе.

Причина №7: железодефицитное состояние

Трескающиеся губы – один из возможных симптомов причин нехватки железа в организме, которое необходимо для доставки кислорода к органам и тканям. Железо входит в состав гемоглобина – белка из которого формируются эритроциты – красные кровяные клетки. При недостатке этого элемента организм «задыхается» – нарушаются обменные процессы из-за чего кожа сохнет.

Причина №8: аллергия

Если вы склонны к аллергии, читайте состав всех используемых средств. Трещины могут появиться из-за SLS в зубной пасте, например. Пропилгаллат (пищевой антиоксидант), который есть в составе каждой третьей гигиенической помады, тоже может привести к сухости кожи губ.

Причина №9: несоблюдение питьевого режима

Кожа губ лишена сальных желез. Из-за недостатка влаги она страдает в первую очередь. Соблюдайте питьевой режим! Кожа нуждается в увлажнении не только снаружи, но и изнутри.

Причина №10: игнорирование SPF-защиты

Зимой нет такого активного солнца, как весной и летом. Но это не значит, что кожу не нужно защищать от действия УФ-излучения. Даже при условиях облачности до земли доходит около 40% излучения. Ищите SPF-фактор среди ингредиентов. Витамины Е, К, В тоже будут нелишними.

 

Что делать с сухими губами, причины и уход

Всякий, кто хоть раз в жизни сталкивался с обветренностью губ, знает, насколько это неприятно. Сухие губы становятся очень чувствительными, легко трескаются, с них то и дело слезает кожа. Если не ухаживать за губами должным образом, их сухость может стать хронической. Узнайте, из-за чего губы постоянно обветриваются, чтобы научиться эффективно бороться с этой проблемой.

Что вызывает сухость губ?

Время от времени губы становятся сухими и обветренными у большинства людей. Распространенность этой проблемы связана с тем, что кожа губ тоньше кожи лица и теряет влагу гораздо быстрее.

К типичным причинам сухости губ относятся аллергические реакции на различные вещества, содержащиеся, например, в губной помаде, травмы (включая те, которые мы наносим сами, покусывая губы), частое облизывание губ, а также дефицит витаминов или других питательных веществ.

Если у большинства сухость губ возникает из-за перечисленных выше вполне обычных факторов, то в ряде случаев причиной этой проблемы становится прием лекарств или хроническое заболевание. Узнайте, какие препараты способны вызывать сухость во рту; их побочным эффектом может быть и сухость губ. Последняя наряду с язвами в полости рта, сыпью и повышенной чувствительностью к солнечному свету также зачастую бывает связана с таким аутоиммунным заболеванием, как волчанка.

Сухость губ и хейлит

Сухость губ иногда сопровождается хейлитом – болезненным воспалением и трещинами в уголках рта. Как считают эксперты, причиной хейлита часто становятся ветер и холод, которые сушат кожу губ и вызывают появление на ней трещин.

Воздействие солнечного света в сочетании с вышеуказанными метеорологическими факторами может привести к специфической сухости губ, известной как актинический хейлит. Специалисты Центрального научно-исследовательского института стоматологии и челюстно-лицевой хирургии Минздрава России объясняют, что хронический актинический хейлит развивается в результате длительного пребывания на солнце, например, при выполнении сельскохозяйственных работ.

При избыточном увлажнении уголков рта слюной может развиться агнулярный хейлит. Когда слюна испаряется, в уголках рта образуются сухие, потрескавшиеся участки кожи, которые подвержены инфицированию бактериями. Привычка сосать палец и ношение плохо подогнанных зубных протезов повышают риск развития ангулярного хейлита.

Уход за сухими губами

Сухие, обветренные губы могут быть источником самых неприятных ощущений, однако в ваших силах позаботиться о коже губ и предотвратить проблему. Увлажнить обветренные губы позволит специальная гигиеническая помада. Косметологи рекомендуют на ночь смазывать губы вазелином или бальзамом, в состав которого входит вазелиновое (минеральное) масло.

Зимой стоит уделить особое внимание защите губ от холодного воздуха, солнца и ветра. Перед выходом из дома наносите на губы гигиеническую помаду с солнцезащитным фактором не ниже 15. При сильном ветре прикрывайте губы шарфом, чтобы защитить их от пересыхания. Также в любое время года не забывайте пить достаточное количество жидкости, чтобы кожа губ оставалась здоровой и не испытывала дефицита влаги.

Если воздух в вашей квартире слишком сухой, воспользуйтесь увлажнителем – это поможет улучшить ваше самочувствие в целом и избежать обветривания губ. Кроме того, старайтесь не облизывать губы. Может показаться, что так вы их увлажняете, но на самом деле, облизывая губы, вы только вредите им: после того, как слюна испарится с поверхности губ, кожа станет еще суше, чем раньше. Помимо этого, слюна раздражает губы, из-за чего симптомы лишь усиливаются.

В том случае, если вы пользуетесь гигиенической помадой, избегаете солнца и защищаете губы от ветра, но они все равно остаются сухими, стоит обсудить это с терапевтом или дерматологом. Врач сможет выяснить, не является ли сухость губ следствием какого-либо хронического заболевания, и подскажет, как избавиться от этой проблемы.

 

Как избавиться от сухости губ: обзор народных средств

Рассказываем, как навсегда забыть о проблеме сухих губ и научиться правильно их лечить

Если ваши губы стали сухими и потрескались, то в первую очередь необходимо найти причину, почему это произошло:

Классическая помада, блеск, бальзам или многофункциональный тинт – разбираемся, что из этого стоит выбрать именно вам.

  • Вы часто облизываете губы. У некоторых девушек это становится привычкой. Слюна как бы «вбирает» в себя влагу и защитную жировую пленку, отчего кожа губ становится подвержена внешним факторам: ветру, холоду, сухости, инфекциям. О том, как защитить кожу губ зимой, читайте здесь.
  • Вы пьете слишком много кофе, а кофеин обезвоживает кожу губ.
  • Вы не закрываете лицо шарфом, когда находитесь на улице в холодную и ветреную погоду.
  • Вы используете некачественный бальзам для губ, содержащий спирт, карболовую кислоту и/или ментол (список проверенных бальзамов вы найдете здесь).
  • Вы чистите зубы пастой, в состав которой входит лаурилсульфат натрия (на упаковке ищите название Sodium Lauryl Sulfate).
  • У вас аллергия на металлы, например, на кобальт или никель.

Если вы видите, что ваши губы начинают сохнуть и трескаться, начинайте сразу же их лечить. А сделать это быстро и в домашних условиях можно, воспользовавшись одним из следующих средств:

1

Касторовое масло и вазелин

Нанесите касторовое масло на губы при помощи ватной палочки, а поверх распределите тонкий слой вазелина. Ваши губы начнут заживать, и максимум через неделю проблема исчезнет вообще.

Смоченным в воде пальцем (чтобы мед не пристал) нанесите на губы немного меда. Он обладает антибактериальными свойствами, а также увлажняет и питает чувствительную кожу.

Глицерин способствует увеличению процента влаги в коже губ и считается одним из лучших натуральных увлажнителей. Он избавит вас от сухих губ, восстановив поврежденные ткани и ускорив процесс заживления. Глицерин также защищает губы от непригодных для них климатических условий – духоты, холода, ветра. Достаточно нанести пару капель на ваши губы перед сном.

4

Бальзам для губ

Бальзам для губ – то средство, которое найдется почти в каждой женской сумке. Его очень удобно носить с собой, благодаря чему ваши губы всегда будут под защитой. Его можно использовать и как базу под помаду. Присмотритесь к бальзамам для губ, о которых мы писали в этом материале.

Это травянистое растение известно своими лечебные свойствами, которые помогают вылечить сухую и обожженную солнцем кожу. Вы можете нанести на губы гель из алоэ вера или приложить к ним свежий лист.

6

Несоленое сливочное масло

Сливочное масло – отличный натуральный увлажнитель для губ. Протирайте губы кусочком масла дважды в день, но следите за тем, чтобы в состав не входили соли: они могут еще больше навредить коже.

Причиной сухих потрескавшихся губ может быть обезвоживание всего организма. Это значит, что вы пьете недостаточно чистой воды. Помните, что содовые напитки, газировки, соки, кофе и чай не являются ее заменителям, а иногда даже становятся причиной обезвоживания. Выпивайте минимум литр воды в день, чтобы быстро восстановить водный баланс. Поставьте стеклянную бутылочку рядом с вашим компьютером и периодически делайте несколько глотков.

8

Солнцезащитный крем

Избегайте прямых солнечных лучей, и если вы отправились в жаркую страну или в горы, где бывает очень солнечно, возьмите с собой средство с SPF: возьмите за привычку каждый день наносить его на губы.

9

Увлажнитель воздуха

Увлажнитель воздуха – один из самых нужных предметов для дома в наши дни. Чистый и увлажненный воздух в доме – то, что спасет вас от сухих губ.

10

БАДы и витамины, содержащие железо

Если вы перепробовали все средства, но ничего не помогает, обратитесь ко врачу. Возможно, у вас анемия или же вашему организму не хватает железа. Такое часто бывает у вегетарианцев и веганов, так как мясо – основной источник железа. Головная боль, усталость, сильно потрескавшиеся и сухие губы – вот несколько симптомов этой проблемы. Вам необходимо принимать БАДы (биологически-активные добавки) и витамины, чтобы компенсировать нехватку железа.

А как вы ухаживаете за вашими губами? Расскажите в комментариях.

Почему трескаются губы: 10 неочевидных причин — Рамблер/женский

Врач-дерматокосметолог Виктория Бритько рассказала BeautyHack, как связаны потрескавшиеся губы с работой ЖКТ, почему в период холодов нужно пить витамины и уделять особое внимание питанию.

Причина №1: резкие перепады температруы

Когда вы заходите с морозной улицы в теплое помещение и делаете это достаточно часто, процесс обновления клеток нарушается. Кожа становится более уязвимой и не может на 100% противостоять агрессивным факторам окружающей среды. Это частая причина микротрещин на губах и их обветривания. Возможно, у вас дефицит витаминов А и Е. Если заметили в уголках чрезмерную сухость и шелушения, пропейте курсе «Аевита» в течение одного месяца. Именно это я рекомендую своим пациентам.

Причина №2: неправильный рацион

Трещины на губах могут появляться из-за несбалансированного рациона, нехватки микро— и макроэлементов. Хорошая профилактика этому неприятному, а иногда достаточно болезненному явлению — Омега-3 жирные кислоты. Включите в меню семгу, форель, авокадо, нерафинированные растительные масла, орехи. Ешьте больше зелени, моркови, цитрусовых и морепродуктов.

Причина №3: отопление

Горячие батареи и сухой, морозный воздух — «враги» нашей кожи. Из-за этих «диверсантов» она быстро теряет влагу и становится сухой. Один из вариантов профилактики шелушений — увлажнитель воздуха. Следите за температурой в помещении. Она должна быть 22-23 градуса.

Причина №4: матовые помады

У производителей косметики много достойных, матовых текстур с хорошими уходовыми компонентами в составе. Нужно уметь их находить. Ищите среди ингредиентов витамины Е и А, гиалуроновую кислоту, натуральные масла. Но даже в этом случае не злоупотребляйте матовыми текстурами — в них все равно найдутся компоненты, которые будут сушить при ежедневном использовании. Замените их на бальзамы, придающие легкий оттенок, — такие есть сейчас практически у каждого бренда. Блески для губ тоже табу. Они создаются на гелевой основе. Под действием низких температур гель становится более плотными, стягивая и провоцирую трещины.

Причина №5: недостаточная защиты

Зимой губы нужно защищать от агрессивного воздействия окружающей среды. Снег, мороз и сильный ветер — частая причина микротрещин («ворот» для инфекции). Обязательно пользуйтесь бальзамами! Выбирайте средства с маслами ши, жожоба, кокоса или миндаля в составе. Они смягчают, предупреждая трещины. Также в составе должны быть регенерирующие компоненты — например, пантенол. Воск тоже хороший ингредиент для защиты от холодов.

Причина №6: проблемы с ЖКТ Если трещины в уголках губ — ваши постоянные спутники, пора обратиться к гастроэнтерологу. Возможно, у вас есть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Трещины могут свидетельствовать о повышенной кислотности или, например, дисбактериозе.

Причина №7: железодефицитное состояние

Трескающиеся губы — один из возможных симптомов причин нехватки железа в организме, которое необходимо для доставки кислорода к органам и тканям. Железо входит в состав гемоглобина — белка из которого формируются эритроциты — красные кровяные клетки. При недостатке этого элемента организм «задыхается» — нарушаются обменные процессы из-за чего кожа сохнет.

Причина №8: аллергия

Если вы склонны к аллергии, читайте состав всех используемых средств. Трещины могут появиться из-за SLS в зубной пасте, например. Пропилгаллат (пищевой антиоксидант), который есть в составе каждой третьей гигиенической помады, тоже может привести к сухости кожи губ.

Причина №9: несоблюдение питьевого режима

Кожа губ лишена сальных желез. Из-за недостатка влаги она страдает в первую очередь. Соблюдайте питьевой режим! Кожа нуждается в увлажнении не только снаружи, но и изнутри.

Причина №10: игнорирование SPF-защиты

Зимой нет такого активного солнца, как весной и летом. Но это не значит, что кожу не нужно защищать от действия УФ-излучения. Даже при условиях облачности до земли доходит около 40% излучения. Ищите SPF-фактор среди ингредиентов. Витамины Е, К, В тоже будут нелишними.

Видео дня. Что будет, если каждый день пить льняное масло

Трескаются и сохнут губы: каких витаминов не хватает и что делать с их нехваткой — советы Lisa.ru

Дефицит полезных микроэлементов — лишь одна из причин, из-за которых губы могут лопаться, шелушиться, а также трескаться в уголках. Помимо этого кожа часто страдает от внешних негативных проявлений: дождя, ветра, перепадов температуры, пониженной влажности, сухости воздуха.

Еще 5 негативных факторов, влияющих на красоту

  1. Стресс
  2. Вредные привычки
  3. Заболевания
  4. Неправильное питание
  5. Отсутствие регулярного ухода

Во всех этих случаях расход питательных веществ существенно повышается, а значит, какой бы ни была причина, в первую очередь важно устранить дефицит полезных веществ.

  1. А. Так называемый «экстракт молодости» обеспечивает ткани коллагеном, эластином, предотвращая старение и появление морщинок. Он также способствует регенерации клеток.
  2. В2. Защищает от трещин, шелушений, помогая росту и обновлению тканей.
  3. В7. Восстанавливает ткани, придает коже гладкость, эластичность, а также здоровый цвет.
  4. В12. Насыщает кожу кислородом, нормализует цвет лица, тонус тканей.
  5. С. Антиоксидант, который стимулирует выработку естественного коллагена.
  6. D. Отвечает за здоровый жизненный цикл клеток, защищает от воспалений, а также укрепляет местный иммунитет.
  7. Е. Питает кожу, замедляет процессы старения, разглаживает морщины, является мощным антиоксидантом.
  8. F. Ускоряет заживление ран, устраняет воспаления, предотвращает сухость, шелушение.
  9. К. Улучшает кровообращение и микроциркуляцию.
  10. Железо. Обеспечивает здоровый цвет кожи.
  11. Цинк. Обладает ранозаживляющими, противовоспалительными свойствами.
  12. Медь. Отвечает за развитие эластина, поддерживающего природную структуру кожи.
  13. Кремний. Участвует в выработке коллагена, ответственного за упругость эпидермиса.
  14. Сера. Поддерживает кислородный баланс, обладает выраженными антисептическими свойствами.
  15. Селен. Защищает от вредного воздействия ультрафиолетового излучения.
Кулова Жанна Борисовна, косметолог сети клиник «Семейный доктор»

Губы могут сохнуть при нехватке витаминов группы В. Его недостаток определяется анализом крови на витаминно-минеральный обмен. Для восполнения врач назначит диету, обогащенную белком (мясо, рыба, орехи), а также пропишет поливитаминный комплекс. Самолечение исключается. Чтобы снять дискомфорт, можно использовать косметические средства с высоким содержанием ценных масел.

При симптомах авитаминоза в первую очередь важно скорректировать свое питание. Врачи рекомендуют исключить из рациона фастфуд, алкоголь, сладости, копченые продукты, а также крепкий чай, кофе. Для восполнения дефицита конкретных элементов есть определенный набор продуктов.

Витамин А помогут восполнить печень трески, говядины, гуся или свинины, а также морковь, батат, шпинат, тыква.

Искать витамин Е лучше всего в кедровых орехах, облепихе, семенах подсолнечника, арахисе, миндале, оливковом масле, брокколи, спарже, авокадо.

Нехватку В2 компенсируют молочные продукты, цельные крупы, темно-зеленые овощи (брюссельская капуста, брокколи, кабачки, горох, кресс-салат), а также яйца, сыры, говяжья печень.

Больше всего витамина В7 содержится в сое, сардинах, свиной и говяжьей печени, геркулесе, ячмене, пшенице, рисовой крупе, горохе, а также курице, треске, твороге, некоторых видах сыра с белой и голубой плесенью.

В12 можно в большом количестве найти в субпродуктах (свиной и говяжьей печени, почках), мясе кролика, твердых сырах, кисломолочных продуктах (твороге, йогурте, кефире), морепродуктах, рыбе (скумбрии, сардине, селедке).

Витамин С содержится в клубнике, смородине, цитрусовых, киви, облепихе, а также сладком болгарском перце, белых грибах, свежей зелени.

Пополнить запас цинка, селена, железа помогут злаки (ячмень, пшеница, гречиха), кедровые орешки, семена тыквы и подсолнуха, чечевица, грибы сморчки.

Сера входит в состав мясных продуктов: нежирной свинины, баранины, говядины.

Зная, какого витамина не хватает, если трескаются губы, важно подобрать оптимальный источник этих веществ.

Большинство полезных элементов (например, А, Е, В2) можно найти в аптеке в виде отдельного препарата, выпускаемого в форме капсул или драже. Если анализ выявило недостаток конкретного элемента, врач может назначить прием одного из них.

Если шелушение носит сезонный характер, попробуй пропить комплексные витаминные препараты (естественно, после сдачи анализов и консультации с врачом). 

«Аевит»

«Компливит Сияние»

«Перфектил: Кожа Волосы Ногти»

«Лора Коллаген»

«Solgar Skin, Nails & Hair» 

Оливковый скраб

Восстановить гладкость и убрать шелушение тебе поможет следующий состав:

  • 1 ч. л. сахарного песка;
  • 1 ч. л. оливкового масла.
  1. Смешай компоненты, нанеси на очищенную кожу губ легкими массирующими движениями.
  2. Хорошо потри ороговевшие участки, а через пару минут смой теплой водой.
  3. Дай остаткам масла впитаться в кожу.


Медовая заживляющая маска

Если тебя беспокоят мелкие трещинки, используй следующий рецепт:

  • 1 ч. л. жидкого натурального меда;
  • 1 ч. л. миндального масла;
  • несколько капель витамина А и Е в жидком виде.
  1. Смешай компоненты, нанеси состав на губы на 10—15 минут.
  2. Смой мед теплой водой, а маслам дай впитаться.

Питательный состав

Для приготовления возьми:

  • 1 ч. л. масла какао;
  • 1 ч. л. кокосового масла.
  1. Подогрей смесь.
  2. Нанеси на очищенную кожу на 20—30 минут до полного впитывания.


Каких витаминов не хватает, если у тебя шелушатся губы, мы уже выяснили. Расскажем простые способы предотвращения этой неприятной ситуации и профилактики болезненных трещин.

  1. При выходе на улицу временную защиту тебе обеспечит любимый бальзам для губ. При покупке обращай внимание на состав, убедись, что в нем есть необходимые полезные вещества, а также натуральные масла, которые увлажнят, напитают кожу. Все это есть в новой коллекции бальзамов для губ «Клубничное мохито», «Багама мама», «Черничный дайкири» (+ скраб для губ «Голубые гавайи»), которую журнал «Лиза» выпустил в сотрудничестве с российским производителем Галант Косметик. Формула средств содержит комплекс ценных масел (ши, кокосовое, миндальное, касторовое), витамины (Е, В5), Д-пантенол, противовоспалительные экстракты ромашки и календулы. Стоит попробовать!​​​​​​​
  2. Если вдруг гигиеническая помада закончилась, тебя всегда выручит жирный крем для лица: просто нанеси плотный слой на губы, не забывая про уголки, дай ему впитаться в течение пары минут перед выходом.
  3. Перед сном также смазывай кожу в области рта жирным кремом. В качестве альтернативы подойдет натуральное кокосовое, миндальное или другое косметическое масло.
  4. Хотя бы 1 раз в неделю делай домашние средства, нанося на губы маску или скраб (можно чередовать).
  5. Старайся на трогать губы руками, не кусай их, не отрывай корочки, если беспокоит шелушение.
  6. Пей больше воды, чтобы предотвратить обезвоживание.
  7. Следи за своим питанием и не забывай пить витаминные комплексы дважды в год в период межсезонья, когда организм чаще всего подвержен авитаминозу и особенно нуждается в полезных микроэлементах.
  8.  Откажись от вредных привычек. По данным ВОЗ, курение и частое употребление алкоголя влияют не только на здоровье губ, но и на риск формирования болезней полости рта в целом.

Источники литературы:

1. Адлер Й. Что скрывает кожа: два квадратных метра, которые диктуют, как нам жить: «Эксмо», 2017

2. Лим Я. Уход за губами: «Издательские решения», 2017

8 причин и что делать с сухостью

Причины сухости кожи губ

Губы — зона повышенной уязвимости. Тонкая кожа лишена жировой клетчатки, склонна к преждевременному старению и быстро реагирует на изменения состояния организма и внешних условий.

«Причин сухости губ много, но главная — погодные условия. Например, холодный ветер или резкие перепады температур».

Сухость губ способны вызвать многие факторы.

  • Солнечные ожоги. Летом мы даже не замечаем, что кожа губ получает изрядные дозы ультрафиолета.

  • Сильная жажда. Можете сами проверить: у кофеманов, которые пьют мало воды и много капучино, губы выглядят обветренными.

  • Повышение температуры тела во время болезни. Неслучайно самая известная рекомендация врачей — пить как можно больше воды при недомогании.

  • Интоксикация организма. Во время отравления организм испытывает острый дефицит влаги, что не может не сказаться и на состоянии кожи губ.

  • Сильный стресс и привычка облизывать губы. Сами того не замечая, мы провоцируем сухость, облизывая или покусывая губы.

  • Аллергия на косметику. Реакция на неподходящую вам помаду не замедлит проявиться в виде шелушения кожи губ.

  • Нехватка витаминов. Жесткие диеты, вегетарианство и прочие причины отказа от продуктов животного происхождения, богатых жирорастворимыми витаминами, отражаются на состоянии кожи губ не лучшим образом.

  • Вредные привычки. Постоянный контакт с абсорбирующим сигаретным фильтром лишает ткани губ и без того дефицитных липидов.

«Сухость губ может быть симптомом серьезного заболевания. Например, единственным признаком ранней стадии сахарного диабета или болезни почек. Если ни бальзам для губ, ни прием витамина Е не помогают — срочно к врачу», — предупреждает Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy.

Среди причин сухости кожи губ – погодные условия, УФ-излучение, вредные привычки, заболевания © iStock

Признаки сухости кожи губ:

  1. 1

    чувство стянутости и ощущение жара;

  2. 2

    шелушение;

  3. 3

    дискомфорт;

  4. 4

    трещинки на губах и «заеды» в уголках губ.

Пройдите наш тест, чтобы узнать, достаточно ли увлажнения получает ваша кожа.

1 / 8

Достаточно ли вы пьете воды?

2 / 8

Много ли вы пьете кофе?

3 / 8

В вашей диете достаточно растительных масел и рыбы?

4 / 8

Ваша кожа чувствительна к погодным капризам, остро реагирует на мороз и ветер?

5 / 8

Вы наносите крем на вытертую насухо кожу?

6 / 8

Вам нравится ваш увлажняющий крем?

7 / 8

Знаменитый тест на обезвоженность кожи: защипните и подержите несколько секунд между пальцами тонкую складку кожи. Затем отпустите. Что вы видите?

8 / 8

Пользуетесь ли вы дополнительными увлажняющими средствами, кроме крема?

Вернуться к оглавлению

Особенности ухода за губами

Чтобы кожа губ оставалась мягкой, гладкой и хорошо увлажненной, за ней надо ухаживать.

Регулярное отшелушивание

Сейчас для губ выпускают специальные скрабы. Но даже если такого средства нет под рукой, подойдут мед или влажное плотное полотенце.

Во избежание травмирования нежной кожи губ, не слишком давите на нее при распределении продукта.

Увлажнение и питание

В составе бальзамов, гигиенических помад и кремов для очень сухой кожи губ ищите не вазелин (он уместен только в защитном продукте), а воски. Лучшие из них — растительные: в отличие от пчелиного, они редко вызывают аллергические реакции. Также полезны природные масла и витамины, особенно жирорастворимые (Е, F, провитамин А). Летом компонентом первой необходимости становится SPF-фактор.

Бальзам для губ должен быть всегда под рукой: в сумочке, ящике рабочего стола, в ванной.

Декоративные помады, даже с драгоценными экстрактами экзотических растений, не являются средствами ухода за кожей губ. До помады необходимо наносить питательный бальзам, особенно если у помады матовый финиш.

Сбалансированный питьевой режим и правильное питание

Пейте больше чистой воды и добавьте в рацион продукты, богатые жирными кислотами омега-3 (жирные сорта рыбы, орехи, растительные масла).

Вернуться к оглавлению

Меры предосторожности

Избежать сухости кожи губ вам помогут некоторые меры профилактики. Все рекомендации начинаются с НЕ. Чего же нельзя делать?

  • Удалять косметику с губ мылом или салфеткой. Используйте для этого специальные средства с маркировкой «для снятия макияжа с глаз и губ».

  • Пользоваться стойкой помадой в сильный мороз. Это прямая дорога к сухости и шелушению.

  • Курить. Сигаретный дым иссушает тонкую кожу губ, а мимика окологубной зоны при курении провоцирует появление кисетных морщин вокруг рта.

  • Выходить на улицу в холодную погоду без защитного бальзама.

  • Игнорировать косметику для губ с солнцезащитным фактором летом (особенно во время пляжного отдыха).

Регулярно отшелушивайте кожу губ скрабом © iStock

Вернуться к оглавлению

Витамины против сухости кожи губ

Говоря о сухости губ, было бы неверно утверждать, что причина этого состояния кроется в неизбежной сезонной нехватке витаминов. В магазинах и на фермерских рынках круглый год продают продукты, богатые витаминами и минеральными веществами.

Но все же авитаминоз — явление, знакомое многим. Обычно с ним сталкиваются:

  • веганы и вегетарианцы;

  • люди, придерживающиеся строгих диет с целью снижения веса;

  • люди с заболеваниями пищеварительной системы.

«Покровные ткани, в том числе и ткани губ, получают питание по остаточному принципу, ведь сначала организм распределяет нутриенты между внутренними органами, — объясняет Елена Елисеева. — Так что первыми при авитаминозе страдают кожа и волосы».

Точно так же прием биодобавок сначала восполнит потребности внутренних органов, и лишь через несколько месяцев нутриенты дойдут до эпидермиса».

Производители витаминов это понимают и честно предупреждают, что ждать результата надо через несколько месяцев приема, а не после первой капсулы. Если кожа стала сухой и сероватого тона, сначала обратите внимание на аптечные препараты, содержащие витамины А, Е, D и F.

Вернуться к оглавлению

Обзор средств по уходу за губами

Бальзамы в стике

Бальзам-стик для губ с SPF 30 бесцветный, Kiehl’s

Идеален для жарких солнечных деньков. Благодаря питательным маслам кокоса и лимона смягчает и успокаивает кожу. Бальзам защищает от негативного влияния УФ-лучей.

Мужской бальзам для губ Ultimate Lip Balm, Biotherm

Питательный бальзам для сухих обветренных губ. Экстракт термального планктона, пчелиный воск и масло ши отлично увлажняют и смягчают кожу, защищают ее от негативных факторов среды.

Увлажняющие и питательные бальзамы

Увлажняющий бальзам для губ Depsea Hedrability, Shu Uemura

Содержит масло макадамии и пчелиный воск, которые мгновенно увлажняют и смягчают губы, подготавливают их к нанесению губной помады.

Питательный бальзам для губ Absolue Precious Cells, Lancôme

Бальзам с активными компонентами, среди которых проксилан, сквалан, пчелиный воск, экстракт черники, масло сои, витамин Е, аденозин, масло шиповника, борется против признаков старения, сокращая морщинки, смягчая и увлажняя кожу губ.

Бальзам для губ с оттеночным пигментом Volupté Liquid Colour Balm, Yves Saint Laurent

Формула с маслами ши, абрикоса и макадамии смягчает губы, насыщает их питательными веществами. Губы становятся увлажненными и сияющими.

Бальзам для губ Lip Balm #1, Kiehl’s

Эффективно борется с сухостью, увлажняет, смягчает и успокаивает. Содержит масло зародышей пшеницы, аллантоин и витамин Е, которые заживляют и восстанавливают потрескавшуюся кожу, усиливают процессы регенерации.

Бальзам для губ Aquasource Plump & Glow, Biotherm

Бальзам не только ухаживает за кожей губ, но еще и визуально увеличивает их объем, подчеркивает натуральный цвет. Масло ши и витамин Е в составе средства увлажняют и разглаживают кожу.

Бальзам для губ «Baby Lips. Интенсивный уход», Maybelline New York

Формула, обогащенная экстрактом алоэ, центеллы азиатской, витамином Е, маслом ши, увлажняет и защищает губы от обветривания

Маски для губ

Ночная маска для губ Buttermask For Lips, Kiehl’s

Масла кокоса и дикого манго увлажняют и смягчают сухую и шелушащуюся кожу губ, восстанавливают ее защитный барьер и обеспечивают чувство комфорта.

Вернуться к оглавлению

Симптомы, причины и факторы риска

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обзор

Потрескавшиеся или потрескавшиеся губы - термин, обычно используемый для описания сухих губ. Потрескавшиеся губы могут быть вызваны несколькими факторами, в том числе:

  • погодой
  • чрезмерным облизыванием губ
  • некоторыми лекарствами

Растрескавшиеся губы - обычное заболевание, которое встречается только у большинства людей.Но у некоторых людей может развиться более серьезная форма потрескавшихся губ, называемая хейлитом. Хейлит может быть вызван инфекцией, характеризующейся потрескавшейся кожей в уголках губ.

Обычно сухие губы можно лечить простыми лечебными и профилактическими мерами. Если ваши губы по-прежнему сильно сухие и потрескавшиеся, вам следует записаться на прием к дерматологу.

Вы можете испытать любой из следующих симптомов на губах или вокруг них:

  • сухость
  • шелушение
  • чешуйки
  • язвы
  • опухоль
  • трещины
  • кровотечение

Губы не содержат сальных желез, как другие части кожи.Это означает, что губы более подвержены высыханию и потрескиванию. Недостаток влаги может усугубить проблему, будь то погода или недостаток ухода за собой.

Известно, что небольшая влажность воздуха в зимние месяцы вызывает появление трещин на губах. Частое пребывание на солнце летом также может ухудшить ваше состояние.

Другой частой причиной потрескавшихся губ является привычное облизывание. Слюна с языка может еще больше лишить губы влаги, что приведет к еще большей сухости.

Потрескавшиеся губы могут появиться у каждого, особенно с сухой кожей.

Прием некоторых лекарств также может увеличить риск появления потрескавшихся губ. Лекарства и добавки, которые могут вызвать потрескавшиеся губы, включают:

  • витамин А
  • ретиноиды (Ретин-А, Дифферин)
  • литий (обычно используется для лечения биполярного расстройства)
  • химиотерапевтические препараты

Люди, страдающие обезвоживанием или недоеданием, также чаще, чем у других людей, имеют потрескавшиеся губы. Позвоните своему врачу, если любой из них связан с потрескавшимися губами: обезвоживание и недоедание являются серьезными заболеваниями, требующими немедленной медицинской помощи.

Хейлит

Если серьезная сухость и растрескивание не исчезнут с помощью самолечения, вам следует обратиться к дерматологу. Часто причиной сильно потрескавшихся губ является хейлит. Это состояние, характеризующееся потрескавшейся кожей в уголках рта и несколькими трещинами на губах.

Если у вас это заболевание, ваши губы могут:

  • быть темно-розового или красного цвета
  • иметь комковатую текстуру
  • образовывать язвы
  • иметь белые бляшки на поверхности

Хейлит часто связывают с инфекциями и воспалительные заболевания, например болезнь Крона.Травма зубов и чрезмерное слюноотделение также могут превратить обычные потрескавшиеся губы в хейлит. Бактерии могут проникнуть через щели и вызвать инфекцию. Взрослые и дети, которые носят ортодонтические скобки, носят зубные протезы или используют пустышки, подвержены развитию хейлита.

Дерматолог может определить, действительно ли у вас потрескались сухие губы или у вас хейлит.

Обезвоживание и недоедание

Сухость губ также может быть вызвана обезвоживанием или недоеданием.Обезвоживание вызывает следующие симптомы:

  • головокружение
  • запор
  • снижение выработки мочи
  • сухость во рту
  • головная боль

В тяжелых случаях человек, страдающий от обезвоживания, может испытывать низкое кровяное давление, жар, учащенное дыхание или учащенное дыхание. сердцебиение.

Недоедание характеризуется многими из тех же симптомов, что и обезвоживание. Дополнительные симптомы могут включать:

  • слабость мышц
  • кариес зубов
  • вздутие живота
  • ломкость костей

Недоедание может быть вызвано дефицитом витаминов, поэтому люди, соблюдающие ограниченные диеты (например, вегетарианцы), должны убедиться, что они получают достаточное количество необходимых им витаминов.

Люди, страдающие алкогольной зависимостью, также более подвержены недоеданию из-за дефицита витаминов, поскольку чрезмерное употребление алкоголя может препятствовать усвоению витаминов организмом. Пожилые люди также подвержены более высокому риску недоедания, поскольку снижение аппетита является обычным явлением.

Если вы подозреваете, что у вас обезвоживание или недоедание, немедленно обратитесь к врачу.

Потрескавшиеся губы обычно можно лечить дома. Первый шаг - убедиться, что вашим губам достаточно влаги.Для этого можно:

  • нанести бальзам для губ в течение дня
  • пить больше воды
  • использовать увлажнитель дома
  • избегать холодных погодных условий или обернуть рот шарфом

Воздействие солнца также может вызвать потрескавшиеся губы , особенно с возрастом. Перед выходом на улицу нанесите бальзам для губ с SPF 15 минимум. Бальзам увлажняет губы, а солнцезащитный крем сводит к минимуму последующее высыхание.

Симптомы, причины и факторы риска

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обзор

Потрескавшиеся или потрескавшиеся губы - термин, обычно используемый для описания сухих губ. Потрескавшиеся губы могут быть вызваны несколькими факторами, в том числе:

  • погодой
  • чрезмерным облизыванием губ
  • некоторыми лекарствами

Растрескавшиеся губы - обычное заболевание, которое встречается только у большинства людей. Но у некоторых людей может развиться более серьезная форма потрескавшихся губ, называемая хейлитом.Хейлит может быть вызван инфекцией, характеризующейся потрескавшейся кожей в уголках губ.

Обычно сухие губы можно лечить простыми лечебными и профилактическими мерами. Если ваши губы по-прежнему сильно сухие и потрескавшиеся, вам следует записаться на прием к дерматологу.

Вы можете испытать любой из следующих симптомов на губах или вокруг них:

  • сухость
  • шелушение
  • чешуйки
  • язвы
  • опухоль
  • трещины
  • кровотечение

Губы не содержат сальных желез, как другие части кожи. Это означает, что губы более подвержены высыханию и потрескиванию. Недостаток влаги может усугубить проблему, будь то погода или недостаток ухода за собой.

Известно, что небольшая влажность воздуха в зимние месяцы вызывает появление трещин на губах. Частое пребывание на солнце летом также может ухудшить ваше состояние.

Другой частой причиной потрескавшихся губ является привычное облизывание. Слюна с языка может еще больше лишить губы влаги, что приведет к еще большей сухости.

Потрескавшиеся губы могут появиться у каждого, особенно с сухой кожей.

Прием некоторых лекарств также может увеличить риск появления потрескавшихся губ. Лекарства и добавки, которые могут вызвать потрескавшиеся губы, включают:

  • витамин А
  • ретиноиды (Ретин-А, Дифферин)
  • литий (обычно используется для лечения биполярного расстройства)
  • химиотерапевтические препараты

Люди, страдающие обезвоживанием или недоеданием, также чаще, чем у других людей, имеют потрескавшиеся губы. Позвоните своему врачу, если любой из них связан с потрескавшимися губами: обезвоживание и недоедание являются серьезными заболеваниями, требующими немедленной медицинской помощи.

Хейлит

Если серьезная сухость и растрескивание не исчезнут с помощью самолечения, вам следует обратиться к дерматологу. Часто причиной сильно потрескавшихся губ является хейлит. Это состояние, характеризующееся потрескавшейся кожей в уголках рта и несколькими трещинами на губах.

Если у вас это заболевание, ваши губы могут:

  • быть темно-розового или красного цвета
  • иметь комковатую текстуру
  • образовывать язвы
  • иметь белые бляшки на поверхности

Хейлит часто связывают с инфекциями и воспалительные заболевания, например болезнь Крона.Травма зубов и чрезмерное слюноотделение также могут превратить обычные потрескавшиеся губы в хейлит. Бактерии могут проникнуть через щели и вызвать инфекцию. Взрослые и дети, которые носят ортодонтические скобки, носят зубные протезы или используют пустышки, подвержены развитию хейлита.

Дерматолог может определить, действительно ли у вас потрескались сухие губы или у вас хейлит.

Обезвоживание и недоедание

Сухость губ также может быть вызвана обезвоживанием или недоеданием.Обезвоживание вызывает следующие симптомы:

  • головокружение
  • запор
  • снижение выработки мочи
  • сухость во рту
  • головная боль

В тяжелых случаях человек, страдающий от обезвоживания, может испытывать низкое кровяное давление, жар, учащенное дыхание или учащенное дыхание. сердцебиение.

Недоедание характеризуется многими из тех же симптомов, что и обезвоживание. Дополнительные симптомы могут включать:

  • слабость мышц
  • кариес зубов
  • вздутие живота
  • ломкость костей

Недоедание может быть вызвано дефицитом витаминов, поэтому люди, соблюдающие ограниченные диеты (например, вегетарианцы), должны убедиться, что они получают достаточное количество необходимых им витаминов.

Люди, страдающие алкогольной зависимостью, также более подвержены недоеданию из-за дефицита витаминов, поскольку чрезмерное употребление алкоголя может препятствовать усвоению витаминов организмом. Пожилые люди также подвержены более высокому риску недоедания, поскольку снижение аппетита является обычным явлением.

Если вы подозреваете, что у вас обезвоживание или недоедание, немедленно обратитесь к врачу.

Потрескавшиеся губы обычно можно лечить дома. Первый шаг - убедиться, что вашим губам достаточно влаги.Для этого можно:

  • нанести бальзам для губ в течение дня
  • пить больше воды
  • использовать увлажнитель дома
  • избегать холодных погодных условий или обернуть рот шарфом

Воздействие солнца также может вызвать потрескавшиеся губы , особенно с возрастом. Перед выходом на улицу нанесите бальзам для губ с SPF 15 минимум. Бальзам увлажняет губы, а солнцезащитный крем сводит к минимуму последующее высыхание.

Симптомы, причины и факторы риска

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обзор

Потрескавшиеся или потрескавшиеся губы - термин, обычно используемый для описания сухих губ. Потрескавшиеся губы могут быть вызваны несколькими факторами, в том числе:

  • погодой
  • чрезмерным облизыванием губ
  • некоторыми лекарствами

Растрескавшиеся губы - обычное заболевание, которое встречается только у большинства людей. Но у некоторых людей может развиться более серьезная форма потрескавшихся губ, называемая хейлитом.Хейлит может быть вызван инфекцией, характеризующейся потрескавшейся кожей в уголках губ.

Обычно сухие губы можно лечить простыми лечебными и профилактическими мерами. Если ваши губы по-прежнему сильно сухие и потрескавшиеся, вам следует записаться на прием к дерматологу.

Вы можете испытать любой из следующих симптомов на губах или вокруг них:

  • сухость
  • шелушение
  • чешуйки
  • язвы
  • опухоль
  • трещины
  • кровотечение

Губы не содержат сальных желез, как другие части кожи. Это означает, что губы более подвержены высыханию и потрескиванию. Недостаток влаги может усугубить проблему, будь то погода или недостаток ухода за собой.

Известно, что небольшая влажность воздуха в зимние месяцы вызывает появление трещин на губах. Частое пребывание на солнце летом также может ухудшить ваше состояние.

Другой частой причиной потрескавшихся губ является привычное облизывание. Слюна с языка может еще больше лишить губы влаги, что приведет к еще большей сухости.

Потрескавшиеся губы могут появиться у каждого, особенно с сухой кожей.

Прием некоторых лекарств также может увеличить риск появления потрескавшихся губ. Лекарства и добавки, которые могут вызвать потрескавшиеся губы, включают:

  • витамин А
  • ретиноиды (Ретин-А, Дифферин)
  • литий (обычно используется для лечения биполярного расстройства)
  • химиотерапевтические препараты

Люди, страдающие обезвоживанием или недоеданием, также чаще, чем у других людей, имеют потрескавшиеся губы. Позвоните своему врачу, если любой из них связан с потрескавшимися губами: обезвоживание и недоедание являются серьезными заболеваниями, требующими немедленной медицинской помощи.

Хейлит

Если серьезная сухость и растрескивание не исчезнут с помощью самолечения, вам следует обратиться к дерматологу. Часто причиной сильно потрескавшихся губ является хейлит. Это состояние, характеризующееся потрескавшейся кожей в уголках рта и несколькими трещинами на губах.

Если у вас это заболевание, ваши губы могут:

  • быть темно-розового или красного цвета
  • иметь комковатую текстуру
  • образовывать язвы
  • иметь белые бляшки на поверхности

Хейлит часто связывают с инфекциями и воспалительные заболевания, например болезнь Крона.Травма зубов и чрезмерное слюноотделение также могут превратить обычные потрескавшиеся губы в хейлит. Бактерии могут проникнуть через щели и вызвать инфекцию. Взрослые и дети, которые носят ортодонтические скобки, носят зубные протезы или используют пустышки, подвержены развитию хейлита.

Дерматолог может определить, действительно ли у вас потрескались сухие губы или у вас хейлит.

Обезвоживание и недоедание

Сухость губ также может быть вызвана обезвоживанием или недоеданием.Обезвоживание вызывает следующие симптомы:

  • головокружение
  • запор
  • снижение выработки мочи
  • сухость во рту
  • головная боль

В тяжелых случаях человек, страдающий от обезвоживания, может испытывать низкое кровяное давление, жар, учащенное дыхание или учащенное дыхание. сердцебиение.

Недоедание характеризуется многими из тех же симптомов, что и обезвоживание. Дополнительные симптомы могут включать:

  • слабость мышц
  • кариес зубов
  • вздутие живота
  • ломкость костей

Недоедание может быть вызвано дефицитом витаминов, поэтому люди, соблюдающие ограниченные диеты (например, вегетарианцы), должны убедиться, что они получают достаточное количество необходимых им витаминов.

Люди, страдающие алкогольной зависимостью, также более подвержены недоеданию из-за дефицита витаминов, поскольку чрезмерное употребление алкоголя может препятствовать усвоению витаминов организмом. Пожилые люди также подвержены более высокому риску недоедания, поскольку снижение аппетита является обычным явлением.

Если вы подозреваете, что у вас обезвоживание или недоедание, немедленно обратитесь к врачу.

Потрескавшиеся губы обычно можно лечить дома. Первый шаг - убедиться, что вашим губам достаточно влаги.Для этого можно:

  • нанести бальзам для губ в течение дня
  • пить больше воды
  • использовать увлажнитель дома
  • избегать холодных погодных условий или обернуть рот шарфом

Воздействие солнца также может вызвать потрескавшиеся губы , особенно с возрастом. Перед выходом на улицу нанесите бальзам для губ с SPF 15 минимум. Бальзам увлажняет губы, а солнцезащитный крем сводит к минимуму последующее высыхание.

10 признаков того, что ваши шелушащиеся губы означают проблемы

Любой, кто потянулся за своей гигиенической помадой в кармане и обнаружил, что он пустой, знает, что потрескавшиеся губы могут быть большим раздражением (а зависимость от бальзама для губ реальна!). Сухие, шелушащиеся губы - это не весело, но вы можете многое с ними поделать - если вы дойдете до корня причины. И, что удивительно, возможных причин очень много.

Суперобезвоживание губ может быть результатом мирских факторов, таких как облизывание губ или употребление соленой пищи, или других проблем со здоровьем, таких как солнечный ожог, аллергические реакции или рак кожи. По словам Дорис Дэй, доктора медицины, FAAD, и Адама Фридмана, доктора медицины, FAAD (подробнее об этом ниже!), Иногда шелушение - это просто побочный эффект физиологического состава ваших губ.

Суть в том, что отслаивание губ может быть вызвано множеством вещей, и важно уметь отличать обычную сухость от чего-то более серьезного. Здесь доктор Дэй и доктор Фридман разбирают, по каким причинам вам следует пройти обследование, а какие из них вы можете исправить с помощью небольшого количества бальзама для губ и h3O.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти то же содержание в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Почему у меня так сильно шелушатся губы?


Скорее всего, вам не о чем беспокоиться. Губы естественно сухие. «На ваших губах нет сальных желез, - говорит доктор Дэй. Таким образом, вашим губам может быть очень трудно удерживать влагу (вот почему на них никогда не появляются прыщи, кстати!). Отсутствие сальных желез также означает, что ваши губы не производят естественных увлажняющих факторов или элементов, которые защищают и увлажняют внешний слой вашей кожи.

На самом деле, на ваших губах совсем нет внешнего слоя.Доктор Фридман отмечает, что, в отличие от остальной части нашей кожи, многие области губ не имеют рогового слоя (он же верхний слой кожи). «Это что-то вроде нашей брони», - говорит он. «Это сложно сплетенный барьер, состоящий из жиров, белков и мертвых клеток кожи». Этот барьер используется для защиты кожи, когда она сухая, а также отвечает за часть встроенной защиты вашего тела от ультрафиолета. «У него SPF примерно пять», - говорит доктор Фридман. (Кто знал?)

Поэтому, прежде чем убедить себя в том, что у вас серьезное заболевание, имейте в виду, что ваши губы от природы более чувствительны, чем остальная кожа, и с любой сухостью или шелушением можно бороться с помощью нескольких мазков вашего любимого бальзама для губ.

При этом есть и другие факторы, которые могут вызывать шелушение губ - от диеты до более серьезного состояния здоровья. Давайте поговорим о каждом.

1. Ваш рацион состоит из большого количества соленой или острой пищи.

      Большой поклонник закусок, таких как крендели или чипсы? Они могли быть причиной шелушения губ. Соленые продукты, особенно те, которые содержат много соли снаружи, которая может попасть на губы, определенно могут повлиять на кожу там, доктор.Дэй говорит. «Соль удерживает воду, поэтому она может поглощать воду с губ и просто сушить их», - объясняет она. Еще один пищевой триггер? Острые закуски. Они также могут вызывать раздражение кожи и потерю воды, добавляет доктор Дэй.

      Побалуйте себя: Откажитесь на время от соленой пищи и дайте губам зажить с помощью бальзама для губ на основе парафина.

        2. Вы кучу облизывались.

        Это, наверное, худшее, что вы можете сделать от сухих губ, доктор.- говорит Фридман. «Слюна состоит из ферментов, которые предназначены для расщепления жиров, белков и углеводов, из которых состоят ваши губы», - говорит он. «Когда вы это делаете, вы буквально перевариваете свои губы», - говорит доктор Фридман.

        Лечить: Охладить, облизывая губы. Держите увлажняющий крем для губ при себе (в кармане, спортивной сумке и т. Д.), Чтобы, когда у вас возникнет желание лизнуть, вы вместо этого проведете пальцем по нему.

        3. Вы поджарили губы на солнышке.

        Помните: на ваших губах уже отсутствует верхняя часть кожи со встроенной защитой от ультрафиолета.Поэтому, если вы находитесь на солнце без бальзама для губ с SPF, скорее всего, кожа на ваших губах отслоится. «Солнце выжигает воду из вашей кожи, и это может сделать ее более сухой в тех областях, которые уже естественным образом являются более сухими», - говорит доктор Дэй. Кроме того, воспаление от солнечного ожога может привести к шелушению губ, поскольку клетки кожи переворачиваются и пытаются восполнить запасы.

        Лечите: Вы также можете положиться на некоторые из ваших типичных средств от солнечных ожогов для потрескавшихся губ (подумайте: алоэ и противовоспалительные препараты, такие как Адвил или Мотрин).

        4. Ваше лекарство сушит губы.

        Некоторые лекарства могут легко вызвать сухость и шелушение губ. Доктор Фридман говорит, что это частая жалоба многих его клиентов, принимающих лекарства от угрей. «Я говорю своим пациентам, которые принимают аккутан, что это побочный эффект номер один - сухие, потрескавшиеся губы», - говорит он. «Я говорю им, что они должны использовать бальзам для губ так часто, что их друзья должны спрашивать их:« Что, черт возьми, в этой штуке, которую вы так часто используете? »

        Лечите: Сначала поговорите со своим врачом о том, могут ли лекарства, которые вы принимаете, вызвать сухость губ. Если это так, и вы не можете прекратить прием лекарств в ближайшее время, обязательно следуйте совету доктора Фридмана по нанесению увлажняющего бальзама для губ для борьбы с побочными эффектами. Если пилинг становится более серьезным, возможно, стоит посетить врача, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии на один из ингредиентов.

        5. Вы наблюдаете чрезмерный рост дрожжей.

        Есть ли у вас недостаточный прикус? А может у вас во сне текут слюни? Эти факторы могут вызвать чрезмерный рост дрожжевых грибков (и, в свою очередь, дрожжевую инфекцию в области рта).«Этот тип инфекции может привести к сухой, шелушащейся коже вокруг рта, а иногда даже к образованию трещин (когда в углах рта появляются небольшие трещинки)», - говорит доктор Дэй.

        Лечите: Как и везде, где дрожжевые инфекции, вам лучше всего подойдут прописанные противогрибковые препараты. Поговорите с дермом.

          6. У вас актинический хейлит.

          При этом состоянии «кожа настолько повреждена от хронического пребывания на солнце, что не может самостоятельно восстановиться», - сказал доктор. - говорит Фридман. Актинический хейлит чаще встречается у пожилых людей.

          Именно такого рода длительные солнечные повреждения и воспаления губ могут привести к раку кожи. «В такой сухой, потрескавшейся области очень легко может развиться рак кожи, и поэтому мы действительно видим много плоскоклеточных карцином у пожилых людей на нижней губе из-за этого», - говорит доктор Фридман. Актинический хейлит характеризуется сухостью и чешуйчатыми пятнами или бляшками, как правило, на нижней губе, как уже упоминалось.

          Лечить: Лечение актинического хейлита включает в себя так называемую местную полевую терапию или фотодинамическую световую терапию, чтобы либо вызвать иммунный ответ, либо убить поврежденные клетки кожи. Но сначала ваш врач поставит вам диагноз с помощью биопсии кожи.

            7. У вас авитаминоз.

            «Различный дефицит витамина B может привести к сухости, потрескавшимся, злым и красным губам», - говорит доктор Фридман, и обычно это сопровождается похожей сыпью вокруг рта.

            Лечите это: С помощью анализа крови ваш врач сможет определить ваш точный дефицит витаминов и назначить необходимые добавки (или предложить корректировку диеты), если они вам потребуются.

              8. У вас аллергическая реакция или раздражающий контактный дерматит.

              Аллергическая реакция вызывает не только шелушение, но и диффузное покраснение и припухлость вокруг губ, говорит доктор Дэй. Аллергическая реакция обычно также вызывает зуд, а не шелушение.Это может быть вызвано ингредиентами вашего макияжа, средств ухода за кожей или даже зубной пасты. «Коричная кислота или производные корицы являются распространенным аллергеном зубной пасты, от которого у людей может появиться раздражение губ», - говорит доктор Фридман.

              Раздражающий контактный дерматит, с другой стороны, вызывается трением о губы, вызванным имплантатами ментального рта, такими как ретейнеры. «Металлические имплантаты или различные составы зубных имплантатов могут быть хроническим источником шелушения губ», - говорит доктор Фридман.

              Лечите: Местные стероиды или пероральные препараты обычно помогают в любом случае.

                9. Красный плоский лишай.

                Красный плоский лишай - это воспалительное состояние кожи. Обычно проявляется в виде зудящих пурпурных бугорков на теле. «Но это также может появиться на губах», - говорит доктор Фридман. И когда это происходит, это обычно проявляется в виде фиолетовых или коричневых потрескавшихся участков на губах.

                Лечите: Назначенные противовоспалительные или местные стероиды помогут.

                  10. У вас паранеопластическая пузырчатка.

                  Это * очень * редкое состояние, но оно охватывает здесь все основания! По словам доктора Фридмана, паранеопластическая пузырчатка - это «аутоиммунное образование пузырей, связанное с основным раком». По его словам, хотя это может проявляться в виде кожной сыпи, отличительной чертой этого состояния является эрозивное заболевание полости рта, поэтому, очевидно, поговорите со своим врачом, если вы считаете, что на ваших губах появляются признаки чего-то более серьезного и волдыря. При этом конкретном состоянии ваши губы обычно растрескиваются и кровоточат, вызывая язвы, покраснение и отек вокруг рта.

                  Лечить: Если вам поставили диагноз, ваш врач, скорее всего, пропишет стероиды и мазь с антибиотиком местного действия для устранения фактических повреждений кожи и волдырей и проведет вас через любое другое лечение, необходимое для лечения основного рака, если у вас действительно злокачественная опухоль.

                    Гмм. Это много! Чем я могу пока бороться с потрескавшимися губами?

                    Совершенно верно! Ключом к борьбе с шелушением губ, связанным с незначительной проблемой (например, легким солнечным ожогом), является восстановление барьера и удержание воды.Для быстрого решения проблемы доктор Фридман рекомендует смочить губы водой (не слюной!), А затем покрыть их чем-то густым. Предлагает изделия с парафином. «Мне лично нравятся маленькие банки с парафином, потому что он позволяет вычерпать еще больше и просто поехать с ним в город», - говорит он.

                    Еще один хороший быстрый аппликатор? Бальзам для губ с солнцезащитным кремом и (извините) без ароматизаторов. «Вы хотите избежать любого шанса взаимодействия с потенциальными раздражителями или аллергенами», - сказал доктор.- говорит Фридман.

                    Как часто нужно наносить бальзам для губ?

                    В течение дня доктор Фридман рекомендует применять по мере необходимости - всякий раз, когда вы чувствуете желание лизнуть или очистить губы. На ночь он рекомендует нанести густой увлажняющий крем для губ перед сном. Это особенно важно для тех, кто дышит ртом, или для людей, которые спят с открытым ртом. «Прохождение воздуха высушит губы. И мы также теряем много влаги, когда спим», - говорит доктор Фридман. Можно нанести несколько слоев перед сном.Эти дермы также рекомендуют спать с увлажнителем воздуха рядом с кроватью, чтобы увеличить влажность воздуха во время сна.

                    Стоит ли использовать скрабы для губ?

                    «Похоже, сейчас есть такая мода - отшелушивать и чистить губы, - говорит доктор Дэй. Но, по мнению эксперта, для этого нет оснований. «Это просто их высушит», - говорит Дэйс. По ее словам, на губах нет пор, поэтому отшелушивать губы не нужно. С другой стороны, нанесение увлажняющего крема для губ может быть очень полезным.

                    Aquaphor Lip Protectant с SPF 30

                    Аквафор amazon.com

                    12,94 $

                    Бальзам для губ Burts Bees Natural Origin

                    Пчелы Берта amazon.com

                    5,44 доллара США

                    Классическая палочка

                    Гигиеническая помада амазонка.com

                    5,90 долл. США

                    Лечебный бальзам для губ CeraVe Healing Lip Balm Spf 30

                    CeraVe amazon.com

                    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

                    Как избавиться от потрескавшихся губ: 6 способов

                    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

                    Потрескавшиеся губы, также известные как хейлит, - распространенная и неприятная проблема. Домашние средства помогут избавиться от потрескавшихся губ, не высушивая их.

                    Кожа на губах намного тоньше и нежнее, чем на других частях тела.Губы также подвергаются воздействию неблагоприятных погодных условий, включая солнце и холодный сухой воздух, что делает их склонными к сухости, растрескиванию, шелушению и шелушению.

                    На губах отсутствуют сальные железы, поэтому они не могут вырабатывать собственную влагу, но натуральные увлажнители могут помочь.

                    В этой статье рассказывается, как успокоить потрескавшиеся губы питательными ингредиентами, которые могут быстро избавить от любой боли или дискомфорта. Также рассматриваются причины появления трещин на губах и их профилактика.

                    Некоторые бальзамы для губ лучше других, а популярные бренды могут содержать ингредиенты, которые сушат губы.

                    Например, многие бальзамы для губ содержат ментол или другой мятный ароматизатор. Это может вызвать ощущение прохлады, но мята очень сушит и может сделать губы более потрескавшимися, чем раньше.

                    Общие подсушивающие ингредиенты в бальзамах для губ включают:

                    Избегайте ароматизированных и ароматизированных средств для губ, так как эти ингредиенты также могут сушить губы.

                    Вместо этого ищите бальзамы для губ, содержащие успокаивающие и увлажняющие ингредиенты, например:

                    • Нефть. Их можно купить в аптеках, магазинах товаров для здоровья или в Интернете.
                    • Ланолин. Их можно купить в аптеках, магазинах товаров для здоровья или в Интернете.
                    • Воск пчелиный. Их можно купить в аптеках, магазинах товаров для здоровья или в Интернете.
                    • Керамиды. Их можно купить в аптеках, магазинах товаров для здоровья или в Интернете.

                    Есть несколько эффективных натуральных средств от потрескавшихся губ. У человека может быть даже на кухне.

                    Чтобы успокоить и увлажнить потрескавшиеся губы, нанесите следующее непосредственно на губы:

                    • Алоэ вера : Этот гель образуется внутри листьев растений алоэ вера.Он содержит витамины, минералы, антиоксиданты и противовоспалительные средства, которые успокаивают и увлажняют поврежденную кожу.
                    • Кокосовое масло : это масло, изготовленное из мякоти кокосов, борется с воспалениями и является смягчающим средством, что означает, что оно может успокаивать и смягчать кожу.
                    • Мед : Он сильно увлажняет, что делает его хорошим средством для ухода за сухими губами. Мед также содержит антиоксиданты и антибактериальные свойства, которые помогают предотвратить развитие инфекций на очень сухих или потрескавшихся губах.
                    • Огурец : Он может мягко увлажнять губы и может содержать витамины и минералы, которые могут улучшить внешний вид губ.
                    • Зеленый чай : Зеленый чай, богатый антиоксидантами и минералами, также содержит полифенолы, уменьшающие воспаление. Смочите пакетик зеленого чая теплой водой и аккуратно протрите им губы, чтобы смягчить и удалить лишнюю сухую кожу. Эта техника более щадящая, чем традиционное отшелушивание.

                    Алоэ вера, кокосовое масло и мед обладают антимикробными и противовоспалительными свойствами, которые помогают предотвратить инфекцию, увлажняя и успокаивая кожу губ.

                    Эти продукты продаются в большинстве супермаркетов, но люди могут просмотреть в Интернете ряд ингредиентов, которые труднее найти, в том числе гель алоэ вера и кокосовое масло.

                    Потрескавшиеся губы покрыты слоем сухой кожи, из-за чего целебные ингредиенты бальзамов для губ не попадают в нужную область.

                    Люди могут использовать скрабы для губ, содержащие сахар или пищевую соду, чтобы мягко отшелушивать эту сухую кожу.

                    При покупке скраба для губ ищите продукты, которые содержат ингредиенты, которые успокаивают и увлажняют губы.Люди могут купить эти скрабы для губ в аптеках или найти в Интернете ряд натуральных средств.

                    Обезвоживание - главная причина потрескавшихся губ.

                    Люди могут не замечать, когда они немного обезвожены, поэтому будет хорошей идеей сделать привычку пить воду в течение дня.

                    Обезвоживание происходит, когда организм теряет больше жидкости, чем потребляет. Когда организм обезвоживается, он забирает воду из определенных областей, чтобы клетки оставались гидратированными. Это может вызвать сухость кожи, в том числе губ.

                    Другие симптомы обезвоживания включают:

                    Рекомендуемое ежедневное потребление воды варьируется в зависимости от многих факторов, включая возраст человека, пол и уровень физической активности.

                    Слишком долгое пребывание на сухом воздухе может удалить влагу с кожи. Это особенно распространенная проблема зимой.

                    Обильное питье - хороший способ поддерживать организм хорошо увлажненным круглый год. Тем не менее, люди могут захотеть использовать увлажнитель зимой, чтобы вернуть в воздух необходимое количество влаги.

                    Табачный дым может раздражать чувствительную кожу вокруг губ, вызывая ее высыхание и повышенную вероятность растрескивания.

                    Курение также может вызвать другие проблемы во рту, такие как язвы во рту и боль в деснах.

                    Люди могут заметить, что потрескавшиеся губы исчезают вскоре после того, как они бросают курить, поскольку кожа начинает заживать.

                    Поделиться на PinterestЧеловек может предотвратить появление трещин на губах, используя солнцезащитный крем и избегая ароматизированных средств для губ.

                    Люди часто не замечают, как часто они касаются губами или играют ими - они имеют тенденцию облизывать, жевать и даже тянуть за губы, даже не задумываясь об этом.

                    Эти привычки могут ухудшиться, если кожа на губах станет необычно сухой.

                    Хотя может быть трудно противостоять отслаиванию сухой шелушащейся кожи с губ, люди рискуют удалить здоровую кожу в процессе. Это может продлить время заживления и даже вызвать кровотечение.

                    Человек может предотвратить появление трещин на губах:

                    • используя продукты, содержащие солнцезащитный крем
                    • избегая ароматизированных или ароматизированных продуктов для губ
                    • избегая продуктов для губ, содержащих известные аллергены
                    • регулярно отшелушивая
                    • оставаясь увлажненным
                    • бросая курить

                    Кожа на губах отличается от кожи на остальном лице. Хотя основные структуры похожи, кожа на губах намного тоньше и нежнее.

                    В отличие от кожи, покрывающей остальную часть тела, кожа губ не имеет сальных желез и поэтому не может выделять влагу.

                    Ряд внешних факторов может вызвать появление трещин на губах. Контроль этих факторов может помочь вылечить и предотвратить появление трещин на губах или предотвратить их ухудшение:

                    Погода

                    Уровни влажности имеют тенденцию к снижению по мере снижения температуры в осенние и зимние месяцы.Сухой воздух поглощает влагу из кожи, поэтому люди часто испытывают потрескавшиеся губы в более холодные периоды года.

                    Избегание низких температур поможет справиться с потрескавшимися губами и сухой кожей.

                    Облизывание губ

                    Когда губы человека высыхают, они инстинктивно облизывают их, чтобы увлажнить их.

                    Хотя облизывание может временно увлажнить губы, эта привычка может только усугубить ситуацию. Когда слюна испаряется, она вытягивает влагу с поверхности губ.

                    Осушающие ингредиенты в продуктах для губ

                    Некоторые бальзамы для губ, помады и аналогичные продукты содержат ингредиенты, которые могут усугубить сухость губ.

                    Некоторые из этих ингредиентов включают:

                    • увлажнителей, таких как глицерин
                    • камфора
                    • ментол
                    • фенол

                    Увлажнители - это вещества, предотвращающие потерю воды.

                    У людей может быть аллергия на некоторые распространенные ингредиенты средств для губ, особенно на пигменты или ароматизаторы. Использование продукта для губ, содержащего аллерген, может привести к тому, что губы станут сухими, красными и потрескавшимися.

                    Солнечные повреждения

                    Продолжительное воздействие солнечных ультрафиолетовых лучей может вызвать серьезные повреждения губ и привести к их сухости и растрескиванию.

                    Солнечное повреждение также может вызвать состояние, называемое актиническим кератозом, при котором на губах образуются твердые неровности. Эти шишки не опасны для жизни, но могут стать злокачественными, поэтому людям следует удалить их как можно скорее.

                    Лекарства

                    Некоторые лекарства, такие как антигистаминные, химиотерапевтические и диуретики, могут вызывать обезвоживание как побочный эффект.

                    Лекарства от прыщей для местного применения могут содержать ингредиенты, такие как салициловая кислота или перекись бензоила, которые могут сушить губы.Попадание этих ингредиентов на губы может привести к появлению трещин.

                    Потрескавшиеся губы - обычная и иногда неприятная проблема. Некоторые люди испытывают это только зимой, в то время как другие могут испытывать это круглый год.

                    Соблюдайте осторожность при покупке средств для губ. Некоторых изменений в образе жизни может быть достаточно, чтобы залечить потрескавшиеся губы и предотвратить повторение проблемы.

                    Людям с хронически потрескавшимися губами рекомендуется проконсультироваться с врачом.Некоторые лекарства и состояния могут вызвать обезвоживание и потрескивание губ. В этом случае они могут порекомендовать перейти на другое лекарство.

                    Люди, которые безуспешно испробовали несколько средств от потрескавшихся губ, могут захотеть связаться со своим врачом, чтобы обсудить возможные основные причины и варианты лечения.

                    Как избавиться от потрескавшихся губ: 6 способов

                    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию.Вот наш процесс.

                    Потрескавшиеся губы, также известные как хейлит, - распространенная и неприятная проблема. Домашние средства помогут избавиться от потрескавшихся губ, не высушивая их.

                    Кожа на губах намного тоньше и нежнее, чем на других частях тела. Губы также подвергаются воздействию неблагоприятных погодных условий, включая солнце и холодный сухой воздух, что делает их склонными к сухости, растрескиванию, шелушению и шелушению.

                    На губах отсутствуют сальные железы, поэтому они не могут вырабатывать собственную влагу, но натуральные увлажнители могут помочь.

                    В этой статье рассказывается, как успокоить потрескавшиеся губы питательными ингредиентами, которые могут быстро избавить от любой боли или дискомфорта. Также рассматриваются причины появления трещин на губах и их профилактика.

                    Некоторые бальзамы для губ лучше других, а популярные бренды могут содержать ингредиенты, которые сушат губы.

                    Например, многие бальзамы для губ содержат ментол или другой мятный ароматизатор. Это может вызвать ощущение прохлады, но мята очень сушит и может сделать губы более потрескавшимися, чем раньше.

                    Общие подсушивающие ингредиенты в бальзамах для губ включают:

                    Избегайте ароматизированных и ароматизированных средств для губ, так как эти ингредиенты также могут сушить губы.

                    Вместо этого ищите бальзамы для губ, содержащие успокаивающие и увлажняющие ингредиенты, например:

                    • Нефть. Их можно купить в аптеках, магазинах товаров для здоровья или в Интернете.
                    • Ланолин. Их можно купить в аптеках, магазинах товаров для здоровья или в Интернете.
                    • Воск пчелиный. Их можно купить в аптеках, магазинах товаров для здоровья или в Интернете.
                    • Керамиды. Их можно купить в аптеках, магазинах товаров для здоровья или в Интернете.

                    Есть несколько эффективных натуральных средств от потрескавшихся губ. У человека может быть даже на кухне.

                    Чтобы успокоить и увлажнить потрескавшиеся губы, нанесите следующее непосредственно на губы:

                    • Алоэ вера : Этот гель образуется внутри листьев растений алоэ вера. Он содержит витамины, минералы, антиоксиданты и противовоспалительные средства, которые успокаивают и увлажняют поврежденную кожу.
                    • Кокосовое масло : это масло, изготовленное из мякоти кокосов, борется с воспалениями и является смягчающим средством, что означает, что оно может успокаивать и смягчать кожу.
                    • Мед : Он сильно увлажняет, что делает его хорошим средством для ухода за сухими губами. Мед также содержит антиоксиданты и антибактериальные свойства, которые помогают предотвратить развитие инфекций на очень сухих или потрескавшихся губах.
                    • Огурец : Он может мягко увлажнять губы и может содержать витамины и минералы, которые могут улучшить внешний вид губ.
                    • Зеленый чай : Зеленый чай, богатый антиоксидантами и минералами, также содержит полифенолы, уменьшающие воспаление. Смочите пакетик зеленого чая теплой водой и аккуратно протрите им губы, чтобы смягчить и удалить лишнюю сухую кожу. Эта техника более щадящая, чем традиционное отшелушивание.

                    Алоэ вера, кокосовое масло и мед обладают антимикробными и противовоспалительными свойствами, которые помогают предотвратить инфекцию, увлажняя и успокаивая кожу губ.

                    Эти продукты продаются в большинстве супермаркетов, но люди могут просмотреть в Интернете ряд ингредиентов, которые труднее найти, в том числе гель алоэ вера и кокосовое масло.

                    Потрескавшиеся губы покрыты слоем сухой кожи, из-за чего целебные ингредиенты бальзамов для губ не попадают в нужную область.

                    Люди могут использовать скрабы для губ, содержащие сахар или пищевую соду, чтобы мягко отшелушивать эту сухую кожу.

                    При покупке скраба для губ ищите продукты, которые содержат ингредиенты, которые успокаивают и увлажняют губы.Люди могут купить эти скрабы для губ в аптеках или найти в Интернете ряд натуральных средств.

                    Обезвоживание - главная причина потрескавшихся губ.

                    Люди могут не замечать, когда они немного обезвожены, поэтому будет хорошей идеей сделать привычку пить воду в течение дня.

                    Обезвоживание происходит, когда организм теряет больше жидкости, чем потребляет. Когда организм обезвоживается, он забирает воду из определенных областей, чтобы клетки оставались гидратированными. Это может вызвать сухость кожи, в том числе губ.

                    Другие симптомы обезвоживания включают:

                    Рекомендуемое ежедневное потребление воды варьируется в зависимости от многих факторов, включая возраст человека, пол и уровень физической активности.

                    Слишком долгое пребывание на сухом воздухе может удалить влагу с кожи. Это особенно распространенная проблема зимой.

                    Обильное питье - хороший способ поддерживать организм хорошо увлажненным круглый год. Тем не менее, люди могут захотеть использовать увлажнитель зимой, чтобы вернуть в воздух необходимое количество влаги.

                    Табачный дым может раздражать чувствительную кожу вокруг губ, вызывая ее высыхание и повышенную вероятность растрескивания.

                    Курение также может вызвать другие проблемы во рту, такие как язвы во рту и боль в деснах.

                    Люди могут заметить, что потрескавшиеся губы исчезают вскоре после того, как они бросают курить, поскольку кожа начинает заживать.

                    Поделиться на PinterestЧеловек может предотвратить появление трещин на губах, используя солнцезащитный крем и избегая ароматизированных средств для губ.

                    Люди часто не замечают, как часто они касаются губами или играют ими - они имеют тенденцию облизывать, жевать и даже тянуть за губы, даже не задумываясь об этом.

                    Эти привычки могут ухудшиться, если кожа на губах станет необычно сухой.

                    Хотя может быть трудно противостоять отслаиванию сухой шелушащейся кожи с губ, люди рискуют удалить здоровую кожу в процессе. Это может продлить время заживления и даже вызвать кровотечение.

                    Человек может предотвратить появление трещин на губах:

                    • используя продукты, содержащие солнцезащитный крем
                    • избегая ароматизированных или ароматизированных продуктов для губ
                    • избегая продуктов для губ, содержащих известные аллергены
                    • регулярно отшелушивая
                    • оставаясь увлажненным
                    • бросая курить

                    Кожа на губах отличается от кожи на остальном лице.Хотя основные структуры похожи, кожа на губах намного тоньше и нежнее.

                    В отличие от кожи, покрывающей остальную часть тела, кожа губ не имеет сальных желез и поэтому не может выделять влагу.

                    Ряд внешних факторов может вызвать появление трещин на губах. Контроль этих факторов может помочь вылечить и предотвратить появление трещин на губах или предотвратить их ухудшение:

                    Погода

                    Уровни влажности имеют тенденцию к снижению по мере снижения температуры в осенние и зимние месяцы. Сухой воздух поглощает влагу из кожи, поэтому люди часто испытывают потрескавшиеся губы в более холодные периоды года.

                    Избегание низких температур поможет справиться с потрескавшимися губами и сухой кожей.

                    Облизывание губ

                    Когда губы человека высыхают, они инстинктивно облизывают их, чтобы увлажнить их.

                    Хотя облизывание может временно увлажнить губы, эта привычка может только усугубить ситуацию. Когда слюна испаряется, она вытягивает влагу с поверхности губ.

                    Осушающие ингредиенты в продуктах для губ

                    Некоторые бальзамы для губ, помады и аналогичные продукты содержат ингредиенты, которые могут усугубить сухость губ.

                    Некоторые из этих ингредиентов включают:

                    • увлажнителей, таких как глицерин
                    • камфора
                    • ментол
                    • фенол

                    Увлажнители - это вещества, предотвращающие потерю воды.

                    У людей может быть аллергия на некоторые распространенные ингредиенты средств для губ, особенно на пигменты или ароматизаторы. Использование продукта для губ, содержащего аллерген, может привести к тому, что губы станут сухими, красными и потрескавшимися.

                    Солнечные повреждения

                    Продолжительное воздействие солнечных ультрафиолетовых лучей может вызвать серьезные повреждения губ и привести к их сухости и растрескиванию.

                    Солнечное повреждение также может вызвать состояние, называемое актиническим кератозом, при котором на губах образуются твердые неровности. Эти шишки не опасны для жизни, но могут стать злокачественными, поэтому людям следует удалить их как можно скорее.

                    Лекарства

                    Некоторые лекарства, такие как антигистаминные, химиотерапевтические и диуретики, могут вызывать обезвоживание как побочный эффект.

                    Лекарства от прыщей для местного применения могут содержать ингредиенты, такие как салициловая кислота или перекись бензоила, которые могут сушить губы.Попадание этих ингредиентов на губы может привести к появлению трещин.

                    Потрескавшиеся губы - обычная и иногда неприятная проблема. Некоторые люди испытывают это только зимой, в то время как другие могут испытывать это круглый год.

                    Соблюдайте осторожность при покупке средств для губ. Некоторых изменений в образе жизни может быть достаточно, чтобы залечить потрескавшиеся губы и предотвратить повторение проблемы.

                    Людям с хронически потрескавшимися губами рекомендуется проконсультироваться с врачом.Некоторые лекарства и состояния могут вызвать обезвоживание и потрескивание губ. В этом случае они могут порекомендовать перейти на другое лекарство.

                    Люди, которые безуспешно испробовали несколько средств от потрескавшихся губ, могут захотеть связаться со своим врачом, чтобы обсудить возможные основные причины и варианты лечения.

                    Как избавиться от потрескавшихся губ: 6 способов

                    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию.Вот наш процесс.

                    Потрескавшиеся губы, также известные как хейлит, - распространенная и неприятная проблема. Домашние средства помогут избавиться от потрескавшихся губ, не высушивая их.

                    Кожа на губах намного тоньше и нежнее, чем на других частях тела. Губы также подвергаются воздействию неблагоприятных погодных условий, включая солнце и холодный сухой воздух, что делает их склонными к сухости, растрескиванию, шелушению и шелушению.

                    На губах отсутствуют сальные железы, поэтому они не могут вырабатывать собственную влагу, но натуральные увлажнители могут помочь.

                    В этой статье рассказывается, как успокоить потрескавшиеся губы питательными ингредиентами, которые могут быстро избавить от любой боли или дискомфорта. Также рассматриваются причины появления трещин на губах и их профилактика.

                    Некоторые бальзамы для губ лучше других, а популярные бренды могут содержать ингредиенты, которые сушат губы.

                    Например, многие бальзамы для губ содержат ментол или другой мятный ароматизатор. Это может вызвать ощущение прохлады, но мята очень сушит и может сделать губы более потрескавшимися, чем раньше.

                    Общие подсушивающие ингредиенты в бальзамах для губ включают:

                    Избегайте ароматизированных и ароматизированных средств для губ, так как эти ингредиенты также могут сушить губы.

                    Вместо этого ищите бальзамы для губ, содержащие успокаивающие и увлажняющие ингредиенты, например:

                    • Нефть. Их можно купить в аптеках, магазинах товаров для здоровья или в Интернете.
                    • Ланолин. Их можно купить в аптеках, магазинах товаров для здоровья или в Интернете.
                    • Воск пчелиный. Их можно купить в аптеках, магазинах товаров для здоровья или в Интернете.
                    • Керамиды. Их можно купить в аптеках, магазинах товаров для здоровья или в Интернете.

                    Есть несколько эффективных натуральных средств от потрескавшихся губ. У человека может быть даже на кухне.

                    Чтобы успокоить и увлажнить потрескавшиеся губы, нанесите следующее непосредственно на губы:

                    • Алоэ вера : Этот гель образуется внутри листьев растений алоэ вера. Он содержит витамины, минералы, антиоксиданты и противовоспалительные средства, которые успокаивают и увлажняют поврежденную кожу.
                    • Кокосовое масло : это масло, изготовленное из мякоти кокосов, борется с воспалениями и является смягчающим средством, что означает, что оно может успокаивать и смягчать кожу.
                    • Мед : Он сильно увлажняет, что делает его хорошим средством для ухода за сухими губами. Мед также содержит антиоксиданты и антибактериальные свойства, которые помогают предотвратить развитие инфекций на очень сухих или потрескавшихся губах.
                    • Огурец : Он может мягко увлажнять губы и может содержать витамины и минералы, которые могут улучшить внешний вид губ.
                    • Зеленый чай : Зеленый чай, богатый антиоксидантами и минералами, также содержит полифенолы, уменьшающие воспаление. Смочите пакетик зеленого чая теплой водой и аккуратно протрите им губы, чтобы смягчить и удалить лишнюю сухую кожу. Эта техника более щадящая, чем традиционное отшелушивание.

                    Алоэ вера, кокосовое масло и мед обладают антимикробными и противовоспалительными свойствами, которые помогают предотвратить инфекцию, увлажняя и успокаивая кожу губ.

                    Эти продукты продаются в большинстве супермаркетов, но люди могут просмотреть в Интернете ряд ингредиентов, которые труднее найти, в том числе гель алоэ вера и кокосовое масло.

                    Потрескавшиеся губы покрыты слоем сухой кожи, из-за чего целебные ингредиенты бальзамов для губ не попадают в нужную область.

                    Люди могут использовать скрабы для губ, содержащие сахар или пищевую соду, чтобы мягко отшелушивать эту сухую кожу.

                    При покупке скраба для губ ищите продукты, которые содержат ингредиенты, которые успокаивают и увлажняют губы.Люди могут купить эти скрабы для губ в аптеках или найти в Интернете ряд натуральных средств.

                    Обезвоживание - главная причина потрескавшихся губ.

                    Люди могут не замечать, когда они немного обезвожены, поэтому будет хорошей идеей сделать привычку пить воду в течение дня.

                    Обезвоживание происходит, когда организм теряет больше жидкости, чем потребляет. Когда организм обезвоживается, он забирает воду из определенных областей, чтобы клетки оставались гидратированными. Это может вызвать сухость кожи, в том числе губ.

                    Другие симптомы обезвоживания включают:

                    Рекомендуемое ежедневное потребление воды варьируется в зависимости от многих факторов, включая возраст человека, пол и уровень физической активности.

                    Слишком долгое пребывание на сухом воздухе может удалить влагу с кожи. Это особенно распространенная проблема зимой.

                    Обильное питье - хороший способ поддерживать организм хорошо увлажненным круглый год. Тем не менее, люди могут захотеть использовать увлажнитель зимой, чтобы вернуть в воздух необходимое количество влаги.

                    Табачный дым может раздражать чувствительную кожу вокруг губ, вызывая ее высыхание и повышенную вероятность растрескивания.

                    Курение также может вызвать другие проблемы во рту, такие как язвы во рту и боль в деснах.

                    Люди могут заметить, что потрескавшиеся губы исчезают вскоре после того, как они бросают курить, поскольку кожа начинает заживать.

                    Поделиться на PinterestЧеловек может предотвратить появление трещин на губах, используя солнцезащитный крем и избегая ароматизированных средств для губ.

                    Люди часто не замечают, как часто они касаются губами или играют ими - они имеют тенденцию облизывать, жевать и даже тянуть за губы, даже не задумываясь об этом.

                    Эти привычки могут ухудшиться, если кожа на губах станет необычно сухой.

                    Хотя может быть трудно противостоять отслаиванию сухой шелушащейся кожи с губ, люди рискуют удалить здоровую кожу в процессе. Это может продлить время заживления и даже вызвать кровотечение.

                    Человек может предотвратить появление трещин на губах:

                    • используя продукты, содержащие солнцезащитный крем
                    • избегая ароматизированных или ароматизированных продуктов для губ
                    • избегая продуктов для губ, содержащих известные аллергены
                    • регулярно отшелушивая
                    • оставаясь увлажненным
                    • бросая курить

                    Кожа на губах отличается от кожи на остальном лице.Хотя основные структуры похожи, кожа на губах намного тоньше и нежнее.

                    В отличие от кожи, покрывающей остальную часть тела, кожа губ не имеет сальных желез и поэтому не может выделять влагу.

                    Ряд внешних факторов может вызвать появление трещин на губах. Контроль этих факторов может помочь вылечить и предотвратить появление трещин на губах или предотвратить их ухудшение:

                    Погода

                    Уровни влажности имеют тенденцию к снижению по мере снижения температуры в осенние и зимние месяцы.Сухой воздух поглощает влагу из кожи, поэтому люди часто испытывают потрескавшиеся губы в более холодные периоды года.

                    Избегание низких температур поможет справиться с потрескавшимися губами и сухой кожей.

                    Облизывание губ

                    Когда губы человека высыхают, они инстинктивно облизывают их, чтобы увлажнить их.

                    Хотя облизывание может временно увлажнить губы, эта привычка может только усугубить ситуацию. Когда слюна испаряется, она вытягивает влагу с поверхности губ.

                    Осушающие ингредиенты в продуктах для губ

                    Некоторые бальзамы для губ, помады и аналогичные продукты содержат ингредиенты, которые могут усугубить сухость губ.

                    Некоторые из этих ингредиентов включают:

                    • увлажнителей, таких как глицерин
                    • камфора
                    • ментол
                    • фенол

                    Увлажнители - это вещества, предотвращающие потерю воды.

                    У людей может быть аллергия на некоторые распространенные ингредиенты средств для губ, особенно на пигменты или ароматизаторы. Использование продукта для губ, содержащего аллерген, может привести к тому, что губы станут сухими, красными и потрескавшимися.

                    Солнечные повреждения

                    Продолжительное воздействие солнечных ультрафиолетовых лучей может вызвать серьезные повреждения губ и привести к их сухости и растрескиванию.

                    Солнечное повреждение также может вызвать состояние, называемое актиническим кератозом, при котором на губах образуются твердые неровности. Эти шишки не опасны для жизни, но могут стать злокачественными, поэтому людям следует удалить их как можно скорее.

                    Лекарства

                    Некоторые лекарства, такие как антигистаминные, химиотерапевтические и диуретики, могут вызывать обезвоживание как побочный эффект.

                    Лекарства от прыщей для местного применения могут содержать ингредиенты, такие как салициловая кислота или перекись бензоила, которые могут сушить губы.Попадание этих ингредиентов на губы может привести к появлению трещин.

                    Потрескавшиеся губы - обычная и иногда неприятная проблема. Некоторые люди испытывают это только зимой, в то время как другие могут испытывать это круглый год.

                    Соблюдайте осторожность при покупке средств для губ. Некоторых изменений в образе жизни может быть достаточно, чтобы залечить потрескавшиеся губы и предотвратить повторение проблемы.

                    Людям с хронически потрескавшимися губами рекомендуется проконсультироваться с врачом.Некоторые лекарства и состояния могут вызвать обезвоживание и потрескивание губ.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *