5 факторов, которые усугубляют сухость, и способы с ними бороться
Если вы не успели заглянуть в календарь, сухие обветренные губы — верный признак того, что зима близко.
В нежной коже губ недостаточно сальных желез, чтобы поддерживать нормальный уровень увлажнения. Зимой им потребуется дополнительная помощь.
Мы расскажем об основных факторах, провоцирующих сухость и “обветренность” губ в зимнее время, и дадим советы по устранению неприятных ощущений. Спойлер: на сухость губ сильно влияет общее состояние организма.
На это влияет несколько факторов.
Фактор 1. В вашей квартире и (или) офисе пересушенный воздух
Из-за отопления воздух в квартирах и офисах становится слишком сухим. Кожа лица, рук и губ из-за этого сохнет сильнее, чем обычно.
Что делать?
Поставьте в комнату увлажнитель воздуха. Если нет возможности поставить напольный, выберите небольшой настольный.
Это не только улучшит состояние обветренной кожи, но и облегчит дыхание, увлажнив слизистую носа.
Фактор 2. Вы облизываете или «обдираете» губы
Сухие обветренные губы хочется постоянно облизывать, чтобы увлажнить их. Это не поможет: вы только потревожите и без того пересушенную кожу. Когда на губах появится сухая корочка, ни в коем случае не сдирайте ее, иначе губы не заживут.
Совет: будьте аккуратны со скрабами для губ. Они хорошо убирают мелкие шелушения и смягчают здоровые, хорошо увлажненные губы. Скраб не устранит сухость и уж точно не затянет трещинки — скорее наоборот.
Фактор 3. Вы потребляете мало витаминов и полезных жиров
Если в организме недостаточно витамина А и Е, а также жирных кислот, замедляется регенерация эпидермиса. Кожа становится сухой и выглядит “обветренной”, появляются трещинки и, соответственно, шелушения.
Что делать?
Для профилактики обветривания губ добавьте в рацион продукты, богатые жирами (красную рыбу, орехи, авокадо и пр.
), а также витаминами А и Е (твердый сыр, морковь, болгарский перец, брокколи и пр.)
Фактор 4. Вы пьете мало воды
Если вы пьете меньше воды, чем требуется вашему организму, кожа лица, в том числе губ, становится сухой и выглядит обветренной. Под “водой” мы имеем в виду чистую питьевую воду, а не газировку, соки с сахаром и кофе.
Что делать?
Поставьте на рабочий стол бутылку воды и положите еще одну, небольшую, в сумку или рюкзак. Держите их наполненными. Вы интуитивно потянетесь к бутылке, когда организму потребуется влага.
Не пренебрегая другими советами, используйте бальзам с ухаживающими ингредиентами. Если вы пользуетесь матовыми помадами, откажитесь от них на период заживления обветренных губ.
Что делать?
Если вы не хотите отказываться от макияжа губ, замените матовую помаду на бальзам OK Beauty Prep & Plump с увлажняющими компонентами.
Приятный темно-бежевый оттенок подчеркнет цвет ваших губ, а ухаживающие компоненты помогут избавиться от сухости и шелушений.
💧 Запатентованный комплекс HYACOLOR на основе ультра-низкомолекулярной гиалуроновой кислоты надолго увлажняет губы и придает им заметный объем.
💧 Питательное масло родиолы розовой дополнительно увлажняет губы и разглаживает их поверхность, устраняя шелушения и “обветренный” вид. Стимулирует синтез коллагена в сухих “обветренных” губах. Флавоноиды и дубильные вещества в составе масла снимают воспаление и способствуют заживлению микротрещинок, что придает губам здоровый и ухоженный вид.
В каталоге OK Beauty вы найдете увлажняющий бальзам для губ и всё для ухода за кожей лица и тела в зимний период. С нами зимовать приятнее ❄🥰
Сухие губы — признак того, что вы пьете слишком мало воды. Что скажет о вас состояние ваших губ | Здоровье
Взглянув на губы человека, можно многое сказать о его здоровье.
Иногда, как бы интенсивно он за ними не ухаживал, возникают проблемы. Иногда губы отражают ключевые симптомы, указывающие на серьезные заболевания. Это важная и интересная тема, а потому стоит уделить ей сейчас чуть больше внимания.
Сухие губы
Если ваш организм страдает от обезвоживания, то высыхает не только кожа лица и тела. То же самое происходит и с губами, только они еще вдобавок трескаются.
Это приносит ощутимый дискомфорт. Люди начинают кусать губы, пытаться отодрать от них омертвевшую мешающую кожу, облизывают, дабы увлажнить. Последнее, кстати, является фатальной ошибкой. Слюна не увлажняет, а лишь иссушает губы еще сильнее.
Причина данного симптома – сухая экстремальная погода либо обезвоживание. Если вода и регулярное использование увлажняющих средств не помогают избавиться от проблемы, то следует подозревать контактный дерматит или аллергию.
Трещины в уголках
Распространенный симптом. Стоит знать, что в редких случаях он предвещает развитие актинического хейлита – предракового состояния, возникающего из-за постоянного пребывания на солнце.
Зачастую это сопровождается появлением на губах чешуйчатых, сухих пятен, которые никогда не заживают, даже при условии использования увлажняющих средств.
Трещины надо лечить, иначе за ними могут последовать болезненные язвы – не только в уголках губ, но еще и внутри рта.
Герпес
Это вирусное заболевание, возбудитель которого может еще в течение долгого времени сохраняться в организме после выздоровления. Иногда он не покидает его всю жизнь.
Чтобы герпес пробудился, нужны определенные условия – переохлаждение, ослабленный иммунитет, частые инфекционные заболевания, отравление, эндокринные заболевания. По сути, любой негативный фактор может высвободить и активировать вирусную ДНК.
Проявления на губах очень болезненны. Сначала человек ощущает жжение, потом появляются пузырьки, которые очень быстро изнашиваются, лопаются и покрываются коркой. А заживают повреждения очень долго.
Бледность
Некоторые ученые говорят, что этот симптом может предвещать плоскоклеточный рак.
А потемневшие губы способны свидетельствовать о меланоме. Однако на онкологические заболевания, как демонстрирует практика, способен указать любой безобидный признак в итоге, а потому рассмотрим другие причины.
Наиболее высока вероятность, что бледность губ свидетельствует о дефиците витаминов. При наличии других общих симптомов можно подозревать железодефицитную анемию – состояние, при котором у клеток крови нет материала, необходимого для производства гемоглобина.
Отек и повышенная чувствительность
Если вы видите человека с большими, словно надутыми или опухшими губами, не думайте, что он их увеличил или сделал так специально во имя флирта. Возможно, он страдает от аллергической реакции или иных проблем со здоровьем.
Отек губ возникает из-за растяжения или расширения губ (одной или обеих), сопровождающегося скоплением жидкости в тканях. Если он не проходит в течение долгого времени, можно подозревать воспаление, инфекцию, травму или даже опухоль.
Этот симптом нельзя игнорировать.
Отек губ может быть чреват трудностями с дыханием, сыпью, крапивницей, грудной болью, жаром, лихорадкой, анафилактической реакцией. Нередко он сопровождается появлением волдырей, трещин, изменением цвета, а также головной болью, кожными язвами, гнойными шишками, зудом в глазах и насморком.
Жжение
Если вы не ели ничего острого, но ваши губы пребывают в столь беспокойном состоянии, нужно начинать беспокоиться. Жжение почти всегда свидетельствует о наличии серьезных проблем.
Наиболее вероятно, что человека настиг дефицит витамина В12. Это то вещество, которое организм живого существа не может синтезировать самостоятельно. Его единственным источником является еда – рыба, мясо, молочные продукты, яйца, домашняя птица, сухие завтраки, хлеб, а также миндальное, рисовое и соевое молоко.
Нередко жжение в области губ ощущают люди с депрессией и женщины с менопаузой. Иногда этот симптом является последствием длительного пребывания на солнце. Тогда его возникновения можно избежать – просто защищайте свои губы, используя гигиенические помады с SPF-эффектом.
И помните: если какая-либо проблема, связанная с губами, беспокоит вас довольно долго, то лучше поспешите обратиться к дерматологу.
Являются ли потрескавшиеся губы признаком обезвоживания
Сухие потрескавшиеся губы кажутся чем-то большим, чем просто сухой кожей. Когда ваши губы потрескались, сухость и растрескивание могут вызвать боль и дискомфорт. Но что вызывает потрескавшиеся губы? Мы знаем, что холодный и сухой воздух может быстро вывести влагу из нашего рта, но какие еще факторы влияют на здоровье губ? Например, приводит ли обезвоженное тело к обезвоженным губам? Чтобы лучше понять возможную связь потрескавшихся губ с обезвоживанием, необходимо понять, что такое потрескавшиеся губы.
Каковы симптомы потрескавшихся губ?Шелушение кожи
Если кожа на губах или вокруг них шелушится, не кусайте и не отрывайте ее. Это может усугубить проблему и привести к ранам.
Зудящие губы
Еще раз, старайтесь не рвать и не рвать губы, если вы испытываете этот симптом.
Язвы
Они могут быть болезненными на ощупь и затруднять прием пищи или питье.
Легкая боль
Она не зависит от язв и часто сопровождается воспалением.
Шелушение кожи
Это может привести к шелушению.
Что вызывает потрескавшиеся губы? Вредные привычкиОблизывание губ сознательно или бессознательно может привести к результату, противоположному ожидаемому. Облизывать губы имеет смысл, если они сухие, верно? Он наносит влагу изо рта на губы, как натуральный бальзам, решая проблему. Хотя это действительно краткосрочное решение, эта слюна будет вытягивать влагу из ваших губ, когда она испаряется, усугубляя проблему.
Курение также может сушить губы.
Погода Прохладная погода осенью и зимой может испортить губы. Это связано с тем, что более низкие уровни влажности могут истощать скрытую влагу из воздуха.
Кроме того, слишком много солнца в любое время года также может вызвать повреждения, которые проявляются в виде растрескивания и сухости. Ультрафиолетовые солнечные лучи могут быть даже более опасными, чем холод — это излучение может вызвать актинический кератоз или шишки, которые образуются на губах и могут стать раковыми. Их должен удалить врач.
Сухие, потрескавшиеся губы могут быть признаком того, что в вашем рационе недостаточно определенных питательных веществ.
Цинк способствует здоровой коже, а его недостаток может вызвать сухость.
Железо также играет важную роль в здоровой коже, но оно также помогает организму заживлять раны. Из-за этого недостаток железа может вызвать сухость губ и помешать организму решить эту проблему.
Дефицит витаминов B2, B6, B9 или B12 также можно считать возможной причиной потрескавшихся губ.
И наоборот, переизбыток витамина А может вызвать потрескавшиеся губы.
Ароматизаторы, включая корицу, цитрусовые, мяту перечную и мяту, могут раздражать и усугублять потрескавшиеся губы. Длительный контакт с солью также может повредить вашим губам.
МолочницаЭто может показаться странным, но скопление теплой слюны может привести к оральной инфекции дрожжей. Симптомы включают боль при глотании, хлопок во рту и сухость или трещины на губах.
Связаны ли потрескавшиеся губы с обезвоживанием?Недостаток надлежащей гидратации имеет далеко идущие последствия для человеческого организма, включая обезвоживание кожи. Однако на губах нет сальных желез, которые можно найти где-либо еще на коже человека, поэтому они не могут бороться с обезвоживанием собственной влагой. Поддержание водного баланса и питье большого количества воды может быть всем, что стоит между вами и здоровыми губами.
Как лечить потрескавшиеся губы К счастью, сухие и потрескавшиеся губы — распространенная проблема, и существует ряд вариантов лечения.
От полезных домашних средств, которые породили продукты массового рынка, до простых вариантов, которые можно интегрировать в вашу повседневную жизнь, потрескавшиеся губы — это излечимая и предотвратимая болезнь.
Правильный бальзам для губ будет содержать вазелин или масло ши и желательно защищать от солнца. Избегайте бальзамов с ментолом, эвкалиптом или другими отдушками. Средства, содержащие эти вещества, могут раздражать губы и вызывать аллергическую реакцию.
Наносите этот бальзам перед сном и несколько раз в течение дня. Бальзамы, в состав которых входит оксид титана или оксид цинка, защищают от солнца. Стремитесь к SFP 30 или выше.
Дышите через носКонечно, ротовое дыхание имеет клеймо, но в данном случае это очень нежелательная привычка.
Теплый воздух, выдыхаемый легкими, может привести к тому, что любая влага будет испаряться быстрее, чем при выдыхании через нос. В дополнение к этой вредной привычке старайтесь также избегать облизывания пересохших губ.
Оба могут работать на подсознательном уровне, чтобы саботировать ваши губы, но внимание к ним может иметь значение.
Использование увлажнителя в местах, где вы проводите большую часть своего времени, может оказать положительное влияние на здоровье вашей кожи, в том числе губ. Увлажнители также могут улучшить состояние вашего носа и горла.
Обратитесь к дерматологуЭто особенно верно, если потрескавшиеся губы сохраняются дольше нескольких недель или симптомы не исчезают после попытки лечения. Эти сухие губы могут быть чем-то большим, это может быть случай экземы или дерматита, появившегося на губах. Сухость губ также может быть вызвана инфекцией.
Не допускайте обезвоживания Симптомы обезвоживания проявляются в нескольких формах. Все, от нарушения когнитивных функций и измененного настроения до физического истощения и голода, может быть связано с обезвоживанием, и это также может изменить губы.
Увлажнение полезно для вашей кожи, но, поскольку губы представляют собой тонкие слои кожи, которые не могут производить собственную влагу, губы особенно подвержены опасности обезвоживания.
Сухие, потрескавшиеся губы могут быть болезненными, неудобными и неприглядными, но существует ряд методов лечения для облегчения симптомов и, в конечном счете, возвращения губ в нормальное состояние. Поскольку гидратация является важной частью других функций организма, с нее стоит начать.
Раствор для пероральной регидратации наполнен электролитами, необходимыми для того, чтобы организм в полной мере воспользовался влагой, которую он получает, когда этот ОРС смешивается с водой и принимается. Запатентованная формула DripDrop содержит в три раза больше электролитов, чем спортивный напиток, и содержит только половину сахара, а со скидкой 25 % на подписку вы легко можете сделать ОРС частью своего ежедневного ухода за здоровьем.
Если вы не уверены, на какие вкусы подписаться, или ищете разнообразия, попробуйте пакетики с несколькими вкусами.
Кроме того, для тех, кто ищет средство от обезвоживания без сахара, DripDrop предлагает DripDrop Zero, вариант без сахара.
Ваши потрескавшиеся губы могут быть признаком серьезного заболевания
- close
01/6От анемии до диабета: Ваши потрескавшиеся губы могут быть признаком серьезного состояния здоровья
На губах также отсутствуют сальные железы, что делает их легко шелушащимися. Давно установлено, что наша кожа постоянно пытается общаться с нами, сигнализируя о скрытых рисках для здоровья и недостатках. Аналогично и с губами. Поэтому в следующий раз, когда вы окажетесь перед зеркалом, сделайте паузу и обратите внимание, потому что ваши губы могут что-то сказать вам. Вот что говорят эксперты:6/02 Недостаток питательных веществ может привести к растрескиванию и шелушению губ
По словам Кавиты Девган, диетолога и консультанта по комплексному здоровью, это может указывать на несколько основных проблем, таких как обезвоживание, запор, анемия, диабет, реакция на определенные лекарства, дефицит витаминов и минералов в организме, а также стресс и беспокойство.
подробнее
06/03 «Не допускайте обезвоживания и ведите здоровый образ жизни»
В дополнение к этому Кавита говорит: «Любая проблема в организме обычно проявляется сначала на коже. Так что не игнорируйте сухость губ, думая, что это просто сезонная проблема. Если это не из-за обезвоживания, проверьте уровень сахара и гемоглобина. Вместо того, чтобы прибегать к косметическим средствам, обратитесь к врачу, если проблема не устранена».
подробнее
04/6 Секреты, которые сделают ваши губы эластичными
