Постоянная сухость во рту: признаки, причины, диагностика и способы лечения
У вас ксеростомия?
Сухость во рту — казалось бы, пустяк. На самом же деле если вам не жарко, если вы недавно пили, а во рту все равно пустыня, то стоит насторожиться. Сухость во рту может быть признаком серьёзного заболевания.
Сахарный диабет
Сухость во рту — один из самых ранних и распространённых симптомов диабета. Под действием избытка сахара увеличивается выход жидкости из клеток в кровяное русло, усиливается мочеиспускание и организм быстрее обезвоживается. Результат — жажда и постоянная сухость во рту, особенно заметная ночью и в утренние часы, когда человек подолгу не пьёт. Диабет первого типа обычно развивается в молодом возрасте, до тридцати, а всплеск диабета второго типа, который ещё называют инсулиннезависимым, приходится на 50—60 лет.
При появлении сухости во рту следует сдать натощак анализ крови на глюкозу и гликированный гемоглобин, дающий информацию о средней концентрации глюкозы за последние три месяца.
Язык и слизистая полости рта — часть пищеварительной системы, и все её проблемы неминуемо на них отражаются. Кроме сухости может беспокоить неприятный запах изо рта, появление на языке обильного белёсого и даже серого налёта.
Синдром Шегрена
Это аутоиммунные заболевание чётко привязано к полу и возрасту: девять из десяти заболевших — женщины, и девять из десяти заболевших женщин находятся в постменопаузе. Иммунные клетки начинают атаковать собственные ткани организма, прежде всего под удар попадают слюнные железы. В результате выработка слюны значительно уменьшается, возникает постоянная сухость во рту, вынуждающая носить с собой воду и всё время смачивать рот. Кроме слюнных поражаются и слёзные железы, поэтому возникают признаки синдрома сухого глаза: дискомфорт и резь в глазах. С помощью лекарств удаётся добиться почти полного регресса симптомов заболевания.
Патология носоглотки
Если человек большую часть времени дышит ртом, то его слизистая оболочка очень быстро высыхает.
Значит, такие заболевания, как гайморит, хронический аллергический или обычный насморк, наличие в носоглотке полипов или искривление носовой перегородки, одним словом всё, что мешает носу проводить воздух в нижние дыхательные пути, неминуемо вызывает постоянную сухость во рту.
Если cухость сопровождается такими симптомами, как затруднение носового дыхания через одну или обе ноздри, постоянные выделения из носа, кашель в утренние часы, субфебрильная температура по вечерам, обязательно обратитесь к лору.
Заболевания желудочно-кишечного тракта
Язык и слизистая полости рта — часть пищеварительной системы, и все её проблемы неминуемо на них отражаются. Кроме сухости может беспокоить неприятный запах изо рта, появление на языке обильного белёсого и даже серого налёта. Причиной этого чаще всего являются хронический или острый гастрит, язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки, холецистит, панкреатит, колит.
Список можно продолжать, поэтому если сухость во рту сопровождается другими неприятными симптомами со стороны желудочно-кишечного тракта, идите к гастроэнтерологу.
Потребуется пройти УЗИ брюшной полости, гастроскопию, сдать анализы крови, мочи и кала.
Дисбактериоз полости рта
На фоне снижения иммунитета баланс микрофлоры ротовой полости может нарушиться, условно-патогенные бактерии захватят лидерство и, не встречая сопротивления, начнут проявлять свои патогенные свойства. Возмутителями спокойствия могут стать и грибки, главным образом из рода Кандида. Причиной иммунных проблем чаще всего становятся недавно перенесённые инфекционные или просто тяжело протекавшие заболевания, длительный приём антибиотиков, злоупотребление алкоголем. Беспокоит не только сухость во рту, но и появление белого налёта на языке и слизистой, неприятный запах изо рта. Язык при этом становится шершавым и огрубевшим.
Обратитесь к стоматологу, врач назначит местные препараты и направит к терапевту для подбора общего лечения.
Побочное действие лекарств
Сухость во рту нередко сопровождает приём таблетированных форм антибактериальных и противогрибковых препаратов, антидепрессантов и снотворных, препаратов для лечения угрей, антигистаминных и некоторых обезболивающих.
Сухость может чётко ассоциироваться с приёмом таблетки, а может чувствоваться постоянно, усиливаясь в ночное время. Насчитывается свыше четырёх сотен лекарств, способных подавлять активность слюнных желез. В их числе диуретики, средства от гипертонии, анальгетики и средства для борьбы с отёками.
Если после назначения нового лекарства появилась сухость во рту, обратитесь к назначившему препарат доктору, вполне возможно, он сможет подобрать схожее лекарство без неприятного побочного эффекта.
Нюанс
Сухость во рту — это патологическое состояние, для обозначения которого в официальной медицине используется термин “ксеростомия”. Оно обусловлено недостаточностью секреторной функции слюнных желез. Ксеростомия рассматривается не как отдельное заболевание, а как симптом определённых соматических или нервных расстройств.
Почему у меня пересыхает во рту во время сна? 7 Причины
Если у вас пересыхает во рту во время сна, вы лучше других знаете, насколько это может быть разрушительно.
Нет ничего более неприятного, чем просыпаться посреди ночи оттого, что во рту будто засуха.
Почему это происходит? И что вы можете сделать, чтобы это исправить? Прежде чем мы сможем понять, что вызывает сухость во рту, давайте сначала посмотрим, почему сухость во рту является серьезной причиной для беспокойства.
Как сухость во рту вредит вашему здоровью
Вы можете подумать, что ощущение сухости во рту время от времени не так уж важно, но на самом деле это может привести к множеству дорогостоящих и неудобных состояний здоровья, которые вы, скорее всего, предпочли бы. избегать.
Сухость во рту, называемая с медицинской точки зрения ксеростомией, обычно характеризуется сниженным выделением слюны.
Слюна важна для поддержания чистоты и влажности полости рта. Кроме того, слюна помогает нам пережевывать, расщеплять и переваривать пищу, которую мы едим.
Выработка слюны также играет огромную роль в здоровье полости рта. Некоторые распространенные последствия нелеченной сухости во рту включают:
- Повышенный риск кариеса , поскольку слюна покрывает и защищает зубы от бактерий
- Более высокая вероятность заболевания десен
- Хронический неприятный запах изо рта
- Повышенный риск респираторных инфекций
- Боль в горле
Имея в виду эти последствия, также важно отметить, что ранее существовавшие заболевания могут быть причиной вашей проблемы с сухостью во рту.
Например, аутоиммунное заболевание является одной из возможных причин хронической сухости во рту, о которой вы можете не знать.
Причина № 1: аутоиммунные заболевания
При аутоиммунных заболеваниях организм ошибочно распознает часть себя как чужеродного агрессора, вместо этого рассматривая ее как вирус или бактерию. Затем тело сопротивляется, атакуя при этом себя.
Синдром Шегрена — это аутоиммунное заболевание, вызывающее сухость во рту. При этом синдроме организм атакует слезные и слюнные железы, что приводит к ощущению сухости во рту.
В результате у больных могут возникать такие симптомы, как затрудненное глотание, боль во рту, проблемы с речью или сухость глаз, носа и горла.
Лекарства могут помочь в лечении некоторых аутоиммунных состояний, включая синдром Шегрена. Частое употребление воды и жевательной резинки без сахара также может помочь стимулировать выработку слюны у людей с этим заболеванием.
Это приводит нас к следующей потенциальной причине сухости во рту: обезвоживанию.
Причина № 2: обезвоживание
Если вы часто просыпаетесь ночью с сухостью во рту, причина может быть такой простой, как недостаточное потребление воды в течение дня.
Таким образом, самое простое лечение сухости во рту по ночам — потребление большего количества жидкости в течение дня, при условии, что симптомы сухости во рту не связаны с другой причиной.
Обезвоживание возникает, когда вы потребляете меньше воды, чем выделяет организм. Если вы пьете недостаточно воды или теряете больше жидкости, чем обычно, вы, вероятно, обезвожены.
На самом деле, большинство людей обезвожены и понятия не имеют. Исследования показывают, что целых 75% американцев хронически обезвожены.
Увеличьте потребление воды и посмотрите, исчезнет ли сухость во рту. Общее эмпирическое правило для ежедневного потребления состоит в том, чтобы взять вес своего тела в фунтах (фунтах) и разделить его пополам. Затем пейте это количество в унциях каждый день.
Например, если вы весите 150 фунтов, стремитесь выпивать не менее 75 унций воды в день.
В зависимости от общего состояния здоровья вам может понадобиться больше воды, особенно если вы принимаете определенные лекарства.
Причина № 3: Побочные эффекты лекарств
Многие из нас думают, что сухость во рту становится более распространенной с возрастом. Однако с возрастом все больше людей страдают от сухости во рту, потому что многие начинают принимать больше лекарств, чтобы сохранить свое здоровье.
Сухость во рту является перечисленным побочным эффектом для многих лекарств, включая лекарства, отпускаемые без рецепта, и лекарства, отпускаемые по рецепту.
Известно, что сухость во рту является побочным эффектом лекарств, используемых для лечения следующих заболеваний:
- СДВГ
- Аллергии
- Беспокойство
- Астма
- Заболевания мочевого пузыря
- Перегрузка
- Деменция
- Депрессия
- Глаукома
- Высокое кровяное давление
- Боль
- Болезнь Паркинсона
Если в настоящее время вы принимаете лекарства, подпадающие под любую из этих категорий, поговорите со своим врачом о хронической сухости во рту, чтобы найти подходящее решение.
Как всегда, диета играет огромную роль для вашего здоровья. Вот как ваши привычки в еде могут вызвать сухость во рту во время сна.
Причина № 4: Ваша диета
Хотите верьте, хотите нет, но то, что вы едите и пьете перед сном, может улучшить или разрушить ваш сон.
Известно, что некоторые продукты усиливают жажду, что способствует симптомам сухости во рту. Например, известно, что острая или соленая пища временно усиливает жажду.
Когда вы едите их перед сном, ваше желание воды может помешать вам заснуть или заснуть.
Соевый соус, сладкие лакомства, жареная пища, петрушка и спаржа, как известно, обезвоживают организм, поэтому также лучше избегать их на ночь.
Алкоголь и кофеин также высушивают полость рта, поэтому очень важно избегать их употребления за несколько часов до сна, чтобы не пересыхать во рту во время сна.
После того, как вы скорректировали свои привычки в еде, чтобы обеспечить увлажнение полости рта, подумайте, не было ли у вас травм головы.
Причина № 5: Травма шеи и/или головы
Ваши слюнные железы выходят в рот через специальные протоки, чтобы помочь вам глотать, жевать и бороться с инфекциями.
Определенные травмы головы или шеи могут привести к повреждению этих желез или окружающих их нервов.
Если эти нервы будут повреждены, они не смогут связаться с мозгом, чтобы сказать слюнным железам, чтобы они производили больше слюны по мере необходимости.
Если вы перенесли травму шеи или головы, стоит проверить эти нервы и железы.
Также следует исключить диабет и проблемы с сахаром в крови, так как они вызывают снижение слюноотделения.
Причина № 6: Высокий уровень сахара в крови/диабет
Известно, что высокий уровень сахара в крови и диабет вызывают снижение выработки слюны.
Диабет также увеличивает риск дрожжевых инфекций, таких как молочница, из-за повышенного уровня глюкозы в крови и слюне.
Если диабет не контролировать, высокий уровень глюкозы позволяет бактериям расти во рту и в слюне.
По мере того, как сухость во рту становится хронической, могут развиваться язвы во рту. Это огромная проблема для людей с диабетом, так как это состояние связано со сниженной способностью заживлять раны.
Если вы страдаете от высокого уровня сахара в крови или диабета, придерживайтесь плана лечения, чтобы контролировать уровень сахара в крови.
Все еще не нашли возможную причину хронической сухости во рту? Скорее всего, виновато то, как вы дышите.
Причина № 7: Дыхание ртом
Если ваш рот часто пересыхает ночью, лучшее лечение сухости во рту может состоять в том, чтобы просто изменить способ потребления кислорода.
Если вы дышите ртом, а не носом, вы вызываете ненужное испарение слюны. Кроме того, дыхание ртом может привести к апноэ во сне, храпу, сердечно-сосудистым заболеваниям и многому другому.
@сомнификсКак вы дышите? ♬ Сделай это — ACRAZE
Это потому, что мы не должны были дышать ртом по привычке — люди были созданы, чтобы дышать через нос.
В носу вырабатывается оксид азота, чудесная молекула, известная своей способностью активировать парасимпатическую нервную систему, уменьшать стресс, улучшать кровоток и снижать кровяное давление.
Кроме того, нос согревает, увлажняет и фильтрует воздух, которым мы дышим. Рот нет.
Если вы часто дышите через рот, переключитесь на носовое дыхание как днем, так и ночью.
Вы можете использовать ленту для рта, чтобы обеспечить правильное дыхание через нос во время сна.
Решение: заклейте рот скотчем
Самое простое средство от сухости во рту по ночам? Лента для рта.Когда вы спите, вы не можете обращать внимание на свое дыхание. Лента для рта делает возможным носовое дыхание во время сна, поскольку позволяет владельцам поддерживать правильное прилегание губ.
Это делает практически невозможным храп, который сушит рот. Кроме того, люди, страдающие апноэ во сне, могут использовать ленту для рта, чтобы предотвратить утечки изо рта, отказаться от надоедливых ремней для подбородка и, возможно, перейти на более удобный тип маски CPAP.
Полоски для рта SomniFix изготовлены из гипоаллергенного материала, подходящего для всех типов кожи. Наши полоски имеют гелеобразный клей, который настолько удобен в ношении, что вы даже не заметите, что он на вас.
Забудьте о сухости во рту навсегда и наслаждайтесь непрерывным сном с SomniFix!
Попробуйте SomniFix сегодня вечером!
Если вы не ПОЛЮБИТЕ свой сон в течение 7 ночей, мы гарантированно вернем вам деньги! 🌟
Получить Somnifix®
Что вызывает сухость во рту ночью?
Просыпаться с сухостью во рту рано или поздно случается с каждым. Если ваш рот и язык кажутся липкими, ваше горло болит или ваше утреннее дыхание заметно хуже, это не очень хорошее начало дня.
Симптомы сухости во рту
Это говорит само за себя, но вот список наиболее распространенных симптомов сухости во рту:
- Сухость или липкость во рту
- Вязкая или клейкая слюна
- Боль или сухость в горле
- Неприятный запах изо рта
- Трещины на губах
- Затрудненное глотание
- Сухой язык
Большую часть времени вам не о чем беспокоиться, и выпейте немного воды, почистите зубы и начните свое утро, как правило, это помогает.
Однако, если у вас постоянная сухость во рту, обратитесь к врачу, так как недостаток слюны может привести к кариесу, язвам во рту и ухудшению питания, если вам будет трудно жевать или глотать.
Причины сухости во рту
Сухость во рту возникает, когда ваши слюнные железы не производят достаточно слюны, и это также известно как ксеростомия. Слюна важна для полости рта, поскольку она нейтрализует кислоту, вырабатываемую бактериями, и смывает бактерии и остатки пищи с зубов, помогая предотвратить кариес и кариес. Он также помогает пережевывать, глотать и переваривать пищу, поэтому его недостаток может действительно вызвать у вас некоторые проблемы.
Сухость во рту может возникать по ряду причин:
- Обезвоживание
Возможно, самый очевидный виновник сухости во рту, когда вы спите. Недостаточное потребление воды и/или чрезмерное потоотделение могут привести к обезвоживанию организма, что, помимо прочего, приведет к сухости во рту.
- Ночное апноэ
Вы можете не осознавать, что у вас апноэ во сне, пока не начнете просыпаться с сухостью во рту.
- Побочное действие лекарств
Если вы проходите лечение от рака или лучевую терапию, это может привести к снижению выработки слюны, что приведет к сухости во рту. Лекарства от таких состояний, как тревога, высокое кровяное давление и безрецептурные обезболивающие, также могут вызывать сухость во рту.
- Старение
Сухость во рту чаще встречается с возрастом, хотя она объединяет несколько факторов, включая лекарства, длительное неправильное питание и другие возрастные проблемы со здоровьем.
- Употребление табака, алкоголя и наркотиков
Курение и жевание табака, употребление алкоголя и наркотиков, таких как марихуана и метамфетамин, могут увеличить частоту и серьезность сухости во рту.
Как лечить сухость во рту по ночам
Если у вас нет ни одной из перечисленных выше проблем, употребление большего количества воды, вероятно, значительно улучшит симптомы сухости во рту.
Например, если вы испытываете сухость во рту как побочный эффект лекарств, вы можете предпринять определенные шаги, чтобы вылечить ее и восстановить выделение слюны:
- Делайте частые глотки воды
- Жуйте жевательную резинку без сахара или леденцы, содержащие ксилит, чтобы стимулировать работу слюнных желез
- Пейте меньше кофеина
- Используйте безалкогольную жидкость для полоскания рта, предназначенную для борьбы с сухостью во рту
- Попробуйте дышать через нос
- Используйте увлажнитель воздуха в спальне, чтобы добавить немного влаги в воздух
- Нарезанные табачные изделия
