Десять ранних признаков сахарного диабета
Из-за того, что симптомы сахарного диабета могут оставаться в течении значительного времени незамеченными, его называют молчаливым убийцей. Выявление заболевания на ранней стадии и начатое своевременное лечение помогают предупреждать многочисленные тяжелые осложнения, которые могут быть связаны с поражением нервной системы, почек, глаз, нарушениями в периферическом кровоснабжении, а также осложнениями при беременности.
Не стоит забывать и о профилактике диабета, предполагающей, в частности, изменение образа жизни. Следует отказаться от курения, не забывать о физической активности, необходимо и сбалансированное здоровое питание. Ниже мы приведем десять основных ранних признаков диабета, которые должны насторожить вас.
№1 Обильное, учащенное мочеиспускание
Одной из наиболее ранней симптоматики диабета является полиурия.
Если вы заметили у себя учащенное мочеиспускание и значительное увеличение объема мочи (особенно в ночное время), это серьезный сигнал для обращения к врачу-терапевту или эндокринологу.
В крови возрастает количество глюкозы, из-за замедления ее усвоения. Вследствие этого усиливается работа почек и они «стараются» вывести в мочу избыточную глюкозу. Вода, вместо поглощения организмом, усиленно выводится из него.
№2 Жажда
Если вы постоянно испытываете чувство жажды, которое не утоляется водой, без промедления, обратитесь к врачу!
Учащенное мочеиспускание приводит к значительной потери жидкости в организме.
Обратите внимание, что при утолении жажды сладкими напитками, повышается содержание сахара в крови, а, следовательно, усиливается жажда.
№3 Неутолимый голод
Из-за нарушенных обменных процессов в организме, человек может постоянно испытывать чувство голода, так как клетки прекращают усваивать глюкозу, являющуюся для клеток «топливом».
Организму приходится разыскивать альтернативные источники энергии. При этом даже потребление большого объема пищи не способно насытить человека. Ему не удается утолить свой голод , ведь переедание еще сильнее повышает в крови уровень сахара.
В такой ситуации, визит к эндокринологу нельзя откладывать.
№4 Рецидивирующая инфекция
Выяснилось, что человек, при высоком уровне сахара, становиться особенно восприимчив к инфекциям различного рода. Чаще всего это могут быть кожные заболевания и заболевания мочеполовой сферы.
Если у вас регулярно повторяются воспалительные заболевания, необходимо сдать анализы на глюкозу.
№5 Длительно заживающие раны
Высокий уровень глюкозы приводит к сужению кровеносных сосудов и утолщению стенок артерий, а это ухудшает кровоснабжение тканей, насыщение их кислородом и питательными веществами. В результате организму требуется больше времени на заживление порезов, ран и даже обычных царапин.
№6 Непонятные потеря или набор веса
И вес излишний, и его потеря без определенных причин, тоже могут быть сигналами развития диабета.
Похудение в данном случае будет обусловлено либо неспособностью усвоения глюкозы, либо чрезмерной потерей воды из-за частого мочеиспускания.
Недостаток инсулина организм компенсирует за счет содержащегося в мышцах белка. Как правило, в такой ситуации, люди резко худеют. Также за счет инсулинорезистентности происходит набор веса.
№7 Чувство покалывания, жжения, онемения
Подобные расстройства чувствительности также встречаются при сахарном диабете. Дело в том, что ухудшение кровоснабжения приводит к изменению проводимости нервных импульсов, что в дальнейшем может вызвать опасное поражение нервной системы, к примеру, периферическую диабетическую нейропатию.
№8 Мышечная слабость и хроническая усталость
Один из наиболее часто присутствующих симптомов сахарного диабета — хроническая усталость. Несостоятельность инсулина в «доставке» глюкозы клеткам , что исключает ее из энергетического обмена и организм не получает калории, необходимые ему, в нужном объеме.
Кроме этого, недостаточное кровообращение лишает клетки полного комплекта питательных веществ и кислорода. Результатом становится постоянная слабость и усталость даже при нормальном количестве сна.
№9 Сухость кожи и зуд
Повышенный уровень глюкозы в крови провоцирует дисфункцию потовых и сальных желез. Кожа человека становится чувствительной и сухой. Из-за снижения защитного барьера кожи, токсины, аллергены и инфекции легко проникают в кожу. В большинстве случаев, зуд является результатом сухости кожи либо грибковой инфекции. В некоторых случаях на коже, при диабете, появляются темные пятна (в подмышечных впадинах, на шее и в области паха).
Если вас регулярно беспокоят жжение или зуд на различных участках тела, а также сухость кожи (не смотря на увлажнение), вам требуется консультация специалиста.
№10 Нарушения зрения
Вам сложно рассмотреть детали, перед глазами все плывет и вы как в тумане, утрачена острота зрения? Эти симптомы также могут сигнализировать о повышении уровня сахара в крови.
Если такие симптомы оставлять без внимания, по прошествии некоторого времени на сетчатке появятся новые кровеносные сосуды и возникнут серьезные проблемы, например, катаракта, глаукома и ретинопатия.
Правильное лечение и выполнение грамотного режима питания при сахарном диабете любого типа имеет положительный прогноз, у человека сохраняется трудоспособность и не изменяется привычный образ жизни.
Позаботьтесь о своем здоровье, при наличие даже одного из перечисленных симптомов — обратитесь к врачу!
Когда пора к эндокринологу?
Диабетическая полинейропатия нижних конечностей
Почему болят ноги при сахарном диабете?
Диабетическая полинейропатия нижних конечностей
Тяжесть протекания сахарного диабета определяется выраженностью его осложнений.
Жажда, сухость во рту, учащённое мочеиспускание, зуд – неприятные симптомы заболевания. Они появляются первыми. Они же – сигналы о том, что произошёл серьёзный сбой в чётком динамическом постоянстве состава и свойств внутренней среды.
Центр жажды отреагировал на высокую концентрацию сахара в крови, большое количество выпитой жидкости и интенсивная работа почек помогают снизить его количество.
Уменьшение выраженности этих симптомов чаще всего, к сожалению, говорит не об улучшении, а об “усталости” компенсаторных возможностей организма.
Глюкоза – основной источник энергии для клеток организма. Однако в постоянной высокой концентрации она становится токсичной для них. Первыми поражаются клетки нервных волокон и сосудов. Это определяет развитие осложнений:
- диабетическая офтальмопатия – поражение сосудов сетчатки глаза
- диабетическая нефропатия – поражение сосудов почек
- диабетическая полинейропатия – поражений всех нервных волокон
Первыми поражаются тонкие нервные волокна, отвечающие за температурную и болевую чувствительность. Именно поэтому повышается риск незамеченной травмы стоп, и провоцируется развитие синдрома диабетической стопы.
Возникают болевые ощущения на не болевые раздражители, онемение (по типу “носков” и/или “чулок”), покалывания, зябкость и/или чувство жара в ногах.
Боли могут быть колющими, жгущими, острыми.
При дальнейшем развитии процесса – тупыми, мучительными и достигать очень высокой интенсивности, не давая покоя ни днём, ни ночью. Особенностью являются именно ночные боли.
В дальнейшем отмечается снижение вибрационной чувствительности. Страдают нервные волокна, отвечающие за работу мышц и сухожильные рефлексы. Происходит атрофия мелких мышц стоп, деформация пальцев, может нарушаться походка и затрудняется поддержание равновесия туловища.
Выявляется сухость кожи, изменение её цвета, появляются выраженные мозоли (натоптыши) в областях стоп, подвергающихся наибольшему давлению. Под ними формируются язвы, которые долго остаются незамеченными.
Все эти изменения могут привести к развитию синдрома диабетической стопы, гангрене пальцев, стопы. Что неизбежно ведёт к ампутации.
В современной медицине существует постулат о “метаболической памяти”. Это означает, что чем раньше достигнут и чем дольше сохраняется удовлетворительный метаболический контроль гликемии, тем меньше шансов на развитие и прогрессирование диабетических осложнений.
Полинейропатия является наиболее ранним осложнением. Согласно протоколу по диагностике диабетической полинейропатии нижних конечностей необходимые исследования у пациентов с СД 1 типа проводят через год после дебюта, у пациентов с СД 2 типа – с момента диагностики СД!!
Первостепенной задачей является оценка компенсации сахарного диабета. На сегодня единственно оправданным и клинически подтверждённым методом профилактики и лечения диабетической полинейропатии является достижение и поддержание оптимального гликемического контроля.
Однако учитывая позднее обращение за медицинской помощью, когда уже существуют значительные изменения и их прогрессирование с длительностью диабета, для большинства наших пациентов требуется дополнительное использование лечебных мероприятий, влияющих на различные звенья развития диабетической нейропатии нижних конечностей.
Дневной стационар
- Патогенетическое (направленное на причины) лечение
- Симптоматическое лечение – устранение/уменьшение болевого синдрома
- Физиотерапевтическое лечение
Сухость во рту и диабет: какая связь?
Одним из наиболее частых симптомов диабета является сухость во рту, или ксеростомия.
Сухость во рту является распространенным симптомом диабета как 1-го, так и 2-го типа. Однако не все с диабетом испытывают это. У вас также может быть сухость во рту, если у вас нет диабета. Если у вас сухость во рту и вы подозреваете, что у вас может быть диабет, вам следует поговорить с лечащим врачом.
Сухость во рту возникает из-за уменьшения количества слюны во рту. Симптомы сухости во рту включают:
- шершавый, сухой язык
- недостаток влаги во рту
- частые боли во рту
- трещины и трещины на губах
- язвочки во рту
- инфекции в полости рта
- затруднение при глотании при разговоре или жевание
Сухость во рту может возникнуть у любого человека, но это распространенный симптом диабета 1 и 2 типа. Точные причины неизвестны, но высокий уровень сахара в крови может вызывать сухость во рту у людей с диабетом. Некоторые лекарства, используемые для лечения диабета, также могут вызывать сухость во рту.
Другие причины сухости во рту включают:
- обезвоживание
- диализ почек
- дыхание через рот
Подробнее: Диабет 2 типа и здоровье полости рта »
Сухость во рту не было много исследований в этой области.
В одном метаанализе были рассмотрены исследования с 1992 по 2013 год, но исследователи не смогли определить какие-либо окончательные причины сухости во рту по результатам исследования.
Вы можете облегчить симптомы сухости во рту в домашних условиях. Некоторые домашние средства включают:
- отказ от еды и напитков с высоким содержанием сахара, кофеина или искусственных подсластителей
- употребление большого количества воды
- использование зубной нити после каждого приема пищи
- употребление фруктов и овощей с высоким содержанием клетчатки зубы
- использование жидкости для полоскания рта, не содержащей спирта
- жевательная резинка
- чистка зубов минимум два раза в день фторсодержащей зубной пастой
- сосание леденцов, содержащих ксилит, который освежает дыхание
Для лечения сухости во рту вам необходимо определить основную причину. Если уровень сахара в крови вызывает сухость во рту, контроль уровня сахара в крови должен помочь улучшить ваши симптомы.
Если вы подозреваете, что лекарство, которое вы принимаете, является причиной, поговорите со своим врачом. Возможно, они смогут назначить другое лекарство или скорректировать дозировку.
Вам также следует регулярно посещать стоматолога. Регулярная чистка может улучшить здоровье полости рта, что также может оказать положительное влияние на сухость во рту.
Узнайте больше: Что происходит во время чистки зубов? »
Снижение уровня сахара в крови может значительно уменьшить сухость во рту. Вы можете снизить уровень сахара в крови, соблюдая следующие привычки:
- потребляя продукты и напитки с низким содержанием сахара
- потребляя продукты с высоким содержанием клетчатки
- придерживаясь диеты с высоким содержанием полезных жиров и белков
- принимая лекарства в соответствии с предписаниями
- следите за уровнем глюкозы регулярно
Ученые также изучают новые способы лечения диабета. Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что увлажняющее желе для полости рта уменьшает симптомы сухости во рту у 118 пожилых людей, которые страдали от сухости во рту. Необходимы дополнительные исследования, но результаты этого первоначального исследования являются многообещающими.
Отсутствие лечения сухости во рту может привести к проблемам со здоровьем полости рта. Слюна расщепляет углеводы и содержит клетки, которые помогают бороться с патогенами, которые могут привести к инфекции. Когда у вас меньше слюны, глюкоза и микробы могут накапливаться во рту. Это может привести к накоплению зубного налета, что может привести к кариесу.
Неконтролируемая сухость во рту может со временем привести к следующим осложнениям:
- гингивит или воспаленные, раздраженные десны из-за присутствия бактерий
- пародонтит или воспаление ткани, окружающей зубы
- молочница или кандидоз, который представляет собой избыточный рост грибка во рту
- неприятный запах изо рта, сохраняющийся после чистки зубов и чрезмерной очистки
В некоторых тяжелых случаях слюнные железы могут инфицироваться. Сухость во рту также может привести к проблемам со сном и повлиять на ваше чувство вкуса.
Сухость во рту обычно управляема. Если у вас диабет, контроль уровня глюкозы может быть вашим лучшим способом справиться с сухостью во рту. Принимайте лекарства в соответствии с рекомендациями и избегайте сладких продуктов и напитков. Если сухость во рту по-прежнему является проблемой, поговорите со своим врачом. Это может быть побочным эффектом вашего лекарства. Регулярные визиты к стоматологу также могут помочь избавиться от сухости во рту.
Сухость во рту, как правило, не является серьезным осложнением диабета, но может привести к проблемам со здоровьем, если ее не лечить.
Многие методы лечения сухости во рту также являются методами ее предотвращения. Следуйте этим советам, чтобы предотвратить сухость во рту:
- Избегайте острой и соленой пищи, особенно если она вызывает боль во рту.
- Используйте дома увлажнитель воздуха. Повышенная влажность воздуха может помочь уменьшить сухость во рту.
- Избегайте кофеина, табака и напитков, содержащих алкоголь.
Они могут усугубить сухость во рту. - Пейте от восьми до десяти стаканов воды в день. Поддержание водного баланса может снизить риск сухости во рту.
- Дважды в год посещайте стоматолога для регулярной чистки зубов.
Они могут усугубить сухость во рту.Сухость во рту и диабет: какая связь?
Одним из наиболее частых симптомов диабета является сухость во рту, или ксеростомия. Сухость во рту является распространенным симптомом диабета как 1-го, так и 2-го типа. Однако не все с диабетом испытывают это. У вас также может быть сухость во рту, если у вас нет диабета. Если у вас сухость во рту и вы подозреваете, что у вас может быть диабет, вам следует поговорить с лечащим врачом.
Сухость во рту возникает из-за уменьшения количества слюны во рту. К симптомам сухости во рту относятся:
- шершавый, сухой язык
- недостаток влаги во рту
- частые боли во рту
- трещины и трещины на губах
- язвы во рту
- инфекции в полости рта
- трудности с глотанием, разговором или жеванием
Сухость во рту может возникнуть у любого человека, но это распространенный симптом диабета 1 и 2 типа.
Другие причины сухости во рту включают:
- обезвоживание
- диализ почек
- дыхание через рот
Подробнее: Диабет 2 типа и здоровье полости рта »
Сухость во рту не было много исследований в этой области. В одном метаанализе были рассмотрены исследования с 1992 по 2013 год, но исследователи не смогли определить какие-либо окончательные причины сухости во рту по результатам исследования.
Вы можете облегчить симптомы сухости во рту в домашних условиях. Некоторые домашние средства включают:
- отказ от еды и напитков с высоким содержанием сахара, кофеина или искусственных подсластителей
- употребление большого количества воды
- использование зубной нити после каждого приема пищи
- употребление фруктов и овощей с высоким содержанием клетчатки зубы
- использование жидкости для полоскания рта, не содержащей спирта
- жевательная резинка
- чистка зубов минимум два раза в день фторсодержащей зубной пастой
- сосание леденцов, содержащих ксилит, который освежает дыхание
Для лечения сухости во рту вам необходимо определить основную причину. Если уровень сахара в крови вызывает сухость во рту, контроль уровня сахара в крови должен помочь улучшить ваши симптомы. Если вы подозреваете, что лекарство, которое вы принимаете, является причиной, поговорите со своим врачом. Возможно, они смогут назначить другое лекарство или скорректировать дозировку.
Вам также следует регулярно посещать стоматолога. Регулярная чистка может улучшить здоровье полости рта, что также может оказать положительное влияние на сухость во рту.
Узнайте больше: Что происходит во время чистки зубов? »
Снижение уровня сахара в крови может значительно уменьшить сухость во рту. Вы можете снизить уровень сахара в крови, соблюдая следующие привычки:
- потребляя продукты и напитки с низким содержанием сахара
- потребляя продукты с высоким содержанием клетчатки
- придерживаясь диеты с высоким содержанием полезных жиров и белков
- принимая лекарства в соответствии с предписаниями
- следите за уровнем глюкозы регулярно
Ученые также изучают новые способы лечения диабета. Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что увлажняющее желе для полости рта уменьшает симптомы сухости во рту у 118 пожилых людей, которые страдали от сухости во рту. Необходимы дополнительные исследования, но результаты этого первоначального исследования являются многообещающими.
Отсутствие лечения сухости во рту может привести к проблемам со здоровьем полости рта. Слюна расщепляет углеводы и содержит клетки, которые помогают бороться с патогенами, которые могут привести к инфекции. Когда у вас меньше слюны, глюкоза и микробы могут накапливаться во рту. Это может привести к накоплению зубного налета, что может привести к кариесу.
Неконтролируемая сухость во рту может со временем привести к следующим осложнениям:
- гингивит или воспаленные, раздраженные десны из-за присутствия бактерий
- пародонтит или воспаление ткани, окружающей зубы
- молочница или кандидоз, который представляет собой избыточный рост грибка во рту
- неприятный запах изо рта, сохраняющийся после чистки зубов и чрезмерной очистки
В некоторых тяжелых случаях слюнные железы могут инфицироваться. Сухость во рту также может привести к проблемам со сном и повлиять на ваше чувство вкуса.
Сухость во рту обычно управляема. Если у вас диабет, контроль уровня глюкозы может быть вашим лучшим способом справиться с сухостью во рту. Принимайте лекарства в соответствии с рекомендациями и избегайте сладких продуктов и напитков. Если сухость во рту по-прежнему является проблемой, поговорите со своим врачом. Это может быть побочным эффектом вашего лекарства. Регулярные визиты к стоматологу также могут помочь избавиться от сухости во рту.
Сухость во рту, как правило, не является серьезным осложнением диабета, но может привести к проблемам со здоровьем, если ее не лечить.
Многие методы лечения сухости во рту также являются методами ее предотвращения. Следуйте этим советам, чтобы предотвратить сухость во рту:
- Избегайте острой и соленой пищи, особенно если она вызывает боль во рту.
- Используйте дома увлажнитель воздуха. Повышенная влажность воздуха может помочь уменьшить сухость во рту.
