Трещинки на губах: Губки бантиком. Что нужно знать, чтобы сохранить привлекательность губ

Разное

Содержание

Губки бантиком. Что нужно знать, чтобы сохранить привлекательность губ

Сухость, трещины, раздражения — типичные проблемы в холодное время года. Как пережить осень и зиму и сохранить привлекательность губ — рассказала врач-дерматолог и косметолог Анна Караваева.

Сухость губ уберут витамины

Вопрос о том, как сохранить привлекательность губ зимой, нужно решать комплексно.

В первую очередь, обратите внимание на питание. Оно должно быть сбалансированным, богатым клетчаткой и витаминами. Часто именно недостаток последних провоцирует сухость губ.

Читайте также: Какие витамины пить зимой?

Чтобы избежать недостатка витаминов в холодное время года пейте общеукрепляющие витаминные комплексы, например, «Компливит» — но обязательно перед началом курса проконсультируйтесь с врачом!»

Губы «трескаются» от горячих напитков

Горячие напитки, которые мы пьем зимой в больших количествах, наносят настоящий удар по нашим губам. От больших температур их кожа становится суше и трескается — особенно, если после горячего кофе мы вновь оказываемся на холодном воздухе. Подобных температурных перепадов нужно избегать.

Тут два совета:

разбавляйте свои горячие напитки, чтобы сделать их прохладнее;
боритесь с холодом и ветром на улице, укрывая губы «защитной» пленкой: бальзамом с содержанием вазелина, масел авокадо и витамином Е.

Губы сушит недостаток воды

Следите за тем, сколько вы пьете. Нередко сухость и трещины на губах становятся сильнее из-за недостатка воды.

Регулярно по часам выпивайте по кружке воды. Сделайте своей привычкой пить минеральную воду — например, «Боржоми». Установите на мобильный телефон приложение, которое следит за тем, чтобы вы пили достаточно, и напоминает о нехватке жидкости в организме.

Дешевая помада — враг губам

Очень часто раздражения и аллергические реакции на губах дает некачественная помада.

Читайте также: Ветер в лицо: как защитить губы от обветривания

Совет: лучше потратить больше денег, но купить помаду от известного производителя. В противном случае, вы рискуете получить раздражения, покраснения возле губ, сухость и аллергию. В составе дешевых помад может быть что угодно.

Не допускайте проблем с ЖКТ

Трещины на губах могут быть напрямую связаны с проблемами ЖКТ, а это еще один довод в пользу правильного сбалансированного питания.

Это может быть интересно: Как не пострадать от переедания в праздники: 7 советов и 18 средств для помощи пищеварению в Новый год (актуально и после праздников)

При диареях, пищевых расстройствах организм теряет много жидкости и полезных веществ. Это сразу сказывается на здоровье губ: они бледнеют, высыхают и покрываются трещинами».

Мед и пантенол — лучшие борцы с трещинами

Если трещины на губах уже появились, лучшее средство для их заживления — кремы с пантенолом. Это вещество снимает воспаления и «затягивает» трещины. Губы можно мазать такими кремами днем или на ночь. Можно также использовать специальные помады для губ.

Еще одно эффективное средство — медовые маски. Мед нужно нанести на губы и подержать 5-7 минут, а затем смыть. Хорошо справляются с трещинами также витамины Е и А в масляной форме: их следует наносить на губы перед сном и оставлять на ночь.

Что еще важно знать, чтобы сохранить красоту губ

избегайте облизывать губы на морозе: сочетание влаги и холода — прямой путь к трещинам;
при трещинах на губах не пользуйтесь помадой, в составе которой есть глицерин: он сушит кожу губ;
если средства для защиты губ не помогают, сделайте анализ крови. Возникновению трещин на губах способствует низкий уровень гемоглобина в крови. Если это ваш случай, гемоглобин повышают препараты, назначенные врачом — например, капсулы железа;
откажитесь от курения: оно негативно влияет на кожу губ;
если причина сухости кожи губ не только в морозе, но и в возрасте, используйте омолаживающие кремы, которые восстанавливают клетки и разглаживают кожу губ.

Итого. Все средства для спасения губ зимой — списком:

Витамины «Комливит» (стандартный комплекс — от 124 рублей).
Бальзам для губ «Биодерма» (от 502 рублей).
Минеральная вода «Боржоми» (500 мл — от 79 рублей).
Восстанавливающие кремы с пантенолом («Бепантен дерма» — от 79 рублей).
Специальная помада с колд-кремом «Авен» (от 521 рубля).
Капсулы железа «Солгар» (от 931 рубля).

Читайте также:

Лекарства для холодов: 14 средств, которые должны быть в аптечке зимой

4 совета для кожи лица в минусовую температуру

На какие средства ухода нужно перейти в холодное время года

Причины появления трещинок на губах

Сухость и трещинки на губах могут появиться из-за воздействия холода и ветра, нехватки витаминов и других причин. Потрескавшиеся губы доставляют дискомфорт, а иногда и болезненные ощущения. Более того, в некоторых случаях сухость и трещинки на губах являются не только косметической проблемой, но и могут сигнализировать о наличии хронических заболеваний.

Разбираемся, почему кожа губ трескается и как этого избежать.

Причины сухости и трещинок на губах

Неблагоприятные погодные условия

Кожа губ нежная и чувствительная. Ее роговой слой очень тонкий, ведь здесь нет потовых желёз (протоки сальных желёз есть только в уголках). Из-за этого кожа губ легко страдает из-за негативного воздействия агрессивных внешних факторов: ветра, мороза, перепадов температуры, сухого воздуха, солнечного излучения. В результате она обветривается и начинает шелушиться, появляются микротрещинки, которые, в свою очередь, могут стать входными «воротами» для инфекции.

Слишком сухой воздух

Это особенно актуально в холодное время года. Отопительные приборы буквально высушивают воздух в помещении, что не может не сказаться на состоянии кожи, в том числе и губ.

Частое облизывание губ

Часто мы облизываем губы автоматически, не замечая этого.

Однако такое увлажнение не приносит пользы, а только способствует растрескиванию. Ферменты, которые содержатся в слюне, могут вызывать раздражение чувствительной и нежной кожи губ. Тем более, что эффект от такого увлажнения длится лишь очень короткое время. Испаряясь, слюна делает кожу губ еще более сухой. Вредная привычка часто облизывать губы со временем даже может стать причиной их воспаления.

Дефицит витаминов и минералов

Нехватка в организме витаминов, в частности, Е и группы В, также может привести к излишней хрупкости и сухости кожи губ, возникновению трещинок. Более того, к растрескиванию может привести как дефицит, так и избыток витамина А.

Нередко трещинки на губах являются одним из возможных признаков дефицита железа в организме (оно необходимо для транспортировки кислорода к клеткам). Из-за нехватки этого микроэлемента могут нарушаться обменные процессы, что и приводит к тому, что кожа становится сухой.

Обезвоживание

Из-за недостатка влаги кожа губ страдает в первую очередь, потому как в ней нет сальных желез. В любом случае нашей коже необходимо увлажнение не только снаружи, но и изнутри.

Аллергия

Спровоцировать ее могут компоненты, содержащиеся в губной помаде, уходовых косметических средствах, особенно сомнительного качества.

Курение

Оно не только придает землистый оттенок коже лица, убивает естественную белизну зубов, но и способствует растрескиванию кожи губ. У тех, кто курит, слюны выделяется меньше, а содержащиеся в табачном дыме ядовитые смолы снижают образование такого фермента, как лизоцим, который обладает обеззараживающим действием. Из-за этого нарушается естественная защита полости рта, замедляются процессы заживления ранок и трещин.

Дыхание ртом

Причиной этого может как обычный насморк, так и более серьезные проблемы со здоровьем. В любом случае при ротовом дыхании с выдохом губы подвергаются воздействию теплого и сухого воздуха, а при вдохе – холодного и влажного. В результате этого кожа сохнет, шелушится и растрескивается.

Хронические заболевания

Нередко причиной сухости и трещинок на коже губ становятся хронические заболевания. Это могут быть проблемы с желудочно-кишечным трактом, эндокринные патологии, а также вирус герпеса или стоматит.

Как избежать проблемы с кожей губ

Чтобы избежать сухости и шелушения кожи губ, нужно помнить о главном правиле – систематическом уходе и заботе об их состоянии.

Перед выходом на улицу, особенно при неблагоприятных погодных условиях, следует нанести на кожу губ специальные косметические средства, которые обладают защитным эффектом: гигиеническую помаду или бальзам.

При выборе таких средств обращайте внимание на их состав. Хорошо, если косметика для губ, помимо увлажняющих и защитных компонентов, будет будет содержать витамины А, Е и К, экстракты растительных трав, различные масла (например, масло ши или жожоба).

Защищать кожу губ нужно не только от мороза и ветра, но и от солнечных лучей. Поэтому летом полезно будет наносить на них косметическое средство с SPF-защитой не менее 30.

Важное значение имеет и рацион. Он должен содержать достаточное количество витаминов, микро- и макроэлементов. В борьбе за красоту кожи губ хорошими помощниками станут продукты, содержащие полиненасыщенные Омега-3 жирные кислоты: жирные сорта рыбы, орехи, растительные масла, фрукты и овощи, зелень. Кроме того, в течение дня следует пить достаточное количество жидкости.

Постарайтесь избавиться от привычки часто облизывать или покусывать губы. Откажитесь от курения.

Если проблема никуда не уходит, а трещины на губах продолжают беспокоить, обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Возможно, необходимо дополнительное обследование, коррекция терапии имеющихся заболеваний или лечение инфекций.

Нежнее нежного. Правильно ухаживаем за кожей губ

Материалы на сайте 24health.by носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Информация не должна использоваться в качестве медицинских рекомендаций. Ставит диагноз и назначает лечение только ваш лечащий врач. Редакция сайта не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте 24health.by.

Читайте нас на Яндекс-дзен

Лечение, причины, дефицит витаминов и инфекции

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Обзор

Ваши губы сделаны из мягкой и нежной кожи. В результате они могут легко треснуть и расколоться при определенных условиях.

Хотя это может быть болезненным и кровоточащим, расщепление обычно не указывает на серьезную проблему. Тем не менее, это состояние может быть неприятным, поэтому важно понять причину расщепленной губы и способы ускорения заживления.

Так как расщепленная губа может развиваться постепенно, может быть трудно определить точную причину. Понимание возможных причин может помочь вам определить лучший способ лечения и предотвращения расщепления в будущем. Общие причины включают в себя:

1. Потрескавшиеся губы

Потрескавшиеся губы — это форма воспаления губ, вызванная раздражением кожи. Губы могут стать очень сухими и потрескавшимися в любое время года из-за таких факторов окружающей среды, как холодная погода, сухой воздух и воздействие ветра. Угловой хейлит особенно поражает уголки рта и может быть вызван факторами окружающей среды и множеством других причин.

Губы особенно склонны к шелушению, шелушению, растрескиванию и сухости, поскольку они не имеют такой же защиты от непогоды, как другая кожа. Они также не могут производить собственную влагу.

2. Защита от солнца

Мы используем солнцезащитный крем, чтобы защитить свое тело от вредных ультрафиолетовых лучей солнца. Также важно защитить свои губы. Воздействие солнца на незащищенные губы может привести к воспалению.

При длительном воздействии губы становятся жесткими и сухими, что приводит к растрескиванию или растрескиванию.

3. Травма губы

Раздвоение губы также может произойти после травмы. Это включает в себя удар по рту, падение и удар о рот, прикусывание губы или порез бумагой.

Помимо разбитой губы, вы также можете испытывать кровотечение и отек.

4. Обезвоживание

Иногда расщепленная губа возникает из-за основной медицинской проблемы, такой как обезвоживание. Это когда организму не хватает жидкости. Вы можете обезвоживаться из-за рвоты, диареи, сильного потоотделения и болезней. Существует также риск обезвоживания, если вы не принимаете достаточное количество жидкости. Обезвоживание мешает вашему телу нормально функционировать. Сильное обезвоживание может быть опасным для жизни.

5. Дефицит витаминов и минералов

Витамин В включает тиамин, ниацин, биотин, фолиевую кислоту и рибофлавин. Это водорастворимые витамины, которые участвуют в обмене веществ, дают энергию и помогают организму бороться с болезнями.

Поскольку витамин В также способствует здоровой коже, его дефицит может вызвать различные проблемы с кожей, такие как прыщи, расщепленные губы, сухость и сыпь. Низкий уровень цинка и железа также может привести к расщеплению губ, особенно в уголках рта.

6. Аллергия

Аллергическая реакция на губную помаду, зубную пасту, увлажняющие средства и любой предмет, наносимый на губы или вокруг них, может вызвать расщепление губы. Другие симптомы могут включать сильную сухость, раздражение и зуд или острую экземоподобную сыпь на губах.

Если у вас возникли проблемы с губами после использования нового продукта для губ, прекратите использование и посмотрите, улучшится ли ваше состояние. Это состояние может стать постоянным, если проблема, вызывающая аллергию, не будет выявлена и устранена.

Многие случаи расщепления губ поддаются лечению домашними средствами. Это особенно верно в случаях, вызванных растрескиванием или сухостью, часто в результате экстремальной жары, холода или ветра. Но поскольку расщепленная губа может также указывать на основную проблему со здоровьем, обратитесь к врачу, если ваша губа ухудшится или появятся другие симптомы.

Поскольку причиной может быть недостаточное потребление жидкости, обратите внимание на другие симптомы, которые включают:

сильную жажду
редкое мочеиспускание
моча темного цвета
головокружение

Если ваш организм не получает достаточного количества жидкости и электролитов, это может привести к повреждению почек, судорогам и снижению уровня кислорода. Выявление источника обезвоживания является важным шагом в лечении.

Точно так же расщепленная губа с проблемами памяти, онемением, покалыванием или усталостью может указывать на дефицит витамина B или другие серьезные проблемы с питанием.

Вам также следует обратиться к врачу, если боль, кровотечение или покраснение, связанные с разбитой губой, усиливаются.

Любые признаки инфекции, сопровождающие расщепленную губу, такие как лихорадка, одышка, постоянная тошнота, рвота или диарея, также требуют медицинской помощи.

Лечение расщепленной губы включает:

Защита губ

Воздействие холодного воздуха, сухого воздуха, ветра и солнца может высушить губы и вызвать растрескивание и растрескивание. Перед выходом на улицу нанесите на губы бальзам для губ или вазелин. Это обеспечивает защитный барьер, чтобы сохранить ваши губы увлажненными. Ищите лечебный бальзам для губ и бальзам для губ с SPF, чтобы предотвратить ожоги.

Не облизывайте губы

Постоянное облизывание губ может привести к их высыханию и дальнейшему растрескиванию.

Увеличьте потребление жидкости, чтобы тело и губы оставались увлажненными

Очень важно поддерживать водный баланс с помощью жидкостей, не содержащих кофеин. Ограничение употребления алкоголя является ключевым, поскольку он может действовать как мочегонное средство и способствовать чрезмерному мочеиспусканию. Чрезмерное употребление алкоголя может вызвать рвоту и диарею, что может усугубить обезвоживание.

Приложите холодный компресс к кровоточащим губам

Это может остановить кровотечение и уменьшить отек, особенно в случае травмы.

Если вы заметили корочки или открытые язвы вокруг губ, обратитесь к врачу. Это может быть признаком бактериальной или вирусной инфекции. Ваш врач может назначить лекарства для лечения основной проблемы. Если причина проблемы не ясна, могут потребоваться анализы крови или мочи.

Если вы обезвожены, вам может потребоваться внутривенное введение жидкости в зависимости от тяжести вашего состояния. В случае дефицита питательных веществ ваш врач может порекомендовать диетические изменения, добавки или другие методы лечения.

В большинстве случаев вы сможете вылечить губы и избежать растрескивания в будущем с помощью домашних средств. Однако не игнорируйте расщепленную губу, которая сопровождается другими симптомами, или губу, которая не заживает. Как можно скорее обратитесь к врачу, чтобы определить основную причину.