Железодефицитная анемия. Причины заболевания, что делать если у вас анемия
- Главная
- Блог
- Железодефицитная анемия
Вы никогда не задумывались, зачем в организме человека нужно железо? А ведь это один из важнейших микроэлементов, необходимых для здоровья человека. Недостаток его в организме приводит к железодефицитной анемии, а это — патологическое состояние. В норме сумма…
Вы никогда не задумывались, зачем в организме человека нужно железо? А ведь это один из важнейших микроэлементов, необходимых для здоровья человека.
Недостаток его в организме приводит к железодефицитной анемии, а это — патологическое состояние. В норме суммарный запас железа у взрослого человека составляет 3-5г/ или 50-60мг/кг массы тела. Суточная потребность в железе составляет 1-1.2 мг «чистого» железа, не связанного в комплексы. В суточном рационе человека железо составляет около 10-20 мг, из которых усваивается всего 3-5% / исключение — «красное» мясо — до 20%/. Основная роль железа в организме – включаться в гем крови и перенос кислорода ко всем органам и тканям, участие в прямых и опосредованных окислительных реакциях.
Основные причины ЖДА / железодефицитных анемий/ это :
- кровотечения / острая и хроническая кровопотеря при обильных месячных, эндометриозе, фибромиомах матки, трещинах анального отверстия, кровоточивости десен и т.д./;
- болезни желудочно-кишечного тракта/ нарушение всасывания железа, после операций на желудке, опухолях/;
- нарушение утилизации железа при дефектах ферментной системы;
- недостаточное поступление с продуктами / неправильное питание/;
- повышенная потребность при беременности, лактации, быстром росте — у детей;
- при смешанной патологии / инфекционных заболеваниях, гормональных нарушениях, опухолях/.
Железодефицитная анемия имеет несколько степеней тяжести от бессимптомного до тяжелого течения. Если вовремя не обнаружить и не лечить, то ЖДА приводит к глубоким нарушениям важнейших систем в организме — крови, нервной, иммунной. Первыми клиническими проявлениями могут быть изменения со стороны кожных покровов и слизистых оболочек: бледность, сухость, шелушение; сглаженность сосочков языка, трещины на языке, ангулярный стоматит / воспаление в уголках рта/, боль при глотании. Страдают также и придатки кожи – волосы становятся тусклыми, ломкими, кончики их раздваиваются, ногти – ломкие, иногда изменяют свою форму. На кончиках пальцев и на пятках могут появиться глубокие трещины. Может измениться вкус и запахи. Часто у пациентов бывает мышечная и общая слабость, усталость, одышка при физических нагрузках, боль в области сердца, сердцебиение, обморочные состояния, головная боль, повышение температуры, ухудшение памяти, парестезии.
Если Вы нашли у себя такие симптомы, то сделайте, для начала, общий анализ крови с определением сывороточного железа.
При изменениях в анализах, обязательно обратитесь к врачу для выяснения причин железодефицита и его коррекции. Для профилактики ЖДА употребляйте продукты, богатые железом / мясо- говядина, почки, легкие; яйца, рыба и морепродукты; крупы — овсяная, гречневая; бобы, горох, фасоль, белые грибы, какао, шоколад, яблоки, кизил, чернослив, изюм, зелень и прозрачные соки. Лучше всего усваивается железо из телятины /22%/ и рыбы /11%/. Скоро лето, заполняйте свои депо железом.
Будьте здоровы!
Статью подготовили специалисты АЦМД-МЕДОКС
Другие статьи
Полип половых органов
В последнее время вырос процент женщин, которым диагностирован «полип половых органов». Поэтому необходимо несколько осветить эту проблему.
Время чтения: 2 мин
Отечный синдром в клинической практике: просто о сложном
Отеки являются довольно частой причиной обращения за медицинской помощью в поликлинических и стационарных учреждениях.
Пациенты с данной проблемой чаще всего попадают на консультацию к кардиологам, терапевтам, семейным врачам, флебологам или сосудистым хирургам, а также иногда к нефрологам или урологам в качестве специалистов «первого звена».
Время чтения: 6 мин
Вся правда о гормонах
Речь пойдет не о заместительной терапии гормонами щитовидной железы, не о жизненно важной заместительной терапии сахарного диабета инсулином, и даже не о заместительной терапии сверхважными для прекрасной половины человечества женскими половыми гормонами. Речь идет о лечении пациентов, нуждающихся в назначении глюкокортикостероидных гормонов, сокращенно – ГКС (глюкокортикостероиды).
Время чтения: 3 мин
Актуальность эстетической гинекологииВозрастные и послеродовые изменения, привлекательность интимной зоны, сексуальность и психологический комфорт — все это важные вопросы, которые беспокоят женщину в разные периоды жизни.
Время чтения: 3 мин
Причины себорейного дерматита
Каждый из нас мечтает иметь красивые, блестящие и здоровые волосы. А чтобы этого добиться, большинство людей постоянно ищут «идеальный» шампунь, кондиционер или маску, делают дорогие салонные процедуры и т.д. И немногие догадываются, что причина плохого состояния волос и кожи головы обычно кроется глубже, чем это кажется на первый взгляд.
Время чтения: 4 мин
Почему появляются трещины на пятках и как этого избежать
Наша кожа, как щит, защищает тело от инфекций и грязи. Поврежденная кожа не выполняет своих функций «на все сто». Трещины на коже – это не только небезопасно, но и не эстетично.
В результате обезвоживания, на коже могут появляться микротрещины, и, как следствие, трещины. Если на эту проблему закрывать глаза, то могут возникнуть более серьезные последствия в виде появления язв.
Трещины могут появляться на любом участке кожи. Чаще всего трещины появляются именно на пятках, как следствие постоянного воздействия на них веса нашего тела. На неухоженных, пересушенных пятках с натоптышами и огрубениями кожи, трещины образуются с большей частотой.
СимптомыПредвестником появления трещин на пятках может быть дискомфорт в области ступней при ходьбе. Первые сигналы проблемы – пересушенность и сверхчувствительность кожи, зуд. Кожа в проблемной зоне огрубевает, может стать слегка желтоватого или коричневатого цвета.
Проблема принимает более серьезный оборот, если кожа на пятках стала настолько сухой, что стала белого, желтоватого или красного цвета, начала шелушиться. В этой стадии пятки могут трескаться настолько сильно, что каждый шаг при ходьбе будет причинять невыносимую боль.
Если ничего не предпринять, в трещинах на коже могут начать размножаться бактерии, а пятки начнут кровоточить.
Причины
Обезвоженная кожа – одна из основных причин трещин. При недостаточном увлажнении, наше тело создает защитный барьер в виде утолщений из грубой кожи. В результате, здоровая кожа под слоем наростов перестает получать необходимые микроэлементы, из-за чего восстановить ее первоначальный вид становится все сложнее.
Поначалу трещины на пятках могут причинять лишь небольшой дискомфорт, но в более запущенных случаях повреждения на коже могут причинять адскую боль при ходьбе, зудеть и даже начинать кровоточить при переносе веса на больную пятку.
Кроме недостаточной увлажненности кожи, причиной трещин на пятках могут быть мозоли. Это небольшие участки огрубевшей кожи слегка желтоватого цвета, которые образовываются в тех местах, в которых кожа подвергается наиболее частому трению. Мозоли возникают на подошвах и на пятках при ходьбе босиком, ношении неудобной обуви при долгих прогулках.
Использование мыла с большим содержание щелочи пересушивают кожу, что только усугубляет проблему. Мозоли могут быть следствием заболевания диабетом или гипотиреозом, ожирения, недостатка витаминов и минералов в коже (например, железа). Причиной также могут быть хронические заболевания, такие как псориаз. Источником проблемы может быть сухой жаркий климат, незащищенность ног в холодную погоду, недостаточная амортизирующая способность обуви.
Уход
Чтобы предотвратить образование трещин на пятках, достаточно использовать увлажняющее средство. Восстанавливающий крем для потрескавшейся кожи пяток SchollActiveRepairK+ поможет восстановить водный баланс в коже, смягчить и улучшить ее эластичность. Результат будет виден уже через две недели. КремScholl нужно втирать в чистую сухую кожу стоп дважды в день. Действенный способ предотвратить трещины на пятках – регулярно удалять омертвевшую кожу.
Регулярный уход за кожей стоп – лучшее средство в борьбе с трещинами.
На правах рекламы
Женщина и дом | Страдания от боли в языке
Вы испытываете боль в языке? Если это так, возможно, он пытается сказать вам что-то, что происходит с вашим здоровьем. Хотя то, что чувствует ваш язык, может быть не тем, на что вы часто обращаете внимание, оно может быть очень важным индикатором того, что происходит в остальной части вашего тела. Таким образом, если вы чувствуете какой-либо дискомфорт во рту, его ни в коем случае нельзя игнорировать. На самом деле, боль в языке может указывать на все, от стресса и дефицита питательных веществ до диабета и даже рака полости рта.
Тем не менее, помните, что за этим может стоять множество общих причин, говорит доктор Мартина Ходжсон, дантист из The Dental Architect. «Возможно, вы случайно прикусили язык или обожгли его, что вызвало болезненную язву, о чем вы могли даже не помнить в то время», — отмечает она.
Узнайте, что может означать боль в языке и другие симптомы, такие как жжение и белые припухлости, а также способы лечения.
Боль в языке может указывать на все, от стресса и дефицита питательных веществ до диабета и даже рака полости рта
1. Потрескавшийся язык
Это может означать: Вам необходимо активнее чистить зубы
Складчатый или потрескавшийся язык редко вызывает беспокойство и считается вполне нормальным явлением. Считается, что это состояние является генетическим (более 80% детей с синдромом Дауна имеют трещины на языке), и точно так же, как морщины становятся более глубокими с возрастом, трещины на языке могут становиться более глубокими.
Проблемы со складками на языке возникают только в том случае, если плохая гигиена полости рта приводит к скоплению мусора в трещинах, что может привести к инфекции. Симптомы могут включать боль или жжение языка.
Как это лечить: Если у вас есть какие-либо опасения по поводу складок на языке, рекомендуется обратиться к стоматологу, который прочистит трещины и порекомендует наилучшие методы гигиены полости рта, включая чистку языка. скребок и лучшая зубная паста для ваших нужд.
2. ЯЗЫК НА ЯЗЫКЕ
Это может означать: Вы испытываете стресс.
Язвенные язвы на языке представляют собой выпуклые болезненные участки, возникающие на языке или щеках. Они наиболее неприятны в течение первых четырех-пяти дней, затем стихают и в конечном итоге исчезают в течение двух недель.
Язвы на языке, как полагают, вызваны вирусом и обычно возникают, когда люди переутомлены или находятся в состоянии стресса. Другие причины могут включать чрезмерное потребление кислой или острой пищи, дефицит витаминов, гормонов, стресс или аутоиммунные заболевания.
Как лечить: Если вы испытываете язвы на языке, сопровождающиеся лихорадкой, вам трудно глотать или язвы сохраняются более трех недель, обратитесь к врачу за медицинской помощью.
Кроме того, научитесь расслаблять свой ум и сводить стресс к минимуму.
3. БЕЛЫЕ ПРИПУСКИ НА ЯЗЫКЕ
Это может означать: У вас молочница.
Боль в языке, вызванная белыми шишками на языке, который не является зубной пастой, может означать, что вы страдаете от кандидоза полости рта. Это дрожжевая инфекция, вызванная перепроизводством кандиды, которая проявляется в виде белых шишек на языке. Это состояние часто связано с приемом антибиотиков, поскольку они могут убивать хорошие бактерии и позволяют дрожжам вступить во владение.
Молочница, которая может быть болезненной и приводить к странному вкусу пищи, обычно встречается у маленьких детей, но может также поражать людей с аутоиммунными заболеваниями, плохо контролируемым диабетом, пациентов, проходящих химиотерапию, и пожилых людей.
Как лечить: Если вы подозреваете, что у вас молочница, обратитесь к врачу. В отличие от других дрожжевых инфекций, молочницу нельзя лечить безрецептурными препаратами.
4. ГОРЯЩИЙ ЯЗЫК
Это может означать: Вы слишком много пьете, злоупотребляете жидкостью для полоскания рта или находитесь в менопаузе.
Жжение языка также может быть вызвано раздражением или дефицитом витаминов. Употребление слишком большого количества раздражающих газированных или алкогольных напитков, чрезмерная чистка языка или чрезмерное использование жидкости для полоскания рта могут вызвать раздражение тканей рта и вызвать жжение языка. Если вы чувствуете жжение во рту, постарайтесь пить меньше кислых напитков.
Дефицит витаминов группы В и минералов, включая железо и цинк, также может способствовать синдрому жжения языка, влияя на здоровье тканей полости рта. Убедитесь, что вы едите здоровую, сбалансированную диету со свежими фруктами и овощами, цельнозерновыми продуктами, молочными продуктами, орехами, семенами и нежирными белками.
Также, реже, это может быть признаком красного плоского лишая. «Это хроническое воспалительное заболевание, поражающее кожу, ногти, волосы и слизистые оболочки и характеризующееся пурпурными, зудящими, плоскими бугорками», — объясняет доктор Джефф Фостер, врач общей практики в h4 Health.
Жжение языка также является одним из менее известных симптомов перименопаузы. На самом деле, он затрагивает около четырех из десяти женщин в период менопаузы, что доказывает, что дело не только в приливах.
Как лечить: Убедитесь, что вы пьете много воды, сократите потребление кислых напитков и обратитесь к врачу, чтобы сдать анализ крови, чтобы узнать, следует ли вам принимать дополнительные витаминные добавки.
5. БЕЛЫЕ ПЯТНА НА ЯЗЫКЕ
Это может означать: Вы подвержены риску рака ротовой полости.
Это может быть состояние, называемое лейкоплакией, которое сопровождается толстыми белыми пятнами на языке, которые невозможно стереть», — объясняет доктор Фостер. Хотя это не форма рака, оно увеличивает риск развития рака ротовой полости.
Курение является наиболее распространенной причиной лейкоплакии, но ее могут спровоцировать и другие раздражители, такие как шероховатые, неровные зубы, травма щеки от укуса, жевание табака и воспалительные заболевания организма
Лейкоплакия часто развивается проходит сам по себе, но в 5-17% случаев он может перерасти в рак ротовой полости, поэтому всегда лучше обратиться к стоматологу или врачу, если у вас есть проблемы.
0003
Как лечить: Небольшие белые пятна на языке могут быть удалены врачом или стоматологом с помощью скальпеля или лазера. Большие пятна лейкоплакии потребуют хирургического вмешательства в ротовой полости.
6. ПОКРАСНЫЙ ЯЗЫК
Это может означать: У вас дефицит витамина B12 или железа.
В некоторых случаях у вас может болеть язык из-за дефицита определенных витаминов или анемии», — говорит Хуссейн Абде, клинический директор и главный фармацевт компании Medicine Direct.
Еще одним признаком того, что вашему телу не хватает железа или витамина B12, является блестящий ярко-красный язык. Оба этих питательных вещества необходимы для созревания сосочков на языке, и если в вашем организме их не хватает, вы можете потерять сосочки, из-за чего ваш язык может выглядеть очень гладким. В тяжелых случаях этот «лысеющий» красный язык может вызывать боль при употреблении горячей жидкости или острой пищи.
«Некоторые люди, у которых болит язык, могут страдать от него из-за железодефицитной анемии», — объясняет Абдех.
«Дефицит железа редко бывает вызван исключительно недостатком железа в вашем рационе. Тем не менее, недостаточное употребление таких продуктов, как листовые зеленые овощи, обогащенные злаки, яйца и орехи, может сделать проблему более вероятной. Более того, железодефицитная анемия может также возникнуть из-за рака желудка или кишечника или язвы желудка».
Боль в языке также может быть вызвана недостатком витамина B12. «Эта проблема может привести к воспалению или опуханию языка», — продолжает Абде. «Витамин В12 не вырабатывается вашим организмом, поэтому вам необходимо получать его из внешних источников, а именно, из добавок или продуктов животного происхождения. К ним относятся яйца, рыба, мясо, птица и молочные продукты. Если вы не получаете достаточного количества эти виды пищи, возможно, вы страдаете от дефицита витамина B12, который может быть причиной боли в языке». Вегетарианцы и веганы особенно склонны к низкому уровню B12, который содержится в продуктах животного происхождения.
Как лечить: Если ваш язык клубнично-красного цвета, обратитесь к врачу за советом по поводу пищевых добавок.
7. КРАСНЫЕ ПЯТНА НА ЯЗЫКЕ (ИЛИ «ГЕОГРАФИЧЕСКИЙ ЯЗЫК»)
Это может означать: Вообще ничего — вы просто унаследовали это от своей семьи.
«Наряду с молочницей географический язык является второй наиболее распространенной причиной боли в языке», — говорит доктор Фостер. «Это воспалительное, но не раковое заболевание языка, которое вызывает появление пятен на поверхности языка, где нормальные вкусовые рецепторы языка — или сосочки — выглядят как гладкие красные «островки», часто со слегка приподнятыми краями. Они затем могут побелеть, и эти уплощенные воспалительные участки могут стать воспаленными и болезненными».
Как лечить: В большинстве случаев лечение этого состояния не требуется. Иногда географический язык может вызывать ощущение жжения или жжения. В этом случае для поверхностного онемения можно использовать местные анестетики.
Противовоспалительные препараты (кортизоноподобные препараты) также могут быть назначены для контроля дискомфорта.
Не было никаких сообщений о том, что географический язык вызывает рак. В большинстве случаев биопсия не требуется для установления диагноза.
8. Язвы языка, вызывающие боль в языке
Это может означать: Вообще ничего — язвы на языке очень распространены и редко являются признаком чего-либо серьезного, хотя они могут вызывать боль в языке.
«Язвы языка могут быть вызваны самыми разными причинами, включая стресс, травму (например, зубные протезы и укусы), наличие существующих вирусных заболеваний, подавление иммунитета и даже некоторые воспалительные состояния кишечника, такие как болезнь Крона», — отмечает доктор Фостер. «Однако наиболее распространенной причиной остается просто износ».
Как лечить: В большинстве случаев нет необходимости в лечении этого состояния, если только оно не длится более трех недель и не повторяется — в этом случае обратитесь к врачу за советом.
Если у вас одновременно несколько язв во рту, это может быть симптомом поражения рук, ног и рта (который также вызывает сыпь на руках и ногах) или красного плоского лишая полости рта, сыпи, поражающей внутреннюю часть рта, а также другие его части. вашего тела.
СИМПТОМЫ РАКА ЯЗЫКА — КАК ОПРЕДЕЛИТЬ, ЕСЛИ БОЛЬ В ЯЗЫКЕ ОБОЗНАЧАЕТ ЧТО-ТО СЕРЬЕЗНОЕ
Боль в языке, по моему мнению, связана с более широкими проблемами со здоровьем — вот что нужно знать…
В некоторых случаях ваши симптомы могут быть симптомами чего-то гораздо более тревожного, например, рака ротовой полости. «Это может вызвать шишки и язвы на языке», — отмечает доктор Ходжсон. «Если у вас есть язва или припухлость, или любая боль, которая не проходит через две недели, немедленно обратитесь за советом к своему стоматологу или врачу».
Возможно, это рак языка. «Хотя это заболевание встречается редко и часто не слышно широкой публике, возможен рак языка», — предупреждает Абде. «Если у вас была язва, боль или припухлость на языке, которые не исчезли через три недели, важно, чтобы вы проверились у своего врача.
Вы также можете испытывать боль при глотании пищи и напитков, онемение в во рту и жжение на языке».
Выше мы уже говорили, что белые пятна на языке могут быть признаком лейкоплакии, которая повышает риск развития рака языка. Но симптомы рака языка могут включать:
- Красное или белое пятно на языке, которое не проходит и не является географическим языком
- Боль в горле, которая не проходит
- Больное место (язва) или опухоль на языке, которая не проходит
- Боль при глотании
- Онемение во рту, которое не проходит
- Необъяснимое кровотечение из языка (не вызванное прикусыванием языка или другой травмой)
- Боль в ухе (это очень редкий симптом)
Эти симптомы могут быть признаками других состояний и могут быть вызваны чем-то менее серьезным. Но если у вас есть какие-либо опасения, всегда обращайтесь за медицинской помощью.
«Любая постоянная боль в языке, длящаяся более трех недель, должна быть осмотрена стоматологом», — советует д-р Фостер.
«Это не означает, что это рак, но явно есть проблема со ртом, которая не решается вашей собственной иммунной системой».
W&H благодарит доктора Мартину Ходжсон, стоматолога в The Dental Architect, доктора Джеффа Фостера, врача общей практики в h4 Health, и Хуссейна Абде, клинического директора и главного фармацевта в Medicine Direct за их время и опыт.
Забронировать Заказать бесплатную консультацию
Спросите стоматолога: что такое географический язык?
Вы испытываете незначительное раздражение во рту — похоже, что оно исходит от области языка, но вы не уверены — вам необходимо обратиться к стоматологу. Подходишь к ближайшему зеркалу и видишь на языке разные красные пятна, окруженные белесыми линиями. Вы не уверены, является ли это неотложной медицинской помощью или оно исчезнет само по себе.
Да, вам может потребоваться посетить стоматолога, чтобы убедиться, что вы не страдаете серьезным заболеванием; однако вам нужно немного замедлиться. То, с чем вы имеете дело, вероятно, является безобидным заболеванием, известным как «доброкачественный мигрирующий глоссит», который широко известен как географический язык.
Хотя это может показаться странным, географический язык не является серьезной проблемой: он не является заразным или раковым и, как правило, не вызывает более серьезных заболеваний. Однако это состояние может повысить чувствительность языка и иногда может вызывать легкое ощущение покалывания, жжения или онемения.
Наличие красных пятен на языке связано с мгновенной потерей структур, известных как сосочки, небольшие бугорки, покрывающие поверхность языка. Пятна могут периодически появляться или исчезать в течение нескольких дней или часов, а также могут изменять форму или положение.
Подробнее о географическом языке
Причина появления географического языка
Проблема является результатом нескольких факторов, но точная причина пока неизвестна.
Некоторые из триггеров этого состояния включают эмоциональный стресс, психологические расстройства, гормональные нарушения и дефицит цинка и витамина B. Состояние, которое встречается у одного-трех процентов людей, распространено среди некурящих, женщин или людей с семейным анамнезом. условия. Его также связывают с людьми, страдающими псориазом (кожным заболеванием) и с трещинами на языке.
Лечение географического языка
К сожалению, географический язык неизлечим, но, к счастью, лечение обычно не требуется. Состояние доброкачественное, что означает, что оно не является раковым и не причиняет вреда здоровью пациента. Хотя навсегда избавиться от этого состояния может быть невозможно, вам следует посетить стоматолога , чтобы убедиться в правильности диагноза. Как только медицинский работник подтвердит, что состояние на самом деле является мигрирующим глосситом, будет легче лечить дискомфорт, вызванный обострениями.
Если вы в настоящее время имеете дело с этой проблемой, вы можете облегчить боль, избегая продуктов с высоким содержанием кислоты (таких как помидоры и цитрусовые), включая острые и острые блюда.
Вяжущие вещества, такие как алкоголь и некоторые жидкости для полоскания рта, также могут усугубить состояние. Обычно стоматолог порекомендует анестезирующие жидкости для полоскания рта, стероидные мази или антигистаминные препараты, если боль становится невыносимой.
В заключение
Хотя географический язык не является серьезным заболеванием, он может вызывать беспокойство и боль. Поэтому вам следует записаться на прием в стоматологический кабинет для оценки, просто чтобы быть уверенным. Углубленное обследование может ослабить ваши страхи и исключить вероятность других состояний, которые могут вызывать беспокойство. Внешний вид может показаться странным, но географический язык не опасен. При надлежащем уходе состояние представляет собой просто незначительное раздражение, которое достаточно скоро исчезнет.
Запросите встречу здесь: https://www.kentlawsondds.com или позвоните Kent B. Lawson DDS по телефону (713) 721-1222, чтобы назначить встречу в нашем офисе в Хьюстоне.
Узнайте, что другие говорят о наших услугах на Yelp: прочитайте наши обзоры Yelp.
Последние сообщения
Советы по предотвращению кариеса от общего стоматолога
Стоматологи общего профиля могут дать пациентам советы и рекомендации, необходимые для поддержания здоровья полости рта, в том числе о том, как предотвратить кариес. Профилактика кариеса необходима для обеспечения хорошего здоровья полости рта, поэтому рекомендуется регулярно консультироваться со стоматологом общего профиля. Одна из самых частых причин, по которой пациенты посещают…
Стоматолог объясняет, как узнать, скрипите ли вы зубами
Вы думаете, что скрипите зубами и ищете мнение стоматолога? Вы когда-нибудь просыпались с жесткой или больной челюстью? У вас тупая, пульсирующая головная боль после пробуждения по утрам? Если это так, возможно, вам пора посетить стоматолога. Оба этих сценария…
5 преимуществ посещения общего стоматолога в Хьюстоне
Посещение стоматолога общего профиля в Хьюстоне — одна из самых важных вещей, которую человек может сделать для сохранения здоровья зубов и десен.