6 Распространенные причины сухости во рту
Сухость во рту может показаться скорее ноющим раздражением, чем симптомом более серьезной проблемы со здоровьем. Но ваше тело помещает слюну в рот по какой-то причине.
«Бактерии, вызывающие кариес и заболевания пародонта, процветают в сухой среде, — говорит Мэтт Мессина, доктор медицинских наук, стоматолог из Кливленда.
Несмотря на неприятный запах кариеса, вас больше беспокоит заболевание десен. А некоторые исследования показывают, что системное воспаление, возникающее в результате заболеваний пародонта, может повысить риск сердечных заболеваний и инсульта.
Если этого недостаточно, ваша слюна имеет щелочную реакцию, и поэтому помогает удерживать кислоты в пище, которую вы едите, от разъедания зубов, говорит доктор Мессина.
По данным ADA, боль в горле, проблемы с речью или глотанием, жжение во рту также являются неприятными или болезненными симптомами сухости во рту.
По всем этим причинам сухость во рту является пагубным заболеванием, которое, если его не лечить, может привести к множеству других проблем.
Вот пять распространенных причин сухости во рту и способы ее устранения.
Причина сухости во рту №1: Лекарства, отпускаемые по рецепту
Доктор Мессина говорит, что существует более 600 лекарств, побочным эффектом которых является сухость во рту.
Сюда входят сверхпопулярные категории, такие как желудочно-кишечные лекарства, лекарства от кровяного давления и лекарства, используемые для лечения психических расстройств, добавляет он.
Причина сухости во рту № 2: старение
«С возрастом наши слюнные железы не работают должным образом, — говорит доктор Мессина. «В результате мы производим меньше слюны».
Добавьте сухость во рту в список нежелательных последствий старости.
Причина сухости во рту №3: Обезвоживание
Недоработайте свое тело в отделе воды, и оно будет изо всех сил пытаться вырабатывать достаточное количество слюны.
«Средний американец в некоторой степени обезвожен, что может вызвать или усугубить сухость во рту», — говорит доктор Мессина.
Причина сухости во рту № 4: проблемы с дыханием
Проблемы с пазухами или носовой перегородкой — барьером, который отделяет левую ноздрю от правой — могут затруднить дыхание через нос, говорит доктор Мессина.
«А ротовое дыхание, безусловно, может вызвать сухость во рту», — объясняет он.
Сухость во рту Причина № 5: Лечение рака
Как лучевая, так и химиотерапия обычно приводят к сухости во рту, говорит Джефф Берджесс, доктор медицинских наук, бывший клинический доцент Школы стоматологической медицины Вашингтонского университета.
Есть также несколько специфических заболеваний слюнных желез, которые могут вызывать сильную сухость во рту, говорит он.
Сухость во рту, причина № 6: Медицинские состояния
Определенные заболевания также могут вызывать сухость во рту. По данным MedlinePlus, к ним относятся заболевания слюнных желез, синдром Шегрена, ВИЧ и диабет.
Как лечить сухость во рту
Доктор Мессина начинает с того, что советует людям пить больше воды.
Это удваивается, если вы склонны чувствовать себя высохшим после употребления алкоголя, говорит он. (Дубильные напитки, такие как красное вино, могут вытягивать влагу изо рта.)
Жевательная резинка без сахара также может помочь увеличить выработку слюны, говорит доктор Берджесс.
Если вода и Winterfresh не помогают, доктор Берджесс говорит, что существует ряд ополаскивателей и зубных паст, которые многие люди, страдающие от сухости во рту, считают эффективными.
«Вещества, которые можно купить без рецепта, такие как биотин, могут помочь стимулировать выработку слюны или заменить ее», — говорит он.
Леденцы или спреи, замещающие слюну, также помогают многим людям, добавляет он.
При этом большинство из них работает только днем.
Если вы просыпаетесь каждое утро с болью в горле или другими симптомами сухости во рту, Берджесс говорит, что безрецептурный продукт под названием XyliMelts — своего рода несмываемый диск, который вы кладете в рот, когда ложитесь спать, — может творить чудеса.
Если вам кажется, что причиной сухости во рту являются таблетки, отпускаемые по рецепту, доктор Мессина рекомендует поговорить с врачом о переходе на другой препарат, который лечит ту же проблему, не вызывая сухости во рту (или попробовать одну из этих естественных альтернатив).
Он также рекомендует добавить полоскание фтором в свой ежедневный уход за зубами.
«Это может помочь предотвратить кариес или кариес, возникающие в результате сухости во рту», — говорит он.
Наконец, для пациентов, которые производят мало слюны или вообще не производят ее из-за лечения рака или других сопутствующих заболеваний, Берджесс говорит, что может помочь отпускаемый по рецепту препарат под названием пилокарпен.
«Обычно используется, когда слюна, вырабатываемая железами, не идентифицируется», — говорит он.
В любом случае, и он, и доктор Мессина рекомендуют поговорить со своим стоматологом о проблемах с сухостью во рту. Ваш стоматолог может дать обоснованные рекомендации на основе стоматологического осмотра.
«Наилучшее лечение действительно зависит от человека, — говорит доктор Берджесс. «Если вас беспокоит сухость во рту, обратитесь к кому-нибудь по этому поводу».
Мелисса Мэтьюз Автор статей о здоровье
Мелисса Мэтьюз — автор статей о здоровье в Men’s Health, освещающая последние новости в области пищевых продуктов, питания и здоровья.
Как предотвратить сухость во рту во время сна
15 ноября 2018 г.Если вы страдаете от сухости во рту, вы не одиноки. Хотя оценки сильно различаются, можно с уверенностью сказать, что миллионы людей в какой-то момент испытывают сухость во рту. Если вы один из них, вы знаете, что ночное время часто бывает худшим, когда вы просыпаетесь от переохлаждения и без облегчения, это может быть неудобным и разочаровывающим. Мало того, что это раздражает и часто причиняет боль, хроническая сухость во рту может привести к кариесу и заболеваниям десен, если ее не лечить. Было бы неплохо узнать, как предотвратить сухость во рту во время сна и найти какое-то облегчение?
Причины и симптомы сухости во рту Во-первых, необходимо разобраться в причинах и симптомах сухости во рту. Слюна является естественной частью пищеварительной системы, которая помогает расщеплять пищу и очищает полость рта от бактерий. Сухость во рту (ксеростомия) характеризуется отсутствием слюны.
Но сухость во рту сама по себе не болезнь; сухость во рту является симптомом других состояний. Это может быть вызвано приемом лекарств, курением, лучевой терапией, старением и даже такими заболеваниями, как диабет или болезнь Паркинсона. Наиболее распространенные симптомы сухости во рту включают чувство жажды, сухость, липкость во рту, потрескавшиеся губы, жжение/покалывание во рту и языке и неприятный запах изо рта.
Как предотвратить сухость во рту во время сна Но почему ночью так плохо? Много раз вы можете винить в этом ротовое дыхание. Хотя лучшим лекарством от сухости во рту является решение любых основных проблем со здоровьем, это может занять время, и большинству людей нужны более немедленные решения.
- Пейте воду в течение дня – избегайте обезвоживания
- Жуйте жевательную резинку без сахара или сосите леденцы или леденцы без сахара, чтобы увеличить слюноотделение
- Щетка с фторсодержащей зубной пастой
- Используйте жидкости для полоскания рта, ополаскиватели и/или зубную пасту, предназначенную для устранения сухости во рту
- Используйте искусственную слюну, отпускаемую без рецепта или прописанную вашим врачом или стоматологом
- Избегайте кислой или острой пищи, которая может ухудшить состояние
- Ограничьте потребление алкоголя и кофеина, особенно ночью
- Бросить курить
- Поговорите со своим врачом о ротовом дыхании или храпе
- Обсудите смену лекарств, чтобы уменьшить сухость во рту как побочный эффект
- Используйте увлажнитель воздуха, чтобы дополнительно увлажнить воздух
- Ночью держите рядом с кроватью воду и/или кусочки льда на случай, если вы проснетесь от переохлаждения
Страдает от сухости во рту? Свяжитесь со стоматологом PERFECT TEETH сегодня в рамках вашего плана ухода за полостью рта и поделитесь с ним или с ней своей историей болезни, включая лекарства, которые вы принимаете.