Уход за полостью рта: Уход за полостью рта и что важно знать о гигиене ротовой полости.

Разное

Содержание

Выбор средств по уходу за полостью рта

Современный рынок предлагает огромное разнообразие вариантов средств по уходу за полностью рта. На какие же критерии следует опираться в процессе выбора? Специалисты клиник CrocoDent расскажут, как правильно подобрать зубную щетку, пасту и ополаскиватель.

Выбираем зубную щетку

Современный рынок предлагает огромное разнообразие вариантов. На какие же критерии следует опираться в процессе выбора?

Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение щеткам с мягкой щетиной и маленькими головками. Они обеспечивают качественную чистку, проникая в самые труднодоступные уголки ротовой полости. И все-таки, выбирая инструмент для гигиены своих зубов и десен, вы должны руководствоваться исключительно собственными ощущениями. Строение ротовой полости у каждого человека индивидуально, поэтому щетка должна полностью ему соответствовать.

Некоторые люди приобретают электрические зубные щетки. Они чистят с высокой эффективностью. Эти приспособления являются хорошей альтернативой для тех, кому трудно чистить зубы обычной щеткой или у кого наблюдается ограниченная мелкая моторика.

Особенно внимательно нужно подходить к выбору зубной щетки для детей. Если вы сделаете это неправильно, ребенок рискует травмировать свои десна. Выбирайте щетки с мягкой нейлоновой щетиной. Чем меньше малыш, тем меньший размер головки должен быть у его гигиенического прибора.

Пользоваться зубной щеткой с электроприводом ребенку – весело и легко. К тому же она способна удалить больше налета с зубов, чем обычная. Но стоят они недешево, поэтому совершенно необязательно отказываться от классических зубных щеток. Главное – научить ребенка правильно ими пользоваться.

Выбираем зубную пасту

Прежде всего, покупайте только те пасты, которые содержат фторид. Это вещество делает наружный слой эмали более крепким. Однако есть немало людей, у которых на него возникает аллергическая реакция. Также существует ряд иных медицинских противопоказаний. В такой ситуации придется выбирать пасту с другим составом. Но в любом случае перед приобретением чистящего средства проконсультируйтесь у специалиста.

Аналогичные рекомендации действуют и при выборе детской зубной пасты. Важно, чтобы она была приятной на вкус.

Также принимайте во внимание чувствительность ваших зубов. Для зубов с повышенной чувствительностью выпускаются специальные пасты. Если хотите отбелить эмаль, выбирайте отбеливающие составы.

Выбираем ополаскиватель

Существуют антибактериальные и фторидные ополаскиватели. Все они включают компоненты для освежения дыхания. Составы, содержащие фторид, покрывают эмаль пленкой фтора, защищающей от кариеса. Антибактериальные ополаскиватели прекрасно справляются с налетом. Детям до 6 лет покупать нужно только те составы, в которых нет спирта.

Врачи-гигиенисты сети клиник CrocoDent предоставляют услугу по профессиональной гигиенической чистке зубов. За прохождением данной процедуры необходимо обращаться каждые 4-6 месяцев.

Выбираем зубную нить

Если вы хотите сберечь свои зубы здоровыми, без ежедневной чистки нитью не обойтись. Это средство гигиены ротовой полости может иметь разную толщину и форму. Также выпускаются нити с различными вкусами и типами покрытий.

Нить для чистки зубов нужно обернуть вокруг пальцев и ввести в промежуток между зубами. Она должна С-образно обволакивать зубную коронку. Чтобы эффективно снять налет, нужно двигать нить не только вперед-назад, но и вверх-вниз. При чистке линии десен следует соблюдать особую осторожность – слишком резкие движения могут привести к повреждению тканей.

Для более надежной фиксации нити можно воспользоваться специальными держателями, продающимися практически любой аптеке. Продаются они и во многих продуктовых магазинах. Для детей выпускаются держатели ярких цветов.

Ребенок должен производить чистку зубной нитью только под контролем взрослых.

Наилучшим временем для этой процедуры является вечер – перед сном. Но это не принципиально, и вы можете делать это тогда, когда вам удобно.

Выбираем ирригатор

Это – специальное устройство, предназначенное для орошения ротовой полости. Оно применяется для качественного удаления остатков пищи, застрявших в межзубных промежутках. В ирригаторы можно заливать и обычную воду, и растворы, содержащие профилактические либо лекарственные препараты, рекомендованные вашим стоматологом.

Большинству детей эти устройства применять необязательно, но в случае, если ребенок носит ортодонтические конструкции, например брекеты, они будут очень полезны, так как помогают эффективно вымывать все остатки пищи. Кроме того, при использовании орошения кровоточивость становится меньше, спадает воспаление на деснах и зубной налет образуется гораздо медленней.

Но помните, что какими бы качественными гигиеническими средствами вы не пользовались дома, только профессиональная чистка обеспечит стопроцентный результат.

В стоматологической клинике CrocoDent вас ждут высококлассные врачи-гигиенисты!

Вернуться к списку статей

Как правильно ухаживать за полостью рта ребенка?

У новорожденных детей сформированы практически все молочные зубы, несмотря на то что они еще находятся в деснах. Обычно они начинают прорезываться, когда ребенку около 6 месяцев.

Обычно между молочными зубами у ребенка есть промежутки. Так как существует разница между размерами постоянных и молочных зубов, то наличие этих промежутков гарантирует, что для постоянных зубов будет достаточно места. Наличие промежутков также облегчает чистку между зубами.

Неутешительные результаты исследований, проведенных российскими стоматологами, говорят о том, что:

— у 6-летних детей в 50% случаев на смену молочным идут постоянные зубы, уже пораженные кариесом

— практически у всех 15-летних подростков отмечаются признаки воспаления десен (кровоточивость и зубной камень)
— более 80% людей не умеют правильно чистить зубы.

Уход за молочными зубами

Несмотря на то, что в молочные зубы в последствии выпадут, они так же важны, как и постоянные. Молочные зубы:

Помогают ребенку откусывать и пережевывать пищу
Делают внешний вид ребенка более привлекательным
Способствуют формированию правильной дикции у ребенка
Сохраняют место для постоянных зубов ребенка
Обеспечивают прорезывание постоянных зубов на своем месте

Поэтому крайне важно тщательно заботиться о молочных зубах ребенка. Вам необходимо начать использовать зубную щетку дважды в день, как только у ребенка прорежутся четыре зуба в каждом ряду, либо на верхней, либо на нижней челюсти. Выбирайте зубную щетку с мягкой, полированной нейлоновой щетиной. Вы можете сделать ее еще мягче, оставив в теплой воде на несколько минут. При чистке зубов используйте фторсодержащую детскую зубную пасту в количестве равном горошине или используйте только воду. Помните, что ваш ребенок стремится глотать зубную пасту, а не сплевывать.

В какой-то момент ребенок, вероятно, захочет попробовать сам чистить зубы. Дайте ему эту возможность, но помните, что вы несете ответственность за то, чтобы зубы вашего ребенка были чистыми. Его движения будут не согласованными, и он не будет обладать достаточной сноровкой, чтобы чистить зубы хорошо до тех пор, пока ему не исполнится 6 — 8 лет. И даже потом важно каждый раз проверять, как ребенок чистит зубы. Рекомендуем вам до определенного возраста чистить зубы вместе с ребенком.

Разрушенные и оставшиеся без лечения зубы могут причинять боль и являться источником инфекции. Их сохранение может потребовать проведения обширного и комплексного лечения. Сильно разрушенные зубы, возможно, придется удалить для устранения инфекции и снижения риска распространения инфекции на лицо. Кроме того, это позволяет постоянным зубам развиваться в среде, где нет инфекции.

Любая жидкость, которая содержит углеводы и задерживается во рту, может привести к «бутылочному кариесу». Это может быть молочная смесь, молоко, фруктовый сок, фруктовый сок разбавленный водой, сладкая вода или любое другое сладкое питье. Молоко распадается на простые сахара, являющиеся пищей для бактерий. Вода является единственной жидкостью, которая может находиться в ротовой полости ребенка без ущерба для его зубов в течение продолжительного периода времени.

Improving oral health through use of digital technology

All topics »
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
x
Y
x
x
x
.0058
- Ресурсы »
  - Бюллетени
  - Факты в картинках
  - Мультимедиа
  - Публикации
  - Вопросы и Ответы
  - Инструменты и наборы инструментов
- Популярный »
  - Загрязнение воздуха
  - Коронавирусная болезнь (COVID-19)
  - Гепатит
  - оспа обезьян
- Все страны »
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- Регионы »
  - Африка
  - Америка
  - Юго-Восточная Азия
  - Европа
  - Восточное Средиземноморье
  - Западная часть Тихого океана
- ВОЗ в странах »
  - Статистика
  - Стратегии сотрудничества
  - Украина ЧП
- все новости »
  - Выпуски новостей
  - Заявления
  - Кампании
  - Комментарии
  - События
  - Тематические истории
  - Выступления
  - Прожекторы
  - Информационные бюллетени
  - Библиотека фотографий
  - Список рассылки СМИ
- Заголовки »
- Сосредоточиться на »
  - Афганистан кризис
  - COVID-19 пандемия
  - Кризис в Северной Эфиопии
  - Сирийский кризис
  - Украина ЧП
  - Вспышка оспы обезьян
  - Кризис Большого Африканского Рога
- Последний »
  - Новости о вспышках болезней
  - Советы путешественникам
  - Отчеты о ситуации
  - Еженедельный эпидемиологический отчет
- ВОЗ в чрезвычайных ситуациях »
  - Наблюдение
  - Исследовать
  - Финансирование
  - Партнеры
  - Операции
  - Независимый контрольно-консультативный комитет
  - Призыв ВОЗ о чрезвычайной ситуации в области здравоохранения 2023 г.
- Данные ВОЗ »
  - Глобальные оценки здоровья
  - ЦУР в области здравоохранения
  - База данных о смертности
  - Сборы данных
- Панели инструментов »
  - Информационная панель COVID-19
  - Приборная панель «Три миллиарда»
  - Монитор неравенства в отношении здоровья
- Основные моменты »
  - Глобальная обсерватория здравоохранения
  - СЧЕТ
  - Инсайты и визуализации
  - Инструменты сбора данных
- Отчеты »
  - Мировая статистика здравоохранения 2022 г.
  - избыточная смертность от COVID
  - DDI В ФОКУСЕ: 2022 г.
- О ком »
  - Люди
  - Команды
  - Состав
  - Партнерство и сотрудничество
  - Сотрудничающие центры
  - Сети, комитеты и консультативные группы
  - Трансформация
- Наша работа »
  - Общая программа работы
  - Академия ВОЗ
  - Деятельность
  - Инициативы
- Финансирование »
  - Инвестиционный кейс
  - Фонд ВОЗ
- Подотчетность »
  - Аудит
  - Программный бюджет
  - Финансовые отчеты
  - Портал программного бюджета
  - Отчет о результатах
- Управление »
  - Всемирная ассамблея здравоохранения
  - Исполнительный совет
  - Выборы Генерального директора
  - Веб-сайт руководящих органов
  - Портал государств-членов
Мобильные технологии для гигиены полости рта: руководство по внедрению , выпущенный сегодня, содержит исчерпывающие инструкции о том, как дополнить существующие инициативы в области гигиены полости рта и меры реагирования систем гигиены полости рта с помощью мобильных технологий.
Новый продукт является одним из набора, разработанного в рамках программы Be [email protected] Be Mobile, проводимой Всемирной организацией здравоохранения и Международным союзом электросвязи. С момента создания программы в 2012 году были выпущены пособия по темам от диабета и рака шейки матки до гипертонии и деменции.
До сегодняшнего дня Инициатива была сосредоточена на профилактике неинфекционных заболеваний посредством распространения сообщений о здоровье на мобильные телефоны.
Выпуск этого нового справочника по гигиене полости рта продвигает Инициативу на несколько шагов вперед.
Помимо пропаганды здоровья полости рта с помощью текстовых сообщений, рассылаемых населению, он предоставляет рекомендации по обучению медицинских работников, раннему выявлению заболеваний полости рта, сбору эпидемиологических данных и мониторингу качества ухода за пациентами с помощью мобильных технологий.
Четыре модуля руководства разработаны как гибкие компоненты, которые можно внедрять по отдельности или вместе, в соответствии с конкретными потребностями страны.
Вмешательства mOralHealth, разработанные в соответствии с указаниями в руководстве, могут осуществляться как самостоятельные мероприятия или быть интегрированы в существующие программы по неинфекционным заболеваниям.

Подпишитесь на наши новости →
Мобильные технологии для гигиены полости рта: руководство по внедрению
Подробнее о здоровье полости рта
4 самых распространенных продукта, которые вредны для ваших зубов
Когда речь идет о здоровье зубов, ваша диета имеет значение. Защитный слой эмали ваших зубов может разрушиться или треснуть из-за пищи, которую мы едим, что делает ваши зубы уязвимыми для кариеса, кариеса и повышенной чувствительности.
Ваши зубы не являются непобедимыми, поэтому очень важно заботиться о здоровье полости рта. Частью этого является наблюдение за тем, что вы едите. Давайте рассмотрим продукты, разрушающие зубную эмаль, и способы борьбы с этой проблемой.
Также узнайте правду о полоскании рта маслом и о том, почему вам не следует пользоваться зубной нитью после чистки зубов.
4 продукта, которые повреждают эмаль
1. Кислые фрукты
Пищевые кислоты являются одним из виновников разрушения зубной эмали. К сожалению, некоторые из самых популярных фруктов содержат большое количество кислот. Цитрусовые, такие как апельсины, лимоны и грейпфруты, вредны для зубов из-за содержания в них витамина С. Вы должны следить не только за цитрусовыми; ягоды тоже кислые.
Сухофрукты также могут повлиять на зубы из-за содержания в них сахара и консистенции. Во время еды они могут застрять на зубах и между ними, и их будет трудно выбрать.
Прежде чем вы откажетесь от фруктов, вы должны знать, что польза фруктов для здоровья — укрепление вашей иммунной системы и содержание витаминов — перевешивает вред, который они могут нанести вашим зубам. Продолжайте есть фрукты. После еды вы можете бороться с кариесом, прополаскивая рот водой. Кроме того, вы можете использовать зубную нить и чистить зубы после еды.
2. Напитки с высоким содержанием сахара
Помимо вреда для настроения и физического здоровья, сладкие напитки, такие как газированные напитки и фруктовые соки, являются одной из основных причин кариеса. Это потому, что сахар в напитках покрывает ваши зубы. Кислота вырабатывается, когда бактерии во рту расщепляют сахар. Затем кислота разъедает зубную эмаль.
Ограничение потребления сладких напитков — лучшая линия защиты. Однако, когда вы пьете их, лучше всего пить их через соломинку, чтобы ограничить их контакт с вашими зубами.
Дейзи-Дейзи / Getty Images
3. Конфеты
Это не должно вызывать удивления, но конфеты вредны для зубов. Подобно газированным напиткам и фруктовым сокам, сахар, содержащийся в конфетах, вступает в реакцию с бактериями во рту, образуя кислоты, поедающие эмаль. Кислые леденцы, в частности, содержат больше кислот, которые быстрее повреждают зубы.
Консистенция некоторых конфет также влияет на зубы. Жевательные конфеты и липкие леденцы могут прилипнуть к поверхности и между зубами. Удалить их может быть сложно, а полоскания рта не всегда достаточно. Хотя леденцы не прилипают к зубам, они дольше находятся во рту, что подвергает зубы воздействию большего количества сахара.
Если вы собираетесь есть конфеты, выбирайте те, которые не задерживаются во рту надолго, например, шоколадные или без сахара.
Подробнее: Чистить зубы до или после завтрака? Это зависит от того, что вы едите
4. Лед
Каждый раз, когда кто-то жует лед, стоматолог плачет. Кроме шуток, жевание льда — одна из худших вещей, которые вы можете сделать для своих зубов. Да, в нем нет сахара или кислоты, которые могли бы разрушить вашу эмаль. Однако жевание льда может привести к трещинам или сколам зубов. Это может привести к зубной боли или чувствительности к горячим и холодным температурам. Жевание льда также может угрожать целостности коронок и пломб.
Колотый или мягкий лед — отличная альтернатива традиционным кубикам льда. Если вы не можете избавиться от этой привычки, стоит поговорить с врачом, поскольку, по данным клиники Майо, жевание льда может свидетельствовать о дефиците железа.
Какие продукты окрашивают зубы?
Разрушение и повреждение зубов — не единственное, что может случиться с вашими зубами. Также может произойти обесцвечивание или окрашивание поверхности зубов. С возрастом эмаль изнашивается, и наши зубы становятся более желтыми. То, что мы едим, также играет большую роль в цвете наших зубов.
город / Getty Images
Обычные продукты и напитки, которые могут окрасить зубы :
- чай и кофе
- Соевый соус
- Красное вино
- Dark Sodas
- Sauces