16 способов избавиться от стоматита
Обычная жидкость для полоскания рта, содержащая хлоргексидин, может помочь предотвратить распространение микробов и обострение стоматита. Это также может помочь избежать дальнейшего воспаления. Тем не менее, вам следует избегать ополаскивателя для рта, содержащего спирт, потому что он может вызвать раздражение язвы.
Вы можете найти безрецептурную жидкость для полоскания рта, предназначенную для лечения язв во рту, которая содержит смесь, содержащую лидокаин, ингредиент, который может помочь облегчить боль от стоматита. Врач также может назначить вам жидкость для полоскания рта, содержащую дексаметазон или лидокаин.
Помимо ополаскивателей для рта, существует несколько других средств от стоматита, которые можно купить без рецепта. К ним относятся анестетики в форме геля или крема, которые содержат лидокаин, чтобы облегчить боль и воспаление.
Также можно приобрести кортикостероид. Этот тип продукта может помочь при боли и заживлении.
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), содержащие диклофенак, являются еще одним полезным противовоспалительным средством для облегчения боли.
Беременные или кормящие грудью люди должны соблюдать осторожность, прежде чем пробовать безрецептурные препараты. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, безопасны ли эти варианты для вас.
В дополнение к ополаскивателям для полости рта и безрецептурным и отпускаемым по рецепту продуктам, стоматит можно лечить с помощью различных домашних средств.
Вот 16 домашних средств, которые стоит рассмотреть.
1. Порошок квасцов
Порошок квасцов изготавливается из сульфата калия-алюминия. Его часто используют для консервирования продуктов и маринования овощей. Квасцы обладают вяжущими свойствами, которые могут помочь сократить ткани и подсушить язвы.
Применение:
- Сделайте пасту, смешав небольшое количество порошка квасцов с каплей воды.
- Нанесите пасту на язву.
- Оставьте минимум на 1 минуту.
- Тщательно прополощите рот.
- Повторяйте ежедневно, пока стоматит не исчезнет.
2. Полоскание соленой водой
Полоскание рта соленой водой является домашним средством от любых язв во рту, хотя и болезненным. Это может помочь подсушить язвы.
Применение:
- Растворите 1 чайную ложку соли в 1/2 стакана теплой воды.
- Подержите этот раствор во рту в течение 15–30 секунд, затем выплюньте.
- Повторять каждые несколько часов по мере необходимости.
3. Ополаскиватель с пищевой содой
Считается, что пищевая сода восстанавливает баланс pH и уменьшает воспаление, что может способствовать заживлению язв.
Применение:
- Растворить 1 ч. л. пищевой соды на 1/2 стакана воды.
- Подержите этот раствор во рту в течение 15–30 секунд, затем выплюньте.
- Повторяйте каждые несколько часов по мере необходимости.
Пищевая сода не причинит вам вреда, если вы ее проглотите, но она очень соленая, поэтому старайтесь избегать этого.
4. Йогурт
Точная причина появления язв неизвестна. Некоторые из них могут быть вызваны бактериями Helicobacter pylori ( H. pylori ) или воспалительным заболеванием кишечника (ВЗК).
Исследование, проведенное в 2020 году на мышах, показало, что живые пробиотические культуры, такие как Lactobacillus , могут помочь уничтожить H. pylori . Теоретически, если какое-либо из этих состояний вызвало у вас стоматит, употребление йогурта, содержащего живые пробиотические культуры, может помочь. Необходимы дополнительные исследования на людях.
Чтобы предотвратить или вылечить стоматит, съедайте не менее 1 чашки йогурта каждый день.
5. Мед
Мед известен своими антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Согласно исследованию 2014 года, мед эффективен в уменьшении боли, размера и покраснения язвенной болезни. Это также может помочь предотвратить вторичную инфекцию.
Для использования наносите мед на рану четыре раза в день.
Не все меды одинаковы. Большая часть меда, который можно найти в продуктовом магазине, пастеризуют при высокой температуре, что разрушает большую часть питательных веществ. Непастеризованный, нефильтрованный мёд, такой как мёд манука, подвергается меньшей обработке и сохраняет свои целебные свойства.
6. Кокосовое масло
Исследования показали, что кокосовое масло обладает противомикробными свойствами благодаря высокому содержанию лауриновой кислоты. Это может помочь вылечить язвы, вызванные бактериями, и предотвратить их распространение. Кокосовое масло также является естественным противовоспалительным средством и может помочь уменьшить покраснение и боль. Он тоже имеет прекрасный вкус!
Для использования обильно нанесите кокосовое масло на воспаленное место. Наносите повторно несколько раз в день, пока язва не исчезнет.
7. Перекись водорода
Перекись водорода способствует заживлению язвы, очищая язву и уменьшая количество бактерий во рту.
Применение:
- Разведите 3-процентный раствор перекиси водорода в равных частях воды.
- Окуните ватный тампон или ватный тампон в смесь.
- Наносите смесь непосредственно на стоматит несколько раз в день.
Вы также можете использовать разбавленную перекись водорода для полоскания рта. Прополощите полоскание рта около минуты, а затем выплюньте.
8. Магнезиальное молочко
Магнезиальное молочко содержит гидроксид магния. Это нейтрализатор кислоты и слабительное. При пероральном применении он может изменить рН во рту, поэтому язва не будет развиваться. Он также покрывает рану, чтобы предотвратить раздражение и облегчить боль.
Применение:
- Нанесите небольшое количество магнезиального молока на язву.
- Оставьте на несколько секунд, затем смойте.
- Повторять до трех раз в день.
9. Компресс из ромашки
Ромашка используется как натуральное средство для заживления ран и облегчения боли. Немецкая ромашка содержит два соединения с противовоспалительными и антисептическими свойствами: азулен и левоменол. Пакетик ромашкового чая может служить компрессом, чтобы успокоить стоматит.
Для использования приложите влажный пакетик ромашкового чая к язве и оставьте на несколько минут. Перед применением убедитесь, что чайный пакетик не слишком горячий. Также можно полоскать рот свежезаваренным ромашковым чаем. Повторяйте лечение три-четыре раза в день.
10. Эхинацея
Обладая ранозаживляющими и иммуностимулирующими свойствами, эхинацея может способствовать заживлению язв или предотвращать их образование.
Применение:
- Добавьте около 1 ч. л. жидкой эхинацеи на равные части теплой воды.
- Прополощите рот раствором в течение примерно 2 минут.
- Выплюнуть или проглотить смесь.
Также может быть полезным полоскание рта отваром эхинацеи. Повторяйте любое лечение до трех раз в день.
11. Шалфей
Чай из шалфея традиционно используется для лечения воспалений во рту. Жидкость для полоскания рта с шалфеем действует как общее средство для полоскания рта при многих проблемах полости рта. Обладает антибактериальными, противовоспалительными, антисептическими и вяжущими свойствами. Это также может помочь облегчить боль.
Вы можете найти жидкость для полоскания рта с шалфеем в большинстве аптек и использовать ее по назначению. Или вы можете сделать свой собственный ополаскиватель с шалфеем:
- Добавьте кипящей воды 1-2 ч. л. свежих листьев шалфея.
- Настаивайте не менее 5 минут.
- Процедите и дайте раствору остыть.
- Прополощите полоскание рта в течение нескольких минут.
- Проглотите ополаскиватель или выплюньте его.
12. Ополаскиватель для полости рта DGL
Ополаскиватель для полости рта DGL изготовлен из деглицирризированной солодки (DGL), растительного экстракта солодки. Считается, что он обладает противовоспалительными свойствами и считается естественным средством от язвы желудка. DGL доступен в форме добавки, которую можно использовать для полоскания рта.
Использовать:
- Смешайте порошок одной капсулы DGL (200 мг) с 1 стаканом теплой воды.
- Полощите раствор вокруг рта в течение примерно 3 минут.
- Выплюнь.
DGL также доступен в виде пластыря для полости рта, помогающего уменьшить язвы. Вы накладываете пластырь на рану и оставляете его не менее чем на 30 минут. Если вы считаете, что пластырь вам подходит, поговорите с врачом или стоматологом о том, где его можно приобрести.
13. Ополаскиватель для рта с яблочным уксусом
Яблочный уксус (ACV) рекламируется как лекарство почти от всего, включая стоматит. Считается, что кислота в яблочном уксусе помогает убивать бактерии, которые раздражают язву. Однако лечение вызывает споры, потому что кислые продукты могут вызывать или усугублять стоматит у некоторых людей. Используйте его с осторожностью.
Применение:
- Смешайте 1 ч. л.
яблочного уксуса и 1 стакан воды.
- Прополощите рот этой смесью в течение от 30 секунд до 1 минуты.
- Выплюньте и тщательно прополощите рот.
- Повторять ежедневно.
Многие веб-сайты предлагают наносить яблочный уксус непосредственно на язву с помощью ватного тампона. Этот подход может ускорить время заживления у некоторых людей, но у других он может вызвать дополнительную боль и раздражение.
В любом случае важно прополоскать рот после использования яблочного уксуса, чтобы предотвратить повреждение зубной эмали.
14. Цинковые леденцы
Если ваша иммунная система слаба, язвы могут развиваться. Цинк — это минерал, который повышает иммунитет. Прием пастилок с цинком может помочь вашей иммунной системе бороться с бактериями, вызывающими стоматит. Это также может ускорить время заживления, если у вас есть язва.
Леденцы с цинком можно приобрести в Интернете и в большинстве аптек. Они могут содержать другие ингредиенты, такие как эхинацея. Вы обычно растворяете один во рту. Проверьте инструкции производителя, чтобы узнать, как часто вы должны это делать.
15. Комплексная добавка витамина B
Вы можете чаще болеть афтозным стоматитом, если в вашем рационе мало витамина B12. Однако неясно, как именно витамин B12 лечит язвы.
Согласно исследованию 2009 года, у участников, принимавших 1000 мкг витамина B12 ежедневно, было меньше язвенных язв, меньше язв в целом и меньше боли, чем у тех, кто принимал плацебо.
Другие витамины группы В также могут помочь. Комплексная добавка витамина В содержит все восемь витаминов группы В, включая В12. Комплексные добавки витамина B могут вызывать побочные эффекты, поэтому перед применением проконсультируйтесь с врачом.
16. Арбузный иней
Арбузный иней считается эффективным средством от язвы в традиционной китайской медицине. Исследования показали его эффективность в лечении язвы.
Продается в виде:
- порошка
- таблетки
- спрей
Нанесите непосредственно на рану для облегчения боли и ускорения заживления.
Вы можете купить замороженный арбуз в магазине азиатских трав или в Интернете, или попробовать приготовить его самостоятельно.
Большинство язвенных язв не вызывают беспокойства. Они редко оставляют стойкие побочные эффекты. Тем не менее, некоторые стоматиты оправдывают обращение к врачу.
Обратитесь к врачу, если вы испытываете что-либо из следующего:
- Размер язвы превышает 1-3 сантиметра.
- У вас несколько болячек.
- Новые язвы образуются раньше, чем заживают старые.
- Рана не заживает через 2 недели.
- Болезнь распространяется на губы.
- Язва вызывает сильную боль.
- Язва делает прием пищи и питье невыносимым.
- У тебя тоже жар.
Вам следует обратиться к врачу или стоматологу, если стоматит вызван неровным или острым зубом или инструментом для гигиены полости рта.
Лечение афтозного стоматита и причины
Что такое стоматит?
У каждого пятого человека регулярно возникают стоматиты, также известные как язвы во рту или афтозные язвы. Эти нарушения слизистой оболочки полости рта образуются на внутренней стороне губ, щек или под языком и могут быть чрезвычайно болезненными.
Каковы симптомы стоматита?
Язвенные язвы обычно представляют собой красные язвы или бугорки, которые развиваются в слегка вогнутую язву с беловатым налетом, окруженную красным ореолом. Чаще всего они не больше трети дюйма в диаметре и начинают приобретать сероватый цвет, прежде чем исчезнуть. Эти язвы часто раздражаются при контакте с пищей, особенно острой или кислой, включая такие напитки, как апельсиновый сок. Реже человек может также испытывать лихорадку, недомогание и увеличение лимфатических узлов. Большинство заживают в течение недели или двух без лечения. К сожалению, не существует лечения, которое надежно устраняет их или полностью снимает боль, которую они вызывают.
Что вызывает стоматит?
В отличие от герпеса (или лихорадочных волдырей), афтозные язвы не заразны и, по-видимому, передаются по наследству, при этом дети, страдающие афтозным стоматитом, также имеют 90-процентный шанс заболеть ими. Подростки или молодые люди в возрасте от двадцати лет, по-видимому, испытывают наибольшее количество рецидивов. Это может свидетельствовать о гормональной связи, поскольку язвы также часто возникают у женщин во время менструации.
Физическая травма, такая как случайное прикусывание внутренней стороны щеки, реакция на горячую пищу или напитки или порезы во рту, сделанные брекетами или стоматологическими вмешательствами, могут предшествовать появлению стоматита. Усталость, стресс или аллергия могут также увеличить вероятность язвенной болезни, и некоторые исследования показывают, что развитие этих оральных раздражений указывает на истощение иммунной системы. Предполагается, что дефицит витамина B-12, цинка, фолиевой кислоты и железа также является одним из факторов, но научных доказательств, подтверждающих эти теории, не так много. Некоторые эксперты считают, что у некоторых людей афтозный стоматит может быть аллергической реакцией на бактерию, обычно встречающуюся во рту.
Язвы могут быть симптомом чувствительности к глютену (глютен — это белок, содержащийся в пшенице и других злаках). Чтобы выяснить, не в этом ли проблема, попросите своего врача проверить вас на непереносимость глютена, также известную как глютеновая болезнь. Если у вас продолжаются рецидивы, вы можете попросить своего врача проверить вас на наличие других причин, таких как лекарственная аллергия или очень редкая вероятность наличия заболевания, связанного с язвами во рту, такого как болезнь Беше. Кроме того, мы точно не знаем, что вызывает регулярные приступы стоматита.
Каковы обычные методы лечения язвенной болезни и лекарства?
Последним прорывом в лечении стоматита является лазерная терапия, при которой стоматолог использует диодный лазер для немедленного облегчения боли и якобы ускорения процесса заживления. Небольшое исследование 94 пациентов с плоскоклеточным раком кожи головы и шеи (у которых часто развиваются стоматиты в результате лечения) предполагает, что низкоинтенсивная лазерная терапия может быть даже профилактической мерой язвенных язв. Ваш врач или стоматолог может также применять прижигающие химические вещества для разрушения ткани, такие как нитрат серебра для облегчения боли или дебактерил для сокращения времени заживления. Вместо этого многим пациентам прописывают противовоспалительные, обезболивающие мази и пасты (такие как Aphthasol или Kenalog в Orabase), наносимые непосредственно на рану. Иногда также назначают полоскания рта, содержащие стероид под названием дексаметазон, антибиотик тетрациклин или лидокаин, вызывающий онемение тканей. Эти медицинские вмешательства часто ограничиваются теми, у кого тяжелые случаи или те, кто страдает от регулярных рецидивов.
Существуют различные рецептуры безрецептурных «пластырей», которые представляют собой диски, похожие на таблетки, которые прилипают к язве. Они служат защитным слоем и высвобождают лекарство в течение нескольких часов, после чего растворяются. Эти методы лечения стоматита не излечивают язвы, но они могут предотвратить их раздражение и болезненность, когда вы едите, пьете или чистите зубы. Вы также можете попробовать принимать ибупрофен или ацетаминофен для облегчения боли при афтозных язвах. Другие обезболивающие средства включают смешивание равных частей молока магнезии и Benadryl Allergy Liquid; полоскание чайной ложкой во рту в течение одной минуты, а затем выплевывание каждые четыре-шесть часов может уменьшить боль от стоматита.
Какие естественные методы лечения язвенной болезни рекомендует доктор Вейл?
- Используйте жидкость для полоскания рта Goldenseal. В одной чашке теплой воды смешайте одну четверть чайной ложки соли и одну половину чайной ложки (или содержимое одной капсулы порошка желтокорня). Обратите внимание, что он не растворится полностью.
- Перейдите на зубную пасту, которая не содержит лаурилсульфата натрия (SLS), пенообразователя, который может помочь уменьшить рецидивы.
- Ежедневно принимайте комплекс B-100 и витамин C.
- Попробуйте применить настойку прополиса, которую можно приобрести в магазинах здоровой пищи. Прополис, цемент, из которого пчелы строят свои ульи, обладает замечательными антисептическими и целебными свойствами.
- Используйте DGL (деглицирризинированная солодка), экстракт солодки с заживляющими свойствами для слизистой оболочки, который вы можете купить в магазине здоровой пищи в виде жевательных таблеток или порошка.
- Сделайте густую гель-пасту из порошка скользкого вяза, смешав его с водой и нанеся на больное место. В качестве альтернативы, прополощите рот отваром из скользкого вяза или рассосите леденцы из скользкого вяза, которые можно приобрести как в аптеках, так и в магазинах здоровой пищи.
- Местно нанесите порошок квасцов, доступный в отделах специй в супермаркетах, непосредственно на язву. Он будет гореть в течение нескольких минут и будет способствовать быстрому заживлению.
- Также может быть полезным прием пробиотиков (продуктов, которые помогают восполнить количество полезных бактерий в пищеварительном тракте).
- Лечение разума/тела, такое как гипноз или управляемое воображение, может быть эффективным.
- Традиционная китайская медицина (ТКМ), такая как иглоукалывание или местное лечение Xi Gua Shuang, Watermelon Frost, может оказаться полезным.
- Постарайтесь свести к минимуму дискомфорт от стоматита, избегая кислой и острой пищи, а также абразивных продуктов, таких как орехи, которые могут вызывать раздражение.