Витамины от заедов в уголках губ: Каких витаминов не хватает при заедах? ТОП-15 витаминов от заедов в уголках губ и рта

Витамин

Содержание

Каких витаминов не хватает при заедах? ТОП-15 витаминов от заедов в уголках губ и рта

Часто при нехватке витаминов образуются заеды в уголках губ и рта. С этой проблемой могут столкнуться люди любого возраста, проживающие в различных регионах. Она доставляет дискомфорт, потому что образовавшиеся в результате заболевания или дефицита какого-то витамина заеды причиняют боль, мешают нормально говорить и есть. Иногда даже изменение мимики лица приводит к болевым ощущениям. Справиться с дефектом поможет восполнение нехватки конкретных витаминов.

Заеды в уголках рта – что это такое и причины их появления

Прежде чем определить, какие витамины нужны при заедах, нужно выяснить причины появления косметического дефекта. Наиболее распространены среди них:

инфекции бактериального типа;
лечение с помощью антибиотиков;
отсутствие полноценного ухода за полостью рта;
диагностирование заболеваний желудка;
сбой обменных процессов.

Заеды от недостатка витаминов могут возникать в результате развития анемии. К проблеме могут привести аллергические реакции различного происхождения, в том числе проявляющиеся на пищу или состав зубной пасты.

Каких витаминов не хватает при заедах в уголках губ?

Авитаминоз и гиповитаминоз – поводы задуматься о том, каких витаминов не хватает при заедах на губах. Выявить дефицит конкретного элемента помогут лабораторные исследования. Чаще всего диагностируется недостаток витамина В, реже – А, Е, С. Эти вещества поддерживают здоровый вид кожи. Если косметический дефект возник на фоне заболеваний различного характера (бактериальное, инфекционное, воспалительное), то это также говорит о том, что организм испытывает недостаток каких-либо витаминов.

Особенно актуален вопрос, какого витамина не хватает ребенку при заедах. У детей с такой проблемой отмечается дефицит витаминов В2 и В6. В большинстве случаев он происходит на фоне весеннего авитаминоза или общего ослабления иммунитета.

Говоря о том, какого витамина не хватает взрослому при заедах в уголках губ и рта, стоит обратить внимание на факт курения и чрезмерного употребления спиртного, поскольку вредные привычки препятствуют нормальному усвоению микроэлементов. Нарушение метаболизма и усваивания витаминов связывается и со старением организма.

Витамины от заедов на губах и в уголках рта

Витамины от заедов в уголках губ и рта обладают противовоспалительным действием, повышают иммунитет и улучшают обмен веществ, а также помогают восстановлению кожи. Какие витамины пить при заедах, определяет врач в соответствии с результатом диагностики и анализов. Самостоятельно выявить, чего недостает организму, невозможно, потому что симптомы дефицита различных элементов схожи. В одних случаях требуется комплексный подход к восполнению питательных веществ, а в других достаточно принимать один витамин от заедов.

Витамин А

Витамин А от заедов на губах используется в комплексном лечении

каких витаминов не хватает организму

Автор Светличная Е.В. На чтение 3 мин. Просмотров 7.6k. Опубликовано 17 октября, 2017

Заеды на губах (ангулит) доставляют человеку немало неудобств и неприятных ощущений.

Они представляют собой микротрещины, которые появляются в результате различных причин. Могут быть как самостоятельным симптомом, так и признаком какого-либо серьезного заболевания: анемии, сахарного диабета, ВИЧ-инфекции, кариеса, гиповитаминоза.

Давайте разбираться, каких витаминов не хватает организму при появлении заед на губах, а также какие витаминные комплексы можно принимать для предупреждения и лечения микротрещин.

О нехватке каких витаминов говорят заеды

Одна из самых частых причин появления микротрещин в уголках губ — гиповитаминоз. Это состояние, когда организму не хватает витаминов. Недостаточное их содержание отражается на здоровье человека.

Если появились заеды, какого витамина не хватает? Чаще всего это говорит о дефиците B2 (рибофлавин). Параллельно может ухудшиться состояние волос, ногтей, а также кожи. Без этого витамина невозможен нормальный рост и регулярное обновление клеток.

Рибофлавин участвует в трансформации и активизации витамина K, пиридоксина, фолиевой кислоты.

Другие симптомы, указывающие на недостаток витамина B2:

у вас выпадают волосы;
повреждена слизистая рта;

язык болезненный, окрашен в красный цвет;
раздражение и шелушение кожи около носа, рта, на теле;
депрессия;
повышенная чувствительность глаз к свету, ухудшение зрения и даже катаракта;
частое головокружение.

Норма рибофлавина для всех возрастов — 0,6 мг на тысячу ккал.

Какими продуктами дополнить рацион

Восполнить недостаток B2 можно добавив в рацион питания некоторые продукты. Рибофлавин содержится в яйцах, мясе (в том числе домашней птицы), рыбе, молочных продуктах, печени.

Среди овощей можно выделить шпинат, брокколи, а также зелень корнеплодов.

Каких витаминов не хватает организму, если появляются заеды на губах

Продукты питания, богатые витамином B2. На картинке указано, сколько его содержится на 100 грамм продукта.

Следует знать, что этот витамин разрушается на свету и при высокой температуре. Чтобы не терять большую часть рибофлавина в пище, не храните ее в прозрачных контейнерах, оставляйте вне досягаемости солнечных лучей.

Витаминные комплексы от заед на губах

Выясним, какие витамины можно пить при заедах в уголках рта.

Опираясь на отзывы, мы сделали вывод, что наиболее эффективный витаминный комплекс — это Мелиген Аевит. Один из отзывов можно прочитать на сайте Отзовик по ссылке — http://otzovik.com/review_4807503.html (скопируйте ссылку и вставьте в адресную строку браузера)

Также неплохим препаратом является Doppel Herz aktiv Магний + Витамины группы В. Мнение о приеме этого средства для избавления от заед — http://otzovik.com/review_4526213.html

Заключение

Напоследок хотелось бы посоветовать, чтобы вы не занимались самолечением. Если заеды на губах не проходят долгое время, это явный звоночек, что пора взяться за себя и сходить к врачу, пока не появились другие проблемы.

Заеды в уголках рта | Компетентно о здоровье на iLive

Что делать, если появились заеды в уголках рта?

Если заеды в уголках рта, даже после определенного лечения, не проходят, необходимо провести соскоб, чтобы выявить возбудителя (стрептококк, стафилококк, дрожжеподобные грибы), сделать анализ крови для определения уровня витамина В в организме.

Если причиной заед стал грибок, то врач назначает антигрибковые препараты, подбор которых проводится индивидуально, учитывая чувствительность к лекарственным средствам и особенности конкретного заболевания.

Причиной заед могут быть кариозные зубы, зубной камень, некачественные протезы или коронки, поэтому необходимо следить за состоянием своей ротовой полости и регулярно посещать стоматологический кабинет. Курящим людям рекомендуется ограничить количество сигарет в день либо полностью отказаться от вредной привычки.

Нужно обратить внимание на свое питание, следует добавить в свой рацион продукты, богатые витаминами, в первую очередь витаминов В. Лучше всего употреблять цельное зерно (отруби, неочищенный рис), зеленые листовые овощи, авокадо, орехи, в которых максимальное содержание этого витамина. Среди животных продуктов большим количеством рибофлавина (вит. В) отличаются желток яйца, мясо птицы, рыбы, сыр.

Также следует употреблять продукты с содержанием витамина Е – растительное масло холодного отжима, бобовые, капуста, кукуруза.

Нужно употреблять больше овощей и фруктов, включить в рацион молочную продукцию. Необходимо отказаться от кислого, острого, соленого. Мясо лучше всего есть в отварном виде. При заедах, вызванных дрожжеподобными грибками, нужно ограничить употребление сладкого.

Чтобы ускорить процесс заживления трещинок, можно наносить на пораженные участки масляный раствор витамина Е, оливковое, льняное масло. Нежную кожу губ в холодное время года нужно обязательно защищать специальной помадой.

Хорошо облегчает состояние при задах примочки из настоя дубовой коры и ольховых шишек, который имеет вяжущие и антибактериальные свойства. Также хорошим бактерицидным действием обладает масло чайного дерева, которое используется два раза в день.

Лечение заед в уголках рта

Для того, чтобы заеды в уголках рта благополучно исчезли, нужно в первую очередь, искоренить источник заболевания. Если есть подозрение, что заеды появились после какого-либо заболевания, приема лекарственных препаратов и т.п., то следует обратиться к врачу, который сможет назначить соответствующее эффективное лечение.

Привычка облизывать губы, употребление большого количества сладкого, алкоголя, несбалансированное питание – все это будет провоцировать появление заед. Поэтому если заеды стали частыми «гостями» на ваших губах, необходимо изменить свой рацион.

В том случае, если заеды в уголках рта появились не из-за заболевания либо лекарственных препаратов, можно вылечить их самостоятельно. В первую очередь необходимо исключить из своего ежедневного меню острое, кислое, соленое – все то, что вызывает раздражение слизистой. Также нужно увеличить количество ежедневно выпиваемой жидкости, так как организму это необходимо для восстановления кожного покрова. Нужно приобрести в аптеке синтомициновую мазь, которая обладает хорошими противовоспалительными свойствами.

Лечить заеды в уголках рта самостоятельно можно с помощью довольно эффективных народных средств:

Примочки из трав

Издавна было известно, что природа богата разнообразными целебными травами и растениями. При заедах хорошо помогут травы, имеющие противовоспалительные свойства: ромашка, шалфей, календула, чистотел. Также хорошо помогает обыкновенный зеленый чай (можно использовать пакетики, которые после заваривания теплыми прикладывать к пораженным участкам губ). Также отличным средством при заедах является примочка из настоя дубовой коры и шишек ольхи.

Масло шиповника, авокадо, чайного дерева, льняное, оливковое, облепиховое прекрасно смягчат кожу, избавят от неприятных ощущений. Пару раз в день нужно прикладывать ватный диск, смоченный маслом к пораженным участкам.

Прополис имеет превосходные противовоспалительные и бактерицидные свойства, поэтому его можно по праву считать одним из лучших средств для избавления от заед. Для лечения нужно приготовить прополисное масло: смешать 10 грамм прополиса и 100 грамм сливочного масла, прогреть на водяной бане около 10 минут, затем процедить, хранить в банке из темного стекла. Полученным маслом нужно смазывать заеды несколько раз в день.

Хорошо помогает при глубоких трещинах на губах крем из корневища лапчатки. Такой крем просто приготовить в домашних условиях: потребуется 200 грамм сливочного масла и 5 грамм корневища (можно приобрести в аптеке). Порошок из корневища смешивают с маслом и варят на медленном огне около 20 минут. Таким кремом рекомендуется смазывать уголки рта и губы 2 – 3 раза в день.

Маска из яблока эффективно помогает справиться с заедами. Для приготовления такой маски нужно натертое яблоко смешать со сливочным маслом (в равных пропорциях) и наложить на пораженные участки.

Такие растения как алое и каланхоэ (которые можно часто увидеть на подоконнике у бабушек) имеют противовоспалительные и смягчающие свойства, для лечения заед нужно просто выдавить из листа немного сока и смазать им пораженные участки.

На ночь хорошо смазывать уголки губ медом или растопленным воском, смешанным с конопляным маслом.

Как лечить заеды в уголках рта?

Заеды легче не допустить, чем лечить, поэтому если вы знаете причины, провоцирующие заеды, лучше будет избегать их. Но если все же заеды появились, то к лечению нужно приступать незамедлительно, чтобы не запустить процесс.

Если вы почувствовали первые признаки заболевания, нужно пропить курс витаминов группы В, где обязательно должен быть витамин В2. Можно купить витамины в аптеке либо же составить свое меню таким образом, чтобы в нем присутствовали продукты, содержащие большое количество этого витамина – яйца, особенно желток, куриное мясо, авокадо, отруби, капуста, сыр, неочищенный рис, бобовые. Для детей хорошо давать смешанные с кипяченой водой пивные дрожжи.

На время болезни нужно отказаться от острого, соленого, копченого. Лучше есть как можно больше фруктов и овощей, молочной продукции, что поможет быстрее избавиться от заед. Конечно, витамины и специальная диета не помогут сразу избавиться от зуда и жжения, которые доставляют максимум дискомфорта, поэтому рекомендуется в сочетании с витаминным питанием использовать местную терапию – мази, примочки, крема, которые помогут снизить, а в некоторых случаях и вовсе избавиться от неприятных ощущений. Хорошо смягчают сухую кожу масляные растворы (витамин Е, оливковое, облепиховое и т.п.). Также можно смазывать пораженные участки обыкновенной заваркой черного чая.

В случае если заеды в уголках рта приобрели запущенную форму либо не поддаются лечению домашними средствами, необходимо обратиться к врачу. Лечить заеды нужно обязательно, так как самостоятельно, без вашего участия, они не пройдут, в воспалительный процесс будут вовлекаться все большие участки кожи, а болезненность будет с каждым днем все сильнее.

Мазь от заед в уголках рта

Если заеды в уголках губ появились в результате грибковой инфекции, необходимо использовать противогрибковые средства – нистатин, леворин. Также хорошо помогает снизить болезненные симптомы ртутная 5% или эритромициновая 1% мази.

Паста Теймурова, мази тетрациклиновая, левомиколь являются довольно эффективными препаратами для лечения заед. Тетрациклиновая мазь является антибактериальным средством, в составе которого есть антибиотик, который препятствует размножению бактерий. Левомиколь представляет собой комбинированный препарат, который имеет противовоспалительное и антимикробное действие, хорошо помогает подавить размножение стафилококковых, синегнойных бактерий. Также мазь имеет регенерационные свойства. Паста Теймурова обладает хорошими дезинфицирующими свойствами, она эффективно уничтожает микробов, подсушивает кожу.

Назначать мазь для лечения заед должен врач, учитывая ваше состояние и причину появления заед, специалист сможет назначить эффективную терапию.

Витамины от заед в уголках рта

Заеды в уголках рта могут говорить о недостатке в организме витаминов. Таким образом наш организм дает нам понять, что нужно обратить внимание на питание. Если не наблюдается проблем со здоровьем, но заеды периодически дают о себе знать, нужно пропить курс витаминов, в частности с содержанием витамина В2.

Витамин В2, также известный как рибофлавин, помогает нашей коже сохранять молодой и красивый вид. Недостаток этого витамина может стать причиной нервных расстройств, срывов, нарушения пищеварения, гастрита, общего недомогания, разнообразных кожных заболеваний, снижения иммунитета.

Также при заедах организм испытывает острую нехватку железа и цинка. Недостаток этих микроэлементов становится причиной анемии. При анемии организм испытывает недостаток красных кровяных телец, снижается уровень гемоглобина. Как правило, анемия развивается в результате недостаточного количества железа. К дефициту железа могут привести строгие диеты, неполноценное питание, в частности быстрые перекусы на ходу. В детском возрасте анемия часто развивается от чрезмерно потребления сладостей и отказа от полезных продуктов. Поэтому первым симптомом железодефицита в организме могут стать заеды в уголках рта.

Выбирая витамины, можно приобрести полный комплекс, в который будут входит также витамин В2, железо и цинк, а можно купить препараты по отдельности, например, витамины группы В (обязательно нужно обратить внимание, чтобы в состав витаминного комплекса входил витамин В2) и препараты с содержанием цинка и железа. Препараты с железом либо цинком, также могут содержать дополнительно витамины, например витамин С, которые активизирует защитные силы организма, что при заедах на губах будет совершенно не лишним.

Заеды в уголках рта: причины и лечение у детей и взрослых. Мази, витамины, народные средства от трещин

Заеды в уголках рта – это повреждения слизистой губ, причины которых заключаются в попадании бактерий, вирусов и грибков в ткани. Лечение трещин на коже губ направлено на избавление от болезнетворной микрофлоры и заживление тканей.

Содержание записи:

Внешний вид заед и симптомы

Для успешного и быстрого лечения, важно отличать заеды от другой формы болезненной сыпи на губах – герпеса:

Внешний вид образований разный: заеды не имеют точной формы, появляются только в уголках губ. При герпесе возникает шарик с мутноватой жидкостью. После того, как он лопнет, образование разрастается и покрывается желтой коркой.
И герпес, и заеды появляются при снижении иммунитета, но имеют разные причины. Первое образование возникает при наличии в организме вируса герпеса первого типа. Заеды появляется из-за трещин на коже и губах, в которые попадают бактерии и грибки.

Небольшие трещинки в уголках губ появляются регулярно, но в большинстве случаев заживают в коротком времени. Если в них появляется очаг бактериальной, грибковой или вирусной микрофлоры, первое, что чувствует человек – это зуд.

По мере разрастания заеда к симптомам прибавляется жжение. Оно возникает из-за раздражения поврежденных тканей.

Заеды в уголках рта со временем вызывают боль, основная причина – еще большее повреждение кожи и слизистой, поэтому при лечении используются заживляющие средства. Боль возникает при разговоре, приеме пищи, улыбке и косметических процедурах. Чем шире человек открывает рот или растягивает губы, тем сильнее боль.

Сезонность и причины возникновения

Чаще всего заеды появляются в холодное время года или в межсезонье. В это время все процессы в организме замедляются, иммунитет снижается. Организм теряет возможность контролировать жизнедеятельность бактерий, и они провоцируют появление ран.

Основные причины появления трещин следующие:

Авитаминоз. Нехватка в первую очередь витаминов группы В приводит к снижению местного иммунитета и частым повреждениям кожи.
Наличие инфекционных очагов. Появление заедов может быть связано с развитием бактериального, вирусного или грибкового инфекционного заболевания. Чаще всего типичные образования появляются в конце болезни, когда иммунитет максимально снижен.
Стоматологические проблемы. Кожа губ чаще всего повреждается у людей с неправильным прикусом, плохими протезами или дефектами челюсти. Опасность представляет кариес, так как кариозные зубы – это ближайший к губам источник инфекции.
Косметика. Применение некачественной косметики или неправильное использование может стать причиной повреждения кожи и инфицирования. Любой помадой нельзя пользоваться дольше полугода и давать ее в пользование другим людям.
Хронические заболевания. Сифилис, сахарный диабет, болезни, при которых используются гормональные препараты и иммунодепрессанты

Антисептики

Независимо от возбудителя, при заедах необходимо регулярно обеззараживать и обрабатывать трещины, чтобы избежать распространения болезнетворной микрофлоры на другие, не поврежденные участки кожи губ.

Список антисептиков:

Метрогил дента.В средство входит антибиотик и противомикробное вещество. Он используется при большинстве поражений губ и полости рта инфекционного характера. Наносить гель необходимо несколько раз в течение дня на уголки губ. Специалисты советуют использовать метрогил дента в качестве профилактического средства в дождливое и морозное время года.
Холисал. Лекарство-антисептик можно использовать практически для любых видов заед: он эффективно борется и с бактериями, и с вирусами, и с грибками. Лекарство помогает снять болевые ощущения и остановить распространение воспаления. Его рекомендуется использовать в острый период болезни.
Мирамистин. Средство применяется для устранения заедов детям до трех лет. При частом появлении типичных образований в уголках губ, рекомендуется смазывать их мазью мирамистин для профилактики. Препарат эффективен против любых микроорганизмов, может использовать как антисептик.
Хлоргексидин. Хлоргексидин является самым бюджетным средством для обеззараживания кожи при заедах. Наносить его необходимо при появлении первых симптомов повреждения кожи: покраснения и зуда. Хлоргексидин используется для обработки кожи губ перед нанесением другого лекарства. Для этого необходимо смочить в растворе палочку с ватой и на несколько секунд прижать к трещине, избегая слизистой оболочки рта.
Мазь календулы. Мазь календулы способна бороться с болезнетворной микрофлорой, снимать воспаление, отек, убирать зуд и жжение, ускорять заживление трещинок в уголках рта. В процессе лечения используются компрессы с мазью. Для этого на обработанную антисептиком поверхность губ наносится стерильная повязка со средством на 15-20 минут. Процедуру необходимо повторять 3-4 раза в сутки, пока кожа губ полностью не заживет.
Левомеколь. В состав мази входят средство для стимулирования регенерации тканей и антибиотик. Средство рекомендуется использовать при появлении гноя или серозных выделений из трещин. В короткое время мазь снимает воспаление, убирает бактериального возбудителя и восстанавливает ткани. Наносить средство на поврежденные участки необходимо несколько раз в сутки. Улучшение наступает через день, курс от 3 до 5 дней.

Аевит

В состав препарата входят витамин А и Е и вспомогательные вещества. При грамотной дозировке они отлично дополняют и стимулирую друг друга. Аевит помогает защитить кожу губ и слизистую оболочку рта от инфекций и стимулирует заживление заед.

Формы выпуска:

Капсулы – маслянистое вещество в желатиновой «упаковке». Удобно принимать при сезонном авитаминозе, для профилактики при проблемной коже и волосах.
Масляной раствор. Изготавливается с применением растительных масел. Используется при серьезных нехватках витаминов А и Е, частых кожных заболеваниях. Инъекции раствора производятся под кожу или в мышцу ежедневно, могут быть болезненными.

Принимать препарат необходимо в одно и то же время 1 раз в 24 часа. Лечение может длиться от 1 месяца до 40 дней. Превышение этого срока может негативно сказаться на состоянии здоровья. Повторить курс можно только через 90-100 дней с разрешения врача.

Заеды в уголках рта, причины и лечение которых часто связано с низким местным иммунитетом, могут лечиться средством наружно. Для этого на кожу наносится масляной раствор или вещество из желатиновой капсулы. Для профилактики в холодную погоду и межсезонье, Аевит рекомендуется использовать вместо бальзама для губ перед каждой прогулкой на свежем воздухе.

Противопоказания:

аллергия на вспомогательные вещества;
хронические заболевания мочевыделительной системы;
инфаркт миокарда;
атеросклероз в тяжелой стадии;
тиреотоксикоз;
недостаточность кровообращения.

Беременным женщинам и кормящим мамам не рекомендуется применять Аевит в любой форме.

Витамины группы В для взрослых

Частое появление заедов у взрослых – первый признак нехватки витаминов группы В. Особенно их не хватает при плохом питании, отказе от мясных продуктов, частых инфекционных заболеваниях.

Заеды в уголках рта: причины и лечение у детей и взрослых. Мази, витамины, народные средства от трещин

Заеды в уголках рта. Причины и лечение могут быть разными. Основной причиной является нехватка витамина В, который нужно компенсировать

Восполнить это можно с помощью комплексов витаминов В с минералами и микроэлементами:

Мега В Комплекс (Mega B Complex). Данный комплекс считается одним из наиболее эффективных для борьбы с авитаминозом. В его состав входят все витамины группы В, а также кальций и экстракты растений. Рекомендуется принимать Мега В Комплекс при сильных физических и умственных нагрузках по 1 таблетке в сутки. Профилактический курс – 1-2 месяца.
Мильгамма. В состав комлекса входит В1 и В6. Для профилактики авитаминоза достаточно употреблять по 1 таблетке в сутки. При сильных физических нагрузках, нарушениях работы нервной системы дозировку необходимо увеличить в 3 раза. Витамины нужно обязательно запивать большим количеством воды. Курс – 2 месяца.
Нейромультивит. Кроме витаминов группы В в состав Нейромультивита входят витамины С, D, А, а также фосфор и кальций. Препарат рекомендуется врачами, как самый эффективный для восполнения недостатка витаминов, особенно после тяжелых заболеваний. Принимать его можно только взрослым по 1-2 капсулам в сутки на протяжении 1,5-2 месяцев.
Геримакс. Комплекс относится к мультивитаминным: содержит витамины группы В, 10 минералов и экстракт женьшеня. Особенно полезен для мужчин. Рекомендуется при занятиях спортом, нервных заболеваниях, профилактике сезонных инфекций. Принимать Геримакс необходимо по 1 таблетке один раз в сутки во время еды. Курс – 1 месяц.

Рибофлавин

Рибофлавин более известен, как витамин В₂. Он жизненно необходим человеку для работы внутренних органов и образования красных кровяных клеток.

Признаки нехватки рибофлавина:

появления шелушения и заедов на губах и слизистой оболочке рта;
ухудшение состояния кожи тела, волос и ногтей;
постоянное ощущение усталости;
нарушение эмоциональной стабильности, частые истерики;
частые инфекционные заболевания глаз, снижения зрения;
нарушения сна;
при сильной нехватке могут появиться симптомы поражения щитовидной, серьезном авитаминозе сахарный диабет, маточные кровотечения у женщин.

При недостатке рибофламина могут назначаться несколько форм приема витамина. В случаях легкого авитаминоза и для профилактики сезонных заболеваний можно пропивать В₂ в форме таблеток или драже. При заболеваниях глаз назначают капли. Прием витамина осуществляется 1-1,5 месяцев. Употреблять рибофлавин можно только после еды.

Витамины для детей

Причины и лечение таких повреждений кожи, как заеды в уголках рта у детей, чаще всего связаны с низким иммунитетом после инфекционных заболеваний или при авитаминозе. Педиатры рекомендуют вместе с усиленным питанием использовать комплексные витаминные препараты.

Комплекс витаминов для тетей поможет повысить иммунитет и побороть проблему

Перечень витаминов:

Пиковит. Витаминный комплекс, который можно давать детям старше 1 года. В его состав входят 9 самых важных для развития организма витаминов, в том числе и группы В. Препарат можно принимать до 14 лет: для маленьких детей он выпускается в сиропе, для школьников и подростков – в виде драже. Недостаток комплекса – отсутствие важных минералов.
Витрум бэби. Популярные витамины, представленные в виде зверушек. В состав препарата входит 11 микроэлементов и 13 витаминов. Использовать можно детям от 2 лет и до школьного возраста, меняя дозировку. Недостаток заключается в высоком риске авитаминоза: дети воспринимают витамины, как конфеты и могут съесть слишком много без родительского присмотра.
Алфавит детский сад. Кроме необходимых витаминов группы В, в Алфавит входит комплекс микроэлементов: медь, железо и йод. Препарат выпускает в нескольких бластерах, поэтому ребенку употреблять понадобится по несколько драже. Это может стать небольшим неудобством.
Супрадин кидс. Препарат можно использовать школьникам и дошкольникам. Кроме витаминов и минералов, в состав входит летицин, холин и Омега-3. Маленьким детям можно добавлять в пищу специальный гель, а ребятам постарше придутся по вкусу жевательные пастилки.

Фукорцин

Причины заедов в уголках рта у детей и взрослых помогает побороть лечение фукорцином. Это обеззараживающее средство, которое используется для обработки ран, царапин и язв. При заедах средство помогает бороться с инфекционным возбудителем, подсушивает и заживляет.

Раствор фукорцина можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеке уже готовым. Наносится лекарство только локально на растрескавшиеся участки кожи пару раз в день (не больше 5). Для удобства используется ватная палочка. В первые секунды трещины на коже могут сильно жечь или чесаться.

Фукорцин сильно красящее вещество. Поэтому нельзя допускать повреждения посуды с раствором. При попадании на кожу ярко-малиновая окраска сходит только через 2-5 дней. Убрать ее можно, натерев кожу смесью хозяйственного мыла с перекисью водорода.

Народные средства

Существует множество способов избавиться от ранок в уголках рта, которые могут стать отличной альтернативой традиционным способам лечения заедов:

Ушная сера. Лечение заедов в уголках рта с помощью ушной серы происходит за счет наличия в своем составе серы и кремния. Эти микроэлементы способны убивать причины повреждений: бактерии и микробы. Кроме того, они участвуют в процессах заживления и восстановления тканей.
Каланхоэ. Необходимо сорвать листик растения и поместить его в небольшой отрез марли или натуральной ткани. Далее растение нужно размять с помощью пальцев. Когда ткань пропитается соком, ее прикладывают к заедам на 6-10 минут. Компрессы можно использовать несколько раз днем и на ночь.
Прополис. Одна часть прополиса смешивается с 10 частями сливочного масла. Смесь необходимо разогреть на водяной бане, пока она не станет однородной. Затем она остужается до комфортной температуры. Смесью пропитывается ватный диск, который затем прикрепляется к заедам на 20-30 мин.
Чайное дерево. Для приготовления раствора необходимо перемешать по 1 ч. л. масла чайного дерева и теплой кипяченой воды. Вещества тщательно перемешиваются. Уголки рта смазываются 4-6 раз в день до исчезновения ран на губах. Масло можно использовать для приготовления ночных компрессов.

Питание для устранения и профилактики заед

Полноценное питание – обязательное условие лечения заед. С продуктами питания должно поступать максимальное количество витаминов В, особенно рибофлавина.

Наибольшее количество их содержится в следующих продуктах:

красное мясо;
говяжья и свиная печень;
гречневая крупа;
листовая зелень;
броколли;
сыр и творог;
яйца.

Самое богатое витаминами блюдо – это паштет из говяжьей печени. Оно низкокалорийное, гипоаллергенное, его могут употреблять в пищу и взрослы, и дети.

Довольно часто из-за отсутствия мясной пищи от нехватки витаминов группы В страдают вегетарианцы. Для них полноценной заменой могут стать пивные дрожжи.

При частом появлении сухости кожи губ и образования трещин рекомендуется увеличить потребление продуктов с наличием витаминов А и Е. Они отвечают за здоровье и быстрое заживление ранок на коже. Восполнить недостаток этих элементов помогут растительные масла, семена растений, в том числе, орехи, тыква и морковь.

Бальзамы с витаминами А и Е для укрепления защитной функции губ

Регулярное увлажнение и питание губ важное составляющее ухода за кожей. Для профилактики от этого недуга необходимо регулярно использовать бальзамы для губ, защищающие их.

Список:

«Идеальные губы» от Librederm. В составе бальзама, кроме витаминов, есть камфара и ментол. Они помогают защищать и дополнительно питать нежную кожу губ. Бальзам можно использовать, как самостоятельное средство, или готовить на его основе скрабы и маски.
«Домашний доктор» с голубикой и шалфеем. Бальзам рекомендуется использовать в холодную и ветреную погоду. Он подходит и для мужчин, и для женщин: не имеет цвета и сильного запаха. Средство можно использовать, когда заеды уже сформировались. Экстракты растений в составе снимают воспаление и заживляют кожу.
Aqualia Thermal от Vichy. Кроме витамина Е в состав бальзама входит масло ши, термальная вода и глицерин. Такой состав помогает за несколько минут восстановить обветренные губы и избежать появления заедов.
«Лечебный мандарин» от EOS. Свою популярность это средство для губ получило благодаря стильной, сферообразной упаковке. В состав входят натуральные компоненты, среди которых витамин Е, растительные масла ши, кокоса и миндаля.

Комплексное лечение заедов в уголках рта должно не только быстро побороть причины трещин, но и не допускать появления новых. При неблагоприятных погодных условиях, инфекции, плохом состоянии кожи и зубов, необходимо использовать средства профилактики появления заедов на регулярном основании.

Видео о заедах в уголках рота

Причины появления заед в уголках рта:

Чем лечить заеды в уголках рта:

Заеды в уголках рта. Причины. Лечение. Витамины необходимые для лечения.

Здравствуйте дорогие читатели. Сегодня хочу поговорить о заедах. У сына появились заеды в уголках рта, начали искать причины, а также лечение. Но, самое главное здесь витамины, так как заеды это сигнал организма о недостатке витаминов, также наш организм может быть ослаблен после болезни, иммунитет снижен, вот вам одни из самых распространенных причин заед. Вот так, пошли в детский сад и начали болеть, но первый год всегда такой сложный, а потом все будет легче. Дочка тоже первый год в детском саду переболела многими болезнями, сейчас уже в первый класс ходит.

Лечение нужно начинать с первых дней появления заед, чтоб они не перешли в хроническую стадию. Заеды могут появляться как у детей, от так и у взрослых. Причем это заболевание может возникнуть в любое время года, особенно зимой и весной.

В медицинской терминологии заеды это ангулит, то есть заболевание слизистой оболочки кожи уголков рта содержащий болезнетворные бактерии. Это могут быть дрожжеподобные грибы или стрептококки. Но чаще всего заеды возникают при недостатке витаминов и на фоне ослабленного иммунитета.

Развитию заед, может способствовать частое облизывание губ, при этом смачиваются уголки рта слюной содержащей болезнетворные бактерии. В уголках рта появляются трещины, гнойнички, которые сопровождаются большим дискомфортом и доставляют массу неудобств. В тяжелых случаях появляются «корки», кровоточащие язвы, прыщи, при этом даже сложно раскрывать рот. Но, если лечение начать во время, то есть, при первых признаках и симптомах, то всего этого можно избежать.

Давайте с вами разберемся какие же причины могут послужить возникновению заед.

Заеды. Причины.

Авитаминоз, особенно недостаток витамина В2, А, Е.
Гиповитаминоз.
Бактериальная инфекция.
Заеды могут возникнуть после лечения антибиотиками.
Плохая гигиена полости рта.
Заболевания желудочно-кишечного тракта.
Заболевания связанные с обменом веществ, например, сахарный диабет.
ВИЧ-инфекция.
Одной из причин заед может быть анемия, появляется бледность кожи, кожа становиться сухой и шершавой, таким образом могут появиться заеды в уголках рта.
При неправильном прикусе.
При аллергии.
При аллергии на продукты питания или зубную пасту.
У детей к заедам может привести привычка держать пальцы во рту или игрушки.

Причин, по которым могут появиться заеды довольно таки много. Поэтому консультация врача никогда не помешает. Причем заеды можно спутать с герпесом, поэтому при заедах врачи часто рекомендуют сдать мазок на кандидоз, стрептококки, герпес. Для того чтобы точно поставить диагноз. Врачи как правило назначают противогрибковые препараты. Если заеды у вас вызваны каким-то из видов грибов, также ограничьте сладости, кислое, острое и соленное.

Витамины при заедах.

Как сказал нам врач педиатр, что заеды это сигнал нашего организма о недостатке витамина Е, А, В2, так как эти витамины отвечают за состояние нашей кожи и поддержание ее нормального состояния. Можно купить в аптеке комплекс витаминов и пропить их, или включать в свой рацион продукты, содержащие эти витамины.

Витамин Е.

Витамин Е содержится в таких продуктах как грецкий орех, фундук, растительное масло, оливковое масло, фасоль, печень, морковь, говядина, банан, творог.

Витамин А.

Витамин А содержится в таких продуктах как морковь, хурма, брокколи, красный перец, абрикосы, петрушка, рыбий жир, тыква, зеленый лук, калина, яичный желток.

Витамин В2.

Витамин В2 содержится в таких продуктах как миндаль, арахис, гречка, рис, творог, помидоры, фасоль, инжир, мясо, рыба, зеленый горошек, говядина, баранина, петрушка, сметана.

Теперь что касается иммунитета, заеды могут возникнуть на фоне ослабленного иммунитета, а также после перенесенной болезни. У нас у сына именно так и случилось, после того как он переболел простудой, через три дня появились заеды, так как иммуните был ослаблен после болезни.

При ослабленном иммунитете я рекомендую вам приготовить витаминную смесь из сухофруктов, орехов и меда, ее с удовольствием кушают дети и взрослые. Возьмите равное количество орехов и сухофруктов. Я беру грецкие орехи, а также изюм, курагу, инжир, чернослив, все перекручиваю через мясорубку. Можно еще и лимон один добавить вместе с кожурой, все залить медом и перемешать. Далее эту витаминную смесь раскладываем в банки. Взрослые кушают по столовой ложке смеси несколько раз в день, перед едой, а дети по одной чайной ложке. Очень вкусное и эффективное средство для повышения ослабленного иммунитета, неоднократно проверенное на себе.

Заеды. Лечение.

В лечении заед все гораздо проще чем вы думаете. Я поделюсь с вами рецептами народной медицине в лечении заед.

Откажитесь от курения и алкоголя.Если есть проблемы с зубами, то обязательно займитесь их лечением. Используйте чистые полотенца для лица и ног они должны быть отдельными. В мороз и ветер не выходите из дома не нанеся на губы гигиеническую помаду, она смягчает, питает и защищает губы. В момент лечения заед исключите из рациона сладости, соленое, острое, копченное, включайте больше свежих фруктов и овощей.

Самое эффективное, первое средство при заедах масло облепихи. Это уже неоднократно проверенное нами средство. Масло облепихи у меня всегда в холодильнике. Как только появились заеды, с первых же дней нужно смазывать в уголках рта ватным тампоном смоченным в облепиховом масле. Смазывать нужно 5-6 раз в день. Ранки в уголках заживают уже через пару дней, от них просто не остается и следа. Это действительно эффективное средство при заедах. Ну и конечно обратите внимание на витамины, включайте в свой рацион продукты содержащие витамины А, Е, В2 или купите себе витамины в аптеке.

Можно делать примочки из настоя трав: ромашка, календула, череда, шалфей, ольховых шишек, софора, дубовая кора. Как правило травы при заедах используют используют те, которые обладают противосспалительным, дезинфицирующим, бактерицидным свойствами. Возьмите ложку травы залейте ее стаканом кипятка и оставьте настаиваться минут на 20. После этого настой процедить и смазывать пораженные места. Примочки нужно делать 5-6 раз в день.

Смазывать заеды можно оливковым масло, маслом шиповника, льняным маслом, вазелином, гусиным жиром, масляным раствором витамина А, Е, маслом чайного дерева, сливочным маслом. Можно протирать соком алоэ или каланхоэ.

Еще есть такой способ в лечении заед, это смазывание заед ушной серой, но лично мы в своей семье этот способ лечения не применяли, потому что серы у нас нет. Регулярно купаемся и чистим уши, а ждать когда появится не хочется. Но то что сера является прекрасным противовоспалительным средством знаем.

Поэтому, если у вас появились заеды в уголках рта, сразу же приступайте к лечению. Причины, по которым могут возникнуть заеды вы знаете. Не забывайте также о витаминах. Поверьте их можно вылечить за пару дней, без рубцов и следов. А если народные средства для вас оказались не эффективными, то здесь есть повод задуматься над серьезностью проблемы и обратиться к врачу за помощью, возможно заеды в уголках рта возникли при грибковом заболевании. Поэтому пройдя обследование и сдав необходимые анализы эту проблему со здоровьем тоже можно решить. Будьте здоровы!

Заеды в уголках губ: причины и лечение

Симптомы

Научное название этого заболевания — ангулярный (угловой) хейлит (хейлоз), ангулит. Распознать его не составит труда: сначала в уголках губ кожа краснеет, затем образуются трещинки реже — эрозии. Иногда хейлит перескакивает на кожу.

Различают стрептококковую и кандидамикотическую заеду. У них разная симптоматика. Так, стрептококковая заеда чаще возникает у детей. В углу рта развивается пузырек, на его месте быстро образуется эрозия-щелочка с гнойно-кровянистой коркой. Если удалить корочку, под ней обнаружится влажная слегка кровоточащая поверхность. За пару часов корочка снова закроет заеду.

Кандидамикотическая заеда проявляется красной эрозией с «бахромой» в углу рта. Иногда на ней появляется серовато-белый налет, который легко стереть. В этом случае не будет корки и, если рот закрыт, заеда «прячется» в кожной складке. Кандидамикотическая заеда часто становится хронической проблемой, которая время от времени дает о себе знать.

Помимо внешних проявлений заеду помогают диагностировать лабораторные анализы. В соскобе с поверхности эрозии «живет» множество дрожжевых клеток или стрептококки.

Важно не перепутать заеду с эрозивными папулами при сифилисе. В таком случае к клинической картине добавятся уплотнения в основании эрозии, а также другие признаки венерического инфекционного заболевания. Окончательно развеять сомнения поможет серологическая реакция на сифилис [1].

Причины

Чтобы в уголках губ появились заеды, должно совпасть несколько факторов: у человека снижен иммунитет, на слизистой оболочке губ появилась трещинка, травма, и в довершение всех бед туда попала инфекция. В этом случае заеда вам обеспечена.

Какого витамина не хватает, если образовались заеды? Чаще всего так бывает при недостатке организме витамина B2 (рибофлавина). Тогда к основным симптомам добавляется шелушащаяся кожа, корки на крыльях носа, жжение и покраснение языка.

8 продуктов, которые нельзя употреблять при простуде, — в нашей галерее:

Кандидамикотическая заеда может появиться из-за долгого курса лечения антибиотиками, цитостатиками и кортикостероидами.

Причина развития хейлита может быть внешней, например, из-за неправильного ухода за зубным протезом или плохим качеством материалов, из которых он изготовлен. Некоторые зубные со фтором также могут косвенно повлиять на развитие недуга.

У детей к проблемам в уголках губ приводит привычка постоянно их облизывать. Как вариант — без конца мусолить во рту посторонние предметы: пустышки, грызунки и собственные пальцы.

Чем лечить заеды в уголках губ

Если своевременно не пролечить хейлит, его могут усугубить корки и кровоточащие язвы. Иногда больные даже отказываются от пищи, поскольку сам процесс причиняет им сильную боль.

Лечение следует начать с установления и устранения причины заболевания. Только так можно избежать рецидивов. Лекарства и мази пусть назначит врач. Так, если обнаружен грибок [2], вам пропишут именно нистатиновую или левориновую мазь (леворин, нистатин). В противном случае чаще назначают эритромициновую или белую ртутную мазь, оксикорт, раствор буры в глицерине.

Кожу вокруг заеды протирают дезинфицирующим раствором. Если причина — в нехватке витаминов, дополнительно назначают принимать витамины группы В, особенно В2, и РР. Из рациона стоит исключить острое, кислое, соленое. При грибковых инфекциях ограничить сладкое. В легких случаях с обветренными губами достаточно мази на парафиновой основе или бальзам для губ.

Как вылечить заеды в домашних условиях

ежедневно мазать спайки губ йодом;
обильно смазывать трещины раствором азотнокислого серебра;
делать аппликации на уголки губ из настоя дубовой коры или ольховых шишек;
промывать соком чистотела дважды в день;
смазывать пораженные участки соком алоэ, медом, растопленным пчелиным воском, гусиным жиром;
делать компрессы из отваров и настоев лекарственных трав (календула, ромашка, шалфей) [3];
прикладывать кашицу из тертого яблока, смешанного со сливочным маслом и медом;
обрабатывать сливочным маслом, а также льняным, оливковым или облепиховым маслом.

Хейлит — очень заразное заболевание. Больному нужно пользоваться отдельными средствами гигиены и посудой до полного выздоровления, иначе он может заразить всю семью.

_{Источники:}

_{Кожные и венерические болезни. Руководство для врачей / Под ред. Ю. К. Скрипкина. — М.: Медицина, 1996. — Т. 4. — С. 128—135.}
_{Cофия Бурова/ Среди грибов // Наука и жизнь. — 2017. — № 4. — С. 41-47. https://www.nkj.ru/archive/articles/31030/}
_{Государственный реестр лекарственных средств // Минздрав России https://grls.rosminzdrav.ru/Default.aspx}

Читайте также:

5 болезней, которые вы путаете с высоким давлением

Как вас пугают гинекологи

Диагноз налицо. О чём говорит оттенок кожи?

Смотрите наши видео:

Во время загрузки произошла ошибка.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

причины и способы быстрого лечения

Заеды могут доставлять много дискофорта, помимо болезненных ощущений. Любимые лакомства уже не приносят такого удовольствия, как и прогулка с подругами. Рассказываем о причинах этого состояния и делимся эффективными способами лечения заеды.

Заеды в уголках рта — вовсе не конкретное заболевание, как думают многие. Это симптом некоторых состояний. Дефекты кожи появляются чаще всего в уголках рта, но могут «выскакивать» по всей поверхности губ и даже на подбородке. Естественно, что бесследно для нас заеды протекать не могут. При заедах могут воспаляться подчелюстные лимфоузлы, появляться зуд и шелушения в области пораженных и окружающих участков. Но заеды никак не вредят, хотя приносят видимый дискомфорт.

Причины заеды в уголках рта

Непосредственными причинами образования заеды в уголках рта являются бактерии. Несмотря на то, что многих обсыпает заедами при повышенной температуре, дело все же в микроорганизмах. Если тебе кажется, что ты не больна, а температура поднялась сама собой, то ты сильно ошибаешься. Повышенная температура — реакция организма на инфекцию, иммунитет с ней борется, поэтому температура растет. Так что, если температура есть, но других симптомов простуды нет, знай, организм просто поборол инфекцию без дополнительной помощи.

В общем, как мы уже сказали, причина заед в уголках рта — микроорганизмы. Можно быть здоровым и все равно получить эти раздражающие пузырьки в уголках рта. Значит у тебя были трещины на коже, куда попали бактерии.

Но почему эти микробы провоцируют поражение кожи именно в области уголка рта? Сразу стоит отметить, что из представителей мира микроорганизмов только два вида способны вызывать заеду. Это стрептококковая и грибковая инфекция. Из первой группы наиболее активным при заедах является эпидермальный стрептококк, из второй – грибы дрожжеподобного типа из рода кандида.

Именно они вызывают воспаление и поражение верхних слоев кожи, которое носит ограниченный характер. Учитывая, что оба микроба относятся к микрофлоре, обитающей на поверхности кожи каждого человека, для их активизации с образованием заеды необходимы определенные условия.

О чем говорит заеда

Есть несколько факторов, которые приводят к образованию заед. Среди бытовых можно определить следующие:

Пользование немытой посудой;
Облизывание губ, уголков рта на морозе, когда кожа потрескана;
Нарушение правил гигиены ротовой полости;
Переохлаждение;
Употребление немытых овощей и фруктов;
Выдавливание прыщей и расчесывание кожи в зоне уголков рта.

Это только те причины заед в уголках рта, которые не зависят от состояния здоровья. Однако заеды могут появляться в качестве реакции на определенные болезни. Например, воспалительный процесс на губах может проявиться при:

Ослабленном иммунитете;
Железодефицитной и других видах анемии;
Сахарном диабете;
Заболеваниях печени;
Гиповитаминозах;
Длительном повышении температуры тела;

Также лечение некоторых болезней может вызвать заеду. Курсы цитостатиками, гормонотерапии глюкокортикоидами, иммунодепрессантами могут вызвать нарушение кожного покрова в области рта.

Как лечить заеды

Как мы уже сказали, заеды — не болезнь, а симптом одной из болезней, поэтому предотвратить или предугадать их появление невозможно. Но их можно вылечить.

Медикаментозные препараты для лечения заед должен выписать врач, так как они могут быть вызваны каким-то заболеванием. Но есть и методы народной медицины, которые помогают быстро избавиться от заед.

Проверенными методами из этого раздела являются:

Ушная сера. Прикладывания серы хоть и не совсем эстетичный способ лечения заеды, но очень действенный;
Измельчи листья подорожника до кашециобразного состоняния, пока выйдет сок. Полученной смесью смазывай трещинки каждые 2-3 часа. Через 2 дня от заед должен остаться только небольшой след;
Применение натуральных масел в виде примочек или простых натираний отлично помогают от заед. Хорошо действуют масла чайного дерева, шиповника и черного тмина.
Для борьбы с заедами грибкового происхождения (из-за инфекций) хорошо подходит промывание ранок концентрированным содовым раствором или смесью раствора с витамином В12.
Сода — отличный антисептик, который убьет бактерии и инфекции в твоей ранке. Смешай столовую ложку с небольшим количеством воды, чтобы образовалась густая паста. Нанеси ее на пораженный участок и оставь на 5 минут. Смой, протри чистым полотенцем и нанеси увлажняющий крем. Повторяй процедуру каждых 3-4 часа.
Чеснок содержит соединение под названием аллицин, которое проявляет противогрибковую активность. Местное применение отлично подходит для лечения заед, а также зуда и связанного с ними воспаления. Раздави 2 зубчика, нанеси эту пасту на заеду и оставь на 5-10 минут. Смой и увлажни. Повторяй процедуру каждых 4 часа.
Мед является отличным средством от заед благодаря своим противогрибковым и антисептическим свойствам. Нанеси его на пораженный участок и оставь на 15-30 минут. После чего смой и промокни заеду, чтоб она была сухой. Повторяй процедуру каждый 3-4 часа.
Питье воды с лимоном тоже может помочь побороть симптомы. Присутствие витамина С в лимоне делает его естественным укрепителем иммунитета, который прогонит инфекции и бактерии.
Кокосовое масло обладает двумя волшебными свойствами для борьбы с заедами. Во-первых, оно противограбковое, а во-вторых, это хороший увлажнитель, который быстро приведет твою ранку в норму. Нанеси кокосовое масло на заеду и оставь минут на 30-40 перед тем, как смыть.

Стоит также отметить, что заеды ни в коем случае нельзя закрашивать корректорами, консилерами, тональным кремом и уж тем более помадами. При смывании средства ты можешь разнести инфекцию по всему лицу.

Может ли дефицит витаминов вызвать потрескавшиеся губы?

Потрескавшиеся губы, также известные как хейлит, — распространенное заболевание, характеризующееся сухостью, покраснением и растрескиванием губ (1).

Несколько факторов могут вызвать потрескавшиеся губы, включая холодную погоду, пребывание на солнце и обезвоживание.

Однако потрескавшиеся губы также могут быть признаком чего-то более серьезного, включая определенный дефицит питательных веществ.

В этой статье рассматривается недостаток витаминов и минералов, которые могут вызвать потрескавшиеся губы.

Недостаток различных витаминов и минералов может способствовать появлению трещин на губах.

Железо

Железо необходимо для нескольких процессов в организме, включая транспортировку кислорода, синтез ДНК и производство красных кровяных телец. Этот минерал также играет ключевую роль в здоровье кожи, заживлении ран и регуляции воспаления (2, 3).

Железодефицитная анемия может вызвать угловой хейлит, который характеризуется воспалением и сухостью на одной или обеих сторонах рта (4).

Дефицит этого минерала может также вызвать бледность кожи, ломкость ногтей и усталость (5).

Цинк

Цинк — важный минерал, жизненно важный для вашего здоровья.

Фактически, дефицит цинка может ухудшить здоровье кожи, пищеварение, иммунную функцию, репродуктивное здоровье, а также рост и развитие (6).

Он также может вызывать потрескавшиеся губы, а также сухость, раздражение и воспаление на боковых сторонах рта (7).

Другие симптомы дефицита цинка включают диарею, снижение иммунитета, кожные язвы и выпадение волос (7).

Витамины группы В

Витамины группы В — это группа из восьми водорастворимых витаминов, участвующих в производстве энергии и функционировании клеток. Исследования на животных и в пробирках показывают, что они также влияют на восстановление тканей и заживление ран (8, 9, 10).

Потрескавшиеся губы — частый симптом дефицита, особенно фолиевой кислоты (витамин B9), рибофлавина (витамин B2) и витаминов B6 и B12 (11, 12, 13, 14).

Люди с нарушениями, влияющими на усвоение питательных веществ, такими как глютеновая болезнь, хронический гастрит и болезнь Крона, особенно подвержены дефициту (14).

Учитывая, что витамин B12 содержится в основном в продуктах животного происхождения, веганы и вегетарианцы также могут подвергаться более высокому риску дефицита (15).

Кроме того, дефицит витаминов группы В может привести к дерматиту, депрессии, раздражительности и усталости (16).

обзор
Недостаток нескольких питательных веществ, включая железо, цинк и витамины группы B, может вызвать потрескивание губ.

Помимо недостатка питательных веществ, потрескавшимся губам может способствовать несколько других состояний.

Условия окружающей среды, такие как повреждение кожи на солнце, холодная или ветреная погода, могут вызвать высыхание и потрескивание губ. Кроме того, факторами являются обезвоживание и чрезмерное облизывание или ковыряние губ (17).

Потрескавшиеся губы также могут указывать на другие серьезные проблемы со здоровьем.

Например, болезнь Крона — это воспалительное заболевание кишечника, которое может вызывать сухость губ, а также отек или трещины в уголках рта (18, 19).

Потрескавшиеся губы также могут быть ранним признаком проблем со щитовидной железой, наряду с сухостью кожи, слабостью и изменением веса (20, 21).

Угловой хейлит — еще одно заболевание, вызывающее воспаление, раздражение и сухость в уголках рта. Это может произойти из-за определенных грибковых или бактериальных инфекций, или когда слюна попадает на боковые стороны губ (14).

Краткое описание
Помимо недостатка питательных веществ, потрескавшиеся губы могут быть вызваны рядом других условий окружающей среды и здоровья.

В большинстве случаев нанесение бальзама для губ в течение дня — самый простой способ избавиться от сухих потрескавшихся губ.

Для очень сухих, шелушащихся или потрескавшихся губ можно также выбрать более густые мази, например, вазелин.

Если вы подозреваете, что у вас дефицит питательных веществ, поговорите со своим врачом, чтобы выбрать лучший вариант лечения.

Некоторым людям может быть достаточно простого изменения диеты и употребления большего количества продуктов, богатых железом, цинком или витаминами группы B. Однако другим могут потребоваться поливитамины или добавки для удовлетворения их потребностей.

Ваш лечащий врач также может оценить, могут ли какие-либо основные заболевания способствовать появлению потрескавшихся губ.

обзор
Обычно потрескавшиеся губы можно лечить бальзамами и мазями для губ. В некоторых случаях могут потребоваться добавки или диетические изменения.

Потрескавшиеся губы могут быть вызваны недостатком определенных питательных веществ, включая железо, цинк и витамины группы B.

Однако факторы окружающей среды и другие состояния здоровья также могут иметь значение.

Если у вас есть потрескавшиеся губы, которые, кажется, не заживают с помощью бальзамов или мазей для губ, проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить, есть ли у вас недостатки.

Симптомы дефицита витамина B12: трещины на губах по бокам рта — предупреждающий знак.

Витамин B12 не вырабатывается человеческим организмом, поэтому люди должны получать витамин B12 из своего рациона. Витамин B12 имеет решающее значение для образования ДНК и красных кровяных телец, а также помогает поддерживать нервную систему. Витамин B12 также играет жизненно важную роль в производстве клеток крови. Этот необычный знак на вашем рту может быть предупреждающим знаком о том, что вам не хватает витамина B12.

Симптомы дефицита витамина B12: видеть это в уголках рта — предупреждение (Изображение: Getty Images)

Витамин B12 обычно содержится в одних и тех же продуктах питания и играет важную роль с точки зрения здоровья.

Это означает, что дефицит любого отдельного витамина B-комплекса может сопровождаться дефицитом других витаминов.

Согласно исследованию, опубликованному в Журнале Академии общей стоматологии, несколько витаминов группы B имеют жизненно важное значение для здоровья.

Когда человеку не хватает витамина B12, он может испытывать различные проблемы с ротовой полостью, от трещин на губах до воспаления языка или даже язв во рту.

Если человек замечает потрескавшиеся губы на обеих сторонах рта, это может означать, что ему не хватает витамина B12.

НЕ ПРОПУСТИТЕ

У людей, страдающих этим заболеванием, будут сухие красные губы, которые трескаются на одной или обеих сторонах рта.

Это состояние, в частности известное как угловой хейлит, представляет собой воспаление губ.

Эти трещины могут быть зудящими и болезненными; они могут образовывать белые корки и даже кровоточить. Когда угловой хейлит возникает в течение длительного периода времени, это может вызвать инфекцию.

Симптомы дефицита витамина B12: Трещины в углах рта и сухой язык — предупреждение (Изображение: Getty Images)

Что такое угловой хейлит?

Угловой хейлит вызывает опухшие красные пятна в углах на внешней стороне губ.

Это может произойти на одной или обеих сторонах рта. Это воспалительное состояние, которое может длиться несколько дней или быть хронической.

Симптомы могут быть разными: от легкого покраснения до открытых кровоточащих волдырей.

Доктор Скурр сказал: «Угловой хейлит может быть вызван дефицитом витамина B12.

«Если трещины сопровождаются болезненностью языка, это менее распространенный признак дефицита витамина B. Скорее всего, это связано с тем, что человек не ест фрукты, овощи и цельнозерновые продукты — все это хорошие источники витамина B.”

Если вас беспокоит дефицит B12, ешьте больше продуктов, таких как печень животных, моллюски, сардины, говядина, обогащенные злаки или тунец. Вы можете поговорить со своим терапевтом по поводу инъекций B12.

Симптомы дефицита витамина B12: язвы и пятна на губах могут сигнализировать о недостатке B12

Симптомы дефицита витамина B12 могут возникать, если человеку не хватает витамина из продуктов, которые он ест. Две группы людей, которые могут подвергаться риску этого, — это веганы и вегетарианцы или люди с определенными заболеваниями, такими как злокачественная анемия. Веганы и вегетарианцы могут подвергаться риску дефицита витамина B12, потому что лучшие источники B12 — это продукты животного происхождения. Такие состояния, как злокачественная анемия, влияют на усвоение человеком B12 из пищевых продуктов.

Витамин B12 необходим для здорового функционирования организма, поскольку он способствует выработке красных кровяных телец и поддерживает здоровье нервов.

Недостаток B12 может повлиять на выработку красных кровяных телец и повредить нервы.

Если это произойдет, могут возникнуть осложнения, включая временное бесплодие, осложнения беременности и сердечные заболевания.

Лучший способ избежать этих осложнений — это выявить симптомы на ранней стадии, и нужно помнить о них по губам.

Согласно данным агентства Thyroid Patient Advocacy (TPA), симптом даже пограничного дефицита витамина B12 — это язвы в уголках губ.

Иногда они могут доходить до края губы.

В нем добавлено: «Это сырые пятна, а не волдыри, и они имеют тенденцию появляться и исчезать».

Другой признак дефицита витамина B12 может появиться во рту — зуд или покалывание на языке.

Язык может внезапно зудеть время от времени без предупреждения.

TPA объясняет: «Это происходит на краю языка, вдоль одной или другой стороны или на кончике.

«Существует непреодолимое желание почесать язык, а не зубы, чтобы остановить зуд.

«Некоторые люди вместо зуда испытывают жжение, боль или покалывание».

Другие симптомы дефицита витамина B12

Другие симптомы перечислены Бупа:

Чувство сильной усталости
Одышка даже после небольших упражнений
Учащенное сердцебиение
Головные боли
Снижение аппетита

Организация здравоохранения добавляет: «Если у вас анемия, вызванная дефицитом витамина B12, вы также можете выглядеть бледным или желтушным (ваша кожа и белки глаз имеют желтоватый оттенок).

«Помимо симптомов анемии, дефицит витамина B12 может вызывать симптомы, связанные с вашими нервами. Это называется невропатией витамина B12. Это может повлиять на ваши движения и ощущения, особенно в ногах, вызвать онемение или иголки и снизить вашу чувствительность к прикосновению, вибрации или боли. Это также может вызвать замешательство, депрессию, плохую концентрацию и забывчивость.

«Эти симптомы не всегда связаны с витаминной B12-дефицитной анемией, но если они у вас есть, обратитесь к терапевту.”

Лечение дефицита витамина B12

Если человек не получает достаточного количества витамина B12 из своего рациона, терапевт может посоветовать ему есть больше продуктов, обогащенных витамином B12, или принимать регулярные добавки.

Также могут быть рекомендованы инъекции витамина B12, а больным злокачественной анемией инъекции могут потребоваться до конца жизни.

Эксперты говорят, что взрослым в возрасте от 19 до 64 лет требуется около 1,5 мкг (мг) витамина B12 в день, и, если у вас нет пагубной анемии, вы сможете получить его через свой рацион.

Если дефицит витамина B12 вызван недостаточным включением в рацион достаточного количества продуктов B12, Harvard Health Publishing, часть Гарвардской медицинской школы, предлагает «Список продуктов B12» на своем веб-сайте.

14 природных домашних средств для лечения углового хейлита

Угловой хейлит ежегодно поражает около 2 миллионов человек! Прежде чем задуматься об этом сложном звуковом условии, давайте немного проясним ситуацию. Угловой хейлит характеризуется красными и воспаленными пятнами на уголках губ. Эти пятна не только вызывают смущение, но также вызывают боль и затрудняют выполнение даже простых задач, таких как улыбка. Вы хотите избавиться от этого состояния? Попробуйте воспользоваться средствами и советами из этой статьи, и ваше состояние улучшится.Давайте начнем!

Содержание

Что такое угловой хейлит?

Угловой хейлит — это заболевание, при котором появляются красные воспаленные пятна на любом или обоих углах рта, где встречаются верхняя и нижняя губы. Его также называют перлехе и ангулярным стоматитом.

Угловой хейлит обычно прогрессирует в четыре стадии, и они обсуждаются ниже.

Стадии и симптомы углового хейлита

Четыре стадии и связанные с ними симптомы углового хейлита:

Стадия 1 — Малый угловой хейлит

На первой стадии углового хейлита вы заметите:

Незначительный шелушение в уголках рта
Стеснение в углах рта, которое сопровождается дискомфортом при попытке открыть рот

Стадия 2 — Легкий угловой хейлит

Вы можете наблюдать покраснение в углах рта. рот и небольшое усиление дискомфорта.

Стадия 3 — Тяжелый угловой хейлит

Даже простые действия, такие как открывание рта любым способом, становятся болезненными. Другие симптомы стадии 3 включают появление явных повреждений в уголках рта. Лечение становится неэффективным при 3 стадии углового хейлита.

Стадия 4 — Хронический угловой хейлит

Когда угловой хейлит становится хроническим, вы заметите, что он исчезает и часто появляется снова. Кожа вокруг уголков губ может:

Если вам интересно, что вызывает этот неприятный недуг, прокрутите вниз, чтобы узнать.

Причины и факторы риска углового хейлита

Слюна всегда может застрять в уголках губ и скапливаться. Когда он высыхает, кожа в этом месте рискует потрескаться. В качестве рефлекса вы можете облизнуть губы, чтобы снять раздражение. Повторяющееся воздействие слюны может вызвать накопление влаги и тепла в уголках рта, создавая идеальные условия для роста грибков и инфекций.

Основной причиной углового хейлита является грибковая инфекция, вызываемая грибком Candida.Определенные штаммы бактерий также могут вызывать эту инфекцию.

Если врач не может определить причину вашего состояния, инфекция называется идиопатическим угловым хейлитом.

Есть также некоторые факторы, которые могут увеличить риск развития углового хейлита. Это:

Наличие брекетов
Ношение зубных протезов
Часто облизывайте губы
Кривые зубы
Обвисшая кожа вокруг рта из-за старения или потери веса
Сосание большого пальца
Курение
Дефицит питательных веществ, таких как витамин Б и утюг

Чаще всего путают угловой хейлит и герпес.Чтобы развеять ваши недоразумения, следующий раздел раскрывает несколько основных различий между ними.

Вернуться к TOC

Угловой хейлит против. Герпес

Угловой хейлит

Появляется без предупреждения.
Обычно выглядит как один большой волдырь.
Не вызывает других симптомов, таких как лихорадка или головная боль, например герпес.
Обычно возникает в уголках рта.

Герпес

Они возникают в цикле, и до их начала вы можете почувствовать покалывание или жжение в пораженной области.
Они встречаются крошечными кластерами.
Эти язвы могут также вызывать другие симптомы, такие как жар, головная боль или увеличение лимфатических узлов.
Они могут возникать в любом месте вокруг рта.

Учитывая, насколько неприглядным может выглядеть угловой хейлит, лучше всего, если вы воспользуетесь лечением как можно скорее, прежде чем инфекция перейдет в хроническую форму. Ниже приведены некоторые удивительные природные средства, которые могут помочь вам справиться с угловым хейлитом в одночасье.

Домашние средства от углового хейлита на ночь

1. Эфирные масла
2. Пищевая сода
3. Чеснок
4. Мед
5. Масло жожоба
6. Вазелин
7. Лимон
8. Йогурт
9. Кокосовое масло
10. Йогурт
11. Кокосовое масло
12. Масло нима
13. Оливковое масло
14. Соленая вода

1.Эфирные масла

а. Масло чайного дерева

Вам понадобится

2-3 капли масла чайного дерева
2 чайные ложки кокосового масла
Ватный тампон

Что вам нужно сделать

Добавьте две-три капли масла чайного дерева до двух чайных ложек кокосового масла и хорошо перемешайте.
Нанесите эту смесь на уголки рта.
Повторить через 3 часа.

Почему это работает

Масло чайного дерева обладает противогрибковыми свойствами, которые могут помочь устранить рост грибков, а его противовоспалительные свойства уменьшают воспаление и боль, которые могут проявляться при угловом хейлите (1).

г. Лавандовое масло

Вам понадобится

2-3 капли лавандового масла
2 чайные ложки кокосового масла
Ватный шарик

Что вам нужно сделать

Смешайте лавандовое масло с кокосовым маслом.
Окуните в эту смесь ватный диск.
Нанесите на всю пораженную область.
Повторить через 3 или 4 часа.

Почему это работает

Лавандовое масло обладает противогрибковыми свойствами, которые легко помогают в борьбе с угловым хейлитом (2).Это эфирное масло также обладает противовоспалительным и обезболивающим действием и может облегчить воспаление и зуд (3).

Вернуться к TOC

2. Пищевая сода

Вам понадобится

1 столовая ложка пищевой соды
Вода
Чистая ткань
Увлажняющее средство

Что вам нужно сделать

Смешайте ложку пищевой соды с небольшим количеством воды, чтобы образовалась густая паста.
Нанесите пасту на пораженные участки.
Дайте ему постоять около 5 минут и смойте.
Вытрите рот чистым полотенцем и нанесите увлажняющий крем.
Повторите это еще раз через 3-4 часа.

Почему это работает

Пищевая сода обладает природными антисептическими свойствами, которые могут помочь в устранении грибковых и бактериальных инфекций, таких как угловой хейлит (4).

Вернуться к TOC

3. Чеснок

Вам понадобится

2 измельченных зубчика чеснока
Увлажняющее средство

Что вам нужно сделать

Возьмите два зубчика чеснока и раздавите их.
Нанесите чесночную пасту прямо на пораженный участок и оставьте на 5-10 минут.
Смойте смесью кожу.
Увлажните область.
Повторять каждые 4 часа.

Почему это работает

Чеснок содержит соединение под названием аллицин, которое проявляет противогрибковую активность (5). Местное применение чеснока отлично подходит для лечения углового хейлита, а также связанных с ним зуда и воспалений (6).

Вернуться к оглавлению

4.Мед

Вам понадобится

1 чайная ложка меда

Что вам нужно сделать

Нанесите мед на пораженные участки вокруг рта.
Оставьте на 15–30 минут.
Смойте мед и промокните кожу насухо.
Повторяйте дважды каждые 3 или 4 часа.

Почему This Works

Мед — отличное средство от углового хейлита благодаря своим противогрибковым и антисептическим свойствам (7).

Вернуться к оглавлению

5.Масло жожоба

Вам понадобится

Несколько капель масла жожоба

Что вам нужно сделать

Нанесите несколько капель масла жожоба непосредственно на пораженный участок.
Оставьте на 20–30 минут, а затем смойте водой.
Повторить трижды.

Почему это работает

Масло жожоба обладает сильным увлажняющим действием и может защитить губы от высыхания, растрескивания и воспаления (8).

Вернуться к оглавлению

6.Вазелин (вазелин)

Вам понадобится

Вазелин (при необходимости)

Что вам нужно сделать

Возьмите немного вазелина и нанесите его на пораженную кожу.
Нанесите повторно по мере необходимости.

Почему это работает

Вазелин обладает мощными смягчающими свойствами, которые помогают поддерживать увлажненность пораженных участков. Это помогает ускорить заживление углового хейлита (9).

Вернуться к оглавлению

7.Лимон

Вам понадобится

½ лимона
1 стакан воды
Мед (по мере необходимости)

Что вам нужно сделать

Добавьте сок половины лимона в стакан воды.
Хорошо перемешать и добавить немного меда.
Пейте через трубочку.

Почему это работает

Употребление лимонного сока 2–3 раза после начала углового хейлита может помочь вам быстрее выздороветь. Присутствие витамина С в лимоне делает его естественным усилителем иммунитета, который помогает вылечить ваше состояние (10).

Вернуться к TOC

8. Йогурт

Вам понадобится

1-2 чайные ложки простого йогурта

Что вам нужно сделать

Нанесите немного пробиотического йогурта на пораженные уголки рта.
Оставить на ночь.
Вы также можете съесть небольшую тазу йогурта.

Почему это работает

Йогурт с пробиотиками состоит из живых культур, которые полезны при лечении углового хейлита как при местном применении, так и при употреблении в пищу.Он помогает избавиться от воспаления и сохраняет кожу увлажненной (11).

Вернуться к TOC

9. Кокосовое масло

Вам понадобится

1-2 чайные ложки кокосового масла холодного отжима

Что вам нужно сделать

Нанесите кокосовое масло непосредственно на пораженные участки.
Оставьте на 30–40 минут, прежде чем смыть.
При необходимости нанесите повторно.

Почему это работает

Кокосовое масло проявляет два важных свойства при лечении углового хейлита.Во-первых, его противогрибковая природа, которая может бороться с ростом грибка во рту, и, во-вторых, ее увлажняющая природа, которая предотвращает дальнейшее повреждение ваших губ (12), (13).

Вернуться к TOC

10. Алоэ Вера

Вам понадобится

1-2 чайные ложки свежевыжатого геля алоэ вера

Что вам нужно сделать

Охладите две чайные ложки геля алоэ вера.
Нанесите холодный гель на пораженную кожу.
Оставьте на 20–30 минут, прежде чем смыть.
Повторять каждые 3 или 4 часа.

Почему это работает

Гель алоэ вера довольно популярен благодаря своему целебному характеру. Он помогает успокоить раздраженную кожу и предотвращает дальнейшее заражение благодаря своей естественной противогрибковой активности (14).

Вернуться к TOC

11. Яблочный уксус

Вам понадобится

1 столовая ложка яблочного уксуса
¾ стакана воды
Ватные шарики

Что вам нужно сделать

Смешать столовую ложку яблочного уксуса на три четверти стакана воды.
Смочите ватный диск этим раствором и приложите к пораженным участкам.
Оставьте на 15-20 минут.
Смойте с кожи.
Повторить один раз через 4–5 часов.

Почему это работает

Яблочный уксус обладает мощными антибактериальными и противогрибковыми свойствами, оба из которых отлично подходят для устранения патогенов, вызывающих угловой хейлит. Противовоспалительная природа ACV успокаивает раздраженную кожу (15).

Вернуться к TOC

12. Масло нима

Вам понадобится

2-3 капли масла нима

Что вам нужно сделать

Возьмите несколько капель масла нима и нанесите его прямо на пораженная кожа.
Оставьте на 30-40 минут.
Смойте водой и промокните кожу насухо.
Повторить 2-3 раза через равные промежутки времени.

Почему это работает

Масло нима очень полезно для лечения кожных заболеваний, таких как угловой хейлит, благодаря его противогрибковым свойствам.

Он также успокаивает воспаление и боль, которые обычно сопровождают это грибковое заболевание (16).

Вернуться к TOC

13. Оливковое масло

Вам понадобится

1 чайная ложка оливкового масла холодного отжима

Что вам нужно сделать

Возьмите чайную ложку оливкового масла холодного отжима и аккуратно распределите по ней уголки губ.
Дайте ему подействовать на кожу в течение 20–30 минут, прежде чем смыть.
Повторить трижды через равные промежутки времени.

Почему это работает

Оливковое масло — еще одно замечательное средство для лечения вашего состояния. Он увлажняет пораженный участок, борется с грибковыми инфекциями, а также снимает воспаление (17), (18).

Вернуться к TOC

14. Соленая вода

Вам понадобится

½ чайной ложки соли
¾ стакана слегка теплой воды
Чистая мочалка или ватные шарики

Что вам нужно сделать

Добавьте половину чайной ложки поваренной соли в три четверти стакана слегка теплой воды.
Хорошо перемешайте и смочите в нем чистую мочалку или ватный диск.
Поместите смоченный ватный диск / мочалку на пораженные уголки губ.
Оставьте на 10-15 минут.
Смойте губы соленой водой.
Повторите этот процесс трижды через равные промежутки времени.

Почему это работает

Хотя это средство может сначала сгореть, его стоит попробовать. Природные антисептические свойства соли могут помочь уменьшить инфекцию и предотвратить ее прогрессирование.

В то время как угловой хейлит лечить довольно просто, предотвратить его рецидив сложно. Если вы хотите, чтобы это состояние не повторялось время от времени, вы можете попробовать следующие советы.

Вернуться к TOC

Советы по профилактике

Соблюдайте здоровую диету и избегайте нездоровой пищи.
Защитите губы от загрязнений и прямых солнечных лучей и дождя.
Поддерживайте обезвоживание, выпивая достаточное количество воды.
Спи спокойно.
Соблюдайте гигиену полости рта.
Уменьшите использование косметики для губ.
Всегда наносите солнцезащитный крем.
Держите губы увлажненными и отшелушивающими.

Не позволяйте угловому хейлиту мешать вам жить полноценной жизнью. Регулярно следуйте приведенным выше советам, чтобы полностью избежать этого заболевания. Чтобы вылечить имеющуюся инфекцию, попробуйте средства, описанные в этом посте.

У вас есть еще вопросы относительно этого состояния? Затем спросите нас через раздел комментариев ниже.

Вернуться к оглавлению

Ответы экспертов на вопросы читателей

Сколько времени нужно для заживления углового хейлита?

Если вовремя не оказать помощь, угловой хейлит может полностью зажить от пары недель до нескольких месяцев.

Какой крем использовать при угловом хейлите?

С медицинской точки зрения для лечения углового хейлита часто рекомендуется сочетание антибактериального и противогрибкового местного лечения.Виадерм — одна из таких мазей.

Можно ли нанести вазелин на губы?

Да, это отличная идея использовать вазелин на губах для лечения сухих и потрескавшихся губ, поскольку он обладает исключительными смягчающими свойствами.

Недостаток какого витамина вызывает угловой хейлит?

Дефицит витаминов группы B, таких как B2 (рибофлавин) и железа, вызывает угловой хейлит.

Заразен ли угловой хейлит?

К счастью, угловой хейлит не заразен. Хотя он может распространиться на другой уголок ваших губ, он не может распространиться на другие части тела или других людей.

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Шахин имеет ученую степень в области генетики человека и молекулярной биологии. Она — генетик со знаниями в области биотехнологии, иммунологии, медицинской генетики, биохимии, микробиологии и генетического консультирования. Ее страсть к писательству и ее образование существенно помогли ей в написании качественного контента на темы, связанные со здоровьем и благополучием.В свободное время Шахин любит исследовать мир и различные вкусы / кухни, которые он может предложить. Фотография — еще одно увлечение, которое она приобрела в последнее время.