Торговый Дом «Аюрведа» — аюрведа оптом

Витамины при пародонтозе: Какие витамины нужны при пародонтозе

Содержание

Витамины при пародонтозе – Какие нужны, назначение препаратов

Навигация:
  • Какие витамины принимать для десен
  • Какие препараты сочетают с витаминотерапией
  • Список популярных препаратов

При слабых защитных силах организма такая болезнь, как  пародонтоз, появляется быстрее. Поэтому,  кроме медикаментов, врач назначает принимать пациентам витаминно-минеральные комплексы. Недостаток в организме полезных веществ провоцирует такое заболевание, как пародонтоз. Витамины для десен при пародонтозе:

  1. Витамин А (ретинол) препятствует патологиям тканей кости, способствует восстановлению дентина. Он полезен для десен, когда диагностировано разрастание слизистых тканей.
  2. Витамин В1 (тиамин) активизирует питание пародонтальных тканей, нормализует белковый и углеводный обмен. Это препарат показан больным сахарным диабетом.
  3. Витамин В2 (рибофлавин) стимулирует минеральный обмен. Его недостаток в организме ослабляет защитные силы организма, вызывает пародонтоз и других болезни ротовой полости.
  4. Витамин В6 (пиридоксин) показан больным сахарным диабетом, у которых диагностирован пародонтоз.
  5. Витамин В9 (фолиевая кислота) успешно борется с гингивитом, пародонтитом, восстанавливает микрофлору полости рта.
  6. Витамин В12 (цианокобаламин) рекомендуется пациентам, у которых рот покрывается ранками. Он оказывает хорошее воздействие на иммунитет, ускоряет заживление пораженных участков.
  7. Витамин С аскорбиновая кислота) успешно борется с воспалительными процессами. Его назначают при кровоточивости десневых тканей.
  8. Витамин Р (рутин) помогает устранить кровотечения из десен, укрепляет стенки капилляров в парадонте.
  9. Витамин РР (никотиновая кислота), если он в дефиците, способствует формированию хронического стоматита, язык может быть коричневого цвета.
  10. Витамин Е благотворно влияет на ткани околозубных участков, улучшает систему капилляров, нормализует реакции окисления, способствует хорошему обмену веществ.

Какие витамины принимать для десен

Поражение десен и зуб требует профессионального лечения. Терапевтический процесс должен контролировать врач. Решением этих проблем занимается центр пародонтологии. Благотворно действует на выздоровление прием витаминов. Лечение становится более эффективным, проходит значительно быстрее. Комплексная терапия способствует повышению защитных сил организма.

Обратите внимание! Для предотвращения разрушительного действие болезни, нужно провести ряд медицинских мероприятий. Витаминно-минеральные препараты занимают в этом центральное место.

Лечебную программу разрабатывает врач стоматолог-пародонтолог. Чем раньше пациент обратится в клинику, тем легче пройдет терапия. Если вы заметили первую симптоматику пародонтоза, запишитесь на прием к врачу.

Какие препараты сочетают с витаминотерапией

Консультация пародонтолога в СПб – это верный способ проведения правильного лечения. Происходить это будет под контролем лечащего врача. Кроме витаминных комплексов околозубный участок должен получать полезные минералы. Для того чтобы сформировать здоровую костную ткань и коронковую эмаль, нужен фосфор, кальций. Их усвоению способствует витамин D. Без него микроэлементы не смогут полноценно проникнуть в дентин, чтобы накопится в его тканях.

Ученые-медики выяснили, что современный человек недополучает кальция. Пополнить запасы можно употреблением препаратов, в составе которых есть кальций. Следует также употреблять орехи, листовые овощи, молочные продукты, бобовые. Важно следить за содержанием фтора в организме. Он предотвращает кариоз, разрушения коронок. Этого микроэлемента достаточно в мясе, яблоках, морепродуктах, чае, гречневой и овсяной крупе. Целостность костных тканей будет нарушаться, если в организме дефицит цинка, нехватка железа приводит к развитию анемии. Чтобы предотвратить появление проблем, регулярно посещайте стоматолога.

Иммуностимуляторы

Витамины при пародонтозе имеют огромное значение для устранения проблемы.  Пациентам также назначается такое средство, как бета-каротин, которое стимулирует защитные силы организма. Этот провитамин важен для здоровья клеток.

  • Он является хорошим антиоксидантом, способствует регенерации слизистых тканей.
  • Доказано его участие в процессах окисления, регуляции белкового синтеза.
  • Он регулирует обмен веществ, участвует в формировании зубов и костей, замедляет старения организма.

Антиоксиданты

Выраженным противовоспалительным и антиокислительным эффектом обладает кверцетин. Этот флавоноид хорошо борется со свободными радикалами, замедляет старение. Кверцетин относится к веществам, которые борются с микробами и вирусами. Он является средством против аллергии. Его проникновение в клетки стимулирует иммунитет, снижает воспалительные реакции в организме. Он борется с болью, увеличивает выносливость, поддерживает работу сердца. Известно его защитное действие кожных покровов, слизистых тканей.

Список популярных препаратов

Лечение пародонтоза десен проводится стоматологом-пародонтологом. В курсе терапии могут назначаться антибиотики. Их основная роль – уничтожение бактерий, которые спровоцировали болезнь. Эффективными препаратами являются метронидазол, что применяется в комплексе с хлоргексидином., а также доксициклин. Лечение проводится на протяжении 10-15 дней. Так как заболевание зачастую возникает при других хронических болезнях, оно требует комплексной терапии, в состав которой входят витамины.

Хорошее оздоровительное действие оказывает препарат Витрум. В составе комплекса семь минералов, более десяти витаминов. Он подходит не только для профилактики болезни, а также для лечения. Достоинством является то, что комплекс можно отдельно подобрать для женщин, мужчин, детей.

Компливит

Он восполняет нехватку важнейших минералов и витаминов. Его дозировка не завышена, поэтому препарат используется для длительного приема. В одной таблетке объединены витамины (12 видов) и минералы (8 видов). Средство назначается как для профилактики, так и для лечения стоматологических заболеваний. У пациента повышаются умственные способности, он выдерживает повышенные физические нагрузки. Ведь здоровые десны возможны только при хорошем самочувствии. Этот комплекс способствует укреплению эмали, предотвращает кровоточивость, крошение и ломкость коронок.

Мульти-табс

Это витамины от пародонтоза для всех возрастных детских категорий. Они полностью удовлетворяют суточную потребность в минералах, витаминах, причем, делают это быстро. Они применяются при активном росте, при смене зубов. С помощью этого комплекса хорошо усваивается кальций. Выпускается комплекс в форме жевательных вкусных таблеток. Дети принимают препарат с удовольствием. С 2 до 7 лет врачи рекомендуют принимать одну таблетку в сутки. Многие родители отмечают укрепление тканей десен у детей, исчезновение зуда слизистых оболочек, снижение болезненной чувствительности.

Vitrum

Это американское средство, обогащенное витаминами, минеральными веществами. Фармакологический препарат разработан для всех возрастов. Он подходит молодым людям, беременным женщинам, пациентам зрелого возраста.  В препарат включены основные группы микроэлементов, макроэлементов, витаминов. Они могут применяться регулярно. В результате комплексного лечения восстанавливаются слизистые оболочки полости рта, снимается воспаление десен, устраняется кровоточивость и повышенная чувствительность.

Elevit

В этот комплекс входит более десяти витаминов, а также восемь микро и макроэлементов. Препарат практически не имеет противопоказаний. Средство безопасно для кормящих и беременных женщин. Главное преимущество комплекса  – сбалансированные ингредиенты. Элевит придает сил, бодрости,  способствует эмоциональной устойчивости. Препарат улучшает состояние мягких тканей полости рта, помогает устранять воспаления десен и кровоточивость.

Читайте так же

Посмотреть все статьи

Расскажите нам о
своей ситуации

Наши специалисты подберут Вам индивидуальное лечение, создавая максимально комфортные условия во время лечения. Не откладывайте здоровье ваших зубов на завтра!

Записаться на прием в клинику «ARTES»

Даю согласие на обработку персональных данных

Меняем жизнь
к лучшему !

Посмотреть
все работы

Спасибо, ваша заявка уже обрабатывается.

Мы с Вами свяжемся в ближайшее время!

ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ВАШИХ ЗУБОВ

Организм получает необходимые вещества из различных продуктов. Не всегда можно разнообразить меню настолько, чтобы насытить все клетки и ткани ценными элементами. Недостаток полезных веществ делает зубную, десневую ткань слабее, ухудшает состояние ротовой полости. Витамины для зубов и дёсен – отличное решение для людей, желающих сохранить здоровье полости рта.

Достаточное поступление ценных микроэлементов и витаминов – залог нормального функционирования организма. Недостаток того или иного компонента быстро сказывается на плотности дёсен, крепости зубов.

Не приняв вовремя меры, если кровоточат десны, можно получить более серьезную болезнь, а неприятный запах изо рта также может указывать на некоторые заболевания. Такие, на первый взгляд, небольшие проблемы могут спровоцировать даже выпадение зубов. Не все знают, что многие стоматологические заболевания начинаются из-за недостатка витаминов.

Чтобы в последствии не испытывать неприятные ощущения от зубной боли, нужно уметь распознавать, какого витамина не хватает, правильно ухаживать за ротовой полостью, полноценно питаться и принимать витамины для десен и зубов.

Какие витамины нужны и полезны для здоровья зубов и десен:


Витамин А

Витамин А чаще всего ассоциируется у нас с хорошим зрением, но он к тому же необходим для поддержания в здоровом состоянии слизистых оболочек, покрывающих десны и щеки.Этот витамин делает их менее восприимчивыми к болезням. Он поддерживает в здоровом состоянии зубную эмаль.Витамин А способствует производству слюны, а она играет очень важную роль в очистке полости рта от бактерий и частиц пищи. Это органическое соединение в большом количестве содержится, как вы, конечно, знаете, в моркови. Его также много и в других овощах и фруктах, имеющих оранжевый цвет (например, в манго и сладком перце). Большое количество витамина А есть в капусте и шпинате.

Вернее, в этих овощах много бета-каротина, который в организме человека преобразуется в витамин А. И еще следует вспомнить про белки (яйца, рыба) – там тоже это органическое соединение присутствует в достаточном количестве.

 

 

 

Симптомы при дефиците:

  • Десны начинают воспаляться, появляется отечность и покраснение.
  • Длительное заживление ран во рту.
  • Эмаль становится шершавой.
  • Расшатываются зубы

Витамин B3

Витамин B3 (ниацин) участвует во многих окислительно- восстановительных реакциях организма человека. Его недостаток в организме может привести к язвам во рту и плохому запаху изо рта. Хорошие источники этого органического соединения — рыба и курица. Витамины В12 и В2 Из-за недостатка витаминов B12 и B2 (рибофлавин) на языке, деснах и мягких тканях рта могут появиться язвы. Эти витамины предотвращают воспаление полости рта.

Их дефицит приводит к тяжелым случаям гингивита, воспаления десен без нарушения целостности зубодесневого соединения. Витамин В12 в большом количестве имеется в шпинате, миндале, макаронах из цельной пшеницы. А витамина B2 много в мясе, рыбе, молочных продуктах и сыре.

 

Витамин С

Витамин С нужен для поддержания в здоровом состоянии соединительной ткани десен. Если его недостаточно в организме, то могут расшататься зубы, а десны могут начать кровоточить. В общем, в этом случае серьезно повреждаются десны. Знаете ли вы, что цинга, острое заболевание десен, как раз и связана с нехваткой витамина С? Также следует отметить, что употребление витамина С с биофлавоноидами предотвращает образование зубного налета вокруг зубов. Источники биофлавоноидов: апельсины, абрикосы, вишня и т.д. Витамином С богаты цитрусовые, клубника, брокколи, сладкий перец и сладкий картофель.

Симптомы при дефиците:

  • Кровоточивость десен.
  • Язвочки и ранки на дёснах и в ротовой полости.
  • Расшатывание зубов.
  • Частые инфекционные заболевания.

 

Витамин D

Витамин D очень важен для здоровья полости рта, так как благодаря нему усваивается кальций. Недостаток кальция часто приводит к плохому развитию зубов, к заболеваниям десен и кариесу. Дефицит витамина D вызывает синдром жжения во рту. Симптомами этого хронического заболевания являются боль и жжение во рту, онемение, сухость во рту, изменение вкусовых ощущений. По некоторым данным, этот синдром также может быть вызван нехваткой витамина В. Хорошие источники витамина D: яйца, рыба, молоко и печень трески. Всю дневную норму этого витамина вы можете получить, находясь 15 минут под солнечными лучами.

Симптомы при дефиците:

  • Сухость во рту.
  • Металлический привкус.
  • Кариес, крошение зубов

 

Витамин Е

Витамин Е является очень мощным антиоксидантом. Он полезен для восстановления тканей рта. Кроме того, он уменьшает болезненность десен у маленьких детей, когда у них режутся зубки. Витамин Е содержится в семенах подсолнечника, орехах, листовых зеленых овощах, рыбе, авокадо, арахисовом масле. Кальций Достаточное количество кальция в организме человека поддерживает в хорошем состоянии его зубы. Регулярное употребление этого минерала защищает зубную эмаль. Если организму не хватает кальция, то он автоматически берет его из костей, что приводит к их размягчению. Кальций быстро всасывается в кровь, поэтому его нужно употреблять в больших количествах. Кальций также защищает от остеопороза, заболевания, при котором снижается плотность костной ткани, в том числе и вокруг зубов. Кальций присутствует в молочных продуктах, зеленых листовых овощах, цветной капусте, бобовых, соевом молоке, миндале, сардинах, лососе, устрицах.

Симптомы при дефиците:

  • Сухость во рту.
  • Язвочки в ротовой полости.
  • Повышение чувствительности зубов

Фосфор

Фосфор, как и кальций, является составной частью зубов. Согласно научным исследованиям, для того, чтобы кальций хорошо впитался в организм, его нужно употреблять вместе с фосфором, которого много в молоке, сыре, йогурте, красном мясе, бобах, чечевице, орехах и в цельном зерне. Железо Из-за недостаточного количества железа в организме на языке может начаться воспаление, а во рту могут появиться язвы. Дело в том, что железо помогает поддерживать на необходимом уровне эритроциты благодаря чему иммунная система со всей эффективностью борется с болезнями и инфекциями. Хорошие источники железа: яйца, морепродукты, красное мясо, печень, отруби, зеленые листовые овощи.

Симптомы при дефиците:

  • Боль в суставах и костях.
  • Частые переломы костей.
  • Развитие анемии.
  • Подкожные кровоизлияния.
  • Пародонтоз

Калий

Калий незаменим при формировании и восстановлении костей, в том числе, конечно, и костей челюсти. Он защищает от остеопороза, участвует в регуляции окислительно- восстановительных процессов в организме. Калий необходим для свертывания крови (небольшие ранки в полости рта быстрей заживают). Калия много в бобовых, листовых зеленых овощах, молоке, йогурте, сыре, грибах, бананах, шиповнике, зеленом чае. Фторид В стоматологии фторид используется для противодействия разрушению зубной эмали. Обратите внимание, что фторид часто является одним из ингредиентов зубных паст. Его используют как раз для защиты зубной эмали и борьбы с кариесом. Фторид можно найти не только в зубной пасте, но и в некоторых продуктах. Так, например, его много в черном чае и в морепродуктах.

Симптомы при дефиците:

  • Носовые и желудочно-кишечные кровотечения.
  • Кровоточивость десен.
  • Подкожные кровоизлияния

Йод
Микроэлемент йод участвует практически во всех процессах жизнедеятельности организма. Он способствует впитыванию кальция, и таким образом помогает росту зубов и поддерживает их в хорошем состоянии. Йод необходим для правильной работы щитовидной железы. Если в функционировании щитовидной железы происходит сбой, то это приводит к проблемам с обменом веществ. Йод содержится в морских водорослях, моллюсках, кунжуте, чесноке.


Цинк


 Микроэлемент цинк, если его достаточно в организме, контролирует уровень бактерий во рту. А эти бактерии, естественно, если их слишком много, разрушают зубы и ткани десен. Вот и приходится цинку внимательно следить, чтобы бактерии сильно не размножались во рту. Цинк в большом количестве содержится в красном мясе, сыре, устрицах, бобовых, грибах, тыквенных семечках и черном шоколаде.


Магний
Микроэлемент магний защищает зубную эмаль от истончения и разрушения, укрепляет ее. Этот микроэлемент содержится в капусте, шпинате, черном шоколаде.

 

Фолиевая кислота

При недостатке фолиевой кислоты (витамин В9) в рту возникают проблемы со слизистой оболочкой, языком, появляются язвочки (афтозный стоматит). В общем, для здоровья полости рта это очень важный витамин. Он содержится в листьях шпината и салата, петрушке, капусте, луке, картошке, мясе, печени, почках.

Врачи и диетологи утверждают, что чем разнообразнее рацион человека, тем меньший риск образования недостатка полезных веществ.

Для укрепления зубов и десен необходимо не только полноценно питаться, а и учитывать, что некоторые витамины и минералы не смогут нормально усваиваться без соблюдения определенных правил. К примеру, кальций не усваивается без витамина D. Поэтому, сколько рыбы ни есть, если в организме не хватает витамина D, то кальций из нее не усвоится. Витамин А полноценно усваивается только в компании с витамином Е. Поэтому, морковь рекомендуется употреблять вместе с растительным маслом.

Также источниками витаминов и минералов являются всевозможные ухаживающие средства для ротовой полости.

Врач-стоматолог-терапевт Высшей категории

Рудковская Елена Вацлавовна

 

список добавок для укрепления и здоровья — ROOTT

Симптомы нехватки витаминов Какие витамины нужны? Добавки Реминерализация эмали

Красивая улыбка — это одна из основных составляющих привлекательной внешности и невербального языка общения. Чтобы располагать к себе людей притягательной улыбкой, необходимо иметь красивые и здоровые зубы. Таковыми их может сохранить наличие баланса полезных веществ в организме. Какие витамины для зубов и десен необходимо употреблять и где их взять, подробно рассмотрим в данной статье. 

Витамины — это органические соединения, участвующие в жизнедеятельности организма. Они незаменимы для поддержания здоровья и исправного функционирования жизнеобеспечивающих процессов в целом. Витамины поступают из окружающей среды, либо синтезируются в организме самостоятельно.

Нехватка витаминов

Нехватка витаминов в организме приводит к дисфункции различных органов и процессов. Это сильно отражается на качестве жизни и внешности человека. Что касается состояния полости рта, то одним из признаков недостатка витаминов является состояние зубов, при котором они начинают разрушаться и выпадать, другим — воспаление десен. Помимо этого, может появиться сухость и жжение во рту, изменение вкусового восприятия, шероховатость зубов, повышение чувствительности эмали. Особенно сильно ощущается недостаток витаминов при выпадении зубов, конечно такой процесс уже сопровождается наличием дополнительных заболеваний. 

Причиной болезней зубов может быть неполноценное питание полезными веществами. Например, нехватка таких компонентов, как: витамин D, кальций, фтор, фосфор, магний. На начальной стадии на зубах появляются темные пятна, бороздки, углубления. Эмаль сильно истончается, а затем зуб начинает крошиться. Чтобы остановить этот процесс, необходимо знать какие витамины пить, если крошатся зубы.

Минералы и витамины для укрепления зубов

Чтобы предотвратить, а не осуществлять лечение зубов и болезней ротовой полости в целом, нужно питать свой организм оптимальным количеством витаминов и минералов. Для этого необходимо сбалансированное питание, при необходимости — употребление специальных витаминных комплексов и добавок, тщательная гигиена полости рта и посещение стоматологического кабинета с профилактической целью. 

Начнем с того, что выясним, каких витаминов не хватает зубам для здоровой улыбки: 

  • Витамин Д. Он способствует нормальному усвоению кальция и фосфора. Без него не обходится ни один витаминно-минеральный комплекс. Получить витамин Д можно из мяса, рыбьего жира, яиц, оливкового и сливочного масел, а также при пребывании на солнце. 

  • Витамин Е. Это антиоксидант. Он нужен при восстановлении тканей и защиты от воздействия свободных радикалов. Витамин Е находится в зелени, орехах, рыбе, семенах подсолнечника, авокадо, в молочных продуктах. 

  • Витамин А. Это основной витамин, укрепляющий зубы и предотвращающий болезни десен. Найти его можно в оранжевых и зеленых фруктах, особенно в моркови, капусте, шпинате, яйцах и рыбе. 

  • Витамины В2, В3, В12. Это полезные витамины для эмали зубов. Также они предотвращают воспаление мягких тканей полости рта. В достаточном количестве имеются витамины группы «В» в рыбе, молочных продуктах, шпинате, миндале, мясе. 

  • Витамин С. Необходим для поддержания здоровья десен. Такой серьезный недуг, как цинга, возникает именно из-за недостатка витамина С. Помимо этого он предотвращает возникновение зубного налета. Источник витамина С — это: клубника, брокколи, шиповник, черная смородина и, конечно, цитрусовые.

За исключением витаминов нужно употреблять минералы для укрепления зубов. Они не менее важны для поддержания состояния здоровья зубов и улыбки в целом. Рассмотрим основные из них: 

  • Фосфор. Это необходимый компонент для сохранения плотной эмали. Организм берет его из рыбы, мяса, орехов, сухофруктов, гречки.
  • Кальций. Наравне с фосфором он является основным составляющим компонентом зуба и необходим для костной ткани зубов. Если в организме не хватает кальция, то он начинает “вымываться” из костей. Поэтому очень важно поддерживать его уровень на высокой отметке. Кальций содержится в морепродуктах, листовой зелени, семенах, бобовых, орехах.
  • Калий. Он необходим для формирования костей, в том числе костей челюсти и свертывания крови. Калий усваивается из бананов, бобовых, молочных продуктов, зелени.
  • Магний. Этот минерал защищает и укрепляет зубную эмаль. Магний содержится в листовых овощах, кураге, зародышах пшеницы, яблоках.
  • Цинк. С его помощью происходит контроль уровня бактерий в ротовой полости. При повышенной концентрации бактерий могут начаться кариозные и воспалительные процессы. Высокое содержание цинка в красном мясе, грибах, тыквенных семечках и всех видов бобовых.
  • Йод. Он способствует усвоению кальция, а значит необходим для роста зубов и поддержания их в крепком состоянии. Основной источник йода — это морские водоросли, морепродукты, особенно моллюски, а также чеснок.

Добавки для зубов

Обычно все необходимые витамины и минералы организм человека берет из продуктов питания. Однако, в некоторых обстоятельствах этот баланс может быть нарушен, а именно: 

  • при необходимости соблюдать специальную диету, где человек не может полностью закрыть потребность в витаминах;
  • при некоторых болезнях или хирургических вмешательствах. Например, при пародонтозе, после имплантации и т.п. 

В таких случаях назначаются дополнительные витамины для зубов взрослым и также детям. Среди них могут быть специальные витаминные комплексы для зубов, ногтей и волос, так и отдельные группы минералов и витаминов, в которых в настоящий момент нуждается организм.

Реминерализация эмали

Что касается процедуры реминерализации зубов, то она проводится как в стоматологическом кабинете, так и в домашних условиях. В первом случае врачом удаляется мягкий налет и зубной камень, высушивается поверхность зуба, а затем производится восстановление эмали препаратами, содержащими кальций и фтор. 

Для насыщения зубов минералами в домашних условиях используются специальные зубные пасты и гели, которые можно купить в аптеке. В зависимости от возраста (дети или взрослые) выбирается соответствующее содержание фтора в пасте. 

После процедуры реминерализации эмаль насыщается минералами и становится более устойчивой к проявлению кариозного процесса.

Витамины и их влияние на пародонт

Основная роль пищи для зубочелюстной системы — это полноценная нагрузка зубов и связочного аппарата. Для профилактики заболеваний пародонта в первую очередь необходима потребность достаточно жесткой и грубой пищи. Кроме этого пища должна содержать в себе витамины, а именно: A, C, E и D.

Витамин A

Витамин A или ретинол, усиливает защитные свойства кожи и слизистой. При его недостатке, на зубах может появляться желтая пигментация и гипоплазия твердых тканей зубов, если данный недостаток в витамине выявился в период их развития. Если же недостаток в витамине A произошел после прорезывания зубов>, возникает такое заболевание, как гиперкератоз и пролиферация базового слоя.

При избытке витамина A происходит аномалия развития челюстей, языка, а так же аномалия плотности дентина.

Витамин B

При недостатке витамина B, на фоне гиповитаминоза витамина A, может происходить атрофия слюнных желез, что приводит к изменениям в пародонте. При этом в десне наблюдается гиперкератоз эпителия, жизненный цикл эпителия значительным образом укорачивается, что в присутствии воспаления приводит к развитию гингивита, а затем и пародонтита.

Витамин E

Витамин E — его роль это разрушение липидов и предохранение от, так называемого, переокисления. Витамин E активизирует превращение каротина в витамин A, а так же способствует его активному усвоению. При недостатке витамина E может возникать кровоточивость десен и развиться пародонтит или даже пародонтоз. При довольно длительном недостатке данного витамина, происходит уменьшение миозина, минеральных веществ, а так же накопление холестерина и развитие дистрофических процессов.

Витамин D

Витамин D — занимается регулированием обмена кальция и фосфора в организме, стимулирует рост и формирование костей, участвует в формирование тканевого дыхания. При недостатке витамина D, развивается всем известный рахит, а так же кариес зубов. Помимо этого, недостаток витамина D приводит к первичному положению метаболизма кальция. Происходит увеличение объема органического матрикса дентина. Может развиваться остеопороз костной ткани альвеолярного отростка, в тяжелых случаях возникает гипоплазия эмали. При недостатке витамина D, а так же кальция и фосфора у детей возникает рахит, а у взрослых развивается остеомаляция (нарушение минерализации).

При недостаточном количестве витамина D и нормальном содержании кальция и фосфора, развивается остеопороз и резорбция цемента зубов.

При недостатке витамина D и кальция, но при нормальном количестве фосфора может возникать резорбция челюстей и кровоизлияния в пространства костного мозга.

При недостатке витамина D вместе с фосфором, при этом достаточном количестве кальция, возникает рахит.

При недостатке кальция и фосфора и при нормальном содержании витамина D — резорбция альвеолярной кости.

При недостатке фосфора и при норме витамина D и кальция — замедленный рост челюстей, позднее прорезывание зубов, что приводит в дальнейшем к патологиям прикуса.

Гипервитаминоз D так же приводит к негативным последствиям. Сначала возникает остеосклероз, затем остеопороз и резорбция альвеолярного отростка. Помимо этого происходит интенсивное образование зубного камня, возникает гиперцементоз и анкилоз. Следует отметить, что при введении больших доз витамина D может наступить смерть.

Витамин K

Витамин K — необходим организму для выработки, так называемого протромбина, который обеспечивает свертываемость крови. Логично, что при его недостаточности возникает воспаление и кровоточивость десен как при чистке зубов, так и самопроизвольно.

Витамин C

Витамин C — нормализует проницаемость сосудистой стенки, ее прочность и эластичность, а так ж повышает ее сопротивляемость к инфекции.

Человеческий организм не способен синтезировать витамин C, поэтому его необходимо получать с пищей. При недостатке витамина B и C развивается такое заболевание, как цинга или скорбут. При этом наблюдается кровоточивость, кровоизлияния в кожу, подкожную клетчатку, в мышцы, суставы, развиваются дистрофические процессы. Так же происходит нарушение образования коллагена, замедляется образование костной ткани. Непосредственно в полости рта возникает геморрагический гингивит, быстротекущий пародонтит.

Витамин B1

Витамин B1 — регулирует функции пищеварительной системы, а именно ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). При его недостатке может развиться парестезия глотки, рта: глоссалгия, так же быстрая утомляемость, дистрофические процессы.

Витамин B2

Витамин B2 — при недостатке этого витамина в полости рта развиваются различные воспалительные процессы. Такие, например, как глоссит, хейлит, сосудистый кератит. При воспалении языка происходит сглаживание сосочков и при значительном гиповитаминозе B2 язык становиться «полированным» и сухим. Иногда развивается анемия, покраснение, мацерации уголков рта.

Витамин B12

Витамин B12 — участвует в кроветворении и его недостаток приводит к поражению слизистой оболочки полости рта. Наблюдается сухость во рту, жжение языка. Слизистая бледно-желтая, с точечными кровоизлияниями, кровоточивость десен, отечность языка с гладкой, ярко-красной поверхностью.

Витамин B9

Витамин В9 — при недостаточности этого витамина развивается анемия. В полости рта возникают стоматиты, которые сопровождаются язвенным глосситом, хейлитом и хейлозом.

рейтинг топ-10 недорогих и эффективных средств по версии КП

Проблемы с зубами и деснами могут говорить о нехватке витаминов, макро- и микроэлементов, коллагена и других биологически активных веществ. Для восполнения дефицита можно использовать различные БАДы, лекарственные препараты и витаминно-минеральные комплексы.

Рейтинг топ-10 недорогих и эффективных витаминов для укрепления зубов и десен по версии КП

Вместе с нашими экспертами мы подобрали 10 эффективных витаминов для укрепления зубов и десен. В рейтинге собраны БАДы и витаминно-минеральные комплексы надежных производителей. Тем не менее перед покупкой лучше проконсультироваться с врачом, который порекомендует подходящие витамины для укрепления зубов с учетом возраста и состояния здоровья конкретного человека.

1. Остеокеа

Остеокеа. Фото: market.yandex.ru

Препарат содержит кальций, магний, цинк и колекальциферол (форма витамина Д3)1. Активные компоненты «Остеокеа» регулируют обмен кальция и фосфора, укрепляют костную ткань, предотвращают развитие остеопороза и помогают улучшить состояние зубной эмали1. Препарат подходит пожилым людям, детям с 12 лет, беременным и кормящим женщинам1. Рекомендуется принимать по 1 таблетке 2 раза в день.

эффективный лекарственный препарат.

согласно РЛС, у препарата большой список противопоказаний.

2. Кальций-Д3 Никомед

Кальций-Д3 Никомед. Фото: market.yandex.ru

Лекарственный препарат выпускается в виде жевательных таблеток с разными вкусами: мяты, апельсина, арбуза и клубники. В каждой таблетке содержится 1250 мг кальция карбоната и 2 мг концентрата колекальциферола (витамина Д3)2. Препарат регулирует обмен фосфора и кальция в организме, помогает укреплять костную ткань и необходим для минерализации зубов2.

Взрослым и детям с 12 лет нужно принимать по 1 таблетке 2 раза в день. Детям с 3 до 12 лет – в меньшей дозировке, в соответствии с назначениями врача2. У препарата довольно много противопоказаний, включая непереносимость фруктозы, гиперкальциемию, нефролитиаз, гипервитаминоз витамином Д3 и почечную недостаточность.

эффективность, удобство приема: таблетки можно разжевывать, рассасывать или принимать как обычно.

довольно много противопоказаний.

3. ДентоБЛИС

ДентоБЛИС. Фото: market.yandex.ru

Таблетки для рассасывания содержат витамин Д3 в форме колекальциферола и живые бактерии Streptococcus salivarius М18, которые являются представителями здоровой микрофлоры ротовой полости. Витамин Д3 укрепляет зубную эмаль, а Streptococcus salivarius подавляют активность патогенных микроорганизмов, помогают уменьшить воспаление десен и образование зубного камня. 

Таблетки «ДентоБлис» используют для профилактики кариеса и заболеваний пародонта у взрослых и детей с 3 лет. Рекомендуемая дозировка – 1 таблетка в день, желательно перед сном после чистки зубов.

антибактериальное и противовоспалительное действие наряду с укреплением эмали.

не всем нравится рассасывать таблетки.

4. Кальция цитрат с витамином Д3

Solgar Calcium Citrate. Фото: market.yandex.ru

Биодобавка известного американского производителя – источник легкоусвояемого кальция в сочетании с витамином Д33. Эти вещества нужны для профилактики остеопороза, укрепления костей и зубной эмали. Производитель рекомендует принимать по 1 таблетке 3 раза в день3. БАД предназначен для людей старше 18 лет. Среди противопоказаний только индивидуальная непереносимость, а беременные и кормящие женщины могут принимать биодобавку по рекомендации врача.

кальций в органической форме легко усваивается.

нужно принимать 3 таблетки в день, в составе есть краситель – диоксид титана.

5. Кальцинова

Кальцинова таб. Фото: market.yandex.ru

Витаминно-минеральный комплекс с кальцием, витаминами Д3, А, С и В6. Улучшает минерализацию костей и зубов, способствует правильному распределению кальция в костной и зубной ткани5. А также улучшает состояние кровеносных сосудов, повышает сопротивляемость организма инфекциям, способствует нормальной работе сердца и нервной системы.

Препарат предназначен для детей и подростков в период активного роста и развития5. Рекомендуемая дозировка – до 4 –5 таблеток в сутки. Противопоказания: возраст до 3 лет, почечная недостаточность, гипервитаминоз.

сбалансированный состав, эффективность.

ежедневно нужно принимать несколько таблеток.

6. Витамин D3 2000 МЕ + К2 100 мкг

Компливит. Фото: market.yandex.ru

Недорогой витаминно-минеральный комплекс российского производства. Содержит 11 витаминов и 8 минералов, среди которых есть очень важные для здоровья зубов компоненты: витамины А, С, Е, кальций, железо, цинк и марганец. Помогает восполнить дефицит микронутриентов в периоды высоких умственных и физических нагрузок, быстрее восстановиться после тяжелых заболеваний. Подходит взрослым и детям с 12-ти лет. Противопоказания: беременность, лактация, индивидуальная непереносимость компонентов, непереносимость фруктозы, дефицит сахаразы-изомальтазы.

сбалансированный состав, невысокая цена.

может вызвать аллергические реакции, расстройства ЖКТ.

7. Морской кальций биобаланс кальций-магний-цинк-селен

Морской кальций с магнием и цинком

Биологически активная добавка с целым букетом полезных веществ. Помогает укрепить иммунитет, нормализовать обменные процессы, повысить устойчивость организма к повышенным физическим нагрузкам4. Морской кальций поддерживает прочность зубной эмали, а витамин С укрепляет кровеносные сосуды и благотворно влияет на состояние десен.

Биодобавку могут принимать взрослые и дети старше 12 лет – по 1 таблетке 2–3 раза в день4. Желательно запивать таблетки кефиром, разбавленным лимонным соком, или другими кислыми жидкостями4. Противопоказания к приему БАД: индивидуальная непереносимость компонентов.

наличие в составе витамина С и ценных макро- и микроэлементов: магния, цинка, селена; минимум противопоказаний, комплексное действие.

производитель рекомендует запивать таблетки кислой жидкостью, что затруднительно для некоторых людей.

8. Коллаген Ультра-Плюс Кальций-D

Коллаген Ультра Плюс Кальций-D. Фото: market.yandex.ru

Биологически активная добавка служит дополнительным источником коллагена, кальция, витамина С и Д3. БАД помогает укрепить кости и увеличить подвижность суставов, быстрее восстановиться после травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Помимо этого, активные компоненты БАД улучшают состояние зубов и ногтей.

БАД выпускается в виде порошка для приготовления раствора со вкусом яблока. В упаковке 30 саше. Взрослым рекомендуется принимать 1 пакетик в день. Противопоказания: детский возраст, беременность, кормление грудью, индивидуальная непереносимость компонентов.

наличие в составе коллагена – структурного белка, от которого зависит состояние кожи, костной ткани, волос и ногтей, БАД принимают в виде раствора – удобно для тех, кому не нравятся таблетки.

приготовление напитка из порошка требует времени.

9. Асепта

Асепта витаминно-минеральный комплекс. Фото: market. yandex.ru

Витаминно-минеральный комплекс для поддержания здоровья зубов и десен. Каждая таблетка содержит витамины А, В3, В6, В9, С, Д3, а также коралловый кальций, коэнзим Q10 и экстракт зеленого чая. Компоненты оказывают комплексное действие:

  • витамин Д3 помогает усвоению кальция и укреплению эмали;
  • витамины В3 и В6 снижают гиперчувствительность десен и улучшают состояние слизистой оболочки рта;
  • экстракт зеленого чая оказывает бактерицидное действие;
  • витамин А повышает устойчивость десен к инфекциям и воспалениям.

«Асепту» могут принимать взрослые и дети с 14 лет по 1 таблетке в день. Противопоказания: беременность, кормление грудью и индивидуальная непереносимость компонентов.

сбалансированный состав, эффективность.

не обнаружено.

10. Компливит Кальций Д3 Форте

Компливит Кальций Д3. Фото: market.yandex.ru

В состав жевательных таблеток со вкусом апельсина входит карбонат кальция и колекальциферол. Активные компоненты способствуют минерализации костной ткани и делают зубную эмаль более прочной. Взрослые должны принимать Компливит по 1 таблетке 2 раза в день, а дети старше 3 лет – по схеме, рекомендуемой педиатром. Противопоказания: избыток кальция и витамина Д3 в организме, саркоидоз, активная форма туберкулеза, остеопороз, вызванный иммобилизацией.

эффективность, приятный апельсиновый вкус.

целый ряд противопоказаний, в составе присутствует ароматизатор.

Как выбрать витамины для укрепления зубов и десен

Оптимальный вариант – предварительно проконсультироваться с врачом, который порекомендует препарат и дозировку. Возможно, придется сдать анализы, чтобы понять, каких витаминов и минералов не хватает в организме.

При покупке надо учитывать, что на этикетке количество активного вещества может быть указано с расчетом на одну таблетку (капсулу) или на одну порцию. А в порции может быть несколько капсул. Например, на этикетке указано «содержание магния в 1 таблетке – 100 мг».  Или «Serving size 2 tablets, сalcium 1 g (1,000 mg)», что означает «суточная доза 2 таблетки, содержит 1000 мг кальция». Учитывая эту информацию, можно правильно рассчитать, сколько и каких препаратов пить, чтобы организм получал рекомендованную врачом суточную дозу витаминов и минералов.

Отзывы врачей о витаминах для укрепления зубов и десен

Многие врачи считают, что прием витаминно-минеральных комплексов помогает улучшить состояние десен и зубов. Но при этом специалисты добавляют, что не стоит надеяться только на таблетки, необходимы полноценное питание и тщательная гигиена. Кроме того, многие стоматологические проблемы возникают на фоне других заболеваний, которые обязательно нужно лечить.

Популярные вопросы и ответы

Поход к стоматологу – довольно затратное и не слишком радостное мероприятие. Поэтому многие хотели бы поддержать здоровье зубов и десен без посещения врача. Наши эксперты – семейный стоматолог Ольга Никитина, врач-стоматолог Николай Ожерельев, д.м.н. Владимир Подхомутников и санитарный врач Николай Дубинин —отвечают на самые популярные вопросы об уходе за зубами в домашних условиях.

Чего не хватает в организме, если портятся зубы?

— Для здоровья зубов нужен кальций, фосфор, витамины D, C, Е и группы В. Дефицит этих микронутриентов – распространенная причина стоматологических заболеваний.

Признаками дефицита витамина D могут быть, в частности, периодонтит или гингивит. При нехватке кальция зубная эмаль становится тонкой и хрупкой, а значит и более уязвимой для кариеса. Более того, даже сама костная ткань челюсти, становится менее плотной, и зубы могут начать выпадать. Важно понимать, что кальций будет усваиваться организмом только при достаточном потреблении белка и витамина D.

Витамин C отвечает за здоровье десен и слизистой оболочки полости рта. Если его не хватает, то десны начинают воспаляться и кровоточить. Может появиться зубной налет и неприятный запах изо рта.

Для здоровья полости рта необходим и витамин E, который важен для регенерации тканей, заживления ранок на слизистой. Бороться с гингивитом и пародонтитом помогает потребление достаточного количества витаминов группы B. При дефиците витамина А поверхность зубов становится как будто шершавой, уменьшается выработка слюны, возникает сухость во рту.

Надо сказать, что определить дефицит того или иного микронутриента «на глаз» практически невозможно. Точный ответ могут дать только результаты исследования крови.

Как укрепить зубы в домашних условиях?

— Очень важен правильный уход. Нужно чистить зубы, как минимум, дважды в день. При этом чистка зубов на ночь особенно важна, поскольку в течение дня мы накапливаем во рту большое количество микробов, микроэлементов, остатков пищи. Если все это не убрать из полости рта, то начнется образование кариеса, воспаление десен.

Кроме того, после вечерней чистки улучшается состав слюны, и в ночное время она начинает восстанавливать зубную эмаль и слизистую оболочку полости рта, там, где есть микротравмы или воспалительные процессы. И когда весь этот механизм включается, мы утром просыпаемся, и у нас нет запаха изо рта. Поэтому нет необходимости бежать чистить зубы.

После завтрака и обеда можно полоскать рот водой, воспользоваться пенкой или ополаскивателем. Эти средства содержат компоненты, которые берегут наши зубы от кариеса и растворяют мягкий зубной налет. Очень важно, чтобы на зубах не оставалось пищи, которая создает благоприятную среду для развития бактерий, а значит, и кариеса.

Каждая чистка зубов должна занимать 3 минуты. Быстрее вы просто не успеете почистить каждый зуб со всех сторон. Многие стоматологи рекомендуют использовать ирригатор. Струя воды под давлением позволяет качественно промыть межзубные промежутки, удалив оттуда налет и остатки пищи, с которыми не справилась зубная щетка. Кроме того, ирригатор очень эффективно массирует десны, улучшая их кровообращение, а это важно, чтобы зубы были крепкими. Также при чистке зубов не надо забывать про зубную нить или флостики.

Зубную щетку подбирают с учетом состояния зубной эмали и десен. Менять ее нужно не реже чем раз в три месяца, или сразу после перенесенных вами вирусных или инфекционных заболеваний.

Какая пища полезна для зубов?

— Полезные продукты насыщены кальцием, витамином D3, магнием, фосфором и жирорастворимыми витаминами. В первую очередь, это продукты из козьего и коровьего молока: кефир, йогурт, сыр и масло. Для здоровья зубов и десен нужна рыба, костный бульон, мясо, яйца, бобовые. Не стоит забывать о сырых и приготовленных овощах, фруктах и зелени. А вот от фастфуда, промышленных сладостей и полуфабрикатов лучше отказаться.

Источники:

  1. Видаль. Справочник лекарственных средств. Остеокеа. https://www.vidal.ru/drugs/osteocare__11375
  2. Видаль. Справочник лекарственных средств. Кальций Д3 Никомед https://www.vidal.ru/drugs/calcium-d-3-nycomed
  3. Кальция цитрат плюс витамин Д3 от Солгар. Инструкция с официального сайта производителя. https://solgarvitamin.ru/product/%D1%86%D0%B8%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%82-%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D1%81-%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%BC-d3/430
  4. Регистр лекарственных средств России. Морской кальций биобаланс. https://www.rlsnet.ru/baa_tn_id_23289.htm
  5. Регистра лекарственных средств России. Кальцинова. https://www.rlsnet.ru/tn_index_id_1071.htm

Пародонтоз и витамины | Можно ли вылечить пародонтоз навсегда

Болезнь десен требует комплексного лечения. Сюда входит прием лекарственных препаратов и стоматологические процедуры. А витамины при пародонтозе являются неотъемлемой частью лечения.

Если у вас возникли симптомы такого заболевания, как пародонтоз, лечение не требует отлагательств! Обратитесь к стоматологу.

Общее сведенье о пародонтозе

В виду определенных причин, можно столкнуться с заболеванием поражающее околозубные ткани. Разрушительные процессы происходят в деснах, вызывая жжение и атрофию.

Особенностью заболевания является бессимптомный и безболезненный процесс, и в результате чего откладывается визит к врачу. Следствием пародонтоза шатаются зубы, и увеличивается их чувствительность. 

Как выглядит пародонтоз:

  • Оголение шейки зуба и корней;
  • Бледный оттенок десен;
  • Изменений цвета эмали;
  • Зуд в деснах;
  • Визуальное увеличение промежутка между зубов;
  • Склероз костной ткани (особенно это видно на снимку).

Болезнь может затрагивать только несколько зубов или поражать целый ряд (челюсть). Стадии пародонтоза:

  1. Начальная, которая характеризуется незначительными изменениями, что заметно только специалисту.
  2. Первая — небольшое опущение десны, возникает реакция на горячее и холодное.
  3. Вторая — небольшое оголение шейки зубов, появление межзубной щели, местами образовывается цемент вместо эмали.
  4. Третья характеризуется опущением десны на 50%, прием пищи вызывает неприятные ощущения, зубы начинают шататься. При пародонтозе боль возникает при откусывании пищи.
  5. Четвертая — запущенная стадия, которая вызывает проблемы с приемом пищи, разговором, опущение десны происходит на 65%.

Диагностика при пародонтозе — визуальный осмотр стоматолога, рентген (ортопанорама).

Какие витамины требуется при пародонтозе

Столкнувшись с заболеванием десен, возникает вопрос, а можно ли вылечить пародонтоз. В первую очередь необходимо начать укрепление и подпитку тканей пародонты. А результат зависит от степени поражения пародонтозом.

Нехватка полезных веществ способствует развитию разных стоматологических заболеваний, потому важно пропить витаминный комплекс. В первую очередь в состав препарата должно входить:

  • Витамины E противостоят разрушению костных тканей и содействуют восстановлению дентина. Этот полезно особенно в случае, если при заболевании происходит разрастание слизистой оболочки.
  • Витамин K усиливает свертываемость крови, бороться с кровотечением.
  • Витамин A положительно влияет на восстановление околоземных тканей, содействует полноценному обмену веществ, стабилизирует окислительные реакции, улучшает состоянии капиллярной системы
  • Витамин C имеет противовоспалительные свойства, активно содействует борьбе с кровотечением десен.
  • Витамины группы B. Если одной из причин заболевания является сахарный диабет, то рекомендуют использовать В1 (нормализует белково-углеводный обмен). Также полезно воспользоваться В6 и В12 при сахарном диабете и нарушенной работой пищеварительной системы. В2 нормализует минеральный обмен, поддерживает иммунную систему.

Некоторые витамины могут назначать в виде инъекции прямо в десны для быстрого эффекта. Это касается аскорбиновой кислоты. Также важно следить за сбалансированным полноценным питанием.

Можно ли избавиться от пародонтоза навсегда

В зависимости от стадии заболевания, можно побороть болезнь. Естественно на последней стадии, решить проблему раз и навсегда сложно. Потому важно регулярно посещать стоматолога, чтобы выявить болезнь на ранних стадиях и вылечить.

В качестве профилактики пародонтоза выполняют простые правила:

  • Старательное соблюдение гигиены полости рта;
  • Здоровое питание, отказ от вредных привычек;
  • Регулярное посещение врача.

При первых симптомах заболевания, важно знать, как укрепить десна. Так, к примеру, важно принимать твердую пищу, так как она снимает налет с зубов и массирует десна. Важно употреблять много сырых фруктов и овощей, уменьшить или полностью отказаться от сладкого.

Отдельным вопросом является проблема протезирования при пародонтозе, так как во время заболевания уменьшается костная ткань и происходит атрофия альвеольных отростков. Восстановление зубного ряда зависит от стадии болезни. На 4 стадии выполняют удаление остатков зубов и ставят протез.

Современная стоматология открывает возможности для выполнения имплантации при пародонтозе и отказе от съемного протезирования. Естественно в таком случае это будет непросто восстановить зубной ряд, так как кость истончена. Но даже при сильной атрофии, возможно, восстановить зубной ряд. Имплантаты при пародонтозе крепят на 4-6 опорах, что позволяет равномерно распределить жевательную нагрузку.

Заболевание десен на начальных стадиях полностью излечивается. Важной частью лечения является витаминный комплекс, прием и метод введение, которого назначает врач.

Если вам требуется лечение зубов, цены можно уточнить в соответствующем разделе сайта или записаться на бесплатный прием к нашему стоматологу.

Если у вас остались вопросы, то наша стоматология в Казани оказывает бесплатные консультации, и мы будем рады помочь вам, все разъяснить и провести лечение зубов.  

4 добавки, которые стоматологи должны обсудить с пациентами, страдающими пародонтитом

Бобби ДельСассо, RDH, BS

«Иммунный ответ» можно легко определить как атаку иммунной системы на микроорганизмы, вызывающие заболевания в нашем организме. С возрастом организм все меньше способен усваивать питательные вещества, необходимые для оптимального здоровья, поэтому нам нужна диета с высоким содержанием фруктов, клетчатки, овощей и правильных пищевых добавок. Здесь антиоксиданты играют роль. Антиоксиданты предотвращают окисление клеток и снижают заболеваемость, старение и рак. Это факт, что заболевания пародонта более распространены среди 60-летних, чем среди 20-летних, даже несмотря на то, что пожилые люди лучше разбираются в зубах и лучше чистят зубы, и это, вероятно, связано с неспособностью организма бороться с бактериями и химическими веществами так же легко, как когда вы молодой.

Исследователи Университета Лома Линда 3 несколько лет назад провели исследование, показывающее, что пищевая добавка сама по себе, без какого-либо другого стоматологического лечения, значительно борется с последствиями заболеваний пародонта, с меньшим кровотечением и меньшим образованием карманов. В исследовании использовались пищевые добавки: экстракт виноградных косточек, CoQ10, фолиевая кислота и эхинацея.

Вот некоторые из задокументированных эффектов 1,2 , которые эти добавки оказывали на заболевания пародонта:

  • Экстракт виноградных косточек: Является мощным антиоксидантом, эффективность которого в 20-50 раз выше, чем у витаминов С и Е. Натуропаты годами используют его для лечения артрита, проблем с кожей и других воспалительных состояний. В частности, при заболеваниях пародонта он предотвращает колонизацию бактерий. Это важный факт, потому что именно колонизация бактериями заставила нас теперь смотреть на зубной налет как на биопленку, что также помогает поверить в него и его связь со многими системными заболеваниями. Биопленки представляют собой разросшиеся колонии бактерий в чистом виде. Биопленки обладают высокой устойчивостью к лечению антибиотиками и являются причиной среднего отита у детей, бактериального эндокардита, болезни легионеров и муковисцидоза. Они также несут ответственность за инфекции, которыми больные могут заразиться через катетеры, имплантаты и т. д.
  • CoQ10: Улучшает заживление. Он жизненно важен для производства клеточной энергии и работы иммунной системы и используется в медицине при застойной сердечной недостаточности, болезни Паркинсона и раке. Женщина, естественно, будет производить на 50% больше во время беременности, чтобы способствовать развитию плаценты. Одна из важных особенностей статинов и CoQ10 заключается в том, что статины (такие как Lipitor) могут снижать уровень CoQ10, поэтому важно принимать добавки, чтобы поддерживать уровень CoQ10 на одном уровне.
  • Эхинацея: Ингибирует ферменты, разрушающие ткани.
  • Фолиевая кислота: Обеспечивает развитие нормальной ткани десны. Он связывается с эндотоксинами (побочными продуктами жизнедеятельности бактерий) и делает их нейтральными. Он может предотвратить заболевание пародонта и может помочь в заживлении, если принимать его во время лечения пародонта. Он может даже предотвратить повторное появление, если принимать его после пародонтологического лечения.

Все эти добавки следует принимать вместе с диетой, богатой фруктами и овощами, чтобы обеспечить надлежащее функционирование иммунной системы. Но было бы неплохо иметь возможность поговорить об этом со своими пациентами и помочь им понять связи и то, насколько важны добавки с возрастом?

Многие компании в настоящее время поддерживают необходимость изменений в отношении лечения общего состояния здоровья пациента. Одной из таких компаний является Pharmaden, 4 , которая занимается нутрицевтиками (витамины и добавки для улучшения стоматологического и физического здоровья). Существуют и другие компании, такие как Oragenics и Xlear, которые могут помочь стоматологам и врачам обучать и лечить своих пациентов, улучшая их общее состояние здоровья.

Американская академия системного здоровья полости рта находится в авангарде преодоления разрыва между медициной и стоматологией, помогая обучать и улучшать жизнь пациентов. Целью AAOSH является помощь медицине и стоматологии в лучшем понимании происходящего вокруг них науки, а также в том, как интегрировать ее в свою практику для улучшения ухода за пациентами. На своих ежегодных научных сессиях AAOSH объединяет такие компании, как Pharmaden, Xlear, Oragenics и другие, которые помогают стоматологам и медикам изучать новые технологии и клинические исследования для улучшения общего состояния здоровья пациентов. Только благодаря большему количеству знаний и передовых навыков мы можем расширить возможности друг друга и, в конечном счете, наших пациентов. Мы могли бы просто сохранить статус-кво и ничего не менять, но зачем нам это, когда расходы на лечение стремительно растут, а диабет, заболевания пародонта и другие воспалительные заболевания свирепствуют, но легко излечимы? Чтобы начать, достаточно одного клика, так что сделайте это на www. aaosh.org.

Бобби ДельСассо, доктор медицинских наук, бакалавр наук, окончила Стоматологический колледж Университета Маркетт, отделение стоматологической гигиены в 1979 году. учебный клуб в течение 25 лет. Бобби является исполнительным директором AAOSH (Американской академии системного здоровья полости рта), и с ней можно связаться по адресу [email protected].

Ссылки:

  1. Нейва Р.Ф., Стейгенга Дж., Аль-Шаммари К., Ван Х-Л. Влияние определенных нутриентов на возникновение, прогрессирование и течение пародонтита.0043 лечение . Журнал клинической пери стоматологии, 2003; 30:579-588.
  2. Брок Г.Р., Баттерворт С.Дж., Мэтьюз Д.Б., Чаппл И.Л.С. Местная и системная общая антиоксидантная способность пародонтита составляет и здоровья. Журнал клинической пародонтологии , 2004 г.; 31:515-521.
  3. Harpenau L, Cheema A, Zingale J, Chambers D, Lundergan W. Влияние пищевых добавок на параметры пародонта и С-реактивный белок. Аннотация отправлена ​​к публикации. Тихоокеанский университет.
  4. www.PerioEducation.com

Связь между витамином С и заболеваниями пародонта: систематический обзор

1. Книга рекордов Гиннеса, изд. Книга Рекордов Гиннесса. Издатели Минт Инкорпорейтед; Нью-Йорк, штат Нью-Йорк, США: 2001 г. Болезнь десен; п. 175. [Google Scholar]

2. Pihlstrom B.L., Michalowicz B.S., Johnson N.W. Заболевания пародонта. Ланцет. 2005; 366:1809–2180. doi: 10.1016/S0140-6736(05)67728-8. [PubMed][CrossRef][Google Scholar]

3. Назир М.А. Распространенность заболеваний пародонта, их связь с системными заболеваниями и профилактика. Междунар. Дж. Науки о здоровье. 2017;11:72–80. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

4. Бартольд П.М., Ван Дайк Т.Е. Пародонтит: опосредованное хозяином нарушение микробного гомеостаза. Разучивание выученных понятий. Пародонтология. 2013;62:203–217. doi: 10.1111/j.1600-0757.2012.00450.x. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

5. Miller D.R., Lamster I.B., Chasens A.I. Роль полиморфноядерных лейкоцитов в здоровье и заболеваниях пародонта. Дж. Клин. Пародонтол. 1984; 11:1–15. doi: 10.1111/j.1600-051X.1984.tb01303.x. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

6. Ван Дайк Т.Е., Левин М.Дж., Дженко Р.Дж. Функция нейтрофилов и заболевания полости рта. Дж. Орал Патол. 1985; 14: 95–120. doi: 10.1111/j.1600-0714.1985.tb00474.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

7. Нгуен Г.Т., Грин Э.Р., Мексас Дж. Нейтрофилы к ROScue: механизмы активации НАДФН-оксидазы и бактериальной резистентности. Фронт. Заражение клетки. микробиол. 2017;7:373. doi: 10.3389/fcimb.2017.00373. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

8. Galli C., Passeri G., Macaluso G.M. FoxOs, Wnts и потеря костной ткани, вызванная окислительным стрессом: новые игроки на арене пародонтита? J. Периодонтальная рез. 2011;46:397–406. doi: 10.1111/j.1600-0765.2011.01354.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

9. Сайта М. , Канеко Дж., Сато Т., Такахаши С.С., Вада-Такахаши С., Кавамата Р., Сакураи Т., Ли М.С., Хамада Н., Кимото К. и др. Новые антиоксидантные нанотерапевтические средства в модели пародонтита у крыс: удаление активных форм кислорода с помощью окислительно-восстановительного геля для инъекций подавляет резорбцию альвеолярной кости. Биоматериалы. 2016;76:292–301. doi: 10.1016/j.biomaterials.2015.10.077. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

10. Ван Ю., Андрухов О., Рауш-Фан X. Окислительный стресс и антиоксидантная система при пародонтите. Фронт. Физиол. 2017;8:910. doi: 10.3389/fphys.2017.00910. [Статья PMC free] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

11. Скалли Д.В., Лэнгли-Эванс С.С. Заболевания пародонта связаны с более низкой антиоксидантной способностью цельной слюны и признаками повышенного окисления белков. клин. науч. 2003; 105: 167–172. doi: 10.1042/CS20030031. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

12. Panjamurthy K., Manoharan S., Ramachandran C.R. Перекисное окисление липидов и антиоксидантный статус у пациентов с пародонтитом. Клетка. Мол. биол. лат. 2005; 10: 255–264. [PubMed] [Google Scholar]

13. Сугано Н., Кавамото К., Нумадзаки Х., Мураи С., Ито К. Обнаружение мутаций митохондриальной ДНК в тканях десны человека. Дж. Устные науки. 2000;42:221–223. doi: 10.2334/josnusd.42.221. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

14. Карр А.С., Фрей Б. К новой рекомендуемой диетической норме витамина С, основанной на антиоксидантных свойствах и воздействии на здоровье человека. Являюсь. Дж. Клин. Нутр. 1999;69:1086–1107. doi: 10.1093/ajcn/69.6.1086. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

15. Падаятти С.Дж., Кац А., Ван Ю., Эк П., Квон О., Ли Дж.Х., Чен С., Корпе С., Датта А., Датта С.К. , и другие. Витамин С как антиоксидант: оценка его роли в профилактике заболеваний. Варенье. Сб. Нутр. 2003; 22:18–35. doi: 10.1080/07315724.2003.10719272. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

16. Чаппл И.Л., Мэтьюз Дж.Б. Роль активных форм кислорода и антиоксидантов в разрушении тканей пародонта. Пародонтология 2000. 2007;43:160–232. doi: 10.1111/j.1600-0757.2006.00178.x. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

17. Yan Y., Zeng W., Song S., Zhang F., He W., Liang W., Niu Z. Витамин C индуцирует дифференцировку клеток-предшественников периодонтальной связки посредством активации пути ERK, опосредованного PELP1. Белковая клетка. 2013; 4: 620–627. doi: 10.1007/s13238-013-3030-0. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

18. Liberati A., Altman D.G., Tetzlaff J., Mulrow C., Gøtzsche PC, Ioannidis J.P., Clarke M., Devereaux P.J., Kleijnen J. , Мохер Д. Заявление PRISMA для систематических обзоров и метаанализов исследований, оценивающих медицинские вмешательства: объяснение и разработка. Дж. Клин. Эпидемиол. 2009 г.;62:e1–e34. doi: 10.1016/j.jclinepi.2009.06.006. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

19. Качественный контрольный список CASP Оксфорд, Великобритания: Программа навыков критической оценки (CASP) [(по состоянию на 15 декабря 2017 г.)]; Доступно в Интернете: https://casp-uk. net/wp-content/uploads/2018/01/CASP-Qualitative-Checklist-2018.pdf

20. Левин С., Глентон С., Мунте-Каас Х., Карлсен Б., Колвин С.Дж., Гюльмезоглу М., Нойес Дж., Бут А., Гарсайд Р., Рашидиан А. Использование качественных данных при принятии решений в отношении медицинских и социальных вмешательств: подход к оценке достоверности результатов синтеза качественных данных ( GRADE-CERQual) PLoS Med. 2015;12:e1001895. doi: 10.1371/journal.pmed.1001895. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

21. Lee J.H., Shin M.S., Kim E.J., Ahn Y.B., Kim H.D. Связь потребления витамина С с пищей с периодонтитом среди взрослых корейцев: результаты исследования KNHANES IV. ПЛОС ОДИН. 2017;12:e0177074. doi: 10.1371/journal.pone.0177074. [Статья бесплатно PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

22. Луо П.П., Сюй Х.С., Чен Ю.В., Ву С.П. Тяжесть заболеваний пародонта связана с потреблением микронутриентов. Ауст. Вмятина. Дж. 2018; 63:193–201. doi: 10.1111/прил.12606. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

23. Пак Дж.А., Ли Дж.Х., Ли Х.Дж., Джин Б.Х., Бэ К.Х. Ассоциация некоторых витаминов и минералов с периодонтитом в национальной репрезентативной выборке корейских молодых людей. биол. Трейс Элем. Рез. 2017; 178:171–179. doi: 10.1007/s12011-016-0914-x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

24. Нисида М., Гросси С.Г., Данфорд Р.Г., Хо А.В., Тревизан М., Дженко Р.Дж. Диетический витамин С и риск заболеваний пародонта. Дж. Пародонтол. 2000;71:1215–1223. дои: 10.1902/jop.2000.71.8.1215. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

25. Чаппл И.Л., Милворд М.Р., Дитрих Т. Распространенность воспалительного пародонтита отрицательно связана с концентрацией антиоксидантов в сыворотке крови. Дж. Нутр. 2007; 137: 657–664. doi: 10.1093/jn/137.3.657. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

26. Амарасена Н., Огава Х., Йошихара А., Ханада Н., Миядзаким Х. Взаимосвязь сывороточного витамина С и периодонта у пожилых японцев, проживающих в общине. Дж. Клин. Пародонтол. 2005;32:93–97. doi: 10.1111/j.1600-051X.2004.00643.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

27. Амалия Тиммерман М.Ф., Аббас Ф., Лоос Б.Г., Ван дер Вейден Г.А., Ван Винкельхофф А.Дж., Винкель Э.Г., Ван дер Вельден У. Java-проект по заболеваниям пародонта: взаимосвязь между витамином С и тяжестью пародонтита. Дж. Клин. Пародонтол. 2007; 34: 299–304. doi: 10.1111/j.1600-051X.2007.01053.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

28. Кузманова Д., Янсен И.Д., Шенмакер Т., Назми К., Тиув В.Дж., Биззарро С., Лоос Б.Г., Ван дер Фельден У. Витамин С в плазме и лейкоцитах в связи с пародонтитом. Дж. Клин. Пародонтол. 2012 г.: 10.1111/j.1600-051X.2012.01927.х. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

29. Staudte H., Kranz S., Völpel A., Schütze J., Sigusch B.W. Сравнение потребления питательных веществ пациентами с пародонтитом и здоровыми людьми. Квинтэссенция Инт. 2012;43:907–916. [PubMed] [Google Scholar]

30. Iwasaki M., Moynihan P., Manz M.C. , Taylor G.W., Yoshihara A., Muramatsu K., Watanabe R., Miyazaki H. Пищевые антиоксиданты и заболевания пародонта у пожилых людей Японский: 2-летнее последующее исследование. Нутр общественного здравоохранения. 2013;16:330–338. дои: 10.1017/S1368980012002637. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

31. Iwasaki M., Manz M.C., Taylor GW, Yoshihara A., Miyazaki H. Связь аскорбиновой кислоты и α-токоферола в сыворотке с заболеваниями пародонта. Дж. Дент. Рез. 2012;91:167–172. doi: 10.1177/0022034511431702. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

32. Симабукуро Ю., Накаяма Ю., Огата Ю., Тамадзава К., Симаути Х., Нисида Т., Ито К., Тиказава Т., Катаока С., Мураками С. Эффекты зубной пасты на основе аскорбиновой кислоты у пациентов с гингивитом: двойное рандомизированное контролируемое клиническое исследование. Дж. Пародонтол. 2015;86:27–35. дои: 10.1902/Jop.2014.140138. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

33. Гокхале Н.Х., Ачарья А.Б., Патил В.С., Триведи Д.Дж., Тхакур С. Л. Краткосрочная оценка взаимосвязи между уровнями аскорбиновой кислоты в плазме и заболеванием пародонта у системно здоровых пациентов и пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Дж. Диета. Доп. 2013;10:93–104. doi: 10.3109/193

  • .2013.7. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    34. Абу Сулейман А.Э., Шехаде Р.М. Оценка общей антиоксидантной способности и использование витамина С при лечении некурящих с хроническим пародонтитом. Дж. Пародонтол. 2010;81:1547–1554. дои: 10.1902/jop.2010.100173. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    35. Willett W. Эпидемиология питания. 2-е изд. Издательство Оксфордского университета; Нью-Йорк, штат Нью-Йорк, США: 1998. стр. 302–320. [Google Scholar]

    36. Шух Х.С., Перес К.Г., Сингх А., Перес М.А., До Л.Г. Социально-экономическое положение в течение жизни и пародонтит во взрослом возрасте: систематический обзор. Сообщество Дент. Оральный эпидемиол. 2017;45:201–208. doi: 10.1111/cdoe.12278. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    37. Genco R.J., Borgnakke W.S. Факторы риска заболеваний пародонта. Пародонтол 2000. 2013;62:59–94. doi: 10.1111/j.1600-0757.2012.00457.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    38. Gelskey S.C. Курение сигарет и пародонтит: методология оценки убедительности доказательств в поддержку причинно-следственной связи. Сообщество Дент. Оральный эпидемиол. 1999; 27:16–24. doi: 10.1111/j.1600-0528.1999.tb01987.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    39. Соскольне В.А., Клингер А. Связь между заболеваниями пародонта и диабетом: обзор. Анна. Пародонтол. 2001; 6: 91–998. doi: 10.1902/annals.2001.6.1.91. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    40. Martinez-Herrera M., Silvestre-Rangil J., Silvestre FJ Связь между ожирением и пародонтозом. Систематический обзор эпидемиологических исследований и контролируемых клинических испытаний. Мед. Орал Патол. Устный Цирк. Букал. 2017; 22:e708–e715. doi: 10.4317/medoral.21786. [PMC free article] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    41. Poklepovic T., Worthington H.V., Johnson T.M., Sambunjak D., Imai P., Clarkson J.E., Tugwell P. Чистка межзубных промежутков для профилактики и контроля заболеваний пародонта и кариеса зубов у взрослых. Кокрановская система баз данных. Ред. 2013; 12:CD009857. doi: 10.1002/14651858.CD009857.pub2. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    42. Varela-López A., Navarro-Hortal MD, Giampieri F., Bullón P., Battino M., Quiles J.L. Нутрицевтики в пародонтальном здоровье: систематический обзор роли витаминов в поддержании здоровья пародонта. Молекулы. 2018;23:1226. doi: 10,3390/молекулы23051226. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    43. Muniz F.W., Nogueira S.B., Mendes F.L., Rösing CK, Moreira MM, de Andrade GM, Carvalho Rde S. Воздействие антиоксидантных агентов, дополняющих пародонт. терапия окислительного стресса и периодонтальных исходов: систематический обзор. Арка Оральный биол. 2015;60:1203–1214. doi: 10.1016/j.archoralbio.2015.05.007. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

    44. Van der Putten G.J., Vanobbergen J., De Visschere L., Schols J., de Baat C. Связь дефицита некоторых специфических питательных веществ с заболеваниями пародонта у пожилых людей: систематический обзор литературы. Питание. 2009; 25: 717–722. doi: 10.1016/j.nut.2009.01.012. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    45. Падх Х. Витамин С: Новое понимание его биохимических функций. Нутр. 1991; 49:65–70. doi: 10.1111/j.1753-4887.1991.tb07407.x. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

    46. Staudte H., Güntsch A., Völpel A., Sigusch B.W. Витамин С ослабляет цитотоксическое действие Porphyromonas gingivalis на фибробласты десен человека. Витамин С ослабляет цитотоксическое действие Porphyromonas gingivalis на фибробласты десен человека. Арка Оральный биол. 2010;55:40–45. doi: 10.1016/j.archoralbio.2009.11.009. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    47. Wu W., Yang N., Feng X., Sun T., Shen P., Sun W. Влияние введения витамина С на цитотоксичность пародонта, вызванную перекисью водорода. клетки связок. Мол. Мед. Отчет 2015; 11: 242–248. дои: 10.3892/ммр.2014.2712. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    48. Легготт П.Дж., Робертсон П.Б., Джейкоб Р.А., Замбон Дж.Дж., Уолш М., Армитаж Г.К. Влияние истощения запасов аскорбиновой кислоты и добавок на здоровье пародонта и поддесневую микрофлору у людей. Дж. Дент. Рез. 1991; 70: 1531–1536. doi: 10.1177/00220345910700121101. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    Оценка влияния пародонтологического лечения на уровень аскорбиновой кислоты у курильщиков. Дж. Междунар. акад. Пародонтол. 2014;16:109–114. [PubMed] [Google Scholar]

    50. Червино Г., Терранова А., Бригульо Ф., Де Стефано Р., Фама Ф., Д’Амико К., Аморозо Г., Марино С., Горассини Ф., Мастроени Р. и др. Диабет: качество жизни, связанное со здоровьем полости рта, и изменения полости рта. Биомед. Рез. Междунар. 2019: 5907195. doi: 10.1155/2019/5907195. [PMC free article] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    51. Sinclair A.J., Taylor P.B., Lunec J. , Girling A.J., Barnettm A.H. Низкий уровень аскорбата в плазме у пациентов с сахарным диабетом 2 типа, потребляющих достаточное количество витамина C с пищей. , Диабет. Мед. 1994;11:893–898. doi: 10.1111/j.1464-5491.1994.tb00375.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    52. Хатами М. Na+-связанный активный транспорт аскорбата в культивируемые клетки пигментного эпителия сетчатки крупного рогатого скота: гетерологичное ингибирование глюкозой. член Биохим. 1987; 7: 115–130. doi: 10.3109/0968768870

    88. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    53. Khatami M., Li W.Y., Rockey J.H. Кинетика транспорта аскорбата культивируемыми капиллярными перицитами сетчатки. Ингибирование глюкозой. расследование Офтальмол. Вис. науч. 1986;27:1665–1671. [PubMed] [Google Scholar]

    54. Карр А.С., Маггини С. Витамин С и иммунная функция. Питательные вещества. 2017;9:1211. дои: 10.3390/nu9111211. [Статья бесплатно PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    55. Ахмед М.А., Хассан К. Х., Хассанейн К.М., Вали Х. Роль витамина С и селена в ослаблении никотин-индуцированного окислительного стресса, экспрессия P53 и Bcl2 в селезенка взрослой крысы. Патофизиология. 2014;21:211–217. doi: 10.1016/j.pathophys.2014.07.003. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

    56. Институт медицины, пищевых продуктов и питания. Диетические нормы потребления витамина С, витамина Е, селена и каротиноидов. Пресса Национальной Академии; Вашингтон, округ Колумбия, США: 2000. [Google Scholar]

    57. Фиорилло Л., Червино Г., Херфорд А.С., Лауритано Ф., Д’Амико К., Ло Джудис Р., Лайно Л., Трояно Г., Crimi S., Cicciù M. Профиль интерфероновой щелевой жидкости и корреляция с заболеваниями пародонта и заживлением ран: системный обзор последних данных. Междунар. Дж. Мол. науч. 2018;19: 1908. doi: 10.3390/ijms19071908. [PMC free article] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    58. Даль Х., Дегре М. Влияние аскорбиновой кислоты на выработку интерферона человека и противовирусную активность in vitro. Акта. Патол. микробиол. Сканд. 1976; 84: 280–284. doi: 10.1111/j.1699-0463.1976.tb01938.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    59. Su CW, Yen A.F., Lai H., Lee Y., Chen H.H., Chen S.S. Влияние факторов риска на заболевание пародонта, определяемое калиброванным общественным пародонтальным индексом и потерей прикрепления баллы. Оральный Дис. 2017;23:949–955. doi: 10.1111/odi.12678. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    60. Staudte H., Sigusch B.W., Glockmann E. Потребление грейпфрута улучшает статус витамина С у пациентов с пародонтитом. бр. Вмятина. Дж. 2005; 199: 213–217. doi: 10.1038/sj.bdj.4812613. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    61. Fiorillo L. Использование геля хлоргексидина в полости рта: систематический обзор. Гели. 2019;5:31. doi: 10.3390/gels5020031. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    Витамины от инфекций и заболеваний десен

    Заболевания пародонта

    «Отличное место для покупки средств для лечения пародонта и стоматологических товаров. Очень дружелюбный персонал. 5 из 5 услуг!”   -Kent

    Нам давно известно, что заболевание десен представляет собой воспалительную бактериальную инфекцию в ротовой полости, которая начинается с гингивита и прогрессирует до периодонтита. Он поражает десны и мягкие ткани, поддерживающие зубы, и в конечном итоге приводит к потере костной массы и потере зубов, если их не лечить. Существует системная, внутренняя связь между ртом и остальной частью тела. Поскольку воспаление распространяется по кровотоку, оно увеличивает риск многих серьезных заболеваний, таких как болезни сердца, инсульт и диабет. Все, что происходит во рту, хорошее или плохое, попадает в тело. То, что происходит в теле, также проявляется во рту.

    Научные данные показывают, что заболевание десен может начаться или ухудшиться при четырех основных проблемах

      • Высокий уровень бактерий во рту
      • Плохое питание
      • Медицинские вопросы
      • Ослабленная иммунная система

    Pharmaden — это новый подход к лечению заболеваний пародонта (витамины при заболеваниях десен). Это единственная стоматологическая добавка, подтвержденная двойным слепым исследованием крупного американского университета, Стоматологической школы Университета Лома Линда в Калифорнии, которое показало уменьшение глубины кармана (глубина кармана относится к поверхности раздела между десной и зубами), кровоточивости и образования зубного налета. три основных компонента пародонтоза.

    Компания Pharmaden провела 62 исследования, чтобы разработать правильную комбинацию натуральных (не синтетических) ингредиентов, чтобы получить результаты, соответствующие результатам, полученным в исследовании Loma Linda.

    Основные компоненты линейки продуктов Pharmaden:

    PerioTherapy:

    Эта добавка предназначена для поддержки иммунной системы и улучшения здоровья десен. Исследование Loma Linda показало, что когда участники исследования принимали этот продукт, наблюдалось значительное уменьшение глубины карманов, зубного налета и кровотечения. PerioTherapy содержит эхинацею. Эхинацея ускоряет работу иммунной системы и ее следует принимать в течение 1 месяца. В двойном слепом исследовании Loma Linda PerioTherapy применялась в течение 1 месяца.

    PerioTherapy от Pharmaden — единственная добавка, подтвержденная двойным слепым исследованием, которая показала уменьшение глубины карманов, зубного налета и кровотечения.

    Первые 30 дней принимайте PerioTherapy и OsteoTherapy+:
    PerioTherapy Размер порции: 1 капсула. Рекомендуемое применение: по 1 капсуле два раза в день независимо от приема пищи или по рекомендации стоматолога или гигиениста. Принимать по указанию стоматолога. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки или лекарства.

    Остеотерапия+:

    Остеотерапия+ Поддержка реминерализации. Поддержка потери костной массы/системная минеральная поддержка имеет важное значение, но ее часто упускают из виду при заболеваниях десен, ортодонтии и челюстно-лицевой хирургии. К счастью, OsteoTherapy+ от Pharmaden — это уникальная формула, разработанная для обеспечения поддержки минерализации, чтобы помочь организму поддерживать оптимальную плотность костей.

    Врачи рекомендуют получать 1000 мг элементарного кальция в день. Витамины являются дополнением, а не заменой.  Поскольку вы получаете кальций из своего обычного рациона, рекомендуется принимать добавку, составляющую 25–60 % от рекомендованной 1 000 мг, в зависимости от вашего рациона, то есть 250–600 мг.

    1 порция (2 капсулы) OsteoTherapy+ в настоящее время содержит 426 мг элементарного кальция. Всем, кто придерживается хорошей, питательной диеты, рекомендуется принимать по 2 капсулы один раз в день, а тем, кто придерживается средней (американской) или плохой диеты, — по 2 капсулы два раза в день или по назначению врача.

    Рекомендуется не превышать 1000 мг элементарного кальция в пищевых добавках, поскольку это увеличивает риск сердечного приступа, инсульта, проблем с почками и желудочно-кишечным трактом.

    Говоря о костях, кальций не укрепляет кости. Вот почему OsteoTherapy+ содержит другие необходимые питательные вещества. Например, исследования показывают, что прием добавок витамина D, кальция и магния не  значительно снижает частоту переломов костей, а вместо этого прием MK4 с кальцием и витамином D значительно снижает частоту переломов костей. MK7 был добавлен, потому что он направляет кальций к вашим костям, а не к артериям, поэтому они не затвердевают.

    Первые 30 дней принимайте PerioTherapy и OsteoTherapy+:
    OsteoTherapy+ Размер порции: 2 капсулы. Рекомендации по применению: по 2 капсулы два раза в день во время еды или без нее в качестве пищевой добавки или по рекомендации врача. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки или лекарства. *Женщины должны продолжать использовать OsteoTherapy+ вместе с PerioCare. Остеотерапия+ может помочь в защите от остеопороза, особенно у женщин старше 35 лет.

    PerioCare:

    В соответствии с PerioTherapy/OsteoTherapy+. Обычно стоматологи рекомендуют принимать его дома для ежедневного поддержания здоровья десен.

    Через первые 30 дней после начала лечения PerioCare (продолжение остеотерапии+):
    Размер порции PerioCare: 1 капсула. Рекомендации по применению: по 1 капсуле два раза в день независимо от приема пищи или по назначению врача.

    Не забывайте всегда консультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки. Добавки следует принимать за 1 час до или после приема лекарств.

    Related Articles

    Periodontal Disease Treatment – A new Approach to Periodontal Disease Treatment (Gum Disease Treatment)
    Gum Disease Vitamins – Nutraceuticals For Periodontal Disease (Gum Disease)
    Bleeding Gums  – The Ценность комплексного ухода

     

    Топ-5 витаминов для здоровья десен

    Задумывались ли вы, какие витаминов от кровоточивости десен включены в ваш рацион? Правильное питание – залог здоровья не только всего организма, но и зубов и десен в частности. Чтобы ротовая полость была здоровой, необходимо получать с пищей определенные витамины и важные элементы. Организм получает необходимые вещества из различных продуктов питания. Не всегда получается разнообразить меню настолько, чтобы насытить ценными элементами все клетки и ткани. Недостаток питательных веществ ослабляет зубную и десневую ткани, ухудшает состояние полости рта. Прием витаминов для здоровья десен и зубов — отличное решение для людей, которые хотят поддерживать здоровье полости рта.

    Почему витамины так важны для здоровья полости рта

    Регулярная чистка зубов щеткой, зубной нитью и полосканием рта являются основой хорошей гигиены полости рта. Однако некоторые факторы также влияют на здоровье зубов и десен. Применение витаминного комплекса способствует укреплению зубов, профилактике заболеваний десен и улучшению общего состояния полости рта. Знаете ли вы, что около 90% людей страдают рецидивирующими или стойкими заболеваниями десен, а также другими заболеваниями пародонта? Помимо очевидного визита к стоматологу и правильной гигиены полости рта, важно принимать витамины при пародонтозе. Дефицит полезных элементов приводит к ослаблению тканей десен и нарушению кровообращения в них, в результате зубы становятся ломкими и уязвимыми для болезней. Возникают различные заболевания полости рта, такие как стоматит, глоссит и другие. О недостатке питательных веществ в зубах организм будет сигнализировать следующими проявлениями:

    • Деминерализация эмали — зубы становятся чувствительными и ломкими. Часто бывают сколы зубов;
    • Появление кариеса в результате снижения защитных функций эмали;
    • Сухость слизистых оболочек полости рта;
    • Воспаление десен (гингивит), кровоточивость;
    • Поверхность эмали теряет здоровый блеск, становится матовой и шероховатой;
    • Появление афт (язв) на слизистой оболочке полости рта, их длительное заживление;
    • Обострение уже существующих заболеваний полости рта.

    Как видите, дефицит витаминов может существенно повлиять на здоровье полости рта. Поэтому важно вовремя принимать витамины при пародонтите.

    Основные витамины для здоровья десен

    Многие витамины и минералы благотворно влияют на весь организм. Но, если вас беспокоит здоровье десен и полости рта в целом, то вам стоит обратить внимание на лучшие витамины для здоровья десен.

    Витамин С

    Этот витамин является сильнейшим антиоксидантом. Он поможет укрепить десны и мягкие ткани во рту, защитит от гингивита (заболевания десен) и предотвратит расшатывание зубов. Этот витамин помогает иммунной системе бороться с инфекцией, а также вырабатывает коллаген. Это ключевой элемент, необходимый для формирования кровеносных сосудов и тканей, поддерживающих зубы. При недостатке витамина С в организме десны могут воспаляться и кровоточить.

    Источники: цитрусовые, шпинат, капуста, ананас, ягоды

    Витамин А

    Чрезвычайно важен для здоровья полости рта, поскольку помогает в создании лейкоцитов, которые используются для борьбы с воспалением и инфекциями. Это один из лучших витаминов для здоровья десен, который укрепляет зубную эмаль. Он способствует выработке слюны, которая играет очень важную роль в очистке рта от бактерий и частиц пищи. Дефицит витамина А может привести к воспалению слизистой оболочки, расшатыванию зубов, сухости и микротравмам в полости рта.

    Источники: печень, морковь, тыква, спаржа, листовая зелень, рыбий жир

    Витамин К

    Это один из основных витаминов при кровоточивости десен. Этот элемент помогает блокировать вещества, разрушающие кости, а также способствует выработке белка остеокальцина, который поддерживает прочность костей и зубов. Витамин К оказывает противовоспалительное действие и защищает десны от окислительного повреждения. Кроме того, это один из лучших витаминов при рецессии десен. Его дефицит может замедлить процесс заживления организма и увеличить вероятность кровотечения.

    Источники: зеленые овощи, морковь, шпинат, говяжья печень, оливковое масло.

    Витамин D

    Это элемент, необходимый вашему организму для нескольких критических процессов, включая функционирование иммунной и опорно-двигательной систем. Витамин D является одним из лучших витаминов при рецессии десен. Улучшает здоровье десен, укрепляя системы антибактериальной защиты организма и уменьшая воспаление. Витамин D препятствует развитию кариеса и патологий десен, повышает устойчивость к вирусным заболеваниям. Он также помогает сохранить структуру десен и круговой связки зубов, предотвращая развитие пародонтита и последующую потерю зубов. Дефицит витамина D вызывает синдром жжения во рту, сухость, кариес и металлический привкус.

    Источники: рыба, яичный желток, молоко, печень трески

    Витамины группы В

    Эти витамины обладают широким спектром действия и благотворно влияют на многие процессы в организме и, в частности, на здоровье полости рта. Витамин B3 помогает предотвратить стоматит и неприятный запах изо рта. А витамины В12 и В2 также помогают предотвратить язвы слизистых оболочек. Эта группа витаминов снижает риск потрескавшихся губ, воспаления языка и раздражения десен. Недостаток элементов из этой группы может ухудшить здоровье полости рта, вызвать сухость и микротрещины.

    Источники: рыба, красное мясо, шпинат, бобовые, отруби, молочные продукты

    Достаточное потребление ценных микроэлементов и витаминов является залогом нормального функционирования организма. Недостаток одного компонента быстро сказывается на плотности десен и прочности зубов. Чтобы избежать проблем с зубами, важно не только соблюдать хорошую гигиену полости рта, но и принимать правильные витамины при заболеваниях десен. Поговорите со своим стоматологом о состоянии полости рта и витаминных добавках, которые могут быть вам полезны. Специалист даст подробные рекомендации по необходимому питанию и возможным добавкам.

    Нутритивная терапия при заболеваниях десен

    Поиск

    БОНУСНАЯ ЭКОНОМИЯ — Сэкономьте 3 фунта стерлингов на вашем заказе  —  ПРОМО-КОД: JVFTJA22   Минимальный заказ 15 фунтов стерлингов, окончание 23:59 9 октября распространенное заболевание, по оценкам, в той или иной степени затрагивает более половины всех взрослых в Великобритании, и большинство людей испытывают его хотя бы раз в жизни.

    Что это?

    Признаки заболевания десен включают болезненность, покраснение и кровоточивость во время чистки зубов. Эта стадия заболевания десен известна как гингивит. Эту стадию можно лечить, поддерживая хороший уровень гигиены полости рта, то есть чистя зубы не реже двух раз в день и регулярно пользуясь зубной нитью. Если гингивит не лечить, может развиться состояние, называемое пародонтитом. Это влияет на ткани, которые поддерживают зубы и удерживают их на месте.

    По оценкам, в Великобритании до 15 % взрослых страдают тяжелым периодонтитом, причем многие другие болеют менее серьезно. Если пародонтит не лечить, кость челюсти может разрушиться, и между десной и зубами могут открыться небольшие промежутки. Ваши зубы могут расшататься и со временем выпасть. У взрослых старше тридцати лет из-за заболеваний пародонта выпадает больше зубов, чем из-за кариеса.

    Помимо боли, общего дискомфорта, усталости и неприятного запаха изо рта, пародонтоз связан с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, респираторных заболеваний и дефицита питательных веществ.

    Самый популярный подход к пародонтиту — это такие процедуры, как «масштабирование и полировка», которые представляют собой удаление налета и зубного камня, которые накапливаются на зубах, а также «шлифовка корней», которая представляет собой глубокую очистку под деснами, позволяющую избавиться от бактерий. от корней зубов. Эти процедуры, наряду с инструкциями по гигиене полости рта, уничтожают многие патогенные бактерии, связанные с заболеванием десен. 

    Что его вызывает?

    Бактерии во рту являются причиной почти всех форм заболевания десен, через образование зубного налета. Зубной налет постепенно минерализуется и затвердевает в зубной камень и камень под действием кислоты в слюне. Он не может быть удален при чистке щеткой и создает основу для дальнейшего накопления бактерий. Бактерии, образующие зубной налет, производят свободные радикалы, токсины и ферменты, разрушающие соединительную ткань, которые инициируют воспалительный процесс Рот, как и кишечник, естественным образом поддерживает популяцию хороших и плохих бактерий, необходимых для здоровье полости рта и пищеварения. Эти бактерии присутствуют как у людей, у которых не развивается заболевание десен, так и у тех, у кого оно есть.

    Как питание может помочь

    Обычно диета, необходимая для здоровья десен, ничем не отличается от диеты, необходимой для хорошего здоровья всего организма. Он должен быть сбалансированным и богатым питательными веществами на основе свежих натуральных продуктов, цельного зерна, овощей, фруктов, рыбы, бобов и семян. В нем должно быть мало сахара, рафинированных углеводов, соли и алкоголя, а также следует избегать испорченных жиров и искусственных добавок.

    Витамин C жизненно важен для образования аминокислот, необходимых для производства коллагена, важного компонента тканей, поддерживающих зубы. Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Periodontology, у взрослых, которые потребляют меньше витамина С в своем рационе, больше шансов заболеть заболеванием десен. Исследователи, изучившие более 12 000 взрослых, обнаружили, что у тех, кто потреблял менее 60 мг витамина С в день, гораздо больше шансов на развитие тяжелого гингивита, чем у тех, кто потреблял не менее 180 мг в день. Считается, что витамин С помогает при заболеваниях десен, потому что он является антиоксидантом и необходим для восстановления соединительной ткани и ускорения регенерации костей.

    Считается, что биофлавоноиды значительно улучшают усвоение витамина С и, возможно, продлевают эффективность при их сочетании. Как и витамин С, биофлавоноиды не вырабатываются организмом, поэтому их необходимо принимать внутрь.

    Витамин Е может помочь контролировать заболевания пародонта благодаря своей способности предотвращать воспаление. Хроническое воспаление играет важную роль в некоторых случаях заболеваний пародонта. Прием витамина Е может помочь снизить уровень воспаления в организме, потенциально помогая контролировать хроническое воспаление, которое может возникнуть при заболеваниях пародонта. Витамин Е также является антиоксидантом; он предотвращает активность вредных свободных радикалов, которые окисляют и повреждают ваши ткани. Присутствие антиоксидантов во рту может повредить ткани десен, способствуя развитию заболеваний пародонта. Исследование, опубликованное в журнале «Advanced in Medical Science», показало, что у пациентов с эпилепсией и заболеваниями пародонта наблюдается аномально низкий уровень витамина Е (а также других антиоксидантов) во рту и слюне. В результате потребление витамина Е может помочь восстановить уровень витамина Е в тканях десен и вокруг них, потенциально помогая лечить или предотвращать заболевания пародонта у некоторых людей.

    Витамин А необходим для синтеза коллагена, поддержания целостности тканей пародонта и усиления иммунной функции. Бета-каротин может быть лучшей формой витамина А из-за его сходства с тканью десен, сильной антиоксидантной активности и безопасности при высоких дозах. Цинк действует синергетически с витамином А, подавляет рост зубного налета и помогает стабилизировать мембраны в тканях пародонта.

    Было обнаружено, что витамин D оказывает противовоспалительное действие и может снизить восприимчивость к заболеваниям десен. В исследовании Бостонского университета оценивалась связь между уровнем витамина D и гингивитом. Они проанализировали данные о 77 503 зубах у 6700 человек в третьем Национальном исследовании здоровья и питания и обнаружили, что люди с более высоким уровнем витамина D в крови реже испытывают кровоточивость десен во время зондирования десен.

    Дефицит витамина D или кальция может привести к резорбции кости вокруг зубов и разрушению периодонтальных связок, которые прикрепляют зубы к костям челюсти. Женщины с тяжелым остеопорозом в три раза чаще страдают от потери зубов. Витамин D необходим для усвоения кальция из кишечника и помогает поддерживать правильный баланс кальция и фосфора в костях.

    Кальций  — исследование показало, что люди, которые не потребляют достаточное количество кальция каждый день, подвергаются значительно более высокому риску заболеваний пародонта. Согласно исследованиям, мужчины и женщины с низким потреблением кальция (ниже рекомендуемой диетической нормы) почти в два раза чаще страдают заболеваниями пародонта, что измеряется потерей прикрепления десен к зубам.

    Фолиевая кислота — исследования показали, что фолиевая кислота очень эффективна для сохранения тканей десен и снижения риска гингивита и периодонтита. Исследования продемонстрировали способность фолиевой кислоты улучшать симптомы гингивита, уменьшать воспалительную реакцию тканей десен и делать ткани десен более устойчивыми к раздражителям, таким как бактерии и зубной налет. Исследование с участием 30 пациентов сравнило прием 4000 мкг фолиевой кислоты с плацебо. Через месяц результаты показали, что прием фолиевой кислоты повышает устойчивость десен к местным раздражителям, что приводит к уменьшению воспаления.

    Коэнзим Q10  является жизненно важным питательным веществом, необходимым каждой клетке организма для выработки энергии, полезен при различных заболеваниях и нарушениях, включая пародонтоз. Помимо производства энергии, CoQ10 играет жизненно важную роль антиоксиданта на клеточном уровне, нейтрализуя свободные радикалы. Исследователи обнаружили, что ткани десен у людей с заболеваниями пародонта часто испытывают дефицит CoQ10. Последующие исследования показали, что дозы CoQ10 от 50 до 75 мг в день могут остановить ухудшение состояния десен и обеспечить заживление, иногда в течение нескольких дней после начала терапии. В одном исследовании 50 мг CoQ10 в день были значительно эффективнее плацебо в уменьшении симптомов гингивита после трех недель лечения.

    Рыбий жир и масло огуречника (звездчатки) — из-за связи между заболеванием десен и воспалением исследователи начали изучать противовоспалительные питательные вещества в контексте заболевания десен. В одном исследовании 30 взрослых с заболеванием десен получали омега-3 жирные кислоты из рыбьего жира и омега-6 жирные кислоты из масла огуречника. В конце исследования были измерены клинически значимые улучшения как воспаления десен, так и глубины десневых карманов. Другое предварительное исследование на людях показало, что жирные кислоты омега-3, как правило, уменьшают воспаление, но потребовало более тщательного исследования. Тем не менее, в свете установленной связи между омега-3 и омега-6 жирными кислотами и воспалением, а также отсутствия побочных эффектов жирных кислот, людям с заболеваниями десен разумно рассмотреть возможность использования этих добавок.

    Здоровая сбалансированная диета — лучший способ потреблять все необходимые нам питательные вещества. Однако иногда это невозможно, и тогда могут помочь добавки. Эта статья не предназначена для замены медицинской консультации. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем пробовать какие-либо добавки или лекарственные травы.

    Лучшие витамины для зубов и десен — Sanbera Switzerland

    Сведение к минимуму потребления сахара, использование зубной нити, чистка зубов и регулярные стоматологические осмотры необходимы для хорошего здоровья полости рта. Но диета также может влиять на здоровье ваших зубов и десен. Вот все лучшие витамины для зубов и десен, которые можно включить в свой рацион вместе с Sanbera.

    Витамин С: Витамин С поддерживает здоровье и силу соединительной ткани десен. Недавние исследования показывают, что кровоточивость десен также может быть связана с низким потреблением витамина С. В качестве хорошего источника витамина С вы можете добавить в свой рацион любую из наших ежедневных и ночных веганских добавок и укрепить свои десны.

    Кальций: Кальций является одним из наиболее важных минералов для здоровых зубов, поскольку он поддерживает эмаль. Эмаль защищает зубы от кариеса. Хотя молочные продукты содержат кальций, вегетарианцы и люди с непереносимостью лактозы могут получать кальций из растительных источников, таких как брокколи, капуста, миндаль, фундук, грецкие орехи и бразильские орехи. Кроме того, добавки Sanbera Essential Women и Essential Men обеспечивают наилучшее усвоение и эффективность кальция, питаемого растениями.

    Витамин D: Исследования показали, что дефицит витамина D может способствовать возникновению проблем со здоровьем полости рта, таких как кариес и заболевания десен. Люди с хроническими заболеваниями, ожирением и пожилые люди подвергаются большему риску дефицита витамина D, что приводит к ухудшению здоровья полости рта. Витамин D должен обязательно присутствовать в вашей добавке, так как это один из лучших витаминов для зубов и десен. Вы можете принимать наши добавки Essential Women и Essential Men для получения суточной дозы витамина D по три таблетки в день.

    Витамин А: Чтобы ваши зубы и полость рта были здоровы, убедитесь, что вы получаете его в достаточном количестве. Исследования показывают, что дефицит витамина А может привести к гипоплазии эмали, нарушению развития зубов и заболеваниям десен.

    Какие витамины лучше всего подходят для зубов и десен?

    В наши добавки Essential Day To Day Women мы включаем черную бузину, мощный стимулятор иммунитета, а также натуральное средство для лечения десен. Черная бузина помогает снизить баллы десневого индекса, что приводит к улучшению здоровья зубов.

    В соответствии с нашей приверженностью обеспечению лучших витаминов для зубов и общего состояния здоровья, мы получаем витамин С во всех наших добавках органически из свежих плодов ацеролы, чтобы получить наиболее эффективную форму ингредиента для борьбы с кариесом и инфекциями десен.

    Наша ночная добавка Reload Women содержит клюкву — отличный источник витаминов для здоровья десен и общего самочувствия. Мы считаем этот фрукт суперпродуктом из-за его высокого содержания питательных веществ и антиоксидантов. Некоторые питательные вещества в клюкве полезны для снижения риска инфекций мочевыводящих путей, профилактики рака, улучшения иммунной системы и снижения артериального давления. Обладая мощными витаминами для десен, клюква имеет некоторые преимущества для здоровья полости рта:

    1— Клюква содержит проантоцианидины, питательные вещества, препятствующие связыванию бактерий.
    2— Он может уменьшить зубной налет, потому что снижает содержание сахара во рту, затрудняя образование кислот. В результате эмаль может быть более здоровой.
    3 — Клюква предотвращает заболевания десен, ограничивая способность бактерий прилипать к зубам и деснам. Они также уменьшают количество аминокислот, необходимых бактериям для выживания.

    Зеленый чай и лучшие витамины для зубов и десен

    Зеленый чай обладает противораковыми, противомикробными и противовоспалительными свойствами. Чаще всего ткани полости рта повреждаются из-за иммуновоспалительных реакций хозяина, а также микробной активности. В этих случаях зеленый чай хорошо работает как естественная профилактика и лекарство. Наши Reload Women и Reload Men — отличные добавки для жевательной резинки, рекомендованные стоматологами; они защищают ваши десны, улучшая общее состояние здоровья.

    В чернике есть витамины для зубов.

    Биологически активные молекулы черники могут снизить риск заболеваний полости рта. Чтобы получить все преимущества потребления черники и получить все содержащиеся в ней витамины для здоровья десен, вам следует употреблять ее органические плоды или принимать хорошие добавки. Reload Women содержит натуральный экстракт черники, который заботится о вашем здоровье полости рта и общем здоровье.

    Красный виноград: с лучшими витаминами для зубов и десен

    Флавоноиды — это сильнодействующие соединения в красном винограде, что делает их важным ингредиентом в Reload Time To Time Men. Он помогает бороться со свободными радикалами в организме и уменьшает воспаление, предотвращая хронические заболевания.

    Красный виноград также богат витаминами А и С, а также такими минералами, как кальций, железо, магний и селен. Долгое время считалось, что красный виноград помогает при запорах, расстройствах желудка и заболеваниях почек, а новое исследование предполагает, что он также предотвращает кариес. Это может укрепить ваши зубы и сделать ваши пломбы более прочными.

    Лучшие добавки для десен

    Заболевания, поражающие десны, кости челюсти, соединительные ткани и связки рта, известны как заболевания пародонта. Многие люди страдают от гингивита или воспаления десен, вызванного накоплением зубного налета. Курение, определенные состояния здоровья, старение и генетика могут увеличить риск заболеваний пародонта. Принимайте эти витамины для здоровья десен как часть своего рациона и добавки для улучшения здоровья полости рта и снижения риска заболеваний пародонта: витамин С, витамин D, комплекс витаминов группы В, цинк и зеленый чай.

    Цинк для десен

    Цинк является важным минералом для здоровья полости рта. Диета с низким содержанием цинка может увеличить риск развития заболеваний пародонта. Ваше тело нуждается в цинке для поддержания здоровых десен. Было показано, что потребление цинка может уменьшить образование зубного налета и улучшить здоровье десен у детей. Цинк также обладает противовоспалительными свойствами, которые могут сдерживать воспаление десен, связанное с пародонтитом. Вы можете увеличить ежедневное потребление цинка с помощью пищевых добавок Essential Day To Day для женщин и мужчин.

    Витамины группы В для зубов и десен

    Люди с заболеваниями десен и пародонта, как правило, испытывают дефицит витаминов группы В, включая фолиевую кислоту. У взрослых с низким уровнем потребления фолиевой кислоты частота кровоточивости десен во время стоматологических осмотров выше, чем у людей с высоким уровнем. Кроме того, существует значительная связь между дефицитом фолиевой кислоты и тиамина и тяжестью заболеваний пародонта.

    • Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *