Что убивает запах алкоголя изо рта быстро: Нарколог назвал способы избавиться от запаха перегара | Новости общества | Известия

Содержание

Дети и алкоголь

Новый год, праздничный стол. Традиционно на нашем столе есть дут напитки для взрослых и, скорее всего, за этим же столом сидят дети.

Помните, что дети исключительно любопытны и любят подражать взрослым. Отравление алкоголем не редкость среди детей и подростков, особенно, во время каникул.

Как бы родителям не хотелось это отрицать, правда заключается в том, что дети и подростки употребляют алкоголь, собираясь в компании, устраивая вечеринки. Известно, что почти 80% школьников пробовали алкоголь, а более 50 % подростков 16 лет и старше  употребляют алкоголь регулярно.


Некоторые родители сами предлагают сделать глоточек, не задумываясь о том, что ребёнок может воспринять это как разрешение употреблять алкогольные напитки.

Эксперименты с алкоголем в детском возрасте очень опасны. Представьте себе, что ваш ребенок пробует алкоголь. Как это влияет на него? Совсем не так, как на взрослого человека.

При употреблении алкоголя у детей падает уровень сахара в крови (это редко происходит со здоровыми взрослыми, которые пьют алкоголь). Низкий уровень сахара в крови может вызвать судороги и кому, потому что мозг не получает достаточно глюкозы. Если уровень сахара в крови падает слишком сильно, это может привести к летальному исходу.

Ребёнок, попробовавший алкоголь, даже в незначительном, по мнению взрослого количестве, очень быстро достигнет состояния алкогольного опьянения. Его будет пошатывать, речь будет бессмысленной и несвязной, ребёнок будет казаться сонным, может возникнуть рвот, поскольку алкоголь раздражает желудок.  Дыхание и частота сердечных сокращений могут замедлиться до опасного уровня. Артериальное давление в таких случаях падает. Вполне вероятны потеря сознания и даже летальный исход.

Для маленьких детей алкоголь намного опаснее, поскольку алкоголь быстро всасывается из желудка в кровоток и даже малые его дозы могут вызвать отравление.

Как обезопасить ребёнка от случайного или добровольного употребления алкогольного напитка?

Собираясь в компании, помните, что рядом дети, будьте для них примером, старайтесь не поднимать бокалы, когда они заинтересованно смотрят на вас. Они обязательно захотят повторить ваши движения.


Обязательно попросите гостей присматривать за своими бокалами  и позаботьтесь о том, чтобы на столе в ваше отсутствие не оставалось алкоголя, опорожните банки, фужеры и стаканы, прежде чем дети смогут добраться до них. Запирайте свои алкогольные напитки. Храните жидкость для полоскания рта, а также спиртосодержащую косметику и моющие средства вне поля зрения и досягаемости ребенка.

Разговаривайте с детьми, не игнорируйте их вопросы.

Детство — это время обучения и открытий, поэтому важно побуждать детей задавать вопросы, даже те, на которые трудно ответить. Открытое, честное, соответствующее возрасту общение с раннего возраста создаст основу для того, чтобы ваши дети позже приходили к вам за советом.

Маленькие дети не всегда умеют принимать осознанные решения учатся в основном на собственном опыте и не имеют понимания того, что произойдёт в будущем.

Дети любят узнавать новое о том, как работает их организм. Это хороший повод поговорить о сохранении здоровья, еде и напитках, которые могут нанести вред организму.

Расскажите ребёнку о том, как алкоголь снижает способность человека видеть, слышать и ходить, не спотыкаясь; как алкоголь не даёт человеку вовремя реагировать на опасность, например, приближающийся автомобиль или тонкий лёд на пруду.

Детям старшего возраста расскажите о долгосрочных и краткосрочных последствиях употребления алкоголя.

Краткосрочные последствия употребления алкоголя:

·       искажённое зрение, слух и координация

·       нарушение восприятия, которое может привести к несчастным случаям

·       неприятный запах изо рта

·       похмелье

·       алкогольное отравление

Долгосрочные эффекты:

·       цирроз печени и рак печени

·       потеря аппетита

·       серьёзный дефицит витаминов

·       болезни желудка

·       повреждение сердца и центральной нервной системы

·       потеря памяти

·       риск развития бесплодия

Очень часто дети поддаются влиянию и уговорам сверстников, боятся оказаться лишними и осмеянными в компании. В этом случае научите ребёнка говорить «нет», «нет, спасибо», «мне это не интересно».

Если ребёнка пригласили в гости:

·       Узнайте, куда его пригласили.

·       Возьмите номер телефона родителей друзей ваших детей.

·       Убедитесь в том, что ребёнок взял с собой телефон, который заряжен и оплачен.

·       Попросите ребёнка регулярно звонить или писать сообщения, чтобы вы были в курсе, где он.

Если ребенок употребил алкоголь, находится в состоянии алкогольного опьянения, немедленно обратитесь к врачу.

«Как утром избавиться от запаха перегара?» — Яндекс Кью

Сообщества

МедицинаЕда, напитки и кулинария+4

Супер Олег

  ·

185,1 K

Ответить1Уточнить

Наркодок

589

Клиника «НаркоДок» выполняет лечение алкоголизма, наркомании, табачной зависимости -. ..  · 23 февр 2021  · shansclinic.ru

Отвечает

Бобкова Ксения Михайловна

Чтобы избавиться от запаха перегара нужно окончательно протрезветь. Ведь «перегар» исходит из дыхательных путей, а не из желудка. Алкоголь, растворенный в крови, обладает способностью испаряться, улетучиваться из богато кровоснабженных легких. В легких человека происходит газообмен (выдыхание углекислого газа и диффузия кислорода из вдыхаемого воздуха в кровь). Пары этилового спирта покидают нашу кровь также как углекислый газ.

А чтобы окончательно протрезветь нужно ускорить обмен веществ естественным и/или искусственным путём. Для начала нужно поесть, желательно жидкой, легкоусвояемой белковой пищи (идеальный вариант это бульон или суп). Можно выпить немного огуречного или капустного рассола для нормализации кислотно-щелочного равновесия (рассол должен быть без уксуса!). Если нет рассола, то подойдет и солёненькая минеральная водичка. Принять контрастный душ для усиления кровообращения. Ну и в конце выпить свежезаваренный чай. Чай содержит кофеин и тоже улучшает кровообращение. Из доступных подручных средств можно воспользоваться таблетками «Лимонтар» или «Зорекс». Ну а если эти простые мероприятия Вам не помогли, а на работу или важную встречу необходимо прибыть без амбрэ, то быстро устранить запах перегара поможет капельница «Быстрое вытрезвление».

Клиника «НаркоДок»: лечение алкоголизма, вывод из запоя, вызов нарколога на дом.

Перейти на shansclinic.ru

12,1 K

Артемий Волынский

26 августа

Я съедал два очищенных от кожуры лимона. Убивает запах перегара, сигарет и прочих запахов.

Комментировать ответ…Комментировать…

Tabulo Media

3,3 K

Онлайн-журнал Tabulo.ru  · 4 нояб 2020  · tabulo. ru

Отвечает

Владислав Грати

Убрать запах изо рта или запах в помещении? Если изо рта, то лучшее средство — лимон. Он отлично блокирует запахи, да и к тому же сам приятно пахнет. Если не помогло, еще могу вам посоветовать сполоснуть горло слабым раствором соды, она тоже хорошо впитывает запахи. После этого просто интенсивно почистите зубы и все будет хорошо. А если запах нужно убрать в помещении… Читать далее

И вы можете стать автором Tabulo.ru. Мы покупаем статьи у пользователей.

Перейти на tabulo.ru/selltext

В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью

Позвать экспертов

28,2 K

Комментировать ответ…Комментировать…

Maks Pozitiv

81

Сир Брон Черноводный  · 30 мар 2017

Орехи — лучше всего мускатный, но он на самом деле гадкий на вкус, поэтому хотя бы грецкий.

Зелень петрушк, сельдерея кинза так вообще клопами воняет, поэтому не могу ее советовать. Дольку лимона посыпать растворимым кофе и сахаром (это кстати очень вкусно и можно закусывать коньяк — двойной эффект НО: если вы накануне пили всю ночь, то на утро конечно не спасет. А если… Читать далее

В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью

Позвать экспертов

12,3 K

Татиана

13 апреля 2020

Запах алкоголя исходит утром не из желудка, а из легких и его ни чем не убрать а никотин еще придаст запах… Читать дальше

Комментировать ответ…Комментировать…

Zhenya Slavikov

2

музыкант, любитель зубровки  · 2 мая 2017

Ещё долго жевать лавровый лист можно. Но замечу, все средства действуют до первой сигареты. Как покурите, перебитый запах появится вновь.

….

В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью

Позвать экспертов

Комментировать ответ…Комментировать…

Достоверно

К .

402

Эксперт потребительских товаров  · 12 апр 2017

Нужно начать с предыстории, за которую мне стыдно. Как-то на работе я на спор съела головку лука, разумеется, запашок после стоял после настолько отвратный, что у самой глаза слезились. Впереди долгий вечер работы с людьми, и ни одна жевачка не могла его перебить. И тогда бармен сделал мне «Николашку»: посыпал дольки лимона кофе, сахаром и еще от себя бахнул корицы. Я… Читать далее

2 эксперта согласны

1 эксперт не согласен

91,0 K

Илья Баталов

возражает

15 января 2021

Я считаю данный ответ сомнительным.

Комментировать ответ…Комментировать…

Вы знаете ответ на этот вопрос?

Поделитесь своим опытом и знаниями

Войти и ответить на вопрос

Как избежать неприятного запаха изо рта во время поцелуя: советы для более свежего дыхания | Общая стоматология и косметическая стоматология в Стоктоне, Калифорния

Каждый человек рано или поздно сталкивается с неприятным запахом изо рта. От утреннего дыхания до беспокойства о том, чтобы произвести наилучшее первое впечатление, большинство людей хотят избежать неприятного запаха изо рта. Один из самых тревожных моментов — это первый поцелуй. Нет ничего более неловкого, чем неудачный поцелуй в конце ночи. Итак, как избежать неприятного запаха изо рта во время поцелуя? Вы можете быть удивлены, узнав, что существует несколько факторов, которые могут способствовать возникновению неприятного запаха изо рта. В этой статье мы рассмотрим все, что вам нужно знать о неприятном запахе изо рта. Мы также коснемся нескольких советов, как освежить дыхание.

Что вызывает неприятный запах изо рта?

Возможно, вам известен неприятный запах изо рта под другим названием: галитоз. Медицинский термин для неприятного запаха изо рта, неприятный запах изо рта, обычно вызван гастроэзофагеальными заболеваниями, плохой гигиеной полости рта и проблемами с верхними дыхательными путями. Давайте рассмотрим несколько основных причин неприятного запаха изо рта.

Неправильное/неправильное отношение к зубам

Недостаточная чистка зубов щеткой и зубной нитью так часто, как это должно способствовать возникновению неприятного запаха изо рта. Причина в бактериях. Анаэробные бактерии откладывают период зловония, чтобы бороться с этим. Регулярная чистка зубов щеткой и зубной нитью может удалить бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта.

Курение

Курение всегда имело плохую репутацию из-за своих недостатков. Помимо риска для здоровья, курение также может способствовать возникновению неприятного запаха изо рта. Самый простой способ вернуть себе более свежую улыбку — избавиться от привычки. Если вы давно курите, лучше всего обратиться за помощью, чтобы бросить курить, особенно если вам это трудно. Доступно множество программ, в том числе книги, пластыри, жевательные резинки и многое другое.

Болезнь десен

Когда частицы пищи остаются во рту, обязательно возникает неприятный запах изо рта. На зубах образуется бесцветная липкая пленка бактерий. Это может постепенно вызвать проблемы, включая заболевания десен. Заболевания пародонта возникают в результате образования карманов между зубами и деснами, заполненных зубным налетом. Бактерии обычно присутствуют и вызывают неприятный запах. Лечение заболеваний десен с помощью стоматолога и в домашних условиях с помощью регулярной чистки зубов щеткой и зубной нитью — лучший способ борьбы с этой проблемой.

Некоторые напитки и продукты питания

Некоторые напитки и продукты питания могут вызывать неприятное запах изо рта. Хотя нам может нравиться лук и чеснок в нашей еде, запах может сохраняться в течение нескольких часов после того, как мы закончили есть. Как правило, все, что имеет эффект сушки, ужасно вредно для вашего дыхания. Это включает в себя такие вещи, как кофе и алкоголь. Кофеин и алкоголь обладают подсушивающим эффектом, что может привести к появлению неприятно пахнущих бактерий. Чего вам следует избегать, так это молочных продуктов, диеты, богатой мясом, апельсинового сока, газированных напитков, лука, чеснока и хрена.

Медицинские состояния

Если вы следите за здоровьем полости рта, то у вас может быть несвежее дыхание из-за медицинских заболеваний. Некоторые заболевания, такие как рак, могут вызывать нежелательные побочные эффекты, такие как неприятный запах изо рта. Такие состояния, как хронический кислотный рефлюкс или ГЭРБ, также связаны с неприятным запахом изо рта. Для тех, кто беспокоится о свежести своего дыхания и возможных факторах здоровья, разговор со стоматологом или врачом может помочь эффективно решить проблему.

Как избежать неприятного запаха изо рта во время поцелуев

Теперь, когда вы знаете, как может возникнуть неприятный запах изо рта, что можно сделать, чтобы избежать этих неловких моментов, когда вы не чувствуете себя настолько свежей, как вам хотелось бы? Ознакомьтесь с нашими важными советами, чтобы сохранить свежесть дыхания.

Избегайте определенных продуктов питания и напитков

Отправляясь на свидание или разделяя трапезу, которая может привести к поцелую, вы можете избегать определенных продуктов и напитков. Хотя алкоголь может быть способом открыться и освободиться, он может изменить ваше дыхание. Когда дело доходит до заказа еды, блюда, которые невероятно приправлены или содержат лук или чеснок, изменят запах изо рта. Если вы хотите побаловать себя такими пунктами меню, как креветки с креветками, чесночный хлеб и т. д., подумайте о том, чтобы держать мятные конфеты в кармане в качестве резервной копии.

Жидкость для полоскания рта обеспечивает мгновенную свежесть.

Предположим, вы можете сделать глоток и прополоскать жидкость для полоскания рта, прежде чем поцелуй будет иметь большое значение. Жидкость для полоскания рта убивает те бактерии, которые вызывают неприятный запах изо рта. Он очень эффективен и прост в использовании. Подумайте о приобретении жидкости для полоскания рта, которая не содержит спирта, чтобы устранить сушащие свойства. Чрезмерное высыхание вызывает сухость во рту, что также может привести к неприятному запаху изо рта.

Жевательная резинка без сахара обязательна

Жевательная резинка без сахара полезна не только для дыхания, но и для здоровья полости рта. Жевательная резинка без сахара содержит ксилит. Ксилит убивает бактерии, которые являются основной причиной неприятного запаха изо рта. Еще одним преимуществом использования жевательной резинки без сахара в качестве усилителя дыхания является доступность. За несколько долларов ваше дыхание может оставаться свежим и готовым к поцелуям в любое время.

Долгосрочные решения неприятного запаха изо рта

Выше приведены краткосрочные решения, но что вы можете защитить от неприятного запаха изо рта. У каждого будет утреннее дыхание в той или иной степени. Хотя прокрасться в ванную, чтобы почистить зубы, — лучший способ справиться с этой дилеммой, решение других проблем может сохранить ваше дыхание свежим дольше.

Чистка зубов щеткой и зубной нитью в домашних условиях

Лучший способ сделать дыхание приятным для поцелуев — выполнять свою часть работы дома. Ежедневная чистка зубов щеткой и зубной нитью имеет решающее значение. Удаление бактерий имеет решающее значение. Не забывайте менять зубную щетку каждые три месяца и выбирайте самую мягкую щетину, чтобы не повредить ее.

Избегайте обезвоживания

Все мы слышали, что мы должны ежедневно пить достаточное количество воды, 11-15 чашек в день! Мало того, что вода полезна практически для всех частей нашего тела, она также может улучшить запах изо рта. Вода смазывает зубы, делая их менее пригодными для бактерий. Питьевая вода снова смоет частицы пищи, которые часто застревают.

Поговорите со своим стоматологом

В некоторых случаях поддержание свежести дыхания не зависит от чистки зубов щеткой и зубной нитью. Здесь наш стоматолог вступает в игру. Обсуждение возможных причин, таких как ГЭРБ, может создать упреждающий план лечения. Профилактические визиты к стоматологу с чистками и осмотрами имеют решающее значение для здоровья полости рта и устранения вредного зубного налета и зубного камня.

Бросить курить

Как уже упоминалось выше, отказ от курения может дать вам долгосрочную поддержку свежего дыхания. Поскольку рот становится сухим от курения, бактерии прилипают к зубам и под деснами. Курильщики в два раза чаще заболевают заболеваниями десен. Отказ от курения сейчас предлагает несколько преимуществ для здоровья, помимо более свежего дыхания, что является отличной причиной прекратить курить как можно скорее.

Чистый язык

Возможно, вы этого не осознаете, но ваш язык — огромный источник неприятного запаха изо рта. Старайтесь содержать зубы и десны в чистоте; если ваш язык грязный, нежелательные запахи могут быть побочным эффектом. Скрабируйте язык во время чистки щеткой и зубной нитью, чтобы чувствовать себя чистым в течение всего дня. Некоторые зубные щетки для дополнительного удобства оснащены скребками для десен.

Заключение

Сохранение свежести дыхания не должно быть проблемой. Один из лучших способов убедиться, что вы всегда готовы, — это поддерживать хорошие привычки ухода за полостью рта. Посещайте стоматолога каждые шесть месяцев для плановой чистки, а также для регулярной чистки зубов щеткой и зубной нитью в домашних условиях. Мятные конфеты и другие вспомогательные средства для дыхания, такие как жевательная резинка без сахара, могут мгновенно облегчить неприятный запах изо рта от сильнодействующих чесночных продуктов. Вы готовы улучшить здоровье полости рта и освежить дыхание? Запланируйте визит в Image Dental сегодня, нажав здесь, или позвоните в наш офис по телефону (209) 955-1500.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта 10 способами, по мнению стоматологов

Фотограф, Басак Гурбуз DermanGetty Images ожидал, что твое дыхание будет пахнуть, ну, дурно. Но иногда причина вашего неприятного запаха изо рта (он же неприятный запах изо рта, медицинский термин для хронического неприятного запаха изо рта) не так ясна, а это означает, что необходимо найти способы, как быстро избавиться от неприятного запаха изо рта и его причин.

В большинстве случаев неприятный запах изо рта вызван чрезмерным ростом бактерий (штаммов, которым не нужен кислород для выживания) в слюне, которые производят зловонные сернистые соединения. По данным Американской стоматологической ассоциации (ADA), примерно у половины взрослых когда-либо был неприятный запах изо рта. «Зловонный запах изо рта — довольно распространенное явление, и он случается с большинством людей на протяжении всей жизни», — говорит Джеффри Сулитцер, доктор медицинских наук, ведущий стоматолог и главный врач SmileDirectClub.

«Это может быть вызвано плохой гигиеной/привычками зубов, состоянием здоровья и употреблением определенных продуктов питания или напитков», — добавляет он.

Если у вас все еще неприятный запах изо рта, даже после сокращения определенных продуктов и напитков, причиной может быть что-то более серьезное. «Как правило, неприятный запах изо рта — это многофакторный диагноз, и визит к стоматологу может исключить заболевание десен и невылеченный кариес», — сказала Ронда Калашо, доктор медицинских наук, сертифицированный стоматолог-косметолог, практикующий в Калифорнии, в предыдущем интервью для

Prevention .

Если выяснится, что виноват ваш рот и зубы , а не , «вам следует обратиться к местному стоматологу за советом на случай, если это может быть что-то более серьезное, требующее профессиональной диагностики и лечения», — советует доктор Сулитцер.

Впереди, мы делимся 10 одобренными экспертами способами избавиться от неприятного запаха изо рта.

Чистите зубы и пользуйтесь зубной нитью не менее двух раз в день

Екатерина ГончароваGetty Images

Хотя это может показаться немного очевидным, эксперты все же хотят, чтобы вы знали, что это обязательно! «Чистите зубы утром и вечером, а также после еды.

Это может помочь избавиться от любого скопления зубного налета или пищи, застрявшей в ваших зубах, которые могут способствовать появлению запаха изо рта», — говорит доктор Сулитцер. Если вы работаете в офисе, рекомендуется иметь при себе зубную щетку, чтобы можно было чистить зубы сразу после еды. Выбирайте зубные пасты, содержащие фтор — ингредиент, который, как утверждает клиника Майо, обладает антибактериальными свойствами, уменьшающими неприятный запах изо рта.

Совет : Клиника Майо рекомендует менять насадки электрических зубных щеток (или обычных зубных щеток) каждые три-четыре месяца. Это защитит вас от бактерий, скапливающихся на зубной щетке.

Избегайте определенных продуктов и напитков

boonchai wedmakawandGetty Images

«Вы должны избегать любой пищи или напитков, которые могут вызвать неприятный запах изо рта. Распространенными виновниками являются лук, чеснок, молочные продукты, кофе и алкоголь», — говорит доктор Сулитцер.

Вы также должны держаться подальше от сахара, чтобы предотвратить неприятный запах изо рта. «Поедание сладостей вызывает волны сахара, которые вызывают всплески роста бактерий», — говорит Сальвадор Нэрс, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой и профессор Колледжа стоматологии Чикагского университета Иллинойса.

Используйте ирригатор ежедневно

AlfieriGetty Images

«Включите водные флоссы в свою процедуру очищения, чтобы гарантировать удаление надоедливой, скрытой пищи, застрявшей в ваших зубах», — говорит доктор Сулитцер. Водяная нить (также известная как ирригатор полости рта) — это медицинский прибор, предназначенный для ухода за зубами в домашних условиях. Он работает, используя направленный поток воды для удаления налета, частиц пищи и бактерий более удобным и простым способом, чем традиционная нить. «Водные флоссы могут быть более эффективными, чем традиционные флоссы», — добавляет доктор Сулитцер.

Полоскание рта ополаскивателем

HUIZENG HUGetty Images

По данным клиники Майо, неприятный запах изо рта может быть вызван скоплением бактерий (налета) на зубах. Поэтому стоматологи рекомендуют использовать жидкость для полоскания рта, которая убивает бактерии. Безрецептурные ополаскиватели для полости рта также помогают бороться с неприятным запахом изо рта, увлажняя рот с помощью таких ингредиентов, как гидроксиэтилцеллюлоза (натуральный сахар, содержащийся в растениях) и глицерин (ингредиент, полученный из овощей или животных жиров). Некоторые также содержат такие вещества, как диоксид хлора (дезинфицирующий ингредиент) и соли цинка (жизненно важный ингредиент для организма) для уменьшения запаха. «Избегайте ополаскивателей, содержащих спирт для сушки рта», — говорит Шерил Мора, доктор медицинских наук, сертифицированный стоматолог из Чикаго и член Американской стоматологической ассоциации 9.0003

Оставайтесь гидратированными

RunPhotoGetty Images

«Не забывайте пить воду. Как более неизвестная причина, обезвоживание может быть большим вкладом в кислый запах изо рта», — говорит доктор Сулитцер. Слюна содержит бактерии, но она также помогает смыть бактерии изо рта. Сухость во рту позволяет неприятным микробам задерживаться, давая им больше возможностей выделять зловонные соединения. Пейте больше воды в течение дня, чтобы поддерживать поток слюны, это особенно важно для пожилых людей, так как с возрастом рот становится более сухим.

Почистить язык

Science Photo LibraryGetty Images

На вашем языке обитают бактерии, поэтому тщательная чистка может уменьшить запах. По данным клиники Майо, людям, у которых язык покрыт налетом из-за значительного роста бактерий (из-за курения или сухости во рту), может помочь использование скребка для языка. Используйте зубную щетку или средство для чистки языка, чтобы очищать язык каждый раз, когда чистите его, особенно в задней части, где наиболее вероятно скопление бактерий из-за более шероховатой поверхности и отсутствия очищающего трения при контакте с другими частями рта.

Ешьте больше фруктов и овощей

Александр ЗубковGetty Images

Есть также несколько домашних средств, которые вы можете найти на своей кухне, чтобы остановить и предотвратить неприятный запах изо рта. «Добавление в свой рацион большего количества фруктов и овощей может помочь вам избежать неприятного запаха изо рта. Продукты, в том числе яблоки, сельдерей и морковь, могут предотвратить неприятный запах изо рта», — говорит доктор Сулитцер.

Попробуйте использовать яблочный уксус

Мишель Арнольд / EyeEmGetty Images

«Разбавление яблочного уксуса в небольшом количестве воды и полоскание горла в течение нескольких секунд также может помочь вам избежать неприятного запаха изо рта. Кислотность яблочного уксуса помогает расщеплять пищу, которую вы едите», — объясняет доктор Сулитцер.

Очистите зубные протезы

Christine von DiepenbroekGetty Images

Если вы носите съемные протезы, рекомендуется часто их чистить, чтобы предотвратить рост бактерий и появление неприятного запаха. ADA рекомендует снимать их каждую ночь и очищать с помощью чистящего средства для зубных протезов, прежде чем снова использовать их на следующий день.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *