Как избавиться от неприятного запаха во рту: Простые советы, которые помогут избавиться от неприятного запаха изо рта

Запах

Содержание

Как избавиться от неприятного запаха изо рта?

Роль запаха в жизни сложно переоценить. Вспомните, как легко может измениться ваше впечатление о человеке, стоит ему только подойти поближе. Хотим мы этого или нет – но всегда обращаем внимание на запах другого человека, а другой так же оценивает нас. Одна из самых «неудобных» тем, связанных с запахом – это запах изо рта. Именно она вызывает больше всего комплексов и тревог.

А вы знали, что есть даже специальное название для сильного безосновательного страха неприятного запаха из собственного рта – галитофобия.

Если уж мы заговорили о терминах, то на профессиональном сленге стоматологов неприятный запах изо рта называется галитóз. Мы расспросили стоматологов сети клиник KANO о причинах несвежего дыхания и способах избавления от него. Ведь чтобы понять, как устранить проблему — нужно прежде всего разобраться в её происхождении.

Причины неприятного запаха изо рта

Первый и самый главный источник неприятного запаха изо рта – это

зубной налёт и остатки пищи во рту.

Причем зубной налет скапливается не только вокруг зубов, у десны, в естественных ямках на жевательной поверхности зубов. Также налёт остаётся между ворсинками языка. А ещё много налёта остаётся между зубами, в недоступных щётке участках – и этот налёт тоже пахнет! Поэтому одна только чистка зубной щёткой с пастой не убережёт вас от неприятного запаха, здесь нужна ещё зубная нить (флосс). Не менее важно, что если мы забываем про зубную нить – то рискуем приобрести контактный кариес.

Как выглядит контактный кариес

Как узнать, пахнет ли изо рта?

Кстати, один из самых надёжных способов проверить, как пахнет изо рта – провести между зубов зубной нитью и оценить ее запах. Ведь привычный многим способ сложить ладонь лодочкой, поднести к носу и выдохнуть, очевидно, не работает. Поэтому лучше не дожидаться, пока собеседник, краснея, предложит жевательную резинку – а самому выяснить это.

Как узнать, пахнет ли изо рта?

Кроме этого, воспалённая десна, зубы с массивными кариозными полостями, пульпитные зубы и зубы, разрушенные до уровня десны создают очень сильный неприятный запах. Поэтому санация полости рта (терапевтическое лечение, удаление разрушенных зубов и восстановление их имплантами) является ключом к свежему дыханию и здоровью в целом.

Другие причины неприятного запаха

Менее частыми причинами галитоза являются заболевания желудочно-кишечного тракта, дыхательных путей (гайморит) или сахарный диабет. При диабете нарушается обмен веществ, жиры расщепляются до кетоновых тел, которые и провоцируют специфический запах изо рта – запах ацетона. Воспалительные процессы в ЖКТ или ЛОР-органах также могут выдавать себя в выдыхаемом воздухе. Поэтому если вы чистите зубы со всей ответственностью и рвением, а ваш стоматолог не находит проблем во рту, то, возможно, следует обратиться за консультацией к гастроэнтерологу, ЛОРу или эндокринологу.

Еще одной причиной несвежего запаха изо рта может быть приверженность строгой белковой диете (кетодиета). Ограничивая углеводы в пище, человек меняет свой обмен веществ: происходит повышенное отделение тех самых кетоновых тел и, как следствие – ацетона. Это приводит к не самому приятному запаху из рта, его сравнивают с запахом гнилых яблок. Есть повод задуматься, насколько здорóво такое питание.

Не стоит забывать и про сигареты. Во время курения смолы оседают на слизистой верхних дыхательных путей, нарушают кислотно-щелочной баланс, увлажнение ротовой полости и тем самым способствуют счастливой жизнедеятельности бактерий. А где бактерии – там и неприятный запах.

Причины неприятного запаха

Способы избавления от неприятного запаха из рта

Теперь, когда вы знаете, откуда берётся неприятный запах изо рта, задайте себе вопрос, как часто эта проблема Вас беспокоит. Несвежее дыхание может являться кратковременным – например, после булочки с чесноком, салата с луком или после чашечки кофе.

Замечали, что после кофе

запах изо рта сильно меняется? Дело в том, что кофе «высушивает» слизистую полости рта и способствует увеличению количества бактерий. Меньше слюны – бактерии не «смываются» с зубов и продолжают успешно там размножаться.

Кроме того, молоко, сливки и сахар, которые делают кофе таким привлекательным для нас, очень нравятся и микроорганизмам у нас во рту.

Способы избавления от неприятного запаха из рта

Курильщика сопровождает специфический запах: сигаретами пахнет одежда, волосы, пальцы и даже дыхание. Поэтому курящий человек часто пытается «заглушить» симптом, избавиться от запаха при помощи жевательной резинки – не пытаясь справиться с самой первопричиной.

Но как быть, если проблема неприятного запаха изо рта преследует человека годами? В таком случае сначала нужно убедиться, что с домашней гигиеной полости рта всё в порядке. Если есть сомнения, правильно ли вы ухаживаете за зубами – лучше обратиться за консультацией к стоматологу.

А вы знаете, как выбрать зубную щётку, пасту и нить?

Но если вы чистите зубы щеткой и пастой, используете зубную нить и щётку для языка – а запах всё равно есть, то, вероятно, причина глубже. В таком случае лучше проконсультироваться с гастроэнтерологом, ЛОР-врачом и эндокринологом.

Щетка для языка

Таким образом, избавиться от неприятного запаха изо рта помогут:

Регулярная правильная чистка зубов щёткой, пастой и ниткой (флоссом),
Чистка языка специальной щёточкой,
Посещение стоматолога раз в полгода, профессиональная гигиена полости рта,
Отказ от курения,
Достаточное употребление воды – это способствует увлажнению слизистой рта,
Очищение зубов (или ополаскивание) после употребления в пищу блюд с чесноком, луком, специями, после кофе.

Посещение гастроэнтеролога, ЛОРа и эндокринолога для исключения заболеваний ЖКТ и эндокринной системы.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта?

Важно понимать, что постоянный неприятный запах изо рта — это всего лишь симптом другой проблемы, зачастую достаточно серьёзной. И только вам решать, маскировать этот симптом жевательными резинками и мятными конфетками — или разобраться с проблемой решительно и бескомпромиссно. Когда вы решитесь, стоматологи сети клиник KANO будут рады вам помочь!

Как быстро избавиться от неприятного запаха изо рта

Нет ничего более неловкого, чем почувствовать запах своего дыхания и понять, что оно не такое уж свежее. К сожалению, неприятный запах изо рта беспокоит многих, особенно в нашей напряженной жизни, которая часто состоит из кофе, курения, быстрой еды и спешки.

Все мы когда-то испытывали неприятный запах изо рта. Будь то нарезанный лук на вашем бутерброде или дополнительная куча измельченного чеснока в макаронах, это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие. Но не беспокойтесь.

Несмотря на то, что ничто не заменит правильную гигиену полости рта, такую как чистка зубов щеткой и зубной нитью, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы быстро избавиться от неприятного запаха изо рта в крайнем случае.

Что вызывает неприятный запах изо рта?

Чтобы узнать, как избавиться от неприятного запаха изо рта, сначала нужно понять, что его вызывает. Есть несколько причин, по которым вы можете страдать от неприятного запаха изо рта или неприятного запаха изо рта.

Бактерии – Одним из главных виновников неприятного запаха изо рта являются бактерии во рту. Наши зубы имеют крошечные промежутки между ними, отделяющие их друг от друга. Какими бы крошечными они ни казались, эти пространства являются магнитами для сбора мелких частиц пищи, таких как попкорн и кусочки мяса. Еда также может застревать в самой задней части рта и в любых местах, где есть щели. Когда пища скапливается во рту, она вызывает образование бактерий, что приводит к неприятному запаху. Это как испорченная еда. Мы знаем, что это звучит грубо, но, к сожалению, это обычное дело.

Dy Mouth – Слюна необходима для здорового ухода за полостью рта. Он обладает природными противомикробными свойствами, которые помогают полоскать рот от бактерий. Недостаток слюны может привести к росту бактерий и появлению запаха.

Инфекция – Основные заболевания и инфекции (будь то во рту или где-то еще, например, в носовых пазухах) часто могут вызывать неприятный запах изо рта.

Плохая гигиена полости рта — это явный виновник неприятного запаха изо рта. Отсутствие должного ухода за полостью рта может привести к кариесу и заболеванию десен, а также к неприятному запаху изо рта.

Употребление в пищу определенных продуктов . Известно, что употребление таких продуктов, как лук и чеснок, вызывает задержку. Это связано с тем, что эти продукты богаты соединениями серы, и при их пережевывании выделяются газы. Когда эти газы смешиваются с бактериями, уже присутствующими во рту, это приводит к резкому запаху изо рта в течение нескольких часов.

Курение – Это еще одна очевидная причина. Табак не только оставляет неприятный запах, курение также может привести к другим проблемам со здоровьем полости рта, включая потерю зубов, заболевания десен и сухость во рту. Все это может вызвать неприятный запах изо рта. Уход за полостью рта и курение несовместимы.

Быстрые способы устранения неприятного запаха изо рта

Теперь, когда вы знаете, что вызывает неприятный запах изо рта, давайте сосредоточимся на некоторых простых средствах, позволяющих избавиться от неприятного запаха изо рта. Чистка зубов и использование зубной нити всегда являются лучшими вариантами, когда вы пытаетесь освежить дыхание. Однако это не всегда возможно и не является простым вариантом, когда вы находитесь вне дома. Итак, помимо чистки зубов щеткой и зубной нитью, попробуйте эти советы, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта.

Пейте много воды . Мы только что упомянули, что сухость во рту может привести к образованию бактерий, поэтому логично, что влажность рта может помочь. Выпивая воду, вы помогаете смыть любые остатки пищи, которые могут застрять.

Жевательная резинка без сахара – Жевательная резинка стимулирует слюнные железы, которые, в свою очередь, выделяют слюну. Вкус жевательной резинки также может помочь временно замаскировать неприятный запах изо рта.

Полоскание соленой водой . Если вы постоянно страдаете от неприятного запаха изо рта, попробуйте прополоскать рот теплой соленой водой. Одно исследование показало, что полоскание рта стаканом воды помогает удалить до 60 процентов веществ, вызывающих неприятный запах изо рта. Кроме того, использование соли помогает вывести бактерии на поверхность, чтобы их было легче уничтожить.

Добавьте травы в свой рацион . Травы не только отлично подходят для придания вкуса вашим блюдам; они также отлично подходят для избавления от неприятного запаха изо рта. Свежая мята, кинза и петрушка — отличные домашние средства от неприятного запаха изо рта. Фенхель, который по вкусу напоминает черную лакрицу, также является отличным вариантом и помогает предотвратить образование зубного налета и заболевания десен.

Бросьте курить и избегайте определенных продуктов – Назад к очевидному. Если вы устраните то, что вызывает неприятный запах изо рта, у вас не будет неприятного запаха изо рта. Однако, если у вас все-таки появляется чесночное или луковое дыхание, съешьте яблоко. В яблоках есть соединения, нейтрализующие запах чеснока и лука.

Запланируйте регулярную чистку для свежего дыхания

Что бы вы ни делали, лучший способ избавиться от неприятного запаха изо рта — соблюдать правила гигиены полости рта и проводить регулярные чистки. Это помогает предотвратить любые основные заболевания полости рта, которые могут привести к неприятному запаху изо рта.

Временные исправления только временны. Вы можете замаскировать неприятный запах изо рта, но если у вас есть основная причина, она не исчезнет сама по себе. Итак, если вы страдаете от хронического неприятного запаха изо рта, запишитесь на прием к стоматологу уже сегодня. И когда у вас просто один из тех дней с неприятным запахом изо рта, следуйте приведенным выше советам и продолжайте улыбаться.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта, советы стоматолога Simi Valley

Пропустить навигацию

Виктор Константинович Мурадян, ДДС

Общая эстетическая стоматология в Сими-Вэлли

(805) 522-0880

3695 улица Аламо № 300,
Сими-Вэлли, Калифорния 93063

(805) 522-0880

Стоматологические товары
Узнайте о новинках стоматологии от нашего стоматолога!

Назначьте встречу Пригласите другаПрисоединяйтесь к нашему списку рассылки

Посмотреть наше видео

Неприятный запах изо рта, также известный как неприятный запах изо рта, может быть серьезной проблемой для многих пациентов. На самом деле, как показал недавний опрос, более 80% людей в Соединенных Штатах считают, что неприятный запах изо рта может негативно повлиять на вашу социальную жизнь. Хорошие новости? Вы можете определенно улучшить неприятный запах изо рта.

Первое, что вам нужно знать, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, — это то, что его вызывает.

Существует три типа неприятного запаха изо рта:

Неприятный запах изо рта связан с едой, которую вы съели.
Бактерии, которые остаются во рту и вызывают неприятный запах изо рта.
Определенные медицинские состояния, вызывающие неприятный запах изо рта.

Наш дантист из Сими-Вэлли, доктор Мурадян, может помочь вам со всеми тремя проблемами. Если вы чувствуете, что ваш неприятный запах изо рта происходит из-за состояния здоровья, он также поможет вам направить вас к правильному врачу, необходимому для лечения.

Кроме того, если вы чувствуете, что у вас неприятный запах изо рта, воздержание от курения и употребления в пищу продуктов с сильным запахом, таких как лук, чеснок или кофе, поможет предотвратить это.

Другие идеи по борьбе с неприятным запахом изо рта включают:

Используйте зубную пасту с благоприятными свойствами для дыхания: ищите пасты, в состав которых входят ингредиенты, используемые в ополаскивателях для рта, обладающих длительным эффектом дыхания.
Зубная нить: использование зубной нити так же важно, как и чистка зубов, и может помочь добраться до мест, недоступных вашей щетке!
Жидкость для полоскания рта: ежедневное использование жидкости для полоскания рта является прекрасным дополнением к уходу за полостью рта.
Попробуйте скребок для языка: ваш язык — идеальное место для образования бактерий, так что трите, трите, трите!

Позвоните нам сегодня, чтобы записаться на прием, чтобы мы могли выяснить, почему неприятный запах изо рта захватывает вашу жизнь.

У нас есть опыт решения различных стоматологических проблем, и вы всегда будете чувствовать себя комфортно. Нам не терпится увидеть вас!

Адрес: 3695 Alamo Street, #300 Simi Valley CA 93063

Назад к статьям

Торговый Дом «Аюрведа» — аюрведа оптом