Как избавиться от запаха чеснока изо рта, быстро убрать запах — 20 ноября 2022
Евгения Гаева
Поделиться
Комментарии
Лайфхаки для любителей чеснока!
В мире есть сотни блюд, в приготовлении которых используется чеснок. Этот пикантный ингредиент придает еде неповторимый вкус, а организму большую пользу. Однако неприятный запах, остающийся с нами надолго после употребления чеснока, способен испортить планы и даже отменить важные встречи. Sport24 рассказывает, как насладиться любимым продуктом и при этом избежать запаха изо рта.
Почему после чеснока появляется неприятный запах изо ртаshutterstock.comЧеснок принадлежит к семейству цветковых растений, называемых Allium. В нем содержится такое вещество, как аллицин — эфир, образующийся при механическом разрушении клеток чеснока. При повреждении дольки начинается химическая реакция, в которой участвуют эфирные соединения продукта, именно она и становится причиной появления едкого чесночного запаха.
Попадая в желудок, «пахучие» компоненты всасываются в кровь и выделяются не только с дыханием, но и через пот. Именно поэтому после поедания чеснока дыхание будет несвежим еще долго, а иногда пахнуть может и кожа.
Несмотря на то, что сам аллицин очень полезен для здоровья, дискомфорт в виде неприятного запаха от него может держаться до 72 часов.
10 способов устранить неприятный запах от чеснока изо рта1. Почистить зубы. Кусочки чеснока, застрявшие между зубов, могут усиливать запах, поэтому важно сразу после еды тщательно очистить ротовую полость. Не забудьте воспользоваться зубной нитью или ирригатором, а также скребком для языка.
shutterstock.com2. Прополоскать рот содово-солевым раствором. Готовится он просто: нужно растворить в стакане воды по чайной ложке соды и соли.
3. Пить много воды. Это эффективный способ удаления чесночного запаха. Пейте теплую воду, немного задерживая глоток во рту.
4. Закусить едой. Излишек сернистых соединений в ротовой полости помогают нейтрализовать орехи (грецкие, миндальные или кедровые).
Грибы, морковь, огурец, яблоко, груша, цитрусовые — в этих продуктах много оксикислот, которые быстро нейтрализуют чесночный аромат.
5. Выпить молока. Молочные жиры не только деактивируют источник запаха, но и вымывают изо рта мелкие остатки чеснока. К сожалению, смешивать их надо осторожно, в противном случае это может закончиться диареей.
6. Пожевать жвачку. Но не одну, а несколько подряд. Первую рекомендуется жевать в течение 3-5 минут: она соберет из полости рта основные остатки чесночных микрочастиц, после этого ее следует выбросить. Вторая жвачка уберет запах частично, ее следует жевать в течение 10 минут, а третью уже можно жевать в «обычном режиме».
shutterstock.com7. Пожевать мяту, петрушку или чайные листья. Такой способ уменьшит количество бактерий во рту, в результате чего пропадет запах. Перед этим рекомендуется почистить зубы и хорошо прополоскать рот теплой водой.
8. Пожевать кофейные зерна. Возьмите обычное обжаренное кофейное зернышко, разгрызите его и жуйте.
Этот способ отлично освежит дыхание и уберет запах изо рта.
9. Съесть горчицу или васаби. Вариант для тех, кто готов терпеть острые ощущения. Возьмите немного горчицы и положите на язык. Подержите во рту в течение 30 секунд. Если не помогло, процедуру можно повторить.
10. Воспользоваться духами и дезодорантом. Так как запах чеснока может исходить через кожу, рекомендуем вооружиться дезодорантом и духами, даже если вы не чувствуете, что от вас пахнет.
🏃🏽 Еще больше тренировок, рецептов и лайфхаков в нашей группе ВК, присоединяйтесь!
Как избавиться от запаха чеснока изо рта – что съесть и чем почистить зубы
Чеснок делает наши блюда пикантными, служит отличным средством в профилактике простуды и может нормализовать обмен веществ. Однако его использование часто сопровождается отрицательным последствием – неприятным запахом. Раньше мы рассказывали, как вывести его c рук, а на этот раз поделимся, как избавиться от запаха чеснока изо рта.
Почему появляется неприятный запах после чеснока?
Этот компонент содержит в своем составе много серных соединений, попадающих в кровь после переваривания.
Оттуда они попадают в полость рта. Поэтому получается, что неприятный запах вызывают не остатки пищи во рту, а химические процессы в организме.
Фото: unsplash.com
Способ 1: съешьте яблоко, шпинат или мяту
Одно исследование, проведенное Ритой Мирондо и Шерил Берринджер, продемонстрировало, что химический состав яблок, шпината и мяты эффективно борется с неприятным запахом, который оставляет чеснок.
Способ 2: используйте щетку и зубную нить
Значительная часть бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта, обитает под линией десен и в зубном налете. С помощью щетки и зубной нити можно легко устранить бактерии, создающие неприятный запах и убрать остатки пищи. Важно: делать это нужно сразу после того, как вы употребляли чеснок.
Способ 3: используйте средство для полоскания, содержащее диоксид хлора
Научные исследования доказывают, что жидкость для полоскания рта из диоксида хлора – действенное средство в борьбе с неприятным запахом.
Диоксид хлора эффективно удаляет налет, покрывающие язык бактерии и частицы пищи.
Ополаскиватель для полости рта дает максимальный результат, если его использовать после чистки щеткой и зубной нитью. Также важно обратить внимание на инструкции на баночке – это поможет избежать раздражения полости рта.
Способ 4: пейте много жидкости
Употребление большого количества жидкости в течение дня – отличная идея в борьбе с неприятным запахом изо рта. Это объясняется тем, что сухость во рту может увеличить выработку серы, что может привести к неприятному запаху. Кроме того, употребление воды поможет предотвратить обезвоживание и обеспечить выработку достаточного количества слюны.
Фото: unsplash.com
Способ 5: пейте зеленый чай
В одном исследовании, проведенном в 2014 году, 15 участников использовали жидкость для полоскания рта с зеленым чаем и обнаружили, что ее эффективность против зубного налета сравнима с антисептической жидкостью для полоскания рта.
Другое исследование показало, что зеленый чай смог уменьшить неприятный запах изо рта и предотвратить размножение бактерий.
Способ 6: жуйте мятную жвачку
Жевание мятной резинки временно нейтрализует запах чеснока, а также может снизить кислотный рефлюкс, что минимизирует длительный запах чеснока и лука после их употребления.
- Почитайте о топ-7 ошибках, которые люди допускают при чистке зубов. Врач-стоматолог Ольга Бондаренко перечислила распространенные погрешности и рассказала, как их избежать.
Самые интересные истории и новости дня теперь в Telegram! Подписывайтесь на канал theLime и узнайте о них скорее.
11 простых способов избавиться от чесночного запаха изо рта
Чеснок полезен для здоровья, включая борьбу с раком и снижение уровня холестерина и кровяного давления, но многие люди проходят мимо из-за воздействия чеснока на дыхание. Эти природные средства должны помочь.
1 / 11
Валентин Балан/Shutterstock
Ешьте петрушку
«Соединения серы в чесноке высвобождаются не только во рту, но и в кишечнике, откуда они просачиваются в легкие и кожу», — говорит Виктор Серпина, доктор медицинских наук, профессор семейной и интегративной медицины в Медицинское отделение Техасского университета в Галвестоне, штат Техас. Это делает освежение дыхания чесноком более сложным, чем простое очищение рта, хотя это хорошее место для начала. Повара украшают тарелки петрушкой: растительные химические вещества, такие как хлорофилл и полифенолы, связываются с соединениями серы в чесноке и помогают нейтрализовать запах. Аналогичные эффекты оказывают базилик, тимьян, кинза, мята и укроп. Убедитесь, что вы знаете об удивительных продуктах, которые приводят к неприятному запаху изо рта.
2 / 11
витрина/Shutterstock
Глоток молока
Молоко эффективно уменьшает чесночное дыхание, если пить его до или во время еды, говорится в исследовании Journal of Food Science .
«Вода [в молоке] действует как ополаскиватель для рта, а жир нейтрализует серу», — говорит Канта Шелке, доктор философии, ученый в области пищевых продуктов и член Института пищевых технологов. Вот почему цельное молоко более эффективно, чем обезжиренное. Кстати, вот как долго молоко
3 / 11
Графвижн/Шаттерсток
Пейте зеленый чай
Не перевариваете молоко с жареным мясом? Зеленый чай, богатый полифенолами, также может притупить чесночный запах. Если вы хотите приготовить жаркое дома, вот наш 41 любимый рецепт.
4 / 11
Стивен Гибсон/Shutterstock
Добавьте грибы в томатный соус
Предварительные исследования показывают, что полифенолы в грибах действуют быстрее, чем любые другие соединения, чтобы нейтрализовать воздействие чеснока на дыхание, говорит Шелке. Попробуйте другие 7 способов избавиться от неприятного запаха изо рта.
5 / 11
Вкус дома
Фрукты на десерт
Натуральные ферменты в полезных фруктах, таких как яблоки, ягоды, ананас и киви, расщепляют содержащиеся в чесноке соединения серы. Лучший способ сделать это — съесть порцию фруктового салата. Взгляните на эти 26 потрясающих рецептов фруктовых салатов.
6 / 11
Андрей_Попов/Shutterstock
Поскребите язык
На задней части языка может скапливаться множество вонючих бактерий, и большинство людей пропускают эту область при чистке зубов. Чтобы избавиться от чесночного запаха изо рта, используйте скребок для языка, когда чистите зубы. Он поможет удалить омертвевшие клетки кожи, микробы и мельчайшие частички пищи. Эти скребки для языка от Amazon отлично работают.
7 / 11
Новая Африка/Шаттерсток
Прополощите рот жидкостью для полоскания рта
Одним из наиболее эффективных способов нейтрализации пахучих соединений серы является использование жидкости для полоскания рта с диоксидом хлора или цинком, например, Tom’s of Maine и ProFresh.
8 / 11
Африканская студия/Shutterstock
Соси лимон
Возьмите лимон после того, как съели толченый чеснок. Кислота из лимона нейтрализует аллииназу, фермент, вызывающий запах, который высвобождается из измельченного чеснока. Вот еще 20 удивительных способов использования лимона.
9 / 11
Антонио Гиллем/Shutterstock
Пейте воду
Если вам интересно, как избавиться от чесночного запаха изо рта самым простым способом, просто пейте воду. Вода смоет любой чеснок, застрявший у вас в зубах или на языке. Прополощите воду, чтобы убедиться, что она может очистить что-нибудь между вашими зубами.
10 / 11
JIPEN/Shutterstock
Нить
Это поможет удалить вонючие частицы чеснока, застрявшие в зубах.
Если вас не очень беспокоит чесночное дыхание, попробуйте один из этих 30 рецептов для любителей чеснока.
11 / 11
knipsdesign/Shutterstock
Жевательная резинка
После еды с большим количеством чеснока пожуйте кусочек мятной жевательной резинки, чтобы избавиться от запаха. Он не только оставит свежий запах во рту, но и будет стимулировать выработку слюны, которая поможет смыть бактерии и остатки пищи во рту. Теперь, когда вы знаете, как избавиться от чесночного запаха изо рта, ознакомьтесь с этими натуральными домашними средствами от изжоги, которые должен знать каждый.
Первоначально опубликовано: 14 февраля 2019 г.
Первоначально опубликовано в Ридерз Дайджест
15 способов избавиться от чесночного запаха изо рта в домашних условиях
Чеснок является одним из основных продуктов, будь то западная, средиземноморская или любая другая кухня, и он присутствует на каждой кухне. Лук и чеснок — два самых популярных ингредиента, которые используются в сочетании для создания идеального блюда, которым наслаждаются многие культуры.
К сожалению, при превосходном вкусе чеснок вызывает ужасающе неприятный запах изо рта. Если вы тоже попали в такую ситуацию, оставайтесь с нами до конца, чтобы узнать, как избавиться от чесночного запаха изо рта 15 различными способами.
15 методов избавления от чесночного запаха изо рта
Вам может быть интересно, как и почему изо рта пахнет чесноком; какая химия стоит за этим? Неприятный запах чеснока и лука возникает из-за содержащихся в них химических веществ, одним из которых является сера. Плохой запах изо рта остается в течение нескольких часов, что отпугивает людей от еды.
Каждой проблеме приходит решение. Вот 15 методов, которые мгновенно помогут вам избавиться от чесночного запаха изо рта.
Пейте много воды
Обильное увлажнение является ключом к удалению остатков чеснока с языка. Повышенное количество воды и слюны поможет адекватно смыть мусор и поможет избавиться от неприятного запаха изо рта.
Щетка и зубная нить
После еды важно удалить частицы пищи с зубов и оставшиеся там бактерии.
С помощью щетки и зубной нити обеспечивает удаление остатков чеснока и лука с линии десен и между зубами, что поможет избавиться от запаха чеснока.
Ешьте сырые яблоки
Содержимое яблок помогает снизить кислотность и содержание серы во рту из-за чеснока.
Средство для очистки языка
Скребки для языка улучшают очистку после режима чистки зубов щеткой и зубной нитью. С поверхности аккуратно удаляются скопившиеся загрязнения, которые могут вступить в реакцию с бактериями и сделать ваше дыхание чесночным.
Жидкость для полоскания рта
Жидкость для полоскания рта помогает смывать остатки пищи, что, в свою очередь, помогает избавиться от привкуса чеснока и помогает дышать. Возьмите тот, в котором есть мята, чтобы получить свежий опыт. Вы также можете выбрать тот, который содержит диоксид хлора для эффективного удаления бактерий и мусора.
Эфирные масла
В жидкости для полоскания рта, содержащие спирт, можно добавлять эфирные масла.
Они могут легко освежить дыхание и предоставить антибактериальные услуги. Вам понадобится эфирное масло по вашему выбору, масло-носитель и жидкость для полоскания рта.
Invest In Veggies
Потребление свежих овощей, таких как салат, помогает в значительной степени избавиться от запаха и вкуса чеснока изо рта.
Листья трав
Жевание трав, таких как петрушка, после употребления богатой чесноком пищи помогает устранить неприятный запах изо рта. Листья мяты веками использовались для устранения неприятного запаха изо рта, а также входят в состав ополаскивателей для рта.
Лимонный сок
Это может звучать абсурдно, но лимонный сок оказывает фантастическое воздействие на неприятный запах изо рта. Кислая часть лимонного сока нейтрализует фермент, вызывающий неприятный запах изо рта.
Лимон и вода
Если вы не уверены в прямом приеме лимонного сока, попробуйте смешать или разбавить его водой. Отвар будет легче пить.
Яблочный уксус
Смешайте столовую ложку яблочного уксуса с водой и выпейте перед едой.
Однако действуйте с осторожностью, так как яблочный уксус очень кислый.
Используйте жевательные резинки
Мятные резинки — самый эффективный способ мгновенно избавиться от чесночного запаха изо рта. Это помогает слюнным железам вырабатывать больше жидкости для промывания языка.
Зеленый чай
Зеленый чай после еды смывает каждую частичку пищи, оставляя во рту свежесть. Это также помогает увеличить время метаболизма, что способствует снижению веса.
Пить молоко
Выпейте стакан молока после еды, богатой чесноком. Компоненты молока помогают нейтрализовать серу во рту, устраняя запах.
Удаление сердцевины чеснока
Вы можете изменить употребление чеснока в пищу, чтобы избежать острого запаха, который он оставляет во рту. Если вы вырежете сердцевину и используете оставшуюся часть чеснока, это приведет к меньшей остроте
.
Final Look Out
Неприятный запах изо рта из-за употребления чеснока или лука является обычным явлением, и с ним легко справиться.