8 советов по предотвращению неприятного запаха изо рта
Время от времени он возникает у всех нас. Называете ли вы это утренним запахом изо рта, неприятным запахом изо рта или «Боже мой, пожалуйста, дышите в другом направлении», это одно и то же: неприятный запах изо рта. Хорошая новость заключается в том, что существует множество причин, по которым у людей появляется неприятный запах изо рта, поэтому существует множество способов решить эту проблему.
1. Почистите зубы
Да, иногда это так просто. Чистка зубов удаляет пищу и бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта. И в зависимости от вашей зубной пасты, в качестве дополнительного бонуса, она оставляет во рту мятную свежесть.
2. Зубная нить между зубами
Дыхание нельзя спасти только от чистки зубов. Пища, застрявшая между зубами, может начать гнить во рту, вызывая неприятный запах. Поэтому убедитесь, что между зубами и деснами ничего не застряло.
3. Очистите мягкие ткани полости рта
Уход за зубами — это только половина хорошей гигиены полости рта. Бактерии, вызывающие неприятный запах, могут расти на любой поверхности во рту. Так что чистите десны, язык и щеки. Если вы чувствуете, что есть сильное накопление, купите скребок для языка, чтобы удалить бактерии с языка. Используйте жидкость для полоскания рта без спирта, чтобы убить все оставшиеся бактерии.
4. Следите за тем, что вы едите и пьете
Любители кофе знают, что употребление кофе может привести к неприятному запаху изо рта в конце дня. Кофеин сушит рот. Добавьте сухость во рту к сахару, который большинство людей добавляют в свою чашку кофе, и вы получите игровую площадку для бактерий. Кроме того, кофе содержит большое количество серы, которая выделяется при дыхании. Но кофе не единственный виновник. Многие здоровые продукты, такие как капуста, брюссельская капуста и брокколи, также содержат большое количество серы и могут добавить запах вашему выдоху.
5. Пейте много воды
Если у вас сухость во рту, вероятно, она сухая. А сухость во рту способствует росту бактерий, поэтому держите рот влажным и хорошо увлажняйте его. Имейте в виду, что некоторые лекарства, в том числе антигистаминные препараты и диуретики, могут вызывать ощущение сухости во рту, от которого нельзя избавиться простым питьем воды. В таких случаях ищите жидкости для полоскания рта и пасты, предназначенные для страдающих сухостью во рту.
6. Прекратите курить
Курение ужасно для всего вашего тела, но оно наносит вред вашему дыханию. Драконье дыхание дает не только дым. Табак содержит серу, которую приходится выдыхать, к большому огорчению окружающих. Кроме того, сам процесс курения сушит рот, облегчая бактериям ротовой полости делать свою грязную работу.
7. Сосать леденец без сахара
Сосать леденец без сахара делает две вещи. Во-первых, это заставляет ваше тело выделять слюну, увлажняя рот. Во-вторых, вкус конфет, особенно мяты, останется у вас во рту и перекроет любой другой запах, который может присутствовать.
8. Посетите своего стоматолога Woodland Hills
Некоторые стойкие проблемы с дыханием возникают из-за более глубоких проблем с зубами, таких как кариес или заболевание десен. Мы можем помочь вам определить, с чем вы имеете дело, и разработать лечение, которое вернет ваше дыхание в норму.
Не знаете, как начать? Начните с эксперта. Запишитесь на прием к одному из наших поставщиков и обсудите проблему. Он может помочь вам определить проблему и найти сладкое решение неприятного запаха изо рта. Позвоните в наш офис в Вудленд-Хиллз, штат Калифорния, или нажмите кнопку «запросить встречу», чтобы записаться онлайн.
Неприятный запах изо рта | True Dental Care for Kids & Adults
Неприятный запах изо рта, также называемый неприятным запахом изо рта, может стать серьезной проблемой для ваших детей в социальных ситуациях. Но верьте или нет, это может быть признаком более серьезного состояния. Поделитесь своими опасениями по поводу дыхания ваших детей со стоматологом , чтобы выяснить причину и возможные методы лечения.
Рот является домом для многих видов бактерий, каждый из которых имеет разные потребности в питании. Бактерии, которые живут во рту ваших детей, переваривают белки разных типов, поэтому запах, который возникает, возникает в результате процесса переваривания этих белков. Этот процесс является основной причиной неприятного запаха изо рта.
В цифрах
Были проведены исследования практически всех заболеваний. Неприятный запах изо рта не является исключением. Исследователи обнаружили, что около 40 процентов населения мира имеют ту или иную форму неприятного запаха изо рта. В США примерно 80 миллионов человек хотя бы раз в жизни испытывали неприятный запах изо рта. Фактически, борьба с ним превратилась в индустрию с оборотом в 10 миллиардов долларов.
Доктор Мила Коэн из True Dental Care for Kids & Teens скажет вам, что у большинства детей не бывает неприятного запаха изо рта постоянно. В то время как у некоторых людей есть реальные заболевания, которые вызывают неприятный запах изо рта, чаще это результат того, что ваши дети съели что-то или не чистили зубы.
Вонючая история
Галитоз был проблемой в социальных ситуациях на протяжении тысячелетий. Он подробно обсуждается в еврейских религиозных текстах, а также греческими и римскими авторами. Ислам говорит о неприятном запахе изо рта в связи с гигиеной полости рта.
На протяжении веков было создано множество народных средств для борьбы с неприятным запахом изо рта. Одним из наиболее часто используемых веществ является лабданум, который используется во всем Средиземноморье для освежения дыхания. Другие средства, используемые в разных культурах на протяжении многих лет, включают:
В 1960-х годах человек по имени Тонзетич начал научное исследование неприятного запаха изо рта и его причин. Он и его команда определили, что неприятный запах изо рта был побочным продуктом переваривания белков, начинающегося во рту.
[pgcallout]
Распространенные проблемы и причины
Приблизительно в 85 процентах случаев неприятный запах изо рта возникает непосредственно изо рта. Другими источниками являются основные состояния, такие как тяжелая инфекция носовых пазух. Последние исследования показывают, что язык играет большую роль в неприятном запахе изо рта вашего ребенка. Некоторые бактерии, живущие на языке, производят соединения серы, которые являются основным источником неприятного запаха изо рта.
Людям с глубокими бороздками на языке может быть труднее удерживать бактерии, вызывающие неприятный запах, от накопления. Покрытие из бактерий толщиной от 0,1 до 0,2 миллиметра может создать идеальную среду для неприятного запаха изо рта. Если язык является основным источником неприятного запаха изо рта вашего ребенка, лучший детский стоматолог из Джерси-Сити может сказать, сравнив дыхание изо рта ребенка с запахом из носа при выдохе.
Слюна и другие причины
Слюна является еще одной причиной неприятного запаха изо рта, или, точнее, недостатка слюны, поскольку низкий уровень слюны в течение дня способствует возникновению неприятного запаха изо рта. Уровни слюны самые низкие утром, что приводит к «утреннему дыханию». Чем более влажный рот вашего ребенка, тем лучше он пахнет. Когда дети едят, они производят больше слюны, а жевание очищает внутреннюю часть их рта. Другие источники неприятного запаха изо рта включают:
Необычные проблемы
Доктор Коэн может направить вас к педиатру, если источником неприятного запаха изо рта является не рот и не язык. В конце концов, запах изо рта может быть одним из способов, которыми организм посылает сигналы о наличии основного заболевания. Наиболее легко узнаваемым источником, кроме языка, являются носовые пазухи. Если у ваших детей хронические проблемы с носовыми пазухами или рецидивирующие инфекции носовых пазух, у них может быть отчетливый запах изо рта, который может распознать врач. Другие условия, которые могут привести к неприятному запаху изо рта, включают:
бронхиальные или легкие инфекции
Почечная недостаточность
Некоторые карциномы
Дисфункции
9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9. неприятный запах изо рта, это связано с тем, что происходит у него во рту, а не в других системах организма. Другие причины составляют лишь около одного-двух процентов случаев неприятного запаха изо рта.Укрощение неприятного запаха изо рта
Стандартным средством борьбы с неприятным запахом изо рта является полоскание рта, которое обеспечивает временное облегчение. Еще одна очень простая вещь, которую вы можете предложить своим детям, — это пить больше воды. Поддержание влажности рта слюной значительно снижает неприятный запах изо рта. Хорошая гидратация также полезна для общего состояния здоровья ваших детей, а также улучшает запах изо рта.
Но лучший способ предотвратить и вылечить неприятный запах изо рта у вашего ребенка – это соблюдать надлежащую гигиену полости рта. Ваш стоматолог постоянно напоминает вашим детям чистить зубы и пользоваться зубной нитью, но этот совет предназначен не только для предотвращения кариеса, кариеса и гингивита. Один из лучших способов победить неприятный запах изо рта — ежедневно чистить зубы щеткой и пользоваться зубной нитью.
Чистка языка также помогает. Доступны различные щетки для языка. Чтобы эффективно чистить язык, может потребоваться некоторая практика, особенно в задней части, где обитает большинство вызывающих запах бактерий. Доктор Коэн может посоветовать вам и вашим детям лучшие марки и стили щеток для языка, которые стоит попробовать.
Консультация по неприятному запаху изо рта в Джерси-Сити
Ваш детский стоматолог в Джерси-Сити может порекомендовать рецептурные жидкости для полоскания рта или ополаскиватели для ежедневного использования вашими детьми. Многие люди используют жидкость для полоскания рта утром из-за утреннего запаха изо рта, но исследования показали, что на самом деле лучшее время для ее использования — это ночь, прежде чем ваши дети ложатся спать. Таким образом, вещества, борющиеся с запахом в жидкости для полоскания рта, могут выполнять свою работу, когда рот ваших детей наиболее сухой.