Торговый Дом «Аюрведа» — аюрведа оптом

Как узнать, есть ли неприятный запах от тела или изо рта

Неприятный запах от тела и изо рта: как узнать, есть ли он.

Чтобы убедить людей покупать такие продукты, как дезодорант и жидкость для полоскания рта, маркетологи сначала должны были убедить нас в том, что все мы плохо пахнем. И что удивительно, это сработало. В итоге большинство людей начали использовать различные туалетные принадлежности (а также многие косметические средства), чтобы избавить свое тело от «неприятных» запахов.

Но иногда гигиенические средства не работают. Также не забывайте, что вы не всегда плохо пахнете. Чаще всего различные дезодоранты и ополаскиватели для рта вам не нужны. Но как это определить? Ведь ваше тело может реально плохо пахнуть. И это действительно так. Есть вероятность, что вы можете плохо пахнуть, даже не подозревая об этом. Но так ли это на самом деле, довольно сложно определить.

Человеческий нос может уловить более одного триллиона различных запахов, но он не так хорош для улавливания ваших собственных запахов. Всегда есть шанс, что вы почувствуете неприятный запах и просто не заметите этого. Но как в таком случае быть? Многие из нас боятся выйти на люди, не избавившись от плохого запаха. Итак, вот как вы можете узнать это наверняка.

Если вы просто опустите нос и сильно вдохнете воздух, окружающий ваше тело, вы, вероятно, не почувствуете запах своего тела. Вы подумаете, что все в порядке, и проведете свой день как ни в чем не бывало, отпугивая от себя окружающих дурным запахом. Почему же подобное происходит?

Дело в том, что почти невозможно почувствовать свой неприятный запах тела. Рецепторы в вашем носу, которые обычно реагируют на ваш собственный запах, практически отключаются после столь долгой бомбардировки одними и теми же запахами. По сути, ваш нос немеет от собственного запаха, чтобы не сойти с ума.

Снимите одежду и понюхайте ее

^iStock

Итак, чтобы проверить себя на наличие неприятного запаха, вам нужно почувствовать запах одежды вдали от тела и по-настоящему засунуть туда свой нос. Очевидно, вы не можете раздеться посреди рабочего места, но вы можете достаточно легко запрыгнуть в туалетную кабинку и проверить все по частям.

Обнюхивайте каждую часть своей одежды и ищите мокрые пятна, которые появились из-за потоотделения. Пот обычно означает, что вы стали любимой средой для роста бактерий, а бактерии как раз и излучают неприятный запах.

Следуйте золотому правилу запаха тела: если вы вообще чувствуете запах от себя, другие могут почувствовать его гораздо сильнее. 

Нанесите больше дезодоранта, используйте влажные салфетки, чтобы быстро очистить себя, наденьте сменную одежду или, если ничего не помогло, протрите подмышки дезинфицирующим средством для рук, пока не решите проблему. Те же правила применимы к дезодорантам, духам, одеколонам и спреям для тела: если вы все еще можете обнаружить свои необычные духи на коже через некоторое время, другие люди определенно могут почувствовать его запах, когда они рядом с вами. 

Проведите пальцами по коже головы

Однако иногда потные подмышки не являются источником неприятного запаха. Ваши волосы также могут стать довольно неприятными по запаху, если вы не будете мыть их достаточно часто или если вы забудете использовать сухой шампунь после очень высокоинтенсивной тренировки. Если вы беспокоитесь, что ваши волосы могут плохо пахнуть, что могут заметить окружающие вас люди, есть проверенный способ определить это достаточно точно. 

^{Мэтью Стокман / Getty Images} 

Помойте руки горячей водой, но не используйте мыло. (Вы ведь не хотите, чтобы запах мыла скрыл то, что вы собираетесь проверить?). Несколько раз проведите чистыми пальцами по коже головы, а не по волосам. Понюхайте кончики пальцев, и вы получите хорошее представление о том, как пахнут ваши волосы.

Неприятный запах на коже головы, вероятно, это смесь из дрожжей, мертвых клеток кожи и бактерий. Это также может быть признаком стригущего лишая на коже головы.

Проверьте свои уши

Вы, вероятно, считаете ушную серу веществом, которое нужно счищать с наушников, но она также может быть источником неприятного запаха. Если из ушей идет неприятный запах, это обычно является симптомом чрезмерного образования количества ушной серы, ушной инфекции, застрявшего там инородного предмета, наружного отита, кисты или рака уха (это очень редко).

Неприятный запах изо рта: сделайте несколько тестов на дыхание

^iStock

Когда дело доходит до неприятного запаха изо рта, есть несколько быстрых способов проверить это, прежде чем вы начнете общаться с людьми:

• Тест на ладонях: классический способ. Поднесите руку или руки к лицу и выдохните в них, предварительно сделав глубокий вдох. Лучше всего это сработает, если заранее вымыть руки без ароматного мыла; иначе вы просто будете нюхать свои руки, пахнущие мылом.
• Тест на руке: лизните запястье/или ладонь и подождите около 10 секунд, затем понюхайте это место. Если от него плохо пахнет, значит, и ваше дыхание имеет неприятный запах. Опять же, перед тестом желательно помыть запястье/ладонь непахнущим мылом.  
• Тест с ложкой: возьмите металлическую или пластиковую ложку и поскребите ею заднюю часть языка. Дайте ей немного высохнуть и понюхайте. Вероятно, вы почувствуете немного неприятный запах (если вы, конечно, до этого не использовали скребок для языка и ополаскиватель для рта). С помощью этого метода вы реально можете определить, насколько плохо на самом деле у вас пахнет изо рта. 
• Вкусовой тест: если у вас во рту остается странный привкус, вероятно, изо рта воняет. Все, что перегружает вашу слюну и вкусовые рецепторы, также, вероятно, испускает запах.

Также можно с уверенностью предположить, что от вас неприятно пахнет чесноком, если вы только что его съели, пахнет кофе, если вы только что его выпили, и пахнет алкоголем, если вы использовали свой обеденный перерыв, чтобы «расслабиться».

Возможно ли научиться чувствовать свой запах? В том числе неприятный?

^Shutterstock

Многие в Интернете задаются вопросом, а можно ли научиться чувствовать свой запах тела? Как рассказала изданию Washington Post Памела Далтон, психолог из медицинского центра Monell Chemical Senses Center (США), наше обоняние не восстанавливается так быстро, как другие наши органы чувства.

Чтобы полностью перезагрузить свое восприятие запаха, может потребоваться несколько недель. Вот почему иногда можно почувствовать запах своего дома после отпуска.

Что касаемо запаха своего тела, то тут не получится его почувствовать, как запах своей квартиры/дома после долгого отсутствия. Ведь вы не можете уйти от собственного тела, а раз так, то нет никакого способа полностью восстановить чувствительность носа к вашим собственным запахам тела.

Спросите кого-нибудь, кому вы доверяете, есть ли от вас неприятный запах

И последнее, но не менее важное: вы можете попросить кого-нибудь, кому вы доверяете, прямо сказать вам, есть ли от вас неприятный запах. Без сомнения, это самый эффективный метод. Однако не рекомендуется спрашивать своего партнера или кого-то, с кем вы живете, поскольку они также, скорее всего, привыкли к вашему запаху. Спросите коллегу или друга и попросите быть с вами честными. Это немного неловко, но это гарантированно сработает.

 

^{Обложка: 1Gai. Ru /iStock}

^{Источник статьи: How to Tell If You Smell}

Пародонтит может способствовать появлению неприятного запаха изо рта

При пародонтите и галитозе полости рта наблюдается разрастание одних и тех же патогенных микроорганизмов. Исследователи Стоматологической школы Национального университета Сеула решили проверить, могут ли два этих состояния быть взаимосвязаны. Оказалось, что неприятный запах изо рта может быть одним из маркеров воспалительных заболеваний пародонта, которые, в свою очередь, могут способствовать развитию системных заболеваний организма.

 

До недавнего времени существовало не так много исследований о влиянии пародонтита и галитоза, в которых бы авторы сравнивали эти два патологических состояния на основе переменных величин. Ученые из Южной Кореи решили рассмотреть данный вопрос. В исследовании приняли участие 302 взрослых человека в возрасте 47-68 лет, набранные с помощью базы данных национального когортного исследования системы здравоохранения Южной Кореи 2015 года.

 

Согласно результатам, пародонтит повышает риск возникновения неприятного запаха изо рта в 1,8 раза. Причем данная корреляция верна вне зависимости от сопутствующих факторов, например, возраста, пола, уровня образования, курения, рациона питания, соблюдения правил гигиены полости рта, других заболеваний полости рта у участников.

При тяжелой форме заболевания происходит увеличение глубины пародонтальных карманов, внутри которых активно развиваются патогенные микроорганизмы. Авторы предположили, что это способствует более обширному выделению неприятных газов данными микроорганизмами. Кроме того, под действием воспалительного фактора, происходит гиперемия тканей десны, что также может послужить причиной возникновения неприятного запаха.

Несмотря на ряд ограничений в исследовании, авторы настаивают на высокой практической полезности результатов: неприятный запах изо рта можно рассматривать как индикатор воспалительных процессов в тканях пародонта. Следовательно, галитоз может опосредовано выступать в качестве фактора риска развития системных заболеваний, например, диабета или заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Чтобы установить точный механизм влияния пародонтита и галитоза, необходимо провести более масштабные исследования. Тем не менее, авторы уверены, что неприятный запах изо рта – не просто физический недостаток человека, но индикатор серьезного заболевания полости рта.

«Стоматологам следует обратить внимание на состояние пародонта пациента, если он жалуется на неприятный запах изо рта. Аналогичным образом, если пациент с данной жалобой обращается к терапевту, второй должен направить его на стоматологический осмотр, чтобы исключить воспалительный характер этого состояния», — считают авторы.

 

Источник информации: https://stomatologclub.ru/stati/stomatologiya-8/issledovateli-rasskazali-kak-parodontit-mozhet-sposobstvovat-poyavleniyu-nepriyatnogo-zapaha-izo-rta-3598/

Как почувствовать запах собственного дыхания: советы и рекомендации

Практически у каждого человека хотя бы время от времени возникает вопрос о том, как пахнет его дыхание. Если вы только что съели что-то острое или проснулись с ватным ртом, вы можете быть правы, думая, что ваше дыхание менее чем приятное.

Несмотря на это, сложно почувствовать запах собственного дыхания и получить точные данные о том, есть ли у вас неприятный запах изо рта, клиническое название неприятного запаха изо рта.

Поскольку трудно сказать, как пахнет ваше собственное дыхание, некоторые люди, у которых нет неприятного запаха изо рта, часто думают, что это так, а другие, у кого неприятный запах изо рта, думают, что это не так. Эту неспособность точно оценить, пахнет ли ваше дыхание, иногда называют «парадоксом неприятного запаха изо рта».

В этой статье мы обсудим, можете ли вы измерить свой неприятный запах изо рта, возможные причины этого состояния и как его избежать.

Нет однозначного объяснения, почему трудно чувствовать запах собственного дыхания. Однако это явление может быть основано на способности вашей сенсорной нервной системы приспосабливаться к постоянно меняющимся раздражителям вокруг вас. Это известно как сенсорная адаптация.

Сенсорная информация поступает через ваши пять органов чувств, а именно:

1. обоняние
2. слух
3. вкус
4. осязание
5. зрение

Ваше обоняние очень эффективно различает опасные запахи, такие как дым, и приятные ароматы, такие как приготовление вашей любимой еды. По мере того как ваше обоняние адаптируется к поступающим раздражителям, привычные вам ароматы, как правило, исчезают и становятся менее заметными, если они не опасны. Так как вы постоянно ощущаете запах собственного дыхания и оно не представляет для вас опасности, вы привыкаете к его запаху и перестаете его чувствовать.

Неспособность чувствовать запах собственного дыхания также может быть связана с анатомией. Рот и нос сообщаются друг с другом через отверстие в задней части рта. Это может затруднить точное определение запаха собственного дыхания.

Если вы когда-нибудь смотрели фильм о неуклюжих подростках, вы, вероятно, знакомы со старым трюком: «дыши руками и нюхай». Несмотря на подход Голливуда к этому вопросу, этот метод не очень точен.

Лучший способ вручную оценить свое дыхание — лизнуть внутреннюю сторону запястья и понюхать его. Носу будет легче уловить запах дыхания на коже. Тем не менее, эта техника не является полностью надежной.

Вы можете попробовать несколько других методов, чтобы определить, пахнет ли ваше дыхание.

Дома

Попросите кого-нибудь, кому вы доверяете, сообщить вам, хорошо или плохо пахнет ваше дыхание.

Использование скребка для языка также может быть полезным как для оценки, так и для устранения неприятного запаха изо рта. Поскребите заднюю часть языка, так как это часто является источником неприятного запаха изо рта, и понюхайте скребок. Если от него плохо пахнет, включите ежедневную чистку языка зубной щеткой или использование скребка в свою гигиену полости рта.

У стоматолога

Вы также можете попросить своего стоматолога сделать тест на неприятный запах изо рта. Существует несколько типов:

Галиметрический тест

Этот тест измеряет уровень летучих соединений серы (VSC). VSC вызваны чрезмерным ростом бактерий либо в кишечнике, либо во рту.

Галиметрические тесты измеряют доли на миллиард VSC. Обычно измерения, превышающие 100 частей на миллиард, обычно указывают на неприятный запах изо рта.

Галиметрические тесты также доступны для покупки и использования потребителями. Некоторые из них более надежны, чем другие. Перед покупкой спросите у своего стоматолога, какой из них они рекомендуют.

Органолептический метод

Этот метод основан на личной оценке стоматологом запаха вашего дыхания через пластиковую соломинку. Часто стоматолог сравнивает выдохи из носа с выдохами изо рта, чтобы принять решение.

В некоторых случаях эти тесты могут противоречить друг другу. Спросите своего стоматолога, какой тип теста может быть лучшим для вас.

Вы можете изучить свой образ жизни, чтобы определить, подвержены ли вы риску неприятного запаха изо рта.

Плохая гигиена полости рта

Плохая гигиена полости рта является одной из наиболее распространенных причин неприятного запаха изо рта.

Если вы не пользуетесь зубной щеткой и зубной нитью регулярно, разлагающиеся частицы пищи и бактерии могут оставаться между зубами, вызывая неприятный запах и образование налета. Когда налет остается на зубах и не удаляется ежедневно, он может превратиться в твердый зубной камень или зубной камень. Зубной камень собирает больше бактерий и может привести к образованию карманов в деснах вокруг зубов. Эти карманы задерживают пищу и бактерии, усиливая неприятный запах изо рта. Когда зубной камень затвердевает на зубах, его можно удалить только с помощью профессиональной чистки зубов.

Диета

То, что вы едите и пьете, также имеет значение. Некоторые продукты, такие как чеснок и лук, печально известны тем, что вызывают неприятный запах изо рта, потому что они содержат серообразующие соединения. Когда вы едите продукты с сильным вкусом или с большим количеством специй, их запах может оставаться во рту. Их масла также передаются из желудка в кровоток и, в конечном итоге, в легкие, где они могут влиять на запах вашего дыхания в течение нескольких дней.

Другими причинами неприятного запаха изо рта являются алкогольные напитки, кофе и сигареты.

Сухость во рту

Сухость во рту может быть причиной неприятного запаха изо рта. Слюна помогает очистить рот. Если у вас недостаточно слюны, продукты и бактерии, образующие запах, могут оставаться во рту, вызывая неприятный запах изо рта. Фактором могут быть медицинские состояния, симптомом которых является сухость во рту, например диабет.

Состояние здоровья

Некоторые медицинские состояния являются потенциальными причинами неприятного запаха изо рта, например:

• инфекции носовых пазух
• инфекции легких
• печеночная недостаточность
• ГЭРБ

В некоторых случаях болезнь может вызвать запах фекалий.

• Чистка зубов щеткой и зубной нитью после каждого приема пищи — один из самых простых способов устранить многие случаи неприятного запаха изо рта.
• В крайнем случае и не можете чистить? Мятная жевательная резинка без сахара — хорошая временная замена.
• Если ваш язык выглядит покрытым налетом, использование скребка для языка может помочь уменьшить неприятный запах изо рта.
• Если на ваших зубах образовался налет или зубной камень, вам поможет тщательная чистка в кабинете стоматолога. Проведение чистки зубов не менее двух раз в год поможет предотвратить появление неприятного запаха изо рта.
• Если возникает сухость во рту, используйте жидкость для полоскания рта, предназначенную для устранения этой проблемы. Вы также можете попробовать сосать кубики льда, жевательную резинку без сахара или леденцы без сахара. Существуют также безрецептурные заменители слюны, которые могут помочь устранить сухость во рту.
• Курение сигарет вызывает неприятный запах изо рта и неприятный вкус. Лучше всего бросить курить, но если вы не готовы сделать этот шаг, попробуйте почистить зубы или использовать мятные леденцы сразу после курения.
• Попробуйте подать на тарелку свежую петрушку. Жевание петрушки может помочь освежить дыхание и устранить запахи, вызванные едой.

Неприятный запах изо рта — распространенная проблема, которую трудно точно диагностировать самостоятельно. Вы можете определить, есть ли у вас неприятный запах изо рта, прикрывая ладонями рот и нос или облизывая внутреннюю сторону запястья и принюхиваясь к нему.

Неприятный запах изо рта часто возникает из-за плохой гигиены полости рта. Регулярная чистка зубов щеткой и зубной нитью может иметь большое значение для исправления этого состояния. То, что вы едите и пьете, также играет роль. В некоторых случаях причиной может быть основное заболевание.

Как почувствовать запах собственного дыхания: 3 совета и рекомендации

ЗДОРОВОЕ ДЫХАНИЕ

Будь то планирование особого вечера с друзьями или важная презентация, этот вопрос в идеале должен прийти нам в голову, но не должен: «Мое дыхание вонючий?» Вы не одиноки — все мы время от времени осознаем, как пахнет наше дыхание, особенно когда мы находимся вне дома или в социальных ситуациях. Но есть ли способ быстро проверить, не пахнет ли изо рта неприятным запахом? Да, есть, и вы можете узнать, как проверить, есть ли у вас неприятный запах изо рта, не делая это слишком очевидным или неловким. Вот как незаметно проверить неприятный запах изо рта —

Сделайте быстрый тест на запах изо рта

Этот метод, безусловно, работает, если вы хотите провести быструю самопроверку на наличие неприятного запаха изо рта. Есть несколько способов сделать этот тест на неприятный запах изо рта. Один из способов — лизнуть запястье, дать ему высохнуть на секунду и понюхать — вы поймете, если у вас воняет изо рта. Другой способ — взять зубную нить или скребок для языка и аккуратно провести им по направлению к задней части рта или языка, а затем понюхать. Это также должно дать вам объективную оценку того, неприятный запах изо рта или нет.

Спросите кого-нибудь, кому вы доверяете

Если вы не слишком смущены, вы всегда можете попросить кого-нибудь, кому вы доверяете, проверить ваше дыхание. Они могут быстро заглянуть внутрь вашего рта, чтобы увидеть, есть ли белый налет на вашем языке, особенно на задней части. Если есть, то это признак бактерий во рту, и вы знаете, что у вас неприятный запах изо рта.

Попробуй свое дыхание

Если ты чувствуешь вкус своего дыхания, то да, другие тоже могут его почувствовать. Обычно, когда вы едите определенные продукты, такие как чеснок или рыба, они оставляют после себя острое послевкусие. Это верный признак того, что ваше дыхание тоже воняет. Это также происходит, когда вы некоторое время не ели и не пили воду, и у вас пересыхает во рту. При ощущении изменения вкуса и образования во рту густой пенистой слюны; это признак того, что у вас неприятный запах изо рта.

Неприятный запах изо рта может возникать по ряду причин, в том числе из-за неправильного ухода за полостью рта, сухости во рту, употребления определенных продуктов или некоторых сопутствующих заболеваний. Итак, теперь, когда вы знаете, как проверить, есть ли у вас запах изо рта, вот что вы можете сделать, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта и вообще избежать этой ситуации:

• Соблюдайте правила ухода за зубами: Думайте, что можете чистить зубы только один раз. утром и уйти с ним? Этого не происходит. Частицы остатков пищи могут взаимодействовать с бактериями, присутствующими во рту, что приводит к накоплению зубного налета и появлению неприятного запаха. Поэтому возьмите за привычку чистить зубы два раза в день. Прополощите рот ополаскивателем, рекомендованным стоматологами, чтобы убить бактерии во рту и снизить вероятность образования зубного налета на поверхности зубов. И брауни очки для вас, если жидкость для полоскания рта ароматизирована — она ​​оставит приятное послевкусие и свежий запах во рту. Не забывайте хорошо пользоваться зубной нитью оба раза после чистки – используйте простые вощеные полоски зубной нити, чтобы убедиться, что она легко скользит между зубами и удаляет крошечные частицы или налет между зубами.

• Жевательная резинка: Забудьте о том, что вам говорили в школе — жевательная резинка действительно может быть полезной! Жевательная резинка может стимулировать выработку слюны и предотвратить сухость во рту, тем самым предотвращая неприятный запах изо рта.

  Более того, жвачка в любом случае имеет приятный вкус и запах, поэтому рекомендуется съесть мяту сразу после того, как вы съели что-то острое, например, лук, чеснок или специи. Но убедитесь, что вы используете жевательную резинку, одобренную стоматологами и не содержащую сахара. Жевательная резинка с сахаром может принести больше вреда, чем пользы, и в долгосрочной перспективе повредить зубы, что определенно хуже при неприятном запахе изо рта.

• Посетите стоматолога: Важно регулярно посещать стоматолога, если вы хотите избежать неприятного запаха изо рта. Своевременные стоматологические осмотры и чистка помогут вылечить любые основные заболевания зубов или десен, которые могут способствовать возникновению неприятного запаха изо рта. Кроме того, ваш стоматолог может дать вам полезные советы о том, как лучше ухаживать за зубами в домашних условиях.

Неприятный запах изо рта может случиться с каждым, и это совершенно нормально! Что вы можете сделать, так это улучшить свою гигиену полости рта и посещать стоматолога один или два раза каждые шесть месяцев.