5 основных продуктов, вызывающих запах изо рта
You are here
LISTERINE®>Свежее дыхание>5 продуктов, вызывающих запах изо рта
Где купить
Соавтор, редактор и медицинский эксперт – Волосов Дмитрий Дмитриевич.
Количество просмотров: 88 329
Дата последнего обновления: 27.03.2022 г.
Среднее время прочтения: 3 минуты
Содержание:
№ 1. Чеснок
№ 2. Лук
№ 3. Молочные продукты
№ 4. Консервированный тунец
№ 5. Хрен
Зубная щетка, зубная нить и ополаскиватель помогут вам поддерживать полость рта чистой и здоровой. Но, несмотря на все принимаемые вами меры, неприятный запах изо рта все же будет иногда появляться. Однако не надо волноваться. 80% всех причин появления запаха изо рта находятся прямо у нас под носом: это продукты, которые мы едим. Давайте рассмотрим основные проблемные продукты.
Наверх к содержанию
№ 1. Чеснок
4_1_4_garlic_03.
jpgНикто не удивится, увидев чеснок в этом списке. Однако большинство будет шокировано тем, что чеснок оставляет свой след не только на языке. Пахучие соединения, входящие в состав чеснока, также всасываются в кровь, откуда через какое-то время попадают в легкие и в рот. После того как человек съест чеснок, даже из пор кожи может выделяться горьковатый запах. Однако это не означает, что следует полностью отказаться от чеснока. Просто старайтесь не переусердствовать с ним, а после приема пищи не забудьте использовать зубную щетку, зубную нить и ополаскиватель.
Наверх к содержанию
№ 2. Лук
4_1_4_onions_03.jpg
Как и в случае чеснока, запах лука сохраняется в течение долгого времени после употребления его в пищу. Это происходит потому, что и в луке, и в чесноке есть соединения, которые попадают в кровь и возвращаются в виде запаха изо рта тогда, когда вы меньше всего этого ожидаете. Защитите себя от запаха с помощью зубной щетки, зубной нити и ополаскивателя.
Наверх к содержанию
№ 3. Молочные продукты
4_1_4_dairy_03.jpg
Молоко полезно для тела, но оно загрязняет рот. Это происходит потому, что бактерии, живущие на вашем языке, питаются аминокислотами, которые содержатся в молоке и сырах, благодаря чему появляется неприятный запах изо рта.
Наверх к содержанию
№ 4. Консервированный тунец
4_1_4_canned_tuna_03.jpg
Невозможно перепутать запах рыбы с запахом, например, жимолости. Но запах тунца почему-то особенно противен. Морепродукты начинают портиться и неприятно пахнуть по мере их окисления, и этот процесс почему-то усугубляется, если они хранятся в темной металлической банке.
Наверх к содержанию
№ 5. Хрен
4_1_4_horseradish_03.jpg
Если отличительный запах растения также служит для отпугивания голодных животных, вы можете быть уверены, что этот запах сохранится даже после того, как растение будет съедено. Именно так происходит с хреном, который оставляет уникальный привкус во рту и неприятный запах.
Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации стоматолога. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.
Преимущества LISTERINE®
ЗУБЫ – ЭТО ЛИШЬ 25% ПОЛОСТИ РТА, ПОЭТОМУ ЧИСТКИ ЗУБОВ НЕДОСТАТОЧНО
С доставкой на дом
5 основных способов избавиться от запаха изо рта
Как избавиться от запаха чеснока изо рта: быстро, перебить
Чеснок полезен для организма. Он повышает иммунитет, укрепляет сердечно-сосудистую, нервную и мочеполовую системы. Но убрать запах чеснока изо рта после его употребление – задача непростая. “Аромат” способен сопровождать человека на протяжении долгих часов или дней.
Вопросы, рассмотренные в материале
Способы борьбы
В борьбе со неприятной проблемой человечество перепробовало все средства. Но помогают из них далеко не все.
Гигиена полости рта
Бороться с запахом чеснока поможет гигиена ротовой полости. После принятия пищи, зубы нуждаются в неоднократных чистках с использованием пасты или порошка. При помощи скребка или оборотной стороны щетки можно удалить налет с языка и щек. Не рекомендуется забывать и про зубную нить, которая позволит удалить застрявшую между деснами и зубами пищу. Остатки еды провоцируют развитие вредной микрофлоры, которая живет и развивается, а затем вызывает неприятный запах изо рта.
Все гигиенические процедуры разом объединяет в себе ирригатор. Это приспособление, проводящее полную чистку ротовой полости с помощью напора воды. Жидкость смывает остатки еды со слизистой, аккуратно вычищает межзубное пространство и массирует десны.
Если приходится часто сталкиваться с проблемой чесночного дыхания, то можно начать носить при себе компактную складную зубную щетку, нить и небольшой тюбик пасты.
Ополаскиватели
В аптеках можно встретить огромный ассортимент ополаскивателей для полости рта (Листерин, Сплат, Elmex, Колгейт). Из-за своей консистенции, такое средство эфеективней и быстрее удаляет частички пищи, убивает вредные бактерии, и препятствует появлению чесночного дыхания.
Применять ополаскиватель рекомендуется, придерживаясь 2 правил:
- Полоскание должно продолжаться 30-60 секунд.
- На протяжении следующих 30 минут курить, есть и пить любые напитки запрещено.
Некоторые ополаскиватели имеют в составе спирт, усиливающий свойства чеснока.
Поэтому, перед покупкой такого средства, лучше изучить состав.
Когда под рукой не оказалось покупного средства для ополаскивания рта, можно попробовать воду с добавлением в нее по чайной ложке соли и соды. Если и этих ингредиентов не нашлось, то можно добавить в 150 мл воды 1,5 чайной ложки перекиси водорода. Раствором нужно пару минут полоскать рот, а после использования минимум на полчаса воздержаться от чистки зубов.
Травы и специи
Среди самых эффективных способов избавиться от чесночного запаха в домашних условиях выделяют ароматные травы и специи. Достаточно щепотки свежего шпината, кинзы, базилика, розмарина, или петрушки, добавленных в блюдо, и про дискомфорт в общении с людьми можно забыть. А в качестве самодельной “жевательной резинки” стоит попробовать использовать несколько листиков мелиссы или мяты.
Вторая не просто уничтожает запах чеснока изо рта, удаляет из него остатки пищи.
Прекрасно поглощают “аромат” чеснока такие специи, как:
- Тмин;
- Гвоздика;
- Лавровый лист;
- Укроп;
- Кардамон (устраняет болезнетворные бактерии полости рта).
В случае высокого содержания чеснока в блюде, даже эти действенные методы не справляются с запахом надолго. Приходится применять дополнительные меры борьбы (ополаскивание, жвачка и другие средства).
Ароматизаторы дыхания
В магазинах можно встретить много видов средств (пастилки, спреи, жевательные резинки), устраняющих чесночное дыхание. Подбирая освежитель, читать описание на упаковке. Производители обычно указывают на ней подробный перечень запахов, с которыми борется их продукт.
Особым спросом пользуются ароматизаторы фирмы “Рокс”, “Лакалют”, “Президент” и “Глистер”.
Народные рецепты
Избавляясь от чесночного аромата, не надо забывать и про народные средства, которые хорошо борются с неприятным дыханием на протяжении многих лет.
Чайная ложка травы пажитника смешанная с 0.5 литра воды прогревается на водяной бане в течение 15 минут. Приготовленную настойку остужают и выпивают залпом (1 стакан средства) после употребления блюд с пахучей приправой.
Второй народный рецепт борьбы с чесночным запахом – жевание лаврового листа. Процесс устранения “аромата” понравится не каждому, но эффект от него будет держаться продолжительное время.
Избавление от проблемы
Указанные выше методы борьбы с “ароматом” чеснока достаточно действенны, но не такие быстрые, как хотелось бы. И тут на помощь приходят цитрусы и орехи. Они помогают быстро избавиться от запаха чеснока и вернуть человеку уверенность при общении с окружающими.
Подбирая орехи для этой методики, предпочтение лучше отдать фундуку, миндалю, арахису, мускатному, грецкому и кедровому ореху. Спустя несколько минут жевания горсти продукта, проблема чесночного запаха уйдет насовсем.
Лимонная кислота, содержащаяся в цитрусовых, борется с “ароматом” чеснока. Она в подходящих пропорциях присутствует в мандаринах, грейпфрутах, апельсинах и лимонах. Сок этих фруктов как бы обволакивает частички веществ, ставших источником неприятного запаха, нейтрализует их, и делает дыхание свежим.
Активированный уголь, принятый после еды, способствует приглушению аромата чеснока. Принимать его рекомендуется из расчета 1 таблетка на 10 кг веса.
Отличным помощником в борьбе с чесночным запахом может стать обычная горчица. Достаточно прополоскать рот водой с добавлением 1 чайной ложки этого продукта. Процедура покажется совершенно не приятной, зато эффект будет заметен сразу.
Из фруктов быстрее остальных устраняют чесночный запах зеленые яблоки, груши, вишни, сливы, виноград, киви, персики, чернослив и абрикосы. Среди овощей выделяют баклажаны, картофель, листья салата и корень петрушки или аира. Плоды обладают общим свойством – быстро окисляются. Выявить их можно по простой схеме: если после снятия кожуры, продукты через несколько минут темнеют, то они точно быстро устранят неприятный “аромат”.
Перебиваем продуктами
Есть продукты, способные перебить чесночный “аромат” изо рта сразу после его появления. Эффект будет не слишком длительным, но использование таких средств выкраивает время для поиска более эффективных вариантов.К ним относятся:
- Клюквенный сок, свежие ягоды. Богатый витамином С продукт действует по принципу цитрусовых плодов и отлично устраняет неприятное дыхание.
- Зеленый чай. В нем содержатся полифенолы, нейтрализующие сернистые соединения из чеснока. Это мощнейший антиоксидант, позволяющий устранить проблему.
- Кофейные зерна, цикорий. Жевание данных продуктов хорошо перебивает запах чеснока. Если чесночный “аромат” исходит от кожи рук, то действенно потереть в них кофейные зерна около минуты.
- Мятная жевательная резинка. Она стимулирует выработку слюны, которая обладает свойством поглощать неприятный запах. Для большего эффекта рекомендуется применять жевательные резинки с натуральными эфирными маслами.
- Хлебобулочные изделия. Доказано, что причина долгого чесночного запаха – дефицит углеводов. Употребив блюдо с ароматной приправой, рекомендуется закусить его кусочком хлеба или пожевать его корочку (диетический вариант).
- Корица. Ее добавляют в блюда, напитки, жевательную резинку или употребляют, как самостоятельный продукт.
- Грибы. Для нейтрализации “аромата” чеснока, можно добавлять в блюдо с его присутствием грибы, либо употребить их 1-2 столовых ложки после еды.
- Сельдерей. Перебивает запах чеснока, присутствуя с ним в одном блюде.
- Перечная мята. Требует пережевывания на протяжении нескольких минут.
- Крепкий черный чай, кофе. Немного сомнительный вариант, но любители этих напитков убеждены в действенности этого метода устранения неприятного запаха изо рта.
- Лимонная кожура. Для избавления от запаха, требуется пожевать ее на протяжении 2-3 минут.
- Цитрусовые свежевыжатые соки. В большинстве покупных соков содержатся ароматизаторы, консерванты, эмульгаторы и других вредные вещества, то предпочтение стоит отдать самостоятельно приготовленному напитку.
- Настойки из целебных трав. Большинство растений отлично убивают посторонние запахи из полости рта. Главное, чтобы лечебные травы не были противопоказаны человеку (беременность, период лактации, патологии сердца и пищеварительной системы).
- Кола. Для достижения нужного эффекта, достаточно 1-2 минуты подержать напиток во рту. Но часто пользоваться этим методом лучше не стоит, иначе можно повредить зубную эмаль.
- Семена тыквы или подсолнечника. Наравне с орехами, они приглушают чесночное дыхание уже через минуту с момента употребления.
- Таблетки “Антиполицай”. Они хорошо перебивают запах алкоголя, другие “ароматы” (лук, чеснок, табак).
Но нельзя полоскать рот травяными настоями, имеющими в составе спирт. Они только усилят неприятную проблему.
Как кушать
Жирорастворимые соединения, присутствующие в чесноке, вызывают неприятный запах. Для их нейтрализации, требуется выпивать стакан молочного продукта (молоко, йогурт, кефир, ряженка) за полчаса до еды. Напиток перебьет весь беспокоющий аромат, в момент его выделения.
Чтобы минимизировать вероятность возникновения неприятного запаха изо рта, можно удалять из зубчиков чеснока сердцевину зеленоватого цвета. В этих ростках растения и кроется насыщенный аромат. После их удаления, возможен легкий запах продукта или полное его отсутствие.
Те, кому часто приходится выступать перед публикой, предпочитают каждый раз после еды съедать дольку лимона. Способ не просто устраняет все неприятные “ароматы”, способствует выделению слюны, которая обладает поглощающим запахи эффектом. Вместо жвачки можно всегда носить с собой в сумочке небольшой контейнер с лимонными дольками.
Если на следующий день намечается важная встреча, то лучше употребить чеснок с вечера. Тогда к утру его аромат пропадет. Но забывать про гигиену полости рта после еды все же не стоит.
Лучшее решение проблемы чесночного дыхания – полный отказ от ароматной приправы. Это точно убережет от неудобных ситуаций. А если чеснок был съеден для повышения иммунитета, то лучше заменить его витаминно-минеральными комплексами, которыми полнятся аптечные прилавки.
В борьбе с чесночным дыханием важно попробовать несколько средств, устраняющих его. Только так удастся найти для себя вариант, позволяющий всегда быть уверенным в себе при общении с другими людьми.
Самый быстрый способ избавиться от чесночного запаха изо рта
By Kimberley Laws|Sept. 30 января 2022 г., 10:12 EST
Вам нравится вкус чеснока, но вы избегаете его, опасаясь развития чесночного дыхания, вызывающего облупившуюся краску? Вы не одиноки. Этот ароматный овощ можно найти во множестве популярных блюд, таких как чесночный хлеб, свиные ребрышки с медом и чесноком, креветки с чесночным маслом и сливочно-чесночная заправка. Он также скрывается в соусах для пасты, сосисках, натираниях и маринадах. Ясно, что люди развили склонность к этому пахучему аромату, даже если он обладает способностью превращать дыхание в смертоносное оружие.
Чеснок — это гораздо больше, чем просто усилитель вкуса. Во-первых, это здоровое дополнение к любой диете: CNN сообщает, что он содержит витамины B6 и C, марганец, фосфор, калий и селен. Фестиваль чеснока в Торонто сообщает, что люди добавляют чеснок в свои кулинарные шедевры с 3150 года до н.э. и что его даже нашли в гробнице Тутанхамона. Центр сельскохозяйственных проблем Калифорнийского университета сообщает, что Китай является крупнейшим производителем чеснока в мире, на долю которого приходится 75% его производства. Индия, Республика Корея и США занимают второе, третье и четвертое места соответственно.
Без сомнения, у чеснока огромное количество поклонников и довольно интересная история жизни, но как избавиться от жалкого чесночного дыхания?
Яблоки — ключевой союзник в борьбе с чесночным запахом изо рта
photofriend/Shutterstock
Если вы помешаны на чесноке и постоянно ищете простые способы есть его побольше, у нас есть хорошие новости. Благодаря множеству приемов борьбы с неприятным запахом изо рта, вызванных чесноком, вы можете наслаждаться чесноком, не отправляя своих близких и родных бегать подышать свежим воздухом. Однако вы можете отказаться от десерта, так как некоторые из этих средств требуют места в желудке.
Один из популярных трюков — съесть яблоко, несколько листьев мяты или немного салата. Исследования в Университете штата Огайо показали, что ферменты в этих трех продуктах обладают способностью достаточно эффективно нейтрализовать запах чеснока изо рта (через HuffPost). К счастью, долька яблока или несколько веточек мяты не слишком насыщают. Согласно Medical News Today, употребление чего-то кислого, например, лимонного сока, также освежает дыхание. Если чистый лимонный сок слишком кислый, вы можете смешать его с водой и выпить. Если вам нравится чашка чая после еды, есть хорошие новости, так как зеленый чай также может помочь стереть неприятный запах чеснока изо рта.
Петрушка — еще один отличный освежитель дыхания
Савелова Екатерина/Shutterstock
Еще один враг чесночного дыхания – скромная петрушка. Taste of Home утверждает, что компоненты петрушки, нейтрализующие запах, хлорофилл и полифенолы, хорошо справляются с серным зловонием, вызванным чесноком. Далее они добавляют, что травы, такие как тимьян, базилик, мята, кинза и укроп, также могут помочь.
Оказывается, стакан молока может остановить чесночное дыхание. Согласно исследованию, проведенному в Университете штата Огайо, молоко может снизить «концентрацию летучих веществ» — в данном случае запах, вызванный компонентами чеснока — в голове, во рту и в носу.
Вы всегда можете почистить зубы, полоскать горло жидкостью для полоскания рта или погрызть жевательную резинку, но эти методы просто маскируют запах; они ничего не делают, чтобы удалить его. Скорее всего, вскоре после даже самого продолжительного полоскания чеснок, который все еще находится в вашей пищеварительной системе, снова заставит ваше дыхание пахнуть, как свалка токсичных отходов. Вышеупомянутые средства намного эффективнее.
Теперь, когда ваш арсенал средств борьбы с чесночным дыханием завершен, вы можете без страха побаловать себя. Покопайтесь в этом сырном чесночном хлебе. На самом деле, закажите его с дополнительным чесноком.
рекомендуемые
Как избавиться от чесночного запаха изо рта
by dcwaldorf | размещено в: Здоровье полости рта | 0
Чеснок всегда использовался во вкусных блюдах разных культур и континентов. Помимо вкуса, чеснок богат лечебными свойствами, такими как снижение риска сердечных заболеваний и контроль уровня плохого холестерина.
Тем не менее, вам, возможно, придется пересмотреть свои варианты употребления чего-нибудь чесночного перед собеседованием или во время подготовки к свиданию из-за чесночного запаха изо рта, который может быть очень неприятным для окружающих.
Как избавиться от чесночного запаха изо рта?
Чеснок содержит соединение, называемое аллицином, которое вызывает неприятный запах изо рта. При жевании чеснока аллицин измельчается во рту, что приводит к неприятному запаху. Небольшое количество чеснока остается во рту и на зубах, а остальное попадает в желудок для пищеварения.
если вы ищете, как избавиться от привкуса лука во рту или на следующий день… Как только чеснок всасывается в кровоток, он попадает в легкие, откуда выходит в виде неприятного запаха изо рта.Сказав это, избавиться от чесночного запаха может быть не так сложно, как вы думаете. Просто взгляните на свою кухню, и вы обнаружите большинство ингредиентов из приведенных ниже быстрых методов избавления от чесночного запаха изо рта. Время, в которое вы используете эти методы, более важно, так как оно должно быть вскоре после и в течение получаса после употребления.
- Возьмите яблоко . Яблоки, особенно сырые, содержат фермент, который может работать против соединений в чесноке, называемых сульфидами, которые вызывают неприятный запах изо рта.
- Магия зеленого чая – полифенолы, важные соединения, содержащиеся в зеленом чае, делают его эффективным антиоксидантом, а также помогают дезодорировать полость рта после употребления чесночной пищи.
- Выпейте лимонный сок – Лимоны богаты лимонной кислотой, которая, в свою очередь, нейтрализует действие фермента чеснока, вызывающего неприятный запах.
- Листья мяты – Попробуйте медленно пожевать во рту несколько листьев мяты, давая мяте достаточно времени, чтобы подействовать и нейтрализовать действие чеснока.
- Чистка щеткой и зубная нить – Мелкие остатки чеснока, скрытые на поверхности языка и между зубами, можно удалить с помощью чистки щеткой и зубной нитью. Следовательно, чистка поверхности языка средством для чистки языка или зубной щеткой также важна.
- Жидкость для полоскания рта с эфирными маслами– Эфирные масла, такие как масло перечной мяты, розмарина или эвкалипта, содержатся в имеющихся в продаже ополаскивателях для рта. Вы можете использовать жидкость для полоскания рта, как указано производителем, чтобы освежить дыхание, а также контролировать активность бактерий.
- Яблочный уксус – содержит соединение под названием пектин, которое помогает свести на нет эффект чеснока при дыхании, вымывая его из организма. Возьмите стакан воды, добавьте одну или две чайные ложки яблочного уксуса и выпейте его перед едой, содержащей чеснок или лук. Вы можете полоскать рот разбавленным яблочным уксусом и оставить его внутри на 10-15 секунд, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта.
- Жевательная резинка – Вы можете жевать жевательные резинки, например, со вкусом мяты, чтобы мгновенно избавиться от неприятного запаха изо рта и временно замаскировать его
- Стакан молока – Стакан молока, выпитый с чесночным приемом пищи или вскоре после него, может помочь ослабить неприятный запах изо рта.
- Листья салата- Жевание сырых овощей, таких как листья салата, может действовать против сульфидов, вызывающих неприятный запах изо рта.
- Удалите луковицу – Если вы готовите для себя, разрежьте зубчик чеснока на две части и удалите луковицу, лежащую в центре чеснока. Отчеты об исследованиях показали, что луковицы чеснока содержат максимальную концентрацию соединений, вызывающих запах. Это может быть неосуществимо, если вы обедаете вне дома, так как вы оставлены на милость шеф-повара.