Торговый Дом «Аюрведа» — аюрведа оптом

Как быстро и эффективно убрать неприятный запах изо рта

Неприятный запах изо рта влечет за собой появление психологических комплексов и барьеров, неуверенность в себе. Часто причина кроется в некачественной гигиене полости рта. Образующийся твердый и мягкий налет на зубах служит источником неприятного запаха, инфекции в ротовой полости и дальнейших проблем. Их быстро и эффективно решает профессиональная чистка зубов.

Причины появления неприятного запаха

Слабый запах по утрам — физиологическое явление, связано с недостаточным поступлением жидкости в ночное время и уменьшением слюноотделения во сне. Исчезает после утренней чистки зубов. Если же через 1-2 часа дыхание вновь становится несвежим, говорят о галитозе — устойчивом запахе изо рта. Чаще он связан со стоматологическими проблемами:

Налет на зубах

Неудаленные остатки пищи остаются на зубной эмали, постепенно затвердевают и превращаются в зубной камень. Живущие на нем многочисленные микроорганизмы расщепляют белковые и углеводистые вещества, образуют летучие химические соединения — источники запаха. 

Для его устранения недостаточно одной зубной щетки — она не проникает в межзубные промежутки. После каждого приема пищи их очищают гигиенической зубной нитью. А при сохраняющемся запахе обращаются к стоматологу для профессиональной чистки

.

Заболевания десен

Погрешности гигиены становятся и причиной воспаления слизистых тканей в ротовой полости. Например, поверхностный гингивит затрагивает край десны вокруг зуба, вызывает дискомфорт и бурное размножение патогенной микрофлоры. Она стойко поддерживает неприятный запах. Появляются кровоточивость десен при касании щеткой, увеличиваются десневые сосочки. 

Когда бактериальная инфекция переходит на глубоко лежащие отделы десен и захватывает опорный аппарат зуба, говорят о пародонтите. Он сопровождается патологической подвижностью зубов, болезненностью и отеком слизистой, нагноением тканей.  

Лечение начинают с профессиональной гигиены — удаляет не только видимые зубные отложения, но и поддесневые.

Болезни зубов

При кариесе, пульпите в разрушенных участках зубов скапливаются и гниют пищевые остатки. Они поддерживают жизнедеятельность патогенных микробов, вызвавших заболевание. Пока существуют кариозные полости, не удален воспаленный нерв, не исчезает и неприятный запах. 

Пломбирование зубов и каналов приостанавливает патологический процесс. Если не проводить регулярное и тщательное профессиональное очищение зубов, развитие кариеса и его осложнений возобновляется, признаки галитоза появляются вновь.

Если исключены стоматологические причины галитоза, лечением занимаются узкопрофильные  специалисты:

• Источник ищут в рото- и носоглотке — воспаление миндалин, полипы околоносовых пазух и т.п.
• Исключают системные заболевания — сахарный диабет, хронический бронхит, наследственные болезни обмена веществ.

Как быстро и эффективно избавиться от запаха изо рта

Чаще всего галитоз становится проблемой для тех людей, кто не привык к качественной гигиене полости рта. Зубная щетка, паста, полоскание ротовой полости после еды — нужные, но недостаточно эффективные гигиенические привычки. Они не срабатывают в труднодоступных участках — на зубах мудрости, в межзубных промежутках. Такие места со временем превращаются в очаги инфекции, развития кариеса, появления устойчивого неприятного запаха.

ЦПС «Доктор Левин» предлагает эффективный способ решить проблему за одно посещение — профессиональная гигиена ротовой полости. Это комплексная процедура с доказанной эффективностью — устраняет зубной камень и неприятный запах, оздоравливает эмаль и делает ее устойчивее к воздействию инфекции.

Вместе с улучшением состояния зубов и десен наши пациенты получают в придачу отличное настроение и удовольствие от идеальной чистоты. Профессиональная чистка зубов также выявляет скрытые ранние очаги кариеса, незаметные до процедуры, продлевает сроки службы пломб. 

Наш Центр располагает необходимой современной аппаратурой для профилактики болезней зубов и десен, устранения неприятного запаха. Стоматологи-гигиенисты решают проблему без больших денежных и временных затрат, за одно посещение.

Лечение у гигиениста — какие процедуры входят в комплекс

Комплекс профессиональной гигиены включает 4 процедуры:

Польза процедуры заметна сразу после посещения клиники — наши пациенты по достоинству оценивают эстетичный внешний вид зубов и вновь обретенную свежесть дыхания.

Несмотря на то, что практически все люди понимают важность и необходимость специализированного ухода за зубами, некоторые избегают его из-за боязни стоматологических манипуляций либо выраженного рвотного рефлекса. Результат очевиден: запущенные зубы, глубокие формы кариеса, множественные очаги воспаления, неприятный запах. Медикаментозная седация в нашем Центре — разумный выход из собственных страхов.

Гигиена во сне — это реально!

Тем, для кого посещение стоматолога — тягостное мероприятие и стресс, предлагаем дважды в год проводить профессиональную чистку «во сне». У вас не остается неприятных воспоминаний после процедуры, вы ощущаете комфорт и свежесть, без последствий и побочных эффектов возвращаетесь домой в хорошем настроении.

Левин Дмитрий Валерьевич

Главный врач и основатель ЦПС «Доктор Левин»

Профилактика — что делать, чтобы предупредить появление запаха

Основные рекомендации — соблюдать несложные правила ухода за зубами, наладить питьевой режим и пищевую диету.

Уход за зубами и полостью рта

1. Большинству людей известно, что зубы чистят утром и вечером. Но лучше делать это после каждого приема пищи — сначала использовать зубную нить, затем щетку и пасту.  
2. Нитью необходимо прочищать все межзубные промежутки. Такая процедура занимает чуть больше минуты. Зубная нить не занимает много места в кармане или сумочке, поэтому пользоваться ею можно и на работе, в гостях или кафе.
3. Очищение зубов щеткой рекомендуется проводить в разных направлениях не менее 3-х минут.
4. Если рядом щетки нет, хорошо иметь под рукой жевательную резинку. Жвачка стимулирует отделение слюны с щелочной рН, нейтрализует губительную для зубов молочную кислоту.
5. Каждые 2-3 месяца зубную щетку нужно менять во избежание бактериального загрязнения.
6. Брекеты и мостовые протезы тоже задерживают пищевые остатки.  Их устраняют специальными ирригаторами — под давлением подается пульсирующая струя воды с пузырьками воздуха.

Приятно освежают дыхание полоскания с отварами лекарственных растений (мяты, ромашки) либо специальные ополаскиватели. Все они освобождают ротовую полость от остатков пищи, препятствуют воспалениям.

Кроме чистки зубов нужно позаботиться об очистке языка. Это несложная процедура, которую легко проделать в домашних условиях. Поверхность языка необходимо ежедневно очищать скребками и специальными щеточками.

Дополнительные рекомендации

Для профилактики галитоза недостаточно одного ухода за зубами. Рациональное питание, здоровый образ жизни актуальны для профилактики большинства болезненных состояний человека. Неприятный запах из ротовой полости — не исключение. Основные рекомендации:

1. Наладить питьевой режим. Это самый простой способ решить проблему. На сухой слизистой быстро размножается бактериальная флора. Ежедневное поступление в организм 2 л жидкости оптимально для взрослого человека и обеспечивает необходимое увлажнение ротовой полости.
2. Пересмотреть режим питания. Исключить перекусы мучными продуктами, заменить их на фруктовые и овощные. Углеводы остаются на зубах,  бактерии перерабатывают их в молочную кислоту.
3. В суточный набор продуктов включить минимальное количество простых углеводов (рафинированного сахара, сдобной выпечки). Твердые животные жиры заменить на растительные в жидком виде.
4. Приветствуются кисломолочные продукты — они уменьшают образование сероводорода, а также твердые сыры, снижающие кислотность еды.
5. Треть дневного рациона отвести овощным и фруктовым блюдам, среди них обязательны свежие, не обработанные термически.
6. Все сладости употреблять перед окончанием основного приема пищи, сразу после него провести гигиеническую процедуру.
7. Источники стойких запахов — лук в сыром виде, чеснок, бобовые, специи — ограничить. 
8. Отказаться от алкоголя и курения.
9. Для профилактики раннего кариеса у детей ограничить частые перекусы со сладкими напитками.

Частые вопросы

Можно ли быстро избавиться от неприятного запаха домашними средствами?

О народных методах лечения вспоминают, когда речь идет не об устранении причины, а о ее маскировке. По роду профессии мне не раз приходилось слышать чудодейственные «рецепты» оздоровления ротовой полости. Но все они применяются как средства «скорой помощи» для рта — всего лишь на 1-2 часа перебивают устойчивый запах.

Народные, домашние средства безвредны для организма. Например, пережевывание приятно пахнущего фрукта, ароматических трав, продуктов с насыщенными запахами (укроп, базилик, мелисса, розмарин, кожура апельсина, кофейные зернами) действительно приносят кратковременное избавление от проблемы. Но напоминаю, что все эти меры временные. Для избавления от серьезной проблемы обратитесь к стоматологу. Он найдет причину галитоза и рационально ее устранит.

Левин Дмитрий Валерьевич Челюстно-лицевой хирург, главный врач Центра

Что делать, если часто появляется кариес и запах изо рта?

Кариозная полость в зубе — верный признак имеющихся дефектов гигиены. Если болезнь появилась, нужно немедленно провести лечение, а также пересмотреть правильность и регулярность ухода за зубами, познакомиться с зубной нитью, отрегулировать режим питания, чтобы заболевание больше не появлялось. Для профилактики в стоматологической клинике нужно периодически удалять зубные отложения, с ними прекрасно справляется профессиональная чистка полости рта.

Левин Дмитрий Валерьевич Челюстно-лицевой хирург, главный врач Центра

Ношу съемный протез. Что делать, если появляется неприятный запах?

Растет зуб мудрости, появился запах. Как избавиться?

Прорезывание зуба мудрости (третьего моляра, восьмерки) часто бывает неполным. Его жевательная поверхность остается частично прикрытой нависающей слизистой десны. Между ней и зубной коронкой образуется карман, не достижимый для щетки. Пациенты замечают припухлость десны, жалуются на гнойные выделения из-под капюшона и гнилостный запах изо рта.  

Для устранения проблемы хирург иссекает капюшон или сразу удаляет причинный зуб.

Левин Дмитрий Валерьевич Челюстно-лицевой хирург, главный врач Центра

Левин Дмитрий Валерьевич

Автор статьи. Челюстно-лицевой хирург, главный врач Центра

Опубликовано: 24.05.2022

Обновлено: 27.05.2022

ищем причины – стоматология Президент

Ежегодный оборот средств по борьбе с запахом изо рта составляет порядка 4 млрд. долларов. Колоссальный оборот, не правда ли? И этому есть объяснение. По данным американских наблюдений, 80% опрошенных считают, что у них неприятно пахнет изо рта. При этом реальных причин может быть множество: от проблем с зубами, до заболеваний внутренних органов.

Содержание

• Как диагностировать галитоз?
• Как быстро избавиться от запаха изо рта?
• Стоматологические каппы для лечения запаха изо рта

Как диагностировать галитоз?

На возникновение неприятного запаха влияет масса факторов.

Это и болезни человека, и привычка к курению, и неправильная гигиена полости рта, и прием лекарственных препаратов. Иногда даже применение определенных зубных паст и средств для полоскания становится причиной зловония.

Чтобы правильно диагностировать источник галитоза, стоматологу подчас приходится проводить целое расследование с тщательным изучением истории болезни.

Важно! Не пренебрегайте посещением стоматолога. Часто определить проблему неприятного запаха изо рта может только специалист.

Определить источник запаха помогает ряд несложных мероприятий. Самостоятельно можно предпринять следующие:

1. Стоматологической нитью очистить промежутки между зубами и через 1 минуту проверить запах флосса.
2. Снять с задней части языка налет гигиенической салфеткой. Через 45-60 секунд проверить ее запах.

Стоматологу доступны более совершенные средства диагностики, такие как:

1. Галиметр. С помощью этого прибора врач не только определяет факт наличия или отсутствия запаха, но и его интенсивность. Агрегат удобен при отслеживании процесса лечения: дают ли назначенные средства должный результат.
2. Микробиологическое исследование. Анализ, взятый из полости рта, позволяет максимально точно установить причину проблемы, а именно выявить бактерии, повлиявшие на формирование зловонных испарений. Ценность этого метода сложно переоценить, т.к. анализ позволяет определить заболевания не только в полости рта, но и в глубине организма.

Как быстро избавиться от запаха изо рта?

Несмотря на богатый выбор средств, по-настоящему эффективных единицы. Лучшими являются окислительные безалкогольные ополаскиватели. Кислородные средства уничтожают анаэробные бактерии, при размножении которых и выделяется неприятный запах. Двойной эффект оказывают окислительные антибактериальные составы.

Зубные пасты тоже помогают бороться с неприятным запахом изо рта. Выбирайте те, которые во время чистки зубов выделяют свободный кислород. Как правило, это пасты, содержащие в составе соединения пероксида карбамида.

Немаловажную роль играет и сама зубная щетка, точнее та ее часть, которая отвечает за гигиену языка. Рельефный скребок на тыльной стороне головки поможет своевременно удалять «ароматные» бактерии с языка. В продаже также отдельно продаются скребки и мини-щетки для языка. Они рекомендованы людям с усиленным рвотным рефлексом, т.к. не задевают небо.

Стоматологические каппы для лечения запаха изо рта

Новой технологией в лечении неприятного запаха стало использование удлиненных пластиковых капп, заполняемых кислородным гелем. Принцип действия капп прост: гель проникает в десны, небо, попадает на язык и убивает вредоносные бактерии. Наиболее эффективным является гель, в составе которого присутствует пероксид карбамида.

Носить каппу можно в любое время в зависимости от периодичности появления запаха. Если вы испытываете дискомфорт по утрам, наденьте каппу на ночь. Проблема возникает в течение дня: носите каппу утром и вечером по полчаса.

Средний срок лечения – 2 недели. После пройденного курса необходимо посетить стоматолога для повторной оценки ситуации. По завершении комплекса процедур может быть назначен раствор для ополаскивания.

Рыбакова Виктория Владимировна

Амелин Станислав Сергеевич

Галактионова Екатерина Сергеевна

Авлохашвили Анна Олеговна

Цаллаева Диана Таймуразовна

Лазечко Марьяна Игоревна

Каводник Галина Викторовна

Тузовская Карина Насрулаевна

Секинаева Зарина Витальевна

Сулейманова Махира Фиридуновна

Внуковская Инесса Сергеевна

Манапов Шамиль Мурадович

Посмотреть всех врачей

Смотрите также

• Жвачка: история культового продукта
• 5 мифов о жевательной резинке
• Установка зубного имплантата
• Повышенная стираемость зубов

Популярные материалы

• Бруксизм
• Зуб мудрости
• Неровные зубы
• Болят зубы при беременности
• Молочные и коренные зубы у ребёнка: особенности роста и смены

Как справиться с неприятным запахом изо рта

С проблемой не очень свежего дыхания периодически сталкивается каждый, и не во всех случаях она решается чисткой зубов, ополаскиванием рта или мятной жвачкой. Разбираемся в источниках проблемы и способах ее решения.

Ирина Урнова

Теги:

здоровье

красота

Как понять, что у меня несвежее дыхание, не спрашивая об этом окружающих?

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Самостоятельно определить, насколько свежее у вас дыхание, действительно получается не всегда — как минимум потому, что одновременно выдыхать ртом и вдыхать носом человек не способен. Существует несколько более-менее рабочих способов понять, как обстоят дела с ротовой полостью. Первый — лизнуть запястье и понюхать его. Примерно так же будет пахнуть передняя часть языка, где, как правило, скапливается больше всего бактерий. Второй способ — лизнуть металлическую или пластиковую ложку. Третий — как следует выдохнуть на стекло или зеркало и сразу вдохнуть воздух носом, хотя многие считают более эффективным способ закрыть рот сложенными «домиком» ладонями, выдохнуть в них и втянуть воздух носом. В любом случае, самый действенный способ — аккуратно поинтересоваться у близкого человека.

Я от души наелся свежего чеснока, теперь даже мятная жвачка не помогает избавиться от «чесночного» дыхания. Что делать?

В пахучем следе, который оставляет чеснок (причем не только свежий, но и маринованный, и добавленный в состав разных блюд вроде холодца или хлеба), виноваты ароматические соединения, розмариновая кислота и сера. 

Химики настаивают, что с запахом чеснока лучше всего справляются фенольные смолы — ими, к примеру, богаты свежая мята и петрушка, — пожевать веточку-другую пахучих трав будет хорошей идеей. Кроме того, отлично себя зарекомендовали и обычные свежие яблоки — чтобы минимизировать чесночный след после трапезы, стоит съесть несколько долек во время и после нее. Эти нехитрые меры в сочетании со жвачкой или с дезодорантом для полости рта помогут скрыть от окружающих вашу любовь к чесноку.

А как избавиться от перегара?

В нем виноват токсичный уксусный альдегид, который образуется в процессе распада этанола. Почетная задача расщеплять этиловый спирт лежит на печени, которой удается обработать и вывести примерно 90% выпитого алкоголя — остальное же выделяется со слюной и потом. Именно поэтому любовь к горячительному может выдавать не только несвежее дыхание, но и специфический запах кожи, чуть напоминающий ацетон. Для борьбы с последним, помимо отказа от чрезмерного употребления алкогольных напитков, будут кстати качественные банные процедуры — теплый душ с мочалкой, приятная ванна с морской солью или даже баня, если позволяет самочувствие.

А вот избавиться от заметного «алкогольного амбре» будет сложнее. Помимо чистки зубов, тщательного полоскания ротовой полости и горла можно прибегнуть к помощи свежего кофе. Пить его не обязательно — достаточно пожевать пару зерен. Выпейте много воды и плотно позавтракайте — это тоже снизит интенсивность запаха изо рта, а также поможет быстрее вернуться в форму. Вентиляция легких — несколько глубоких вдохов и выдохов подряд — также смягчит перегар, правда, на короткий срок — способ будет кстати, если нужно перекинуться парой фраз с кем-то, кого не хочется посвящать в свои вчерашние возлияния.

Я ничего пахучего не ел и алкоголя не пил, а запах изо рта все равно так себе — почему?

Научное название дурного запаха изо рта — галитоз. Строго говоря, заболеванием он не является, а лишь сигнализирует о некоторых процессах в организме. 

«Корень проблемы — микроорганизмы, которые выделяют сернистые соединения, именно они имеют резкий запах. Но самостоятельно избавиться от галитоза не всегда возможно, ликвидировать проблему поможет врач, — объясняет Марина Фисенко, врач высшей категории, пародонтолог и стоматолог-хирург Клиники Академика Ройтберга https://www. medicina.ru/nashi-vrachi/fisenko_marina_nikolaevna/. — При появлении настойчивого неприятного запаха нужно в первую очередь обратиться к стоматологу, ведь стоматологические болезни составляют 80–90% патологических причин, вызывающих неприятный запах. В их число входят кариес и его осложнения, пародонтит, заболевания слизистой полости рта и ряд других. Но не всегда причиной будут серьезные проблемы со здоровьем, нередко лечение начинается с обучения правильной гигиене — необходимо чистить зубы два раза в день, использовать ирригатор».

Стоматологических проблем у меня нет, правила гигиену соблюдаю, а запах все равно присутствует…

«Галитоз также может быть признаком хронического заболевания дыхания (к примеру, ангины), диабета, почечной недостаточности или болезни органов пищеварения, среди которых гастрит, патологии печени, хронический панкреатит, новообразования и другие», — добавляет Марина Фисенко. Если вредными привычками вы особенно не страдаете, чесноком до отвала не наедаетесь, стоматолога навещаете регулярно, а неприятный запах все равно омрачает жизнь, стоит записаться к гастроэнтерологу — он проверит, нет ли нарушений в работе органов пищеварения. Если и тут все окажется тип-топ, стоит обратиться к терапевту, который наметит план обследований, необходимых для поиска причин галитоза. Откладывать походы к специалистам не стоит, ведь неприятный запах может оказаться далеко не только эстетической проблемой.

Я перед сном усердно чищу зубы и ухаживаю за деснами, но по утрам изо рта все равно пахнет неприятно — в чем дело?

Неприятный запах изо рта по утрам — это так называемый физиологический галитоз. Во время сна выработка слюны снижается, вследствие чего на языке — особенно на корне — начинают размножаться анаэробные бактерии, деятельность которых и ведет к утреннему галитозу. Это естественный процесс, поэтому, если чистка зубов и прочие утренние процедуры по уходу за полостью рта проблему решают, волноваться не о чем. Однако в случае, если обычная гигиена от запаха не спасает, стоит обратиться к уже упомянутым специалистам. К примеру, настойчивый запах ацетона изо рта по утрам нередко сопутствует избытку кетоновых тел в крови, что может свидетельствовать о проблемах со здоровьем — в частности, о метаболических нарушениях, в число которых входит диабет.

Помимо неприятного запаха по утрам чувствую горечь во рту, хотя ничего горького накануне не ел. Как избавиться от этой проблемы?

Наиболее частой причиной появления горького привкуса или запаха горечи изо рта являются проблемы с желудочно-кишечным трактом — язва желудка, холецистит, гастрит. Могут способствовать этому и стоматологические проблемы — например, болезни десен. Если горечь не разовое, а регулярное явление, пройдите вышеперечисленных врачей — они могут направить вас к пульмонологу или лору.

Неприятный запах изо рта — что делать

• Статьи
• Неприятный запах изо рта — что делать

Возникновение неприятного запаха изо рта имеет множество причин, поэтому к его устранению необходимо подходить комплексно. Галитоз – так в науке назван данный симптом – свидетельствует о нарушениях в организме, и далеко не всегда они связаны с зубами. Но начать лечение вы можете именно с посещения стоматологической клиники.

Неприятный запах изо рта делится на физиологический и патологический. Первый связан с недостаточной гигиеной зубов и пренебрежением чисткой щек и языка, вредными привычками. Влияют и продукты питания, например, при переваривании лука и чеснока часть токсинов выводится через легкие. При обезвоживании организма слюна перестает выполнять обеззараживающие функции, что тоже ведет к неприятному запаху, от которого очень сложно избавиться.

При развитии серьезных заболеваний в организме, тоже появляется сильный запах изо рта. Он свидетельствует о кариесе, воспалении десен, тонзиллите, аденоидах, рините, болезнях органов ЖКТ (в этом случае пища не переваривается полностью и начинает загнивать). Можно выделить ряд проблем со здоровьем, о которых подскажет резкий и неприятный запах. Например, сладковатый привкус ацетона указывает на сахарный диабет, а аммиак – на изменения в мочеполовой системе.

Как избавиться от запаха изо рта

Все изменения, происходящие в организме нужно контролировать, в том числе необходимо обратить внимание на запах изо рта. Поэтому, при любых подозрениях, не откладывайте посещение стоматологической клиники, и обязательно пройдите диагностику организма. Когда запах изо рта появился из-за неправильной гигиены рта и развития кариеса, проблема решается лечением зубов и дёсен, снятием налета, профессиональной чисткой. При развитии патологий внутренних органов, важно вовремя обратиться к терапевту и провести обследование.

Как избавиться от запаха изо рта в домашних условиях? Существует немало народных рецептов, которые доказали свою эффективность. Помогают травяные отвары, ополаскиватели с эфирными маслами, перекись водорода, сок алоэ, кора дуба, хвоя и мята. Но до тех пор, пока не будет устранена истинная причина галитоза, они дадут лишь временный эффект. Кроме того, любые народные средства следует применять только после консультации с врачом.

Обязательно уделите внимание рациону питания и постарайтесь избавиться от вредных привычек. В частности, неблагоприятно на всем организме, и на свежести дыхания в частности, сказывается курение и алкоголь.

Какой бы ни была причина запаха изо рта, как избавиться от нее, вам расскажет специалист. Необходимо провести диагностику и устранить заболевание, тогда поддерживать свежесть дыхания станет намного легче. А соблюдая гигиену и ежегодно проводя профессиональную чистку зубов, вы вскоре забудете о столь неприятной проблеме.

Запах изо рта — причины и лечение

Несвежее дыхание омрачает жизнь не только своему обладателю, но и окружающим его людям. Чтобы жить полноценно и вернуть уверенность в себе, очень важно обнаружить причину запаха изо рта и провести адекватное ситуации лечение. В противном случае, симптом будет устранён лишь на незначительный промежуток времени, а болезнь перейдет в хроническую стадию.

Если вы замечаете зловонный, гнилостный запах, который становится сильнее по утрам, обратитесь в стоматологическую клинику. На заболевания полости рта также укажут боль, чувствительность эмали, кровоточивость десен и язвочки на слизистой. Если же запах гнили сопровождается расстройством пищеварения, посетите гастроэнтеролога.

Сопровождающийся тупой болью в лобных и носовых пазухах или горле, запах гноя изо рта, говорит о необходимости лечения отоларингологических заболеваний у взрослых. Также он может быть сигналом пневмонии, туберкулеза, гнойного бронхита. Печеночная недостаточность проявляется запахом гнилого мяса или яиц, а гастрит и язва – кислым «ароматом», который сопровождается изжогой, болью и кровотечением в желудке.

Если вы вовремя выявите болезнь, ее последствия не будут столь разрушительными. Поэтому задумайтесь о причинах запаха изо рта – в запущенных случаях лечение болезней у взрослых и детей будет дорогостоящим и крайне сложным. А посетить стоматолога вы всегда можете, не уезжая далеко от дома. Стоматологическая клиника «Денто-Люкс» расположена недалеко от станции метро Медведково. Мы предлагаем вам современное оборудования и качественные материалы, высококвалифицированных врачей. Прайс на услуги вы найдете на нашем сайте. Там же представлена информация о врачах и услугах клиники.

Получить бесплатную консультацию

Вы можете отправить нам сообщение прямо сейчас!

Оставляя свои данные, вы подтверждаете свое согласие с политикой конфиденциальности

По утрам неприятный запах изо рта

12 мая 2008, 09:24

#1

12 мая 2008, 09:30

#2

12 мая 2008, 10:01

#3

12 мая 2008, 10:27

#4

12 мая 2008, 10:32

#5

12 мая 2008, 10:43

#6

12 мая 2008, 11:17

#7

12 мая 2008, 11:19

#8

12 мая 2008, 11:35

#9

12 мая 2008, 11:37

#10

12 мая 2008, 12:05

#11

12 мая 2008, 12:15

#12

12 мая 2008, 12:20

#13

12 мая 2008, 16:17

#14

12 мая 2008, 16:22

#15

12 мая 2008, 16:36

#16

12 мая 2008, 18:33

#17

13 мая 2008, 12:13

#18

14 мая 2008, 10:51

#19

14 мая 2008, 10:53

#20

14 мая 2008, 11:09

#21

14 мая 2008, 11:36

#22

Эксперты Woman. ru

• Доценко Всеволод

  Психолог

  55 ответов

• Богат Вячеслав

  Дипломированный практикующий…

  175 ответов

• Климкова Татьяна

  Психолог

  53 ответа

• Миронов Леонид

  Юрист в области гражданского и…

  9 ответов

• Лисаченко Наталия

  Консультант по питанию

  90 ответов

• Юлия Лекомцева

  Врач косметолог

  239 ответов

• Марина Крицкая

  Психолог

  3 ответа

• Максим Сорокин

  Практикующий психолог

  589 ответов

• Нина Бабанакова

  Нутрициолог, консультант по. ..

  73 ответа

• Стася Довгань

  Практикующий психолог

  5 ответов

14 мая 2008, 20:35

#23

15 мая 2008, 11:17

#24

15 мая 2008, 11:17

#25

15 мая 2008, 11:23

#26

Непридуманные истории

• Ежедневная пытка домашкой

  177 ответов

• Существует ли бумеранг?

  24 ответа

• Чем заканчивают бабники?

  53 ответа

• Развод, подача на алименты, прописка детей

  49 ответов

• Как выйти замуж, чтоб быть домохозяйкой и не работать?

  292 ответа

17 мая 2008, 01:29

#27

18 июля 2008, 17:14

#28

29 июля 2008, 02:01

#29

10 декабря 2008, 12:36

#30

14 апреля 2009, 02:12

#31

Больше употреблять жидкости.

25 августа 2009, 12:15

#32

20 декабря 2009, 11:35

#33

04 февраля 2010, 15:43

#34

04 февраля 2010, 15:45

#35

09 февраля 2010, 10:19

#36

Новые темы

• Женская энергия

  1 ответ

• Анализ на гонорею безболезненно для медкнижки- где и как?

  2 ответа

• Подставила коллегу. Кто прав и как бы поступили вы?

  2 ответа

• Не везет с мужчинами, а мне 32

  Нет ответов

• Мужчина старше и нигде не работает

  5 ответов

08 мая 2010, 20:41

#37

24 сентября 2010, 13:14

#38

13 ноября 2010, 19:29

#39

Хотела бы к нормальному врачу сходить. Живу в Москве.

08 декабря 2010, 00:17

#40

ТТТ, у меня всегда нейтральный запах изо рта, с утра, вечером, после пьянки. Как будто я полчаса назад зубы почистила. Этим очень горжусь. У моего мужа был неприятный запах по утрам, но он уже выличился: почистил печень, исбавился от дисбактериоза печени, кишечника, зубы вылечил. Теперь мы как в кино с утра целуемся. Не шучу. Ему врач сказал, что все дело в печени.

* Ответить

А Вам так и сказали, что лечат от дисбактериоза печени? Или Вы сами так решили?

09 декабря 2010, 21:12

#41

31 января 2011, 00:39

#42

Ольга

Просыпайтесь за полчаса до мужа, чистите зубы и снова в постель. Потом имитируйте сладкое просыпание 🙂

11 февраля 2011, 09:23

#43

23 марта 2011, 10:02

#44

19 июня 2011, 11:32

#45

Гость

3. Лора | 12.05.2008, 10:01:00 [1136183700] Лора

ТТТ, у меня всегда нейтральный запах изо рта, с утра, вечером, после пьянки. Как будто я полчаса назад зубы почистила. Этим очень горжусь. У моего мужа был неприятный запах по утрам, но он уже выличился: почистил печень, исбавился от дисбактериоза печени, кишечника, зубы вылечил. Теперь мы как в кино с утра целуемся. Не шучу. Ему врач сказал, что все дело в печени.

* Ответить

А Вам так и сказали, что лечат от дисбактериоза печени? Или Вы сами так решили?

17 июля 2011, 10:34

#46

Можешь не гордится своими белоснежными зубками они у тебя уже с рождения не здоровые ))зубы у здоровых людей должны быть соломеного цвета!!! у врачей спроси))

У тебя проблема из-за зубов видать крошится начинают и дырки появляются а к 60годам останешься без зубов!!!

Внимание

03 сентября 2011, 12:59

#47

16 октября 2011, 11:50

#48

Гость

От зубов много зависит,но все таки с утра плохой запах-это токсины,я когда то на ночь съела простого активированого угля,на утро запах изо рта был нейтральный. Так что лечите желудок и печень.

17 декабря 2011, 23:29

#49

18 декабря 2011, 10:34

#50

Ваш текст

Коварство халитоза, как бороться с запахом изо рта: причины, методы лечения

• Время чтения статьи: 1 минута

Cколько существует человечество, столько сопровождают его разные болячки, причем каждая имеет свой неофициальный статус в народе. Благородную мигрень, например, можно обсудить в коллективе, повздыхать о своей тяжкой доле, выслушать сочувственные советы и встретить понимание. Как же, болезнь аристократов, вроде как модно. То ли дело халитоз, по-простому — неприятный запах изо рта, который обычно пытаются отчаянно скрыть, ибо стыдно. Одно «но» — эта проблема не обходит стороной даже представителей «голубых кровей». Да-да! Существуют даже топ-списки звезд с самым несвежим дыханием изо рта. Если вас уже коснулась эта проблема, вы не хотите попасть в подобный список среди своих друзей и знакомых или вам просто интересно узнать о халитозе в подробностях, читайте дальше — найдете много любопытного.

Ловушки для запаха, или как найти врага

Коварство халитоза состоит в том, что человек может жить себе преспокойно и не подозревать, что у него изо рта аромат — мама не горюй. Это происходит потому, что специфика наших носов такова, что мы очень быстро привыкаем к запахам. Например, если зайти в помещение, где пахнет не очень хорошо, то явственный дискомфорт будет ощущаться лишь в первые минуты. Потом наступает привыкание. Так же и для человека становится привычным его запах, пусть даже не самый приятный. Окружающие скорее всего промолчат из вежливости, но не преминут отметить про себя вашу нечистоплотность. Так как же понять, является ли их манера держаться подальше реакцией на ваше амбре или же это они просто охраняют свое личное пространство?

Тест 1.

Лизните свою чистую сухую кисть и дайте высохнуть коже. Запах, который будет ощущаться после этого, отражает запах кончика вашего языка. В этой зоне язык очищается больше, чем в области корня, налета на передней части языка мало, поэтому и запах там слабее. Чтобы повысить точность теста и узнать, как на самом деле пахнет у вас изо рта ,попробуйте провести сухим пальцем по корню языка и так же понюхайте кожу. Бактерий, которые провоцируют появление запаха, там больше, соответственно, результат теста может вас удивить.

Тест 2.

Возьмите неиспользованный целлофановый пакетик или сверните конусом лист бумаги. Вдохните носом воздух и выдохните ртом в получившуюся емкость (пакетик должен прилегать к губам!). Потом быстро понюхайте его внутри — ну как вам?

Неприятный запах изо рта: причины

Откуда растут ноги у халитоза? Факторов здесь много:

• Кариес и его осложнения (пульпиты, периодонтиты, периоститы и прочие воспалительные заболевания зубов).
• Пародонтиты и пародонтозы. В пародонтальных карманах скапливаются налет и микроорганизмы, а также разлагающиеся остатки пищи.
• Воспалительные заболевания слизистой полости рта
• Патологии ЛОР-органов (синуситы, ларингиты, трахеиты), а также риниты
• Сухость во рту. Недостаточная выработка слюны приводит к нарушению процесса самоочищения, что создает прекрасные условия для размножения бактерий (вспомните, каков запах изо рта по утрам, ведь слюны ночью мало). Продукты их жизнедеятельности создают неприятный запах. Аналогичная ситуация возникает при заложенности носа и вынужденном дыхании через рот, когда слизистая пересыхает.
• Болезни внутренних органов (особенно ЖКТ).
• Паразитарная инвазия
• Неудовлетворительная гигиена полости рта
• Неправильный уход за стоматологическими конструкциями (брекетами, протезами).

Выяснить истинную причину возникновения неприятного запаха поможет консультация врача-стоматолога и по необходимости — врачей других специальностей. Возможно, понадобится пройти дополнительное обследование (например, ФЭГДС при подозрении на гастрит или язву желудка, или соскоб при воспалительных заболеваниях слизистой).

Корень проблемы — микроорганизмы

Почему неприятный запах изо рта такой стойкий и появляется вновь и вновь? Чтобы бороться с проблемой, надо понимать механизм возникновения в целом. Как известно, рот — это «дом» для множества бактерий, микроорганизмов, грибов. Естественно, что они как и все живые организмы, питаются и выделяют отходы жизнедеятельности. Чем больше налета на зубах — тем комфортнее чувствуют себя бактерии, потому что предпочтительная среда для них — бескислородная, а под слоем налета как раз создаются такие условия. Микроорганизмы выделяют сернистые соединения, именно они имеют резкий запах и ощущаются отталкивающе. Примечательно, что если даже человек тщательно чистит зубы, в некоторых случаях (например, прогрессирующий пародонтоз) глубокие пародонтальные карманы невозможно вычистить самостоятельно, и они становятся источником зловонного запаха. То же самое касается пробок при гнойной ангине, когда в лакунах миндалин скапливаются белые комочки гноя.

Неприятный запах изо рта у ребенка

У детей эта проблема встречается реже, чем у взрослых, потому что, как правило, среднестатистический ребенок еще не успел заполучить хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, а зубы так вовсе не все прорезались. Но что же делать, если вы почувствовали у ребенка неприятный запах изо рта? Причины здесь те же, что и у взрослых: таким образом организм сигнализирует о неполадках в организме. Значит, где-то есть сбой и надо провести полноценное обследование. У детей дошкольного и школьного возраста предрасполагающим фактором могут служить аденоиды. Схема проста: аденоидные разрастания перекрывают путь воздуху/дыхание с носового сменяется ротовым/слизистая пересыхает/слюны становится мало и бактерии размножаются, порождая отталкивающее дыхание. А если это совсем малыш? Многие мамы интересуются, в чем может быть причина проблемы, если ребенку год. Неприятный запах изо рта в этом возрасте уже может появиться при скоплении налета на зубах (к году их в норме 8), наличии глистов, злоупотреблении углеводистыми продуктами (печеньем, сладостями).

Важно! Следует насторожиться, если изо рта чувствуется запах ацетона. Надо обратиться к эндокринологу для обследования на диабет и прочие электролитные нарушения.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта

Для начала оцените масштаб проблемы. Неприятный запах изо рта после сна наутро — норма. Чтобы избавиться от него, достаточно обычных гигиенических утренних процедур (чистка зубов, полоскание). Если же причина в разбушевавшихся бактериях — будет сложнее, но и их реально усмирить. Какие же меры будут действенными? Как убрать неприятный запах изо рта и забыть о проблеме?

1) Коррекция рациона.

Чем больше белковой пищи вы потребляете, тем хуже «аромат». Лишив бактерии возможности выделять зловонные газы, вы сможете значительно уменьшить численность армии врага. «Больше растительного — меньше мясного» — придерживайтесь этого девиза и вы заметите улучшение уже с первых дней

2) Тщательная гигиена полости рта

К счастью, современная стоматологическая индустрия предлагает огромное количество средств для ухода за зубами и деснами на любой вкус и кошелек. Смело пускайте в ход ультразвуковые щетки, ирригаторы, ополаскиватели, флоссы. Для развития мотивации у детей можно приобрести щетки в виде забавных зверушек и устроить соревнования — кто же сегодня лучше почистит зубы? Для тех, кто носит брекеты или пользуется протезами, сообщаем (на случай, если вы не знали): существует специальная серия средств ухода за ортодонтическими конструкциями (ершики, специальные щетки и т.д.), облегчающая уход за зубами. Регулярные гигиенические мероприятия очищают полость рта от бактерий и освежают дыхание. Не забывайте о профессиональной чистке у стоматолога раз в полгода.

3) Отказ от курения

Курильщики не замечают, насколько зловонно их дыхание, причем здесь не спасают ни дорогие сигареты, ни леденцы, ни жвачки. Зато это прекрасно замечают окружающие. Оставляя в стороне морали о вреде курения, скажем просто — пахнуть или нет разлагающимся табаком и продуктами еще 5000 химических соединений (в сигаретном дыме их примерно столько), решать вам.

3) Устранение основной проблемы

Если загвоздка в каком-либо конкретном заболевании, то никакие полоскания и жвачки не смогут убрать халитоз, максимум — замаскируют его ненадолго. Устраните очаги инфекции в полости рта, перелечите зубы, вылечите желудок, миндалины, проще говоря — займитесь всеми теми делами здоровья, до которых «руки не доходили», и проблема неприятного запаха устранится параллельно с основным лечением.

Профилактика — ваше все!

Если вы думаете, что победили неприятный запах изо рта, лечение закончено и можно расслабиться — вы ошибаетесь. Он может вернуться очень быстро, поэтому прислушайтесь к простым рекомендациям.

Полезные советы для свежего дыхания:

• Пить больше воды. Достаточное поступление в организм воды обеспечивает высокую растворяющую способность слюны и смывание микробов.
• Потреблять больше твердых фруктов и овощей. Фрукты и овощи служат своеобразной «теркой» для налета, удаляя его с поверхности зубов. Меньше налета — меньше запаха!
• Стимулировать слюноотделение. Этого можно достигнуть, если жевать что-нибудь. Необязательно жвачки. Выработка слюны увеличивается при жевании некоторых семян и плодов с эфирными маслами, например, гвоздики, петрушки, мяты.

В заключение хотим напомнить о том, что в древности по запаху из рта о человеке могли сложить представление вплоть до черт характера. Подсознательно так происходит и в наши дни. Вывод один — лучше все-таки следить за своим здоровьем, это разумно со всех точек зрения, как вы уже успели в этом убедиться.

Что вызывает утреннее дыхание? Стоматолог объясняет, почему у вас неприятный запах изо рта

В какой-то момент неприятный запах изо рта преследует каждого. Ну, не младенцы — из-за отсутствия у них зубов и того, что грудное молоко, которое они пьют, содержит белые кровяные тельца, борющиеся с запахом, их дыхание всегда пахнет сладким новорожденным. Но для остальных из нас просыпаться рядом с супругом, детьми или собаками — это напоминание о том, что неприятный запах изо рта — особенно утренний — может быть по-настоящему отвратительным.

К счастью, вы можете легко позаботиться о неприятном запахе изо рта, дав мяту, и есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы надолго избавиться от неприятного запаха изо рта. «[Зловонный запах изо рта] затрагивает многих людей, и его можно легко вылечить», — говорит Саван Малик, доктор медицинских наук, пародонтолог из Флориды, специализирующийся на заболеваниях десен и воспалении полости рта. Но чтобы исправить утреннее дыхание и неприятный запах изо рта в течение дня, для начала нужно узнать, что его вызывает.

Причины утреннего запаха изо рта

Основной причиной неприятного запаха изо рта — утром или в другое время — является плохая гигиена полости рта. Если вы плохо чистите зубы, во рту остается много частиц пищи и бактерий, которые висят во рту гораздо дольше, чем рекомендуется, что может вызвать накопление бактерий и зловоние.

«Всякий раз, когда мы чистим зубы, мы пытаемся удалить бактерии, которые скапливаются на поверхности зубов», — говорит Райан Рейчелт, доктор медицинских наук, директор клинической практики в стоматологической клинике Tend. «Эти бактерии или «налет» — это белое вещество, из-за которого ваши зубы могут казаться нечеткими или грязными после долгого дня, когда вы не чистите зубы», — говорит Райхельт.

Бактерии в зубном налете питаются пищей, которую вы едите, особенно сахаром. Чистка щеткой не только убирает бактерии, но и избавляет от любой оставшейся пищи, которую он мог бы съесть. Когда вы не чистите зубы или чистите зубы недостаточно тщательно, бактерии зубного налета могут размножаться. А отходы бактерий могут выделять неприятный запах и даже изменять вкус, говорит Райхельт.

Точно так же плохая гигиена может привести к тому, что ваш язык задержит неприятные запахи, потому что и бактерии, и частицы запаха пищи попадают на язык. «Зловонный запах изо рта обычно возникает из-за того, что человек не чистит язык, — говорит Малик. По его словам, использование скребка для языка также может предотвратить неприятный запах языка.

Сухость во рту также может увеличить риск неприятного запаха — и это главная причина утреннего дыхания. Сухость во рту может вызвать неприятный запах изо рта, потому что слюна чем-то похожа на естественную жидкость для полоскания рта. Если слюна не ополаскивает рот регулярно, может быть трудно смыть оставшиеся частицы пищи или пахучие бактерии.

Что вызывает неприятный запах изо рта в течение дня?

Даже если вы хорошо чистите зубы, острые продукты могут вызвать неприятный запах изо рта на короткое время, хотя то, как это происходит, зависит от конкретного продукта. Кофе и алкоголь вызывают сухость во рту, что, в свою очередь, может вызвать неприятный запах изо рта. Но чеснок и лук, например, выделяют соединения серы во рту, которые могут оставаться там часами, и они содержат вонючие химические вещества, которые всасываются в кровь, попадают в легкие и высвобождаются при дыхании. Смешивание сильно пахнущих продуктов со слюной и бактериями во рту только усиливает их запах.

Пища, застрявшая в зубах, может способствовать размножению бактерий до следующей чистки зубов. Мясо и другие продукты с высоким содержанием белка особенно часто вызывают неприятный запах изо рта, потому что на них размножаются бактерии зубного налета.

Курение также может вызвать неприятный запах изо рта. Запах возникает, когда частицы застарелого дыма задерживаются во рту и горле, смешиваясь со слюной и бактериями во рту и вызывая «дыхание курильщика».

Если у вас хорошая гигиена полости рта, неприятный запах изо рта не проходит, причиной может быть инфекция полости рта. Инфекция может быть чем угодно: от небольшого инфицированного пореза до кариозного зуба, грибковой инфекции языка или развития заболевания десен, говорит Андрес Пинто, доктор медицинских наук, профессор Школы стоматологической медицины Университета Кейс Вестерн Резерв. Заболевание десен, или пародонтоз, возникает при деградации структур, поддерживающих зубы, таких как десна и кость, в результате проникновения зубного камня под слизистую оболочку десны и инфицирования этой области. «Почти половина населения США в той или иной степени страдает заболеваниями пародонта, — говорит Пинто.

И последнее, но не менее важное: другие состояния здоровья, такие как желудочный рефлюкс, инфекции носовых пазух, постназальный синдром и проблемы с обменом веществ, могут вызывать неприятный запах изо рта из-за связанных с ними бактерий. Бактерии задерживаются в организме и попадают в рот, особенно если у вас дисбаланс бактерий в кишечнике. В случае желудочного рефлюкса, например, кислоты и бактерии попадают из желудка в рот через пищеварительный тракт, где отходы последнего могут вызвать неприятный запах изо рта.

У детей неприятный запах изо рта в основном по тем же причинам, что и у взрослых, но вы также должны следить за дыханием через рот, которое может вызвать неприятный запах изо рта из-за сухости во рту, и застрявшими в носу посторонними предметами, которые могут вызвать неприятный запах инфекционное заболевание.

Как избавиться от утреннего запаха изо рта

Средства от неприятного запаха изо рта относительно просты. На месте попробуйте мятный спрей, освежитель для рта или жевательную резинку без сахара, чтобы бороться с запахом. В частности, рассмотрите продукты с ксилитом, химическим соединением, которое помогает предотвратить образование зубного налета.

Главный совет по борьбе с неприятным запахом изо рта, однако, заключается в поддержании хорошей гигиены полости рта. «Первое, с чего нужно начать, — это ваш общий стоматолог, и он поможет вам правильно ухаживать», — говорит Малик. Используйте правильную технику чистки зубов два раза в день (но не переусердствуйте, потому что это тоже может нанести вред).

«Отличным советом, который следует запомнить, является аббревиатура «ФБР», означающая сначала использовать зубную нить, чистить зубы, а затем полоскать рот ополаскивателем или ирригатором», — говорит Малик. Малик говорит, что при использовании зубной нити не торопитесь, а не быстро щелкайте нитью вверх и вниз. При выборе зубной щетки выбирайте электрическую для большей эффективности и не забывайте чистить язык, добавляет он.

Кроме того, старайтесь есть больше твердых фруктов и овощей, таких как яблоки и сельдерей, которые могут действовать как естественное полоскание рта. Это потому, что они полны клетчатки и смахивают остатки пищи с ваших зубов. Они также стимулируют выработку слюны, которая промывает рот. Обязательно избегайте обезвоживания, пейте много воды, потому что это также увеличивает выработку слюны.

Если вы беспокоитесь, что неприятный запах изо рта может быть признаком чего-то серьезного, особенно если вы испытываете боль или кровотечение во рту, обратитесь к стоматологу. «У нас есть оборудование, способное измерять летучие органические соединения, которые часто вызывают неприятный запах изо рта», — говорит Пинто. Это означает, что стоматологи могут исследовать запах изо рта, чтобы точно определить, что там происходит.

Влияние ополаскивателей на утренний неприятный запах изо рта у здоровых людей

Клинические испытания

. 2004 г., 31 февраля (2): 85–90.

doi: 10.1111/j.0303-6979.2004.00452.x.

М Д Карвальо ¹ , C M Tabchoury, J A Cury, S Toledo, GR Nogueira-Filho

принадлежность

• ¹ Кафедра ортопедии и пародонтологии, Стоматологический факультет Пирасикабы, Университет Кампинас, Пирасикаба, СП, Бразилия.

• PMID: 15016031
• DOI: 10. 1111/j.0303-6979.2004.00452.x

Клинические испытания

MD Carvalho et al. Дж. Клин Пародонтол. 2004 9 февраля0003

. 2004 г., 31 февраля (2): 85–90.

doi: 10.1111/j.0303-6979.2004.00452.x.

Авторы

М Д Карвальо ¹ , К. М. Табчури, Дж. А. Кюри, С. Толедо, Г. Р. Ногейра-Фильо

принадлежность

• ¹ Кафедра ортопедии и пародонтологии, Стоматологический факультет Пирасикабы, Университет Кампинас, Пирасикаба, СП, Бразилия.

• PMID: 15016031
• DOI: 10. 1111/j.0303-6979.2004.00452.x

Абстрактный

Фон: Во время сна размножение оральных бактерий вызывает выделение неприятных газов с утренним дыханием даже у здоровых людей. Таким образом, целью данного исследования было оценить эффект ингибирования неприятного запаха изо рта четырех имеющихся в продаже ополаскивателей для полости рта (0,03 % триклозана, 0,12 % хлоргексидина глюконата, 0,05 % цетилпиридиния хлорида и эфирных масел) на утреннее дыхание по сравнению с положительным и отрицательным эффектом. контроль.

Метод: Шестиступенчатое двойное слепое перекрестное рандомизированное исследование было проведено с участием 12 студентов-стоматологов со здоровым пародонтом, которые воздерживались от механического удаления зубного налета в течение 4-дневного периода. Субъекты были проинструктированы дважды в день полоскать рот назначенным продуктом в течение каждого периода. Использовались пятнадцатидневные интервалы вымывания. Перед профессиональным удалением зубного налета и налета с языка (базовый уровень) утреннее дыхание оценивали по уровню летучих соединений серы (VSC), измеренному с помощью монитора сульфидов. Через 4 дня регистрировали VSC и индекс зубного налета (PI).

Полученные результаты: Даже при отсутствии механического контроля зубного налета наблюдалось снижение уровня ЛСК при использовании всех ополаскивателей для полости рта, за исключением повышения при использовании отрицательного контроля. Образование ЛСК ингибировалось в порядке убывания положительным контролем (0,2% хлоргексидина), 0,12% хлоргексидином, триклозаном и эфирными маслами и хлоридом цетилпиридиния. Образование зубного налета подавлялось ополаскивателями для полости рта с хлоргексидином и эфирными маслами.

Выводы: Эти данные свидетельствуют о том, что ополаскиватели для полости рта могут уменьшить утренний неприятный запах изо рта, и что такое снижение связано не только с уменьшением образования наддесневого зубного налета.

Авторские права Blackwell Munksgaard, 2004 г.

Похожие статьи

• Влияние различных ополаскивателей для полости рта на утреннее дыхание.

  ван Стенберге Д., Авонтроодт П., Петерс В., Пауэлс М., Куке В., Лийнен А., Киринен М. ван Стенберге Д. и соавт. J Пародонтол. 2001 г., сентябрь 72(9):1183-91. doi: 10.1902/jop.2000.72.9.1183. J Пародонтол. 2001. PMID: 11577950 Клиническое испытание.

• Эффективность фторида амина/фторида олова в подавлении утреннего запаха изо рта.

  Киринен М., Авонтроодт П., Соерс С., Чжао Х., Пауэлс М., Куке В., ван Стенберге Д. Киринен М. и соавт. Дж. Клин Пародонтол. 2002 окт; 29(10):944-54. doi: 10.1034/j.1600-051x.2002.291010.x. Дж. Клин Пародонтол. 2002. PMID: 12445227 Клиническое испытание.

• Сравнительный эффект нового ополаскивателя для полости рта, содержащего хлоргексидин, триклозан и цинк, на летучие соединения серы: рандомизированное перекрестное двойное слепое исследование.

  Мендес Л., Коимбра Дж., Перейра А.Л., Резенде М., Пинто М.Г. Мендес Л. и соавт. Int J Dent Hyg. 2016 авг; 14 (3): 202-8. doi: 10.1111/idh.12132. Epub 2015 26 февраля. Int J Dent Hyg. 2016. PMID: 25727335 Клиническое испытание.

• Клиническая эффективность противомикробных ополаскивателей для полости рта.

  Гансолли Дж.С. Гансолли Дж. Джей Дент. 38 июня 2010 г. Дополнение 1:S6-10. doi: 10.1016/S0300-5712(10)70004-X. Джей Дент. 2010. PMID: 20621242 Обзор.

• Метаанализ шестимесячных исследований средств против налета и гингивита.

  Гансолли Дж.С. Гансолли Дж. J Am Dent Assoc. 2006 декабрь; 137 (12): 1649-57. doi: 10.14219/jada.archive.2006.0110. J Am Dent Assoc. 2006. PMID: 17138709 Обзор.

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

• Сравнение влияния лазера Er, Cr: YSGG и жидкости для полоскания рта Halita на неприятный запах изо рта у пациентов с хроническим пародонтитом: рандомизированное клиническое исследование.

  Пурморади Б. , Голами Л., Фекразад Р., Хушиярфард А., Нурани А.Р., Лофт Хагпана З., Фархадян М. Пурморади Б. и др. J Lasers Med Sci. 2021 20 июня;12:e26. doi: 10.34172/jlms.2021.26. Электронная коллекция 2021. J Lasers Med Sci. 2021. PMID: 34733749 Бесплатная статья ЧВК.

• Влияние бразильского прополиса типа 3 на микробиоту полости рта и летучие соединения серы у субъектов с утренним неприятным запахом изо рта.

  де Фавери М., Пупио Г.К., Ку Х., Буэно-Сильва Б., де Оливейра К.М., Фигейредо Л.С., Розален П.Л., Хаясибара Р.М., Фудзимаки М. де Фавери М. и др. Clin Oral Investig. 2022 февраля; 26 (2): 1531-1541. doi: 10.1007/s00784-021-04125-x. Epub 2021 15 августа. Clin Oral Investig. 2022. PMID: 34392403 Клиническое испытание.

• Оценка эффективности лечения Lacer Hali ^TM при лечении неприятного запаха изо рта: рандомизированное двойное слепое клиническое исследование.

  Сян Л., Рохо Р., Прадос-Фрутос Дж.К. Сян Л. и др. Дж. Клин Мед. 2021 23 мая; 10 (11): 2256. doi: 10.3390/jcm10112256. Дж. Клин Мед. 2021. PMID: 34071005 Бесплатная статья ЧВК.

• Эффективность арабского кофе и черного чая в снижении неприятного запаха изо рта: рандомизированное двойное слепое контролируемое перекрестное клиническое исследование.

  Альзоман Х., Альзахрани А., Алвехайби К., Аланази В., АльСархан М. Альзоман Х. и др. Здравоохранение (Базель). 2021 1 марта; 9(3):250. doi: 10.3390/healthcare

• 50. Здравоохранение (Базель). 2021. PMID: 33804328 Бесплатная статья ЧВК.

• Вмешательства для лечения неприятного запаха изо рта.

  Кумбаргере Наградж С., Эчемпати П., Ума Э. , Сингх В.П., Исмаил Н.М., Варгезе Э. Кумбаргере Наградж С. и др. Cochrane Database Syst Rev. 2019 Dec 11;12(12):CD012213. doi: 10.1002/14651858.CD012213.pub2. Кокрановская система базы данных, ред. 2019 г.. PMID: 31825092 Бесплатная статья ЧВК.

Просмотреть все статьи «Цитируется по»

Типы публикаций

термины MeSH

вещества

Почему у меня неприятный запах изо рта по утрам?

НАУКА — Здоровье и фитнес

Задумывались ли вы когда-нибудь…

• Почему у меня неприятный запах изо рта по утрам?
• Что такое неприятный запах изо рта?
• Все ли бактерии плохие?

Метки:

Просмотреть все метки

• алкоголь,
• антибиотик,
• бактерии,
• плохо,
• дыхание,
• щетка,
• сыр,
• состояние,
• разложить,
• пьянство,
• рыба,
• мулине,
• еда,
• чеснок,
• газ,
• неприятный запах изо рта,
• здоровых,
• трава,
• гигиена,
• мясо,
• медицинский,
• медицина,
• монетный двор,
• утро,
• рот,
• жидкость для полоскания рта,
• ожирение,
• запах,
• лук,
• устно,
• петрушка,
• патогенный,
• персидский,
• Роман,
• слюна,
• курение,
• зубов,
• зубная щетка,
• зубная паста,
• вино,
• Здоровье,
• Человеческое тело,
• Наука,
• Алкоголь,
• Антибиотик,
• Бактерии,
• Плохой,
• Дыхание,
• Щетка,
• Сыр,
• Состояние,
• Разложить,
• Алкоголь,
• Рыба,
• Нить,
• Еда,
• Чеснок,
• Газ,
• Галитоз,
• Здоровый,
• Трава,
• Гигиена,
• Мясо,
• Медицинский,
• Медицина,
• Монетный двор,
• Утро,
• Рот,
• Жидкость для полоскания рта,
• Ожирение,
• Запах,
• Лук,
• Орал,
• Петрушка,
• Патогенный,
• персидский,
• Роман,
• Слюна,
• Курение,
• Зубы,
• Зубная щетка,
• Зубная паста,
• Вино,
• Здоровье,
• Человеческое тело,
• Наука

Сегодняшнее чудо дня было вдохновлено Кларой из Гамильтона. Клара Уондерс , “ Почему утром у вас неприятный запах изо рта, хотя вы чистили их накануне вечером? «Спасибо, что ДУМАЕТЕ вместе с нами, Клара!

У него много названий: «кошачье дыхание», «щенячье дыхание», «драконье дыхание» и даже «утренняя вонь изо рта». Как бы вы это ни называли, большинство людей рано или поздно страдают от утреннего дыхания.


Официальное название — «неприятный запах изо рта», но большинство людей называют его просто «неприятным запахом изо рта». У одних людей неприятный запах изо рта возникает часто, у других редко.

Известно, что некоторые продукты, такие как чеснок, лук, мясо, рыба и сыр, вызывают неприятный запах изо рта. Медицинские состояния, такие как ожирение, и образ жизни, такой как курение и употребление алкоголя, также являются известными причинами неприятного запаха изо рта.

Даже если вы ведете здоровый образ жизни и избегаете продуктов, вызывающих неприятный запах изо рта, вы можете заметить, что иногда вы просыпаетесь с неприятным запахом изо рта, даже если вы чистили зубы накануне вечером. Это явление обычно называют «утренним дыханием». Утреннее дыхание не является чем-то необычным, и есть несколько причин, по которым вы просыпаетесь с ощущением не очень свежего дыхания.0003

Если ваш врач когда-либо прописывал вам антибиотики, то вы, вероятно, слышали о бактериях. Некоторые бактерии, называемые «патогенными бактериями», могут сделать нас очень больными. Это типы бактерий, с которыми мы боремся с помощью лекарств.

Другие бактерии, однако, являются хорошими бактериями и необходимы для нашего выживания. нашего тела. Они помогают нам переваривать пищу и защищают нас от вредных бактерий. Хорошие бактерии можно найти в нашем кишечнике, на нашей коже и во рту.

Бактерии полости рта являются одной из причин утреннего запаха изо рта. Полезные бактерии, которые живут в нашей слюне и во рту, питаются частицами пищи, застрявшими между нашими щеками, зубами и деснами. Ночью бактерии задерживаются у нас во рту. Когда бактерии питаются, они выделяют газ. Они также заставляют частицы пищи выделять вонючий запах по мере их разложения.

Еще одним фактором, влияющим на утреннее дыхание, является сухость во рту. Когда вы спите, выработка слюны замедляется. Это создает среду, которая позволяет бактериям размножаться. Чем больше бактерий во рту, тем больше бактерий перекусывает частицами пищи, а, как вы теперь знаете, это означает появление большего количества вонючего газа во рту по мере разложения частиц пищи.

Если бы вы зажгли ароматическую свечу в маленькой закрытой комнате, запах был бы намного интенсивнее, чем если бы вы зажгли ту же свечу в комнате с большим открытым окном. Неприятный запах изо рта работает аналогичным образом.

Рот — прекрасное место для бактерий, которое они называют домом. Ваш рот остается закрытым большую часть времени, когда вы спите каждую ночь. Как и в случае с ароматической свечой, если газ не может выйти, запах усиливается. Когда прозвенит ваш будильник, пора браться за зубную щетку!

Если вы страдаете от неприятного запаха изо рта, не расстраивайтесь; это, конечно, не новая проблема. Упоминания о неприятном запахе изо рта встречаются в записях, датируемых 1550 годом до нашей эры. Древние римляне использовали жидкость для полоскания рта из вина и трав, чтобы решить эту проблему. Персы жевали веточки петрушки. Этот метод используется до сих пор, поэтому в некоторых ресторанах к еде подают небольшой кусочек петрушки.

Сегодня у нас есть более эффективные способы борьбы с неприятным запахом изо рта. Эти инструменты включают зубные щетки, зубную пасту, зубную нить, жидкость для полоскания рта и мятные леденцы. Несмотря на то, что лучшие чистящие зубы и зубные нити не могут полностью избавить рот от бактерий, соблюдение правил гигиены полости рта снижает вероятность того, что вы проснетесь с вонючим сюрпризом. Это также лучший способ сохранить рот здоровым и счастливым на долгие годы — и это повод для улыбки.

Интересно, что дальше?

Надеемся, завтрашнее Чудо дня принесет вам настоящий заряд!

Попробуйте

Ух ты! Утреннее дыхание может быть отвратительным для пробуждения. Выполните следующие действия с другом или членом семьи, чтобы узнать больше о неприятном запахе изо рта и о том, что вы можете сделать, чтобы бороться с ним:

• Попросите взрослого друга или члена семьи взять вас на экскурсию в местный продуктовый магазин или аптеку. . Что вы хотите купить? Испытайте себя, чтобы найти как можно больше продуктов, которые борются с неприятным запахом изо рта. Некоторые из очевидных кандидатов включают жевательную резинку, леденцы для дыхания и жидкость для полоскания рта, но какие еще продукты для освежения дыхания вы можете найти? Вы знали, что существует так много продуктов, предназначенных для борьбы с неприятным запахом изо рта? Выберите пару продуктов, чтобы попробовать их дома. Какие продукты, по вашему мнению, работают лучше всего?
• Какой самый сильный неприятный запах изо рта у вас когда-либо был? Было ли это утром, когда вы проснулись после девичника, когда съели целую пиццу с анчоусами и дополнительным количеством чеснока и лука? Как пахло твое дыхание? Используйте свое воображение, чтобы придумать название для вашего худшего случая неприятного запаха изо рта. Было ли это дыхание дракона? Как насчет вонючего дыхания ног? После того, как вы назвали свой худший случай неприятного запаха изо рта, используйте свою силу творческого самовыражения, чтобы нарисовать словесную картину, которая поможет читателям точно понять, насколько неприятным было ваше дыхание. Поделитесь своей работой с другом или членом семьи и получайте удовольствие, смеясь над своим творчеством!
• Любой может купить жидкость для полоскания рта в магазине, но гораздо интереснее приготовить жидкость для полоскания рта своими руками. Чтобы сделать собственное домашнее средство для полоскания рта со свежей мятой, просто смешайте две унции фильтрованной воды, одну четверть чайной ложки пищевой соды или морской соли и одну каплю чистого масла мяты перечной. Когда вы смешаете эти ингредиенты вместе, все, что вам останется сделать, это взмахнуть, сплюнуть и улыбнуться!

Wonder Sources

• http://www.healthhype.com/bad-morning-breath-causes.html
• http://www. colgate.com/en/us/oc/oral-health/conditions/bad-breath/article/morning-breath-prevention-treatment-tips-0516
• http://sciencenordic.com /what-s-deal-morning-breath

Вы поняли?

Проверьте свои знания

Wonder Contributors

Благодарим:

Колин и Сэм
за вопросы по сегодняшней теме Wonder!

Удивляйтесь вместе с нами!

Что вас интересует?

Wonder Words

• новый
• оральный
• жидкость для полоскания рта
• разложить
• частый
• чеснок
• дайджест
• кишки
• слюна
• гигиена
• ожирение
• антибиотик
• бактерии
• неприятный запах изо рта
• глоток
• явление
• патогенный
• производство

Примите участие в конкурсе Wonder Word

Оцените это чудо

Поделись этим чудом

×

ПОЛУЧАЙТЕ СВОЕ ЧУДО ЕЖЕДНЕВНО

Подпишитесь на Wonderopolis и получайте Wonder of the Day® по электронной почте или SMS

Присоединяйтесь к Buzz

Не пропустите наши специальные предложения, подарки и рекламные акции. Узнай первым!

Поделись со всем миром

Расскажите всем о Вандерополисе и его чудесах.

Поделиться Wonderopolis

Wonderopolis Widget

Хотите делиться информацией о Wonderopolis® каждый день? Хотите добавить немного чуда на свой сайт? Помогите распространить чудо семейного обучения вместе.

Добавить виджет

Ты понял!

Продолжить

Не совсем!

Попробуйте еще раз

Почему возникает «утреннее дыхание»: что с этим делать

26 февраля 2019 г. Майкл Рондинелли

363

АКЦИИ

Задумывались ли вы, почему после хорошей ночи у вас неприятный запах изо рта и неприятный запах изо рта? – Или почему вы будите и отталкиваете любимого человека, произнося первые слова дня? Независимо от того, насколько усердно вы проводите гигиену полости рта, неприятный запах изо рта случается: что с этим делать?

Один из видов неприятного запаха изо рта (научное название неприятного запаха изо рта), утренний запах изо рта распространен среди большинства населения. В той или иной степени каждый испытывает утреннее дыхание, так как это естественный результат замедления слюноотделения во время сна; Сухость во рту — идеальная среда для бактерий, вызывающих неприятный запах.

Вот основные причины утреннего дыхания:

Сон с открытым ртом

Дыхание ртом вызывает испарение слюны, что затем приводит к сухости во рту.

Ротовое дыхание, считающееся неправильным способом дыхания, имеет ряд причин. По словам доктора Вероник Бенхаму (заведующий пародонтологическим отделением Университета Макгилла), некоторые дети делают это по привычке. У других может быть неправильное положение зубов или смещение челюсти, из-за чего их губы не смыкаются во время сна. Доктор Гарри Ходионо (президент Стоматологической ассоциации Онтарио) объясняет, что у некоторых людей может быть деформация скелета, из-за которой им трудно дышать через нос.

Люди, которые дышат ртом во сне, подвергаются более высокому риску неприятного запаха изо рта, и им может быть трудно справиться с этой проблемой, несмотря на правильную чистку зубов щеткой и зубной нитью.

Если вы не уверены, дышите ли вы через рот во время сна, вот несколько признаков, на которые следует обратить внимание:

• Храп
• Охриплость голоса
• Пробуждение усталым и раздражительным
• Хроническая усталость
7
• Туман4
  Темные круги под глазами

  Что делать: Прежде чем лечить проблему, д-р Бенхаму предлагает определить причину ротового дыхания, прежде чем ее устранять. Если это связано со структурной проблемой, решением может стать ортодонтическое лечение. Употребление большого количества жидкости в течение дня также может помочь уменьшить сухость во рту.

  Нездоровая пищеварительная система

  Состояние вашей пищеварительной флоры может повлиять на здоровье полости рта . Нездоровый кишечник с дисбалансом хороших и плохих бактерий может сделать вас уязвимым для ряда проблем, включая стойкий неприятный запах изо рта. (Например, рыбный запах изо рта свидетельствует о проблемах с почками, а фруктовый запах изо рта может быть признаком диабета . )

  Пища, которую вы едите, может оказывать положительное или отрицательное влияние на пищеварительную систему. Диета с высоким содержанием сахара, зерновых и обработанных пищевых продуктов может нарушить баланс полезных бактерий в кишечнике. Помимо неприятного запаха изо рта, избыток плохих бактерий в организме может привести к:

  • Уменьшению всасывания важных питательных веществ
  • Замедленному расщеплению токсинов
  • Развитию аллергии

  Что делать: Попробуйте уменьшить потребление рафинированных углеводов, фруктовых соков и газированных напитков. Антибиотики, фабричное мясо и сельскохозяйственная продукция, выращенная с помощью пестицидов, могут нарушить пищеварительную флору. Вместо этого ешьте больше органических фруктов и овощей, полезных жиров и ферментированных продуктов, чтобы восстановить баланс полезных бактерий.

  Неправильная гигиена полости рта и образ жизни

  Нерегулярная или неправильная чистка зубов может вызвать утреннее дыхание. Чрезмерное употребление алкоголя также является виновником, так как алкоголь убивает хорошие бактерии и позволяет размножаться плохим бактериям. Курение также может привести к утреннему запаху изо рта из-за химических веществ, содержащихся в сигаретах. (Алкоголь и курение могут вызвать более серьезные проблемы со здоровьем полости рта, такие как выпадение зубов и заболевания пародонта.)

  Что делать: Регулярно чистите рот и пользуйтесь зубной нитью, чтобы поддерживать чистоту и свежесть полости рта и отсутствие веществ, вызывающих неприятный запах. (Проконсультируйтесь с профессиональным стоматологом, который поможет вам научиться правильно чистить зубы щеткой и зубной нитью .) Постарайтесь обуздать курение и употребление алкоголя, чтобы свести к минимуму возникновение неприятного запаха изо рта. Если вы хотите бросить курить, вот несколько советов:

  • Работайте над тем, чтобы настроить свой разум и тело на отказ от курения. Установите точную дату прекращения курения.
  • Получите моральную поддержку. Освободиться от привычки может быть непросто, поэтому лучше иметь сильную систему поддержки. Расскажите своей семье, друзьям, врачу и стоматологу о своем плане бросить курить.
  • Практикуйте и развивайте поведенческие отвлекающие факторы, когда вам хочется закурить сигарету.
  • Получить помощь из Интернета. Доступно 90 107 разнообразных онлайн-ресурсов , включая поддержку сообщества, телефона и текстовых сообщений.

  Продукты, вызывающие неприятный запах

  Если вы хотите проснуться со свежим дыханием, избегайте употребления перед сном следующих продуктов: соединения, которые цепляются за рот. (Возьмите с собой дорожную зубную щетку и небольшую зубную пасту, содержащую фтор, чтобы смягчить запах в пути.)

• Кофе — Если вы привыкли пить кофе, чтобы взбодриться по утрам или побороть дневной спад, погоняйте запить стаканом-другим воды. Напитки с кофеином могут замедлить выработку слюны и высушить рот. Регулярно пейте воду по глотку между приемами пищи, чтобы вымыть бактерии.
• Рыба . Несмотря на то, что рыба богата белком, ее употребление может вызвать неприятный запах изо рта. Если вы не можете чистить зубы после еды, пожуйте жевательную резинку без сахара, чтобы освежить рот и стимулировать выработку слюны. (Увеличение слюноотделения также помогает смыть частицы пищи, которые могут застрять между зубами). Брызните каплю уксуса или лимонного сока на рыбу перед тем, как съесть ее; кислоты помогают минимизировать запахи.

Добавьте эти продукты в свой рацион, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта:

• Натуральные кислые продукты (например, лимон, грейпфрут и яблочный уксус).
• Продукты, богатые цинком и магнием, включая семена льна, фасоль и тыквенные семечки. Эти минералы нейтрализуют серу, вещество, вызывающее неприятный запах.
• Свежие травы, такие как имбирь, фенхель, петрушка и укроп, могут помочь замаскировать неприятный запах изо рта. Жевание палочки корицы также является хорошим вариантом из-за содержащихся в ней эфирных масел, убивающих запах.
• Зеленые овощи, такие как капуста и салат. Хлорофилл является естественным дезодорантом и может помочь устранить неприятный запах изо рта.
• Продукты, богатые клетчаткой (например, морковь, фасоль, миндаль и чечевица).

Попрощайтесь с неприятным запахом изо рта, применяя приведенные выше советы и регулярно посещая стоматолога. Если вам нужен надежный стоматолог в Сарнии, свяжитесь с командой Lambton Family Dental. Позвоните нам сегодня по телефону (519) 344-5747, чтобы назначить консультацию.

Советы

Почему у нас неприятный запах изо рта по утрам?

Ничто так не испортит утренний поцелуй или счастливое приветствие, как запах несвежего утреннего дыхания. Это распространенное заболевание породило десятки прозвищ, от драконьего дыхания до адского тозиса.

В то время как многие условия могут вызывать неприятный запах изо рта в любое время дня и ночи, утреннее дыхание возникает из-за снижения выработки слюны во время сна. Ночная сухость во рту создает благоприятную среду для размножения бактерий. А полный рот бактерий равняется вонючему дыханию. Читайте дальше, чтобы узнать, почему сухость во рту так распространена ночью, и узнайте, как проснуться со свежим дыханием.

Что вызывает утреннее дыхание?

Сухость во рту – основная причина утреннего запаха изо рта. Вы, вероятно, знакомы с пастозным или несвежим ощущением, которое возникает, когда во рту не хватает слюны или других жидкостей. Когда вы бодрствуете, ваш свисток легко увлажнить регулярными глотками воды и других увлажняющих напитков, которые смывают частицы пищи и бактерии, оседающие на ваших зубах, языке и деснах. Однако, когда вы спите, у бактерий есть долгие часы спокойного роста и приобретения кислого запаха.

Наше тело естественным образом замедляет выработку слюны во время сна, но в некоторых ситуациях ночью может выделяться еще больше влаги, что приводит к появлению неприятного запаха.

Дыхание ртом

Хотя сухость во рту возникает естественным образом во время сна, исследования показывают, что сон с открытым ртом может поглощать еще больше влаги, что, в свою очередь, усиливает утреннее дыхание.

Апноэ во сне

Независимо от того, диагностировано это или нет, апноэ во сне, расстройство, при котором ваше дыхание прерывается или ограничивается во время сна, может вызвать у вас храп, сжатие челюстей и одышку. Кроме того, он может пересушить рот и ухудшить утреннее дыхание. На самом деле, одним из явных признаков апноэ во сне (для людей, которые могут не знать, что происходит во время сна) является вонючий утренний запах изо рта.

Употребление алкоголя

В то время как жидкости, как правило, помогают освежить полость рта, напитки «счастливого часа» обезвоживают организм и сушат рот. Вы когда-нибудь замечали, что больше мочитесь, когда пьете? Алкоголь подавляет вазопрессин, гормон, который сигнализирует почкам удерживать воду. Это означает, что алкоголь обладает мочегонным эффектом, или он выводит из организма больше жидкости, чем вводит. (Кофе делает то же самое.)

Пропуск приема пищи

бактерии, прием пищи способствует слюноотделению, а слюна помогает предотвратить сухость во рту. В исследовании 2015 года подростки, которые пропускали завтрак, в два раза чаще имели неприятный запах изо рта, чем их сверстники, которые завтракали.

Болезни

Как склеродермия, так и синдром Шегрена (SHOW-улыбки) являются аутоиммунными заболеваниями, которые поражают слюнные железы, приводя, среди прочих симптомов, к постоянной сухости во рту.

Лекарства

Более 400 лекарств могут подавлять выработку слюны, включая лекарства от высокого кровяного давления, депрессии и контроля мочевого пузыря.

Как победить утреннее дыхание

Хотя утреннее дыхание так же распространено, как проспать будильник, вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы укротить спящего дракона.

Не допускайте обезвоживания

Сделайте регулярное потребление воды привычкой, пока вы бодрствуете, и держите воду рядом с кроватью, чтобы в последнюю минуту получить дополнительное увлажнение. Даже последний глоток воды перед тем, как выключить свет, может смыть бактерии. Точно так же, выпив освежающий напиток перед тем, как встать с постели, вы смоете часть кислоты утреннего дыхания.

Улучшите гигиену полости рта

Частицы пищи, спрятавшиеся во рту, являются основным местом размножения вонючих бактерий. Когда бактерии поедают белки во рту, они выделяют сернистые газы, которые и являются настоящей причиной неприятного запаха изо рта. Тщательно чистите зубы щеткой и пользуйтесь зубной нитью перед сном, чтобы уменьшить накопление бактерий и сохранить зубы и десны более здоровыми. Также почистите язык. И рассмотрите возможность использования зубной пасты и жидкости для полоскания рта с ионами цинка, чтобы помочь устранить вонючие сернистые газы.

Борьба с заложенностью носа

Если вы страдаете от заложенности носа (что может привести к дыханию ртом во время сна), примите меры, чтобы помочь устранить основные причины. Может помочь стерильное полоскание носа или душ на ночь. Но если вы подозреваете, что апноэ во сне может быть причиной вашего беспокойного дыхания, проконсультируйтесь с врачом. Помимо неприятного запаха изо рта, симптомы апноэ во сне включают утренние головные боли, боль в горле и чрезмерную сонливость в течение дня.

Станьте разборчивым едоком

Избегайте или ограничивайте употребление определенных продуктов, особенно перед сном. Лук и чеснок могут вызвать неприятный запах изо рта даже после чистки. Это связано с тем, что соединения серы в луке и чесноке всасываются в кровь и выводятся через дыхание. Алкогольные напитки, кроме их обезвоживающего эффекта, также могут вызывать неприятный запах изо рта.

Заключение

Так как утреннее дыхание возникает из-за ночной сухости во рту, регулярное употребление жидкости будет иметь большое значение для укрощения драконьего дыхания. Точно так же следите за другими ситуациями, которые вызывают сухость во рту, от заложенности носа до апноэ во сне и побочных эффектов лекарств. А для самого свежего дыхания в любое время дня используйте щетку и зубную нить, чтобы поддерживать здоровье полости рта, ограничьте продукты, содержащие соединения серы (такие как чеснок и лук), и ищите стоматологические продукты, содержащие активированные ионы цинка.

Как предотвратить утреннее дыхание

Автор: Carefree Dental | Опубликовано: 22 июля 2021 г.

Утреннее дыхание — одна из самых неприятных проблем, с которыми приходится сталкиваться большинству людей в повседневной жизни. А знание того, как предотвратить утреннее дыхание, может сделать вашу жизнь и жизнь вашего партнера намного приятнее.

Мы все были там. Ты просыпаешься прекрасным утром. Мягкий свет пробивается сквозь шторы, и вы слышите щебетание певчих птиц снаружи.

Вы переворачиваетесь и смотрите через кровать на свою прекрасную возлюбленную, которая тоже только что проснулась от мирного сна. Вы наклоняетесь, чтобы поцеловать доброе утро, а потом это происходит:

Гигантский неприятный запах изо рта атакует ваши обонятельные чувства. И это исходит из уст вашего любимого человека.

 Как, спрашивается, такой красивый, милый человек может испускать изо рта запах, который в некоторых странах можно было бы считать оружием?

Что такое утреннее дыхание?

Вы не понимаете, что у вас, вероятно, тоже есть утреннее дыхание. А может быть, даже хуже, чем у вашего партнера!

По правде говоря, у всех есть утреннее дыхание. Медицинский термин для неприятного запаха изо рта – неприятный запах изо рта. Это обычное явление. К счастью, это легко лечить и предотвращать.

Что вызывает утреннее дыхание?

Когда вы бодрствуете, говорите, глотаете и едите, держите рот в движении. Это предотвращает оседание бактерий в нем. Но когда вы спите, у бактерий во рту есть возможность «активироваться».

Как только все уляжется, оно прикрепится к остаткам пищи, оставшимся на ваших зубах и языке. Бактерии разбивают лагерь и начинают разрушать ваши зубы. Перенесемся на 8-10 часов вперед, и те же самые бактерии теперь имеют запах, который мы называем «утренним дыханием».

Несмотря на то, что утреннее дыхание идентифицируется как бактерия, существуют определенные ситуации, которые делают утреннее дыхание еще хуже.

Плохая гигиена полости рта

Наиболее распространенной причиной утреннего запаха изо рта является плохая гигиена полости рта. И если вы не чистите зубы должным образом, во рту появляется больше бактерий, которые могут причинить вред. Однако чистка зубов — не единственная часть хорошей гигиены полости рта.

Вам также необходимо каждый день чистить зубы и очищать язык. Частицы пищи между зубами и на языке — идеальная среда для размножения бактерий.

Если вы не будете следить за гигиеной полости рта, у вас может развиться заболевание десен (заболевание пародонта). Одним из первых признаков пародонтоза является неприятный запах изо рта. Без лечения вы можете потерять зубы и заболеть опасными для жизни заболеваниями.

Таким образом, неприятный запах изо рта будет не единственным неприятным последствием плохой гигиены полости рта.

Сухость во рту

Если у вас прекрасная гигиена полости рта, но неприятный запах изо рта по-прежнему ощущается по утрам, возможно, причиной является сухость во рту. Слюна играет важную роль в вымывании вредных бактерий. Однако ночью наши слюнные железы работают хуже. Это может привести к сухости во рту и, следовательно, к большему количеству бактерий 90–107 .

Некоторые лекарства также могут вызывать сухость во рту. И это может ухудшить ваше утреннее дыхание.

Другим фактором, на который следует обратить внимание, является храп. Акт тяжелого дыхания во сне быстро пересушивает рот. Таким образом, вы можете искать способы сократить храп. (Нос и уши вашего партнера будут вам благодарны.)

Определенные продукты

Соединения серы часто способствуют размножению бактерий утреннего дыхания. Употребление в пищу определенных продуктов, таких как лук или чеснок, может усугубить неприятный запах изо рта. К счастью, избавиться от лукового запаха изо рта несложный процесс. Но, вероятно, вам следует сделать это перед сном.

Табак

Курение значительно влияет на здоровье полости рта. Это может вызвать сухость во рту, заболевания пародонта и даже рак ротовой полости. Не говоря уже о том, насколько неприятным может быть запах сигарет. Все эти причины в совокупности делают табак одной из худших причин утреннего запаха изо рта.

ГЭРБ

Желудочно-кишечный рефлюкс (ГЭРБ) — это особое состояние, которое может ухудшить утреннее дыхание. У людей, страдающих этим заболеванием, желудочная кислота может вымывать обратно пищевод.

Как предотвратить появление утреннего запаха изо рта

Теперь, когда мы определили наиболее распространенные причины неприятного запаха изо рта, мы знаем, как с ним бороться. Знание того, как предотвратить утреннее дыхание, может спасти вас и вашего партнера от неприятных утра.

Профилактика утреннего дыхания намного лучше, чем его лечение. Поскольку причиной утреннего запаха изо рта, скорее всего, является заболевание или неправильный образ жизни, принятие мер по предотвращению этого также может сделать вас здоровее.

Тем не менее, профилактика утреннего дыхания может серьезно изменить образ жизни. Тем не менее, это должно быть регулярным усилием с вашей стороны, и поддерживать его непросто. Но оно того определенно стоит.

Чистите зубы перед сном

Поскольку плохая гигиена полости рта является наиболее распространенной причиной неприятного запаха изо рта по утрам, лучшее, что вы можете сделать, чтобы предотвратить его, — чистить зубы перед сном.

В идеале чистить зубы нужно минимум два раза в день: утром и вечером. Сделайте чистку зубной нитью и чистку языка частью вашей повседневной гигиены полости рта. Использование жидкости для полоскания рта также может быть полезным.

Держите воду рядом с кроватью

Еще одна отличная защита от сухости во рту, благоприятная для бактерий, — простой стакан воды. Поддерживая рот влажным, вы боретесь с распространением этих вонючих бактерий и удаляете любые свободные кусочки.

Не говоря уже о том, какой вкус у этой воды, когда во рту пересохло после сна.

Меньше алкоголя

Хотя вы, скорее всего, забудете почистить зубы после нескольких порций, это не единственная причина сократить употребление алкогольных напитков, особенно на ночь. Алкоголь может способствовать сухости во рту, создавая питательную среду для этих надоедливых бактерий.

Если вам не терпится выпить, попробуйте одновременно пить воду. Это может быть трудным шагом в предотвращении утреннего дыхания, но это принесет пользу вашему здоровью в долгосрочной перспективе.

Как лечить утреннее дыхание

Теперь вы знаете, как предотвратить утреннее дыхание. И хотя эти три шага мгновенно творят чудеса с запахом изо рта, вам, возможно, захочется освежить дыхание по утрам.

Эти средства от неприятного запаха изо рта действуют быстро. Но без лечения основной причины они бесполезны в долгосрочной перспективе.

Почистите зубы

Опять же, мятная свежесть зубной пасты, когда вы чистите зубы, наверняка устранит неприятный запах. Забота о гигиене полости рта утром так же полезна для вашего здоровья. Но если вы встанете и почистите зубы до того, как ваш партнер проснется, вы также можете помешать ему ощутить ваше утреннее дыхание.

Лечебные мятные леденцы

Более быстрое, но менее гигиеничное решение — принять мятные леденцы. Просто убедитесь, что вы выбрали вид без сахара. Вы же не хотите еще больше повредить зубы.

Жевательная резинка без сахара

Хотя жевательная резинка без сахара не так полезна, как чистка зубов, она немного лучше, чем мята для дыхания. Процесс жевания может активировать ваши слюнные железы, производя слюну, необходимую для смывания бактерий.

Съешьте или выпейте что-нибудь

Смыв бактерии, вызывающие запах, можно избавиться от самого утреннего запаха изо рта. В худшем случае ваше утреннее дыхание исчезнет, ​​как только вы позавтракаете или выпьете чашку кофе.

Тем не менее, это не очень хороший способ лечения неприятного запаха изо рта, если он вызван плохой гигиеной полости рта…

У детей также может быть неприятный запах изо рта

Неприятный запах изо рта у детей не редкость.