Неприємний запах із рота (галітоз)
Неприятный запах изо рта (галитоз) – проблема, которая знакома каждому второму жителю земли. Несвежее дыхание – частая причина неуверенности в себе, что в большинстве случаев становится некой преградой для свободного общения. Запах изо рта может быть постоянным или же периодичным (к примеру, возникающий на голодный желудок). Специалисты отмечают, что подобное явление – первый признак какой-либо стоматологической проблемы или болезней внутренних органов, поэтому, лишний раз напоминают о своевременном лечении воспалений десен и слизистой оболочки ротовой полости.
Виды галитоза
На сегодняшний день, врачи различают всего 3 наиболее распространенных вида галитоза:
— Физиологический галитоз. Данный тип галитоза может проявляться после приема пищи с высоким содержанием сернистых соединений (лук или чеснок). Так же физиологический галитоз может быть связан с физиологическими особенностями ротовой полости (гнилостный состав микрофлоры налета на задней части языка).
— Патологический галитоз. В подобной ситуации, главная причина неприятного запаха изо рта – различного рода воспаления или заболевания внутренних органов.
— Псевдогалитоз. При псевдогалитозе запах изо рта может быть слабым, почти не ощущающимся окружающими, однако, беспокоящим самого пациента. Подобные ситуации являются характерными для людей, которые страдали физиологическим или патологическим галитозом, после чего вылечили его, но по прежнему продолжают переживать по поводу неприятного запаха изо рта.
Стоит отметить, что во всех вышеперечисленных случаях, выдыхаемый воздух приобретает неприятный запах под воздействием серо- или азотосодержащих соединений.
Причины возникновения неприятного запаха изо ртаЕсли говорить о наиболее распространенных причинах возникновения галитоза, которые кроются в полости рта, то в первую очередь стоит выделить следующие:
1. Гигиена. Микрочастицы пищи, которые застревают между зубами, могут стать причиной заселения бактерий и гниения (если их вовремя не удалить).
Для предотвращения скопления бактерий, важно не только чистить зубы, но и использовать зубную нить либо иригатор. Чтобы эффект от чистки зубов или использования зубной нити был максимально длительным, можно использовать специальные ополаскиватели для ротовой полости.
2. Периодонтит и гингивит. При воспалении десен и периодонтите, как правило, формируется зубной налет, что может стать причиной появления галитоза.
3. Сухость во рту. Слюна, очищает полость рта и защищает ее от бактерий, поэтому, сухость во рту, является еще одной из причин возникновения неприятного запаха. Причиной подобному явлению могут стать стрессы, обезвоживание, а так же некоторые заболевания.
4. Удаление зубов. Неприятный запах может возникнуть из заживающей раны, которая осталась после хирургического вмешательства. В подобный период времени, важно следить за гигиеной ротовой полости.
5. Гормональные сдвиги. Галитоз может возникнуть в подростковый период, а так же во время беременности.
Так же причины появления несвежего дыхания могут крыться в образе жизни человека:
6.
Еда и напитки. Запахи чеснока, лука и пряных блюд, проникают прямо в сосудистое русло и легкие и в момент выдыхания, превращаются в неприятный запах. Постоянное употребление кофе, так же может стать причиной несвежего дыхания.
7. Курение. У курильщиков, часто отмечается подобная проблема, и для того чтобы избавиться от нее, необходимо действовать радикально. Курить нужно будет бросить!
8. Алкоголь. У людей, которые злоупотребляют алкоголем, так же часто возникают проблемы с запахом изо рта (возникает из-за метаболизма алкоголя в организме).
Выше перечислены лишь наиболее распространенные причин возникновения галитоза. На самом же деле, их может быть гораздо больше.
Как самостоятельно определить галитоз?
Многие, могут даже не догадываться о том, что их дыхание является зловонным для других людей, по причине того, что попросту не чувствуют его. Если Вы подозреваете, что неприятный запах изо рта все же имеет место быть, то самым верным решением будет попросить близкого человека о том, чтобы он откровенно признался, есть ли неприятный запах при общении или нет.
Если Вы стесняетесь сделать это, то всегда можно осуществить профилактический визит к стоматологу и даже обследоваться. Однако, существует так же способ самостоятельного выявления галитоза.
Стоит учесть, что в домашних условиях выявить галитоз проще всего в мае (середина или конец месяца). Зубная паста или жевательная резинка может замаскировать неприятный запах, поэтому, проводить тест лучше спустя 4-5 часов после их использования.
— При помощи ладони. Дышим в слегка согнутую ладонь и подносим ее к носу. Если Вы почувствовали несвежее дыхание, значит, пора предпринимать соответствующие меры.
— При помощи зубной нити. Берем зубную нить, вставляем ее между зубами и делаем поступательные движения назад/вперед. Если после данной процедуры, нить имеет плохой запах, значит, проблема с несвежим дыханием действительно есть.
— При помощи ватного диска. Так же для выявления галитоза можно использовать ватный диск. Для этого нужно протереть язык и внутреннюю поверхность щек ватным диском (с легкостью, без особых усилий).
Если на диске остается неприятный запах, то следует обязательно записаться на прием к стоматологу.
Это далеко не все, но наиболее простые и распространенные способы для выявления неприятного запаха изо рта (в том случае, если сами Вы его не слышите).
Кто входит в группу риска?
В группу людей, которые так же рискуют «приобрести» неприятный запах изо рта, входят:
— Пациенты с эндокринными и иммунодифицитными расстройствами, а так же с нарушениями микрофлоры кишечника.
— Пациенты с гормональными нарушениями и воспалительно-инфекционными процессами в ротовой полости.
— Люди с проблемами функционирования слюнных желез.
— Люди с избыточной массой тела, а так же склонные к метеоризму.
Лечение галитоза. К какому врачу обратиться?
Если у Вас появился неприятный запах изо рта, то в таком случае, поход к стоматологу откладывать «в долгий ящик» не стоит. Врач проведет профессиональную диагностику, выявит причину галитоза и назначит эффективное лечение (профессиональная чистка, лечение заболевания зубов и десен, избавление от зубного камня и т.
д). Если эффект лечения у стоматолога отсутствует, тогда необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом, в более редких случаях – с ЛОР-врачом, пульмонологом или эндокринологом.
Профилактика появления галитоза
К главным профилактическим мерам можно отнести тщательный уход за ротовой полостью и своевременное лечение болезней ЖКТ, а так же других внутренних органов. Речь идет не только о стандартной чистке, которая длится на протяжении 2-3 минут, но и о следующих моментах:
1. Зубная нить. Использование флосса (зубной нити) дважды в день.
2. Перекусывание. Старайтесь не перекусывать между основными приемами еды (если уж и делать это, то старайтесь заменить печенье и гамбургеры, на салаты и фрукты).
3. Полоскание. После еды, не забывайте полоскать рот при помощи специального ополаскивателя.
4. Язык. Во время чистки зубов, не забывайте чистить язык от бактериального налета.
Помните, пытаться замаскировать проблему при помощи освежающих спреев, ополаскивателей и жевательных резинок не стоит, ведь борьба с галитозом – это работа для врачей.
Стоматологические клиники Киева — цены на консультацию и другие стоматологические услуги клиник в Киеве.
Запах изо рта: способы его устранения | СмайлДент
Запах изо рта: способы его устранения | СмайлДент — центр имплантации и стоматологии в КрасноярскеПерейти к основному содержанию
Запись на консультацию
Главная / Статьи / Запах изо рта: способы его устранения
Пожалуй, нет ничего приятного в том, что изо рта идет не совсем приятный запах. Если вы хоть раз сталкивались с такими людьми, то знаете о том, что дальнейшие контакты с ними уже иметь не хочется: это действительно очень плохо действует на взаимоотношения с людьми.
К счастью, в наши дни существует множество способов по устранению этой неприятности независимо от причин ее возникновения.
Итак, вот какие методы выделили медики, профессионально занимающиеся этим:
- Частая чистка зубов.
Все знают железное правило – чистить зубы не реже двух раз в сутки. Однако при возможности можно делать это и после каждого приема пищи. В данном случае вы обеспечите защиту поверхности зубов от образования пленки, населенной болезнетворными гнилостными бактериями, создающими неприятный запах. Следует помнить, что чистить зубы необходимо крайне осторожно, так как можно легко и быстро потерять большую часть эмали! - Чистить язык. Доказано, что на поверхности языка скапливается порой еще большее количество бактерий, чем на поверхности зубов. Для успешного проведения этой операции лучше всего воспользоваться специальным скребком, который часто входит в конструкцию зубной щетки.
- Следить за компонентами пищи. Многие пахучие вещества попадают в кровь и очень долго выделяются вместе с выдыхаемым воздухом. Это могут быть, например, лук, чеснок, спирт и т. д. Если вы отправляетесь на важную встречу, то заранее позаботьтесь о том, чтобы данные продукты питания не входили в рацион как минимум за сутки до события!
- Бросить курить. Если вы курите, то должны знать, что большая часть веществ, содержащихся в табачном дыму, повреждает и мягкие, и твердые ткани полости рта, способствуя тем самым росту болезнетворных бактерий. Можно, конечно, пытаться уничтожать все эти живые существа в вашем рту различными современными препаратами, но лучше всего избавиться от них путем устранения главной причины.
- Полоскать полость рта после чистки зубов и после приема пищи. Если вы почистили зубы, то это еще не значит, что на них не осталось вредных бактерий. Лучше всего прополоскать специальным средством рот и после чистки, и после еды.
- Применять жевательную резинку. Хоть данное средство гигиены и не справляется полностью с проблемой, однако во время того, когда вы жуете, во рту вырабатывается достаточное количество слюны, которая также обладает хорошими антибактериальными свойствами и защищает зубы и десна от налета вредных микроорганизмов.
- Устраняйте заболевания десен. Наиболее часто бактерии, образующие неприятный запах, живут и размножаются в так называемых карманах между деснами и зубами. Единственный способ лечения – профессиональная помощь стоматолога.
- Следите за влажностью полости рта. Как ни странно, но сухость во рту – один из признаков неполадок в организме. В сухой и теплой среде ротовой полости часто формируются колонии микроорганизмов. Чтобы избавиться от этого, жуйте жвачку, пейте часто воду, организуйте правильно микроклимат помещения, в котором вы проводите достаточно много времени.
- Не забывайте о врачах. Насколько бы не были эффективны все вышеприведенные методы, лучше всего при возникновении проблемы обратиться к грамотному медицинскому специалисту, который выявит причину этой неприятности и назначит комплекс лечебных мер.
Все знают железное правило – чистить зубы не реже двух раз в сутки. Однако при возможности можно делать это и после каждого приема пищи. В данном случае вы обеспечите защиту поверхности зубов от образования пленки, населенной болезнетворными гнилостными бактериями, создающими неприятный запах. Следует помнить, что чистить зубы необходимо крайне осторожно, так как можно легко и быстро потерять большую часть эмали!
Если вы курите, то должны знать, что большая часть веществ, содержащихся в табачном дыму, повреждает и мягкие, и твердые ткани полости рта, способствуя тем самым росту болезнетворных бактерий. Можно, конечно, пытаться уничтожать все эти живые существа в вашем рту различными современными препаратами, но лучше всего избавиться от них путем устранения главной причины.
Наиболее часто бактерии, образующие неприятный запах, живут и размножаются в так называемых карманах между деснами и зубами. Единственный способ лечения – профессиональная помощь стоматолога.Заказать звонок
Мы перезвоним Вам
в ближайшее время
Ваше имя
Ваше имя *
Номер телефона
Номер телефона *
Согласие на обработку персональных данных *
Я даю свое согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с Федеральным законом от 27.
07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных Политикой конфиденциальности .
Записаться на консультацию
Мы перезвоним Вам
в ближайшее время
Ваше имя
Ваше имя *
Номер телефона
Номер телефона *
Согласие на обработку персональных данных *
Я даю свое согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных Политикой конфиденциальности .
Записаться на прием
Мы перезвоним Вам
в ближайшее время
Имя
Имя *
Телефон
Телефон *
Согласие на обработку персональных данных *
Я даю свое согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных Политикой конфиденциальности .
Спасибо!
Ваша заявка принята.
Мы перезвоним Вам в ближайшее время
Спасибо!
Ваш отзыв был принят
и после модерации будет опубликован
Как остановить неприятный запах изо рта (неприятный запах изо рта)
12 февраля 2021 г.Хотите знать, как избавиться от неприятного запаха изо рта?
Неприятный запах изо рта, также известный как неприятный запах изо рта, является обычной проблемой для многих людей. Зная, что у вас неприятный запах изо рта, вы можете чувствовать себя смущенным и застенчивым.
Неприятный запах изо рта чаще всего возникает из-за плохой гигиены полости рта. Частицы пищи, оставшиеся во рту, расщепляются бактериями, выделяя соединения серы и вызывая неприятный запах.
Это хорошая идея, чтобы следить за гигиеной полости рта, иначе вы можете задаться вопросом, почему никто не хочет разговаривать с вами в непосредственной близости.
В некоторых редких случаях неприятный запах изо рта может быть индикатором основных заболеваний, включая рак, диабетический кетоацидоз, почечную недостаточность, печеночную недостаточность или инфекции.
Продолжайте читать, чтобы узнать все, что вам нужно знать о причинах неприятного запаха изо рта, о том, как его остановить и следует ли записываться на прием к стоматологу.
Как диагностируется неприятный запах изо рта?
Существует множество методов, которые стоматологи могут использовать для диагностики неприятного запаха изо рта. Вот несколько способов.
Запах – Стоматолог определяет запах изо рта или носа и оценивает его по шкале запаха. Они также могут соскоблить заднюю часть вашего языка и оценить запах оттуда.
Существует также множество инструментов для тестирования, которые идентифицируют химические вещества, вызывающие неприятный запах изо рта, включая следующие.
Голометры – определяют уровень содержания серы во рту.
Газовая хроматография – Измеряет соединения серы водород, сульфид, метилмеркаптан и диметилсульфид.
Bna Test – Измеряет уровни специфического фермента, вырабатываемого бактериями, вызывающими неприятный запах изо рта.
Тест на бета-глюкозу – Измеряет уровни фермента бета-галактозидазы, который, как было установлено, связан с неприятным запахом изо рта.
После проведения этих тестов стоматолог сможет определить вероятную причину неприятного запаха изо рта.
Причины неприятного запаха изо рта
Неприятный запах изо рта может быть вызван рядом факторов. Вот несколько распространенных, на которые стоит обратить внимание.
Плохая гигиена полости рта
Плохая гигиена полости рта является наиболее распространенной причиной неприятного запаха изо рта. Бактерии растут на кусочках пищи во рту, выделяя неприятный запах. Если вы не чистите зубы щеткой, зубной нитью и не пользуетесь ополаскивателем для рта, на ваших зубах будет скапливаться налет, вызывая кариес и неприятный запах.
Пища с сильным запахом или острая пища и напитки
Сильно пахнущие продукты могут оставлять стойкий запах во рту. Особенно сильно пахнущие продукты, такие как чеснок и лук, выделяют соединения серы в кровоток при их переваривании. Эти соединения выделяются в виде неприятного запаха изо рта, когда кровь достигает легких.
Табак
Табачные изделия, которые жуют или курят, могут оставлять стойкий неприятный запах изо рта. Они также способствуют плохому здоровью полости рта в целом.
Еда
Частицы пищи во рту расщепляются бактериями, выделяя неприятный запах.
Сухость во рту
Сухость во рту вызывает неприятный запах изо рта, потому что слюна помогает очищать рот, а без нее бактерии процветают.
Лекарство
Многие лекарства могут иметь ряд побочных эффектов, которые могут вызывать неприятный запах изо рта. Рекомендуется поговорить со своим врачом о любых лекарствах, которые вы принимаете, так как они могут знать, может ли это быть причиной вашего неприятного запаха изо рта.
Стоматологические заболевания или проблемы
Если у вас проблемы с зубами, такие как заболевание десен, кариес или инфекция, это может вызвать неприятный запах изо рта. Стоматолог сможет определить, так ли это.
Другие болезни
В редких случаях неприятный запах изо рта может быть вызван более опасными состояниями, включая рак, диабетический кетоацидоз, почечную недостаточность, печеночную недостаточность или инфекции.
Как лечить неприятный запах изо рта?
После того, как стоматолог определит причину неприятного запаха изо рта, он посоветует, как вам помочь.
Хорошая гигиена полости рта предотвращает неприятный запах изо рта
Лучший способ избавиться от неприятного запаха изо рта, как правило, самый простой. Следите за гигиеной полости рта!
Это означает регулярную чистку зубов, языка, использование зубной нити и жидкости для полоскания рта.
Хорошая гигиена предотвращает кариес и снижает риск заболеваний десен.
Стоматологи могут также прописывать специальные зубные пасты и средства гигиены полости рта в случаях, когда гигиена исключительно плохая.
Лечение стоматологических заболеваний может остановить неприятный запах изо рта
Если неприятный запах изо рта вызван стоматологическим заболеванием, стоматолог предложит и примет меры для лечения заболевания и улучшения состояния полости рта.
Основные состояния здоровья
Если неприятный запах изо рта вызван серьезным заболеванием, стоматолог направит вас к соответствующим специалистам, которые смогут вас вылечить.
Хорошие привычки и домашние средства для устранения неприятного запаха изо рта
Возьмите на вооружение некоторые из этих полезных привычек, чтобы сохранить свежесть дыхания.
Зубная нить один раз в день
Зубная нить поможет вам удалить зубной налет и бактерии из областей рта, труднодоступных для зубной щетки.
Очистите зубные протезы или стоматологические изделия, такие как фиксаторы
Стоматологические изделия, такие как фиксаторы и зубные протезы, часто находятся во рту, и на них могут попасть бактерии.
Вы должны регулярно чистить их, иначе они начнут пахнуть.
Избегайте сухости во рту
Поддерживайте водный баланс, пейте много воды, чтобы предотвратить неприятные запахи, возникающие из-за недостатка слюны.
Скорректируйте свою диету
Продукты и напитки, такие как лук, чеснок и кофе, особенно сильнодействующие и могут вызвать неприятный запах изо рта. Сократите употребление этих продуктов, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта.
Чистите зубы после еды
Чистка зубов после еды поможет удалить остатки пищи и предотвратит появление неприятных запахов, возникающих при разложении пищи бактериями.
Регулярно меняйте зубную щетку/насадку зубной щетки
Если вы используете зубную щетку каждый день, как следует, она может загрязниться. Кроме того, со временем щетинки изнашиваются и становятся менее эффективными при удалении пищи и налета изо рта.
Планирование регулярных осмотров у стоматолога
Посетите стоматолога, чтобы он проверил состояние ваших зубов и десен, а также дал совет и провел профессиональную чистку, чтобы избавиться от твердых отложений зубного налета.
Вы должны стремиться посещать стоматолога два раза в год.
Чистите зубы и десны дважды в день в течение двух минут
Чистка зубов — один из самых эффективных способов уменьшить накопление бактерий, которые являются основной причиной неприятного запаха. Так что не забывайте! Особенно, если вы съели много продуктов с сильным запахом и сладких напитков.
Используйте зубную пасту с фтором
Фтор — это встречающийся в природе минерал, который предотвращает кариес и способствует здоровью ваших зубов. По этой причине его даже добавляют в систему водоснабжения в некоторых районах Великобритании. Зубная паста с фтором — отличное средство для устранения неприятного запаха изо рта, а также для улучшения общего состояния полости рта.
Чистите язык или используйте скребок для языка
Бактерии часто скапливаются на языке. Удаление скребком или зубной щеткой поможет предотвратить неприятный запах изо рта.
Принимайте жевательную резинку/мятные леденцы после употребления сильно пахнущих продуктов и напитков
Жевательная резинка или леденцы после еды помогают стимулировать шалфей, который предотвращает накопление бактерий и неприятный запах.
Если вы курите, бросьте.
Курение или жевание нюхательного табака вызывает неприятный запах изо рта и окрашивание зубов. Табак вреден для здоровья полости рта в целом. Так что бросьте эту привычку, если можете.
Используйте антибактериальную жидкость для полоскания рта или зубную пасту
Хороший ополаскиватель для полости рта содержит ряд ингредиентов, которые улучшают гигиену полости рта и сохраняют ощущение свежести во рту. Полощите его во рту, чтобы избавиться от застрявших кусочков пищи.
Вырежьте сладкие продукты и напитки
Сахар увеличивает количество бактерий во рту и способствует разрушению зубов.
Ешьте свежие хрустящие фрукты и овощи
Здоровые свежие и хрустящие продукты, подобные этой, стимулируют шалфей и помогают смыть неприятные бактерии с зубов. Они также могут предотвратить неприятный запах изо рта, вызванный голодом.
вопросов, которые задаст стоматолог, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта
Вот несколько вопросов, которые может задать вам стоматолог, если вы обратитесь к нему за помощью, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта.
Когда вы заметили, что боретесь с неприятным запахом изо рта?
Зловонный запах изо рта постоянный или только иногда?
Сколько раз в день вы чистите зубы/чистите зубные протезы?
Вы пользуетесь зубной нитью? Если да, то как часто?
Какие продукты вы едите чаще всего?
Принимаете ли вы какие-либо лекарства или добавки?
Вы склонны к аллергии или проблемам с носовыми пазухами?
Страдаете ли вы какими-либо заболеваниями?
Вы дышите носом или ртом?
Знаете ли вы, храпите ли вы?
Есть ли у вас какие-либо подозрения относительно того, что вызывает неприятный запах изо рта?
Кто-нибудь говорил вам, что у вас неприятный запах изо рта?
Когда обратиться к стоматологу по поводу неприятного запаха изо рта
Всегда полезно регулярно посещать стоматолога, чтобы следить за здоровьем полости рта. Вот несколько случаев, когда стоит обратиться к стоматологу конкретно по поводу вашего дыхания.
Если неприятный запах изо рта не исчезает после нескольких недель попыток его лечения, стоматолог проведет некоторые анализы, определит причину неприятного запаха изо рта и предоставит совет или лечение.
Опухшие, болезненные или кровоточащие десны могут быть признаком таких проблем, как заболевание десен. Вы должны проверить эти симптомы, чтобы ваши проблемы не усугубились.
Если вы испытываете зубную боль или шатаетесь у взрослых зубов, и это вызывает неприятный запах изо рта, вам может потребоваться лечение. Посетите стоматолога, чтобы исправить это, прежде чем ваши симптомы ухудшатся.
Зубные протезы иногда могут вызывать неприятный запах изо рта. В этом случае стоматолог сможет помочь вам приобрести новые или починить старые.
Вы боретесь с тем, как остановить неприятный запах изо рта?
Если вы чувствуете себя неловко из-за неприятного запаха изо рта, запишитесь на прием к нашим стоматологам прямо сейчас. Мы поможем определить причину проблемы и устранить ее.
Приходя к нам, помните, что бронировать нужно с утра, чтобы запахи еды не исказили результаты анализов. Кроме того, избегайте использования ароматизированных продуктов, таких как духи, губная помада и вазелин, поскольку они могут маскировать запахи. Если вы принимали антибиотики в течение последнего месяца, посоветуйтесь со своим стоматологом о переносе сроков приема.
10 советов о том, как предотвратить неприятный запах изо рта . Это может вызвать застенчивость и тревогу, особенно если вы регулярно разговариваете лицом к лицу со многими людьми.
В большинстве случаев неприятный запах изо рта вызван плохими привычками ухода за зубами и образом жизни. Его также могут усугубить продукты с сильным запахом, такие как чеснок, лук, сыр и т. д. Курение или жевание продуктов на основе табака также может вызвать неприятный запах изо рта.
Люди, страдающие от неприятного запаха изо рта, всегда пытаются узнать, как избежать неприятного запаха изо рта или как предотвратить неприятный запах изо рта.
«Как предотвратить неприятный запах изо рта» — особенно популярный запрос в Google. Важно знать, как избежать неприятного запаха изо рта, так как профилактика всегда лучше, чем лечение. В большинстве случаев простые методы ухода за собой и изменения образа жизни могут помочь уменьшить или устранить неприятный запах изо рта. Эти методы также можно использовать для поддержания свежести дыхания и полного предотвращения неприятного запаха изо рта и проблем, которые он вызывает. Вот несколько советов по свежему дыханию, которые предотвратят неприятный запах изо рта:
1. Чистите зубы два раза в день:
Первый и самый важный способ предотвратить неприятный запах изо рта — это регулярно чистить зубы. Чистка зубов в течение двух минут два раза в день фторсодержащей зубной пастой удалит остатки пищи и налет. Это предотвратит рост бактерий и уменьшит неприятный запах изо рта. Чистка зубов чаще двух раз в день (особенно после каждого приема пищи) также не помешает. Также не забывайте менять зубную щетку каждые 2-3 месяца или после болезни, чтобы избежать неприятного запаха изо рта.
2. Используйте зубную нить не реже одного раза в день:
Использование зубной нити — еще один отличный способ предотвратить неприятный запах изо рта. Использование зубной нити не реже одного раза в день дает вам ощущение свежести во рту. Правильная чистка зубной нитью удалит остатки пищи и налет из межзубных промежутков, что уменьшит или даже устранит неприятный запах изо рта. Как правило, рекомендуется пользоваться зубной нитью перед чисткой зубов. Если вы чистите зубы, а затем пользуетесь зубной нитью, любые частицы пищи и бактерии, попавшие между зубами, останутся во рту до следующего раза, когда вы будете чистить зубы.
3. Чистка языка:
Чистка языка — менее известный метод предотвращения неприятного запаха изо рта. Часто бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта, прячутся между вкусовыми рецепторами или бороздками на задней части языка. Тщательная чистка языка или использование скребка для языка удалит бактерии с языка и уменьшит неприятный запах изо рта.
4. Ополаскиватель для полости рта:
Жидкость для полоскания рта — отличный способ предотвратить неприятный запах изо рта. Полоскайте рот жидкостью для полоскания рта не менее двух раз в день, чтобы избежать неприятного запаха изо рта. Антисептическая жидкость для полоскания рта убьет бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта, а полоскание рта фтором поможет предотвратить кариес. Большинство ополаскивателей приправлены мятой, которая уменьшает неприятные запахи и освежает дыхание. Помните, что жидкость для полоскания рта следует использовать вместе с зубной нитью и чисткой зубов щеткой. Его нельзя использовать вместо любого из них.
5. Чистка зубных протезов или стоматологических приспособлений:
Стоматологические приспособления, которые не подходят должным образом или не очищаются регулярно, могут содержать частицы пищи или вызывающие запах бактерии. Если вы носите съемные зубные мосты или зубные протезы, снимайте их каждую ночь и тщательно чистите перед тем, как надеть на следующее утро, чтобы избежать неприятного запаха изо рта.
При очистке каппы или ретейнеров внимательно следуйте инструкциям стоматолога. Убедитесь, что вы регулярно и тщательно чистите свои зубные протезы, чтобы предотвратить неприятный запах изо рта.
6. Пейте воду:
Медицинское состояние, известное как «сухость во рту» (также называемое ксеростомией), может вызывать неприятный запах изо рта. Слюна необходима для увлажнения полости рта, нейтрализации кислот, выделяемых зубным налетом, и смывания омертвевших клеток, скапливающихся во рту. Если эти клетки не удалить, они разлагаются, что приводит к неприятному запаху изо рта. Лучший способ бороться с сухостью во рту — пить много воды, чтобы рот оставался влажным. Ежедневное употребление достаточного количества воды поможет вам избежать или устранить неприятный запах изо рта. Выпивая от 50 до 70 унций воды в день, вы уменьшите неприятный запах изо рта, смывая частицы пищи и мертвые клетки. Не заменяйте воду кофе, безалкогольными напитками или алкоголем, так как они только приведут к сухости во рту.
7. Жуйте жевательную резинку без сахара или ешьте леденцы без сахара:
Жевание жевательной резинки без сахара или сосание леденцов без сахара стимулирует выработку слюны, которая уменьшает сухость во рту и смывает частицы пищи и бактерии. Это поможет уменьшить неприятный запах изо рта. Лучше всего подойдет жевательная резинка или леденцы, содержащие ксилит (низкокалорийный заменитель сахара). Жевательные резинки или мятные леденцы без сахара — самые популярные средства для мгновенного освежения дыхания. Имейте в виду, что это краткосрочное средство, и оно не поможет вам полностью избавиться от неприятного запаха изо рта.
8. Скорректируйте свой рацион:
Если вы едите пищу с сильным запахом, например, чесноком или луком, запах не исчезнет, пока продукты не пройдут через ваше тело. В этом случае чистка зубов щеткой, зубной нитью и даже жидкостью для полоскания рта являются лишь временными мерами. Поэтому, насколько это возможно, избегайте употребления в пищу продуктов с сильным запахом.
Употребление большого количества сладкой пищи также связано с неприятным запахом изо рта. Не ешьте слишком много сладких продуктов, чтобы предотвратить неприятный запах изо рта. Пост и низкоуглеводные диеты также могут привести к неприятному запаху изо рта. Это связано с расщеплением жиров с образованием химических веществ, называемых кетонами, которые имеют сильный запах. Поэтому по возможности избегайте таких диет. Ешьте больше фруктов и овощей, чтобы очистить рот от бактерий и частиц пищи, вызывающих запах, и уменьшить неприятный запах изо рта.
9. Избегайте курения и табачных изделий:
Курение и табак сушат рот и оставляют неприятный привкус. Этот неприятный вкус сохраняется во рту даже после чистки зубов и вызывает неприятный запах изо рта. Попробуйте прекратить использование этих продуктов, чтобы удалить или уменьшить стойкий неприятный запах изо рта. Лучше полностью отказаться от курения и табачных изделий, чтобы предотвратить неприятный запах изо рта.
10.
Регулярно посещайте стоматолога: Очень важно посещать стоматолога регулярно, по крайней мере, два раза в год. Проверка и профессиональная чистка зубов помогут удалить бактерии, зубной налет и зубной камень, вызывающие неприятный запах изо рта. Итак, лучший способ избежать стойкого неприятного запаха изо рта — регулярно чистить зубы у стоматолога. Чтобы узнать больше о чистке зубов, нажмите здесь.
Почему необходима профессиональная чистка зубов?
Чистка зубов или глубокая чистка зубов необходима, чтобы избежать таких проблем, как неприятный запах изо рта, зубной камень, кариес и многих других. Узнайте больше о чистке зубов, ее процедуре и преимуществах от доктора Джорджа Орфали из Fisher and Dental.
Подробнее
Мы надеемся, что этот блог дал вам несколько полезных советов о том, как предотвратить неприятный запах изо рта. Важно знать, как предотвратить неприятный запах изо рта или, по крайней мере, как удалить неприятный запах изо рта.
Если неприятный запах изо рта остается даже после того, как вы попробовали приведенные выше советы по свежему дыханию, посетите стоматолога и спросите, как удалить неприятный запах изо рта в вашем случае. Обязательно сделайте это, потому что иногда неприятный запах изо рта может быть симптомом гораздо более серьезной проблемы. Стойкий неприятный запах изо рта может быть предупреждением о заболевании десен (пародонта), вызванном накоплением зубного налета на зубах. Бактерии вызывают образование токсинов, которые раздражают десны. Если болезнь десен не лечить, она может повредить десны и челюстную кость. Неприятный запах изо рта также может быть симптомом кариеса или инфекции носа, горла или рта. Итак, если ваш неприятный запах изо рта сохраняется даже после изменения образа жизни и диеты, посетите стоматолога как можно скорее. В таких случаях лучше выявить и вылечить заболевание как можно раньше, чтобы не допустить новых проблем в будущем. Если стоматолог определит, что ваш неприятный запах изо рта не имеет орального происхождения, вас могут направить к врачу для дальнейшего обследования.
Зачем нужна профессиональная чистка зубов?
Чистка зубов или глубокая чистка зубов необходима, чтобы избежать таких проблем, как неприятный запах изо рта, зубной камень, кариес и многих других. Узнайте больше о чистке зубов, ее процедуре и преимуществах от доктора Джорджа Орфали из Fisher and Dental.
Подробнее
Почему необходима профессиональная чистка зубов?
Чистка зубов или глубокая чистка зубов необходима, чтобы избежать таких проблем, как неприятный запах изо рта, зубной камень, кариес и многих других. Узнайте больше о чистке зубов, ее процедуре и преимуществах от доктора Джорджа Орфали из Fisher and Dental.
Подробнее
Джон Дадли
20 января 2022 г.
Я не мог бы быть более удачливым и благодарным за то, что доктор Джордж Орфали недавно принял меня в качестве нового пациента! Я перешел от своего предыдущего поставщика услуг в соседнем сообществе после получения некачественной помощи и риска потери двух зубов.
Он и вся команда Fisher & Orfaly Dental сделали мой переход плавным и комфортным, помогая мне легко и быстро двигаться по пути к многообещающему прогнозу! Я также знаю, что и д-р Орфали, и д-р Фишер также очень заботятся о сообществе за пределами своей практики, оба весьма поддерживают местные некоммерческие и благотворительные усилия. Все это заставляет меня чувствовать себя прекрасно из-за того, что я пациент, и это одно из лучших решений, которые я когда-либо принимал. Вам и вашей семье следует подумать о переходе на Fisher & Orfaly!
Уильям Стюарт
20 января 2022
Нужен новый дантист в Салеме, выбрал доктора Орфали по местонахождению. Я познакомился с ним до того, как согласился на мою первую встречу, и до сих пор был очень счастлив. Я любопытная рыдающая, и спасибо доктору Орфали за то, что он был терпеливым с моим атмосферным потоком вопросов. Он знает, как обращаться с пациентами, и, кажется, находится на вершине своей игры. Настоятельно рекомендую.
Кэрол Грей
21 октября 2020 г.
В моем стоматологическом опыте все профессионально и внимательно.
Питер Годро
5 августа 2020 г.
С самого начала заставил вас чувствовать себя комфортно. Определенно пять звезд нашли моего нового стоматолога!
Эд Шутте
10 января 2020 г.
Я являюсь пациентом Fisher & Orfaly уже много лет. Но недавно вся моя семья переехала на практику. Их подход всегда был добрым, заботливым и практичным.
Джон Дадли
20 января 2022 г.
Я очень счастлив и благодарен за то, что доктор Джордж Орфали недавно принял меня в качестве нового пациента! Я перешел от своего предыдущего поставщика услуг в соседнем сообществе после получения некачественной помощи и риска потери двух зубов. Он и вся команда Fisher & Orfaly Dental сделали мой переход плавным и комфортным, помогая мне легко и быстро двигаться по пути к многообещающему прогнозу! Я также знаю, что и д-р Орфали, и д-р Фишер также очень заботятся о сообществе за пределами своей практики, оба весьма поддерживают местные некоммерческие и благотворительные усилия.
Все это заставляет меня чувствовать себя прекрасно из-за того, что я пациент, и это одно из лучших решений, которые я когда-либо принимал. Вам и вашей семье следует подумать о переходе на Fisher & Orfaly!
Уильям Стюарт
20 января 2022
Нужен новый дантист в Салеме, выбрал доктора Орфали по местонахождению. Я познакомился с ним до того, как согласился на мою первую встречу, и до сих пор был очень счастлив. Я любопытная рыдающая, и спасибо доктору Орфали за то, что он был терпеливым с моим атмосферным потоком вопросов. Он знает, как обращаться с пациентами, и, кажется, находится на вершине своей игры. Настоятельно рекомендую.
Кэрол Грей
21 октября 2020 г.
В моем стоматологическом опыте все профессионально и внимательно.
Питер Годро
5 августа 2020 г.
С самого начала заставил вас чувствовать себя комфортно. Определенно пять звезд нашли моего нового стоматолога!
Эд Шутте
10 января 2020 г.
Я являюсь пациентом Fisher & Orfaly уже много лет.
Но недавно вся моя семья переехала на практику. Их подход всегда был добрым, заботливым и практичным.
Впервые этот блог был опубликован 26 сентября 2018 г. и обновлен 9 июня., 2021.
Мора Мерфи
24 января 2022
Я не была фанаткой походов к стоматологу! Можно было бы сказать, что я боюсь… но благодаря замечательной команде Fisher & Orfaly я вернулся к своей 6-месячной чистке.
Команда проделала потрясающую работу, успокоив мои страхи, и я действительно могу сказать, что теперь мне даже нравится ходить к стоматологу! Команда профессиональная, любезная, и они делают потрясающую работу по чистке зубов! Я так благодарна, что они вернули меня в нужное русло с отличными зубными привычками. Они, безусловно, дали мне повод для улыбки.
Корбин Бетанкур
24 января 2022 г.
Кто любит ходить к стоматологу? Не бойся больше. Доктор Орфали и его сотрудники создают атмосферу непринужденности и профессионализма, которая снимает дрожь, которую многие испытывают во время визитов к стоматологу. Будь то плановая проверка или более сложная процедура, наш опыт был самым положительным.
Жаклин Трейнор
19 мая 2021 г.
Я из тех, кто с самого раннего возраста боялся стоматологов, но после встречи с доктором Орфали и его командой за последние пару месяцев я на 100% избавился от своего опасения. Я никогда не чувствовал себя более комфортно и заботился о персонале.
Все такие милые и приземленные, они заставляют вас чувствовать себя желанными! Доктор Орфали даже пришел в день, когда они были закрыты, потому что у меня была сильная зубная боль, и он полностью решил проблему, я никогда этого не забуду. Я так счастлив, что решил пойти в Fischer & Orfaly, лучшее решение, которое я когда-либо принимал!
Эшли Спенсер
1 апреля 2021 г.
Доктор Орфали — лучший стоматолог! Я очень беспокоюсь о походе к стоматологу, и доктор Орфали всегда проверяет, как я себя чувствую, и это так мило. Если необходимо направление к специалисту, он позвонит вам и быстро назначит вам прием (мой был даже в тот же день). Мне нравится, как они заказывают вас у одного и того же стоматолога-гигиениста для всех чисток. … Привет моей, Кэти!! 😊
Martina Pena-Martes
7 февраля 2020 г.
До прихода в Fisher & Orflay моя дочь ненавидела ходить к стоматологу, теперь она с нетерпением ждет приема, полностью зная и понимая каждую проводимую процедуру.
Они делают ее визиты приятными каждый раз, обеспечивая отличный сервис с помощью своего дружелюбного и знающего персонала.
Сэм Смуллин
22 января 2020 г.
После многих лет пренебрежения своими зубами из-за страха перед стоматологом мои проблемы с зубами настолько ухудшились, что у меня не было другого выбора, кроме как решить их. Я случайно выбрал Fisher & Orfaly и очень этому рад. Доктор Орфали проделал отличную работу, позаботившись о том, чтобы мне было максимально комфортно. После завершения первоначального обширного ремонта мой рот выглядит и чувствует себя прекрасно. За 10 лет, прошедших с тех пор, как я впервые побывал, у меня не было необходимости в новой серьезной работе. Более того, я могу войти в офис без того чувства страха, которое знакомо многим людям.
Доктор Джордж Орфали, доктор медицинских наук
Об авторе
Доктор Джордж Орфали является доктором медицины в области стоматологии и работает стоматологом в Салеме, Массачусетс, с 2005 года.