4 мифа о неприятном запахе изо рта
- Клаудиа Хаммонд
- BBC Future
Автор фото, Alamy
Підпис до фото,«Честно говоря, дорогая, мне наплевать на гигиену рта»
В чем главная причина запаха изо рта и что нужно сделать, чтобы избавиться от него?
Много лет назад, вскоре после того, как я начала работать на радио, я получила свое первое журналистское задание.
Меня попросили посетить клинику, в которой борются с неприятным запахом изо рта, проверить там свое дыхание и взять интервью у врача.
По дороге в больницу меня охватили сомнения: а вдруг эта задача была неспроста, и коллеги таким образом пытались намекнуть, что у меня тоже с этим проблема.
К счастью, с моим дыханием все было в порядке, но проблема неприятного запаха изо рта является достаточно распространенной, а мифы вокруг нее совсем не помогают от нее избавиться.
МИФ 1: Определить запах можно, подышав в сложенные горстью ладони
Этот метод не очень эффективен, потому что когда вы дышите в ладони, туда не попадает запах из задней части рта, который распространяется вокруг, когда вы разговариваете.
И таким образом вы можете не почувствовать запах газов, производимых на задней поверхности языка, а ведь именно там и возникает неприятный запах.
У врачей есть три метода выявления этой проблемы.
Они оценивают с помощью обоняния дыхание пациента в 5 см от его лица и запах от ложки, которой провели по поверхности языка.
А также исследуют зубную нить, которой почистили между задними зубами, или емкость со слюной пациента, которую пять минут продержали в инкубаторе при температуре 370 градусов по Цельсию.
В больницах также есть небольшие мониторы, которые способны выявить определенные газы, но проблема в том, что они выявляют не все газы.
Точный метод — это газовая хроматография, которая выделяет сложные газовые смеси и позволяет измерить количество серы в воздухе.
Но он требует специального оборудования, которое есть не в каждой больнице.
Автор фото, Getty Images
Підпис до фото,Чтобы избежать неприятного запаха изо рта, надо регулярно чистить зубы, даже если вы бегемот в Лондонском зоопарке
На самом деле, далеко не каждый, кто думает, что у него есть неприятный запах изо рта, действительно имеет его.
Иногда люди просто неправильно трактуют поведение своего собеседника, который отвернулся или отодвинулся во время разговора.
В реальных случаях галитоза — медицинское название неприятного запаха изо рта — люди обычно реагируют иначе.
В одном исследовании выяснили, что лишь 27% людей склонны отодвигаться от собеседника, если у него неприятно пахнет изо рта.
А какая вообще доля людей имеет эту неприятную проблему — точно неизвестно. Данные варьируются от 22 до 50%.
МИФ 2: Неприятный запах свидетельствует о скрытой болезни
Причиной запаха изо рта являются летучие сернистые соединения — газы с очень выразительным запахом.
Самые неприятные из них — сульфид углерода, который имеет выраженный запах тухлых яиц, и этантиол, пахнущий гниющей капустой.
Именно эти соединения придают моче некоторых людей особенно невыносимый запах после того, как они съели спаржу.
Эти соединения высвобождаются, когда пища и бактерии накапливаются в бороздках на задней части языка.
Хорошая новость заключается в том, что это явление — обычно временное, и возникает только если вы съели чеснок или сырой лук, а также после кофе или сигарет.
Однако в семи из десяти случаев причиной галитоза являются стоматологические проблемы, например, воспаление десен или налет на языке.
Конечно, иногда неприятный запах изо рта может сопровождать и другие заболевания, например, болезни уха, носа и горла, почек, легких или кишечника.
Но в таком случае вы наверняка ощутите и другие симптомы.
МИФ 3: Помогает ополаскиватель для рта
Первое, что делают многие, если подозревают у себя наличие неприятного запаха изо рта, — начинают полоскать рот.
Ополаскиватель с ароматом мяты или гвоздики, а также разнообразные средства с антисептиком, скрывающие запах, но лишь на короткое время.
Они устраняют бактерии, вызывающие высвобождение зловонных соединений. И это действительно эффективно лишь на определенное время.
Но ополаскиватели с содержанием спирта обезвоживают ротовую полость, что может только усилить неприятный запах.
Автор фото, Fox Photos
Підпис до фото,Ополаскиватели помогают не всегда
Именно поэтому употребление большего количества воды в течение дня имеет положительный эффект: вода смывает остатки пищи и предотвращает сухость во рту.
Британский независимый исследовательский институт в области здравоохранения, Кокрановское сотрудничество, сейчас проводит обзор исследований относительно эффективных средств борьбы с неприятным запахом изо рта.
В предыдущем обзоре 2008 года пять лучших исследований показали, что запах частично устраняют ополаскиватели с содержанием антибактериальных веществ, например, хлоргексидина и хлорид цетилпиридиния, а также диоксида хлорида или цинка.
Но авторы обзора отметили, что для подтверждения этих выводов необходимо больше исследований.
Чтобы устранить неприятный запах, советуют также чистить язык с помощью специальной щеточки. Последний Кокрановский обзор как раз и показал, что эффект от чистки действительно есть, но он кратковременный.
Исследователи также предупредили о том, что при чистке языка нельзя слишком сильно надавливать на щетку, чтобы не повредить его поверхность. И лучше всего выбирать мягкую щетку.
МИФ 4: Важно избавиться от бактерий во рту
В ротовой полости каждого взрослого человека в определенный момент содержится от 100 до 200 видов бактерий.
Теперь, когда мы осознали положительную роль микробиом человека и миллионов бактерий в нашем организме, ученые начали исследовать не способы уничтожения микробов, а создание наиболее здоровой их комбинации.
Для этого нужно устранить одни бактерии и улучшить уровень других, что можно достичь с помощью пробиотиков.
Автор фото, Getty Images
Підпис до фото,Чистка языка также помогает устранить запах, но делать это надо очень осторожно
В ходе исследований ученые попытались избавиться от вредных бактерий, вызывающих кариес, с помощью геля и покрытия для зубов, которые наносились в клинике, а также специальных полосок, которыми пациенты могли воспользоваться самостоятельно дома.
Возможно, уже скоро мы сможем тем же способом избавиться и от бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта.
Но пока исследователи над этим работают, врачи по-прежнему советуют осторожно чистить зубы, пить много воды, не курить, питаться сбалансировано и немедленно посетить врача при появлении первых признаков воспаления десен.
Неприятный запах изо рта (галитоз) и как от него избавиться
Около 80% населения в той или иной степени страдают от качества дыхания. Неприятный аромат изо рта не только мешает общению, но и является следствием скрытой патологии.
В медицине это явление имеет своё название – галитоз. Он может появляться по разным причинам, поэтому и методы терапии будут отличаться.
Причины неприятного запаха изо рта?
Несвежее дыхание изо рта свойственно каждому человеку и считается физиологической нормой. Чаще всего запах ощущается по утрам и после приёма пищи. За ночь слюноотделение, которое дезинфицирует ротовую полость, становится не таким активным, за счёт чего во рту создаётся благоприятная среда для размножения патогенных бактерий. Некоторые продукты питания способны не только портить запах во рту, но также повышать кислотность и вызывать пересыхание слизистой оболочки.
В этих случаях будет достаточно отказа от вредных привычек и простой гигиены, чтобы устранить неприятный запах и стойкий привкус изо рта. Но иногда причины несвежего дыхания лежат намного глубже. Он может стать симптомом следующих патологий:
- Неправильное питание, строгая диета
- Злоупотребление алкоголем и курением
- Ксеростомия (сухость во рту)
- Неустойчивость нервной системы (стрессы, нервное перенапряжение, депрессия)
- Стоматологические заболевания (кариес, стоматит, пульпит, гингивит, периодонтит)
- Лор-заболевания (синусит, гайморит, ринит, ангина, тонзиллит)
- Проблемы с желудочно-кишечным трактом (гастрит, язва, энтерит, колит, дисбактериоз)
- Патологии внутренних органов (почечная недостаточность, дисфункция печени, сахарный диабет, нарушения работы щитовидной железы, анемия)
В зависимости от причин появления, галитоз может сопровождаться определёнными запахами. Запах гнили характерен для воспалительных заболеваний дёсен, а также органов дыхания. Неприятный запах аммиака может указывать на проблемы с почками, кисловатый аромат – на нарушения мочевыделительной системы. Привкус металла во рту появляется при анемии, а запах тухлых яиц – при болезнях печени. Чётко выраженный запах ацетона – главный симптом сахарного диабета и инфекций.
Как выявить галитоз?
Если вы заметили, что плохое дыхание и специфический запах стали преследовать вас не только по утрам, не стоит игнорировать проблему. Таким образом организм может подавать сигнал о внутренней проблеме.
Удостовериться в наличии галитоза можно двумя способами: пройти обследование у стоматолога или провести эксперимент в домашних условиях. Самостоятельно выявить патологию помогут несколько методов:
- Понюхайте использованную зубочистку или зубную нить.
- Протрите стерильной салфеткой или ватным диском заднюю часть языка, а также внутреннюю сторону щёк.
- Облизните ложку или другой столовый прибор.
- Попросите кого-то из близких проверить ваше дыхание.
Проводить такое исследование лучше спустя 3-5 часов после использования жевательной резинки или пасты.
Если на зубной нити, салфетке или ложке остался устойчивый неприятный запах, это может свидетельствовать о внутренних проблемах организма.
Как избавиться от неприятного запаха изо рта?
Многие сталкивались с такой проблемой, как неприятный запах изо рта. Перед тем, как избавиться от него, необходимо выяснить причины его появления и начать лечение.
Если дело не в диете или недостаточной гигиене, стоит записаться на приём к стоматологу. С помощью специального прибора – галитометра, который измеряет количество выделяемых сернистых соединений, врач с точностью скажет, есть у вас галитоз или нет. После осмотра полости рта он сможет выявить первопричину плохого запаха и назначить профилактический курс. Если же неприятное дыхание появилось в результате иного заболевания, стоматолог сориентирует вас, каких врачей стоит посетить. В большинстве случаев рекомендуется осмотр отоларинголога или гастроэнтеролога.
Лечение плохого запаха требует комплексного подхода. Одной чистки зубов и рассасывания освежающих леденцов будет недостаточно. В зависимости от характера заболевания, назначается соответствующее лечение галитоза и приём лекарственных препаратов.При стоматологических проблемах устраняются все воспалительные процессы во рту, пролечивается кариес, гингивит, при необходимости устанавливаются пломбы или удаляются поражённые зубы. Рекомендуется также пройти профессиональную чистку полости рта.
Только потом можно начинать домашнюю профилактику неприятного запаха, исходящего изо рта, которая состоит из следующих методов:
Мы знаем как избавить вас от неприятного запаха изо рта
Гигиена полости рта при галитозе
Чистить зубы рекомендуется утром и вечером. Сильное надавливание может спровоцировать кровоточивость дёсен или механическую травму, поэтому очищение должно быть бережным.
Поменяйте зубную щётку на ворс средней жёсткости, который не будет травмировать дёсны и при этом хорошо очищать зубы. Пасту подберите под чувствительность своих зубов и дёсен. Если не знаете, какую пасту выбрать, попросите стоматолога посоветовать вам качественный вариант.
В борьбе с неприятным запахом во рту используйте также:
- Зубную нить и ёршики. Скопление еды привлекает бактерии, способствуют их размножению и развитию неприятного запаха во рту. Вместо деревянных зубочисток лучше применять зубную нить и специальные ёршики, которые с лёгкостью извлекут самые мелкие частицы из труднодоступных мест.
- Ополаскиватели. После каждой чистки зубов полощите рот специальными ополаскивателями, которые подарят свежее дыхание и обеззаразят полость рта.
- Жевательную резинку. Она не только притягивает оставшиеся частицы еды, но и способствует слюноотделению. Благодаря этому слизистая не пересыхает и меньше подвергается развитию микробов и инфекций.
Лечение галитоза
Совместно с таблетками, которые направлены на устранение первопричины заболевания, врач может назначить специальные препараты.
- Антибиотики помогают бороться с бактериями и предотвращают их размножение.
- Антациды снижают кислотность во рту.
- Заживляющие средства способствуют восстановлению слизистой оболочки.
Дополнительно можно проводить полоскания полости рта раствором Хлоргексидина или перекиси водорода.
Народные методы избавиться от неприятного запаха
Из домашних рецептов против неприятного привкуса изо рта и запаха широко применяют:
- Отвары из трав. Для терапии отлично подойдут высушенные листья мяты, белой ольхи, корня дуба и аира, ромашки, шалфея, мелиссы. Их заливают кипятком и настаивают, после чего проводят полоскания. Они оказывают общеукрепляющее действие, успокаивают и обеззараживают слизистую.
- Чайное дерево или лимон. 3 капли эфирного масла разводят на стакан воды и ополаскивают рот после еды. Это помогает заживить ранки и продезинфицировать полость рта.
- Солевой раствор. Ещё одно эффективное средство для полоскания при галитозе – раствор 1 ч л соли на 1 стакан воды.
- Продукты. Некоторые продукты питания помогают быстро избавиться от неприятного запаха. Просто заканчивайте каждый приём пищи листочком мяты, кинзы, петрушки, свежим яблоком, морковью или цитрусовыми. Хорошо освежают дыхание также специи: корица, кардамон, тимьян, гвоздика. Жевание кофейных зёрен в течение нескольких минут также устранит плохой запах.
Однако эти методы только маскируют неприятный запах во рту. Чтобы навсегда избавиться от него, необходимо выявить источник патологии и своевременно начать лечение.
ищем причины – стоматология Президент
Ежегодный оборот средств по борьбе с запахом изо рта составляет порядка 4 млрд. долларов. Колоссальный оборот, не правда ли? И этому есть объяснение. По данным американских наблюдений, 80% опрошенных считают, что у них неприятно пахнет изо рта. При этом реальных причин может быть множество: от проблем с зубами, до заболеваний внутренних органов.
Содержание
Как диагностировать галитоз?
На возникновение неприятного запаха влияет масса факторов. Это и болезни человека, и привычка к курению, и неправильная гигиена полости рта, и прием лекарственных препаратов. Иногда даже применение определенных зубных паст и средств для полоскания становится причиной зловония.
Чтобы правильно диагностировать источник галитоза, стоматологу подчас приходится проводить целое расследование с тщательным изучением истории болезни.
Важно! Не пренебрегайте посещением стоматолога. Часто определить проблему неприятного запаха изо рта может только специалист.
Определить источник запаха помогает ряд несложных мероприятий. Самостоятельно можно предпринять следующие:
- Стоматологической нитью очистить промежутки между зубами и через 1 минуту проверить запах флосса.
- Снять с задней части языка налет гигиенической салфеткой. Через 45-60 секунд проверить ее запах.
Стоматологу доступны более совершенные средства диагностики, такие как:
- Галиметр. С помощью этого прибора врач не только определяет факт наличия или отсутствия запаха, но и его интенсивность. Агрегат удобен при отслеживании процесса лечения: дают ли назначенные средства должный результат.
- Микробиологическое исследование. Анализ, взятый из полости рта, позволяет максимально точно установить причину проблемы, а именно выявить бактерии, повлиявшие на формирование зловонных испарений. Ценность этого метода сложно переоценить, т.к. анализ позволяет определить заболевания не только в полости рта, но и в глубине организма.
Как быстро избавиться от запаха изо рта?
Несмотря на богатый выбор средств, по-настоящему эффективных единицы. Лучшими являются окислительные безалкогольные ополаскиватели. Кислородные средства уничтожают анаэробные бактерии, при размножении которых и выделяется неприятный запах. Двойной эффект оказывают окислительные антибактериальные составы.
Зубные пасты тоже помогают бороться с неприятным запахом изо рта. Выбирайте те, которые во время чистки зубов выделяют свободный кислород. Как правило, это пасты, содержащие в составе соединения пероксида карбамида.
Немаловажную роль играет и сама зубная щетка, точнее та ее часть, которая отвечает за гигиену языка. Рельефный скребок на тыльной стороне головки поможет своевременно удалять «ароматные» бактерии с языка. В продаже также отдельно продаются скребки и мини-щетки для языка. Они рекомендованы людям с усиленным рвотным рефлексом, т.к. не задевают небо.
Стоматологические каппы для лечения запаха изо рта
Новой технологией в лечении неприятного запаха стало использование удлиненных пластиковых капп, заполняемых кислородным гелем. Принцип действия капп прост: гель проникает в десны, небо, попадает на язык и убивает вредоносные бактерии. Наиболее эффективным является гель, в составе которого присутствует пероксид карбамида.
Носить каппу можно в любое время в зависимости от периодичности появления запаха. Если вы испытываете дискомфорт по утрам, наденьте каппу на ночь. Проблема возникает в течение дня: носите каппу утром и вечером по полчаса.
Средний срок лечения – 2 недели. После пройденного курса необходимо посетить стоматолога для повторной оценки ситуации. По завершении комплекса процедур может быть назначен раствор для ополаскивания.
Смотрите также
Запах изо рта
Запах изо рта
В научной медицинской литературе, неприятный запах имеет множество разных названий: халитоз (галитоз), fetor oris, стоматодизодия, озостомия. Возможно, потому что терминология часто служит прикрытием для таких вот щекотливых тем. Однако, как неприятных запах изо рта не назови, проблема от этого никуда не денется. Поэтому, для начала стоит разобраться «откуда ноги растут», а уж потом начинать бить тревогу.
А есть ли запах?
Как известно, организм человека очень быстро адаптируется к любым особенностям окружающей среды. Это же касается и запахов – мы очень быстро привыкаем к ним и перестаем замечать. Именно по этой причине, мы не чувствуем запаха собственных духов и быстро адаптируемся к любым даже самым сильным ароматам. В случае с определением собственного запаха изо рта существует еще одна сложность, которая кроется в связи ротовой полости с носом. Всякий раз, когда мы не хотим вдыхать окружающие «ароматы», мы начинаем дышать через рот. Как же тогда понять, нормально ли пахнет наше дыхание?
Итак, почувствовать собственный запах задача не из простых. И все же есть несколько способов, позволяющих это сделать. Самое простое – опрос окружающих. Но для этого нужна определенная смелость и раскованность – качества, присущие далеко не каждому. Поэтому рассмотрим несколько тестов, которые можно провести без помощи посторонних.
Тест с ложкой
Возьмите чайную ложку, переверните ее и несколько раз проведите по поверхности языка. На ложке останется немного белого налета или слюны. Запах, исходящий от них, и есть запах вашего дыхания.
Тест с запястьем
Здесь вам достаточно будет просто лизнуть запястье и дать слюне высохнуть. Запах, который вы почувствуете через несколько секунд – это запах передней части вашего языка. Как правило, он гораздо слабее того, что есть на самом деле, ведь передняя часть языка очищается нашей слюной, в которой присутствуют антибактериальные компоненты, тогда как задняя часть языка, в свою очередь, является тем самым рассадником неприятных запахов.
Откуда же все-таки берутся запахи?
Если не брать в расчет ароматные особенности некоторых продуктов и вредные привычки, на почетном первом месте в рейтинге причин халитоза удобно расположились заболевания ротовой полости. В этой категории находятся дырки в зубах, пульпит и периодонтит – основные осложнения кариеса, заболевания пародонта – периодонтит и гингивит, множество форм проявления стоматита полости рта, наддесневой и поддесневой зубной камень и другое. Например, определить такую серьезную болезнь зубов, как гангренозный пульпит, возможно по специфическому запаху изо рта.
На втором месте слизистая носоглотки и все возможные заболевания ЛОР-органов, при которых есть источник инфекции в виде воспаления, в особенности, если оно сопровождается гнойными выделениями. Синусит, ангина, фарингит, тонзиллит, гайморит, заболевания легких и трахеи, а также все заболевания, при которых заложен нос, способствуют развитию халитоза. Вынужденное дыхание через рот также приводит к сухости во рту и третьему месту в нашем рейтинге.
Ксеростомия, или сухость во рту. Отчего по утрам мы все страдаем от неприятного запаха изо рта? Причина проста — из-за того, что во время сна организм вырабатывает меньше слюны, чем в течение дня, и наш рот пересыхает. То же самое происходит, когда мы долго говорим. У некоторых людей сухость во рту переходит в хроническую форму – это и есть ксеростомия. Слюна – один из наших естественных очистителей, с каждым глотком она избавляет нас от миллиона бактерий, а также вымывает частички пищи, которыми эти бактерии питаются. Следовательно, чем меньше слюны вырабатывается, тем хуже очищается полость рта, и тем больше источников неприятного запаха там образуется. Ксеростомия также может являться побочным эффектом приема некоторых лекарств или проявиться с возрастом, когда наши слюнные железы перестают работать с прежней эффективностью.
Некоторые болезни внутренних органов (печени, почек, желудочно-кишечного тракта) также могут стать причиной халитоза, хотя лидирующую позицию в нашем рейтинге все же занимают заболевания полости рта. Визит к терапевту будет необходим только в том случае, когда были исключены все возможные стоматологические причины неприятного запаха. Однако стоит отметить, что характерный запах ацетона является признаком сахарного диабета и говорит о том, что следует немедленно обратиться к врачу.
Неудивительно и то, что наличие зубных протезов может также повлиять на свежесть вашего дыхания. Поверхность протеза, без должного ухода за ней, может стать надежным плацдармом для размножения бактерий.
Итак, пять главных причин возникновения халитоза мы выяснили. Стало понятно, что основная причина неприятного запаха кроется непосредственно в полости рта. Эту первопричину мы и рассмотрим более подробно в следующей главе.
О происках вредоносных бактерий
Состояние нашей ротовой полости напрямую связано с деятельностью бактерий, которые, как и любые живые организмы, потребляют пищу и выделяют ее отходы. Эти отходы жизнедеятельности бактерий представляют собой летучие сернистые соединения, которые, в свою очередь, и служат источником неприятного запаха изо рта. Бактерии, выделяющие большинство зловонных химических соединений, ученые называют «анаэробными». Этот термин означает, что лучше всего такие бактерии приживаются там, где нет кислорода. Такая «безкислородная» среда образуется под слоем налета на зубах и языке.
В большинстве случаев бактерии-вредители скапливаются на языке, однако они вполне уютно чувствуют себя и в областях пародонта – в промежутках между зубами и по линии десен. Заболевания пародонта, в частности, приводят к образованию «пародонтальных карманов» – углублений между зубами и деснами. Эти карманы являются благодатной средой для размножения анаэробных бактерий, вследствие того, что их, как правило, очень трудно или даже невозможно очистить без помощи специалиста.
Как же все-таки избавиться от неприятного запаха изо рта?
Исходя из того, что основным источником скверного запаха являются бактерий, борьба за свежее дыхание должна, главным образом, заключаться в правильном уходе за полостью рта. Тактика ведения боя против бактерий состоит из следующих ключевых этапов.
Сажаем бактерии на диету
Известно, что большинство веществ, образующих неприятный запах, бактерии выделяют после потребления продуктов, содержащих белок – это и есть их любимая пища. Именно по этой причине, люди, предпочитающие блюда вегетарианской кухни, реже страдают проблемами со свежестью дыхания, чем любители мясных яств. Немного скорректировав рацион и включив в него больше овощей и фруктов, вы тем самым лишите бактерии «излюбленных деликатесов», таким образом значительно сократив их популяцию.
Уменьшаем «численность населения» бактерий
Для этих целей, конечно же, правильно чистим зубы и десны, пользуясь всеми доступными средствами – щеткой, зубной нитью, ополаскивателем, ирригатором.
Помимо этого, посещаем кабинет гигиениста для профессиональной гигиенической чистки зубов. Это уменьшит налет, предотвратит его дальнейшее накопление и удалит остатки пищи, лишая бактерии питательной среды и, как следствие, избавляя от неприятного запаха изо рта. Цена гигиенической чистки вполне доступна, с учетом потребности в данных процедурах раз в полгода.
Лишаем бактерии постоянной прописки
Другими словами, стараемся ослабить анаэробную среду, в которой живут и размножаются вредные микроорганизмы, прежде всего, тщательно очищая язык. Большинство из нас, как правило, игнорирует эту процедуру, хотя она, наряду с чисткой зубов, должна быть частью ежедневного ухода за ротовой полостью. Более того, во многих случаях, применение одного этого способа, без каких-либо дополнительных мер, помогает устранить проявления халитоза.
Не допускаем образования новой «армии» бактерий
Не забывайте раз в полгода навещать стоматолога. Даже если никаких видимых причин для этого нет, грамотный специалист сможет распознать симптомы некоторых заболеваний на самых ранних стадиях, когда еще нет очевидных проявлений. Одним из таких заболеваний является пародонтит, который начинается с «безобидной» кровоточивости десен во время чистки зубов и неприятного запаха изо рта, а закончиться может потерей зубов.
Эффективной очистке зубов может мешать наросший на них зубной камень. Удалить его самостоятельно невозможно. Однако существует масса передовых методик, с которыми вас также ознакомит стоматолог.
Консультация специалиста необходима и в случае установки протезов. Врач обязательно должен объяснить вам, как правильно их очищать. Как и натуральные зубы, язык и десны, протезы также могут являться «площадкой» для размножения бактерий. И очищают их, как правило, обычной или специальной зубной щеткой с внешней, а затем и с внутренней стороны. После очистки протезы следует поместить в контейнер со специальной антисептической жидкостью (выбрать нужную также поможет опытный специалист).
Какие меры для избавления от халитоза можно принимать самостоятельно?
Пить больше воды
При недостатке воды ваш организм будет пытаться удержать ее, из-за чего снижается образование слюны, которая, в свою очередь, будет с меньшей эффективностью растворять и смывать бактерии, образующие неприятный запах. Поэтому потребление в течение дня большого количества воды также поможет вам в борьбе с неприятным запахом.
Полоскать рот настоями
Лекари разных стран издревле использовали различные натуральные средства для избавления от неприятного запаха. На Дальнем Востоке это были семечки аниса, в Таиланде – корки гуавы, в Ираке – гвоздика, итальянцы ели петрушку, а бразильцы корицу. В России среди средств народной медицины наиболее популярны настои из свежего укропа, листьев кислицы, земляники, мяты, полыни горькой, зверобоя, ромашки и коры дуба. Многие современные средства для полоскания рта также содержат масла ментола и эвкалипта. Если под рукой ничего не обнаружилось из перечисленного выше, то на некоторое время может помочь полоскание простой водой.
Стимулировать выделение слюны
Мы уже выяснили, что слюна очищает рот, растворяя и вымывая бактерии. При жевании организму кажется, что вы принимаете пищу, и поэтому он дает сигнал увеличить выделение слюны. Самый простой способ стимулировать ее выделение – начать что-нибудь жевать, к примеру, семена гвоздики, петрушку, укроп или мяту. Мятные леденцы и жевательная резинка также способствуют слюноотделению, но следует убедиться, что в них нет сахара, ведь он способствует росту бактерий, вызывающих кариес.
Порой чем сложнее проблема, тем проще ее решение! Никакой халитоз не устоит перед гигиеной полости рта. Говорят, что по тому, как человек ухаживает за полостью рта, можно судить о том, как он заботитесь о своем здоровье в целом. И, надо признать, данное утверждение вовсе не лишено смысла!
Неприятный запах изо рта — причины и лечение в Кишиневе
Ульяна, расскажите, что такое галитоз и как часто встречается это заболевание?
Галитоз – медицинское определение неприятного запаха изо рта. Распространенность этого заболевания крайне высока – более половины населения земного шара. Несвежее дыхание может быть явлением как проходящим, так и устойчивым. От первого можно легко избавиться, почистив зубы или прополоскав рот. Что же касается постоянных проблем с запахом изо рта, это сигнализирует о том, что в организме есть нерешенная проблема, которую должен диагностировать врач. Чаще всего, люди пытаются решить ее самостоятельно. Однако все приемы эффективны только на короткий срок. Реальное решение проблемы может быть достигнуто только с помощью стоматолога, который грамотно выявит причины галитоза и подберет необходимое лечение.
Какие могут быть причины плохого запаха изо рта?
Плохой запах изо рта может быть вызван некоторыми респираторными заболеваниями, особенностями питания, нездоровым образом жизни или плохой гигиеной рта. Основные виновники физиологического галитоза – это наличие зубного камня, кариес, пародонтит, пульпит, гингивит, стоматит. Также причиной может стать налет на зубах и задней трети языка, остатки пищи в полости рта, «пахучие» продукты, которые человек съел накануне, микроорганизмы, табак, алкоголь.
Еще одним поводом неприятного запаха становится сухость слизистой оболочки во рту. Слюна – это наш естественный природный очиститель. В норме она очищает поверхность зубов и языка, постоянно снижая активность болезнетворных бактерий. Когда слюноотделение понижено, появляется сухость, а следом и неприятный запах. Пониженное слюноотделение может быть причиной угнетенной работы слюнных желез, а также может быть вызвано сахарным диабетом, анемией, гастритом, неврозами, курением и приемом алкоголя.
Среди причин неприятного запаха можно выделить и такие факторы, как почечная и печеночная недостаточность и инфекционные заболевания дыхательных путей.
Факты:
Лекари разных стран издревле использовали различные натуральные средства для избавления от неприятного запаха. На Дальнем Востоке это были семечки аниса, в Таиланде – корки гуавы, в Ираке – гвоздика, итальянцы ели петрушку, а бразильцы корицу. В России среди средств народной медицины наиболее популярны настои из свежего укропа, листьев кислицы, земляники, мяты, полыни горькой, зверобоя, ромашки и коры дуба.
Что такое зубной камень и каковы причины его образования?
Одной из причин неприятного запаха изо рта может стать зубной камень. Зубной камень – это полностью или частично минерализованный мягкий микробный налет, который не был вовремя удален при помощи гигиенических процедур полости рта.
Различают два вида зубных камней: поддесневые и надесневые. Надесневые камни видны невооруженным глазом при осмотре зубов, поддесневые зубные отложения локализуются в пародонтальных карманах и не видны невооруженным глазом.
Основной причиной появления зубного камня является недостаточно тщательная гигиена полости рта, в результате чего происходит резкое увеличение микробного зубного налета и прикрепление бактерий к поверхности зуба. А после того как мягкий микробный налет минерализируется, он превращается в твердый зубной камень.
Чем может быть опасен зубной камень?
Такие зубные камни вызывают воспаление десен, гингивит и пародонтит. Поэтому не забывайте раз в полгода навещать стоматолога, даже если никаких видимых причин для этого нет. Грамотный специалист сможет распознать симптомы этих заболеваний на самых ранних стадиях. Например, гингивит, который начинается с «безобидной» кровоточивости десен во время чистки зубов и неприятного запаха изо рта. Если гингивит вовремя не лечить, то воспаление захватывает не только краевую десну, но и костную ткань, а также приводит к разрушению зубодесневого прикрепления. В результате гингивит превращается в пародонтит, который приводит к развитию подвижности зубов, гноетечениям из пародонтальных карманов, атрофированию костной ткани и оголению корней зубов.
Пародонтоз – заболевание, которое требует неотложного вмешательства врача-стоматолога, и в первую очередь, лечение направлено на стабилизацию патологического процесса. Стоматолог назначает средства, улучшающие кровообращение и регенерационные процессы в пародонте, курс медикаментозного лечения, включающий в себя витаминотерапию. При этом обязательно должны учитываться все индивидуальные особенности пациента. Только в этом случае можно рассчитывать на желаемый и качественный результат.
Как удаляется зубной камень?
Самым эффективным способом является использование ультразвукового скалера, который воздействует на отложения микровибрациями. Сопровождает процесс водяной напор, оказывающий охлаждающее действие и снижающий неприятные ощущения. Эта процедура безболезненна и не вредит эмали зубов.
После снятия зубного камня мы приступаем к очищению зубной поверхности от мягкого налета аппаратом Air Flow. При помощи этой процедуры происходит эффективное удаление налета, поверхностной пигментации и маленьких пятен на эмали. После очищения поверхность зубов полируется специальными щеточками и профессиональными пастами, предотвращающими закрепление нового налета на шероховатой поверхности зуба. Завершает все процедура орошения полости рта раствором антисептика.После процедуры удаления зубного камня в течение нескольких дней рекомендуется избегать употребления окрашенных продуктов и напитков, например свеклы, вина или кофе. Конечно, по возможности, следует как можно дольше воздерживаться и от курения (желательно как минимум в течение двух часов после очистки). Также было бы хорошо в тот же вечер начать использовать для чистки зубов новую зубную щетку, чтобы бактерии, скопившиеся на старой щетке, не попали бы сразу в рот. Эффективность процедуры очистки увеличивает проведение курса полосканий ротовой полости зубным эликсиром.
По тому, как тщательно человек ухаживает за полостью рта и зубами, можно судить о том, как он заботится о своем здоровье в целом.
Как бороться с заболеваниями, которые вызывают неприятный запах изо рта?
Исходя из того, что основным источником скверного запаха являются бактерии, борьба за свежее дыхание должна, главным образом, заключаться в правильном уходе за полостью рта. Для этих целей следует правильно чистить зубы и десны, пользуясь всеми доступными средствами – щеткой, зубной нитью, ирригатором, ополаскивателями для полости рта. Помимо этого, следует посещать кабинет гигиениста для профессиональной гигиенической чистки зубов. Эта процедура поможет избавиться от налета, предотвратит его дальнейшее накопление, лишит бактерии питательной среды и избавит от неприятного запаха изо рта. Стоматологи говорят, что по тому, как человек ухаживает за полостью рта, можно судить о том, как он заботится о своем здоровье в целом. И надо признать, данное утверждение вовсе не лишено смысла!
Об этом:
Нередко несвежее дыхание становится следствием заболеваний полости рта – если у вас есть незалеченный кариес, пародонтит или пародонтоз – дурной запах изо рта может стать вашим постоянным спутником. Всего один больной зуб может придать дыханию неприятный запах!
Как избежать неприятного запаха изо рта — | Блог
Неприятный запах изо рта – проблема и для самого «носителя», и для окружающих. Исследователи утверждают, что с этой бедой (по-научному – галитозом) сталкивается каждый четвертый. Поэтому методик устранения проблемы наработано множество, и нам остается только выбрать и применить подходящую.
Источник проблемы
Неприятный запах является признаком заболеваний, локализованных в:
- ротовой полости;
- верхних дыхательных путях;
- органах ЖКТ.
Кроме того, к галитозу могут приводить сбои в работе эндокринной системы, например, сахарный диабет. Правильная диагностика и лечение основного заболевания позволит человеку избавиться и от досадного запаха.
Причины плохого запаха изо рта: список заболеваний
Причинами плохого запаха изо рта могут стать такие заболевания:
- ротовой полости – гингивит, пародонтит. Большое количество бактерий и отходов их жизнедеятельности вызывает воспаление десен. Это сопровождается неприятным запахом. Когда много зубов испорчено кариесом или отсутствует, свежести дыханию это тоже не придает.
- верхних дыхательных путей – ангина, тонзиллит, фарингит, ринит.
- органов ЖКТ:
- Гастрит, язва желудка. Когда слизистая оболочка желудка нарушена, неизбежно появляется неприятный запах.
- Заболевания печени, желчного пузыря, двенадцатиперстной кишки. Нарушение процесса переваривания пищи приводит к выделению плохо пахнущих газов, которые влияют на свежесть дыхания.
- Диета с низким содержанием углеводов. Во время активного расщепления жиров выделяются кетоны, которые выводятся во время дыхания.
Для того чтобы быстро и качественно вылечить заболевания полости рта, вам необходимо найти хорошего парадонтолога. В нашей клинике работают только высококлассные специалисты, которые с радостью вам помогут.
Как быстро избавиться от неприятного запаха изо рта
Если лечиться еще долго, а свидание или важную встречу откладывать нельзя, быстро убрать неприятный запах помогут:
- яблоко или йогурт. В этих продуктах содержатся вещества, которые нейтрализуют гнилостные бактерии и освежают дыхание.
- жевательная резинка. В процессе жевания активизируется слюновыделение, которое на время уменьшит запах.
- ополаскиватель. Можно использовать аптечные и домашние средства (например, добавьте в стакан теплой воды столовую ложку соды и несколько капель мятного масла).
Замаскировать проблему поможет также бесспиртовой спрей для освежения полости рта. Спреи на спирту высушивают слизистые, поэтому от них запах с течением времени только усилится.
Что делать, если запах изо рта – хроническая проблема
Основных условий комфортной жизни для себя и окружающих два:
- коррекция основного заболевания (например, гастроэнтрологических проблем). Если неприятный запах является симптомом хронического заболевания, его появление свидетельствует об обострении.
- тщательная гигиена полости рта. Дважды в день чистите зубы, не забывая о языке. Чистить язык можно обратной стороной зубной щетки либо обычной чайной ложкой (аккуратно). После каждого приема пищи старайтесь использовать ополаскиватель, по необходимости – зубную нить.
Кроме того, рекомендуется много пить и отказаться от курения, жевания табака, употребления сильнопахнущих продуктов.
Помните, что чудодейственные способы избавления от неприятного запаха изо рта существуют только в рекламе. Реальную помощь вам окажет стоматолог или другой профильный специалист. Запишитесь на консультацию прямо сейчас!
SB12 Mint & Menthol Original 500 ml
Неприятный запах изо рта — SB12 действует в течение 12 часов
Длительный эффект SB12
При изготовлении SB12 используется уникальный запатентованный состав. Это первое средство по уходу за полостью рта, действующее целых 12 часов и обеспечивающее отсутствие неприятного запаха изо рта, вызываемого бактериями.
Принцип действия SB12
SB12 препятствует образованию неприятного запаха изо рта, воздействуя на его причину. Это средство нейтрализует сернистый газ, образуемый бактериями, и препятствует их образованию. SB12 не забивает неприятный запах изо рта с помощью сильных ароматизаторов и вкусовых добавок, как это делают многие другие средства.
Метод применения SB12
Через 30-60 секунд после чистки зубов наберите в рот около 10 мл (2 чайных ложки) раствора, прополощите и выплюньте раствор. Поскольку SB12 действует достаточно длительное время, рот можно полоскать один раз в сутки, чтобы эффект сохранялся в течение 12 часов, или утром и вечером, чтобы дыхание оставалось свежим круглосуточно.
Совет: если вы хотите ощутить свежесть во рту утром после пробуждения, прополощите рот раствором SB12 вечером после чистки зубов.
SB12 и фтор
В состав SB12 входит также фторид натрия, обеспечивающий фторирование зубов и защищающий от кариеса.
Вкус SB12
Раствор SB12 обладает слабым привкусом ментола, может применяться как взрослыми, так и детьми старше 8 лет.
Неприятный запах изо рта – довольно широко распространенная проблема
Неприятный запах изо рта (халитозис) является серьезной проблемой, которая встречатеся у мужчин и женщин всех возрастов. В некоторых исследованиях частота возникновения подобной проблемы оценивается в 50 %. См. 1, 2, 3.
Для устранения проблемы и в 21 веке все еще рекомендуют использовать традиционные «домашние средства» – побольше пить воды, подольше отдыхать и жевать петрушку.
Неприятный запах изо рта может вызывать затруднения в общении. Иногда эта проблема может даже привести к полной изоляции от окружающих. И наоборот, множество людей, столкнувшихся с этой проблемой, даже не подозревают о ней, поскольку у человека имеется способность привыкать к собственным запахам.
Обычно считалось, что причиной непрятного запаха изо рта является отхождение воздуха из желудка. На самом деле, причина практически во всех случаях связана с состоянием полости рта.
Можно сказать, что неприятный запах изо рта эпизодически возникает у любого человека.
Как неприятный запах попадает в выдыхаемый воздух?
Основной причиной неприятного запаха изо рта являются бактерии, живущие в полости рта, они находятся, в частности, в промежутках между зубами и на задней части языка. Когда под их действием происходит разложе
ние остатков пищи, образуется дурно пахнущий сернистый газ, который попадает в выдыхаемый воздух. Раствор SB12 нейтрализует этот газ и препятствует его образованию.
Что является причиной неприятного запаха изо рта?
Более чем в 90 % случаев причиной неприятного запаха является состояние полости рта. Причиной может быть несоблюдение гигиены полости рта, воспаление тканей десны (гингивит), заболевание соединительной зубной ткани (пародонтоз) или сухость во рту. Различные лекарственные средства и стресс могут понижать слюноотделение, следствием чего является неприятный запах изо рта. На практике так называемый «запах утреннего дыхания» (morning breath) возникает повсеместно, в особенности в ротовой полости при снижении секреция слюнных желез и изменении состояния бактериальной флоры.
Другие причины
В добрых 10 % случаев неприятный запах изо рта возникает по другим причинам, например вследствие похудения или применения различных диет, результатом которых может явиться нарушение обмена веществ. Причиной могут также стать различные лекарственные или наркотические средства и продукты их распада. Лекарственные и наркотические средства могут также вызывать сухость во рту. Кроме того, некоторые виды заболеваний могут оказывать влияние на качество дыхания, хотя это и не является распространенной причиной.
эффективных домашних средств от неприятного запаха изо рта
Как избавиться от неприятного запаха изо рта?Кисть и мулине
Чистка зубов щеткой и зубной нитью — важная часть хорошего ухода за полостью рта. Если этого не делать постоянно, частицы пищи остаются во рту, вызывая неприятный запах изо рта. Чистите зубы два раза в день и ежедневно пользуйтесь зубной нитью, чтобы уменьшить образование зубного налета, бактерий и частиц пищи, вызывающих неприятный запах. Использование зубной нити также может помочь остановить заболевание пародонта , которое также может вызывать неприятный запах изо рта.
Очистите язык
Если при чистке зубов уделять особое внимание языку, это поможет избавиться от неприятного запаха изо рта. Соединения, вызывающие неприятный запах изо рта, образуются на языке и во рту, когда бактерии и аминокислоты соединяются, вызывая неприятный запах серы. Эффективная чистка языка помогает сохранить свежесть дыхания.
Используйте жидкость для полоскания рта
Часто хочется спрятаться после еды с чесноком или луком? Используйте жидкость для полоскания рта, чтобы быстро освежить дыхание и избавиться от запаха, вызываемого некоторыми продуктами.Добавьте антибактериальную жидкость для полоскания рта в повседневную стоматологию. Это помогает уменьшить зубной налет и гингивит, придавая рту приятный аромат.
Гидрат
Вы пьете достаточно воды? Когда во рту недостаточно влаги для выработки слюны, могут развиваться вызывающие запах бактерии. Сухость во рту может быть вызвана несколькими причинами, включая побочные эффекты лекарств, состояния здоровья и болезни. Это также может произойти во время сна или после интенсивной тренировки. Питьевая вода — простой способ избавиться от сухости во рту и неприятного запаха изо рта.Не забывайте пить в течение дня и начинать утро со стакана свежей воды, чтобы избавиться от ночных бактерий. Подумайте о том, сколько воды вы пьете за день. Это простой способ узнать, влияет ли потребление воды на дыхание.
Еда
Определенные продукты, такие как сырой лук и чеснок, могут влиять на запах изо рта. Сокращение употребления этих продуктов или отказ от них может помочь улучшить запах изо рта.
Эти быстрые и простые шаги могут помочь бороться с неприятным запахом изо рта, поэтому не забывайте чистить зубы два раза в день, пользоваться зубной нитью, чистить язык и добавлять антибактериальные жидкости для полоскания рта в повседневную гигиену полости рта, чтобы дыхание было еще более свежим.Пейте больше воды; это полезно и для всего тела, поэтому старайтесь избегать продуктов, вызывающих неприятный запах изо рта.
Лекарств от неприятного запаха изо рта своими руками
Боитесь открыть рот из-за неприятного запаха изо рта? Вы не одиноки, что неприятный запах изо рта или галитоз случается со всеми в то или иное время. Если у вас хронический неприятный запах изо рта, этому может быть несколько причин, в том числе:
- Болезнь десен
- Проблемы с носовыми пазухами
- Бактериальная инфекция во рту
- Напряжение
- Сильный запах от еды
- Сухость во рту
Хорошая новость в том, что ни одна из причин неприятного запаха изо рта не является серьезной, и все они поддаются лечению.Существует длинный список домашних средств, которые доказали свою эффективность. Прежде чем попробовать какой-либо из них, вы должны пройти обследование у доктора Джанаки Нараянана, чтобы убедиться, что у вас нет серьезной инфекции полости рта. Конечно, вы также всегда должны соблюдать правила гигиены полости рта. Если вы неделю не чистите зубы, неприятный запах изо рта будет ужасным!
1. Ополаскиватель для полости рта с корицей
Известно, что корица помогает предотвратить появление бактерий во рту, а лимон обладает сильными цитрусовыми свойствами, которые устранят проблему неприятного запаха изо рта.
Препарат
- Положите половину чайной ложки корицы в банку или бутылку с плотно закрывающейся крышкой.
- Затем добавьте сок двух лимонов свежевыжатых лимонов.
- Смешайте все ингредиенты в стакане теплой воды и перелейте в банку.
- Хорошо встряхните банку и отставьте на два-три часа.
- Перед использованием жидкости для полоскания рта всегда хорошо ее встряхните.
- Полощите горло и прополощите одну-две столовые ложки жидкости для полоскания рта около минуты
2.Чай
Черный и зеленый чай предотвращают неприятный запах изо рта. Черный чай помогает контролировать зубной налет и бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта. Зеленый чай обладает антибактериальными свойствами, которые борются с естественными микробами во рту, сохраняя свежесть дыхания. И черный, и зеленый чай содержат полифенол, свойство, которое может предотвратить образование неприятного запаха, вызванного ростом бактерий.
Препарат
- Заварите черный пакетик зеленого чая в одной чашке горячей воды и пейте одну-две чашки в день, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта.
3. Масло чайного дерева
Масло чайного дерева обладает природными антисептическими и противогрибковыми свойствами, которые помогают убивать бактерии и грибки во рту, вызванные оставшимися частицами пищи.
Препарат
- Вам понадобится одна чайная ложка масла чайного дерева, масла перечной мяты и масла лимона.
- Смешайте все три в восьми унциях теплой воды и хорошо перемешайте. Используйте ежедневно в качестве жидкости для полоскания рта, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта.
7 природных средств от неприятного запаха изо рта — Willow Creek Way
Галитоз — неприятное занятие для тех, у кого он есть, или для тех, кто встречает этого человека на близком расстоянии.
Когда у кого-то появляется неприятный запах изо рта, это знают все, с кем они разговаривают. Человек, который страдает, может увидеть это в глазах своих друзей и знакомых и в быстрой реакции людей, которых он встречает. Хронический неприятный запах изо рта может повлиять на то, как к вам относятся другие, может помешать вам получать то, что вы хотите в жизни, и может негативно отразиться на вас многими способами.
Если у вас неприятный запах изо рта, это неловко. Это заставляет вас чувствовать себя грязным внутри и снаружи. Это может украсть вашу уверенность, когда она вам больше всего нужна, и может помешать вам достичь всего, чего вы заслуживаете.
К счастью, есть способы вылечить хронический неприятный запах изо рта, и многие из них являются естественными средствами, которые вы, возможно, уже имеете дома. Эти натуральные средства от неприятного запаха изо рта спасут положение и помогут вернуть вам уверенность и уважение.
Читайте дальше, чтобы узнать больше о причинах этого и о том, как остановить его, пока не стало хуже.
Определенный неприятный запах изо рта
Галитоз — это гораздо больше, чем просто неприятный запах изо рта. Время от времени неприятный запах изо рта возникает у всех — это естественно.Большинство из нас испытывают это ежедневно после пробуждения или понимают, что можем отогнать некоторых вампиров своим дыханием, съев особенно чесночную пиццу.
Иногда неприятный запах изо рта не является неприятным запахом изо рта. Вместо того, чтобы происходить в довольно предсказуемых и редких случаях, неприятный запах изо рта присутствует почти всегда. Это хроническое заболевание, и кажется, что оно никогда не пройдет.
Неважно, что вы ели, сколько вы чистили зубы и в какое время дня, неприятный запах изо рта всегда лежит в основе и всегда присутствует где-то во рту — до тех пор, пока вы не примете меры, чтобы определить его причину, а затем искоренить это.
Возможные причины дурного запаха изо рта
Есть ряд вещей, которые могут вызвать неприятный запах изо рта. Хотя это может быть вызвано нашими личными привычками, чаще всего это результат медицинских проблем. Если вы страдаете от неприятного запаха изо рта, важно, чтобы вы обратились к врачу, который поможет вам определить причину, если вы действительно хотите навсегда искоренить его из своей жизни.
Курение
У курильщиков часто неприятный запах изо рта возникает из-за самого курения. Однако потребители табака также подвержены заболеванию десен, и это может быстро вызвать неприятный запах изо рта.
Кислотный рефлюкс / ГЭРБ
Если вы едите много продуктов, вызывающих изжогу или несварение желудка, это может привести к явному неприятному запаху изо рта, так как продукты распадаются в организме.
Плохая гигиена полости рта
Людям, которые не чистят зубы и не пользуются зубной нитью или которые многие годы пропускают посещения стоматолога, не стоит удивляться, когда у них возникает неприятный запах изо рта. Бактерии быстро растут во влажной полости рта. Если не убирать его на регулярной основе, неприятный запах изо рта может взять верх.
Лекарства
Галитоз может быть побочным эффектом некоторых лекарств. Если вы обнаружите, что это относится к чему-то, что вам прописали, и это вас беспокоит, поговорите со своим врачом об альтернативе.
Сухость во рту
Некоторые лекарства, вызывающие неприятный запах изо рта, вызывают сухость во рту. Или некоторые люди испытывают хроническую сухость во рту из-за других заболеваний. В любом случае уменьшение выработки слюны усиливает неприятный запах изо рта, потому что небольшого количества слюны недостаточно для очистки полости рта.
Инфекции полости рта
Галитоз также может быть вызван инфекциями во рту. Если вы перенесли операцию на ротовой полости или нуждаетесь в ней из-за такого состояния, как абсцесс зуба, и он заразился, ваше дыхание будет распространять запах этой инфекции наружу, куда бы вы ни пошли.
Независимо от того, что вы считаете причиной неприятного запаха изо рта, вам следует немедленно обратиться к стоматологу, чтобы подтвердить или опровергнуть вашу теорию. Он или она может не сразу узнать причину, но если она не связана с зубами, вас направят к врачу, чтобы узнать больше.
Семь природных средств от неприятного запаха изо рта
А пока вы можете вылечить неприятный запах изо рта с помощью ряда домашних средств. Все перечисленные ниже решения либо уже существуют в вашем доме, либо их можно будет легко получить в вашем городе.
1. Гвоздика, фенхель или анис
Люди тысячелетиями использовали семена фенхеля, гвоздики и аниса, чтобы освежить дыхание. Вы будете поражены тем, какое значение может иметь пережевывание нескольких этих крошечных семян во рту.
2. Цитрусовые или кожура цитрусовых
Любые цитрусовые стимулируют выработку слюны во рту. Увеличение слюны поможет смыть бактерии и, как следствие, неприятный запах изо рта. Если вы едите апельсин или жеваете цедру лимона, это быстрое решение неприятного запаха изо рта.
3. Травы
Жевание нескольких листиков петрушки, базилика, мяты или кинзы освежит дыхание. Большое количество хлорофилла в этих растениях поможет освежить и избавиться от неприятного запаха изо рта и любых неприятных ощущений, которые могут возникнуть у вас.
4. Пищевая сода
Если вы смешаете чашку воды с чайной ложкой пищевой соды и используете ее как жидкость для полоскания рта, вы будете впечатлены результатами. У него невкусный вкус, но он поможет. Уровень pH пищевой соды поможет нейтрализовать кислоты во рту, в результате чего дыхание станет свежее.
5. Соскоб языка
Вы можете этого не осознавать, но на языке всегда образуется пленка, которая может вызвать неприятный запах изо рта. Вы можете использовать зубную щетку, чтобы удалить ее, когда чистите зубы, но часто более эффективно чистить язык.Для этой цели подойдет ложка, но если вы обнаружите, что вам это выгодно, вы можете купить специальный скребок для языка.
6. Йогурт
Полезные бактерии в йогурте, лактобациллы, могут помочь вам бороться с неприятным запахом изо рта, борясь с вредными бактериями в пищеварительной системе. Одно исследование показало, что после шести недель употребления йогурта у 80% участников неприятный запах изо рта уменьшился. Одна порция простого обезжиренного йогурта сегодня может творить чудеса.
7. Зеленый чай
Зеленый чай может временно освежить неприятный запах изо рта, к тому же он вкусный.Добавьте в чай немного мяты, и вы сможете насладиться сразу двумя разными средствами от неприятного запаха изо рта.
Не позволяйте неприятному запаху изо рта определять вас
Если вы страдаете от неприятного запаха изо рта, у вашей проблемы есть как долгосрочные, так и краткосрочные решения. Ваш стоматолог или врач смогут вам помочь, но пока что эти естественные средства от неприятного запаха изо рта должны вас успокоить.
Вскоре вы сможете преодолеть это недуг и вернуться к уверенной, комфортной и социальной жизни, которую вы помните раньше.Никто не должен жить с неприятным запахом изо рта. Вы можете победить это.
природных домашних средств от неприятного запаха изо рта
Неприятный запах изо рта (неприятный запах изо рта) — это состояние, характеризующееся постоянным неприятным запахом изо рта.
Многие состояния, такие как постназальный синдром, хронический бронхит, неконтролируемый диабет, инфекция дыхательных путей, заболевания печени или почек и расстройства пищеварения, такие как кислотный рефлюкс, могут вызывать неприятный запах изо рта. Однако у большинства людей с неприятным запахом изо рта проблема находится во рту и часто вызвана неправильной гигиеной полости рта, пародонтозом или сухостью во рту.
Кристофер Роббинс / Getty ImagesЧто вызывает настоящий запах? Частицы пищи и мертвые клетки во рту собирают бактерии, которые размножаются в условиях недостатка кислорода, таких как задняя часть языка и глубокие карманы десен. Эти бактерии производят вызывающие запах летучие соединения серы, такие как сероводород.
Домашние средства от неприятного запаха изо рта
Чистка по крайней мере два раза в день и ежедневная чистка зубной нитью могут помочь удалить бактерии, вызывающие неприятный запах.
Пока что нет научных подтверждений утверждению, что любое домашнее средство может вылечить неприятный запах изо рта.Если вы планируете использовать какое-либо средство или альтернативную медицину, сначала проконсультируйтесь с врачом и стоматологом. Самостоятельное лечение заболевания и отказ от стандартного лечения или его откладывание могут иметь серьезные последствия.
Пить чай
Предварительные исследования показывают, что соединения, содержащиеся в зеленом и черном чае, называемые полифенолами, могут остановить рост бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта. Полифенолы также могут препятствовать выработке существующими бактериями соединений с неприятным запахом, таких как сероводород.И зеленый, и черный чай содержат полифенолы.
Используйте жидкость для полоскания рта
Попробуйте жидкость для полоскания рта, содержащую ионы цинка. Цинк нейтрализует сернистые соединения с неприятным запахом и улучшает дыхание. Его можно найти в нескольких ополаскивателях для рта в магазинах здорового питания, а также в некоторых марках аптек.
Или попробуйте жидкость для полоскания рта, содержащую эфирные масла. Предварительные исследования показывают, что эфирные масла, являющиеся растительными маслами, могут помочь уменьшить неприятный запах изо рта. В одном исследовании сравнивали жидкость для полоскания рта с эфирным маслом, содержащую масло чайного дерева, масло мяты перечной и масло лимона, со стандартной жидкостью для полоскания рта и обнаружили, что уровень летучих соединений серы после полоскания рта эфирным маслом был значительно ниже по сравнению с обычным полосканием для рта.Лучше использовать коммерчески приготовленный продукт (поищите в магазине здоровой пищи), а не покупать эфирные масла и готовить себе жидкость для полоскания рта. В случае сомнений проконсультируйтесь со своим стоматологом.
Избегайте полоскания рта спиртом. Алкоголь может высушить рот, что приведет к неприятному запаху изо рта.
Жевательные травы
Используйте травы, чтобы освежить дыхание. Пожуйте небольшую веточку свежего розмарина, петрушки, мяты или эстрагона в течение минуты.
Используйте скребок для языка
Используйте скребок для языка, который помогает удалить с языка мертвые клетки, частицы пищи и бактерии.Скребок для языка — это специальный пластиковый инструмент, который можно найти в аптеках и некоторых магазинах здорового питания, который стоит несколько долларов.
В Аюрведе толстый налет на языке называется «ама», и считается, что он вызван неправильным или неполным пищеварением. Чистка языка скейпером рекомендуется в качестве ежедневного режима для удаления амы. Главное — делать это осторожно и после этого тщательно прополоскать рот. Если вы не можете найти скребок для языка, почистите язык зубной щеткой.
Оставайтесь гидратированными
Пейте много жидкости.Питьевая вода и другие жидкости помогут сохранить влажность во рту. Еще одна причина, по которой может помочь употребление жидкости: в традиционной китайской медицине неприятный запах изо рта часто является результатом перегрева желудка.
Считается, что вода, суп и водянистые фрукты и овощи, такие как огурец, помогают восстановить равновесие в организме.
Закуска
Согласно традиционной китайской медицине, горькие продукты, такие как бельгийский эндивий и многие темно-зеленые листовые овощи, также способствуют нагреванию желудка.Считается, что некоторые продукты, такие как кофе, алкоголь, сахар, молоко, а также жареные или острые продукты, усугубляют проблему.
Перекусывайте хрустящими фруктами и овощами, такими как яблоки, сельдерей, морковь или хикама. Хрустящие продукты могут помочь удалить с зубов пищу, бактерии и налет.
Де-Стресс
Получите помощь в управлении стрессом. У многих людей неприятный запах изо рта не имеет четко определенной причины.
Одно небольшое предварительное исследование показало, что у здоровых молодых людей с хорошей гигиеной полости рта и общим состоянием здоровья стресс увеличивает выработку летучих соединений серы во рту.Взаимодействие с другими людьми
Как избавиться от неприятного запаха изо рта
Неприятный запах изо рта может иметь неблагоприятные последствия для вашей уверенности в себе и социальной жизни. Откройте для себя лучшее домашнее средство от неприятного запаха изо рта.
Плохой запах изо рта может смущать и пагубно сказываться на вашей общественной жизни. Возможно, вам не хочется видеться с другими людьми или беспокоиться о том, что люди подходят слишком близко, когда вы это делаете. Однако неприятный запах изо рта (также известный как неприятный запах изо рта) поддается лечению.
Вы можете справиться с неприятным запахом изо рта с помощью простых домашних средств.Посмотрите ниже, чтобы найти домашнее средство от неприятного запаха изо рта, которое вам подходит.
Состояние здоровья Гингивит — основная причина неприятного запаха изо рта у взрослых. Вы можете заметить, что у вас гингивит, потому что ваши десны опухают или регулярно кровоточат. Часто причиной неприятного запаха изо рта является скопление налета или бактерий во рту и на зубах.
Ваш стоматолог сможет определить степень тяжести гингивита и выбрать лучший курс лечения. Ваш стоматолог может прописать жидкость для полоскания рта для борьбы с бактериями.Вы всегда должны чистить зубы щеткой и пользоваться зубной нитью два раза в день, чтобы бороться с гингивитом и улучшать гигиену полости рта.
Семена фенхеля
Во многих случаях бактерии накапливаются из частиц пищи, когда вы пренебрегаете чисткой зубов, что приводит к неприятному запаху изо рта. Семена фенхеля — природный антисептик, который очищает полость рта от бактерий.
Семена фенхеля также освежат дыхание и стимулируют выработку слюны. Слюна естественным образом очищает полость рта, уменьшая вероятность неприятного запаха изо рта.Всего лишь ложка семян фенхеля — это все, что вам нужно, чтобы сразу заметить улучшение гигиены полости рта.
Корица
Регулярное ополаскивание рта вам не подходит? Вместо этого попробуйте корицу в качестве домашнего средства от неприятного запаха изо рта. Добавьте одну ложку корицы, лавровый лист и немного семян кардамона в горячую воду и дайте ей постоять несколько минут. Процедите смесь и используйте то, что осталось, как жидкость для полоскания рта.
Корица — еще один ингредиент, который естественным образом очищает бактерии, уменьшая проблемы с зубами и скрывая неприятный запах изо рта.
Лимонный сок
Если вы хотите избавиться от неприятного запаха изо рта ради себя или других людей, лимонный сок — отличный вариант. И лимон, и апельсин дают одинаковый результат, поэтому выбирайте то, что вам больше нравится. Кислотность фруктов побуждает ваш рот производить больше слюны.
Если вы предпочитаете корицу, вы также можете добавить несколько ложек лимонного сока в воду и использовать ее как жидкость для полоскания рта. Это освежающий вкус для вас и избавит от неприятного запаха изо рта для окружающих.
Петрушка
Это отличный вариант для тех, кто любит обедать вне дома. Всего лишь веточка петрушки нейтрализует неприятный запах изо рта за считанные минуты. Пережевывать веточку после ужина в компании — отличный способ минимизировать риск неприятного запаха изо рта.
Петрушка содержит хлорофилл, нейтрализующий бактерии во рту. Если вы хотите убедиться, что неприятный запах изо рта исчез, окуните петрушку в столовый уксус, прежде чем жевать.
Яблочный уксус
Выпив несколько глотков яблочного уксуса, вам не придется задерживать дыхание в толпе.Яблочный уксус — отличный способ сбалансировать уровень pH во рту, а это значит, что он может успешно устранить неприятный запах изо рта.
Вы можете взять это самостоятельно или добавить несколько ложек в воду. Принимая его перед едой, вы с меньшей вероятностью будете страдать от неприятного запаха изо рта после еды, а также это может помочь вашей пищеварительной системе!
Пищевая сода
Пищевая сода может быть не самым приятным из домашних средств от неприятного запаха изо рта, но она, безусловно, эффективна. Ты можешь Создайте свой собственный ополаскиватель из пищевой соды и эфирного масла мяты перечной.Просто добавьте в воду ложку разрыхлителя и несколько капель эфирного масла мяты перечной.
Полощите горло в течение нескольких минут два раза в день, и улучшение должно появиться в течение нескольких дней. Разрыхлитель известен тем, что регулирует уровень кислотности, необходимый вашему рту, чтобы оставаться свежим.
Пейте воду
Ваш стоматолог может сказать вам, что один из основных ключей к предотвращению неприятного запаха изо рта — это ежедневное употребление воды. Чем больше смазки у вас во рту, тем легче смыть бактерии, вызывающие неприятный запах.
Пить воду в течение дня — отличный способ поддержать общее состояние здоровья, но также помогает избавиться от неприятного запаха изо рта. Это особенно эффективно, если вы просыпаетесь с утренним вздохом.
Лист мяты
Лист мяты часто используют для приготовления мятного соуса или мятного чая, но его также можно использовать при неприятном запахе изо рта. Листья мяты часто довольно маленькие, поэтому их легко положить в рот и положить под язык.
Не нужно жевать или есть лист мяты.Просто оставьте его под языком на несколько минут и выньте обратно. Ваше дыхание станет намного свежее, и вы, вероятно, будете производить больше слюны. Ты можешь Вырастите собственное растение из листьев мяты, чтобы использовать его дома.
Гвоздика
Гвоздика обладает естественными антибактериальными свойствами, которые помогают очистить полость рта и освежить дыхание. Всего несколько кусочков гвоздики можно положить в рот и разжевать, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта.
Вы также можете приготовить себе гвоздичный чай. В кипящую воду добавить несколько зубчиков и дать настояться.Удалите гвоздику, и вы можете выпить чай или использовать как жидкость для полоскания рта.
Лазерная стоматология
Если вам сложно решить проблему неприятного запаха изо рта, спросите своего стоматолога о лазерной стоматологии. Он включает в себя введение волокна. Это волокно часто бывает шириной в три человеческого волоса.
Волокно вставляется в инфицированный карман, чтобы убить и удалить все вредные бактерии или микробы. Лазерная стоматология также может образовывать уплотнение над карманами десен, чтобы избежать образования налета и бактерий, снова вызывающих ту же проблему.
Неприятный запах изо рта (неприятный запах изо рта): причины, средства правовой защиты и лечение
Что такое галитоз?
Неприятный запах изо рта или неприятный запах изо рта в основном вызваны скопление бактерий во рту, из-за чего возникает неприятный запах. Неприятный запах изо рта может вызывать смущение, но, к счастью, как только вы определите причины, вы можете начать лечение.
Причины неприятного запаха изо рта (галитоза)
Накопление бактерий неприятного запаха изо рта чаще всего происходит из-за отсутствия полноценного ухода за полостью рта, что приводит к накоплению бактерий зубного налета вокруг линии десен и спинки языка.Другие причины неприятного запаха изо рта включают диетический выбор, накопление бактерий во время сна, стресс и обезвоживание.
Галитоз имеет множество причин, в том числе следующие:
- Употребление табака. Если вы курите, бросьте. Неприятный запах изо рта может быть вызван и другими причинами, но употребление табака является гарантией неприятного запаха изо рта. Если вы готовы бросить курить, обратитесь к врачу или стоматологу за советом и поддержкой.
- Что ты ешь или не ешь. Некоторые продукты, например чеснок, вызывают неприятный запах изо рта, но только временно.Как только они попадают в кровоток, запах выходит через дыхание, но запах остается до тех пор, пока организм не обработает пищу, поэтому быстрого решения нет.
- Сухость во рту. Если во рту очень сухо, значит, слюны недостаточно для смывания лишних частиц пищи и бактерий, которые могут вызывать неприятный запах, если они скапливаются на зубах.
В редких случаях неприятный запах изо рта может быть признаком более серьезного заболевания, поэтому важно не игнорировать проблему и обратиться к стоматологу, если проблема не исчезнет.Соблюдая правильный распорядок ухода за полостью рта, вы можете избавиться от неприятного запаха изо рта.
Средства от неприятного запаха изо рта
Щетка. Нить. Смывать. Это звучит довольно просто, но это лучшая процедура, которая поможет вам выиграть битву с неприятным запахом изо рта.
Поняв причину неприятного запаха изо рта, вы можете начать принимать правильные меры, чтобы дыхание стало свежее. Эти простые шаги помогут вам получить максимальную отдачу от повседневной гигиены полости рта:
- Завершите свой распорядок средством для полоскания рта, которое борется с неприятным запахом изо рта и вызывающими запах соединениями, содержащимися в определенных продуктах, чтобы поддерживать во рту свежесть.
- Ограничьте употребление кофеиносодержащих и алкогольных напитков, а также сладких и кислых соков и пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания. Необходимое количество воды зависит от вашего физического состояния и уровня ежедневной активности.
- Жуйте жевательную резинку без сахара, чтобы стимулировать выработку слюны. Употребление мяты в пищу — это временный, но менее рекомендуемый метод освежения дыхания, поскольку она может оставлять следы сахара.
- Ежедневно пользуйтесь зубной нитью, чтобы предотвратить застревание частиц пищи и образование зубного налета.
- Чистите зубы в течение двух минут два раза в день электрической зубной щеткой Oral-B для удаления бактерий зубного налета. После этого хорошо почистите язык. Обратите особое внимание на заднюю часть языка, где находится большинство бактерий, вызывающих неприятный запах.
Средства для лечения неприятного запаха изо рта
Неприятный запах изо рта, который, кажется, не имеет другой причины, может указывать на инфекцию в других частях тела. Если у вас хронический неприятный запах изо рта и стоматолог исключает какие-либо проблемы с ротовой полостью, обратитесь к врачу для обследования.Неприятный запах изо рта может быть признаком целого ряда заболеваний, включая инфекции дыхательных путей, хронический синусит или бронхит, диабет или проблемы с печенью и почками, поэтому важно не игнорировать эту проблему.
Лучший способ избавиться от неприятного запаха изо рта — это тщательно ухаживать за полостью рта, включая чистку зубов два раза в день и ежедневную чистку зубной нитью для удаления частиц пищи и бактерий, которые могут вызвать неприятный запах изо рта. Жидкости для полоскания рта улучшают неприятный запах изо рта только на короткое время, и если у вас хроническая проблема, ваш стоматолог может посоветовать антимикробное полоскание, чтобы помочь сдержать бактерии.
069055125946 | 069055842010 | 037000469568
Домашние средства: борьба с неприятным запахом изо рта
Кредит: CC0 Public Domain Есть много причин неприятного запаха изо рта, также называемого галитозом. Ваш рот может быть источником. Разложение частиц пищи и другого мусора бактериями внутри и вокруг зубов может вызвать неприятный запах. Если во рту становится сухо, например, во время сна или после курения, мертвые клетки могут накапливаться и разлагаться на языке, деснах и щеках, вызывая неприятный запах.Употребление в пищу продуктов, содержащих масла с сильным запахом, таких как лук и чеснок, может вызвать неприятный запах изо рта. Зловонный запах изо рта также может быть признаком болезни, такой как заболевание легких, диабет или печеночная недостаточность.Чтобы уменьшить или предотвратить неприятный запах изо рта, вам следует:
-Чистите зубы после еды.
-Держите зубную щетку на работе, чтобы пользоваться ею после еды. Чистите зубы зубной пастой, содержащей фтор, не реже двух раз в день, особенно после еды.Зубная паста с антибактериальными свойствами уменьшает неприятный запах изо рта.
-Полистывайте не реже одного раза в день.
Правильная чистка зубной нитью удаляет частицы пищи и зубной налет между зубами, помогая контролировать неприятный запах изо рта.
-Почистите язык.
На вашем языке обитают бактерии, поэтому осторожная чистка его может уменьшить неприятный запах. Людям с налетом на языке из-за чрезмерного роста бактерий, таких как курение или сухость во рту, может быть полезно использовать скребок для языка.Или воспользуйтесь зубной щеткой со встроенным очистителем языка.
-Чистые зубные протезы или зубные протезы.
Если вы носите мостовидный протез или протез, тщательно очищайте его не реже одного раза в день или в соответствии с указаниями стоматолога. Если у вас есть ретейнер или капа, очищайте их каждый раз перед тем, как положить в рот. Ваш стоматолог может порекомендовать лучшее чистящее средство.
-Пейте много воды, чтобы избежать сухости во рту.
Чтобы рот оставался влажным, избегайте табака и пейте много воды — не кофе, безалкогольные напитки или алкоголь, так как это может привести к сухости во рту.Жуйте жевательную резинку или рассосите леденец, желательно без сахара, чтобы стимулировать слюноотделение. При хронической сухости во рту ваш стоматолог или врач может прописать искусственный препарат слюны или пероральные лекарства, которые стимулируют отток слюны.
-Скорректируйте свой рацион.
Избегайте таких продуктов, как лук и чеснок, которые могут вызвать неприятный запах изо рта. Употребление большого количества сладких продуктов также связано с неприятным запахом изо рта. -Регулярно покупайте новую зубную щетку.
Меняйте зубную щетку, когда она изнашивается — примерно каждые три-четыре месяца.Также выберите зубную щетку с мягкой щетиной. -Спланировать регулярные стоматологические осмотры.
Регулярно посещайте стоматолога — обычно два раза в год — для осмотра и чистки зубов или зубных протезов.
-Жуйте свежую петрушку.
Жевание петрушки может временно уменьшить неприятный запах изо рта.
Вероятно, вы неправильно чистите зубы — вот четыре совета по улучшению здоровья зубов
© 2019 Фонд медицинского образования и исследований Майо
Распространяется компанией Tribune Content Agency, LLC.
Ссылка : Домашние средства: битва с неприятным запахом изо рта (12 апреля 2019 г.