Ужасный запах изо рта: Почему может быть сильный неприятный запах изо рта и как от него избавиться

Запах

Содержание

Как избавиться от запаха изо рта

Количество просмотров: 242 093

Дата последнего обновления: 17.06.2021 г.

Среднее время прочтения: 11 минут

Содержание:

LISTERINE® в профилактике и лечении галитоза
Как определить у себя галитоз?
Что использовать для борьбы с неприятным запахом изо рта в домашних условиях?
Что еще можно использовать в борьбе с галитозом?
Что чаще всего провоцирует появление галитоза?
Полезные советы по избавлению от неприятного запаха изо рта

Неприятный запах изо рта (или галитоз) – это очень деликатная проблема, которая снижает качество жизни человека, мешает свободному общению и не дает добиваться намеченных целей. Многие люди даже не догадываются, что их дыхание зловонно, потому что не чувствуют этого.

Наверх к содержанию

LISTERINE® в профилактике и лечении галитоза

Сегодня избавиться от запаха изо рта можно даже в домашних условиях. В борьбе с галитозом Вам помогут ополаскиватели LISTERINE®. В их состав входит комплекс натуральных компонентов, которые могут убрать неприятный запах изо рта, воздействуя непосредственно на причину его появления – патогенные микроорганизмы.

В основе ополаскивателей LISTERINE® только проверенные компоненты: эфирные масла ментола, тимола, эвкалиптола, метилсалицилата. Они предотвращают образование микробного налета на поверхности зубов, уничтожают до 99,9 % бактерий, которые выступают причинным фактором при возникновении неприятного запаха изо рта (галитоза), а также болезней десен и зубов.

Ополаскиватели продуктовой линии LISTERINE® – это быстрая помощь в поддержания здоровья полости рта. Они позволяют избавиться от запаха на 24 часа! Эффективность ополаскивателей подтверждена научными исследованиями и лабораторными тестами.

Наверх к содержанию

Как определить у себя галитоз?

Итак, Вы подозреваете, что у Вас есть сильный запах изо рта, но что делать – не знаете? При появлении галитоза главное – не паниковать. Вы можете попросить близкого человека откровенно ответить Вам, чувствует ли он неприятный запах из Вашего рта при общении. Если Вы стесняетесь это сделать, можно обратиться к стоматологу и пройти обследование или попытаться выявить признаки галитоза самостоятельно. Но учитывайте то, что в домашних условиях пытаться его обнаружить лучше в середине или в конце дня. Многие пасты или жевательные резинки маскируют плохой запах, поэтому тестируйтесь через 3–5 часов после их использования.

Попробуйте подышать в слегка согнутую ладонь, потом убрать и ее поднести к носу. Чувствуете признаки галитоза? Значит, пора начинать проводить лечение запаха изо рта.

Возьмите зубную нить, вставьте ее в межзубной промежуток, слегка потяните назад и вперед. Если она имеет неприятный запах, значит проблема галитоза существует, а вовсе не надумана.

Также можно воспользоваться ватным диском: протрите им язык, поверхность щек. Сделайте это легко, без напора. Если на диске останется неприятный запах, надо приступать к лечению галитоза.

Наверх к содержанию

Что использовать для борьбы с неприятным запахом изо рта в домашних условиях?

Качественные зубные пасты и гели	Не экономьте на здоровье своих зубов и пользуйтесь только проверенными средствами известных производителей, которые эффективно снимают микробный налет, уничтожают колонии кариесогенных микроорганизмов и способствуют устранению запаха изо рта
Зубные щетки	Стоматологи и врачи-гигиенисты рекомендуют пользоваться ультразвуковыми щетками, потому что их щетинки вычищают остатки пищи даже из труднодоступных мест, а также оснащены таймером, который не позволит прекратить гигиеническую процедуру раньше положенного срока
Флосс	Зубная нить используется для очистки межзубных промежутков от кусочков пищи, которыми и питаются бактерии, создающие во рту неприятный запах.

Чтобы избавиться от запаха изо рта, нужно комплексно подходить к решению проблемы, регулярно используя щетки, пасты, ополаскиватели, флосс. Чистить зубы стоматологи рекомендуют после каждого приема пищи. Но как реализовать это золотое правило борьбы с галитозом, если большинство людей рано утром уходят на работу и возвращаются только под вечер? На рабочем месте пользоваться зубными пастами неуместно, а вот иметь в сумочке или в ящике рабочего стола ополаскиватель и флосс может каждый. Вы не потратите много времени, если избавитесь от остатков пищи в зубах с помощью зубной нити или воспользуетесь ополаскивателем, чтобы освежить дыхание.

Наверх к содержанию

Что еще можно использовать в борьбе с галитозом?

Если на фоне неприятного запаха изо рта у Вас воспалены десны и есть кариес, можно полоскать рот водой, в которую добавлено несколько капель спиртовой настойки прополиса. Это средство использовали еще наши предки для оздоровления микрофлоры полости рта. Когда надо иметь свежее дыхание, а ополаскивателя или щетки нет под рукой, можно воспользоваться этим рецептом.

Есть еще одно средство борьбы с неприятным запахом изо рта – полоскания водой с добавлением нескольких капель эфирного масла эвкалипта. Это позволяет на несколько часов снять признаки галитоза и обеззаразить полость рта.

Однако для защиты от неприятного запаха часто бывает недостаточно только применения антибактериальных средств личной гигиены и тщательного очищения зубной эмали от микробного налета. Удалить запах изо рта только этими способами не получится, если есть другие причины галитоза.

Наверх к содержанию

Что чаще всего провоцирует появление галитоза?

Неприятный запах изо рта причины и лечение

Неприятный запах изо рта бывает у всех после сна и быстро исчезает — стоит лишь почистить зубы. Но иногда спустя всего несколько минут дыхание опять становится несвежим. Почему возникает неприятный запах изо рта и в чем его опасность — расскажем в этой статье.

Почему появляется неприятный запах

Устойчивый неприятный запах изо рта называется «галитоз». Он появляется из-за анаэробных бактерий, которые живут в зубном налете. Эти микроорганизмы выделяют газ, имеющий очень неприятный запах — он и делает наше дыхание несвежим. При этом чем больше бактерий во рту, тем неприятнее становится дыхание.

Идеальная среда для роста микроорганизмов — застрявшие в межзубных промежутках частички пищи и двух-трехдневный налет, который быстро скапливается в области десны. Со временем он минерализируется и превращается в зубной камень, его начинают колонизировать бактерии. Теперь, даже если вы будете чистить зубы электрической щеткой и пользоваться ирригатором, полностью избавиться от неприятного запаха изо рта самостоятельно не удастся, так как удалить зубной камень может только гигиенист.

Также причиной плохого запаха изо рта может быть:

кариес
заболевания тканей пародонта
плохое прилегание коронок
пересыхание слизистой полости рта из-за заболеваний слюнных желез

трудности в прорезывании зубов мудрости
зубные протезы
воспалительные заболевания горла
заболевания ЖКТ
нарушение обмена веществ

Поэтому, если вы хорошо чистите зубы, но неприятный запах все равно остается, то лучше обратиться за помощью к стоматологу. Он выяснит, в чем причина появления галитоза, и при необходимости привлечет к лечению специалистов других медицинских направлений.

Неприятный запах изо рта может быть как у взрослых, так и у детей. Причины появления галитоза не связаны с возрастом, но обычно несвежее дыхание у ребенка возникает из-за воспаления слизистой или из-за застрявших в кариозной полости кусочков пищи. Если вы заметили, что у вашего ребенка появился неприятный запах изо рта, то лучше посетить стоматолога.

Три способа проверить, есть ли плохой запах изо рта

Лизните запястье и понюхайте. Так пахнет передняя часть языка, а на его корне «аромат», как правило, гораздо интенсивнее.

Возьмите ложку, несколько раз лизните ее и понюхайте. На ней останется слюна, и пахнет она так же, как ваше дыхание.
Выдохните на зеркало и сразу глубоко вдохните носом. Запах, который вы почувствовали, ощущают окружающие во время общения с вами.

Если у вас несвежее дыхание, обратитесь за помощью к стоматологу. Врач поможет выяснить причину запаха изо рта и избавит от него.

Как избавиться от плохого запаха изо рта

Галитоз не маскируется ароматом жвачки или мятного леденца. Чтобы избавиться от неприятного запаха, нужно сократить число бактерий. Сделать это можно, только удалив зубные камни и налет.

Как устранить плохой запах изо рта

Флоссом и ирригатором очищать межзубные пространства.
Специальной щеточкой чистить язык, особое внимание уделяя его корню.
Пить минимум 2 литра чистой воды в сутки.

Регулярно посещать стоматолога.
Один раз в полгода проходить процедуру профессиональной гигиены.

Если вам нужно срочно освежить дыхание, то можно воспользоваться специальными средствами для полосканий или настоями из мяты перечной, череды и тмина. Также есть аэрозольные освежители и специальные леденцы. Правда, эффект будет временным и запах очень быстро вернется опять.

Запах изо рта: лечение

В 80% случаев неприятный запах изо рта появляется из-за стоматологических заболеваний — кариеса или пародонтита. Поэтому лечение галитоза лучше начинать с визита к стоматологу. Он знает, как быстро решить проблему и вернуть свежесть дыхания.

Специалисты сети стоматологических клиник «Эденталь» внимательно осмотрят полость рта, проведут диагностику и устранят причину появления неприятного запаха изо рта, а также дадут рекомендации по домашнему уходу.

Неприятный запах изо рта, что делать?

Неприятный запах изо рта и как с ним бороться?

Чистка зубов, ополаскиватели и жвачка помогают избавиться от неприятного запаха изо рта только на время. Постоянное дурное дыхание или галитоз, как его называют врачи, может свидетельствовать о наличии болезней печени, носа или горла. Команда стоматологов DentArt подробно рассказала о причинах и способах избавления от дурного дыхания.

СОДЕРЖАНИЕ

Как определить галитоз?
Причины появления неприятного запаха изо рта
5 способов избавиться от неприятного запаха изо рта
Как быстро избавиться от неприятного запаха изо рта?
Заключение
Слово доктору

Как определить галитоз?

Галитоз редко удается распознать самостоятельно: столкнувшись с проблемой, человек списывает его появление на давний прием пищи, употребление алкогольных напитков или курение. В попытках избавиться от неприятного запаха на помощь приходит жвачка.

Если заболевание действительно присутствует, то уже через несколько часов после чистки зубов или жевания жвачки дурное дыхание вернется. Вы можете сразу обратиться за помощью в профессиональную стоматологию или для начала провести несколько тестов самостоятельно.

Самый простой способ быстро определить галитоз – согнуть ладонь, слегка в неё подышать и поднести к носу. Можно лизнуть ложку, подождать пока высохнет и понюхать. Несвежее дыхание является сигналом к обращению за профессиональной помощью.

Советуем использовать вышеописанные способы определения неприятного запаха изо рта после рабочего дня. Тест целесообразно проводить минимум через три часа после использования зубной пасты, ополаскивателя или жвачки, так как они хорошо маскируют проблему.

Причины появления неприятного запаха изо рта

К наиболее распространенной причине неприятного запаха изо рта относится ксеростомия, то есть отмирание клеток языка из-за недостатка слюны. Это способствует появлению и активному размножению зловонных бактерий.

Ксеростомия особенно заметна утром, так как во время сна в наш организм не поступает вода. Зловонные бактерии мгновенно размножаются, поэтому уже через 6 часов наблюдается нехватка слюны. Если утром проигнорировать чистку ротовой полости, бактерии продолжат размножаться, усугубляя проблему.

Решить проблему поможет ежедневное употребление воды в достаточном количестве, использование зубной щетки для чистки языка. Несколько раз в день целесообразно полоскать рот теплой водой или специальным ополаскивателем, а после еды обязательно использовать флосс для удаления остатков пищи в межзубных промежутках.

К галитозу приводят заболевания зубов и десен, остатки пищи в межзубных промежутках, воспалительные процессы. Чтобы своевременно распознать и устранить проблему, раз в 6 месяцев проходите обследование и профессиональную чистку в стоматологии.

Галитоз вызывают не только стоматологические заболевания. Есть ряд других причин появления дурного дыхания:

гастрит, язва и другие нарушения пищеварения;
печеночная недостаточность;
соблюдение определенных диет или полное голодание;
болезни легких, в частности туберкулез и пневмония;
онкологические заболевания.

Если на протяжении нескольких дней/недель не удается избавиться от неприятного запаха изо рта, тогда обязательно пройдите обследование. Своевременное лечение позволит избежать развития более серьезных заболеваний.

5 способов избавиться от неприятного запаха изо рта

Часто проблема дурного дыхания лежит буквально на поверхности: неправильное питание, вредные привычки, отсутствие гигиены ротовой полости, использование неправильно подобранной зубной щетки и пасты. Например, после употребления некоторых продуктов несвежее дыхание может сохраняться на протяжении 72 часов.

Главный вопрос: неприятный запах изо рта – что делать? Мы советуем придерживаться пяти ключевых советов:

Пейте воду. Недостаточное количество воды в организме приводит к появлению сухой среды, в которой мгновенно размножаются бактерии. Для расчета суточной нормы следует использовать формулу: 30 мл на 1 кг веса.
Правильно ухаживайте за ротовой полостью. Для чистки зубов используйте зубную пасту с содержанием фтора. На зубной щетке быстро скапливаются бактерии, поэтому Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует менять её каждые 3-4 месяца. После приема пищи не забывайте использовать зубную нить и ополаскиватели.
Очищайте язык. Для очистки можно использовать мягкий ворс зубной щетки и специальный скребок, который продается в обычной аптеке.
Уменьшите употребление специфических продуктов. К ним относится чеснок и лук, специи, кофе, алкогольные напитки. Рекомендуем добавить в рацион яблоки, морковь, киви, брокколи. Обрести свежее дыхание также помогают кисломолочные продукты (йогурт, ряженка и другие уменьшают количество сероводорода во рту), сыры (чеддер хорошо снижает кислотность еды), имбирь.
Бросьте курить. Во время курения слюна образовывается слишком медленно, что приводит к появлению сухости во рту. Постепенно создается благоприятная среда, в которой размножаются бактерии. Зловонные бактерии становятся причиной появления постоянного дурного дыхания.

Как быстро избавиться от неприятного запаха изо рта?

Другое дело – временный неприятный запах изо рта. Например, ночью вы весело провели время в клубе, хорошо выпили, а утром вам нужно быть на встрече с клиентом.

Быстро избавиться от дурного дыхания помогут следующие способы:

чистка зубов зубной пастой с мощным ароматизатором, например, с запахом ледяной мяты;
полоскание рта и горла освещающим средством;
жевание укропа, петрушки, имбиря или гвоздики перед встречей;
добавление к основному блюду перца, горчицы или других острых пряностей.

Если речь идет о сильном алкогольном перегаре, то его источником является не только ротовая полость, но и все поры тела. Вывести токсины из организма поможет контрастный душ. На завтрак советуем съесть яйца, сыр, бекон, фасоль или другую пищу, богатую белками.

Заключение

Галитоз – это распространенная проблема постоянного дурного дыхания, от которого нельзя избавиться привычной чисткой ротовой полости. Неприятный запах изо рта часто встречается у людей со стоматологическими заболеваниями или системными заболеваниями внутренних органов.

Мы советуем пройти обследование в стоматологической клинике. Дополнительно рекомендуем избавиться от вредных привычек, пересмотреть рацион и регулярно проходить профессиональную чистку зубов.

Слово доктору

Сергей Ковалев,
Стоматолог, терапевт:

“Неприятный запах изо рта – это сигнал о наличии более серьезных проблем со здоровьем! Галитоз может сигнализировать о наличии болезней печени, легких, онкологических заболеваний. Именно поэтому данное заболевание не стоит игнорировать или заниматься самолечением, принимая неизвестные препараты и народные средства.

Обследование и консультация врача в клинике DentArt не займет много времени, зато позволит выяснить причину появления дурного дыхания и понять, как от него избавиться. Мы поможем устранить проблему и вернем вам свежее дыхание.»

Рейтинг статьи:

Причины появления запаха изо рта и как от него избавиться

Несвежее дыхание после сна или приема пищи — явление достаточно распространенное. Если неприятный запах исчезает после чистки зубов и долго не появляется, то беспокоиться не о чем. Но в некоторых случаях с ним не справляется даже зубная паста. И это уже серьезный симптом, на который необходимо обратить внимание. Мы рекомендуем как можно скорее записаться на прием к специалистам Центра Эстетической Стоматологии Diamond Star.

Почему появляется запах изо рта

Утром практически у всех взрослых и даже детей появляется неприятный запах, что связано с физиологическими процессами в организме. Ночью слюны выделяется меньше и возникает легкое обезвоживание. Скопившиеся во рту анаэробные бактерии выделяют газ с неприятным запахом. Обычно достаточно утром выпить стакан воды, почистить зубы, и свежее дыхание сразу восстанавливается. Но иногда этого не происходит, и человек испытывает неприятные симптомы в течение всего дня. И это уже говорит о заболевании — галитозе.

Причины появления галитоза

Первая — оральная, к которой относится 80% случаев. Речь идет о заболеваниях полости рта и носоглотки. Вторую называют системной, так как она связана с патологиями внутренних органов. Поставить правильный диагноз может только врач. Поэтому при появлении галитоза мы советуем записаться на прием к стоматологу, который проведет тщательный осмотр и приступит к лечению. При необходимости Вас направят на консультацию к узким специалистам.

Оральная форма галитоза

Сопровождается сильным запахом изо рта, который появляется в результате:

стоматологических заболеваний — стоматита, кариеса, пульпита, гингивита, а также при прорезывании зубов мудрости
лор-заболеваний — воспаления миндалин, аденоидов и слизистой носа
сухости во рту

Съемные и несъемные зубные протезы также могут стать источником неприятного запаха при недостаточной гигиене. Поэтому очень важно их тщательно чистить щеткой минимум два раза в день, а лучше после каждого приема пищи. Не забывайте ополаскивать рот специальными освежающими растворами, пользоваться флоссом и ирригатором.

Немецкий ученый объяснил, как устранить неприятный запах изо рта

Немецкий ученый объяснил, как устранить неприятный запах изо рта, сообщает во вторник издание Focus. Яэль Адлер, дерматолог, практикующий в одной из берлинских клиник, пояснил, что 90 процентов неприятного запаха поступает непосредственно изо рта, а не из желудка, как полагают многие. Например, из межзубных промежутков, где находятся бактерии, которые выделяют неприятные запахи и соединения серы.

По словам Адлера, самый важный совет: дважды в день по две-три минуты чистить зубы пастой, которая удаляет слои зубного налета на зубах, заполненные разнообразными бактериями. Врач также советует в течение дня использовать зубную нить, проводя ею вдоль зубов, чтобы глубоко проникнуть в десневые карманы, расположенные справа и слева от языка. «Таким образом, вы можете проникнуть в области, занятые бактериями, куда вы не можете попасть обычной зубной щеткой», — советует Адлер.

Он также рекомендует проводить не менее одного раза в день специальным скребком по языку, чтобы удалить с него налет. По словам эксперта, это также приводит к тому, что во рту пахнет лучше.

Любой человек может легко реализовать эти советы в домашних условиях. Если они не помогают, то, отмечает специалист, необходимо посетить стоматолога.

Также следует обратить внимание на то, что вы едите. По словам Адлера, питание также сильно влияет на то, какой запах идет изо рта. Особенно хороша растительная пища, так как волокно, содержащееся в ней, обеспечивает лучшее дыхание: оно практически удаляет неприятные запахи. Также нужно пить больше воды без газа, которая устраняет неприятные запахи.

Еще один совет пришел из народной медицины, объясняет Адлер. По его словам, если во рту стоит устойчивый неприятный запах, то нужно подержать в нем несколько минут масло холодного отжима, такого как кунжутное, подсолнечное или кокосовое, а затем выплюнуть его. По словам Адлера, научные исследования показали, что эффективность масляного метода столь же высока, как и эффективность антисептика хлоргексидина, который стоматолог назначает при заболеваниях полости рта.

Курение также является частой причиной неприятного запаха изо рта, потому что оно негативно влияет на слизистую оболочку полости рта. Наконец, неприятный запах изо рта также может быть признаком болезни внутренних органов. По его словам, нужно проверить дыхание носом, закрыв рот. Если находящийся рядом другой человек при этом почувствует неприятный запах, то «проблема кроется значительно глубже, чем просто во рту», отметил эксперт.

Боремся с запахом изо рта

Что действительно необходимо, чтобы Ваше дыхание надолго оставалось свежим?

Каждый человек знает, что нужно чистить зубы. Каждый человек понимает, что от гигиены полости рта зависит наше свежее дыхание, а как результат, легкое общение. Но не каждый знает, как правильно заботится о чистоте полости рта, и что вызывает у нас зловонное дыхание. На свежесть нашего дыхания влияет состояние зубов, десен, языка, съеденные накануне продукты (лук, чеснок, капуста). Так же на запах изо рта могут влиять гниющие не леченые зубы.

Хочу начать свое повествование с гигиены языка. Делаю это с единственной целью, если Вы открыли эту страничку, то скорее всего, пока не стало скучно, успеете прочитать ее первые строки. Таким образом, Вы успеете узнать о том, о чем так мало говориться и уделяется внимания, но о том что так сильно влияет на состояние нашего дыхания.

Язык является неотъемлемой частью полости рта. Он так же загрязняется и нуждается в чистке. Вы замечали, что нередко после чистки зубов, через 2-3 часа, опять появляется запах изо рта. Виной этому язык, а точнее налет, который скапливается на нем. Язык покрыт множеством вкусовых сосочков, между которыми застревает зубной налет, бактерии и много всякой бяки. Эта бяка активно размножается и делает наше дыхание зловонным. Причем на языке условия для размножения бактерий значительно лучше, чем на зубах и деснах. Проведите ногтем по поверхности языка, и Вы увидите, сколько налета на нем содержится. Это и есть бактерии и продукты их жизнедеятельности, вместе с эпителием языка. А теперь рискните понюхать это – фу-у-у-у, какая гадость. Чистить язык можно зубной щеткой, чайной ложкой (острым внутренним краем) или марлей, намотанной на палец.

Еще хочу втянуть Вас в небольшой эксперимент.

Всем известно, что по утрам, когда мы только-только проснулись состояние полости рта оставляет желать лучшего. Это в первую очередь запах изо рта и неприятная вязкость, короче говоря помойка, и это вовсе не зависит от того чистите Вы зубы на ночь или нет. Результат примерно одинаковый. Если все вышесказанное не про Вас, то Вы просто счастливчик. Большинство со мной скорее всего согласятся. Итак, эксперимент.

Первый этап. Перед сном просто почистите зубы зубной пастой как обычно. На утро, проанализируйте свои ощущения и запомните их.

Второй этап. Попробуйте перед сном не чистить зубы, а почистите только язык. Поскребите его поверхность щеткой без пасты, чайной ложкой, марлей, намотанной на палец или специальным скребком для языка. Чистите язык не только на кончике, но и поближе к корню языка (ближе к горлу). Я понимаю, что у многих появиться рвотный рефлекс (не бойтесь, Вас не стошнит, если к этому нет предпосылок), но минутка неприятных ощущений позже многократно окупится. Прополощите рот. На утро проанализируйте свои ощущения сравните с предыдущим этапом и запомните. (Данный этап можно и пропустить.)

Третий этап. На ночь почистите зубы и язык. Сделайте это тщательно, как я описывала в предыдущем этапе. На утро оцените свои ощущения, сравните их с предыдущими этапами эксперимента.

У подавляющего количества пациентов результат по мере прохождения этапов улучшался. Многие даже говорили о том, что могут без стеснения целоваться по утрам и нет такой резкой необходимости бежать чистить зубы как раньше. Состояние дыхания в течение дня, тоже был значительно лучше, чем до эксперимента. Практически Все «экспериментаторы» выразили свое желание продолжать чистить язык хотя бы через день.

Если Вам не хочется проходить весь эксперимент полностью, то хотя бы просто попробуйте почистить свой язык в любое удобное для Вас время. Результат не заставит себя ждать.

Продолжим чисткой зубов.

Зубная щетка. Предмет крайне необходимый каждому цивилизованному человеку любого пола и возраста. Пользоваться ей нужно как минимум дважды в день (утром и вечером), но не возбраняется и чаще. Процесс чистки зубов должен занимать 2-3 минуты.

Движения при чистке зубов:

горизонтальные, с наружной и внутренней стороны;
вертикальные или выметающие, от десны к краю зуба (не втирайте зубной налет под десна) с наружной и внутренней стороны;
петлеобразные или круговые движения, при этом происходит массаж десен.

Менять щетку надо раз в 3-4 месяца. На некоторых щетках имеется специальная индикаторная полоса голубого цвета. Как только эта полоса полностью обесцветиться, щетку пора менять.

Хорошая зубная щетка должна обладать следующими достоинствами:
Иметь качественную синтетическую щетину.
По жесткости различают щетину мягкую, среднюю и жесткую. Оптимальной для многих является щетина средней жесткости, она хорошо очищает десневую бороздку и промежутки между зубами.
Волокна в щетке объединены в пучки, которые располагаются в 3-4 ряда. Пучки должны иметь разную длину и иногда разное направление, а кончики щетинок должны быть аккуратно закруглены, иначе при чистке зубов будут травмироваться и кровоточить десна. Если десна у Вас болят, то вы станете чистить зубы аккуратнее, при этом будет страдать качество чистки. Как следствие, неудовлетворительная гигиена, воспаление десен, кровоточивость десен, возникновение кариеса, зловонное дыхание. Как узнать какая щетка обладает этими закругленными щетинками? В первую очередь, это щетки известных производителей: Oral-B, «Колгеит», «Блен-да-мед», «Аквафреш» и другие. Во вторых, на упаковке, с обратной стороны, на русском языке должны быть указаны особенности обработки щетинок и др. характеристики щетки. По возможности не покупайте щетки – подделки, не вредите здоровью своих зубов и десен.
Будет неплохо, если у щетки есть гибкое сочленение, оно помогает распределять давление при чистке зубов и избегать травм.
По размеру головки щетки варьируют от 18 до 35 мм. Лучше использовать щетки с головками небольшого размера, так как ими легче манипулировать во рту. Для детей подойдет размер примерно в 18 — 25 мм, а для взрослых — в среднем 30 мм.
Иметь приятный для Вас внешний вид, ибо щетка, вызывающая отрицательные эмоции, способна ежедневно портить настроение.

Электрическая зубная щетка. По большому счету придумана для ленивых, но при этом она превосходит обычную зубную щетку. Электрическая зубная щетка более качественно очищает зубы и массирует десна. При этом она значительно дороже обыкновенной щетки, у нее надо периодически менять насадки, зависит от батареек или электричества.

Зубная паста. Существует множество паст. Производители этих паст обещают нам и свежее дыхание, белоснежную улыбку и защиту от кариеса. Большинство из этих обещаний сильно преувеличено. Не буду перечислять все критерии качественной пасты. Лучше поступайте так же как и с щетками – приобретайте продукцию известных фирм. Единственно, хочу предостеречь Вас от соблазнов, которые обещают Вам сенсационное отбеливание. Некоторые из них очень абразивные и царапают эмаль. Так же пасты бываю для чувствительных зубов, для лечения кариеса, отбеливающие, пасты, препятствующие образованию кариеса. Вместо зубной пасты можно использовать гель для чистки зубов.

Флоссы и ершики. Помимо каждодневной чистки зубов пастой и щеткой не стоит забывать о том, что в межзубных промежутках остается множества налета и бактерии. Для этого существуют флоссы ершики. Флоссы предназначены для узких межзубных промежутков и бывают в виде нитей, полосок, вощеные, со вкусом фруктов и т. д. Выберите тот, который Вам больше всего подходит. Ершики служат для очищения контактных поверхностей зубов при больших межзубных промежутках. Тщательно очищайте свои межзубные промежутки, а если не считаете это нужным, то как-нибудь понюхайте флосс, которым только что провели между зубами. Не думаю, что вам понравиться.

Эликсиры для полоскания полости рта. Обладают освежающим, противовоспалительным и антикариесным эффектом. Использование эликсиров не должно заменять использование зубных щеток, паст, флоссов и ершиков.

Дёсна. Во рту надо ухаживать не только за зубами, но и за деснами. Во время чистки зубов проводите массаж десен щеткой. Это позволит укрепить их и снять микробный налет. Можно использовать готовые полоскания или полоскания из трав. При полоскании будьте осторожны. Не полощите рот слишком часто. Чрезмерное полоскание может вызвать сухость в полости рта и спровоцировать воспалительные явления.

Многие считают, что запах изо рта при разговоре идет из желудка. Это заблуждение. Такие продукты как лук, чеснок или капуста дают сильный запах изо рта. Но это не запах из желудка. Вышеназванные продукты, всасываясь в кровь, при дыхании выделяются наружу. Неполадки с желудком тоже не становятся причиной неприятного запаха изо рта. Исключением является запах изо рта во время отрыжки.

Освежители полости рта – жевательные резинки, подушечки, драже, дезодоранты и т. д. Дают лишь временный эффект. А Вы как думаете, если побрызгать навозную кучу дезодорантом, долго она будет благоухать. Правда положительный эффект все же имеется. При жевании жвачек происходит механическое очищение зубов, а за счет содержащихся веществ нормализуется кислотность полости рта, что препятствует возникновению кариеса. Кстати это же самые вещества в больших количествах токсически влияют на печень.

На этом все. Чистите полость рта комплексно и тогда запах изо рта Вас вряд ли побеспокоит.

Источник: www.vse32.ru

Галитоз (неприятный запах изо рта)

Галитоз, или неприятный запах изо рта, представляет собой весьма распространенное явление. В зависимости от причины возникновения неприятный запах изо рта может носить периодический или постоянный характер. В большинстве случаев основной причиной появления галитоза являются миллионы бактерий, которые живут и размножаются в полости рта. Температура и влажность полости рта создают идеальные условия для роста и размножения бактерий.

Некоторые виды галитоза, например, «утреннее дыхание», когда неприятный запах изо рта отмечается сразу после пробуждения и исчезает примерно через полчаса, считаются нормой и не связаны с различными заболеваниями. «Утреннее дыхание» появляется из-за того, что днем обильное слюноотделение избавляет полость рта от большинства разлагающихся остатков пищи, а ночью во время сна слюна выделяется в значительно меньших количествах, поэтому ничто не мешает бактериям использовать остатки пищи и омертвевшие клетки во рту в качестве пищи и выделять в процессе жизнедеятельности вещества с неприятным запахом.

Кроме того, появление неприятного запаха изо рта может быть вызвано следующими причинами:

Неправильная гигиена полости рта — при нерегулярной или неправильной чистке зубов зубной щеткой и нитью частички пищи могут остаться в межзубных промежутках и вдоль линии десен и затем разлагаться в ротовой полости.
Инфекции полости рта — заболевания пародонта.
Респираторные инфекции — инфекционные заболевания носоглотки, дыхательных путей, легких.
Внешние агенты — резко пахнущие продукты питания, например, чеснок, лук, кофе, а также курение сигарет, жевание табака.
Сухость во рту (ксеростомия) — может быть вызвана дисфункцией слюнных желез, приемом лекарственных препаратов или дыханием через рот.
Системные заболевания — заболевания печени, почек, легких, диабет и другие.
Психическое заболевание — некоторым людям может казаться, что у них неприятный запах изо рта, но это не отмечается профессионалами по уходу за полостью рта или окружающими людьми. Это явление называется «ложный галитоз».

Симптомы

Не всегда человек знает, что у него дурное дыхание. Это происходит, потому что клетки обонятельного эпителия, отвечающие за распознавание запаха, постепенно привыкают к постоянному неприятному запаху изо рта, и человек не замечает его. Другие люди могут почувствовать дурной запах и отстраниться от вас, когда вы говорите.

Симптомы галитоза зависят от причины его появления:

Плохая гигиена полости рта — на зубах заметна пленка или мягкий зубной налет, между зубов застревают остатки пищи, десна бледные или отекшие.
Инфекции во рту — десны могут быть покрасневшими, опухшими и кровоточить, особенно после чистки щеткой или зубной нитью; между зубами может вытекать гной; образование гнойного нарыва (абсцесса) в ротовой полости; зубы шатаются или изменяются «крепления» зубного протеза; болезненные открытые раны языка или десен.
Инфекции дыхательных путей — покраснение горла, увеличенные лимфатические узлы на шее («воспаленные гланды»), жар, заложенность носа, зеленоватые или желтоватые назальные выделения, кашель с выделением мокроты.
Внешние агенты — желто-коричневые пятна от сигарет на пальцах и на зубах, однородное желтое пятно от кофе на зубах.
Сухость во рту — затрудненное глотание сухих продуктов, сложно разговаривать в течение длительного периода из-за сухости во рту, жжение во рту, множественный кариес зубов, сухость в глазах.
Системные заболевания — диабет, заболевания почек, печени, легких и другие.

Диагностика

Стоматолог или терапевт может диагностировать галитоз при беседе с пациентом. В зависимости от характера запаха изо рта пациента стоматолог может предположить причину галитоза. Например, «фруктовое» дыхание может быть признаком диабета. Запах изо рта, похожий на запах мочи, в некоторых случаях может указывать на заболевание почек.

Сообщите стоматологу, если вы принимаете лекарственные препараты, они могут вызвать сухость во рту и быть причиной возникновения галитоза. Также сообщите стоматологу о вашей диете, личных привычках (курение, жевание табака), о том, кто и при каких обстоятельствах заметил у вас неприятный запах изо рта.

Стоматолог проведет осмотр зубов, десен, мягких тканей полости рта и слюнных желез. Стоматолог проанализирует ваше дыхание при выдохе через нос и через рот. После осмотра стоматолог может направить вас к терапевту, если посчитает наиболее вероятной причиной галитоза системное заболевание. При тяжелой степени заболеваний пародонта стоматолог может порекомендовать вам проконсультироваться у пародонтолога (стоматолога, специализирующегося на заболеваниях пародонта).

При подозрении на диабет, легочную инфекцию, заболевания почек, печени, вы должны будете сдать анализы. В зависимости от возможного заболевания, среди таких анализов может быть анализ крови, мочи, рентгенография груди или синусов или другие анализы.

Длительность

Сколько времени потребуется для того, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, зависит от причины появления галитоза. Например, если проблема связана с плохой гигиеной полости рта, то при надлежащем уходе за полостью рта положительные результаты появятся уже через несколько дней регулярной чистки зубов зубной пастой, щеткой и зубной нитью. Не забывайте пользоваться ополаскивателем для полости рта. Дурное дыхание из-за хронических синуситов может быть проблемой, возникающей периодически.

Неприятный запах изо рта по причине системных заболеваний может быть постоянной проблемой, которая в большинстве случаев может контролироваться благодаря надлежащему медицинскому уходу.

Профилактика

Профилактика галитоза, причиной возникновения которого является неправильная гигиена полости рта, заключается в ежедневном соблюдении рекомендаций по чистке зубов, языка и десен после каждого приема пищи, использование ополаскивателя для полости рта и зубной нити для очищения межзубных промежутков, одобренных Стоматологической Ассоциацией России (СтАР). Регулярные визиты к стоматологу (как минимум два раза в год) для осмотра и профессиональной чистки зубов.

Также с неприятным запахом изо рта можно бороться, употребляя большое количество воды, чтобы способствовать слюноотделению. Ополаскивание рта водой может вымыть остатки пищи изо рта. Среди продуктов, которые позволяют сохранять дыхание свежим и могут предотвратить образование зубного налета, можно назвать леденцы без сахара, сырую морковь, сельдерей и другие.

Когда следует обращаться к профессионалу

Обращайтесь к стоматологу как можно скорее, если у вас неприятный запах изо рта сопровождается болью, припухлостью и/или кровоточивостью десен, шатающимися зубами. Также обращайтесь к врачу, если у вас галитоз, сопровождающийся жаром, покраснением горла, выделениями из носа, бесцветными назальными выделениями или кашлем с мокротой. Даже если у вас нет таких симптомов, обратитесь к своему стоматологу или терапевту, если вас беспокоит неприятный запах изо рта, несмотря на правильную диету и гигиену полости рта.

Если вы страдаете диабетом, заболеваниями желудочно-кишечного тракта или хроническими заболеваниями почек и/или печени, спросите у своего врача, может ли неприятный запах изо рта быть признаком ухудшающегося состояния вашего здоровья.

Причины, лечение и профилактика неприятного запаха изо рта

Неприятный запах изо рта, который в медицине называется галитозом, может быть следствием плохого состояния зубов и может быть признаком других проблем со здоровьем. Неприятный запах изо рта также может усиливаться из-за того, что вы едите, и из-за других нездоровых привычек образа жизни. Вы можете принять меры для предотвращения и лечения неприятного запаха изо рта в домашних условиях или с помощью стоматолога или врача.

Как еда влияет на дыхание?

В основном вся съеденная пища начинает расщепляться во рту.Кроме того, пища всасывается в ваш кровоток и перемещается в легкие, влияя на выдыхаемый вами воздух. Если вы едите продукты с сильным запахом (например, чеснок или лук), чистка щеткой и зубной нитью — даже жидкость для полоскания рта — просто временно прикрывает запах. Запах не исчезнет полностью, пока продукты не пройдут через ваше тело. Другие распространенные продукты, которые могут вызвать неприятный запах изо рта, включают:

Сыр
Пастрами
Некоторые специи
Апельсиновый сок или газированные напитки
Алкоголь

Точно так же люди, сидящие на диете, которые не едят достаточно часто, могут иметь неприятный запах изо рта.Когда ваше тело расщепляет жир, в процессе выделяются химические вещества, которые могут придавать вашему дыханию неприятный запах.

Почему плохие привычки вызывают неприятный запах изо рта?

Если вы не чистите зубы ежедневно, частицы пищи могут оставаться во рту, способствуя размножению бактерий между зубами, вокруг десен и на языке. Это вызывает неприятный запах изо рта. Воспаление десен (гингивит) из-за плохой гигиены полости рта также может вызвать неприятный запах изо рта.

Кроме того, вызывающие запах бактерии и частицы пищи могут вызывать неприятный запах изо рта, если протезы не очищены должным образом.

Курение или жевание продуктов на основе табака также может вызывать неприятный запах изо рта, окрашивать зубы, снижать вашу способность ощущать вкус пищи и раздражать десны.

Какие проблемы со здоровьем связаны с неприятным запахом изо рта?

Постоянный неприятный запах изо рта или неприятный привкус во рту могут быть предупреждающим признаком заболевания десен (пародонта). Заболевание десен возникает из-за накопления зубного налета на зубах. Бактерии вызывают образование токсинов, которые раздражают десны. Если заболевание десен не лечить, оно может привести к повреждению десен и челюстной кости.

Другие стоматологические причины неприятного запаха изо рта включают плохо подогнанные зубные протезы, дрожжевые инфекции полости рта и кариеса.

Состояние здоровья сухость во рту (также называемая ксеростомией) также может вызывать неприятный запах изо рта. Слюна необходима для увлажнения рта, нейтрализации кислот, выделяемых зубным налетом, и смывания мертвых клеток, которые скапливаются на языке, деснах и щеках. Если их не удалить, эти клетки разлагаются и могут вызвать неприятный запах изо рта. Сухость во рту может быть побочным эффектом приема различных лекарств, проблем с слюнными железами или непрерывного дыхания через рот.На самом деле утреннее дыхание хуже у людей, которые спят с открытым ртом.

Многие другие болезни могут вызывать неприятный запах изо рта, в том числе:

Что я могу сделать, чтобы предотвратить неприятный запах изо рта?

Есть несколько быстрых и простых способов избавиться от неприятного запаха изо рта. Просто помните, запах от того, что вы едите, может сохраняться до тех пор, пока еда полностью не выйдет из вашего организма — до 3 дней спустя!

Неприятный запах изо рта можно уменьшить или предотвратить, если:

Соблюдайте гигиену полости рта.Чистите зубы зубной пастой с фтором дважды в день, чтобы удалить остатки пищи и налет. Чистите зубы после еды (держите зубную щетку на работе или в школе, чтобы чистить зубы после обеда). Не забудьте также почистить язык или использовать скребок для языка. Бактерии на языке могут способствовать появлению неприятного запаха изо рта. Если вы не можете чистить зубы после еды, хорошо прополощите рот водой, чтобы хотя бы освободить эти застрявшие кусочки. Меняйте зубную щетку каждые 2–3 месяца или после болезни. Используйте нить или чистящее средство для межзубных промежутков, чтобы удалять частицы пищи и зубной налет между зубами один раз в день.Полоскать рот антибактериальным средством для полоскания рта два раза в день. Антисептическая жидкость для полоскания рта может помочь убить бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта и зубной налет, которые могут привести к гингивиту, ранней легкой форме заболевания десен. Добавление фтористого ополаскивателя в повседневную жизнь может помочь предотвратить кариес. Протезы следует снимать на ночь и тщательно очищать перед тем, как на следующее утро положить их в рот. Очищайте брекеты и ретейнеры в соответствии с указаниями стоматолога.
Посещайте стоматолога регулярно — не реже двух раз в год.Они проведут осмотр полости рта и профессиональную чистку зубов, а также смогут найти и вылечить пародонтоз, сухость во рту или другие проблемы, которые могут быть причиной неприятного запаха изо рта.
Бросить курить и жевать табачные изделия. Спросите у стоматолога, как избавиться от этой привычки.
Пейте много воды. Это сохранит влагу во рту. Жевание жевательной резинки без сахара или сосание леденцов без сахара также стимулирует выработку слюны, которая помогает смывать частицы пищи и бактерии.Лучше всего использовать жевательные резинки и мяту, содержащие ксилит.
Ешьте больше фруктов и овощей и меньше мяса. Яблоки, морковь, сельдерей и другие твердые фрукты и овощи помогают избавиться от налета и частиц пищи, вызывающих неприятный запах, изо рта.
Ведите журнал съеденных продуктов. Если вы считаете, что они могут вызывать неприятный запах изо рта, отнесите журнал на рассмотрение стоматологу. Аналогичным образом составьте список лекарств, которые вы принимаете. Некоторые лекарства могут играть роль в создании запаха изо рта.

Кто лечит неприятный запах изо рта?

В большинстве случаев ваш стоматолог может устранить причину неприятного запаха изо рта.

Если ваш стоматолог определит, что ваш рот здоров, а запах не орального происхождения, вас могут направить к семейному врачу или к специалисту, чтобы определить источник запаха и план лечения. Вы можете просмотреть с ними список принимаемых вами лекарств, чтобы узнать, может ли какое-либо из них способствовать возникновению проблемы. Работайте с ними, чтобы держать под контролем диабет, аллергию и другие заболевания.

Если запах вызван, например, заболеванием десен, ваш стоматолог может либо вылечить это заболевание, либо направить вас к пародонтологу, стоматологу, который специализируется на лечении заболеваний десен.

Какие продукты можно использовать для устранения неприятного запаха изо рта?

Антисептическая жидкость для полоскания рта может помочь устранить бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта. При сухости во рту стоматолог может порекомендовать искусственную слюну. Спросите у стоматолога, какой продукт лучше всего подходит для вас.

Неприятный запах изо рта: что его вызывает и что с этим делать

Практически каждый иногда испытывает неприятный запах изо рта. Но для некоторых людей неприятный запах изо рта — это ежедневная проблема, и им трудно найти решение. Примерно 30% населения жалуются на неприятный запах изо рта.Галитоз (от латинского «неприятный запах изо рта») часто возникает после еды с чесноком или утром после пробуждения. Другие причины временного галитоза включают употребление некоторых напитков (включая алкогольные напитки или кофе) и курение табака.

Некоторые люди могут не осознавать свой собственный неприятный запах изо рта и узнавать о нем от родственника, друга или коллеги, вызывая некоторый дискомфорт и страдания. В тяжелых случаях неприятный запах изо рта может негативно повлиять на личные отношения и качество жизни человека.

Что вызывает неприятный запах изо рта? И что с этим делать?

Неприятный запах изо рта может возникать как внутри, так и снаружи рта.Неприятный запах изо рта обычно вызывается бактериями, присутствующими на зубах и остатками на языке. Поэтому неудивительно, что большинство случаев дурного запаха изо рта связано с плохой гигиеной полости рта, заболеваниями десен, такими как гингивит и пародонтит, и сухостью во рту — состоянием, при котором слюнные железы не могут вырабатывать достаточно слюны для поддержания влажности во рту. Посещение стоматолога может помочь исключить заболевание пародонта и выявить любые проблемы со ртом, которые могут способствовать появлению неприятного запаха изо рта.

Тонзиллит, респираторные инфекции, такие как синусит или бронхит, а также некоторые желудочно-кишечные заболевания могут быть причиной небольшого числа случаев неприятного запаха изо рта.Серьезные заболевания печени или почек и неконтролируемый диабет также могут привести к неприятному запаху изо рта. В этих случаях человек может испытывать серьезные симптомы, помимо неприятного запаха изо рта, и ему следует обратиться за медицинской помощью.

Иногда люди думают, что у них неприятный запах изо рта, даже если их дыхание объективно хорошее. Это называется «псевдогалитоз». Халитофобия, или страх перед неприятным запахом изо рта, реальна и может сохраняться, несмотря на заверения врача. Люди с псевдогалитозом хорошо реагируют на заверения, и им может быть полезно поговорить с терапевтом или психиатром, имеющим опыт в этой области.

Человек, жалующийся на неприятный запах изо рта, может быть сначала осмотрен лечащим врачом (PCP). Врач начнет с подробного медицинского и стоматологического анамнеза, а также с устного осмотра. Для подтверждения наличия неприятного запаха изо рта могут проводиться тесты, измеряя силу неприятного запаха изо рта по заранее заданной шкале и используя инструменты для обнаружения конкретных соединений, связанных с неприятным запахом изо рта. Интенсивность неприятного запаха обычно оценивается врачом по запаху воздуха, который человек выдыхает через нос или рот, или по запаху соскоба с языка, длины зубной нити или стоматологического приспособления, например ночного сторожа.

Ваш основной лечащий врач может направить вас к стоматологу, если есть доказательства проблем с зубами или деснами, которые являются причиной большинства людей с неприятным запахом изо рта. Посещения других медицинских специалистов оправданы, когда серьезная медицинская проблема требует внимания.

Советы по устранению неприятного запаха изо рта

Вот несколько полезных советов по борьбе с неприятным запахом изо рта:

Чистите зубы не реже двух раз в день после еды с помощью фторированной зубной пасты.
Избегайте курения табака и жевания продуктов на его основе.
Прополощите рот жидкостью для полоскания рта, не содержащей спирта, перед сном.
Если у вас сухость во рту, обязательно пейте достаточно жидкости в течение дня и используйте безрецептурные увлажняющие средства, такие как спрей от сухости во рту, ополаскиватели или увлажняющий гель для сухости рта. Если вы не видите никаких улучшений, вы можете назначить визит к специалисту по оральной медицине. Врачи-стоматологи, среди прочего, оказывают комплексную помощь при заболеваниях слизистых оболочек, слюнных желез, болях в ротовой полости и оральных осложнениях лечения рака.
Регулярно посещайте стоматолога. Помните, что оральные причины являются причиной большинства случаев неприятного запаха изо рта!

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. На этом сайте нет контента, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Комментарии для этой публикации закрыты.

Что такое галитоз? — Американская стоматологическая ассоциация

Галитоз или хронический неприятный запах изо рта — это то, с чем не справятся мятная вода, жидкость для полоскания рта или хорошая чистка зубов. В отличие от «утреннего дыхания» или сильного запаха, который остается после бутерброда с тунцом, неприятный запах изо рта сохраняется в течение длительного времени и может быть признаком чего-то более серьезного.

Что вызывает неприятный запах изо рта?

Если быстрые средства для устранения неприятного запаха изо рта только скрывают проблему на короткое время, в вашем теле может происходить что-то еще, в том числе:

Стоматологические проблемы: Полости и более глубокие карманы от болезней десен дают бактериям неприятного запаха дополнительные места, чтобы спрятаться в вашем теле. рот, которые трудно очистить, когда вы чистите зубы щеткой или чистите между зубами.Любой из них может способствовать неприятному запаху изо рта.

Инфекции рта, носа и горла: По данным клиники Мэйо, проблемы с носом, носовыми пазухами и горлом, которые могут привести к постназальному выделению, также могут способствовать появлению неприятного запаха изо рта. Бактерии питаются слизью, которую вырабатывает ваше тело, когда оно борется с чем-то вроде инфекции носовых пазух, из-за чего вы чувствуете неприятный запах и запах.

Сухость во рту: Слюна имеет большое значение для здоровья ваших зубов — и вашего дыхания. Он полоскает и удаляет нежелательные остатки пищи изо рта, помогает расщеплять пищу, когда вы едите, и содержит вещества, борющиеся с болезнями, которые помогают предотвратить кариес и инфекции.Если у вас недостаточно слюны, одним из признаков может быть неприятный запах изо рта. Сухость во рту может быть вызвана приемом лекарств, определенными заболеваниями, употреблением алкоголя, табака или чрезмерного количества кофеина.

Курение и табак: Табачные изделия наносят вред вашему телу и дыханию. Многие табачные изделия не только оставляют запах изо рта; они также могут высушить рот. Курильщики также более склонны к развитию заболеваний десен, которые также могут усугубить неприятный запах изо рта.

Другие хронические состояния: Хотя неприятный запах изо рта чаще всего связан с тем, что происходит во рту, он также может быть признаком желудочного рефлюкса, диабета, заболевания печени или почек.

Лечение дурного запаха изо рта

Если вы замечаете, что в последнее время ваше дыхание было не совсем свежим, начните со здорового образа жизни зубов — чистите зубы дважды в день в течение двух минут фторсодержащей зубной пастой и чистите между зубами один раз в день. Другие вещи, такие как употребление большого количества воды, жевание жевательной резинки без сахара с Знаком признания ADA и сокращение потребления кофеина, также могут помочь улучшить слюноотделение и повысить свежесть дыхания.

Если вы замечаете, что неприятный запах изо рта не проходит, обратитесь к стоматологу.Вместе вы сможете выяснить, в чем может быть причина. С помощью надлежащей чистки и осмотра ваш стоматолог может помочь исключить любые проблемы со здоровьем полости рта и посоветовать вам следующие шаги, в том числе, какие типы стоматологических продуктов использовать, планы лечения для ухода за полостями или заболеванием десен или направить вас к поставщику медицинских услуг. следить за.

Подробнее о MouthHealthy

причин неприятного запаха изо рта — Американская стоматологическая ассоциация

Неприятный запах изо рта случается.Если у вас когда-либо возникало это не очень свежее чувство на свидании, на собеседовании при приеме на работу или просто при разговоре с друзьями, вы не одиноки. Исследования показывают, что у 50 процентов взрослых в какой-то момент жизни был неприятный запах изо рта или неприятный запах изо рта.

Что вызывает неприятный запах изо рта?

Есть ряд причин, по которым у вас может появиться дыхание дракона. Хотя многие причины безвредны, неприятный запах изо рта иногда может быть признаком чего-то более серьезного.

Бактерии
Неприятный запах изо рта может возникнуть в любое время благодаря сотням видов вызывающих неприятный запах бактерий, которые естественным образом обитают во рту.Ваш рот также действует как естественная теплица, в которой размножаются эти бактерии. Когда вы едите, бактерии питаются пищей, оставшейся у вас во рту, и после нее остаются продукты с неприятным запахом.

Сухость во рту
Чувствуете пересыхание? Возможно, ваш рот не вырабатывает достаточно слюны. Слюна важна, потому что она работает круглосуточно, чтобы полоскать рот. Если вам не хватает, ваш рот не чистится так, как следовало бы. Сухость во рту может быть вызвана приемом некоторых лекарств, проблемами с слюнными железами или простым дыханием через рот.

Заболевание десен
Непрекращающийся неприятный запах изо рта или постоянный неприятный привкус во рту могут быть предупредительным признаком прогрессирующего заболевания десен, которое вызывается липкими бактериями, вызывающими кариес, называемыми зубным налетом.

Еда
Чеснок, лук, кофе … Список продуктов, вызывающих дыхание, длинный, и то, что вы едите, влияет на воздух, который вы выдыхаете.

Курение и табак
Курение оставляет пятна на зубах, вызывает неприятный запах изо рта и подвергает вас риску возникновения множества проблем со здоровьем.Табак снижает вашу способность ощущать вкус пищи и раздражает ткани десен. Потребители табака чаще страдают заболеванием десен. Поскольку курение также влияет на ваше обоняние, курильщики могут не знать, как пахнет их дыхание.

Медицинские условия
Инфекции полости рта могут вызвать неприятный запах изо рта. Однако, если ваш стоматолог исключил другие причины и вы чистите зубы и пользуетесь зубной нитью каждый день, ваш неприятный запах изо рта может быть результатом другой проблемы, например, состояния носовых пазух, желудочного рефлюкса, диабета, заболевания печени или почек.В этом случае обратитесь к своему врачу.

Как я могу избавиться от неприятного запаха изо рта?

Чистка и зубная нить
Чистите зубы дважды в день и ежедневно чистите между зубами зубной нитью, чтобы избавиться от всех бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта.

Ополаскиватель для полости рта
Ополаскиватели для рта, отпускаемые без рецепта, могут помочь убить бактерии или нейтрализовать и временно замаскировать неприятный запах изо рта. Однако это только временное решение. Чем дольше вы будете ждать, чтобы почистить и стереть пищу во рту, тем больше вероятность того, что ваше дыхание будет неприятным.

Очистите протезы
Если вы носите съемные протезы, снимайте их на ночь и тщательно очищайте, прежде чем снова использовать на следующее утро.

Поддерживайте течение слюны
Чтобы слюна текла во рту, попробуйте есть здоровую пищу, которую нужно много пережевывать, например морковь или яблоки. Вы также можете попробовать жевать жевательную резинку без сахара или сосать леденцы без сахара. Ваш стоматолог также может порекомендовать искусственную слюну.

Бросить курить
Отказ от этой опасной привычки во многих отношениях полезен для вашего организма.У вас не только улучшится дыхание, но и повысится качество жизни.

Регулярно посещайте стоматолога
Если вас беспокоит, что вызывает неприятный запах изо рта, запишитесь на прием к стоматологу. Регулярные осмотры позволяют стоматологу обнаружить любые проблемы, такие как заболевание десен или сухость во рту, и остановить их до того, как они станут более серьезными. Если стоматолог определит, что у вас здоровый рот, вас могут направить к лечащему врачу. Нужен стоматолог? Найдите члена ADA рядом с вами.

Подробнее о MouthHealthy

Что вызывает неприятный запах изо рта? (для подростков)

Неприятный запах изо рта, или неприятный запах изо рта , может быть серьезной проблемой, особенно когда вы собираетесь прижаться к сладкому или шептать шутку другу. Хорошая новость заключается в том, что неприятный запах изо рта часто можно предотвратить с помощью простых шагов.

Неприятный запах изо рта вызывается бактериями, производящими запах, которые растут во рту. Если вы не чистите зубы и пользуетесь зубной нитью регулярно, бактерии накапливаются на кусочках пищи, оставшихся у вас во рту и между зубами.Соединения серы, выделяемые этими бактериями, вызывают неприятный запах изо рта.

Некоторые продукты, особенно чеснок и лук, содержащие острые масла, могут способствовать появлению неприятного запаха изо рта, потому что масла попадают в легкие и выводятся через рот. Курение также является основной причиной неприятного запаха изо рта.

О том, как избавиться от неприятного запаха изо рта, существует множество мифов. Вот три вещи, которые вы, возможно, слышали о неприятном запахе изо рта, не правда:

Миф № 1: Ополаскиватель для полости рта устранит неприятный запах изо рта.

Ополаскиватель для полости рта только временно избавляет от неприятного запаха изо рта. Если вы все-таки пользуетесь жидкостью для полоскания рта, поищите антисептик (убивает микробы, вызывающие неприятный запах изо рта) и средство, уменьшающее образование зубного налета, с печатью Американской стоматологической ассоциации (ADA). Когда вы решаете, какие стоматологические товары бросить в корзину, всегда полезно искать те, которые одобрены ADA. Также спросите совета у стоматолога.

Миф № 2: Пока вы чистите зубы, у вас не должно быть неприятного запаха изо рта.

Истина в том, что большинство людей чистят зубы от 30 до 45 секунд, что совершенно не режет. Чтобы в достаточной степени очистить все поверхности зубов, вы должны чистить зубы не менее 2 минут не реже двух раз в день. Не забудьте также почистить язык — бактерии любят там болтаться. Не менее важно пользоваться зубной нитью, потому что сама по себе чистка зубов не удалит вредный налет и частицы пищи, застрявшие между зубами и деснами.

Миф № 3: Если вы вдохнете в руку, вы узнаете, что у вас неприятный запах изо рта.

Неправильно! Когда вы дышите, вы не используете свое горло так, как когда говорите. Когда вы говорите, вы, как правило, выделяете запах изо рта (откуда исходит неприятный запах изо рта), чего не может сделать простое дыхание. Кроме того, поскольку мы привыкли к собственным запахам, человеку трудно определить, есть ли у него неприятный запах изо рта.

Если вас беспокоит неприятный запах изо рта, убедитесь, что вы правильно ухаживаете за зубами и ртом. Некоторые жевательные резинки и мятные конфеты без сахара также могут временно маскировать запахи.

Если вы правильно чистите зубы и пользуетесь зубной нитью и регулярно посещаете стоматолога, но неприятный запах изо рта не проходит, у вас могут быть проблемы со здоровьем, такие как синусит или заболевание десен. Если вы подозреваете проблему, позвоните своему врачу или стоматологу. Они могут выяснить, не стоит ли за неприятным запахом изо рта что-то еще, и помочь вам с этим справиться.

Галитоз (неприятный запах изо рта) | Johns Hopkins Medicine

Что такое галитоз?

Галитоз — это проблема со здоровьем полости рта, основным симптомом которой является неприятный запах изо рта.В большинстве случаев определение причины неприятного запаха изо рта является первым шагом к лечению этого предотвратимого состояния.

Что вызывает неприятный запах изо рта?

Есть много причин неприятного запаха изо рта, равно как и множество источников бактерий во рту. Галитоз может быть вызван следующими причинами:

Определенные продукты. То, что вы едите, влияет на здоровье вашей полости рта, включая дыхание. Такие продукты, как чеснок и лук, или любые другие продукты попадают в кровоток.Пока эта пища не покинет тело, она может повлиять на ваше дыхание.
Плохой уход за полостью рта. Без правильной и регулярной чистки зубов и зубной нити и обычных стоматологических осмотров пища остается во рту. Это рассадник бактерий. Пища, скапливающаяся на зубах, деснах и языке, может гнить. Это вызывает неприятный запах и привкус во рту.
Неправильная чистка зубных протезов. Зубные протезы, которые не очищаются должным образом, могут собирать бактерии, грибки и оставшиеся частицы пищи, которые вызывают неприятный запах изо рта.
Бактерии, вызывающие неприятный запах, на языке. Некоторые бактерии на задней части языка могут взаимодействовать с аминокислотами в пищевых продуктах и производить сернистые соединения с неприятным запахом.
Заболевания пародонта. Один из основных симптомов этого заболевания десен — неприятный запах изо рта и неприятный привкус во рту. Это состояние требует немедленной помощи стоматолога.
Сухость во рту (ксеростомия).Это состояние часто является основной причиной неприятного запаха изо рта. Когда происходит значительное снижение выработки слюны, рот не может очистить себя и удалить мусор и частицы, оставленные пищей. Сухость во рту может быть вызвана приемом некоторых лекарств, заболеванием слюнных желез или постоянным дыханием через рот, а не через нос.
Табачные изделия. Табачные изделия, такие как сигареты, сигары, бездымный табак и нюхательный табак, окрашивают зубы и подвергают организм риску возникновения множества заболеваний.Но они также помогают вызвать неприятный запах изо рта. Потребители табака также подвергаются более высокому риску по следующим причинам:
- Заболевания пародонта
- Утрата вкусовых ощущений
- Раздражение десен
- Рак полости рта

Каковы симптомы галитоза?

Основным признаком неприятного запаха изо рта является неприятный запах изо рта, который считается выше социально приемлемого уровня.Запах может усиливаться по утрам или после курения, употребления кофе или употребления определенных продуктов, таких как чеснок.

Как диагностируется галитоз?

Стоматологи часто диагностируют неприятный запах изо рта. Диагноз основывается на анамнезе пациента и запахе изо рта во время стоматологического осмотра. Осматривается весь рот, чтобы определить причину, например, инфекцию. Если дантист не может найти причину, он или она направит вас к соответствующему специалисту, например, к врачу.

Как лечить неприятный запах изо рта?

Лечение в основном зависит от причины состояния, в том числе:

Причина	Возможное лечение
Плохой уход за полостью рта	Если неприятный запах изо рта вызван неправильным уходом за полостью рта, в большинстве случаев стоматолог устранит причину проблемы.
Заболевание десен	Если причиной является основное заболевание десен, стоматолог может лечить это состояние. Или вас могут направить к стоматологу — в большинстве случаев к пародонтологу. Чистка пародонта часто помогает удалить бактерии и зубной камень или налет, которые образовались и вызывают воспаление на линии десен.
Обширное образование зубного налета	Ваш стоматолог или пародонтолог может порекомендовать полоскание рта с противомикробными препаратами.Кроме того, вам могут посоветовать аккуратно чистить язык каждый раз, когда вы чистите зубы, чтобы удалить бактерии, вызывающие неприятный запах.
Состояние здоровья	Диагностика и лечение существующего состояния здоровья могут избавить от неприятного запаха изо рта.

Как предотвратить неприятный запах изо рта?

Галитоз можно предотвратить или уменьшить, если вы:

Чистите зубы зубной нитью не реже двух раз в день.
Почистите язык, щеки и нёбо. Большинство бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта, обитает на языке. , Таким образом, чистка языка щеткой или соскабливанием может сильно изменить ваше дыхание.
Если у вас есть зубные протезы, снимайте их на ночь и полностью очищайте, прежде чем снова положить в рот. Перед использованием дезодорирующих спреев или таблеток проконсультируйтесь со стоматологом. Некоторые маскируют запах лишь на короткое время.
Если вы курите, бросьте.У вас будет лучше пахнущее дыхание и в целом ваше тело станет более здоровым.
Поддерживайте выделение слюны, употребляя здоровую пищу, которая заставляет вас жевать. Морковь и яблоки требуют много слюны. Вы также можете жевать жевательную резинку без сахара или сосать леденцы без сахара. Если у вас по-прежнему недостаточно слюны для увлажнения рта, стоматолог может порекомендовать искусственную слюну.
Регулярно посещайте стоматолога. Регулярные осмотры позволяют выявить такие проблемы, как заболевание десен, инфекции и сухость во рту.Если у вас неприятный запах изо рта и стоматолог не может найти причину, вас могут направить к вашему основному лечащему врачу для дальнейшего наблюдения.

Неприятный запах изо рта | Фонд здоровья полости рта

Бактерии на наших зубах и деснах (называемые «зубным налетом») также вызывают заболевания десен и кариес. Одним из предупреждающих признаков заболевания десен является то, что у вас всегда неприятный запах изо рта или неприятный привкус во рту. Опять же, ваша стоматологическая бригада сможет увидеть и устранить проблему во время регулярных осмотров.Чем раньше будут обнаружены проблемы, тем эффективнее будет лечение.

Неприятный запах изо рта также может быть вызван некоторыми проблемами со здоровьем. «Сухость во рту» (ксеростомия) — это состояние, при котором во рту вырабатывается меньше слюны. Это вызывает накопление бактерий во рту, что приводит к неприятному запаху изо рта. Сухость во рту может быть вызвана некоторыми лекарствами, проблемами с слюнными железами или постоянным дыханием через рот, а не через нос. У пожилых людей может выделяться меньше слюны, что вызывает дополнительные проблемы.

Если вы страдаете от сухости во рту, ваша стоматологическая бригада может порекомендовать или прописать препарат с искусственной слюной. Или они могут предложить другие способы решения проблемы.

Могут ли другие заболевания вызывать неприятный запах изо рта?

Другие заболевания, вызывающие неприятный запах изо рта, включают инфекции горла, носа или легких; синусит; бронхит; сахарный диабет; или проблемы с печенью или почками. Если стоматолог обнаружит, что ваш рот здоров, вас могут направить к семейному терапевту или специалисту, чтобы выяснить причину неприятного запаха изо рта.

Может ли курение вызывать неприятный запах изо рта?

Да. Табак вызывает неприятный запах изо рта. Единственный ответ в этом случае — бросить курить. Курение не только вызывает запах изо рта, но и вызывает окрашивание и потерю вкуса, а также раздражает десны. Курящие люди чаще страдают от заболеваний десен и имеют больший риск развития рака ротовой полости, рака легких и болезней сердца. Попросите вашего стоматолога, фармацевта или медицинского работника помочь бросить курить.Если вы бросили курить, но по-прежнему чувствуете неприятный запах изо рта, обратитесь к стоматологу или врачу за советом.

Чем может помочь мой стоматолог?

Если у вас действительно неприятный запах изо рта, вам нужно будет начать регулярно поддерживать рот в чистоте и свежести. Регулярные осмотры позволят вашему стоматологу следить за местами, где зубной налет застревает между зубами. Ваша стоматологическая бригада сможет очистить все труднодоступные места. Они также смогут показать вам, как лучше всего чистить зубы и десны, и показать все области, которых вам может не хватать, включая язык.

Можно ли предотвратить неприятный запах изо рта?

Чтобы дыхание оставалось свежим, необходимо избавиться от болезней десен и поддерживать рот в чистоте и свежести. Если у вас действительно неприятный запах изо рта, попробуйте вести дневник всех продуктов, которые вы едите, и перечислите все лекарства, которые вы принимаете. Отнесите этот дневник к своему стоматологу, который может подсказать способы решения проблемы.

В последнюю очередь чистите зубы и десны на ночь и, по крайней мере, еще раз в течение дня с помощью фторсодержащей зубной пасты.

Не забудьте также почистить язык или использовать скребок для языка. Сократите частоту употребления сладкой еды и напитков.

Регулярно посещайте стоматологическую бригаду так часто, как они рекомендуют.

Чистите промежутки между зубами «межзубными» щетками или зубной нитью не реже одного раза в день — одна чистка очищает только до 60 процентов поверхности ваших зубов. Вы можете купить и другие средства для чистки между зубами.

Используйте жидкость для полоскания рта — некоторые из них содержат антибактериальные вещества, которые могут убить бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта.

Если вы продолжаете страдать от неприятного запаха изо рта, обратитесь к стоматологу, чтобы убедиться, что жидкость для полоскания рта не скрывает более серьезную проблему. Жуйте жевательную резинку без сахара — она способствует выделению слюны во рту и предотвращает ее высыхание. Сухость во рту может привести к неприятному запаху изо рта.

Поможет ли жидкость для полоскания рта?

Не используйте жидкость для полоскания рта только для того, чтобы скрыть неприятный запах изо рта.Итак, если вы обнаружите, что все время используете жидкость для полоскания рта, поговорите со своей стоматологической бригадой. Существует множество жидкостей для полоскания рта, специально разработанных для предотвращения неприятного запаха изо рта и заболеваний десен. Некоторые жидкости для полоскания рта, содержащие хлоргексидин, рекомендуемые при заболеваниях десен, могут вызвать окрашивание зубов, если вы используете их в течение длительного времени. Важно прочитать инструкции производителя или спросить, как их использовать.

Как предотвратить неприятный запах изо рта, если я ношу зубные протезы?

Чистить зубные протезы так же важно, как чистить естественные зубы.Кусочки пищи могут застрять вокруг краев зубных протезов и кламмеров, и пища может сгнить, если вы не очистите их тщательно.

Для чистки зубных протезов вам следует иметь отдельную зубную щетку. Общее правило: расчесать, замочить и снова почистить. Мойте протезы над тазом с водой на случай, если вы их уроните. Перед замачиванием протрите зубные протезы щеткой, чтобы удалить остатки пищи.

Замочите зубные протезы в специальном очистителе на короткое время, а затем снова почистите зубные протезы.Чистите их так, как будто вы чистите свои естественные зубы.

Убедитесь, что вы очистили все поверхности зубных протезов, включая поверхность, прилегающую к деснам. Если вы заметили нарастание пятен или накипи, обратитесь к стоматологу для чистки зубных протезов. Большинство стоматологов по-прежнему рекомендуют зубную щетку с мелкой или средней головкой или специальную щетку для зубных протезов, если она у вас есть.

Как я могу сказать кому-нибудь, что у него неприятный запах изо рта?

Мы, наверное, все знаем кого-то, у кого неприятный запах изо рта, но очень немногие люди чувствуют себя достаточно смелыми, чтобы обсуждать эту проблему.Очевидно, очень деликатный вопрос — сказать кому-нибудь, что у него неприятный запах изо рта.

Всегда есть риск, что они обидятся или смутятся и никогда больше не заговорят с вами! Однако всегда стоит помнить, что неприятный запах изо рта может быть вызван любым количеством проблем. Как только человек узнает, что у него неприятный запах изо рта, он сможет справиться с тем, что его вызывает.

Вы можете попытаться поговорить с их партнером или членом семьи, так как неприятный запах изо рта может быть вызван заболеванием, которое уже лечится.

Вы можете оставить листовку там, где ее скорее всего увидит человек.

Люди, которые просматривали эту страницу, также посещали …

Нужен совет?

Если вам нужна бесплатная и беспристрастная консультация по вопросам здоровья полости рта, обратитесь в нашу Стоматологическую справочную службу по электронной почте или позвоните по телефону 01788 539780 (звонок по местному тарифу в Великобритании).

Наша линия помощи стоматологам является полностью конфиденциальной и с момента открытия более 20 лет назад помогла почти 400 000 человек.Свяжитесь с нашими специалистами по телефону, электронной почте или онлайн-запрос, с понедельника по пятницу с 09:00 до 17:00.