Запах изо рта утром причины: Сильный запах изо рта по утрам: почему утром плохо пахнет и неприятный

Запах

Содержание

Запах изо рта по утрам: почему неприятно пахнет после сна, как избавиться?

Ни один взрослый или ребенок не застрахован от такого неприятного явления как запах изо рта. Ему присвоили медицинский термин – галитоз. Пахнуть изо рта может утром, чаще всего причина кроется в некачественной чистке зубов, но иногда запах возникает без видимых причин — это повод серьезно задуматься.

Если по утрам воняет изо рта, а запах приобретает оттенок ацетона, аммиака, гнили, то это может свидетельствовать о развитии серьезных заболеваний. В этом случае не стоит откладывать визит к врачу.

Как проверить наличие неприятного дыхания?
Нередко подростки и взрослые хотят узнать, насколько выражен у них запах изо рта. Проблема настолько деликатная, что многие не желают прибегать к помощи посторонних. На самом деле определить оттенок аромата возможно самостоятельно в домашних условиях.
Можно поступить следующим образом:
взять медицинскую маску, подышать в нее некоторое время, а затем понюхать ее,
ватным тампоном провести по задней части языка, затем оценить его аромат,
лизнуть запястье, спустя 10 сек. его запах укажет на оттенок аромата, исходящего из ротовой полости,
банально подышав в ладонь и понюхав ее, можно понять, насколько комфортно будет себя чувствовать собеседник при разговоре.
Все вышеперечисленные способы некоторым людям и вовсе не нужны, потому как их зловонное дыхание по утрам сложно не распознать. Столь неприятный симптом доставляет массу проблем человеку, не позволяя чувствовать себя комфортно в социуме. Если избавиться от запаха не удается, то это повод посетить стоматолога. В том случае, если галитоз носит постоянный характер, а все принимаемые меры малоэффективны, тогда проблема кроется глубже. Опытные врачи могут связать утреннее амбре с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а их лучше всего лечить на ранних стадиях.
Разновидности и причины плохого запаха во рту
Если взглянуть на проблему несвежего дыхания в целом, то ее главной причиной являются анаэробные микроорганизмы. Бактерии, скапливаясь в полости рта, в процессе своей жизнедеятельности выделяют зловонные газы (метилмеркаптан, диметилсульфид и др.).
Существует несколько разновидностей галитоза:
физиологический — развивается из-за несоблюдения правил личной гигиены, курения, неправильного питания, приема лекарственных средств и злоупотребления алкоголем,
патологический оральный или экстраоральный,
псевдогалитоз — провоцируют высокие психоэмоциональные нагрузки,
галитофобия — чаще неоправдан из-за мнительности самого носителя.
Из всех вышеперечисленных видов неприятного запаха большую опасность для здоровья человека несет патологический галитоз. Он указывает на развитие патологического процесса в организме.
Сладковатый
Когда утреннее амбре напоминает сладковатый аромат тухлого мяса или яиц, а человек не в силах понять, почему так происходит, тогда необходимо обратить пристальное внимание на печень. Возможно, она перегружена, а продукты распада по кровотоку попадают в легкие, тем самым высвобождаемый из них воздух наделяется специфическим запахом. Понять, что с печенью что-то не так, поможет желтоватый цвет кожи и склер, а также темная моча и светлый кал. Не всегда сладковатый запах является признаком болезни, иногда он появляется из-за приема лекарств, оказывающих влияние на печень.
Гнилостный
Воняет изо рта чаще из-за наличия стоматологических проблем и воспалений в носоглотке, но если гнилостный запах исходит даже после устранения всех вышеперечисленных причин, тогда, скорее всего, речь идет о дивертикулите. Новообразование в пищеводе препятствует правильному прохождению пищи. Застоявшиеся частички пищи в процессе гниения выделяются неприятные запахи. Этот симптом — повод обратиться к гастроэнтерологу.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: плохой запах изо рта у взрослых: причины и лечение
Нередко больные пневмонией, туберкулезом и гнойным бронхитом замечают, что их дыхание становится несвежим. Лечением таких заболеваний занимается пульмонолог.
Аммиачный
Резкий противный запах аммиака возникает при заболеваниях почек и печени. В крови повышается уровень мочевины, чтобы вывести токсические вещества при нарушенных фильтрующих системах, организму приходится искать иные пути выведения. Таким образом, аммиачный аромат может исходить от кожи и слизистых. У больного появляется неприятный запах изо рта.
ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: почему может возникать запах аммиака изо рта?
Запах ацетона
Запах ацетона изо рта может появиться в ряде случаев (см. также: причины появления запаха ацетона изо рта у детей). Меньше всего такой аромат должен пугать при несварении. Однако если в выдыхаемом воздухе у человека ощущаются нотки ацетона, то стоит насторожиться, потому что это может быть симптомом сахарного диабета, болезни почек, печени, щитовидной железы. Иногда такое амбре возникает на фоне стрессовых ситуаций.
Как избавиться от несвежего дыхания?
Чтобы после сна не пахло изо рта, следует уточнить причину несвежего дыхания. При наличии заболеваний ЖКТ, желчного пузыря и легких, нарушениях обмена веществ, воспалений ЛОР-органов, а также пациентам с почечной и печеночной недостаточностью необходимо обратиться в лечебное учреждение для назначения лечения. При стоматологических проблемах необходимо провести санацию полости и удалить очаги инфекции.
Медицинские препараты
Эффективно справиться с колониями анаэробных бактерий помогут антисептики — триклозан и хлоргексидин, они способны снизить количество микроорганизмов на 80%, а действие препаратов длится 3-12 часов.
Избавиться от запаха, пусть и на непродолжительное время, помогут ополаскиватели, гели и зубные пасты, в составе которых присутствует перекись карбамида, а также триклозан и цетилпиридиний. Снизить количество бактерий помогут полоскания раствором с перекисью водорода или содой.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как избавиться от запаха от алкоголя изо рта: эффективные способы
Лечение народными средствами
Избавиться от проблемы неприятного запаха изо рта с помощью народных средств вряд ли удастся, они только маскируют запах:
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: причины и лечение неприятного запаха изо рта народными средствами
Ароматные специи (петрушка, лавровый лист, гвоздика) способны перебить своим ароматом любой запах.
Неплохо перед важной встречей пожевать яблоко, так часть микроорганизмов смоется слюной, очистятся зубы, и улучшится перистальтика кишечника.
Замаскировать неприятный аромат можно с помощью отваров трав: шалфея, ромашки, тимьяна.
Почему пахнет изо рта у ребенка?
Пища, переваренная не в достаточной степени, способствует повышенному выделению желудочных ферментов, которые отвечают за появление запаха из ротовой полости у детей (рекомендуем прочитать: какие ферменты вырабатываются слюной в ротовой полости?). Непереносимые ребенком продукты нарушают равновесие микрофлоры пищеварительного тракта, изо рта начинает плохо пахнуть.
Хроническое воспаление миндалин и образование лакун с гнойным отделяемым, гнойная ангина, хроническое воспаление аденоидов, сопровождающееся накоплением слизистых выделений в придаточных пазухах носа – это патологические процессы, способствующие развитию галитоза у ребенка. Не очень свежий аромат появляется при тревожном состоянии малыша, повышенном нервном возбуждении, перенесенном стрессе. Не стоит забывать о продуктах, которые имеют сильный природный запах, влияя на свежесть дыхания не только взрослых, но и детей.
Неприученный к гигиенической обработке полости рта ребенок может страдать от галитоза. Разрушенные зубы, кровоточивость десен, травмы слизистой оболочки полости рта, а также хронический или аллергический насморк способствуют появлению неприятного аромата.
Запах изо рта может появиться при образовании пигментированного налета на зубах или спинке языка, развитии грибковых заболеваний различной этиологии. Задача родителей — объяснить ребенку причину появления запаха изо рта, рассказать об основных правилах ухода за зубами, деснами и поверхностью языка. Если Вам не хватает собственных знаний, обратитесь за помощью к стоматологу.
Меры, предупреждающие появление неприятного дыхания
Чистить зубы необходимо и утром, и вечером, стараясь устранить все остатки пищи. Причина неприятного запаха – бактерии, выделяющие в процессе своей жизнедеятельности газ. Необходимо сделать все возможное, чтобы создать самые неблагоприятные условия для патогенных микроорганизмов. Бактерии прекрасно размножаются в кислой среде, а в щелочной их количество сокращается. Если придерживаться двух основных правил (содержать ротовую полость в чистоте и создавать в ней щелочную среду), тогда дыхание всегда будет оставаться свежим.

Загрузка…
Почему неприятный запах изо рта по утрам
Если у человека исходит неприятный запах от одежды, он с легкостью может ее сменить. Если неприятный аромат появляется от тела, следует принять душ. Но если плохо пахнет изо рта, с этой проблемой намного труднее бороться. Многие и вовсе не обращают на нее внимания. Другие же, наоборот, буквально перерывают Интернет, чтобы лишь избавиться от этого своего рода недуга. Итак, давайте разберемся, почему пахнет изо рта и как с этим бороться.
Как проверить наличие неприятного аромата?
На самом деле специалисты рекомендуют два способа. В первую очередь необходимо провести языком по тыльной стороне руки и подождать около 10 минут. Если по истечении этого времени вы обнаружите проблему. С другой стороны следует попросту поинтересоваться у родственников или друзей, они деликатно вам намекнут, если что-то не так. Почему же мы самостоятельно не можем почувствовать запах? Все дело в том, что обоняние каждого человека развивалось в процессе непосредственной эволюции. С течением времени он попросту к нему привыкал. Действительно, данный механизм работает до сих пор, и именно поэтому бывает невозможно почувствовать запах. Итак, почему пахнет изо рта?
Причины
В первую очередь следует заметить, что распространенное мнение о проблемах с органами пищеварения на самом деле не совсем правильное. По словам специалистов, порядка 90% всех случаев кроется в ротовой полости, а точнее в бактериях, обитающих там. В процессе расщепления белков непосредственно сами бактерии имеют способность выделять летучие серные соединения. Именно от них и исходит аромат. Но почему пахнет изо рта намного сильнее именно по утрам? Ответ на самом деле очень прост. Во время сна во рту намного меньше слюны, которая и обладает обеззараживающими свойствами, следовательно, бактерии намного быстрее начинают размножаться. Итак, мы выяснили, почему пахнет изо рта. Давайте теперь более детально разберемся, как бороться с этой проблемой. Существуют ли действенные методы?
Пахнет изо рта. Что делать?
По словам специалистов, большая часть бактерий скапливается на языке, образуя желтоватый налет. Чтобы избавиться от аромата, следует попросту его тщательно чистить. Сегодня для этих целей предлагаются специальные щетки, а если таковой нет под рукой, можно воспользоваться самой обычной чайной ложкой. Проводить процедуру следует каждый раз при чистке зубов.
С другой стороны, можно воспользоваться и леденцом из стали. Как уверяют эксперты, сплав способен блокировать молекулы неприятного запаха во рту.
Пожалуй, все же самым надежным и одновременно действенным способом является зубная щетка и нить. Необходимо лишь регулярно чистить зубы и тогда описанная в этой статье проблема обойдет вас стороной.
Рецепты наших ба
Почему утром пахнет изо рта – Причины неприятного запаха изо рта после сна
Несвежее дыхание в медицине называется галитозом. Это не только эстетическая проблема. Организм так может сигнализировать о неполадках в его работе. В такой ситуации человек чувствует себя ущемленным, снижается его самооценка, общение с людьми становятся редкими. Чтобы не допустить осложнений, следует как можно скорее избавиться от этой патологии. Если утром пахнет изо рта неприятно, следует обратиться к врачу. Чем раньше это сделать, тем легче и быстрее пройдет лечение.
Зачастую несвежее дыхание появляется в результате нарушения гигиенических правил ротовой полости. Поэтому, уход за деснами, жевательными органами должен состоять из регулярной чистки, использования ополаскивателей, что повышает качество процедур.

Причины неприятного запаха изо рта
Основными виновниками несвежего дыхания может быть налет, зубные камни, патогенные микроорганизмы. Слюна, если она в норме, должна очищать язык и жевательные органы, снижая действие микробов. Также, причины запаха изо рта после сна могут заключаться в болезнях внутренних органов. Патологический галитоз появляется при воспалениях миндалин, недугах почек, системы ЖКТ, органов дыхания, печени. Несвежее дыхание может спровоцировать такое заболевание, как синусит. Проблемы появляются из-за:

Кариозных полостей;
Пародонтита, гингивита;
Формирования «капюшона» в десневых тканях;
Стоматитов различной этиологии;
Наличия протезных конструкций;
Болезней языка;
Брекетов;
Высокой чувствительности при оголении шеек, убыли ткани кости, атрофии десен;
Негативно воздействует на свойства и состав слюны гормональные препараты, антибиотики, антигистаминные вещества, стрессовые ситуации. Тягучая и вязкая слюна способствует сухости и инфицированию ротовой полости.

Заболевания
Неприятный запах изо рта по утрам у взрослых появляется при неправильной работе органов и систем организма. Нарушается нормальный сон.
Галитоз появляется, когда заболевает желудок, развивается гастрит, дисбактериоз, гастродуоденит, язвенная болезнь, панкреатит. Негативно влияет на здоровье недостаточность сфинктера, когда еда забрасывается в пищевод. Это вызывает изжогу, отрыжку. Отрицательное влияние оказывает бактерия Хеликобактер Пилори.
Проблема возникает при болезнях желчного пузыря, печени, почек.
Несвежее дыхание может быть связано с появлением гайморита, ангины, аденоидита, ринита, тонзиллита и прочих хронических инфекций носоглотки.
Галитоз развивается при инфицировании воздухоносных путей, а также при сахарном диабете.
Плохая гигиена
Важно, чтобы полость рта всегда содержалась в чистоте, чтобы каждый зуб был здоров. Аномалии вызывает зубной налет, твердые отложения. Недостаточная гигиена, скопление патогенных микроорганизмов нарушает здоровую микрофлору. Активная жизнедеятельность болезненных бактерий вырабатывает сероводород. Это придает выдоху гнилостный оттенок. Заметив такую симптоматику, следует обратиться к врачу. Стоматология в СПБ – это отделение, где выяснят причину, окажут помощь, составят терапевтическую программу.

Когда человек отдыхает, выделение слюны резко снижается. Этим пользуются бактерии, от чего и появляется несвежее дыхание. Ситуацию усугубляет скопление в патологических карманах отложений, образование твердого камня. Если не проводятся тщательные гигиенические процедуры, остатки еды остаются во рту. Они служат пищей для болезнетворных микробов.
Продукты, вызывающие запах изо рта
Горечь во рту и неприятный запах изо рта может быть связан с такими болезнями, как холецистит, гепатит, холестаз, наличие конкрементов в протоках. Такие недуги требуют медицинского вмешательства. Проблема может указывать также, на чрезмерное употребление некоторых продуктов. Такая пища, как лук, чеснок вызывает галитоз.

Следует отказаться от сильно пахнущих напитков. Стоит существенно сократить прием кофе, исключить из рациона алкоголь. Врачи советуют бросить курить. Негативно сказывается на дыхании и на цвете коронок жевание табака. Необходимо пить больше чистой воды. Это поможет не допустить обезвоживания, смыть болезнетворные бактерии, а также отмершие клетки.

Диагностика причин
Как только появились первые симптомы кариеса, срочно обратитесь к дантисту. Не следует затягивать с визитом к врачу. Белое пятно – это начальная форма болезни. Если начать лечение на этой стадии, удастся сохранить жевательный орган, быстро справиться с проблемой.
При несвежем дыхании пациент не всегда сможет правильно оценить ситуацию. Объективная технология обследования – это сульфидный способ, в результате которого определяется концентрация сероводорода в воздухе, что выдыхает больной. Для определения причины тщательно осматривается ротовая полость, горло, нос. Для выявления заболеваний внутренних органов назначается:

Анализы мочи, крови;
Исследование кала;
Бактериологическая диагностика налета из полости рта;
Колоноскопия, эндоскопия, манометрия;
Ультразвуковое исследование брюшной полости;
Способы устранения плохого запаха
Игнорировать плохой запах нельзя. Эту проблему нужно незамедлительно устранять. Обратившись к дантисту, следует провести профессиональную чистку, вылечить болезни жевательных органов, десневых тканей, избавиться от камня. Если есть проблемы с пищеварением, лор-органами, щитовидной железой, воздухоносными путями, необходимо посетить узких специалистов.
Важно избавиться от болезнетворных бактерий в полости рта. Для этого обязательна регулярная чистка зубов. Движения совершаются от десневых тканей к краям коронок. Хорошие результаты дает использование зубной нити. Так можно хорошо обработать межзубные промежутки. Дважды в год нужно посещать стоматолога.

Лечение в клинике
Своевременное лечение зубов – это залог здоровья всего организма. Поэтому, регулярные посещения дантиста предотвратят болезни полости рта, зубов, десен.
Если несвежее дыхание вызвано хронической болезнью внутренних органов, проводится комплексная терапия. Специалист разрабатывает программу лечения, контролирует промежуточные результаты, дополняет лечебные мероприятия. Несвежее дыхание исчезнет, если устранить основное заболевание.
Народные средства
Когда с утра воняет изо рта, наряду с медикаментозным лечением применяются средства народной медицины.
Лекарственные растения. Мята, аптечная ромашка, белая ольха, полынь, шалфей – это травы, которые применяют для полоскания.
Чайное дерево. Его масло обладает антисептическим действием. Это хорошее средство в борьбе с галитозом.
Сок лимона. Он существенно снижает активность и рост патогенных микроорганизмов. Кислый вкус способствует продуцированию слюны, которая обладает обеззараживающими свойствами.

Свежие яблоки и морковь помогут очистить жевательные органы от налета.
Мангольда, брокколи, брюссельская капуста, шпинат содержит много хлорофилла. Включение этих овощей в рацион помогает устранить неприятное дыхание.
У всех ли с утра есть запах изо рта и как можно предотвратить его появление на утро?
Дурной запах изо рта утра в основном связан с отсутствием слюны. В течение дня ваш рот производит значительное количество слюны, но во время сна производство слюны снижается.
Слюна имеет решающее значение в плане сметания частичек пищи, которые иначе бы задерживались во рту и собирали бактерии. Снижение производства слюны повышает вероятность сухости во рту. Это позволяет бактериям расти и производить летучие соединения серы, которые плохо пахнут.
То, как вы спите, также может влиять на интенсивность и частоту утреннего дыхания. Храп или дыхание через рот в ночное время может увеличить вероятность неприятного запаха изо рта. Понятно, что в таком случае рот становится суше и, как следствие, запах становится более выразительным. Так же некоторые лекарства могут вызывать сухость рта.
В то время как неприятный запах изо рта не имеет ничего общего с возрастом, бактерии, который вызывают неприятный запах изо рта, могут иметь несколько последствий для здоровья. Эти последствия являются вторичными по отношению к собственно болезням зубов. Как правило, первой причиной неприятного запаха изо рта является проблем дёсен, такие как гингивит и периодонтит, и доказана их связь между заболеваниями сердца и инсультом. Если у вас есть проблемы с зубами или дёснами — посетите врача.
Это наводит на мысль ваше здоровье полости рта тесно связано с другими заболеваниями. Бактериальные токсины из полости рта высвобождаются в кровоток и могут причинить вред другим частям тела. Доказана их связь с серьёзными рисками для здоровья, включая, но не ограничиваясь, сердечно-сосудистыми заболеваниями, раком полости рта и болезнью Альцгеймера.
Сейчас неизвестно о способе, который бы напрямую влиял на запах из полости рта и устранял его. Однако можно сделать следующее: хорошо чистить зубы перед сном, пользоваться зубной нитью, чистить язык перед сном. Это поможет оставить бактериям меньше пищи, которую они могли бы пожевать.
Запах изо рта по утрам: причины появления и лечение
Неприятный запах изо рта по утрам — частый признак некоторых заболеваний. Он доставляет беспокойство большинству людей, однако, не каждый пытается разобраться в причинах его появления. Антибактериальные зубные пасты и ополаскиватели, жевательные резинки и освежающие спреи обладают лишь временным действием.
Содержание статьи:
Причины появления запаха
Утренний галитоз (именно так это явление называется) в большинстве случаев возникает на фоне активной жизнедеятельности бактерий, скапливающихся в полости рта. Они обитают вокруг зубов, на языке. Для нормальной жизнедеятельности им не требуется кислород, поэтому сон человека — идеальное время для их размножения. Из-за этого неприятный запах наблюдается именно в утреннее время.
Плохой запах может возникать после употребления некоторых продуктов, например, лука и чеснока. Неприятный запах может возникать и после приёма в пищу жирных и мясных продуктов. Этот симптом имеет кратковременный характер.
Оксана Шийка
Стоматолог-терапевт
Врачи считают, что появлению этого симптома способствует образование белого налёта на задней поверхности языка. Многие люди чистят зубы неправильно, не затрагивая эту область.
Другой причиной этого явления может стать курение. Смолы, никотин и другие вредные вещества накапливаются в полости рта. Единственная возможность избавиться от неприятного запаха — бросить курить. Однако этот симптом не исчезнет сразу, он будет беспокоить ещё несколько месяцев. Чем раньше человек справится с вредной привычкой, чем быстрее он избавится от дурного запаха изо рта.
Причиной появления галитоза может стать чрезмерная сухость слизистых оболочек рта. Это состояние называется ксеростомией. Очень часто такое явление наблюдается в утреннее время, неприятный запах сопровождается горьким привкусом. Ксеростомия беспокоит людей, профессиональная деятельность которых подразумевает длительные разговоры — учителей, лекторов, адвокатов. Сухость слизистых оболочек может быть связана с приёмом некоторых препаратов.
Болезни зубов и дёсен — самая распространённая причина возникновения запаха изо рта после сна. Проблемы с зубами обостряются после 35 лет, однако, это может произойти и раньше. Особенно это касается людей, которые не следят за состоянием зубов и дёсен. Как избавиться от неприятного запаха в таком случае? Начать необходимо с устранения его причины — кариеса и пародонтоза. Не только частички пищи, остающиеся в межзубных промежутках, приводят к появлению резкого запаха.
Дурно пахнущий рот — следствие воспалительных процессов в тканях. Сильный запах наблюдается при распространённых формах кариеса, периодонтите и абсцессе. Устранить этот неприятный симптом можно только путём лечения вызвавших его появление заболеваний.
Не стоит пытаться скрыть проблему с помощью ополаскивателей для полости рта и жевательных резинок. Мало кто знает, что эти средства обладают временным эффектом, кроме того их применение может негативно отразиться на состоянии желудка. Ополаскиватели уничтожают естественную микрофлору полости рта, создавая идеальные условия для жизнедеятельности патогенных микроорганизмов.
Иногда выяснить причины развития галитоза оказывается невозможно. Считается, что кислый запах появляется при гастрите, тухлый — при болезнях печени и двенадцатипёрстной кишки. В любом случае при возникновении этого симптома необходимо посетить врача. Почему утром воняет изо рта, если никаких заболеваний у человека не имеется?
Влияние бактерий
Анаэробные бактерии существует и размножаются в лишённых кислорода условиях. Ротовая полость человека — идеальная для их существования среда. У гнилостного запаха изо рта утром причина одна — зубной налёт, содержащий больше количество патогенных микроорганизмов. Для устранения этого симптома необходимо регулярно ополаскивать рот после еды, использовать зубочистки и зубную нить.
Не забывайте про чистку языка.
Необходимо чистить зубы после каждого употребления пищи. Не забывайте и про полоскание полости рта. С этой целью можно использовать отвары лекарственных растений. Кора дуба, зверобой и ромашка обладают противовоспалительным и антибактериальным действием.
При чистке зубов не стоит забывать про язык. Существуют специальные щётки, но можно пользоваться и обычными. Быстро избавиться от неприятного запаха, связанного с бактериями, помогает использование антибактериальных паст, предназначенных для очищения всей полости рта.
Рекомендуется есть как можно меньше белковой пищи. Именно она является основным источником питания бактерий. Для избавления от причины галитоза необходимо лишить бактерии питательных веществ. Одновременно следует заняться их уничтожением.
Использование ополаскивателей
В настоящее время в аптеках и магазинах представлен широкий ассортимент средств, придающих дыханию приятную свежесть. Безусловно, необходимо применять их регулярно, однако для избавления от проблемы потребуется комплексное лечение.
Использование ополаскивателя действительно помогает!
Антибактериальные препараты уменьшают количество бактерий и нейтрализуют летучие вещества, являющиеся основной причиной неприятного запаха изо рта. Двуокись хлора, входящая в состав ополаскивателя, способствует образованию губительного для анаэробных бактерий кислорода. Стоматологи считают, что часто применять такие средства нельзя. Вместе с патогенными уничтожаются и полезные микроорганизмы, из-за чего нарушается здоровый баланс полости рта.
Заменить ополаскиватели для рта можно народными средствами. Наиболее эффективным считается аптечный барвинок, который заливают кипятком и настаивают в течение нескольких часов. Полученный настой используется для полоскания полости рта по утрам. Средство применяют не реже 5 раз в день, это поможет быстро избавиться от причины запаха. Ополаскиватель можно приготовить и из аира болотного. 1 ст. л. растения заливают 200 мл кипятка, настаивают в течение 30 минут.
Оксана Шийка
Стоматолог-терапевт
Для быстрого избавления от неприятного запаха изо рта можно использовать ломтик лимона. Его рассасывают в течение нескольких минут, после чего выплёвывают.
При появлении неприятного запаха изо рта с утра необходимо соблюдать специальный питьевой режим. В сутки рекомендуется потреблять не менее 2 л чистой воды. Это позволит избежать возникновения неприятного запаха при ксеростомии или заболеваниях пищеварительной системы.
Неплохим действием обладает полоскание полости рта простой водой. Это влияет на процесс выработки слюны, необходимой для увлажнения слизистых оболочек.
Оксана Шийка
Стоматолог-терапевт
Почему по утрам пахнет изо рта? Это может быть связано с употреблением большого количества сладкой пищи. Сахар — идеальная среда для размножения грибков и бактерий.
Галитоз очень часто возникает на фоне глистных инвазий. Он исчезает сразу после избавления от паразитов. Дегельминтизацию рекомендуется проходить всем членам семьи. Избавление от запаха изо рта нередко становится процессом длительным и трудоёмким.
Если неприятный запах преследует человека постоянно, он должен обратиться к врачу и пройти обследование. Только с помощью правильного лечения можно избавиться от этого симптома раз и навсегда. Средства местного действия обладают определённым эффектом, но он является временным.
Утреннее дыхание: причины и способы устранения
Утреннее дыхание — это термин, который люди обычно используют для описания дыхания с неприятным запахом, когда человек просыпается. Это очень распространенная проблема.
По оценкам Академии общей стоматологии, 80 миллионов человек в Соединенных Штатах страдают хроническим неприятным запахом изо рта. Однако есть много простых способов избавиться от утреннего дыхания.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, что вызывает неприятный запах изо рта по утрам и что с этим делать.
Утреннее дыхание — это тип неприятного запаха изо рта, от которого страдают люди, когда они просыпаются. Медицинский термин для обозначения неприятного запаха изо рта — галитоз, который описывает хронический запах изо рта, который не проходит.
По данным Американской стоматологической ассоциации (ADA), утреннее дыхание возникает из-за скопления бактерий во рту за ночь.
Частицы пищи
Ночью ферменты слюны расщепляют частицы пищи, оставшиеся между зубами, на языке или вокруг линии десен.При этом высвобождаются летучие соединения серы (ЛВС), которые выделяют неприятный запах.
Конкретные продукты, которые ест человек, также могут влиять на запах изо рта. Список продуктов, которые могут вызвать неприятный запах изо рта, очень длинный и включает:
Курение
Курение также может вызвать неприятный запах изо рта. Человек может не осознавать влияние курения на запах изо рта, потому что курение ослабляет обоняние.
Сухость во рту
Человек может испытывать утреннее дыхание, если у него сухость во рту.Слюна помогает избавиться от бактерий, которые накапливаются в течение дня и ночи. Если изо рта вырабатывается недостаточно слюны, бактерии могут накапливаться чаще. В результате высвобождение VSC за ночь может быть выше, что потенциально может вызвать утреннее дыхание.
Одно исследование, в котором изучалось влияние воды на утреннее дыхание, показало, что употребление воды или полоскание рта водой по утрам снижает VSC на 30–50%, что приводит к общему улучшению утреннего дыхания.
Дыхание через рот также может высушить его.У людей, которые спят с открытым ртом или сильно храпят, может быть более сухой рот, и у них чаще будет неприятный запах изо рта по утрам.
Плохая гигиена полости рта
Плохая гигиена полости рта — частая причина утреннего дыхания. Правильная чистка щеткой и зубной нитью удаляет бактерии и частицы пищи, вызывающие неприятный запах изо рта.
Если человек не чистит зубы регулярно и эффективно, у него также могут развиться зубные кариесы и болезни десен. Гингивит и пародонтит — это болезни десен, которые могут вызывать неприятный запах изо рта.
Зубные полости, вызванные бактериями, которые образуют зубной налет, могут задерживать больше бактерий во рту, как и глубокие карманы, вызываемые заболеванием десен. При чистке зубов человеку может быть трудно избавиться от бактерий.
Причина утреннего дыхания может быть столь же простой, как плохая гигиена полости рта, особенно если это приводит к осложнениям. Кариес или «мертвый зуб» могут вызвать неприятный запах изо рта, который может усилиться по утрам.
Однако некоторые хронические заболевания, не связанные напрямую с ротовой полостью, иногда могут быть причиной неприятного запаха изо рта.
Например, невылеченный диабет может быть причиной неприятного запаха изо рта. Некоторые инфекции, такие как тонзиллит, синусит и бронхит, а также грибковые инфекции рта, губ и языка также могут отрицательно влиять на дыхание.
В некоторых случаях неприятный запах изо рта может вызывать заболевание печени или почек.
Человек будет испытывать другие симптомы, помимо неприятного запаха изо рта, если причиной является основное заболевание.
Люди часто могут улучшить свое утреннее дыхание, выполнив следующие действия:
Поддержание чистоты рта
Человек может вылечить утреннее дыхание или более продолжительный неприятный запах изо рта, улучшив гигиену полости рта.
Чистка зубов два раза в день и чистка между ними зубной нитью или щетками для межзубных промежутков могут держать под контролем бактерии во рту. Человек также может использовать жидкость для полоскания рта, чтобы удалить бактерии изо рта.
Одно исследование эффективности жидкости для полоскания рта против утреннего дыхания показало, что ежедневное использование жидкости для полоскания рта значительно снижает количество бактерий в слюне. Использование зубной нити и полоскание рта также может гарантировать, что еда не останется во рту на ночь.
Человек может также использовать скребок для языка как часть процедуры чистки зубов, чтобы удалить бактерии с языка.Соскабливание языка — щадящая техника, но некоторым людям она может показаться неудобной, поскольку она может вызвать рвотный рефлекс.
Любой, кто носит съемные протезы, должен снимать их на ночь и тщательно чистить, прежде чем снова надеть их на следующий день.
Также важно регулярно посещать стоматолога, чтобы поддерживать гигиену полости рта.
Пить больше воды
Человек может обнаружить, что увеличение количества потребляемой воды и уменьшение количества потребляемого кофеина и алкоголя приводит к улучшению запаха изо рта.
Питьевая вода способствует увеличению количества слюны, выделяемой во рту, что помогает держать бактерии во рту под контролем.
Кофеин, алкоголь и курение могут сушить рот. Некоторые виды лекарств также могут иметь такой эффект.
Узнайте больше о том, как поддерживать гигиену полости рта здесь.
Обычно не нужно беспокоиться о том, чтобы проснуться с утренним вздохом.
Однако, если человек обнаруживает, что его утреннее дыхание не исчезает при использовании традиционных методов лечения, таких как улучшение гигиены полости рта и предотвращение пересыхания во рту, ему, возможно, придется обратиться за советом к стоматологу.
Человек должен обратиться к стоматологу, если:
у него постоянный неприятный привкус или запах во рту
он испытывает другие новые симптомы наряду с неприятным запахом изо рта
он плюется кровью при чистке зубов
Кровь в слюне после чистки зубов может быть признаком заболевания десен и требует лечения. Если стоматолог обнаружит, что запах не связан с ротовой полостью, он может посоветовать пациенту обратиться к врачу.
У человека может быть плохое психическое здоровье и плохая самооценка, если он знает, что у него утреннее дыхание или неприятный запах изо рта.Они могут постоянно испытывать стресс из-за неприятного запаха изо рта, который может отрицательно сказаться на их социальной жизни и отношениях.
Если человека очень беспокоит утреннее дыхание или неприятный запах изо рта, психиатр может помочь ему преодолеть беспокойство по этому поводу.
Утреннее дыхание очень распространено среди населения в целом и обычно длится недолго.
Человек может улучшить запах изо рта, тщательно чистя зубы, используя жидкость для полоскания рта и зубную нить, а также оставаясь гидратированным, чтобы предотвратить пересыхание во рту.
Человеку следует обратиться за медицинской помощью, если неприятный запах изо рта не проходит или у него наблюдаются симптомы основного состояния, которое также может вызывать неприятный запах изо рта.
.
Что вызывает утреннее дыхание? | Ментальная нить
Иногда по утрам единственное, что может убедить вас встать из теплой уютной постели, — это непреодолимая вонь, исходящая из вашего собственного рта. Возможно, единственное, что хуже утреннего дыхания, — это сам будильник, но никакие чистящие зубы щеткой, зубной нитью или жгучим ополаскивателем для полоскания рта накануне вечером не могут спасти вас от вонючего бедствия. Что дает?
Вот и хорошие новости: утреннее дыхание — это просто обычный, обыденный неприятный запах изо рта или неприятный запах изо рта — диагноз, который звучит намного хуже, чем он есть на самом деле.Хотя хронический неприятный запах изо рта встречается довольно редко, большинство людей просыпаются с неприятными ощущениями во рту, и с медицинской точки зрения это не вызывает беспокойства. Но от этого не становится больше радости, особенно для первого человека, с которым вы разговариваете перед чисткой зубов.

Ключ к пониманию того, почему наше дыхание пахнет утром первым делом, — это сначала понять, почему в остальное время оно не пахнет. Когда мы занимаемся обычными дневными делами, бактерии расщепляют все аминокислоты, белки и другие химические вещества, оставшиеся у нас во рту после последнего приема пищи.В результате этого процесса образуются летучие соединения серы (VSC), такие как сероводород, диметилсульфид и метилмеркапатан, которые ответственны за испарение. В часы бодрствования наша собственная слюна вымывает бактерии до того, как они нанесут свой неприятный запах; когда мы засыпаем, слюноотделение тоже называет это ночью. В отсутствие большого количества слюны бактерии, вызывающие VSC, разрастаются, а серные соединения накапливаются до их торжественного открытия утром.

Это простое уравнение — рот плюс бактерии минус слюна равняется фугу, но плохая новость в том, что мы мало что можем с этим поделать.Чистка зубов перед сном поможет свести к минимуму ущерб, уменьшив количество соединений, которыми могут питаться бактерии, а выпивка стакана воды перед сном хотя бы немного компенсирует надвигающуюся потерю слюны. Кроме того, по утрам держите рот на замке, пока не дойдете до зубной щетки, и все мы будем жить более счастливой и свежей жизнью.
.
Что вызывает это и как с этим бороться
Неприятное утреннее дыхание заставляет вас быстро прикрывать рот, когда вы проходите мимо своих близких утром. Вы понимаете, что никакое количество чистки зубов щеткой, зубной нитью или полосканием рта накануне вечером не маскирует сильный запах изо рта, когда вы просыпаетесь. Встать с постели с неприятным запахом изо рта или неприятным запахом изо рта по утрам — довольно распространенное явление, так как за ночь наш рот переходит в режим «отдыха и переваривания».
Утреннее дыхание и слюна
По данным Академии общей стоматологии, до 80 миллионов человек страдают от постоянно присутствующего неприятного запаха изо рта, в то время как миллионы американцев страдают от неприятного запаха изо рта в определенных ситуациях, например, утром или после употребление острой пищи.Люди, которые часто страдают от сухости во рту из-за приема определенных лекарств или дыхательных аппаратов, более склонны к утреннему дыханию. Конечно, люди с плохой гигиеной полости рта также будут страдать от неприятного запаха изо рта чаще, чем те, кто соблюдает надлежащую гигиену полости рта.
Неприятный запах изо рта по утрам в основном связан с недостатком слюны. «В течение дня изо рта вырабатывается значительное количество слюны, но когда вы спите, производство слюны снижается», — говорит доктор Хью Флакс, косметический стоматолог и бывший президент Американской академии косметической стоматологии в Атланте, штат Джорджия., — сообщил Medical Daily по электронной почте.
Утреннее дыхание и неприятный запах
Слюна имеет решающее значение для удаления частиц пищи, которые в противном случае задерживались бы и собирали бактерии. Уменьшение выработки слюны увеличивает вероятность сухости во рту. «[Это] позволяет бактериям расти и производить летучие соединения серы (VSC), что является плохим запахом», — говорят д-р Мэтью Неджад и д-р Кайл Стэнли, дантисты Helm | Неджад | Стэнли — Стоматология в Беверли-Хиллз, Калифорния., — сообщил Medical Daily по электронной почте. Бактерии поедают соединения, белки, аминокислоты и остатки пищи, застрявшие во рту и зубах, чтобы производить эти VSC, которые и вызывают неприятный запах.
Утреннее дыхание и как вы спите
То, как вы спите, также может влиять на интенсивность и частоту утреннего дыхания. Храп или дыхание через рот ночью могут увеличить вероятность появления неприятного запаха изо рта. Большинство людей, дышащих ртом, спят с открытым ртом, из-за чего их рот становится суше и, следовательно, размножаются бактерии, вызывающие дыхание.По сути, «каждый раз, когда вы уменьшаете количество слюны во рту, вы уменьшаете способность ротовой полости бороться с бактериями, вызывающими неприятный запах изо рта», — сказал Флакс.
Утреннее дыхание и ваше здоровье
Хотя неприятный запах изо рта не имеет ничего общего с возрастом, бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта, могут иметь несколько последствий для здоровья. Эти последствия вторичны по отношению к стоматологическим осложнениям. Как правило, согласно Неджаду и Стэнли, первой причиной неприятного запаха изо рта являются проблемы пародонта, такие как гингивит и пародонтит, которые, как было доказано, связаны с сердечными заболеваниями и инсультом.
Это говорит о том, что здоровье вашей полости рта тесно связано с другими состояниями здоровья, также известными как связь между ртом и телом или орально-системная связь. «Токсины от оральных бактерий попадают в ваш кровоток и могут нанести ущерб другим частям вашего тела», — сказал Флакс. Это было связано с серьезными рисками для здоровья, включая, помимо прочего, сердечно-сосудистые заболевания, рак ротовой полости и болезнь Альцгеймера.
Профилактика утреннего дыхания
Хотя не существует прямой и надежной профилактики утреннего дыхания, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить его влияние.Чистка зубов щеткой, зубной нитью и соскоб языка перед сном помогает очистить полость рта и избавиться от частиц пищи, чтобы у бактерий было меньше «пищи», которую можно было бы жевать.
Тест на язык
Первый шаг к оценке неприятного запаха изо рта — это проверить, есть ли он у вас. Лен рекомендует провести визуальный тест, используя зеркало, чтобы рассмотреть заднюю часть языка. «Розовый блестящий язык указывает на свежее дыхание, но если на вашем языке есть толстая белая пленка, вероятно, у вас неприятный запах изо рта», — сказал он.
Другой способ — лизать (чистое) запястье. Дайте ему высохнуть в течение нескольких секунд, а затем понюхайте свое запястье. Если вы обнаружите запах, по словам Льна, это показатель того, что у вас неприятный запах изо рта.
Простой и широко используемый метод — осторожно очистить язык зубной щеткой с мягкой щетиной, скребком для языка или краем ложки. Это сделано для того, чтобы ваш язык не стал рассадником бактерий. Маловероятно, что бактерии будут скапливаться у вас во рту.
Вышеуказанные методы не заменяют визит к стоматологу.Вы можете попросить своего стоматолога провести быстрый, легкий и безболезненный анализ бактерий во рту, чтобы определить, есть ли у вас неприятный запах изо рта. А пока оставайтесь свежими и продолжайте улыбаться.
.
Утреннее дыхание: профилактика, лечение, советы
Телефонный будильник срабатывает каждое утро, пробуждая вас от спокойного ночного сна. Вы стираете сон с глаз и готовитесь к новому дню. Тогда вы узнаете это. Этот слишком знакомый вкус в сочетании с ощущением шерстяного свитера на языке. И вы практически можете почувствовать запах, исходящий изо рта. Ага, это утреннее дыхание. Утреннее дыхание может смущать, но стыдиться нечего; все были там раньше.Вот несколько советов по профилактике и лечению, которые помогут вам проснуться более счастливым и свежим.
Что такое утреннее дыхание?
Утреннее дыхание — это форма неприятного запаха изо рта , известного в медицине как неприятный запах изо рта. Согласно Американской стоматологической ассоциации (ADA) , паршивое дыхание обычно возникает из-за бактерий во рту. Во время сна частицы пищи собираются между зубами, на языке и вдоль линии десен. Бактерии во рту разрушают эти частицы, оставляя во рту дурно пахнущие химические вещества.
Что вызывает утреннее дыхание?
Продукты питания . Помимо остатков пищи во рту, некоторые виды пищи могут вызывать неприятный запах изо рта. После переваривания чеснок, лук и специи попадают в кровоток. Затем эти химические вещества переносятся в легкие, так что вы буквально выдыхаете эти вонючие запахи, особенно если вы едите пищу поздно вечером перед сном.
Сухость во рту . Согласно ADA , сухость во рту может способствовать появлению неприятного запаха изо рта.В течение дня слюна помогает избавить полость рта от бактерий. Но когда вы спите, производство слюны уменьшается, поэтому ваш рот становится питательной средой для бактерий. Сухость во рту, также известная как ксеростомия, снижает выработку слюны. Дыхание через рот или храп также усиливают сухость во рту, что способствует возникновению неприятного запаха.
Пренебрежение уходом за полостью рта . Помимо удаления этих надоедливых частиц пищи с помощью правильной чистки щеткой и зубной нити, игнорирование хорошего ухода за полостью рта может привести к заболеванию пародонта.
Табак . Есть причина, по которой у курильщиков паршивое дыхание. Курильщики также более подвержены заболеванию десен.
Лекарства . Некоторые лекарства вызывают сухость во рту, что увеличивает количество бактерий, ухудшающих утреннее дыхание.
Как предотвратить утреннее дыхание
Хорошая новость в том, что вы можете принять профилактические меры перед сном. Попробуйте эти советов , чтобы избежать утреннего дыхания:
Поддерживайте обезвоживание : Пейте воду перед сном и держите бутылку на прикроватной тумбочке на тот случай, если вы проснетесь от жажды.
Вы то, что вы едите : Избегайте перед сном продуктов и напитков с резким запахом, таких как чеснок, лук, черный чай или кофе.
Задница : Отказ от табака может улучшить ваше общее состояние здоровья во многих отношениях, помимо того, что вы избавитесь от неприятного запаха во рту по утрам.
Как остановить утреннее дыхание
Если вы чувствуете, что во рту немного воняет, чистка зубов должна быть первой линией защиты.Но в тех случаях, когда у вас может не оказаться под рукой зубная щетка, подумайте об использовании этих удобных освежителей дыхания:
Ополаскиватель для полости рта : Полоскание антисептическим средством для полоскания рта сохраняет здоровье десен, защищает от гингивита и может предотвратить неприятный запах изо рта.
Приведите в порядок свой язык : Быстро очистите язык скребком утром или вечером после долгого дня.
Жевательная резинка : Кусок мятной жевательной резинки без сахара поможет слюноотделению очистить от бактерий и оставит ощущение свежести, пока вы не сможете почистить зубы.
Мятные леденцы для дыхания без сахара : Держите под рукой несколько леденцов для дыхания — ксилит Мятные леденцы для дыхания без сахара могут увлажнять полость рта и уменьшать неприятный запах изо рта.
Утреннее дыхание никогда не бывает приятным, когда просыпается, но это не обязательно должно быть образом жизни. И это касается вашего дыхания в течение дня. Ключ к свежему дыханию начинается с заботы о здоровье полости рта. Это означает чистку зубов не реже двух раз в день с последующей очисткой зубной нитью тех мест, которых нет у зубной щетки, а также убедитесь, что вы чистите язык.Не забывайте регулярно проводить чистку у стоматолога каждые шесть месяцев. Ваш стоматолог-гигиенист проведет профессиональную чистку и расскажет, как сохранить свежее дыхание.
.