Запах ацетона от тела: Запах болезни. Чем пахнет тело при той или иной патологии? | Здоровая жизнь | Здоровье

Содержание

Запах болезни. Чем пахнет тело при той или иной патологии? | Здоровая жизнь | Здоровье

Как утверждают учёные, люди подбирают себе вторую половинку именно по запаху тела. Считается, что именно обоняние позволяет подбирать партнёра с наиболее подходящим набором генов. Ведь человек способен выделять феромоны: вещества, которые вызывают интерес у противоположного пола. Однако бывают ситуации, когда тот или иной запах, исходящий от тела, следует воспринимать как сигнал бедствия. Ведь он может говорить о наличии достаточно серьёзного заболевания. Медики утверждают, что некоторым болезням присущ свой собственный «аромат». Как именно пахнут болезни и на что следует обратить внимание при появлении нового запаха — в материале АиФ.ru.

Испытание обонянием

Врачи уже достаточно давно начали использовать неприятный аромат, исходящий от тела человека, в качестве варианта первичной диагностики различных заболеваний. Ведь отталкивающее амбре является ярким сигналом того, что нарушились метаболические процессы. Это зачастую происходит на фоне развития тех или иных патологий.

Бактерии, которые заселяют кожу, выживают предыдущие колонии, которые были «здоровыми», а продукты жизнедеятельности новеньких начинают пахнуть по-другому.

Пахнет ацетоном?

Если пот приобретает запах ацетона, стоит провериться на такие патологии, как:

  • Различные эндокринные патологии, которые связаны с сахарным диабетом
  • Проблемы с системой пищеварения
  • Нарушения работы печени и почек
  • Инфицирование человека микробами, бактериями и вирусами

Всё это может приводить к разбалансировке организма, из-за чего отмечается общая дисфункция. При этом стоит понимать, что сахарный диабет является наиболее частой причиной появления ацетонового запаха от тела. Связывают это с тем, что у человека развивается недостаточность инсулина. Глюкоза начинает расщепляться хуже, а переизбыток её становится причиной изменения состава крови и ухудшения обмена веществ: от этого в организме начинает увеличиваться количество кетоновых тел. Избыток организм активно выводит, в т. ч. и вместе с потом: отсюда и появление резкого ацетонового амбре. Стоит понимать, что такое состояние чревато серьёзными проблемами со здоровьем и нередко указывает на приближение диабетической комы.

Также запах ацетона может наблюдаться, если страдают почки. В этом случае кроме характерного «аромата» у человека будут проявляться такие симптомы, как отёки, проблемы с мочеиспусканием, боли в области поясницы, увеличение давления, запах ацетона изо рта.

В случае если ацетоновый запах от кожи сопровождается резкой потерей килограммов при сохраняющемся аппетите, раздражительностью и бессонницей, говорят, что причиной проблемы могут служить нарушения в работе щитовидки.

Запах кота

Бывают ситуации, когда от человека начинает идти запах кошачьих испражнений. В этом случае организм также сигнализирует о возможных неполадках. Так, например, запах мочевины появляется при:

  • Заболеваниях почек и печени
  • Патологиях эндокринной системы и ВСД
  • Туберкулёзе
  • Ожирении
  • Нарушениях в работе пищеварительной системы

В числе распространённых причин возникновения такого «аромата» лежат почечные проблемы. Ведь если их работа происходит со сбоями, на это болезненно реагирует весь организм в целом. Причём стоит понимать, что запах мочевины в этом случае будет сильным, и справиться с ним подручными средствами будет невозможно: дезодоранты такой не берут.

Развивается проблема из-за того, что продукты распада белков выводятся через сальные железы. Врачи в этом случае говорят об урицидозе, который может становиться следствием хронического нефрита, пиелонефрита и уремии.

Запах уксуса

От пота человека иногда может исходить запах уксуса. Тут важно понимать, что появление подобного симптома сопровождается усилением потоотделения. В числе причин, из-за которых может развиваться такая проблема:

  • Эндокринные нарушения
  • Недостаток витаминов D и B
  • Инфекционно-воспалительные заболевания лёгких
  • Мастопатия

Если речь о сбоях в эндокринной системе, в организме может отмечаться недостаток йода. Это сразу же приводит к появлению неприятного запаха. Распознать туберкулёз по уксусному запаху от тела вполне возможно, ведь в этом случае будут появляться и такие симптомы, как выраженный кашель, утомляемость, слабость и повышенная температура. Женщинам не рекомендуется оставлять такой запах без внимания: он может указывать на серьёзные проблемы с грудью.

Другие варианты

Как только запах тела поменялся, превратившись во что-то непереносимое, стоит как можно быстрее посетить врача. Ведь разный запах может указывать на различные патологии, некоторые из которых довольно сложно лечатся.

Запах тела

Возможное заболевание

Рыбный

Проблемы с обменом веществ

Гнилостный или сладковатый

Дифтерия

Овечья шерсть (мокрая)

Расстройство работы надпочечников

Сероводород

Язва, диспепсии

Протухшее мясо

Онкологические проблемы

Запах старости

Проблемы с гормональным фоном

Прелые яблоки

Состояние перед гипогликемической комой (требует немедленной госпитализации)

Мнение эксперта

Мехман Мамедов, профессор, д. м. н., эксперт «Лиги здоровья нации»:

— Тело пахнет при различных нарушениях метаболизма. Например, из-за нарушения метаболизма глюкозы количество кетоновых тел увеличивается и накопление их на коже даёт запах. Это характерно для декомпенсации диабета. Запах мочевины является терминальной стадией почечной недостаточности. Характерный запах кожи, как правило, является признаком нарушения работы органов, связанных с метаболизмом, — это почки, лёгкие, печень. Также могут пахнуть и язвенно-воспалительные заболевания кожи.

Смотрите также:

Зловонное тело. 7 запахов, которые предупреждают о болезнях

Зловонное тело. 7 запахов, которые предупреждают о болезнях

То, чем пахнет тот или иной человек, может многое рассказать о нем: чем занимается, каким дезодорантом или парфюмом пользуется. Но не многие знают, что пот может являться и плохим сигналом. Узнайте о семи запахах тела, которые могут говорить о болезнях, на сайте cheltv.ru.

Запах ацетона

При дефиците углеводов в рационе организм может начать расщеплять жиры, чтобы получить глюкозу. Конечно, это хорошо для тех, кто хочет похудеть, но вместе с тем тело совсем не приятно пахнет – гниющими яблоками или ацетоном. Когда организм не справляется с выведением веществ, его кожа и моча также приобретают характерный запах.

Еще одна болезнь – диабет. Мозг не получает глюкозу, начитает требовать пищу и расщепляет жиры, выводя ацетон через кожу.

Запах аммиака

Зловонное тело. 7 запахов, которые предупреждают о болезнях

Это запах характерен для разных отклонений. С помощью аммиака мы избавляемся от лишнего азота. Он выделяется с мочой, выдыхаемым воздухом и потом.

Если изо рта пахнет аммиаком, то это может говорить о почечной недостаточности, цистите или о заражении бактерией Helicobacter pylori.

 

Аммиачный запах от кожи говорит о недостатке жидкости в организме. Печень и почки не могут переработать лишний азот, и он выводится через кожу. Для этого нужно много воды.

Другая причина – избыточное количество белка в организме, что свойственно любителям диет с низким содержанием углеводов. В любом случае нужно понимать, что углеводы нужны организму для выработки энергии.

Запах рыбы

Если женские выделения пахнут рыбой, то это может говорить о бактериальном вульвовагините. Если кислотно-щелочной баланс нарушен или ослаблен иммунитет, то начинается размножение бактерий гарднерелл, которые вырабатывают летучие амины — путресцин и кадаверин.

Запах вареной капусты

Это запах, связанный с генетическим заболеванием тирозинемией. Из-за определенных мутаций организм не может вырабатывать ферменты, которые расщепляют аминокислоту тирозин, что приводит к болезням печени и почек, поражениям центральной нервной системы и костной ткани. Слишком большое содержание метионина и тирозина в крови пахнет вареной капустой.

Запах квашеного теста

Кислый запах испорченного теста сопровождает такую болезнь, как норвежская или корковая чесотка. Его вызывает обычный чесоточный клещ, и развивается она на фоне расстройств иммунной системы и таких заболеваний как СПИД, лепра, возрастная деменция, туберкулез, лимфома кожи, лейкемия.

Медовый запах

Зловонное тело. 7 запахов, которые предупреждают о болезнях

Если человек заражен синегнойной палочкой, то его организм начинает источать сладкий запах, похожий на запах меда. Несмотря на той, что аромат достаточно приятен, инфекция является одной из самых опасных и устойчивых к антибиотикам. Она может вызывать заболевания дыхательных путей, менингиты, отиты, приводить к развитию гнойных процессов.

Запах сыра

Люби страдающие этим наследственным нарушением метаболизма могут пахнуть сыром или вспотевшими ногами. Речь о врожденном дефиците фермента изовалерил-СоА-дегидрогеназы. Изовалерил-СоА накапливается, в результате гидролиза превращается в изовалерат и выделяется с потом и мочой. Он и дает такой характерный запах.

На основе материалов сайта medaboutme.ru.

Зловонное тело. 7 запахов, которые предупреждают о болезнях

Приметы о ключах: как правильно хранить и что нельзя делать

Дерматолог объяснила, какой запах тела говорит об онкологии

На протяжении жизни из-за разных процессов в организме запах человека может несколько раз меняться. Запах индивидуален, как и отпечатки пальцев, заявила врач-дерматолог, косметолог Ирина Скорогудаева.

По ее словам, различные заболевания могут провоцировать аномальный запах тела. В частности, об онкологии скажет запах несвежего мяса и избыточная потливость.

— Сам пот не пахнет, но бактериальная флора на поверхности кожи начинает перерабатывать пот и дает характерный запах. У каждого разная поверхность кожи, поэтому у каждого своя специфика, — объяснила врач. Видео опубликовано на YouTube 18 июня.

Если у человека нарушаются метаболические процессы, то кожа будет пытаться избавиться от продуктов распада.

— Если у вас на фоне сахарного диабета снижается уровень инсулина, значит, глюкоза не входит в клетки, они переходят на питание жиром, что провоцирует запах ацетона от кожи человека, — объяснила Скорогудаева.

Часто от людей, имеющих болезни печени, пахнет аммиаком. Организм расщепляет избыток белка с образованием аммиака. Печень превращает аммиак в мочевину, но если у человека есть проблемы с этим органом, аммиак будет выделяться в том числе и через кожу.

При заболеваниях почек, почечной недостаточности, от человека тоже может пахнуть аммиаком. Запах кислого сыра от кожи может говорить о нарушениях процессов метаболизма в организме.

— Специфический запах несвежего мяса может говорить об онкологических заболеваниях человека. Когда организм борется с опухолью, наш организм вырабатывает фактор некроза опухоли. Он, в свою очередь, вызывает повышение температуры. Поэтому одним из признаков онкозаболевания является небольшая температура, которая долго держится, — заявила врач.

По словам дерматолога, запах тела может меняться из-за перестройки гормонального фона в период менопаузы.

Читайте также: Названы последствия резкой смены погоды в ближайшие дни для здоровья людей

Поделиться в FBПоделиться в VKПоделиться в TWПоделиться в OKПоделиться в TG

«ТОП 6 причин появления запаха ацетона изо рта у взрослых» – Яндекс.Кью

Запах ацетона из ротовой полости – явление, которое может заставить человека вполне обоснованно забеспокоиться о собственном здоровье.

Этот аромат известен многим, но в норме он не должен исходить от человека. А поскольку возникает он изнутри, то ни чистка зубов, ни мятные конфеты или жевательная резинка не помогают от него избавиться. И в этом случае необходимо серьезно задуматься о причинах такой аномалии.

Запах ацетона изо рта может указывать на наличие определенных заболеваний, либо же сопровождать некоторые физиологические процессы в организме. Как бы там ни было, а запись к врачу при появлении такого аромата – первое, что должен сделать человек.

Что такое ацетон, как он образуется в организме?

Ацетон представляет собой химическое вещество, которое входит в состав многих растворителей. Он обладает довольно резким, неприятным, неестественным запахом. Из ротовой полости обычно ощущается запах не столько самого химического ацетона, сколько «аромат» моченых яблок.

Печень отвечает за процесс распада липидов. Именно во время него происходит образование ацетона, который затем попадает в системный кровоток. Кетоновые тела (медицинское название ацетона) является «отработанным материалом», от которого организм успешно избавляется собственными силами. Так происходит у здоровых людей.

Обычно выводится ацетон с потом, мочой, а также с выдыхаемым углекислым газом. Если же процесс очищения организма от кетоновых тел дает сбой, то они постепенно начинают накапливаться, что приводит к усилению запаха ацетона, исходящего из ротовой полости.

О чем говорит запах ацетона изо рта?

Запах ацетона изо рта – явление тревожное, иногда даже пугающее. Примечательно, что исходит он из легких, поэтому никакие меры, направленные на то, чтобы ослабить его, результатов не дадут. Подобное отклонение может быть серьезным знаком, указывающим на наличие заболеваний или патологических нарушений в организме. Хотя иногда ацетонный запах из ротовой полости может появляться и по другим причинам.

Так, какими могут быть причины появления запаха ацетона изо рта? Рассмотрим подробнее ТОП 6 главных  причин.

Голодание

Сидение на жестких диетах, истязание организма голодом – это те меры, на которые идут многие современные люди ради избавления от лишнего веса. Причем, это касается не только женщин, но также мужчин. Именно безосновательное сидение на диетах или злоупотребление лечебным голоданием без назначения врача является одной из частых причин, по которым у взрослого человека может появиться ацетонный запах из ротовой полости.

При таком подходе к похудению пациенты со временем сами отмечают негативные перемены, которые затрагивают, как внешность, так и состояние здоровья. Особенно же это касается людей, которые придерживаются диеты с полным исключением углеводной пищи. Это приводит к дефициту энергии и активному расщеплению жировых клеток. Как следствие, в организме повышается уровень вредных веществ. В результате этого нарушается нормальная работа всех органов и систем.

Чрезмерная увлеченность жесткими диетами, исключающими углеводы, провоцирует приступы слабости, головокружений, раздражительности, тошноты. Человек отмечает сечение волос, сухость кожных покровов, ломкость ногтей. В данном случае появление запаха ацетона изо рта напрямую связано с соблюдением такой диеты. Именно поэтому перед началом диетического курса нужно обязательно посетить врача, и пройти тщательное обследование.

Самыми опасными способами похудения являются:

  1. Кремлевская диета. Предполагает жесткое ограничение углеводов с предпочтением белковой пищи. Диета не имеет сбалансированного рациона, поэтому очень опасна для организма.
  2. Диета Аткинса. Это скорее ударный режим с очень жесткими ограничениями, к тому же он рассчитан на длительный период времени. Из-за того, что организм не получает энергии, он начинает «съедать» жировые запасы, вследствие чего уровень кетоновых тел в крови резко увеличивается.
  3. Диета Кима Протасова. Этот курс рассчитан на 5 недель, рацион основывается на употреблении клетчатки и белковой пищи. Жиры и углеводы при этом сведены к минимуму.
  4. Белковая диета. Базируется на употреблении пищи, обогащенной протеином, что крайне опасно для здоровья. Монотонный рацион значительно «ударяет» по организму, что приводит к серьезным нарушениям в его деятельности.
  5. Французская диета. Такая система питания базируется на употреблении мяса, овощей, фруктов, рыбы, зелени. При этом от хлеба, сладостей и фруктовых соков приходится отказываться. Ежедневные порции пищи маленькие, а продолжительность курса – 2 недели. За это время организм успевает серьезно истощиться.

Сахарный диабет

Сахарный диабет сопровождается целым рядом патологических нарушений:

  1. При СД 1 типа инсулин перестает вырабатываться клетками ПЖЖ в необходимом количестве, поэтому организм не может нормально усваивать глюкозу.
  2. Для второго типа СД характерно отсутствие нарушений со стороны выработки инсулина, но организм все равно не может полноценно поглощать глюкозу.

В обоих случаях глюкоза не поглощается, а сначала накапливается в крови, а затем выводится из организма с уриной, во время мочеиспускания. Вследствие такого процесса организм остается без полноценной энергетической подпитки, и страдает от гипоксии и «энергетического голода». Чтобы восполнить такой дефицит, организм начинает активно расщеплять жиры и протеины.

Вследствие этого происходит повышенная секреция ацетона, а его органическая составляющая – кетон – постепенно накапливается в крови. Под таким влиянием организм медленными темпами отравляется изнутри. Человек ощущает слабость, головокружение, вялость, а у него изо рта начинает исходить запах ацетона. Причем, сами больные замечают, что моча тоже приобрела такой запах, а окружающие могут ощущать его при контакте с диабетиком, поскольку «аромат» ацетона исходит также от кожи больного.

Сахарный диабет – опасное заболевание, борьбу с которым необходимо начинать сразу после его выявления. Для этого нужно обратиться к эндокринологу, и сдать анализ крови на сахар и кетоны.

Заболевания щитовидной железы

При заболеваниях щитовидной железы, сопровождающихся, преимущественно тиреотоксикозом, у пациентов тоже появляется ацетонный запах изо рта. Так, при тиреотоксикозе щитовидная железа начинает интенсивно вырабатывать гормоны тироксин и трийодтиронин. Под их воздействием происходит активное расщепление жиров и белков. Именно это приводит к повышению концентрации кетоновых тел и появлению запаха ацетона изо рта.

При эндокринных нарушениях пациенты жалуются на:

  • гипергидроз;
  • повышенную нервозность, возбудимость, раздражительность;
  • тахикардию.

Также при тиреотоксикозе отмечается пучеглазие, а в запущенной стадии он приводит к интенсивной и резкой потере веса. Нарушается нормальный процесс пищеварения, появляются колики. Для лечения применяются препараты на основе гормонов, подавляющих выработку тироксина. Могут использоваться, как таблетки, так и растворы для инфузий.

Заболевания печени и почек

Печень и почки по праву можно назвать фильтрами человеческого организма. Они буквально поглощают вредные вещества, фильтруют их, «отправляя» в системный кровоток только очищенные, полезные вещества. Если же у пациента имеются хронические заболевания этих органов (пиелонефрит, нефрит, почечная или печеночная недостаточность, гепатит, цирроз и пр.), то эта налаженная система претерпевает негативные изменения. В организме начинают скапливаться токсины и другие вредные вещества, в том числе и ацетон.

При тяжелом течении этих болезней запах ацетона может исходить не только из ротовой полости или от урины. Даже кожа больного будет источать неприятный аромат. От симптома можно полностью избавиться только после прохождения полного курса терапии. При хроническом течении патологий печени или почек устранение неприятного ацетонного запаха изо рта временное, и длится до тех пор, пока болезнь снова не обострится.

Инфекционные заболевания

Инфекционные патологии различной этиологии и локализации значительно ослабляют организм человека. Но аномально высокая концентрация кетоновых тел в крови в данной ситуации – явление не очень распространенное. Обычно такое отклонение наблюдается в том случае, когда заболевание протекает в тяжелой форме.

Но есть ситуации, когда инфекционные болезни могут стать причиной повышения уровня кетоновых тел в крови. Так, подобные нарушение наблюдается у беременных пациенток, а также у больных, у которых такие патологии протекают в хронической форме.

У многих пациентов выраженная кетонемия наблюдается после операций, а также при обезвоживании организма.

Болезни поджелудочной железы

Повышенное образование кетоновых тел происходит также при панкреатите. На фоне хронических заболеваний ПЖЖ патологический галитоз тоже явление частое. Избавиться от неприятного ацетонного запаха можно только после прохождения лечения. Использование спреев для освежения дыхания, а также употребление мятных леденцов или жвачек будет безрезультатным.

Запах ацетона у детей – особый случай

Появление запаха ацетона изо рта у детей считается распространенным явлением, возникающим у каждого 5 ребенка. Если такие вспышки носят периодический характер, то речь идет об ацетонемическом синдроме, который может быть следствием:

  • инфекционных патологий;
  • переедания;
  • неправильного, несбалансированного питания;
  • стрессов;
  • переутомления;
  • нарушений деятельности внутренних органов;
  • эндокринных расстройств;
  • болезней ЦНС.

Иногда ацетонемический синдром у детей бывает следствием генетической предрасположенности.

Что можно сделать с такой проблемой?

Выход из ситуации только один – выявление причины появления запаха ацетона из ротовой полости, и ее устранение. Если это заболевание, то его нужно излечить, если стресс – устранить его последствия и стараться в будущем избегать его.

Помимо этого, важно:

  • тщательно следить за функционированием печени, почек, эндокринной системы в целом и щитовидной железы – в частности;
  • отказаться от мыслей о самолечении;
  • соблюдать диету для похудения только после консультации у диетолога;
  • следить за уровень сахара и поддерживать нормальную концентрацию инсулина (совет для диабетиков).

Если же и эти меры не помогают, тогда пациенту придется кардинально поменять образ жизни.

Как определить ацетон в моче?

Если появился запах ацетона изо рта, то его можно выявить и в моче. Сделать это можно в домашних условиях – с помощью специальных экспресс-тестов, которые продаются в аптеках. Работают они по принципу теста на беременность.

Полоску необходимо извлечь из защитной упаковки, и опустить в емкость с мочой. Если используется не специальная тара для анализа урины, а стакан или баночка, то она должна быть предварительно простерилизована или промыта содовым раствором.

К сбору биоматериала тоже нужно отнестись ответственно. На поверхности мочи не должно быть пены. Если эти простые условия будут соблюдены, то тест на ацетон в моче даст достоверные результаты. При проведении процедуры нужно обратить внимание на то, что чем более насыщенным будет цвет тест-полоски, тем выше будут показатели ацетона в моче.

Материал предоставлен simptomy-lechenie.net

Врач прокомментировал появление обонятельных иллюзий при COVID-19 – Москва 24, 03.11.2020

К одному из самых ярких и частых симптомов коронавируса по-прежнему относят потерю обоняния. При этом привычного насморка нет, нос дышит хорошо, но все чаще в соцсетях люди жалуются на появление нетипичных запахов: кто-то ощущает постоянный аромат серы, нашатыря или табачного дыма, кто-то – уксуса и ацетона. Разбираемся, почему у заболевших появляются обонятельные иллюзии и стоит ли из-за них паниковать.

Фото: depositphotos/Elnur_

«От хлеба пахло уксусом»

В октябре семья Дмитрия заболела: появилась слабость, ломота, высокая температура. Догадки подтвердили результаты тестов на COVID-19. Традиционная для коронавируса потеря обоняния проявилась только у мамы. У самого молодого человека и его отца запахи никуда не исчезли, а на третий день появились обонятельные галлюцинации.

«Ко мне подошел отец с подозрениями на то, что хлеб какой-то испорченный, что-то не так с ним, какой-то очень странный запах. Я понюхал хлеб и почувствовал, что он пахнет как-то по-другому, что-то между уксусом и ацетоном. В течение двух дней вот так по-другому стало пахнуть все. У папы тоже такие странные запахи появились», – объяснил Дмитрий в разговоре с Москвой 24.

Наверное, день или два этот запах был устойчивый. Я его слышал даже без каких-либо попыток принюхаться к чему-то, он просто стоял. Ты мозгом понимаешь, что чувствуешь запах, которого нет, что ничего здесь так не пахнет. Был из-за этого некоторый напряг, потому что непонятно, как долго продлится эта история.

Дмитрий

переболел коронавирусом

Через несколько дней, по словам молодого человека, все нормализовалось. «Но если глубоко вдохнуть, то появлялись нотки этого аромата, при этом именно нос ничем не лечил. К отцу нормальное обоняние вернулось быстрее», – добавил Дмитрий.

Согласно исследованиям, которые опубликованы в журнале Американской медицинской ассоциации (JAMA), лишь у 49% заболевших COVID-19, потерявших вкус или обоняние, эти функции полностью восстановились только через месяц после выздоровления. У 40% зафиксировано улучшение, но не полное восстановление, а у 10% даже спустя месяц вкус и обоняние не возвращаются.

О целой палитре ароматов рассказывают и пользователи соцсетей. «У меня постоянный стойкий запах серы. Прошел месяц, но не чувствую ни запахов, ни вкуса. Ощущение, будто меня преследует запах какой-то гадости типа нашатыря и формалина», – написала одна женщина.

Другие жалуются, что их преследует запах жженого динозавра, кто-то после болезни часто чувствует табачный дым в любом месте.

Фото: depositphotos/AndrewLozovyi

Откуда взялся запах, которого нет?

Отоларинголог высшей квалификации Алексей Кошелев в разговоре с Москвой 24 предположил, что причины инверсии запахов могут быть аналогичны причинам потери обоняния.

«Я имею в виду, что и отек в полости носа, и блокировка рецепторов, расположенных в верхней половине носа, – это причины снижения обоняния, возможное повреждение самих рецепторов, самой нервной ткани», – сказал эксперт.

Вместе с тем Кошелев объяснил, почему одни при коронавирусе теряют обоняние, а другие нет. По словам специалиста, это зависит от анатомии полости носа и наличия хронических заболеваний.

«У одного отекает быстрее, потому что у него просто более узкая полость носа, где-то искривлена перегородка, тут незначительный отек вызывает сразу блок самих рецепторов как таковых. Также важно, что человек имеет на момент заболевания: гены, хронические вещи, которые касаются, допустим, гайморитов, полипов. Исходя из этого, формируется такая разница», – сказал врач.

В свою очередь, врач-отоларинголог высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев в беседе с Москвой 24 заявил, что из-за искажения запахов паниковать не стоит. Также специалист не рекомендовал пытаться восстановить обоняние путем тренировок.

«Механизм происхождения этой всей истории – воспаление обонятельной зоны, воспаление слизистой оболочки верхней полости носа, и в момент воспаления нужен, наоборот, покой», – объяснил собеседник Москвы 24.

Здесь следует дать возможность восстановиться слизистой самостоятельно. Нужно избегать парфюмерных магазинов, каких-то отделов, где продается бытовая химия, порошки и прочее, где есть резкие запахи. Строительных рынков, где есть цементная пыль, всякая пыль от мешков и так далее. Не находиться в сухих помещениях, в банях и саунах, потому что там воздух разгоряченный и сухой.

Владимир Зайцев

врач-отоларинголог высшей категории

Агрессивные воздействия на воспаленную слизистую носа врач предложил заменить на применение увлажняющих лекарственных препаратов, которые должны быть назначены исключительно специалистом.

Кроме того, выздоровевшим пациентам он порекомендовал обратиться к врачу. «Если после того, как человек переболел коронавирусом, он чувствует себя удовлетворительно, но тем не менее наблюдает инверсию обоняния или его отсутствие, то это уже является поводом обратиться к лор-врачу. Там уже выявят или не выявят патологию полости носа, пазух и уже потом назначат лечение, терапию, процедуры», – пояснил Зайцев.

Это, по словам эксперта, важно, поскольку коронавирусная инфекция может повлиять на запуск хронического ринита, аллергического ринита и других заболеваний.

Читайте также

Медики Бердска: чем пахнут болезни?

У многих серьёзных заболеваний свой неприятный запах.

Самый лучший аромат на свете – свежести и чистоты. Вовсе неплохо разбавить его капелькой любимого парфюма. Но если вдруг ваше тело начинает источать странный или откровенно неприятный запах, немедленно запишитесь на приём к доктору.

По мнению Светланы Паркиной, врача-терапевта, нехорошие запахи, исходящие от тела человека, могут говорить о наличии достаточно серьёзных заболеваний. Чем же пахнут болезни?

Ацетон

— Если пот приобретает запах ацетона, и его же привкус ощущается во рту, то в первую очередь следует провериться на наличие эндокринных проблем, которые могут быть связаны с сахарным диабетом, — говорит Светлана Геннадьевна.

— В норме количество ацетона, вырабатываемого клетками организма, ничтожно мало, он легко выводится почками. При нарушении в работе определённого органа или органов у человека в крови становится намного больше ацетона (продукта добычи энергии клетками в результате отсутствия глюкозы), чем в нормальном состоянии. Организму ничего не остаётся, как выбрасывать его наружу.

Также запах ацетона может присутствовать при нарушениях работы почек. В этом случае помимо неприятного запаха у пациента будут наблюдаться отёки под глазами, проблемы с мочеиспусканием, боли в области поясницы.

Аммиак

— Появление пота с запахом аммиака может возникать на фоне нормальной физиологии, к примеру, при усиленных физических нагрузках, — подчёркивает доктор. — Нередко пот с запахом аммиака наблюдается у спортсменов.

К физиологическим причинам возникновения запаха относят и пережитые стрессы. На их фоне человек тоже запросто может источать «кошачий запах». Он возникает в качестве доказательства того, что выделительная функция организма при усиленном распаде продуктов обмена срабатывает вовремя и в полном объёме. После принятия душа и в первом, и во втором случае неприятный запах улетучивается, не оставляя никаких следов.
Если же вы ведёте пассивный образ жизни, но постоянно ощущаете запах аммиака, важно побывать у врача, чтобы исключить такие проблемы, как сахарный диабет, заболевание щитовидной железы.

Уксус

Причиной уксусного запаха пота могут послужить неправильное питание, приём лекарственных препаратов и частые эмоциональные перепады. Нередко пот с запахом уксуса встречается у людей, страдающих вегетососудистой дистонией, авитоминозом; в частности, в их организме не хватает витаминов В и D.

Также запах уксуса от тела может возникать при туберкулёзе и мастопатии. Во время воспалительного процесса в органах дыхания активно размножаются патогенные бактерии со всеми вытекающими последствиями. С посещением врача нельзя медлить, если одновременно с неприятным зловонием наблюдаются общая слабость, повышенная температура, кашель.

Что касается мастопатии, то при патологическом разрастании протоков молочной железы запах аммиака появляется обычно в подмышечных впадинах. Женщинам не рекомендуется оставлять такой запах без внимания: он может указывать на заболевания груди.

Гниль

Галитоз — этот термин используют для обозначения гнилостного запаха изо рта.

Его причиной могут стать проблемы с пищеварением, стоматологические заболевания; болезни ЛОР-органов; табакокурение и употребление спиртных напитков.

До того как открыли микробную теорию, люди верили, что болезнь распространяется через вредные испарения. Поэтому доктора 17-го века лечили пациентов, прописывая им маски, набитые душистыми цветами и травами. Люди даже окуривали дома, чтобы избавиться от неприятного запаха, так как верили, что горение угля очищает воздух.

Существует распространенное верование, что перед смертью люди начинают чувствовать запах лимона или другого цитрусового. Неизвестно, откуда взялось это убеждение, наука здесь бессильна. Однако, по словам исследователей, запахи всё-таки могут указать на то, что жить человеку осталось недолго.

В 2014 году было опубликовано исследование, в котором утверждалось, что люди, которые перестают ощущать такие распространённые запахи, как дым, лимон, чёрный перец, шоколад и корица, имеют на 36% больше шансов умереть в течение последующих нескольких лет. Учёные, проводившие исследование, пришли к выводу, что существует связь между потерей обоняния и процессами, которые связывают с таким состоянием, как деменция. Так что не стоит бояться загадочного запаха лимона, переживать нужно, когда вы перестанете его чувствовать.

В тему

В середине прошлого века неожиданно возникла информация о том, что психиатрические лечебницы распространяют особый запах. В ходе исследований выяснилось, что особо пахнут в них люди, страдающие шизофренией.

Сам же запах, по мнению большинства тех, кто общался с такими пациентами, напоминает запах скунса, правда, не такой резкий, как у этого животного, либо запах гниющих сладких фруктов. Эти запахи из больниц невозможно вывести никакими водными процедурами.

Читайте также:

Врачи рассказали, почему у пациентов после ковида искажаются запахи

Запах рыбы, табака и мертвечины вместо аромата духов, жареного мяса и бытовой химии – на это жалуются некоторые пациенты, перенесшие COVID-19. Все они при этом во время болезни страдали от аносмии — полного отсутствия обоняния. Медики рассказали «Газете.Ru», из-за чего развивается этот симптом и как можно ускорить процесс восстановления.

Одним из последствий коронавирусной инфекции может может стать искажение обоняния — этот симптом проявляется иногда у тех, кто перенес потерю вкусов и запахов, спустя недели и даже месяцы после выздоровления от недуга. Об этом «Газете.Ru» рассказали перенесшие COVID-19 россияне.

Ранее о данном последствии инфекции заявляли и представители американской благотворительной организации AbScent — фонд поддерживает людей с расстройствами обоняния, собирает информацию от тысяч пациентов с аносмией (потеря обоняния) и паросмией (искажение обоняния), чтобы помочь в разработке методов лечения.

По данным AbScent, многие переболевшие COVID-19 сообщают об «отвратительном» запахе рыбы или серы, а также о «сладковатом неприятном аромате». При этом в большинстве случаев симптом наблюдается у пациентов, которые во время болезни жаловались на полную потерю обоняния.

Так, 22-летняя Александра Кравченко (имя изменено) из Москвы рассказала «Газете.Ru», что заразилась коронавирусом в конце сентября — на третий день болезни у девушки полностью пропало обоняние, также она перестала различать вкусы.

«Так продолжалось примерно месяц. Потом внезапно за ужином я ощутила вкус грибов, очень обрадовалась, а запахи так и не возвращались. Еще через пару недель я побрызгалась духами и поняла, что смутно чувствую что-то, но этот запах был далек от того, как действительно пахнут мои духи. Неприятных ощущений это не вызвало», — поделилась москвичка.

Со временем запахи у Александры вернулись в полном объеме, но в начале декабря – на третий месяц после выздоровления – девушка начала ощущать, что все большее количество вещей пахнет не так, как обычно.

«Однажды я шла по городу и поняла, что меня преследует приторно-сладкий запах смеси жженого лука, ацетона и гари. Это тяжело объяснить, потому что в природе такого запаха не существует. Выяснилось, что рядом курили сладкие сигареты с вишневым вкусом. Затем этот запах начал появляться, когда я пользовалась косметикой, чистила зубы, убиралась в квартире с помощью бытовой химии», — пожаловалась Кравченко.

По ее словам, данный симптом тревожит ее уже на протяжении месяца. «Хочется верить, что со временем это пройдет», — надеется девушка.

Похожая история произошла и с Екатериной Поповой из Пскова. «Ковидом я заболела в ноябре, обоняние и чувство вкуса полностью пропало примерно на третий-четвертый день. На данный момент я все еще не чувствую некоторые ароматы», — сказала женщина «Газете.Ru».

Когда обоняние стало частично возвращаться, Попову начал преследовать запах табачного дыма. «Им пахло настолько сильно, что свербило в носу и слезились глаза. Я достала мужа, открывала окна настежь, мы начали выбирать фильтры в вытяжку.

Я не могла спать — четыре ночи подряд я сначала не могла уснуть, а потом просыпалась среди ночи от запаха табака. Меня начинало тошнить от этого запаха, от недосыпа я стала нервной, хотелось плакать»,

— рассказала Екатерина.

Ей удалось справиться с этим симптомом самостоятельно. «Я решила сделать диффузор с маслом чайного дерева (взяла обычное из аптеки). Я дышала вечером им достаточно интенсивно, а на ночь ставила рядом с кроватью. Не знаю, совпадение ли это, но через пару дней запах табачного дыма исчез», — заключила Попова.

Анастасии из Екатеринбурга ждать, когда вернется адекватное восприятие запахов, пришлось около пяти месяцев. «Примерно через месяц после выздоровления от ковида я приехала в гости к другу и меня начало тошнить от запаха готовящейся еды. Было ощущение, что жарят человечину, ужасный запах гнили», — отметила девушка в беседе с «Газетой.Ru».

«Запах мертвечины» собеседница издания ощущала каждый раз, когда готовила мясо или яйца. На почве симптома у Анастасии даже начались панические атаки.

«Вначале я лечилась витаминами группы B, но ничего не менялась. Затем решила просто ждать, и действительно – пять месяцев мучений закончились, и все сошло на «нет». Думаю, из-за особенностей каждого организма может потребоваться разное время на восстановление рецепторов», — заключила она и добавила, что при столкновении с данным симптом особое внимание необходимо обратить на свое психологическое состояние.

Главный терапевт клиники «Семейная» Александр Лаврищев пояснил «Газете.Ru», что паросмия — искажение запахов — происходит потому, что коронавирус поражает не только ткани легких, но и нервную систему.

«При этом дисфункция обоняния является патологическим процессом, требующим времени, вирус же не сразу колонизирует весь организм», — уточнил медик.

Как заметила врач-инфекционист Анна Баландина, в ее практике паросмия встречалась лишь у тех, кто в остром периоде заболевания перенес аносмию – полное отсутствие запахов. «Поэтому могу предположить, что искажение обоняния связанно с постепенным восстановлением функций обонятельного нерва», — сказала эксперт «Газете.Ru».

С ней согласилась кандидат медицинских наук, невролог Гульнара Ахмадеева. По ее словам, в данном случае можно провести параллель со сдавливанием нерва при неудобном положении конечностей.

«В это время развивается анестезия – утрата поверхностной кожной чувствительности. По мере восстановления активного положения в руке/ноге постепенно появляются парестезии — не очень приятные измененные субъективные ощущения по типу ползания мурашек. А затем — чувствительность восстанавливается. Так и с обонянием», — объяснила врач «Газете.Ru».

При этом период окончательного восстановления обоняния разнится от случая к случаю. «Сроки наблюдения совсем небольшие, точно сказать, сколько времени требуется для устранения симптома нельзя. Но по моим наблюдениям, за полгода это точно проходит», — подчеркнула Анна Баландина.

В то же время ускорить процесс восстановления можно с помощью правильной стимуляции обонятельных рецепторов различными эфирными маслами, параллельно подключая зрительные и ментальные механизмы, визуализируя образы того, что вы нюхаете, считает Гульнара Ахмадеева.

Нелишним будет и обращение к квалифицированному специалисту. «Хороший ЛОР поможет снять отек с луковицы обонятельного нерва. Но в целом, у большинства пациентов данный симптом проходит сам собой», — заключил Александр Лаврищев.

5 запахов тела, которые нельзя игнорировать!

Неважно, закончили ли вы изнурительную пробежку или съели гамбургер с луком, скорее всего, в тот или иной момент вы были человеком, который вонял в комнату. В большинстве случаев простой душ, нанесение дезодоранта или полоска мятно-свежей зубной пасты могут исправить ситуацию. Но в других случаях все не так просто.

Это потому, что запах вашего тела может многое сказать о вашем здоровье. На самом деле, согласно недавнему исследованию в Швеции, некоторые болезни могут вызывать уникальный запах.

Итак, на какие напуганные пары стоит обратить внимание? Вот 5 распространенных запахов тела, которые могут указывать на серьезную проблему — и что делать, если запах появляется.

ЗАПАХ ТЕЛА №1: Фруктовое дыхание — симптом диабета

Укажите на осложнение диабета, называемое диабетическим кетоацидозом (DKA), которое возникает, когда в вашем организме заканчивается инсулин и повышается уровень сахара в крови, — говорит Роберт Габбей, главный врач Диабетического центра Джослина в Бостоне. Люди с диабетом 1 типа обычно страдают от него чаще, чем люди с диабетом 2 типа.

Вот что происходит: Ваше тело не может вырабатывать энергию, необходимую для правильного функционирования, поэтому оно начинает расщеплять жирные кислоты в качестве топлива. Это создает в крови накопление кислых химических веществ, называемых кетонами. Одна из основных кислот — ацетон (тот же компонент, что и в жидкости для снятия лака) — может оставлять фруктовый запах изо рта, говорит доктор Габбей. Вы можете не заметить этого, пока кто-то не упомянет об этом, но врачи могут почувствовать его запах, как только вы войдете в комнату.

Последствия ДКА могут быть серьезными. По его словам, это может вызвать частую рвоту и частое мочеиспускание, в результате чего организм теряет жидкость с опасной скоростью.

DKA обычно возникает с другими симптомами диабета, такими как усталость, помутнение зрения и необъяснимая потеря веса, но во многих случаях люди не объединяют их все вместе, что задерживает диагностику и лечение. Поэтому, если вы заметили фруктовый запах изо рта вместе с любым из этих симптомов, особенно если они сопровождаются усталостью, сухостью во рту, затрудненным дыханием или болью в животе, как можно скорее обратитесь к врачу.

После того, как ваш врач проверит вашу кровь на кетоны, он или она будет работать над восполнением потерянной жидкости и восстановлением вашего уровня сахара в норме с помощью лечения инсулином.

ПЕРЕЙТИ НА:
ЗАПАХ ТЕЛА № 1: Фруктовое дыхание — симптом диабета
ЗАПАХ ТЕЛА № 2: Вонючие ноги — симптом стопы спортсмена
ЗАПАХ ТЕЛА № 3: Вонючие какашки — симптом непереносимости лактозы
ЗАПАХ ТЕЛА № 4 : Моча с сильным запахом — симптом инфекции мочевыводящих путей
ЗАПАХ ТЕЛА №5: Неприятный запах изо рта — симптом апноэ во сне

ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: запах тела пот для здоровья профилактика травм

Ацетон для дыхания: что его вызывает и опасно?

Человек, с которым вы разговариваете, просто сморщил нос, когда почувствовал запах вашего дыхания? У него фруктовый, металлический или кислый вкус? Тогда похоже, что у вас есть дыхание ацетоном, иначе известное как кето-дыхание, потому что оно возникает во время кетогенной диеты.Это тревожный побочный эффект, и вы, вероятно, захотите немедленно его подавить.

Мы здесь для вас и вашего кето-дыхания!

В этой статье объясняется причина появления ацетона изо рта, когда вам следует беспокоиться и как избавиться от него, чтобы ваши разговоры могли продолжаться без неприятного запаха изо рта.

Что вызывает дыхание ацетоном и безопасно ли это?

Когда вы начинаете вдыхать пары, запах которых не отличается от запаха жидкости для снятия лака, вы, естественно, можете беспокоиться, что что-то пошло не так с вашим здоровьем, возможно, вашими почками.

Если вы попробовали кето-диету, не волнуйтесь.

Ацетонное дыхание — это естественный побочный эффект, который возникает, когда ваше тело настолько полно кетоновых тел, полученных из жирных кислот, что они должны быть выброшены через выдох.

Что вызывает переизбыток кетоновых тел? Одна из наиболее частых причин — переход на кето-диету.

Распространенная причина: кето-диета

Кето-диета — это диета с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов, предназначенная для переключения метаболизма организма с использования сахара (глюкозы в крови) для получения энергии на использование жира (кетонов крови).

Кетогенная пища активирует естественный альтернативный метаболизм, известный как кетоз, для доступа к которому ваше тело создано во время голода — жир, накопленный в вашем теле, можно использовать в качестве энергии, если вы не едите достаточно, чтобы обеспечить организм быстрым питанием. действующая сахарная энергия. Похудение и потеря жира — желанные побочные эффекты кето-диеты!

Одним из временных побочных эффектов этого перехода является то, что организм производит больше кетонов, чем он может сначала обработать. Ацетон является одним из таких кетонов (наряду с бета-гидроксибутиратом или BHB и ацетоацетатом).Фактически, люди, сидящие на кето-диете, могут использовать дыхательные тесты для измерения концентрации ацетона в выдыхаемом воздухе как надежного индикатора кетоза.

Причина: кетоацидоз

Ацетоновое дыхание абсолютно безопасно и естественно для здоровых людей, сидящих на кето диете. Но для людей с диабетом 1 типа (в меньшей степени диабетом 2 типа) дыхание ацетоном может быть признаком диабетического кетоацидоза (ДКА), который представляет собой чрезвычайную ситуацию, угрожающую жизни.

Ацетоновое дыхание у людей с сахарным диабетом является признаком чрезвычайно высокого уровня сахара в крови (гипергликемии), который не обрабатывается, поэтому организм внезапно в панике переключился на доступ к огромному количеству кетонов для получения энергии.Такое осложнение может привести к диабетическому шоку, коме и даже смерти, если его не лечить быстро.

Короче говоря, хотя уровни кетонов в моче и дыхании не опасны сами по себе, важно то, что заставляет их быть там.

Если вы только начали соблюдать низкоуглеводную диету для похудания, вы можете контролировать анализ мочи или дыхания, чтобы убедиться, что вы как можно скорее впадаете в кетоз, и это хорошо.

Однако, если вы диабетик, любой признак того, что ваше тело не взаимодействует нормально с уровнем сахара в крови, является неотложной медицинской помощью, и вам следует немедленно обратиться за профессиональной помощью.

Как вылечить ацетоновое дыхание на кето

Если ацетоновое дыхание вызвано кето-диетой, вам не нужно беспокоиться о том, что ваше тело находится в опасности. Фактически, кето-дыхание является признаком того, что ваша диета успешно вступает в силу, и вскоре вы попадете в состояние кетоза и будете терять вес, как горячие пирожки.

Однако это не означает, что дыхание ацетоном более приветствуется, чем неприятный запах изо рта: это неприятный запах изо рта, это неприятно, и он может вызывать странно фруктовый, но металлический вкус, который мешает вам наслаждаться едой, хотя его можно легко остановить. с ярлыками, такими как экзогенные кетоны.

Хорошая новость в том, что дыхание ацетоном носит временный характер и возникает только тогда, когда вы переходите в кетоз. Оказавшись там, вам не нужно беспокоиться о влиянии вашего дыхания на других.

А пока у нас есть несколько советов по здоровью полости рта на кето-диете, которые помогут вам управлять кето-дыханием и плавно перейти в состояние кетоза, чтобы вы навсегда покинули этот переходный период и избавились от его побочных эффектов.

Прикройте кето-дыхание жевательной резинкой, мятой или жидкостью для полоскания рта

Это скорее костыль, чем лекарство, но зная, что кето-дыхание является временным побочным эффектом, вы можете просто замаскировать его на неделю или две крепкой жевательной резинкой, мятой. или жидкость для полоскания рта в ящике стола на работе.

Единственное, что вас беспокоит, это то, что вы хотите убедиться, что употребляете мятные конфеты и жевательную резинку без сахара, потому что даже небольшое количество сахара, не учтенное в кето, может вывести вас из кетоза или оставить вас в этой фазе кето-гриппа на долгое время. дольше, чем необходимо.

Пейте больше воды

Если вы вдруг настолько пронизаны большим количеством кетонов, что ваше тело не может выдержать, что вам нужно выдохнуть их, это означает, что ваше тело также пытается вывести их с мочой. Выпивая больше воды и чаще мочаясь, вы можете дать своему организму возможность отфильтровывать кетоны вместо того, чтобы выдыхать их в лица своей семьи, друзей и коллег.

Питье большего количества воды не только помогает вывести лишние кетоны, но также сохраняет гидратацию и чувство сытости при переходе на новую диету. Исследования показывают, что употребление стакана воды перед едой значительно снижает потребление калорий за счет увеличения насыщения, что делает потребление воды частью эффективной стратегии похудения (1).

Потребляйте меньше белка

Хотя кето-диета в основном считается диетой с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов, это также диета с умеренным содержанием белка.«Умеренный» означает, что около 20% ежедневного потребления калорий должно поступать из белков.

Но когда речь заходит о белке на кето-диете, нужно идти по канату. Видите ли, когда организм метаболизирует белок, побочным продуктом этого распада является аммиак, который покидает ваше тело при мочеиспускании и выдохе. Аммиак в сочетании с ацетоном при дыхании усугубляет всю смесь, поэтому подумайте о снижении потребления белка, пока вы не стабилизируете состояние кетоза. Вы можете снизить потребление белка до 15% и увеличить потребление полезных жиров, таких как орехи и авокадо.

Ешьте больше углеводов и дольше ждите потери веса

Вам может не понравиться этот звук, потому что вы знаете, что увеличение количества углеводов может означать задержку в достижении кетоза. В этом суть: позволив своему телу получить немного больше энергии углеводов при переходе к кетозу, вы можете уменьшить тяжесть симптомов кето-гриппа.

Если выбор между 1 неделей затрудненного дыхания и другими симптомами кето-гриппа, такими как головная боль кето, или ожиданием 2–3 недель, чтобы начать снижение веса, но без такого интенсивного процесса, похожего на дедовщину… может быть, вы предпочтете подождать? Это действительно вопрос личных предпочтений и реалистичной оценки того, насколько неприятны ваши симптомы кето-гриппа.

Не хотите ждать похудания? Сделай это!

Вашему телу нужно время, чтобы вырабатывать кетоны, прежде чем вы начнете сжигать жир. И в это время вам приходится иметь дело с неприятными симптомами кето-гриппа, такими как кето-дыхание.

Но вы можете сократить путь к кетозу и обойти неприятные побочные эффекты, добавив экзогенные кетоны.

Когда вы обеспечиваете свое тело кетоновой поддержкой в ​​виде масла MCT и масла BHB, ему не нужно так много и много работать, чтобы попасть в кетоз.Это все равно что проехать 19 миль за 7 минут на шанхайском маглеве… или, в данном случае, попасть в кетоз за 24 часа или меньше!

Как научиться дышать ацетоном

Превращение своего тела в машину для сжигания жира — это здоровый способ предотвратить развитие метаболических нарушений, таких как ожирение, высокое кровяное давление и диабет 2 типа. Наши тела удивительно сильны и адаптивны, они могут получать энергию из пищи двумя разными способами. И тот факт, что наука открыла, как контролировать нашу энергию на таком клеточном уровне, еще более невероятен.

Ацетон в дыхании может быть неудобным и нежелательным, но это небольшая цена по сравнению с преимуществами кето-диеты.

5 запахов тела, которые нельзя игнорировать

Независимо от того, закончили ли вы изнурительную тренировку или съели гамбургер с луком, скорее всего, в тот или иной момент вы были тем парнем, который вонял в комнату. В большинстве случаев простой душ, нанесение дезодоранта или полоска мятно-свежей зубной пасты могут исправить ситуацию. Но в других случаях все не так просто.

Это потому, что запах вашего тела может многое сказать о вашем здоровье. На самом деле, согласно недавнему исследованию в Швеции, некоторые болезни могут вызывать уникальный запах.

Итак, на какие напуганные пары стоит обратить внимание? Вот 5 распространенных запахов тела, которые могут указывать на серьезную проблему, и что делать, если запах появляется.

Видео по теме:

Взаимодействие с другими людьми Взаимодействие с другими людьми

ЗАПАХ ТЕЛА: ФРУКТОВОЕ ДЫХАНИЕ — СИМПТОМ ДИАБЕТА

Shutterstock

Укажите на осложнение диабета, называемое диабетическим кетоацидозом (DKA), которое возникает, когда в вашем организме заканчивается инсулин и скачки сахара в крови, говорит Роберт Габбей, M.Доктор философии, главный врач Диабетического центра Джослин в Бостоне. Люди с диабетом 1 типа обычно страдают от него чаще, чем люди с диабетом 2 типа.

Вот что происходит: ваше тело не может вырабатывать энергию, необходимую для правильного функционирования, поэтому оно начинает расщеплять жирные кислоты в качестве топлива. Это создает в крови накопление кислых химических веществ, называемых кетонами. Одна из основных кислот — ацетон (тот же компонент, что и жидкость для снятия лака) — может оставлять фруктовый запах изо рта.- говорит Габбай. Вы можете не заметить этого, пока кто-то не упомянет об этом, но врачи могут почувствовать его запах, как только вы войдете в комнату.

Последствия DKA могут быть серьезными — даже смертельными. По его словам, это может вызвать частую рвоту и частое мочеиспускание, в результате чего организм теряет жидкость с опасной скоростью.

DKA обычно возникает с другими симптомами диабета, такими как усталость, помутнение зрения и необъяснимая потеря веса, но во многих случаях люди не объединяют их все вместе, что задерживает диагностику и лечение.Поэтому, если вы заметили фруктовый запах изо рта вместе с любым из этих симптомов, особенно если они сопровождаются усталостью, сухостью во рту, затрудненным дыханием или болью в животе, как можно скорее отправляйтесь в отделение неотложной помощи, рекомендует Американская диабетическая ассоциация. .

После того, как ваш врач проверит вашу кровь на кетоны, он или она будет работать над восполнением потерянной жидкости и восстановлением вашего уровня сахара в норме с помощью лечения инсулином.

ЗАПАХ ТЕЛА: ВОНУЧИЕ НОГИ — СИМПТОМ НОГИ СПОРТСМЕНА

Shutterstock

Кажется, не справишься с классными кроссовками? Виновата грибковая инфекция.По данным Американской подиатрической медицинской ассоциации (APMA), если вы заметили сухую, чешуйчатую кожу вокруг пальцев ног, покраснение и волдыри, возможно, у вас стопа атлета.

Ваши ноги также могут издавать неприятный запах, вызванный комбинацией бактерий и грибков, разъедающих вашу кожу и ткани пальцев ног, говорит Кэмерон Рохсар, доктор медицины, доцент клинической дерматологии в больнице Mount Sinai в Нью-Йорке. К тому же, если не обращать внимания на стопу спортсмена, кожа между перепонками между пальцами ног становится чрезмерно мягкой и влажной, что делает ее местом проникновения бактерий, — говорит он.У вас могут развиться более сложные состояния, такие как целлюлит, бактериальная инфекция мягких тканей вашей кожи.

Итак, если вы испытываете симптомы, попробуйте безрецептурный противогрибковый спрей, например Лотримин или Тинактин. Если проблема не исчезнет через две недели, ваш врач может более внимательно изучить и назначить более целенаправленное лечение, предлагает APMA.

Поскольку стопа спортсмена — это лишь одно из неприятных состояний кожи, с которыми вы можете столкнуться в тренажерном зале, защитите себя от повторного заболевания, надев обувь в раздевалке.Поскольку грибы обычно размножаются во влажной среде, попробуйте использовать тальк, чтобы ноги оставались сухими, если они склонны к поту.

ЗАПАХ ТЕЛА: ЗАПАХ КАЧЕСТВА ЯВЛЯЕТСЯ СИМПТОМОМ непереносимости лактозы

Shutterstock

Когда ваш тонкий кишечник не вырабатывает достаточное количество фермента, называемого лактазой, он не может переваривать лактозу, сахар, содержащийся в молочных продуктах, — говорит Райан Унгаро, доктор медицины, доцент кафедры гастроэнтерологии больницы Mount Sinai в Нью-Йорке.

Таким образом, ваш тонкий кишечник направляет лактозу непосредственно в толстую кишку, а не в кровоток, где ее ферментируют кишечные бактерии. По словам доктора Унгаро, это может вызвать жидкий стул с неприятным запахом, вздутие живота и запах газов.

Непереносимость лактозы — довольно распространенное явление: по данным Национального института здоровья, на самом деле, по оценкам, 65 процентов людей имеют проблемы с перевариванием молочных продуктов. Но реакция — в том числе болезненные спазмы желудка, тошнота, диарея и рвота, а также зловонное пердеж и фекалии — может варьироваться от человека к человеку, говорит советник по питанию Men’s Health Алан Арагон, M.С.

Однако для большинства людей достаточно 12 граммов лактозы — около 8 унций молока или чашка мороженого — чтобы вызвать тревожные симптомы, — говорит он.

Так что, если газы или фекалии пахнут особенно остро после того, как вы выпили немного молока, вам стоит посоветоваться с врачом, — говорит доктор Унгаро. (Если ветер дует чаще, чем обычно, исключите пять других причин, по которым у вас может быть газовый газ.)

Он или она может диагностировать проблему или даже исключить другие проблемы с кишечником, такие как болезнь Крона, как виновника зловония.Затем ваш врач может помочь вам определить, сколько лактозы вы можете употреблять в день, не вызывая проблем. (Вы также можете принять таблетку Lactaid, которая содержит фермент лактазу и позволяет вам переваривать молочные продукты в течение 45 минут, если вам просто нужно мороженое с фруктами, говорит Арагон.)

ЗАПАХ ТЕЛА: МОЧА С СИЛЬНЫМ запахом — СИМПТОМ ИНФЕКЦИИ МОЧЕВЫХ ПУТЕЙ

Shutterstock

Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) могут вызывать едкую, почти химически пахнущую мочу, говорит Джамин Брамбхатт, M.D., уролог в Orlando Health. Это происходит после того, как бактерии, чаще всего кишечная палочка, попадают в мочевыводящие пути и уретру. Затем они размножаются в мочевом пузыре, вызывая инфекцию.

ИМП чаще встречаются у женщин, чем у мужчин, потому что их уретра — канал, дренирующий мочевой пузырь — короче. Поэтому мужчины часто игнорируют свою вонючую мочу, поскольку считают, что она им не грозит.

Не совсем так: «Обычно мужчины заражаются, если что-то не позволяет их мочевому пузырю стекать».Брахмбхатт объясняет.

Это означает, что ваша ИМП может сигнализировать о более серьезной проблеме, такой как камни в почках, диабет или увеличенная предстательная железа, для лечения которой может потребоваться операция, — говорит он. Поэтому, если вы заметили неприятный запах мочи, обратитесь к врачу, который проверит вашу мочу, чтобы узнать, что случилось.

ЗАПАХ ТЕЛА: ПЛОХОЕ ДЫХАНИЕ — СИМПТОМ СНА АПНОЭ

Shutterstock

Если ваше утреннее дыхание постоянно спелое — даже если вы регулярно чистите зубы — вы можете иметь дело с недиагностированным апноэ во сне, заболеванием, при котором ваше дыхание периодически останавливается и начинается во время сна.

Апноэ во сне может привести к чрезмерному храпу, из-за которого вы будете дышать через рот всю ночь. По словам Раджа Дасгупта, доктора медицины, доцента клинической медицины Университета Южной Калифорнии, из-за этого у вас может сильно пересохнуть во рту, что является частой причиной неприятного запаха изо рта.

Это позволяет бактериям легче размножаться, а при размножении определенных видов они выделяют сернистый газ, который может придавать вашему дыханию запах тухлых яиц.

Если вы исключили другие причины неприятного запаха изо рта, но все еще просыпаетесь с неприятным запахом изо рта и вы страдаете дневной сонливостью и храпом, запишитесь на прием к врачу.Это жизненно важное апноэ во сне диагностируется быстро: состояние сна тесно связано с диабетом, высоким кровяным давлением и сердечными заболеваниями, поэтому лечение его раньше, чем позже, может избавить вас от его долгосрочных последствий для здоровья, говорит доктор Дасгупта.

После того, как вам поставят диагноз, ваш сонный врач может порекомендовать устройство постоянного положительного давления в дыхательных путях (CPAP), маску, которая закрывает ваш нос и рот и помогает держать ваши дыхательные пути открытыми во время сна.

Дополнительная отчетность Джады Грин

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Вонючий пот, и много его — что делать?

Иногда после интенсивных упражнений я чувствую слабый запах, похожий на запах ацетона. Это обычное дело? Что это нам говорит?

Денис

Саратога-Спрингс, Нью-Йорк

Я отчаянно нуждаюсь в упражнениях, но ненавижу их делать, не из-за работы, а из-за того, что я потею — как в поту на шлепках, отжимая одежду для пот на следующий час.Моя внутренняя температура отказывается падать. Есть ли мне какая-нибудь помощь? Мне почти 50, но так было с полового созревания.

L. DeVere

Reseda

Хотя никому не нравится быть потным и вонючим, в большинстве случаев обильный пот и запах — это нормально. Не приятно, заметьте, но нормально.

Запах может быть вызван химическим процессом, который происходит, когда организм сжигает излишки топлива, говорит доктор Аллан Эбботт, терапевт, специализирующийся на спортивной медицине, и профессор клинической семейной медицины в Медицинской школе Кека при Университете Южной Калифорнии.«Когда кто-то не ест какое-то время, он начинает сжигать собственные жировые отложения и белки», — говорит он. Этот процесс может вызвать запах, и это может быть то, что вы чувствуете.

Есть и более серьезная возможность. Запах может сигнализировать о раннем или реальном диабете. «Если человек не производит достаточно инсулина, он начинает сжигать собственный жир вместо обычных запасов сахара», — говорит Эбботт. Этот процесс может вызвать запах, похожий на запах ацетона.

Наконец, действительно ли вы чувствуете запах ацетона? При контакте потоотделения с бактериями возникает запах пота садового сорта.«Влага и тепло вместе будут способствовать росту и активности уже существующих бактерий», — говорит Эбботт. Чем больше бактерий, тем сильнее запах. Чем дольше период между принятием душа и тренировкой, тем хуже запах. «Это похоже на ношение старой, грязной, потной рубашки много дней подряд».

Если вы сильно потеете, вероятно, для вас нет серебряной пули, — говорит доктор Родни Гэбриел, спортивный врач и хирург-ортопед в Ортопедическом центре Cedars-Sinai.Потоотделение — это естественный способ охлаждения тела; существует множество нормальных, и каждый делает это немного по-своему.

Одним из факторов, повышающих потоотделение, является влажность. «При большой влажности вы сильнее потеете, потому что ваше тело не может испарять жидкость», — говорит Габриэль. «Способ охлаждения тела — это не само потоотделение, а испарение пота с кожи».

Пот, который не испаряется, также может создавать ощущение, что ваша внутренняя температура высока, даже если это просто так, говорит Габриэль.Если вы тренируетесь в жарком и влажном помещении, возможно, вам стоит подумать о поиске более прохладного и сухого места в окружающей среде.

Еще одним фактором, который может повлиять на потоотделение, является вес, добавляет Эбботт. Человек с избыточным весом будет потеть больше, чем худой. Одна из причин этого: высокие стройные люди, как правило, лучше отводят тепло, чем их более полные соотечественники, отчасти потому, что их площадь поверхности относительно массы тела больше.

Если вы чувствуете, что ваше потоотделение действительно чрезмерно, вы можете проконсультироваться с врачом, потому что есть несколько состояний, которые могут вызвать повышенное потоотделение, включая заболевание щитовидной железы и диабет.Но, скорее всего, это часть руки родителей. «Генетически некоторые люди потеют больше, чем другие, — говорит Габриэль, — и с этим ничего не поделать».

[email protected]

Исследователи Нос в запах болезни

Вы можете болеть и даже не подозревать об этом, и доказательство может лежать у вас на дыхании. Это потому, что наши тела испускают сложные ароматы, некоторые слишком слабые для человеческого носа. А когда болезнь изменяет клеточный метаболизм, в наше дыхание, мочу и пот попадает множество летучих химических веществ.Теперь исследовательские лаборатории по всему миру выясняют, как использовать газовые датчики для обнаружения болезней. Вот несколько недугов, от которых они уже почувствовали запах.

  • Рак легких

    Запах дыхания: Аммиак, рыба
    Источник: Метилгидразин
    Обнаружение: Сетка наночастиц золота, каждая с различным хеморезистивным органическим покрытием. Некоторые летучие химические вещества вызывают разбухание частиц датчика, изменяя их электрическое сопротивление и позволяя ученым определять признаки рака по дыханию пациента.

  • Преэклампсия

    Запах дыхания: Жидкость для зажигалок
    Источник: Ундекан, 6-метилтридекан, 2-метилпентан, 5-метилтетрадекан, 2-метилнонан
    Детектирование: Газовая хроматография / масс-спектрометр. Инструмент может определять маркеры неконтролируемого окисления в организме беременной женщины, индикатор преэклампсии.

  • Кетоацидоз

    Запах дыхания: Тухлые яблоки, жидкость для снятия лака
    Источник: Ацетон
    Обнаружение: Полимерные сенсоры.Ацетон вырабатывается печенью, когда голодные по сахару клетки измельчают жир для производства энергии. Теоретически датчики могут быть встроены в дешевые карманные устройства, которые сообщают диабетикам, когда принимать инсулин.

  • Шизофрения

    Запах дыхания: Эфир
    Источник: Дисульфид углерода
    Детектирование: Масс-спектрометр с ионной ловушкой. Согласно одному исследованию, если кто-то действительно ненормальный, в его дыхании могут быть ноты эфира и пентана. К сожалению, пентан появляется в больших количествах при всевозможных нарушениях, поэтому это ненадежный маркер.

  • Инфекции мочевыводящих путей

    Запах мочи: Сыр, раздевалки, ноги
    Источник: Изовалериановая кислота
    Обнаружение: Электронный нос. Оснащенный 14 различными типами проводящих полимеров, синтетический анализатор может различать инфекции, вызванные E. coli , стафилококками и протейными паразитами.

  • Меланома

    Запах кожи: Бензин
    Источник: Нонан, фталат, бутаналь, диметилсульфон, индол
    Обнаружение: Массив газовых датчиков.Исследователи разработали устройство, которое может анализировать летучие химические вещества, выделяемые из пробирки с образцом ткани, чтобы определить, является ли образец злокачественным.

3 причины УЖАСНОГО «запаха тела» кетоза [и как его исправить]

Запах тела кетоза может быть одним из самых ярких и неприятных побочных эффектов кето-диеты.

Вы чувствуете, что обрушиваетесь на нос людей своим запахом тела?

Неужели запах вашего тела заставляет вас покинуть комнату?

Обязательно ли вам пользоваться дезодорантом не реже двух раз в день, даже если вы не занимаетесь спортом?

Запах тела — деликатная тема, и вы можете слишком стесняться.

Почему я воняю во время кето?

Во время кето у вашего тела появляется неприятный запах тела либо из-за запаха кетоновых тел, либо из-за того, что вы едите слишком много белка, либо из-за эффекта кето-детоксикации.

Причина № 1. Катящиеся кетоны

Рано или поздно, после исключения углеводов из вашего меню, ваше тело начнет вырабатывать кетоновые тела.

Жирные кислоты превращаются в кетоны — естественные химические вещества, которые вырабатывает ваше тело, когда вы входите в кетоз.

Три кетоновых тела, которые производит ваше тело, — это гидроксибутират, ацетоацетат и ацетон.

Волшебные кетоны, которые в конечном итоге разрушат сладкий сладкий кетоз и все его волшебные преимущества.

Хорошо, но кетоновые тела должны быть хорошим знаком, верно? Почему они заставляют меня пахнуть?

В начале вашего кето-путешествия ваше тело только начало вырабатывать кетоновые тела и все еще адаптируется.

Это означает, что ваше тело медленно адаптируется и учится сжигать жир для получения энергии, но вначале это не очень эффективно.

Вот почему большое количество кетоновых тел вначале выводится с мочой, дыханием и потом.

Интересно, что кетоновые тела пахнут, и это не так приятно, как хотелось бы.

Как пахнет?

Хорошо, а как же тогда пахнут кетоновые тела?

Если вы находитесь в состоянии кетоза, вы выводите ацетон и ацетоацетон из своего тела в заметных количествах через дыхание, мочу и кожу.

Да, это то же самое химическое вещество, которое содержится в жидкости для снятия лака.

Вот почему этот запах часто называют фруктовым и напоминает химический ацетон.

Фруктовый, кислый и определенно неприятный запах.

Уровень запаха зависит от человека к человеку и от количества производимых кетоновых тел.

Что с этим делать?

Со временем он станет лучше использовать кетоновые тела в качестве топлива, и он исчезнет.

После того, как вы адаптировались к кето, все снова станет нормально.

Что ж, как и большинство побочных эффектов кето, главная цель — как можно быстрее попасть в кетоз и остаться там.

Это означает отсутствие жульничества, отказ от всех углеводов, употребление большего количества овощей с высоким содержанием клетчатки, гидратацию и поддержание баланса электролитов.

Еще один вариант — использовать экзогенные кетоны.

Проще говоря, это просто дополнительные кетоновые тела, которые помогают свести к минимуму побочные эффекты и ускорить кетоз.

Я обычно не рекомендую это для тех, кто впервые принимает кето, потому что вам нужно испытать все взлеты и падения кето в зависимости от количества потребляемых вами питательных веществ, а не добавок.

Но если это ваш второй или третий раунд, то это, без сомнения, может ускорить процесс.

Причина № 2. Кето детокс спа

Знаете ли вы, что похудение пахнет?

Вы можете подумать, о чем я, черт возьми?

У меня была такая же реакция, когда я впервые услышал об этом.

Детокс или детоксикация — это процесс или период времени, в течение которых человек воздерживается от токсичных или вредных веществ или избавляется от них.

Но при чем тут кето?

Мы приехали сюда, чтобы сжечь жир и сконцентрировать свой мозг, а не вывести токсины из нашего тела.

Всем известно, что все эти лишние калории в конечном итоге превращаются в жир на вашем теле.

Что не так широко известно, так это то, что все типы химикатов и токсинов, которые мы вводим в наш организм, будут храниться в наших жировых клетках.

Эти токсины называются стойкими органическими загрязнителями, и проблема в том, что они нелегко распадаются.

Итак, как только они окажутся в вашем теле, они останутся там некоторое время.

Эти загрязнители накапливаются в жировых отложениях.

Как только вы начнете сжигать жир, эти токсины попадут в ваш кровоток и будут выводиться, например, через пот.

Проще говоря, ваше тело избавляется от токсинов, которые хранятся в жире и выводятся через потоотделение, и от этого все воняет.

Что с этим делать?

Что ж, многого не поделаешь.

Проще говоря, вам нужно войти в кетоз и оставаться там.

Если запах неприятный, то обязательно больше принимайте душ, используйте натуральные дезодоранты.

Одна из идей, которая не излечивает источник, но может помочь свести к минимуму неприятный запах, — это попробовать ванну с английской солью.

Купание оказывает на вас физическое и определенное психологическое воздействие. Купание удаляет из вашего тела грязь, бактерии и мертвые клетки.

Горячая вода также оказывает на вас расслабляющее и расслабляющее действие. Помогает прояснить ситуацию, снимает напряжение.

Соль Эпсома также известна как сульфат магния. Важный минерал, которого вашему организму не хватает во время кето-диеты.

Объедините его с гималайской солью и любимым эфирным маслом, и вы получите домашний спа.

Рецепт ванны Эпсома:

Растворите английскую и гималайскую соль вместе с пищевой содой в кипящей воде. Наполните ванну горячей водой и добавьте яблочный уксус и смесь соли.В завершение добавьте 10-15 капель вашего любимого эфирного масла.

После такой ванны вы почувствуете усталость, поэтому не принимайте ее, когда вы остаетесь дома один или вам нужно куда-то после этого.

Примечание. Никогда не используйте более высокую дозу английской соли, чем рекомендовано на упаковке, и не принимайте английскую соль перорально, если только это не предписано лицензированным поставщиком медицинских услуг. [1]

Причина № 3. Богатство протеина

Кето-диета — это питание с низким содержанием углеводов, умеренным содержанием белка и высоким содержанием жиров.

Употребление слишком малого количества белка может привести к потере мышечной массы при похудении.

Употребление в пищу слишком большого количества белка может привести к тому, что ваш организм перейдет в глюкозу и выйдет из с трудом заработанного кетоза.

Значит, во время кето-диеты важен баланс белков.

Избыток белка в организме во время кето может вызвать запах аммиака.

Аммиак является побочным продуктом распада белка.

В большинстве случаев ваше тело должно расщеплять аммиак и выводить его из организма.

Однако, если аммиак накапливается в организме, он создает неприятный запах, проникающий через кожу.

Как пахнет?

Какой запах аммиака?

Ну, это сложно описать, но иногда это описывается как старая моча.

Или запах пластмассы крышки компакт-диска, как химический запах.

Некоторые даже говорят, что нашатырный спирт им напоминает кошачью мочу.

Он проходит через кожу, под мышками и даже при дыхании.

Что с этим делать?

Это, вероятно, одна из самых простых вещей, которую можно исправить. Просто сократите потребление белка.

Помните, что кето — это диета с умеренным содержанием белка, а не с высоким содержанием белка.

Просто снизьте потребление белка до 10-15% от общего количества потребляемых калорий и увеличьте потребление жиров.

Кроме того, не забывайте смешивать свой рацион с овощами с высоким содержанием клетчатки и листовой зеленью.

Они играют важную роль в вашем рационе.

Если вам трудно увеличить потребление жира, то один из самых простых и вкусных способов увеличить потребление жира — сделать кофе пуленепробиваемым, добавив порошок MCT.

Это быстро, вкусно и приятно утром.

Почему ваш УЖАСНЫЙ запах тела — это хорошо?

Запах тела определенно является дискретной и деликатной темой в жизни каждого.

Это может заставить вас почувствовать себя на миллион долларов или заставить вас осознавать себя настолько, что вы даже не сможете больше пойти в продуктовый магазин.

Когда боретесь с неприятным запахом, то в этом сложно увидеть положительные моменты, но это не значит, что все плохо.

Когда вы проходите кето-детокс или чувствуете запах кетонов, это, в конце концов, хороший знак.

Это означает, что вы убрали углеводы из своего меню и съели достаточно жиров, чтобы запустить производство кетонов.

Это означает, что вы на полпути к кетозу.

Неприятный запах — лишь одно из временных побочных эффектов кето-диеты.

Это приходит с диетой и не длится вечно.

Единственное, что вы можете сделать, чтобы бороться с кето-запахом тела, — это как можно быстрее адаптироваться к кето-диете.

Это волшебное лекарство от большинства неприятных явлений, связанных с кето-диетой.

Самый простой способ добиться этого — убрать ВСЕ углеводы из своего меню, съесть МНОГО жиров, выпить много воды и поддерживать уровень электролитов на высоком уровне.

Почему кето-диета вызывает неприятный запах изо рта

  • Когда ваше тело начинает сжигать жир в качестве топлива, оно выделяет кетоны, которые безвредны, но могут содержать ацетон.
  • Ацетон — ключевой ингредиент некоторых средств для снятия лака, поэтому так пахнет изо рта.
  • Кето-дыхание обычно носит временный характер, поэтому вам придется иметь дело с ним только на короткое время.
  • Хорошая гигиена полости рта, мятные леденцы или жевательная резинка, а также питье большого количества воды могут помочь вам справиться с кратковременным неприятным запахом изо рта.

Собираетесь ли вы наконец поговорить с этой милашкой или собираетесь на важную встречу, неприятный запах изо рта никому не нужен. Но иногда нам всем приходится с этим сталкиваться.

Если вы сидите на кето-диете, вы могли заметить, что запах изо рта отличается от того, к которому вы привыкли. Вот почему.

Достижение «кето-дыхания» может быть хорошей новостью для вашей диеты.

Кето-диета ограничивает потребление углеводов с целью заставить ваше тело переключаться на источники топлива и сжигать жир для получения энергии. Когда вы достигаете этого, это называется кетозом.

По данным Healthline, после достижения кетоза ваше тело начинает вырабатывать кетоны, включая бета-гидроксибутират, ацетоацетат и ацетон.

Итак, ваше свежее дыхание может быть хорошим показателем того, что вы успешно достигли кетоза, согласно Американскому журналу клинического питания.

Один из кетонов, который вырабатывает ваше тело при кетозе, — это ацетон, а ацетон является ключевым ингредиентом некоторых средств для снятия лака — и ваше тело может вырабатывать его прямо сейчас — что объясняет, почему ваше дыхание пахнет именно так. Согласно Healthline, это «обычно безвредно». К счастью, обычно это временное явление.

Кето-дыхание обычно длится ровно столько, сколько требуется вашему организму, чтобы приспособиться к пониженному потреблению углеводов.

Ваше тело все еще приспосабливается к пониженному потреблению углеводов.Джеймс Огг / Shutterstock Переход на диету с чрезвычайно низким содержанием углеводов — серьезное изменение для большинства из нас, поэтому понятно, что вашему организму может потребоваться некоторое время, чтобы приспособиться. Согласно Healthline, ваша неудачная чистка кето-дыхания может произойти уже через несколько дней после начала, но это может произойти позже или всякий раз, когда ваше тело входит в кетоз.

От того, как быстро ваше тело приспосабливается к новой диете, зависит, как долго продлится ваше кето-дыхание — это у всех разное, но временно.

Есть еще одно заболевание, при котором изо рта может пахнуть ацетоном, и это может указывать на серьезное заболевание.

Если вы тщательно спланировали свою кето-диету и соблюдаете ее хотя бы несколько дней, велика вероятность, что неприятный запах изо рта действительно обнадеживает.

Однако, если вы чувствуете дыхание ацетоном и имеете какие-либо основания подозревать, что это не из-за кето-диеты, это может быть индикатором диабета, согласно данным Medical News Today.

Если вы переходите на новую диету или у вас есть другие проблемы со здоровьем, лучше всего поговорить со своим врачом о ваших конкретных проблемах.

Есть несколько способов улучшить ситуацию, пока вы живете с кето-дыханием.

Может помочь употребление большего количества воды.Макс Росси / Reuters Healthline рекомендует пить больше воды, чтобы быстрее вывести эти кетоны, а также соблюдать лучшую гигиену полости рта в вашей жизни. Небольшие диетические изменения — чуть меньше белка, чуть больше углеводов — также могут помочь.

Посетите домашнюю страницу INSIDER , чтобы узнать больше.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.