Торговый Дом «Аюрведа» — аюрведа оптом

Запах изо рта. Причины и методы лечения

Почему возникает неприятный запах изо рта? 

Неприятные запахи из ротовой полости — явление очень распространённое, доставляющее человеку большие психологические неудобства. Зачастую, причинами  служит нарушение работы органов пищеварения, органов дыхания и органов выделения. Следовательно, необходимо пройти дифференциальную диагностику и выявить причины возникновения запаха изо рта для последующего их устранения. 

 

Запах в ротовой полости -это нормально?

В некоторых моментах возникновения запаха изо рта (галитолиз) бывает явлением не постоянным и вполне нормальным. Иногда оно возникает в результате увеличения активного действия в ротовой полости бактерий. Из-за этого эмаль покрывается налетом, содержащим бактерии и органические вещества. В результате эти бактерии вырабатывают сероводородные вещества , придающие плохой запах, который выдыхается из ротовой полости.

Подобное явление возникает в нескольких ситуациях:

• Плохая гигиеническая обработка ротовой полости, плохая или редкая чистка зубов (между ними имеются пищевые остатки).  
• Возрастание числа микроорганизмов во рту ночью, поскольку слюны становится меньше. В этом случае многие утром ощущают неприятный запах из ротовой полости. Запах то рта может являться нормой , если он возник в результате приема продуктов питания с резким запахом или после употребления алкогольных напитков.

Гелитолиз — возникновение запаха из ротовой полости. Это довольно распространённый вид заболевания, который встречается у многих пациентов. 

 

Выделяют несколько видов гелитолиза:

 — Гелитолиз истинный, когда плохой запах изо рта чувствуют окружающие. Это следствие физиологического процесса.

— Псевдогалитолиз (ложный галитолиз), когда запах едва уловим и появляется периодически. Это происходит в том случае, когда пациенту кажется, что от него пахнет.

Существуют две основные ситуации возникновения галитолиз. Другая причина, когда к появлению плохого запаха приводит заболевание непосредственно рта. Это стоматит, гингивит , кариес, зубной камень, прорезывание зуба, патология желез слюны, различные протезы.

Общими причинами этого заболевания являются:

• Болезни пищеварительной системы. В этом случае процесс переваривания нарушается и появляется плохой запах.
• Болезни печени. Например, гепатит, холецистит, желчнокаменная болезнь. 
• Инфекция верхних и нижних дыхательных путей. Например, трахеит, бронхит, пневмония.
• Нарушение обмена веществ. 
• Почечная недостаточность.

Многие общие причины развития галитолиза — это серьезные заболевания, требующие правильной диагностики, безотлагательного лечения. В этом случае стоит незамедлительно обратиться к специалисту. Для определения причины специалист может потребовать от пациента сдать анализы, и уже после установить,  почему возникла такая ситуация.

 

Как устранить данную проблему? 

• Каждодневная гигиена зубов и полости рта с применением зубных паст, для профилактической процедуры чистки языка от налёта. 
• Применение антисептиков местного назначения, для устранения бактериальных воспалений слизистой оболочки полости.  
• Стоматологические процедуры для зубов, которые имеют кариес или камень. При появлении «зуба мудрости» проводят удаление десны над ним. 
• Применение антибиотиков обширного действия, для борьбы с воспалительными моментами во рту. 
• Лечение органов пищеварения.

Для тех людей, кого волнует запах изо рта, мы рекомендуем пройти комплексное стоматологическое обследование для исключения стоматологических проблем, которые могут вызывать это неприятное явление. Так же, Вы можете почитать отзывы наших пациентов, которые применяли те или иные методы и средства.

 

Помощь специалиста в данном вопросе. 

Если Вы уже столкнулись с такой неприятной проблемой, как запах изо рта и не знаете что делать, советуем Вам обратиться в нашу стоматологическую клинику Olanko (ОЛАНКО) в г.Бровары. Наши грамотные и квалифицированные специалисты помогут определить причину возникновения запаха и быстро устранить его с помощью безопасных современных методов, процедур. Мы знаем, как важно для наших пациентов сохранить здоровье своих зубов, поэтому максимально качественно и ответственно осуществляем каждую процедуру, с учетом всех особенностей и пожеланий пациента.

Неприятный запах изо рта 3 причины и 3 способа справиться

Галитоз – не заболевание, а медицинский термин, который обозначает неприятный запах изо рта у человека или животных. Свежесть дыхания нарушает повышенное содержание в выдыхаемом воздухе сернистых соединений – продукта жизнедеятельности микроорганизмов ротовой полости.

Распространенная причина неприятного запаха – зубные камни, межзубные карманы, кариес. Именно там размножаются микробы и разлагаются остатки пищи.

В составе зубного камня – микроорганизмы, которые вызывают воспаление десен, причина неприятного запаха изо рта. Для восстановления свежести дыхания в данном случае достаточно удалить зубной налет.

Пораженные кариесом зубы накапливают остатки пищи, микроорганизмы. В домашних условиях полностью избавиться от налета, вычистить межзубные и кариесные карманы невозможно. Необходимо обратиться к врачу-стоматологу.

Плохой запах изо рта связан с недостаточной выработкой слюны. Одна из ее функций – очищать и дезинфицировать ротовую полость. Слишком вязкая слюна нарушает процессы самоочищения, во рту размножаются микроорганизмы – причина неприятного запаха изо рта.

Причины сухости во рту, недостаточного слюноотделения:

• кофе;
• антибиотики;
• сульфаниламиды;
• антидепрессанты;
• антигистаминные и противовоспалительные препараты.

Причина плохого запаха изо рта у детей и взрослых – густой белый или желтый налет на языке. Его появление может сигнализировать о заболевании желудочно-кишечного тракта.

Основной источник зловония – задняя треть спинки, ближе к язычку. Ее трудно очистить из-за естественного рвотного рефлекса. Но именно там скапливается масса отходов.

Причины появления

Запах изо рта бывает у многих людей после сна по утрам. И это можно считать нормой. Во время ночного сна в ротовой полости у человека количество слюны уменьшается.

Известно, что слюна обладает свойством убивать вредные микроорганизмы, населяющие ротовую полость. Ближе к утру вредные бактерии в большом количестве собираются в области языка, на зубах и даже на щеках.

Ночью, когда мы спим, наш организм уменьшает производство слюны и во рту начинается пересыхание. То же самое происходит во время долгого разговора.

Если сухость в ротовой полости бывает часто, можно говорить о заболевании ксеростомия.

Слюна играет роль естественного очистителя. Благодаря ей при глотании она избавляет нас от миллионных бактерий, вымываются остатки еды, которыми питаются эти микроорганизмы.

К сожалению, чем старше становится человек, тем хуже работают слюнные железы. Они перестают работать эффективно как в молодом возрасте, поэтому очистка в полости рта проходит не в той степени.

Человеческий организм обладает способностью к адаптации. В отношении запахов он в скором времени привыкает к нему и практически перестает замечать.

Как убрать запах изо рта продуктами

Яблоки не только устраняют причины и лечат неприятный запах изо рта, особенно после употребления чеснока, что подтверждает исследование. Механическое воздействие на эмаль удаляет остатки пищи, препятствует отложению зубного камня, укрепляет десны, стимулирует в них кровообращение.

Чернику в виде настоя применяют для лечения воспалительных процессов ротовой полости – причины плохого запаха изо рта.

• Заварить 2с.л. сухих ягод стаканом воды комнатной температуры, настоять 8 часов, процедить.

Полоскать 3-4 раза в день.

«Геркулес». Если причина нежелательного амбре – пониженное слюноотделение, полезно есть на завтрак геркулесовую кашу. Продукт способствует восстановлению выработки слюны.

Определение проблемы у взрослого человека

Если человека беспокоит запах изо рта по утрам, то это вполне нормальное явление, которое возникает в результате пересыхания полости рта, а также процессов происходящих у основания языка, вокруг него, между зубов и в десневых карманах. Это можно исправить тщательной чисткой ротовой полости или проверкой у стоматолога.

Полной противоположностью является хронический неприятный запах изо рта.

Это говорит о патологии, которую нельзя игнорировать. О симптомах, причинах возникновения и способах борьбы подробно поговорим в этом материале.

Прежде чем ставить себе диагноз, стоит убедиться в том, что проблема действительно существует, и она беспокоит постоянно, а не только по утрам. Если спрашивать у близких о таком стыдно, то есть несколько способов, когда можно определить степень тяжести этой патологии самостоятельно. Дело в том, что выдохнув и вдохнув не всегда можно ощутить в полной мере чистоту собственного дыхания, поэтому есть так называемый тест на плохой запах изо рта.

Как проверить свой запах изо рта:

1. Обычный резкий выдох в ладошки — так делают практически все, чтобы определить наличие несвежего дыхания;
2. Провести языком по запястью, подождать несколько секунд и понюхать свою слюну. Зачастую неприятный запах изо рта будет в несколько раз сильнее, чем у слюны с кончика языка, где процессы вызывающие развитие неприятного запаха тормозятся слюной. Как уже говорилось выше, проблемные зоны находятся под языком, у дальних стенок внутренней стороны щеки, в области десен и между зубов;
3. Облизнуть ложку или даже подложить ее под язык — тогда по запаху можно будет более точно определить степень патологии.

Чтобы выявить признаки галитоза, стоит присмотреться к более серьезным проявлениям болезни. Именно они помогут убедиться в том, что необходимо начать бороться с заболеванием.

• Налет белого или желтого цвета во рту и на языке;
• Сухость в ротовой области;
• Ощущение жжения во рту;
• При полоскании полости ощущение неприятного вкуса;
• Хронический привкус металла во рту (кислый, сладкий и горьковатый вкус).

Устранение причин и лечение запаха изо рта домашними средствами

Перекись водорода:

• Полоскать 1 раз в день 3% раствором перекиси водорода, разбавить 2 частями кипяченой воды.

Зеленый чай:

1. Заварить литром кипятка 50г чая, настоять полчаса, кипятить 40 минут, процедить.
2. Заварку залить 500мл воды, кипятить 20 минут,
3. Перемешать оба раствора.

Принимать по 1с.л. перед едой.

Исследование подтверждает эффективность зеленого чая для устранения неприятного запаха изо рта.

Сухое молоко и картофельный сок:

• Чистить зубы сухим молоком.

Средство устраняет причины и лечит запах изо рта, избавляет от образования зубного камня. По окончании прополоскать ротовую полость соком свежего картофеля.

Растительное масло:

• Держать во рту 10-15 минут любое растительное масло (взрослым 1 с.л., детям 1 ч.л.), по окончании выплюнуть.

В масло можно добавить немного соли.

Уксус:

• Для избавления от неприятного душка и отбеливания чистить зубы уксусом один раз в неделю.

Диагностика заболеваний по языку

Язык — индикатор состояния человеческого организма. По цвету, плотности и дислокации налета, опытный врач сможет многое узнать о здоровье пациента.

• Сердце — кончик языка;
• Селезенка — средняя часть, ближе к основанию;
• Печень и желчный пузырь — боковые части;
• Легкие — средняя часть, ближе к кончику;
• Кишечник — корень.

Зачастую достаточно нормализировать свое питание, и налет исчезает сам по себе. Но в определенных ситуациях может понадобиться лечение, особенно если речь идет о состоянии сердца, легких или почек. В этом случае плотный слой отложений диета не ликвидирует.

Для точной диагностики по языку недостаточно лишь места расположения налета, важную роль играет его плотность.

Сухость во рту

Наличие достаточного количества слюны довольно важно для поддержания здорового состояния полости рта. Хроническая сухость во рту, также известная как ксеростомия, возникает, когда слюнные железы выделяют недостаточное количество слюны. Из-за этого бактерии активно размножаются, что приводит к зловонному дыханию и разрушению зубов.

Еще одним симптомом сухости во рту является снижение вкусовых ощущений. Если у вас есть подозрения на симптомы сухости во рту, обратитесь к доктору, который проведет обследование и назначит лечение. Проблема в том, что такое состояние может быть вызвано диабетом.

Как быстро убрать запах перегара во рту

Обычно запах перегара возникает через 60−90 минут после поступления в организм алкоголя. Важно понимать, что не только рот, но и все поры тела являются источником так называемого алкогольного перегара, который может держаться от нескольких часов до целых суток! Избавиться от запаха перегара во рту можно несколькими способами:

• почисти зубы зубная пастой с запахом ледяной мяты: чем мощнее будет ароматизатор в пасте, тем легче будет замаскировать запах алкогольных паров;
• прополощи рот и горло (!) освежающим средством для ротовой полости, повтори процедуру несколько раз;
• самый распространённый способ избавиться от запаха перегара — пожевать жвачку, достаточно банально, но удобно и и весьма быстро;
• кинза, петрушка, мускатный орех, кофейные зёрна — природные борцы с неприятным запахом перегара, поищи на кухне что-то из этого;
• пей много воды, ведь именно благодаря поступлению чистой жидкости из организма вымываются отравляющие шлаки и токсины. А лучше всего нарежь мелко имбирь, лимонную дольку и залей это всё тёплой кипячёной водой. Такая смесь не только освежит дыхание, но сыграет роль похмельного детокс-средства;
• контрастный душ поможет вывести токсины и избавиться от перегара путём выведения продуктов распада через поры;
• правильный завтрак после ночи возлияний — это пища, богатая белками: яичница, нежирный сыр, бекон и фасоль станут прекрасными союзниками в борьбе с утренним перегаром.
• прогулка на свежем воздухе насытит организм кислородом и поможет печени быстрее переработать продукты распада, результат — более свежее дыхание;
• острые пряности, например перец, ускоряют обмен веществ, добавь к завтраку небольшую щепотку перца или горчицы, и перегар отступит;
• храни в аптечке антипохмельные средства: они содержат унитиол и янтарную кислоту, поэтому быстро и эффективно избавят от перегара.

Понравилась статья? Подпишись на новости и будь в курсе самых интересных и полезных новостей.

Спасибо.
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Цвет налета

Как говорилось выше, чем темнее налет, тем серьезнее состояние больного.

• Белый и не слишком обильный налет обычно не вызывает беспокойства.
• Толстый слой белого налета с неприятным запахом свидетельствует о нарушении работы кишечника, обычно он сопровождает пищевое отравление.
• Желтый налет может свидетельствовать как о сбоях в работе системы пищеварения, так и о заболеваниях желчного пузыря и печени. В этом случае последнее слово остается за врачом.
• Налет темного цвета должен вызвать наибольшую тревогу.
• Серые, черные или бурые отложения свидетельствуют обычно о наличии хронических форм болезни желудочно-кишечного тракта.

Рассказать о работе внутренних органов человека может и сам язык, даже если он не покрыт налетом:

• бледный — авитаминоз и анемия;
• красный — сердце или система кроветворения;
• синюшный — легкие и почки.

Предлагаем ознакомиться: Почему у ребенка болит язык — Заболевание желудка

В заключение хотелось бы посоветовать вам приобрести хорошую привычку осматривать состояние своего языка каждое утро, во время проведения гигиенических процедур. Если что-то показалось вам сомнительным, обратитесь к врачу за консультацией. Будьте внимательны к своему здоровью!

Запах ацетона: как избавиться от дискомфорта

Запах ацетона является сборным названием для многих неприятных ароматов изо рта. Обычно при ацетоне говорят о серьезном метаболическом нарушении или отравлении. Многие диабетики страдают этой проблемой, а также те, кто неправильно питается, придерживается белковой диеты. Часто ацетон можно заметить у ребенка.

Запах ацетона у детей – тревожный симптом патологии ЖКТ, обменных процессов

Обычно это следствие реакции пищеварительного тракта на тяжелую к перевариванию пищу, несвежие продукты и все, что спровоцировало сбои в работе ЖКТ. Наглядно такие ситуации могут сопровождаться рвотой, диарее, тошнотой. А у некоторых малышей такой запах навязчиво держится при общем удовлетворительном состоянии ребенка. В любом случае при ацетоновом запахе показана консультация врача.

Появление ацетона – это следствие накопления кетоновых тел в организме. Кетоновые тела являются продуктом распада белков и жиров, обычно они активно перерабатываются печенью и без проблем выводятся с мочой. При ежедневном нормальном выведении кетоновых тел проблем не возникает, но если организм не справляется с переработкой и выведением продуктов распада, это нужно лечить.

Если появился запах ацетона на фоне прорезывания зубов, необходимо принимать следующие меры:

• чаще поить ребенка, чтобы не было обезвоживания, можно допаивать малыша сладкой жидкостью;
• давать жаропонижающие средства при повышении температуры свыше 38,5 градусов – на фоне появления зубов это частый признак;
• кормить малыша дробно, но часто, чтобы его желудок полноценно переваривал поступающую пищу.

Как только зубки прорежутся и состояние ребенка улучшится, то ацетон ослабнет и исчезнет вовсе. У детей с нервно-артритическим диатезом ацетон появляется из-за нарушения активности печеночных аминаз. В результате этого страдает пуриновый обмен, накапливаются кетоновые тела и мочевая кислота.

Возникает ацетон и у взрослых, страдающих подагрой. У них также есть накопление мочевой кислоты. Если взрослые реагируют на это менее остро, то у детей бывают ацетонемические кризы – не только усиливается запах изо рта, но и возникают боли в желудке, суставные боли, рвота. Лечение таких состояний обязательно!

Справиться с ацетоном на фоне заболевания можно профилактическими методами:

• увеличить количество воды в сутки;
• контролировать диеты, строго ограничить запрещенные продукты;
• при сильном дискомфорте можно принимать Бетаргин;
• предупреждать ацетонемические кризы.

Для устранения запаха следите за здоровьем зубов

Лечение

Если все физиологические факторы возникновения запаха устранены, а симптомы галитоза остались, то причину необходимо искать в другом. Для определения фактора нужно провести ряд клинических обследований и проконсультироваться с врачом.

Квалифицированные специалисты по результатам анализов сразу установят нарушения, которые приводят к галитозу. Курс медикаментозных препаратов и физиотерапевтическая терапия помогут избавиться от заболевания.

В первую очередь необходимо обратиться к стоматологу. Проведение полной санации поможет определить состояние ротовой полости. Лечение зубов, которые поражены кариесом, и снятие воспалительного процесса десен, избавляют пациента от дискомфорта, который вызван галитозом.

Все заболевания ЖКТ требуют более продолжительного лечения и постоянной профилактики, во избежание повторного появления. Врач гастроэнтеролог назначит необходимый курс лечения и внесет коррективы в питание. Если придерживаться всех рекомендаций, то запах изо рта быстро исчезнет.

Врач пульмонолог поможет избавиться от заболеваний легочной системы, а ЛОР вылечит нарушения в области УГН (ухо, горло и нос).

Другие способы

Наряду с медикаментозным лечением первопричины заболевания, пациент может самостоятельно проводить некоторые процедуры по избавлению от запаха.

Для профилактики и лечения галитоза можно использовать такие медицинские препараты:

1. Триклозан – антибактериальное вещество широкого спектра действия. Ежедневное использование зубной пасты на основе триклозана станет эффективным средством борьбы с галитозом. Активное вещество пасты, действует на протяжении 12-ти часов.
2. Хлоргексидин в виде полоскания. Антисептическое средство для борьбы с различными патогенными бактериями в полости рта. Форма выпуска препарата – раствор для полоскания, дополнительного разведения водой не требуется. Применять можно в любом возрасте, для детей до 10-ти летможно использовать Хлоргексидин в виде спрея.
3. Перекись водорода. Для избавления от неприятного запаха изо рта применять полоскание полупрацентным раствором перекиси и воды. Для приготовления раствора необходимо смешать 200 гр. воды и 10гр. перекиси. Полоскать ротовую полость дважды в день.

При медикаментозном лечении галитоза, следует внимательно изучить взаимодействия лекарственных препаратов, чтобы не снизить активность веществ, которые борются с первопричиной заболевания.

Вместе с медикаментозными препаратами, с галитозом эффективно можно бороться с помощью народных средств.

Эти методы без опаски совмещают с лечением лекарственными препаратами, так как народные средства не имеют никаких противопоказаний при взаимодействии.

Существует несколько самых распространенных и эффективных методов лечения галитоза, народными методами:

1. После каждого приема пищи можно полоскать рот травяным отваром. Для приготовления нужно взять в равных долях: листья земляники, цветки ромашки, шалфея и мяты. Одну столовую ложки смеси необходимо залить кипятком, настоять и процедить.
2. Также, помогает в лечении кора дуба. Раствор приготовить легко, в кипящую воду (200 гр) добавить одну столовую ложку коры дуба и варить в течение 30 минут. Полоскать полость рта дважды в день.
3. Можно приготовить специальную жвачку в домашних условиях. Для этого необходимо растопить 100 гр. пчелиного воска, не снимая с огня в воск добавить: 1 столовую ложку сока лимона, 3-4 капли мятного масла и 50 гр. меда. Полученную массу размешать до получения однородной консистенции и остудить. Жевать жвачку можно несколько раз на день.

Диета

Часто справиться с вонью изо рта помогает обычная диета. Изменение рациона и включение в меню новых продуктов не только благотворно сказывается на состоянии ротовой полости, но и укрепляет организм. Людям, у которых присутствует ужасный запах изо рта, рекомендуется употреблять в пищу:

• различные травы: петрушку, кориандр, мяту, полынь;
• простой белый йогурт без сахара;
• продукты, богатые клетчаткой: морковь, яблоки, сельдерей;
• продукты, в которых много витамина C: цитрусовые, ягоды, болгарский перец.

До избавления от галитоза стоит отказаться от мяса, тортов, печенья, рыбы и молока, поскольку эти продукты являются главными причинами возникновения запаха в ротовой полости и плохо влияют на здоровье зубов и органов ЖКТ.

Галитоз – достаточно распространенное явление в стоматологии, поэтому каждый должен знать, почему может возникать этот симптом и что надо делать, если воняет изо рта. Для начала можно тщательно почистить зубы, удалить остатки пищи из межзубных промежутков, а затем нужно как можно быстрее проконсультироваться у стоматолога.

11 причин, по которым у вас может быть неприятный запах изо рта (и вы не знаете об этом)

Опубликовано 9 декабря 2016 г. .

Плохо. Дыхание. Мы все замечали это, возможно, больше в других, чем в себе, что может быть частью проблемы. Это может быть неприятно и неловко для всех участников, но что вызывает неприятный запах? И что с этим делать?

Существует ряд причин, по которым у людей появляется неприятный запах изо рта, но у большинства здоровых людей обычно причиной является скопление бактерий на языке, особенно на задней части языка. Вот несколько причин, по которым эти надоедливые микробы накапливаются.

Что вызывает неприятный запах изо рта?

Сон – Нет, не совсем сон, а то, что происходит, пока вы спите. Ваш рот становится сухим, так как поток слюны почти прекращается в течение ночи, и тем более, если вы дышите через рот (может быть иначе: храп). Без слюны для очистки рта бактерии накапливаются и вызывают «утреннее дыхание».
Пищевые продукты. Лук, чеснок и некоторые другие продукты содержат соединения, вызывающие запах, которые попадают в кровоток, попадают в легкие по мере того, как кровь течет для насыщения кислородом, и выбрасываются в воздух при выдохе.
Неправильная гигиена полости рта. Частицы пищи, оставшиеся после еды, начинают разлагаться, создавая прекрасную среду для размножения бактерий.
Заболевание пародонта (десен). Воспаленные десны набухают и образуют карманы вокруг зубов, которые, будучи темными, теплыми и влажными, идеально подходят для размножения бактерий.
Кариес в зубах. Подробнее о том, как кариес вызывает неприятный запах изо рта, см. в этом блоге.
Неправильно подобранные зубные приспособления. Каппы, зубные протезы и частичные протезы могут оставлять пространство между деснами и приспособлением, которое становится теплым, влажным и темным – опять же идеальный рецепт для бактерий.
Сухость во рту — побочный эффект некоторых лекарств, проблемы со слюнными железами или постоянное дыхание через рот, которое уменьшает поток слюны для очистки рта, вызывая накопление бактерий. Прочтите еще один пост о причинах сухости во рту.
Табачные изделия – курение вызывает сухость во рту, а также имеет собственный неприятный запах изо рта курильщика.
Диета – Изменения в вашем метаболизме, когда ваше тело сжигает жир, высвобождает кетоны, вызывающие неприятный запах изо рта.
Обезвоживание и пропущенные приемы пищи. Питьевая вода и процесс жевания стимулируют выделение слюны для вымывания бактерий (это одна из причин, по которой может помочь жевательная резинка без сахара).
Определенные медицинские состояния и болезни. Диабет, проблемы с печенью и почками, инфекции носовых пазух, бронхит и пневмония являются некоторыми из медицинских причин неприятного запаха изо рта.
Что делать с неприятным запахом изо рта

Возможно, вы захотите отслеживать, что вы едите, чтобы найти причину вашей проблемы. Кроме того, проверьте любые лекарства, которые вы можете использовать, чтобы увидеть, является ли сухость во рту побочным эффектом. Обсудите любые заболевания или состояния со своим стоматологом. Некоторые исследования показали, что простая чистка языка (особенно его спинки) или использование скребка для языка может уменьшить неприятный запах изо рта на 70%. Но что еще вы можете сделать?

Следите за тем, чтобы ваши привычки в области гигиены полости рта были на высшем уровне. В идеале чистите зубы после каждого приема пищи, но не реже двух раз в день, используя фторсодержащую зубную пасту на зубной щетке. Меняйте щетку каждые 2-3 месяца по мере ее износа. Не реже одного раза в день пользуйтесь зубной нитью для удаления остатков пищи, особенно перед сном. Используйте скребок для языка, чтобы очистить ВЕСЬ язык, идеально перед сном и утром. (Просто поскребая язык, можно уменьшить запах кофе).
Очистите протезы. Если вы носите полные или частичные съемные протезы, снимите их на ночь, прополощите рот, очистите и замочите протез на ночь. Очищайте ночные каппы в соответствии с указаниями стоматолога. Кроме того, берите технику с собой в кабинет стоматолога для периодической ультразвуковой чистки.
Проходите профессиональные стоматологические осмотры и чистку зубов. Ваш специалист по гигиене полости рта отлично справится с чисткой зубов и вокруг любых карманов десен, удалив любые скопления бактерий. Попросите своего гигиениста проверить вашу технику чистки зубов. Если ваш рот здоров, вам все равно будет полезно чистить зубы каждые 4-6 месяцев; если у вас заболевание десен, бактерии начинают накапливаться в десневых карманах всего через 3 месяца, поэтому частота имеет значение. Просто иди.
Прекратите употреблять табачные изделия. Ваш рот и тело будут вам благодарны, не говоря уже о вашей семье, друзьях и коллегах. Попросите своего стоматолога или врача помочь вам бросить эту привычку.
Пейте воду. Вода увлажняет рот и помогает избавиться от бактерий.
Используйте ополаскиватель для рта — найдите тот, который убивает бактерии. Решите, хотите ли вы ополаскиватель со спиртом в качестве основы, который также иногда может сушить, или ополаскиватель без него. Сначала попробуйте образцы, чтобы увидеть, что лучше всего подходит для вас.
Поговорите со своим стоматологом или гигиенистом о неприятном запахе изо рта и лечении неприятного запаха изо рта — они действительно не смущаются и много знают об этом! Они помогут вам изучить возможные причины и найти решение или направят вас к врачу, если проблема может иметь медицинское обоснование. Если вам нужна помощь, позвоните нам! Сладкий!

Разрушение мифов: важно ли дышать во сне?

Популярные статьи

Другие статьи

Поле даты публикации Последнее обновление:

Медицинское обследование, проведенное Colgate Global Scientific Communications

Вы когда-нибудь просыпались после уютного послеобеденного сна и обнаруживали, что неприятный запах на вашей подушке на самом деле идет вам в рот? Поздравляем, теперь вы испытали на себе явление, которое не очень-то часто называют «дремотным дыханием».

Что такое «дневное дыхание»?

Ни в коем случае не научный термин, «сонное дыхание» относится к особенно неприятному запаху изо рта и кислому вкусу, который многие люди испытывают после пробуждения после сна. Думайте: «утреннее дыхание», но для сна.

Не все виды дневного дыхания одинаковы. Некоторые люди сообщают о неприятном запахе изо рта только после пробуждения. Другие говорят, что их дневное дыхание похоже на утреннее дыхание после полноценного ночного сна. А немногие счастливчики вообще не ощущают сонного дыхания. Но будьте осторожны, вы никогда не знаете, когда он подкрадется к вам.

Почему это происходит?

Подобно утреннему дыханию , неприятный запах изо рта после сна может быть вызван несколькими причинами, такими как…

• Еда . Остатки пищи во рту со временем производят бактерии, которые могут начать вонять. Кроме того, особенно вонючие продукты, такие как чеснок и лук, задерживаются в вашем теле гораздо дольше.
• Неправильный уход за полостью рта . Несоблюдение правил чистки зубов и использования зубной нити является наиболее распространенной причиной неприятного запаха изо рта.
• Табак . Курение или жевание табачных изделий снижает выделение слюны и может вызвать сухость во рту, в результате чего ваше дыхание становится несвежим и пепельным.
• Сухость во рту . Слюна разрушает бактерии и смывает оставшиеся частицы. Сухость во рту снижает выработку слюны и дает бактериям больше возможностей для распространения по всему рту.

Как предотвратить это?

Вот несколько способов настроить себя на успех и избавиться от сонного дыхания.

• Щетка. Вероятно, самый простой способ убедиться, что вы не проснетесь с неприятным запахом изо рта, — это почистить зубы перед сном. Вы избавитесь от любых оставшихся частиц пищи и уменьшите риск появления вонючих бактерий.
• Гидрат. Пейте воду понемногу в течение дня, чтобы смыть остатки пищи и стимулировать выработку слюны.
• Жевать. Пожуйте жевательную резинку без сахара после пробуждения после полуденного сна, чтобы стимулировать выделение слюны и оставить во рту свежий мятный аромат.
• Ешьте разумно. Избегайте таких продуктов, как чеснок и лук, которые задерживаются в вашем организме гораздо дольше, чем на ваших вкусовых рецепторах.
• Кисть, зубная нить и чистка. Как всегда, соблюдайте правила ухода за полостью рта, рекомендованные вашим стоматологом (например, чистите зубы щеткой, зубной нитью и языком).

Верните себе право на сон и попрощайтесь с дыханием дневного сна!

Эта статья предназначена для того, чтобы способствовать пониманию и расширению знаний по общим темам гигиены полости рта. Он не предназначен для замены профессиональной консультации, диагностики или лечения.