Торговый Дом «Аюрведа» — аюрведа оптом

Как лечить галитоз в домашних условиях

Галитоз — это состояние, при котором развивается неприятный запах изо рта. Причиной становятся курение, хронические заболевания и инфекции в полости рта, болезни желудочно-кишечного тракта, употребление продуктов с резким запахом.

Данный материал предназначен для информирования пациентов с диагностированным заболеванием. Не занимайтесь самолечением. При возникновении симптомов болезни обращайтесь к врачу.

Чтобы установить причину галитоза, необходимо проконсультироваться со стоматологом, а при необходимости — еще и врачом узкого профиля.

Лечение неприятного запаха изо рта включает профессиональную гигиену полости рта, санацию очагов кариеса и терапию сопутствующих патологических состояний .

Ольга Андреевна Марданова

Врач-пульмонолог, врач-терапевт

Задать вопрос

Проводит диагностику заболеваний органов дыхания с использованием данных объективного обследования, а также дополнительных методов исследования, включая специфические анализы крови, исследование функции внещнего дыхания, пульсоксиметрии, измерение уровня NO в выдыхаемом воздухе, рентгенографии и компьютерной томографии органов грудной клетки

Какой врач лечит галитоз?

Так как в большинстве случаев галитоз развивается из-за патологии ротовой полости, лечением и диагностикой данного состояния занимается стоматолог. Если при обследовании специалист не выявил патологии во рту, назначают консультацию узкого специалиста — эндокринолога, пульмонолога, гастроэнтеролога и нефролога.

Как убрать неприятный запах изо рта?

Существует множество народных и домашних методов, которые обещают избавиться от неприятного запаха изо рта. Однако они обладают только временным эффектом. Лечение галитоза — это комплекс мероприятий, направленных на устранение его причин и их профилактику, что возможно только после обследования и консультации врача.

Причины

Физиологический галитоз возникает у большинства людей после пробуждения. Это связано со скоплением и размножением бактерий за время сна, снижением выработки слюны и самоочищения полости рта. У пожилых людей неприятный запах изо рта возникает чаще, может наблюдаться даже на протяжении дня .

Отдельно выделяют галитоз у курильщиков. Это связано с тем, что при курении во рту скапливаются смолы, никотин и снижается выработка слюны, что в совокупности, приводит к специфическому запаху .

Помимо этого, к причинам неприятного запаха изо рта относят:

• кариес;
• воспалительные заболевания десен;
• гастрит, рефлюксно-эзофагальную болезнь;
• неправильную гигиену зубных протезов;
• болезни печени и желчевыводящих путей;
• сахарный диабет;
• прием лекарственных препаратов.

Микробный налет на зубах, пищевые остатки

Зубной налет состоит из остатков пищи и скопления бактерий. Последние размножаются и выделяют кислоты, которые разрушают нормальную структуру эмали. Пищевые остатки скапливаются в межзубных и околодесневых щелях, вокруг пломб и протезных конструкций, служат питательной средой для патогенных микроорганизмов, вызывают травмы и воспаление десен, а также разрушение эмали .

В результате, остатки пищи подвергаются гниению, выделяются летучие соединения серы и диоксида, которые вызывают неприятный запах изо рта . На скорость образования налета влияют:

• анатомическое строение зубов;
• наличие пломб и протезов;
• характер питания;
• состояние органов желудочно-кишечного тракта;
• соблюдение гигиены полости рта.

Чем больше зубного налета и пищевых остатков, тем больше участков гниения и сильнее выражен галитоз . Со временем налет подвергается процессам минерализации и превращается в зубной камень.

Избавиться от микробного налета и неприятного запаха изо рта поможет правильная и тщательная гигиена полости рта (с использование не только зубной щетки, а и зубной нити, ирригатора). Однако, домашнего ухода недостаточно, если имеются отложения зубного камня и участки кариеса, их удалить может только стоматолог.

Микробный налет на языке

На языке скапливаются слущенный эпителий, осаждаются клетки белков и углеводов, что служит хорошей питательной средой для бактерий. Поэтому на языке активно проходит ферментация и процессы гниения . В результате чего образуются летучие вещества с неприятным запахом.

Удалить налет можно с помощью специального скребка, незначительные отложения — зубной щеткой.

Воспалительные заболевания десен

Микробные отложения и зубной камень способствуют присоединению инфекции, травмируют десна и вызывают их воспаление (гингивит). Заподозрить гингивит можно при болезненности и кровоточивости после приема пищи, покраснении и увеличении десен в объеме . При этом из-за повышенной активности и размножения бактерий, выделяются газообразные соединения, которые вызывают неприятный запах изо рта.

При воспалении десны у зуба мудрости

При прорезывании зуба мудрости над ним образуется карман в виде слизистой оболочки, куда попадают остатки пищи и патогенные микроорганизмы. Последние размножаются и выделяют токсины, вызывают гниение воспаленной слизистой. В ответ на воспаление проникают нейтрофильные лейкоциты и макрофаги, из-за чего образуется гной и образуется неприятных запах от зуба мудрости .

Кариес и гниение зубов под коронками

При кариесе возникает деминерализация эмали и разрушение твердых тканей зуба с образованием в нем полости. В полостной дефект попадают остатки пищи, которые под действием кариесогенных бактерий подвергаются гниению, чем обусловлен неприятных запах во рту .

Постепенно разрушается сначала эмаль, затем дентин и цемент зуба, воспаляются десна и околозубные ткани. Глубокий кариес опасен тем, что может привести к воспалению сосудисто-нервного пучка и потере зуба.

При коронке неприятный запах изо рта может свидетельствовать о её неправильной установке или плохой гигиене зубов. Плохо поставленная коронка неплотно прилегает к зубу, образуя полость, в которую попадает пища и инфекция . Микроорганизмы питаются остатками пищи, размножаются и выделяют кислоты, которые разрушают здоровые ткани зуба. В результате развивается гниение зуба под коронкой.

Как убрать запах изо рта в домашних условиях: народные средства

При выявленных нарушениях в работе слюнных желез нужно использовать предписанные врачом методы лечения. Однако на начальных стадиях заболевания в качестве поддерживающей терапии можно облегчить состояние при помощи полосканий. Чем можно убрать запах изо рта? Есть много проверенных домашних эффективных способов.

Травяные отвары

В качестве народных средств для полоскания полости рта и горла подойдут отвары растений: мяты, ромашки, хвои, эвкалипта, малины, шалфея, бузины. Если запах изо рта связан не с заболеванием, а с другими ситуациями, травяные отвары помогут и здесь.

Раствор соды

Также можно применять раствор соды. Чтобы приготовить его, нужно налить в стакан тёплой кипячёной воды и растворить в нём столовую ложку пищевой соды. Затем смочить в этом растворе ватный диск и протирать поражённую поверхность несколько раз в день после приёма пищи. Использование этого метода подсказывает, как убрать чесночный запах изо рта. Полоскать рот содовым составом можно каждые 10-15 минут на протяжение часа. Запах станет едва уловимым.

Аптечные антисептики

Неплохо помогает полоскание доступными антисептиками, такими как фурацилин и хлоргексидин.

Также попробуйте полоскание раствором перекиси водорода. Для его приготовления добавьте в стакан тёплой воды одну столовую ложку перекиси 3% и полощите рот каждый раз при появлении запаха или после еды. Как убрать запах лука изо рта? Если во время обеда вы угостились свежим луком, то избавиться от его запаха также поможет полоскание с раствором перекиси водорода.

Настой корня имбиря

Залейте одну чайную ложку перетёртого корня имбиря 500 мл тёплой воды и оставьте настаиваться в течение 2 часов. Пейте небольшое количество настоя утром и вечером. Курс «лечения» составляет минимум 7 дней, хотя ничто не мешает вам использовать это средство каждый раз при появлении такой необходимости – например, можно полоскать рот этим настоем после приёма пищи. К слову, имбирь дает подсказку, как быстро убрать запах сигарет изо рта. Пожевав кусочек имбиря, вы заметите, что от аромата табака не останется и следа.

Растительное масло

Этот оригинальный рецепт действительно работает! Масло выводит токсины и вредоносные бактерии из полости рта, помогая избавиться от дурного запаха, снижает риск развития кариеса, пародонтоза и других заболеваний зубов и дёсен. Использовать этот способ очень просто: возьмите любое растительное масло и подержите во рту 10 минут, затем сплюньте и прополощите рот водой. Если выполнять эту процедуру 1-2 раза в день в течение недели, вы сможете одержать победу над галитозом.

Использовать этот способ советуют, когда возник вопрос как убрать запах пива изо рта. Оказывается растительное масло, как и зерна кофе, способны избавить от неприятного запаха алкоголя и перегара. Достаточно выпить чайную ложку масла или пожевать несколько кофейных зерен.

Как избавиться от запаха во рту: полезные лайфхаки

Чтобы предотвратить развитие проблем в ротовой полости, нужно принимать следующие меры:

• Следить за состояние зубов, не запускать кариес, своевременно посещать стоматолога.
• Вылечить фарингит и тонзиллит – заболевания горла и миндалин тоже провоцируют появление неприятного запаха.
• Укреплять иммунитет, чтобы предупредить развитие воспалительных и инфекционных процессов.
• Освоить способы борьбы со стрессом, не допускать нервного перенапряжения, поскольку это ослабляет иммунную систему и делает организм уязвимым для инфекций.

Регулярно менять аксессуары для гигиены полости рта. Например, зубную щётку нужно обновлять каждые 3-4 месяца.

Если вы пользуетесь ёршиками, берите одноразовые.

Как избавиться от запаха изо рта в домашних условиях с помощью правильного питания

Вряд ли кто-то поспорит, что питание играет огромную роль в функционировании нашего организма. Так же оно влияет и на свежесть дыхания и здоровье полости рта.

Чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, нужно:

• Отказаться от ограничительных диет. Провоцировать появление дурного запаха изо рта могут голодание, белковая икетогенная диеты. При них организм входит в состояние кетоза, когда в качестве основного источника энергии используются жир и кетоны, а не глюкоза. В результате кетоза возрастает уровень ацетона, который и является причиной характерного запаха – это явление ещё называют «кетозным дыханием». На низкоуглеводных диетах в организм поступает избыток белка, а при его переработке выделяется много аммиака, что тоже отрицательно сказывается на свежести вашего дыхания.
• Включить в рацион больше продуктов, богатых витаминами и минералами и способствующих очищению зубов. В список таких чудо-продуктов входят: сельдерей, морковь, цитрусовые, яблоки, различные ягоды, цельные злаки, коричневый рис, овощи. Добавляйте в блюда корицу – она также способствует свежести дыхания.
• Отказаться от некоторых продуктов, в числе которых кофе, лук, чеснок, специи, алкогольные напитки. Кофе лучше заменить зелёным чаем, который богат полифенолами, способствующими расщеплению соединений серы. Благодаря этому в полости рта уменьшается количество вредных бактерий.

Не забывать пить достаточно воды. Её недостаток часто становится причиной запаха изо рта. В воду можно добавлять лимон, который стимулирует слюноотделение, что способствует увлажнению полости рта.

Как быстро убрать запах изо рта специальными средствами

Проблема галитоза достаточно распространена, и производители гигиенических средств предлагают множества вариантов её решения. Как вылечить гелитоз – подскажет специалист.

Ополаскиватели для полости рта

Часто содержат активный кислород, противовоспалительные компоненты, экстракты растений. Ополаскиватели не только устраняют плохой запах изо рта, но и способствуют осветлению зубной эмали.

Спрей с активным кислородом

Надолго освежает дыхание, предотвращает скапливание налёта на зубах, убивает бактерии на языке и дёснах. Идеальное средство для тех, кто носит брекеты. Использование такого спрея – один из способов как убрать запах изо рта.

Пенка для полости рта

Является вспомогательным гигиеническим средством, которое позволяет очистить зубы более тщательно, убрать налёт и частицы пищи из труднодоступных мест. Пенки абсолютно безопасны для ортодонтических конструкций.

А еще мы нашли для тебя классное видео, которое тоже подскажет, как избавиться от запаха изо рта

Проблема несвежего дыхания

Галитоз (несвежее дыхание)– состояние, при котором выдыхаемый человеком воздух имеет устойчивый неприятный запах.Несвежее дыхание – неприятное явление, которое может смущать человека и существенно понижать качество жизни.  Существует большое количество освежителей для ротовой полости, но эти средства  в большинстве случаев дают лишь временное облегчение. 

Симптомы галитоза

Запах зависит от источника или первоначального заболевания, которые его вызвало. Очень трудно оценить свежесть собственного дыхания, поэтому другие люди скажут вам гораздо больше о вашей проблеме. Другие люди также могут иметь проблемы с дыханием, но не знают об этом. Попросите кого-нибудь из своих родственников или близких друзей указать на вашу проблему, поскольку посторонние люди могут попросту постесняться дать правдивый ответ. 

Причины галитоза:

1.Продукты питания.
Разложение остатков пищи между зубами вызывает неприятный запах изо рта. Употребление пищи, богатой жирами – еще одна причина несвежего дыхания. Лук, чеснок, некоторые другие овощи и специи также могут вызвать отталкивающий запах. После того как вы съели подобные продукты, летучие масла поступают в кровь, доставляются в легкие и выводятся наружу с выдыхаемым воздухом. Вот почему запах лука и чеснока чувствуется через много часов после того, как человек употребил эти продукты. 

2. Проблемы с зубами.
Плохая гигиена полости рта – самая частая причина несвежего дыхания. Если вы не чистите зубы и не пользуетесь зубной нитью ежедневно, то частички пищи остаются во рту, становясь великолепным субстратом для бактерий. Некоторые бактерии выделяют серные соединения наподобие тех, которые придают незабываемый запах .В некоторых случаях карманы между деснами и зубами обсеменяются бактериями – еще одна причина неприятного запаха. Микроскопические неровности на языке также могут содержать микроорганизмы.

3. Сухость рта.
Наша слюна помогает очищать рот, удалять частички, которые вызывают неприятный запах. Ксеростомия – состояние, которые сопровождается чрезвычайной сухостью рта – может стать причиной несвежего дыхания. Сухость рта наблюдается во время сна, что мы ощущаем по несвежему утреннему дыханию.

4. Заболевания, не связанные с полостью рта.
Около 10% всех случаев галитоза вызвано заболеваниями, не касающимися полости рта. Сахарный диабет, почечная и печеночная недостаточность могут давать неприятный рыбный запах изо рта. Неконтролируемый сахарный диабет иногда вызывает фруктовый аромат из-за выделения особых веществ, называемых кетонами. Хронический кислотный рефлюкс (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь) также ассоциируется с несвежим дыханием. Кроме того, некоторые лекарства, используемые для лечения гипертонии, психических заболеваний и мочеполовых проблем, могут способствовать сухости рта и галитозу. Некоторые лекарства могут расщепляться в организме с выделением веществ, которые имеют неприятный запах. 

5. Заболевания полости рта и носа.
Другими источниками несвежего дыхания являются инфекции полости рта и носовых ходов. При синусите слизистая оболочка носа вырабатывает слизь, которая затекает в горло  и вызывает неприятный запах. 
Иногда плохой запах связан с банальными простудными заболевания, а также ранками и язвами в дыхательных путях. Несвежее дыхание может возникать при хроническом тонзиллите, когда миндалины становятся идеальной средой для бактерий. 

6. Употребление табака.
Курение иссушивает рот, нарушает защитные свойства слизистых и вызывает неприятный запах. Курильщики чаще страдают заболеваниями десен, что является еще одной причиной запаха. 

Лечение несвежего дыхания

Лечение зависит от причины. Если ваша проблема связана с каким-либо заболеванием, то нужно будет лечить именно его, а в качестве временной меры подойдут разнообразные освежители для полости рта. 

Основные меры борьбы с несвежим дыханием включают:

1. Ополаскиватели и зубные пасты.
Если несвежее дыхание связано с накоплением бактериального налета во рту, то стоматолог посоветует вам ополаскиватель с антибактериальным эффектом.Стоматолог также порекомендует пользоваться специальной зубной пастой, которая содержит антибактериальные вещества. Другие активные компоненты могут нейтрализовать бактериальные продукты, обладающие плохим запахом.

 

2. Лечение болезней зубов и десен
Если стоматолог выявит у вас болезни десен, то вам может потребоваться сложное лечение. Болезни десен приводят к расшатыванию и выпадению зубов, а глубокие карманы, расположенные возле зуба, служат отличным местом скопления  бактерий. Иногда эти бактерии можно удалить только при помощи профессиональной чистки. Лечение кариеса зубов, замена дефектных пломб  поможет избавиться от неприятного дыхания.

3.Отказ от курения

Советы для больных

Попробуйте несколько приемов, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта: 

• Чистите зубы после каждого приема пищи. Держите зубную щетку на работе, чтобы чистить зубы после еды. Вы должны использовать антибактериальную зубную пасту не менее двух раз в сутки, поскольку ее эффектдлитсянеболее12часов. 
• Пользуйтесь зубной нитью не реже одного раза в день. Правильное использование зубной нити очищает пространство между зубами и предотвращает многие проблемы
• Чистите не только зубы, но и язык. Универсальные зубные щетки и специальные скребки для очистки языка помогают устранить бактериальный налет на языке. 
• Если вы носите зубные протезы, очищайте их регулярно при помощи специальных средств.
• Пейте достаточно воды. Чтобы поддерживать ротовую полость увлажненной, нужно пить достаточное количество жидкости. Но только не кофе, сладкую воду или алкоголь, которые могут сушить рот. Можно пожевать жевательную резинку без сахара– это усилит рефлекторное выделение слюны и увлажнит рот.  
• Измените свою диету. Стоит уменьшить потребление кофе и алкоголя, а также всех блюд,специй, которые вызывают несвежее дыхание. 
• Поменяйте свою зубную щетку. Не забывайте, что по правилам зубную щетку следует менять не реже, чем раз в 3-4 месяца. 
• Регулярно посещайте  стоматолога. Как минимум дважды в год каждый человек должен посещать стоматолога. Это поможет обнаружить заболевания зубов и десен на ранней стадии, что упростит их лечение. Если врач заметит проблему, он сможет вовремя дать вам нужные рекомендации. 

Зам. заведующего Новополоцкой
стоматологической поликлиникой О.В.Зеленевская

Ешьте неприятный запах лука изо рта, как это закончиться?

Это автоматически переведенная статья.

Чеснок и лук придают блюдам аромат и могут быть полезны для здоровья. К сожалению, оба могут вызывать неприятный запах изо рта, известный как неприятный запах изо рта, особенно при употреблении в сыром виде. Так есть лук неприятный запах изо рта, как закончить? К счастью, многие домашние процедуры могут предотвратить или устранить неприятный запах изо рта. Ниже мы опишем простой метод.
Характерный запах обусловлен серосодержащими химическими веществами в луке и чесноке. Запах может сохраняться в дыхании человека в течение нескольких часов и даже всю ночь, из-за чего некоторые люди не хотят есть сырой лук. Как избавиться от неприятного запаха изо рта при употреблении сырого лука?

1.

Почему употребление лука вызывает неприятный запах изо рта во время еды?

Если вы знакомы с серой, то знаете, что в газообразном состоянии она может вызывать довольно специфический запах. Ну, во многих продуктах есть соединения серы, и именно это придает им их уникальный вкус. Особенно это касается чеснока и лука, принадлежащих к семейству луковых. Они не только тесно связаны, но и имеют тот же тип соединения серы, которое вызывает неприятный запах изо рта. Они схожи по составу и содержат много одинаковых соединений серы. Соединения серы придают продуктам особый вкус. Они также выделяют особые газы при разрезании или измельчении, а затем смешиваются с газообразующими бактериями, создавая некий ароматный запах изо рта.
Чеснок и лук могут продолжать вызывать неприятный запах изо рта в течение нескольких часов после того, как вы их съели. В рамках пищеварительного процесса их побочные продукты также всасываются в кровоток и переносятся в легкие, вызывая неприятный запах изо рта.
Но неприятный запах изо рта не повод избегать чеснока и лука. Их польза для здоровья того стоит и может нейтрализовать вызывающие запах эффекты.

2. Как избавиться от неприятного запаха при употреблении сырого лука?

Вот несколько советов, которые помогут вам избавиться от неприятного запаха изо рта при употреблении лука:

2.1 Пейте зеленый чай

Выпейте чашку горячего зеленого чая после еды для временного облегчения неприятного запаха изо рта, пока вы не сможете пойти в ванную, чтобы почистить зубы.
В исследовании 15 участников использовали жидкость для полоскания рта с катехином из зеленого чая и обнаружили, что она сравнима с антисептическим средством для полоскания рта с точки зрения эффективности против зубного налета. В другом исследовании в пробирке зеленый чай и зубная паста оказались более эффективными, чем масла петрушки, жевательной резинки и мяты.
Пейте зеленый чай с медом несколько раз в день. Зеленый чай богат полифенолами, которые являются мощными антиоксидантами, разрушающими соединения серы, содержащиеся в сыром луке.

Trà xanh có thể tiêu diệt các hợp chất lưu huỳnh có trong hành sống

2.2 Лимон борется с запахом сырого лука

Полоскание лимонным соком два-три раза в день. Чайная ложка лимонного сока на стакан воды может помочь нейтрализовать луковое дыхание. Лимонная кислота в лимонах обладает антибактериальными свойствами, которые могут убивать бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта.
Только будьте осторожны, чтобы лимонная кислота не попала на зубы. Его высокая кислотность может способствовать износу эмали и разрушению зубов.

2.3 Пейте разбавленную воду с яблочным уксусом

Яблочный уксус содержит пектин, который способствует росту полезных бактерий. Употребление 1-2 столовых ложек яблочного уксуса в стакане воды перед едой чеснока или лука может помочь быстрее вывести их побочные продукты из организма, помочь нейтрализовать луковое дыхание и улучшить пищеварение. Убивает бактерии неприятного запаха изо рта во рту. Это также помогает пищеварению.
Вы можете пить очень разбавленный раствор после еды. Или полоскать горло в течение 10 или 15 секунд после еды в качестве жидкости для полоскания рта.

2.4 Ешьте свежие продукты, такие как яблоки, шпинат или мята

Если вы едите особенно чесночную пищу, съешьте яблоко на десерт или пожуйте свежие листья мяты. Одно исследование показало, что химический состав сырых или подогретых яблок, салата или мяты помогает дезодорировать дыхание после употребления лука.
Яблоки — одни из самых универсальных фруктов на планете. Они очень вкусные. Кроме того, они имеют множество применений и преимуществ. Одним из применений является быстрое лечение неприятного запаха изо рта луком.
Употребление яблок – один из самых эффективных способов избавиться от неприятного запаха изо рта с помощью лука. Это потому, что природные ферменты в яблоках расщепляют соединения серы лука.

Hãy nhai một vài la bạc hà tươi sau khi ăn tỏi để giảm hôi miệng

2.

5 Чистка зубов щеткой и зубной нитью после еды

Большинство бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта, живут ниже линии десен и в зубном налете, который скапливается на зубах. Чистка зубов щеткой и зубной нитью после употребления лука или чеснока может помочь избавиться от вызывающих запах бактерий, а также остатков пищи. Использование электрической зубной щетки может помочь вам почистить зубы ниже линии десен и уменьшить зубной налет. Это помогает надолго освежить дыхание. Также полезно аккуратно почистить нёбо и язык, чем позже, тем лучше.

2.6 Используйте жидкость для полоскания рта, содержащую диоксид хлора

Существуют научные доказательства того, что жидкость для полоскания рта, содержащая диоксид хлора, эффективна при неприятном запахе изо рта. Диоксид хлора может помочь удалить зубной налет, бактерии, покрывающие язык, и частицы пищи. Это тот же ингредиент, который используется для очистки и улучшения вкуса воды на открытом воздухе во время кемпинга.
Вы можете полоскать горло пищевой содой: полоскать горло пищевой содой. Этот метод нейтрализует запах лука, поддерживает рН слюны и контролирует рост бактерий во рту.

Đánh răng và sử dụng nước súc miệng giúp loại bỏ vi khuẩn gây mùi

2.7 Выпей молока

Вот малоизвестный секрет, который поможет быстро избавиться от лукового запаха изо рта. В молоке есть определенные соединения, особенно в цельном молоке, которые могут разрушать бактерии и соединения, вызывающие запахи. Когда вы пьете молоко, сера в луке нейтрализуется жиром в молоке. Молоко также действует как натуральное средство для полоскания рта. Если у вас дома есть цельное молоко, налейте себе стакан после особенно сильно пахнущей еды, и вам не придется стыдиться своего неприятного запаха изо рта!

2.8 Использование эфирных масел

Эфирные масла часто добавляют в жидкости для полоскания рта, содержащие спирт. Помимо освежения дыхания, некоторые из них также обладают антибактериальными свойствами. Вы также можете сделать свой собственный домашний ополаскиватель для рта с эфирными маслами и маслами-носителями (такими как кокосовое масло, миндальное масло или оливковое масло). К эфирным маслам с доказанной эффективностью устранения неприятного запаха изо рта относятся:
Мята перечная Мирра Эвкалиптол для полоскания 1 чайная ложка масла-носителя с каплей масла мяты перечной для удаления частиц пищи, бактерий и запахов. Купите пищевое масло перечной мяты в местном продуктовом магазине или в Интернете. Убедитесь, что вы следите за добавлением сахара

2.9 Попробуйте средство для чистки языка

Бактерии также растут и размножаются на задней части языка, куда зубная щетка не может добраться. Белый язык может указывать на мертвые клетки, микроскопические частицы пищи и бактерии. Средства для очистки языка, такие как щетки для языка и скребки для языка, могут помочь вам добраться до задней части языка. Они также эффективны для удаления отложений, вызывающих запах.
Чтобы использовать скребок для языка, начните с задней части языка и аккуратно соскребите его вперед. Это приведет к тому, что белый осадок окажется перед вашим ртом. Продолжайте полоскать и повторяйте этот процесс до тех пор, пока на скребке не останется следов.

2.10 Жевательная резинка с мятой

Если вы ищете свежее мятное дыхание, вам нужна мята. Мята содержит хлорофилл, который освежает дыхание, маскируя запах лука. Он также обладает мягкими антисептическими свойствами, которые помогают бороться с неприятным запахом изо рта, вызванным бактериями.
Вы можете найти жевательную резинку с мятой и прохладные мятные леденцы везде, куда бы вы ни пошли. Просто убедитесь, что вы покупаете сорт без сахара, потому что сахар в жевательной резинке повреждает ваши зубы. Жевательная резинка с мятой может временно отключить чесночное дыхание. Это также может уменьшить кислотный рефлюкс, который может уменьшить длительное воздействие лука и чеснока после пищеварения.
Вы также можете получить немного натуральной мяты. Пейте мяту с водой или жуйте листья мяты, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта после употребления лука.

Нхай ко цао су бак ха ко тх том том тхой во хиу хоа хай тхой ко муи хой кха туи

Пожалуйста, наберите ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ для получения дополнительной информации или регистрации на прием ЗДЕСЬ . Загрузите приложение MyVinmec, чтобы быстрее назначать встречи и легко управлять своими заказами.

Ссылки: stardentalriverside.com, healthline.com, carefreedental.com

XEM ТЕМ:

• Как классифицировать недоедание?
• Сколько существует видов коричневого риса?
• Какова связь между синдромом дефицита внимания и гиперактивностью и оппозиционно-вызывающим расстройством?

Как избавиться от неприятного дыхания после получения лука

—

TNN

Создан: 17 февраля 2015, 00:00 IST

Facebook Twitter Pintrest

EATE EAT мяты после того, как вы съели лук или чеснок, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта.

Выпейте стакан зеленого чая или лимонада, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта. Употребление лимона также работает.

Недостаток углеводов в вашем рационе может вызвать неприятный запах изо рта. Кусочек хлеба во время еды может улучшить запах изо рта.

Прополощите рот жидкостью для полоскания рта.

Конец статьи

Наглядные истории

Пиюш Кумар об учебе в Австралии

Фитнес Джордана Йео

• Комплекс гантелей для всего тела | Укрепление и потеря веса

• 10-минутная тренировка пресса для сжигания жира HIIT! (Уровень 3)

• Прогрессивная жиросжигающая тренировка!

• Тренировка плеч с гантелями

See All

Featured in Health & Fitness

• 10 celebs who suffered heart attack

• Ramadan: 5 ways diabetics can enjoy Iftar

• Signs of endometriosis and adenomyosis

• Когда Селена рассказала о наборе веса

• Заживление от H4N2: диета и уход за домом

• Amitabh Bachchan Comments Health Update

• .

  Рамадан 2023: продукты для Сехри

• Калькулятор ИМТ Рассчитайте свой индекс массы тела

Последние видео

Здоровье

• Вещи, которые вы не должны делать при землетрясении 00:59
• . не должны голодать в течение долгих часов для потери веса? 00:55
• Стоит ли тренироваться на пустой желудок? Плюсы и минусы 00:59
• Цинк: список вегетарианских и невегетарианских продуктов, содержащих этот незаменимый минерал 00:59
• 6 минут ABS & Cardio: Jordan Yeoh 08:05
• .