Торговый Дом «Аюрведа» — аюрведа оптом

Запах изо рта: причины, диагностика, как от него избавиться

Галитоз, стоматодизодия, озостомия, fetor oris — эти сложно произносимые термины обозначают одно и то же явление, которое порой превращается в серьёзную проблему и доставляет массу неудобств. Речь идёт о неприятном запахе изо рта.

Галитоз, стоматодизодия, озостомия, fetor oris — эти сложно произносимые термины обозначают одно и то же явление, которое порой превращается в серьёзную проблему и доставляет массу неудобств. Речь идёт о неприятном запахе изо рта.

Откуда «растут ноги» проблемы?

Наиболее распространённой причиной галитоза у человека являются, по мнению учёных, микроорганизмы, населяющие полость рта. В процессе их жизнедеятельности образуются летучие серосодержащие соединения — те самые газы, которые пахнут не самым лучшим образом. В норме на эти микроорганизмы пагубно действует слюна. Но если свойства и состав слюны нарушаются, а её количество уменьшается, бактерии начинают активно размножаться.

Что же способствует изменению состава, консистенции и количества слюны?

По статистике, в 80% (а у детей практически в 100%) случаев причина неприятного запаха изо рта связана с проблемами в самой ротовой полости. Это разрушенные, поражённые кариозным процессом зубы, налёт на языке, недостаточная гигиена, воспаления дёсен, пародонта, слюнных желез. 10% случаев галитоза исследователи связывают с заболеваниями ЛОР-органов: воспалительными процессами в носоглотке, гайморовых пазухах, миндалинах, гортани. Это связано как с увеличением патогенной микрофлоры и продуктов её жизнедеятельности, так и с сухостью во рту из-за нарушенного носового дыхания.

«Среди типичных признаков — заложенность носа, выделения из него. Также могут наблюдаться чувство тяжести, распирания или болей в области проекции носовых пазух, снижение или полное отсутствие обоняния, головные боли». Цитата из материала «Как лечить гайморит в домашних условиях?»

И лишь у 5-10% лиц, страдающих галитозом, запах из ротовой полости возникает из-за патологических процессов во внутренних органах.

Запах запаху рознь?

Запах изо рта может рассказать много интересного о нашем организме. Его не только легко выявить, но и не составит большого труда устранить, если разобраться, с чем же он связан.

Запах «тухлых яиц» или, иначе, сероводорода, может свидетельствовать о болезнях зубов, дёсен, слюнных желез, а также о воспалении в носу, глотке и гортани. Кроме того, его можно уловить от людей, страдающих апноэ (временной остановкой дыхания во сне), а связан он с пересыханием слизистой оболочки рта.

Гнилостный запах может возникнуть при такой патологии, как дивертикул пищевода. Это заболевание характеризуется мешковидным выпячиванием стенки органа. В этом выпячивании, как в резервуаре, скапливаются пищевые остатки, которые впоследствии разлагаются, чем и объясняется запах гнили.

Запах кислого изо рта — признак хронического гастрита с повышенной кислотностью или гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). При этом симптомом, сопутствующим неприятному запаху изо рта, будет изжога, возникающая из-за рефлюкса (заброса желудочного сока в пищевод).

Подробнее об изжоге можно прочитать в нашей статье

Изо рта больных сахарным диабетом можно уловить запах ацетона, что связано с накоплением в организме и выведением кетоновых тел, образующихся из-за нарушений обменных процессов.

Если изо рта собеседника пахнет аммиаком, у него высока вероятность проблем с почками. Аммиачный запах также говорит о возможном инфицировании бактерией Helicobacter pylori и высоком риске печёночной недостаточности.

«Хеликобактер пилори считается основной причиной язвенной болезни». Цитата из материала «Живущие в кислоте: что мы знаем о хеликобактере пилори»

Не следует исключать и тот факт, что выдыхаемый изо рта воздух сохраняет запах употребляемых в пищу продуктов с резким ароматом – лука, чеснока, сыра, винограда и т.п.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта?

Прежде чем предпринимать меры для ликвидации неприятного запаха изо рта, необходимо провести диагностику. Специалисты для обнаружения запаха используют специальный прибор – галитометр. Выдыхаемый воздух при этом оценивают по шкале от 0 до 5.

Оценить свежесть своего дыхания самостоятельно можно несколькими подручными способами:

Прикоснуться языком к запястью, понюхать.

После глубокого вдоха выдохнуть в надетую на лицо медицинскую маску или ёмкость, плотно прижатую ко рту, понюхать.

Соскоблить с языка налёт с помощью ложки, понюхать.

Если при этом вы почувствуете неприятный запах, а окружающие это подтвердят, следует принять меры.

Успех устранения этой проблемы во многом зависит от выявления первопричины и избавления от неё.

Если регулярная гигиена полости рта не обеспечивает вам свежее дыхание, посетите стоматолога. Своевременное лечение заболеваний зубов и дёсен избавит вас от неприятного запаха изо рта при условии отсутствия проблем с внутренними органами.

Отсутствие результата от предпринятых шагов должно стать сигналом для обращения за консультацией к врачу-терапевту. Именно он сможет предположить внутреннюю причину вашей проблемы и направить вас к узкому специалисту.

Записаться на приём к специалистам можно здесь

ВНИМАНИЕ: услуга доступна не во всех городах

Как предупредить появление галитоза?

Прежде всего, наблюдать за состоянием зубов и ротовой полости, не забывая дважды в год с профилактической целью посещать стоматолога. Ежедневные гигиенические процедуры, использование специальных средств (ополаскивателей, флоссов для очистки межзубного пространства), употребление достаточного количества жидкости для предупреждения ксеростомии (сухости полости рта), своевременное выявление и лечение болезней внутренних органов, горла, носа помогут вам сохранять свежее дыхание.

Севиля Ибраимова

Редакция рекомендует:

Горло просит о помощи. Как лечить хронический тонзиллит?

Где раздобыть смелость, чтобы решиться? Гастроскопия – без страха!

Как защитить желудок от язвы?

Как избавиться от запаха изо рта?

Неприятный запах изо рта – возможно, не самая большая проблема в жизни, но все же хлопот доставляет много. Несвежее дыхание абсолютно точно не поможет вам произвести приятное впечатление на знакомых, коллег и клиентов и явно не поспособствует налаживанию контактов – будь то карьера, личная жизнь или дружба. Конечно, запах изо рта не делает вас плохим человеком, но все же многие не смогут спокойно общаться с вами, игнорируя эту проблему. К счастью, от этой напасти нетрудно избавиться, если она не связана с проблемами со здоровьем.

Попрощаться с плохим запахом изо рта поможет тщательная гигиена и осознанный подход к своему питанию. Звучит серьезно, но на деле вам следует внести всего несколько корректировок в свой рацион и проводить в ванной на пару минут дольше. И даже если вам кажется, что проблема запаха изо рта не имеет к вам никакого отношения, все равно возьмите во внимание наши советы (возможно, вы просто чего-то о себе не знаете).

Используйте правильные средства для чистки зубов

1. Менять зубную щетку необходимо каждые два-три месяца, а то и чаще. Не советуем дожидаться того момента, когда она превратится в ершик для унитаза.
2. Вам нужна зубная нить. Не удастся обойтись одной зубной щеткой, если вы настроены обрести здоровую улыбку и свежее дыхание. Придется вооружиться еще и зубной нитью, чтобы с ее помощью извлекать остатки еды из трудно доступных мест. Пройдитесь ей между зубами, чтобы снизить риск появления кариеса. Кроме того, такая процедура укрепит ваши десна.
3. Скребок для языка – не беспокойтесь, это не инструмент для пыток. Это очень простой в использовании прибор, помогающий избавиться от налета на языке. После того, как почистите зубы, оставьте во рту немного пасты, возьмите скребок и пройдитесь им пару раз по языку по направлению от корня.
4. Зубная паста и ополаскиватель для рта. Скорее всего, вы и так не обходитесь без этих вещей. Но нам не трудно напомнить вам о важности их использования. Выбирайте пасту с цинком, чтобы защитить зубы от кариеса и инфекционных заболеваний полости рта.
5. Всегда держите под рукой жвачку. В экстренных случаях это отличный способ освежить дыхание и избавиться от микробов.

Соблюдайте режим гигиены

Закупиться всеми вышеупомянутыми средствами недостаточно. Нужно использовать их регулярно, а главное – с умом. Чистить зубы рекомендуется 2-3 раза в день, зубную нить использовать только перед сном, а скребок для языка – по утрам. И не забывайте про ополаскиватель для рта, чтобы быть уверенным в абсолютной чистоте своих зубов и свежести дыхания.

Пейте больше воды

Сейчас мы дадим вам еще один повод наладить свой питьевой режим: вода помогает бороться с несвежим дыханием. Когда ваш рот пересушен, на языке скапливается много бактерий, которые образуют налет и ухудшают запах изо рта.

Этим объясняется несвежее дыхание по утрам: пока вы спите, слюна практически не выделяется. Чтобы за ночь ваш рот не пересыхал, достаточно выпить стакан воды перед сном. Та же логика работает и в течение дня. Если вы пьете воду, отказываетесь от кофеина, алкоголя и сигарет, проблем с дыханием у вас возникнуть не должно.

Следите за питанием

Если вы любитель наесться лука или чеснока, у нас для вас плохие новости. Придется отказаться от продуктов с резким запахом (или все время сидеть дома). Кроме того, не советуем увлекаться слишком кислой и сладкой едой. Однако кардинально менять свой рацион питания не стоит. Это не обязательные, а скорее, крайние меры. К ним следует прибегнуть только в том случае, если все остальные способы справиться с запахом изо рта окажутся неэффективными. А это маловероятно.

Впервые опубликовано на сайте американского GQ.

Вероятно, вам также будет интересно:

Как ухаживать за зубами

Что делать, если у вас появилась первая седина

Как выглядели знаменитости 10 лет назад?

Фото: Giphy

Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.

Белый язык, Загадка неприятного запаха изо рта

Лучшие статьи

Другие статьи

Поле даты публикации Последнее обновление:

Медицинская экспертиза Colgate Global Scientific Communications

Вы обеспокоены тем, что у вас может быть неприятный запах изо рта? Не волнуйтесь, вы не одиноки, большинство людей были там раньше. Посмотрите на цвет своего языка, белый язык обычно сопровождается неприятным запахом изо рта. Но что вызывает белый язык и неприятный запах изо рта? Вот некоторые из причин и вещей, которые вы можете начать делать, чтобы добиться свежего дыхания и чистого языка.

Что вызывает неприятный запах изо рта?

Есть несколько распространенных причин неприятного запаха изо рта, но есть и уникальные для определенных людей.

• Плохая гигиена полости рта: Если у вас нет надлежащего ухода за полостью рта, частицы пищи остаются в зубах и на них. Это приводит к появлению вызывающих запах бактерий во рту.
  
• Сухость во рту: Слюна поддерживает влажность мягких тканей рта и смывает частицы пищи и бактерии с поверхности зубов. Недостаток слюны препятствует способности вашего рта удалять лишние частицы пищи. Эти частицы могут вызвать неприятный запах изо рта.
• Определенные продукты: Известно, что такие продукты, как лук и чеснок, оставляют неприятный запах во рту.
• Табак: Курение сигарет или употребление табачных изделий оставляет неприятный запах изо рта. Они также могут вызывать сухость во рту.
  
• Заболевания: Определенные состояния, такие как синусит или постназальный синдром, могут оставлять пленку на языке, вызывающую неприятный запах изо рта.

Что вызывает белый язык?

Ваш язык может побелеть, когда опухнут крошечные бугорки или сосочки на поверхности языка. Когда сосочки воспаляются, бактерии, пища и мертвые клетки могут попасть между этими крошечными бугорками, что приводит к образованию белого налета на языке. Другие причины белого языка аналогичны причинам неприятного запаха изо рта, а именно сухость во рту, плохой уход за полостью рта и курение. Существует четкая корреляция между неприятным запахом изо рта и белым языком.

Лечение белого языка

Теперь, когда вы взглянули на свой язык и поняли, что он белый, вам может быть интересно, что делать дальше? Вот некоторые вещи, которые вы можете начать делать, чтобы получить чистый язык и свежее дыхание:

• Правильный уход за полостью рта: Чистите зубы два раза в день и ежедневно пользуйтесь зубной нитью. Аккуратно используйте скребок для языка, чтобы эффективно удалить белую пленку с языка. Вы можете добавить жидкость для полоскания рта для дополнительного свежего дыхания.
• Пейте много воды: Это поможет предотвратить сухость во рту.
• Продукты : Старайтесь избегать употребления в пищу продуктов, которые могут вызвать неприятный запах изо рта.
• Посетите стоматолога: Запишитесь на прием к стоматологу. Они оценят состояние вашей полости рта и предоставят целенаправленные рекомендации на основе вашей стоматологической истории.
  

Белый язык может быть признаком неприятного запаха изо рта. Наиболее распространенные причины неприятного запаха изо рта аналогичны причинам белого языка. К счастью, есть некоторые вещи, которые вы можете начать делать, чтобы изменить это и улучшить здоровье полости рта. Чистите зубы два раза в день, ежедневно пользуйтесь зубной нитью, используйте скребок для языка, чтобы эффективно чистить язык, и следите за продуктами, которые вы едите. Пейте больше воды, чтобы избавиться от сухости во рту — это полезно и для всего организма!

Эта статья предназначена для того, чтобы способствовать пониманию и расширению знаний по общим темам гигиены полости рта. Он не предназначен для замены профессиональной консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему стоматологу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья или лечения.

Была ли эта статья полезной?

Нравится

Нейтральный

Спасибо за отзыв!

Если вы хотите получить ответ, свяжитесь с нами.

Простые советы по уменьшению запаха изо рта

Когда ваше дыхание не свежее, вы можете чувствовать себя некомфортно или даже стесняться рядом с другими. Если у вас неприятный чесночный или кофейный запах изо рта, или более хроническое заболевание, такое как неприятный запах изо рта, важно предпринять необходимые шаги, чтобы ваше дыхание снова стало хорошо пахнуть. Если жевательная резинка или мятные леденцы не помогают, вот несколько полезных советов, как улучшить запах изо рта:

Держи язык в чистоте

Так же, как ваши зубы и десны, ваш язык может быть рассадником бактерий. Потратьтесь на скребок для языка и сделайте привычкой очищать язык не менее двух раз в день, когда чистите его и пользуетесь зубной нитью. Рекомендуется чистить язык как можно дальше назад и соскребать частицы пищи с кончика языка. Затем прополощите рот и язык жидкостью для полоскания рта, чтобы убить бактерии.

Избегайте обезвоживания

Употребляя воду в течение дня, вы сохраняете влагу во рту и смываете частицы пищи и бактерии. Употребление чая также может быть полезным, потому что он содержит растительные химические вещества, которые уменьшают бактериальное дыхание.

Следите за тем, что вы едите

Некоторые диеты могут вызывать неприятный запах изо рта. Например, низкоуглеводная диета может вызвать неприятный запах изо рта из-за состояния сжигания жира, называемого кетозом. Кофе, алкоголь, лук, чеснок и другие продукты и напитки также могут вызывать неприятный запах изо рта. Поддерживая здоровую диету из фруктов, овощей, белков и здоровых углеводов, а также выпивая много воды, вы можете повысить свои шансы избавиться от неприятного запаха изо рта.

Домашнее средство с алоэ вера

Алоэ вера — это не только средство от порезов и ожогов, но и средство от неприятного запаха изо рта. Он работает как противовоспалительное средство, которое успокаивает кислотное расстройство желудка, которое может вызвать неприятный запах изо рта. Растворяя четверть стакана геля алоэ вера в половине стакана воды ежедневно, вы можете снизить кислотность желудочного сока и улучшить запах изо рта.

Выбирайте жевательную резинку с умом

Жевательная резинка или леденцы — распространенный и временный способ избавиться от неприятного запаха изо рта. Тем не менее, важно, чтобы вы выбирали жевательную резинку без сахара и мятные конфеты, потому что те, что содержат сахар, только усугубляют вашу проблему.

Жуя жевательную резинку без сахара, вы можете увеличить выделение слюны и смыть вредные бактерии с зубов, десен и языка.

Регулярно посещайте стоматолога

Если вы заметили, что уже все перепробовали и не можете избавиться от неприятного запаха изо рта, пора посетить стоматолога. Регулярная профессиональная чистка не менее двух раз в год может творить чудеса с зубным налетом и зубным камнем на зубах и деснах. Кроме того, ваш стоматолог может помочь определить, что лучше всего подходит для вас, чтобы сохранить свежий запах изо рта.

По большей части, если вы соблюдаете правила гигиены полости рта и регулярно посещаете стоматолога, вы сможете избежать таких состояний, как неприятный запах изо рта. Также важно избегать курения и употребления табака, потому что это увеличивает ваши шансы на развитие рака ротовой полости и заболеваний десен. Если вы чувствуете, что сделали все возможное, чтобы поддерживать здоровье полости рта, но по-прежнему страдаете от неприятного запаха изо рта, важно посетить врача, чтобы исключить любые другие серьезные сопутствующие заболевания, которые могут вызывать неприятный запах изо рта, такие как диабет, инфекций или других заболеваний.